Danas u Rusiji postoji koncept „noćnog vremena“, koji reguliše prisustvo maloletnika u zabranjenom periodu. Prema ovom zakonu, tinejdžeri ne mogu noću biti na javnim površinama bez svojih starijih. Ako se ovo pravilo prekrši, roditelji će biti kažnjeni. Stoga su mnogi zainteresirani: u kojoj dobi možete hodati noću? Tokom ovog perioda dozvoljen je boravak samo osobama starijim od 18 godina.

Mnoge zemlje imaju slične zakone prema kojima je djeci zabranjeno da budu vani noću bez odraslih. Ovo pravilo je neophodno da se osigura normalan razvoj adolescenti i smanjenje kriminala. Važno je pridržavati se pravila, inače će biti izrečena novčana kazna.

Privremena ograničenja

Noću se smatra period od 22:00 do 06:00 sati. Maloljetnici ne mogu biti sami noću bez odraslih. Ovo pravilo je doneseno kako bi se osigurala sigurnost djece, jer se mnoga nezakonita djela vrše noću. Ova prava su regulisana Ustavom Ruske Federacije. Takođe pokazuje u kojoj dobi možete

Usvojen zakon pomaže u smanjenju kriminala u cijeloj zemlji. Ali čak i uzimajući to u obzir, regije mogu promijeniti vremenska ograničenja ovisno o situaciji. Često se primjenjuju sljedeća pravila:

• do 16 godina, tinejdžerima je dozvoljen boravak napolju bez odraslih do 21:00;
• a za djecu do 18 godina - do 23:00 sata.

U kojoj dobi možete legalno hodati noću? Ovo pravo dolazi sa 18 godina. Lokalne vlasti mogu zvanično povećati kazne, ali i smanjiti starosne granice. Kada se izda odgovarajući dokument, norme postaju obavezujuće za sve.

Psihološki efekti policijskog časa

Sada u svakoj regiji vlasti prate poštivanje ovog zakona. U tu svrhu policija vrši preglede dvorišta i ulica radi identifikacije maloljetnika nakon 23 sata. Mnogi roditelji ranije nisu razmišljali o uzrastu u kojem djeca mogu hodati noću. No, usvajanjem zakona situacija se počela popravljati. Uostalom, takve šetnje povezane su s opasnošću, kao i s vjerovatnoćom plaćanja kazne.

No, ipak, usvajanje zakona izazvalo je širok odjek u društvu, jer su ga mnogi građani smatrali ograničavanjem ljudskih prava i sloboda. Ali ne pokušavaju svi slijediti ova pravila. Dakle, u kojoj dobi možete hodati noću u Rusiji? To mogu učiniti samo punoljetna lica. Za druge, ovo pravo zadržavaju samo njihovi roditelji. Ali mlađi od 18 godina i dalje postoje ograničenja.

Zakon Bjelorusije

Mnoge druge zemlje također imaju slična ograničenja, samo se vremenski okvir i odgovornost za kršenje mogu razlikovati. Gotovo svuda tinejdžerima je zabranjeno da noću budu sami na ulici. U kojoj dobi možete hodati noću u Bjelorusiji? To je određeno zakonodavstvom zemlje. Uveden je policijski čas, prema kojem osobe mlađe od 16 godina ne mogu noću biti na ulici bez nadzora odraslih. Umjesto roditelja mogu biti stariji rođaci i poznanici.

Odgovornost

Ne znaju svi roditelji mogu li svoju djecu pustiti samu noću. Čak i ako je to slučaj, a zahtjev nije ispunjen, odgovornost je predviđena. Ako je dijete zadržano izvan kuće u zabranjenim satima, onda je kazna u obliku novčane kazne.

Osim toga, morat ćete platiti i roditelje, kao i ustanovu u kojoj se maloljetnik nalazi. Ako se zakon ponovo prekrši, kazna će se povećati. Svaka regija ima pravo da odredi kaznu za nepoštivanje pravila kako bi se osigurao normalan razvoj djeteta u različitim oblastima. U tom slučaju novčana kazna će se naplatiti od:

• roditelji ili staratelji;
• osobe odgovorne za aktivnosti sa djecom.

Vrste javnih mjesta

Tinejdžerima je zabranjeno pojavljivanje nakon 23:00 sata na sljedećim mjestima:

• na ulicama, u parkovima;
• u školama i vrtićima;
• u hodnicima i na stepenicama;
• na sportskim terenima;
• u internet kafeu;
• u gradskom prevozu.

Na osnovu ovog zakona, subjekti mogu smanjiti starosna ograničenja, ali ne za više od 2 godine.

Pravila rada zakona

Poštivanje zakona nadziru policijske patrole. Osoblje mora otpratiti tinejdžera kući. Čak i ako nije znao u kojoj dobi se može hodati noću, izriče mu se kazna. Ako dijete ne da svoju adresu, broj telefona ili podatke o roditeljima, vodi se u policijsku stanicu.

Dežurni određuje mjesto stanovanja djeteta. Prema zakonu, tinejdžer može ostati u policijskoj stanici 3 sata. Ukoliko nije moguće pronaći mjesto stanovanja, dijete se prebacuje u socijalnu službu.

Organi za provođenje zakona kažu da je od uvođenja zakona smanjen broj krivičnih djela koja su počinili tinejdžeri. Sada ne mogu svi roditelji pustiti svoje dijete u noćnu šetnju. To vam omogućava da zaštitite djecu od mnogih nepromišljenih radnji. Važno je da roditelji kontroliraju lokaciju svoje djece. Štoviše, pridržavanje pravila pomoći će uštedi porodičnog budžeta.

U kojoj dobi dijete počinje da hoda? Ako je vjerovati stručnjacima, kažu da bi beba trebala početi samostalno hodati s otprilike godinu dana. Ali ova izjava odražava prosječne statističke pokazatelje, i to svaki mali čovek je individualnost. I stoga može stati na noge i napraviti prve korake malo ranije ili kasnije. Većina djece savladava hodanje između devet mjeseci i jedne i po godine.

Ovaj fenomen se ne javlja odmah. U početku beba polako ustaje, zatim pomiče noge, držeći se za oslonac ili ruku odrasle osobe, a nakon nekog vremena stječe sposobnost samostalnog kretanja.

Zašto rokovi zavise?

Šta određuje sa koliko mjeseci dijete počinje hodati? Za to postoji niz faktora:

1. Osobine nasljednosti. Često se dešava, kako zapažanja pokazuju, da ako je jedan od roditelja rano počeo da hoda, onda beba savladava ovu vještinu brže od svojih vršnjaka.
2. Ustavne karakteristike i pol igraju značajnu ulogu. Djevojčice i mršava djeca oba pola prve korake čine ranije.
3. Vrijeme početka hodanja također je određeno karakteristikama bebinog temperamenta. Ako je nemiran i stalno aktivno istražuje svijet, tada će hodati brže. Smirena i uravnoteženija djeca ne žure se s tim.
4. Stanje mišića također igra ulogu. Stoga je veoma važno da roditelji rade sa djetetom i pomognu mu da ojača.
5. Dijete će se kasnije početi seliti ako za to nema uslova u stanu. Isti efekat ima i korištenje hodalice. Omogućavaju bebi da istražuje svijet brzo i bez mnogo stresa, a hodanje zahtijeva napor.
6. Kasnije deca uče samostalno da hodaju, au tom periodu intenzivno uče da pričaju. Savladavanje dvije vještine odjednom je težak zadatak za dijete.

Beba koja se počela kretati na nogama u početku hoda malo drugačije od odrasle osobe, a ova pojava nije patologija. Pojavljuje se ovako:

• njegova stopala postaju paralelna jedno s drugim;
• ne zna kako da kotrlja nogom od pete do pete;
• nemogućnost održavanja stabilne ravnoteže dovodi do činjenice da često pada.

Uzimajući u obzir sve gore navedene tačke, potrebno je stalno pratiti bebu, jer tokom prvog puta njegovih pokreta postoji velika vjerovatnoća ozljede.

Ako vaša beba padne, ne biste trebali odmah zvoniti na uzbunu, činjenica je da su mu kosti jake i pomalo „meke“, pa su prijelomi u ovom uzrastu izuzetno rijetki. Nakon što mališan padne, ne morate odmah trčati do njega i podići ga, najbolje ga je tiho i nježno bodriti, a zatim sačekati da ustane i nastavi sam.

Radi sigurnosti, roditelji treba da uklone sve predmete koji se mogu jako udariti, a preporučljivo je uglove pokriti nečim mekim.

Ako je dijete počelo hodati ranije ili kasnije

Sada kada je postalo jasno u koliko mjeseci djeca počinju da hodaju, postavlja se pitanje: da li je dobro ako beba počne da se kreće malo ranije od gore navedenih datuma? Ne treba se radovati takvom događaju. Činjenica je da trbušni i leđni mišići, kao i kičmeni stub, nemaju potrebnu snagu za uspravno hodanje.
Posebno je opasno kada se opterećenje javlja kod velike i dobro uhranjene djece. U ovom slučaju postoji velika vjerovatnoća razvoja problema s mišićima i koštanim sistemom nogu. Neki roditelji također pokušavaju prisiliti ovaj proces, što nanosi veliku štetu zdravlju Vaše bebe. U ovom slučaju ne pate samo noge, već i stopala koja su podložna zakrivljenosti.

Beba kasno prohoda jer kada dostigne odgovarajuću dob, njegov mišićno-koštani sistem još nije sasvim spreman za to. Uzrok može biti ozbiljna bolest, uključujući i neurološka, ​​kao i posljedice porođajne traume.

Kako pomoći svojoj bebi

Bez obzira koliko stara djeca počinju hodati, za ovaj proces morate se početi pripremati unaprijed. Priroda osigurava da se svi razvojni procesi odvijaju na vrijeme. Ali ako roditelji pruže maksimalnu pomoć, proces će se odvijati blagovremeno i na predvidljiviji način.

1. Od prvih mjeseci treba masirati i raditi posebne vježbe. Važno je da počnete tako što ćete naučiti vašeg mališana da se prevrne na stomak i drži podignutu glavu, zatim sjedne, pa ustane. Sljedeći korak nakon ovoga je hodanje.
2. U dobi od oko 10 mjeseci preporučuje se odlazak na poseban bazen, gdje postoji program treninga za mališane.
3. Nakon 11 mjeseci treba odabrati igre koje će podstaći želju za hodanjem. Možete postaviti igračke na različita mjesta u prostoriji i pružiti svom djetetu prostor za razvoj vještina.
4. U početku će vam pomoći igračke za kotrljanje. Mali će je gurnuti ispred sebe, i postepeno sve sigurnije ići naprijed. Skakači i šetači imaju negativan utjecaj na ovo pitanje.

Čak i ako želite da vaša beba počne sama da ustaje i kreće, u svemu treba paziti na umjerenost, a prije nego što započnete aktivnu pomoć, posavjetujte se s pedijatrom.

Kakve vam cipele trebaju?

Mnoge roditelje zanima da li su cipele potrebne kada dijete počne hodati. I ako jeste, kako ga pravilno odabrati? Postoji samo jedan odgovor na ovo pitanje - cipele u u ovom slučaju apsolutno neophodno, a da biste ga odabrali morate se pridržavati pravila:

• obuću treba praviti samo od prirodni materijali(koža ili antilop);
• važno je da đon bude tanak i elastičan;
• treba kupiti samo cipele sa tvrdim leđima i malom potpeticom;
• bočne i prednje strane cipela trebaju biti mekane;
• Mora biti prisutna potpora za nagib, samo u ovom slučaju postoji garancija za pravilno formiranje svoda stopala.

Beba hoda na prstima

Kada dijete počne samostalno hodati, Komarovsky savjetuje da pažljivo pogledate kako to točno radi. Ako hoda na prstima i visoko drži pete, razlozi za to mogu biti drugačiji.

Ponekad se mališan samo igra i isprobava novi, neobičan i nov način kretanja. U ovom slučaju, to se dešava sporadično i ne treba da brine roditelje. U nekim slučajevima beba na ovaj način privlači pažnju.

Ali ako se hodanje na prstima nastavi stalno, a dijete se ni ne pokušava osloniti na cijelo stopalo, onda je to već alarmantan znak i zahtijeva hitnu akciju. Također ne treba pokušavati sami da ispravite situaciju, najbolje je kontaktirati pedijatra i dječjeg neurologa. U nekim slučajevima, masaža, posebne gimnastičke vježbe i fizioterapija pomažu normalizaciji stanja.

Važan simptom prisustva abnormalnosti je činjenica da beba ne hoda. A on to ni ne pokušava da uradi posle godinu i po dana. Pogotovo ako pokazuje vrlo nisku aktivnost, letargičan i apatičan. U slučaju kada mališan normalno jede, spava, aktivno se okreće, puzi i sjeda samostalno, preporučuje se malo pričekati, jer postoje svi znakovi da će uskoro prohodati.

Vođenje zdravog načina života i redovno odlazak u teretanu nedavno je postalo ne samo moderno, već i neophodno za modernu osobu. Fizička neaktivnost je neprijatelj savremenog čoveka. Prestali smo se puno kretati: od kuće do auta, od auta do ureda, od ureda opet do auta, prodavnice, kuće i do sofe... Zašto hodati do svog sprata? Postoji lift. I unutra veliki gradovi a ne idete uvijek u radnje: postoji dostava koja će sve učiniti umjesto vas. Tako ispada da dok poboljšavamo svoj život, olakšavamo ga na svaki mogući način, štetimo sami sebi. Tačnije, vaše zdravlje. Pa šta da radim? Ali postoji izlaz - bavljenje sportom. I odlično je kada je ovo u pitanju zdrav imidž djecu i tinejdžere privlače život oponašajući vaše lični primjer. Ako vaše dijete želi ići u teretanu, podržite ga u ovom izboru. Štaviše, prijavite se za trening s njim ako ranije niste išli u teretanu.

Šta trebate znati o treningu, koje greške tinejdžer čini kada dolazi u teretanu, kako ne naštetiti svom zdravlju - o tome ćemo pričati u današnjem članku.

Gdje treba početi?

Ako je iznenada vaš tinejdžer jednog lijepog dana izrazio želju da se bavi sportom, odnosno da ide u teretanu, ne biste ga trebali odvraćati od takve odluke. Bolje je prvo se zapitati zašto i zbog čega se takva želja pojavila. Jedno je ako je iz serije "moja drugarica/moja devojka šeta i želim", druga stvar je ako je želja da svoje telo učinite lepšim, fit i fizički otpornijim. Jednom riječju, shvatite početnu motivaciju djeteta i, počevši od nje, pređite na sljedeće korake.

Iza poslednjih godina Fitnes industrija se brzo razvija, pojavljuju se novi pravci i trendovi koji imaju za cilj da tonizirate svoje tijelo ne samo brzo, već i zabavno i zanimljivo. Sportska medicina ne zaostaje mnogo. I ovdje je veoma važno pomoći svom djetetu da to učini pravi izbor u ovom pravcu.

Pozorište počinje vješalicom, a sport ličnim trenerom.

Da parafraziram sada već pomalo popularan izraz K. Stanislavskog, reći ću da su lice svakog sportskog kluba njegovi zaposleni. Naravno, tu su i reputacija, oprema, veliki izbor raznih aktivnosti i pravaca za klijenta važna tačka, na šta vredi obratiti pažnju. Ali, ipak, vaše dijete, čak i ako je već odraslo, morat će učiti ne sa lijepim namještajem na recepciji, već s trenerom, čije su iskustvo i znanje vrlo važni.
Vjerovatno će vaš tinejdžer biti protiv toga da idete s njim “u izviđanje” i da upoznate klub. Učinite to bez njega, saznajte sve što vas zanima: uslove za nastavu, proceduru izvođenja obuke, edukaciju trenera, dostupnost potrebnih certifikata za rad s tinejdžerima, kao i iskustvo u radu s njima. Ovoj osobi ćete povjeriti ono najvrednije - zdravlje vašeg djeteta, što znači da vam nije neugodno postavljati pitanja o kvalifikacijama. Međutim, kako se uvrijediti ako trener odbije, jer za trening rastućeg organizma potrebno je znanje, vještine i obrazovanje. Stoga, budite spremni na činjenicu da ćete možda biti odbijeni.

Preporučuje se bavljenje sportom rane godine, jer tokom perioda skokova vezanih za starenje, mišićni sistem nema vremena da raste iza skeleta. A ako ovome dodamo stalno, nepravilno sjedenje za stolom, radnim stolom, na sofi, pognuto, onda na adolescencija Dijete može dobro razviti kifozu, lordozu ili skoliozu (razne zakrivljenosti kičme). A kako bi se to izbjeglo, potrebno je razviti i one mišićne grupe koje su dizajnirane da podupiru kostur.

Da li je moguće od ovog uzrasta (12 godina) studirati u teretana? Može. Ali pod uslovom da tinejdžer trenira pod nadzorom kompetentnog trenera sa relevantnim iskustvom. U tom slučaju, vašem djetetu će biti ponuđen trening u kojem će se u početku koristiti samo njegova vlastita težina. S vremenom će se koristiti lagane bučice, elastične trake (ekspanderi) i rad sa spravama za vježbanje na malim utezima koji ne stvaraju aksijalno opterećenje na kralježnici. Ovo se odnosi na časove za dečake, ali se devojčicama preporučuje da idu u teretanu kasnije, bliže 16. godini. Kao što razumijete, godine su u ovom slučaju relativna brojka, jer u svakom slučaju, ako vaše dijete odluči da se bavi sportom, prvo morate posjetiti ljekara i tek nakon njegovog odobrenja odabrati sportski klub.

Šta ako ne možete vježbati s trenerom?

Naravno, imati dobar sportski klub sa profesionalnim, iskusnim trenerima je odlično i divno. Ali šta da rade oni koji se zaista žele baviti sportom, a nemaju priliku da to rade pod nadzorom specijaliste?
Postoji set vježbi koje vaš tinejdžer neće sebi naštetiti radeći i koje može lako savladati sam. Šta je potrebno za ovo? Morate se pažljivo upoznati sa tehnikom izvođenja vježbi, podijeliti ih na dane treninga, zapisati redoslijed izvođenja svake vježbe u svoj dnevnik treninga i početi!

Gdje počinje obuka?

Sa zagrevanja. Traka za trčanje, bicikl, orbitrek - zagrijavajte se 10-15 minuta, dok se puls ne ubrza i pojave prve kapi znoja. Često vidim ovu sliku u hodniku: tinejdžeri ulaze u hodnik i odmah trče prema hardveru. To je pogrešno, mišiće treba pripremiti za rad i naknadna opterećenja zagrijavanjem.

Slijedi zagrijavanje. U procesu izvođenja potrebno je pripremiti ciljne mišiće za rad. Rotacijski pokreti u ramenima, lakatnim zglobovima, zagrijavanje vratne kičme i tako sve do skočnih zglobova.

Rad donjeg dela tela:

- čučnjevi. Postoji mnogo opcija za izvođenje ove vježbe: bolje je početi bez utega, s vlastitom težinom. Važno je da ne podižete petu prilikom izvođenja i pazite da vam koleno ne izlazi naprijed preko nožnog prsta prilikom čučnjeva. S vremenom možete povećati opterećenje izvodeći vježbu s bučicama, utegom ili pločom za utege.

- iskoraci. Mogu biti dinamičke, kada se vježba izvodi u pokretu, ili statične, kada potporna noga ostaje na mjestu, a druga se iskorači naprijed ili nazad.

- izlazak na platformu. Mogu se izvoditi naizmjenično "dolazeće" noge, ili u početku jednu, pa drugu. Postoji mnogo opcija, vrijedi početi s lakšom opcijom.

- skakanje. U mjestu, sa visoko podignutim kolenima, sa nogama raširenim u stranu (Jacks ili Jumping Jacks).

Rad na gornjem dijelu tijela

Ovdje je sve malo složenije, pa je gornji dio konvencionalno podijeljen u četiri grupe: leđa, grudi, ruke i ramena i trbušnjaci.

- Vežbe za leđa. Najpristupačniji su zgibovi sa razne opcije hvat ruke (direktan, obrnuti, mješoviti hvat), hiperekstenzija, varijacije blok redova i bućica u savijenom položaju (još jednom skrećem pažnju da opterećenje u početku treba biti minimalno).

- Vežbe za grudi. Klasična vježba su sklekovi. Postoji mnogo opcija za izvođenje: od jednostavnih na koljenima do ravnih nogu. Slijedi potisak s bučicama na klupi, podizanje/smanjenje ruku u spravama za vježbanje s blokovima i polugama, te stiskanje lopte ispred sebe.

- Vježbe za ruke. Podizanje bučica za bicepse stojeći, sjedeći, na Scott klupi, savijanje u blok spravama, rad sa elastičnom gumom (ekpanderom). Rad na tricepsu: potisak s bučicama iznad glave, bench press (francuski potisak i bučica i šipki), rad na produžetku sajle.

- Vežbe za ramena. Ovdje su ruke otete u strane, savijene, a bučice se podižu ispred vas s ravnim rukama. Ako imate bodibar male težine (do 5 kg), možete izvoditi potisak iznad glave.

- Vežbe za stomak. Sve vrste trbušnjaka na podu, na klupi, u rimskoj stolici, na fitballu, ležeći podizanja nogu, vješanje na šipku, zidne šipke.

Završavanje treninga

Uvek na kraju treninga uradite rashlađivanje na kardio spravama (istima kojima ste se zagrevali na početku treninga, samo što ćete sada morati da radite 15 do 40 minuta), takođe kao istezanje.
Imajte na umu da se trening snage ne preporučuje svaki dan. Tijelu, pa i mladom, treba vremena da se oporavi i dobije snagu. Dijeta i obrasci spavanja najbolji su pomagači u ovom pitanju. Pravilna, zdrava, racionalna prehrana pomoći će rastućem tijelu da se potpuno razvije, i stres od vježbanjaće se poboljšati izgled, će tinejdžeru dodati snagu, zdravlje i samopouzdanje.

Također imajte na umu da je ovaj članak samo u informativne svrhe!

Materijal je pripremljen uz pomoć ličnog trenera Andreja Balagure
Autor fotografije: Andrea De Martin/Rusmediabank.ru

Norma kada dijete počne hodati smatra se od 9 mjeseci do 1,5 godine. U nastavku pročitajte metode, savjete i preporuke kako pomoći vašem djetetu da počne samostalno hodati...

Prvi osmeh mami, prvi zvuci, prve veštine prevrtanja su već iza nas, već sedimo na guzi, već imamo prvi zub - red je da sačekamo prvi samostalan, mada neodlučan korak . Mnoge majke se raduju ovom koraku! Zapamtite(!) - ne postoje jasni vremenski indikatori kada će vaše dijete (sa koliko mjeseci) početi samostalno hodati bez podrške. Kao i u svemu što se tiče života beba mlađih od godinu dana, vreme za samostalno kretanje je izuzetno individualno...

U kojim mesecima bebe prave prve korake?

Starost u kojoj dijete treba da počne samostalno hodati je u prosjeku oko godinu dana. Međutim, to ne znači da sva djeca počinju da prave prve korake sa 12 mjeseci. Normom se smatra period od 9 mjeseci do otprilike 1,5 godine. Prvo, beba pokušava da ustane, a zatim poduzima oprezne korake, držeći se za namještaj ili ruku odrasle osobe. I tek tada samostalno pokušava da hoda.

U kojim mesecima deca počinju da hodaju zavisi od mnogo faktora:

• Genetski faktor u velikoj meri utiče na vreme kada će beba otići. Ako je jedan od roditelja zakasnio, onda od bebe ne treba očekivati ​​rane korake;
• Konstitucija i pol djeteta također utiču na vrijeme kada beba čini prve korake. Punačka djeca će prohodati nešto kasnije od svojih vitkih vršnjaka, a djevojčice će početi hodati ranije od dječaka;
• Temperament vaše bebe utiče na to kada dete će otići. Smireni, uravnoteženi posmatrači odvoje vreme šetajući. Zgodno im je da polako istražuju svijet i odlično se osjećaju dok sjede ili puze. Nezavisni fidgeti, naprotiv, brzo nastoje naučiti više novih stvari i vrlo rano poduzimaju prve korake.

Kada dijete počne samostalno hodati, primijetit ćete da se proces njegovog hodanja značajno razlikuje od hodanja odrasle osobe na nekoliko načina:

• Dijete postavlja svoja stopala paralelno jedno s drugim;
• Djeca hodaju kao da “korače”, ne mogu prevrnuti stopala od pete do pete;
• Djeca još ne znaju kako održati centar gravitacije i stoga često padaju.

S obzirom na ove karakteristike, roditelji moraju pažljivo pratiti svoje dijete i biti na oprezu. Posebno je opasno kada dijete pada ravno naprijed ili nazad – ne zna kako ublažiti pad rukama i može slomiti lice ili potiljak. Međutim, ne biste trebali paničariti do te mjere da se plašite pada. Kosti djece u ovom uzrastu su vrlo elastične i rizik od prijeloma je minimalan.

Veoma je važna reakcija roditelja kada beba često pada. Ne treba svaki put žuriti prema djetetu sa užasom na licu i podići ga. Vrijedno je ohrabriti početnika „šetača“ blagim i mirnim glasom i pričekati dok ne ustane i nastavi svojim koracima.

Šta ako dijete rano prohoda? Da li je bolje ranije ili kasnije?

• Ako vaše dijete rano prohoda, ne biste trebali biti previše sretni. Mišići kralježnice i nogu još nisu u potpunosti ojačani i opterećenje pri hodu je još uvijek preveliko za njih. Velike, dobro hranjene bebe mogu imati problema sa formiranjem mišićno-koštanog sistema nogu. Pogotovo ako beba nije sama ustala, a roditelji su iznudili ovaj događaj. Bebine potkolenice ne mogu da izdrže njegovu težinu, što dovodi do njihove zakrivljenosti i nepravilnog postavljanja stopala. Podsvjesno, bebe znaju kada je najbolje vrijeme za prvi korak;
• Dijete počinje kasno hodati iz nekoliko razloga. Možda njegovi mišići nogu i kičme još nisu spremni za uspravno hodanje. Ili je došlo do slabljenja imunološkog sistema zbog prethodne bolesti ili povrede pri rođenju.

Pomaganje vašem djetetu da hoda - vježbe i masaža

Da li je moguće potaknuti bebu da brže napravi prvi korak ako se razvoj ove vještine kasni? — Najvažnije je da se pridržavate osećaja mere u želji da brzo naučite bebu da hoda. Postoji nekoliko načina da pomognete svom djetetu da nauči novu vještinu.

1. Potrebno je osigurati djetetu neophodan dovoljan prostor za kretanje. Bebe koje su stalno u ogradici će ići veoma kasno. Vrijedno je postaviti razne stabilne komade namještaja po prostoriji za podršku. Bebine omiljene igračke moraju biti postavljene tako da dijete može doći do njih; dijete se mora otrgnuti od oslonca. Vremenom se rastojanje od oslonca do oslonca mora povećati.
2. Uradite masažu. Masaža se sastoji od jačanja i opuštanja mišića koji rade pri hodu. Dobar pozitivan efekat doneće maženje, trljanje i tapkanje po djetetovim stopalima i nogama (pročitajte o masaži).
3. Svakodnevna gimnastika i stimulativne vježbe. Set vježbi trebao bi uključivati ​​savijanje i ispravljanje nogu, čučnjeve i istezanje uz pomoć odrasle osobe, poskakivanje u maminom krilu i vježbanje na fitballu ( link na korisne članke o masaži i vježbama iznad).
4. Stabilne igračke za kotrljanje pomoći će vašoj bebi da se osjeća sigurnije. Dijete gura igračku ispred sebe i kreće se gotovo samostalno.

Ažurirano

1. Ne požurujte svoje dijete. Svi prosječni pokazatelji su relativni vodič. Stoga je i sa 14-15 mjeseci sasvim normalno da neki ne hodaju samostalno. Glavni zadatak roditelja u početnoj fazi je sačekati dok dijete ne bude spremno za učenje nove vještine. Žurba može negativno uticati na formiranje stopala, mišića i zglobova.
2. Stvorite povoljno, sigurno okruženje: uklonite sve što bi moglo uzrokovati štetu, eliminirajte oštre uglove, sakrijte vezice i posebno pažljivo promatrajte bebu.
3. Sprovedite fizičku obuku. Nisu potrebne posebne vježbe. Samo treba da trenirate sve mišićne grupe korak po korak od rođenja na vreme. Stavite na stomak da biste podstakli prevrtanje. Zatim dijete mora samostalno da sjedne iz ležećeg položaja. I, naravno, puzanje igra veliku ulogu. Zadatak roditelja je da ohrabruje motoričke aktivnosti dijete. Na primjer, privlačeći ga igračkama, tjerajući ga da puzi po sobi. A skakanje u krilo roditelja, koje djeca jako vole, odlična je vježba za jačanje njihovih nogu. ()
4. Masaža dobro razvija mišiće i istovremeno ublažava napetost u njima. Možete kontaktirati i stručnjaka.
5. Ohrabrite hodanje. Možete pokazati zanimljivu igračku, a zatim je staviti na sto, na primjer, tako da je možete dobiti samo stojeći na nogama. Kada beba pokušava da napravi prve korake, igračka se može nekim čudom pomeriti sa stola na sofu čim joj beba priđe. Dobro je češće biti napolju. gdje možete gledati drugu djecu koja već mogu hodati. U tom slučaju, bolje je ostaviti kolica kod kuće. Pogodno je koristiti posebne "uzde". Ali tek kada dijete počne hodati. Važno je osigurati da se djetetovo tijelo ne savija naprijed ili u stranu.
6. Ohrabrite. Pohvala za uspeh, osmeh mame i tate je najbolja nagrada. Ne zaboravite na ljubazne i entuzijastične riječi. Dijete to zaslužuje za svoje prve korake.

Stvari koje treba zapamtiti kada učite svoje dijete da hoda:

• Bolje je da počnete da hodate bosi. To dovodi do pravilnog formiranja stopala. I istovremeno jača bebu. Ili nosite čarape sa gumiranim đonom.
• Za šetnje na otvorenom trebate kupiti visokokvalitetne i udobne cipele sa uskim leđima i pazite da vam ne trlja noge.
• Ne morate biti u iskušenju. Djeca često koriste hodalice dugo vremena. I potpuno odbijaju da na vrijeme savladaju vještine hodanja.
• Tokom treninga ne morate držati dijete pod pazuhom. Tačnije, za ruku, za podlakticu, ili čak za kapuljaču.
• I, što je najvažnije, budite strpljivi. Ne treba da uklapate svoje dijete u standardni okvir. Ali morate mu u svemu biti pomoćnik, čim je i sam spreman za nova otkrića.

Nemojte koristiti hodalice ili skakače. Ne samo da ne podstiču samostalno kretanje, već naprotiv doprinose odloženom hodu. Čitamo: i čitamo:

Prve cipele za bebu koja počinje da hoda

Sa ortopedske tačke gledišta, dječje cipele moraju ispunjavati sljedeće zahtjeve:

• cipele se moraju birati prava koža i antilop kako bi bebina stopala mogla da diše;
• đon prve cipele je tanak i fleksibilan, inače će se beba spotaknuti;
• Potpeticu dječjih cipela treba odabrati tako da bude čvrsta, tako da cipele ili sandale ne padaju pri hodu;
• mala i stabilna peta spriječit će dijete da padne unazad;
• gornji i bočni dijelovi cipela trebaju biti mekani i lako stvarati nabore;
• Da biste oblikovali svod vašeg stopala, trebali biste odabrati fleksibilnu potporu za luk u cipelama.

Pogledajte video o tome koje cipele je najbolje odabrati:

Hodanje na prstima ili prstima

Dešava se da dete umesto normalnog hoda počne da hoda na prstima. Ako beba samo želi privući pažnju najbližih ili isprobati novi način kretanja, onda je sve u redu.

Kada se beba neprestano kreće na prstima prekrasnim baletskim hodom, čak ni ne pokušavajući da se spusti na cijelo stopalo, onda je potrebno poduzeti akciju. Nema potrebe da pokušavate sami da popravite situaciju. U tako važnoj stvari, bolje je vjerovati liječniku koji će savjetovati šta treba učiniti. Najčešće se propisuje specijalna masaža, specijalna gimnastika i fizioterapija.

Možete oglasiti alarm ako beba ne prohoda nakon godinu i po. Pa čak i tada, samo u slučaju niske aktivnosti djeteta i nezadovoljavajuće opšte stanje baby. Kada je dijete veselo, aktivno, provokativno puzi dobro raspoloženje, ali ne hoda - ne brini, on će hodati, sve ima svoje vrijeme.

Kako naučiti dijete da hoda? OBUKA djeteta za samostalno hodanje

Video konsultacije: u kojoj dobi djeca počinju hodati i kako ih tome pravilno naučiti?

Svi roditelji se prije ili kasnije susreću sa pitanjem - sa koliko godina treba da pošalju svoje dijete u školu? Po pravilu, ona djeca koja su ljeti već napunila 7 godina postaju prvaci u septembru, ali šta ako je rođendan zimi ili proleće, a do željenog datuma dete će imati samo 6,5 godina?

Da li je moguće ići u prvi razred bez čekanja na sedmi rođendan?

Ruski zakon 273-FZ „O obrazovanju u Ruskoj Federaciji“ i Rezolucija 189 SanPiN-a jasno regulišu uzrast kada će početak školovanja biti optimalan za dijete: to je 6,5-8 godina.

Šta je sadržano u propisima:

1) tačka 10.1: u prvi razred se primaju deca osme ili sedme godine života, najkasnije do navršenih 6,5 godina života.

2) Osnovno opšte obrazovanje za djecu stariju od šest i po godina moguće je samo uz odsustvo zdravstvenih ograničenja.

3) Trebalo bi da počnete da učite u 1. razredu pre nego što navršite osam godina.

Slučajevi u kojima su djeca ušla u prvi razred u dobi iznad naznačene starosne granice poznati, međutim, mogu se prebrojati na jednu ruku. U ovom slučaju neophodna je interakcija sa organima starateljstva, a roditelji po pravilu popuštaju pred ovim poteškoćama.

Međutim, treba znati da je moguće započeti studiranje i sa 6 godina i 4 mjeseca i sa 6 godina 5 mjeseci pripremajući određeni paket dokumenata.

Da li je dijete spremno za školu?

Sva djeca su različita, neka su istrajna i spremna su da percipiraju informacije već sa 5 godina, dok je drugima teško stajati i pola sata na jednom mjestu sa skoro 8 godina. Stoga su roditelji uvijek zabrinuti: da li da provedu još godinu dana u vrtiću ili kod kuće.

Testovi će pomoći da se utvrdi spremnost za školu

Danas postoji mnogo testova osmišljenih za utvrđivanje stepena spremnosti u osnovnom obrazovanju. Testovi uzimaju u obzir većinu parametara, uključujući psihofiziološku i intelektualnu spremnost djeteta za školu.

Nakon što ste ih sami ili uz pomoć nastavnika završili, možete biti sigurni u ispravnost svojih postupaka - da svoje dijete pošaljete u osnovna škola ove godine ili ne.