- to so pozitivne izjave, ki se lahko spremenijo v prave čarobne uroke, če se jih naučite pravilno uporabljati. Preprosta pozitivna izjava lahko postane pravi program, ki vas vodi skozi življenje. Da bi to naredili, je treba afirmacijo "zabiti v podkorteks" ali, znanstveno rečeno, narediti del vaše podzavesti.

Priporočljivo je, da afirmacije ponavljate večkrat na glas ali tiho, dokler ne verjamete vanje. Tako se je junakinja filma "Najbolj šarmantna in privlačna" poskušala prepričati, da so vsi moški "preprosto nori" nanjo.

Včasih pa traja veliko časa, da verjameš v svojo afirmacijo. In nekaterim se sploh ne uspe programirati, da naredijo tisto, kar potrebujejo. Kaj je narobe?

Kako pravilno uporabljati afirmacije: mnenje psihologa

Kako lahko preprosto trditev, kot je "vedno pritegnem srečo", spremenite v program za svojo podzavest? Za pomoč smo se obrnili na strokovnjaka.

Yuri Rylsky, psihoterapevt, Center za osebni razvoj:

»Mnogi ljudje delajo pogosto napako: recitirajo afirmacije v energijsko oslabljenem stanju. Pravzaprav, da bi afirmacija delovala, jo morate recitirati v stanju energije. Na primer, ko ste v čudovitem, veselem razpoloženju. Ali ko se ukvarjate s športom, plavate, plešete, hodite svež zrak. Torej, najprej morate ustvariti stanje moči in tona zase, nato pa začeti ponavljati afirmacijo. Potem bo šlo.”

Afirmacije za vse priložnosti:

Afirmacija #1: »Odpiram se sreči in dobremu počutju. Spustil sem srečo v svoje življenje!«

Afirmacija #2: »Uspešen sem v vseh svojih prizadevanjih! Vse, česar se lotim, mi pride enostavno in mi je v veselje!«

Afirmacija #3: “Uživam v svojem življenju! Vsako minuto postane še bolj veselo, lažje in bolj razburljivo!«

Afirmacija #4: »Čutim podporo vesolja! Karkoli imam v mislih, vesolje mi vedno pomaga in mi daje vse, o čemer sanjam!«

Afirmacija #5: "Ustvarim si čudovito življenje, ker si ga zaslužim!"

Afirmacija #6: »Dovolim si biti bogat in uspešen! V svoje življenje sem pustil blaginjo!«

Afirmacija št. 7: "Ljubim se! Moje samoljubje mi ustvarja samo dobre stvari!«

Afirmacija #8: »Z lahkoto dajem in sprejemam ljubezen! Uživam v ljubezni! Sem sam svoj direktor osebno življenje in zlahka si lahko ustvarim odnose, ki jih želim!«

Afirmacija št. 9: »Z lahkoto rešim vse težave! Vsaka težava mi prinese korist! Vsaka višja sila naredi moje življenje še boljše in uspešnejše!«

Afirmacija #10: »Ljubim in se sprejemam takšno kot sem! Lepa sem, posebna in edinstvena! Danes se cenim!«

• Ustvarjam čudovit srečen svet zase in za svojo družino!

• Sem miren, srečen in živim v miru s svojo družino in vsem Vesoljem.

• V moji družini vladata veselje in sreča!

• Vsi člani moje družine mi prinašajo veliko veselje!

• Jaz in vsi moji družinski člani smo vedno zdravi in ​​srečni!

1. Vesel sem, da živim v srečni družini.
2. Vem, da je družina trdnjava srečno življenje.
3. Vesel sem, da imam družino.
4. Spoštujem individualnost vsakega člana svoje družine.
5. Zahvaljujem se Stvarniku, da mi je usoda dala čudovito družino.
6. Srečno živim z družino.
7. Uživam v družinskem življenju.
8. Verjamem, da je družinsko življenje harmonično in veselo.
9. Z lahkoto gradim odnose z vsemi člani svoje družine na načelih medsebojnega spoštovanja in upoštevanja interesov vseh.
10. Z lahkoto najdem medsebojni jezik z vsemi člani moje družine.
11. V družini vzdržujem prijateljske odnose.
12. Izžarevam veselje in ljubezen, ko komuniciram s svojimi družinskimi člani.
13. Verjamem, da je družina najboljša šola človeških odnosov, medsebojne pomoči in strpnosti.
14. Verjamem, da je moja družina zveza sorodnih duš, drug drugemu služimo evoluciji.
15. Izžarevam hvaležnost vsem članom svoje družine za izkušnje, ki jih pridobivam v družini.
16. Vem, da je moja družina kraj, kjer zlahka oblikujem svoj značaj, kjer se učim ljubezni, medsebojne pomoči in skrbi.
17. Ko komuniciram z družinskimi člani, sem v stalnem stanju ravnovesja in harmonije.
18. Zame je moja družina trdnjava stabilnosti in blaginje.
19. Vedno nudim vso možno pomoč vsakemu članu svoje družine.
20. Cenim, da imam družino.
21. Vesel sem, da imam srečo, da imam čudovito družino.
22. Moja družina je moje bogastvo.
23. V težkih situacijah vedno dobim podporo družine.
24. Vem, da mi bo moja družina vedno priskočila na pomoč, ko bo treba.
25. Vedno z veseljem komuniciram s člani svoje družine.
26. Vesel sem, da imam tako srečno družino.
27. Moja srečna družina je porok moje osebne sreče.
28. Verjamem, da je moja družina zelo močna in srečna.
29. Z veseljem razveselim vse člane svoje družine.
30. Moja srečna družina je moja resničnost.
31. Družinsko življenje to je vir pravega veselja.
32. Moja družina je pravi prostor ljubezni.
33. Moja družina ustvarja prostor ljubezni z vsako mislijo, dejanjem, ljubeznijo, skrbjo in pozornostjo drug do drugega.
34. CENIM VZDUŠJE LJUBEZNI IN ENOTNOSTI V MOJI DRUŽINI.
35. Moja družina je celoten, radosten, srečen Prostor ljubezni, ki zdravi vse, kar je znotraj in okoli!
36. V vzdušju moje družine se uresničujejo sanje in čudeži!
37. Veseli smo, da smo družina in ljubljeni.
38. Radi se imamo, se cenimo, učimo drug od drugega.
39. Skrbimo drug za drugega iz dna našega srca.
40. V naši družini so lahko vsi odprti, pošteni in iskreni.
41. Naše družinsko okolje je varno in dela napake. Drug drugemu zlahka odpustimo in ohranimo dostojanstvo vseh.
42. Vzdušje naše družine je edinstveno in dragoceno za vsakega od nas.
43. Veselje, milost, blaginja, ljubezen, soglasje so glavni občutki, ki izžarevajo iz naših src znotraj in zunaj družine.
44. Sreča v družini omogoča vsakomur, da zacveti, se razvije, odkrije svoj potencial in ga prenese na svet.
45. Eden za vse in vsi za enega je načelo, ki ga izpovedujemo po odločitvi našega srca.
46. ​​​​Iskrenost in odprtost sta resnični kvaliteti naših odnosov.
47. Skupaj rešujemo probleme, ki ležijo pred nami, drug drugemu si iskreno pomagamo.
48. Vsakemu dovolimo, da ima svoje izkušnje, svoje trenutke resnice, svoja odkritja in ima svoje stališče.
49. V naši družini je običajno biti pošten in odprt, v ozračju ljubezni in popolnega sprejemanja pravice do edinstvenosti je enostavno.
50. Enotnost pomeni raznolikost, vsa družina z veseljem in spoštovanjem sprejema vsakogar edinstvenost!
51. Znamo poslušati in slišati drug drugega.
52. Vemo, kako se vidimo.
53. Vemo, kako povedati resnico na pozitiven način, prevzeti odgovornost za svoje odločitve in svoja življenja.
54. Vsi v moji družini so celoviti in samozadostni.
55. Vsi v moji družini so božanski in popolni na ravni duše.
56. Vsakdo v moji družini ima pravico do udobnega učenja in razvoja v tem življenju, prejemanja družinske podpore.
57. Vsakdo v moji družini ima pravico doseči svoj potencial v ozračju ljubezni in sprejemanja, vendar na svoj edinstven način.
58. Spoštujemo interese drug drugega. Spoštujemo odločitve drug drugega.
59. Spoštujemo željo vseh, da bi bili skupaj, in željo, da bi se upokojili in bili sami.
60. Sprejemamo možnost, da lahko na določenih točkah našega doživljanja, zavedno ali nezavedno, povzročimo bolečino tistim, ki so nam blizu.
61. Drug drugemu pomagamo skozi trenutke krize iz Brezpogojne ljubezni.
62. Z lahkoto odpuščamo in se zahvaljujemo za lekcije!
63. Veliko se veselimo in smejimo!
64. Lahko smo skupaj in uživamo življenje!
65. Smo finančno premožna družina.
66. Vsa družina spoštuje potrebe vsakega družinskega člana. Pomagamo drug drugemu pri reševanju finančnih težav, kadar je le mogoče.
67. Smo velikodušna in prijazna družina!
68. Naše življenje je udobno in obilno.
69. Enostavno in veselo nam je pomagati drug drugemu pri reševanju kakršnih koli finančnih težav.
70. Radi imamo počitnice, potovanja in naše življenje je polno dogodivščin in veselja!
71. Naša družina je del človeške družine in vedno čutimo to enotnost v svojih srcih.
72. Naša družina je del zemeljske družine in vedno čutimo to enotnost v naših srcih.
73. Imamo odprto družino, v kateri se novi družinski člani enostavno in veselo prilagajajo!
74. Imamo rastočo družino! Ljubeče sprejemamo vsako Dušo, ki po volji usode vstopi v našo družino.
75. Imam srečno družino!
76. Moja družina je odsev mojih sanj!
77. Moja družina je dragoceno darilo vesolja!

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA PRITEBLJANJE DENARJA
Odprt sem do kozmičnega vira obilja.
Zlahka in svobodno sprejemam denar, ki prihaja k meni v neusahljivem toku z vseh strani.
Moj dohodek raste vsak dan. Uživam v obilju življenja in sem hvaležen zanj.
Božansko obilje se kaže kot neskončen tok denarja v mojem življenju.
Hvala, srečno! Hvala, moč! Hvala, ljubezen!

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA DOSEGANJE SLAVE IN USPEHA
Verjamem v sebe!
Sem poosebljenje sreče in uspeha! Prepričan sem v pozitivne rezultate svojega poslovanja.
Uspešen sem, ker me je izbral uspeh. Uspe mi vse, česar se lotim.
Vse delam zelo dobro.
Vreden sem, da uspem. Z lahkoto spustim uspeh v svoje življenje.

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA PRITEBLJANJE LJUBEZNI
Ljubim sebe, ljubim ves svet.
Jaz sem vir ljubezni in sreče, luč ljubezni gori v mojih prsih.
Pripravljen sem na srečanje s svojo ljubljeno osebo.
Sem močan magnet za srečo in srečo.
V svoje življenje privlačim idealne odnose.
Ljubljen sem, ker me je izbrala ljubezen.

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA ŠIRITEV USTVARJALNIH POTENCIALOV IN HARMONIČNIH ODNOSEV Z OTROKI
Moje življenje je vsako minuto napolnjeno z ustvarjalnostjo, ustvarjam svoje življenje po svojih željah.
Sposoben sem ustvarjati, lahko ustvarim nekaj novega, nekaj, kar pred mano ni obstajalo, in to počnem ves čas.
Rojstvo otroka je čudež. Z lahkoto in veseljem spustim ta čudež in to srečo v svoje življenje.
Moje prijateljstvo z otroki se vsak dan krepi, spoštujemo se in si zaupamo.
Rada imam svojega otroka in on mene. Imava miren, topel, vesel odnos.
Mojega otroka vedno varuje božanska moč!

MOČNE AFIRMACIJE ZA PRIBAVLJANJE KORISTNIH LJUDI IN VARNA POTOVANJA
Vedno imam srečo s pomočniki. Vedno sem obkrožena s prijaznimi in ljubečimi ljudmi.
Svet je poln čudovitih ljudi in vedno jih srečam.
Potovanja so čudovita, obožujem cesto in ji zaupam.
Na moji poti bo vedno samo zelena luč. Potovanja mi prinašajo samo veselje.
Pravico imam do pomoči in podpore drugih ljudi. Zaslužim si.

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA USPEH PRI DELU IN KARIERNI RAST
Imam veliko talentov in sposobnosti, imam vse, da uspem.
Uresničim vse, kar si zamislim in še več.
Učim se videti nove možnosti, ki jih je moje življenje polno.
Delam, kar mi je všeč, in za to dobim dober denar.
Vztrajno rastem in se razvijam, moja kariera dobiva zagon in mi prinaša uspehe nad vsemi pričakovanji.
Vedno imam srečo!

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA USPEH PRI ŠTUDIJU IN PRIDOBIVANJU MODROSTI
V meni je vir neskončne modrosti in moči. Zaupam sebi in poslušam svoj notranji glas.
Vedno sprejmem samo prave odločitve. Vedno bom našel najboljši izhod iz vsake situacije.
V življenju sem vedno v miru in harmoniji. V vseh situacijah pokažem modrost in umirjenost. Vsa vprašanja že imajo odgovore v globini mojega srca.

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA HARMONIČNE ODNOSE V DRUŽINI
Rada imam vse člane svoje družine, hvaležna sem jim, da so z mano.
Odnosi v moji družini se vsak dan izboljšujejo.
Vsi člani moje družine so vedno zdravi, veseli, zaščiteni, udobni in veseli.
Mojo družino vedno varuje Božja moč. Moja družina in jaz imamo vedno srečo!

NAJMOČNEJŠE AFIRMACIJE ZA IZBOLJŠANJE ZDRAVJA
Ljubim sebe, ljubim svoje telo. Pošiljam svetlobo Božanske ljubezni v vsak organ svojega ljubljenega telesa.
Vsak dan sem mlajši, vsak dan bolj zdrav.
Iz dneva v dan vsi moji organi in sistemi delujejo bolje, imam več moči in elana.
Živim po načelu: starejši, mlajši.
Sem utelešenje moči, zdravja, energije, vedrine. Moje telo deluje kot ura.
Moje oči gorijo z ognjem mladosti, zdravja in ljubezni.

Moj otrok je moje meso in kri, del mojega srca in moje duše.
Svojemu otroku privzgajam disciplino in vrlino skozi igro in razvijanje razumevanja.
Učim se biti ljubeč starš in z razumevanjem obravnavajte vse trike svojih otrok.
Sem najsrečnejši starš (oče, mama) na svetu.
Uživam v priložnosti, da sem starš najlepšim otrokom na svetu.
Svojega otroka imam brezpogojno rada in ga spoštujem.
Rad prevzemam starševsko odgovornost, to me naredi močnejšega pred okoliščinami.
Imam dovolj moči in miru, da se spopadem z vsemi izzivi, povezanimi z vzgojo otrok.
Miren sem glede napak svojih otrok.
Dajem vse od sebe, da so moji otroci dobri ljudje.
Razvijam se kot starš, proučujem nove tehnologije starševstva, da bi pravilno vzgajal svoje otroke.
Za svoje otroke poskušam ustvariti čim bolj bogato in raznoliko okolje.
Skrbim za potrebe svojih otrok in jim skušam zagotoviti srečno otroštvo.
Vedno sem pozoren na želje svojih otrok.
Spoštujem otrokovo pravico do izražanja lastne individualnosti.
Otroku pomagam najti sebe in se izraziti kot posameznik.
Prispevam k razvoju talentov in sposobnosti svojih otrok.
Miren sem glede pojavov škodljivosti pri svojih otrocih in zlahka najdem ključ do spremembe njihovega vedenja.
Vem, da bodo otroci nekega dne »odleteli iz starševskega gnezda«, in to misel mirno sprejemam.
jaz dober starš in hkrati se spominjam svojega življenja.

Znanstveniki so že dolgo izračunali, koliko nenadnih misli šine človeku v glavi v enem letu. Ne manj kot 50 tisoč. Večina jih nima nobene zveze z našim življenjem. Obstaja pa še nekaj misli, ki se, ko se vrtijo v naših glavah, spremenijo v prepričanja. Pogosto se ponavljajo.

Tako si oblikujemo odnos do nečesa. Rad bi opozoril, da prikrivajo nevarnost. Navsezadnje lahko nekatere misli pritegnejo škodo, pa tudi zožijo obseg možnosti in postanejo ovira pri doseganju cilja.

Naloga afirmacije je nadomestiti napačno misel s pravilno. V notranjem svetu pride do »ponovnega zagona«, postane očiščen in prenovljen. Polniti ga začnejo pozitivne in pravilne misli. Podzavest je »ponovno uglašena«. In, glej ga zlomka! Življenje se spremeni, vse, o čemer ste sanjali, se uresniči. Afirmacije je treba skrbno izbrati.

Čim bolj jasno in natančno si boste zastavili cilj, tem hitreje ga boste dosegli. Ta članek res želim posvetiti afirmacijam za zdravje otroka, ko je moj otrok zdrav, svet igra v vseh barvah. Zato se nam je zdelo lepo, da vam povemo o zdravstvenih smernicah med nosečnostjo in pravzaprav za otroka samega.

• Moji organi postajajo močnejši, bolj zdravi in ​​se pripravljajo na sodelovanje pri porodu.
• Vsi moji organi kopičijo energijo in moč.
• Zaupam svojemu telesu.
• Možgani pošiljajo jasne in zdrave signale vsem mojim organom.
• Moje dihanje je lahkotno in svobodno.
• Vsaka celica v telesu diha svobodno in lahkotno.
• Moje srce deluje jasno, ritmično, lahkotno in svobodno.
• Vsi organi in sistemi mojega telesa so zdravi in ​​delujejo pravilno.
• Hranila in kisik so v izobilju dostavljeni vsem organom in mojemu otroku.
• Mišice maternice prejmejo dovolj kisika in hranil.
• IN Datum zapadlosti moja maternica bo popolnoma pripravljena na svoje naravno delo.

Ponavljanje takega navidezno preproste besede, bo ženska prepričana vase in svojega otroka.

Mati lahko te trditve izgovori otroku katere koli starosti. Ni važno, ali je to v mislih ali na glas. Priporočamo uporabo obeh metod. Naj vaš otrok sliši.

• Rasteš močan, zdrav, lep otrok, moj fant (dekle).
• Dobro jeste in zato hitro rastete in se razvijate.
• Vaša bolezen in vaše težave izginejo.

Težave, ki so se pojavile, lahko poimenujete bolj natančno.

• Vaše slabe sanje izginejo.
• Tvoje strašne sanje izginejo.
• Vaš izcedek iz nosu izgine.
• Vaše alergije izginejo.

Na splošno povejte, česa se želite znebiti svojega otroka. Na koncu morate govoriti pozitivno:

"Ljubim te močno".

Moč otroških afirmacij

Vsaka pravljica je malo podobna uroku. Otroku je vredno povedati, da so afirmacije čarobni uroki, vendar pa dajejo veliko večji učinek, saj jih dojenček lahko samostojno izgovori. Otroci imajo radi vse, kar je mistično in čudovito, zato bodo v svojo igro z veseljem vključili afirmacije. Pri njih čarobne fraze delujejo veliko hitreje, saj verjamejo, da se bo čudež zagotovo zgodil.

Otroci bodo lahko dosegli velik uspeh v življenju zahvaljujoč čarobnim stavkom. Svoje možgane bodo začeli trenirati že na samem začetku zgodnja starost, zato jim bo uspelo doseči skoraj nemogoče, postali bodo fenomenalni ljudje.

Iz takih otrok odraščajo znane osebnosti. Navsezadnje otroci res verjamejo, kar govorijo. Njihovo razpoloženje postane dobro, uživajo v življenju in se počutijo odlično.

Za vsako življenjsko situacijo si lahko izmislite trditve, ki so primerne za vašega otroka. Negativne informacije morate kodirati v pozitivno razmišljanje. Le tako lahko dosežete uspeh.

Priporočljivo je, da otroka naučite uporabljati afirmacije in jih samostojno sestavljati. Pozitivnost bi vas morala spremljati vse življenje in biti norma. Po pravljici pred spanjem morate otroku pred spanjem povedati, da je najpametnejši in najpogumnejši, najlepši in dober.

Sami lahko ugotovite, kaj vaš otrok resnično potrebuje. Poskrbeti je treba, da bo dojenček zagotovo vedel, da mu bodo starši vedno pomagali ter ga ljubili in cenili ne glede na vse. No, afirmacija bo otroku omogočila, da se napolni z energijo in srečo, veseljem in samozavestjo.

Otrok lahko samostojno izbere trditve, ki so mu najbolj všeč. Otroka ni treba siliti v besede, ki jih ne želi, saj to ne bo prineslo rezultatov. Navsezadnje vsak človek potrebuje nekaj drugega.

V nekaterih primerih otroci sami pridejo do afirmacij in staršem ponudijo več možnosti. Navsezadnje je to tudi ustvarjalni proces, ki pomaga razvijati osebnost.

Afirmacije lahko izgovorite na glas, tiho ali celo pojete. To moraš narediti. Kar ima otrok najraje. Pozitivno programiranje življenja se pojavi tudi med vožnjo s kolesom in vzklikanjem različnih besed, ki dajejo odlično razpoloženje. Seveda tega ni treba storiti pred pričami. Ljudje morda sploh ne razumejo, kaj se dogaja in zakaj je to potrebno.

Če ima vaš otrok talent za pisanje poezije, potem lahko za to uporabite tudi afirmacije. Če tega ne zmorete, potem lahko zavpijete: »Dobro sem! In vse tako. Tako se bodo starši lahko odlično zabavali in sklepali prijateljstva s svojimi otroki.

Poskusiti morate ustvariti, narediti življenje bolj zabavno in veselo, potem bo pozitivno razmišljanje prišlo samo po sebi in vaš pogled na svet bo pravilen.

Starši morajo svojim otrokom vcepiti in jih prepričati, da lahko v tem življenju dosežejo vse, kar si želijo, nič ni nemogoče. Bolje za otroke ne dajo denarja za sladkarije, ampak prepričanje, da lahko sami dobijo vse, kar potrebujejo.

Potem se lahko starši resnično imenujejo čudoviti vzgojitelji, ki so svojim otrokom dali modrost.
Za otroka je potreben tudi osebni zgled mame in očeta. Otrok bo z veseljem opazoval, kako starši uporabljajo afirmacije za doseganje lastnih ciljev. Potem bo otrok razumel, da je res učinkovit in potreben.

Kdaj bo mama ali oče imela trenutek v življenju? težka situacija, bo otrok prišel in vas spomnil, da morate z afirmacijami vse spremeniti.

Metoda Silva

Svoje misli morate znati urediti, da spremenite svoj pogled na svet v pozitivno smer. Navsezadnje človek v življenje pritegne samo tisto, o čemer razmišlja. Afirmacije imajo sposobnost krepitve čustev, zato veljajo za zelo učinkovite. Čarobne fraze morate izgovoriti z nasmehom in v dobrem razpoloženju.

Če je dojenček zelo razburjen, potem morate težavo hitro odpraviti s pomočjo afirmacij in usmeriti njegovo pozornost v drugo smer. Otroci so vedno pripravljeni na nekaj novega, zato se hitro preklopijo in umirijo.

Otroka lahko med igro naučite brati afirmacije. Afirmacije narišite na posebne karte in poskrbite, da si jih bo otrok zapomnil.

Kako začeti?

Kartice morate narediti čim bolj zanimive in privlačne za otroka. Otrok jih lahko sam pobarva, nato pa uživa v igri z njimi in ponavljanju čudovitih besed. Dan morate začeti in končati z afirmacijami, svojo zavest preklopite na pozitivno. Afirmacij ne smete spremeniti v obveznost, saj bi moral dojenček te stavke izgovoriti z užitkom in se počutiti srečnega.

Otroka ne smete siliti, da izgovarja fraze, to bi moral sam želeti. Afirmacije bi morali začeti s črko "I", naj vam pove, kako pameten in čeden je in na splošno najboljši. Tudi najmanjši otroci so že sposobni izgovoriti najpreprostejše trditve.