Túžba byť atraktívna je vlastná každej žene takmer v každom veku. Ale ak v mladosti väčšina zástupcov žien verí, že si môžu dovoliť robiť s minimálnymi prostriedkami, ktoré poskytujú starostlivosť o pokožku tváre, potom s vekom prichádza pochopenie - zachovať krásu, mladosť a príťažlivosť. vzhľad je potrebné oveľa viac.

V prvom rade by ste si mali vybrať správne produkty pre kvalitnú starostlivosť a najdôležitejšou vecou v tomto procese je určiť typ pokožky. Je to veľmi dôležité, pretože odlišné typy vyžadujú rôzne krémy, ktoré môžu vyhladiť ich nedostatky a opakovane zdôrazňovať ich výhody. Takže pri začatí takej komplexnej záležitosti, ako je starostlivosť o pokožku tváre, si musíte pamätať:

Normálny má zdravý odtieň, jemne ružový, bez viditeľných chýb vo forme rozšírených pórov, čiernych bodiek alebo vrások. Normálne a elastické na dotyk, čo je bezpochyby snom každého zástupcu krásnej polovice ľudstva;

Suchá pokožka vyzerá a cíti sa trochu napnutá, je extrémne náchylná na rôzne dráždivé látky, ľahko sa zapaľuje a rýchlo sa vráskava, preto sú ženy tohto typu považované za náchylné na skoré starnutie;

Vyzerá leskle kvôli veľkému počtu mazových žliaz, ktoré aktívne pracujú a niekedy vedú k tvorbe škaredých pupienkov a čiernych bodiek. Na rozdiel od predchádzajúceho typu zostáva táto pokožka dlho bez vrások;

Tento druhý typ vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože takáto koža má veľmi mastné oblasti (hlavne na čele, nose a brade) a je veľmi suchá, čo sťažuje riadna starostlivosť... V takom prípade by sa k výberu kozmetického výrobku malo pristupovať veľmi opatrne, aby sa nemýlil. Všeobecne platí, že namiesto výberu jedného krému na tvár je lepšie použiť dva rôzne prípravky, ktoré sa budú musieť aplikovať oddelene na rôzne oblasti.

Okrem toho, že na to, aby ste si zachovali mladosť a krásu, budete musieť vybrať špeciálne výrobky, existuje niekoľko ďalších procedúr, ktoré sú rovnako potrebné pre všetky typy pleti. Jednou z najdôležitejších je každodenná očista. Na tento účel môžete použiť rôzne výrobky - kozmetické mlieko, peny, pleťové vody alebo toniká, zvolené však v prísnom súlade s konkrétnym typom pokožky. Na rovnaké účely môžete použiť odporúčané nástroje tradičná medicína- čistenie pokožky tváre pomocou mrazených bylinných infúzií a odvarov, masiek z fermentovaného mlieka alebo domácich peelingov bude rovnako účinné ako návšteva drahého kozmetického salónu. Jediným obmedzením čistenia je používanie mydla: pretože veľmi vysušuje pokožku, nemalo by sa používať.

Hydratácia je ďalším krokom v boji proti nemilosrdnému času na zachovanie mladosti a krásy pokožky tváre. Udržanie rovnováhy vody je najdôležitejšou úlohou každého kozmetického výrobku, pretože bez tohto základného prvku pokožka rýchlo starne. V tomto ohľade sa osvedčil krém proti vráskam Vichy, ktorý je schopný bojovať proti všetkým prejavom nedostatočnej vlhkosti v štruktúre pokožky, vrátane ochabnutosti, bolestivej suchosti a záhybov. Vonkajšia hydratácia je však málo účinná, ak je celé telo vyčerpané nedostatkom vody - preto kozmetológovia odporúčajú denne spotrebovať dostatočné množstvo (až jeden a pol až dva litre) tekutiny.

Po všetkých postupoch na čistenie a zvlhčovanie začína konečná fáza, bez ktorej nebude starostlivosť o pokožku tváre účinná. Jedná sa o aplikáciu výživných a ochranných krémov, ktoré pomáhajú pokožke odolávať negatívnym prejavom prostredia, vyhladzujú zostávajúce nedokonalosti a vykonávajú pomalú, ale neustálu prácu na obnove buniek, pričom pleti postupne vracajú mladosť a príťažlivosť.

Pravdepodobne všetky ženy majú problém s otázkou, akú kozmetiku si dať na svoju drahocennú tvár, aby nepoškodila pokožku? Ak máte peniaze navyše, môžete si v obchode kúpiť drahší krém, do určitej miery vás uspokojí, prinajmenšom poteší krásou balenia. Mimochodom, viete, čo je súčasťou krémov kúpených v obchode?

Samotné farbivá, príchute a konzervačné látky niečo stoja, nehovoriac o ďalších neznámych zložkách. Ale koľko žien odmietlo akúkoľvek kozmetiku po alergických reakciách na krémy a masky kúpené v obchode ... Ani vysoká cena výrobku nemôže zaručiť kvalitu, pretože sa nikdy nedozvieme, kde, ako a z čoho boli krémy vyrobené , v akých podmienkach boli uložené (a to je tiež dôležitý faktor). Môžete sa však ľahko vyhnúť zbytočným starostiam, stratenému času hľadaním slušného produktu a uložiť obsah svojej peňaženky.

Možno vás to prekvapí, ale takmer všetky kozmetické výrobky sa dajú ľahko vyrobiť doma pomocou vlastných pier. Prírodná kozmetika je pomerne jednoduchá, lacná a čo je najdôležitejšie - nepoškodzuje zdravie pokožky. Potom si už budete stopercentne istí, že v zložení sú zahrnuté iba osvedčené zložky a vaša pokožka nedostane nič škodlivé.

Denná starostlivosť o pokožku tváre krok za krokom

Ak chcete, aby vaša tvár vyzerala vždy mladá a zdravá, musíte si každý deň nájsť čas, aby ste jej dali to, bez čoho sa musí veľmi ťažko zaobísť. Čistenie, tonizácia, zvlhčovanie, vyživovanie a ochrana je to, čo naša pokožka potrebuje, bez ohľadu na jej typ. Je to iná vec, s akým druhom kozmetiky budete vykonávať tieto tri jednoduché postupy. Tu musí byť výber urobený opatrne. Koniec koncov, ak použijete finančné prostriedky, ktoré vám nevyhovujú, potom namiesto pomoci môžete poškodiť iba svoju pokožku.

Na úspech teda potrebujete:

Pravidelnosť starostlivosti;
správne zvolené kozmetické nástroje.

Správnosť vybraných produktov závisí predovšetkým od typu pokožky. Koža sa veľmi líši v závislosti od mastnoty, veku a kombinácie rôznych faktorov, v dôsledku čoho možno rozlíšiť nasledujúce typy: - lesklé, mastné; - nie príliš mastné a nie príliš suché; - tenký, suchý; - na miestach mastných, suchých a normálnych; - koža so zmenami súvisiacimi s vekom.

Aké postupy by sa mali vykonávať, aké finančné prostriedky budú potrebné na udržanie čistoty, krásy a sviežosti vašej tváre?

Čistenie

Prvým krokom v starostlivosti o pleť tváre je čistenie.

Voda

Voda odstraňuje nečistoty z povrchu pokožky. Ale voda je iná: studená voda, horúca, teplá, voda z vodovodu, dažďová voda, tavenina, mäkká, tvrdá atď. Všetci kozmetológovia odporúčajú umývať mäkkou vodou bez ohľadu na typ pokožky. K takejto vode patrí - dážď a tavenina. Áno, na umývanie - bolo by to ideálne, ale proces zberu takejto vody je veľmi náročný, najmä pre obyvateľov miest. Bude teda jednoduchšie zmäkčiť vodu varením a pridaním 1 čajovej lyžičky bóraxu do 2 litrov vody.

Pleťové vody a toniká

Nečistoty môžete zmyť čistiacim krémom alebo tonikom. Sú tiež rôzne - napríklad alkoholické a nealkoholické, na základe odvaru, zásadité a kyslé. Tieto výrobky nielenže odstraňujú nečistoty z tváre, ale v závislosti od ich vlastností tónujú, zjemňujú, upokojujú a dezinfikujú pokožku. Ak ste za maximum prírodná kozmetika Potom je na čistenie tváre lepšie použiť detskú vodu, ktorá je kúpená v obchode, a ako tonikum vyberte minerálnu vodu. Detské výrobky sú podrobnejšie sledované a šanca na získanie kvalitného výrobku je oveľa vyššia.

Kroviny a šupky

Okrem umývania, odstraňovania nečistôt musíte pleť aj vyčistiť na hlbšej úrovni - odlupovať staré bunky a čiastočky pokožky. To si vyžaduje kroviny alebo šupky. S oboma treba zaobchádzať veľmi opatrne. Plnia rovnakú funkciu, ale rôznymi spôsobmi.

Peeling odlupuje odumreté bunky v dôsledku mechanického pôsobenia na pokožku a odlupovanie - v dôsledku chemického pôsobenia. Ak, povedzme, výrobok obsahuje kúsky broskyňových kôstok, potom ide o drhnutie a ak je výrobok vyrobený napríklad na základe kyselina citrónová potom je to peeling.

Pozor! Kroviny a šupky sú veľmi silné prostriedky vo svojom účinku, takže ich nemožno používať denne. Časté používanie povedie k tomu, že pokožka bude tenká a suchá, a preto v tom čase nie je vráskavá. Kroviny a šupky sa nanášajú na vlhkú pokožku.

Kontraindikácie: ak máte akékoľvek kožné choroby alebo cievy na tvári sú veľmi blízko povrchu, pred použitím kroviny alebo pred aplikáciou masiek sa poraďte so svojim lekárom!

Úžasný recept mäkké drhnutie z kávovej usadeniny

Recept kombinuje čistiace častice a výživnú zmes. Kávová usadenina vyčistí. Kávu sme pili ráno, nelejte husté do drezu, ale využite jeho cenné vlastnosti pre seba. Jedna vec: káva by mala byť jemne mletá, aby zrná nepoškodili pokožku. A je lepšie vziať si presne spiacu kávu - „dusenú“. Je jemnejšia, a preto je vhodnejšia napríklad pre suchú pokožku. Areál bude potrebovať dve časti. Kyslá smotana bude výživným základom. Čím je koža suchšia, tým je kyslá smotana tučnejšia.

Vezmeme jednu časť kyslej smotany. Tieto dve ingrediencie zmiešame, nanesieme na tvár a jemne vmasírujeme. Pleť teda čistíme 3-5 minút, potom všetko zmyjeme teplou vodou.

Parné kúpele

Horúca para otvára póry, vháňa krv, čo znamená, že sa zlepšuje zásobovanie pokožky kyslíkom. Je to rovnaká parná miestnosť s dubovou alebo brezovou metlou, iba na tvár. A úlohu metly prevezme infúzia, s ktorou vy parný kúpeľ vykonám. Parný kúpeľ stačí raz týždenne pre všetky typy pokožky.

Kontraindikácie: kožné ochorenia a cievy blízko povrchu kože.

Recept na parný kúpeľ z byliniek na tvár

Na to potrebujete osušku a kastról alebo hlbokú misku. Uvarte si citrónový bylinkový čaj ako základ do kúpeľa. Aby sme to urobili, vyberieme akúkoľvek bylinku: harmanček, mätu, šalviu, ľubovník bodkovaný, eukalyptus, meduňku, lipu. Varíme ho na základe pomerov: 2 polievkové lyžice. lyžice byliniek v 1 litri vody. Do vývaru pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Nalejte horúci vývar do hrnca.

Opláchnite si tvár vodou alebo pleťovým mliekom, aby ste odstránili povrchové nečistoty, nakloňte sa nad horúci kastról a prikryte ho uterákom. Posaďte sa teda do svojho „domu“ a vdychujte voňavé bylinky asi 10 minút. Potom si tvár jemne navlhčite froté uterákom a znova opláchnite studenou vodou.

Tónovanie

Po dokončení procesu čistenia pokožky je nevyhnutné ju tonizovať. Čistiaci postup, aj keď je pre tvár životne dôležitý, je stále trochu stresujúci. Čo sa stane, keď si očistíme pokožku? Otravujeme ju. Krvný obeh sa zlepšuje, ale vlhkosť z povrchu pokožky sa tiež začne rýchlejšie odparovať. Aby sme tomu zabránili, po vyčistení je nevyhnutné našu pokožku upokojiť a tonizovať.

Toniká

To sa dá dosiahnuť pomocou pleťových vôd alebo tonikov. Pomôžu: konečne očistiť, upokojiť, vyživiť vlhkosťou. Navyše toniká alebo pleťové vody (ktoré sa vyberajú v závislosti od typu pokožky) pomáhajú každému typu pokožky bojovať s jej nedokonalosťami. Toner pre mastnú pleť sťahuje póry a zanecháva pokožku matnú. Tonery na suchú pokožku bez alkoholu zjemňujú pokožku a zvyšujú jej schopnosť zadržiavať vlhkosť.

Ak toner neobsahuje alkohol, potom môže dokonca zvlhčiť citlivú pokožku okolo očí, čo nepochybne ovplyvní jej stav.

Ružový tonický recept

Dokonale tonizuje pokožku ružovým tonikom, ktoré je možné pripraviť z šípok, zo záhrady a z divokých ruží. Má pozoruhodné vlastnosti - čistí, tonizuje, spevňuje, zjemňuje a nevysušuje pokožku. Toto tonikum je možné použiť na odstránenie masiek alebo umývanie pokožky po odstránení masky.

Budete potrebovať 3-5 okvetných lístkov ruží. Nasekajte ich najemno a nechajte ich chvíľu odstáť v miske, aby vyniklo viac šťavy. A potom túto zmes zalejte pohárom vriacej vody. A nechajte pleťovú vodu vylúhovať asi 20 minút. Potom vezmite gázu a mlieko preceďte do čistej misky.

Namiesto vriacej vody môžete použiť mlieko, potom sa pridajú iba výživové vlastnosti tonika. A ak máte na pokožke mierne začervenanie, potom stačí nakvapkať do tonika kvapku levanduľového oleja alebo pridať rumanček do lupienkov ruží.

Hydratačný

Ďalšie dôležitá etapa- zvlhčujúci. Len opláchnuť tvár vodou je prakticky to isté, ako naliať záhradu so šiestimi akrami jednou kanvicou. Nie, opláchnite pre zdravie, je to skvelé, napriek tomu pokožka vezme časť vody, ale vezme si celú hlavnú časť z našich vnútorných rezerv. A ak je vaša pokožka suchá, neznamená to, že dochádza k vnútorným rezervám, ale jednoducho to, že vaša pokožka stratila schopnosť zadržiavať vlhkosť. A zvlhčujúce toniká, masky a krémy sú navrhnuté tak, aby túto schopnosť obnovili.

Koľkokrát denne potrebujete na zvlhčenie pokožky? Kedysi sa myslelo, že iba raz, ráno, po očistení. Teraz však kozmetológovia dospeli k záveru, že ak koža cíti nepohodlie, malo by sa to urobiť "na požiadanie". Fľašu zvlhčujúceho tonera alebo termálnej vody môžete nosiť so sebou a z času na čas si ju priložiť na tvár.

Výživa

Pleť ste vyčistili a zvlhčili a posledným krokom starostlivosti bude vyživovať pokožku dôležitými prvkami, ktoré pre ňu sú. Na to budete potrebovať nočný krém(a nočný krém je vždy výživný krém) príp výživná maska... Aký typ pokožky, ktorá maska ​​a ktorý krém sa k tomu najviac hodia, bude napísané ďalej, ale najskôr si zopakujeme najdôležitejšie pravidlá pre nanášanie krému a masky.

Ako správne aplikovať masku

Pred aplikáciou masky je potrebné tvár vyčistiť!

Účinok masky sa najlepšie prejaví po horúcom obklade.

Nezabudnite naniesť tenkú vrstvu tuku výživný krém na suchú citlivú pokožku okolo očí.

Naneste samotnú masku. Môžete ho aplikovať čímkoľvek, čo vám vyhovuje - vatovým tampónom, vatovým tampónom, špeciálnym štetcom, rukou - hlavné je, aby bolo všetko čisté. Masku naneste striktne pozdĺž masážnych línií.

Pri „prijímaní“ masky priložte na oči malý obklad - vrecúško čaju.

Po použití masky si musíte ľahnúť a relaxovať.

Masky sa aplikujú 15-20 minút. Nedoporučuje sa držať tvár pod maskou dlhšie ako tentoraz. Preexponovaním masky môžete dosiahnuť opačný efekt.

Masku musíte odstrániť veľmi správne, bez natiahnutia pokožky na tvári.

Postup by mal byť dokončený utieraním tonikom alebo pleťovou vodou.

Aby tvár lepšie prijala krém alebo masku, musíte urobiť aplikácie za studena. Čo to je?

Aplikácie za studena

Vezmite dve umývadlá. Do jednej nalejte studenú vodu s ľadom, do druhej horúcu. Lepšie, ak je to odvar z bylín alebo vody s prídavkom nejakého druhu šťavy. Do misiek položte uterák. A potom, čo si vyčistíte tvár, začnite postupne na tvár nanášať predtým vyžmýkané uteráky. Dosť 4 krát studených a 4 krát horúcich. Dokončite horúcim uterákom. A teraz si môžete urobiť masku alebo použiť krém.

Krém, rovnako ako maska, sa nanáša až po očistení pokožky.

Najlepšie je naniesť krém na navlhčenú tvár - voda (toner, pleťová voda) je dobrým vodičom, pomôže rýchlo vniesť krém hlboko do pokožky.

Ak krém nie je v tube, ale v nádobe, nevyberajte ho prstami - krém je vynikajúcou živnou pôdou pre baktérie. Použite špeciálnu plastovú stierku, ktorú je možné po každom použití umyť.

Pred nanesením krému na tvár ho krátko podržte v dlani. Nechajte ho zahriať na telesnú teplotu.

Na pokožku očí sa používa špeciálny krém!

Krém je najlepšie nanášať končekmi prstov pozdĺž masážnych línií tváre, aby ste predišli preťaženiu pokožky.

Nočný krém by nemal byť na tvári celú noc !!! Do 20 minút po jeho aplikácii je potrebné prebytočné množstvo odstrániť obrúskom !!! Ak vám krém zostane na tvári cez noc, nielenže bude vašej pokožke po celý ten čas uberaný kyslík, ale ráno vstanete s opuchnutou tvárou.

Ochrana

Pred kým sa budeme brániť? Akí chuligáni? Ukazuje sa, že nie je tak málo banditov, ktorí by mohli poškodiť našu pokožku! Vodcom tohto gangu je slnko, pravú ruku mráz a ľavú vietor. No, nehovoriac o malých dvojnožkách, ako je ústredné kúrenie v našich domoch, o znečistenej atmosfére ani nemusíme hovoriť. Na ochranu pred týmito problémami sa vyrábajú špeciálne výrobky, ktoré nájdete v lekárňach a obchodoch. Je lepšie používať prírodnú kozmetiku.

Recept na ochrannú banánovú masku

Ak máte pocit, že vaša pokožka trpí letným slnkom a je čoraz suchšia, vyskúšajte banánovú masku. Takáto maska ​​môže byť užitočná aj v chladnom období, keď pokožke chýba vlhkosť kvôli príliš suchému vzduchu vo vykurovaných miestnostiach.

Vezmite 1 banán a dôkladne roztlačte do hladka. Do výslednej kaše pridajte 1 čajovú lyžičku mlieka. Maska je pripravená. Jemne naneste na tvár po dobu 10-15 minút a potom opláchnite teplou vodou. Nezabudnite si pokožku potrieť kockou ľadu.

Čistenie, tonizácia, zvlhčovanie, vyživovanie a ochrana je to, čo naša pokožka potrebuje, bez ohľadu na jej typ. V nasledujúcich článkoch budú recepty podrobne popísané pre konkrétny typ pokožky na tvári.

Aby ste vyzerali dobre, musíte dávať pozor na stav koža tváre. Základná starostlivosť o pleť pozostáva z niekoľkých povinných procedúr. Denné ošetrenia začínajú čistením a tonizáciou tváre, potom nasledujú výživné alebo zvlhčujúce krémy. Pozrime sa podrobnejšie na každý krok starostlivosti o epidermis.

Stanovenie typu pokožky

Bez ohľadu na typ pokožky tváre je potrebné čistiace procedúry vykonávať každý deň. Pri výbere kozmetiky je potrebné zvážiť typ pokožky.

Štruktúra pokožky je pre všetkých ľudí takmer rovnaká. Rozdiel závisí od intenzity mazových žliaz, stupňa otvorenosti pórov. Mali by ste vziať do úvahy taký moment, ako je vek. V mladosti môže existovať jeden typ epidermy a v staršom období iný. Pozrime sa na každý typ.

Suchá koža

Pokožka na prvý pohľad vyzerá zdravo, bez zápalu, mastného lesku. Ale suchosť sa prejavuje odlupovaním, tesnosťou. Prvým znakom suchej pokožky je sčervenanie po pritlačení na pokožku. Tvár potrebuje hydratáciu s výživou, inak bude tvár pôsobiť staršie.

Normálna epidermis

Mazové žľazy pracujú v normálnom režime, vďaka ktorému je pokožka dostatočne hydratovaná a má zdravý tón. Neexistuje žiadny zápal, odlupovanie, začervenanie. Normálny typ pokožky však často vysychá.

Zmiešaná možnosť

Kombinovaná epidermis sa dá ľahko definovať. Koža na čele, brade, nose je najčastejšie mastná a na lícach a pod očami je suchá alebo normálna. V takom prípade budete musieť použiť kozmetiku vhodnú pre dva typy pokožky.

Problémová pokožka

Tvár sa vyznačuje rozšírenými pórmi, prítomnosťou zápalov inej povahy. Potrite si tvár obrúskom, zostane mastná škvrna- je to znak problematickej epidermy. Mastná pokožka má však významnú výhodu - známky starnutia pokožky sa objavujú neskôr ako u iných typov pokožky.

Podrobná starostlivosť o pokožku tváre

Keď poznáte svoj typ pokožky, môžete začať s čistením a ošetrovaním pokožky. Bez ohľadu na typ epidermis sa ošetrujúce postupy vykonávajú dvakrát denne a zahŕňajú nasledujúce kroky:

• ranné a večerné čistenie pomocou kozmetiky zodpovedajúcej typu pokožky;
• ošetrenie tonickým zložením;
• zvlhčujúci;
• výživa;
• používanie kozmetických masiek;
• postupy starostlivosti o pokožku v oblasti očí;
• ochranné opatrenia.

Hlavnými fázami starostlivosti o tvár sú čistenie, tonizácia a zvlhčovanie. Všetky kroky sú povinné a musia sa vykonávať pravidelne. Teraz o podrobnejších krokoch k starostlivosti o tvár.

Čistenie

Po prebudení, ako aj pred spaním sa čistenie a starostlivosť o tvár obmedzuje na umývanie ošetrením špeciálnymi pleťovými vodami alebo tonikami. Na umývanie tváre používajte teplú alebo studenú vodu. Horúca voda je kontraindikovaná. Namiesto vody sa môžete umyť bylinné infúzie z harmančeka, šalvie, ľubovníka bodkovaného alebo použite minerálnu vodu (najskôr otvorte a nechajte plyny vychádzať).

V závislosti od typu pokožky sa vyberajú peny s pleťovými vodami. Prostriedky sa vyrábajú na základe alkoholu alebo bylinných odvarov, môžu byť kyslé alebo zásadité. Tonery s čistiacimi mliekami majú protizápalové a upokojujúce účinky.

Čistiace opatrenia zahŕňajú použitie kroviniek s kôrou. Sochárstvo a píling na tvár môžete použiť maximálne raz za týždeň. Šupky sa používajú dokonca aj so suchou pokožkou, ale s jemnejšími prísadami.

Pomocou čistiacich peelingov a šupiek sa ľahko zbavíte odumretých čiastočiek pokožky, ktoré vyčistia póry a dýchajú.

Čistiaca masáž

Masáž sa môže vykonávať pri čistení a starostlivosti o pokožku tváre. Relácie sa vykonávajú pomocou špeciálnych zariadení alebo ručne.

Ručná masáž sa vykonáva pomocou malej kefy. Jemné pohyby štetcom môžu zlepšiť krvný obeh, vyčistiť póry a poskytnúť kozmetickým výrobkom prístup do hlbokých vrstiev pokožky.

Môžete masírovať pomocou maséra na čistenie tváre, ktoré sa dodáva v nasledujúcich variantoch:

• pre oblasť očí, pre citlivú pokožku. Zariadenie sa dokáže vyrovnať s pigmentáciou;
• valček. Vyrobené z dreva, plastu alebo kameňa. Zariadenie vykonáva úhľadné pohyby pozdĺž masážnych línií;
• vákuová verzia účinne odstraňuje vrásky, čierne bodky, rôzne zápaly;
• možnosť kyslíka normalizuje metabolické procesy;
• ultrazvukové zariadenie je schopné vyhladiť povrchové vrstvy epidermis;
• laser funguje ako vzpera;
• elektrický spotrebič a stimulátor má zdvíhací účinok,
• porovnateľné s injekciami na omladenie.

Aký čistiaci masér na tvár si vybrať, závisí od problému s pokožkou a typom pokožky. Pred kúpou zariadenia je vhodné poradiť sa s kozmetičkou. Dávajte si tiež pozor na ďalšie príslušenstvo vo forme príloh k zariadeniu.

Parné, čistiace kúpele

Na čistenie kúpeľov používajte bylinné odvarky z farmaceutických rastlín (harmanček, mäta, šalvia, lipa, medovka). Nie je ťažké pripraviť infúzie, stačí dodržať proporcie (na 2 polievkové lyžice rastliny je potrebný liter vody). Pripravený vývar sa naleje do nádoby. Nakloňte tvár nad kastról s bylinkovým kúpeľom, hlavu si prikryte uterákom. Varenie v pare trvá asi 10 minút.

Nemôžete naparovať tvár hnisavým zápalom a tesne umiestnenými cievami na tvári.

Tónovanie

Po vyčistení pristúpime k tonizácii pokožky tváre. Napriek šetrnej kozmetike zanechávajú čistiace procedúry epidermis v strese. Ošetrenie tonickými zlúčeninami je potrebné na upokojenie pokožky a zmiernenie podráždenia.

Tónovanie sa vykonáva pomocou tonerov alebo pleťových vôd navrhnutých pre konkrétny typ pokožky. Napríklad tonické formulácie pre problémová kožaúzke póry po čistiacich procedúrach, vráťte matnosť do pokožky. Tonery na suchú pokožku pomáhajú tkanivám udržať vlhkosť po celý deň.

Skúste si pripraviť tonickú kompozíciu sami, pričom ako základ vezmite okvetné lístky ruží:

1. potrebujete okvetné lístky z troch alebo piatich kvetov;
2. nakrájajte okvetné lístky, nechajte v nádobe, aby vynikla šťava;
3. okvetné lístky zalejte vriacou vodou, nechajte 20 minút lúhovať.

Kmeň výslednú kompozíciu, a ošetrujte svoju tvár po čistiacich procedúrach.

Ak je pokožka obzvlášť citlivá, pri príprave ružového tonika nahraďte vodu mliekom. Ak je pokožka mierne podráždená a je viditeľné začervenanie, pridajte do tonickej kompozície harmanček.

Ak nie je čas na prípravu tonika, potom si môžete kúpiť hotové formulácie v lekárňach alebo špecializovaných predajniach.

Hydratačné a vyživujúce

Pretože za hlavné fázy starostlivosti sa považuje čistenie, tonizácia a zvlhčovanie pokožky tváre, kroky sa vykonávajú v uvedenom poradí.
Aplikácia zvlhčujúcich krémov na tvár sa vykonáva po úplnom očistení a ošetrení tonickými formuláciami. V horúcich dňoch je obzvlášť dôležitá hydratácia pokožky. Okrem aplikácie špeciálnych kozmetické krémy, odporúča sa nosiť so sebou fľašu minerálka alebo špeciálne, hotové zmesi. Pokožka vám povie, kedy potrebuje dodatočnú hydratáciu.

Nezabudnite na hydratačné krémy okolo očí, kde je pokožka veľmi tenká a jemná.

Zvlhčovače sa používajú hlavne po ranných čistiacich procedúrach. Pred spaním sa však odporúča aplikovať výživové formulácie na predtým očistenú tvár. Pokožka v noci nielen odpočíva, ale dostáva potrebnú výživu.

Ak je koža na tvári mastná, stále potrebuje hydratáciu s výživou. Nezabudnite, že je dôležité vyberať kozmetiku určenú pre konkrétny typ pokožky.

Dôležité: Aby pokožka vyzerala mlado, zdravo a krásne dlhšie, je potrebné vykonávať všetky čistiace opatrenia každý deň. Kozmetické procedúryčistenie, tonizácia, zvlhčovanie a výživa sa vykonávajú dvakrát denne bez ohľadu na typ pokožky. Nebuďte leniví, pretože stav pokožky na tvári hovorí o celkovom zdraví a naznačuje vek.

Denný rituál starostlivosti o tvár pozostáva z niekoľkých povinných procedúr: odličovanie, čistenie, tonizácia, výživa a zvlhčovanie. Okrem toho je pravidelne potrebné pridávať postupy na obnovu pokožky, aby vyzerala žiarivá a zdravá. Domáca exfoliačná maska ​​na tvár pomáha zbaviť sa odumretej pokožky, kožného tuku a nečistôt. Okrem toho prírodné prísady neubližujte, na rozdiel od agresívnych chemikálie.

Je dôležité vziať do úvahy, že frekvencia aplikácie takýchto masiek závisí od typu pokožky. Mastný typ by sa mal odlupovať raz za 7 - 10 dní, kombinovaný - raz za 2 týždne, suchý - nie viac ako raz za mesiac.

Prečo potrebujete odlupovať pokožku

Na odlupovanie vrchnej vrstvy dermis od nahromadených nečistôt je vo všeobecnosti potrebná domáca exfoliačná maska ​​na tvár. Použitie masky vám navyše umožňuje vyriešiť niekoľko ďalších problémov:

• Okysličovanie tkanív;
• Zbavenie sa vekových škvŕn;
• Sušenie zapálených oblastí;
• Zúženie pórov;
• Uťahovanie obrysov tváre;
• Zlepšenie prekrvenia tkanív;
• Zdravá pleť;
• Čistenie od mŕtvych buniek, kožného tuku a nečistôt v póroch.

Peelingová maska ​​je založená na abrazívnych prísadách na drhnutie, ako je soľ alebo cukor rôznych frakcií, sóda alebo opitá káva, drvené vaječné alebo orieškové škrupiny, malé semená bobúľ a drvené cereálie. Do brusiva sa pridávajú výživné, zvlhčujúce alebo bieliace prísady v závislosti od potrieb pokožky.

Kontraindikácie používania masiek

Odmietnutie použitia masky by ste mali odmietnuť v nasledujúcich prípadoch:

1. Precitlivenosť pokožky;
2. Alergia na komponenty;
3. Otvorené rany a podráždenie tváre;
4. Couperose.

Najlepšie recepty na exfoliačnú masku

Najjednoduchšia a najvhodnejšia maska ​​pre všetkých pozostáva iba z dvoch zložiek. Soda sa naleje vodou, kým sa nestane tekutou kašou. Potom sa pokožka masíruje touto kompozíciou. Po ukončení procedúry by sa maska ​​mala umyť vodou a na tvár sa naniesť ľahký zvlhčovač alebo sérum. Účinok sódy bikarbóny na pokožku dodáva dlhodobý pocit čistoty. Táto maska ​​je ideálna pre dospievajúcu pokožku.

Exfoliačná maska ​​na suchú pokožku doma by mala byť čo najjemnejšia, aby sa predišlo podráždeniu a ďalšiemu vysušovaniu. Odporúča sa pridať komponenty, ktoré napájajú bunky. Najjemnejším brúsnym materiálom sú mleté ​​ovsené vločky. Musí sa zmiešať v rovnakých pomeroch s mliekom a kyslou smotanou. Tieto zložky jemne vyživujú pokožku. Maska sa aplikuje 10 až 15 minút. Počas posledných 5 minút sa odporúča trieť si tvár krúživými pohybmi. Dotyk by mal byť ľahký.

O čistení pokožky doma sa dozviete z videa:

Na mastnú pleť používajte domácu exfoliačnú pleťovú masku na báze hrubých abrazívnych prvkov, ako sú bobuľové semená, škrupiny vajec alebo vlašských orechov. Hlinené masky vykazujú dobrý výsledok, pretože majú schopnosť regulovať aktivitu mazové žľazy... Škrupina orech treba rozdrviť na prach. Hlinku (bielu alebo modrú) zalejte teplou vodou v rovnakých pomeroch. Potom sa všetky zložky skombinujú do stavu kaše. Ako zvlhčujúce a tonizujúce činidlo sa do masky pridá 1 lyžica čerstvého uhorkového pyré. Maska sa aplikuje 15-20 minút. Hlina je vynikajúca pri vyťahovaní nečistôt a sťahovaní pórov. Frézovaná škrupina dobre odstráni veľké nečistoty a odumreté bunky. Uhorka zvlhčuje pokožku.

Ako urobiť normálnu a kombinovanú exfoliačnú masku na tvár? Pretože tieto 2 typy nie sú problematické, akékoľvek zložky môžu byť brané ako drhnúci základ. Mali by ste sa zamerať na svoje vlastné pocity z používania mäkších alebo tvrdších častíc. Môžete napríklad vziať jemnú soľ, mletú kávu a smotanu v pomere 1: 1: 3. Doba expozície je 7-10 minút. Krém zjemňuje pokožku. Káva a soľ zlepšujú pleť.

Dobrý bieliaci účinok má maska ​​na báze jahôd. Zemiakovú kašu uvarte z 2 - 3 veľkých bobúľ a pridajte k nej 1 lyžicu olivový olej... Jahodové semená v tejto kompozícii pôsobia ako kroviny. Ak táto tvrdosť nestačí, pridajte do masky 1 čajovú lyžičku jemnej soli. Maska sa aplikuje 10 minút.

Exfoliačná maska ​​na báze kyseliny urýchľuje obnovu pokožky. Na varenie musíte vytlačiť 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Potom pridajte 2 čajové lyžičky rozpusteného medu a šťavy z aloe. Maska sa aplikuje 10-15 minút. Kyselina opatrne odstráni hornú vrstvu.

Priaznivý účinok majú masky na báze aspirínu. Okrem čistenia má maska ​​dobrý účinok proti starnutiu. Vrásky sú vyhladené, zlepšuje sa textúra a farba pokožky. Okrem toho aspirín podporuje produkciu prírodného kolagénu. Na prípravu masky potrebujete soľ, čerstvo vylisovanú pomarančovú šťavu a smotanu v rovnakých pomeroch. Pridajte 3 tablety, jemne mleté. Masírujte na koži a nechajte pôsobiť 7-10 minút.

Pomáha proti pigmentácii želatínová maska... Dobre rozjasňuje, vyrovnáva tón, odstraňuje tmavé škvrny a stopy po akné. Pokožka postupne získava zdravý, žiarivý vzhľad. Na varenie vezmite 1 lyžicu gélu Badyaga, 1 lyžicu jemnej morskej soli (bez prísad), 5 lyžíc prevareného mlieka a 2 lyžice želatíny. Hotová zmes sa rozotrie na pokožku po dobu 5-7 minút.

1. Pre každý postup je pripravená čerstvá časť; kompozíciu nemôžete nechať na skladovanie;
2. Odporúčame použiť sklenenú miešaciu misku a drevenú špachtľu alebo tyčinku. Tým sa zabráni oxidácii produktu;
3. Brúsne častice rozdrvte čo najmenšie, aby ste nepoškodili pokožku;
4. Trvanie expozície masky: 7-10 minút - na suché a normálna koža, 15-20 minút - pre zmiešanú a mastnú pleť;
5. Mechanické čistenie by sa malo vykonávať jemnými krúživými pohybmi. Agresívne trenie pokožky hrubými časticami je vylúčené, čo môže viesť k mikrotraume;
6. Kompozícia sa odstráni z tváre vodou pri príjemnej teplote, prebytočná vlhkosť sa odstráni mäkkým čistým uterákom a jemne sa nanesie na tvár.

Výkon

Dodatočná exfoliácia doma výrazne zlepšuje stav pokožky. Asi po mesiaci pravidelných exfoliačných procedúr sa tvár viac tonizuje a má hladší tón. Póry sú viditeľne zúžené, textúra pokožky je vyrovnaná. Mladosť si môžete predĺžiť, ak si vyberiete základnú a doplnkovú starostlivosť, vhodné pre typ a potreby pokožky. Nemali by ste odmietnuť exfoliačné masky. Okrem očividného čistenia umožňujú krému preniknúť hlbšie, čo znamená, že základná starostlivosť bude tiež efektívnejšia.

Recept na peelingovú masku ponúka Elena Malysheva vo svojom programe:

Neuveriteľné! Zistite, kto je najviac krásna žena planéty 2020!

POSTARAJTE SA O SUCHÚ PLEŤ Tvár.

Suchá pokožka vyzerá pri správnej starostlivosti veľmi dobre. Človek musí iba porušiť pravidlá starostlivosti alebo začať bezstarostne liečiť svoju pokožku - máte zaručené predčasné vrásky.

Koniec koncov, suchá pokožka je menej chránená ako ostatné typy, pretože mazové žľazy produkujú menej tuku a prirodzený ochranný film na koži sa takmer nevytvára. Toto je obzvlášť viditeľné s vekom: tvorba tuku sa po 20 rokoch znižuje a už vo veku 30 rokov si suchá pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť.

Čistenie suchej pokožky

Suchá pokožka neznáša umývanie za tepla aj studená voda: od chladu sa cievy zužujú a od horúcich sa rozširujú, takže vrásky sa objavujú skôr.

Na suchej pokožke musíte zachovať čo najviac prirodzeného tuku a ráno ju neumývajte, inak bude pokožka ešte citlivejšia na vonkajšie vplyvy.

V zime je lepšie používať na umývanie vodu pri izbovej teplote a v lete chladiť; pred umytím pokožky pokožku zľahka namažte kyslou smotanou alebo zeleninový olej... Umývanie vodou bude pre pokožku jednoduchšie, ak je vopred vyčistená fermentovanými mliečnymi výrobkami: jogurt, kefír, acidofilus-látky v nich obsiahnuté zmäkčujú a vyživujú suchú pokožku, pričom normalizujú jej acidobázickú rovnováhu. Kožu môžete tiež namazať krémom alebo tukovým krémom 15 minút pred umývaním.

Pred sprchou alebo vaňou, kúpaním v mori, kúpaním v bazéne - vo všeobecnosti pred vodnými procedúrami je potrebné chrániť suchú pokožku - naneste špeciálny ochranný krém alebo si tvár jednoducho namažte kyslou smotanou, rastlinným alebo nesoleným maslom. . Kontrastné umytia sú veľmi užitočné pre suchú pokožku, po ktorej sa nanesie krém s vitamínmi.

Večer je tiež lepšie vyčistiť suchú pokožku nie vodou, ale čistiacim krémom, bylinkovým nálevom alebo kefírom a potom naniesť nočný krém.

Všetky čistiace prostriedky na suchú pokožku by mali byť mastné a nemali by z pokožky odstraňovať prírodné oleje - napríklad špeciálne mlieko alebo kozmetické krémy s hydratačnými krémami. Denné krémy je potrebné vyberať s UV filtrom, aby bola pokožka chránená pred žiarením, ktoré vedie k skorému starnutiu.

Je lepšie používať mydlo čo najmenej - pri umývaní aj kúpaní. Tvár a telo si môžete umyť ovsenými vločkami: na to ich musíte vložiť do ľanového vrecka a otrieť ich ako žinku. Prospešné látky obsiahnuté v ovsených vločkách vyživia vašu pokožku a nezmyjú ochrannú tukovú vrstvu z vašej tváre.

Na čistenie suchej pokožky používajte jemné pleťové vody, ako napríklad lístky červenej ruže. Suché okvetné lístky ruží (3 šálky) sa zalejú broskyňou alebo mandľový olej aby ním boli pokryté; potom vložte do parného kúpeľa a uchovávajte, kým okvetné lístky nestratia farbu. Výsledné mlieko sa vtiera do tváre 2-3 krát denne.

Tónovanie suchej pokožky

Veľmi dôležitou fázou akejkoľvek starostlivosti o pleť je tónovanie. Niektoré ženy si myslia, že nie je potrebné používať tonikum a stačí očista, ale nie je to tak. Toner pripravuje pokožku na aplikáciu ďalších kozmetických prípravkov a zvyšuje ich účinnosť.

Po použití tonika sa v koži zlepšuje mikrocirkulácia, krv prúdi do kapilár, aj tých najmenších, a kozmetické výrobky sa vstrebávajú oveľa lepšie - takmer o tretinu. Odmietnutím tonika teda plytváme drahou smotanou, gélom alebo inou kozmetikou; tonikum zvyšuje ich účinok. Odporúča sa používať čistiace prostriedky a tonikum z rovnakej kozmetickej rady - môžu sa navzájom dopĺňať.

Tonery na suchú pokožku by nikdy nemali obsahovať alkohol, ale mali by obsahovať dostatok zvláčňujúcich a zvlhčujúcich prísad.

Na tonizáciu suchej pokožky môžete použiť glycerínové mlieko a ružovú vodu - jemne ju čistia a zvlhčujú. Vyblednúcu suchú pokožku je možné tonizovať šťavou zo žihľavy.

Je dobré, ak k tonikom patria pšeničné alebo hodvábne proteíny, extrakty z rias a pšeničných klíčkov, morský kolagén, vitamíny.

Hydratačná suchá pokožka

Po vyčistení a tonizácii je potrebné suchú pokožku navlhčiť. Vyberte si pleťové vody a krémy, ktoré sa ľahko vstrebávajú a rýchlo vytvoria ochrannú bariéru. Hydratačný krém sa má nanášať v tenkej vrstve a po 20 minútach odstráňte zvyšky mäkkou handričkou.

Pri suchej pokožke je užitočná teplá krémová masáž - vykonáva sa ohrievanou čajovou lyžičkou. Lyžica sa zahreje v horúcej vode, ale nie príliš, a jemne ňou masírujte tvár, krk a dekolt mazané krémom a pohybujte sa pozdĺž masážnych línií.

Výživa suchej pokožky

Výživa suchej pokožky si tiež vyžaduje špeciálny prístup - pred nanesením výživného krému je vhodné ju zahriať. Na to pomôže kompresia z bylín a kvetov. Môžete si vziať zmes mäty, lipy, šalvie, harmančeka - 2 polievkové lyžice a variť 0,5 litra vriacej vody; po 15 minútach preceďte, gázu namočte do nálevu, niekoľkokrát zložte a naneste na tvár a krk. Keď sa pokožka zahreje, môžete použiť výživný krém.

Pri výbere denného krému na suchú pokožku dbajte na jeho konzistenciu. Ľahký krém zdá sa, že mlieko pravdepodobne nebude obsahovať dostatok tuku, preto je lepšie zvoliť krém s hustou konzistenciou. Ak krém obsahuje kyselinu gama-linolovú, potom lepšie uchováva vlhkosť v suchej pokožke.

Na ochranu suchej pokožky pred agresívnymi vplyvmi prostredia musíte vynaložiť trochu viac úsilia, ako na ochranu ostatných typov pokožky.

Na tvár sa musí za každého počasia naniesť ochranný krém a až potom nanášať dekoratívnu kozmetiku.

Ak je pokožka suchá a musíte byť dlho vonku, vrátane zimy, vetra a mrazu, je lepšie sa naučiť, ako si chrániť tvár. ľudové prostriedky- vnútorná masť alebo husací tuk... Tuk treba opatrne rozpustiť a pridať doň kyselinu benzoovú ako konzervačnú látku - 2 g na 100 g tuku. Predtým, ako sa v zime na dlhší čas vyberiete von, je tvár potretá tenkou vrstvou tohto tuku. Tuk uchovávajte v chladničke.

Je tiež potrebné starostlivo sa opaľovať: je to najlepšie iba ráno, pretože slnečné lúče robia pokožku ešte suchšou a hrubšou.

Domáce masky pre suchú pokožku

Masky pre suchú pokožku.

Starostlivosť o suchú pokožku tváre nevyhnutne zahŕňa použitie prírodných masiek - dodávajú pokožke vitamíny, zvlhčujú ju a vyživujú. Také masky musia obsahovať prírodné tuky rastlinného alebo živočíšneho pôvodu: kyslá smotana, rastlinný olej alebo smotana.

Maska s výťažkom zo žĺtka a harmančeka hydratuje, vyživuje a zmierňuje zápal. Vaječný žĺtok utrite akýmkoľvek rastlinným olejom (1 lyžička) a po kvapkách pridajte harmančekový extrakt (1 lyžičku). Masku naneste na tvár tenkou vrstvou, nechajte pôsobiť 15 minút. Masku musíte odstrániť slabo uvareným čajom pri izbovej teplote. Po maske naneste výživný krém.

Nenákladný a účinná maska pre suchú pokožku - z bielej kapusty. Najprv sa koža utrie olejom - kukuricou alebo olivou, potom sa zo slabého roztoku sódy (1 lyžička na 1 liter vody) vyrobí horúci obklad. Čerstvá kapustová kaša sa nanáša na tvár 10-15 minút, potom sa umyje studenou vodou a nanesie sa výživný krém.

Malá jablková kaša zmiešaná s 1 lyžičkou. kyslá smotana, naneste na tvár a krk, po 20 minútach zmyte teplou vodou.

Jahodová krémová maska: rozdrvte bobule, premiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. krém, dobre rozotrite, naneste na pokožku tváre a krku. Keď maska ​​začne schnúť, naneste ďalšiu vrstvu a po chvíli tretinu. Keď je posledná vrstva suchá, opláchnite všetko studenou vodou.

Suchá pokožka bude silnejšia a odolnejšia voči vonkajším vplyvom pomocou masiek vyrobených z rastlín s výraznými biostimulačnými vlastnosťami.

Najviac jednoduchá maska pre suchú pokožku - zo šťavy z aloe - rastlina, ktorá sa nachádza takmer v každom dome. Aloe šťava (1 polievková lyžica) sa zmieša s zahriatym medom (2 polievkové lyžice) a aplikuje sa na tvár po dobu 15 minút. Pleť z týchto masiek sa rýchlo zlepšuje, pretože stimuluje prirodzené procesy v koži: metabolizmus, prietok krvi, tvorbu nových buniek.

Je tiež dobré použiť odvar z Manchu aralia ako tonikum: môžu sa z neho vyrábať obklady, pleťové vody a pleťové vody.

Do mesiaca, 2 krát týždenne, si môžete vyrobiť masku pre suchú pokožku zo zmesi grapefruitu, kyslej smotany, mrkvovej šťavy a ryžovej múky. Buničina alebo šťava z 1 grapefruitu sa zmieša s kyslou smotanou (1 lyžička), pridá sa mrkvová šťava (1 lyžička) a ryžová múka (1 polievková lyžica). Všetko dobre premiešajte a naneste na tvár, krk a dekolt na pol hodiny. Maska sa zmýva vodou pri izbovej teplote a pokožka sa lubrikuje grapefruitovou šťavou - šťavu nemusíte zmývať.

Môžu sa však použiť aj kúpené masky ľudové recepty stojí za to pamätať vždy - môžu byť pripravené doma kedykoľvek. Hlavná vec je, že starostlivosť o suchú pokožku udržuje jej zdravie a krásu tak dlho, ako je to možné.