Padedami mūsų ekspertų – akušerės-ginekologės Annos Pastukhovas ir psichoterapeutės Kiros Natarovos, sudarėme sąrašą dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kurios gali trukdyti sveikiems žmonėms. Žinios yra galia!

Amžius virš 35 metų

Yra nuomonė, kad kuo moteris vyresnė, tuo jai sunkiau pastoti, išnešioti ir pagimdyti vaiką. Gydytojai amžių nuo 25 iki 35 metų vadina optimaliu gimdymui. Taip yra dėl to, kad daugiau ankstyvas amžius moterų dažnai dar nėra psichologiškai pasiruošusios motinystei, o sulaukus 35 metų pradeda palaipsniui mažėti reprodukcinė funkcija. Tačiau atsiranda vis daugiau pavyzdžių, paneigiančių šį teiginį. Kas lemia sėkmingo pastojimo ir nėštumo galimybę sveikas vaikas„vėlyvame reprodukciniame amžiuje“?

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova, Zdravitsos šeimos medicinos centrų akušerė-ginekologė

Kaip žinote, kiekvienos moters kūne genetiškai dedama tam tikras skaičius kiaušinėlių. Kokio amžiaus moteris juos „vartoja“, priklauso tik nuo jos pačios. Tačiau reikia pažymėti, kad visos ligos, kurias moteris patyrė per savo gyvenimą, jos blogi įpročiai, taip pat kai kurie vaistai neigiamai veikia kiaušinėlio būklę. Su amžiumi kiaušialąsčių pasiūla mažėja, o likusios neša informaciją, grubiai tariant, apie moters gyvenimo būdą, apie tai, kiek ji rūpinosi savo sveikata ar, atvirkščiai, gyveno savo malonumui. Pirmasis veiksnys yra atsakingas už tai, kad vėlyvojo reprodukcinio amžiaus moterys turi mažiau galimybių pastoti. Tačiau kiaušinėlių kokybė turi įtakos padidėjusiai vaisiaus apsigimimų, chromosomų anomalijų rizikai. Tai nereiškia, kad moteris negalės susilaukti sveikų palikuonių, tiesiog to tikimybė yra šiek tiek mažesnė.

Antsvoris arba per mažas svoris

Taip, deja, normalus svoris – ne tik grožio reikalas. Per didelis lieknumas, kaip ir antsvoris, gali būti tikra kliūtis nėštumui. Patikrinti save paprasta: reikia paskaičiuoti kūno masės indeksas (KMI) pagal formulę "svoris kilogramais padalytas iš ūgio metrais kvadratu". Pavyzdžiui, jūsų svoris yra 61 kg, o ūgis - 172 cm, todėl kūno masės indeksas (KMI) šiuo atveju yra:

KMI= 61: (1,72 × 1,72) = 21

Jei atlikę skaičiavimus gausite skaičių diapazone nuo 19 iki 24 - viskas tvarkoje, bet mažesnis arba didelės vertybės kalbėti apie galimas problemas.

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova

Normalus svoris yra labai svarbi pastojimo sąlyga. Moterys, turinčios per mažą ar antsvorį, dažnai kenčia nuo hormonų pusiausvyros sutrikimo, dėl kurio gali sutrikti menstruacijos ir neįvykti ovuliacija. O be šito pastojimas neįmanomas. Per didelis kūno svoris gali turėti įtakos ne tik pastojimo procesui, bet ir sukelti komplikuotą nėštumo eigą – padidėjusį kraujospūdį, vystymąsi. diabetas nėščioms moterims, o tai neigiamai veikia vaisiaus būklę.

Gimimo kontrolės vartojimas

„Daug metų naudoju kontracepciją. Ir tada yra hormonai!– daugelis moterų, planuodamos nėštumą, pradeda nerimauti, jei ilgai vartodamos tabletes pakenkė negimusiam kūdikiui. O jei pirmieji bandymai būna nesėkmingi, tuomet dažnai patys kalti – geriamieji kontraceptikai. Daugelis gydytojų įsitikinę, kad tai kenkia moterų reprodukcinei sveikatai Kontraceptinės tabletės jie negali, atvirkščiai, kai kuriais atvejais skiriami kaip gydymas, padedantis paruošti organizmą nėštumui. Tačiau jei ilgą laiką vartojote kontraceptikus, o dabar norite kūdikio, apie savo planus būtinai pasakykite gydytojui.

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova

Kaip hormoninė kontracepcija veikia pastojimą ilgalaikėje perspektyvoje, dar nebuvo ištirta. Kontraceptikai slopina ovuliaciją, atitinkamai, jų stabdymas sukelia vadinamąjį abstinencijos efektą, tai yra, ovuliacija vyksta vėlesniais (ypač pirmaisiais trimis) ciklais, o tai padidina pastojimo riziką. Šis metodas naudojamas kai kurioms nevaisingumo rūšims gydyti. Ir, priešingai, ilgai vartojant kontraceptikus, gali būti slopinama hormoninė sistema, kiaušidės tarsi „pripranta“ ilsėtis ir sunku jas paleisti į darbo ritmą. Taigi skirtingose ​​situacijose ginekologai elgiasi skirtingai: arba prašo moters pabandyti pastoti iš karto po atšaukimo, arba pailsėti 2-3 mėnesius, kad organizmas atsigautų.

Gyvenimo būdas

Tokiame versle kaip planavimas nėra smulkmenų! Žodžiu, svarbu viskas: kur dirbi, kaip atsipalaiduoji, ką valgai, kiek miegi. Taigi pereikite prie dietos, kurioje gausu folio rūgšties (švieži žalumynai, špinatai, lapiniai kopūstai, žirniai, viso grūdo duona, riešutai) su subalansuotais baltymais, riebalais ir angliavandeniais, gerai miegokite, daugiau vaikščiokite. Jei dirbate pavojingoje pramonėje, rimtai apsvarstykite galimybę pakeisti darbą. Ir, žinoma, žiūrėk į gražią, galvok apie gera ir dažniau šypsokis!

Daugelis žmonių mano, kad kūdikiai patys pasirenka tėvus. O jei tai tiesa? Tada gera nuotaika tikrai bus jūsų koziris.

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova

Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, higiena, kova su lėtiniais infekcijų židiniais (karioziniais dantimis, lėtiniu tonzilitu ir kt.), tinkamas darbo ir poilsio režimas yra pagrindiniai komponentai. sveika gyvensena gyvenimą. Sportuoti saikingai fizinė veikla ir įsitikinkite, kad jūsų mityba yra racionali ir energingai pilnavertė. Jei įmanoma, apsiribokite nuo neigiamų veiksnių darbe (kompiuteris, chemikalai, svorių kilnojimas).

Blogi įpročiai

Žinoma, gerti ir rūkyti niekam nepatarsime. Tačiau, jei planuojate pastoti, šie blogi įpročiai tikrai gali trukdyti nėštumui. Be to, nikotinas ir alkoholis mažina tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinę funkciją, todėl sutuoktiniai turi jų atsisakyti kartu, susikibę rankomis.

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova

Alkoholis gali trukdyti pastojimui ir sukelti vaisiaus apsigimimus. Kiek alkoholis gali neigiamai paveikti kiaušinėlį – joks gydytojas neatsakys. Kalbant apie rūkymą, kiaušiniui žalingą poveikį daro ne pats tabakas, o nikotino apykaitos produktai. Kiaušinis, kaupdamas toksines medžiagas, praranda galimybę apvaisinti. Vyrams alkoholis ir nikotinas turi įtakos ne spermos kiekiui, o kokybei, tai yra, prisideda prie judrių spermatozoidų skaičiaus mažėjimo, sumažina pastojimo tikimybę. Jei pastojimas įvyksta, nėštumas gali baigtis persileidimu.

stiprus stresas

Idealiame pasaulyje moterys tikriausiai praleistų nėštumo planavimo etapą saulėtose pievose skindamos gėles ir stebėdamos saulėtekį. Tačiau gyvenimas yra dryžuotas dalykas, ir ne viena moteris, svajojanti apie kūdikį, nėra apsaugota nuo sunkių situacijų. Deja, rimtos stresinės situacijos gali ne tik smarkiai pabloginti savijautą ir nuotaiką, bet ir sutrikdyti pastojimą – streso fone gali atsirasti nesėkmių reprodukcinės sistemos darbe. O gal gamta tai sumanė tyčia, kad prieš nėštumą spėjote atšokti ir su džiaugsmu pasitikti būsimą kūdikį?

Eksperto nuomonė

Anna Pastukhova

Ilgalaikis stresas gali užkirsti kelią pastojimui, nes per šį laikotarpį į kraują išsiskiria streso hormonas prolaktinas, kuris savo ruožtu „perdengia“ lytinius hormonus (LH, liuteinizuojantį hormoną ir FSH, folikulus stimuliuojantį hormoną), o tai lemia ovuliacijos trūkumą. . Taip pat streso fone gali sumažėti hormono estriolio lygis ir dėl to sumažėti endometriumo storis, dėl to vaisiaus kiaušinėlis neturės galimybės prisitvirtinti. Vyrams nuolatinis stresas taip pat prisideda prie hormonų LH ir FSH santykio pasikeitimo, o tai neigiamai veikia spermos kokybę ir mažina sėkmingo pastojimo tikimybę.

Psichologinis nevaisingumas

Ką daryti, jei gydytojai vienbalsiai sako „sveikas“, jūsų vyrui taip pat viskas gerai, pastaruoju metu nepatyrėte rimtų sukrėtimų, o nėštumas vis tiek nepasireiškia? Galbūt viskas dėl psichologinio bloko. Tokiu atveju pasąmonės lygmenyje, galvoje išgirdus žodį „nėštumas“, tarsi įsijungia signalas „pavojus“ ir pats kūnas blokuoja pastojimo galimybę. Šį „draudimą pastoti“ galima įveikti su psichoterapeuto pagalba.

Eksperto nuomonė

Kira Natarova, kandidatė medicinos mokslai, psichoterapeutas, Novosibirsko valstybinio universiteto Psichologijos katedros dėstytojas

Yra vadinamasis „psichologinis nevaisingumas“ – kai, nesant reprodukcinės sistemos patologijos, nėštumas nepasireiškia abiem partneriams. Tokio nevaisingumo priežastys gali būti kelios: nesėkmingi nėštumai praeityje ir jų fone susiformavęs požiūris, kad kitą kartą bus taip pat, per stiprus, isteriškas nėštumo laukimas, neparemtas jokiais faktais, pasitikėjimas savo jėgomis. savo nesugebėjimą pastoti.

Didžiulį vaidmenį gali suvaidinti moters patirtos psichologinės traumos – išžaginimas, šiurkštus elgesys, smurtas vaikystėje. Gretutinis veiksnys gali būti sudėtinga finansinė padėtis – lėšų trūkumas, atskiras būstas.

Žinoma, bendra savijauta ir emocinė būsena turi įtakos gebėjimui pastoti, tačiau skirtingos moterys ji pasireiškia įvairiai – tai priklauso nuo individo psichologinių savybių. Pavyzdžiui, sunki depresija, stresinės situacijos gali sukelti ciklo sutrikimą arba visišką menstruacijų nutraukimą. Nevaisingumo baimė, baimė nesugebėti būti gera mama taip pat gali būti nevaisingumo priežastis.

Be specialisto pagalbos atpažinti psichologinį bloką itin sunku, galima dar labiau susipainioti, įsigilinti į skaudžius išgyvenimus, supainioti priežastis ir pasekmes, o atvirkščiai – padidinti psichologinį nevaisingumą. Psichologinio nevaisingumo priežastys yra itin įvairios, kompleksinės ir individualios, todėl savarankiškai tokių dalykų daryti tikrai nerekomenduoju, čia gali padėti tik aukštos kvalifikacijos psichoterapeutas.

Greitas mūsų eksperto testas

Patikrinkite save, atsakykite į klausimus:

1. Ar galiu vadintis nerimastingu, įtaringu, linkusiu įsukti situaciją?
2. Ar anksčiau turėjau depresiją, sunkią reakciją į stresą ar kitų psichologinių problemų?
3. Ar mano gyvenime buvo psichologinių traumų?
4. Ar šeimoje yra finansinių problemų?
5. Ar turime sunkumų santykiuose su sutuoktiniu?
6. Ar turiu nemotyvuotų baimių – nevaisingumo, nebuvimo gera mama?

Jei bent į vieną iš šių klausimų atsakėte „taip“, visai tikėtina, kad savo problemą galite išspręsti pasitelkę psichoterapeutą. Sėkmės!

svarbus ir įdomi tema? Tada palikite nuorodą į šį leidinį socialiniame tinkle!

Bandydamos atsakyti į šį klausimą, daugelis nevaisingų porų apgula urologų, ginekologų, endokrinologų kabinetus. Ir neįtaria, kad jų bėdų šaltinis kartais yra ne sveikatos problemos, o... neteisingos psichologinės nuostatos.

Kokiose situacijose gali atsirasti psichologinis nevaisingumas? O kaip pastoti?

Žodis mūsų ekspertui - seksologė, psichoterapeutė, Psichoterapijos lygos narė, aukščiausios kategorijos gydytoja Elena Aladina.

Noriu, bet negaliu

Dažnai jaunuoliai susituokę vienas iš jų nori turėti vaiką, o kitas – ne. Tačiau norėdamas išsaugoti santuoką, „refusenikas“ sako: „Taip, taip, aš noriu vaiko! Formaliai sutinka, bet iš tikrųjų nenori tapti tėvais. Ir pastojimas neįvyksta.

Ką daryti: Pripažink sau, ko iš tikrųjų nori: duoti pasauliui naujas gyvenimas arba kol kas atidėti šio klausimo sprendimą. Ir tada tą patį aptarkite su savo antrąja puse.

Būtų gražu, bet...

Kita priežastis, kodėl sveiki žmonės negali susilaukti kūdikio – motyvacijos stoka. Kartu atrodo, kad abu sutuoktiniai nuoširdžiai nori turėti vaikų, myli vienas kitą, nori, kad šeima būtų pilna, tikra. Tačiau dėl to, kad visada yra kitų interesų, nėštumas neįvyksta. Arba norite vasarą atostogauti, arba norite užimti aukštesnes pareigas ...

Daugelis moterų po gimdymo bijo prarasti fizinį patrauklumą. Kiti nerimauja, kad iškris Socialinis gyvenimas prarasti buvusią laisvę. Ypač jei nėra galimybės samdyti auklę.

Ką daryti: Nuspręskite, kas jums svarbiau: karjera, materialinė gerovė, lieknos figūros arba didelės Draugiška šeima ir jaukūs pasisėdėjimai prie bendro stalo vakarais. Įsivaizduokite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas gimus vaikui ir koks bus, jei jis negims.

Daugiau bendraukite su šeimomis su mažais vaikais. Ir jūs suprasite, kad daugelis jūsų baimių yra nepagrįstos. Aplink naujagimį tvyro nuostabi meilės atmosfera. Pasikraukite teigiamomis emocijomis!

IDEFIX

Pasitaiko, kad noras turėti vaiką tampa pervertinta idėja, savitiksliu. O visos kitos užduotys, pomėgiai, siekiai nublanksta prieš tai. Niekas nebesvarbu, niekas nebesvarbu. O dažnai nuo nevaisingumo besigydančios moterys tampa diagramų, temperatūros kreivių įkaitėmis ir nesupranta, kad griauna santykius su savo vyrais. Vyras praranda žmogišką patrauklumą jų akyse ir yra naudojamas tik kaip pastojimo priemonė. Mažai kam tai patinka.

Neretai moterys, kurios trokšta gimdyti, prisijungia prie grupelių internete, dar labiau paaštrindamos jų problemą. Ir, pakankamai girdėję kitų liūdnų istorijų, jie patenka į gilią depresiją.

Ką daryti: Pailsėkite nuo sunkių, įkyrių minčių ir tiesiog stenkitės mėgautis gyvenimu, šnekučiuotis su draugais, daugiau laiko praleisti su mylimu vyru – ir nėštumas ateis savaime be jokių grafikų skaičiavimų.

Lovoje su priešu

Kita psichologinio nevaisingumo priežastis – tarpasmeninis konfliktas poroje, kai vienas iš sutuoktinių, o gal ir abu, užuot nuoširdžiai apsikeitę nuomonėmis, griebiasi manipuliacijų, kivirčų, skandalų.

Taip dažnai nutinka dėl kiekvieno iš mūsų skirtingas modelisšeima, jų supratimas apie santuoką, kuris ne visada sutampa su mūsų išrinktojo nuomone.

Ką daryti: Šiuo atveju vyras ir žmona turi atvirai išsakyti vienas kitam pretenzijas ir susitaikyti. Jei sunku tai išsiaiškinti pačiam, galite kreiptis pagalbos į šeimos psichologą.

Ką žmonės pasakys

Kartais psichologinio nevaisingumo priežastimi gali tapti ir tėvų bei draugų nuomonė. „Kam tau reikia sauskelnių kūdikiams?! Gyvenk dėl savęs!" – pataria tokie „geradieniai“.

Ką daryti: Susisiekite su tais, kurie jus palaiko, ir apribokite neigiamų žmonių įtaką bei pokalbius. Ir labai tikėtina, kad norimas nėštumas netruks.

-Kai moteris užsifiksuoja, kad nori pastoti, ji aukoja savo gyvybę, gamta neatlygina. Ir visi žino atvejų, kai moteris „paleido“ savo troškimą ir staiga pastojo.

„Negaliu pastoti, nors sveikatos problemų nėra“ – vis daugiau šiuolaikinių moterų skundžiasi negalėjimu susilaukti vaiko dėl psichologinių priežasčių. Tokiais atvejais medikai gūžčioja pečiais: fiziologijos požiūriu su moterimi viskas tvarkoje, bet nėštumas kažkodėl neįvyksta. Autorius Daily Baby kartu su patyrusiais specialistais išsiaiškino, kas yra psichologinis nevaisingumas, kas jam jautrus ir kaip su juo kovoti.

Psichologinis nevaisingumas nėra mitas

Norint pastoti ir ištverti kūdikį, to neužtenka fizinė sveikata. Svarbu, kad būsimi tėvai susitvarkytų su savo psichologinėmis problemomis ir būtų pasiruošę naujam gyvenimo etapui. Ką tai reiškia?

Įsivaizduokite: pora svajoja apie vaiką. Per kelis mėnesius jaunuoliai atlieka tyrimus, kreipiasi į gydytojus ir ruošiasi tapti tėvais. Ekspertai skelbia nuosprendį: esate visiškai sveikas ir galite turėti vaikų. Tačiau praeina savaitės, mėnesiai, gal net metai, o nėštumas neįvyksta. Medicininiu požiūriu pora laikoma nevaisinga, jei per metus nuo reguliarių nesaugių lytinių santykių nesusilaukia vaiko.

Taigi, ką daryti, jei abu partneriai yra fiziškai sveiki? Sužinoję tokią porą iš arčiau, matote: mergina siaubingai bijo gimdymo ir paties naujo žmogaus atsiradimo savyje fakto. Vyras gali nerimauti dėl finansų - jis negauna daug, bet jūs vis tiek turite mokėti paskolą už automobilį. Abu nuoširdžiai nori vaiko, bet kažkur giliai viduje deda kaladėles: „negalime“, „dar ne laikas, turime per daug problemų“ ir „bijau“.

Komentuoja klinikinė psichologė, sisteminės psichosomatinės terapijos RECALL HEALING specializacija, II pakopos geštalto terapeutė Oksana Naumova (Traumos terapijos specializacija geštalto požiūriu).

– Nevaisingumas yra įvairių psichologinių ir fiziologinių veiksnių visuma, lemianti žmogaus reprodukcijos pažeidimą. Kai fiziologinės sveikatos fone pora negali pastoti ir pagimdyti vaiko, kalbama apie galimą psichologinę priežastį.

Nevaisingumas yra tiek vyrų, tiek moterų. Ją gali lemti vidiniai prieštaravimai dėl vaikų gimimo, konfliktai su tėvais, partneriais, amžiaus krizės, noras kurti karjerą.

Vaikų gimimas gali trukdyti tokiems planams. Aukštas lygis būsimų tėvų infantilizmas, įvairios baimės tampa rimta kliūtimi įgyvendinti svajonę tapti tėvais.

Simptomas visada yra pasekmė, reikia išsiaiškinti, iš ko jis atsiranda, kas yra prieš jį.

Perinatalinė psichologė, doula ir keturių vaikų mama Julija Plotnikova taip pat mano, kad nevaisingumas dažnai turi psichologinį pagrindą.

- Pas savarankiškus, mylimus ir mylintis žmogus, kuri nuo vaikystės buvo apsupta rūpesčio ir dėmesio, mažesnė psichologinio nevaisingumo rizika. Jei nuo vaikystės buvo kokių nors problemų šeimoje, auklėjime, santykiuose su aplinkiniais, galimi sunkumai pastojant. Labai dažnai vaisingo amžiaus moteris, sveika ir kupina jėgų, motinystei tiesiog nėra psichiškai pasiruošusi. Ją spaudė tėvai, vyras, visuomenė: reikia gimdyti. Ir atrodo, kad ji neprieštarauja, bet tai neveikia. Gamta yra nuostabiai protinga. Kūnas jaučia: kažkas ne taip, kažkoks pavojus iš išorės, ne laikas pastoti. Šiuos spaustukus reikia nuimti apsilankius ne pas ginekologą, o pas psichologą ar net psichoterapeutą, – aiškina Julija.

Beje, kai kurie psichologai nori nevartoti žodžio „nevaisingumas“. Jie pakeičia jį terminu „neišsipildęs noras turėti vaiką“. Juk psichologinį nevaisingumą gana lengva gydyti, todėl ši diagnozė laikina ir reiškia, kad pora dar negali susilaukti kūdikio.

Kai kurie ekspertai įsitikinę, kad nevaisingumas yra psichosomatinio pobūdžio. Nesugebėjimas susilaukti vaiko šiuo atveju vertinamas kaip reakcija į psichologinį ar emocinį konfliktą.

– Kol problema neperžengia psichologijos ribų, žmogus neserga. Tačiau kai tik jis pereina į fiziologijos kategoriją, smegenys konfliktą perkelia į kūną, ir liga pradeda vystytis. Daugelis ligų yra ne kas kita, kaip biologinė sąveika tarp smegenų dalies, kuri kontroliuoja probleminį organą, ir paties organo, kuriame vyksta biologinis konfliktas. Egzistuoja teorija, kad gyvenime nebūna nelaimingų atsitikimų. Psichologinis nevaisingumas dažnai signalizuoja apie nepasirengimą kūdikio pasirodymui. Kūnas tarsi suteikia žmonėms laiko permąstyti savo gyvenimo prioritetus ir suvokti: ar esame pasirengę tapti tėvais?

Būna ir taip, kad pora nevilties pastoti ir įsivaikina vaiką. Ir po kurio laiko pora pagimdo bendras vaikas. Tai nėra nei atsitiktinumas, nei modelis. Juk kiekvienos iš poros viduje sukauptos priežastys išsisprendžia savo laiku arba neišsprendžiamos, sako Oksana Naumova.

Kodėl tai neveikia?

Psichologinių nevaisingumo priežasčių yra daug. Štai tik keletas iš jų:

• atsakomybės baimė ir nenoras keisti savo gyvenimo dėl kūdikio,
• gimdymo baimė
• nepasitikėjimas partneriu
• pasąmoninga baimė sugadinti figūrą, atsirasti strijų ir ašarų,
• finansinės problemos ir dėl to netikrumas dėl ateities,
• netikrumas, kuo galite tapti savo vaikui geras tėvas,
• psichologinis nebrandumas: „Aš pats dar vaikas, kokių aš turiu vaikų“,
• spaudimas iš kitų: visi verčia mane užaugti ir turėti įpėdinį. Kūnas apima apsaugą: iš principo aš neseksiu „visų“ pavyzdžiu.

– Kiekvienas žmogus yra visos ar dalies šeimos istorijos, to, ką girdėjo, matė, patyrė, saugotojas.

Kiekvienas susiduria su daugybe šeimyninių, socialinių ir psichinių reiškinių bei procesų, bandydamas rasti vientisumą su prasmės atsiradimu savo egzistencijoje. „Nenoriu būti tokia, kokia esu“: tokia situacija gali būti nevaisingumo priežastimi, kai moteris nesąmoningai bando užkirsti kelią palikuonių atsiradimui, kad nutrauktų giminę, kurios jai gėda. Kitas psichosomatinis nevaisingumo aspektas gali būti toks: „nebūti tokiu, kokio nori tavo tėvai“. Tai toks nesąmoningas protestas prieš tėvus, sako psichologė Oksana Naumova.

Pasak Oksanos, nevaisingumo priežastis gali būti civilinė santuoka Nes kiekvienai moteriai reikia stabilumo ir saugumo. O vaiko gimimas nesaugioje aplinkoje – rimtas stresas besilaukiančiai mamai.

– Aplinkinio pasaulio, kuriame yra moteris, įvykiai gali turėti įtakos jos reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Žinomas karo amenorėjos reiškinys, kai moterims nebuvo mėnesinių. Moters kūnas gavo komandą: „Ne laikas pastojimui“ ir nustojo veikti, kaip liepia gamta. Atrodo, kad moteriai ir palikuoniui niekas negresia, o „įjungimo“ mygtukas nėra paspaustas.

Taikos metu moterys jaučia ne mažesnį pavojų ir nejučiomis neleidžia sau pastoti, pavyzdžiui, ekonominės krizės metu. Ypač jei moteris turi finansinių sunkumų, – aiškina psichologė.

Dažnai moteris turi skausmo baimę, baimę mirti gimdymo metu ar netekti kūdikio. Tai gali būti ypač aštru, jei tokių atvejų jau buvo šeimoje.

- Nesąmoningas jausmas, kad motinystė yra sielvartas, gali prisidėti prie vidinio jos atmetimo.

Yra kultūrų, kuriose berniukų gimimas yra sveikintinas, o požiūris į moterį priklauso nuo vaiko, kurį ji pagimdė, lyties. Nesąmoninga baimė pastoti su mergina gali slopinti reprodukciją. Motinos sferos suvokimui įtakos turi ir religinės nuostatos. Moterys – emocinės būtybės, jos aiškiai jaučia požiūrį į save visuomenėje ir tai suvokia savo reprodukciniu elgesiu. Vienas iš svarbių nevaisingumo psichologinių veiksnių komponentų yra motyvacinis konfliktas moters psichikoje. Ji daro viską, kad pastotų, o jos išorinėje ir vidinėje erdvėje nėra vietos vaikui. Dažnai moteriai svarbu neprarasti veido, ji užduoda sau klausimą: ar galiu tapti gera mama? Tai labai nervina besilaukiančią mamą. Nerimas, baimė – visa tai neigiamai veikia galimybę pastoti, – aiškina Oksana Naumova.

Julija Plotnikova įsitikinusi: svarbu apsispręsti laiku psichologines problemas užkirsti kelią nėštumui. Juk jie kaupiasi ir suformuoja didžiulį sniego gniūžtę, su kuria laikui bėgant susidoroti tampa vis sunkiau.

- Vienas iš galimos priežastys psichologinis nevaisingumas – nepasitikėjimas partneriu. Moteris arba išvis negali pasirinkti nuolatinio gyvenimo draugo, arba nelabai pasitiki vyru, kuris yra jos gyvenime.

Dėl to kyla daug psichosomatinių situacijų, trukdančių ramiai pastoti. Kartais susidaro užburtas ratas. Moteris bando pastoti, jai nepavyksta iš karto, atsiranda baimė: o jei man visai nepasiseks. Kyla daug klausimų: kodėl tai neveikia? Kas su manimi negerai? Visa tai neigiamai veikia reprodukcinę funkciją, todėl pastoti tampa dar sunkiau.

Moteris gali bijoti naujo vaidmens. Kas bus, kai ji taps mama? Yra baimė prarasti nepriklausomybę, laisvę, statusą ir padėtį visuomenėje. Kaip elgtis su vaiku? Kaip išgyventi gimdymą? Kokia linkme pasikeis mano gyvenimas? Yra daug baimių. Tokios nesąmoningos baimės sukelia psichologinius spaustukus kūne, prisideda prie „neteisingų“ hormonų, trukdančių pastoti, gamybos. Jei žmogus pasąmoningai jaučia šias baimes, natūralu, kad kūnas prisipildo gnybtų ir hormonų, kurie neleidžia atsipalaiduoti ir gyventi čia ir dabar“, – sako Julija.

Nuolatinė įtampa ir lenktynės dėl rezultato Ši byla, už dviejų testo juostelių – visa tai tik pablogina situaciją. Jei moteris yra apsėsta minties pastoti, o mylėjimasis su vyru susilieja tik su vienu dalyku: susilaukti kūdikio, tai gali atsigauti. Nesėkmė sukelia daugiau baimės, tada įvyksta kita nesėkmė, baimė sustiprėja. Pasirodo, sniego gniūžtė. Psichologinis nevaisingumas dažnai kyla, kai bandymai susilaukti vaiko nuo virpančio lūkesčio pereina prie kategorijos „turėtų“ ir „turėtų“.

Ar vyrai turi psichologinį nevaisingumą?

Psichologinės priežastys, dėl kurių moterys negali susilaukti vaiko, yra daug dažnesnės nei vyrų. Jie yra įvairesni ir platesni, tačiau apskritai yra panašūs.

– Vyrai vis dar dažniau būna nevaisingi fiziologiškai. Tačiau yra psichologinių priežasčių, kodėl sutuoktiniui gali nepavykti susilaukti kūdikio. Vyras, pavyzdžiui, nebijo gimdyti, tačiau gali bijoti, kad gimdymo metu jo mylima moteris mirs, ypač jei tokių atvejų yra buvę jo šeimos istorijoje, – sako Oksana Naumova.

Taigi vyras nesąmoningai tinkamu laiku pastojimui gali išvengti seksualinio kontakto, taip neleisdamas moteriai pastoti.

– Susitikimų su psichologu metu specialistas nustato priežastis, kurios trukdo pastoti ar pagimdyti vaiką. Labai svarbu suprasti, kas būtent trukdo šiai porai tapti tėvais. Kartais nutinka taip, kad vyrai, patys to nesuvokdami ir to nenorėdami, tampa Pagrindinė priežastis psichologinis jo mylimos žmonos nevaisingumas. Kartais vyras nesupranta savo žmonos, nemoka ar nenori palaikyti žmonos tokiu lemiamu gyvenimo momentu. Vyro abejingumas ir atsiribojimas veda moterį į mintį, kad ji nenori turėti vaikų. Būna ir taip, kad vyras pasąmoningai ar net sąmoningai nenori vaikų iš konkrečios moters arba visai nenori tapti tėvu. Tokiu atveju jo organizmas gali gaminti antikūnus, kurie mažina spermos kokybę ar spermatozoidų judrumą, – aiškina Oksana Naumova.

Ką daryti?

Jei diagnostikos metu paaiškėja, kad fiziologiniu požiūriu porai sekasi gerai, nevaisingumo priežasčių rekomenduojama ieškoti perinatalinio psichologo konsultacijose. Specialistas atskleis tikrąsias negalėjimo susilaukti kūdikio priežastis ir padės įveikti baimes.

- Rūpinkitės savimi, gerai valgykite, sportuokite, gerai išsimiegokite ir ilsėkitės, venkite streso. Be psichoterapijos, gali būti naudojami ir kiti metodai, pavyzdžiui, akupunktūra. Ir būtinai dirbkite su profesionaliu psichologu: jis padės įveikti visas baimes ir kompleksus, pataria Oksana Naumova.

Specialistė įsitikinusi: svarbu suprasti, kad vaikas – ne tik sunkumai, bet ir didžiulė laimė. Tada moteriškas kūnas„priimti“ nėštumą ir „sutikti“ pagimdyti kūdikį.

Psichologė Julija Plotnikova priduria: kartais tiesiog reikia „paleisti“ situaciją ir kiek įmanoma atsipalaiduoti.

– Kai tik moteris susitaiko su situacija, atsipalaiduoja ir nustoja jaudintis, kad negalės pastoti, jai pavyksta. Vaikai ateina tą akimirką, kai tėvai labiausiai džiaugiasi, kai juos alsuoja ramybė, taika ir meilė. Kai jie nesijaudina, o gyvena čia ir dabar. Netgi fiziologines pastojimo problemas galima paaiškinti psichologijoje. Jie dažnai siejami su moters nesugebėjimu priimti savo vaidmens: ji gėdijasi savęs, savo fiziologijos, moteriškumo, seksualumo. Visi šie kompleksai ir spaustukai turi būti pašalinti, tada ilgai lauktas nėštumas tikrai ateis.

• „Senbuvių“ nebėra, tačiau nevaisingumo rizika didėja su amžiumi
• Vaiko gimimas po septynių pragaro ratų arba kodėl aš tikiu stebuklais
• „Pirmą kartą visi eina į parduotuvę dovanų. Mamų pasakojimai apie IVF sunkumus
• "Hormonai nesutinka su šiuolaikiniu moterų prioritetu"
• Nuo kiaušialąsčių užšaldymo iki operacijų: į ką eina moterys, kad neliktų bevaikės

60 493

Vaikystėje daugelis merginų fantazuoja, kaip užaugs, ištekės, susilauks vaikų. Taip ir išmokome, pradėjome dirbti, sutikome žmogų, su kuriuo norime būti kartu. Atėjo laikas, pagalvojome apie vaikus. Taip atsitinka, kad šiuo metu istorija sustabdo mūsų suplanuotą eigą: nėštumas vis tiek neįvyksta. Tai sukelia įvairius jausmus – nuo ​​kaltės („aš padariau kažką ne taip“) iki pykčio („kodėl man taip atsitinka“).

Remiantis statistika, 10-20% atvejų neįmanoma nustatyti nevaisingumo priežasčių: abu partneriai yra sveiki, bet vis tiek neįmanoma pastoti. Psichologai ir gydytojai sutaria, kad ši problema gali turėti ne tik medicininių, bet ir psichologinių priežasčių: fiziniai procesai sutrinka dėl emocinio konflikto.

Dažniausiai su reprodukciniais sunkumais vidinis konfliktas atrodo taip: moteris vienu metu nori tapti mama ir to bijo. Dauguma su vaiko gimimu susijusių baimių slypi trijose srityse.

1. Nepriklausomybės praradimas

Nastya buvo ištekėjusi trejus metus. Ji turėjo mėgstamą darbą, su vyru daug keliavo ir mėgdavo susitikti su draugais. Viskas klostėsi gerai, išskyrus vieną „bet“: Nastja negalėjo pastoti. Mergina kreipėsi į psichologą, o terapijos metu paaiškėjo, kad vaikas jos galvoje reiškia „gyvenimo pabaigą“: karjeros, kelionių, pramogų – visko, kas jai brangu, atmetimą. Nastja norėjo tapti motina, o tuo pat metu perspektyva „prarasti save“ ją išgąsdino. Pamažu mergina susitvarkė su savo baimėmis ir, įvykdžiusi svarbų projektą darbe, sužinojo, kad yra nėščia.

Vaiko priežiūra reikalauja daug emocinių ir fizinių išteklių. Moteris turi visiškai susikurti savo gyvenimą, o kurį laiką ji nepriklauso sau. Ne per seniausiai tyrinėjau kūdikių mamų požiūrį į auklėjimą. Paklaustos, kas sunkiausia motinystėje, dalyvės dažniausiai įvardijo asmeninės laisvės suvaržymą. Turite būti pasiruošę šiam apribojimui, tačiau nepamirškite, kad jis laikinas.

2. Santykiai su vyru

Masha buvo vedusi 8 metus, tačiau pora neturėjo vaikų. Santykiai su vyru nebuvo lengvi. Jis yra muzikantas, turėjo emocinių pakilimų ir nuosmukių bei užsitęsusios depresijos. Dažniausiai dėl savo nesėkmių kaltino žmoną. Masha buvo atsakinga už stabilias pajamas. Tokioje situacijoje ji negalėjo atsipalaiduoti ir jaustis apsaugota. Po išsiskyrimo su vyru Maša sutiko vyrą, kuris su ja elgėsi rūpestingiau ir atidžiau. Praėjus 2 mėnesiams po vestuvių, mergina pastojo ir pagimdė sūnų.

Stresas signalizuoja organizmui, kad išorinės sąlygos nėra tinkamos daugintis.

Nėštumo ir kūdikio priežiūros metu moteris yra itin pažeidžiama, jai svarbu pasikliauti partneriu ir sulaukti paramos. Lėtinio streso situacijoje mūsų organizmas yra maksimaliai mobilizuotas, o visi kiti procesai sulėtėja.

Amerikiečių mokslininkai Davidas Barashas ir Samuelis Wasseris sukūrė reprodukcijos slopinimo modelį. Pagal šį modelį stresas signalizuoja organizmui, kad aplinkos sąlygos nėra tinkamos daugintis. Reaguojant į stresą, sumažėja lytinių hormonų, dalyvaujančių pastojimo ir nėštumo procese, gamyba. Modelio autoriai kaip nepalankius veiksnius visų pirma įtraukia būsimų tėvų psichologinę būseną, nes tai gali trukdyti suaugusiesiems rūpintis vaiku.

3. Santykiai su mama

Iki 32 metų Olga apie vaikus negalvojo, tačiau pamažu visos jos draugės tapo mamomis. Vis dažniau išlydėdama kitą kolegę motinystės atostogose, Olya juokaudama išgirdo: „Na, o kada tavo eilė? Vyras buvo pasiruošęs ir norėjo papildyti šeimą. Mergina pagalvojo: kodėl gi ne? Kada nors vis tiek teks gimdyti, o amžius senka. Bet aš negalėjau pastoti.

Psichoterapinio darbo metu paaiškėjo, kad Olya santykiai su mama nebuvo lengvi, kupini atstūmimo ir konfliktų. Olga nesąmoningai bijojo pakartoti savo pačios mamos elgesį ir netikėjo, kad sugebės kitaip elgtis su vaiku. Mergina sugebėjo apdoroti vaikystės patirtį ir patikėti savimi. Po pusantrų metų ji pagimdė dukrą.

Motinystė yra iššūkis mūsų pilnametystės ir gebėjimo mylėti.

Jei santykiai su mama sunkūs, atstumiantis tampa pats mamos įvaizdis. Mums sunku patikėti, kad mamos ir vaiko santykiai gali būti šilti ir priimtini. Psichoanalitikė Dinora Pines savo knygoje „Moters nesąmoningas kūno naudojimas“ rašo, kad pyktis ant motinos gali būti nukreiptas ne į tikras asmuo, bet ant motinos savyje. Tada moteris nesąmoningai ar tyčia ateina į motinystės atmetimą.

Motinystė yra nuostabi ir kartu iššūkių kupina patirtis. Tai iššūkis mūsų pilnametystės ir gebėjimo mylėti, išbandymas santykiams su partneriu ir priminimas apie mūsų vaikystės patirtis. Svarbu siekti džiaugsmo būti tėvais, tačiau su priėmimu susidoroti su sunkumais. Tai leidžia labiau pasitikėti savimi ir žengti žingsnį naujos nežinomos patirties link.

apie autorių

Psichologė, psichoterapeutė, specializuojasi nėštumo ir tėvystės psichologijoje.