एक बार बच्चों के हाथ में आने के बाद, स्कूल की आपूर्ति कभी-कभी अविश्वसनीय उपयोग में आ जाती है। किसी कारण से, बच्चों के लिए सरल शिशु अनुसंधान तकनीक को भूलना मुश्किल है। हालाँकि कुछ वयस्क भी इस भद्दी आदत से पीड़ित होते हैं। सवाल उठता है कि बच्चे को पेंसिल और पेन चबाने से कैसे रोका जाए? अंतर्निहित कारण क्या हैं?
समस्या का मनोवैज्ञानिक पहलू
सबसे पहले, एक वयस्क के मन में तुरंत यह विचार आता है कि वह किसी बच्चे को अपने नाखून या अन्य वस्तुएं चबाते हुए देखता है कि उसे खुद पर भरोसा नहीं है। वह निम्नलिखित पर सोचने या ध्यान केंद्रित करने का व्यर्थ प्रयास करता है:
- शैक्षिक कार्य;
- सुनी और देखी गई जानकारी;
- वर्तमान स्थिति।
बाल मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, पेन और पेंसिल चबाने की बुरी आदत केवल ध्यान भटकाती है और बिखेरती है।
दूसरे, बच्चे की स्थिति के अन्य लक्षणों में मनोवैज्ञानिक घबराहट का नाम देते हैं। अक्सर, बच्चे डेस्क पर बैठकर वस्तुओं को चबाते हैं। स्कूली बच्चे, विशेष रूप से अध्ययन के पहले वर्ष में अनुकूलन अवधि के दौरान, जब कक्षा कर्मचारी या शिक्षक बदलते हैं, तो तनावपूर्ण असुविधा का अनुभव करते हैं। पारिवारिक जीवन की बारीकियाँ भी उत्तेजित घबराहट की स्थिति का कारण बन सकती हैं।
तीसरा, रुचि की कमी इस प्रश्न का उत्तर हो सकती है: बच्चा पेंसिल क्यों चबाता है? ऐसी ही आदत उन लोगों में भी होती है जो किसी उबाऊ बातचीत या व्याख्यान के दौरान नोटबुक के हाशिये पर ज्यामितीय आकृतियाँ बनाते हैं।
चौथा, यह संभव है कि एक बच्चा लेखन उपकरणों को चबाना शुरू कर दे, इस तथ्य के बावजूद कि उसे अपने नाखूनों के साथ ऐसा करने से रोका जा रहा है। उन्होंने प्रभाव की वस्तु को बदल दिया और उनकी राय में, वैकल्पिक गतिविधि को कम हानिकारक चुना।
समस्या का चिकित्सीय पहलू
कभी-कभी, बच्चे के पेन और पेंसिल चबाने का कारण भूख लगना आदि हो सकता है सहज व्यवहारअपने मुँह में कुछ डालें, भले ही वह खाने योग्य न हो।
डॉक्टर बताते हैं कि:
- दूषित वस्तुओं के माध्यम से बच्चों का शरीररोगाणु और कृमि अंडे प्रवेश करते हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी मार्ग में गंभीर गड़बड़ी पैदा होती है;
- बच्चे के विकासशील दांतों पर भार डाला जाता है, जिससे दाँत तामचीनी की अखंडता का उल्लंघन होता है, मौखिक गुहा और मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली को चोट लगती है;
- स्कूल की आपूर्ति बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में पर्यावरण के लिए खतरनाक रसायन हो सकते हैं, जिनके रक्तप्रवाह में जाने से गंभीर बीमारी हो सकती है।
बुरी आदत से निपटने के उपाय
वयस्कों को समस्या का रचनात्मक तरीके से इलाज करने का प्रयास करना चाहिए, अपनी आवाज़ नहीं उठानी चाहिए और बच्चे के साथ बात करते समय तुलना और विशेषणों का उपयोग नहीं करना चाहिए। स्वयं पर विजय पाने की राह पर थोड़ी सी भी सफलता के लिए प्रशंसा करें और प्रोत्साहित करें।
- जिसमें एक कहानी लिखें मुख्य चरित्रनाखून और वस्तुओं को काटता है। बच्चे को खुद को और अपनी घृणित आदत को बाहर से देखने का अवसर मिलेगा।
- मालिक घर केंद्रित कम्प्यूटर खेल. जब वह क्षण आता है जब शैक्षिक सामग्री मुंह में होती है, तो बच्चे को ज़ोर से शब्द कहना चाहिए: "मैं फिर से कुतर रहा हूँ!" सबसे पहले उसके लिए खुद को नोटिस करना मज़ेदार होगा। नतीजतन, खेल बच्चे को लगातार दोहराई जाने वाली कार्रवाई के जुनून का एहसास करने की अनुमति देगा और आदत को जीवन भर हावी नहीं होने देगा।
- आप प्रभावशाली बच्चों को बता सकते हैं कि कृमि टोपी की नोक पर मौजूद गंदगी और रोगाणुओं के कारण होते हैं। न केवल बताने, बल्कि तस्वीरें और वीडियो दिखाने की भी अनुशंसा की जाती है जो इंटरनेट पर आसानी से पाए जा सकते हैं, क्योंकि सामान्य शब्द, एक नियम के रूप में, काम नहीं करते हैं।
घबराहट के कारणों को दूर किया जाना चाहिए और होम्योपैथिक शामक के उपयोग के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आप किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाकर प्रयोग कर सकते हैं प्रभावी तकनीकेंअप्रिय लत से लड़ें, सरल तकनीकेंविश्राम।
निम्नलिखित तकनीकें घर पर काम करती हैं:
- ऐसे पेन खरीदें जो टोपी के असामान्य आकार के कारण खराब हो जाएं या चबाने में असुविधाजनक हों, उदाहरण के लिए, कार्टून चरित्र के आकार में।
- अनुभवी माता-पिता की सलाह पर, बच्चे को पेन की नोक काटने से बचाने के लिए, उसके चारों ओर रूई (एक कपड़ा) लपेटने से मदद मिलती है, या एक विशेष एंटी-नेल वार्निश लगाया जाता है जो 3 दिनों तक नहीं धुलता है। उभरते असहजतामुँह में डालने से छात्र की चेतना वास्तविकता में लौट आएगी और इच्छाशक्ति की कमजोरी का आनंद लेने का अवसर नहीं मिलेगा।
- अपने बच्चे को एक आदत से दूसरी आदत बदलने के लिए आमंत्रित करें। हानिकारक के बजाय, कुछ उपयोगी प्राप्त करें, उदाहरण के लिए, अपने इयरलोब के साथ खिलवाड़ करना। स्मृति और ध्यान के लिए जिम्मेदार ऊर्जा बिंदु हैं, इस प्रकार की सोच जो सीखने में बहुत आवश्यक है।
कारणों का विश्लेषण और चालाक पालन-पोषण तकनीकों के उपयोग से वयस्कों को एक छोटे व्यक्ति को बुरी आदत से छुड़ाने में मदद मिलेगी।
में स्कूल वर्ष, कई लोगों ने देखा कि सहपाठी लगातार पेन या पेंसिल की नोक को "छू" रहे थे। ऐसा लगता है कि कोई भी विशेष रूप से भूखा नहीं है, हालांकि, अगले उदाहरण के बारे में सोचते हुए, या साहित्य में एक नई रचनात्मक कृति के बारे में सोचते हुए, आधी कक्षा सचमुच बीवर में बदल जाती है, जो लगन से स्कूल की आपूर्ति के सिरों को कुतरती है।
इसलिए, क्या पेन और पेंसिल चबाना एक बुरी आदत है?बिलकुल हाँ। इसका मुख्य प्रमाण यह है: स्कूल की आपूर्ति में कई रासायनिक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं; स्कूल की आदत अक्सर "बीवर" की लत में विकसित हो जाती है। में आधुनिक जीवन, यह बुरी आदत काम पर या सिर्फ काम में बहुत अधिक नकारात्मकता और परेशानी ला सकती है सार्वजनिक स्थल. इसलिए बेहतर है कि इस आदत से छुटकारा पा लिया जाए और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा होगा।
आइए इस बचकानी, लेकिन कम हानिकारक आदत से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्पों पर विचार करें।वैसे, इस आदत का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुंचे कि "बीवर" की आदत बचपन में ही शुरू हो जाती है। इसके अस्तित्व को इस तथ्य से समझाया गया है कि शैशवावस्था में प्रत्येक बच्चा कुछ न कुछ चबाता है। उत्तरार्द्ध अवचेतन रूप से किया जाता है - इस प्रकार, बच्चे अपने पहले बच्चे के दांतों के विकास के समय अपने मसूड़ों को खरोंचते हैं।
बहुत बार, मिठाइयाँ "बीवर" की आदतों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। वे शरीर को मुंह में कुछ डालने की आवश्यकता को कम कर देते हैं। हां, मुख्य बात यह है कि यदि आप इस समस्या को "ठीक" करना चाहते हैं, तो केवल कारमेल, या इससे भी बेहतर, लॉलीपॉप का उपयोग करें। अंत में, वे आपको तंबाकू की लत से छुटकारा पाने में भी मदद करेंगे, यदि आप धूम्रपान करते हैं और अपने फेफड़ों को जहर देने की आदत से छुटकारा पाना चाहते हैं।
शायद सबसे प्रभावी उपाय सही ढंग से, यानी पूरी तरह से और समय पर खाना है। नाश्ता और दोपहर का भोजन जरूरी है. मत भूलिए, यदि आप स्कूल का सामान चबाते हैं, तो आप गम चबाने पर भी उतना ही नुकसान करते हैं (यह एक अलग विषय है)। भरा हुआ पेट अक्सर आपको अनजाने में कुछ खाने से बचाता है।
यदि उपरोक्त विकल्पों में से किसी ने भी आपकी मदद नहीं की, तो आपको कोई दूसरा, कोई कट्टरपंथी तरीका कह सकता है, प्रयास करना चाहिए। शायद सबसे प्रभावी बात यह है कि आप जिन सभी पेंसिलों और पेनों का उपयोग करते हैं, उनकी नोकों को किसी कड़वे, लेकिन गंधयुक्त नहीं, पदार्थ से चिकना/भिगोना है। हां, और सावधान रहें कि आप खुद को और अधिक नुकसान न पहुंचाएं, या बस जहर न खा लें। यकीन मानिए, जब आप पहली बार किसी पेंसिल या पेन के कड़वे सिरे को चबाने की कोशिश करेंगे, तो आप तुरंत और लंबे समय तक "बीवर" बने रहने की इच्छा खो देंगे।
हालाँकि, एक और बात है, जो केवल पेंसिल पर लागू होती है। एक विकल्प के रूप में, आप टिप में इरेज़र डालकर पेंसिल खरीद सकते हैं। मेरा विश्वास करें, आप नरम सामग्री को चबाना नहीं चाहेंगे। और यदि आप इसे कुतरना शुरू कर देते हैं, तो इरेज़र के सूक्ष्म कणों को बाहर निकाल देते हैं, आप इसे दोबारा कुतरना नहीं चाहेंगे।
लेकिन अगर हम दोबारा कलम की ओर लौटें तो हमें उस आदत से छुटकारा पाने का एक और तरीका याद आ सकता है जिस पर हम विचार कर रहे हैं। 5 या 35 रूबल के लिए नहीं, बल्कि अधिक महंगा पेन खरीदने का प्रयास करें। यदि संभव हो, तो अपने लिए एक सोने की परत चढ़ा हुआ पेन या ऐसी ही कोई चीज़ खरीद लें। कई बार परीक्षण किया गया, जो लोग चबाना पसंद करते हैं वे बिजनेस-क्लास हैंडल नहीं काटेंगे। एक व्यक्ति को लगता है कि उसे अपने सामान के स्तर से मेल खाने की ज़रूरत है, और बुरी आदत अपने आप दूर हो जाती है।
प्रत्येक बच्चे की उम्र में कुछ बुरी आदतें होती हैं। स्तन से छुड़ाए गए बच्चे और शांत करने वाले, अंगूठा चूसने या नाखून काटने वाले, छोटे बच्चे विद्यालय युगवे पेन, पेंसिल, रूलर और यहां तक कि पेंसिल केस और पाठ्यपुस्तकों को भी चबा जाते हैं। वयस्क अच्छी तरह जानते हैं कि यह हानिकारक है।
किसी बुरी आदत का कारण स्थापित करने के लिए, आपको पहले विश्लेषण करना होगा और याद रखना होगा कि यह कब प्रकट हुई थी। वह पेंसिल कहाँ चबाता है? सिर्फ स्कूल में या घर पर भी. बच्चे आमतौर पर स्कूल आने पर पेंसिल और अन्य स्कूल सामग्री चबाना शुरू कर देते हैं। अधिकांश बच्चों के लिए, स्कूल तनावपूर्ण होता है, वातावरण में बदलाव होता है और कार्यभार होता है। बच्चा घबराया हुआ और चिंतित है, और पेंसिल उसे तंत्रिका तनाव से राहत दिलाने में मदद करती है।
यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो स्कूल नहीं गए। KINDERGARTENऔर घर पर स्कूल की तैयारी की। स्कूल के कार्यभार के अलावा, वे नई टीम के लिए अनुकूलन से गुजरते हैं।
उन्हें सार्वजनिक रूप से शिक्षक के प्रश्नों का उत्तर देना होगा और बोर्ड के पास जाना होगा। बच्चे कुछ गलत कहने या करने से डरते हैं, खासकर अगर इससे सहपाठियों द्वारा उपहास किया जाता है या शिक्षक द्वारा टिप्पणी की जाती है। इसलिए, जब उन्हें किसी परीक्षा का उत्तर देना होता है या लिखना होता है तो वे हमेशा घबरा जाते हैं और बिना किसी सूचना के अपनी पेंसिलें चबाना शुरू कर देते हैं।
यदि आपका बच्चा स्कूल और घर दोनों जगह पेंसिलें चबाता है, तो उसके कार्यभार का आकलन करने का प्रयास करें। हो सकता है कि उसे कठिनाई हो रही हो या वह अपना होमवर्क नहीं कर पा रहा हो। या हो सकता है कि उसने कुछ सामग्री में महारत हासिल नहीं की हो और उसके लिए अपना होमवर्क करना मुश्किल हो। तो वह बैठता है, सोचता है कि उन्हें कैसे बनाया जाए, एक पेंसिल चबाता है, लेकिन उसके दिमाग में एक भी समझदार विचार नहीं आता है। उसके होमवर्क में उसकी मदद करें, छूटे हुए विषय को समझाएं, वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा और पेंसिल के बारे में भूल जाएगा।
यदि आपका बच्चा पेन और पेंसिल चबाता है तो उस पर चिल्लाएं नहीं। इससे स्थिति और भी बदतर हो जाएगी और उसे इस बुरी आदत से छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी। घर में शांत माहौल बनाने की कोशिश करें ताकि बच्चा आराम कर सके और आपसे समर्थन और समझ महसूस कर सके। कई माता-पिता साथ आते हैं विभिन्न तरीकेअपने बच्चे को स्कूल का सामान चबाने से रोकने के लिए।
उदाहरण के लिए, आप उसके लिए सुंदर मूल युक्तियों वाले पेन खरीद सकते हैं, और लकड़ी की पेंसिलों के बजाय, छिपे हुए सीसे वाली धातु की पेंसिलों का उपयोग कर सकते हैं।
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4 साल से कम उम्र का बच्चा क्यों लड़ता है?
एक नियम के रूप में, माताएँ कहती हैं: "तुम लड़ नहीं सकते!" या ऐसे संदेशों का उच्चारण करें जो अर्थ में समान हों, जिससे बच्चे की सीमाओं के उल्लंघन के जवाब में उत्पन्न होने वाले क्रोध और आक्रामकता की अभिव्यक्ति पर रोक लग सके। परंतु जैसे कर सकना उन्हें व्यक्त करना नहीं सिखाया जाता है, जो बाद में गहरी न्यूरोसिस का कारण बन सकता है, और बच्चा खुद को समग्र रूप से समझना नहीं सीख पाएगा।
अपने बच्चे को दूसरों के संपर्क में रहते हुए रचनात्मक रूप से क्रोध और चिड़चिड़ापन व्यक्त करना सिखाना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए: “मेरा खिलौना छीनने के लिए मैं तुम पर क्रोधित हूँ। ऐसा मत करो"। विकल्प "तकिया मारो", "चादर फाड़ो", आदि संक्षेप में उत्पन्न तनाव से राहत देते हैं, लेकिन यह नहीं सिखाते कि संघर्ष की स्थितियों को कैसे हल किया जाए।
आप किसी बच्चे को लड़ने से मना कर सकते हैं, तो उसका गुस्सा मनोदैहिक या अन्य विकृत व्यवहार में बदल जाएगा। बच्चे की प्रतिक्रिया के प्रकार पर ध्यान देना और धैर्यपूर्वक पढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करें , ताकि वह परिपक्व हो जाए और अपनी सीमाओं के किसी भी उल्लंघन का सामना करे, तुरंत शांति से असंतोष व्यक्त कर सके, और अपने भीतर एक अधूरा संवाद जारी न रख सके, प्रियजनों ("तकिया") पर हमला न कर सके, या खुद में कोई बीमारी विकसित न कर सके।
3.5 वर्ष की आयु का बच्चा माता-पिता के बीच के रिश्ते का प्रतिबिंब है। यदि पति-पत्नी के बीच बहुत अधिक गुस्सा, चिड़चिड़ापन, आक्रोश और अपराधबोध है, तो बच्चा अपनी आक्रामकता दिखाने, अपने लिए और अपने माता-पिता के लिए इसे व्यक्त करने में अधीर होगा। ऐसे मामलों में, माता-पिता के एक-दूसरे के साथ रिश्ते को बदले बिना बच्चे को रचनात्मक बातचीत सिखाना बहुत मुश्किल, लगभग असंभव है।
"बच्चा पेन, नोटबुक, नाखून क्यों चबाता है...?"
कई माता-पिता खरीदारी का सुझाव देते हैं सुंदर हाथया उन पर सरसों फैलाएं...
बच्चा दूसरे को काटने के बजाय खुद को, नोटबुक, पेन को काटता है। उसके निकटतम घेरे में है महत्वपूर्ण व्यक्तिअनजाने में ही सही, बच्चे पर अत्यधिक दबाव डालना। बच्चा इस दबाव का विरोध करने में असमर्थ होता है आयु विशेषताएँऔर परिवार के नियम.
दबाव और चिड़चिड़ापन दिखाने में असमर्थता दोनों का अनुभव करते हुए, बच्चा अपनी शिकायतें दूसरे के सामने व्यक्त करने के बजाय खुद को दोषी ठहराना शुरू कर देता है। मनोचिकित्सा में, संपर्क में बाधा डालने के इस तंत्र को रेट्रोफ्लेक्शन कहा जाता है, यानी स्वयं के प्रति भावनाओं का तीव्र मोड़। यह नाखून काटने, बाल खींचने, त्वचा खुजलाने, उंगली मरोड़ने आदि में प्रकट हो सकता है। साथ ही, समाज के लिए "सभ्य" रहते हुए, वह शांत होता है और खुद का समर्थन करता है। पेंसिल और पेन चबाना ऐसे आत्म-समर्थन का सबसे आम तरीका है।
क्या करें?
निर्धारित करें कि लगातार परेशान करने वाला कौन है। समझना बच्चे पर दबाव और नियंत्रण का स्तर और इसे कम करने का प्रयास करें। इससे ही बच्चे के व्यवहार में महत्वपूर्ण बदलाव आएगा। प्रश्न पूछने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें: "आज आपके जीवन में क्या दिलचस्प था?" इसके बजाय "आपको कौन से ग्रेड मिले?" और "दोपहर के भोजन में आपने क्या खाया?"
बच्चे को अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना सिखाते हुए, चिड़चिड़ापन और नाराजगी को मांगलिक रूप में व्यक्त करने दें।
इस प्रकार, पेन, पेंसिल और नाखून चबाना अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन किसी भी तरह से हानिरहित समस्या नहीं है विशेष ध्यानअभिभावक।
जो लोग माँ और बच्चे के बीच के रिश्ते के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, हम उन्हें पढ़ने की सलाह देते हैं:
- विनीकॉट डी. छोटे बच्चे और उनकी माताएँ।
- विनीकॉट डी. पिग्गल।
- विनीकॉट डी. माता-पिता के साथ बातचीत।
- फुरमानोव आई. बच्चों की आक्रामकता।
- क्लेन एम. शिशुओं के व्यवहार का अवलोकन करने पर।
- बॉल्बी डी. अनुलग्नक सिद्धांत - विशेष रूप से.
- मिलर ए. एक प्रतिभाशाली बच्चे का नाटक।
हमारे स्कूल के वर्षों के दौरान, हमने लगातार देखा कि कैसे हमारे सहपाठी, सोच-समझकर, एक पेन या पेंसिल के सिरे को "खा लेते" थे। और कभी-कभी वे स्वयं भी ऐसे ही कार्य करते थे। उसी समय, कोई भी भूखा नहीं था, और गणित में समस्याओं को हल करते समय या साहित्य पाठ में प्रेरणा की प्रतीक्षा करते समय बुरी आदत खराब हो गई।
कई बच्चों के लिए तो समस्या बहुत दूर तक चली जाती है। स्कूली बच्चे असली "बीवर" में बदल जाते हैं और पेंसिल और टूटे हुए पेन के ढक्कन काटकर घर ले आते हैं।
विशेषज्ञ इस व्यवहार को न्यूरोलॉजिकल समस्या मानते हैं। चबाने वाली स्टेशनरी के अलावा अंगूठा चूसने और नाखून काटने की आदत है। सबसे अप्रिय बात यह है कि उम्र के साथ, यदि उपाय नहीं किए जाते हैं, तो प्रतिवर्त मजबूत हो जाता है।
क्या पेन और पेंसिल चबाना हानिकारक है?
उत्तर स्पष्ट है. हाँ। भले ही हम सौंदर्य संबंधी घटक को त्याग दें (और कई लोग ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं)। बुरी आदत), यानी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक। स्टेशनरी की आपूर्ति में कई रासायनिक तत्व होते हैं जो अंतर्ग्रहण के लिए हानिकारक होते हैं। इसके अलावा, "बीवर आदत" के कारण रोगाणु और बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
आइए "बीमारी" से छुटकारा पाने के विकल्पों पर विचार करें
सबसे पहले, "कृंतक" को किसी न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाना बेहतर है। आख़िरकार, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक बच्चे के लिए, पहली कक्षा में जाने की तुलना तनाव के स्तर के संदर्भ में मनुष्य की अंतरिक्ष में पहली उड़ान से की जा सकती है।
इस आदत का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि यह आदत बचपन से ही शुरू हो जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि शैशवावस्था में प्रत्येक बच्चा कुछ न कुछ चबाता है। उत्तरार्द्ध अवचेतन रूप से किया जाता है - इस तरह, जब बच्चे अपने पहले बच्चे के दांत बढ़ते हैं तो उन्हें मसूड़ों की खुजली का सामना करना पड़ता है।
यदि यह पता चलता है कि छात्र को कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो आप अपनी बुद्धि का उपयोग कर सकते हैं और कार्य कर सकते हैं। कुछ माताएँ पेन और पेंसिल के सिरों पर किसी कड़वी चीज़ (उदाहरण के लिए, एक विशेष वार्निश जो स्टोर में उपलब्ध है) से लेप करने की सलाह देती हैं। कुछ कम कट्टरपंथी सोच वाले माता-पिता मजबूत हैंडल खरीदते हैं जिन्हें चबाना इतना आसान नहीं होता है।
अक्सर मिठाइयाँ बुरी आदतों से छुटकारा दिलाने में मदद करती हैं। वे शरीर को मुंह में कुछ डालने की आवश्यकता को कम कर देते हैं। लॉलीपॉप उत्तम हैं. सच है, कक्षा में इस पद्धति का उपयोग न करना अभी भी बेहतर है।
अपने बच्चे के पोषण की निगरानी करें। चाहे यह कितना भी अजीब लगे, आप भरे पेट कुछ भी अपने मुँह में नहीं डालना चाहेंगे।
एक और उपाय है, हालाँकि, यह केवल पेंसिल पर लागू होता है। वैकल्पिक रूप से, आप ऐसी पेंसिलें खरीद सकते हैं जिनके सिरे पर इरेज़र लगा हो। आप नरम, भुरभुरी सामग्री को चबाना नहीं चाहेंगे।
खैर, एक और तरीका. लेकिन यह केवल वयस्कों के लिए अधिक उपयुक्त है। एक पेन 15 या 35 रूबल के लिए नहीं, बल्कि अधिक महंगा खरीदने का प्रयास करें। आप पागल भी हो सकते हैं और किसी जानी-मानी कंपनी का गोल्ड-प्लेटेड पेन या पेन खरीद सकते हैं। यहीं पर ऐसी व्यावसायिक सहायक वस्तु को खराब करने की सारी इच्छा निश्चित रूप से गायब हो जाएगी।
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