Treći mjesec trudnoće je jedan od najtežih mjeseci buduca majka. Trbuščić je još jako mali i ne smeta, ali moje cjelokupno zdravlje je na nuli. 9-12 sedmica uključujući - visina toksikoze.

Kako se osjeća buduća majka u trećem mjesecu?

Mučnina i povraćanje se pojačavaju kod mnogih trudnica. Ali, srećom, ne rade svi. I to ne ovisi o spolu djeteta: suprotno uvriježenom mišljenju, žene koje nose djevojčice ne doživljavaju toksikozu češće nego majke dječaka. Osim toga, majke pate od pojačanog lučenja pljuvačke. Često se bude na mokrom jastuku.

Ali do kraja ovog mjeseca ovi simptomi bi trebali nestati. Neki naučnici smatraju da je to zbog opadanja funkcionalne sposobnosti žutog tijela. Uskoro će se smanjiti, a placenta će umjesto toga početi proizvoditi progesteron.

Mliječne žlijezde također prolaze kroz promjene. Povećavaju se u veličini i postaju teške. Ako sada uradite ultrazvuk, doktor će sigurno uočiti ovu pripremu za buduću laktaciju. Ako je prije trudnoće prosječna težina mliječne žlijezde 200 grama, onda se s početkom trudnoće udvostručuje, a bliže porodu raste na 800 grama! Prilikom dojenja grudi postaju još teže. Sve to dovodi do istezanja kože i pojave strija. Mogu li se izbjeći korištenjem krema? Teško da je to moguće. Mnogo zavisi od individualne karakteristike kože. Ali čak i ako se pojave strije, one neće biti primjetne još dugo. Brzo će pobijeliti.

Budući da se volumen krvi budućih majki naglo povećava, gotovo 2 puta, vaskularni sistem izloženi opterećenjima. I vizualno je to također vidljivo: vene na nogama, grudima i trbuhu postaju uočljivije. Ovako velika količina krvi je neophodna da bi se beba ishranila, i da bi se nakon rođenja osjećala normalno, uprkos velikom gubitku krvi.

U trudnoći se povećava i količina krvne plazme i crvenih krvnih zrnaca, ali plazma raste brže, pa se zbog toga kod trudnice javlja anemija deficijencije gvožđa, odnosno smanjuje se hemoglobin. Obično se ovaj pad javlja postupno i može biti gotovo neprimjetan ako trudnica uzima profilaktički kompleks vitamina ili suplemente željeza. Zapamtite glavne znakove anemije: umor, vrtoglavica, tahikardija, opća slabost. Ako imate takve simptome, svakako morate uzeti a opšta analiza krv. Ako imate anemiju, potrebno je da je se riješite što je prije moguće, tada ćete se osjećati mnogo bolje, a sa djetetom će sve biti u redu.

Iako je embrion još jako sićušan i ima vrlo malo vode, težina majki koje ne povraćaju već je porasla u prosjeku za 2 kg. I to nije zbog prejedanja. Kao što smo ranije pisali, povećao se volumen krvi koja cirkulira u tijelu, porasle su mliječne žlijezde, materica i limfna tekućina. Tokom cijele trudnoće, žene obično dobiju 10-12 kilograma, neke i do 20 ili više, ali to nije norma. Takođe nije norma da mršava žena dobije vrlo malo tokom trudnoće. To ukazuje na pothranjenost, koja je opasna i za nju i za njeno dijete. Morate jesti hranljivo i kvalitetno, ali bez oslanjanja na hranu sa takozvanim brzim ugljenim hidratima (treba jesti manje slatkiša).

Žene koje imaju proširene vene i one sklone tome će biti teško. Progesteron, glavni hormon trudnoće, dovodi do slabosti venskih zidova, zbog čega se oni još više šire. U početku se može osjetiti težina u nogama, a zatim će se početi pojavljivati ​​vene. Usput, vene će se povećati ne samo na nogama, već iu perineumu i anusu. Da, da, upravo progesteronu treba "zahvaliti" hemoroide koji se prvi put pojavljuju u trudnoći. U nekim situacijama proširene vene perineuma su indikacija za carski rez.

Što se tiče vena na nogama, nošenje kompresijskih čarapa i čarapa pomaže venama, izbjegavajući značajno povećanje težine, cipele bez potpetice i lagane fizička aktivnost. Duži boravak u uspravnom položaju pogoršava proširene vene. Odnosno, štetno je puno hodati, stajati i sjediti.

Nakon porođaja, opterećenje na venama će se smanjiti, zidovi će ojačati i postati lakši.

Šta se dešava sa detetom u 3. mesecu intrauterinog razvoja

Formiranje organa i sistema tijela se nastavlja. Prvo tromjesečje trudnoće je vrlo značajno u tom pogledu. Beba je već u amnionskoj vrećici; doktori je zovu embrion. Približna količina amnionske tečnosti je 20 grama.

Vrlo zanimljivo i neobično izgled embrion. Za sada ne liči previše na ljudsku bebu. Njegova samo glava je polovina dužine tela. Istina, rep koji je imao je skoro nestao. Do kraja trećeg i početkom četvrti mjesec Beba je teška oko 15 grama, a ukupna dužina je 9 cm.

Dijete ima formirane glavne zglobove, ima uši, pa čak i rudimente svih 20 mliječnih zuba! Oči fetusa su otvorene, ali on još uvijek ne vidi ništa, formiranje šarenice je tek počelo. Mozak se aktivno formira, hipofiza, važna endokrina žlijezda, počinje funkcionirati. Već postoje limfni sudovi.

Gušterača počinje raditi i proizvodi inzulin. Crijeva embrija postepeno počinju da se skupljaju. Do sada, dječaci i djevojčice izgledaju potpuno isto. Nemoguće ih je razlikovati čak i uz najbolju ultrazvučnu dijagnostičku opremu. Uprkos tome, dječaci već proizvode svoj hormon - testosteron.

Koje preglede žena treba podvrgnuti u trećem mjesecu?

Potrebno je posjetiti ginekologa i prijaviti se za trudnoću. U ovom trenutku su već registrovani bez problema. Prilikom ginekološkog pregleda (na stolici) lekar će nesumnjivo utvrditi trudnoću i reći koliko tačno traje, do nedelju dana.

Ali pored vaginalnog pregleda, potrebno je da se podvrgnete pregledu i podvrgnete nizu testova:

• opšti test krvi na HIV, hepatitis B i C, sifilis, koagulaciju, šećer, biohemiju, koagulogram, Rh faktor i grupu;
• opća analiza urina;
• konsultacije sa terapeutom, otorinolaringologom, oftalmologom, stomatologom i drugim specijalistima ukoliko postoje tegobe ili hronične bolesti.

Takvi specijalisti mogu biti, na primjer, kardiolog, urolog, endokrinolog, neurolog itd. Oni također mogu uputiti pacijenta na dodatni pregled.

U 12 sedmici, žene prolaze prvi skrining - rade ultrazvuk fetusa i uzimaju poseban test krvi. Ovo je neophodno kako bi se isključili ozbiljni poremećaji u razvoju bebe.

28.05.2019 15:22:00 Ne možete jesti ugljene hidrate uveče: tačno ili netačno? Mnogi ljudi kažu da je jedenje ugljikohidrata uveče loše za vašu figuru i da vas oni debljaju. Ispada da oni koji žele smršaviti ili postići idealna težina, morate se suzdržati od ugljikohidrata uveče. Ali da li je to istina?

28.05.2019 07:37:00 Smršavite bez sporta: 10 savjeta za svaki dan Da li je gubitak kilograma moguć bez sporta? Sport vam omogućava da brže postignete svoj cilj mršavljenja, ali možete postići uspjeh i bez njega - biće potrebno više vremena. Evo 10 jednostavne načine, sa kojim ćete smršaviti bez napornih treninga.

Konačno ste se navikli na novu situaciju, čak je i toksikoza počela pomalo da slabi, međutim, uzbudljive misli često vas posjećuju. Osim toga, morate ići na posao, a ujutro je teško ustati, morate se podvrgnuti brojnim pregledima i ljekarima, a stalno ste letargični i pospani. Savjeti o ishrani, ponašanju i svakodnevnom životu trudnice padaju na vas sa svih strana kao iz roga izobilja, naučite se odnositi prema svemu pozitivno. Najvažnija stvar koja vam je sada potrebna je mir i zdravlje.

Promjene u majčinom tijelu

Toksikoza vas još nije pustila, iako ste već naučili da se nosite s njenim manifestacijama. Proći će do kraja ovog mjeseca, pa izdržite još malo. I dalje ste pospani i umorni ste brže nego inače, ali zapamtite – ovo je zaštitna reakcija organizma. Kaže vam da je vrijeme da se smirite i promijenite mahniti ritam života u odmjereniji. Do sredine mjeseca žuto tijelo trudnoće, koje proizvodi progesteron, dostiglo je svoj vrhunac, a do kraja mjeseca posteljica postepeno počinje preuzimati svoje funkcije, raste i aktivno luči hormone.

Vaše grudi se također mijenjaju – mogu osjetiti trnce, mijenja se njihova veličina, a oreol im potamni. Ovo je priprema grudi za punu dojenje nakon porođaja. Unutar dojke masno tkivo zamjenjuje se žljezdanim tkivom, formiraju se lobuli i kanalići i počinju procesi pripreme za lučenje mlijeka.

Volumen grudi se može povećati od jedne do tri veličine. Pobrinite se da nosite pravo donje rublje za svoje grudi. S naglim povećanjem volumena, na grudima se mogu pojaviti strije. Stoga, kako biste povećali elastičnost i hidratizirali kožu, koristite posebnim sredstvima od strija.

Volumen cirkulirajuće krvi se povećava i vene na grudima, trbuhu i nogama mogu postati vidljive, ali nemojte se uznemiriti - ovo je fiziološki fenomen koji omogućava isporuku hranjivih tvari i kisika i majci i njenoj bebi. Stoga će ljekar stalno pratiti Vašu analizu krvi i nivo hemoglobina. Zajedno sa povećanjem volumena krvi, odgovoran je za vašu dobrobit.

Ovog mjeseca vaša težina može postati nekoliko kilograma veća nego što je bila prije trudnoće, a ako imate prilično jaku toksikozu, možda se neće promijeniti - to nije opasno, ali će se nastaviti konstantno debljanje - materica i beba rastu, nutritivne rezerve se gomilaju.

Ako je vaša porodica predisponirana za proširene vene, vrijeme je da preduzmete preventivne mjere - već od trećeg mjeseca mogu se pojaviti početne manifestacije. To je povezano sa smanjenjem tonusa vena na nogama pod utjecajem hormona i povećanjem volumena krvi. Da biste izbjegli njegove manifestacije, morate kontrolirati svoju težinu, ne sjediti prekriženih nogu, ne stajati dugo i odmarati se s podignutim nogama. Nosite specijalne varikozne hulahopke ili čarape, promijenite štikle u balerinke. Lagana fizička aktivnost je korisna.

I vaša emocionalna pozadina se mijenja, raspoloženje vam se mijenja toliko često da se i sami umorite od toga. Za to su krivi hormoni, ali treba se sabrati – odvratiti se kućnim poslovima, nađi sebi hobi, meditirati, slušati muziku, ići u kupovinu. Korisno je razgovarati sa svojim mužem ili prijateljima o bebi, o tome šta vas brine - ako to nije moguće ili ne želite da razgovarate s njima. Možete se obratiti psihologu ili pohađati kurs pripreme za porođaj. Ako u porodici ima još djece, sada je vrijeme da ih počnete pripremati za rođenje bebe.

Vaša beba (fetalni razvoj u trećem mjesecu trudnoće)

Ovaj mjesec je prilično važan - formiraju se glavni organi i sistemi bebe, već je okružena amnionska vrećica, iznutra je ispunjen plodovom vodom (analogno plodnoj vodi u budućnosti). Tamo slobodno pluta, pričvršćena za placentu tankom vrpcom - pupčanom vrpcom. Odguruje se od zidova i preklapa se u stomaku, ali to još ne možete osjetiti.

Plodove vode još uvijek ima malo - samo oko 20-30 ml, ali njen volumen će se povećavati kako beba raste. Izvana, beba još uvijek vrlo nejasno podsjeća na osobu, glava mu je ogromna, a oči otvorene. Ruke su veoma dugačke, a noge kratke; rep, koji je embrion ranije imao kao uspomenu od svojih predaka, gotovo nestaje. Do kraja mjeseca već je narastao na 9-10 cm i teži čak 15 grama.

Njegov skelet je već formiran, iako je još uvijek uglavnom hrskavičnjak, glavni zglobovi se već savijaju, već mu se vide prsti na rukama i nogama, vide mu se uši, nos, usne, već su mu se formirali svi mliječni zubi. Oči bebe nisu pokrivene kapcima, ali on još ne vidi njima, jer se šarenica oka i njena unutrašnja komora tek formiraju. Hipofiza, glavni ljudski endokrini organ, počinje raditi u djetetovom mozgu, regulirajući funkcioniranje cijelog endokrinog sistema. Osim toga, formiraju se limfne žile, a bebina gušterača počinje proizvoditi inzulin, koji je odgovoran za razgradnju glukoze.

Beba vježba varenje - gutanje amnionska tečnost, prolazi kroz crijeva, a zidovi su mu trenirani u ritmičkoj kontrakciji. Moguće je razlikovati spol djeteta do kraja trećeg mjeseca, ako je oko doktora obučeno i ultrazvučni aparat moćan, međutim, i dalje može biti grešaka - usne i klitoris djevojčice mogu izgledati vrlo slično “ muškost”.

Medicinsko posmatranje u trećem mesecu trudnoće

Vaša posjeta ginekologu sada će postati redovna procedura – za sada se sastajete mjesečno, a ovog mjeseca ćete ići na preglede i posjetiti ljekare specijaliste, ako to ranije niste radili. Doktor će Vas pregledati na stolici i utvrditi trajanje Vaše trudnoće, izmjeriti Vam visinu i težinu, te detaljno i u potpunosti popuniti Vašu zamjensku karticu, koju ćete sada koristiti za redovne posjete ljekaru. Kartica će sadržavati sve podatke o vama - vaše bolesti, porodične karakteristike, alergije na lijekove, operacije i druge podatke važne za ljekare.

Osim toga, ovog mjeseca ćete prvi put vidjeti svoju bebu – zakazani su vam ultrazvučni pregledi u 11-12 sedmici. Lekar će pregledati bebu i stanje membrana, posteljice, a ako imate blizance, potvrdiće prisustvo dve bebe. Ultrazvukom se utvrđuje gestacijska dob, očekivani datum rođenja i težina fetusa.

Ali najvažnija stvar u ultrazvuku je identifikacija teških genetskih i urođenih anomalija koje sprječavaju dijete da živi i razvija se. Ako su sumnje velike, vrši se detaljan pregled prikupljanjem komada membrane ili plodove vode. Ako se sve potvrdi, postavlja se pitanje produženja trudnoće.

Osim toga, provode se opći test krvi i urina, testovi krvi na HIV, hepatitis, sifilis, kao i posebne TORCH infekcije, određuju se krvna grupa i Rh faktor, radi se biokemijska analiza i proučava se koagulacija krvi. Sve ovo daje potpunu sliku o zdravstvenom stanju žene i na osnovu testova lekar daje preporuke i propisuje lečenje, ako je potrebno. Osim toga, morat ćete se podvrgnuti EKG-u i dobiti mišljenja od specijalista - terapeuta, kardiologa, oftalmologa, specijaliste ORL i stomatologa.

Preporuke u trećem mesecu trudnoće

Potrebne su vam redovne šetnje – dajte sebi barem pola sata dnevno da budete na otvorenom. Ako vam jako nedostaje vremena, pješačite barem nekoliko stanica od posla do posla, ali dalje od puteva sa izduvnim gasovima automobila.

Ako doktor ne izrazi zabrinutost za vaše zdravlje, možete ići na trudnički fitnes, plivati, raditi gimnastiku i vježbe. Počnite jačati mišiće karličnog dna i raditi Kegelove vježbe kako biste olakšali porođaj i došli u formu.

Promijenite odjeću i obuću u udobnije i prostranije. Sada nije vrijeme da se pokazujete u štiklama i uskim farmerkama, težište se mijenja, materica raste - pritisak na nju može naštetiti bebi. Takođe, birajte lepo donje rublje - grudnjak za trudnice i gaćice - tange nisu najbolje odgovarajući model gaćice tokom ovog perioda. Donje rublje treba biti elastično i prozračno, koža mijenja svoja svojstva.

Poduzmite jednostavne mjere opreza - postavite gumenu prostirku na dno kade. Pokušajte da ne gazite po mokrim i klizavim podovima - padovi su opasni za vas. Ne treba podizati teške predmete, prati podove rukama, sjediti ili stajati duže vrijeme, niti biti u zagušljivim ili zadimljenim prostorijama. Zaštitite se od teških, iscrpljujućih kućnih poslova. Osim toga, sada možete obavijestiti svoje voljene i rođake o svojoj situaciji.

Za ženu je najteži treći mjesec trudnoće. U ovoj fazi, bijesna toksikoza i psiho-emocionalna "neravnoteža" dostižu svoj vrhunac, zbog čega se dobrobit buduće majke pogoršava. Ne očajavajte! Ostalo je još samo nekoliko sedmica, nakon čega će neugodni simptomi potpuno nestati, a apetit i smirenost će se vratiti.

3 mjeseca - koliko sedmica trudnoće?

Treći mjesec, prema akušerskim pokazateljima, počinje 9. sedmicom i završava se 13. sedmicom. To je granica između prvog i drugog trimestra.

Prema kalendarskim vrijednostima, "starost" fetusa dostići će tri mjeseca u 13 sedmica i 2 dana. Do ovog trenutka, njegov embrionalni razvoj će biti završen i započet će period aktivnog rasta.

Znaci trudnoće u 3 mjeseca

U 9-13 sedmici, buduća majka još uvijek ima sve znakove rani datum. Najteži od njih su: mučnina, povraćanje i emocionalni izlivi koji rezultiraju nestabilnim raspoloženjem.

Oni su praćeni sljedećim simptomima:

1. povećanje grudi;
2. velika pospanost i umor;
3. učestalo mokrenje;
4. nadimanje vena u trbuhu i nogama;
5. blago povećanje težine;
6. žgaravica, zatvor i glavobolja.

Ali nema potrebe čekati da se svi ovi simptomi ispolje kod sebe - često postoje slučajevi kada žena bezbolno prolazi kroz prvu fazu trudnoće, bez osjećaja razdražljivosti ili odbojnosti prema hrani.

Šta se dešava u 3 meseca trudnoće

Na kraju prvog tromjesečja u tijelu buduće majke nastavljaju da se događaju važne promjene vezane za završetak formiranja posteljice, koja je spona između žene i djeteta. Ove promjene povlače za sobom ozbiljne hormonalne promjene, iza kojih se krije nestabilno stanje trudnice.

U jednom trenutku poželite da zaplačete, ali onda suze zameni nalet zabave - to je normalna pojava trećeg meseca. Ohrabrite svoje ukućane da se prema vašem stanju odnose s razumijevanjem kako biste što lakše preživjeli težak period trudnoće, na kraju kojeg će početi najblaženije tromjesečje apsolutnog zatišja.

Tokom ovog perioda povećava se volumen cirkulirajuće krvi u ženinom tijelu, što omogućava isporuku svih hranjivih tvari i kisika bebi. Kao rezultat toga, vene mogu nabubriti ispod kože majke, što na ženskom tijelu izgleda neugledno. Ne biste trebali biti uznemireni zbog toga - na kraju krajeva, glavna stvar je da dijete ne doživi gladovanje i da se pravilno razvija, a vene će se definitivno "ispuhati" nakon porođaja.

Često u 9-11 sedmici toksikoza kod trudnica postaje nepodnošljiva - ženama je muka ne samo ujutro, već i na svaki spomen hrane. Preporuke liječnika u ovom slučaju kažu: spasite se od toksikoze hodanjem dalje svježi zrak, jedite male obroke, pokušavajući da „uhvatite“ napad mučnine barem malim kolačićem ili kiselom jabukom.

Trbuh u 3. mjesecu trudnoće

Na kraju prvog tromjesečja, trbuh kod trudnica počinje da se pojavljuje nejasno, ali jasno. U tom periodu se brže povećava kod mršavih ljudi nego kod gojazne žene, veličina male karlice je mnogo šira i može duže da primi maternicu koja se širi.

Općenito, kada se opisuje kako trbuh izgleda na kraju prvog tromjesečja, može se primijetiti da raste odozdo prema gore, odnosno počinje zaokruživati ​​od suprapubične zone. U ovoj fazi, veličina maternice graniči se samo sa zdjeličnim područjem, tako da ne treba očekivati ​​da će trbuščić odmah početi rasti iz dojke i brzo postati veliki.

Razvoj fetusa u 3. mjesecu trudnoće

U 9. sedmici embrion izgleda kao trešnja - težak je oko 4-5 g, dostiže 30 mm dužine. Do kraja trećeg mjeseca njegovi parametri se dramatično mijenjaju. Veličina ploda podsjeća na marelicu - njegova težina se povećava gotovo 5 puta (do 20 g), a visina doseže 7,5-8 cm.

Kako izgleda beba u trećem mesecu:

• može pomicati ruke i noge, okretati glavu, otvarati usta i gutati;
• bebine oči su već potpuno otvorene;
• njegova endokrina žlijezda počinje raditi punim kapacitetom;
• u njegovom tijelu se pojavljuju prve limfne žile;
• njegovi prsti na rukama i nogama, zubi, zglobovi laktova, uši i usne su potpuno formirani.

Do kraja prvog tromjesečja i beba „pronađe“ svoj spol. I iako je utvrđeno u trenutku oplodnje jajne ćelije, tek nakon 11 sedmica počinju se formirati vanjski genitalije kod bebe.

Zbog činjenice da je kraj prve faze trudnoće praćen tako ozbiljnim promjenama u tijelu nerođenog djeteta, liječnici propisuju ultrazvuk kako bi se što ranije identificirale sve vrste patologija. Koristeći senzor uređaja, liječnici gledaju kako beba izgleda i određuju odgovaraju li njeni parametri općeprihvaćenim prosječnim pokazateljima. Ako se ultrazvuk uradi u 13. nedelji, tada majka može dobiti prijatan „bonus“ tokom pregleda - saznati pol bebe, koji je lako prepoznati, pod uslovom da je bebino lice okrenuto ka prednjem zidu materica,

Iscjedak u 3. mjesecu trudnoće

Vaginalni iscjedak može se malo povećati krajem trećeg mjeseca. To se smatra normalnim ako imaju prozirnu ili mliječnu nijansu, bez ikakvih neugodnih mirisa. Ako iscjedak uzrokuje svrab ili peckanje, ili ima sirastu konzistenciju, onda je to razlog da se obratite liječniku; moguć je drozd, koji zahtijeva hitno liječenje.

Smatra se ozbiljnom patologijom ako u 9-13 sedmici trudnica počne krvariti slično menstruaciji. Ovaj znak može ukazivati ​​na opasnost od pobačaja i zahtijeva hitnu intervenciju ginekologa.

Krvarite, ali nema bola - ovo mrlje može biti hormonske prirode kada se tijelo ne može pravilno prilagoditi novi način. U takvim slučajevima ipak je potrebno konsultovati lekara koji će, nakon što utvrdi tačan uzrok krvarenja, propisati hormonske lekove za održavanje trudnoće. Ako je krvavi iscjedak razmazane konzistencije i smeđa nijansa, onda je to signal da može doći do smrzavanja fetusa.

Abortus u 3 mjeseca

Prije 12 sedmica, rizik od pobačaja je visok. Uzroci ove katastrofe mogu biti mnogi faktori, od kojih se neki ne mogu spriječiti. Samopobačaj u prvom tromjesečju se javlja kod mnogih žena, zbog čega liječnici insistiraju na potpunom režimu "trudnice" od trenutka začeća.

Uzroci pobačaja mogu biti:

1. Hormonski poremećaji u majčinom tijelu
2. Genetske abnormalnosti u fetusu
3. Imunološke bolesti i infekcije
4. Nekontrolisani prijem lijekovi
5. Stres i nezdrav način života
6. Netačan seksualni odnos i dizanje tereta
7. Istorija abortusa

Prekid trudnoće u trećem mjesecu može se izvršiti na zahtjev žene. Maksimalni period za abortus je 12 sedmica.

Seks u trećem mjesecu trudnoće

Za većinu parova koji se spremaju da postanu roditelji, seksualni odnosi ožive krajem trećeg meseca. To je zbog činjenice da se toksikoza kod žena počinje postupno povlačiti, emocionalno stanje se stabilizira, trajna pospanost nestaje i stalni osećaj umor. Ali ne odlučuju se svi supružnici, čak i uz obostranu želju, na intimnost iz straha da ne povrijede bebu.

U medicinskoj praksi ne postoji kategorička zabrana seksa, ali ginekolozi dopuštaju seks samo onim ženama koje nemaju nikakvih komplikacija povezanih s prijetnjom pobačaja. Dobivši zeleno svjetlo za seksualne intimnosti posetite lekara, ne zaboravite da polni odnos treba da se odvija bez naglih pokreta, pritiska na stomak i dubokih prodora.

U trećem mjesecu trudnoće ostaju svi znaci i osjećaji, iako se rast trbuha još ne primjećuje. U tom periodu mogu se javiti i osjećaji toksikoze i opće slabosti i pospanosti, ali se do kraja mjeseca ovi osjećaji postepeno povlače i stanje se vraća u normalu. Sada, zbog hormonalnog skoka, može doći do povećane emocionalnosti, razdražljivosti i plačljivosti, može doći do žudnje za hranom i problema s apetitom, blagog gubitka težine zbog toksikoze i umora. Ovo neće dugo trajati i do kraja mjeseca, a sa njim i prvog tromjesečja, sve će doći na svoje mjesto. Treći mjesec traje do 12. sedmice trudnoće, vrlo brzo će proći kritični period, a vi ćete u potpunosti uživati ​​u svom položaju.

Simptomi i znaci trudnoće u trećem mjesecu

U trećem mjesecu mogu se zadržati svi mogući znaci trudnoće koji su prije bili prisutni. Prije svega, najosnovniji znak da ste trudni je da vam menstruacija kasni već najmanje dva ciklusa, te shodno tome, pozitivan test za trudnoću, pa čak i ultrazvuk za određivanje tačnog trajanja trudnoće. Ovaj znak je jedan od ključnih u dijagnosticiranju trudnoće kod žene.

Obično manifestacije toksikoze traju i ovog mjeseca, posebno kao što su jutarnja mučnina i povraćanje, a mogu pratiti i trudnicu početkom ovog mjeseca. Obično se manifestacije povlače krajem mjeseca i postepeno prestaju. Mogu se javiti i osjećaji mučnine kretanja u transportu, vrtoglavice u zagušljivim prostorijama, malaksalosti po vrućem vremenu, poremećaja apetita i selektivnosti u hrani - za nekom hranom žudite do ludila, a pogled na neku vas jednostavno tjera. povraćati. Može doći do ovisnosti o slanoj ili slatkoj hrani, o posebnoj hrani - sirovom povrću, kredi itd. O tome treba obavijestiti svog liječnika i napraviti analizu krvi; ponekad se anemija (nedostatak hemoglobina u krvi) može manifestirati na ovaj način.

Ostaje i emocionalna nestabilnost zbog viška hormona uz plačljivost, inkontinenciju, promjene raspoloženja i histeriju. I sama žena se može umoriti od ovakvih problema u ponašanju i karakteru, ali sve te pojave postepeno jenjavaju, a uskoro će doći do primjetne stabilizacije i stanja i emocija.

Ženske grudi mogu se uvelike promijeniti, jer se restrukturiraju zbog brze promjene njihovih funkcija. Mogu se javiti nelagoda i svrbež, peckanje dojke, značajno se povećava u volumenu, mijenja oblik i osjetljivost, može se pojaviti venska mreža, a može se razviti i predispozicija za strije, što diktira potrebu za korištenjem posebne kozmetike za prevenciju.

Vene se mogu pojaviti i kao rezultat povećanja volumena cirkulirajuće krvi koja se postepeno javlja u tijelu buduće majke. Zbog toga može doći do valunga i pojačanog znojenja, blagog povećanja tjelesne temperature na 37,0-37,2 stepena. Vene se mogu pojaviti na nogama i trbuhu, što također stvara predispoziciju za nastanak proširenih vena. Važno je pažljivo kontrolisati opterećenje - nemojte sjediti prekriženih nogu, ne stajati dugo u statičkom položaju na nogama, držite pod kontrolom svoju tjelesnu težinu, birajte specijalnu kompresijsku odjeću. Dolazi do postepene promjene u vašem figura, što će zahtevati postepeno ažuriranje garderobe do kraja meseca i izbor svetlije i slobodnije odeće bez pritiska na grudi, struk i bokove, do kraja meseca stomak može postepeno da počne da budu blago konturirane.

Šta se dešava sa telom sa 3 meseca

U tom periodu žena treba da se prijavi i posete lekaru će postati redovne radi praćenja razvoja bebe i stanja trudnice. Od navršenih 10 sedmica dijete će se zvati fetus, njegov embrionalni razvoj je završen, gotovo svi njegovi sistemi i organi su formirani, sada će se aktivno usavršavati i rasti, sazrijevati i pripremati se za samostalno postojanje. Dijete će sve više ličiti na budućeg čovjeka, iako još uvijek vrlo malo. Do kraja mjeseca će skoro u potpunosti biti formirana posteljica koja je odgovorna za ishranu fetusa i njegov razvoj, za proizvodnju hormona i mnoge druge funkcije. Do kraja prvog tromjesečja beba će moći pomicati udove, okretati glavu i otvarati usta, gutajući amnionsku tekućinu. Njegove dimenzije dostižu 8 cm.

Ovog mjeseca se mozak i nervni sistem fetusa aktivno razvijaju, aktivno rastu i formiraju unutrašnje organe, jetra počinje proizvoditi žuč, a povremeno dolazi do kontrakcija crijevnih zidova. U krvi počinju da se stvaraju prva bijela krvna zrnca koja štite tijelo od infekcija i stranih tvari. Sada štitim bebu majčinim antitelima i placentom. Fetalni reproduktivni sistem se aktivno razvija, testisi dječaka proizvode testosteron, a folikuli, rudimenti budućih jaja, formiraju se u jajnicima djevojčica. Do kraja mjeseca, prema ultrazvučnim podacima, moguće je približno odrediti spol fetusa po vanjskim genitalijama, iako je rizik od grešaka i dalje velik, vide se i pokreti bebe i njeni glavni dijelovi tijela. U ovoj fazi dijete nema potkožnog masnog tkiva, koža je providna i tanka, kroz nju se vide organi i krvni sudovi, a počinju da se razvijaju osjetilni organi. Ultrazvuk aktivno otkriva otkucaje srca fetusa, zbog čega se odvija cirkulacija krvi, norma je do 150 otkucaja u minuti.

Postupno placenta preuzima funkcije žutog tijela u održavanju trudnoće, što smanjuje manifestacije toksikoze i prijetnje pobačaja. Posteljica pomaže u dopremanju kisika i svih potrebnih tvari do fetusa, a istovremeno sprječava da do njega dođu potencijalno opasne tvari – toksini, virusi, lijekovi. Nedostatak hranljivih materija u fetusu dovodi do toga da ih on bukvalno „izvlači“ iz majčinog tela, zbog čega njeno telo može da pati. Stoga, ako imate bilo kakvih problema ovog mjeseca, odmah se obratite ljekaru za savjet i liječenje.

Iscjedak u trećem mjesecu trudnoće

Ovog mjeseca se iscjedak može malo pojačati, a može biti bistar, svijetle ili bjelkaste boje, sa suptilnim kiselkastim mirisom i bez neugodnosti u genitalnom području. Simptomi kao što su intenziviranje ili pojava iznenadnih i neprijatan miris, pojava sirastog ili pjenastog iscjetka, prisustvo iscjetka sive, žute, zelenkaste ili heterogene boje, sa primjesama sluzi ili gnoja, uz prisustvo peckanja, svraba, nelagode u genitalnom području, otoka ili crvenila kože .

Ovi iscjedaci zahtijevaju konsultaciju sa ljekarom, jer mogu ukazivati ​​na prisustvo kandidijaze, bakterijska vaginoza ili polno prenosive infekcije. Sve ove infekcije mogu biti opasne kako za samu ženu tako i za njeno nerođeno dijete, jer mogu uzrokovati infekciju membrana i širenje infekcije na maternicu, što može dovesti do pobačaja ili pobačaja. Liječnik će provesti istraživanja i na osnovu njihovih rezultata propisati liječenje koje je kompatibilno s trudnoćom u ovoj fazi i ne šteti fetusu.

Posebno je važno da se odmah obratite ljekaru ako imate smeđi, pjegavi ili krvavi iscjedak, posebno ako je praćen bolom u donjem dijelu leđa ili donjem dijelu trbuha, povlačenjem, bolovima ili grčevima. To mogu biti znaci pobačaja i tada će biti potrebno bolničko liječenje kako bi se beba spasila. Morate odmah nazvati hitna pomoć ako ima mrlja ili krvarenja, to može biti ektopična trudnoća ili pobačaja, zahtijevaju hitnu pomoć ženi u bolnici.

Analize i pregledi

Ovog mjeseca će biti puno pregleda i testova kako bi se uvjerili da je sve u redu sa bebom i da se trudnoća odvija po normalnom scenariju. Obično se u trećem mesecu upisuje žena od 9. do 12. nedelje, pravi se zdravstveni karton u koji će se upisivati ​​svi podaci o pretragama i pregledima, kao i redovnim terminima trudnice tokom celog perioda. trudnoća. Nakon prve posete lekaru sa merenjem visine i težine, obima stomaka i pritiska, pulsa, pregleda na stolici, uzimanja potrebnih briseva - ginekoloških (za genitalne i druge infekcije) i citoloških (za strukturne karakteristike grlića materice) kanal), moraćete da prođete čitav spisak testova i konsultacija sa brojnim specijalistima.

Morat ćete dostaviti:

• opšti klinički testovi krvi i urina,
• krvne pretrage na HIV, sifilis i hepatitis,
• test krvi na grupu i Rh faktor,
• test krvi za posebne TORCH infekcije,
• biohemijski test krvi i koagulogram,
• ako je potrebno, hormonski spektar krvi tokom problematične trudnoće.

Biće prikazane i konsultacije:

• terapeut,
• zubar,
• oftalmolog,
• doktor ORL,
• endokrinolog i drugi specijalisti specijalisti prema indikacijama,
• genetika u trudnoći starijoj od 30 godina ili prethodnim prekidima trudnoće,
• uzimanje EKG-a.

U 11-12 sedmici indiciran je prvi planirani ultrazvuk radi razjašnjenja vremena trudnoće i određivanja očekivanog datuma porođaja, utvrđivanja broja fetusa, rizika od trudnoće i genetskih i grubih malformacija. Provodi se skrining studija - dvostruki test.

Senzacije i bolovi

Ovog mjeseca tijelo je često jako umorno, stalno je prisutna pospanost, što pomaže da se akumulira snaga za aktivno snabdijevanje fetusa energijom. Može doći do rasejanosti i zaborava, a jedan od čestih problema je nizak krvni pritisak i glavobolja. Zbog hormonalnih promjena mijenja se tonus krvnih žila i snižava se krvni tlak. Glavobolje se obično javljaju kada ste prezaposleni ili nakon uzbuđenja. Ali ne biste trebali uzimati lijekove protiv glavobolje, jer lijekovi mogu negativno utjecati na razvoj fetusa. Samo treba da legnete i opustite se na krevetu, zatvorite zavese i prozračite sobu, i skrenete misli sa svojih misli. Kontrastne obloge na čelu mogu pomoći u ublažavanju bolova, topli i hladni oblog se mijenjaju svakih 15 minuta, a zatim morate leći ili spavati.

Bol u donjem dijelu leđa ili abdomenu za normalna trudnoća nisu tipični, stoga, ako se pojave takvi simptomi, trebate posjetiti liječnika - to mogu biti znaci prijetećeg pobačaja. U takvim stanjima može biti indicirana hospitalizacija ili terapija lijekovima za održavanje trudnoće.

Prehlada i groznica (koristiti kao tretman, curenje iz nosa, kašalj)

IN ovog perioda manifestacije ARVI, kao što su curenje iz nosa i kašalj, groznica i opća slabost, izuzetno su nepoželjne. Iako posteljica postepeno počinje preuzimati funkcije biološkog filtera za viruse i mikrobe, još uvijek nije u stanju u potpunosti zaštititi dijete od svih negativnih faktora. Stoga je važno paziti da se ne prehladite. Prehlada u trećem mjesecu trudnoće može izazvati prijetnju pobačaja ili nedostatke u njegovom razvoju, jer se formiranje organa i sistema još uvijek aktivno odvija. Povišena temperatura i jaka groznica tokom ovog perioda mogu dovesti do nestajanja trudnoće i pobačaja.

Istovremeno, nisu svi lijekovi koji su uobičajeni u liječenju prehlade prihvatljivi u prvom tromjesečju trudnoće, do 12 sedmica. Stoga se svakako od svog ljekara treba informirati kako liječiti prehladu. Obično se prednost daje nemedicinskim i narodne metode, ali neće svi biti dozvoljeni za trudnice. Važno je konsultovati lekara pre upotrebe bilo koje supstance. Termalni postupci - senf, flasteri - strogo su zabranjeni za trudnice, ne možete pariti noge ili ići u kupatilo.

Dijeta i vitamini

Ovaj izraz je tačan i potpuno uravnoteženu ishranuće biti posebno važno jer fetus aktivno troši hranjive tvari, vitamine i minerale za rast i razvoj. U ovom periodu važno je pridržavati se principa pravilnu ishranu, odbijanje potencijalno opasnih i štetnih proizvoda– alkohol, gotova hrana iz prodavnice, proizvodi brze hrane, masna, pržena, dimljena i začinjena hrana. Takođe je važno pratiti količinu hrane, bolje je jesti manje obroke, najmanje četiri do pet puta dnevno, u malim porcijama, tople, ali ne tople ili hladne. Potrebe za kalorijama se povećavaju za oko 200-300 kcal. Ishrana treba da sadrži dovoljno proteinskih proizvoda, a proteini treba da budu potpuni, životinjski i lako probavljivi - to je meso kunića, teletina, kuvana piletina, masna svinjetina i jagnjetina, njihovu konzumaciju treba izbegavati ili svesti na minimum.

Potrebna je dovoljna količina kalcijuma koji se može dobiti iz mlijeka i mliječnih proizvoda, jela od fermentisanog mlijeka i svježeg sira. Značajan prostor treba posvetiti povrću i voću, ograničiti samo unos krompira i citrusa, koji će nadoknaditi vitamine i minerale, a zahvaljujući vlaknima pomoći će i radu crijeva. Ništa manje korisni neće biti ni složeni ugljikohidrati u obliku žitarica i proizvoda od žitarica. Hrana takođe može pomoći da se nosite sa tako delikatnim problemima trudnica kao što su zatvor i nadutost. Kako maternica raste, dolazi do kompresije crijeva, osim toga, pod utjecajem hormona trudnoće progesterona, crijevni mišići se opuštaju, što će uzrokovati zadržavanje hrane u crijevima i njenu aktivnu fermentaciju. Stoga je potrebno preurediti prehranu na način da se aktivira crijevna peristaltika i da probava radi bez problema. Vrijedi nakratko isključiti iz ishrane namirnice koje pojačavaju fermentaciju u crijevima - slatkiše i masnu hranu, mahunarke i kupus, jesti više svježeg povrća i voća, a također jesti hranu poput suhih šljiva i suhih kajsija. Čaša svježeg jednodnevnog kefira, popijena noću, a danju, čaša hladne vode, koja se pije ujutro na prazan želudac, pomaže kod opstipacije. Ne biste trebali mnogo ograničavati unos tekućine, trebalo bi da je bude najmanje jedan i pol litar dnevno, ali trebate ograničiti unos soli - to pomaže da se riješite zadržavanja tekućine u tijelu i stvaranja edema. Ne više od 3-5 g soli dnevno (čamac bez tobogana). Također je vrijedno ograničiti potrošnju životinjskih masti, ali ih ne biste trebali potpuno isključiti iz prehrane - pomažu u stvaranju nervnog tkiva fetusa i polnih hormona.

Seks (upotreba - orgazam)

Ukoliko postoje kontraindikacije za intimni život ne, i doktor ti nije zabranio seks, sasvim je moguće da nastaviš bračnim odnosima. Kontraindikacije za seks u trećem mjesecu trudnoće mogu uključivati ​​povećan tonus materice, opasnost od pobačaja, ponovljene pobačaje ili povijest pobačaja tokom ovog perioda. Ako nema problema, intimna intimnost će donijeti zadovoljstvo oba partnera, posebno ako se uzme u obzir da toksikoza jenjava, a dobrobit i raspoloženje se normaliziraju. Kako se nivo hormona u tijelu balansira, ženi se libido postepeno povećava i ona može doživjeti svjetliji i duži orgazam, koji ni na koji način ne utiče negativno na nerođeno dijete. Ne treba misliti da seks u trećem mjesecu trudnoće može naškoditi bebi, dijete je pouzdano zaštićeno zidovima materice, a veličina materice za sada omogućava vježbanje gotovo bilo kojeg položaja. Samo treba odustati od prekomjerne aktivnosti i grubog seksa, dubokih penetracija, a za sprječavanje infekcija treba koristiti kondom, jer mikroflora vagine trudnice postaje preosjetljiva na strane infekcije.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!