सभी को नमस्कार! हर महिला का सपना होता है कि वह आकर्षक दिखे और दूसरों की निगाहों को आकर्षित करे। सुनहरा तन - सही जोड़एक अच्छी तरह से तैयार, आत्मविश्वासी महिला की छवि के लिए। लेख आपको बताएगा कि घर और सैलून में सेल्फ-टैनिंग को ठीक से कैसे लगाया जाए।

सूरज के लंबे समय तक संपर्क ज्यादातर लोगों के लिए contraindicated है, और पराबैंगनी विकिरण संवेदनशील त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, बहुत से लोग महंगे रिसॉर्ट्स का खर्च नहीं उठा सकते हैं।

एक रास्ता है - आत्म-कमाना। आप इसे घर पर स्वयं लागू कर सकते हैं, या आप ब्यूटी सैलून में किसी पेशेवर की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। सेल्फ टैनिंग आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी त्वचा को एक चमकदार टैन देगा।

दाग और धारियों के बिना सेल्फ-टैनिंग को ठीक से लागू करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को समझदारी से करने की आवश्यकता है। घर पर एक समान और सही टैन प्राप्त करने के लिए आप तीन चरणों का पालन कर सकते हैं:

1. चेहरे और शरीर की त्वचा की तैयारी;
2. त्वचा का छूटना;
3. स्व-कमाना आवेदन।

आइए प्रत्येक चरण पर विस्तार से विचार करें।

त्वचा की तैयारी और देखभाल

उचित त्वचा देखभाल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और एक सुंदर और स्वस्थ शरीर की कुंजी है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ज्यादातर महिलाएं इसे ज्यादा महत्व नहीं देती हैं।

हम सभी जानते हैं कि गर्दन, डायकोलेट और हाथ मुख्य रूप से उम्र से संबंधित हैं, और स्वयं-कमाना खामियों जैसे कि परतदार या शुष्क त्वचा पर अतिरिक्त ध्यान आकर्षित कर सकता है।

त्वचा पर लाभकारी प्रभाव सभी मोर्चों पर एक ही बार में होता है: त्वचा की लिपिड परत बहाल हो जाती है, चयापचय सक्रिय हो जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, वसा जमा जल जाता है, सूजन कम हो जाती है, लसीका जल निकासी प्रभाव प्रकट होता है, त्वचा को चिकना किया जाता है, सेल्युलाईट चला जाता है दूर, और इसलिए इसे अनिश्चित काल तक गिना जा सकता है।

हम इस बहुमुखी उत्पाद का उपयोग शरीर के लिए एक स्व-टैनर के रूप में कर सकते हैं, जो न केवल आपको एक तनी हुई शरीर देगा, बल्कि आपकी त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालेगा। शरीर में एक आकर्षक सिल्हूट होगा, और आपकी त्वचा में एक स्वस्थ चमक होगी।

आइए कॉफी सेल्फ-टेनर तैयार करने और उसका उपयोग करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

1. 100 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी घोलें, 25 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. परिणामी घोल को सुबह और शाम एक कॉटन पैड का उपयोग करके चेहरे और शरीर की त्वचा में रगड़ें।
3. आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, उसके आधार पर एकाग्रता को ऊपर या नीचे बदलें।

वांछित त्वचा टोन प्राप्त होने तक उपचार जारी रखें।

सैलून में स्व-कमाना (कांस्य) प्रक्रिया

आजकल, बड़ी संख्या में ब्यूटी सैलून हैं जो आपको ब्रोंजिंग प्रक्रिया की पेशकश करने के लिए तैयार हैं। यह सस्ता खर्च नहीं होगा। रूस में, कांस्य प्रक्रिया की औसत लागत 1 से 3 हजार रूबल से भिन्न होती है। सैलून सेल्फ टैनिंग त्वचा पर औसतन 1.5-2 सप्ताह तक चलेगी। आइए प्रक्रिया के पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करें।

• विभिन्न विकल्पों के लिए धन्यवाद, आपको वह छाया मिलती है जिसकी आपको आवश्यकता होती है;
• समय की बचत, चूंकि टैन 3-5 मिनट के लिए लगाया जाता है;
• यहां तक ​​कि पहली बार आवेदन भी।

• प्रक्रियाओं की उच्च लागत;
• तन 2 सप्ताह से अधिक नहीं रहता है;
• आप एक बेईमान ब्यूटी सैलून में आ सकते हैं, इस मामले में सभी फायदे तुरंत गायब हो जाएंगे।

उम्र के धब्बे और झाइयां रातों-रात दिखाई नहीं देतीं। उनकी उपस्थिति का कारण सूर्य का जोखिम है जो हर साल गर्मियों में त्वचा को प्रभावित करता है। लेकिन क्या धूप सेंकना संभव है ताकि धब्बे और झाईयां न दिखें?

सनबर्न के साथ झाईयां कैसे दिखाई देती हैं?

हम झाईयों के प्रकट होने का श्रेय मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाओं को देते हैं। वे मेलेनिन का उत्पादन करते हैं, जिससे त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। यदि मेलानोसाइट्स अधिक मेलेनिन का उत्पादन करता है, तो त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, यदि कम हो, तो त्वचा पीली रहती है।

जब सनबर्न के साथ झाईयां दिखाई देती हैं, तो यह इस तथ्य का परिणाम है कि मेलानोसाइट्स त्वचा में समान रूप से नहीं फैलते हैं। और इसका मतलब है कि धूप सेंकना अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। क्योंकि झाईयां पहली नज़र में ही हानिरहित होती हैं। सबसे पहले, वे कई सालों तक गायब भी हो सकते हैं जब तन फीका पड़ जाता है। लेकिन बार-बार पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से, वे एक नई तीव्रता के साथ दिखाई देते हैं, और उम्र के साथ वे आम तौर पर बने रह सकते हैं और काला पड़ना जारी रख सकते हैं।

झाईयों के बिना सनबर्न

ध्यान रखें कि आप जितनी देर धूप में असुरक्षित रहेंगे, आपकी झाईयां और धब्बे उतने ही तीव्र होंगे। नीचे मुख्य नियम दिए गए हैं जो आपको इन बहुत ही सुखद त्वचा खामियों की उपस्थिति के बिना धूप सेंकने में मदद करेंगे।

1. पूरे साल अपनी त्वचा की देखभाल करें।
त्वचा में मेलानोसाइट्स का असमान वितरण तब होता है जब त्वचा सबसे अच्छी स्थिति में नहीं होती है। खराब हाइड्रेशन, अपूर्ण एक्सफोलिएशन और विषाक्त पदार्थों का संचय अस्वस्थ त्वचा की स्थिति के मुख्य कारण हैं। और एक सप्ताह में स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है।

अक्सर, त्वचा के घाव जो उम्र में झाईयों और धब्बों के रूप में विकसित होते हैं, बचपन में ही हो जाते हैं। यही कारण है कि जितनी जल्दी हो सके रोकथाम शुरू करना इतना महत्वपूर्ण है।

रोजाना पर्याप्त पानी पिएं। अधिक सब्जियां और फल खाना सुनिश्चित करें - उनमें एंटीऑक्सिडेंट की आवश्यक आपूर्ति होती है जो मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों का सामना कर सकते हैं।

खराब त्वचा देखभाल एक और कारण हो सकता है। यदि आप नियमित रूप से एक्सफोलिएट नहीं करते हैं, तो मृत कोशिकाओं का निर्माण होता है और डार्क बिल्ड-अप का कारण बनता है। त्वचा का उचित हाइड्रेशन भी महत्वपूर्ण है। त्वचा आमतौर पर अवशिष्ट सिद्धांत के अनुसार नमी प्राप्त करती है, और यदि शरीर में नमी की कमी होती है, तो त्वचा आंशिक रूप से "नमी" लेती है, या "यह कैसे जाती है"। नतीजतन, हमारे पास मेलानोसाइट्स का बहुत असमान वितरण है, जो झाई और धब्बे की उपस्थिति को भड़काता है।

2. टैनिंग करते समय इस्तेमाल करें सनस्क्रीन.
आपके सनस्क्रीन या लोशन में एक फिल्टर होना चाहिए जो दो प्रकार की पराबैंगनी किरणों से बचाता है: यूवीए और यूवीबी। उत्पाद लेबल पर इसके बारे में जानकारी देखें। कम से कम 30 का एसपीएफ़ सूचकांक वांछनीय है - गर्मियों में सुरक्षा के लिए यह न्यूनतम आवश्यकता है, खासकर खुली धूप में।

3. टैनिंग से ब्रेक लें।
टैनिंग सेशन के बीच हमेशा तीन छोटे ब्रेक लें। सूरज के लगातार संपर्क में आने से झाईयां गहरी और अधिक स्थायी दिखाई देंगी। वहीं, स्विमिंग को ब्रेक नहीं कहा जा सकता, क्योंकि पानी में त्वचा भी अल्ट्रावॉयलेट लाइट के संपर्क में आती है। खुली छतरियां और शामियाना थोड़ी राहत देंगे, और एक छोटे से कैफे या ब्रेक के लिए कोई कमरा ढूंढना बेहतर है।

4. दिन के बीच में धूप सेंकें नहीं।
यदि आप दक्षिण में धूप सेंक रहे हैं, तो अपने सूर्य के संपर्क को दो समय अंतरालों तक सीमित रखें: सुबह से 10-00 तक और 16-00 से शाम तक। सूर्य की तिरछी किरणें कम आक्रामक होती हैं।

5. धूपघड़ी में धूप सेंकें नहीं।
जितनी जल्दी हो सके आप एक सुंदर कांस्य रंग प्राप्त करना चाहते हैं, अगर आपकी त्वचा में झाईयां होने का खतरा है तो कमाना बिस्तरों से बचना महत्वपूर्ण है।

6. सनबर्न से बचें।
यह वे हैं, जो उम्र के साथ, झाईयों वाले त्वचा क्षेत्रों के रूप में दिखाई देंगे। अपने पूरे जीवन में असमान त्वचा से पीड़ित होने की तुलना में कम तीव्र तन के साथ छुट्टी से आना बेहतर है। यदि त्वचा को नुकसान होता है, तो जल्द से जल्द इलाज शुरू करें। हाथ में कम से कम किण्वित दूध उत्पाद या एलोवेरा जूस रखें। समस्या के लिए एक तत्काल प्रतिक्रिया उम्र की झाईयों से बचने में मदद करेगी।

7. आपको एक भौतिक सौर फिल्टर की आवश्यकता है।
झाईयों से ग्रस्त त्वचा के लिए, भौतिक सनस्क्रीन पर ध्यान देना अधिक महत्वपूर्ण है। इसमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड वाली क्रीम शामिल हैं। ये उत्पाद यूवीबी किरणों के लिए सुरक्षात्मक स्क्रीन के रूप में काम करते हैं, अर्थात्: मुख्य कारणझाईयां जो त्वचा की ऊपरी परतों में बनती हैं।

इसके अलावा, झाईदार त्वचा अक्सर संवेदनशील त्वचा होती है, और सनस्क्रीनएक रासायनिक फिल्टर के साथ (सक्रिय संघटक - एवोबेंजोन) अक्सर अधिक परेशान करने वाले होते हैं और इसमें एलर्जीनिक संरक्षक होते हैं।

8. आर्टिफिशियल टैनिंग पर ध्यान दें।
टैन्ड त्वचा प्रभाव प्राप्त करने का यह सबसे सुरक्षित तरीका है। यदि आपकी त्वचा में झाईयां होने की संभावना है, तो आप हो सकता है सबसे अच्छा तनआपके लिए कृत्रिम होगा। स्व-कमाना उत्पादों का प्रयास करें: आज उपयोग में आसान उत्पादों का एक अच्छा चयन है।

अपनी त्वचा का ख्याल रखें। झाईयां तभी प्यारी लगती हैं जब आप छोटे होते हैं, और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, वे बदसूरत उम्र के धब्बों में बदल सकते हैं। रोकथाम पर अभी शुरू करें।

एक सुंदर जैतून, कांस्य या यहां तक ​​कि चॉकलेट टैन के साथ चिकनी मखमली त्वचा कई लोगों का सपना होता है। और वास्तव में टैन्ड बॉडी स्लिमर और अधिक टोंड दिखती है। एक तन आकृति में मामूली खामियों को छुपाता है और कुछ अतिरिक्त पाउंड को "छुपा" देता है। हालांकि, एक सुंदर, यहां तक ​​​​कि तन पाने के लिए, आपको एक दिन या एक सप्ताह भी नहीं चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम समुद्र के किनारे, नदी, पूल या धूपघड़ी में तन पाने के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन कभी-कभी आप टैन्ड त्वचा के साथ चमकना चाहते हैं नया सालया 8 मार्च को।

यहाँ कैसे हो? जवाब है- सेल्फ टैनिंग। लेकिन यहां तकनीक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, कि सेल्फ-टेनिंग को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए, ताकि आपको वास्तव में एक समान रंग मिले, न कि "तेंदुए का प्रिंट"।

स्व-कमाना ठीक से कैसे लागू करें: बुनियादी नियम

स्व-कमाना आपको वांछित परिणाम लगभग तुरंत प्राप्त करने की अनुमति देता है, और इसके अलावा, शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना, जो अक्सर खुली धूप में अनुचित रहने की ओर जाता है। इसके अलावा, स्व-कमाना चेहरे पर उम्र के धब्बे और झाईयों को मुखौटा कर सकता है, यहां तक ​​​​कि इसके स्वर को भी बाहर कर सकता है, और आंखों के नीचे काले घेरे भी छिपा सकता है। यदि एक स्व-टैनर "उचित" नरम स्वर का है, तो इसे सामान्य के साथ मिलकर उपयोग करना काफी संभव है नींव... यह गर्मियों और शरद ऋतु में विशेष रूप से सच है। पूरी तरह से आत्म-कमाना और हल्के सेल्युलाईट को छुपाता है, और कूल्हों और नितंबों पर अतिरिक्त पाउंड के एक जोड़े को "समाप्त" भी करता है। हालांकि, अगर स्व-टैनर को गलत तरीके से लगाया जाता है, तो इन सभी लाभों को नकारा जा सकता है।

इसलिए, उत्पाद को लागू करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, स्व-टैनिंग को ठीक से कैसे लागू करें, इसके निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। स्व-कमाना स्प्रे या क्रीम के रूप के बावजूद, कई मूलभूत बिंदु हैं, जिनका पालन आपको अवांछनीय परिणाम से बचने की अनुमति देगा:

1. त्वचा को साफ करने के लिए ही सेल्फ टैनिंग उत्पाद लगाएं। इसे स्क्रब से मृत कोशिकाओं से पहले से साफ करने की सलाह दी जाती है।

2. स्व-टैनिंग लगाने से पहले शुष्क त्वचा को अतिरिक्त तैयारी की आवश्यकता होती है। सेल्फ-टैनिंग लगाने से दो सप्ताह पहले दैनिक मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग प्रक्रियाएं शुरू करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए आप सुबह नहाने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं और शाम को नहाने या नहाने के बाद शरीर पर सुगंधित तेल लगाएं।

3. शरीर के उभरे हुए हिस्सों - कोहनी, घुटनों, नाक पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि उन पर त्वचा खुरदरी और / या परतदार है, तो सेल्फ-टेनिंग परत एक असमान लेकिन घनी परत में वहीं रहेगी। नतीजतन, आपको जैतून के शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ कांस्य कोहनी, घुटने और नाक मिलेगी। तूम्हे इस्कि जरूरत है?

4. सेल्फ टैनिंग लगाने से पहले आपको शॉवर लेना चाहिए और अपने आप को अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए ताकि आपके शरीर पर पानी की एक बूंद भी न रह जाए। सेल्फ टैनिंग से ठीक पहले शरीर पर अन्य क्रीम और तेल लगाना भी अस्वीकार्य है। अन्यथा, आप तेंदुए, बाघ या ज़ेबरा जैसे धब्बों से आच्छादित हो जाएंगे।

5. अगर आप पहली बार सेल्फ-टेनिंग का इस्तेमाल कर रहे हैं, या पहली बार कोई नया उत्पाद खरीदा है, तो इसे तुरंत पूरे शरीर पर लगाने में जल्दबाजी न करें, और इससे भी ज्यादा चेहरे पर। पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर प्रयास करें। आखिरकार, सेल्फ-टेनिंग लगाने के बाद इसे कई दिनों तक धोना काफी मुश्किल होता है।

6. स्व-कमाना शरीर पर जल्दी और समान रूप से लगाया जाना चाहिए। उत्पाद की परत पतली होनी चाहिए। ध्यान रखें कि सेल्फ टैनिंग आपकी कलाई और हथेलियों पर दाग लगा सकती है। इसलिए, प्रक्रिया के तुरंत बाद, आपको अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए, विशेष ध्याननाखूनों को देना। नाखूनों के नीचे स्व-कमाना "हथौड़ा" - यह आदर्श से बहुत दूर की तस्वीर है!

7. सेल्फ टैनिंग लगाने के बाद कम से कम एक घंटे तक बाहरी वस्त्र या अन्य कोई वस्त्र न पहनें, नहीं तो आपकी सारी मेहनत बेकार चली जाएगी और इसके अलावा चीजों को धोना होगा। वैसे हल्के रंग के कपड़ों पर सेल्फ टैनिंग लगाने के दो से तीन घंटे बाद भी दाग ​​लग सकते हैं।

प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक है: चेहरे पर सेल्फ-टैनिंग को ठीक से कैसे लगाया जाए, क्योंकि विफलता के मामले में इसे कपड़ों के नीचे छिपाया नहीं जा सकता है। सबसे पहले, आपको अपने चेहरे के लिए एक विशेष स्व-टैनर खरीदने की आवश्यकता है। दूसरे, जिस दिन आपको अपने चेहरे को स्क्रब और लुब्रिकेट से साफ करने की आवश्यकता होती है पौष्टिक क्रीम... तीसरा, सेल्फ-टेनिंग लगाने से ठीक पहले, आपको अपने चेहरे को एक ताज़ा टॉनिक से पोंछना होगा। अंतिम टिप के रूप में, कभी भी सेल्फ-टेनर का उपयोग न करें जो आपकी त्वचा से कई टन गहरा हो, यह अप्राकृतिक लगेगा। वैसे चेहरे का रंग शरीर की त्वचा के रंग से थोड़ा हल्का होना चाहिए।

गर्मी की छुट्टी के बाद चॉकलेट टैन का घमंड करने का सपना अक्सर एक वास्तविक उपद्रव में समाप्त होता है: एक सुंदर, यहां तक ​​​​कि त्वचा के रंग के बजाय, झाई और बदसूरत होते हैं भूरे रंग के धब्बे... तो गिरावट में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास पर्याप्त से अधिक काम है - स्पेक में ग्राहकों की पारंपरिक आमद, डॉट्स में, स्पेक में। और, भाग्य के रूप में, सबसे खुले क्षेत्रों में उम्र के धब्बे "चुनते हैं": जिनके चेहरे पर हैं, जिनके कंधों पर, छाती पर, गर्दन पर हैं। इस समस्या के साथ, आपको एक त्वरित जीत पर भरोसा नहीं करना चाहिए। अपनी लापरवाही के लिए भुगतान करते हुए, आपको त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए महीनों तक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं को लागू करना होगा, जिसमें विशेष साधनों से त्वचा को गोरा करने के लिए वर्णक "अटक" गया है। एक नियम के रूप में, सफल होने के लिए, आपको पेशेवर और घरेलू दोनों तरीकों से एक साथ कई तरीकों को जोड़ने की आवश्यकता है।

एक ब्यूटीशियन कैसे मदद करेगी

के बीच में पेशेवर तरीकेसबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला सफेदी निम्नलिखित हैं।

लेजर थेरेपी

एक निश्चित तरंग दैर्ध्य का एक लेजर बीम क्रोमैटोफोर्स पर चुनिंदा रूप से कार्य करता है - अन्य त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित किए बिना, वर्णक के साथ रंगीन कोशिकाएं। प्रकाश की किरण के प्रभाव में, मेलेनिन गर्म होता है और नष्ट हो जाता है। इस मामले में, आसपास के ऊतक घायल नहीं होते हैं। यह सुरक्षित है और प्रभावी तरीकात्वचा रंजकता से छुटकारा। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, एक नियम के रूप में, एक प्रक्रिया पर्याप्त है यदि रंजकता क्षेत्र बहुत बड़ा नहीं है।

रासायनिक छीलन

उनका उपयोग आपको त्वचा की सतह परत को हटाने की अनुमति देता है, जिसमें वर्णक "बस गया" है। सबसे पहले, दाग से छुटकारा पाने के लिए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के छिलके का उपयोग किया जाता है: ग्लाइकोलिक, सेब, नींबू, शराब, दूध, साथ ही ट्राइक्लोरोएसेटिक और रेटिनोइक छिलके। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला की आवश्यकता होगी। रंजकता को हटाकर, छिलके एक ही समय में स्ट्रेटम कॉर्नियम को पतला करते हैं, जो कि पराबैंगनी विकिरण सहित त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा है। इसलिए, उनकी मदद से अक्टूबर से मार्च तक त्वचा को गोरा करना सबसे अच्छा है, उस अवधि के दौरान जब सूरज इतना सक्रिय नहीं होता है। छिलके के समानांतर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को लिखेंगे जो मेलेनिन के उत्पादन को रोकते हैं, और सनस्क्रीन क्रीम जो नए युग के धब्बों की उपस्थिति से बचने में मदद करेंगे। यह बिना कहे चला जाता है कि आपको लेजर थेरेपी और छीलने के बाद फिर कभी धूप सेंकना नहीं चाहिए। सूरज के नीचे नहीं, धूपघड़ी में नहीं। आखिरकार, एपिडर्मिस की सतह परत को हटाने से, जहां मेलानोसाइट्स केंद्रित होते हैं, त्वचा की संवेदनशीलता को पराबैंगनी प्रकाश में बढ़ जाती है, और इससे धब्बे के फिर से प्रकट होने का खतरा बढ़ जाता है।

सफेदी सौंदर्य प्रसाधन

घरेलू देखभाल में उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने के लिए, हाइड्रोक्विनोन, कोजिक एसिड, अर्बुटिन, ग्लैब्रिडिन और एस्कॉर्बिक एसिड जैसे अवयवों के साथ व्हाइटनिंग मास्क, लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है। ये पदार्थ टायरोसिन के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं, जिसके ऑक्सीकरण के दौरान वर्णक मेलेनिन बनता है, और टायरोसिनेस के संश्लेषण में भी हस्तक्षेप करता है, एक एंजाइम जो अपने अग्रदूत, टायरोसिन से मेलेनिन के गठन को तेज करता है। इसके अलावा, इस प्रयोजन के लिए, फलों के एसिड की 1-3% सामग्री वाले मास्क, लोशन और क्रीम का उपयोग किया जाता है, जो हल्के छीलने का काम करते हैं।

किफायती घरेलू उपचार

पारंपरिक चिकित्सा बहुत सारे पौधों को जानती है जो उम्र के धब्बों का सामना कर सकते हैं। इनमें बियरबेरी, नद्यपान, ककड़ी, अजमोद, नींबू, क्रैनबेरी, वाइबर्नम शामिल हैं। घरेलू देखभाल में भी उपयोग किया जाता है और फार्मेसी की तैयारीजैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड, एस्कॉर्बिक एसिड। यहाँ कुछ वाइटनिंग उत्पाद सभी के लिए उपलब्ध हैं।

मास्क

शहद और वाइबर्नम से... विबर्नम बेरीज का रस और शहद को समान अनुपात में मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और नींबू के रस से चेहरे को आधा पानी से रगड़ें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से... नींबू के रस के साथ बराबर भागों में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल मिलाएं, परिणामी संरचना के साथ फलालैन के कपड़े या कागज़ के तौलिये के टुकड़ों को गीला करें, 15 मिनट के बाद गर्म पानी से हटा दें। सप्ताह में 2 बार लगाएं।

केफिर के साथ अजमोद... एक ब्लेंडर के साथ अजमोद का एक गुच्छा काट लें या मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें, रस निचोड़ें। केफिर (या बिना मीठा दही) के साथ समान अनुपात में मिलाएं। इस मिश्रण से एक रुमाल गीला करें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मास्क को हटाने के बाद धोना नहीं, बल्कि अपना चेहरा पोंछना बेहतर है सेब का सिरकाया नींबू का रस, आधा पानी से पतला। हर दूसरे दिन शाम को धोने के बाद मास्क लगाएं।

कॉस्मेटिक बर्फ

वाइबर्नम से... आइस क्यूब ट्रे में वाइबर्नम बेरी जूस को फ्रीज करें। सुबह और शाम अपना चेहरा धोने के बाद, त्वचा के क्षेत्रों को उम्र के धब्बों से पोंछ लें, और फिर एक मॉइस्चराइजर लगाएं।

मलना

कॉफी, क्रैनबेरी और दलिया से... 1 बड़ा चम्मच लें। जमीन चम्मच हरक्यूलिस ग्रिट्स और बारीक पिसी हुई कॉफी। मिक्स करें, एक बड़ा चम्मच क्रैनबेरी या नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर इसे अपनी त्वचा पर छोटे-छोटे गोलाकार गतियों में रगड़ें। रचना को धो लें और त्वचा के प्रकार के अनुसार क्रीम लगाएं। हफ्ते में एक बार स्क्रब जरूर लगाएं।

आसव

बेयरबेरी पत्तियां... एक तामचीनी कटोरे में एक बड़ा चमचा बियरबेरी के पत्तों को रखें, एक गिलास उबलते पानी डालें, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाल दें। ठंडा होने के बाद छान लें। भोजन के 40 मिनट बाद दिन में 1/3 - 1/2 कप 3-5 बार लें। तैयार जलसेक को दो दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

वैसे

कब और किसके पास अक्सर उम्र के धब्बे होते हैं:

• स्कीयर और पर्वतीय पर्यटकों के बीच धूप में "भुना हुआ" के प्रशंसकों के बीच;
• उन लोगों के लिए जो पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षात्मक उपकरणों की उपेक्षा करते हैं;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाओं में;
• कुछ एंडोक्रिनोलॉजिकल रोगों के साथ;
• फोटोसेंसिटाइज़िंग ड्रग्स (टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, एंटीसाइकोटिक्स) और कुछ औषधीय पौधों के जलसेक लेने के बाद जिनमें फ़्यूरोकौमरिन होते हैं जो पराबैंगनी प्रकाश (पार्सनिप्स, सेंट जॉन पौधा, ड्रूप सोरालेई) के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाते हैं;
• सक्रिय सूर्य के मौसम के दौरान रासायनिक, लेजर छीलने और डर्माब्रेशन के बाद;
• जब धूप के मौसम में त्वचा पर लगाया जाता है, कोलोन, ओउ डे टॉयलेट या बरगामोट और कुछ अन्य आवश्यक तेलों के साथ सौंदर्य प्रसाधन।

सर्वेक्षण। इंजेक्शन तकनीक के प्रति महिलाओं का रवैया

रूस में 70,965,000 महिलाएं हैं, जिनमें से:

• 7% - 5 मिलियनपहले से ही उपयोग में हैं;
• 8% - 5.7 मिलियनलागू करने की योजना;
• 33% - 23.4 मिलियनआवेदन की संभावना पर विचार कर रहे हैं;
• 52% - 36.9 मिलियनउपयोग न करें और उपयोग करने की योजना न बनाएं।

महिला	पुरुषों
77% रूसी महिलाएं बूढ़ी होने से डरती हैं 70% महिलाओं को यकीन है कि दस साल में इंजेक्शन कॉस्मेटोलॉजी तकनीक कुछ इस तरह बनेगी नई लिपस्टिक 66% एंटी-एजिंग उपचारों के बारे में सोचते हैं 58% कम से कम हर दो घंटे में आईने में देखें	50% रूसी पुरुष उम्र बढ़ने के बारे में चिंतित हैं 31% अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए डेट से पहले जिम जाते हैं 36% का मानना ​​है कि इंजेक्शन कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं उनके लिए उपयुक्त हैं
अंकित मूल्य सौंदर्य सर्वेक्षण के आधार पर और Merz . द्वारा प्रायोजित

बेदाग चिकनी त्वचा और यहां तक ​​कि टैन- कई निष्पक्ष सेक्स का सपना। आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं यदि सूर्य पूरे वर्ष नहीं चमकता है, और सभी को गर्म देशों की यात्रा करने का अवसर नहीं मिलता है? निकलने का रास्ता मिल गया है।

कई सालों से, यहां तक ​​​​कि सबसे प्रसिद्ध हस्तियां भी टैन्ड त्वचा के प्रभाव के लिए इसका इस्तेमाल कर रही हैं। हमारे लेख का नायक आत्म-कमाना है। वे सन किस्स की जगह ले सकते हैं और टैन्ड परफेक्ट त्वचा पा सकते हैं।

क्या है सेल्फ टैनिंग

त्वचा की ऊपरी परत पर यह क्रिया विशेष होती है कॉस्मेटिक उत्पादजिसके फलस्वरूप तनी हुई काया का प्रभाव प्राप्त होता है। संक्षेप में, यह एक नकली तन है। इसके क्या फायदे हैं और इसके क्या नुकसान हैं?

स्व-टैनर का उपयोग करने के सकारात्मक पहलू:

• घरेलू उपयोग के लिए सुविधाजनक;
• निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श;
• धूपघड़ी की तुलना में - समय और धन की बचत होती है;
• वर्ष के किसी भी समय उपयोग करने की क्षमता;
• सूर्य की पराबैंगनी किरणों की तुलना में - सुरक्षित और हानिरहित;
• आवेदन के बाद परिणाम - न केवल एक तन भी, बल्कि पूरे शरीर की अतिरिक्त देखभाल;
• खुले त्वचा क्षेत्रों पर लागू करने की क्षमता।

लेकिन इतने सारे फायदों के साथ, स्व-कमाना में कमियां हैं:

• इसे सही ढंग से और समान रूप से लगाया जाना चाहिए, अन्यथा सफेद धब्बे और धारियाँ रह सकती हैं;
• परिणाम थोड़ी देर बाद दिखाई देता है;
• कुछ मामलों में, अतिरिक्त छीलने की प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है;
• जल्दी से धो देता है।

लेकिन इसके बावजूद, पहले से ही सेल्फ-टेनर के काफी प्रशंसक हैं।आखिर इसे लगाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है और विशेष प्रयास, और परिणाम थोड़ी देर बाद देखा जा सकता है। कृत्रिम कमाना के अधिकांश साधनों में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक तत्व, तेल शामिल होते हैं जो न केवल कांस्य स्वर बनाते हैं, बल्कि शरीर की देखभाल भी करते हैं।

शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ स्व-टैनर्स

लगभग हर कॉस्मेटिक कंपनी के पास सेल्फ-टैनिंग उत्पादों का वर्गीकरण होता है। उनमें से सौ से अधिक हैं विभिन्न प्रकार... इस तरह के विकल्प में न खो जाने के लिए, यहां हर स्वाद और वित्तीय क्षमता के लिए कृत्रिम कमाना के सबसे लोकप्रिय साधनों की सूची दी गई है:

नाम	विवरण
	पूरी तरह से त्वचा का पालन करता है, एक तैलीय चमक छोड़े बिना पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। एक सूखे स्प्रे की मदद से, इसे बिना धारियाँ छोड़े सबसे दुर्गम स्थानों पर लगाया जाता है।	लगभग 580 रूबल
	इसकी जेली जैसी बनावट के कारण, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, इसे समान रूप से लगाया जाता है, और संरचना में शामिल मॉइस्चराइजिंग घटक कमाना प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए बढ़िया।	लगभग 1200 रूबल
	सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। चेहरे को टैनिंग के लिए एक बढ़िया विकल्प, क्योंकि सभी उत्पाद उसके लिए उपयुक्त नहीं हैं - वह न केवल टोन देता है, बल्कि ध्यान से उसकी देखभाल भी करता है। रचना में झिलमिलाते कणों के लिए धन्यवाद, शरीर पर एक सुंदर कांस्य रंग प्राप्त होता है।	लगभग 1400 रूबल
	यह आपको कुछ घंटों में वांछित परिणाम देखने की अनुमति देगा। स्प्रे की मदद से इसे दुर्गम स्थानों पर भी लगाया जाता है। त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। दाग नहीं छोड़ता है और अच्छी तरह से अवशोषित होता है। लगाने से पहले पूरे शरीर को एक्सफोलिएट करना सबसे अच्छा है।	लगभग 350 रूबल
	जो लोग टैन्ड और जवां दिखना चाहते हैं उनके लिए एक बेहतरीन उपाय। इस उत्पाद का एक भारोत्तोलन प्रभाव होता है और चेहरे के स्वर को बनाए रखने के लिए एक दिन क्रीम के बजाय इसका उपयोग किया जा सकता है।	लगभग 600 रूबल
	सबसे अच्छा तत्काल कमाना उत्पाद। यह सेल्फ-टैनिंग और ब्रोंजर को जोड़ती है, जहां दोनों अवयव एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और धीरे-धीरे विकसित होते हैं।	लगभग 1200 रूबल
	इसका दैनिक उपयोग त्वचा को एक प्राकृतिक टैन्ड टिंट देगा, ध्यान से इसकी देखभाल करेगा और इसे मॉइस्चराइज़ करेगा। कोई धारियाँ या पीले धब्बे नहीं।	लगभग 280 रूबल
	यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और समान रूप से बंद हो जाता है। लगभग दो सप्ताह तक कांस्य शर्मनाक छाया का आनंद लिया जा सकता है।	लगभग 200 रूबल
सन जोन सेल्फ टैनिंग मिस्ट बॉडीसेओरिफ्लेम	परिणाम कुछ घंटों में दिखाई देता है। समान रूप से लेटता है और मॉइस्चराइज़ करता है। प्रभाव लगभग 8-9 दिनों तक रहता है।	लगभग 200 रूबल
	सबसे अच्छा उपलब्ध उपायप्रयोग करने वालों के लिए - पहले आवेदन के बाद, कांस्य छाया से केवल आधा स्वर दिखाई देता है। अधिक तीव्र के लिए, आपको इसे कई बार उपयोग करने की आवश्यकता है।	लगभग 150 रूबल