U našoj kulturi se razvilo da često procjenjujemo različite emocije. Ljutnja, strah, tuga su loši i moramo nastojati da zaštitimo dijete od ovih iskustava. Pokazuje se da je to svojevrsni model odgoja kada dijete odrasta pod “kapuljačom” a da nije naučilo prihvatiti realnost našeg svijeta u minimalnim dozama. I po svojoj prirodi, bilo koja emocija ne može biti ni loša ni dobra. To je samo evaluativna refleksija situacije koja nastaje ovog trenutka, a povezuje se sa mogućnošću ili nemogućnošću zadovoljenja potreba koje se javljaju u ovoj situaciji. Važno je znati šta se krije iza ove ili one emocije, a u odnosu na emociju straha – ne samo čega se dijete boji, već i šta stoji iza tog straha, šta djetetu zapravo nedostaje. Djeca se prirodno plaše. Dječiji strahovi su karakteristični za određeni uzrast, nivo mentalni razvoj. Za zdravu bebu koja se normalno razvija, strah i strah su prirodna reakcija na upoznavanje svijeta oko sebe, tj. Svako doba ima „svoje“ strahove, što u slučaju normalan razvoj nestati tokom vremena. Pojava određenih strahova vremenski se poklapa sa skokom u psihomotornom razvoju djeteta; na primjer, sa početkom samostalnog hodanja i sticanjem većeg “stepena slobode” u istraživanju svemira, ili kada djeca počnu prepoznavati svoje najmilije, pojava stranca, nepoznatog lica, može kod njih izazvati strah. Dječiji strahovi u slučaju normalnog razvoja važna su karika u regulaciji ponašanja djeteta i imaju pozitivno adaptivno značenje [10, str.76].

Dječji strahovi su različite prirode: postoje zaštitni (zaštitni), normativni (vezani za uzrast) i neurotični strahovi. Sigurnost- to su oni uz pomoć kojih prepoznajemo opasnosti i izbjegavamo prijetnje po naše živote. Čak i novorođenčad ima instinkt samoodržanja; na primjer, kada se približi veliki predmet, beba zabacuje glavu i podiže ruke. Ako se dijete uopšte ničega ne plaši, to je takođe ozbiljan razlog za zabrinutost. Dječije strahove, koji se nazivaju normativnim ili dobnim, doživljavaju gotovo sva djeca u određenom uzrastu, a to je normalno, pa čak i neophodno za opšti razvoj dijete, jer njihovo prevazilaženje dijete postaje jače, emocionalno i lično zrelije. Glavna stvar koju trebate znati je da kod djece strahovi prate određeni dobni period.

Do godinu dana strahovi se izražavaju u anksioznosti pri glasnim zvukovima, a povezani su i sa odsustvom majke ili njenog raspoloženja. Glavna potreba djeteta ovog uzrasta je potreba za sigurnošću. I zavisno od toga kako je majka zadovoljava, dijete će razviti važan kvalitet – opći osjećaj povjerenja. Beba sa osnovnim osjećajem „unutrašnje sigurnosti“ doživljava društveni svijet kao sigurno, stabilno mjesto, a ljude kao brižne i pouzdane. Kako ova rastuća osoba doživljava svijet ovisi o kvaliteti majčinske skrbi koju prima. Osjećaj nepovjerenja i, kao rezultat, povećana anksioznost pred strancima i novim stvarima može se pojačati kada dijete prestane biti glavni centar pažnje majke; kada se vrati onim aktivnostima koje je ostavila u trudnoći, ako se sa djetetom ponaša distancirano, hladno ili razdražljivo.

U dobi od 1-3 godine dijete počinje imati potrebu da se odvoji od roditelja. To mu je važno da se osjeća kao posebna osoba, važno za sticanje unutrašnje autonomije. U ovom uzrastu djeca razvijaju strah od mraka. Strah od mraka ne mora se pojaviti kao posljedica neke vrste odgojnih grešaka. U ovom uzrastu su mogući i noćni strahovi, koji označavaju djetetovu uznemirenost i nedostatak povjerenja u snagu i neprikosnovenost okoline. Glavni lik u snovima najčešće je vuk. Djeca često sanjaju vuka jer se plaše kazne roditelja, posebno oca. Osim toga, vuk je povezan s fizičkom boli, koja se javlja kada dođe do zamišljenog ugriza oštrih zuba. Što je vrlo značajno, s obzirom na karakteristike djece predškolskog uzrasta strah od injekcija i bol povezan s bolnim iskustvima vakcinacije.

Strahovi u dobi od 3-5 godina. U prethodnoj fazi razvoja dijete se formiralo na putu odvajanja od roditelja. Otkrivši svoje “ja” u jednom trenutku, on ima novu potrebu – da nekako manifestuje to “ja”. Najčešće su strahovi koji se javljaju u ovoj dobi povezani s nemogućnošću potpunog zadovoljenja ove potrebe. Ako roditelji nedovoljno reagiraju na djetetovu inicijativu i pretjerano ga kažnjavaju za njegovu aktivnost, tada se neizražena energija okreće protiv djeteta. U ovom uzrastu djeca često doživljavaju takozvanu „trijadu strahova“: usamljenost, mrak i ograničen prostor. Djeca često odgađaju vrijeme uspavljivanja, boje se ostati u mraku, obdarujući ga strašnim čudovištima i čudovištima. Ako se takvi strahovi akutno ispolje kod djeteta, prije svega je potrebno obratiti pažnju na emocionalnu komponentu odnosa s djetetom. Ima li prevelikih zahtjeva i zabrana prema djetetu, emocionalne hladnoće ili odvojenosti u vezi? Strahovi povezani s nedostatkom roditeljske topline mogu uključivati ​​i strah od kazne, strah od raznih bajkovitih likova (Vuk, Baba Yaga, Barmaley, itd.). Bliže četvrtoj godini, Baba Yaga počinje da se pojavljuje u noćnim morama, kao projekcija djetetovih problema u odnosima sa strogom majkom, često prijeteći kaznom. Užas ili patnja koju trpi i nesvjesno dijete, koje se ne može izraziti danju, pretvara noć u borbu sa imaginarnim čudovištima.

Sa 5-7 godina. U ovom uzrastu se formira iskustvo međuljudskih odnosa, zasnovano na sposobnosti deteta da prihvata i igra uloge, predviđa i planira postupke drugog, razume njegova osećanja i namere. Odnosi s ljudima postaju fleksibilniji, svestraniji i istovremeno svrsishodniji. Formira se sistem vrijednosti (vrednosne orijentacije), osjećaj za dom, srodstvo i razumijevanje važnosti porodice za rađanje. U ovom uzrastu karakterističan je strah od odvajanja od roditelja i pojava straha od smrti. Sa šest godina, dječaci i djevojčice mogu se plašiti noćnih mora i smrti u snu. Često u snu djeca ovog uzrasta mogu predvidjeti odvajanje od roditelja, zbog straha od njihovog nestanka i gubitka. U starijoj predškolskoj dobi djeca su posebno osjetljiva na opasnost od bolesti, nesreće i smrti. A.I. Zakharov smatra da se u ovom uzrastu počinje javljati strah od smrti, jer upravo u tim godinama djeca počinju shvaćati da ljudski život nije beskonačan.

Starosne manifestacije opsesije, anksioznosti i sumnjičavosti mogu nestati kod djece ako su roditelji smireni, samopouzdani, kao i ako prihvate i podržavaju svoje dijete, vodeći računa o njegovim individualnim karakteristikama. Navedeni strahovi su privremeni i prolazni, s njima se zbog godina ne treba boriti, važno je podržati dijete prihvatanjem ove osobine njegovog mentalnog razvoja.

Postoje i drugi strahovi - neurotični, koji imaju najznačajnije razlike od onih vezanih za dob. Takvi strahovi ne samo da sprečavaju dijete da živi, ​​„nagrizaju“ mu dušu, već izazivaju i karakteristične neurotične poremećaje: enurezu, tikove, opsesivne pokrete, mucanje, loš san, razdražljivost, agresivnost, slab kontakt s drugima. Neurotični strahovi su konsolidovani kao rezultat dugotrajnih i nerješivih iskustava ili akutnih mentalnih šokova, često u pozadini već bolnog prenaprezanja nervnih procesa. Prisustvo brojnih strahova kod neuroza znak je nedovoljnog samopouzdanja i nedostatka adekvatne psihološke zaštite, što zajedno štetno utiče na dobrobit djeteta, stvarajući još veće poteškoće u njegovoj komunikaciji sa vršnjacima. Svi ovi strahovi su izraženi i stabilni, a ne samo u vezi sa godinama. Naravno, u takvim slučajevima potrebna je pomoć specijaliste, a o pozitivnom značenju emocija koje dijete doživljava, nema govora.

Tako su gotovo sva djeca izložena strahovima vezanim za uzrast. One su najizraženije kod emocionalno osjetljive djece koja imaju emocionalne poteškoće u odnosima s roditeljima, čija je slika o sebi narušena emocionalnim odbacivanjem u porodici ili sukobima i koja se ne mogu osloniti na odrasle kao izvor sigurnosti, autoriteta i ljubavi. Kako bi se izborili sa dječjim strahovima vezanim za uzrast, potrebno je razviti jedinstveni plan djelovanja koji uključuje utjehu, podršku i spremnost da se djetetu omogući da se samostalno nosi s nekim od njih. Stepen povjerenja određuje kontinuirano prisustvo ili odsustvo strahova u životu djeteta. Važno je razumjeti odakle dolazi strah, koji je izvor. Veoma je važno osigurati mirno okruženje u porodici. Otklonite sve sukobe i svađe, zaštitite dijete od stresa. Čitajte mu one knjige koje ne plaše dijete, ne dozvoljavaju mu da gleda filmove koji mogu izazvati napad straha. I pokušajte da razgovarate sa svojom bebom što je više moguće o tome šta je muči. Roditeljima treba da postane pravilo da su dečiji strahovi još jedan signal da budu još brižniji prema njima, da zaštite njihov nervni sistem, ovo je poziv u pomoć, jer... Različite neurotične manifestacije odraslih ponekad proizlaze iz strahova iz djetinjstva koji nisu nestali na vrijeme.

Dječji strahovi su osjećaj anksioznosti ili anksioznosti koji djeca osjećaju kao odgovor na stvarnu ili zamišljenu prijetnju njihovom životu ili dobrobiti. Češće do pojave ovakvih strahova kod djece dolazi zbog utjecaja psihološke prirode odraslih, uglavnom roditelja, ili samohipnoze. Međutim, dječje strahove ne treba doživljavati kao nezdrave emocije. Na kraju krajeva, svaka emocija igra određenu ulogu i pomaže pojedincima da se snalaze u društvu predmetno okruženje koja ih okružuje. Na primjer, štiti od pretjeranog rizika na planinarenju. Ova emocija kontrolira aktivnost, reakcije u ponašanju, udaljava pojedinca od opasnih situacija i mogućnosti ozljeda. Tu dolazi do izražaja zaštitni mehanizam straha. Oni sudjeluju u instinktivnim bihevioralnim reakcijama pojedinca, istovremeno osiguravajući samoodržanje.

Uzroci dječjih strahova

Svaki pojedinac je barem jednom u životu iskusio osjećaj straha. Strah djeluje kao najjača emocija i rezultat je instinkta samoodržanja.

Faktori koji doprinose pojavi straha mogu biti različite pojave: od glasnog kucanja do prijetnji fizičkim nasiljem. Strah se smatra prirodnim osjećajem kada se pojavi opasna situacija. Međutim, mnoga djeca češće doživljavaju strahove različitih vrsta nego što za to postoji razlog.

Dječji strahovi i njihova psihologija leže u razlozima koji izazivaju negativne emocije. IN djetinjstvo strahovi su, prije svega, povezani sa osjećajem usamljenosti, zbog čega dijete plače i žudi za prisustvom majke. Bebe se mogu uplašiti oštrim zvukovima, iznenadnom pojavom stranca, itd. Ako se bebi približi veliki predmet, onda ona pokazuje strah. U dobi od dvije ili tri godine, beba može sanjati strašni snovi, što može dovesti do straha od uspavljivanja. Strahovi u ovom uzrastu uglavnom su uzrokovani instinktima. Takvi strahovi su zaštitničke prirode.

Period života djece od tri do pet godina karakteriše strah od mraka, nekih bajkovitih likova i zatvorenih prostora. Plaše se usamljenosti, pa ne žele da budu sami. Odrastajući, djeca počinju doživljavati strahove povezane, uglavnom, sa smrću. Mogu se plašiti za svoje živote, svoje roditelje.

U periodu osnovnoškolskog uzrasta strahovi dobijaju društvenu konotaciju. Vodeći osjećaj ovdje može biti strah od neadekvatnosti. Dolaskom u školu roditeljsko dijete se nalazi u potpuno novom okruženju za njega i mijenja sopstvenu društvenu poziciju, što dovodi do sticanja mnogih društvenih uloga, a samim tim i mnogih strahova. Osim toga, u ovom dobnom periodu javljaju se strahovi mistične prirode. Djeca proširuju svoje vidike zbog interesovanja za sve onostrano. Zanose se gledanjem mističnih filmova, zatvarajući oči kada se prikazuju posebno strašni trenuci. Djeca se plaše jedni druge "hororom" ili strašnim pričama poput priča o crnoj ruci.

Kako djeca rastu, njihovo područje strahova se širi. Tokom puberteta povećava se broj strahova od neadekvatnosti. Tinejdžeri se boje nepriznavanja od strane vršnjaka i odraslih, te se plaše fizičkih promjena koje im se dešavaju. Odlikuje ih sumnja u sebe i nisko samopoštovanje. Stoga je adolescentima potrebna psihološka zaštita više od drugih, jer u pubertetu, na pozadini neurotičnih stanja, dugotrajna, nerazriješena iskustva koja nastaju dovode do pojave novih ili pogoršanja postojećih strahova. Tome doprinose i traumatska iskustva djeteta. Na primjer, djeca mogu svjedočiti stvarnom nasilju i sama osjetiti fizički bol. Tinejdžeri se plaše gubitka kontrole nad sopstvenim osećanjima i postupcima. Takvi strahovi se mogu nazvati neurotičnim.

Međutim, većina opasan oblik strahovi su patološki strahovi. Rezultat njihovog nastanka može biti da djeca steknu neke opasne posljedice, kao što su neurotični tikovi, poremećaji spavanja, opsesivni pokreti, poteškoće u komunikaciji s drugima ili anksioznost, nedostatak pažnje i sl. Upravo ovaj oblik straha može izazvati pojavu prilično ozbiljnih psihičkih bolesti.

Na osnovu navedenog, treba zaključiti da su različite brige, strahovi i iskustva sastavni dio života djece. Stoga bi problem dječjih strahova trebali rješavati roditelji savladavanjem potrebnih vještina koje pomažu u suočavanju sa prirodnim strahovima djece. U tu svrhu potrebno je razumjeti glavne faktore koji izazivaju nastanak straha. Svi oni imaju vezu sa vaspitanjem u porodici, jer se formiranje ličnosti deteta odvija u porodici. Stoga djeca iz nje izvlače svoje strahove.

Prvi i najvažniji faktor je usko povezan sa ponašanjem roditelja. Majka i otac bebe nesvjesno ili svjesno stvaraju strah u njemu svojim odnosom prema okolnoj stvarnosti i ponašanju. Tako, na primjer, situacije u kojima roditelji uvijek nastoje izolovati svoje dijete od svijeta i njegovog negativan uticaj, samo doprinose tome da je dijete stalno pod stresom. Roditelji svojim ponašanjem razvijaju kod djeteta osjećaj trajne opasnosti koja izbija iz svijeta. A budući da dok je beba mala, nastoji da u svemu imitira značajne odrasle osobe, stoga, ako članove njegove porodice karakteriše stalna anksioznost, onda će je i on internalizovati.

Drugi faktor je povezan sa tradicijom i temeljima koji dominiraju porodicom. Svaki porodični sukob plaši dijete. Na kraju krajeva, kada se beba rodi, ona donosi harmoniju sa sobom. Stoga od svojih najbližih očekuje harmonične odnose. Ako su konfliktne situacije agresivne prirode, tada se djeca mogu prilično uplašiti, što će naknadno dovesti do pojave neuroza ako se pojave slične situacije. također se rađaju kao rezultat toga što roditelji postavljaju previsoke zahtjeve. Stalno moraju ispunjavati visoka roditeljska očekivanja, što dovodi do povećane anksioznosti kod djece.

U slučajevima kada u porodici dominira autoritarni stil ponašanja, dijete će se stalno držati u sistemu manjih i ozbiljnih strahova. U životu takvog djeteta sve se pomiče u jednom smjeru - ispravnost ili neispravnost njegovih postupaka sa stanovišta želja roditelja. Takva djeca su nervoznija i plašljivija od svojih vršnjaka. Stalno stanje anksioznosti dovodi do stvaranja novih strahova. U slučajevima kada se nad djecom koriste nasilni utjecaji, djeca će doživjeti pojavu čitave gomile strahova. Treći faktor je međusobno povezan sa poremećenom, neharmoničnom komunikacijom sa vršnjacima. U procesu komunikacijske interakcije djeca se često međusobno vrijeđaju i postavljaju pretjerane zahtjeve svojim vršnjacima. To stvara atmosferu povećane nervoze i stanje je koje kod neke djece izaziva strah.

Dijagnoza dječjih strahova

Da biste dijagnosticirali strahove, morate razumjeti da postoje različite vrste strahovi iz detinjstva. Strah može biti stvaran kada se urođeni instinkt samoodržanja manifestira zbog izlaganja vanjskoj opasnosti.

Strah može biti neurotične prirode. Ova vrsta je povezana sa mentalnim poremećajima. Stanje stalnog strahovitog iščekivanja koje se javlja u različitim trenucima koji nisu povezani s određenom situacijom ili objektom naziva se slobodni strah. Danas problem dječjih strahova zabrinjava gotovo svakog roditelja. Stoga je važan faktor u radu psihologa dijagnosticiranje strahova kod djece i utvrđivanje uzroka. Apsolutno svaka metoda dijagnosticiranja strahova kod djece ima za cilj otkrivanje ne samo vrsta psihičkih bolesti, već i uzroka koji su ih uzrokovali.

Neki psiholozi crtanjem rješavaju problem dijagnosticiranja dječjih strahova, drugi mogu koristiti modeliranje, a treći biraju razgovore s djecom. Prilično je teško odrediti najbolju metodu za dijagnosticiranje strahova, jer sve ove metode daju podjednako efikasne rezultate. Prilikom odabira tehnike treba uzeti u obzir cijeli kompleks individualnih psiholoških karakteristika i starosnih karakteristika svake bebe.

U klasifikaciji dječjih strahova mogu se razlikovati dva glavna oblika: tihi i „nevidljivi“ strahovi. Tihi strahovi podrazumevaju da dete negira da ima strahove, ali za roditelje je postojanje takvih strahova očigledno. To uključuje strah od životinja, stranci, neobično okruženje ili glasni zvukovi.

„Nevidljivi“ strahovi su sušta suprotnost tihim strahovima. Ovdje je dijete potpuno svjesno vlastitih strahova, ali njegovi roditelji ne vide nikakve simptome njihovog prisustva kod bebe. Nevidljivi strahovi se smatraju češćim. Ispod su one najčešće. Mnoga djeca se plaše kazne zbog počinjenja nekog prekršaja. Štaviše, njihova greška može biti potpuno beznačajna i roditelji na nju neće ni obraćati pažnju. Prisustvo takvog straha kod djece ukazuje na prisustvo ozbiljnih problema u komunikaciji sa roditeljima i poremećaje u odnosima s njima. Takvi strahovi često mogu biti posljedica prestrogog postupanja s djecom. Ako se kod djeteta dijagnosticira ovaj oblik straha, onda je to razlog da roditelji ozbiljno razmisle o vlastitom modelu odgoja i ponašanju sa djetetom, inače takvo vaspitanje može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Djeca se često plaše pogleda na krv. Djeca često doživljavaju paniku pri pogledu na sićušnu kap krvi. Ne biste se trebali smijati ovoj reakciji. Test dječji užas krvi najčešće je posljedica običnog fiziološkog neznanja. Dijete misli da bi mu mogla iscuriti sva krv, zbog čega će umrijeti. Još jedan uobičajeni strah u djetinjstvu je strah od smrti roditelja. Često ovaj strah generišu roditelji.

Dječiji strahovi i njihova psihologija su takvi da čak i ako djeca ne pokazuju anksioznost ili roditelji ne primjećuju prisustvo takve kod djece, to ne znači da im nedostaje strahova različitih etiologija i oblika.

Strahovi se mogu dijagnosticirati i korištenjem posebno razvijenih metoda, kao što su Phillipsov ili Templeov test za određivanje školske anksioznosti, razne projektivne metode, Spielbergerova tehnika itd. Postoje metode koje vam omogućavaju da odredite broj strahova, na primjer test pod nazivom „strahovi u kućama“, razvila je Panfilova.

Dječija hrabrost i strah

Prevazilaženje straha smatra se jednim od najznačajnijih izazova s ​​kojima će se djeca ikada suočiti. Strah je jedan od najvećih neprijatelja dječje psihe. A hrabrost je osobina karaktera koja se može razviti. Potreba za strahom određena je instinktom samoodržanja. Međutim, većina dječjih strahova postepeno zapravo prelazi granice jednostavnog samoodržanja. Deca se plaše da nešto promene, da izgledaju smešno, da budu drugačija od svih ostalih. Drugim riječima, ova emocija postepeno preuzima živote djece. Iz kvaliteta, prvobitno dizajniranog da koristi pojedincu, pretvara se u balast koji ometa kretanje i uspješan život.

Strah je izvor anksioznosti. Često, kao emocija, postaje mnogo veća po dubini i razmjeru u odnosu na samu opasnost. Djeca se nečega plaše, što se kasnije ispostavi da je manje štetno od osjećaja straha.

Svaki pojedinac na zemlji se nečega plaši, ali to ne znači da nema hrabrih ljudi. Na kraju krajeva, hrabrost se ne izražava u odsustvu straha, ona se izražava u sposobnosti da se preuzme kontrola nad njim. Dakle, problem ne leži samo u samom strahu, on je sadržan u razumijevanju onoga što pomaže da se on savlada i kontroliše. Dijete sa hrabrošću je u stanju da prevaziđe sopstvene strahove.

Strah ne zavisi od starosti ili pola. Brojna istraživanja ukazuju da se u predškolskom periodu strahovi najefikasnije podvrgavaju psihološkoj korekciji, jer su uglavnom prolazne prirode. Strahovi u ovoj dobi su u većoj mjeri uzrokovani emocijama nego karakterom.

Mnogi strahovi tokom puberteta su rezultat prethodnih strahova i anksioznosti. Kao rezultat toga, što ranije počnete raditi na prevenciji strahova, veća je vjerovatnoća njihovog odsustva tokom puberteta. Ako se psihološka korekcija provodi u predškolskom uzrastu, rezultat će biti prevencija formiranja psihasteničnih karakternih osobina i neuroza kod adolescenata.

Dječji strahovi često netragom nestaju ako korektan stav njima i razumijevanje razloga koji provociraju njihov nastanak. U slučajevima kada su bolno naglašeni ili dugo traju, možemo govoriti o fizičkom slabljenju i nervnoj iscrpljenosti bebe, nekorektnom ponašanju roditelja i prisustvu konfliktnih odnosa u porodici.

Da bi se pružila pomoć kod dječjih strahova, potrebno je razraditi djetetovo neposredno okruženje – čim se eliminišu vanjski frustrirajući faktori, njegovo emocionalno stanje će se automatski normalizirati. Stoga se rad sa roditeljima smatra najefikasnijim početnim pristupom. popravni rad sa strahovima. Na kraju krajeva, odrasli se često i sami nečega plaše, usađujući tako svoje strahove djeci.

Hrabrost i strah su dvije dječje reakcije koje oni mogu kontrolirati. Hrabrost se smatra prilično važnom i neophodnom karakternom osobinom. Uostalom, hrabrost je ta koja doprinosi donošenju prave odluke, dok strah savjetuje da se sve učini drugačije. Hrabrost vam pomaže da se ne plašite budućnosti, da se ne plašite promena i da se mirno suočite sa istinom. Hrabra djeca mogu pomjeriti planine. Razvijanje i njegovanje hrabrosti kod djeteta primarni je zadatak roditelja.

Da biste kod djece razvili hrabrost, ne biste ih trebali stalno grditi zbog raznih sitnica. Morate pokušati pronaći trenutke za koje su vrijedni pohvale. Ne možete dete nazvati kukavicom. Potrebno je pokušati što jednostavnije i jasnije objasniti bebi da je strah normalna ljudska reakcija. Da biste djecu naučili da se prestanu plašiti, morate ih naučiti da se nose sa svojim strahovima. A da biste to učinili, morate djeci uliti povjerenje da će ih roditelji uvijek podržavati u njihovoj borbi. Najbolje oružje protiv strahova je smeh. Stoga roditelji treba da predstave fenomen koji ih plaši na zabavan način. Na primjer, možete smisliti fantastičan duhovita priča o bebi koja je uspela da pobedi strah. Ne preporučuje se djeci povjeravati zadatke koje zbog godina ili karakteristika jednostavno nisu u stanju da obave. Pretjerano starateljstvo može doprinijeti razvoju plašljivosti, plašljivosti, pa čak i kukavičluka kod djece.

Korekcija dečijih strahova

Rad sa dječijim strahovima karakterizira specifičnost, jer djeca rijetko mogu samostalno formulirati svoj zahtjev za pomoć, a kada se nečega boje, ne mogu jasno objasniti šta ih plaši. Stoga, da bi se uspješno psihokorekcijski utjecao na dječje strahove, prvo treba razumjeti šta to konkretno plaši dijete - izmišljena Baba Yaga ili strah od mraka, strah od usamljenosti. U tu svrhu možete pozvati svoje dijete da nacrta nešto što ga plaši. Crtež može pokazati mnogo onoga što brine ili plaši bebu. Međutim, ova metoda neće uvijek biti relevantna, jer djeca mogu jednostavno odbiti crtati. Njihovo odbijanje može biti zbog činjenice da on ne želi da crta u tom trenutku ili jednostavno nije spreman da se otvori. Deca se takođe mogu plašiti da će im se smejati. Morate biti spremni na odbijanje. U takvim slučajevima roditelji mogu pokušati da nacrtaju svoje strahove iz djetinjstva i ispričaju djeci o njima. Biti će dobar primjer za bebe. Međutim, ako dijete i dalje ne želi, ne treba insistirati. Na kraju krajeva, cilj ove metode je izbaciti strahove na površinu, a ne natjerati dijete da se zatvori i ostane samo sa svojim brigama i strahovima. Glavni zadatak u ispravljanju bilo kakvih strahova je iznijeti ih na vidjelo.

Ako dijete ipak privuče svoj strah, onda ga morate naučiti kako se nositi s njim. A u ovom slučaju, najbolje je ismijati strah. Uostalom, svaki strah se boji ismijavanja. Možete mu nacrtati smiješne uši, brkove, kikice, heklani nos, cvijeće i još mnogo toga. Najvažnije je da dete to radi samo. Neka on predloži šta treba da se uradi. Također možete pokušati nekako pobijediti strah. Na primjer, dijete je nacrtalo vrlo strašnu Baba Yagu, možete ga pozvati da nacrta pored kako je upala u lokvicu. Odnosno, morate biti sigurni da zastrašujuća slika završi u apsurdnoj ili smiješnoj situaciji.

Rad sa dječjim strahovima može uključivati ​​grupnu terapiju i terapiju šapatom.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se ne smijete rugati djeci, ne bi trebali odbaciti njihove strahove i ne biste trebali djecu nazivati ​​kukavicama. Djetetu treba pomoći da shvati da je strah prirodna reakcija tijela, da se i odrasli ponekad nečega plaše, samo su naučili da preuzmu kontrolu nad svojim strahovima.

Takođe se ne preporučuje organizovanje treninga hrabrosti za decu, posebno za veoma malu. Tako, na primjer, ako se djeca boje mraka, onda noću morate ostaviti upaljeno noćno svjetlo ili vrata susjedne osvijetljene sobe odškrinuta. Na kraju krajeva, priroda straha je iracionalna; često čovjek shvati da se nema čega bojati, ali kada se nađe u situaciji koja ga plaši, počinje paničariti.

Sve vrste dječjih strahova mogu se prilično uspješno korigovati, pod uslovom da roditelji razumiju problem, pruže kompetentnu podršku svojoj djeci i budu prisutni uz dijete kada se ono nečega plaši.

Kako se nositi sa strahovima iz detinjstva

Igra se smatra prirodnim i najefikasnijim načinom za prevladavanje i borbu protiv dječjih strahova. Psiholozi su utvrdili da djeca manje doživljavaju strah kada su više okružena vršnjacima. Na kraju krajeva, tako je prirodno kada je beba okružena gomilom dece. A kad su djeca zajedno, šta rade? Naravno da igraju. Posmatranja psihologa su pokazala da igra može pružiti ozbiljnu podršku u borbi protiv dječjih strahova. Djeca moraju biti u stanju da izraze svoja osjećanja otvoreno i slobodno. Uostalom, vrlo često u životu postoje socijalna ograničenja, određene norme ponašanja, pravila pristojnosti i mnogi drugi propisi koje se moraju poštovati. Rezultat toga je da beba nema priliku da se izrazi, što može rezultirati pojavom strahova. Naravno, postoje i drugi faktori koji provociraju nastanak dječjih strahova, ali najčešće strahovi nastaju kao rezultat roditeljskih sugestija i njihovih neispravnih postupaka.

Dakle, na čemu bi se trebale zasnivati ​​dječje igre kako bi se uklonio strah? Prije svega, to ovisi o specifičnostima strahova koje dijete osjeća. Međutim, postoje općenite preporuke koje mogu pomoći djeci sa bilo kojom vrstom straha. Igre treba da nauče djecu da adekvatno percipiraju vlastite emocije, postanu ih svjesni, oslobode pretjeranu napetost, emocionalno oslobađanje i oslobađanje hormona koji se oslobađaju tokom straha. Terapiju igrom treba provoditi u kombinaciji s drugim metodama. Trebalo bi pomoći aktiviranju psiholoških procesa i stvaranju pozitivnog stava. Djecu treba hvaliti tokom igre.

Igre na otvorenom također imaju za cilj savladavanje dječjih strahova. Na primjer, strah od usamljenosti može se uspješno ispraviti uz pomoć kolektivna igra skrivača. Ako se dijete boji mraka, onda možete koristiti igre poput traženja blaga ili blaga, čija će glavna komponenta biti tama. Ne morate potpuno ugasiti svjetlo, već ga malo prigušiti.

Psiholozi takođe savetuju roditelje da postanu „čarobnjaci“. To znači da se odraslima savjetuje da smisle neki skup fraza koje će značiti čaroliju koja otjera ili eliminira zastrašujući objekt.

Međutim, bolje je boriti se protiv strahova nego spriječiti njihov nastanak. Prevencija dječjih strahova podrazumijeva pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila roditelja. Ne možete namjerno plašiti djecu. Takođe ne treba dozvoliti drugima da plaše decu. Ako svojoj djeci ne pričate o starcu koji će ih odvesti ako se loše ponašaju, onda nikada neće saznati za njega. Ne treba da se plašite lekara koji će vam dati injekciju ako dete ne pojede kašu. Morate shvatiti da riječi, čak i usputno bačene, mogu ubrzo prerasti u pravi strah.

Takođe nije preporučljivo razgovarati pred djecom niti razgovarati o raznim stvarima pred njima. horor priče. Na kraju krajeva, oni često neće razumjeti većinu onoga što im je rečeno, već će od komadića sastaviti sliku koja će kasnije postati izvor njihovih strahova.

Roditelji bi trebali pratiti vrijeme gledanja televizije djeteta. Televizor ne bi trebao raditi kao pozadina tokom dana, jer se dijete može fokusirati na stvari koje su mu apsolutno nepotrebne.

Nema potrebe da namećete sopstvene strahove deci. Djeca ne moraju znati da se plašite miševa, pauka ili drugih insekata. Čak i ako roditelj slučajno ugleda miša i doživi paniku i poželi glasno da cikne, onda pred djetetom treba svim silama pokušati da se suzdrže.

Za dijete je porodica pouzdan oslonac i zaštita. Zato mora da oseća porodičnim odnosima zaštićeno. Mora razumjeti i osjetiti da su njegovi roditelji jake osobe, samopouzdane, sposobni da zaštite sebe i njega. Važno je da dijete shvati da je voljeno, pa čak i ako učini neki prekršaj, neće ga dati nekom ujaku (npr. policajcu ili ženi).

Najbolji način da se spriječi strah kod djece je međusobno razumijevanje roditelja i njihove djece. Budući da za duševni mir djeteta ključnu ulogu ima razvijanje jedinstvenih pravila ponašanja svih odraslih uključenih u odgoj. U suprotnom, beba neće moći shvatiti koje radnje se mogu izvoditi, a koje ne.

Idealna opcija za prevenciju strahova je učešće oca u igricama, njegovo prisustvo, na primer, kada beba napravi prve korake. Uostalom, tate u pravilu mirnije reagiraju na neizbježne padove.

Kako se vaše dijete ne bi plašilo mraka, trebali biste biti s njim kada zaspi do njegove 5. godine. Preporučuje se odlazak na spavanje najkasnije do 22 sata.

Ne treba zabranjivati ​​djeci da se plaše niti ih grditi ako se nečega boje. Roditelji moraju shvatiti da dječji strah nije manifestacija slabosti, štetnosti ili tvrdoglavosti. Takođe se ne preporučuje ignorisanje strahova. Pošto je malo vjerovatno da će nestati sami.

Po pravilu, ako je dijete okruženo samopouzdanim odraslima, mirnim i stabilnim okruženjem, a u porodici vlada sklad, onda dječji strahovi s godinama nestaju bez ikakvih posljedica.

Prevenciju dječjih strahova treba provoditi od trenutka kada buduća majka sazna za trudnoću. Uostalom, sve stresne situacije beba doživljava zajedno sa svojom majkom. Zbog toga je veoma važno da trudnica bude u blaženoj i harmoničnoj atmosferi, gde nema mesta strepnji i strahu.

Kako pokazuju nebrojene studije, najveći dio fobija kod ljudi počinje u djetinjstvu, uključujući i njegov najraniji period. Šta je strah? Ovo je svojevrsna reakcija na stvarnu ili zamišljenu opasnost.

Ne treba zaboraviti da dijete ima svoj mali svijet, u kojem su likovi iz bajki iz stvarnosti, a obični predmeti mogu oživjeti. Posljedično, beba može vidjeti prijetnju tamo gdje ona zaista ne postoji. Uzrok i manifestacija fobije nisu toliko važni, glavna stvar je ozbiljno shvatiti problem i riješiti ga što je prije moguće.

Kako možete podijeliti dječje strahove?

Svi strahovi se mogu podijeliti na stvarne, neurotične i slobodne. Pravi strah je apsolutno normalan, manifestuje prirodni instinkt samoodržanja.Neurotični strah je oblik straha bez cilja. Uzroci: mentalna disfunkcija, na primjer, neuroza. Pa, slobodni tip je obilježen reakcijom “strašnog očekivanja”, koja se može dogoditi u svakom trenutku i nije povezana ni s čim konkretnim.

Uzroci straha kod djece

1. Strah može nastati zbog nekog događaja ili incidenta. Na primjer, ugriz životinje, odsustvo odraslih. Fobija od ponavljanja takvih slučajeva može se ispraviti. Naravno, pojava straha kod dece zavisi i od specifičnog karaktera deteta: deca sa pojačanim osećajem anksioznosti, neizvesnosti i sumnjičavosti uvek su u prvom planu patnje.

2. Okolina igra važnu ulogu u nastanku strahova. Prije svega, to su sukobi u samoj porodici djeteta. Često se djeca osjećaju odgovornim za česte svađe svojih roditelja. Strah također može stvoriti poteškoće u komunikaciji s drugom djecom istog uzrasta. Ako djetetu nije lako u grupi, uvrijeđeno je, onda će se najvjerovatnije uplašiti, a onda krenuti u školu. Starija djeca često maltretiraju mlađu djecu, što također doprinosi širenju fobije ili sredine u kojoj se nalazi.

3. Lijepa uobičajen razlog strahovi kod djece od 3-7 godina - beskrajni podsjetnici na potencijalne opasnosti. Rođaci i vaspitači mogu postati preterano emotivni kada detetu govore o posledicama njegovih postupaka. Fraze poput "Ne diraj, sigurno ćeš se opeći!" ili "Ne idi tamo - sigurno ćeš pasti!" sa svijetlim drugim dijelom doprinose pamćenju i osjećaju stalne anksioznosti. Slična reakcija se može fiksirati i primijeniti na iste situacije. Takva fobija se mora ispraviti, inače strah može ostati doživotno.

4. Djeca predškolskog uzrasta vrlo često za sebe izmišljaju neku vrstu predmeta straha. Na primjer, mnogi ljudi u djetinjstvu su se bojali mračnih soba u kojima su se razni predmeti pretvarali u čudna čudovišta. Ali ovdje je važna reakcija bebe: neki zaborave, a drugi mogu razviti nervne bolesti.

5. Fobije iz detinjstva kod dece su moguće sa razvojem neuroze. Ovaj mentalni poremećaj zahtijeva hitnu intervenciju specijaliste. Ovaj fenomen se može otkriti kroz strah, koji je netipičan za bebu. Mogući su i neočekivani napadi fobije iz različitih razloga, uključujući opisani dobni period.

U svakom slučaju, zahvaljujući najnovijim tehnikama, sve se može ispraviti. Morate kontaktirati stručnjake koji će vam sigurno pomoći. za njegov dalji razvoj kao ličnosti.

Stručnjaci nude savjete o tome kako roditelji mogu pomoći svom djetetu da prevlada strah.

Nisu svi strahovi loši. U stvari, malo strepnje pomaže da budemo sigurni. „Bez straha bismo išli na mesta na koja ne bi trebalo“, kaže dr Tamar E. Čanski, autorka knjige Oslobađanje deteta od straha i direktorka Dečjeg centra za OKP i anksioznost.

Neki od njih su evolucijske prirode. Na primjer, mnoga djeca - i odrasli - se boje bez vlastitog iskustva susreta sa zmijama, škorpionima itd. Neka djeca doživljavaju anksioznost, često jake emocionalne reakcije na direktno iskustvo. Ali uglavnom su dječji strahovi predvidljiv ritual.

Anksioznost vaših mališana se vremenom mijenja. Evo nekih od najčešćih anksioznosti koje djeca mogu iskusiti u različitim fazama razvoja.

Beba se plaši:

• glasni zvukovi ili iznenadni pokreti;
• veliki predmeti;
• stranci;
• ostati sam;
• promjene u kući.

Strahovi u predškolskom uzrastu:

• tama;
• buka noću;
• maske;
• čudovišta i duhovi;
• životinje kao što su psi.

Strahovi u školskom uzrastu:

• zmije i pauci;
• oluje i prirodne katastrofe;
• biti sam u kući;
• strah od nastavnika koji je ljut;
• strašne vijesti ili TV emisije;
• povrede, bolest, doktori, hici, smrt;
• strah od neuspeha i odbacivanja.

Smanjenje straha kod djece

U idealnoj situaciji, bebin svijet pruža sigurnost i mir zahvaljujući roditeljskoj brizi. Sve što remeti ovu idilu (glasna buka ili stranac) izaziva strah. Jedna jednostavna stvar koju možete učiniti da biste održali smirenost je da uspostavite predvidljivu rutinu za svoju bebu. Takođe, minimizirajte broj negovatelja. Snažna povezanost sa vašom bebom - kroz redovne dodire, kontakt očima, razgovor ili pjevanje - gradi temelj povjerenja, cijepi vašu bebu protiv buduće anksioznosti. Kako se svijet predškolaca širi, oni se i dalje plaše novih mjesta i ljudi. Nepoznati uticaji donose strah od neočekivanog.

Neki od njih su rezultat specifičnih iskustava, ali drugi su povezani s razvojem mašte djece. Shvativši da zaista ništa nije skriveno u tom mračnom ormaru, beba se smiruje - ovo je divno dostignuće. Ali u ovom uzrastu, oni nisu dovoljno savladali vještinu da znaju kako rastjerati strah. Christine Lagattuta, Ph.D., profesorica na Univerzitetu Kalifornije, Davis, provodi istraživanje sa predškolcima. Ona proučava kako oni stvaraju vezu između uma i čula. Lagattuta objašnjava da "Kada je emocija stvarna, onda je djeci teško odrediti da iskustvo koje dolazi s njom nije stvarnost."

Kako pomoći svom djetetu

U bilo kojoj dobi, rastavite rad na prevazilaženju straha na male korake, pretvarajući borbu u nešto zabavno i pozitivno. Stvaranjem suprotstavljenih emocija pomažete u ublažavanju anksioznosti.

Ublažavanje strahova među školarcima

Eksplozija znanja i iskustva u školske godine upoznaje djecu sa životno opasnijim situacijama: požari, pljačke, oluje i ratovi. Realizam počinje da se nameće. Međutim, nemojte pretpostavljati da uvijek znate tačan izvor strahova vašeg djeteta. Ako izbjegava javne bazene, da li je to zaista zbog vode ili straha od utapanja? Ili je to zvižduk spasilaca? Jedini način da saznate je da pitate. Ovo možete doslovno izvući iz mlađe djece. Recite im da nacrtaju dvije slike: jedna je slika njih samih u zastrašujućoj situaciji sa mišlju o „mjehuru brige“ koji govori kako se osjećaju o sebi. Zatim ih zamolite da naprave drugi crtež iste situacije, ali sa "pametnim balončićem" koji ima mirnije, realističnije misli.

Dijete koje se boji odbijanja nastavnika može reći: „Učitelj će me poslati direktoru ako zaboravim domaći zadatak.” Ali „pametni balon” može da kaže: „Moj prijatelj Aleks je takođe zaboravio svoj domaći zadatak i učitelj ga je samo zamolio da napiše podsetnik za sebe.” „Ova metoda pomaže djeci da povežu kako se osjećaju kada sebi pričaju ove dvije vrlo različite priče“, kaže Chansky. Djeca koja se boje prirodnih katastrofa također mogu ući u drugačiji način razmišljanja učeći svoje roditelje onome što su naučili u školi o olujama, tornadima ili zemljotresima. Ovo pomaže da se ojača drugačiji način gledanja na situaciju. Chancey objašnjava da ove metode dobro funkcioniraju za djecu koja su više kognitivno orijentirana. Za bebe koje su fizički napete, imaju dosta nemira noću i imaju problema sa spavanjem, tehnike opuštanja mogu biti samo dio potrebne intervencije.

Lori Light, certificirani zdravstveni edukator, razvila je vlastite tehnike koje su uključivale duboko disanje, afirmacije i opuštanje mišića. Mogla je uvelike pomoći vlastitoj djeci, od kojih je jedno bilo hiperaktivno i kronično bolesno, a drugo koje je iskusilo stresne noćne more. Prednost je u tome što ne morate ići na časove, imati diplomu ili mnogo novca, sve što treba da uradite je da stavite CD ili pročitate knjigu.

Opće smjernice za bilo koju dob

Kada se vaše dijete boji - bez obzira koliko ima godina, zapamtite da poštujete njegove strahove. Chansky predlaže sljedeće principe:

• Budite mirni i sigurni. Način na koji razgovarate sa svojim djetetom o strahovima je jednako važan kao i ono što kažete.
• Kada pomažete svom djetetu da se suoči sa strahovima, saznajte kada se osjeća ugodno. Međutim, nemojte mu dati potpuni „out“. Apsolutno izbjegavanje nije odgovor na anksioznost.
• U praksi se sa anksioznošću možete nositi na različite načine: uz pomoć crteža, kućnih ljubimaca ili igranja uloga.
• Mora postojati nagrada - velika ili mala.

Određena količina straha je znak zdravlja i to je razumljivo. Ovo čuva nas i našu djecu od zla. Roditelji ih uče da budu oprezni pri trčanju na prometnu ulicu, prihvatanju slatkiša od stranaca, gutanju nepoznatih supstanci iz ormarića s lijekovima itd.

Mi, zapravo, učimo djecu da budu oprezni, a ovo je sasvim drugo pitanje. Sasvim drugačije, kada dijete reagira na zamišljenu, a ne na stvarnu opasnost, strah je ponekad toliko velik da može prerasti u poremećaj.

Pomaganje vašem djetetu da prevlada anksioznost i fobije

Vjerovatno je sigurno reći da svako dijete ima strahove u ovom ili onom stepenu. Neki od njih su uobičajeni dječji strahovi, dok drugi nisu. Uloga roditelja je da smiri uplašeno dijete. Sposobnost da se ovo dobro uradi može dovesti do djetetovog povjerenja i sigurnosti u njegovom sadašnjem i budućem životu.
Istraživanje od prije nekoliko godina identificiralo je najčešće ljudske strahove, neki od njih su povezani sa strahovima djece. Evo ih:

• tamno;
• usamljenost;
• zli ljudi;
• odbijanje;
• greške;
• psi;
• javni nastup;
• stomatolozi;
• bolnice (krv);
• pauci;
• ispiti;
• policija.

  Mnogi od ovih strahova, ako se ne prepoznaju i ne leče pravilno u djetinjstvu, mogu se razviti u ozbiljnije fobije u odrasloj dobi.

Strah od mraka

Obično se strah od mraka javlja kada roditelji insistiraju da dijete prije spavanja ostane u potpuno zamračenoj prostoriji ili kada se dijete probudi usred noći. Neki su toliko uplašeni mraka da im se otkucaji srca zapravo povećavaju. Roditelji moraju shvatiti da soba izgleda potpuno drugačije kada se svjetla ugase i potrebno je poduzeti korake da se dijete smiri.

Koristite noćno svjetlo, ali eksperimentirajte s njegovim postavljanjem kako biste bili sigurni da ne stvara sve vrste jezivih sjenki. Nakon što se svjetla ugase, ostanite u prostoriji nekoliko minuta i razgovarajte o tome kako izgledaju različite stvari: zavjesa koja se diže na vjetru. Ostavite malo otvorena vrata bebine sobe i recite mu da ćete biti u blizini. Ako se vaša beba probudi usred noći, ne bi trebalo da je pozivate u krevet ili rizikujete da stvorite naviku. Umjesto toga, smirite svoju bebu u njegovoj sobi i recite mu da ste ponosni na njega. Ostanite dosljedni u svom pristupu njegovom ponašanju.

Strah od životinja

Dok strah od životinja pogađa gotovo svu djecu, on se smanjuje kako dijete stari. Tokom ovih godina, može se napraviti niz pristupa kako bi se smanjili strahovi djeteta. Ne izražavajte svoj strah. Istražite, a zatim naučite svoje dijete pravilnom ponašanju u blizini životinja (na primjer, uvijek priđite psu sprijeda gdje može vidjeti i namirisati vašu ruku).
Identifikujte strah djeteta za njega. Na primjer, „Psi mogu biti strašni, ali ova živi u susjedstvu i želi da ti bude prijatelj.”

Razmislite o nabavci kućnog ljubimca i odaberite onog koji je manji od djeteta. Zatim neka pomogne u hranjenju i brizi o životinji. Ni pod kojim okolnostima se djetetu ne smije dozvoliti da zadirkuje ili zlostavlja kućnog ljubimca. To može izazvati napad ili ugriz, a onda će proći dosta vremena prije nego što se djetetovi strahovi u potpunosti savladaju. Ne prisiljavajte bebu da hrani životinju. Neka to radi u slobodno vrijeme.

Strah od škole a posebno vrtića

Školska fobija, kako je ponekad nazivaju, može imati više uzroka, stvarnih i izmišljenih, a odgovornost roditelja je da otkrije šta uzrokuje problem.
Da li je to strah od škole ili strah od napuštanja kuće? Ako je to strah od obrazovne institucije, šta je tačno razlog? Plašite se vožnje školskim autobusom? Drhtiš da će ga zadirkivati? Svaku od ovih mogućnosti treba razmotriti pojedinačno, uz pomoć nastavnika ako je potrebno. Nađi dobar prijatelj, drugar koji će dijeliti vožnju autobusom ili biti drug u igri na poluvremenu.
Ako se boji da izađe iz kuće, pobrinite se da vaše dijete razumije da ćete i dalje biti tu kada se vrati iz škole. Razgovarajte sa djetetom o svakom školskom danu, prisjetite se ugodnih epizoda.

Strah od zubara

Razumljivo, to je često neriješeni strah iz djetinjstva, jer se mnogi odrasli boje odlaska zubaru. Ovo je izazvano jer dijete osjeća da nema apsolutno nikakvu kontrolu nad situacijom. Životna je činjenica da ljudi moraju redovno ići kod zubara kako bi prevladali strah.

Pažljivo birajte svog stomatologa i doktora. Ako je moguće, pronađite dječjeg stomatologa.
Počnite posjećivati ​​stomatološku ordinaciju od ranog djetinjstva kako bi se dijete naviklo na postupak jednostavnog pregleda. Naučite svoje dijete dobroj oralnoj higijeni kako biste smanjili odlaske kod zubara. Pokušajte da svoju zabrinutost ne prenesete stomatologu na svoju bebu.

Strah od smrti

Djeca su obično zainteresovana za smrt. Ovo je normalno osim ako vaša beba iznenada ne počne da brine da će neko koga voli umreti. Prosječno dijete se uopće ne boji smrti dok ne vidi mrtvu osobu. Tada će osjetiti prve znakove vlastite smrtnosti. Budite spremni da razgovarate o smrti sa svojim djetetom ako ono želi, ali treba da ukažete svom djetetu da nema potrebe da brinete o tome sada. Budite iskreni kada neko blizak vašoj porodici umre bilo od bolesti ili nesreće. Nedostatak znanja djeteta može izazvati strah. Uvjerite se da ne vjeruje da je odgovoran za smrt. Ponekad kada su ljudi ljuti mogu pomisliti: „Mrzim ga. Želim da bude mrtav." Ako neki užasan incident dovede do toga da osoba koju mrze umre, dijete se može osjećati krivim. Pobrinite se da zna da to nije slučaj.

Stručnjaci kažu da dijete mora biti starije od pet godina prije nego što može doći na sahranu, i to samo ako to želi. Roditelji treba da zamisle ovu ceremoniju kao ispraćaj od pokojnika. Možda najbolja stvar koju otac ili majka mogu učiniti kada se suoče sa djetetovim strahovima jeste da priznaju svoje strahove od djetinjstva, posebno ako je roditelj iskusio slične strahove kao dijete. Naznačite da razumiju koliko su takvi strahovi destruktivni i da su spremni umiriti i utješiti svaki put kada to djetetu zatreba.

Dobar dan, dragi čitaoci! Jeste li iskusili strah kao dijete? Ili već u odrasloj dobi? Slažem se, nije baš najprijatniji osjećaj. Samo riječ “STRAH” tjera vam jezu niz kičmu i jeza vas prođe. Šta ako se kod djece pojave strahovi povezani s godinama? Šta učiniti povodom toga? Kako im možemo pomoći da ih savladaju? odakle dolaze?

Većina roditelja ima ova pitanja. Ali prije nego što odgovorimo na njih po redu, hajde da prvo shvatimo sam koncept. Šta je „strah“?

Strah je unutrašnje stanje koje nastaje kada se pojavi osjećaj stvarne prijetnje. Odnosno, osjećaj straha daje tijelu signal da se treba mobilizirati i nositi s mogućom opasnošću. Drugim riječima, strah je veoma korisna stvar. Ovaj osjećaj pomaže nama i našoj djeci da osjetimo granicu između sigurne teritorije i mogućnosti opasnosti po život.

Svima je poznat ovaj osećaj. Ali svako se drugačije nosi s ovim osjećajem. Kod nekih strah izaziva omamljenost, kod nekih bježe od opasnosti, kod drugih zauzimaju napadnu poziciju. Takođe, svačiji osjećaj straha je različit u pogledu jačine emocije i trajanja njenog utjecaja.

Bez obzira koliko imate godina - godinu, 10 ili 50 godina, osjećaj straha se periodično javlja u vašem životu. Strahovi mogu biti situacijski (nešto vas je zaista uplašilo) ili lični (fantazija, na primjer, strah od Baba Yage).

Ali postoje strahovi sa kojima se svako dijete u jednom ili drugom trenutku suoči. Kombinovani su u grupu „strahovi kod dece vezani za uzrast“. To su svojevrsne faze sazrevanja ličnosti kroz koje dete mora da prođe.

Dragi moji, ako vidite da nešto plaši vaše dijete, ako se boji mraka (plaši se da spava samo), ako jedan strah zamjenjuje drugi, pozivam vas da prisustvujete besplatnom online maratonu
« Strahovi nisu dozvoljeni! “, koji sprovodi dječji psiholog Irina Terentyeva ( Irinina web stranica ).

Strah je uvijek znak nezadovoljenih potreba. Ako se dijete nečega plaši, onda je nesrećno. Učinite svoje dijete sretnim!

Kakvi su to strahovi? Hajde da to shvatimo.

Starosni strahovi kod djece od 0 do 3 godine

Veruje se da se beba prvi put susreće sa osećajem straha nakon 6 meseci. Ovo strah od odvajanja od majke. Na kraju krajeva, kada mu je majka u blizini, ona se brine o njemu i sve je u redu, ali iznenada je otišla. Kako živjeti?! Kontakt sa majkom za dijete prve godine života je veoma blizak. Beba i dalje sebe i svoju majku smatra gotovo jednom cjelinom, pa kad majka negdje ode, odmah postane užasno strašno.

Sa 7-9 mjeseci javlja se strah od stranaca. Dete već može da prepozna prijatelje i strance ne samo po izgledu, već i po glasu, manirima itd. Dešava se da vam dođu gosti, pruže ruke bebi, a ona brizne u plač i sve se pritisne u mamu. Zvuči poznato? Ovaj strah pomaže u razlikovanju bliskih i poznatih ljudi i stranaca u koje beba još nema povjerenja.

Posle godinu dana Beba počinje samostalno da hoda i savladava novi prostor. Postepeno shvata da čak i ako njegova majka ode na kratko, ona se uvek vraća. Više nije tako strašno vidjeti lica drugih ljudi. Glavna stvar je reakcija roditelja na njih. Ako ih roditelji doživljavaju kao prijatelje, onda će beba biti mirna. Ako su roditelji oprezni da svoje dijete upoznaju sa prijateljima, tada će se dijete bojati i nepoznatih ljudi.

Također, od 1 godine do 3 godine u životu djeteta pojavljuju se mnoge zabrane. “Ne diraj ovo”, “Ne idi tamo”, “Pažljivo, pasti ćeš!” Povrijedit ćeš se!" Veliki broj zabrane povećavaju djetetovu anksioznost. Pogotovo ako ih pokuša prekršiti, a na njega se obruši salva kritika.

Stoga se u ovom uzrastu dijete često počinje bojati bajkovitih likova (Babu Yaga, Koshchei), koji simboliziraju bliske odrasle osobe koje ga psuju i stoga ga napadaju.

Kako pomoći svom djetetu da savlada svoje strahove?

Možete pomoći u prevladavanju ovih strahova smanjenjem broja zabrana i stvaranjem sigurnog prostora. Na primjer, stavite brave na ladice. I tada neće biti potrebe da zabranjujete djetetu da ih otvori. Ili stavite lomljive predmete na gornje police ormara, tada će biti jedno ograničenje manje.

Ali vaša beba će stalno testirati granice dozvoljenog i pokušavati prekršiti vaše zabrane. Ne osuđuj ga. Uvijek govorite o svom nezadovoljstvu njegovim ponašanjem, postupcima, a ne njime. Još ga voliš. Neka ne sumnja u to.

Za dijete u ovom uzrastu veoma je važan emocionalni kontakt sa roditeljima. On im daje osjećaj sigurnosti i bezuvjetne ljubavi bez osude. Beba se već izdvaja kao posebna osoba, ali bliskost sa majkom je i dalje veoma važna. Ponekad proces odvajanja traje malo duže i tada se beba naziva "majčin rep".

Nemojte odgurivati ​​svoje dijete, ne pokušavajte ga natjerati na samostalnost i sramotiti ga što je "konjski rep". Takvi postupci samo će produžiti ovaj proces i povećati anksioznost djeteta. To znači da mu je nedostajalo topline i intimnosti. Neka se hrani tobom. Uostalom, kada, ako ne sada?

Strahovi kod djece predškolskog uzrasta od 3 do 5 godina

U ovom uzrastu djeca se konačno odvajaju od roditelja, a fokus njihove pažnje prebacuje se na vršnjake. Aktivno se razvija kognitivna sfera djece: pamćenje, govor, pažnja, mašta. A s razvojem mašte i dječje fantazije, povećava se vjerovatnoća strahova. Mogu se pojaviti tokom dana, a mogu se pojaviti i noćni strahovi.

Dnevna rutina je veoma važna – ona vam uvek daje mir. Na kraju krajeva, dete tačno zna šta sledi. I naravno, faktor najviše podrške je bezuslovna ljubav roditelja. Igre, ljubav, zagrljaji - ne plašite se pokazati i izraziti svoja osećanja.

Posebno često možete čuti sljedeće riječi od majki ili očeva dječaka: „Dječaci se ne ljube niti grle – oni moraju odrasti u muškarce.” Ali ovo je vjerovatno posebna tema za članak. Molimo pokažite svoju ljubav! To je glavna garancija osjećaja smirenosti vašeg djeteta.

Strahovi kod djece 5−7 godina

Ovo je doba „zašto“. Razmišljanje se aktivno razvija. Zašto je vatra vruća? Zašto pada kiša? Ova pitanja pomažu djetetu da upozna svijet oko sebe. Ali mogu izazvati i anksioznost. Strah od vatre, strah od poplave, strah od mraka.

Deca pokušavaju da izgrade uzročno-posledične veze, već mogu da zamišljaju događaje u životu na vremenskoj liniji (šta će biti danas, za nedelju dana, za godinu dana?). Postavljaju se pitanja: "Kako sam rođen?" i "Šta se dešava kada umremo?"

Ako ova pitanja kod samih roditelja izazivaju anksioznost ili osjećaj stida i stida, kao što je pitanje rođenja, onda dijete ovo „pročita“ i takva pitanja za njega postaju vrlo alarmantna. Na kraju krajeva, ako se čak i roditelji plaše ovoga, onda mora biti veoma zastrašujuće. Izgleda jako strah od smrti.

Razmislite o tome kako biste mogli odgovoriti na ova pitanja na jeziku koji vaše dijete razumije. Neki objašnjavaju uz pomoć religije, neki uz pomoć teorija biološkog razvoja, drugi uz pomoć vlastite fantazije i mašte. Možete koristiti metafore. Na primjer, jako mi se sviđa ova metafora o cvijeću. Cvijet se rađa, raste, cvjeta, daje novo sjeme i vene. I njegov život se nastavlja u njegovom sjemenu.

Strahovi kod djece 7−10 godina

Prije škole dijete može imati strah od neuspjeha, neprihvatanja od strane vršnjaka, loših ocjena, pa čak i kašnjenja u školu. Ne postavljajte visoke zahtjeve i očekivanja svom djetetu. Ovaj period je za njega veoma važan i alarmantan. Toliko je promjena iznenada ušlo u njegov život. (Više pročitajte u člancima “” i “”). Socijalni strahovi su sve veći.

Bliže do adolescencija sa stepenom razvoja samosvesti i svesti o odgovornosti, deca se pojavljuju, a često i postaju dominantna, strah od gubitka roditelja. Proističe iz straha od smrti, kao i povezanih strahova: strah od požara, prirodnih katastrofa, rata, bolesti.

Dešava se da dijete tokom dana ne pokazuje povećanu anksioznost, ali noćni strahovi, loši snovi počinju da mu smetaju, a ono se budi iz noćnih mora. Ako su takve situacije jednokratne, to je normalno. Pokušajte da smirite bebu, porazgovarajte o njegovim strahovima i smislite „noćni zaštitnik“. To može biti anđeo ili hvatač snova, napravljen vlastitim rukama i prenosi roditeljsku zaštitu.

Koristeći primjer dijagrama, možete vidjeti Glavni strahovi djece vezani za uzrast:

U Rusiji je temu strahova i neuroza aktivno proučavao doktor psiholoških nauka A. I. Zakharov. Liječenje i ispravljanje dječjih strahova vidio je u terapiji igrom i likovnim terapijskim metodama (npr. crtanje).

Štaviše terapija igrom snažno je predložio da se to ne provodi pojedinačno sa djetetom, već zajedno sa roditeljima. Kako bi se kroz igru ​​dijete bolje otvorilo roditeljima, približilo im se i izborilo sa svojim tjeskobama.

Metode za ispravljanje strahova i liječenje neurotičnih stanja je široka tema za poseban članak. Isti članak ukazuje na glavnu starosne karakteristike strahovi kod dece. Nadam se da će vam ovo pomoći da shvatite stanje vaše bebe.

Svi se suočavamo sa anksioznošću i brigom. Samouvjereni roditelji, mirno i bezkonfliktno porodično okruženje, te ljubav i pažnja najmilijih pomoći će vam da se lakše nosite sa strahovima vezanim za godine. Podijelite članak sa svojim prijateljima na društvenim mrežama - možda ih trenutno brine i problem strahova kod djece.