Najveći strah svake žene tokom trudnoće je da naudi njenoj bebi. I ako je ranije redovno posjećivala kozmetologa ili spa salone, onda se tokom ovih devet mjeseci mnogi "čuvaju" i za svaki slučaj napuštaju uobičajene proizvode za njegu lica i tijela. Ali uzalud! Prvo, tokom trudnoće tijelo prolazi kroz globalnu transformaciju i bilo bi lijepo pomoći mu svim mogućim sredstvima. I drugo, kada bi još trebalo da odvojite vreme za sebe ako ne tokom porodiljskog odsustva? Hajde da razgovaramo o tome koje maske za kožu će vam pomoći da poboljšate svoju ljepotu.

Zašto i kako napraviti maske

Ako do sada nikada niste sami pravili maske, onda će vam dobar ženski časopis o ljepoti i modi uvijek pomoći da shvatite pravila i tehnologije nanošenja maski.

Napominjemo da se maske za lice dijele na nekoliko tipova (u zavisnosti od tipa kože): hranljive za suhu i normalnu kožu, odmašćivanje i smanjenje pigmenta za masnu kožu i izbjeljivanje za pigmentiranu kožu. Svi su, bez obzira na vrstu, dizajnirani da poboljšaju cirkulaciju krvi i njeguju kožu. Pripremaju se neposredno prije nanošenja, nanose se na očišćenu i isparenu kožu 15-20 minuta, nakon čega se ispiru toplom vodom.

Važno je zapamtiti da se vaš tip kože može promijeniti tokom trudnoće. Najčešće prema suhoći. To je masnu kožu teži normalnoj, ali suvoj koži je potrebna još pažljivija njega (ne želimo bore, zar ne?!).

Osim toga, tijelo trudnice postaje osjetljivije na alergene. Stoga, kada brinete o sebi, trebali biste izbjegavati (ili koristiti s oprezom) namirnice poput crvenog bobičastog voća i voća, kao i agruma. U svakom slučaju, prije nego što nanesete takvu masku na lice ili tijelo, isprobajte je na laktu.

Prije upotrebe maske očistite i malo zagrijte kožu. Ovo se može uraditi ovako posebnim sredstvima, kao i osnovno kuhanje na pari nad posudom vruće vode. Ako vam tip kože dopušta, koristite piling (možete ga i sami pripremiti; na primjer od zdrobljenih sjemenki grožđa, zobenih pahuljica ili zrna kafe). Maske se mogu nanositi pamučnim jastučićem ili četkom, ili jednostavno prstima. Kako želite. Nanesite supstance duž linija za masažu.

Nakon što skinete masku, nanesite svoj uobičajeni losion i kremu na kožu. Zapamtite da je masna koža masna jer joj nedostaje vlage. Zato nemojte zanemariti ove procedure. Inače, masku nije potrebno ispirati vodom. To se može uraditi sa infuzijom bilja, zeleni čaj, mleko, soljeno hladnom vodom. Za bolji efekat, vrhovima prstiju kremu treba „udrijeti“ u kožu.

Nekoliko recepata. Hidratacija

Koža tokom trudnoće mora biti temeljno hidratizirana. Ovo se ne odnosi samo na lice, već i na kožu stomaka, grudi i nogu. U suprotnom, zagarantovano ćete dobiti strije, posebno ako je vaša koža genetski obilježena lošom elastičnošću i imate sklonost edemima. Ovi zadaci se najbolje rješavaju prirodna ulja. Idealno je koristiti maslinovo ulje, ali, u principu, odgovara bilo koje biljno ulje.

Dakle, možete ga nanijeti direktno na isparenu kožu lica i tijela nakon kupke, uz nanošenje laganom masažom. Obratite posebnu pažnju na stomak, bokove, bedra i grudi. Ovo je omiljeno mjesto za pojavu strija.

Na kožu (i lice i telo) možete naneti mešavinu pirea od kupusa sa puterom, rendanog krastavca sa pavlakom, ili pastu od jednog žumanca, kašičice ulja i kašičice ekstrakta kamilice.

Smjesa za izbjeljivanje

Neujednačena pigmentacija kože tokom trudnoće je česta i prilično česta pojava. Doktori ovo stanje nazivaju kloazma i vjeruju da je njegov osnovni uzrok povećanje nivoa hormona melanina. Nemoguće je u potpunosti izbijeliti kožu posebnim sredstvima tokom ovih devet mjeseci, jer je malo vjerovatno da će biti bezbedna za fetus. Osim toga, nakon porođaja, ove mrlje će najvjerovatnije nestati same.

Međutim, tokom ovih devet mjeseci možete sami izbjeliti kožu. Na primjer, trljanje problematičnih područja kriškom limuna. Ili nanošenje maske od naribanog krastavca sa kiselim vrhnjem na kožu. Krompirov skrob takođe ima efekat izbeljivanja. Zato, ako je moguće, napravite sebi maske od pirea od sirovog krompira pomešanog sa par kapi maslinovo ulje i kašiku mleka.

Maske treba raditi redovno. U isto vrijeme, morate izbjegavati boravak na otvorenom suncu. Pre izlaska napolje obavezno nanesite kremu sa maksimalnom zaštitom na kožu.

Akne

“Crne tačke” su neprijatna stvar, ali izlečiva. Glavna stvar je pravilno čišćenje, vlaženje i izbjeljivanje kože.

Najbolji asistent u borbi protiv "nesavršenosti" je bijeli ili plava glina, koji se može kupiti u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj radnji. Maske od njega potrebno je praviti svaka tri do četiri dana. Ova supstanca uklanja prljavštinu iz pora i ubija klice koje uzrokuju upalu.

Još jedan lijek koji odlično radi u borbi za čistu kožu je kvasac. Pomešani sa mlekom, odvarom od nane ili kamilice, odlično su sredstvo za čišćenje. Ove maske takođe treba raditi u ciklusu.

Mere predostrožnosti

Imajte na umu da vaša koža nije ista kao prije trudnoće. Stoga, ako ste skloni alergijskim reakcijama, prvo se uvjerite da je maska ​​sigurna na neutralnom dijelu kože (na primjer, na laktu). Ako iko nelagodnost, ne eksperimentišite sa svojim licem. Probajte drugu kompoziciju.

Upamtite da trudnoća nije razlog da ležite na kauču i da se borite da „porodite“ dete. Budite svoji, ostanite lijepi, divite se svojoj ljepoti i novom stanju.

Tokom trudnoće tijelo prolazi kroz ozbiljne promjene pod uticajem hormona koji utiču na izgled.

Vlaženje kože tokom trudnoće je jedan od načina važne faze care © iStock

Tamne mrlje

Naravno, pigmentacija može zabrinjavati ne samo buduće majke. Ali vrlo često se pojavljuje u drugom tromjesečju trudnoće. Mrlje formiraju nešto poput maske na licu, koja se naziva „maska ​​trudnica“.

Doktori imaju još jedan termin za pigmentaciju, koja se prvenstveno uočava na licu, vratu i dekolteu – kloazma.

Razlog je povišen nivo hormoni koji pripremaju ženu za uspješan porođaj i dojenje. Isti ti hormoni izazivaju pojačanu proizvodnju pigmenta melanina (to je ono što pod uticajem ultraljubičastog zračenja boji kožu u tamne boje). Zbog hormonalnih promjena, neravnomjerno se raspoređuje po koži.

Proces pigmentacije se aktivnije razvija s nedostatkom određenih tvari:

folna kiselina;

vitamini B i C;

elementi u tragovima (bakar, cink, gvožđe).

Prevencija strija treba početi od prvih dana trudnoće © iStock

Striae

Ovo nije ništa drugo do dobro poznate strije. Tokom trudnoće povećava se nivo hormona progesterona. S jedne strane, ovo je dobro, jer djeluje opuštajuće na glatke mišiće, sprječava kontrakciju materice i štiti tijelo od pobačaja. S druge strane, vezivno tkivo dermisa također postaje slabije. Koža teško drži korak sa ubrzano rastućim volumenima tijela, a onda se zbog mikrotrauma potkožnog tkiva, pucanja kolagenih i elastinskih vlakana pojavljuju strije na mjestu preopterećenja.

Najčešće se strije nalaze na grudima, zadnjici, bedrima i stomaku.

Akne i pojačano znojenje

U prvom tromjesečju trudnoće mijenja se odnos hormona. To odmah utječe na stanje kože: posebno, lojne i znojne žlijezde počinju da rade aktivnije. Rezultat su miteseri, bubuljice, višak sjaja, čak i za one kojima ovi problemi ranije nisu bili upoznati.

Povećava se i reaktivnost kože i osjetljivost na vanjske iritanse.

Stanje kose

Tokom trudnoće, svi procesi u tijelu žene usmjereni su na stvaranje optimalnih uslova za rast i razvoj fetalnih ćelija. A sve promjene su povezane s izgradnjom novog kompleksnog sistema "majka-placenta-fetus", koji je reguliran na hormonskom nivou.

1. 1

   Metabolički procesi su ubrzani.

2. 2

   Povećava se brzina diobe i životni vijek stanica, uključujući ćelije kože, kose i noktiju.

Zahvaljujući visoki nivoženskih polnih hormona, ćelije folikula dlake se aktivno dijele, što sprječava gubitak kose i stimulira njen rast.

Slika se menja nakon porođaja, kada se hormonalni sistem vraća na prethodni način rada. Nivo estrogena se smanjuje, što znači da se brzina razvoja folikula dlake usporava i može doći do pojačanog gubitka kose. Ova pojava se naziva postporođajna alopecija, traje otprilike 3-4 mjeseca nakon porođaja.

Dok čekate bebu, važno je da se pravilno hranite, obezbedite optimalnu fizičku aktivnost i pratite režim pijenja, dovoljno se odmarajte i ne zaboravite na njegu kože. Koliko ćete pažljivo postupati prema sebi tokom ovog perioda zavisiće kako ćete se osećati nakon rođenja bebe.

Pravilna ishrana

Trudnoće su dugo bile meme. Ili grickaju kiseli krastavac sa čokoladom, ili su u iskušenju da žvaću gips sa zida ili komad zemlje sa gredice. Ne biste se trebali ograničavati u svojim željama, ali je bolje da se prepustite svojim željama bez fanatizma.

Potrebna vam je hrana bogata vitaminima, proteinima i polinezasićenim masnim kiselinama.

Bolje je jesti hleb od integralnog brašna, radije mahunarke nego krompir.

Umjesto svinjetine birajte crveno meso, džigericu i ribu.

Ako vam lekar to ne ograniči, pijte 1,5-2 litre čiste negazirane vode dnevno.

Hladan i topao tuš

Ulje ili hidratantna krema za kožu je najbolji način da spriječite strije © iStock

Završite svakodnevno tuširanje kontrastnim tušem. Promena temperature vode jača ćelije kože, stimuliše njihov rad, daje čvrstinu i elastičnost. Da biste poboljšali učinak postupka, kombinirajte hladan i topao tuš uz laganu masažu tijela. Nakon toga na mokru kožu nanesite hidratantnu kremu ili ulje.

Obratite posebnu pažnju na područja na kojima se mogu pojaviti strije. Usput, njihov predznak je jak svrab.

Massage

Za buduće majke ovaj postupak nije samo ugodan, već i koristan. Osim toga, prilikom masaže se obično koriste ulja, što je odlična prevencija od strija. Najvažnije je da dobijete odobrenje svog lekara pre početka kursa.

Kozmetički alati

Počevši od prvih dana trudnoće, spriječite nastanak strija. Za to je prikladna bilo koja krema ili balzam s gustom, masnom teksturom.

Pravila za njegu kože lica

Maske za lice od tkanine brzo vraćaju sjaj i elastičnost koži © iStock

Slijedite uobičajeni obrazac:

1. 1

   čišćenje;

2. 2

   toniranje;

3. 3

   hidratacija/ishrana.

Jedina stvar koju će morati ojačati je zaštita kože od ultraljubičastog zračenja. Čak i zimi preporučuje se korištenje hidratantne kreme sa visokim SPF-om.

Ova krema je razvijena posebno za osjetljivu kožu. Vlaži, zadržava vlagu u ćelijama, a zahvaljujući vitaminu E obnavlja i zaštitnu funkciju kože. Ulja badema i kamelije odgovorni su za omekšavanje i zaglađivanje kože.

Dizajniran za suhu i osjetljivu kožu, pripada generaciji proizvoda koji se sastoje od 96% sastojaka prirodnog porijekla. Ružina vodica umiruje, hrani kožu, čini je mekom i elastičnom. Pogodno za vegane.

Krema za područje oko očiju i usana Ultime8, Shu Uemura

Tokom trudnoće veoma je važno obratiti pažnju na negu tanke, osetljive kože oko očiju. Formula guste teksture na bazi 8 ulja trenutno obnavlja rezerve vlage i čini bore manje uočljivim.

Pravila njege kože tijela

Nakon tuširanja nanesite gustu hranjivu kremu na ruke, noge i stomak; ovo je odlična mjera za prevenciju strija.

Hranljivo mlijeko za tijelo Creme de Corps lagani losion za tijelo, Kiehl's

Lagana verzija klasike hranljiva krema jer se tijelo brzo upija i vlaži kožu. Sadrži ulja jojobe i slatkog badema.

Lagana, nemasna tekstura se dobro upija i tonizira kožu zahvaljujući voćnom koncentratu - grejpfrut, kivi, jabuka. Osim toga, sastav sadrži kofein, poznat po svom drenažnom dejstvu.

© Biotherm

Poboljšava stanje kože na nekoliko načina:

jača;

povećava elastičnost.

Za dramatične rezultate, nanesite kružnim pokretima na bedra, trbuh i druga područja potencijalno izložena riziku od strija.

Hidratantno mlijeko za tijelo sa bifidokompleksom i aloe verom, Garnier

Bogat tretman za hidrataciju i omekšavanje vrlo suve ili ispucale kože. Sastav uključuje ulja avokada, pšeničnih klica i shea maslaca sa omekšujućim, regenerirajućim, antioksidativnim djelovanjem.

© Garnier

Javorov sok u asortimanu intenzivne nege ima primetan regenerativni efekat. Krema je idealna za suhu kožu koja pati od povećane osjetljivosti na vanjske utjecaje. Intenzivno omekšava i hrani.

© Lancôme

Ova krema ima vrlo obećavajuću formulu.

Shea puter, kukuruz, kajsija, soja i pirinač savršeno njeguju suhu kožu ruku.

Vitamin E i ulje sjemenki pasiflore sprječavaju znakove starenja.

Proteini lješnjaka hidriraju i zaglađuju kožu.

Lagana tekstura kreme čini kožu glatkom i pruža osjećaj ugode.

Ali što učiniti ako morate zaboraviti na korekciju - čak i na maskiranje nesavršenosti kože tijekom trudnoće? Postoji izlaz - oni će pomoći. Bezopasne hipoalergene komponente idealne su za žene "u zanimljivom položaju", a učinak njihove upotrebe može biti prilično primjetan - nije uzalud da sastav profesionalna kozmetikačesto baziran na biljnim komponentama.

Maske za izbjeljivanje lica

Maske za izbjeljivanje pomoći će da se riješite crvenila, iritacije i staračkih pjega. Lako ih je napraviti, a što je najvažnije, "sirovine" za njih će uvijek biti pri ruci.
Preporučljivo je koristiti smjese za izbjeljivanje prije spavanja, kako bi koža imala vremena da se odmori i ne bi bila odmah izložena direktnoj sunčevoj svjetlosti. Ova preporuka se posebno odnosi na proljetno-ljetni period.

Recepti maski za izbjeljivanje za trudnice

Kupus. 1-2 lista kupusa sameljite u blenderu u finu kašu i pomiješajte sa svježim jogurtom u omjeru 1:1. Držite na licu 10 minuta.

Krastavac. Svježi krastavac sitno narendati i iscijediti sok. Pomiješajte 1 žlicu. kašiku soka od krastavca sa 1 kašičicom boraksa, držati na koži 20-30 minuta.

Krompir. 1 krompir skuvajte u koži, ogulite i sitno narendajte. Dodajte 3 žlice. kašike mleka, 1 žumanca. Stavite u parno kupatilo 15-20 minuta, toplo nanesite na lice i pokrijte debelom krpom.

Curd. 2 tbsp. Izmrvite kašike nemasnog svježeg sira sa 1 žumancetom. Dodajte 5-10 kapi rastvora vodikovog peroksida ili limunovog soka.

Šargarepa. Pomiješajte 1 kašičicu ovsenih pahuljica sa pola žumanca, dodajte svježe, sitno izrendano brašno. Nanesite na lice 15-20 minuta.

Dinja. Dinju sameljite u blenderu dok ne postane kašasta, iscijedite malo viška soka. Dodajte 1 kašičicu limunovog soka. Držite na licu 30 minuta.

Da, svakodnevno njega tokom trudnoće, njega kože lica podrazumijeva pravilno čišćenje, toniranje i vlaženje. Pridržavajući se ovog pravila, spriječit ćete mnoge probleme i zadržati mladost i atraktivnost na duže vrijeme. Međutim, postoje periodi kada je naša „tri stuba“ potrebna podrška u vidu dodatnih procedura. IN u ovom slučaju Govorimo o prirodnim maskama za lice.

Trudnička koža

Kada je cijelo tijelo ozbiljno preopterećeno, posebno je potrebno izgledati najbolje što možete. Nije tajna da se samo nekoliko sretnica u ovom periodu može pohvaliti besprijekorno glatkom kožom i raskošnom kosom. Drugi se često suočavaju sa nizom specifičnih problema.

Problem 1 – “Maska za trudnice”

Naučnim jezikom ovaj simptom nazvana kloazma, njena suština je stvaranje smećkastih pigmentnih mrlja na licu, vratu i dekolteu. Ovo je prilično česta pojava, čiji razlozi leže u povećanom nivou estrogena i progesterona, koji zauzvrat izazivaju povećanu proizvodnju melanina. Kada bi se pigment proizvodio ravnomjerno, tokom trudnoće koža bi bila prekrivena čokoladnim tenom, međutim, nažalost, ne reagiraju sve ćelije epiderme na djelovanje hormona - otuda i osebujna "pjegava boja". Nemoguće je potpuno se riješiti kloazme tijekom trudnoće, jer najefikasniji preparati za izbjeljivanje sadrže tvari koje su opasne za fetus i stoga su zabranjene. Isto važi i za razne salonske procedure, koji obećava da će koži vratiti besprijekornu bjelinu u nekoliko sesija. Osim toga, mnogi tamne mrlje nestaju sami nakon porođaja, iako se, naravno, situacija može i treba malo prilagoditi. Prije svega, ograničite izlaganje otvorenom suncu i po vedrom danu ne izlazite iz kuće a da ga ne nanesete na lice i dekolte. krema za sunčanje. Pa, drugo, pokušajte napraviti domaće maske za izbjeljivanje prirodni proizvodi dostupno u frižideru.

• Vaš prvi pomoćnik je svježe iscijeđeni sok od limuna. Natopite pamučni jastučić u njega i obrišite kožu. Ponavljajte postupak 2-3 puta dnevno dok mrlja ne posvijetli. Istina, ovaj ima narodni lek i ozbiljan minus - dosta isušuje kožu. Zato ne zaboravite da koristite hidratantnu kremu ujutro i uveče i prskajte lice termalnom vodom tokom dana.
• Krompir takođe ima svojstva izbjeljivanja. Za pripremu maske narendajte 1 sirovi oguljeni krompir na sitno rende, dodajte par kapi maslinovog ulja i 1 kašiku svežeg mleka. Miješajte dok ne postane tečna pasta i nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite smjesu i namažite kožu uobičajenom kremom.
• Još jedan recept: maska ​​od krastavca - krastavac srednje veličine narendajte na sitno rende i pomešajte sa 3-4 kašike kisele pavlake. Da biste dobili izraženiji efekat, ovde dodajte kašičicu limunovog soka - ova maska ​​se efikasno nosi sa viškom pigmentacije, a zahvaljujući delovanju kisele pavlake omekšava kožu i čini je baršunastom na dodir.
• Svježi sir je koristan i za hloazme, ne samo za unutrašnju već i za vanjsku upotrebu. Pomiješajte 2 žličice svježeg svježeg sira sa sirovim žumancetom od 1 jajeta dok se ne formira homogena masa, dodajte 2 kapi vodikovog peroksida (pipetom). Nanesite masku na očišćenu kožu i držite 10-15 minuta. Ovu mješavinu treba isprati hladnom vodom kako bi se koža osvježila i vratila joj tonus. Dobro je ujutro napraviti masku od skute – ona ne samo da posvjetljuje kožu, već joj vraća zdrav sjaj i daje joj energiju za cijeli dan. Međutim, da biste postigli primjetan rezultat, kao što i sami razumijete, morat ćete redovno praviti prirodne maske, barem jednom tjedno nekoliko mjeseci. Mada i u ovom slučaju narodna kozmetologija teško da vam mogu obećati potpuno oslobađanje od staračkih pjega - nažalost, čak i najbolji i najukusniji recepti su nemoćni protiv djelovanja hormona. Naravno, maske će poboljšati stanje kože i učiniti je malo svjetlijom, ali za svaki slučaj imajte pri ruci neku dobru. Fondacija. Uz njegovu pomoć lako možete sakriti sve privremene nedostatke i osjećati se mnogo samopouzdanije.

Problem 2 – Akne kod trudnica

Neophodno je, inače bubuljice, akne... Sve su to nazivi iste kožne bolesti čije su manifestacije u ovoj ili onoj mjeri svima poznate. Bilo da je riječ o malim crvenkastim osipima ili rijetkim, ali velikim pustulama, ova bolest izaziva veliku nelagodu i može pokvariti dojam čak i najljepšeg lica. U trudnoći pojava akni je rezultat brze aktivnosti istog endokrinog sistema. Zbog djelovanja hormona lojne žlezde Počinju mnogo aktivnije proizvoditi sebum - pore se zaprljaju, začepljuju i stoga se razvija upalni proces.

Da se riješite akni tokom trudnoće?

• Prije svega, ujutro i navečer očistite kožu posebnim gelom ili pjenom za umivanje.
• Dobar pomoćnik je bijela, plava ili zelena glina, maske od koje treba praviti svaka 3-4 dana. Glina savršeno upija sebum i izvlači sve nečistoće iz pora, a osim toga ima i antibakterijski učinak. Malu količinu gline kupljene u ljekarni razrijedite toplom vodom u pastu i nanesite na lice 20 minuta. Uklonite masku vlažnim pamučnim štapićem ili jastučićem i obrišite lice losionom sa salicilnom kiselinom.
• Fermentirani mliječni proizvodi pomoći će i u borbi protiv osipa, sprječavajući širenje štetnih mikroba i umirujući kožu. Pokušajte nanositi kefir ili sirutku na lice nekoliko dana nakon svakog pranja. Dovoljno je 5 minuta, nakon čega navlažite kožu svojom običnom kremom. Samo zapamtite, kefir mora biti prirodan, bez ikakvih voćnih dodataka ili konzervansa.
• Za problematičnu kožu dobri su i razni proizvodi maske sa kvascem. Kvasac se može pomiješati s mlijekom, infuzijom od mente ili odvarom kamilice. Pomiješajte odabrane sastojke da dobijete homogenu masu i nanesite masku na lice. Smjesa bi trebala biti približno tjelesne temperature. Za 15-20 minuta kvasac će se stvrdnuti, tako da ga možete jednostavno ukloniti rukama s kože (tada još treba da operete lice). Ponavljajte postupak jednom sedmično nekoliko mjeseci, a rezultat vas sigurno neće razočarati.
• Za kraj još jedan recept za masku problematičnu kožu: Uzmite pola čaše pirinča dugog zrna, prelijte čašom tople prokuvane vode, poklopite i ostavite 2 sata. Nakon ovog vremena ocijedite vodu, dodajte 100 g bijelog kupusa, prethodno pasiranog, i dobro promiješajte. Ovu masku treba nanijeti na lice u debelom sloju i ostaviti 15-20 minuta. Sastav se ispere hladnom vodom, nakon postupka, kao i obično, koža se podmazuje hidratantnom kremom.

Suva koža kod trudnica

Mnoge žene tokom trudnoće žale se na suhu kožu, perutanje i povećanu osjetljivost. Ova pojava se najčešće javlja kod i smatra se da je rezultat smanjenja nivoa estrogena u krvi, što slabi zaštitne funkcije kože. Da biste se riješili nelagode, morat ćete redovno hidratizirati kožu, a jedna krema, nažalost, neće biti dovoljna.

• Od svih raznovrsnih hidratantnih maski posebnu pažnju proizvodi na bazi biljnih ulja zaslužuju. Maslinovo ulje se pokazalo najboljim, međutim, ako ga nemate pri ruci, dobro će doći i obično suncokretovo ili laneno ulje. Kožu možete obrisati uljem nakon čišćenja ili, u kombinaciji s pasiranim povrćem, pripremiti posebne hidratantne kompozicije. Uljna maska ​​sa pire bijelim kupusom će biti dobra - smjesa se nanosi na kožu u debelom sloju i ostavlja 15-20 minuta. Maska od žumanca i kamilice također savršeno vlaži: žumance od 1 jajeta se dobro samlje sa 1 kašičicom ulja i 1 kašičicom ekstrakta kamilice. Smjesa se također nanosi 15-20 minuta, može se isprati vodom ili, na primjer, preostalom infuzijom kamilice.
• Klasika žanra, maska ​​od krastavca također će pomoći vašoj koži da se nosi sa suhoćom i perutanjem. Možete jednostavno staviti kriške krastavca na lice i ležati 20 minuta. Ili eksperimentirajte i, nakon što naribate krastavac na sitno rende, dodajte 1 žlicu kiselog vrhnja. Odlična alternativa krastavac - nasjeckani listovi zelene salate, bogati vitaminima i korisnih mikroelemenata. Kao što i sami razumijete, svi proizvodi moraju biti svježi (idealni su oni iz vrta).
• Za suhu kožu korisne su i razne maske sa biljem - neven, stolisnik, podbel. Biljne infuzije mogu se kupiti u ljekarni. Sameljite ih u mlinu za kafu, pomiješajte npr. sa zobenim pahuljicama (takođe zgnječenim), dodajte par kapi biljno ulje i nanesite na lice 15-20 minuta. Možete dodati i kiselu pavlaku, svježi sir - općenito, upotrijebite svoju maštu po svom ukusu. Samo budite oprezni, jer biljni ekstrakti kod nekih žena izazivaju alergijsku reakciju. „Radite“ samo sa onim što vam je poznato i definitivno neće naškoditi.

Gubitak kose tokom trudnoće

Tokom trudnoće možete naići ne samo na probleme s kožom, već i na tako neugodnu pojavu kao što je gubitak kose. Nemojte paničariti prije vremena - kod većine žena nakon porođaja proces prestaje, a kosa poprima zdrav i privlačan izgled. Međutim, ako želite, možete provesti dodatnu "terapiju" za svoju kosu - dobra njega uvek usput.

• Najjednostavniji i najefikasniji lijek koji kosi vraća snagu, elastičnost i sprječava gubitak kose Burr oil, lekovita svojstva koji su odavno poznati. Nanesite ulje uveče i idite u krevet sa kapom na glavi. Sledećeg jutra, nakon ispiranja kompozicije, videćete da vam je kosa postala mekša i sjajnija. Da bi se postigao maksimalan učinak, postupak će se morati ponoviti nekoliko puta.
• Kefirna maska ​​je vrlo česta - omekšava suhu, grubu kosu, a također liječi folikule dlake. Nanesite proizvod na opranu i ocijeđenu kosu, rasporedite po cijeloj dužini i kružnim pokretima utrljajte u vlasište, lagano isperite. Zatim pokrijte glavu prozirnom folijom, umotajte je u mekani peškir i ostavite 10-15 minuta. Masku isperite toplom vodom, nakon nje nema potrebe nanositi balzam.
• Obične mrvice hleba takođe dobro obnavljaju kosu. Izmrviti par kriški raženog hljeba, preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji 5-10 minuta, pa dodati 2 sirova žumanca. Nanesite smjesu na vlažnu kosu, dobro utrljajte i prekrijte plastikom. Držite masku oko pola sata. Redovnom upotrebom ubrzaće rast kose i poboljšati njen kvalitet.
• Krem maska ​​je korisna za jačanje kose: pomiješajte 2 kašike svježe kreme sa 2 kašičice limunovog soka, dodajte 1 kašičicu zdrobljenih zrna pšenice. Sastav se nanosi 20 minuta i ispere vodom. sobnoj temperaturi. Ponekad je u ovaj recept uključen i zgnječeni bijeli luk, ali zbog svog specifičnog mirisa takva maska ​​nije pogodna za svakoga. Isto važi i za luk - svi sastojci jakog mirisa koriste se samo uveče, a nakon upotrebe dobro je poprskati kosu aromatičnim sprejom.

Osetljiva koža kod trudnica

Kao što znate, tijekom trudnoće osjetljivost kože se značajno povećava, pa čak i najneviniji proizvodi na prvi pogled mogu izazvati crvenilo, svrab, pa čak i oticanje, posebno. S tim u vezi, ne koristite potencijalne alergene poput meda i jagoda za domaće maske, pratite rok trajanja svježeg sira, jaja i ostalih upotrijebljenih sastojaka. Nemojte previše izlagati maske – većina se nanosi maksimalno 20 minuta. Ako osjetite jako peckanje, isperite kompoziciju ne čekajući da istekne navedeno vrijeme. Ako je vaša koža prije trudnoće bila posebno nježna i osjetljiva, ima smisla prvo isprobati masku na stražnjoj strani ručnog zgloba ili na pregibu lakta. Da li je vaša koža reagovala normalno? U tom slučaju slobodno nanesite lijek na lice. Ako se pojavi iritacija ili osjećaj zatezanja, nemojte eksperimentirati i odaberite drugi lijek.

Zašto se pojavljuje i kako ga "ukloniti"?

• Kako izgleda "maska ​​za trudnoću"?
• Kada i zašto se pojavljuje “maska ​​za trudnoću”?
• Koliko je hloazma opasna, kako se nositi s njom i kako je izbjeći

Za mnoge trudnice promjene izgleda predstavljaju iznenađenje. A ako je rast grudi i trbuha sasvim očekivan, onda pojava karakterističnih staračkih pjega na licu - "maske za trudnice" - izaziva iskrenu uznemirenost. Kako, koliko, koliko dugo, kako ga se riješiti? Hajde da to shvatimo zajedno!

Kako izgleda "maska ​​za trudnoću"?

” „Maska trudnica“ (kloazma) su jasno izražene pigmentne mrlje sa nazubljenim rubovima, smeđe ili sivkaste boje.

Pojavljuju se u sredini čela, na mostu nosa, iznad gornja usna i na bradi (centrofascijalna kloazma), na obrazima, sljepoočnicama, krilima nosa (molar), na uglovima donje vilice (mandibularni). Pojedinačne tačke se brzo spajaju u jednu, formirajući neku vrstu „maske“.

U stvari, koža je obojena ne samo na licu: područje takozvane "bijele linije trbuha" (traka od pubisa do pupka) potamni, areola potamni i poveća se, tamne mrlje pojaviti na unutra butinama i ispod pazuha. Sve su to pojave iste prirode, ali promjene na licu, iz očiglednih razloga, najviše zabrinjavaju.

Kada i zašto se pojavljuje “maska ​​za trudnoću”?

Staračke pjege na licu najčešće se pojavljuju u drugom tromjesečju, otprilike u petom mjesecu trudnoće, ali se mogu pojaviti i ranije ili kasnije. Češći su kod tamnokosih žena, posebno onih s tamnom ili lako preplanulom kožom, a mnogo rjeđe kod prirodnih plavuša i crvenokosih.

” Mehanizam po kojem se "maska" pojavljuje kod trudnica još nije u potpunosti shvaćen. Danas naučnici imaju nekoliko objašnjenja koja mogu objasniti ovaj fenomen. Možda su sve hipoteze tačne u isto vrijeme!

Dakle, naša koža (kao i kosa i pigmentni sloj retine) obojena je melaninom, sintetiziranim posebnim stanicama - melanocitima. Neki hormoni, poput estrogena i posebno progesterona, aktiviraju melanocite i oni počinju proizvoditi više melanina. Kod trudnice, nivo progesterona u tijelu je za red veličine veći, pa prema tome, nuspojave u obliku neželjenih pigmentnih mrlja. Ovu teoriju potvrđuje i činjenica da se kloazma javlja i kod žena s hormonalnim poremećajima ( razne bolesti jajnika), te kod onih koji se liječe hormonskim lijekovima (liječnici često upozoravaju pacijentkinje koje uzimaju kontracepciju da se ne smiju sunčati).

Hormon melanotropin direktno utiče na proizvodnju melanina. Povećan je i njegov sadržaj kod trudnica. Možda je razlog tome taj što kod trudnica hipofiza povećava adrenokortikotropni hormon (ACTH), koji stimulira proizvodnju melanotropina. Konačno, možda „posljednja“ slamka čaše mogu biti hormoni koje sama beba počinje proizvoditi.

Koliko je hloazma opasna, kako se nositi s njom i kako je izbjeći

"Maska trudnice" uopće nije opasna za ženu i ne ukazuje na razvoj bilo kakve bolesti ili patologije fetusa.

” U velikoj većini slučajeva, kloazma nestaje sama od sebe nakon trudnoće, iako to može potrajati: od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Pokušaj da se riješite hiperpigmentacije tokom trudnoće nije siguran: većina lijekovi(na primjer, na bazi hidrokinona) i kozmetički postupci (lasersko posvjetljivanje kože) jednostavno su kontraindicirani za buduće majke. Međutim, ako nakon nekoliko godina i dalje patite od hiperpigmentacije, onda se, naravno, trebate obratiti dermatologu. Prvo, zato što trudnoća nije jedini, iako najčešći uzrok kloazme; Hiperpigmentacija kože na licu može biti znak raznih bolesti, od oštećenja jetre do prvih simptoma Parkinsonove bolesti. Drugo, liječnik će moći odrediti vrstu lezije kože: epidermalna, kada je povećan sadržaj melanina u gornjim slojevima kože i situacija se lako može ispraviti kozmetičkim zahvatima, npr. duboki piling; ili dermalni, kada pigment prodire duboko u potkožni sloj i najviše kozmetičke procedure biće beskorisno.

Ako ne želite da vam se tokom trudnoće pojave pigmentne mrlje na licu (kojih se, osim toga, nije lako riješiti), nemojte se sunčati! Obavezno zaštitite lice od sunca šeširima sa širokim obodom, koristite kreme za sunčanje, namenjen trudnicama.

” Ako se hloazma ipak pojavi na vašem licu i zabrinuti ste za svoje izgled, pokušajte pribjeći kućnim lijekovima.

Domaće kozmetičke maske s kiselim okruženjem, na primjer, koje sadrže sok od citrusa (veoma je popularna maska ​​od limunovog soka i peršunovog lista) ili fermentiranih mliječnih proizvoda, blago posvjetljuju kožu. Neće vam štetiti i mogu pozitivno uticati na boju vaše kože.

Na kraju, liječnici primjećuju da se kloazma rjeđe pojavljuje kod onih trudnica koje uzimaju lijekove koji sadrže folnu kiselinu - oni se obavezno propisuju gotovo svim ženama koje planiraju trudnoću, jer je ova tvar neophodna za zdrav razvoj beba, kao i vitamin C. Ni u kom slučaju se nemojte samoliječiti, u trudnoći čak i “bezopasni vitamini” mogu postati izvor problema! Ali ako vam je lekar propisao vitamine, nemojte zanemariti njegove preporuke, na taj način vodite računa ne samo o zdravlju svoje bebe, već i o svojoj lepoti.

Ako se na vašem licu i dalje pojavljuje "maska ​​za trudnice", nemojte se uzrujati! Najvjerovatnije će pigmentacija nestati ubrzo nakon porođaja, ali vaša divna, divna, voljena beba će biti s vama! I vrijedi pretrpjeti malu neugodnost, zar ne?

Pripremila Alena Novikova