Atsiranda 16 savaičių. Kas vyksta moters kūne? Ar turėčiau dėvėti tvarstį?

Pirmoji nėštumo pusė labai svarbi vaisiaus vystymuisi. Šiuo metu moters kūne vyksta svarbūs biologiniai pokyčiai, susiję su tolesniu vaiko augimu.

Įveskite pirmąją paskutinių menstruacijų dieną

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30 31 Sausis Vasaris Kovas Gegužė Birželis 1 Rugsėjis 0 Gruodis

Anatominės savybės

16-oji nėštumo savaitė reiškia antrąjį trimestrą. Šiame etape pradeda stiprėti fiziologinis ryšys tarp mamos ir vaiko. Reikšmingi pokyčiai jau įvyko kūdikio kūne. Per pirmuosius nėštumo mėnesius vaikas iki šio laikotarpio gerokai paaugo, susiformavo daug vidaus organų, tačiau toliau tobulėja svarbios vaiko kūno sistemos.

Šiuo nėštumo laikotarpiu gydytojai jau vadina kūdikį vaisiumi, nors anksčiau vartojo kitą terminą - embrionas. Vaisiaus dydis šiuo nėštumo laikotarpiu paprastai yra 12–16 cm. Kūdikio svoris yra apie 100–150 gramų.

Gydytojai pažymi, kad šiame nėštumo etape kūdikio dydis yra panašus į vidutinį avokadą.

Norėdami tiksliai nustatyti kūdikio kūno parametrus, ekspertai naudojasi ultragarso metodai. Jie gana tiksliai ir saugiai leidžia įvertinti pagrindinius klinikinius intrauterinio vaisiaus augimo požymius. Dėl medicininių priežasčių skiriamas ultragarsinis skenavimas. Tokio tyrimo metu specialistas nustato kelis svarbius parametrus iš karto, tarp jų – coccygeal-parietal dydis (CTP).Šis indikatorius apibūdina ilgį nuo uodegos kaulo iki kūdikio vainiko.

Kiekvienam nėštumo laikotarpiui šis rodiklis turi tam tikras normas, todėl leidžia įvertinti vaisiaus dydžio atitikimą nėštumo amžiui. Taigi, 16 savaitę jo normalios vertės yra maždaug 65–90 mm.

Svarbu tai atsiminti KTE rodikliai yra suvidurkinami. Gydytojai niekada nenustato jokių diagnozių, remdamiesi vieno ultragarso rezultatais. Jei po ultragarso vaisiaus CTE reikšmės šiek tiek skiriasi nuo normalių, būsimoji mama turėtų pasikonsultuoti su savo akušeriu-ginekologu.

Akušerijos praktikoje yra daug atvejų, kai toks ženklas buvo teisingas individuali savybė ir visiškai nenurodė, kad kūdikiui yra kokia nors intrauterinio vystymosi patologija.

Be CTE, ultragarso specialistai gali nustatyti kitus klinikinius vaisiaus intrauterinio vystymosi kriterijus – visų pirma, jie matuoja. atstumas tarp parietalinių kaulų. Paprastai šiame nėštumo etape jis yra maždaug 39 mm. Vidutinis apskritimas Kūdikio pilvukas – 108 mm, šlaunikaulio ilgis – 27 mm.

Ultragarsinio tyrimo metu gydytojas taip pat gali nesunkiai nustatyti vaisiaus vietą gimdoje. Daugiavaisio nėštumo metu specialistas įvertina ir kiekvieno kūdikio padėtį. Ultragarsu galima diagnozuoti ir žemą vaisiaus padėtį, taip pat gretutines patologijas.

Vystymosi ypatumai

15-16 savaičių kūdikiui pasireiškia stiprūs pokyčiai. Šiame nėštumo etape vaikas jau turi gana gerą motorinę veiklą. Daugelis būsimų mamų pradeda jausti „spyrius“ į pilvą.

Tokių apraiškų sunkumas skiriasi. Tai labai priklauso nuo pradinio kūdikio dydžio, taip pat nuo skaičiaus amniono skystis. Jei vaisiaus vandenų daug, o kūdikis mažas, būsimoji mama gali jausti tik nedidelius svyravimus. Taigi ji gali jausti, kad „drugeliai plazdėja“ pilve arba „sprogsta burbuliukai“.

Jei šiame nėštumo etape būsimoji mama nepatiria jokių keistų pojūčių, ji neturėtų iš karto panikuoti. Daugelis moterų pastebi, kad aktyvius kūdikių judesius pirmą kartą pajuto tik 20-22 nėštumo savaitę.

Vaiko motorinis aktyvumas šiame etape yra individualus kiekvieno vaisiaus bruožas. Moters jausmai per pirmąjį ir vėlesnį nėštumą niekada nėra identiški. Vaiko aktyvumą įtakoja daugybė įvairių veiksnių.

Šiuo laikotarpiu placenta jau yra visiškai susiformavusi. Šis organas yra labai svarbus, nes jame yra kraujagyslės, per kurias vaikų kūnas tiekiami visi svarbūs maistiniai komponentai, taip pat ištirpęs deguonis. 16 nėštumo savaitę placenta ir kūdikis jau yra glaudžiai susiję.

Skeletas ir kūno formos

Iki antrojo nėštumo trimestro vaike, kuris yra motinos įsčiose, susiformavo daug raumenų ir kaulų sistemos elementų. Kūdikis jau turi visų pieninių dantų užuomazgas.

Kiekvieną dieną vaiko kremzlių ir kaulinio audinio tankis didėja - tai būtina, kad ateityje vaiko kūnas galėtų susidoroti su didėjančiomis statinėmis ir dinaminėmis apkrovomis. Būdingi pokyčiai atsiranda kaklo stuburo srityje. Vaikas jau sugeba laikyti kaklą tiesiai ir taip pat pasukti galvą į šonus.

Keičiasi ir vaiko kūno konfigūracija. Jo kojos pamažu pradeda ilgėti – jos jau ilgesnės už rankas. Kūdikis pradeda daryti griebimo judesius, kurie savo esme yra absoliučiai besąlyginis refleksas. Vaikas gali paliesti savo virkštelę ir paliesti pilvuką.

Oda

Ant kūdikio kūno ir galvos atsiranda nedideli plaukeliai. Prakaitas ir riebalinės liaukos. Palaipsniui didėja riebalinis sluoksnis po oda.

Šiame intrauterinio gyvenimo etape kūdikio oda vis dar yra labai plona ir skaidri. Per jas gerai matomos kraujagyslės. Ateityje odos struktūra keisis, ji taps tankesnė. Maži vaiko nagai jau visiškai susiformavę.

Jutimo organai ir nervų sistema

Keičiasi ir klausos aparatas. Jau susiformavę mažylio klausos kaulai, jų dėka vaikas geba atskirti vibracijas ir girdėti garsus. Kai kurie kūdikiai net skiria mamos balso tembrą.

Skonio analizatorius taip pat toliau tobulėja ir tobulėja. Vaiko liežuvis jau turi skonio receptorius. Jų dėka ateityje vaikas jausis Skirtingos rūšys skoniai.

Šiame nėštumo etape kūdikio nervų sistema jau yra gana gerai išvystyta.. 16 savaičių kūdikis gali skleisti garsus ir net kai kuriuos kvapus. Būsimi tėvai gali kalbėtis su savo vaiku, skaityti jam knygas ir net klausytis muzikos.

Aktyvus nervų sistemos vystymasis prisideda prie pirmųjų kūdikio emocijų. Vaikas gali susiraukti, šypsotis, susiraukti ir net žiovauti. Dvyniai pradeda aktyviai mokytis vienas kito. Jie gali liesti pirštus arba liesti vienas kito pilvuką.

Šiame intrauterinio vystymosi etape kūdikio nervinių ląstelių (neuronų) skaičius didėja. Taip pat didėja ląstelių sąveika. Tai skatina aktyvų smegenų vystymąsi, o vėliau yra būtina sąlyginiams refleksams formuotis.

Virškinimas

Pasikeičia ir kūdikio virškinimas. Kūdikis pradeda ryti vaisiaus vandenis. Šis procesas yra visiškai normalus šiam intrauterinio vystymosi etapui.

Visa tai prisideda prie to, kad kūdikio žarnyne pradeda formuotis originalios išmatos - mekoniumas. Pagal cheminę sudėtį jis beveik visiškai susideda iš tulžies. Mekonio spalva dažniausiai yra tamsiai žalia. Ši savybė atsiranda dėl netobulos vaisiaus virškinimo sistemos.

Pagrindiniai organai Virškinimo sistemaŠiame kūdikio intrauterinio gyvenimo etape jie dirba „treniruočių“ režimu. Mažos kepenys ir skrandis tikrai pradės funkcionuoti vėliau, tačiau net ir šiame etape vyksta primityvūs jų funkcionavimo procesai.

Tiražas

Mažo avokado dydžio kūdikis jau turi tikrą širdies plakimą. Jis vis dar labai mažas, bet jau turi pagrindines kameras ir skyrius. Šiame intrauterinio vystymosi etape kūdikio širdies susitraukimų dažnis yra gana didelis. Moksliniai tyrimai teigia, kad vaisiaus širdis per 24 valandas gali perpumpuoti apie 23 litrus kraujo.

Aktyvus širdies darbas užtikrina, kad jau galima išmatuoti vaiko širdies ritmą. Normalus širdies susitraukimų dažnis šiuo nėštumo laikotarpiu yra apie 140-160 dūžių per minutę. Kūdikio širdies plakimas yra labai svarbus klinikinis rodiklis, kurį laikui bėgant turi įvertinti gydytojai.

Vaisiaus šlapimo sistema taip pat patiria specifinių pokyčių. Jūsų vaikas gali ištuštinti šlapimo pūslę kas 60 minučių. Šis procesas yra visiškai fiziologinis ir sukelia tam tikrus pokyčius cheminė sudėtis amniono skystis.

Keičiasi ir kraujotakos sistemos veikla. Kūdikiui jau pradeda formuotis specifinis vaikiškas hemoglobinas – medikai jį vadina ir vaisiaus hemoglobinu. Ateityje jis transformuosis ir pavirs suaugusiu pavidalu. Toks hemoglobinas savo pagrindinėmis savybėmis šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų hemoglobino.

Vidinė sekrecija

Vyksta specifiniai endokrininių liaukų veikimo pokyčiai. Taigi, vaiko skydliaukė ir kasa jau pradeda gaminti hormonus. Taip pat funkcionuoja sekrecija skrandyje, kuri pasireiškia skrandžio sulčių susidarymu.

Berniuko organizmas pradeda sintetinti testosteroną – pagrindinį vyrišką lytinį hormoną, o mergaičių pradeda aktyviai formuotis kiaušialąstės. Tuo pačiu metu berniuko kūnas yra biologiškai apsaugotas nuo per didelio moteriškų lytinių hormonų susidarymo.

Jei šis mechanizmas neveikia, tai gali sukelti įvairių endokrininių patologijų atsiradimą.

Kitos kūno sistemos

Vaiko kaulų čiulpai beveik visiškai susiformavę. Jo struktūrą vaizduoja ląstelės, kurios vėliau dalyvaus kraujodaros procese. Be to, šiuo intrauterinio gyvenimo laikotarpiu vaikas jau susiformavo individualią kraujo grupę ir Rh faktorių.

Šiame nėštumo etape jau galima nustatyti kūdikio lytį. Tai nustato specialistas ultragarsinio tyrimo metu, atsižvelgdamas į lyties ypatybes. Kai kuriais atvejais to padaryti negalima. Paprastai tokia situacija susidaro, jei vaikas nusisuka nuo ultragarso jutiklio.

Jei būsimoji mama vienu metu nešioja kelis kūdikius, gydytojas gali nustatyti kiekvieno iš jų lytį.

Kaip atrodo kūdikis?

Keičiasi ir kūdikio veido konfigūracija, ryškėja jo kontūrai. Nosis ir skruostai toliau formuojasi - iki šio nėštumo laikotarpio jie tampa didesni.

Kūdikio ausytės pasikeičia – juda žemyn, arčiau kaklo. Ateityje jie praktiškai išliks toje pačioje vietoje be poslinkio. Kakta pamažu pradeda judėti į priekį, o tai lemia tai, kad vaiko veido bruožai įgauna vis labiau žmogišką išvaizdą.

  • Keturi pilni akušeriniai mėnesiai yra lygiai 16 nėštumo savaičių. Vaisiaus amžius atitinkamai yra 14 savaičių. 16 savaitė yra antrojo trimestro dalis.

    Šiuo sunkiu, bet tokiu svarbiu laikotarpiu organizmas besilaukianti mama ir jos viduje augantis kūdikis, įvyko daug visokių nuostabių pokyčių.

    Vaisius ir toliau sparčiai auga, o pilvukas savo ruožtu vis labiau suapvalėja. Antrasis trimestras, skirtingai nei ankstesnis, ir toliau džiugina stabilia emocine būsena ir nebuvimu. Atėjo laikas, kai mamos organizmas visas jėgas sutelkia į imuninės sistemos darbą, galbūt net aktyvesnį nei anksčiau.

    Svarbiausi dalykai 16 nėštumo savaitę

    Vaikų dydžiai:

    • Augimas: normaliai vaisius išsitempia iki 108 – 116 mm;
    • Svoris: normalus (vidutiniai parametrai) apie 80 g;
    • Pulsas: vidutinis dažnis nuo 140 iki 160 dūžių per minutę;
    • BPR (biparietinis galvos dydis)– nuo ​​31 mm iki 37 mm;
    • LZR (priekinės pakaušio galvos dydis)- nuo 41 mm iki 49;
    • AB (vaiko pilvo apimtis)– 102 mm.

    Jausti

    16-oji nėštumo savaitė (pagal akušerijos kalendorių) iš esmės apima sveikatingumo ir atitinkamai normalią emocinę būseną. Dėl fizinio krūvio vis tiek galite jaustis pavargę ar silpni. Bet visa tai vyksta paprastu būdu. Po trumpo poilsio šie pojūčiai, jei viskas normalu, praeina.

    Nuolatinis silpnumas ir nuovargis, taip pat pilvo apatinės dalies skausmas šiuo metu yra priežastis kreiptis patarimo į gydytoją.

    Kai kuriais atvejais, ypač nešiojant dvynius, gali pasireikšti pykinimas ir net vėmimas. Jei nemalonūs simptomai tęsiasi, taip pat turėtumėte kreiptis į specialistą.

    Per 16 savaičių kai kurios moterys pajunta pirmąjį vaisiaus judesį. Jei tai pirmas jūsų nėštumas, sunku suprasti, kad šis ilgai lauktas įvykis vyksta. Juk tai greičiau primena drugelio plazdėjimą viduje. Mažylis iš pradžių apie save primena labai švelniais ir lengvais stumtelėjimais.

    Jei judesiai nejaučiami, tai taip pat laikoma normalia. Daugelis moterų vaisiaus judesius pradeda jausti tik 20-ąją savaitę.

    Fiziologiniai pakitimai

    Būsimos motinos kūne ir toliau vyksta fiziologiniai pokyčiai. Jie susiję su skirtingomis sistemomis ir organais.

    Kas vyksta moters kūne?

    1. Visų pirma, vaisius ir toliau auga, atitinkamai gimda ir pilvas. Taip pat padidėja vadinamųjų vaisiaus vandenų kiekis gimdoje. 16 savaičių gimda yra tarp bambos ir gaktos kaulo. Jo augimas provokuoja raiščių tempimą ir sustorėjimą. Atsižvelgiant į tai, nėščia moteris gali jausti skausmą juosmens srityje, klubus ir net kirkšnį.
    2. Šio laikotarpio bruožu laikomas ir ryškesnis pigmentinių dėmių pasireiškimas ant kūno, kurios išnyksta praėjus kuriam laikui po gimdymo.
    3. Dažnas šlapinimasis, jei nėštumas yra normos ribose, šiuo etapu jau nebesirūpina. Tačiau lėtas tuštinimasis dažnai sukelia vidurių užkietėjimą, kurio nereikėtų vengti.
    4. Pieno liauka ir toliau keičia savo dydį, didėjant. Šiuo laikotarpiu krūtys dar išlieka jautrios, tačiau skausmingi pojūčiai pamažu silpsta.
    5. Jei niekas netrukdo, ir taip turi būti normalus nėštumas, tada moters apetitas didėja. Maistinga mityba be persivalgymo svarbi tiek besilaukiančiai mamai, tiek sparčiai besivystančiam vaisiui.
    6. Šiuo laikotarpiu būsimos motinos organizmui padidėja jodo poreikis. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama vartoti multivitaminus ir maistą, kuriame gausu jodo.
    7. Dėl suaktyvėjusios medžiagų apykaitos šiuo laikotarpiu (16 akušerinių savaičių) nėščios moters kūno temperatūros padidėjimas 0,1 – 0,2 laipsnio laikomas normaliu. Rekomenduojama matuoti du kartus per dieną.

    Vaiko kūno pokyčiai. Kaip vystosi kūdikis?

    Pagrindinis kūdikio pasiekimas Šis laikotarpis yra jo gebėjimas daryti įvairius veido judesius – dabar jis moka suraukti antakius, kai jam kažkas nepatinka, prisimerkti ir šypsotis, kai gera nuotaika. Kūdikis jau išmoko laikyti galvą tiesiai, gestikuliuoti rankomis ir atidaryti burną.

    Šiuo metu visas vaiko kūnas jau yra padengtas pūkais, kuris medicinoje vadinamas lanugo. Jis saugo oda kūdikį, kurie yra padengti sekretu, ir lieka ant kūno, kol jį pakeičia ploni plaukeliai. Kartais lanugo dar kurį laiką po gimimo lieka ant kūdikio nugaros.

    16-oji nėštumo savaitė būdinga balso formavimo aparato formavimosi pradžia. Tačiau gebėjimą skleisti garsus vaikas išsiugdys tik iki gimimo.

    Šią savaitę kūdikio žarnynas pailgėja ir pradeda suktis į kilpas, pradeda formuotis išoriniai lytiniai organai.

    Odos jautrumas šiuo laikotarpiu yra labai didelis ir reaguodamas į jos dirginimą kūdikis sugniaužia kumščius. To priežastis – aktyvus nervų sistemos vystymasis.

    Per šią savaitę vaiko rankos tampa proporcingesnės kūnui, o kojos vis tiek lieka trumpos.

    Jo širdis per dieną jau praeina apie 25 litrus kraujo. Šlapimo sistema ir toliau aktyviai veikia.

    Svorio priaugimas

    Priimtinas motinos svorio padidėjimas dabartinio nėštumo metu yra 450-550 g. Bendras vidutinis kūno svorio padidėjimas nuo nėštumo pradžios iki 16 savaitės gali svyruoti nuo 2,2 iki 4,7 kg. Šis skaičius tiesiogiai priklausys nuo būsimos motinos kūno sudėjimo ir ūgio. Na, o daugiavaisio nėštumo atveju šie skaičiai yra beveik dvigubai didesni.

    Pilvo dydis

    Šiame etape mamos pilvukas jau pastebimai apvalesnis. Tačiau, jei pasirinksite tinkamą drabužių stilių, jis vis tiek gali būti paslėptas nuo kitų akių. Šiame etape gimda sveria apie 250 g ir yra 7 cm žemiau bambos lygio.

    Analizės ir tyrimai

    Šiame etape būsimai mamai pagal nėštumo planą bus paskirta daugybė tyrimų.

    Ji turės duoti kraujo alfa-fetoproteinui (siekiant nustatyti vaiko defektų atsiradimo riziką), hormonui žmogaus chorioniniam gonadotropinui (siekiant nustatyti galimus nėštumo sutrikimus, įskaitant jo išnykimą).

    Be to, norint patikrinti, ar nėra baltymų ir kitų patologinių reiškinių, reikia atlikti šlapimo tyrimą. Bus stebimas kraujospūdis, kūno svoris ir pilvo dydis.

    Šią nėštumo savaitę taip pat planuojama amniocentezė ir yra vaisiaus vandenų analizė. Jo tikslas – nustatyti įvairius vaiko genetinius sutrikimus. vaisiaus vandenų vartojimas susijęs su tam tikra rizika, todėl tokio pobūdžio tyrimai gali būti atliekami tik gavus visišką būsimos motinos sutikimą.

    Ultragarsinis tyrimas bus suplanuotas pagal planą, kad būtų galima išmatuoti skirtingus vaisiaus dydžius. Beje, šiuo laikotarpiu galimybė nustatyti kūdikio lytį jau yra didelė.

    Objektyvūs duomenys

    Gimdos dugno aukštis šiame etape yra 14-16 cm. Pats nėščios moters pilvukas atrodo kaip šiek tiek pailgas vertikalus rutulys.

    Be to, šiuo metu moteriai bus paskirti TORCH infekcijų (gonokokų, hepatito B ir C, sifilio, chlamidijos, ŽIV, raudonukės viruso ir citomegaloviruso) tyrimai. Remiantis šių tyrimų rezultatais, bus įvertinta būsimos mamos imuninės sistemos įtampa ir vaisiaus užsikrėtimo tikimybės lygis. Šiuos rezultatus įvertina dermatologas.

    Ultragarsinis tyrimas

    Šiame etape ultragarsinis tyrimas gali parodyti vaiko lytį, tiksliausią nėštumo laiką (pagal vaisiaus uodegikaulio-parietalinį dydį), taip pat stebėti vaiko svorį.

    HCG 16 nėštumo savaitę

    Šiuo metu žmogaus chorioninio gonadotropino hormono lygis turėtų būti 6140–103000 mIU/ml.

    Veiksniai, turintys įtakos vaisiui

    Narkotikai, alkoholis, įkvepiamos dalelės ir kitos cheminės medžiagos, anaboliniai steroidai, tetraciklino antibakteriniai preparatai ir kiti vaistai, bet kokios formos jonizuojanti spinduliuotė – visa tai yra veiksniai, galintys padaryti nepataisomą žalą vaiko vystymuisi įsčiose.

    Taip pat būtina sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą, kad neišprovokuotų vaisiaus išblukimo ir persileidimo.

    Neigiamos įtakos turi ir profesionalus sportas su varžybų elementais. Nėštumo pradžioje svarbu atsisakyti tokios veiklos ir pereiti prie įprasto fizinio lavinimo su vidutiniu fiziniu aktyvumu.

    Galimos komplikacijos nėštumo metu

    Atsižvelgiant į tai, kad gimda vis labiau spaudžia žarnyną, moteris gali patirti virškinimo problemų. Tai bus: pilvo pūtimas, rėmuo, vidurių užkietėjimas. Visas šias sąlygas galima ištaisyti tinkamai parinktos dietos pagalba.

    Kokios gali būti išskyros?

    Įprastos makšties išskyros šioje stadijoje yra bespalvės arba balkšvos, gelsvos išskyros. Jei atsiranda neįprastų išskyrų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės ir tinkamo gydymo.

    Periodiškas juosmens skausmas nėštumo metu nekelia pavojaus. Tačiau jei juos lydi kūno temperatūros padidėjimas, tai gali būti aborto vystymosi signalas. Tokiu atveju būtina moters hospitalizacija.

    Šiame nėštumo etape ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas poilsio režimui. Negalite per daug pavargti ir stengtis daugiau ilsėtis. Atminkite, kad poilsis gali būti vidutiniškai aktyvus, pavyzdžiui, vaikščiojimas gryname ore.

    Reikia persvarstyti savo garderobą ir rinktis laisvesnio kirpimo drabužius. Šią savaitę nebegalite dėvėti aptemptų drabužių, trukdančių judėti ir suspausti skrandį.

    Mityba

    Mityba šiuo nėštumo etapu turi būti subalansuota. Kad išvengtumėte žarnyno sutrikimų (vidurių užkietėjimo ir rėmens), į savo racioną turite įtraukti kuo daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Be to, būtina palaikyti kalcio kiekį organizme, kurio yra pieno produktuose.

    Vitaminai

    Būtinai turėtumėte pradėti vartoti multivitaminų kompleksus, tačiau tik gavus nėštumo vadovo rekomendacijas ir paskyrimą. Jis paskirs susitikimus pagal testo rezultatus.

    Tęskite folio rūgšties ir vitamino D vartojimą.

    Praėjusią savaitę turėtumėte nustoti vartoti jodo turinčius vitaminus.

    Seksas

    Jei būsimoji mama yra geros sveikatos, seksualiniai santykiai jai nėra uždrausti. Turėtumėte atsisakyti sekso tik tada, kai jaučiatės blogai, skauda apatinę pilvo ar apatinę nugaros dalį.

    Sportas

    Vidutinis fizinis aktyvumas nėščiai moteriai šiame etape bus tik į naudą. Užsiėmimai baseine arba ant jo grynas oras Rekomenduojamas. Taip pat ir toliau galite lankyti gimnastikos užsiėmimus nėščiosioms, atitinkamą laikotarpį turinčių moterų grupėje.

    Vaistai ir medicininės procedūros

    Nėštumo metu vaistus vartoti draudžiama. Peršalus ar susirgus kita liga, gydymą turi skirti tik gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į moters padėtį ir visas nėštumo eigos ypatybes.

    16 nėštumo savaitė su IVF

    Šiame nėštumo etape po apvaisinimo mėgintuvėlyje persileidimo ar užšaldyto nėštumo rizika jau gerokai sumažėja. Beveik visi toksikozės simptomai išnyksta. Būsimos mamytės nuotaika gerėja, emocinis fonas gerokai pagerėja.

    Priešingu atveju toks nėštumas tęsiasi be jokių požymių, išskiriančių jį nuo nėštumo natūralaus pastojimo metu.

    Daugiavaisio nėštumo ypatybės

    Vieninteliai daugiavaisio nėštumo ypatumai šiame etape yra reikšmingas moters gimdos ir pilvo padidėjimas. Priešingu atveju jis vyksta taip ramiai ir be jokių ypatingų sunkumų, kaip ir vienišas nėštumas.

    Priminimai ir naudingi patarimas

    1. Mes neturime pamiršti apie prevenciją (tinkama mityba, bet jokiu būdu nepriklausomas vidurius laisvinančių vaistų vartojimas);
    2. Nepamirškite įsigyti drabužių nėščiosioms, leiskite kelionėms į specializuotas parduotuves jums tapti džiugiu ir maloniu įvykiu;
    3. Venkite stresinių situacijų;
    4. Skirkite pakankamai laiko poilsiui;
    5. Naktį rekomenduojama miegoti tik ant šono, kad nesuspaustumėte skrandžio, po kojomis galite pasidėti minkštą pagalvę;
    6. Apribokite bendravimą su jums nemaloniais žmonėmis, o dar geriau – pasistenkite iš viso to vengti, užpildykite save geromis emocijomis, žiūrėkite gerus filmus, skaitykite pozityvią literatūrą;
    7. Bet kurioje situacijoje stenkitės išlikti ramūs ir susivaldę.

    Pilvų nuotraukos

    Ultragarso nuotraukos

    Vaizdo įrašas apie 16 nėštumo savaičių

    Panašu, kad visai neseniai sužinojote apie laimingą savo gyvenimo įvykį – būsimos gyvybės gimimą jūsų kūne ir jau praėjo 16 nėštumo savaičių.

    Foto ultragarsu rekomenduojamas maistas
    kaitos fazės
    kaip sunkus vanduo


    Kiek tai mėnesių? Vienas akušerinis mėnuo turi 28 dienas. Tai reiškia, kad praėjo keturi akušeriniai mėnesiai.

    Kas vyksta moters kūne?

    Liko visi nemalonūs pradinio nėštumo periodo momentai – nuolatinis pykinimas, apetito stoka, dažnas šlapinimasis. Atėjo pats geriausias laikotarpis visais atžvilgiais, kai galite mėgautis kiekviena diena tokioje nuostabioje pozicijoje.

    1. 16 nėštumo savaitę besilaukiančios mamytės būklė gerokai pagerėjo, padidėjo apetitas. Atrodo, kad galite sau leisti viską, ko norite, tačiau neturėtumėte vadovautis savo apetitu - tai kupina komplikacijų. Per pastarąjį laikotarpį jūsų svoris turėtų padidėti maždaug 3 kg. Jei prieaugis daug didesnis, o jaučiatės gerai ir nėra patinimų, teks persvarstyti mitybą – apriboti miltų ir saldumynų vartojimą.
    2. Atsirado jėgų ir ramybės, nuotaika nesikeitė kiekvieną minutę veikiama hormonų, apėmė ramybė.
    3. Visi diskomfortas, išnyko skausmas, diskomfortas krūtinėje. Ruošiantis laktacijai jis išsipučia ir toliau didėja. Padidėja kraujotaka, todėl susidaro veninis modelis. 16 nėštumo savaitę moteris iš krūtų gali išskirti priešpienį. Išspausti jį griežtai draudžiama. Tai gali sukelti spenelių sudirginimą, o tai padidins gimdos tonusą ir gali sukelti persileidimo grėsmę.
    4. Vaisiaus vandenys gimdoje padaugėja ir pasiekia 250 ml. Gimdos svoris 16 savaitę yra apie 250 gramų. Jis yra tarp gaktos kaulo ir bambos. Jūs galite tai pajusti patys. Kai gimda auga 16 savaitę, atsiranda skausmas pilvo, nugaros, kirkšnių ir klubų srityse. Taip yra dėl raiščių tempimo ir sustorėjimo. Padidėjusi gimda taip pat gali sukelti neigiama reakcijažarnynas: pilvo pūtimas, viduriavimas, rėmuo.
    5. Padidėja būsimos mamos aprūpinimas krauju – juk 16 savaičių organizmas turi gauti deguonies, taip pat maistinių medžiagų ne tik sau, bet ir kūdikiui. Dėl to mama gali kraujuoti dantenas arba dažnai kraujuoti iš nosies.
    6. Iki 16-osios nėštumo savaitės daugelis moterų gali jausti odos pigmentacijos pokyčius arba amžiaus dėmių atsiradimą.
    7. Žarnyno raumenų tinklas yra vangus, todėl užkietėja viduriai, gresia persileidimas. Norint išspręsti reguliaraus tuštinimosi problemą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
    8. Hormoninė progesterono įtaka 16 nėštumo savaitę gali sukelti pielonefritą, kuris kelia grėsmę priešlaikiniam gimdymui. Būsimoji mama turėtų būti atsargi su įvairiomis Urogenitalinės sistemos infekcijomis.
    9. Nėščios moters svorio centras pasislenka, didėja kūno svoris, didėja apkrova kojoms. Moteris greičiau pavargsta, jaučiasi apsunkusi kojose, turi būdingą anties eiseną.

    Pilvo nuotrauka šiuo laikotarpiu

    Kaip mama jaučiasi?

    Kai kurios mamos 16 nėštumo savaitę vis dar nejaučia savo būklės, kai kurios net neturi matomo pilvo. Ypač jei tai pirmas nėštumas: pilvo raumenys gana elastingi. Per kitas savaites jo dydis sparčiai didėja. Žemiau pateikiamos 16 nėštumo savaitės moterų pilvo nuotraukos.

    At pakartotinis nėštumas 16 savaičių motina gali pajusti pirmuosius vaisiaus prisilietimus. Besilaukiančios pirmagimio kūdikio judesio pojūtį skrandyje gali pajusti kiek vėliau – po 17-os savaitės.

    Skirtingos mamos turi skirtingus pojūčius, vaikas nejuda nuolat. Jis gali net nuslūgti porą dienų. Nepaisant to, pirmieji švelnūs kūdikio prisilietimai suteikia nepamirštamą potyrį – nuo ​​šios akimirkos prasideda motinystės suvokimas.

    Iškrovimas padėties metu

    16 nėštumo savaitę lytiniuose organuose sustiprėja kraujotaka, dėl to gali padidėti išskyrų tūris, bet ne spalva ir konsistencija. Jei išskyros nemalonaus kvapo, sūrios konsistencijos, geltonos ar žalios spalvos, nedelsdami kreipkitės į savo nėščiosios ginekologą. Tokios išskyros gali būti infekcijos, kuri taip pat kelia grėsmę kūdikiui, pasireiškimas.

    Ne mažiau pavojingos išskyros yra per gausios arba plonos, išmargintos rusva spalva, galinčios rodyti priešlaikinį gimdymą. Būtina skubi ginekologo konsultacija ir gydymas.

    Galimi skausmai ir pavojai

    16 nėštumo savaitę skausmas greičiausiai gali būti ligos vystymosi pirmtakas patologinės būklės. Žinoma, skausmas galimas, kai dėl gimdos augimo padidėja atstumas tarp dubens kaulų. Tačiau pajutus skausmą ar diskomfortą geriau kreiptis į gydytoją.

    16 nėštumo savaitę gali skaudėti skrandį dėl:

    • gimdos spaudimas žarnyne. Būtina kruopščiai ir kompetentingai sudaryti dietą. Griežtai neįtraukiami patiekalai iš žalios žuvies (sušių), blogai keptos mėsos, žalių kiaušinių ir pieno be virimo;
    • aptempti drabužiai, apatiniai drabužiai, ypač pagaminti iš sintetinių medžiagų;
    • avėti aukštakulnius – yra didelė rizika ne tik susirgti venų problemomis, bet ir nukristi bei susižaloti skrandį;
    • nepatogi padėtis miegant - dabar geriau miegoti ant šono. Taip pat nereikėtų miegoti ant nugaros – gimdos spaudimas kraujagyslėms gali sutrikdyti kūdikio aprūpinimą krauju.

    ProduktaiNaudinga medžiaga
    Mėsa, pieno produktai, jūros gėrybės.Baltymų trūkumas motinos organizme papildomas, vaisiaus augimui tiekiami reikalingi baltymai.
    Varškė, sūris, fermentuoto pieno produktai, pasukos, išrūgos. Produktuose turi būti minimalus riebalų kiekis.Maisto produktuose esantis kalcis yra būtinas kaulams ir dantims stiprinti.
    Virta žuvis (bent du kartus per savaitę), jūros gėrybės.Mineralai ir mikroelementai (jodas, fluoras, varis, cinkas) yra gyvybiškai svarbūs mamai ir kūdikiui.
    Liesa mėsa: jautiena, veršiena, kiauliena, paukštiena, ypač teikiant pirmenybę triušienai.Geležis, B grupės vitaminai.
    Grūdai, grūdai.Sudėtingi angliavandeniai.
    Vaisiai daržovės.Įvairūs vitaminai, mikroelementai, skaidulos geresniam virškinimui.

    Vaisiaus vystymasis ir dydis

    16 nėštumo savaitė yra aktyvus kūdikio vystymosi laikotarpis. Vaisiaus dydis siekia 11-16 cm, svoris – 80-120 g.

    1. Visiškai suformuoti rankų ir kojų sąnariai. Kūdikio organizme susikaupęs kalcis stiprina kaulus. Mažylis treniruoja pirštukus – gali rankomis sugriebti ir suspausti virkštelę. Ant pirštų nupieštas individualus dizainas. Kūdikis gali judinti rankas ir kojas, apsiversti, išsitiesti ir sugniaužti kumščius.
    2. 16 savaičių kūdikis laikosi už kaklo ir pasuka galvą. Ausys ir akys juda į savo vietas. Susiformuoja nosis, atsiskiria akių vokai, atsiranda blakstienos.
      Akys vis dar užmerktos, tačiau kūdikis gali jas judinti įvairiomis kryptimis. Kai tik atsidarys akių vokai, jis pradės juos intensyviai mirksėti. Klausa dar nesusiformavusi, tačiau mažylis suvokia garso virpesius odos paviršiuje.
    3. Veido raumenys yra visiškai suformuoti. Vaikas gali susiraukti, susiraukti, šypsotis, atidaryti burną ir mirkčioti. Vaizdo įraše rodoma 16 nėštumo savaitės kūdikio intrauterinio gyvenimo medžiaga.
    4. Oda vis dar skaidri, pro ją matosi maži indai. Pagerėja poodinis audinys. Ant odos susidaro plonas plaukų sluoksnis, vadinamas lanugo. Kartu su kūną dengiančiu vernix tepalu, lanugo apsaugo kūdikio odą ir padeda jam praeiti gimdymo kanalu gimus.
    5. Vidaus organai aktyviai funkcionuoja: širdis pumpuoja kraują dvigubai greičiau nei suaugusio žmogaus. Imuninė sistema formuojasi. Kepenys pradeda gaminti tulžį. Žarnyne iš tulžies susidaro originalios išmatos. Skrandis ir tulžies pūslė taip pat atlieka savo darbą. Šlapimo pūslė taip pat atlieka savo funkciją – šlapimas į vaisiaus vandenis išsiskiria kas 40-45 minutes.
    6. 16 savaičių berniukų lytiniai organai yra visiškai susiformavę, tačiau sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje, o ne kapšelyje. Būsimoms mergaitėms vystosi gimda, makštis ir kiaušintakiai.
    7. Antinksčiai gamina būtinus hormonus. Hipofizė dirba. Kraujas yra visiškai suformuotas. Galite nustatyti savo kraujo grupę ir jo Rh faktorių. Kraujyje yra visos ląstelės kaip ir suaugusio žmogaus – limfocitai, eritrocitai, monocitai. Hemoglobinas sintetinamas.

    Ultragarsinis vaisiaus tyrimas

    16 nėštumo savaitę, bendrieji testai kraujo ir šlapimo. Remdamasis jų parodymais, gydytojas akušeris ginekologas nusprendžia, ar nėščiajai atlikti papildomus tyrimus, ar ne. Įprastos nėštumo eigos metu toks poreikis nekyla.

    Kartais per šį laikotarpį gali būti paskirtas ultragarsinis tyrimas. Dėl galimų patologijų atliekamas ultragarsas. Šiame etape galima nustatyti vaiko lytį, nors klaidos yra dažnos dėl mažo vaisiaus dydžio. Vaisiaus ultragarso nuotrauka 16 nėštumo savaitę.

    Pirmasis kūdikio ultragarsas

    Mergina ar berniukas?

    Prieš ultragarso atsiradimą žmonės turėjo skirtingus tradiciniais metodais bandė nuspėti būsimo kūdikio lytį. Vienas iš šių metodų yra nustatymas pagal pilvo formą. Nors gydytojai neigia šio metodo autentiškumą, daugelis mamų teigia, kad jis gana veiksmingas.

    Pažvelkime į skirtumus.

    1. Su berniuku pilvukas tvarkingas, aštrus, išsikišęs į priekį.
    2. Sunku moterį supainioti su nėščia moterimi iš nugaros. Figūra išlieka beveik iki nėštumo pabaigos.
    3. Mergaitei pilvukas ovalo formos, pailgas, besidriekiantis į šonus.
    4. Pilvo lygis yra aukštesnis nei berniuko.
    5. Pilvas didėja į šonus ir į viršų. Juosmuo pastebimai platėja.
    6. Pilvas pastebimas net iš nugaros.

    Nuotraukoje pavaizduoti 16 nėštumo savaitę berniukų besilaukiančių nėščiųjų pilvukai.

    : Borovikova Olga

    ginekologas, ultragarso gydytojas, genetikas


    16-tą nėštumo savaitę dažniausiai visos būsimos mamos jau žino apie savo situaciją ir net yra atlikusios pirmąjį atrankinį patikrinimą. Vieniems viskas klostosi sklandžiai, bet kitiems teko patirti ankstyvą toksikozę. Laimei, baigiasi pats sunkiausias ir pavojingiausias laikotarpis.

    Paprastai 16-oji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai gydytojai siunčia moterį pas antrąją prenatalinis patikrinimas. Ką galite sužinoti tyrimo metu? O kas šiuo laikotarpiu turėtų nutikti kūdikiui ir jo mamai?

    Vaisiaus augimas

    Pagrindiniai klausimai, kurie rūpi būsimoms mamoms ir tėčiams, yra susiję su jų kūdikio augimu ir vystymusi. 15–16 nėštumo savaitę jis nebėra toks mažas kaip anksčiau, o ultragarsu matomos visos kūno dalys ir judesiai.

    Daugelis organų sistemų pradeda aktyviai veikti:

    • Raumeninis audinys yra pakankamai stiprus, kad galėtų laikyti ir pasukti galvą, susiraukti kaktą ir atverti burną.

    • Inkstai, kaip ir šlapimo pūslė, jau dirba gerai, šlapinimasis vyksta maždaug kartą per 45 minutes.
    • Susiformavo išorinė lytinių organų dalis, o lytis jau matoma ultragarsu. Berniukams sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje, o mergaičių kiaušidės nusileido į sritį, kurioje jos išliks visą gyvenimą, jose jau yra apie 5 mln.
    • Kepenys dabar taip pat atlieka virškinimo funkciją.
    • Jau nustatyta kraujo grupė, taip pat vaisiaus Rh faktorius.
    • Atsiranda balso stygų, tačiau kūdikis jomis naudosis tik gimęs.
    • Besivystantis nervų sistema, atsiranda receptoriai. 16 nėštumo savaitės vaikas gali pajusti vaisiaus vandenų skonį, kai jį nuryja, o į fizinį sudirginimą gali reaguoti atitraukdamas ranką ar koją.

    Žinoma, viso to negalima pamatyti plika akimi. Tačiau net ir žinojimas, kaip greitai mažylis auga ir tampa vis brandesnis bei savarankiškesnis, labai džiugina ir padeda džiaugsmingai laukti gimdymo.

    Moters būklė

    Daugelis žmonių užduoda klausimą: kiek mėnesių yra 16 nėštumo savaičių? Atsakymas priklauso nuo to, kurią skaičiavimo parinktį naudojate. 16-oji akušerinė nėštumo savaitė yra keturi akušeriniai mėnesiai arba trys su puse kalendorinio mėnesio. Tai nėra trumpas laikotarpis, todėl būsimoji mama pamažu pradeda priprasti prie savo būklės, ypač jei tai ne pirmas nėštumas.


    Iki to laiko pasireiškimai ankstyva toksikozė palaipsniui praeina. Manęs nebevargina nei pykinimas, nei galvos svaigimas, nei skrandžio skausmas. Vienintelis dalykas, kuris kartais išlieka iki nėštumo pabaigos, yra vidurių užkietėjimas, todėl labai svarbu stebėti savo mitybą. Tačiau pokyčius galima pastebėti ir kitose srityse.

    Emocinė būklė

    Paprastai iki 16 savaitės emocinė būsena gerokai pagerėja. Mano bendra sveikata gerėja, ir tai gera žinia. Pasikeičia hormonų lygis, o nuotaika tampa stabilesnė.

    Suvokimas, kad nuo pastojimo praėjo daugiau nei trys mėnesiai, o mes jau šešioliktą nėštumo savaitę, labai džiugina. Ypač jei moteris žino, kad pirmasis trimestras, kai dėl nedidelio aplinkos poveikio gali įvykti persileidimas, yra pavojingiausias vaisiui. Jei echoskopija ir tyrimai 16 savaitę rodo, kad viskas gerai, tai rizika netekti vaiko ar aptikti rimtų defektų yra gana maža.

    Daugelis tėvų šiuo metu sužino vaiko lytį. Dabar jie gali pradėti pirkti drabužius, žaislus, vežimėlius. Visa tai labai jaudina ir nudžiugina besilaukiančią mamą.

    Jausmai skrandyje


    Besivystantis embrionas jau toks didelis, kad netrukus bus galima pajusti jo judesius. Jei moteris jau turi vaikų, tai yra ne pirmas nėštumas, arba ji turi labai didelį jautrumą, ji atidžiai klausosi savo jausmų, šioje stadijoje jau galima jausti vaisiaus judėjimą, lengvus drebulius, kurie vis dar atrodo kaip labai lengvi prisilietimai. Kartais jie lyginami su oro burbuliukų čiurlenimu ar drugelių plazdėjimu.

    Bet jei nieko panašaus nėra, nereikėtų bijoti, nes judesius dažnai galima pajusti tik po vienos ar dviejų savaičių. Judesiai 16 nėštumo savaitę gali būti jaučiami, tačiau ne visi. Reikia atsiminti, kad nėštumo metu pojūčiai gali būti skirtingi kiekvienai moteriai. Po trumpo laiko labai aiškiai pajusite, kaip aktyviai gali judėti jūsų kūdikis.

    Gimda jau iš dalies pakilo pilvo ertmė, todėl sumažėjo spaudimas raiščiams. Todėl iki to laiko skausmo pojūtis skrandyje turėtų išnykti. Ir jokiu būdu neturėtų būti skausmo, ypač ūmaus. Tai gali reikšti nėštumo ar ligos problemas. Vidaus organai. Todėl, jei 16 nėštumo savaitę skauda skrandį, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.

    Iškrovimas

    Išskyros 16 nėštumo savaitę išlieka maždaug tokios pačios kaip penkioliktą ir ankstesnes savaites arba tampa šiek tiek sunkesnės. Jie yra skaidrūs arba balti. Jų neturėtų būti nemalonus kvapas ir diskomfortas lytinių organų srityje.

    Jei atsiranda kruvinų ar rudų išskyrų, tai turėtų jus įspėti, nes šiuo metu neturėtų vykti procesų, kuriuos gali lydėti kraujavimas, net ir nedidelis. Apie juos turite informuoti savo gydytoją. O jei sustiprėja išskyros, pakyla temperatūra, svaigsta galva, skauda pilvo apačią, reikia kviesti greitąją pagalbą.

    Apklausa

    16–20 savaičių laikotarpiu gydytojai pataria atlikti antrą prenatalinį patikrinimą, kurį sudaro ultragarsas, tyrimai ir, jei reikia, kai kurie instrumentiniai tyrimo metodai. Tai būtina norint suprasti, kas dabar vyksta su kūdikiu, ir numatyti, kaip vaisius vystysis dabar ir kaip vystysis ateinančiais mėnesiais, iki trečiosios nėščiųjų patikros, kokia yra kūdikio lytis. vaikas.

    Antrasis patikrinimas paprastai baigiamas greičiau nei pirmasis, jei nėra patologijų. Tai paaiškinama tuo, kad tyrimų atliekama kiek mažiau, o moterys jaučiasi geriau nei 12 savaičių, o nėštumo metu jau yra šiek tiek pripratusios prie medicininės apžiūros proceso. Tai taip pat suteikia daugiau informacijos apie kūdikio būklę, nes 16 nėštumo savaitės vaisius yra didesnis nei ankstesnio patikrinimo metu.

    Ultragarsas

    Kaip atrodo vaisius 16 savaičių ir kokia yra vidaus lytinių organų būklė, galite sužinoti naudodami ultragarsinis tyrimas. Ultragarsas šiame etape dažniausiai atliekamas transabdominaliniu būdu. Geriau registruotis apžiūrai iš anksto, o ne tada, kai jau prasidėjo 16 nėštumo savaitė.

    Normalūs ultragarso rodikliai 16 savaičių:

    1. Embriono svoris yra apie 80 g.
    2. 16 savaičių vaisiaus dydis, matuojant nuo vainiko iki uodegikaulio, yra apie 11 cm.
    3. Gimdos svoris yra 250 mg.
    4. Vaisiaus vandenų tūris yra daugiau nei stiklinė, vidutiniškai 250 ml.
    5. Gimdos kaklelis yra sandariai uždarytas.
    6. Nuo gimdos iki bambos – apie 7 cm.
    7. Placenta ir virkštelė yra visiškai suformuotos ir pilnai aprūpina vaisius maistinėmis medžiagomis.
    8. Vaiko lytis aiškiai matoma, jei jo padėtis tam netrukdo.

    Jei atliekant ultragarsinį tyrimą 16 nėštumo savaitę kyla įtarimų dėl kokių nors problemų, skiriamos papildomos diagnostinės procedūros. Pavyzdžiui, jei įtariamas placentos nepakankamumas, gali prireikti Doplerio ultragarso.

    Analizės

    Pagrindinis laboratoriniai tyrimaišiuo laikotarpiu atliekami kraujo tyrimai yra AKF, laisvojo estriolio ir hCG tyrimai. Įvertinęs šiuos rodiklius kartu, gydytojas gali padaryti išvadą apie tikimybę, kad embrionas turės rimtų vystymosi patologijų, pavyzdžiui, Dauno sindromą, Edvardso sindromą ar nervinio vamzdelio vystymosi defektus.


    Jei tyrimo rezultatai neatitinka normos, tai nereiškia, kad vaikas būtinai turi kokią nors patologiją. Tiesiog yra labai didelė tikimybė, kad taip nutiks. Norėdami patikrinti, kaip viskas yra iš tikrųjų, jums gali būti pasiūlyta atlikti amniocentezę. Ši procedūra yra susijusi su nedidele rizika (0,5–3% atvejų ji gali sukelti spontaniškas pertraukimas nėštumas), todėl ji atliekama tik gavus būsimų tėvų leidimą. Tačiau kartu suteikia galimybę aptikti daugiau nei 40 skirtingų defektų, jei jų yra vaisiui.

    Gyvenimo būdo ypatybės

    Kiekviena atsakinga moteris nėštumo metu domėsis tuo, kas gali būti nesaugu jos kūdikiui. Iš tiesų šiurkštus režimo nesilaikymas, stresas, žalingi įpročiai gali sukelti pačias tragiškiausias pasekmes. Tačiau ne visi draudimai, apie kuriuos girdite, iš tikrųjų yra pagrįsti. Kaip tai išsiaiškinti?

    1. Rūkymas. Yra nuomonė, kad jei moteris rūko ilgą laiką, vaikui bus blogiau, jei ji bandys mesti rūkyti. Blogas įprotis nėštumo metu, ir geriau viską palikti kaip yra. Iš tiesų pačiai moteriai gali būti sunku tik susidarius stipriai priklausomybei. Nikotinas kenkia vaikui bet kokiu atveju, nepaisant to, ar mamos organizmas prie to pripratęs.

    2. Alkoholis. Gydytojai rekomenduoja visiškai susilaikyti nuo visų rūšių alkoholinių gėrimų, įskaitant alų.
    3. Fiziniai pratimai. Draudžiama per didelė, per intensyvi sportinė veikla, dalyvauti varžybose. Tačiau gimnastika, tempimas, joga bus labai naudingi ir padės organizmui geriau prisitaikyti prie ypatingos būklės ir pasiruošti gimdymui.
    4. Seksas 16 nėštumo savaitę. Seksualiniai santykiai leidžiami beveik bet kuriame nėštumo etape, jei tai nesukelia nepatogumų moteriai, nebent yra medicininių kontraindikacijų. Tai neturėtų būti daroma tik tuo atveju, jei yra persileidimo grėsmė arba stiprus skausmas lytinio akto metu, tai nepageidautina daugiavaisio nėštumo metu.

    Žinoma, gali kilti papildomų klausimų, susijusių būtent su Jūsų nėštumu, ką galima daryti ir ko Jums asmeniškai nepatartina. Labai svarbu tai aptarti su gydytoju, o ne bandyti ieškoti atsakymų iš draugų ar forumuose. Tokiu atveju išvengsite problemų nėštumo metu ir pagimdysite sveiką kūdikį.

    Kūdikio kaklas gerai išvystytas, galva laikoma tiesiai ir nebeprispausta prie krūtinės. Veido raumenys toliau vystosi. Vaikas išmoko raukti antakius, judinti akis ir riesti burną. Mažytis bamblys lengvai atidaro burną ir nuryja amniono skystis. Kartais šiame etape galite stebėti besišypsantį vaiką.

    Vidaus organų vystymasis

    Kūdikis išmoko suvokti garso virpesius. Riebalinės ir prakaito liaukos pradeda savo darbą. Nagai ir toliau tankėja. Oda vis dar raudona. Taip yra dėl nepakankamo poodinio audinio išsivystymo. Kūnas padengtas tirštu baltu lubrikantu – natūralia odos apsauga. Amniono skysčio tūris didėja. Dabar jų yra 250 ml daugiau.

    Yra nedideli skirtumai, kas nutinka 16 nėštumo savaitę skirtingų lyčių vaikams. Mergaitėms kiaušidės nusileidžia į dubens sritį. Juose jau yra 400 000 folikulų. Gimdos, makšties ir kiaušintakių formavimasis baigtas. Būsimo vyro išoriniai lytiniai organai yra visiškai susiformavę, tačiau sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje.

    Kūdikio koordinacija gimdoje pastebimai pagerėja. Jis daug dažniau griūva ir apsiverčia.

    Nėščios moters gimda toliau auga. Dabar jis yra 3-5 centimetrai žemiau bambos. Šešioliktoji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai baigiasi placentos formavimasis. Kai formavimasis baigiasi, moteris pajunta jėgų antplūdį. Nuotaikos svyravimai yra minimalūs.

    Bet tai nereiškia, kad per didelis būsimos motinos emocionalumas išnyks. Jautrumas įvairiems įvykiams išlieka iki kūdikio gimimo. Pabaigoje ketvirtas mėnuo moteris jaučiasi visavertė moteris, besiruošianti tapti mama. Ji pradeda jausti malonumą iš savo įdomios padėties.

    Kasdien didėja apkrova širdžiai. Jis tampa keturiasdešimčia procentų didesnis nei to paties amžiaus ne nėščių moterų. Kartais atsiranda kraujavimas iš nosies arba kraujuoja dantenos. Taip yra dėl padidėjusios kraujotakos, kuri sukuria papildomą įtampą smulkioms kraujagyslėms.

    Nėščios moterys aptariamu laikotarpiu turi stebėti savo hemoglobino būklę. Jos mažinimui reikalingas specialisto gydymas.

    Kai kurios moterys jau gamina priešpienį. 16 savaičių nėštumas pasižymi reikšmingu pieno liaukų jautrumo padidėjimu.

    Būsimoji mama turi būti atsargi šlapinantis. Jis netoleruojamas, nes padidina inkstų uždegimo riziką. Šie organai užtikrina vaisiaus vandenų valymą. Šlapimo sistemos apkrova žymiai padidėja. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šlapimo susilaikymui. Pirmieji nėščių moterų inkstų uždegimo požymiai:

    • apatinės nugaros dalies skausmas;
    • padidėjusi temperatūra;
    • drumstas šlapimas;
    • skausmas šlapinantis.

    Jei yra ligos požymių, nėščios moterys gydomos tik ligoninėje. Kad išvengtumėte šlapimo sistemos komplikacijų, gerkite švarų vandenį, venkite aštraus ir sūraus maisto, rengkitės pagal orą, reguliariai lankykitės tualete. Šių rekomendacijų nesilaikymas sukelia persileidimus.

    Į ką atkreipti dėmesį

    1. Atkreipkite dėmesį į pojūčius. Lengvas drebulys pilvo srityje gali rodyti pirmąjį vaisiaus judesį. Daugelis tai lygina su drugelio plazdėjimu įsčiose. Kai kas pirmuosius pojūčius lygina su oro susidarymu viduje;
    2. Prisiminkite pirmųjų pastebimų kūdikio judesių datą. Pasakykite apie tai savo gydytojui. Gauti rodikliai įtakoja numatomos gimimo datos apskaičiavimą.

    Tyrimai ir analizė 16 nėštumo savaitę

    Apsilankius pas gydytoją akušerį-ginekologą bus pamatuotas kraujospūdis, nukreiptas šlapimo tyrimui, taip pat gali būti paskirta prenatalinė patikra. 16 savaičių trukmės patikra apima tris tyrimus – nustatymą kraujo AFP, hCG ir estriolis.

    Tyrimas padeda nustatyti negimusio vaiko įgimtus apsigimimus ir chromosomų ligas. Tyrimas atliekamas tuščiu skrandžiu.

    Ar būtinas ultragarsas?

    Ultragarsas 16 nėštumo savaitę padeda pamatyti ir išgirsti kūdikį. Monitoriuje mamytė matys, kaip mažylis juda ir reaguoja į dirgiklius. Štai kaip jis atrodo.

    Procedūra atliekama ne pagal planą, o mamos pageidavimu arba pagal specialų gydytojo receptą. Viena iš priežasčių gali būti vaisiaus nušalimas.

    Užšaldytas nėštumas ir vaisiaus mirtis

    Kai kuriais atvejais, norint nustatyti užšaldytą nėštumą, skiriamas ultragarsas. Tai rodo, kad kūdikio širdis nebeplaka. Vaikas ilgą laiką gali nerodyti ryškių gyvybės ženklų, tačiau tai nepatvirtina aptariamos diagnozės. Išvadą daro specialistas, patvirtinęs jo diagnozę ultragarsu.

    Ankstesni abortai turi įtakos vaisiaus mirčiai.

    Nori kažko įdomaus?

    Ši procedūra paveikia hormoninius pokyčius, fiziškai pažeidžia gimdos kaklelį, sukelia infekcijas. Konfliktai tarp motinos ir vaiko Rh faktoriaus, infekcinės ligos ir chromosomų anomalijos taip pat gali turėti įtakos blukimui. Patvirtinus diagnozę, atliekamas valymas ir išsamus tyrimas, padedantis nustatyti nušalimo priežastį.

    Klasikinėje nėštumo eigoje galima sužinoti vaiko lytį 16 nėštumo savaitę. Tačiau dėl padidėjusio kūdikio fizinio aktyvumo tai kartais sunku padaryti. Šiuo laikotarpiu vaikas mėgsta nusisukti ir pasislėpti nuo prietaiso jutiklio.

    Nėštumo ypatybės

    Kiekvieną dieną didėja apkrova būsimos motinos stuburui. Todėl moteris gali jausti būdingą skausmą apatinėje nugaros dalyje. Jei taip atsitiks, turėtumėte atsisakyti aptempti batai, kulnas, miegokite patogioje padėtyje.

    Kaip atrodo pilvas?

    Pirmojo nėštumo metu pilvo raiščiai ir raumenys yra elastingi, pilvas šiek tiek iškilęs. Jei tai ne pirmas nėštumas, tuomet aiškiai matoma įdomi moters padėtis. Ruda juostelė išilgai pilvo tampa labiau pastebima. Jie taip pat gali išsiskirti labiau tamsios dėmės ant veido, kuris atsirado nėštumo metu.

    Ar turėtų būti asignavimų?

    Iškrovos pobūdis gali pasikeisti ketvirto mėnesio pabaigoje. Jų skaičius didėja, o spalva tampa baltesnė. Išskyros neturėtų sukelti diskomforto ir būti kartu su skausmu ar deginimu pilvo ir lytinių organų srityje. Jie taip pat turėtų būti vienodos konsistencijos.

    Gerai prižiūrėkite savo lytinius organus ir tarpvietę. Tai padės išvengti infekcijos išsivystymo iki 16 metų akušerijos savaitė nėštumas.

    Infekcijos požymiai:

    • varškės ir nevienalytės konsistencijos;
    • žalia arba pilka spalva;
    • burbuliuojanti išvaizda;
    • nebūdingas kvapas.

    Vaisiaus vystymasis šešioliktą nėštumo savaitę neturėtų lydėti išskyrų Ruda su krauju. Tai yra persileidimo požymis. Jei atsiranda tokių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pasiruoškite hospitalizuoti.

    Ką jau kalbėti apie seksą ir tabu

    Intymus gyvenimas šešioliktą savaitę nėra draudžiamas. Pirmenybę reikėtų teikti tokioms pozoms, kurios nespaudžia skrandžio. Daugelis porų pastebi, kad pojūčiai keičiasi pasikeitus moterų lytinių organų struktūrai. Gydytojas gali uždrausti seksualinis gyvenimas atskirais atvejais.

    Svorio kontrolė besilaukiančiai mamai

    Moteris priauga apie tris kilogramus. Nuo šio momento svoris priaugs greičiau. Atėjo laikas stebėti savo mitybą. Geriausias būdas kontroliuoti svorį nėščioms moterims yra: tinkama mityba. Laikykitės dienos režimo: valgykite mažais patiekalais 3–5 kartus per dieną.

    Pusryčiai turi būti sotūs, pietūs – pirmasis patiekalas ir būti sotūs. Vakarienei turėtumėte valgyti lengvą maistą. Stenkitės vengti užkandžiavimo – tai padės išvengti antsvorio vėlyvojo nėštumo metu ir po gimdymo. Neatsisakykite sau įvairių produktų.

    Atminkite, kad yra maisto produktų, kurie turėtų būti pašalinti iš nėščios moters dietos.

    16 nėštumo savaitės vaisiui reikia kalcio. Bus naudingi vitaminai ir mineraliniai kompleksai, kuriuos reikia pasirinkti kartu su gydytoju.

    Subtilumai, kuriuos reikia suprasti

    Įdomią padėtį užimančioms moterims reikia didesnio dėmesio. Jie yra kaprizingi ir iškelia savo interesus aukščiau kitų. Yra statistika, kad moterų, priverstų ilgai gulėti ligoninėje, kategorija yra kaprizinga daug rečiau. Psichologai paaiškina šią būklę. Vyras turi jausti ir matyti, kaip jo antroji pusė „kenčia“ dėl bendro vaiko. Taip pat visuomenės sąmonėje nėščia moteris asocijuojasi su sunkumais ir kančia. Besilaukiančios mamos elgesys laikomas manipuliavimu.

    16-osios nėštumo savaitės pojūčiai verčia moterį pakeisti savo gyvenimo būdą, pageidavimus ir net pomėgius. Hormonų lygis ir toliau keičiasi. Visa tai daro didelę įtaką psichinė sveikata mamytes. Jaunieji tėčiai turėtų suprasti šią situaciją ir padaryti viską, kas įmanoma, kad sukurtų harmoningą atmosferą.

    Supažindinkite savo būsimą kūdikį su menu jau dabar: apsilankykite meno galerijose, klasikinės muzikos koncertuose, teatruose, festivaliuose ir pan. Leiskite laiką su mylimu žmogumi gamtoje, pasivaikščiokite parke ir vertinkite vienas kitą.

    Ši medžiaga skirta tik informaciniams tikslams, prieš naudodami pateiktą informaciją; būtinai pasikonsultuokite su specialistu.