Per septynerius studijų metus pas medicinos universitetas Vaikų ligų fakultete frazė „ Maitinimas krūtimi– raktas į gerą kūdikio sveikatą“ – tvirtai įsitvirtinusi mintyse. Jaunieji pediatrai išnešė šias žinias į mases, aktyviai propaguodami žindymą kaip vienintelį tikrą, optimalų, natūralų vaiko maitinimo būdą. Mūsų alma mater sienose nebuvome informuoti, kad šis teiginys ne visada teisingas, ir aš periodiškai turiu įsitikinti jo daliniu klaidingumu savo praktinėje veikloje.

Žinoma, žindymas turi daug privalumų, įskaitant:

• Apsauginės savybės Motinos pienas, dėl to, kad jame yra aktyvių antikūnų prieš ligas, kuriomis anksčiau sirgo motina. Kitaip tariant, kol kūdikis maitinasi motinos pienu, jis yra nepažeidžiamas daugumos ligų
• Motinos piene yra optimali baltymų, riebalų ir angliavandenių formulė vaikui.
• Dažnas prisirišimas prie krūties užtikrina glaudų lytėjimo-emocinį kontaktą, kurio dėka kūdikis jaučiasi saugus
• Žindymas nemokamas

Norėčiau pastebėti, kad gydytojai dažnai jaunų mamų dėmesį kreipia į paskutinį tašką. Ir tai nenuostabu, jei atsižvelgsime į daugumos jaunų šeimų pragyvenimo lygį ir pajamas. Pasirodo, šio šėrimo būdo pigumas naudojamas kaip pagrindinis argumentas jo naudai. Tačiau kartais toks taupymas gali baigtis nelaime.

Viena mano draugė prieš tris mėnesius pagimdė nuostabų kūdikį. Dėl kažkokios lėtinės patologijos gydytojai jai uždraudė vykti natūralus gimdymas, todėl sveikas, vidutiniškai gerai maitinamas ir per daug garsus Kirilas gimė per planuotą cezario pjūvis. Remiantis medikų protokolais, praėjus 20-30 minučių po gimimo, vos tik jaunai mamai pradėjus atgauti sąmonę, ji pirmą kartą buvo paguldyta prie krūties. Kadangi visi kūno restruktūrizavimo procesai moterims po cezario pjūvio vyksta lėčiau nei pagimdžiusioms natūraliai, išsiskyrė kritiškai mažai priešpienio, o pienas nenorėjo išsilaikyti penkias dienas. Visą tą laiką 30 kartų per dieną prie krūties dėtas vaikas badavo.

Žindymo idėją idealizavusi mama iki paskutinės minutės nesutiko papildyti kūdikio maitinimo mišinukais, pasidavė kova tik trečią dieną. Penktosios dienos po gimdymo pabaigoje pienas po truputį pradėjo bėgti, tačiau su puikiu apetitu gimusiam vaikeliui pagaminamo tūrio nepakako, todėl jis buvo išrašytas iš gimdymo namų toks pat klykiantis ir alkanas. . Atrodytų, pati gamta šiuo atveju maištavo prieš kūdikio žindymą, tačiau mama šių požymių atkakliai nenorėjo pastebėti.

Bėgo savaitės, virto mėnesiais, laktacija pagerėjo labai nedaug, todėl Kirilas buvo nuolat kaprizingas, sunkiai priauga svorio ir buvo nepaprastai neramus vaikas. Tačiau svarbiausia, kad gelta, kuri naujagimiams paprastai išnyksta ne vėliau kaip antros savaitės pabaigoje, nesiruošė palikti kūdikio 8 savaičių amžiaus. Būtent tokį jį, gelsvaakį ir gelsvaodį, mačiau vaikščiodama vežimėlyje. Atsakydama į draugės klausimą, ar vargina kūdikio geltonumas sulaukus dviejų mėnesių, ji pasakė, kad nemato tame nieko blogo, nes Kirilas gimė ne natūraliai, o Cezario pjūviu, todėl yra silpnesnis ir „bręsta“ lėčiau. Nedelsdamas patraukiau pavojaus signalą ir įtikinau paaukoti kūdikio kraują bilirubinui, taip pat atlikti kraujo grupių suderinamumo testą. Paaiškėjo, kad vaiko bilirubino kiekis viršijo 150, o to priežastis – motinos ir kūdikio kraujo grupių nesuderinamumas. Kitaip tariant, vienintelė vaiko „auksavimo“ priežastis buvo motinos pienas. Žinoma, gavę tyrimų rezultatus Kirilas su mama dviem savaitėms nuvyko į naujagimių patologijos skyrių gydytis nuo geltos. Ten bendromis pediatrų ir neonatologų pastangomis jauną mamą pavyko įtikinti, kad jos konkrečiu atveju reikia visiškai nutraukti žindymą ir perkelti kūdikį prie pritaikyto mišinio.

Štai kodėl, renkantis vaiko maitinimo būdą, reikia į jį žiūrėti apgalvotai, objektyviai pasverti visus privalumus ir trūkumus, o ne suvokti žindymo kaip vienintelį įmanomą ir. teisingas metodas, nes kai kuriais atvejais jos atsisakymas gali būti būtina priemonė.

Beje, atsisakyti žindymo buvo sunku jaunai mamai, o ne vaikui, nes jai buvo psichologiškai sunku susitaikyti su mintimi, kad ji savo supratimu praras vieną svarbiausių motiniškų funkcijų. Laimei, bendromis pastangomis su kūdikio tėčiu pavyko ją įtikinti, kad pasikeitus maitinimo būdui mažojo sūnaus meilės galia nesumažės.

Žindomas kūdikis – vaizdo įrašas

Pediatrai ir žindymo specialistai rekomenduoja laikytis laisvos dienos režimo, kai vaikas pats nustato sau optimalų režimą, atsižvelgdamas į savo poreikius. Motinos pienas yra visiškai pritaikytas kūdikio virškinamajam traktui ir greitai įsisavinamas, todėl kūdikį galima ir reikia dėti prie krūties taip dažnai, kaip jis nori. Tai vadinamasis maitinimas pagal poreikį, kurio metu intervalus tarp maitinimų ir žindymo trukmę nustato pats vaikas. Kūdikio skrandis yra nedidelio tūrio ir yra skirtas gauti pieną mažomis porcijomis. Jei intervalai tarp planuotų maitinimų padidėja iki 3 valandų, kūdikiui reikia daug didesnės pieno porcijos, kad jis pasisotintų, nei jis gali įsisavinti, o tai sukelia skrandžio sienelių pertempimą ir regurgitaciją.

Be to, žindymas yra sunkus darbas naujagimiui. Jis gali būti tiesiog pavargęs ir per vieną maitinimą neįsiurbia pakankamai pieno. Tai yra, vieno maitinimo metu kūdikis gali išsiurbti labai mažai pieno, bet po 20–30 minučių vėl prašo krūties baigti valgyti.

Svarbu atsiminti, kad kuo dažniau mama dės kūdikį prie krūties, tuo daugiau jo pasigamins per kitas dienas. Taigi, norint išlaikyti visą laktaciją iš pradžių, reikia bent 10–12 kartų per dieną. Retai maitinant pagal planą, nepakankamai stimuliuojama krūtis ir dėl to sumažėja pieno kiekis.

Pagal režimą
Išlaikyti trijų valandų intervalą tarp maitinimų rekomenduojama tik tiems vaikams, kurie yra dirbtinis maitinimas, nes mišiniai kūdikiams skiriasi nuo motinos pieno sudėtimi ir reikia šiek tiek laiko suvirškinti baltymus, riebalus ir angliavandenius.

Klaida dvi. Naktinio maitinimo atšaukimas

Tuo metu, kai mūsų mamos ir močiutės augino vaikus, buvo tikima, kad kūdikis neturėtų varginti mamos ir tėčio naktimis. Visi galimi metodai(sūpynės ant rankų ar lovelėje, papildymas vandeniu, čiulptukas) tėvai stengėsi, kad vaikas visą naktį miegotų nepabusdamas. Naktinis maitinimas taip pat buvo „uždraustas“, nes buvo manoma, kad naktį vaiko skrandis turi pailsėti nuo maisto.

Šiuo metu yra visiškai kitoks požiūris – reikia naktinio maitinimo. Be to, kūdikį reikia tepti prie krūties tiek kartų per naktį, kiek jis nori. Kūdikio kūnas sukurtas taip, kad jo skrandis galėtų nepertraukiamai virškinti motinos pieną. Be to, po nuolatinio intrauterinė mityba Mažylis neištveria ilgų pertraukų tarp valgymų, natūralu, kad naktį jis prabunda ir valgo.

Naktinis maitinimas prisideda prie pakankamo pieno gamybos ir geros laktacijos. Didžiausia suma Prolaktinas (hormonas, nuo kurio priklauso laktacijos apimtis) susidaro naktį: nuo 3 iki 7 val. Jei kūdikis nakčiai nepridedamas prie krūties, prolaktinas gaminasi nedideliais kiekiais ir dėl to mažėja pieno gamyba.

Klaida trečia. Apribokite maitinimą iki 10–15 minučių

Tinkamai organizuotas žindymas reiškia, kad maitinimo trukmę nustato pats vaikas. Viena sėkmingos laktacijos taisyklių yra tokia: kūdikis turi būti laikomas prie krūties tiek, kiek jam reikia, t.y. Maitinimas turėtų baigtis, kai jis pats atleidžia krūtį.

Kiekvienas vaikas pamaitina skirtingą laiką: vieniems reikia 5 minučių, kitiems 30 minučių. Vieni kūdikiai greitai žįsta ir patys atsiplėšia nuo krūties, kiti tai darydami užmiega, kiti – ilgai ir su malonumu. Tai didžiąja dalimi priklauso nuo vaiko temperamento, adaptacijos procesų ir jo būklės nervų sistema ir amžius. Paprastai kūdikiai ilgai žįsta pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, užmigdami, susirgę ar esant psichologiniam diskomfortui. Trumpas maitinimas dažniausiai siejamas su būtinybe numalšinti troškulį ar nusiraminti prie mamos krūties stresinėje situacijoje, baime ar skausme.

Maitinimo laiko apribojimas gali sukelti nemalonių pasekmių. Jei mama nutraukia maitinimą anksčiau laiko, kūdikis negauna „galinės“ pieno dalies, kurioje gausu maistinių medžiagų ir fermentų. Nesuvirškintos medžiagos (laktozė) iš „priekinės“ pieno dalies patenka į storąją žarną, kur sukelia virškinimo sutrikimus rūgimo forma, padidėjusį dujų susidarymą, išmatų sutrikimus, pilvo dieglius. Visa tai, savo ruožtu, lemia prastą kūdikio svorio augimą, nerimą ir miego sutrikimus.

Be to, prastas krūties ištuštinimas dėl nepakankamo čiulpimo sumažina naujos pieno porcijos gamybą, taip pat gali prisidėti prie pieno stagnacijos (laktostazės) išsivystymo.

Klaida ketvirta. Kūdikio papildymas mišiniais

Daugelis maitinančių mamų mano, kad jei kūdikis dažnai dedamas prie krūties, tai reiškia, kad jis negauna pakankamai valgyti ir jį reikia papildyti pieno mišiniais. Tiesą sakant, tai netiesa.

Kūdikiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais dažnas žindymas yra normalus ir natūralus procesas. Faktas yra tas, kad iki 3 mėnesių kūdikiui krūties reikia ne tik maistui. Čiulpimo pagalba jis patenkina daugybę savo poreikių: fizinio ir emocinio kontakto su mama, šilumos, saugumo, nuolatinės priežiūros ir meilės. Pajutęs bet kokį diskomfortą kūdikis paskambina mamai. Nereikia pamiršti, kad mažų vaikų čiulpimo refleksas yra gerai išvystytas ir kūdikiui reikia patenkinti savo čiulpimo poreikį.

Ypač dažnas žindymas būdingas vaikams pirmąjį gyvenimo mėnesį. Gimęs kūdikis gali prašyti krūties iki 12–16 kartų per dieną. Tačiau maždaug nuo 2 mėnesių jis pradeda tai daryti rečiau, o iki 3 mėnesių kūdikis sukuria savo maitinimo grafiką su 2–3 valandų pertraukomis.

Dėmesio!
Papildomą maitinimą pieno mišiniu vaikui gali skirti tik jį įvertinęs gydytojas. bendra būklė ir svorio padidėjimas.

Penkta klaida. Duokite kūdikiui vandens

Klausimas, ar būtina kūdikį papildyti vandeniu – vienas dažniausiai užduodamų klausimų specialistams. Visa esmė ta, kad viduje sovietinis laikas Tarp maitinimų buvo įprasta kūdikiui duoti vandens. Šiandien aprašyta viena iš sėkmingo žindymo taisyklių Pasaulio organizacija sveikatos priežiūra, skamba taip: „Iki 6 mėnesių negalima papildomai gerti ar vartoti kitų pašalinių skysčių ir produktų“. Taigi žindomam kūdikiui iki 6 mėnesių negalima duoti papildomų skysčių.

Yra paprastas šios taisyklės paaiškinimas. Motinos piene yra pakankamai vandens, maždaug 85–90%, ir jis gali visiškai patenkinti kūdikio skysčių poreikį. Be to, papildymas vandeniu neigiamai veikia laktaciją. Net nedidelis vandens kiekis užpildo kūdikio skrandį ir sukuria netikro sotumo jausmą. Rečiau jis norės prisiglausti prie krūties, sumažėja pagaminamo pieno kiekis.

Šešta klaida. Siurbimas po kiekvieno maitinimo

Jei mama maitina kūdikį pagal poreikį, nereikia reguliariai siurbti krūties. Tokiu atveju atsiranda pakankamas pieno liaukų stimuliavimas ir moters organizmas pats „apskaičiuoja“, kiek pieno pagaminti. Maitinanti mama, kuri pagal poreikį prideda kūdikį prie krūties ir po kiekvieno maitinimo krūtis ištraukia, išprovokuoja pieno gamybos padidėjimą. Taigi krūtys gauna „klaidingą“ informaciją apie tai, kiek pieno sunaudota. Iki kito maitinimo pieno pasieks toks kiekis: kūdikio čiulptas ir ištrauktas. Kūdikis negali valgyti didelio pagaminto pieno kiekio, kuris sustingsta krūtyje, todėl padidėja laktostazės ir mastito (pieno liaukų uždegimo) atsiradimo tikimybė.

Išreikšti krūtį gali prireikti esant tokioms problemoms kaip krūtų perpildymas, gydant laktostazę, mastitą, įtrūkusius spenelius, esant nepakankamam pieno kiekiui jo gamybai padidinti, esant priverstiniam motinos ir kūdikio atskyrimui.

Septinta klaida. Gerti didelius kiekius skysčių

Dažniausia krūtimi maitinančių mamų klaida yra valgymas didelis kiekis skysčių. Daugelis žmonių taip galvoja daugiau moters geria skysčius, tuo daugiau pieno gamina. Tiesą sakant, pieno gamybos procesą reguliuoja ne skysčių, patenkančių į motinos organizmą, kiekis, o hipofizės hormonai (prolaktinas ir oksitocinas).

Be to, žindymo specialistai teigia, kad skysčių perteklius ne tik neskatina laktacijos, bet ir gali ją sumažinti. Per didelis skysčių suvartojimas dažnai lemia, kad kūdikiui susidaro daugiau pieno nei reikia, o tai savo ruožtu dažnai sukelia laktostazę. Kad laktacija būtų stabili, maitinanti motina turi išgerti 1,5–2 litrus per dieną.

Aštunta klaida. Laikantis griežtos dietos

Daugelis moterų žindymą sieja su griežta dieta, kurios dar visai neseniai gydytojai rekomendavo mamoms žindymo metu laikytis. Dietos tikslas buvo pašalinti iš žindančios moters valgiaraščio visus maisto produktus, kurie kūdikiui gali sukelti alergines reakcijas ar virškinimo sutrikimus. Kompetentingas požiūris į maitinančios motinos mitybos klausimą šiuo metu yra stebėti kūdikio reakciją į tam tikrą motinos suvalgytą produktą, o ne jų atsisakyti. Tai yra, produktai, sukeliantys kūdikio sutrikimus, pašalinami po to, o ne iš anksto.

Be to, maitinanti mama neturėtų valgyti dvigubai daugiau nei įprastai. Tai ne kas kita, kaip mitas. Suvalgomo maisto kiekis neturi įtakos pagaminamo pieno kiekiui ir kokybei. Kiekvieną dieną maitinanti mama turėtų gauti maistingų ir subalansuota mityba. Jo kalorijų kiekis per dieną turėtų būti 400–600 kcal daugiau nei įprastai, nes maždaug tiek pat kalorijų per dieną išleidžiama motinos pienui gaminti.

Kad išvengtų klaidų nustatant laktaciją, iškilus įvairiems klausimams ir sunkumams, maitinanti mama gali kreiptis pagalbos į pediatrą ar žindymo specialistą.

Naujagimio maitinimas krūtimi tiesiogiai veikia jo sveikatą. Motinos piene esančio vertingų medžiagų komplekso nedubliuoja jokie analogai.

Prieš maitindama mama turi nusiplauti rankas ir apipilti krūtis šiltu vandeniu.

Labiausiai teisingas sprendimas Norint sukurti gerą kūdikio imunitetą, žindymas yra būtinas, jūs sužinosite apie šio proceso taisykles.

Pirmasis žindymas įvyksta iškart po kūdikio gimimo. Žindymo tikslas – gauti pirmuosius lašus vertingos pieno medžiagos iš mamos krūties. Po gimdymo nauja mama dar neturi pieno, gamina nedidelį kiekį maistinio mišinio, vadinamojo priešpienio.

Deja, kyla sunkumų ankstyvam naujagimio pritvirtinimui prie krūties, kai:

1. Chirurginė intervencija gimdymo metu, cezario pjūvis.
2. Sunkus gimdymo kraujavimas.
3. Uždelstas gimdymas.
4. Neišnešioto kūdikio gimimas.

5) naujagimio gelta ar trauminis smegenų pažeidimas; 6) daugiavaisiai gimdymai

Kūdikiams, kurie buvo prikišti prie krūties pirmosiomis gyvenimo minutėmis, pastebima nemažai teigiamų aspektų: jie krenta mažiau svorio, silpnai pasireiškia fiziologinės geltos liga.

Kaip dažnai naujagimį reikia maitinti motinos pienu?

Norint nustatyti naujagimio maitinimo per dieną skaičių, būtina stebėti jo elgesį. Dažniausiai mamos stengiasi vaiką dėti prie krūties kas 2-4 valandas.

Naujagimių žindymas, patarimai:

• Reikia išlikti ramiam, neįsitempusiam ir nesijaudinti, kūdikis jaučia mamos nuotaiką, o įtampa gali persikelti ir kūdikiui, o tai neigiamai paveiks jo elgesį maitinimo metu.
• Norėdami pagerinti laktaciją, turite gerti daugiau skysčių.
• Maitinimo metu reikia sutvarkyti daiktus taip, kad ir mamai, ir kūdikiui būtų patogu.

Žinoma, iš pradžių kūdikį maitinti teks dažniau, nes pieno gamyba normalizuosis tik po 4-5 dienų.

Norėdami užtikrinti šėrimo efektyvumą, turite susipažinti su žingsnis po žingsnio technikažindymas:

1. Pediatrai pataria prieš kiekvieną maitinimą išspausti kelis pirmuosius pieno lašus, visų pirma, kad išvengtumėte jo nesteriliškumo, antra, tai padeda padidinti pieno mišinio kiekį.
2. Turite užimti patogią padėtį, tai galite padaryti sėdėdami ar gulėdami.
3. Maitinimo metu patartina kūdikį išvystyti, kad jis pajustų mamos šilumą.
4. Kūdikio galvytę ir kūną rekomenduojama dėti ant tos pačios horizontalios linijos, kūdikio kūnelį prispaudus prie mamos kūno.
5. Krūtinę reikia paremti iš viršaus rodomuoju pirštu, o iš apačios – likusiais pirštais.
6. Kūdikis turi suimti areolę (sritį aplink spenelį) mažiau iš viršaus nei iš apačios.
7. Maitinimo trukmę nustato pats kūdikis. Jei jau sotus, nustoja čiulpti judesius ir atkiša dantenas.
8. Gerai maitinamą kūdikį geriau paguldyti ant šono. Nepamirškite pakeisti šonų; galite padėti pagalvę po nugara.

9) Baigus maitinti kūdikį reikia 3-5 minutes palaikyti vertikalioje padėtyje, kad iš skrandžio galėtų išeiti oras. 10) Po maitinimo krūtis reikia nusiplauti ir nusausinti rankšluosčiu.

Šis požiūris padės naujai mamai teisingai priartėti prie vaiko maitinimo proceso.

Dieta naujagimio žindymui

Žindydama moteris turi būti atsargi renkantis maistą. Taigi visas maistas, kurį valgo mama, kartu su pienu patenka į kūdikio organizmą. Todėl jos mityba turėtų būti maistinga ir hipoalerginė.

Naujagimio maitinimo krūtimi dietą sudaro šie elementai:

• Subalansuotas meniu.
• Iki minimumo sumažinkite angliavandenių turinčio maisto vartojimą, nes jie padidina dujų susidarymą.
• Žindymo metu būtina susilaikyti nuo alkoholio ir kitų žalingų įpročių.
• Nerekomenduojama valgyti maisto, kuriame yra dažiklių ar konservantų.

Dieta turėtų būti pakankamai griežta, kad nepakenktų vaiko organizmui, kuris dar nėra visiškai sustiprėjęs.

Pažiūrėkime į sąrašą, kuriame yra patvirtintų maisto produktų, skirtų motinai žindant naujagimį. Kasdienį racioną turėtų sudaryti mėsa, žuvis, kiaušiniai, grūdai, šakninės daržovės ir daržovės. Žindymo laikotarpiu jo reikėtų vengti karvės pienas V šviežias. Pieno produktai, pavyzdžiui, kefyrą, fermentuotą keptą pieną, varškę ir sūrį rekomenduojama vartoti.

a) troškintos daržovės; b) varškės

Geriau susilaikyti nuo egzotinių vaisių, raudonųjų vaisių, taip pat maisto produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą – ankštinių daržovių, vynuogių ir kopūstų.

Mityba žindant naujagimį

Viena iš svarbių temų, kuri domina visas maitinančias mamas, yra mityba žindant naujagimį. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama valgyti troškintas daržoves, įvairius dribsnius ir neriebias sriubas, kurios paįvairintų valgiaraštį žindant naujagimį. Griežtos dietos reikia laikytis maždaug mėnesį, po to maisto produktų asortimentas mamai gali plėstis.

Su mamos pienu kūdikis gauna viską, ko reikia jo vystymuisi, tačiau mama turėtų valgyti ne po truputį, o dažnai.

Vanduo naujagimiui žindant

Kadangi 90% pieno sudaro vanduo, nereikia kūdikiui duoti papildomo skysčio. Jei vaikui duodama vandens, tai jis, gavęs pakankamą kiekį skysčio, suvalgo mažiau pieno. Dėl to jis negauna maistinių medžiagų, esančių motinos piene. Geriant per daug vandens, kūdikio organizme gali išsivystyti disbiozė.

Medikai mano, kad žindant naujagimiui vandens nereikia. Tačiau vyresniam nei 5 mėnesių kūdikiui vandens galima duoti, tačiau mažomis dozėmis.

Dauguma žindančių mamų maitinant krūtimi susiduria su tokia problema kaip naujagimių dujos. Jų atsiradimo priežastis – neteisinga maitinimo technika ir nesubalansuota maitinančios moters mityba.

Ši naujagimių bėda susijusi su virškinimo organų nebrandumu, nepakankama skrandžio sulčių gamyba. Fermentacija ir dujų atsiradimas ištempia žarnyno sieneles, o tai sukelia skausmą mažyliui pilvo srityje.

Kad išvengtumėte šios problemos, žindymo metu reikėtų sumažinti maisto produktų, kurie naujagimiui sukelia dujų susidarymą, vartojimą, taip pat vartoti teisinga technikažindymas.

Kaip duoti espumizano naujagimiui maitinant krūtimi?

Espumisan yra pieno baltumo suspensija su bananų kvapu. Jis turi karminacinį poveikį ir yra naudojamas padidėjusiam dujų susidarymui ir pilvo pūtimui.

Mamos domisi, kada ir kaip žindant naujagimiui duoti espumizano. Vaistas skiriamas kūdikiui po valgio. Įlašinkite 25 lašus arba 1 ml ant mažo šaukštelio (pagal instrukcijas). Kadangi skausmas kūdikį vargina labai dažnai, šį vaistą galite duoti 3-4 kartus per dieną.

Naujagimio išmatos maitinant krūtimi

Pirmosios naujagimio išmatos žindymo metu įgauna tamsų, beveik juodą atspalvį ir yra bekvapės. Kai patenka pienas, stebimos pereinamosios išmatos, dar vadinamos mekoniu arba subrendusiomis išmatomis. Per šį laikotarpį spalva pasikeičia iš tamsios į šviesią.
Požymis, kad pienas yra virškinamas, yra dažnas tuštinimasis, iki dešimties kartų per dieną laikomas normaliu.

Laisvos išmatos naujagimiui maitinant krūtimi

Jei pastebėta laisvos išmatos naujagimiui, kuris maitina krūtimi ir yra ramus, nerimauti nereikia. Tai visiškai normalu. To priežastis – dar nesubrendusi virškinimo sistema, kuri pati nepajėgi kovoti su infekcijomis. Naujagimio viduriavimas žindymo metu – problema, kuri neramina visas mamas.

Jei kyla įtarimų dėl kokių nors kūdikio patologijų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir išsiaiškinkite problemos priežastį, nes situacija yra pavojinga dėl naujagimio kūno dehidratacijos grėsmės.

Putotos išmatos žindomam naujagimiui

Mėnesio amžiaus kūdikio putotos išmatos yra nesubrendusio organizmo reakcija į mamos mitybos pokyčius. Taip pat žindomo naujagimio išmatos putoja, kai kūdikis visiškai neištuština krūties. Tada jis negauna užpakalinio pieno, kuris yra maistingesnis už priekinį pieną.

Ši vaiko tuštinimosi būklė pasireiškia kartu su netinkama mityba. Bet kokiu atveju jums reikia skubi pagalba ir kvalifikuoto gydytojo rekomendacijas.

Žalios išmatos žindomam naujagimiui

Apskritai žindomo naujagimio žalios kakos yra fiziologinė norma. Žalios išmatos atsiranda čiulpiant tik priekinį pieną. Jis yra mažiau maistingas, o tai reiškia, kad kūdikis nėra patenkintas. Todėl reikia užtikrinti, kad pienas būtų visiškai išsiurbtas iš krūties.

Kūdikio išmatų spalva priklauso nuo motinos pieno kiekio ir jo įsisavinimo. Tamsiai žalios išmatos reiškia padidėjusį bilirubino kiekį, kuris visiškai nepavojingas vaiko sveikatai. Turėtumėte atidžiai stebėti kūdikio elgesį ir, atsiradus pirmiesiems patologijos požymiams, kreiptis į gydytoją.

Nevisiškai susiformavusi naujagimio fermentų sistema, nepakankamas skysčių kiekis tiek vaiko, tiek maitinančios mamos racione – visa tai gali išprovokuoti virškinimo proceso nukrypimus. Todėl žindymo metu kūdikiui užkietėja viduriai. Siekiant padėti vaikui susidoroti su šia problema, naujagimiams žindymo metu vartojami vidurius laisvinantys vaistai.

a) „Multi-Tabs Baby“; b) "Akvaderim"

Tinkamai parinkti vidurius laisvinantys vaistai nuo vidurių užkietėjimo naujagimiams, turintys vitamino D, problemą išsprendžia per savaitę. Rekomenduojama naudoti Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax sirupus, Duphalac, tiesiosios žarnos žvakutes.

Veiksmingas būdas greitai išvalyti žarnyną – klizmos procedūra naudojant kriaušę. Jo galiuką reikia patepti vazelinu, tada sukamuoju judesiu įkišti į naujagimio išangę iki 2-3 centimetrų gylio.

Nepamirškite, kad maitinant kūdikį iki 6 mėnesių, kriaušės tūris turi būti ne didesnis kaip 60 ml. Tačiau visų šių priemonių imamasi kraštutiniais atvejais, kitaip žarnynas greitai pripranta ir negalės išsituštinti.

Išsamiai apie naujagimių žindymą galite sužinoti iš savo pediatro ar akušerio-ginekologo.

Motinos pienas yra pagrindinis naujagimio mitybos šaltinis. Gydytojai rekomenduoja maitinti krūtimi iki 1,5–2 metų, nes tik motinos piene yra visas vitaminų ir elementų, būtinų visapusiškam vaiko vystymuisi, asortimentas. Apie žindymo naudą ir motinos pieno naudą kūdikiui galite paskaityti nuorodoje /.

Deja, po kūdikio gimimo daugelis moterų susiduria su daugybe žindymo problemų, ypač jei tai pirmas vaikas. Šiame straipsnyje pateikiami populiariausi klausimai, kurie domina maitinančias mamas. Gydytojų ir žindymo konsultantų rekomendacijos padės ilgiau išlaikyti laktaciją ir užtikrinti tinkama mityba kūdikis. Be to, ekspertų patarimai jums pasakys, kaip rūpintis motinos ir kūdikio sveikata.

Kaip nustatyti maitinimą krūtimi

1. Pirmoji paraiška

Geriausia prisiglausti prie kūdikio iš karto po gimimo. Oda prie odos kontaktas pagreitins pieno tekėjimą ir greitai išmokys kūdikį tinkamai žįsti. Kuo anksčiau įvyks pirmasis prisirišimas, tuo geriau bus laktacija. Jei nėra galimybės naujagimio iš karto priglausti prie krūties, užtikrinkite nuolatinį kūdikio ir mamos kontaktą.

2. Maitinkite kūdikį pagal poreikį, o ne pagal grafiką.

Duokite kūdikiui pieno tiek, kiek jam reikia. Nenutraukite maitinimo tol, kol naujagimis pats nenuleis spenelio arba neužmigs. Pediatrai rekomenduoja kūdikį maitinti kas 2 valandas dienos metu ir bent 4 kartus naktį. Neatsisakykite naktinio maitinimo! Jie yra būtinas laktacijos palaikymo elementas.

3. Nieko neverskite valgyti

11. Neduokite kūdikiui papildomo vandens

Motinos piene yra 80-85% vandens. Be to, priešpienis yra plonas ir vandeningas. Jis gali iki galo numalšinti jūsų kūdikio troškulį. Pediatrai nerekomenduoja kūdikiui duoti vandens pirmuosius šešis žindymo mėnesius. Jei vaikas karštas ir daug prakaituoja, nuvalykite kūną slapios serveteles, plauti vandeniu ir dažniau maudytis.

12. Nenaudokite čiulptuko dažnai

Čiulptuko naudojimas pakeičia krūtis, dėl to sumažėja laktacija. Be to, mamoms ateityje dažnai būna labai sunku atpratinti kūdikį nuo čiulptuko.

Tačiau visiškai atsisakyti čiulptuko naudojimo nereikia. Jis ramina kūdikį ir patenkina čiulpimo refleksą, atitraukia dėmesį nuo diskomfortas ir pašalina diskomfortą. Tinkamai parinktas čiulptukas suformuos sąkandį, padės mažyliams kerpant pirmuosius dantukus. Jei čiulptukas naudojamas retai ir trumpą laiką, jis nepakenks kūdikiui ir žindymui.

13. Pieną ištraukite tik esant būtinybei.

Jums nereikia dažnai siurbti. Gydytojai rekomenduoja naudoti šią procedūrą tik jei krūtys pilnos ir jaučiamas diskomfortas pieno liaukose dėl stipraus pieno tekėjimo. Siurbti reikia, kai mama negali žindyti. Pavyzdžiui, ilgai atsiskyrus nuo kūdikio, sergant mastitu ir laktostaze, vartojant antibiotikus.

14. Ištrauktą pieną laikykite tinkamai

Pienas išpilstomas į sterilų indą. Ilgalaikiam saugojimui rinkitės šaldymo ir plastikinius maišelius iš storo polietileno. Pieną galite palikti šaldytuve, jei ištraukto pieno nereikia ilgai laikyti. Šis produktas turi būti sunaudotas per dvi ar penkias dienas. Perskaitykite, kaip pasirinkti tinkamą indą ištrauktam motinos pienui laikyti.

15. Kreipkitės pagalbos į specialistus

Jei žindymo laikotarpiu turite problemų ir klausimų, nebijokite kreiptis į specialistą. Jei į Šis momentas Negalite kreiptis į pediatrą, jie padės. Šiandien galite susisiekti su ekspertu internetu. Be to, bendraukite su kitomis labiau patyrusiomis mamomis, kurios tikrai padės patarimais.

16. Nesilaikyk griežtos dietos

Po gimdymo moteris netenka daug vitaminų ir maistinių medžiagų, kurių trūkumą būtina užpildyti. Taip pat svarbu, kad kūdikis gautų visapusiškam augimui ir vystymuisi būtinų maistinių medžiagų. Mityba žindymo metu turėtų būti įvairi ir turtinga. Griežti apribojimai sukels kūdikio ir moters sveikatos problemų.

17. Nepersivalgykite

Piktnaudžiavimas tam tikrais produktais sukels kūdikio virškinimo problemų. Persivalgymas sukelia skrandžio sutrikimus, vidurių užkietėjimą ir viduriavimą, o kartais ir apsinuodijimą. Be to, maisto perteklius padidina pilvo dieglius ir padidina dujų susidarymą, o tai pablogina kūdikio sveikatą ir sukelia rimtą diskomfortą kūdikiui.

18. Naujus maisto produktus į savo racioną įtraukite palaipsniui

Pirmuosius tris mėnesius kūdikio organizmas tik prisitaiko prie naujų sąlygų, todėl suaugusiųjų maistas turi būti įvedamas atsargiai. Nebandykite dviejų naujų produktų vienu metu, darykite 3-5 dienų pertraukas. Po pirmojo bandymo atidžiai stebėkite savo vaiko reakciją. Jei nėra alergijos ar pilvo problemų, galite toliau valgyti produktą. Jei jaučiatės blogiau, atidėkite gydymą mėnesiui.

19. Pirmą mėnesį laikykitės hipoalerginės dietos

20. Maitinimas maitinančiai mamai pirmąjį mėnesį

• termiškai apdoroti žali obuoliai ir bananai;
• lengvos sriubos ir sultiniai;
• sutrinti žiediniai kopūstai ir brokoliai, bulvės ir cukinijos;
• grikiai ir ryžių košė ant vandens;
• rauginto pieno produktai, išskyrus kefyrą;
• neriebi grietinė ir varškė, kietieji sūriai;
• troškinta arba virta jautiena, triušiena arba malta kalakutiena.

21. Valgykite perdirbtą maistą ir stebėkite, ką valgote

Valgykite troškintą, virtą ar keptą maistą. Šviežius vaisius ir daržoves į racioną galima įtraukti antrą ar trečią laktacijos mėnesį. Venkite labai kepto, riebaus, aštraus ir sūraus maisto. Nenaudokite prieskonių ir prieskonių, padažų, majonezo ir kečupo. Padažui naudokite grietinę, daržovių aliejus ir citrinos sultys. Pašalinkite iš savo raciono perdirbtus maisto produktus ir jūros gėrybes, konservuotus produktus ir kitas chemines medžiagas.

22. Laikykitės hidratacijos

Šiltas, gausus gėrimas teigiamai veikia motinos sveikatą ir palaiko laktaciją. Dienos norma skysčio žindymo metu yra 2-3 litrai, pusė tūrio yra įprastas geriamasis vanduo. Taip pat maitinanti mama gali gerti žaliąją ir silpną juodąją arbatą, kompotus ir natūralias sultis, rauginto pieno gėrimus. Žindanti mama gali gerti kavą ir kakavą praėjus šešiems mėnesiams nuo kūdikio gimimo.

Atsargiai gerkite karvės pieną, nes jis kūdikiams dažnai sukelia alergiją. Daugelis pediatrų nerekomenduoja šio gėrimo įtraukti į dietą žindymo laikotarpiu anksčiau nei 4-6 mėnesius. Ir tada jie pataria gerti minimaliais kiekiais.

23. Pamiršk alkoholį

Alkoholiniai gėrimai nuodija kūdikio ir mamos organizmą, stabdo kūdikio vystymąsi, provokuoja širdies, kraujagyslių, nervų ląstelių ligas. Kai kurie žmonės mano, kad nedidelė vyno porcija padeda greitai užmigti. Išties vaikas greitai užmigs, bet miegos neramiai ir prastai, dažnai pabus. Atminkite, kad net nedidelė alkoholio dozė gali neigiamai paveikti kūdikio savijautą.

Krūties priežiūra laktacijos metu

24. Laikykitės higienos, bet nesijaudinkite

Krūtines pakanka plauti du kartus per dieną. Nenaudokite natūralus muilas ir rankšluosčiai, nes nuplauna apsauginį sluoksnį ir dirgina odą bei spenelius. Skalbimui tinka neutralus muilas ir minkštos servetėlės. Bet po kiekvieno maitinimo reikia nusiplauti rankas su muilu.

25. Pasirinkite tinkamus apatinius

Rinkitės liemenėlę, leidžiančią viena ranka lengvai atidaryti ir uždaryti kaušelius. Paimkite kvėpuojančią medžiagą, pagamintą iš medvilnės arba mikropluošto. Pirmoji žindymo liemenėlė turi būti be laidų ir siūlių kaušelio vidinėje pusėje, nes jie gali pažeisti spenelius ir odą. Taurės yra laisvos ir neveržia krūtinės.

26. Naudokite krūtų įklotus

Specialūs įklotai sugeria pieno perteklių, o tai užtikrina tinkamą krūtų higieną. Jie padės nuo įtrūkusių spenelių ir apsaugo nuo odos sudirginimo. Be to, įklotai apsaugos drabužius nuo sušlapimo, o spenelius – nuo ​​trynimo linu. Perskaitykite, kaip teisingai pasirinkti ir naudoti krūtų įklotus. Nepamirškite pakeisti ausinių, kai jos sušlampa!

27. Pasidaryk masažą

Masažas skatina pieno gamybą ir apsaugo nuo laktostazės. Tačiau svarbu atlikti teisingus judesius. Prieš procedūrą išskalaukite krūtis ir kruopščiai nusiplaukite rankas, kurias galima patepti alyvuogių ar. ricinos aliejus. Masažuokite krūtis lengvais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę 2-4 minutes. Nespauskite pieno liaukų ir per stipriai nespauskite odos! Šis masažas ypač efektyvus duše.

28. Dėti kompresus

Prieš maitinimą dėti šiltus kompresus, po to – vėsius. Šiltas kompresas skatina motinos pieno gamybą, o vėsus – atkuria krūtis. Taip pat naudojami kopūstų lapai, kurie malšina pieno liaukų skausmą, patinimą ir įtampą, gydo spenelių žaizdas, padeda esant stipriam pieno tekėjimui.

29. Teisingai ištraukite pieną

Turite traukti mažiausiai 20 minučių, kad gautumėte visą sudėtį, apimančią ir užpakalinį, ir priekinį pieną. Priešpienis yra mažiau riebus ir dažnai atrodo kaip vanduo, tačiau jo nevertėtų nuvertinti! Juk būtent priešpienis numalšina troškulį ir duoda reikalinga suma skysčių į kūdikio kūną.

30. Kaip lengvai ir neskausmingai ištraukti pieną rankomis

Rankinė išraiška atliekama pakaitomis krūtis penkias minutes. Jei pienas pradeda tekėti lašas po lašo, nenutraukite procedūros. Palaukite kelias minutes ir vėl veiks. Nespauskite ir netraukite spenelių, nespauskite odos išraiškos metu!

Krūties problemos

31. Kaip atpažinti laktostazę

Laktostazė (pieno sąstingis) dažnai nustatoma ilgai žindančioms motinoms. Sergant šia liga, jaučiamas skausmas krūtinėje, susidaro nedideli guzeliai, paraudimas, maitinant trūksta pieno. Moteriai taip pat gali pasireikšti nedidelis karščiavimas, kūno skausmai ir silpnumas, galvos skausmai. Jei temperatūra pakyla virš 38 laipsnių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!

32. Kaip įtempti pieno sąstingį

• Maitinkite kūdikį kas valandą;
• Padėkite vaiką taip, kad sandariklis būtų po apatiniu žandikauliu;
• Prieš maitinimą masažuokite lengvais paglostymais, o maitinimo metu švelniai pamasažuokite krūtis pirštais;
• Padarykite specialius kompresus. Po maitinimo 15-20 minučių užtepkite vėsių kopūstų lapų. Prieš miegą padarykite šiltą kompresą su kamparo aliejumi.

33. Kaip atpažinti mastitą

Laiku nepastebėjus laktostazės ir nepradėjus gydymo, ji išsivysto į sudėtingesnę ligą – mastitą. Jai būdingi skausmingi gabalėliai krūtinėje, aukštos temperatūros ir negalavimas. Norėdami gydyti šią ligą, būtinai kreipkitės į gydytoją! Jei sergate mastitu, nereikėtų naudoti šildančių ar alkoholinių kompresų, minkyti ar masažuoti skaudamų vietų!

34. Įtrūkimai ir įbrėžimai ant spenelių

Įtrūkimai dažnai atsiranda dėl pernelyg švelnaus ir jautri oda, plokšti ar neišsivystę speneliai, higienos normų nesilaikymas ir teisingas pritaikymas kūdikis. Paprastai skausmas praeina, kai tik pagerėja žindymas ir kūdikio mityba.

35. Kaip atsikratyti įtrūkusių spenelių

Atsiradus tokiai problemai, nenutraukite žindymo ir nenaudokite antibiotikų tepalų. Taip pat netepkite spenelių jodo ar briliantinės žalios spalvos ar alkoholio tirpalais. Tepalai ir aliejaus tirpalai, kurių sudėtyje yra vitamino A, puikiai tinka maitinančioms mamoms. Be to, veiksmingi yra lanolino turintys tepalai, kurie gydo žaizdas ir minkština odą.

36. Tepalai suskilinėjusiems speneliams gydyti

• Purelan yra saugus ir hipoalerginis produktas, kurio sudėtyje yra 100% lanolino. Nereikalauja skalavimo prieš maitinimą ir nesukelia alerginės reakcijos!;
• Bepanten yra antibakterinė priemonė, skirta įtrūkimų profilaktikai ir gydymui, prieš maitinimą būtinai nuplaukite! Bepanten taip pat naudojamas kūdikių vystyklų bėrimui pašalinti;
• Sanosan mama nereikalauja skalavimo ir susideda iš natūralaus lanolino be priedų ar priemaišų;
• Avent yra drėkinamasis kremas su lanoniliu ir kokosų aliejumi, kuris labai veiksmingai gydo žaizdas. Nereikalauja skalavimo;
• Mom comfort – tai natūralios sudėties žaizdas gydantis kremas, kuris maitina odą, mažina dirginimą ir lupimąsi. Nereikalauja skalavimo;
• Videstim yra hipoalerginis tepalas, kuriame yra daug vitamino A, skatina gijimą ir atkuria odą, malšina skausmą ir nereikalauja skalavimo.

37. Liaudies gynimo priemonės skeldėjusiems speneliams

• Kompresai iš baltųjų kopūstų lapų;
• Nuvalykite spenelius ramunėlių ar beržo lapų nuoviru. Du valgomieji šaukštai kolekcijos užplikyti 0,5 l vandens, kol išgaruos pusė vandens;
• Sutepkite spenelius šaltalankiais, daržovėmis ir sviestu. Prieš maitinimą būtinai nuplaukite!;
• Kompresai iš tarkuotų burokėlių, keičiami išdžiūvus minkštimui;
• Lengvai sutepkite spenelius motinos pienu.

38. Neapvyniokite krūtinės tvarsčiais!

Jei turite daug pieno, nevyniokite krūtų tvarsčiais! Be to, nenaudokite šio metodo laktacijos pabaigoje. Sugriežtinimas pablogins pieno liaukų būklę ir moters sveikatą. Šis metodas gali sukelti laktostazę ir net mastitą.

39. Grybelinė infekcija

Jei speneliai nebus prižiūrimi ir negydomi, gali atsirasti įtrūkimų grybelinė infekcija(stafilokokas piene, pienligė ir kt.). Su infekcija skausmas jaučiamas giliai krūties viduje, po maitinimo ir jo metu. Ant odos atsiranda bėrimas ir paraudimas, niežulys ir deginimas. Dažnai pakyla temperatūra, blogai jaučiatės ir trūksta jėgų. Tokios infekcijos pavojingos, nes jas kūdikiams perduoda motinos. Svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą!

40. Mastopatija

Ši pieno liaukų liga reiškia, kad yra neoplazmų (gerybinių) mazgelių ir ruonių pavidalu. Be to, sergant mastopatija, krūtų apimtis labai padidėja. Pastebėję mazgelius ir gumbelius krūtinėje, kraujingas, baltas ar bespalves išskyras iš spenelių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!

41. Kaip neleisti vaikui kandžioti krūties

Kai kūdikis įkando ar išpešio spenelius, nedelsdami paimkite krūtį ir pasakykite, kad to daryti negalima. Kartokite tai, kol vaikas sustos. Kartais kūdikis taip žaidžia. Padės alternatyva – pasiūlykite ją savo vaikui pirštų žaidimai arba karoliukai.

Dažnai kūdikis įkanda spenelius dantukų dygimo metu. Kai dygsta dantukai, duokite kūdikiui specialius dantukus arba guminį čiulptuką. Jei kūdikis įkando krūtį, netraukite ir netraukite už spenelio! Įkiškite mažąjį pirštelį į kūdikio burną ir atsargiai nuimkite spenelį.

42. Ką daryti, jei laktacija vėluoja

Kartais moteris susiduria su tokia problema, kai po gimdymo atsiranda pieno. Šis reiškinys ypač būdingas pirmą kartą gimdyvėms. Visų pirma, reikia nustatyti maitinimą ir prisirišimą prie krūties ir išmokyti kūdikį tinkamai užsifiksuoti ant spenelio. Jei laktacija vėluoja, padės lengvas masažas, šilti ir vėsūs kompresai. Jokiomis aplinkybėmis nepradėkite kūdikio maitinti mišiniais, jei dar nepasiekė motinos pieno!

43. Ar reikia didinti pieno riebumą?

Motinos pienas neturėtų būti per riebus, nes jį sudaro 80-85% vandens! Patikėkite, motinos pienas visiškai patenkina kūdikio poreikius, nes sudėtis laikui bėgant keičiasi, atsižvelgiant į kūdikio poreikius, jei kūdikis yra linksmas ir aktyvus, normaliai priauga svorio, nėra jokių problemų dėl pieno sudėties! Atkreipkite dėmesį, kad per riebus pienas kūdikiams sukelia sunkius pilvo dieglius ir disbiozę.

44. Kaip patikrinti pieno riebumą

Jei manote, kad pienas yra per plonas ir atrodo kaip vanduo, galite patikrinti riebumą. Ištraukite pieną praėjus 15-20 minučių po padavimo į sterilų mėgintuvėlį ir palikite kambario temperatūra 6 valandas. Skystis bus padalintas į dvi dalis, kurių viršuje rodomas riebalų kiekis. Išmatuokite rodiklius liniuote, kur vienas milimetras atitinka vieną procentą. Normalus pieno riebalų kiekis yra 3,5-5%. Jei rodikliai yra mažesni, patarimai iš straipsnio „“ padės padidinti riebalų kiekį.

45. Kaip sužinoti, ar kūdikiui užtenka pieno

Atkreipkite dėmesį į du rodiklius - svorį ir šlapinimosi skaičių. Kūdikių kasdienis šlapinimosi dažnis yra daugiau nei aštuonis kartus. Šiuo atveju šlapimas turi būti blyškus, bespalvis arba šviesiai geltonas. Kalbant apie svorį, sveikas kūdikis kas savaitę priauga apie 120 gramų, o per mėnesį – apie 500 gramų. Per šešis mėnesius kūdikio svoris padvigubėja, palyginti su gimimo svoriu.

46. ​​Jei nėra pakankamai pieno

Dažnai maitinančios motinos turi problemų dėl motinos pieno trūkumo. Visų pirma atkreipkite dėmesį į kūdikio mitybą ir prisirišimą prie krūties. Kartais gydytojai laktacijai palaikyti rekomenduoja gerti specialias žolelių arbatas ir mišinius. Tačiau tabletes ir įvairius vaistus galite vartoti tik kraštutiniais atvejais ir tik pasikonsultavę su specialistu. Atminkite, kad vaistai gali pakenkti jūsų kūdikiui!

47. Pagrindiniai laktacijos stiprinimo metodai

• Teisingai padėkite kūdikį prie krūties, naudokite patogias maitinimo padėtis;
• Dažniau tepkite kūdikį. Dažnas čiulpimas puikiai skatina pieno gamybą;
• Naudokite „oda prie odos“ kontaktą ir dėkite kūdikį tik ant nuogos krūtinės;
• Nepergerkite ir nepermaitinkite kūdikio, rečiau duokite čiulptuką;
• Jei reikia papildomo maitinimo, naudokite šaukštą arba švirkštą, bet ne buteliuką su speneliu;
• Kasdien darykite lengvą krūtinės masažą, nusiprauskite po dušu ir dėkite kompresus;
• Stebėkite savo mitybą;
• Gerkite daugiau skysčių. Gerkite vandenį ir sultis, arbatą ir kompotus. Sriubos ir sultiniai turi būti įtraukti į dienos racioną;
• Daugiau ilsėkitės ir būkite gryname ore;
• Venkite streso ir pervargimo. Nervinė įtampa ir nusivylimas, stiprus nuovargis ir net bloga nuotaika neigiamai veikia laktaciją.

48. Vaistai laktacijai didinti

Tabletes ir vaistažolių arbatas žindymo metu galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą. Atminkite, kad kai kurie junginiai sukelia alergiją kūdikiui. Žemiau pateikiamas efektyviausių ir populiariausių laktacijos didinimo priemonių sąrašas:

• Lactogon yra maisto priedas, kurio sudėtyje yra morkų sulčių ir bičių pienelio, įvairių žolelių ir askorbo rūgšties;
• Apilak - tabletės, kuriose yra bičių pienelis ir vitaminai, kartais sutrikdo miegą;
• Mlekoin – granulės augalinių medžiagų pagrindu;
• Femilak yra sauso pieno mišinys, kurio sudėtyje yra karvės pieno, išrūgų ir augalinių aliejų;
• Paukščių takas - sausas mišinys, kuriame yra sojos baltymų ir žolelių, praturtina maitinančios motinos mitybą;
• Hipp yra populiariausia žindymui skirta žolelių arbata, kurioje yra anyžių, kmynų, pankolių ir dilgėlių;
• Močiutės Lukoshko – laktogeninė, tonizuojanti ir stiprinanti arbata maitinančioms mamoms.

Nepamirškite, kad žmogaus kūnas yra individualus. Ta pati priemonė pagerins vienos moters laktaciją, o kitai nepadės. Tas pats vaistas vienam vaikui sukelia alergiją, kitam – visai nesukelia problemų.

49. Jei pieno per daug

Kai kurios žindančios motinos taip pat susiduria su kita problema, kai jos gamina per daug pieno. Tai hiperlaktacija, sukelianti rimtų problemų, įskaitant nevalingą pieno nutekėjimą ir reguliarų stagnaciją, sunkumą krūtinėje ir nuovargį, miego sutrikimus. Jei sergate hiperlaktacija, gerkite mažiau skysčių ir prieš maitinimą ištraukite priešpienį.

50. Kada ir kaip baigti laktaciją

Ar kūdikis pasiruošęs nujunkyti, gali nulemti keli veiksniai. Paprastai šis amžius yra 1,5–2 metai. Šiuo metu dauguma pieninių dantų jau yra susiformavę ir yra paruošti kramtyti maistą maitinimas krūtimi pasitaiko iki šešių kartų per dieną, likusi dalis yra papildomas maitinimas.

Atjunkius kūdikį, pienas ateina nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Norėdami sumažinti motinos pieno kiekį, gerkite mažiau skysčių ir daugiau sportuokite. Užpilai ir kompresai iš šalavijų ar mėtų taip pat padės efektyviai užbaigti laktaciją.

51. Kaip atkurti laktaciją

Jei motinos pienas išnyko arba jo gaminamas nepakankamai, reikia skatinti čiulpimą ir dažniau dėti kūdikį prie krūties, palaipsniui mažinti papildomą maitinimą ir naudoti saugias laktacijos didinimo priemones (arbatas, masažą ir kt.). Svarbu stebėti mitybą ir užtikrinti reguliarų odos kontaktą su kūdikiu.

52. Kaip suprasti, kad kūdikis serga:

• Padidėjusi temperatūra ir karščiavimas;
• Žema temperatūra gali pasireikšti kaip reakcija į infekciją;
• Greitas kvėpavimas;
• Atsisakymas valgyti;
• Dažnas verksmas ir neramumas, miego sutrikimas;
• Vėmimas;
• Šlapinimosi skaičius sumažėjo ir yra mažiau nei penkis kartus per dieną arba iš viso nėra;
• Staigus išmatų spalvos ir konsistencijos pasikeitimas, gleivių padidėjimas, kraujo ar putų atsiradimas išmatose;
• Per dažnas tuštinimasis arba, atvirkščiai, tuštinimosi nebuvimas ilgiau nei dvi dienas.

53. Ką daryti, jei mažyliui pakilo aukšta temperatūra

Nurengti vaiką ir nušluostyti kambario temperatūros vandeniu. Temperatūrą dar kartą išmatuokite po 10-15 minučių. Jei rodmenys nesumažėjo, kreipkitės į gydytoją. Neatidėliotinais atvejais kūdikiui galite duoti amžių atitinkančią karščiavimą mažinančio vaisto dozę, kuri nurodyta vaisto instrukcijose. Dauguma saugios priemonės kūdikiams yra paracetamolis arba ibuprofenas.

54. Kada ir kodėl kūdikis verkia?

Dažniausiai verksmas rodo, kad kūdikis nori valgyti. Be to, neramus vaiko elgesys gali rodyti prastą sveikatą, prasidėjusią ligą, nerimą ir kitas problemas. Atkreipkite dėmesį ir į kitus požymius. Tai padės nustatyti priežastį.

55. Diegliai

Tai normalu kūdikiams pirmosiomis gyvenimo savaitėmis. Problema išnyksta per 3-5 mėnesius. Todėl jaudintis, kad vaikui kažkas negerai, neverta, nes naujagimio organizmas dar tik pripranta prie naujų sąlygų ir maisto. Sergant šia liga, kūdikis dažnai verkia ir pritraukia kojas prie savęs. Be to, gali sutrikti žarnyno veikla.

56. Ką daryti su pilvo diegliais

• Prieš maitinimą padėkite kūdikį ant pilvuko ant kieto paviršiaus ir palikite 2-3 minutes;
• Po maitinimo laikykite kūdikį vertikaliai, kol jis raugs;
• Įsitikinkite, kad maitindamas kūdikis nurytų kuo mažiau oro;
• Atlikite lengvą pilvo masažą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
• Periodiškai sulenkite ir ištieskite kojas, kai kūdikis guli ant nugaros;
• Ant pilvuko užtepkite šiltą, bet ne karštą vystyklą;
• Paimkite atpalaiduojančias vonias su ramunėlėmis;
• Stebėti maitinančios motinos mitybą;
• Jei kūdikis maitinamas dirbtiniu ar mišriu maitinimu, pilvo dieglių priežastis dažnai yra neteisingai parinktas pieno mišinys.

57. Vaistinės vaistai nuo pilvo dieglių

• Krapų vanduo. Šaukštelis krapų ar pankolio sėklų praskiedžiamas 250 ml verdančio vandens. Nuoviras infuzuojamas valandą ir duodama gurkšneliu naujagimiui prieš maitinimą;
• Šilti melisos ir ramunėlių, imbiero ir immortelio, morkų sėklų užpilai. neduokite kūdikiui daugiau nei ketvirtadalio stiklinės sultinio per dieną!;
• Nuo pirmos gyvenimo dienos kūdikiams galima duoti Bifiform kūdikių aliejaus tirpalo ir Espumisan kūdikių lašų. Jie šalina virškinimo sutrikimus ir ramina, formuoja žarnyno mikroflorą ir užkerta kelią disbakteriozei;
• Nuo dviejų savaičių galite vartoti Plantex miltelius, kuriuose yra pankolių. Vaistas skatina virškinimą, šalina dujas ir mažina pilvo dieglius;
• Nuo vieno mėnesio jie duoda Sab Simplex ir Bobotik lašų suspensiją, kurie mažina pilvo pūtimą, mažina skausmą ir pilvo dieglius;
• Taip pat pediatras kūdikiams gali skirti Linex, Baby Calm, Babinos ir kitus veiksmingus vaistus nuo pilvo dieglių.

58. Kaip atpažinti alergiją kūdikiui

Dar viena nemaloni liga, užkertanti kelią naujagimiui – alergija. Yra daug šios ligos veislių. Tai gali būti reakcija į maistą, kailį ir žiedadulkes, vabzdžių įkandimus ir dar daugiau. Alergija pasireiškia trimis būdais:

• Reakcija į oda: bėrimas ir paraudimas, lupimasis ir niežėjimas, patinimas;
• Virškinimo reakcija: išmatų sutrikimas, vėmimas ir per didelis regurgitacija;
• Kvėpavimo organų reakcija: kosulys ir sloga, čiaudulys ir nosies užgulimas, astma.

59. Kaip išgydyti alergijas

Norėdami išgydyti alergiją, turite nustatyti priežastį ir pašalinti dirgiklį. Tik gydytojas gali paskirti gydymą! Visų pirma, maitinančiai mamai patariama iš savo raciono neįtraukti alergiją sukeliančių maisto produktų ir pakeisti pieno mišinį, jei kūdikis maitinamas iš buteliuko arba maitinamas mišriu maistu.

60. Kaip atskirti karščio bėrimą nuo alergijos

Miliaria, skirtingai nei alergija, nėra liga. Ši liga kūdikį gali varginti labai perkaitus ir dažnai prakaituojant. Ant vaiko odos atsiranda bėrimas pūslelių pavidalu. Skirtingai nuo alergijos, paveiktos vietos neniežti ir neniežti.

Dygliuotas karščio bėrimas praeina savaime. Svarbu užtikrinti patogią temperatūrą patalpoje, kuri būtų 18-22 laipsnių virš nulio. Reguliariai maudykitės ir laikykitės vaiko higienos. Paraudusias vietas tepama nuo prakaito apsaugančia pudra, Migdolų aliejus ir specialūs tepalai.

Atidžiai stebėkite kūdikio odos būklę. Jei skystis burbuliukuose pradeda tamsėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!

61. Regurgitacija

Tai normalus fiziologinis procesas, būdingas kiekvienam kūdikis. Motinos pieno ar mišinio lašėjimas prasideda spontaniškai praėjus 15-30 minučių po maitinimo. Daugeliui vaikų regurgitacija praeina per 4–7 mėnesius.

Pernelyg didelis regurgitacija ar regurgitacija fontane jau rodo virškinimo problemas. Šios ligos priežastys gali būti persivalgymas, apsinuodijimas ir dažni skrandžio sutrikimai. IN tokiu atveju reikia kreiptis pas gydytoja.

62. Kaip atskirti regurgitaciją nuo vėmimo

Svarbu atskirti regurgitaciją ir vėmimą. Regurgitacija yra tipiškas reiškinys naujagimiams ir praeina savaime. Vėmimas gali rodyti sunkų apsinuodijimą, rimtus virškinimo veiklos sutrikimus ir net virškinimo trakto vystymosi patologijas.

Norėdami atskirti šiuos procesus, atkreipkite dėmesį į regurgitacijos dažnumą ir apimtį. Regurgitacija atsiranda vieną kartą po maitinimo iki 5 ml vienu metu ir daugiau nei penkis kartus per dieną. Regurgituojant kūdikio savijauta nepablogėja, maistas išeina originalus.

Vėmimas pasireiškia neribotais kiekiais ir bet kuriuo metu, ne tik po maitinimo. Jis gali kartotis pakartotinai, kol vaikas atsisako maisto, prastai miega ir yra kaprizingas. Vemiant maistas jau dalinai suvirškintas ir gali atrodyti kaip rūgpienis bei turėti rūgštaus kvapo. Atminkite, kad tik vėmalai ateina kaip fontanas!

63. Kaip atpažinti disbiozę kūdikiui

Tai žarnyno mikrofloros disbalansas, kuris stebimas 90-95% kūdikių. Jį lydi sunkūs ir dažni pilvo diegliai, pilvo pūtimas, miego sutrikimai ir sukelia stiprų diskomfortą vaikui. Be to, sergant disbakterioze, dažnai pastebimas pykinimas ir vėmimas, išmatų sutrikimai, sumažėjęs apetitas arba jo stoka, sausa oda ir alerginis dermatitas. Disbakteriozę gali gydyti tik gydytojas!

Kūdikio išmatos maitinant krūtimi

64. Kokios turi būti kūdikio išmatos?

Motinos pienas – unikalus maisto produktas naujagimiui, ne tik natūralus, bet ir labai sveikas. Jame yra viskas, ko reikia tinkamas vystymasis vaiko organizmą aprūpinti maistinėmis medžiagomis, mikroelementais ir vitaminais.

Priešpienis yra prieš motinos pieno susidarymą. Jis neturi lygių maistinių medžiagų sudėtimi ir kokybe. Per pirmąsias 2-3 dienas jis puikiai prisotina kūdikį ir yra lengvai virškinamas. Ir 4-5 dienas po gimimo atsiranda tikras motinos pienas.

Gimus vaikui, jaunai mamai kyla daug įvairių klausimų ir problemų dėl maitinimo. Ypač daug jų būna gimus pirmam vaikui. Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus rasite šiame straipsnyje.

Seniai praėjo laikai, kai naujagimiai buvo laikomi atskirose gimdymo namų palatose nuo mamų. Šiandien jau įrodyta (ir įgyvendinta), kad naujagimio ir mamos kontaktas bei pirmasis prisirišimas prie krūties būtinas iškart po gimimo. Kuo anksčiau kūdikis bus priglaustas prie krūties, tuo greičiau prasidės žindymas, tuo lengviau kūdikis prisitaikys po gimimo.

Kaip dažnai maitinti kūdikį

Vienas iš svarbių klausimų jaunai mamai – maitinimų skaičius dieną, ir daugelis abejoja, ar įmanoma kūdikį maitinti naktį. Yra 3 šios problemos sprendimo būdai:

1. Maitinimas valandomis arba pagal grafiką - senas būdas, kai kūdikis buvo priklijuotas prie krūties griežtai po 3 val. Tai patogu mamai, o ne kūdikiui, nes mama galėtų atlikti namų ruošos darbus tarpais tarp maitinimo.

1. Maitinimas pagal poreikį, tai yra tepimas ant mamos krūties pirmą kartą kūdikio verksmo metu bet kuriuo paros metu. Būtent taip dabar pediatrai rekomenduoja maitinti vaikus. Be to, kūdikis gali žįsti krūtį tiek, kiek nori. Dėl dažno naudojimo laktacija skatinama nenaudojant jokių papildomų priemonių.

Kūdikis greitai pripranta miegoti prie mamos krūties. Naktį kūdikio žadinti maitinimui nereikia: jei norės, žįs pats, su speneliu burnoje. Bet atrodo, kad mama yra nuolat prisirišusi prie vaiko, bet kuriuo metu turėtų galėti pamaitinti vaiką.

Be to, vaikas gali verkti ir dėl kitos priežasties: pilvo dieglių, šlapių vystyklų ar kitos priežasties. O mama, to nesuprasdama, bandys jį maitinti.

1. Nemokamas šėrimas yra tarpinis būdas tarp pirmųjų dviejų. Šiuo metodu mama kūdikį maitina „pagal apetitą“ ir dieną, ir naktį, bet ne dažniau kaip kas 2 val. Pagal fiziologiją vaikui prieš tai neturėtų reikėti maisto. Jums tereikia laikyti kūdikį prie krūties 15-20 minučių. – šio laiko pakanka sočiai. Ilgesnis čiulpimas tik padeda patenkinti čiulpimo refleksą. Naktinis maitinimas turėtų būti palaikomas, nes jis yra svarbus laktacijai palaikyti.

Kokį maitinimo būdą pasirinkti, sprendžia mama kartu su savo pediatru. Šiuo atveju vaiko interesai turi būti iškelti į pirmą vietą.

Pieno kiekis ir kokybė

Žodžiu, nuo pirmųjų dienų po išrašymo iš gimdymo palatos su naujagimiu kiekviena mama pradeda nerimauti dėl pieno kokybės, o dažnai ir kiekybės: ar kūdikiui jo užtenka, ar pienas pakankamai riebus? Gal būt, geresnis mišinys? Be to, reklamoje primygtinai tvirtinama, kad mišiniai kūdikiams niekuo nenusileidžia motinos pienui.

Tačiau niekas negali pakeisti motinos pieno. Svarbu, kad kūdikis būtų žindomas bent 6 mėnesius.

Motinos pieno nauda kūdikiui yra neabejotina:

• jo sudėtis puikiai tinka kūdikiui;
• motinos pienas nesukels ir, jei tik mama laikysis gydytojo rekomendacijų dėl mitybos;
• be maistinių medžiagų, motina savo piene esančiais antikūnais apsaugo kūdikį nuo daugelio ligų;
• nereikia šildyti maisto ar specialios sąlygos saugojimui, o tai ypač patogu maitinant naktį ar ne namuose.

Būtent todėl nereikėtų skubėti kūdikio maitinti mišiniais, reikia kovoti, kad išlaikytumėte laktaciją. Dažnas žindymas skatina pieno tekėjimą geriau nei bet koks stimuliatorius. Net jei krūtis atrodo „tuščia“, kūdikis išsiurbia pieną, vadinamą užpakaliniu pienu, kuris laikomas vertingesniu už priekinį pieną. Štai kodėl žindymo metu nerekomenduojama dažnai keisti krūtų. Jei trūksta užpakalinio pieno, kūdikis numes svorio ir gali susidurti su žarnyno problemomis.

Žindymo laikotarpiu svarbi maitinančios motinos psichoemocinė būsena, streso nebuvimas ir pakankamai laiko poilsiui bei nakties miegui. Na, o pieno kokybė tiesiogiai priklauso nuo mamos mitybos pobūdžio.

Kokia padėtis geriausia maitinti savo kūdikį?

Žindyti kūdikį galite įvairiausiomis pozomis, tačiau 3 iš jų laikomos labiausiai paplitusiomis.

Renkantis pozą maitinant naujagimį, pagrindinė sąlyga – patogumas, komforto jausmas tiek vaikui, tiek mamai.

3 pagrindinės pozos:

• klasika („lopšys“): mama sėdi ir laiko kūdikį ant rankų, priglaudusi prie savęs šiek tiek pakelta galva; tuo pačiu metu kūdikis guli tarsi lopšyje, taip ir buvo pozos pavadinimas;
• iš pažasties: mama laiko vaiką ant šono, po ranka, priglausdama jo galvą prie krūtinės. Ši padėtis dažniausiai naudojama gimdant dvynukus ir maitinant abu kūdikius vienu metu;
• guli ant šono: mama guli ant šono; vaikas guli šalia, prie krūtinės; patogiausia padėtis maitinant naktį, po cezario pjūvio.

Padėtys gali būti keičiamos, o tai leis kūdikiui čiulpti pieną iš skirtingų pieno liaukos skilčių, kad būtų išvengta sąstingio. Svarbu, kad bet kurioje padėtyje kūdikio kūnas būtų toje pačioje plokštumoje ir nebūtų sulenktas.

Teisingas krūtinės sukibimas

Labai svarbu išmokyti kūdikį teisingai suimti spenelį: plačiai atvertoje burnoje turi būti spenelis ir didžioji dalis areolės, o apatinė kūdikio lūpa turi būti atsukta į išorę. Maitinant nosis ir smakras remiasi į krūtinę. Tuo pačiu metu vaikas neprarys oro ir kenčia nuo pilvo dieglių, o dėl regurgitacijos nepriaugs svorio.

Nustatyti teisingą sukibimą nesunku: žįsdami krūtį negirdėsite trankymo, o maitinimas nesukels skausmo mamai. Jei spenelis paimtas neteisingai, reikia atsargiai įkišti mažąjį pirštelį į kūdikio burną, ištraukti spenelį ir įkišti teisingai, nukreipiant į dangų.

Ar man reikia ištraukti pieną?

Privalomas siurbimas po kiekvieno šėrimo, kaip ir maitinimas valandomis, dabar vadinamas sovietinių laikų reliktu. Šiais laikais pediatrai nerekomenduoja mamoms reikštis. Pienas į pieno liauka bus pagaminta tiek, kiek vaikas jį išsičiulps.

Tačiau kartais reikia siurbti:

1. Su pilnumu ir pieno liaukos išsipūtimo jausmu. Siurbimas ir krūtų masažas padės išvengti.
2. Gimus neišnešiotam kūdikiui, kuris negali visiškai išsiurbti pieno. Bet tokiu atveju prieš maitinant kūdikį reikia ištraukti krūtis, kad jis išsiurbtų naudingesnį užpakalinį pieną. Siurbimas padės išsaugoti laktaciją, kol kūdikis visiškai išsiurbs pieną iš krūties.
3. Išraiškydami galite išlaikyti laktaciją motinos ligos ir atsiskyrimo nuo kūdikio ar antibiotikų vartojimo laikotarpiu.
4. Kurį laiką nesant mamos (einant į darbą ar dėl kitos priežasties).

Saugi mityba maitinančioms motinoms

Natūralūs klausimai apie. Motinos mitybos pobūdis turi įtakos pieno kokybei ir skoniui. Visos piene esančios maistinės medžiagos gaunamos iš motinos suvartojamo maisto.

Jeigu mama negauna pakankamai kokių nors medžiagų, tai vaikas jas gauna iš mamos organizmo rezervinių atsargų, o tai būtinai atsiliepia jos sveikatai (krenta plaukai, dantys ir kt.). Štai kodėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas motinos mitybai.

Maistą reikia valgyti saikingomis porcijomis 5-6 kartus per dieną, persivalgymas nepagerins pieno kokybės. Tačiau laktacijos metu negalima laikytis griežtų dietų – mityba turi būti įvairi ir tenkinti visus vaiko ir motinos organizmo poreikius.

Pirmąjį mėnesį patartina laikytis hipoalerginės dietos: neįtraukti citrusinių vaisių, ryškiaspalvių vaisių ir daržovių, miltinių gaminių ir saldumynų, karvės pieno, medaus, šokolado, kakavos ir kt.

Pirmąjį mėnesį mamai leidžiama vartoti:

• sriubos ir neriebūs sultiniai;
• mėsa (troškinta arba virta) - jautiena, triušiena, kalakutiena;
• košė (ant vandens) - ryžiai ir grikiai;
• neriebi varškė ir grietinė;
• kietasis sūris;
• fermentuoti pieno produktai, išskyrus kefyrą;
• daržovių tyrės iš cukinijų, brokolių, žiedinių kopūstų, bulvių;
• bananai ir žali obuoliai po terminio apdorojimo.

Būtina neįtraukti aštraus, riebaus ir kepto maisto, prieskonių, marinuotų agurkų, padažų, jūros gėrybių ir konservų.

Pirmuosius 3 mėnesius turėtumėte atidžiai pasirinkti maistą. po gimdymo, įtraukiant juos į valgiaraštį po vieną 3-5 dienų intervalais ir stebint vaiko reakciją. Jei kūdikis neturi žarnyno problemų ar alerginių reiškinių, produktą galite palikti dietoje. Švieži vaisiai (išskyrus braškes, egzotinius ir citrusinius vaisius) ir daržovės įvedami palaipsniui ir padidinama iki 500 g per dieną.

Iš riebalų geriau naudoti alyvuogių, saulėgrąžų ir kukurūzų aliejus, tačiau neviršijant pagrįstų ribų, nes riebus pienas kūdikiui yra sunkiau virškinamas. Palaipsniui įvedama žuvis, kiaušiniai ir riešutai.

Garstyčios, krienai ir kiti prieskoniai gali pagardinti pieną, o svogūnai ir česnakai – skonį Blogas kvapas ir priversti vaiką atsisakyti žindymo. Žinoma, bet kokie alkoholiniai gėrimai turėtų būti uždrausti.

Ankštiniai augalai, slyvos, kopūstai padidins dujų susidarymą ir kūdikių dieglius, o kartais ir viduriavimą. Mamos persivalgymas sukels kūdikio virškinimo sutrikimus – dieglius, vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.

Maitinančiai mamai per dieną privaloma išgerti 2-3 litrus skysčio. Tai gali būti arbata su pienu, šviežiai spaustos sultys, džiovintų vaisių kompotas, pienas (riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%), negazuotas vanduo. Kakavą ir kavą galite gerti ne anksčiau kaip 2 metų pusmetį po gimdymo. Nenugriebtas karvės pienas kūdikiams gana dažnai sukelia alergiją, todėl pediatrai mamoms pataria jį vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip 4-6 mėnesius, nedideliais kiekiais.

Motinos pieno kokybė ir kiekis

Kartais mamai atrodo, kad ji gamina mažai pieno, o kūdikis yra prastai maitinamas. Svorio padidėjimas ir šlapinimosi kiekis padės tai išsiaiškinti. Kūdikis paprastai turėtų šlapintis daugiau nei 8 kartus per dieną. Kūno svoris per savaitę paauga apie 120 g (apie 500 g per mėnesį). Iki šešių mėnesių gimimo svoris turėtų padvigubėti. Jei šie 2 rodikliai yra normalūs, tada kūdikiui užtenka pieno.

Kai kurios moterys gamina daug pieno, o tai sukelia savaiminį nutekėjimą, sunkumą liaukose ir krūtų perkrovą. Tokiais atvejais prieš maitinimą galite ištraukti šiek tiek pieno ir sumažinti per dieną išgeriamo skysčio kiekį.

Nerimas taip pat dažnai yra nepagrįstas. Riebalų procentą galima lengvai patikrinti namuose. Norėdami tai padaryti, po 20 minučių pieną reikia išpilti į sterilų mėgintuvėlį. po maitinimo ir leisti pastovėti 6 valandas kambario temperatūroje. Pienas bus padalintas į 2 sluoksnius, viršutiniame bus rodomas riebumas: jo aukštis (matuojant liniuote) mm parodys riebumo procentą (1 mm = 1%). Paprastai jis turėtų būti 3,5–5%.

Pieno sudėtis keičiasi vaikui augant ir visiškai patenkina augančio organizmo poreikius. Jei vaikas ramus, o svorio priaugimas normalus, tuomet nerimauti neverta. Labai riebus pienas kūdikiams gali sukelti sunkius dieglius ir vystymąsi (naudingų bakterijų santykio pažeidimas žarnyne).

Nepakankama laktacija

Jei pieno vis tiek nepakanka, nereikia skubėti į papildomą maitinimą, o imtis priemonių laktacijai padidinti:

• Rečiau duokite kūdikiui čiulptuką, o juo dažniau tepkite krūtį – čiulpimas skatina pieno susidarymą;
• Jis taip pat aktyviau gaminamas kontakto oda prie odos metu, tai yra, jei krūtys yra atviros maitinimui;
• būtinai naudokite lengvą pieno liaukų masažą;
• normalizuoti savo mitybą;
• padidinti geriamo skysčio (vandens, sulčių, kompoto) kiekį, į dietą būtinai įtraukiant karštą arbatą su pienu, sultinius ir sriubas;
• suteikti maitinančiai motinai pakankamai poilsio, kasdienių pasivaikščiojimų gryname ore;
• pašalinti nerimą ir stresą, kurie mažina laktaciją.

Pediatrui patarus, galite gerti žolelių arbatas. Vaistai o maisto papildus galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas (kai kurie gali sukelti vaikui alergiją):

1. Lactogon yra maisto papildas, kurio sudėtyje yra bičių pienelis, morkų sultys, žolelių ekstraktai, vitaminas C.
2. Apilak yra tabletinis preparatas, kuriame yra vitaminų ir bičių pienelis (gali sutrikdyti miegą).
3. Mlekoinas yra augalinės kilmės produktas granulių pavidalu.
4. Hipp yra žolelių arbata, kurios sudėtyje yra pankolių, anyžių, dilgėlių ir kmynų.
5. Močiutės Lukoshko – laktogeninio, tonizuojančio ir stiprinančio poveikio arbata.

Moters ir vaiko organizmo reakcija į šiuos vaistus yra grynai individuali.

Svarbu maitinti krūtimi bent 6 mėnesius. Kūdikį pieno mišiniu papildyti galite tik pasitarę su pediatru, kai mažylis krenta svoris dėl pieno trūkumo. Kartu patartina tęsti žindymą ir papildyti vaikų gydytojo paskaičiuotą mišinio kiekį šaukšteliu, o ne iš buteliuko su speneliu.

Kodėl kūdikis verkia?

Dažniausiai naujagimis verkia, kai nori valgyti arba reiškia nepasitenkinimą šlapiu vystyklu. Naktinis verksmas dažniausiai taip pat siejamas su naktiniu maitinimu. Nuo antrojo pusmečio fiziologinio poreikio joms nebelieka, tačiau susiformavo priklausomybė, įprotis žįsti krūtį naktį kas 3 valandas Keičiant kritimo laiką ir tvarką, galima palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo užmigo po 30-40 min. po vakarinio maitinimo.

Kartais verkšlenimas naktimis yra tik patikrinimas, ar mama šalia. Jei vaikui tiesiog paglostysite galvą, kūdikis nurimsta ir vėl užmiega. Nereikia pratinti kūdikio siūbuoti ant rankų, ar skubėti naktį imti kūdikio ant rankų – vaikai greitai prie to pripranta, o tada tik verks miegoti ant rankų.

Verksmas ir nerimas taip pat gali rodyti prastą vaiko sveikatą (su diegliais, dygstant dantukams, ligos pradžioje). Stebėdama kūdikio elgesį, mama greitai išmoks nustatyti verksmo priežastį.

Diegliai

Diegliais serga beveik visi kūdikiai iki 3 mėnesių, o kartais ir ilgiau. Lengvas pilvuko masažas palengvins kūdikio būklę ir pagerins dujų išsiskyrimą.

Nuo pirmųjų gyvenimo savaičių pilvo diegliai vargina kone kiekvieną naujagimį – vyksta adaptacija prie naujos mitybos. Jie nėra patologija ir dažniausiai išnyksta po 3-5 mėnesių. Sergant pilvo diegliais vaikas verkia, spaudžia kojas prie pilvuko, gali sutrikti išmatos. Kaip padėti kūdikiui?

Būtina:

• Prieš maitinimą padėkite kūdikį ant pilvo ant kieto paviršiaus 2-3 minutėms;
• žindymo metu stebėkite spenelio laikyseną ir sukibimą, kad kūdikis mažiau nurytų oro;
• laikykite kūdikį po maitinimo „kolonėlėje“ (tai yra vertikalioje padėtyje), kol išeis oras ir atsitrauks;
• padėkite vaiką ant nugaros ir ištiesinkite bei sulenkite kojas;
• atlikti lengvą pilvo masažą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
• ant pilvo uždėkite šiltą vystyklą;
• išsimaudykite atpalaiduojančią vonią (pridedant ramunėlių užpilo);
• laikytis maitinančios motinos dietos.

Galite naudoti, kaip nurodė pediatras farmacijos produktai susidoroti su pilvo diegliais:

• Espumisan baby (lašai) ir Bifiform baby (aliejaus tirpalas) gali būti naudojami nuo gimimo, siekiant normalizuoti virškinimą ir užkirsti kelią disbiozei;
• nuo 2 savaičių galite naudoti Plantex, kad pašalintumėte dujas ir sumažintumėte dieglius;
• nuo 2 mėnesio pilvo pūtimui mažinti ir diegliams malšinti naudojami Bobotik lašai ir Sub Simplex, Linex, Bebinos suspensija.

Regurgitacija ir vėmimas

Regurgitacija yra normalus fiziologinis procesas, o ne liga. Jis stebimas kiekvienam kūdikiui nuo gimimo iki 4-6 mėnesių. Jis atsiranda spontaniškai po 15-30 minučių. po maitinimo ir yra susijęs su oro rijimu čiulpimo metu. Pienas nepakitęs išsiskiria ne daugiau kaip 5 ml. Tuo pačiu metu kūdikio gerovė nenukenčia.

Jei regurgitacija yra gausi, kaip fontanas, tai jau rodo virškinimo sutrikimus ir reikia kreiptis į pediatrą. Vėmimo metu kiekis ir dažnis neribojamas, maistas gali būti išleistas į fontaną, jau iš dalies suvirškintas (rūgščio kvapo rūgpienis). Šis reiškinys rodo rimtus virškinimo sutrikimus ir reikalauja konsultacijos su gydytoju. Nukenčia bendra vaiko būklė: nerimas, prastas miegas, atsisakymas valgyti ir kt.

Kaip prižiūrėti krūtis žindymo laikotarpiu

Pakanka du kartus per dieną nuplauti krūtis neutraliu muilu ir tada nuvalyti drėgmę minkštu skudurėliu. O rankas su muilu reikia plauti ir prieš maitinimą, ir po jo.

Liemenėlė turi būti iš medvilnės, be siūlių viduje puodeliai, be sėklų. Ji neturėtų įtempti krūtinės. Patartina naudoti specialius krūtų įklotus, kurie sugers pieno perteklių, saugos odą ir spenelius nuo dirginimo, trynimo patalyne, drabužius nuo sušlapimo (tačiau juos teks reguliariai keisti).

Maudant po dušu patartina 3-4 minutes lengvai masažuoti krūtis (sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę). Šis masažas užkirs kelią laktostazei ir paskatins pieno gamybą. Tokiu atveju nereikia spausti pieno liaukos ar intensyviai spausti odos. Kad būtų lengviau slysti, rankas galite patepti alyvuogių aliejumi.

Jei primigravidoje laktacija vėluoja, galima naudoti ir kompresus: prieš maitinimą - šiltus pieno gamybai paskatinti, o po - vėsius krūtų formai atkurti.

Laktostazė

Pieno stagnacija krūtyje pasitaiko gana dažnai. Tokiu atveju susidaro savotiškas pieno kamštis, trukdantis pienui judėti latakais. Būklės apraiškos yra liaukos padidėjimas, skausmingų plombų susidarymas joje, paraudimas stagnacijos vietoje ir temperatūros padidėjimas. Kenčia ir bendra būklė – galvos skausmas, silpnumas.

Ką daryti, jei pienas stagnuoja:

• maitinti kūdikį kas valandą;
• pakeisti vaiko padėtį taip, kad sąstingio (suspaudimo) vieta būtų po smakru;
• jei maitinimas labai skausmingas, pirmiausia galite ištraukti šiek tiek pieno ranka, lengvai pamasažuoti liauką, uždėti ant jos karštame vandenyje suvilgytą rankšluostį arba stovėti po dušu;
• Po maitinimo 15-20 minučių dėkite bet kokius kompresus: šaltą kopūsto lapą ar šaltą varškę, arba medų su miltais pyrago pavidalu skausmui malšinti.

Karščiavimas virš 38 0 C gali reikšti, kad krūtinėje prasidėjo pūlingas-uždegiminis procesas, todėl reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Medicininė pagalba taip pat reikalinga, jei būklė nepagerėjo per 2 dienas, kad būtų išvengta mastito išsivystymo.

Įtrūkę speneliai

Pagrindinė priežastisįtrūkimai mamos speneliuose – netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties. Tinkamai užtepus kūdikio burna dengia didžiąją areolės dalį (o ne tik spenelį), yra plačiai atverta, o apatinė lūpa pasukta į išorę.

Pažeidus spenelius, motinai maitinant skauda skausmą, todėl geriau neleisti atsirasti įtrūkimams.

Jų atsiradimo priežastys gali būti skirtingos:

• jautri švelni oda;
• plokščia spenelio forma;
• netinkamas vaiko prisirišimas;
• asmens higienos taisyklių nesilaikymas.

Jei yra įtrūkimų, reikia toliau maitinti kūdikį. Negydykite spenelių briliantiniais, jodo ar kitais alkoholio tirpalais ar tepalais su antibiotikais.

Gydymui galima naudoti:

• tepalai su vitaminu A: Retinolis ar Videstim ne tik gydo žaizdas, malšina skausmą, bet ir apsaugo nuo naujų pažeidimų atsiradimo; nereikalauja skalavimo;
• Purelan ir Sanosan mama nereikalauja nuplauti produkto prieš maitinimą, nesukelia alergijos (jos susideda iš lanolino be priemaišų);
• Avent kremas Kokosų aliejus o lanolinas puikiai gydo žaizdas, nereikalauja skalavimo;
• Bepanten yra antibakterinis agentas, naudojamas įtrūkimams gydyti ir profilaktikai, todėl prieš maitinimą jį reikia nuplauti.

Santrauka maitinančioms motinoms

Straipsnis paliečia klausimus, kurie kyla beveik kiekvienai jaunai mamai. Geriausias patarėjas ir konsultantas priimant sprendimą turėtų būti vietinis pediatras.

Štai aiškus vaizdas, kaip tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties:

Žindymo konsultantės N. Salimovos webinaras tema „Pagrindinės sėkmingo žindymo taisyklės“:

Pediatras E. O. Komarovskis apie kūdikių dieglius: