U runetu možete pronaći vagon informacija o tome kako pravilno organizirati operacije spašavanja na bilo kojoj vrsti pomoći. Postoje prevodi stranih brošura, a, sudeći po izdavačkom programu FAR-a, služba spašavanja im je glavni prioritet.

Ovo je, naravno, sve sjajno – sposobnost da pomognemo jedni drugima u nevolji, značajno povećava sigurnost... Ali znate li šta još više povećava sigurnost? Dobra tehnika kretanje na reljefu, što vam omogućava da ne upadnete u nevolje.

Ne mislim da ću u dijelu koji je direktno posvećen tehnici pokreta moći izvesti nešto suštinski novo, što se ne može naći u sovjetskom udžbeniku iz 80-ih, ali nećete naći neke od nijansi pripreme opreme i druge sitnice tamo.

Vožnja po blagim padinama

Kretanje po blagim ledenim padinama ne bi trebalo predstavljati probleme nijednoj fizički zdravoj osobi. Međutim, na njemu se i dalje događaju kvarovi. Prije svega, navedimo njihove razloge:

Pogrešno odabrana / postavljena / podešena oprema. Gubitak ravnoteže (na primjer, zbog grešaka u organizaciji istovremenog osiguranja). Hvatanje mačaka (što može biti uzrokovano kako problemima sa tehnikom kretanja, tako i nepravilnim postavljanjem opreme)... Eh, ovo su moja prva spašavanja, kakva nostalgija))). Nepravilna tehnika kretanja - stavljanje mačke samo na vanjski ili unutrašnji red zuba, čučanj.

Izbor opreme za pešačenje na ledu

Počnimo redom. Kako, uostalom, ispravno konfigurirati i uklopiti individualna oprema za jednostavne ledene rute? Ovo pitanje treba prvo postaviti u prodavnici, zatim u kampu, pa direktno ispod glečera.

Cloth

Pod opremom za ledene staze mislim na čizme, dereze i cepin. Međutim, treba reći nekoliko riječi i o odjeći. Naravno, mora biti vodootporan i otporan na vjetar. Ali što se tiče sigurnosti, imperativ je da se pantalone suže do potkoljenice, ili ako koristite baterijske lampe, treba da budu dovoljno kompaktne, a užad za podešavanje treba da bude sigurno uvučen ispod tkanine. Mačke će se stalno držati širokih pantalona za skijanje ili snoubord. U najboljem slučaju, završit će zbrkanom stvari. U najgorem slučaju, razmaženi penjač.

Čizme

Prvo, poželjno je da budu barem malo zagrijane, čak i ljeti, ili da barem imaju dodatnu čarapu. Cipele su prikladne za vas, počevši od "prosječne trekking" klase pa naviše. Prilikom odabira modela i veličine, pokušajte ga vrlo čvrsto vezati. U ovom položaju, s jedne strane, noga ne bi trebalo da otekne, a s druge strane, bootleg, kada stoji na nožnom prstu, treba značajno da rastereti vaš skočni zglob. Ovo će biti izuzetno važno kada počnete da vozite na prednjim zubima. Prije nego što kupite čizme u trgovini, pokušajte da udarite ogrtač o tvrdu podlogu, prošetajte uzbrdicom (u trgovinama su organizirani umjetni tobogani) kako biste barem približno shvatili kakve ćete osjećaje doživjeti u usponu ili padu.

Mačke

Gotovo sve mačke su pogodne za ravni led. Vrijedi odabrati skupe i teške tehničke modele ako planirate izaći na led sa strminom većom od 30 ° (Međutim, zimi, "napredne" mačke mogu biti korisne čak i na ledu koji nije strm). Ovdje je najvažnije da mačke odgovaraju čizmama. Problemi s kompatibilnošću su rijetki, ali se i dalje mogu pojaviti. Naravno, samo mekane dereze su pogodne za treking čizme. Ako volite polukrute ili krute, pobrinite se da vaše čizme imaju stražnji šav (dovoljno dobar za polukrut), ili stražnji i prednji šav (za kruti). Ako nosite cipele veličine 45 ili više, uvjerite se da je dužina naramenice koja povezuje prednju i stražnju stranu mačke dovoljna. Neki modeli čizama imaju zaobljeni vrh za lakše hodanje, međutim, mekane i polukrute dereze možda neće biti baš sigurne za njih.

Ice ax

Ako, nakon što prođete blagu padinu, ne planirate da se penjete više strm led, trebali biste se odlučiti za klasičnu cepinu, sa ravnim drškom i kljunom bez otklona unazad. Ako vam težina nije previše važna, cepin duge osovine je dobra ideja za održavanje ravnoteže na strmim padinama. Odlučite da li ćete ga vezati, i ako jeste, kako tačno. Ni sam obično ne vežem cepin, ali ne bih savjetovao svakom početniku da radi isto. Na nestrmoj padini možete jednostavno zakačiti obične brkove u otvoru na kljunu cepina.

Provjeravate opremu prije polaska ili u kampu?

Kada idete na penjanje po ledu, provjerite da li su vam zubi i kljun dereza naoštreni.

Vrlo je važno provjeriti da li će se dereze zalijepiti za užad koji visi sa uprtača i ranca, pertle za cipele, podešavanja baterijske lampe. Brkovi s trakom ne smiju visjeti ispod koljena. Nepoželjno je koristiti momke duže od 25 cm - u njih se može zaglaviti i mačji zub. Razmislite o tome kako ćete ukloniti dodatnu liniju mačke - možete je ugurati ispod svjetiljki, vezati je iza sebe kontrolnim čvorom ili je jednostavno odrezati ako ne planirate obući mačke u glomazne cipele.

Naravno, dereze treba staviti na čizme. Mačka je pravilno nošena ako sjedi na čizmu samo zbog trenja vertikalnih elemenata okvira o gumu.

Pravilno podešena mačka može se držati i bez steznika i žabe. Nema razmaka između vrha cipele i platforme mačke. Dakle, udarac je najefikasniji.

Oblačenje opreme

Obucite svoju opremu unapred. Ne treba izaći na glečer duž snježnog polja, a onda iznenada pronaći led pod nogama i, tresući se od straha, navući pojas preko sebe i pričvrstiti dereze. Kada prestanete, razmislite možete li sve nadolazeće operacije izvoditi golim rukama. Ako ne, nosite rukavice kad god je to moguće, skidajući ih samo kada je to apsolutno neophodno. Preporučljivo je zategnuti vezice čizama prije početka kretanja po ledu.

Ako ste došli pod led bez baterijskih lampi, razmislite da li će vam zatrebati na glečeru - nose se ispod dereza, a ako morate mjestimično hodati po dubokom snijegu, morat ćete stati na uzicu na glečeru , skinite dereze, stavite baterijske lampe i dereze kada visite na šraf-u - bolje je to učiniti unaprijed.

Prvo stavite pojas, pa tek onda dereze (ovo je relevantno samo ako vaš pojas ima jednodijelne "noge"). Zavežite cepin za uzicu ili na zasebne brkove i stavite štapove za planinarenje u ranac (ako se odlučite za cepin). Sva oprema koja vam može zatrebati kada se krećete po glečeru treba da bude na direktnom pristupu, ili na samom vrhu ranca.

Tehnika kretanja ledom. Održavajte ravnotežu, spriječite hvatanje mačke.

Postavljanje noge na puno stopalo je u mnogo uravnoteženiji položaj od hodanja na prednjim zubima. Naravno, četiri zuba bolje prodiru u led od dvanaest, ali ako su vaše mačke dobro naoštrene, to ne bi trebao biti problem čak ni na tvrdom ledu. Stoga, uz blagu strminu padine (do 20º), stavite nogu na punu nogu - tako ćete lakše održati ravnotežu i sačuvati snagu za teži dio.

Noge postavite malo šire nego da hodate po padini iste strmine bez dereza - tako ćete zadržati ravnotežu i noge se neće držati jedna za drugu.

Kretanje po otvorenom glečeru. Samo bih raširila noge, a čarape malo okrenula u stranu.

Fotografija iz američkog udžbenika "Vojno planinarenje".

Ako počnete vježbati kretanje po ledu na času, a ne dok se penjete, pronađite sigurno područje i prvo radite bez cepina. Ovo će vam omogućiti da bolje osjetite svoju ravnotežu i fokusirate se na rad nogu.

Sada kada ste shvatili da je sasvim moguće kretati se glečerom bez cepina, uzmite ga u ruku, sa kljunom unazad. Nije potrebno snažno stiskati - unutra ovog trenutka potrebno je samo za podršku. Najvjerovatnije nećete moći doći do tla s njima, stoga je na nestrmom ledu, do 15 °, potrebna za sigurnosnu mrežu u slučaju pada, kao i za održavanje ravnoteže ako iznenada posrnuo ili zateturao.

Šta je sa treking štapovima?

Dovoljno su dugački da se oslone na tlo, pa će balans biti mnogo lakši. Ako počnete da padate na jednu stranu, onda su šanse da zabodete štapom u led i pružite otpor mnogo veće nego sa cepinom. Međutim, postoje dva problema:

Na dobro korišćenim štapićima, vrhovi su često istrošeni. Ovo nije veliki problem na morenama, ali na ledu je druga priča. Zamislite da ćete preskočiti malu pukotinu. Stavite jedan štap na drugu stranu, hodate i u tom trenutku on sklizne. Ne baš prijatne senzacije - govorim iz sopstvenog iskustva. Zapravo, htio sam ovo pitanje pokriti u posebnom članku o njezi opreme, ali otkad sam počeo pričati o tome - zamjenski plastični vrhovi za štapove prodaju se u trgovinama. Ali o tome kako ih postaviti - zaista, sljedeći put. A kako hakirati do smrti? Prvo, možete hodati sa jednim cepinom i štapom. Nije tako zgodno, ali sigurno. Drugo, tu su štapovi sa drškom, iz koje viri mali kljun. Mislim da je to jako dobra opcija, iako je nisam probala.

Drugi način je sjeckanje do smrti samim štapićima, hvatajući ih zajedno s dvije ruke na oko metar od vrhova. Savjeti MORAJU biti oštri da bi ova metoda funkcionirala. I uzice se moraju ukloniti - inače štapovi neće moći brzo presresti.

Dakle, idi na planinarenje. Ruta je odabrana, mjesto rezervirano, karte kupljene, stojite na sredini sobe, stvari su razbacane po podu, ranac je u centru i glavno pitanje svakog planinara početnika je: “ Kako? Kako sve to staviti u ranac?"

Pokušat ćemo vam pomoći u ovom zadatku i opisati najčešće principe u ovom članku: kako odabrati putni ruksak; kako ga pravilno staviti u njega, kako ga pravilno podesiti, kako pravilno nositi ruksak na planinarenju i mi ćemo donijeti najviše česte greške, što početnici priznaju tokom priprema prije pohoda.

Naš članak će vam pomoći ispravno izaberite putni ruksak da se ne zbunite, stojite u radnji i gledate ogroman izbor svih vrsta modela.

Također napominjemo da su ruksak, cipele i šator ono na čemu ne štedite i da s posebnom ozbiljnošću pristupite izboru ove opreme.

Iskusni turisti će vam potvrditi naše riječi da ne postoji univerzalni ruksak i svako putovanje ima svoje nijanse. Prvi ruksak će vam služiti što duže ako, prije nego što ga kupite, već znate tačno raspored svojih planinarenja za sezonu. Ali, čak i pridržavajući se svih naših preporuka, tek nakon što prešetate nekoliko desetina kilometara sa ruksakom na ramenima, moći ćete tačno da shvatite kakav ruksak želite da nosite i koje su njegove karakteristike posebno važne za vas.

Prva stvar koju treba znati o putnom ruksaku je da se ruksaci razlikuju po zapremini koja se mjeri u litrima. U specijalizovanoj prodavnici možete pronaći ruksake od 40 prije 130 litara. Osim toga, tu su i ženski i muški modeli i modeli, sa različite vrste konstrukcije.

Odlučite se i za vrstu pješačenja i klimatske uslove koji će biti tokom cijelog putovanja.

Dakle, za zimsko planinarenje morate ponijeti više stvari, što znači da je ruksaku potreban veći volumen. Količina stvari koje možete učiniti na izletu brodom značajno se razlikuje od pješačenja po planinama i ravnicama. Imajte na umu da, na primjer, penjanje na Elbrus počinje na temperaturi od oko +15 +20, a na vrhu može biti i do -20. Preporučujemo da unaprijed provjerite sa organizatorima vašeg putovanja.

Koji volumen odabrati ruksak?

Naravno, sve potrebne stvari možete staviti u mali ranac, ali za to morate znati kako pravilno spakovati svoju opremu i puno vještine koje dolazi s iskustvom. Osim toga, uz mali ruksak često je potrebno objesiti velike predmete "preko broda", što može uzrokovati dosta neugodnosti. Kod velikog ruksaka je suprotno: iskušenje da se stavi mnogo nepotrebnih stvari je preveliko i težina ranca može postati nevjerovatna.

Ovisno o veličini i obuci, ide odrasla osoba na vikend planinarenje, dovoljno ranca 40-65 litara.

— planinarenje po relativno ravnom terenu muškarcima je dovoljno od 80 do 100 litara, ženama - od 60 do 80 litara;
— za planinski turizam muškarci bi trebali imati ruksak od 90 litara, žene istih 60-80 litara;
— vodeni turizam ili planinarenje sa skijama pretpostavlja prisustvo dodatne opreme i opreme, stoga su preporučene zapremine od 130 litara za muškarce i od 80 litara za žene.

Ove brojke su vrlo okvirne, ali će vam pomoći da se snađete u odabiru pravog ruksaka za vaše prvo planinarenje. Takođe, ne zaboravite na individualne karakteristike svima. Na primjer, krhka djevojka može udobno putovati ogromne udaljenosti pod ruksacima od 80 litara, dok mladi čovjek planinarenje može izgledati kao pakao sa rancem i 60 litara. Sve je vrlo individualno i može se naučiti samo u praksi.

Neki od proizvođača kvalitetnih ruksaka izrađuju ruksake u veličinama (od S do XL) ili sa mogućnošću da sami prilagodite veličinu.

Vrste ruksaka:

Štafelaj ruksaci imaju čvrst okvir u svom dizajnu, na koji su pričvršćeni ovjes (kaiševi, remen, traka) i torba. Ova verzija ranca bila je veoma popularna krajem prošlog veka, ali je sada praktično ne koriste turisti, jer okvir je prilično težak i izuzetno čvrst za upotrebu.

Wireframe tip ranca je sada najpopularniji tip putni ruksak, zahvaljujući najpažljivijoj raspodjeli težine zahvaljujući posebnim umetcima od plastike ili metala. Najčešće se pločice ušivaju u ranac, ali postoje i modeli sa skidivim "oklopom", što pojednostavljuje odlaganje ranca (može se sklopiti).

Podstavljeni dizajn ranca ali zbog odsustva bilo kakvih krutih umetaka. To uvelike pojednostavljuje njegovo pohranjivanje (može se kompaktno sklopiti i na planinarenju, ako je potrebno, i kod kuće kada nema planinarenja), međutim, takve ruksake treba moći pravilno spakovati kako biste bili čvrsti sa svojim vlastitim. stvari, i ovo nije lak zadatak za početnike.

Konstruktivni elementi turističkog ranca:

Webbing sistem- ovo je 80% vaše udobnosti tokom pješačenja. Naramenice moraju biti čvrsto pričvršćene za ram ranca, biti elastične i mekane, svi šavovi dobro prošiveni i ne smiju skliznuti ili urezati se u vrat. Prilikom isprobavanja ranca u prodavnici, obratite pažnju na kopče, one bi trebale omogućiti turistu da namjesti trake u već nošenom i napunjenom ruksaku.

Pojas za istovar- preraspoređuje opterećenje sa ramena i kičme na kukove. Pojas treba da bude približno u ravni sa kostima na kukovima. Uvjerite se da je pojas dovoljno širok i mekan. Vrlo je važno da na njega bude pričvršćena udobna kopča, koja vam omogućava ne samo da je što više prilagodite strukturi vašeg tijela, već i da po potrebi brzo skinete ranac.

Preklop i džepovi- uglavnom se koriste za odlaganje sitnica koje su često potrebne tokom kretanja, ili za one predmete koji se ne uklapaju u glavni volumen ranca. A ako u svim modernim modelima postoji ventil, a služi i za zaštitu stvari od kiše, onda proizvođači sve češće napuštaju džepove, jer utovarujući ih, turist povećava zapreminu i pomera težište tereta.

Dodatne šarke, vezice, pričvršćivači služi za pričvršćivanje na ranac neophodni alati(npr. cepine, konopac, čak i šator).

Donji ulaz možda neće uvijek biti od koristi, pogotovo ako imate prostirku navučenu po cijelom obodu ranca, tako da se ovaj detalj može smatrati "opcionalnim" kada birate svoj prvi ruksak za planinarenje.

Vodootporni poklopac na ruksaku u modernim modelima često je uključen. Štiti vaše stvari od vlaženja tokom dugog prijelaza na kiši, od prljavštine, a koristi se čak i za transport vašeg ranca kroz vodu.

Vaši koraci u trgovini prilikom kupovine putnog ruksaka:

• pažljivo ispitajte dizajn ranca;
• obratite pažnju na kvalitetu tkanine i šavova;
• sve kopče i zatvarači moraju biti čvrsti, a vezice moraju slobodno prolaziti kroz njih;
• materijal na poleđini treba da bude mekan i po mogućnosti sa ventilacionim umetkom;
• nivo pričvršćivanja naramenica na leđima trebao bi biti otprilike na sredini lopatica, ako je ova oznaka primjetno viša ili niža, tada biste trebali odabrati drugačiji ruksak po veličini ili visini;
• podesiti ruksak pri opterećenju pričvršćivanjem i zatezanjem svih mogućih dodataka, do savršenog rezultata.

Kako sastaviti ranac

Ovdje postoji glavno pravilo - kompetentna raspodjela težine.

Pre nego što počnete da pakujete ruksak, napravite listu stvari koje će vam trebati na planinarenju, položite stvari na pod i rasporedite ih u grupe: na primer, stvari za spavanje, opšta oprema, teške stvari, stvari koje se često koriste tokom pešačenja , kabaste stvari, odjeća.

Pokušajte iskoristiti cijeli volumen ranca i ne ostavljajte praznine, jer tokom kretanja, to će dovesti do promjene težine u ruksaku i uzrokovati mnogo neugodnosti.

A sada, tačku po tačku:

• na samom dnu stavljaju voluminozne stvari i stvari koje će biti korisne samo uveče ili za vrijeme parkiranja (odjeća za spavanje, vreća za spavanje), šator i karemat se obično pričvršćuju izvana;
• najteže stvari su raspoređene po leđima, dok pokušavate staviti mekane predmete između stvari i leđa, tako da izbjegavate oštre uglove koji će vam stati u leđa;
• stvari grupe koje su vam pale tokom distribucije, bolje je spakovati u posebnu torbu kako biste ih lako nabavili i ne tražite predugo po ruksaku;
• predmete koje planirate često koristiti (fotoaparat, telefon, kartica, lijekovi, voda, sredstva protiv insekata, itd.) treba postaviti na sam vrh kako biste im olakšali pristup;
• bolje je sve sitnice spakovati u posebnu posudu ili vrećicu kako se ne bi raspadali u ruksaku;
• dokumente, novac, telefone, punjače i sve što je šteta, bolje je spakovati u vodootporne kese;
• lomljive predmete i hranu koja se mrvi najbolje je postaviti što bliže vrhu.
  Nakon što je ruksak sastavljen, stavite ga, podesite i hodajte. Trebalo bi da vam bude udobno i udobno. Ako ne, pokušajte pomicati stvari okolo kako biste poravnali centar gravitacije tereta.

Kako pravilno podesiti ranac

Kada ste odlučili šta ćete spakovati za planinarenje i kako treba spakovali svoje stvari, vrijeme je da stavite ranac i prilagodite ga tako da vam putovanje bude što ugodnije i da se ne pretvori u noćnu moru.

Prvu želju - pokupiti ranac i snažno ga baciti preko ramena - treba zanemariti. Težina ranca je dovoljno značajna da takav pokušaj možda neće biti uspješan, pa čak i dovesti do ozljede.

Da biste pravilno namjestili turistički ruksak ispunjen stvarima, olabavite remenje i stavite ga, uzimajući ga za ručku, na neko uzvišenje (kod kuće to može biti stolica, stol, postolje), a tek onda staviti remenje na ramenima jedan po jedan.
Ako nije bilo uzvišenja pri ruci, onda umjesto njega možete koristiti vlastitu nogu savijenu u koljenu

Podešavanje ranca treba započeti od donjih nosača. Povucite pojas tako da kopča bude na pola puta između vaših bedara. Pojas treba što anatomski da pristaje vašim kukovima i da na sebe preuzme do polovine težine ranca.
Zatim počnite podešavati naramenice. Vrijedi ih povući ne previše aktivno, kako ne bi prenijeli svu težinu s pojasa za istovar na ramena, ali i ne preslabo kako se ruksak ne bi naslonio unatrag prilikom hodanja. Pazite da naramenice ne zabijaju u vrat, a remen za prsa ne ometa slobodno disanje i kretanje.
Ako vam je ovo prvo iskustvo skupljanja i namještanja ranca, onda preporučujemo šetnju po stanu ili čak šetnju po dvorištu kako biste ga što preciznije uklopili. Ako vam nije udobno, vrijedi izvaditi nepotrebne stvari ili preraspodijeliti težinu unutar prostora ranca.

Kako pravilno nositi ranac

Da biste razumjeli kako pravilno nositi ruksak, samo slijedite pravila koja smo gore naveli:

1. Ne isplati se štedjeti na ruksaku, ali isto tako ne bismo preporučili nepromišljenu kupovinu najskupljeg prvog ranca.
2. Ruksak se ne isplati kupovati putem interneta. Bolje je provesti malo vremena, otići u radnju, isprobati sve.
3. Ruksak morate odabrati na osnovu: a) vlastitih anatomskih karakteristika i preferencija (niko nije otkazao koncept "lijepog ranca"), b) uslova planinarenja (pješačenje, planina, voda, itd.), c ) kvalitet materijala, konca i pribora, d) vlastiti osjećaji.
4. Najteže stvari u ruksaku trebale bi biti smještene uz leđa, najpotrebnije - na vrhu, one koje će biti potrebne samo uveče - na samom dnu.
5. U ruksaku ne bi trebalo biti praznina.
6. Pravilno nošen i prilagođen ruksak je udoban za nošenje, ne pomiče se nigdje kada se kreće i dobro pristaje.
7. Sa sabranim, prilagođenim ruksakom, vrijedi hodati okolo, pokušavati se savijati u različitim smjerovima, vodeći računa o vlastitom povjerenju u svoje pokrete.
8. Napominjemo da lične stvari tokom planinarenja ne smiju prelaziti 10 kg! Na njih će se dodati još 4 do 12 kg (ovisno o trajanju i autonomiji planinarenja i vašem spolu). Normalna težina ranca za planinarenje srednje težine u trajanju od 10 dana za djevojčicu je oko 17 kg, a za muškarca oko 23 kg.

Želimo vam samo najbolje iskustvo planinarenja i nadamo se da će vam naš članak pomoći da odaberete svoj prvo savršeno turistički ruksak.

Imamo i korisne članke o odabiru druge opreme koja vam je potrebna za planinarenje.

Sva zaštitna oprema, odjeća i obuća igrača moraju biti u skladu sa opšte prihvaćenim standardima hokeja na ledu. Odgovornost igrača je da osigura da je oprema koja se koristi u skladu sa specifikacijama službenih pravila.
Sva oprema koju koriste sportisti mora biti u skladu sa IPC pravilima o sportskom oglašavanju za IPC forme i upotrebu zaštitnih znakova. IPC ISH STC (IPC Tehnički komitet za hokej na ledu) pridržava se odluka HECC-a (Komiteta za sertifikaciju opreme za hokej na ledu) kao upravnog tela za odobravanje svih kaciga za hokej na ledu i maski za lice za igrače i golmane.
Spisak opreme za igrače odobrene od strane IPC ISH STC može se naći u Dodatku 3.

Oprema za igrače

Oprema za igrače uključuje sanke, sjedište, klizaljku, klizaljku, palice i udice.

300 - Saonice

a) Okvir saonica mora biti izrađen od sljedećih odobrenih materijala: čelika, aluminija, titana i magnezija. Okvir mora biti cilindričan sa prečnikom od najmanje 1,5 cm i ne više od 3 cm.
b) Širina između glavnih strana okvira mora biti najmanje 15 cm (mjereno s vanjske strane okvira) i ne veća od širine sjedišta saonica. Stranice okvira se mogu suziti ispod sjedišta za smještaj klizaljki; ugao konusa ne bi trebalo da prelazi 45 stepeni.

Okvir ne smije stršiti iz zadnjeg dijela sjedišta za najviše 1 cm.
Držač klizaljke može se nalaziti na stražnjoj strani okvira, međutim okvir treba da viri 1 cm iznad kraja klizaljke.
c) Prednji dio okvira mora biti najduži luk sa maksimalnim polumjerom od polovine (1/2) unutrašnje širine okvira (mjereno na najširem ispred sjedišta).
U izradi ovog dijela mogu se koristiti sljedeći materijali: čelik, aluminij, titan, magnezij i poliuretan.

d) Okvir može imati najviše (4) četiri prečke i jednu prečku ispred sjedišta. Poprečne šipke mogu biti kvadratnog ili cilindričnog oblika prečnika od najmanje 1,5 cm i ne većeg od 3 cm.

e) Visina glavnog okvira, mjerena od ledene površine do osnove okvira, mora biti najmanje 8,5 cm, a maksimalno 9,5 cm.

f) Sjedište igrača može stati na držač klizaljki sve dok nije niže od 5 cm od površine.

g) Za sportiste sa dvostrukom amputacijom, okvir mora biti:

1. 80 cm dužine.
2. Postavite prednju vodilicu sa potrebnom minimalnom dužinom od 10 cm.

80 cm minimum

301 - Oslonac za stopala za zaštitu pete

Svaka saonica treba da ima oslonac za noge maksimalne širine 10 cm.Ako igre imaju jednostranu amputaciju, može se koristiti i drugi panj (maksimalne širine 10 cm).

302 - Prednji trkač

Saonice moraju imati jednu stazu. Ova vodilica mora biti pričvršćena za okvir ne više od 3 cm od njegovog prednjeg kraja. Vodič mora biti pričvršćen za sredinu okvira. Njegova dužina: minimalno 10 cm i maksimalno 20 cm. Visina klizača, mjerena od osnove okvira do površine leda, mora biti najmanje 7 cm, a maksimalno 9,5 cm.

Materijal:

a) Klizač može biti napravljen od istog materijala kao i glavni okvir. Ako je napravljen od sličnog materijala, onda mora imati cilindrični oblik promjera od najmanje 1,5 cm i ne više od 3 cm.
b) Klizač može biti od najlona/plastike. Može biti čvrsta i imati širinu od najmanje 1,5 cm i ne više od 3 cm.

303 - Oslonac za noge za zaštitu nogu

Oslonac za noge je neophodan za sve igrače, bez obzira na kategoriju invaliditeta. Mora biti izrađen od istog materijala kao i glavni okvir i biti najmanje 1,5 cm u prečniku i ne više od 3 cm u prečniku.
- Oslonac za noge može biti različite visine (u zavisnosti od veličine stopala igrača), ali ne smije biti manji od 15 cm visine.
- Oslonac za noge ne smije izlaziti izvan glavnog okvira i biti viši od stopala / stopala igrača.

304 - Klizaj

Svaka sanjka mora imati najmanje jednu (1) i najviše dvije (2) klizaljke postavljene paralelno ispod sjedišta. Ne postoji ograničenje minimalne širine između klizaljki. Maksimalna širina je širina sjedišta. Klizaljke moraju biti dugačke najmanje 16 cm i ne više od 32 cm. Oštrice klizaljki ne smiju viriti više od 1 cm iz prednje ili zadnje strane držača klizaljki.

305 - Sjedište

a) Sjedište mora biti izrađeno od odgovarajućeg materijala i bez oštrih krajeva (zaobljenih krajeva). Okvir ne smije stršiti iz zadnjeg dijela sjedišta za najviše 1 cm.
b) Maksimalna visina od osnove sjedišta do površine leda je 20 cm. Mjerenje se vrši od površine leda do najniže ivice glavnog tijela sjedišta (vidi sliku ispod).
c) Jastuci sedišta koji se mogu skinuti, ili fiksna podloga, ili kombinacija oboje, ne smeju da prelaze 5 cm visine ili da se protežu dalje od sedišta.
d) Nijedna spoljna zaštita ili izbočina iza zadnjeg dela sedišta ne sme biti veća od 1 cm.
e) Trake i/ili ljepljive trake mogu se koristiti za pričvršćivanje stopala, gležnjeva, koljena i butina igrača.

Glavno tijelo, žuto

306 - Štap igrača

Štap mora biti napravljen od drveta ili nekog drugog materijala kao što je ugljični čelik, aluminij, fiberglas ili plastika. Ne smije imati neravnine i svi uglovi moraju biti zaobljeni.
Ljepljiva, nefluorescentna traka bilo koje boje može se zamotati bilo gdje na golf palici.
Dimenzije:
Maksimalna dužina - 100 cm od pete do kraja štapa Štap: Minimalna širina - 2 cm Maksimalna debljina - 2,8 cm Štap mora biti ravan
Udica: Maksimalna dužina 32 cm od pete do kraja udice Maksimalna širina 7,5 cm

Udica: Maksimalna dužina 32 cm od pete do kraja udice Maksimalna širina 7,5 cm

Udica igrača se može saviti. Udica palice mora biti savijena tako da okomita linija, mjerena od prave linije od bilo koje tačke na peti do kraja kuke, ne prelazi 1,5 cm.

307 - Štapovi i pete

Dubina petnih zubaca ne smije biti veća od 4 mm. Pete treba da budu pričvršćene za donji ili zadebljali kraj motke i ne završavaju u jednoj tački, već imaju najmanje 6 zubaca jednake dužine (minimalno 3 sa svake strane) kako bi se izbeglo oštećenje ledene površine.
Svaki petni zub ne smije biti sužen ili završavati oštrim krajem u obliku igle kako bi se izbjegle ubodne rane ili moguće posjekotine, kako namjerne tako i slučajne. Potpetica može biti od bilo kojeg izdržljivog materijala, uključujući čelik, i ne smije biti duža od 10,2 cm (4 inča). Peta ne bi trebalo da viri preko kraja sastavnog dela palice za više od 1 cm.Peta može biti zakošena, ali ne sme biti veća od 1 cm pod bilo kojim uglom.
peta:

Minimalna debljina - 3,20 cm

Oprema

308 - Obrazac

Svi igrači i golmani svake ekipe moraju nositi dres iste boje, šorts, gamaše i kacige (osim golmana, kome je dozvoljeno da nosi kacigu koja se razlikuje po boji od ostalih igrača u timu).
a) Osnovna boja mora biti otprilike 80 posto boje svakog dijela uniforme, isključujući brojeve i imena.
b) Džemperi, uključujući rukave i helanke moraju biti iste boje.
c) Džemperi se moraju nositi na način da nijedan njihov dio ne visi ispod nivoa sanki.
d) Svaki igrač mora biti pojedinačno numerisan 25 do 30 cm visine na dresu u sredini leđa i 10 cm visine na oba rukava. Broj soba je ograničen od 1 do 99 uključujući.
e) Kapiten mora imati slovo „C“, a zamenik kapitena slovo „A“, visine 8 cm, u kontrastnoj boji, koje se nalazi na prednjoj strani dresa, na vidnom mestu. U IPC takmičenjima, svaki igrač mora imati prezime na poleđini dresa, u sredini gornjeg dela, ispisanim latiničnim slovima visine 8 cm.
1. Bilo kom igraču ili golmanu koji ne ispunjava ove uslove ne smije se dozvoliti da igra.
2. Ako su, po mišljenju glavnog sudije, boje takmičarskih ekipa toliko slične da postoji vjerovatnoća pogrešnih radnji pri izricanju kazni, odgovornost je domaćeg tima da zamijeni dresove ako to zatraži šef ekipe. sudac.
3. Ako igrač ima duga kosa i pokrivaju ime ili broj na njegovom džemperu, kosu skupljenu u rep ili podvučenu ispod kacige.

Zaštitna oprema

Zaštitna oprema uključuje: kacigu, masku za cijelo lice, rukavice, zaštitu za grlo, štitnik za usta, zaštitu za kožu, jastučiće za laktove i ramena.

309 - Kaciga

Svi igrači moraju nositi HECC kompatibilne kacige za hokej na ledu sa sigurno pričvršćenim remenom za bradu tokom igre i za vrijeme zagrijavanja prije utakmice. Kacigu treba nositi tako da se donja ivica kacige nalazi u širini ne više od jednog prsta iznad obrve, a prostor između remena kacige i brade treba da odgovara prolazu jednog prsta.

310 - Maska za cijelo lice

Tokom igre i tokom zagrijavanja prije utakmice, svi igrači moraju nositi masku za cijelo lice koja zadovoljava HECC standarde. Komplet za lice mora biti dizajniran tako da pak, udica ili peta ne mogu da prođu.
Obojene maske za cijelo lice i viziri nisu dozvoljeni.

311 - Rukavice

Tokom igre i zagrijavanja prije igre, svi igrači moraju nositi rukavice koje im pokrivaju šaku i zglob. Dio rukavice koji pokriva dlan ne smije se skidati, dozvoljavajući igraču da koristi golu ruku. Svi igrači moraju nositi hokejaške rukavice.

312 - Štitnik za grlo

Tokom igre i zagrijavanja prije igre, svi igrači moraju nositi štitnike za grlo. Mogući su medicinski izuzeci.

313 - Capa

Svim igračima se savjetuje nošenje štitnika za usta po mjeri tokom utakmice i zagrijavanja prije utakmice.

314 - Zaštita kože

Tokom utakmice i zagrijavanja prije utakmice, svi igrači moraju nositi kožnu zaštitu koja pokriva područje između skočnog zgloba i koljena, u skladu sa kategorijom invaliditeta.

315 - Jastučići za laktove

Tokom igre i zagrijavanja prije igre, svi igrači moraju nositi štitnike za laktove koji pokrivaju stražnji dio zgloba lakta.

316 - Ramena

Tokom igre i zagrijavanja prije igre, svi igrači moraju nositi štitnike za ramena koji pokrivaju područje ramena i podlaktice između lakta i ramenog zgloba.

317 - Zaštita za noge

Svim igračima, uključujući i golmane, savjetuje se da nose hokejaške kopačke koje štite stopala i gležnjeve (u zavisnosti od kategorije invaliditeta).
Sigurnosni uređaj integriran u okvir može poslužiti i kao odgovarajuća zaštita ako pokriva cijela stopala i gležnjeve.