08.06.2016 09:53:13
Почему мы принимаем в жизни решения, приводящие нас к неудачам? Что влияет на наше Мышление?
Можно ли научиться управлять своим Мышлением? И как всегда правильно мыслить, достигая успеха в жизни? Давайте сегодня об этом поговорим.
"Здравствуйте, Оксана!
Познакомилась с вашим проектом несколько лет назад. Но работать над собой не получается. Я каждый раз теряю голову с каким-то мужчиной, который уходит от меня к другой.Сейчас около года живу с молодым человеком. Для меня это большое достижение, как и для него. Начав встречаться, спустя две недели я к нему переехала. И тут начали спадать розовые очки: оказалось, что он жутко неряшлив, курит, увлекается легкими наркотиками и компьютерными играми. В магазин ходит только за пивом, хлебом и снеками. Ему почти тридцать и его наполовину содержат пожилые родители. Вместо мужчины я встретила маленького ребенка.
Раз за разом у нас происходили скандалы, я собиралась от него уходить, но меня все время что-то останавливало...
Он принципиально отказывался прекратить играть, так как это его единственное увлечение. У него постоянно проблемы с работой - не может найти ничего стоящего. Вчера он попросил у меня денег "с возвратом" с целью оплатить игру, которая является одной из причин всех наших конфликтов. А позже выяснилось, что еще у него не оплачен телефон и кончились сигареты.
Наше обсуждение, что меня это не устраивает, перешло в сильный разгром квартиры. Даже сейчас, печатая это, я настолько злюсь, что еще разбила бы пару тарелок и метнула бы нож в ламинат. Я не знаю, что делать с этой клокочущей злостью. И домой меня совсем не тянет, учитывая, что там жуткий погром и посуды почти не осталось".
С уважением, Нонна.
Нонна, давайте поговорим беспристрастно.
Ваш парень страдает алкоголизмом, он невротик, неспособный найти работу. А в вашем письме звучит вопрос "как на него повлиять?" Но так проблему решить НЕВОЗМОЖНО! И она будет у вас повторяться всю вашу жизнь - если не с этим, так с другим мужчиной. Поэтому давайте рассмотрим вопрос шире.
Вы живете, строго следуя своей программе:
Эту программу вложили в вас родители. Вы можете это увидеть и от нее избавиться, решив все свои проблемы полностью. Но для этого вам нужно РАБОТАТЬ над собой.
А работать вы не хотите. Вы не читали "с карандашом" моих книг, подборку статей "Как правильно выбрать мужа?" и т.д. Как быть?
Я могу выслать вам обучающий курс для работы над вашей проблемой, сделать индивидуальную подборку материалов. Но есть вероятность, что вы не будете работать по материалам. А просто решите продолжать жить так, как жили раньше.
Есть очень большая вероятность, что через пять-десять лет вы напишете мне письмо, что у вас двое детей, которых нечем кормить, т.к. вашего мужа ничто не заботит. Если вы этого хотите, можете продолжать следовать своей жизненной программе. Если нет - читайте дальше:
Почему мы принимаем в жизни решения, приводящие нас к несчастью? И можно ли научиться влиять на свое Мышление?
Что такое "Мышление"? Это психический процесс отражения действительности, высшая форма творческой активности человека.
Контролирует наше Мышление - Сознание.
"Сознание" - это энергия (сила), освещающая внутренний мир человека, и делающая управление психическими процессами явным и контролируемым.
То есть, насколько сознателен человек - настолько он способен контролировать свой процесс мышления.
Современные ученые-нейрофизиологи проводят массу исследований на тему "Есть ли у человека сознание?" С помощью томографов ученые изучают и фиксируют то, что происходит в мозгу человека, в тот момент, когда он принимает экспериментальное решение, отвечая на какой-либо сложный вопрос. Испытуемому дают какое-то задание, и он должен нажать на красную или зеленую кнопку, ответив "да" или "нет". Томограф показывает, что мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек нажимает на кнопку. Представляете, 30 СЕКУНД!
Списать это время на моторные действия (пока поднял руку, пока нажал) не получается, так как мы эти действия производим довольно быстро.
То есть, мозг уже решил задачу, а вы про это еще даже не знаете! Подумайте над этим! Вы хотите принять какое-то решение, а ваш мозг уже знает, какое решение вы примете - но вы пока об этом даже не догадываетесь...
Наш мозг принимает решения отдельно от нашего Сознания, следуя нейронным связям, которые формируются у него с рождения. Или, если выразиться иначе, следуя неосознанным установкам и программам жизни, заложенным с самого детства.
Но также есть исследования ученых, что мозг посылает нам вывод, что человек САМ сознательно принял какое-то решение. Наш мозг нас успокаивает: "Ты умный, ты все знаешь, и САМ принимаешь решения. Ты - сознательная личность!.."
Человек иногда не хочет что-то делать (например, с кем-то связывать свою жизнь, идти работать на нелюбимую работу, или сидеть весь вечер пить пиво, пялясь в телевизор) - но он это делает. Хотя, вроде бы чего тут сложного? Возьми и откажись от того, что тебе не нравится, займись другими делами! Но НЕ ВЫХОДИТ! А почему - он часто даже объяснить сам себе не может.
Мы имеем сложный мозг, убеждены, что умны и обладаем Сознанием, и что САМИ выбираем, как будем строить свою жизнь. Но современные исследования доказывают обратное.
Если вас заинтересовал вопрос сознания и программирования, можете почитать статьи или посмотреть лекции ученого в области нейронауки и теории сознания Татьяны Черниговской, или доктора биологических наук Сергея Савельева.
Наш мозг принимает решения отдельно от нашего Сознания, но человек об этом даже не задумывается.
То есть, Нонна, ваш мозг за вас принял решение переехать жить к этому мужчине. Сам принял решение поругаться с ним и устроить погром в доме, перебив всю посуду. Не вы сознательно решили все это сделать, а ваш мозг, который следует вашим неосознанным установкам - или вашей программе жизни: "Испорчу себе жизнь с очередным балбесом".
Да, конечно, иногда человек ВКЛЮЧАЕТ свое Сознание. Но как часто он это делает? Вы об этом думали?
"Мало кто думает чаще, чем два-три раза в год.
Я достиг мировой популярности благодаря тому, что думаю раз или дважды в неделю".
Бернард Шоу
Человек очень редко включает Сознание и действительно ДУМАЕТ над своей жизнью. Именно поэтому мы часто принимаем решения, которые приводят нас к неудачам...
И что теперь, застрелиться, что ли?
Что влияет на ваше Мышление?
Изначально это родительское воспитание и те установки, которые вложены в вас с детства. Если ребенок с рождения недополучал любви и внимания матери - он всю жизнь будет чувствовать себя никому не нужным. И он может не осознавать этого. Став взрослыми, мы часто воспроизводим модель отношений, знакомую с детства. Тот, кто все детство ожидал внимания родителя - может построить отношения, где его игнорируют или бросают.
То есть девушка выбирает мужчину, который не считается с ее желаниями и потребностями, и относится к ней наплевательски.
У нас в мозгу с рождения формируются нейронные связи. Если малыш недополучал внимания и любви родителей, часами ждал в кроватке, когда мама подойдет - у него сформируется связь: что получить любовь - это не так-то просто. И если любовь появится вновь - за нее нужно хвататься, терпеть любые лишения и унижения - но держаться за отношения.
Потом он всю жизнь будет строить отношения таким образом, где с ним не будут считаться. И из сотен людей выберет именно такого партнера, кто принесет ему много страданий. И как ни ужасно это звучит - такие решения за него принимает его мозг.
Какие у человека с рождения формируются связи в мозгу - такие решения он и принимает впоследствии.
Что мы видим в итоге? Нонна изо всех сил старается любить и связывать свою жизнь с мужчиной, который все равно впоследствии окажется эгоистом или балбесом.
Но почему она выбирает таких мужчин? Потому что привыкла быть недолюбленной, для нее нормальны отношения, где к ней относятся без уважения.
Да, сознательно вы хотите быть счастливыми. Вы хотите иметь прекрасные отношения, строить карьеру, заниматься спортом, занимать активную позицию в жизни. Кто этого не хочет? Все хотят.
Но чаще всего человек замечает рядом с собой партнера, доставляющего ему массу неприятностей в жизни, карьера не задается, о спорте забываешь после окончания института... И кто к тридцати, кто к сорока годам уже видит себя с лишним весом, букетом болезней и нежеланием достигать большего...
Кто в этом виноват? Ваш мозг? Или все же ваше нежелание повлиять на свое Мышление?
"Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям".
Ирвинг Вашингтон
Почему многие девушки читают мои статьи и книги - но только единицы совершают реальные поступки для того, чтобы успешно выйти замуж?
Потому что все остальные следуют программе: "Нравится мужчинам - плохо".
Например, родители часто ругали дочку за то, что она старается красиво выглядеть и влюбляться в мальчиков. Мотивируют свою деструктивную критику они тем, что девочке УЧИТЬСЯ НАДО и родителям по дому помогать, а не в любовь играть... А в итоге, дочь вырастает с заниженной самооценкой, уверенная, что если она стремится строить отношения с мужчиной - то это ПЛОХО, и делать так она не должна.
Ее мозг принимает решение "не строить отношения с мужчинами грамотно", потому что это ПЛОХО! Так родители ее всю жизнь учили!
И вот девушка, следуя родительским программам, совершает поступки, ведущие ее к неудачам. Но при этом она убеждена, что принимает все свои решения в жизни САМА! Хотя это далеко не так, что доказывают последние исследования нейробиологов.
Таким же образом вы принимаете решение не идти учиться на курс "ДАО: Путь женщины" , не завершить начатую работу, съесть восемь пирожных или пойти выпить и расслабиться. Вы думаете, что сами приняли эти решения, но на самом деле эти решения за вас принимает ваш мозг. И выдает их вам готовыми через тридцать секунд.
В Америке, когда судят виновного, особо продвинутые в области сознания преступники уже делают заявления: "Я не виноват в совершении этого преступления, в этом виноват мой мозг. Это он принял за меня такое решение!"
Люди уже начинают заявлять, что я не виноват в том, что так плохо живу. Я не виновен, что имею неудачные отношения с противоположным полом, не начинаю важных дел и не довожу их до конца... В этом виноват мой мозг!
Но можем ли мы влиять на свои сознательные установки, и менять нашу жизнь по собственному усмотрению?
Да, можем. Для этого мы и работаем с курсом "ДАО: Путь женщины" , прощая родителей и себя за все свои неудачи в жизни. Мы переписываем свою биографию с позиции взрослого человека. Постоянно читаем умную литературу, письменно рассуждаем о своей жизни, развивая свой мозг, и заставляя его работать в том направлении, в котором нужно нашему Сознанию.
После этой работы курсантка решает, что осознанно и грамотно строить отношения с мужчинами - ХОРОШО и правильно. Простив родителей за холодное или пренебрежительное отношение, она понимает, что теперь ей не нужно кидаться в отношения с первым встречным балбесом.
Простив себя и прошлые неудачи, она осознает, что теперь ей стало комфортно и хорошо жить самой с собой. Она избавляется от тяжести вины перед собой, и теперь ей не нужно искать спасения от своей неудачной и грустной жизни у мужчины. Поэтому она НЕ стремится во что бы то ни стало ИСКАТЬ МУЖЧИНУ, связывать жизнь с любым встречным балбесом, лишь бы не быть одной.
Она вообще перестает охотиться на мужчин! И начинает жить в свое удовольствие, учится любить этот мир и радоваться ему. И как ни странно, вокруг нее начинают виться мужчины, и теперь не ее кто-то выбирает - а она сама начинает выбирать мужчин. И стремится выбрать лучшего из лучших. Так девушка становится Завидной невестой.
Поэтому, Нонна, подумайте, хотите ли вы повлиять на свое Мышление и действительно изменить свою жизнь?
Или так и будете продолжать жить, следуя программе: "Испорчу себе жизнь с очередным балбесом" . Строить отношения непонятно с кем и как, пытаясь его переделать. И жалуясь окружающим на то, какой непутевый у вас мужчина...
Ведь теперь вы понимаете, что ваш мозг принимает за вас неудачные решения. И следующее "ваше" решение в жизни теперь будет вызывать в вас сомнения.
Конечно, осознание того, что ваши решения в жизни далеко НЕ ВАШИ - это тяжелая ноша. Но только понимание таких вещей способно простимулировать человека все-таки повлиять на свое поведение. Заняться личностным развитием! Поэтому, Нонна, теперь у вас нет выхода: или вы будете работать над собой, или ничего в вашей жизни в лучшую сторону не изменится. Никогда!
Если вы хотите изменить этот мир - начните с Себя. Повлияйте на свое Мышление, встройте в свое Подсознание новые программы, которые будут вести вас к успеху в жизни!
Истории успеха
"Что мне мешало быть красивой и обаятельной,
и как я избавилась от этих барьеров!"
Иногда в жизни женщины может случиться ситуация, которая ее напугает, и запрограммирует никогда, ни при каких обстоятельствах не быть красивой и обаятельной.
И это плохо, так как в этом случае женщине не хочется за собой ухаживать, нравиться себе и этому миру. Сознательно она хочет быть женственной и очаровательной, но неосознанно ее мозг не дает ей быть такой. Можно ли решить эту проблему?
Давайте посмотрим, как ее смогла решить наша курсантка:
"...Я вспомнила, что раньше мужчины всегда были мною очарованы. Куда бы я ни приходила - все уделяли мне внимание. Парни мои даже боялись знакомить меня со своими друзьями, опасаясь, что меня могут увести. Мне даже знакомая говорила, что во мне есть врожденное кокетство, которое сводит мужчин с ума. Притом, что и образа-то особенного и не было, я не слишком утруждала себя этим.
Но я свое кокетство заглушила из-за страха недовольства окружающих женщин. Когда прописывала (работала с Перепрограммированием своей судьбы), перед моими глазами встал образ меня. Я стою в центре, красивая и шикарная, а вокруг меня стоят женщины и кидают в меня камнями, прикрикивая: "Шлюшка маленькая". И я вспомнила, был схожий случай, из-за которого я прекратила кокетничать с мужчинами.
Со своим парнем я приехала домой к его другу, был праздник, все мужчины были со своими половинками, но в тот вечер все внимание было уделено только мне. Мужчины ухаживали за мной, хотя я вела себя очень скромно, стараясь сильно не выделятся..."
Можно себя вести очень скромно, никак не выделяясь, ничего о себе не говоря. Но невербальные сигналы могут очень сильно привлекать мужчину к женщине. Достаточно одного заинтересованного взгляда и полуулыбки.
"...Из-за этого у меня с их женами случился конфликт. Я услышала чисто случайно о себе много чего нелестного. Я решила уйти с праздника. Был скандал, мужчины встали на мою защиту. А я после этого инцидента прекратила кокетничать. Утратила этот навык...
Помню, как раньше ловила кайф от осознания, что мужчины подвластны мне, что я их околдовываю, очаровываю и т.д. И когда я решила прекратить кокетничать из-за страха недовольства женщин, то потеряла стремление ухаживать за собой, ведь я утратила смысл, причину, из-за чего было бы можно стремиться создавать свой образ.
И вот, вспомнив все это, ощутив заново те чувства удовольствия от общения с мужчинами, я знаю, Перепрограммирование и Сказкотерапия помогли мне в этом, ведь я разрешила себе быть красивой.
Спасибо огромное вам за ваш труд!"
С уважением Зинаида.
Зинаида, вы обаятельная девушка, мужчинам нравитесь, а женщинам нет... В итоге случается конфликт. В той ситуации вы просто замкнулись, и решили ее пустить на самотек.
Но теперь вы взрослая и можете научиться управлять любой ситуацией. Я тоже очень обаятельная женщина, но не всегда и не во всех ситуациях. Иногда, - на работе, в гостях и т.п., - обаяние можно проявлять. Но осознанно и дозировано. Если же вы пришли на светский прием, банкет с большим количеством персон, выставку и т.д., и хотите познакомиться с массой мужчин - тогда вперед, и без ограничений:). Так поступают взрослые женщины. И вы можете этому научиться.
Вам нужно разрешить себе кокетничать и быть красивой, и обольщать мужчин тогда, когда ВАМ это нужно, себе на пользу. Но не во вред.
Если вы сидите за столом, где много мужчин и их жен - вы не обязаны всем улыбаться и проявлять чрезмерное кокетство. Да, мы умеем это делать, и можем стать звездой любого банкета. Но иногда можно так не поступать. Иначе вы рискуете вызвать на себя бабий гнев. А в гневе женщины опасны, все мы это понимаем:).
А особо "донжуанистым" мужчинам:) можно просто говорить: "У вас прекрасная жена, я ее уважаю, и мне нравятся ее... (ее какое-то хорошее качество) и я думаю, она будет недовольна, если вы станете уделять мне столько внимания".
Вам просто нужно научиться выходить из любой ситуации победителем, понравившись и женщинам, и их мужьям. И осознанно контролировать свое обаяние, себе на пользу. Все у вас получится!
Но безусловно, женское очарование - вещь важная и полезная. Так как эти качества нам помогают встретить лучшего мужа, а потом всю жизнь его подстегивать ухаживать за нами. Это прекрасно!
27 комментариев
24.10.2018 12:57:17
Оксана, спасибо за статью!
Оксана, спасибо за историю успеха!
Дело в том, что делая ревизию в моем мозгу я нашла статью "Боюсь любить мужчин" и с меня еще сильней пошел поток работы по Практике Прощения, так как я осознала, что действительно боюсь их любить и это все началось с моей дружбы с моим одноклассником. Для меня было и главным и страшным то, что в него были влюбленны все девочки школы, он несколько раз расставался со мной из-за своих похождений с другими девочками и сколько раз возвращался, столько раз его всегда восхваляли, мне звонили разные девочки, говоря всякие гадости обо мне, но что самое интересное, когда я прочла статью я осознала, что я не доверяла мне самой, я считала, что я не удержу его возле меня и мне действительность отвечала тем же. Плюс в 11 классе я стала прятать мою любовь к нему и он изменился до неузнаваемости, он стал ревновать меня к каждому столбу, а в действительности все мои одноклассники и парни старше стали мной сильно интересоваться. Я стала пользоваться большой популярностью. Меня стали брать с собой взрослые мои тети к подругам и рассказывать о своих взаимоотношениях с мужчинами и именно через них стала со мной происходить ситуации, когда парни моих подруг, мужья очень сильно стали интересоваться мной. Меня это стало пугать. Мой одноклассник ни под каким предлогом не давал мне возможность расстаться с ним, держа меня под страхом, что если мы расстанимся, то все сразу поверят в то, что я встречаюсь с женатыми мужчинами. А в итоге, как я сейчас поняла из статьи, моя тетя была очень красивой женщиной и по ее рассказам подругам я узнавала, что к кому бы она не приехала в гости, мужья этих знакомых тут же приставали к ней и она боясь сказать им нет, убегала из их домов, а я ее осуждала и не любила, п.ч. мне все говорили, что я на нее похожа. И в итоге и во мне стали мужчины сильно заинтересованы, но из-за того, что я всегда внимательно к ним прислушивалась и своим подругам делала замечание, чего ждут их мужчины от них, но в итоге они разводились,тетя связала свою жизнь с алкоголиком. А в отношения с одноклассником вмешивались все учителя, мама, которая все время говорила, что он бросит меня, также как и его отец, который бросил их троих детей, что я не нравлюсь его маме и родственникам. А я запретила мне любить, п.ч. не доверяла мне и подвела меня, мои чувства, когда нравился очень мужчина, не смогла защитить их, не хочу становиться обаятельной и влюблять в меня мужчин, п.ч. это приводит к разным конфликтам. Перестала интересоваться мужчинами даже, которые привлекают, п.ч. не уверена, что поддержу меня в моих чувствах и могу своим слушанием очень быстро разбираться в том, что нужно мужчине. И здесь подключается мой сценарий "быть нужной всем, кроме меня самой". А всего-то нужно включать обаяние, когда хочу знакомиться с мужчинами, чтобы создать мое личное счастье, а не решать проблемы людей, подруг и их мужей.
Просто, такое облегчение, после стольки лет работы по курсу ДАО "Путь Женщины". Я уже думала, что так и не разберусь в моих сценариях.
24.10.2018 15:14:38
Ainur, понимаю вас.. я тоже из-за "бабьего гнева " к себе вызвала конфликт и стала подсознательно мужчин бояться и не ухаживала за собой... но теперь все по-другому! Спасибо Оксане за толкование,что обаяние нужно включать не всегда, а я раньше везде.. и ведь не понимала,что со мной не так. Узнала только в этом году)) поэтому и девченки вечно завидовали, да и сеичас подавно.. Ухоженная,вечно веселая, счастливая, мужика нет, с ребенком, занимаюсь творческими делами, скоро на подработку поеду - и меня честно сторонятся, я ведь не показываю как мне не легко все дается, особенно уход за собой. Да и с детства меня все-же любили много окружающие мальчишки,учителя, родные, даже недавно нашла книгу,подаренную в 1 классе с надписью - самой очаровательной девочке...Вы большая молодец, такой клубок размотали... Теперь вперед - очаровывать мужчин и не только! *) Успехов!
25.10.2018 03:29:42
Вы умница, что копнули глубже и обнаружили причины. А это уже часть избавления от ненужной вам программы!
Талант очаровывать мужчин уже есть.
Ещё осталось привить способность делать так, чтобы они с вами считались. Прочитайте в интернете статьи про виктимность.
Виктимность - это осознанное или неосознанное поведение, при котором человек рискует стать жертвой насилия. Прочитайте как этого избежать.
То есть, вам нужно привлечь мужчину, который не станет на вас давить и контролировать вас. Россия - это не арабская страна. Вы не должны панически бояться своего мужчину.
Если мужчина слишком быстро влюбляется - это тоже какаго-то рода знак. Значит ему мало уделяют внимания, он социально нежелательный, скучный и одинокий, а тут вы, вся поглощённая ним и готовая выслушать.
С такими будьте осторожны, они позже агрессивными становятся.
Будьте очень осторожны!
Более хорошего и пригодного мужчину вы узнаете по тому как он вас тоже стремиться выслушать, интересуется вами, подаёт пальто и тд.
Берегите себя!
24.10.2018 16:07:19
И городок у нас маленький, чтоб знакомиться, флиротовать с мужчинами. С каждым новым знакомым почти есть общие знакомые.. И как расценят тогда общие знакомые да общество? Ушла от мужика, и пошла знакомиться. А сама хочет вернуться. Конфликт и бред получается (
24.10.2018 20:58:03
Любовь, мне кажется, что вам не стоит сейчас зацикливаться на бывшем и активно его возвращать. Нужно сконцентрироваться на себе и развитии своих качеств. Когда знакомитесь с мужчиной - не думайте, что Ваша цель выйти за него замуж, Вы просто отрабатываете навык общения. Общайтесь просто - как будто это давний друг или даже брат. Это всего-лишь мое мнение. Мне кажется, что если Вы дальше будете работать по курсу, сумбур в голове уляжется, цели определятся и Вам будет все-равно, что говорят о Вас в обществе. Желаю Вам Удачи.
24.10.2018 20:59:39
25.10.2018 03:33:38
по поводу возврата бывшего....мне когда то Оксана Д. посоветовала прочитать Михаила Литвака "Психологические комбинации и гамбиты".
Очень помогло. Вернуть его я не вернула, но зато не страдаю по нему, а спокойно занимаюсь своими делами.
После прочтения я знаю, как вести себя с будущим "любимым", который будет после этого, или, если даст Бог, даже с этим.
25.10.2018 07:08:43
И я по совету Оксаны... Только оценив все, решила, что есть возможность построить счастливую семью с ним, ведь ранее я была действительно очень не женственнлй, не умеющая общаться, с крайне низкой самооценкой, и ужасной внешностью... Адекватно оцениваю что лучшего принца не стоит искать...
25.10.2018 07:10:57
Страданий нет, я же занимаюсь по курсу, и после прочтения книги, женщины, которые слишком сильно любят" наоборот больше уверенности, что я на верном пути по развитию себя. Я ведь даже не кричу и не рассказываю об этом, внутренний конфликт мешает знакомиться..
25.10.2018 09:23:26
Lubov, как мне знакома ваша ситуация и у меня идет страх понравиться до конца мужчине, который мне приятен, плюс он соответствует моим желаниям мужчины моей мечты и то, как Оксана предлагает выбирать мужчину, какие качества важны и я сама меня поймала на том, что ищу всего идеального. По вашим словам, Lubov, выходит также, вы пишите, что не доучились еще, многое нужно еще сделать.
Тогда возникает вопрос вместе с ним сейчас делать хотите или пока учить только вас?
Плюс, Lubov, вы пишите, что ведете ДУ на него, но при этом описываете его не уверенность и т.д. и занижаете все время себя, что вы с ним встретились, когда были неженственной еще. Обратите внимание на это. По алгаритму вы должны замечать в нем лучшее и внутре говорить "О мне это нравиться" и говорить ему вслух о том, что вам нравиться в нем. Отследите за собой этот процесс, возможно он натолкнет вас на нужные мысли.
Еще остается такое впечатление, как будто вы сами себе не можете простить, что встретились с ним, когда были не женственной.
Да и продолжать знакомиться с мужчинами нужно, чтобы получать их восхищение и поднимать свою самооценку, а те мужчины, которые будут вами восхищаться и об этом скажут и ему, а это всегда плюсик ему в вашу сторону. Да и вы сами наученные навыки станете с легкостью применять на нем.
Эк, куда хватил! Это разум управляет мной. Разве можно управлять разумом? Конечно. Это я развиваю свой разум для решения своих проблем наилучшим образом и в состоянии управлять им. Каким образом? И почему это так сложно дается? Я хочу избавиться от вредной привычки, пытаюсь включить разум, а он не включается. Я хочу избавиться от депрессии, а разум бессилен. Мне надо вылечить у себя серьезную болезнь и здесь разум ничего не может сделать. Похоже, балом правят эмоции. А разве разум не создан на их основе?.. Какое огромное количество ошибок в жизни мы совершаем потому, что не умеем управлять разумом. Что препятствует этому? Страх, у которого мы постоянно идем на поводу. Но ведь это наш защитник. Если его подавить, чтобы не травмировал, то некому будет нас предупредить об опасности. Люди, обладающие вредными привычками, подавляют страх, а в результате, за облегчение от травмирования, приобретают болезнь или целый букет болезней. Сейчас, век депрессий и стрессов, которые ломают человеческую природу. Мужчины теряют свои мужские качества, женщины приобретают мужские качества. Исчезает любовь, рушатся семьи, деградирует общество. Если процесс не остановить, то деградация человеческой личности может привести человечество к вырождению без всяких войн. Как можно затормозить процесс деградации и вернуть человеку его природную правильность, при которой мужчина – самец, добытчик, а женщина – самка, мать, хранительница очага и каждый должен развиваться, согласно своему природному предназначению? В противном случае, женщина станет «мужик – баба», а мужчина будет не способен воспроизводить потомство. Уже сейчас тенденция в этом направлении угрожающе нарастает. Для этого, надо научиться управлять разумом, который все будет выстраивать в соответствии с природной правильностью. Почему у мужчины снижается потенция и способность к воспроизводству потомства (многие женщины так же не способны забеременеть)? Из-за стрессов, переутомления, неправильного питания, недостатка сна и отдыха, однообразного ритма жизни. Плюс, это все усугубляется алкоголем, увлечением гаджитами и пр. Но все это следствие недостатка разума. Чтобы все привести к нормальности, надо научиться задействовать разум, управлять им и способствовать его развитию. Даже трудно представить, как можно управлять разумом. На самом деле, методика проста, но трудна по исполнению. Разум – это видение (концентрация внимания и его рассредоточение – два в одном). Чтобы активизировался разум, надо стабилизировать внимание до такой степени, чтобы страх и агрессия – две противоположности, взаимно уравновешивали друг друга. Чтобы сохранялся баланс равновесия. Мысли могут образовываться какие угодно, но устойчивое внимание, которое образует «луч разума», будет препятствовать устойчивому сдвигу в крайности. Страх будет препятствовать агрессии захватывать чрезмерные доминирующие позиции, агрессия не позволит мыслям сваливаться в ранки страха. Соединяясь и переплетаясь, эти две противоположности и дадут осмысленное восприятие реальности. «Луч разума», объединяющий всю информацию воедино, может концентрироваться на любой поставленной задаче, которую надо решить и вести поиск на интуитивном уровне с одновременной конкретизацией. Интуитивные возможности намного выше возможностей логических. Информация может растворяться в «нуле пространства» и из него же, извлекаться и тасоваться в любых сочетаниях, почти без затрат энергии, поскольку информация нейтральна. Удержание видения поможет избежать депрессий, поскольку желаемое не будет отрываться от действительного и не будут выстраиваться «воздушные замки», которые обязательно рухнут, что и вызовет депрессию, принуждающую отказаться от планов, давших сбой. Видение не допускает самообмана и пользуется правдой, основанной на двусторонней оценке реальности. Когда я вижу, я пониманию, когда пониманию, я действую. Правда не всегда приятна, но когда ее видишь, то осознаешь ее необходимость, которой надо следовать. Делая внимание устойчивым, вы управляете своим разумом и становитесь хозяином своих желаний. А как же ошибки, накопленные в течение всей жизни, их-то, куда девать? Они будут противодействовать разуму и все их осмыслить практически невозможно? При стабилизации внимания, а это борьба, происходит вытяжка мыслей («кольев страха») из всех ран страха, накопленных в течение всей жизни, вплоть до эмоциональной памяти предков, где хранятся их поломки, передавшиеся по наследству. Будет происходить перенаправление энергетических потоков из ранок страха (психотравм) в реальность, в результате чего ранки страха лишаются подпитки (притока раздражений) и повышенной значимости. Они перестают жить в режиме самораздражения, уравновешиваются противоположностью, осмысливаются и упраздняются (переходят в нейтральное состояние, что перестает препятствовать свободному перемещению мысли). Борьба за видение отбирает много сил, поэтому, для восстановления необходимо высыпаться и не переутомляться. С помощью видения можно избавиться от вредных привычек (в сочетании со сном), психотравм, восстановить испепеленные чувства, вылечить болезни. Я лично, за три сеанса спас парня, которого врачи выписали из больницы домой умирать, как безнадежного. Помог ему выдернуться из зацикленности на болезни и перенаправить внимание в реальность, после чего выздоровление пошло автоматически. Основной принцип в лечении любой болезни: восстанови равновесие – уйдет болезнь. С одной стороны, боли надо дать выйти и решает эту задачу, в первую очередь, глубокий сон, с другой стороны – перенаправить энергетические потоки (мысли) из зацикленности на ранках страха, в реальность, в действие, а не в самоедство. Проще методики по нормализации психики и здоровья природа пока не придумала. В управлении сознанием (разумом) нет ничего противоестественного. Если вы хотите что-то понять, вам надо в это всмотреться, увидеть и тогда решение начнет искаться автоматически, через управление вашим желанием разума. Энергия желания направляется на поиск решения задачи и действие по ее осуществлению. Разумом надо не только управлять, но и расширять его возможности, с помощью усиления концентрации внимания и его рассредоточения (расслабления). Чем выше степень концентрации внимания, тем дальше заглянете и объемней и шире увидите. При этом, всегда должны быть свободными пути отступления, если вдруг что-то пойдет не так. Мышление должно быть гибким, подвижным и готовым к любым переменам. Видение позволяет сохранить животные инстинкты в первозданном виде и человеческие качества. В сочетании, в объединении они образуют разум, при котором все системы организма и он сам, живут в оптимальном для них режиме, под названием ГАРМОНИЯ. А как противостоять стрессам, не переутомляться на работе, высыпаться, когда график такой плотный, что ни на что не хватает времени? Как раз видение (разум) и позволяет во всем разобраться и организовать свою деятельность таким образом, чтобы все успевать и при этом, не переутомляться. Достаточно замедлить с помощью видения ритм и перестать бежать, как поменяются значимости, прибавится сил и они начнут расходоваться точечно и экономно. Будет видеться главное и на все будет хватать сил и времени. 12.11.2014 г.
- Вы не только ваш разум. Что это значит? Разум – это орудие, инструмент, благодаря которому ваше тело может правильно функционировать. Известно ли вам, что вашу голову ежедневно посещают около 65 тысяч мыслей, из них 90% – это вчерашние мысли, которые повторяются сегодня ? Это порождает некоторую путаницу. Особенно, когда негативные мысли и cтереотипы мышления повторяются снова и снова. Вы обладаете способностью мыслить, но при этом вы никогда не будете своим разумом. Вы мыслитель. Поэтому наблюдайте свои мысли и то, что происходит в вашем сознании, но не отождествляйте себя с ним!
- Начните распознавать определенные cтереотипы мышления. Постарайтесь понять, какой внутренний монолог ведет ваш ум с самим собой. О чем вы думаете наиболее активно? Ситуации ли это из прошлого? Или, может быть, это мысли, возникающие вследствие озабоченности по поводу грядущих событий? Что это за ворох мыслей, который мешает вам находиться здесь и сейчас? Начните просматривать картины, которые разыгрываются в вашей голове и задумайтесь, почему именно они доминируют в вашем сознании. Взломайте код к своим подсознательным моделям мышления!
- О чем вы думаете, когда с кем-то разговариваете? Ответ на этот вопрос будет самым простым способом проверить cтепень вашего присутствия в текущем моменте времени. Являетесь ли вы действительно хорошим слушателем? А может быть, ваш ум слишком занят обдумыванием того, что вы должны ответить в следующие несколько секунд, и вы теряете реальный контакт с другим человеком? Вы повторяете одну и ту же историю снова и снова? Отдаете ли вы cебе отчет в том, что вы говорите? Cвязан ли ваш мозг с вашим горлом, губами и языком? Будьте внимательны и задавайте себе эти вопросы, тогда ваши cобственные мысли станут вам намного понятнее.
- Медитация – это блестящая техника, которая способствует установлению вашей связи со своими мыслями и помогает вам работать с ними. Ваш разум может быть либо вашим врагом, либо вашим самым лучшим другом. Во-первых, примите этот внутренний разговор в своем уме. Мы должны начать с чего-то. Найдите опытного преподавателя, который поможет вам справиться с трудностями. Но никогда не забывайте, что настоящим учителем для себя должны быть только вы сами!
- Уважение. Ваш ум работает на высокой скорости. Заботьтесь о нем. Очищайте его ото всех вредных и тяжелых мыслей. Чем больше вы уважаете свой ум, тем больше он будет служить вам. Ваш мозг (и позвоночник) отвечает за правильное функционирование всего тела. Ваш мозг и нервная система cвязаны друг с другом, они позволяют вам читать, слушать, говорить, ходить. Так что относитесь к тому, что происходит в вашей голове с уважением и полным осознанием.
Эти техники универсальны. Но у каждого из нас есть свои собственные способы, которые помогают нам брать под контроль свои мысли . Есть ли у вас свои личные наработки в этой области? Поделитесь ими с нами. Нам очень хочется узнать о них, поэтому будем очень рады видеть ваши комментарии.
Если спросить успешного человека, как именно он принимал самые ответственные решения своей жизни, наверняка он скажет, что опирался не только на холодный разум, но и на советы своего внутреннего голоса. Причём, они не могли точно охарактеризовать своё «шестое» чувство - просто понимали, что произойдёт именно так, как они предполагают. Задайтесь вопросом, часто ли вы прислушиваетесь к интуиции? Умеете ли пользоваться своим воображением? Доверяете ли себе безоговорочно? Наша интуиция и эмоции - это продолжение интеллекта. И развить его можно простыми и действенными способами, которые описал в своих методиках знаменитый парапсихолог Хосе Сильва.
Учимся слышать интуицию
Развитие «шестого чувства» по методу Сильва - это комплекс техник, благодаря которым вы сможете правильно «слышать» и понимать те сигналы, которые подаёт ваш внутренний голос.
Я не ошибусь, если скажу, что вы уже сталкивались в своей жизни с ситуациями, когда вас посещало своего рода прозрение. Причём, у каждого из вас это было по-разному. Кто-то видел ответ во сне, кого-то муза посещала за обедом или в прогулке. Важно другое: «удивительные случайности» и «невероятные стечения обстоятельств» действительно происходили. Вот только когда одни пользовались судьбоносным случаем, другие с сожалением понимали, что проигнорировали этот ответственный момент.
Однажды я уже описывал методику Хосе Сильва - технику «Стакан воды» , которую очень советую тем, кто только ступил на путь изучения собственного подсознательного Я.
Контролируем собственные эмоции
Психологи уже давно доказали, что эмоции окружающих нас людей «заразны». Вы можете попасть «пол горячую руку» уставшего начальника или пролистать новостную ленту Facebook, заполненную негативной информацией - и всё... Можно считать, что на вас повлияли, а вы не смогли удержать свои эмоции под контролем. Поверьте, для вашего же блага - научиться управлять злостью и обидой. Ведь негатив отравляет не только душу, но и тело человека. Одни спасаются тем, что срывают накопившуюся агрессию на родных и друзьях, другие пытаются найти истину на дне стакана. Но это не ваш путь, верно?
Техника Трёх Пальцев - это самый простой способ держать свои эмоции под контролем. Когда вы попадаете в сложную ситуацию, которая вызывает у вас острое чувство агрессии, вы можете легко потерять над собой контроль. Чтобы этого не произошло, нужно свести вместе большой, средний и указательный пальцы и мысленно произнести: «Успокойся». Когда контролировать свои эмоции в принципе сложно, такая простая на вид формула позволит вам сохранить самообладание.
Техника смены состояний - ещё один метод держать под контролем свои эмоции. В этом случае вам нужно научиться понимать, когда негатив может вырваться наружу, и заменить его на позитив. Банальный пример: вам нахамила продавщица в магазине. Как только вы осознали, что испытываете к ней острую неприязнь, замените злость каким-нибудь положительным чувством.
Развиваем правое полушарие мозга
Эта техника основана на полном раскрытии потенциала своего разума. Если вы научитесь «включать» своё правое полушарие, отвечающее за творческое начало, то научитесь воплощать желаемое, опираясь не на холодный рассудок, а на интуицию.
Чтобы научиться управлять творческим началом, нужно научиться полностью расслаблять свой разум и тело. В таком состоянии частота волн вашего мозга сокращается, и он перенастраивается на правую половинку. На таком подходе, кстати, строится техника визуализации желания.
В умиротворённо-расслабленном состоянии вам ум активизируется и можно будет попытаться найти ответы в единении со своим Подсознательным, куда попасть в обычном состоянии бывает крайне сложно, а иногда и вовсе невозможно.
Альфа-волны: что это?
Мозг человека за одну секунду проходит от 1 до 20 циклов, где 20 - это состояние бодрствования, а 1-4 - состояние сна. Пограничная величина - 10 - это и есть альфа-величина. Находясь в таком состоянии, человек может услышать свою интуицию, развить в себе экстрасенсорные возможности и пробудить целительные силы.
Чтобы заставить визуализацию желания работать, нужно знать, как входить в альфа-состояние, когда между нашим Подсознанием и Сознанием образуется некий мост. Если расслабить тело и разум, частота альфа-волн будет колебаться в диапазоне 8-15 циклов.
Выходим на альфа уровень
Проснувшись утром, примите ванну и вернитесь в постель. Ванная нужна для полного расслабления, потому что если тело останется в напряжении, будет трудно ввести в состояние релаксации свой мозг. Вам нужно будет встать через 15 минут - обязательно поставьте на телефоне звуковое напоминание. Теперь закройте глаза и поднимите их вверх к бровям на 20 градусов. Это нужно, чтобы активизировать правое полушарие. Так вы облегчите себе переход на уровень альфа.
Начните отсчитывать от 100 до 1, а когда завершите счёт, представьте, что добились успеха. Попытайтесь вспомнить самый удачный и счастливый момент в своей жизни. Прочувствуйте снова все мелкие детали этого дня, его запахи и даже вкусы. Мысленно говорите себе, что с каждым днём вам становится лучше, что досчитав от 1 до 5, вы откроете глаза и будете чувствовать себе прекрасно.
В альфа-состоянии решение избавиться от той или иной зависимости будет твёрдым и действенным. Для этого вам нужно визуализировать желание побороть ненужную прихоть, вовлекая в процесс все 5 чувств. Так можно приучить себя не переедать или заставить бросить курить.
Заключение
Мы слишком увлеклись физическими явлениями, но потеряли духовное начало. Мы переживаем боль, холод и жару, но уделяем мало внимания потребностям мира духовного, а ведь именно он - разгадка тайны гармонии. Рассказывать о возможностях метода Сильва можно бесконечно. Просто знайте, что когда вы научитесь контролировать свои эмоции, «слышать» интуицию, подключать воображение, вы получите возможность самостоятельно контролировать свою жизнь.
