Харизма — особое обаяние и притягательность личности, которую можно в себе формировать и тренировать. Для этого необходимо лишь знать факторы, которые в совокупности и являются харизмой и активно развивать их в себе.

Вы, наверное, не раз были свидетельницей ситуации, когда мужчины с восторженным взглядом провожают красивых, уверенных в себе и обаятельных женщин.

Это не про Вас? А ведь каждая из нас не рождается на высоких каблуках, с изумительной походкой и флером изысканных духов — все это приобретается в процессе жизни , как и внутренне обаяние.

Каждая женщина может быть той самой роковой красавицей, интересной личностью , которая кружит головы и разбивает сердца.

Как развить обаяние и харизму личности?

В любом коллективе, компании друзей и даже в толпе есть люди, которые отличаются особой притягательностью. Зачастую о таких говорят «человек с харизмой».

Эта самая харизма позволяет всегда быть в центре внимания, открывает перед своим обладателем многие двери и заставляет окружающих восторгаться или подражать.

Харизматичные женщины всегда в центре внимания

Харизма — это внутреннее обаяние человека, особая привлекательность, которая состоит из множества факторов. И если кому-то харизма дана от природы , то другие могут вполне успешно ее создать сами.

Для того чтобы прослыть харизматичным человеком необходимо научиться быть обаятельным и притягательным для других.

Полюбите себя

Уверенности и харизматичности никогда не будет, как и всеобщей любви, если Вы не научитесь любить себя.

Перестаньте искать в себе недостатки и наращивать комплексы — Вы личность и все в Вас прекрасно, ведь природа не могла создать что-либо неидеальным.

Женщина, которая любит себя, становится намного привлекательнее в глазах окружающих

Совершенствуйтесь: сядьте на диету, запишитесь в спортзал, измените прическу или стиль одежды — искорените в себе то, что так нелюбимо и начинайте завтрашний день с твердой уверенностью в то, что все в Вас безупречно.

Найдите свою изюминку

Каждая личность имеет индивидуальный набор характеристик, которые выделяют ее из толпы. В Вас есть те особенности, которые делают неповторимой , поэтому прекратите кому-то подражать. Лучше развивайте свои положительные качества и совершенствуйтесь.

В каждой девушке есть своя изюминка

Непременной изюминкой каждой женщины является скрытая в ней загадка. Мужчины любят женщин, которые оставляют место интриге, не открывают всех своих карт и предоставляют пространство для фантазии . Попытайтесь вести себя как девушка-загадка и тогда интерес к Вам не ослабнет никогда.

В то же время не становитесь абсолютной головоломкой , ведь не у каждого мужчины возникнет желание долго и нудно гадать и пытаться Вас рассекретить. Все должно быть в меру.

Открывайтесь миру

Открытый человек всегда расположен к общению, он искренне улыбается и с ним приятно проводить время . Будьте открытой к знакомству, диалогу и даже выяснению отношений и показывайте свое расположение к собеседнику, ведь хмурые, замкнутые особы лишь нагоняют на окружающих уныние.

Открытость миру позволит завести много интересных знакомых

Главная черта женщины — это ее эмоциональность. Ведь это прекрасно улыбаться, когда звучат приятные слова, открыто восхищаться, если собеседник поразил рассказом и сопереживать ближнему. В этом скрыта женская суть, не стоит ее таить — лучше открыто демонстрировать эмоции.

Будьте интересным собеседником

Умение поддержать разговор — большое искусство и Вам очень повезло, если Вы им владеете. Если же нет, то необходимо расширять свой кругозор , познавать новое и уделять много времени общению.

При этом необходимо уметь не просто слушать, а и слышать, сопереживать собеседнику, понимать его проблемы и разделять радости.

Обаятельный человек должен быть замечательным собеседником

С человеком, который все это умеет, приятно общатьс я, ведь он всегда выслушает, даст дельный совет и поддержит в трудную минуту.

И наоборот, никому не интересно общение с человеком, который зациклен на себе , говорит только о своих проблемах, бесконечно перебивает говорящего.

Уверенность в себе

Харизматичный человек — это тот, кто всегда находится в центре внимания . Неуверенная в себе серая мышка вряд ли когда-то станет центром всеобщего притяжения.

Для того чтобы быть интересной публике необходимо блистать, не входить в комнату, а появляться, приковывая взгляды присутствующих.

Уверенная в себе женщина

У большинства харизматичных личностей есть аристократизм в движениях и манерах — они уверенны и в то же время сдержаны, изысканны и всегда уместны.

Попробуйте посмотреть на себя в зеркало: не слишком ли размашисты движения рук, подобно ветряной мельнице; нет ли в Ваших манерах неуклюжести и торопливости?

Если все это присутствует, то необходимо немедленно искоренять такие проявления.

Перестаньте быть зажатой и тихой, ведь Вы — индивидуальность, неповторимая и разносторонняя , сколько же можно прятать себя по углам и стараться быть тенью?

Ложитесь ночью и вставайте утром с той мыслью, что Вы больше не часть толпы — Вы над ней , яркая и неотразимая, готовая смело идти навстречу своей судьбе, а не тихоня, пропускающая жизнь мимо.

Видео: Как стать уверенной в себе?

Обаяние внешности: стильная одежда, стильные украшения

Привлекательная и обаятельная девушка должна быть хорошо одета . Модная одежда и аксессуары подчеркивают вкус и шарм, но не стоит слепо гнаться за всеми новинками .Вы должны помнить, что одежда должна подчеркивать красоту, а стиль должен отличаться индивидуальностью.

Одежда должна подчеркивать индивидуальность

Если же супермодные джинсы или платье Вам совсем не идет, то толку от такой обновки будет мало. Если одежда не украшает и не подчеркивает Вашей индивидуальности, то таких вещей не должно быть в Вашем гардеробе , даже если они супер брендовые.

Правильно подобранная одежда должна:

• подчеркивать преимущества фигуры
• скрывать недостатки
• соответствовать Вашей индивидуальности (если Вы женственная и утонченная, то рок-стайл Вам явно противопоказан)
• все элементы должны гармонировать и сочетаться между собой

Обаяние речи

Непременной чертой обаятельного человека является правильная речь . Она обязательно должна быть четкой, внятной и размеренной, ведь слушать невыразительный говор мало кому интересно.

И хоть ораторским талантом от природы владеют не многие, все же научиться красиво говорить можно самостоятельно.

Декламируйте стихи перед зеркалом, как будто Вы актриса перед полным залом слушателей

Для формирования четкой речи полезны такие упражнения:

• декламирование стихов
• разговор перед зеркалом
• чтение скороговорок
• распевание звуков

Очень важно не только уметь красиво и четко выговаривать все звуки, но и то что Вы говорите . Грамотная речь — один из главных атрибутов харизматичного человека. Для того чтобы речь была благозвучной и наполненной смысла необходимо:

Улыбка должна стать Вашей визитной карточкой , если Вы хотите быть обаятельной и харизматичной. Во-первых, так Вы сразу продемонстрируете окружающим, что настроены благосклонно и доброжелательно , а во-вторых, нет такого человека, которому не шла бы улыбка. Разве можно не использовать такой весомый козырь ?

Особенно для представительниц прекрасного пола важно быть цветущей и улыбающейся, ведь хорошее настроение не только молодит и украшает, но и передается окружающим .

Улыбка — лучшее украшение женщины

А люди, которые умею поднять настроение, притягивают к себе как магнит и освещают суровые будни подобно солнечному свету.

Обаяние успеха

Все мы стремимся к каким-либо свершениям, кто-то осознанно, а кто-то лишь на уровне подсознания. Поэтому всем интересен тот, кто чего-то достиг в жизни, как пример успеха, источник ценных жизненных советов или стимул идти вперед и не останавливаться на достигнутом.

Успешный человек — олицетворение хорошей жизни и благополучия, к которым стремится каждый из нас. Но это не единственная причина, почему успешные люди так притягательны . Как правило, те люди, у которых ничего не выходит, хмуры и нагоняют тоску своим пессимизмом, отравляя жизнь окружающим.

Успешная личность очень притягательна для окружающих

Общение с такими людьми мало интересно и даже вредно, ведь человек, который по жизни неудачник вряд ли порадуется чьим-то успехам, станет надежным плечом в трудный момент — он загружен своими личными проблемами.

Успешная личность не загружена тяготами жизни, она не угнетает других, а идет по жизни с легкостью.

Упражнения для обаяния и харизмы

Существует множество способов тренировать собственную харизму и привлекательность . Будьте готовы к тому, что создание притягательности — процесс длительный и непростой, но он с лихвой окупится , когда вы станете центром всеобщего внимания, а от мужчин не будет отбоя.

Харизму можно тренировать

Тренировка харизмы и обаяния включает такие мероприятия:

1. Курсы актерского мастерства — если Вы хотите блистать на публике, то необходимо освоить хотя бы азы актерской профессии, ведь кто, как не актеры, умеют приковывать к себе взгляды даром полностью владеть своей мимикой, ситуацией и публикой?
   2. Беспрерывное общение с разными людьми — харизматичный человек должен уметь поддержать разговор с любым человеком, даже если он не очень интересен
   3. Рефлексию — погружайтесь в себя, пытайтесь найти свои особенности, задатки, скрытые возможности. Каждый день говорите себе о том, что Вы — неповторимая, успешная, обаятельная и обязательно обосновывайте эти мысли фактами из жизни, при которых проявлялись Ваши лучшие стороны
   4. Саморазвитие — чтение книг, занятие спортом, путешествия
   5. Развитие чувства юмора — рассказывайте сами себе анекдоты перед зеркалом, научитесь смеяться над собой, смотрите на жизнь позитивно

Обаяние — особенность, которая позволит быть востребованным и откроет путь к многим достижениям. Каждый человек может быть харизматичным , необходимо лишь приложить для этого определенные усилия и можно смело пожинать плоды в виде всеобщего внимания, любви и почета.

Видео: Как стать обаятельной и привлекательной?

Все мы знаем, что такое обаяние. Это когда человек внешне может быть ничем не примечателен, но вас почему-то к нему тянет. В статье мы постараемся разобраться с определением понятия и явить читателю возможный генезис его. Итак, обаяние - это что такое?

Обаятельные девушки будут всегда выигрывать по сравнению с красивыми

У Тургенева есть афоризм: «Красивые девушки прекрасны, но они лишь на втором месте после милых». Удивительно, но это правда. Красоты обычно немного побаиваются. С большой опаской женятся на таких женщинах. Считается, что если у мужчины нет денег и положения в обществе или красоты, то он поступает рискованно, когда выбирает себе в жены красавицу. Обаятельные же девушки, напротив, пользуются значительным спросом, потому что они не так, как правило, эффектны внешне, но тем временем с ними легко и приятно жить. Таким образом, женское обаяние - это что-то такое, что не поддается рациональному объяснению. Обаятельный человек - тот, с кем хочется быть рядом.

Обаяние и красота совместимы?

Разумеется, но есть один нюанс. Моника Беллуччи (известная актриса) говорит: «Красота для женщины - проблема только в двух случаях: когда ее нет; когда нет ничего, кроме красоты».

Действительно, когда красота не предполагает духовной глубины человека, то она мало помогает женщине в жизни. В ней нет совсем обаяния и шарма. Хотя, безусловно, такая оценка во многом дело вкуса. Кому-то, весьма вероятно, нравятся глупые как пробки девушки с модельной внешностью.

Когда же красота соединяется с умом и насыщенным внутренним содержанием, то такая женщина становится для мужчин оружием массового поражения. К сожалению, это относительно редкое сочетание, ибо люди обычно идут по пути наименьшего сопротивления.

Обаяние - это сочетание ума и обычной внешности

А. Шопенгауэр говорил, что ум можно обнаружить, скорее, в девушке некрасивой, чем в красивой. Мы чуть выше говорили о наименьшем сопротивлении. Вот это добавляется в ту же копилку. Вообще, девушки симпатичные, милые, но не слишком красивые сознательно или подсознательно понимают, что, фигурально выражаясь, одной внешностью сыт не будешь, поэтому начинают со страшной силой работать над собой. Самосовершенствуясь, они и приобретают обаяние. Это такое качество женщины, когда она притягивает и интеллектуально, и сексуально, хотя на первый взгляд, каким именно образом, непонятно. Например, Одри Тоту, сыгравшая Амели, обладает этим магическим свойством.

Фильм «Самая обаятельная и привлекательная»

Занимателен еще советский фильм, в фокусе внимания которого как раз и находится обаяние как феномен. Причем в кинокартине настаивается на том, что это качество развивается банальным аутотренингом (Надя и Сусанна говорили на манер буддистских монахов: «Я - самая обаятельная и привлекательная…»).

Хотя дело совсем не в аутотренинге и не в программировании себя. Просто Надя Клюева стала проявлять к мужчинам искренний интерес, и это сработало. Почему? Потому что зачастую хоть и мужчины вряд ли сознаются, но они устали играть роль охотников за дичью, устали выспрашивать у девушки, что ей интересно, чем она увлекается. Им самим хочется некоторого спонтанного внимания. Таким образом, Надя ответила на их немой запрос.

К тому же в некоторых моментах главная героиня проявила недюжинное благородство, когда, например, позволила Володе Смирнову пойти на концерт жутко популярной группы не с ней, а с посторонней девушкой, но за ее счет (она передала коллеге свой билет). Согласитесь, что такое поведение восхищает.

Сапожник без сапог

И все равно создателям фильма хочется верить в спонтанность обаяния. Потому что если наука психология выработает какие-то схемы в данном вопросе, то это уже будет скучная жизнь. Представьте, если обаянием будет обладать каждый встречный и поперечный. Страшно, да? Каждый раз, встречаясь с кем-то таким, мы будем думать: «А он "включает" обаяние или это у него природное?»

Понимая это, сценаристы сделали так, что сама Сусанна в фильме терпит фактический крах в личной жизни (ей изменяет муж). Несмотря на все психологические трюки, сама она не может стать счастливой по заказу.

Видя, что в любви не работают разного рода мантры, Надя Клюева сделала в итоге правильный выбор: из всех окружавших ее мужчин она потянулась к тому из них, кто и без всяких аутотренингов к ней неровно дышал - к своему партнеру по настольному теннису (Гене Сысоеву).

Обаяние - признак доброты души

У плохого и мерзкого человека может быть обаяние. Это харизма своего рода, т.е. особенное качество. Например, альфонсы или приживалки имеют в своем арсенале подобные психологические «крюки». Но это не спонтанное, внезапное магнетическое воздействие, а скорее, контролируемый удар.

Если же у личности есть естественное (или самостоятельно выработанное исключительно в мирных целях) внутреннее обаяние, это не может быть признаком плохого человека. Смело любите и дружите с ним. Он вас не подведет. Конечно, коллизии судьбы могут быть разными, но обаяние присуще обычно людям, которые неспособны бросить или причинить боль без веских причин.

Это не удивительно, что мужчины обращают внимание в первую очередь на красивых дам. Но вопреки распространенному мнению красота – это не просто привлекательная внешность. Сильный пол ценит в дамах не только их красивый внешний вид, но и многие другие качества – черты характера, манеру поведения, смех и улыбку, темперамент. Какая же женщина привлекательна и как стать обаятельной?

Старая арабская пословица гласит, что женщина удерживает мужчину возле себя своим характером, но привлекает его своей красотой. И в этой пословице много истины. Парни ищут девушек привлекательных, обаятельных и соблазнительных.

Привлекательная внешность

Что мы видим, бросая первый взгляд на другого человека? Конечно, несомненным преимуществом является красивая, ухоженная внешность. Это не значит, что дама должна выглядеть, как модель с обложки журнала.

На самом деле, ее красота должна быть близка к естественной, а преимущества лица и фигуры красиво подчеркнуты.

Эти внешние черты оказывают влияние на мнение мужчин и их первое впечатление о даме. Многие из них можно исправить. Правильный выбор обуви, грамотный макияж, прическа, диета и физическая активность могут улучшить внешний вид. А туфли на высоком каблуке действуют, как афродизиак.

Красота важна, но обаяние не менее важно

Все дамы делятся на тех, кто в состоянии распространить свое обаяние и очарование на окружающих, и тех, кто не может этого сделать. Для этого необязательно быть очень красивой и привлекательной внешне. Милые обаятельные девушки должны быть веселыми, преданными и бескорыстными, они должны живо проявлять интерес к другим, а не являться самовлюбленными персонами.

Очарование – это шарм женщины, который привлекает мужчин, как магнит. Это позволяет девушке флиртовать, соблазнять и обольщать. Можно сказать, что очарование – это комплекс качеств женщины, состоящий из характера, разума и тела. Вы должны лелеять тело, но не забывайте заботиться о сознании.

Как же стать обаятельной и харизматичной?

Очарование рождается, когда мы уверены в себе, знаем, чего хотим. Оно может одержать победу над людьми вокруг нас.

Часто обаятельная улыбка очаровывает мужчину, а удерживает его ее дружелюбный характер и веселый нрав. Шарм является самым мощным оружием в битве жизни. Поэтому его стоит в себе формировать, чтобы он был естественным и в то же время очевидным.

Что такое женственность

Большинство представителей сильного пола предпочитают дам, которые источают женственность. Чтобы стать обаятельной женщиной, надо этому научиться. Легкость, мягкость, нежность, доброта, тепло являются качествами, которые высоко ценятся. Они вызывают в парнях инстинкт заботы. Общение с такой женщиной позволяет им расслабиться и отвлечься от работы и житейских проблем, это лучшая сторона их жизни.

Парень хочет чувствовать себя любимым, он мечтает о женщине вроде матери, которая ухаживала за ним и любила безоговорочно, не требуя ничего взамен. Часто мужчины, создавая семью, думают, что все будет так же, как в родительском доме.

Доверие в отношениях

• Мужчины хотят, чтобы их девушки были честными, любящими и заботливыми.
• Они хотят им доверять и пользоваться их доверием. Такие качества важны в каждом человеке. Отношения являются для людей убежищем, местом отдыха.
• Они хотят чувствовать себя в безопасности, а она обусловлена ​​именно взаимным доверием. Каждый человек любит чувствовать себя нужными. Большинство из них хочет, чтобы девушка увидела в них героя, который может справиться с чем-либо, с чем она не может справиться в одиночку.

Интеллект и мудрость

Вопреки распространенному мнению, мужчины ценят в дамах интеллект. Красивые куклы отлично подходят для развлечений, но плохо ассоциируются с серьезным партнером для жизни. Ведь жизнь иногда порождает различные проблемы. Иногда человек нуждается в поддержке или совете, помощи и заботе, а не в глупых шутках, эгоизме и непонимании.

Открытость и прямота

Чувство юмора

Важным элементом в оценке привлекательности также является чувство юмора. Чтобы стать обаятельной девушкой, не нужно знать или рассказывать анекдоты. Для мужчины более важно признание его чувства юмора. Иногда они рассказывают тяжелые шутки, при этом многие дамы могут чувствовать себя уязвленными.

Тем не менее, большинство мужчин, которые так делают, не имеют намерения оскорбить кого-нибудь. Они говорят то, что они думают, и считают это смешным, хотят развлечь других, а не обидеть кого-то. Мужчины ценят девушек, которые понимают их шутки и смеются с ними, а не обижаются.

Если она внимательно слушает, смеется над шутками и показывает, что считает его привлекательным и интересным парнем, у него «вырастают крылья».

Как правило, он продолжает встречаться с этой очаровательной девушкой, которая произвела такое прекрасное впечатление.

Обаяние – сила не менее страшная, чем красота. Обаятельный человек – как магнит: к нему тянет, в его глазах тонешь, к общению с ним стремишься, его вспоминаешь с улыбкой, рядом с ним хорошо, особенно когда он смеется. Обаяние сложно определить или измерить. Обаятельный человек – это не просто располагающий к себе, не просто живой и веселый, не просто симпатичный.

Одна девушка может быть очень красивой, носить самую стильную одежду, иметь безукоризненные прическу и макияж и вообще быть идеально ухоженной, но… Почему-то все парни, как мухи на мед, слетаются к другой девушке, которая очевидно уступает ей внешностью, у которой, возможно, неяркое лицо, серые волосы и далеко не такая идеальная фигура. Почему так происходит?

Мы уже говорили о том, что сама по себе красота – это только один из ингредиентов коктейля, который называется «эта девушка сводит с ума! ». Красота может быть сухой, холодной и даже непривлекательной, если девушка при этом забывает об ухоженности, о сексуальности, если в ней нет ни капли обаяния или если она элементарно глупа или имеет дурной характер.

Просто обаятельная девушка с обычной внешностью будет иметь больше воздыхателей, чем просто красивая, если красота – это единственная сильная ее сторона. Но если девушка обладает всеми этими качествами — если она одновременно красива, ухоженна, сексуальна и обаятельна – это просто бомба.

Если есть такое желание, привлекательность можно натренировать, если она не дана от природы, а если дана — усовершенствовать. Мы можем , . И в последствии я еще не раз буду писать на эту тему, потому что, как ни крути, девушки во все времена стремились стать еще лучше и притягательнее.

Обаяние как составляющая привлекательности тренируется тоже, но это уже более сложная задача, чем вышеупомянутые. Кому-то обаяние дано от рождения, кто-то прикладывает усилия, чтобы обзавестись этой чертой, кто-то берет другими качествами, а кто-то просто живет и унывает по поводу того, чего ж на него никто не обращает внимания.

Восприятие обаяния индивидуально в гораздо меньшей степени, чем восприятие красоты. Я сейчас буду приводить примеры из кино, потому что этих-то людей знает большинство. Например, Зак Эфрон: кто-то назовет его красавцем, кто-то – слишком смазливым, кто-то – «ничего особенного». Но если вы посмотрите фильмы с ним, вы почувствуете его обаяние, а ведь это только фильмы.

Здесь же Ричард Гир, Брэд Питт, Орландо Блум, Ченнинг Татум – мужчины, которых далеко не все назовут красавцами (вкусы-то у всех разные), но которые весьма и весьма обаятельны, и в том числе поэтому они так популярны и востребованы. А есть вообще объективно страшные мужчины, но от их обаяния никуда не деться.

Если говорить о женщинах – это Джулия Робертс, Камерон Диаз, Дрю Бэрримор… Или очень яркий пример – наша Ирина Муравьева, она ведь нравилась очень многим мужчинам.

Пример обаяния+сексуальности в одной женщине для меня – Мерлин Монро. Естественная ее внешность сама по себе вполне заурядна, но именно с этой внешностью, до пластики и до перекрашиваний, именно обаянием взяла она миллионера, который так повлиял на ее жизнь. Когда я вижу ее в кино (не на фотошопленных фотках, а в кино!), у меня сомнений никаких нет, что она удивительно красива. И этот образ для нее создают ее обаяние, женственность, сексуальность. Ну и макияж)

Но сейчас речь не о красоте, не о других людях. Речь о том, что какой бы внешностью вы ни обладали, одно только обаяние способно сделать вас в глазах других настоящей красавицей, способно притягивать к вам людей, способно сделать вашу жизнь ярче. Хотите этого?

Тогда закономерный вопрос: а как понять, обаятельна ли ты сама? Многие девушки задают этот вопрос. Я общительна, значит, обаятельна? Не обязательно. Я симпатичная, значит, обаятельная? Не обязательно. Я хохотушка, значит, обаятельная? Не обязательно. Если я милая, много улыбаюсь и кокетничаю, значит, я обаятельная? Не обязательно.

Как правило, обаятельные люди сознают эту свою власть над другими. Поэтому в большинстве случаев если вы обаятельны – вы уже знаете об этом. Вы уже понимаете, какие действия, жесты, мимика, взгляды, слова способствуют вашей притягательности. И используете это, когда считаете нужным. Поэтому первый и очевидный ответ – если вы обаятельны, то вы в курсе этого .

Конечно, есть и те люди, которые не осознают своего обаяния (есть такие, которые осознают, но открещиваются от него, но есть те, которые правда не осознают). Тогда ответ в анализе своего окружения. Если люди тянутся к вам, просто чтобы пообщаться, если им просто и комфортно с вами, если они смеются, когда смеетесь вы, если они всегда слушают вас не перебивая, ищут вашей компании – скорее всего, вы обаятельны.

Но помогла ли вам эта теория? Не лучше ли заняться тренировками и приобрести уверенность в своем обаянии, чтобы не задавать этот вопрос, а знать точно? О том, что есть обаяние и как стать обаятельной – в следующем посте, а то этот уже слишком длинный)

Чтобы не пропустить новые публикации, вступайте в наш клуб — и узнавайте о новых статьях в числе первых!

Следующий пост

Обаятельных женщин всегда любят мужчины. Они легко завоевывают новых кавалеров и обретают друзей. С обаятельным человеком все хотят поговорить, потанцевать, провести вечер, день, жизнь в конце концов. В деловом мире они успешно проводят переговоры, продают товары, заключают выгодные контракты, легко продвигаются по карьерной лестнице.

Оценка

Что же называется обаянием? Это способность нравиться всем, притягательность, шарм, очарование. Кто такой обаятельный человек? Тот, что способен заставить восхищаться собой, стать иконой, самым преданным собеседником и образцом для подражания.

Научиться быть обаятельной легко. В этом уверены авторы книги "Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха" Брайан Трейси и Рон Арден. Трейси является одним из самых известных бизнес-лекторов в США, лучшим специалистом в сфере профессионального и личностного развития, автором десятков бестселлеров, а Арден слывет одним из ведущих специалистов по постановке речи.

Коучеры говорят: чтобы стать обаятельной женщиной, нужно дать себе установку, что вы будете такой для всех. Вы будете оставаться любезной и понимающей, что бы ни случилось. Вы не будете скупиться на улыбки и похвалу. А еще вы будете очень внимательным и интересным собеседником. И что очень важно - будете ставить собеседника на первое место. По словам авторов издания, ставя личность другого превыше своей, вы в конце концов окажетесь впереди.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ 7 веселых книжных новинок для личностного роста

Ниже - основные правила , выполняя которые, вы станете обаятельной, а значит, многими любимой и востребованной.

1. Разговаривая с собеседником, смотрите ему прямо в глаза , но не дольше 75-85% времени своей речи, иначе это будет навязчиво. В то же время не рассеивайте взгляд по комнате.

2. Правильно перемещайте взгляд по собеседнику - делайте это ненавязчиво. Сначала посмотрите на один глаз, затем - на другой и переведите взгляд на губы.

3. Когда вы слушаете собеседника, склоняйте голову вправо или влево, это будет сигнализировать о вашей заинтересованности в разговоре. Когда говорите - держите голову прямо.

4. Слушая собеседника, делайте кивки головой : они будут сигнализировать о том, что вы слушаете его внимательно и благосклонно к нему настроены.

5. Во время разговора повернитесь к собеседнику, непроизвольно наклоняйтесь к нему, переводите взгляд с одного глаза на другой, далее на губы. Если вы сидите, закинув ногу на ногу, проследите, чтобы верхняя нога и колено были повернуты к собеседнику. Если вы стоите, не посягайте на личное пространство собеседника. Смотрите ему в лицо.

6. Следите за языком своего тела - не скрещивайте руки на груди, не сползайте по стулу, не отворачивайтесь от собеседника, не сильно жестикулируйте, не кладите ногу на ногу так, чтобы верхняя нога и колено были обращены в противоположную от собеседника сторону. Если все эти сигналы вы замечаете от посторонних по отношению к себе, значит, делайте выводы - люди несознательно говорят о своей незаинтересованности в вас.

7. В разговоре издавайте ободряющие звуки - «угу», «ах», «м-м-м». Сочетайте их с кивками головой и визуальным контактом.

8. Применяйте словесное ободрение в разговоре. Им могут стать слова фразы «правда?», «понятно», «хорошо, если так», «абсолютно с вами согласна», «несомненно» и так далее. Они прекрасно заполняют паузы в разговоре.

9. Не перебивая, выслушивайте собеседника, но не спешите давать совет , пока вас об этом не попросят. Часто собеседнику нужно просто выговориться.

10. Не забывайте улыбаться - это всегда располагает.

11. Не будьте скупы на похвалу - чем чаще вы будете искренне хвалить человека, тем обаятельнее в его глазах вы будете выглядеть.

13. Следите за тем, чтобы ваша речь не была монотонной , понижайте или повышайте голос, для окружающих он должен литься, как песня.

14. Если разговор вам неприятен или скучен, ненавязчиво постарайтесь направить его в другое, «околотемное», русло , отклонив его от первоначальной темы на 30%.

15. Управляйте беседой - задавайте вопросы собеседнику, говорите о том, что ему интересно.

16. Всегда готовьтесь к разговору заранее. Чем больше вы будете знать о человеке, тем удобнее вам будет управлять разговором. Существуют три вопроса, задавая которые своим новым знакомым, вы будете владеть ситуацией: «Чем вы занимаетесь?», «А почему вы выбрали именно эту профессию?» и «Не могли бы вы рассказать об этом подробнее?». Можно этот список дополнить и другими - «А что вы потом сделали?», «А что вы тогда чувствовали?», «А что случилось потом?». Слыша их, ваш новый собеседник будет очарован вами.

17. Во время беседы главная - не вы, а собеседник. Забудьте о себе и всецело увлекайтесь собеседником. Дайте ему почувствовать свою значимость.

18. Если вы хотите быть обаятельным человеком, не доводите беседу до того момента, пока она станет неприятной, а вы с пеной у рта будете доказывать свою правоту. Высказывайте свою точку зрения мягко, осторожно, корректно и... останавливайтесь на этом. Все поймут вашу позицию и вашу точку зрения. Любой ценой избегайте конфликта , иначе вы разрушите то приятное впечатление, которое вы создали до этого. Вступайте в разговор, когда вас об этом просят или дают понять, что ваше мнение будет важным и ценным. По мнению Трейси и Ардена, когда вы захватываете лидерство в разговоре, на самом деле вы терпите поражение.