U posljednje vrijeme spa saloni rastu kao pečurke, a spa tretmani su postali prilično moderni. Posebno među predstavnicima ljepše polovice čovječanstva. U članku ću vam reći šta je spa industrija, a mi ćemo početi od dešifriranja ovog pojma.

Šta je SPA - definicija

Sama riječ “SPA” je jednostavnog porijekla - upravo to (SPA) je ime malog belgijskog ljetovališta, koje je steklo slavu u gotovo cijeloj Evropi zahvaljujući ljekovitim vodama koje se nalaze u blizini. Inače, ovaj grad je dobro poznat i ljubiteljima automobilskih trka: ovdje se nalazi čuvena staza SPA-Francorchamps, gdje se često održavaju automobilske utrke Formule 1. S vremenom je ova riječ postala zajednička imenica i počela se upotrebljavati za označavanje svih balneoloških zahvata za poboljšanje zdravlja, kao i pojava koje ih prate. S tim u vezi, želio bih napomenuti ovo: u modernim jezicima često se nalazi pravopis ove riječi velikim slovima i ćirilicom i latinicom: SPA salon, SPA odmaralište itd., međutim, ovo je pogrešno napisano, jer naziv grada nije skraćenica. Da bi opravdali ovo pisanje, obično navode verziju da riječ "SPA" navodno dolazi od jedne latinske skraćenice "sanitas per aquam", što se prevodi kao "liječenje vodom", međutim, ova verzija je pogrešna. A ovaj se pravopis počeo koristiti u marketinške svrhe krajem 20. stoljeća, dok su njegova razna dekodiranja samo izgovor za nepismeno pisanje velikim slovima. Pa, sad, o nekim terminima koji se koriste u spa industriji.

• Šta je banja? Ovo je naziv salona koji provodi razne procedure koje koriste tretman vode (hidromasažne kupke i druge procedure) i još mnogo toga. Ovo je salon sa određenom mikroklimom, u kojem redovni posjetioci dobijaju razne usluge koje se nazivaju procedure. Ono po čemu se SPA salon razlikuje od običnog salona je postojanje posebne prostorije za svakog klijenta, kao i pružanje sveobuhvatnih usluga. U početku su banjski saloni bili mjesta u koja je klijent dolazio na nekoliko dana, odnosno, zapravo, banja u kojima je atmosfera bila određena unaprijed planiranim planom tretmana i aktivnosti. zdrava ishrana, fitnes, rekreacija i tretman.
• SPA tretmani - šta su to? To su tretmani poput masaže, tretmana lica, manikira, hidroterapije (vruće kade), pedikira.
• Šta je SPA manikir? Ovo nije jednostavan manikir. SPA manikura uključuje njegu ruku i aromaterapiju, pružajući učinak iscjeljivanja i pomlađivanja upotrebom proizvoda koji sadrže supstance koje su potrebne suhoj koži - na primjer, ceramide.
• SPA kapsula - šta je to? SPA kapsula je struktura koja na organizam djeluje kroz različite funkcije, kao što su svjetlosni tretman (hromoterapija), inhalacija arome, suha toplota, meloterapija, hidromasaža, zračna masaža, termoterapija, vibraciona masaža i neke druge. Zahvaljujući tako višestrukom dejstvu koje SPA kapsula ima na organizam, dolazi do snažnog i izuzetno blagotvornog dejstva isceljenja.

Danas postoji sve više načina da sačuvate ljepotu i brinete o sebi. Jedna od najpoznatijih i najpopularnijih je SPA procedura. To je kompleks terapijskih i kozmetičkih tehnika koje koriste vodu u različitim oblicima.

Lista uključuje:

• kupke;
• masaže;
• omoti;
• maske;
• solni piling;
• trljanje itd.

Većina žena, pa čak i muškaraca, dobro zna šta je SPA. Ali šta sama riječ znači? Ispostavilo se da ima dosta duga priča. Postoji nekoliko verzija koje objašnjavaju šta znači SPA. Jedan kaže da je ta riječ skraćenica od izraza Sanus per Aqua - zdravlje kroz vodu. Druga verzija ukazuje na banjsko odmaralište u Belgiji kao izvor imena. Ali, ako razmislite o tome, nagađanja nisu u suprotnosti.

Bez obzira na porijeklo, popularnost SPA je sada jednostavno ogromna. Moderan je i koristan. Certifikat za posjet kozmetičkom salonu bit će odličan poklon za djevojku ili ženu. Muškarci bi trebali razmisliti o ovoj opciji ako traže nešto čime će zadovoljiti svoju voljenu.

Sada svaki veliki i mali salon ima svoju SPA sobu, a poznata ljetovališta i veći hoteli čak mijenjaju profil, dodajući prefiks “modno”.

Usluga je neverovatno popularna u Rusiji i širom sveta. Naravno, klasične SPA procedure nisu uvijek skrivene pod privlačnim znakom. Dostupne su ponude u ekonomskom i premium segmentu. Industrija kozmetičkih i SPA usluga u našoj zemlji se prilično aktivno razvija.

SPA salon. Šta je ovo? Kako odabrati?

Već smo shvatili šta su SPA procedure. Vrijedi razgovarati o tome šta su saloni, šta čeka posjetitelja i kako odabrati mjesto za opuštanje.

Ako tražite zaista kvalitetne spa tretmane, imajte na umu da su to usluge koje zahtijevaju profesionalnost i vještine.

Takođe im je potrebna posebna oprema i pribor, kao što su:

• bazeni;
• kupke;
• SPA kozmetika itd.

Kako pronaći salon u kojem ćete se osjećati ugodno i koji će postati „svoj“? Nudimo nekoliko jednostavnih preporuka.

• Prije svega obratite pažnju na kompletnost infrastrukture. Trebalo bi da postoji sve za sveobuhvatnu uslugu i opuštanje: prostorija za masažu, bazeni, parna kupelj i ostale prostorije za tretmane su poželjne.
• Ne ustručavajte se pitati terapeute za masažu o njihovoj edukaciji. Veoma je važno da svoje zdravlje povjerite profesionalcima koji znaju šta rade. Nesposoban terapeut za masažu može uzrokovati ozbiljnu štetu.
• Treća stvar koju treba zapamtiti je sterilnost. Kada prvi put dođete u salon, obavezno se raspitajte o tome. U SPAmasteru poštujemo pravila higijene, nemamo šta da krijemo od gostiju.
• Obavezno razmislite o odnosu cijena i kvaliteta usluga u salonu, te o tome kako predloženi postupci odgovaraju vašim potrebama.
• Važnu ulogu igra i lokacija kabine. Odaberite onaj koji vam je najprikladniji i najbliži za vožnju ili hodanje.

Ali postoji upozorenje koje se tiče poslednje tačke. Ako se salon nalazi daleko od vas, ali nudi ekskluzivne usluge najvišeg kvaliteta, ima smisla posjetiti ga. Ako je izbor ispravan i vaš prvi odlazak u SPA prođe dobro, sigurno ćete se poželjeti vratiti ponovo.

Dostupni SPA tretmani u Moskvi

SPA-master salon nudi kvalitetne i korisne usluge za vašu ljepotu i zdravlje. Pogledajte našu ponudu, pročitajte članke i posjetite. Čekamo vas svaki dan za SPA programe i najkorisnije procedure.

Takođe morate biti u mogućnosti da se pravilno odmorite, jer naporni radni dani mogu dovesti do stresa za organizam. Zato zdravstveni stručnjaci preporučuju redovno posjećivanje banja, sanatorija ili jednostavno više vremena u prirodi, daleko od gradske vreve.

U moderno doba, spa saloni postaju izuzetno popularni koji svojim posjetiteljima nude veliki izbor kozmetičkih i wellness tretmana koji imaju za cilj otklanjanje uzroka stresa, umora i jednostavno lošeg raspoloženja. Ali šta ako nikada niste bili u takvoj ustanovi i ne znate kako da se ponašate, šta da ponesete sa sobom i šta vas tamo čeka. Upravo o tome ćemo pokušati saznati danas u našem članku Šta treba da znate kada prvi put posetite banju.

Svaka žena želi da se oseća kao kraljica, a taj osećaj može da se izazove samo pokazivanjem brige za nju. Naravno, postoji mnogo vrsta pokazivanja pažnje, a jedan od njih je poklon za posjetu spa centru, gdje možete spojiti posao sa zadovoljstvom - poboljšati svoje zdravlje i osjećati se kao prava kraljica.

Idemo u banju

Šta obući u banju? Ako ste uspjeli pobjeći od niza svakodnevnih poslova ili ste odlučili posjetiti spa centar, treba da znate da možete nositi bilo koju odjeću, ali je najbolje da nosite udobnu odjeću koja ne sputava kretanje. U svim prestižnim kozmetičkim salonima nudi se sterilna, jednokratna odjeća za kretanje u zatvorenom prostoru, koja uključuje: ogrtač, ručnike, papuče, kapu, a ponekad i gaćice. Međutim, ono što zaista ne biste trebali nositi su dodaci. Ako ih imate, morat ćete ih ukloniti prije zahvata.

Pravi kupaći kostim za spa centar.

Koji kupaći kostim da ponesem? Ako ćete se kupati u bazenu ili posjetiti hamam/saunu, ponesite sa sobom kupaći kostim u kojem će vam biti udobno, to može biti jednodijelni kupaći kostim ili bikini. U korist potonjeg, može se napomenuti da će vam biti mnogo zgodnije, pogotovo ako vas čeka nekoliko postupaka odjednom. Prednost bikinija je u tome što omogućava pristup svim intimnim dijelovima tijela, bez potpunog izlaganja nosioca. Na kraju, možete se jednostavno umotati u peškir koji vam moraju dati. Međutim, kada se krećete hodnicima iz jedne sobe za tretman u drugu, bolje je nositi ogrtač i papuče.

Kako se ponašati? Uglavnom, trebali biste se ponašati isto kao iu svim drugim javnim ustanovama u kojima se osim vas odmaraju i drugi ljudi, zato šutite i poštujte mir drugih. Mobilni telefon treba ostaviti ili staviti na „režim u avionu“ kako ne bi ometao druge posjetioce. Također ćete morati popuniti obrazac u kojem biste trebali navesti svoje sklonosti ili nesviđanje za događaje, na primjer, ako niste zadovoljni muškim masažnim terapeutom, obavezno nas obavijestite.

Kombinujemo posao sa zadovoljstvom

Uoči sezone plaže, procedure usmjerene na smanjenje višak kilograma, i u spa salon, raditi ovo nije samo efikasno, već i prijatno. Na primjer, wellness centar "Biser Banje" nudi potpuno novi program za uklanjanje neželjenih kilograma i modeliranje vitke figure pod blistavim imenom - "Bomba!" Požurite da dovedete svoje tijelo u red za novu prazničnu sezonu rezervacijom pretplate na spa centar pearlspa.com.ua, jer u tom slučaju ostvarujete popust! Procedura za izvođenje ovog postupka sagorijevanja masti uključuje jedinstvenu kombinaciju kavitacije uz korištenje jedinstvene opreme i hidromasaže.

Bonusi i promocije

Po pravilu, renomirani saloni često održavaju promocije kako bi pokazali brigu o svojim klijentima, to bi mogao biti popust na posjetu sauni, bazenu, solariju ili oblozi za tijelo, pa čak i kupanje u šampanjcu, što je i ekskluzivno za wellness centar Pearlspa .com.ua (“Pearl”) spa”), pa odmah saznajte o bonusima koji vas očekuju. Osim toga, kada naručite više usluga odjednom, možete odabrati još jednu kao poklon. Ali imajte na umu da se promotivne ponude dešavaju samo u prestižnim banjama, pa prvo saznajte više o mjestu na koje želite otići.

Dobri spa centri opremljeni su prostranim bazenima koji mogu da prime veliki broj posetilaca.

Potpuna relaksacija

U spa centru možete se potpuno opustiti i ne stideti se za svoje telo, kao što se često dešava, na primer, tokom masaže. Dobri centri po pravilu zapošljavaju profesionalce koji su mnogo toga vidjeli tokom svog rada, pa se opustite i zabavite. Na kraju krajeva, to je ono za šta ćete platiti svoj novac. Ali žurimo da umirimo veoma stidljive dame: pre zahvata ćete biti ostavljeni na miru da biste se mogli svući i udobno smestiti na stolu za masažu ispod čaršava. Masažer će tražiti da se eksponiraju samo neophodna područja tijela, ali ako vam konzervativni stavovi ni to ne dozvoljavaju, možete zatražiti i žensku maserku, o čemu ćete morati unaprijed obavijestiti.

Zaključak

Pravilna raspodjela rada i odmora omogućava osobi da u budućnosti pokaže visoku produktivnost, stoga ne zaboravite da se češće mazite korisnim odmorom. Takođe treba da znate da nakon procedura i relaksacije u banji ne treba ići na poslovne sastanke, zabave ili zamorna putovanja. Kada odvojite takav dan za sebe, otkažite sve svoje aktivnosti, jer će vašem tijelu biti potreban odmor kako bi se svi obavljeni postupci dobro apsorbirali i djelotvorno djelovali.

Mislimo da nismo zaboravili da pomenemo najneophodnije stvari, Šta treba da znate kada prvi put idete u banju, međutim, ako mislite da smo nešto zaboravili, javite nam u komentarima ispod!

Danas je misteriozna i primamljiva riječ „SPA“ svima na usnama. SPA salon, SPA odmaralište, SPA efekat - ne znaju svi tačno značenje ovih izraza, ali podsvesno razumemo: SPA je garancija kvaliteta, to je nešto što ima magični efekat.

Šta je SPA? Najčešće se ova riječ piše kao skraćenica: 3 velika slova, ćirilica (SPA) ili latinica (SPA). Međutim, u stvari, ispravniji bi bio pravopis "Banja", jer ovo nije skraćenica, već obična riječ - naziv belgijskog ljetovališta poznatog po svojim ljekovitim vodama.

Danas se riječ “SPA” češće koristi za metode fizikalne terapije koje uključuju vodu. To uključuje, posebno, talasoterapiju (liječenje morskom vodom, blatom, algama) i balneoterapiju (liječenje mineralnim vodama).

SPA tretmani imaju podmlađujući učinak, poboljšavaju stanje kože, potiču mršavljenje i korekciju figure. U salonima se nudi nekoliko vrsta spa tretmana.

1. Termoterapija. U suštini, ovo je obično rusko kupatilo. Postupak počinje zagrijavanjem: pod utjecajem visoke temperature i vlažnom parom, višak tečnosti se uklanja iz tela, a sa njom i toksini, otvaraju se pore kože, površina kože se oslobađa od sloja keratinizovanih ljuski.

Sljedeća faza je čišćenje. Koža se tretira pilingom tela, a zatim se prelazi na masažu. Kao "masažer" koristi se metla napravljena od grana raznih stabala. Hrastova metla povećava elastičnost kože, brezova metla opušta mišiće, blagotvorno deluje na respiratorni sistem, kopriva pomaže protiv radikulitisa, metla od leske je korisna kod proširenih vena i ekcema, borova metla normalizuje cirkulaciju.

Nakon masaže metlom provode se kontrastni postupci: plivanje u hladnoj vodi. Promjene temperature očvršćavaju tijelo, jačaju krvne sudove i povećavaju elastičnost kože. Završna faza termoterapije je masaža limfne drenaže i tuš.

2. Osmoterapija. Ova SPA procedura se izvodi upotrebom mineralnih soli. Fini slani piling uklanja mrtve ćelije sa kože. Najmanja zrna prodiru kroz pore u pokrivanje kože, zasićuju ćelije mineralima i uklanjaju toksine iz organizma.

Piling krupne soli sa ekstraktima algi je bogat bromom, kalcijumom i kalijumom. Ova sol pomaže u oslobađanju od stresa, smanjuje nervnu napetost i blagotvorno djeluje na rad srca. Ako sebe smatrate žrtvom sindroma kroničnog umora, svakako bi trebali proći kurs osmoterapije!

Oblozi od blata će pomoći u poboljšanju efekta ove procedure. Terapijsko blato sadrži aktivne tvari koje čiste tijelo od toksina i teških metala.

Osmoterapija podstiče obnavljanje i podmlađivanje organizma, poboljšava ishranu živih tkiva, normalizuje nivo hormona, stimuliše metabolizam vitamina, tonizira mišiće, pozitivno utiče na mišićno-koštani sistem.

❧ Početkom 1960-ih, metoda povećanja grudi ubrizgavanjem tečnog silikona postala je vrlo popularna u Sjedinjenim Državama. Međutim, sigurnost ove metode dovedena je u pitanje, pa je 1965. zabranjena. Metoda povećanja grudi silikonskim implantatima, razvijena 1962. godine, smatra se sigurnijom.

3. Vruće kade. Topli mlazovi vode koja pjenušava pružaju mehaničku masažu. Efekat postupka se pojačava dodavanjem ekstrakta aromatičnog toskanskog bilja u vodu. Mlazevi različitog intenziteta koji udaraju pod vodom stimulišu cirkulaciju krvi, povećavaju tonus kože, pomažu normalizaciji metabolizma i čišćenju organizma. Nakon kursa hidromasaže sigurno ćete se osjećati nekoliko godina mlađe.

4. SPA u indijskom stilu. To je mješavina fiziologije, psihologije, kozmetologije i medicine. Svaki klijent dobija individualni spa program u zavisnosti od njegovog tipa tela i karakternih osobina. Indijski SPA stručnjaci razlikuju 3 vrste: vata, pita i kapha.

Ljudi tipa Vata imaju krhku građu, odlikuju ih živahno ponašanje, laka razdražljivost, sklonost brzim promjenama raspoloženja i neka nepredvidljivost.

Ljudi tipa pita imaju prosečnu građu. Snažni su, odlučni, trezveni misleći ljudi, koji u teške situacije imaju tendenciju da pokazuju ljutnju i iritaciju.

Kapha ljudi imaju moćnu građu. Spori su, mirni, prijatni za razgovor i neometani. U teškim situacijama imaju tendenciju da se povuku u sebe.

Indijski SPA počinje određivanjem tipa klijenta. Nakon što je otkrio svoj tip, odlazi u odgovarajuću kupku s dodatkom dekocija ljekovitog indijskog bilja. Dok se klijent namače u kadi, nanose mu na kosu hranljiva maska. Zatim se tijelo tretira biljnim pilingom. Nakon toga se radi masaža. Vrlo često se indijski SPA završava seansom stone terapije.

5. Talasoterapija. Naziv ove spa metode bukvalno je preveden sa grčkog kao „morski tretman“. More je najbogatiji izvor pomlađivanja i liječenja. Čini se da je gotovo sve što je povezano s morem korisno za naš organizam: morska voda, blato, sol, alge, pa čak i morski zrak. Talasoterapija najefikasnije koristi sve ove „prirodne lijekove“.

Talasoterapija ima podmlađujuće i opšte poboljšanje zdravlja. U sklopu toga provodi se niz postupaka:

❀ kupka ili bazen s morskom vodom, koji se za talasoterapije uzima sa dubine od 6 m na udaljenosti od najmanje 450 m od obale. Tamo je voda najčistija i najbogatija mineralima. Za postupak se voda zagrijava na temperaturu od 35-37 °C. Sama sesija talasoterapije traje oko 20 minuta. Za to vrijeme koža apsorbira sve potrebne mikroelemente iz vode;

❀ oblog od morskih algi. Na problematična područja tijela nanosi se masa algi, koja je na vrhu prekrivena filmom i umotana u gustu tkaninu. Kao rezultat, stvara se efekat saune, zbog čega korisne tvari aktivnije prodiru u kožu. Morske alge sadrže mnogo joda neophodnog organizmu, a bogate su i supstancama koje stimulišu metaboličke procese. Kao rezultat ovog postupka, poboljšava se dotok krvi u tkiva, smanjuju se masne naslage, uključujući celulit, a smanjuje se i otok;

❀ Maske napravljene od algi i terapeutskog blata zasićuju kožu hranjivim materijama, uklanjaju toksine i nečistoće iz tijela i podstiču podmlađivanje;

❀ Kavitoterapija - tretman morskim vazduhom. Okean je ogromna stanica za proizvodnju kiseonika. Mnoge alge neprestano rade na stvaranju što čistijeg i najzdravijeg zraka. Kavitoterapija poboljšava stanje respiratornog sistema, čisteći bronhije od svega štetne materije, pomaže kod nervnih tegoba, što znači da štedi od prerano starenje. Uživati lekovita svojstva morski zrak, ne morate ići u ljetovalište. Seanse kavitoterapije provode se i u salonima gdje se morski zrak dobiva umjetno. Zašto se prava hrana sipa u posebne posude? morska voda i ozračite ga jonizacionim lampama.

Biti šarmantan je stalan posao. Kako bi uvijek izgledale lijepo, žene pribjegavaju raznim kozmetičkim sredstvima i manipulacijama, uključujući i spa tretmane. Ime su naslijedili po istoimenom belgijskom ljetovalištu, poznatom lekovite vode. Drugo objašnjenje: od latinskog SPA - "zdravlje kroz vodu."

Vrste spa tretmana

Ove kozmetičke manipulacije imaju učinak pomlađivanja. Osim toga, usmjereni su na poboljšanje stanja kože i ispravljanje figure. Jedna od njih je i SPA kapsula. Ovo je multifunkcionalni kompleks predstavljen sljedećim manipulacijama:

1. Parna sauna, tokom kojeg se na kožu nanosi posebna maska. Pod utjecajem vrućeg zraka ubrzava se proces prodiranja hranjivih tvari u ćelije epiderme.
2. Aromaterapija– SPA postupak, koji koristi esencijalna ulja. Ima odličan opuštajući efekat.
3. Infracrvena sauna ima za cilj zagrijavanje mišića i ubrzanje metabolizma u stanicama kože.
4. Vibromasaža– jedna od najugodnijih procedura koja se izvodi u kapsuli.
5. Hromoterapija, tokom kojeg se vrši izlaganje određenom fluksu zračenja. Crvena boja tonira tijelo, ljubičasta pomaže da se uronite u atmosferu mira, plava smiruje, žuta podstiče mentalnu aktivnost, a zelena osigurava energetski balans.
6. Muzička terapija uranja vas u svijet blaženstva.

Tretmani u SPA salonu

Kozmetički salon pruža širok spektar usluga. Svi takvi spa tretmani u kozmetičkom salonu imaju za cilj poboljšanje stanja kože. Među njima, najpopularniji su sljedeći:

1. Termoterapija počinje zagrevanjem tela, zatim se čisti koža, zatim se radi masaža pa sledi hladan i topao tuš i masaža limfne drenaže.
2. Osmoterapija– SPA korištenjem mineralnih soli.
3. Vruće kade uz dodatak toskanskog bilja.
4. Indijski spa tretmani, koji predstavljaju kompleks medicinskih, fizioloških, psiholoških i kozmetičkih manipulacija.
5. Thalassotherapy, koji koristi morske alge i blato.
6. Akupunktura posebna područja su pogođena posebnim iglama.
7. Oblozi može biti veoma raznolika.
8. Vaporizacija, tokom kojeg se koža tretira mlazom pare pomiješane sa ozonom.
9. Stonetherapy, koji uključuje korištenje prirodnog kamena.

SPA tretmani kod kuće

Da biste proslavili svoju kožu, ne morate posjećivati ​​skupe kozmetičke salone. Spa tretmane možete raditi kod kuće. Za ovo vam je potrebno slobodno vrijeme. Nećete se moći na brzinu opustiti i uživati ​​u banji. Osim toga, kućne SPA tretmane treba izvoditi u odgovarajućoj atmosferi: lagana muzika, prigušena svjetla, eterična ulja i tako dalje.

Prvi korak je čišćenje kože – istuširanje i piling. Ovdje će u pomoć priskočiti domaći pilingi - čokolada, grejp, kafa, zobena kaša ili morska so. Međutim, ako nemate vremena da napravite takvo sredstvo za čišćenje, kozmetika kupljena u prodavnici će dobro doći. Nakon toga možete se potopiti u kupku sa laticama cvijeća - ruže, božura, kamilice. Po želji, voda je obogaćena aromatičnim uljima:

1. Ako dodate eterično ulje limuna, grejpa ili narandže, ova kupka će pomoći u borbi protiv celulita.
2. Aromatična ulja mente i lavande imaju umirujuće dejstvo.
3. Esteri cimeta, karanfilića i ruzmarina stimulišu cirkulaciju krvi i povećavaju protok limfe.

Dodatne procedure dostupne kod kuće uključuju:

• omoti;
• samomasaža (posebnom četkom, valjcima ili rukavicama);
• maske.

SPA tretmani za tijelo

Takve kozmetičke manipulacije imaju za cilj ubrzanje metaboličkih procesa u tijelu, liječenje bolesti (nervni, kardiovaskularni i koštani sistem) i jačanje imunološkog sistema. Asortiman spa tretmana je sljedeći:

1. Kupke sa dodatkom aktivnih sastojaka - mlijeka, morske soli, meda, zelenog čaja, ulja i ekstrakata. Optimalna temperatura vode je 34-36 stepeni, a trajanje postupka nije više od 20 minuta.
2. Masaža koja obogaćuje kožu mineralima i vitaminima. Nanosi se na tijelo kozmetički proizvod može se dodati aroma ulja. Masaža traje od 30 do 90 minuta.
3. Piling, tokom kojeg se koža čisti od mrtvih čestica. Proizvod koji se koristi može sadržavati morsku sol ili alge, kafu, ekstrakte citrusa i tako dalje.
4. Oblozi pomoću raznih kozmetičkih sastava.
5. Kuvanje na pari - ruska ili finska sauna, kedrovo bure, hamam.

SPA tretmani – masaža

Postoje mnoge metode mehaničkog utjecaja na kožu i mišiće. Najčešće spa masaže:

1. Opuštajuće, koju karakterizira površno i nježno maženje i gnječenje.
2. Aromaterapija– odlično rješenje za osobe koje svakodnevno doživljavaju stres.
3. Sapunasti turski pruža neverovatno prijatan osećaj.
4. Anticelulit, koji je usmjeren na razradu potkožnog masnog sloja.
5. Lomi-lomi– postupak koji koristi specifičan set ulja.
6. Limfna drenaža, što ubrzava proces čišćenja organizma od toksina.

SPA tretmani – oblozi

Glavna svrha takvih kozmetičkih manipulacija je ubrzanje metabolizma u stanicama tkiva. Spa oblog može biti hladan ili vruć. Prvi je usmjeren na sužavanje krvnih žila i kapilara. Drugi otvara pore i pospješuje proces cirkulacije krvi. Najčešće vrste obloga su:

• med;
• glina;
• čokolada;
• mineral;
• citrusi;
• kava;
• blato;
• ulje i tako dalje.

SPA tretmani za ruke

Koža reaguje na toplotu, hladnu, tvrdu vodu, hemikalije i druge supstance sa kojima dolazi u kontakt. Stoga, žena treba da zna koji su spa tretmani efikasni u njezi njenih ruku. Sljedeće manipulacije se smatraju najčešćim:

• kupke;
• piling;
• maske za pomlađivanje i obnavljanje;
• masaža;
• parafinska terapija;
• vrući manikir.

Da biste poboljšali učinak, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Ne perite ruke prevrućom vodom.
2. Po hladnom vremenu obavezno nosite rukavice od prirodnog materijala.
3. Koristite posebnu kozmetiku.
4. Perite suđe i čistite samo gumenim rukavicama.
5. Pijte dovoljno vode.

SPA tretman lica

Za nežnu kožu vam je potrebna posebna njega. Pomoći će s ovim najbolji spa tretmani, koji uključuju:

• ribanje;
• vitaminizacija;
• aromaterapija;
• upotreba galvanske struje;
• komprese koje sadrže kisik;
• injekcije lijekova koji sadrže zlatne čestice;
• fotorestauracija;
• hemijski piling;
• biolifting;
• laserska restauracija;
• dermoabrazija;
• Injekcije botoksa i tako dalje.

SPA njega kose