Ne mogu više ovako da živim! Ovo nije život, već patnja. Da li je to tačno? Zaslužujem više! Ne želim da se probudim i vidim njegovo lice, njegov miris je odvratan. Kako ostaviti muškarca kojeg više ne volite?

Navike, navike, intonacije glasa, zvuci koje je ispuštao čovjek kojeg sam prethodno voljela postali su nepodnošljivi. Igrao scenario mnogo puta zadnji dan kada konačno odem zauvek. Nosit ću najbolje i Lijepa haljina, neću pustiti suzu, otići ću dostojanstveno!

Zašto žena odlučuje da zauvijek napusti muškarca kojeg je voljela?

Razlog nije muškarac, pa čak ni izdaja. Nema ni nasilja – ni psihičkog ni fizičkog. Kaže da me voli i da vidi budućnost samo sa mnom. U čemu je onda kontradikcija, šta nije u redu u ovom odnosu?

Kod mene je stvar: ne osjećam se sigurno pored njega, nema privlačnosti, nema ljubavi - samo tjeskoba i životinjski strah. Pokazao je svoje slabe tačke, u kritičnoj situaciji jasno stavio do znanja da je svako za sebe. Ja ga doživljavam kao slabića nedostojnog mene. Bolje je ostati sam nego živjeti sa takvim čovjekom. Stoga ponovo pitam pretraživač - kako ostaviti muškarca?

Ali da li je to tačno? I kako lijepo, dostojanstveno i bezbolno okončati vezu sa muškarcem?

Prelijepa ljubav? Omiljena navika? Sažaljenje ili... strah?

Postoje žene koje godinama ne mogu napustiti muškarca, čak i ako je veza gotova. Jedan tvrdi da je to lijepa i požrtvovna ljubav, drugi živi iz navike, treći sažalijeva čovjeka i vjeruje da je to ispravno. Ljubav je ljubav, ne tolerisanje, navika je pranje zuba dva puta dnevno - automatska radnja lišena zadovoljstva, a sažaljenje nikoga nije usrećilo.

Sve su to prelepe racionalne forme nesvesnog straha vizuelne žene. Ovo je posebna vrsta psihe. Njegovo karakteristične karakteristike- visoka emocionalna amplituda i brza promjena emocionalnih stanja. Ove žene su u stanju da vole na takav način da se ne plaše smrti. Na isti način, plašite se smrti.

Strah je povezan s gubitkom osnovnog neophodnog osjećaja sigurnosti i sigurnosti. U djetinjstvu, djevojčica to dobije od roditelja, a kada izađe odraslog života- od voljenog muškarca. Čim žena prestane da osjeća sigurnost u budućnost, javlja se strah koji ubija ljubav. Privlačnost prema muškarcu nestaje, a u nekim slučajevima se gubi i sposobnost začeća. Život postaje sumoran, presušuje Vitalna energija, postavlja se pitanje kako bezbolno ostaviti muškarca zauvijek.

Ispravan i dostojan plan akcije

Ako je vaša odluka da zauvijek napustite muškarca konačna, onda to morate učiniti ispravno. Tako da odvajanje bude bezbolno. Ako vas muče sumnje da li da odete ili ostanete, pokušajte da bolje razumete sebe, da ispravno shvatite šta je izazvalo želju da zauvek napustite muškarca.

U oba slučaja potrebno je pravilno razumijevanje psihe, vaše i partnerove. Skriveno nesvesno se u potpunosti otkriva tokom treninga “ Sistemsko-vektorska psihologija» Jurij Burlan. Kao rezultat obuke moći ćete:

• bolje razumjeti svoja osjećanja;


• ostvarite svoju psihu, istinske želje, sposobnosti, talente;


• oslobodite se zauvek strahova, fobija, napadi panike i druge psihičke traume;


• bolje razumjeti mentalno zdravlje vašeg partnera i ostaviti ga bezbolno;


• ostvari se dostojanstveno, pronađi sreću, živi lijepo sa zadovoljstvom i zadovoljstvom.

P.S. Ima žena koje su prije treninga tražile odgovor na pitanje - kako ostaviti muškarca? U procesu treninga bolje su razumjeli sebe i partnera i promijenili odluku – umjesto raskida, njihov bračni odnos je prešao na novu, više visoki nivo, izgubljena privlačnost i prelijepa ljubav vraćena.

Jesu pravi korak i zauvek promenili svoj životni scenario, vratili ljubav, sreću i radost života.

„...Sa svakim slovom koje zakucam, nešto se u mojoj duši širi; Nemoguće je prsnuti od ljubavi, ona se samo koncentriše i curi iz svih pora. Ono što sada osećam, nikada ranije nisam doživeo. Dok pišem, ni sama ne razumijem u potpunosti šta znači živjeti bez ijednog grama bola iz sjećanja na propalu vezu. Samo LJUBAV... Hvala Juriju na svakoj riječi o tome kako se gradi emotivna veza. Da nije ovoga, ne bi se desio niz događaja koji su me doveli do ovog prodora u osećanjima...”
Eva B., lingvista, Marmaris, Turska

Uskoro počinje besplatna online obuka Yurija Burlana "Psihologija vektora sistema". Ovo je vaša prilika da upoznate svoje nesvjesno i bolje upoznate svoje drago Ja. Dođite, učinite svoj život boljim. Zauvijek!

Članak je napisan korištenjem materijala s online treninga Yurija Burlana "Psihologija vektora sistema"

Iz pisama Samprosvetbyulleten:

« Ne znam kako da zaboravim svog bivšeg? Stalno razmišljam o njemu i čim ga ponudim, završim s njim... Onda je sve isto, on nestane, a ja se brinem. Kako potpuno ostaviti čovjeka i nikad mu se više ne vratiti?” — pita Oksana.

« Ne mogu da ostavim čoveka, u mislima razumem da treba da bežim od njega, ali nešto me koči. Prvi put su se razdvojili na njegovu inicijativu, drugi put na moju. Ali nisam mogao odbiti sastanke. Jesam li zaista tako slabe volje? Kako zaboraviti bivšeg i započeti novi život? — pita Elena.

Kako ostaviti muškarca

Vjerovatno ste se u životu susreli sa situacijom kada žena shvati da treba da napusti muškarca, odluči da ne nastavi vezu, a zapravo ne može zaboraviti bivšeg, pati, a ponekad se čak i vrati. Osjećajući, shvaćajući da on nije prikladan za nju, ne može se u potpunosti osloboditi svoje privrženosti. Dešava se da se rastrgaju i nema povratka, ali žena to ne može dugo i vuče sa sobom teret prošlosti.

Ponašanje takvih žena je slično ponašanju pušača koji je odlučio prestati pušiti, ali mu ništa ne polazi za rukom. Nakon što je izdržao dan-dva, uprkos opomenama porodice i kolega, ponovo uzima cigaretu. Iako i sam shvata da je pušenje štetno, slaže se sa argumentima svojih prijatelja, želi da prestane, ali iz nekog razloga ne može. Većina nas poznaje ovog pušača ili smo ga sreli barem jednom. Zašto nam nedostaje samo volja i svijest da promijenimo svoje ponašanje?

Istraživanja u okviru informacijske teorije emocija su pokazala da radnje vršimo potaknute svojim potrebama, a volja i svijest su pomoćne sile koje pretvaraju potrebe u motive i ponašanje.

Osoba ima širok spektar potreba: materijalne, biološke, emocionalne, seksualne, estetske, društvene, kognitivne, duhovne. Na primjer, potreba za informacijama i novostima, potreba za prestižom, samopotvrđivanjem i priznanjem. Nekih od njih nismo svjesni, iako utiču na naše djelovanje.

Potreba se pretvara u ponašanje uz pomoć volje i svijesti. Volja je sposobnost savladavanja prepreka na putu ka zadovoljenju određene potrebe. Kada nešto treba da uradimo, naša volja se primenjuje na najjaču potrebu, a naša svest pronalazi sredstva i načine da to realizujemo i mi preduzimamo akciju.

Stoga je ponekad beskorisno pozivati ​​se na svijest. Pušač shvata da šteti svom zdravlju i čini se da mu nedostaje volje da prestane. loša navika. Zapravo, potreba za oslobađanjem napetosti pomoću nikotina u određenom trenutku postaje jača od potrebe da se počne živjeti. zdrav imidžživot. Kada potreba za nikotinom pobedi u nadmetanju dve potrebe, volja se pridružuje želji da popuši cigaretu i naš pušač se vraća na „isto mesto“.

Kako zaboraviti muškarca

Stoga je važno ne samo osloniti se na volju i svijest, već i „raditi“ na svojim potrebama, realizirati ih i pronaći druge načine da ih zadovoljite. Možete to razumjeti niste zadovoljni, ali uprkos zdrav razumželim da budem sa njim. Da bismo razumjeli prave motive takvog ponašanja, potrebno je otkriti koja se potreba krije iza njih.

U svojoj praksi sam se susrela sa činjenicom da žene nisu puštene iz prošlosti zbog potrebe za prestižem, statusom, novim utiscima, određenim vrstama naklonosti, priznanja, dominacije, rješavanja raznih problema na račun muškarca i mnogo više.

Kada su tačno shvatili koja se potreba ispunjava u vezi sa bivšim i kako se može zadovoljiti sa drugim muškarcem ili u svakodnevnom životu, postalo je mnogo lakše skinuti teret prošlosti.

Ako ne možete zaboraviti bivšeg i uprkos razočaranju vam je dosadno i izmučen, pokušajte da shvatite kakva vas potreba vuče prema njemu. Kada ispunite ovu potrebu negdje drugdje, bit će vam lakše da se emocionalno odvojite od bivšeg i započnete novu vezu.

Sretno i vidimo se uskoro na stranicama Samprosvetbyulleten!

Zašto ostavljamo muškarce? Usput, kako pravilno ostaviti muškarca? - Prvo odluči da li želiš da ga ostaviš. Onda shvatite zašto ćete to učiniti.

U svakom slučaju, momka (muškaraca) treba napustiti graciozno, korektno i na način da nanesete minimalan bol. Bar probaj...

Uzroci

Mogu biti i ozbiljni i glupi:

• Toliko smo se posvađali da jednostavno nije bilo drugog izlaza. Spakovali ste svoje stvari, ali se još niste usudili otići.
• Sam vas je izbacio, ali je onda zatražio oproštaj. Ponos vam ne dozvoljava da ostanete s njim, ali savjest, naprotiv, govori da morate nekako prekinuti razgovor.
• Imate potpuni „nesporazum“, od kojeg se ne možete odmaknuti ni on ni vi. I ovo se dešava.
• Ljubomora. Ili ste bili ljubomorni, ili vaša voljena. Strogo govoreći, nije bitno ko od vas. Nije toliko važno. Ono što je važnije je sam razlog.
• Vi (ili on, ili vi) imate nekoga. Pojavio se... i ovo će, mislite, trajati još dugo.
• Ljubav je prošla, a tu je nešto uvelo... Osećanja takođe mogu nestati, čak i neočekivano.
• Rekao ti je da abortiraš. Ovaj slučaj se može posmatrati u kontekstu „odlaska bez razgovora“, ali tada će među vama postojati osećaj potcenjivanja, što će u velikoj meri ometati vaš život.

Postoji još mnogo razloga... Ali najvažniji od njih su navedeni ovdje.

Pređimo na sljedeći odgovor, a ne pitanje:

Kako pravilno ostaviti muškarca?

Morate razgovarati ako želite da odete, a ne "na engleskom". Morate se pripremiti za to. Kako? Samo budite spremni da ne kažete previše.

Moramo razgovarati, nemojte ga odmah odbiti...

Međutim: evo kako i šta:

• Planirajte težak razgovor. Koliko bodova može imati? Neograničena količina! Onoliko koliko vam vaše misli “kazuju”.
• Zapišite plan, detaljno ga opišite.
• Pronađite sve prednosti i nedostatke plana kako ga ne biste morali kasnije pisati.
• Pripremite se psihički za bilo koju njegovu reakciju.
• Zapamtite da ne možete povisiti ton tokom razgovora, kao što ne možete „dopustiti“ psihotičnu reakciju.
• Kada kažete da odlazite, tražite prednosti odlaska.
• Reci mi koliko si nesavršen navodeći sve svoje nedostatke.

Kada biste trebali otići bez razmišljanja?

• Kada udari

Općenito, draga, ako te udario ili prozvao jakim imenom, "ljepota" odlaska će biti neprikladna. Muškarac ne treba da vređa devojku niti da diže ruku na nju! Ovo se ne može oprostiti. Posebno ovaj drugi. Ako ovo uradi jednom, onda i drugi može doći u svakom trenutku.

Mnogi opraštaju, naravno, jer vole. Onda žale što opraštaju, ali opet opraštaju. Jadnici se nadaju da će se sve promijeniti. Ali ovdje, kao što vidite, optimizam je neprikladan.

• Otiđite bez osvrtanja ako muškarac stalno pije

I ne morate vjerovati da će definitivno prestati piti ako to ne može učiniti u roku od šest mjeseci. A kodiranje neće pomoći ako se “hranite” običnim obećanjima, koja ostaju obećanja.

• Samo idi ako te "pojede" u moralnom smislu, iz bilo kog razloga...

Ako u njegovoj kritici ima dosta ofanzivne destruktivnosti, uvredljivo. Čovjek se u takvim slučajevima ne mijenja! Nikad i nikako! Pokušat će, ali ništa neće uspjeti. Ovo ponašanje je nevidljivo i postepeno postaje samo način života.

Kako djevojke ostavljaju muškarce? Recenzije

Od Ljudmile: Ako djevojka ode, to znači da se osjeća loše sa muškarcem. Niko nikada ne ode samo tako. Nećemo sada govoriti o razlozima, jer o njima možemo pričati zauvijek. Ostavila sam ga vrlo lako. Rekla je da sam (pojavila) još jednu. To, naravno, nije bilo tačno, ali je tada trebalo lagati. Povjerovao je mojim lažima i primio dozu bola. Žao mi ga je, ali želim da budem bez njega!

Od Danielle: Otišla jer me je prevario. Toliko me bolelo da sam odlučio da se osvetim odlaskom. I sam je shvatio zašto je otišla. Drago mi je tako razumijevanje. Ovo je vrsta osvete koju sam dobio! I nisam očekivao da ću moći otići. Mislio sam da ću oprostiti, ali sam pogriješio.

Od Anastasije: Bol nastaje koliko god da odeš. Bol je neizbježan. Ali život je takva stvar da mu se ponekad sugeriše nepristojna rima. Neću "zakrčiti" ovaj članak nepristojnim riječima. Jednostavno ih ne volim! Ostavila sam svog dečka jer je veza izgubila svaki smisao. Otišla je tiho, bez skandala.

Od Marte: Reći ću ti kako je moja devojka ostavila svog dečka. Priredila je oproštajnu zabavu romantična večera, i zbogom romantični seks! Poslednji je neverovatan. Ona kaže da uvek "vežba" upravo ovaj scenario kada napušta muškarce. Nije tačno, ali ja to ne krivim. Da li je i on uradio nešto loše? Ona će vam reći kako, ako smatra da je to potrebno. Ne volim da "perem kosti".

Od Eloise: Otišao sam vrlo jednostavno... Otišla je i to je bilo to. Čak sam sve ostavio iza sebe. Kasnije ću kupiti sve novo! Ne trebaju mi ​​stvari koje me podsjećaju na njega! Ne treba mi ništa od njega. A uspomene nisu potrebne, ali samo amnezija koja mene ne obasjava može ih ubiti. I jednom davno sam htela da se razbolim od toga... Moja je sudbina, očigledno, drugačija.

Od Lucianne: Ne odlaze svi graciozno. I ne odlaze svi! Moja priča je veoma duga. Ne želim da te zamaram time. Ali neću vam sve ukratko ispričati. Ovo je za mene teška situacija. Ali ne bih savjetovao da odete bez razmišljanja. I dalje se sve može promijeniti! Usput, na bolje. Preskočio sam ovo" najbolja strana“, ali siguran sam da ćeš imati sreće. Mnogo sam patio kada sam otišao. Ali ženski ponos je nepobediv ponos. I sama sam to već iskusila nekoliko puta.

Došao je trenutak kada morate spakovati svoje stvari (ili samo skupiti hrabrost) i ostaviti ga. I nije bitno ko je doneo odluku: ti, on ili oboje. Raskid je uvek težak. Još teže nije razumijevanje samog „kraja“, nego njegova implementacija. Neko od vas će uzeti oproštajnu poruku i slomiti se: ili plače, ili se ljuti, ili... neće pustiti. Kako ostaviti momka sa najmanjim gubicima i što bezbolnije? PEOPLETALK je za vas pripremio nekoliko korisnih savjeta.

Uradi ono što moraš

Morate se pripremiti za svaki zadatak. I da ne bi bilo razloga za povratak, potrebno je da riješite sva pitanja koja vas povezuju sa ovom vezom: novac za stan, obećanje da ćete majci kupiti kremu koju voli ali ne zna gdje da nabavi, njegovu dokumente koje ste držali kod sebe. Dovedite sve stvari do kraja, rasporedite dugove i dokumente i možete mirno isploviti.

razgovaraj s njim

Da, morate razgovarati, bez obzira kako na to gledate. Da ne kažete jedno drugom sve što mislite. Naprotiv, da se konačno stavi tačka na i. Prestanite da krivite jedni druge za nešto, nije uzalud što ste proveli toliko vremena zajedno - prema tome se treba odnositi s poštovanjem. Ovdje je glavna stvar miran ton i objektivnost. Ako do razgovora ne dođe, rizikujete da veza ostane nedovršena.

On ne bi trebao biti tu kada ti odlučiš

Ako ste živjeli zajedno, onda je bolje da izvadite stvari kada on nije u blizini. Razgovarajte o tome unaprijed. I nemojte reći da nema ko da vam pomogne. Ovaj problem se uvijek može riješiti. Definitivno vam ne trebaju nepotrebne svađe, suze, dugi zagrljaji i premještanje zajedničkih fotografija iz jedne torbe u drugu.

Ne vraćaj mu poklone

Prvo, nepoštovanje je ako mu donesete torbu sa njegovim poklonima, fotografijama, trenirke ili peraje sa vašeg odmora u Egiptu, koji je bio prije 100 godina. Drugo, to je još jedan razlog da ga uznemirite ili naljutite. Ako vam ove stvari ne trebaju ili vas boli da ih vidite, bolje ih je sakriti dok se stvari ne smire ili ih jednostavno baciti (ali bez spaljivanja na lomači ili ritualnog plesa).

Baci polovinu svojih stvari

Opet, ako se selite, bolje je da vodite računa o svojim stvarima. Ugodnije je ostaviti svjetlo, a uvijek je korisno riješiti se stare odjeće koju niste dugo nosili.

Upozorite zajedničke prijatelje

Razumijem da ne želite da uzburkavate stvari i čujete ista pitanja i savjete. Ali vaše zajedničke prijatelje treba upozoriti na raskid, makar samo da ne bi bilo pitanja u najnezgodnijem trenutku.

Ne spominji prošlost

Nema potrebe da stalno pregledavate fotografije, odlazite na mesta na kojima ste bili zajedno, slušate „svoje” pesme ili tražite video sa žurke na kojoj su prijatelji prvi put videli kako plešete. I u isto vrijeme liti suze ili lomiti suđe. Koliko god zvučalo kliše, vrijeme zaista liječi. Uskoro će ova sjećanja izmamiti osmijeh.

Razmislite zašto ste odlučili da raskinete

Kada se veza završi, često razmišljamo samo o najprijatnijim trenucima i ne razumijemo šta se dogodilo, jer je sve bilo tako dobro! Ali ljudi se ne rastaju niotkuda. Dakle, sve je bilo daleko od idealnog.

Pronađite profesionalce

Zamislite, sada ćete imati vremena da vidite sve svoje stare prijatelje i da se malo razumete. Odmorite se. Na kraju krajeva, osoba ne može biti unutra dobri odnosi sa drugim ljudima ako je u lošim odnosima sa samim sobom. I to će vam takođe pomoći ove smiješne stvari .

Ne pokušavajte da ostanete u prijateljskim odnosima s njim.

Kada je razdvajanje neizbježno, želite da bude što bezbolnije. Ako između muškarca i žene više ne postoji ozbiljna emocionalna vezanost, razdvajanje im postaje vrlo lako. Ali to se ne dešava uvijek uz obostranu saglasnost. Obično se parovi rastaju na inicijativu jednog od partnera. Ako želite da započnete raskid, ali želite da shvatite kako da graciozno napustite momka, sledite sledeća pravila.

Zajedno ste iz navike

Ako već dugo odgađate ovaj hrabar korak, to znači da vas nešto sprečava da kažete posljednje "izvini". Najčešće je to navika. Ponekad je teško odustati od nečega što se čvrsto ustalilo u životu. Ako raskinete, cijela vaša životna rutina će se morati okrenuti naglavačke. I zaista ne želim da tražim novog partnera. Jednom rečju, lenjost. Ali prije ili kasnije morat ćete baciti ovaj kofer bez ručke, koji je, kako kažu, i nezgodan za nošenje i šteta za baciti.

Da biste stavili lijepu tačku na takvu vezu, recite da je veoma dobar čovjek koji će sigurno imati sreće u ljubavi. Ali on sam objektivno razumije da je vaš odnos odavno nadživeo svoju korist. Raskinite prijateljski: obećajte mu svaku podršku, dozvolite mu da vam se obrati za pomoć, ali od sada više nećete imati ljubavnu vezu.

Zajedno ste zbog straha od usamljenosti

Razlog je nepristojno banalan - u pozadini nedostatka dostojnih primjeraka jačeg spola, ovaj muškarac, u najmanju ruku, ispunjava svoje funkcije. Ulje na vatru dolivaju prijatelji i rođaci koji govore da je u tvojim godinama jednostavno glupo tražiti nekog drugog. Ali da li ste zaista nedostojni nečeg boljeg? Ako tako mislite, ne trebate se držati za muškarca, već, konačno, pazite na sebe kako biste postali onaj ukusni zalogaj za koji će se stati u red osvajača ženskih srca.

Kako raskinuti sa momkom u ovom slučaju? Ne morate mu mnogo objašnjavati. Recite da ste se dobro proveli s njim, ali da ste odavno prerasli ovu vezu i vrijeme je da krenete dalje. Zamolite ih da zaborave vaš broj telefona i adresu. Ako živite zajedno, vrijeme je da krenete u smjerovima nepoznatim jedni drugima. A svim dobronamjernicima koji kažu da griješite, ponudite da živite s njim umjesto sa vama. I općenito, ne dozvolite im da se miješaju u vaš lični život.

Ostajete li s njim iz neodlučnosti ili sažaljenja?

Najteži slučaj. Možete biti veoma taktična osoba. A ako uzmete u obzir da ste i žena koja ima instinkt da brine o svima, svaki muškarac, čak i najnedostojniji, može se dugo zadržati u vašim odajama. Rastanak otežava strah od nanošenja bola i brige da li će moći bez vas. I rado podržava takva osećanja u vama. Ovo je nezdrava veza, koja je, nažalost, vrlo usko povezana sa vašim kompleksima. Nećete moći odlučno reći „Ne“. sta da radim? Prisilite ga da vas napusti. Možda ni on sam nije protiv odlaska na stranu. Iskoristite ovo kao izgovor za prekid veze. I sami otrčite psihologu - možete i trebate raditi s dječjim kompleksima kako vas ne bi tjerali da tražite potpuno istu osobu s kojom ste upravo raskinuli.