Recepti tradicionalne medicine

• Nakon što ste temeljito oprali stopala, na svaku petu nanesite pola svježeg luka, obujte čarape od prirodna tkanina i ostavite tako sat i po. Nakon tog vremena, koža će postati vrlo meka i lako će podleći plovućci. Ova metoda će djelovati i u najtežim slučajevima, ako se provodi svaka tri dana.
• Da biste se riješili grube kože na stopalima, pomoći će vam obični sapun i soda. Sapun je potrebno zdrobiti (možete ga i naribati), dodati mu kašičicu sode i nanijeti ovaj lijek na čista stopala. Zatim stopala treba zamotati filmom ili čvrsto omotati običnim plastičnim vrećicama.

Smjesu je potrebno držati oko dvadesetak minuta, a zatim četkom ili turpijom ukloniti mrtvu kožu i isprati stopala u toploj vodi.

U principu, ovaj problem se može izbjeći. Samo odaberite visokokvalitetne cipele i održavajte ih čistima cijelo vrijeme. A ljeti izbjegavajte cipele s otvorenim petama, jer prljavština i kamenčići dovode do hrapavosti kože stopala.

Štikle pamtimo bliže ljeto, kada trebamo obući japanke, sandale, a gruba koža na štiklama ne izgleda baš lijepo. Htjela sam razgovarati s tobom o tome kako se riješiti grubih potpetica. Nedavno sam pričala sa prijateljicom, ona radi u kozmetičkom salonu, ljeti uvijek imaju puno ljudi, rade pedikir, dovode štikle u red. Naravno, posjećivanje salona i izvođenje procedura nije jeftino, pete možete dovesti u red i sami kod kuće uz pomoć narodni lijekovi. Zašto ne?

Na blogu sam pisala kako da se riješim ispucalih peta. Na kraju krajeva, ljeto dolazi i sva su ova pitanja vrlo relevantna za nas. Sve možete pročitati u mom članku "." Nadam se da će vam savjeti u članku pomoći da se brzo i efikasno riješite ispucalih peta.

Naša stopala i pete trebaju njegu baš kao i naše ruke, koža lica, koža tijela i kosa, ali na to često zaboravljamo. Pamtimo samo po ljetu, kada treba da se presvučete u lakše cipele. Ali, možete se riješiti grubih potpetica ako im date malo vremena.

Zašto gruba koža na petama

Na petama je koža osjetljiva kao, na primjer, na licu ili rukama. Zašto nastaju pukotine na petama? Želio bih posvetiti neko vrijeme ovom pitanju. Prvo morate pronaći razlog.

Sve se može dovesti u red, tako da ne brinite, samo treba sebi da date malo vremena i pete će vam biti glatke i lepe.

• Prije svega, gruba koža na petama može ukazivati ​​na nedostatak vitamina i minerala u vašem tijelu. Zbog toga koža na petama postaje suha, što u budućnosti dovodi do pucanja.
• Može biti gruba koža prekomjerna težina, opterećenje "ide" na noge, stopala i pete.
• Bolesti endokrinog sistema mogu dovesti do grube kože na petama.
• „Stalni rad“ je pre svega frizer, prodavac, kuvar i tako dalje.
• Stalno nošenje cipela sa visokim potpeticama ili neudobne cipele, nekvalitetne cipele.
• Gljivične bolesti koje već zahtijevaju intervenciju dermatologa.
• Koža postaje gruba, kod onih koji vole da hodaju bosi.
• Ako je koža na petama suha i puca, treba obratiti pažnju na rad bubrega.

Postoji nekoliko razloga. Stoga morate otkriti uzrok i ukloniti ga. Zatim obratite pažnju na ishranu, kao i na njegu peta.

Ono na šta treba da obratite pažnju je ishrana. Suva i gruba koža ukazuje na nedostatak vitamina A, E, B1, B2, B6, B12 u našem organizmu. Prije svega, u svoju prehranu morate uključiti hranu koja sadrži ove vitamine.

Nakon zime našem organizmu nedostaju vitamini. Više o vitaminima za kožu možete pročitati u mom članku "." Članak opisuje koji proizvodi sadrže vitamine neophodne za ljepotu naše kože. Možete piti i vitaminske komplekse, ali sve to samo u dogovoru sa lekarom.

Ako ste sigurni da je gruba koža na petama kozmetička, onda je vrijeme da obratite pažnju na pete. Namenski i sistematski postupci nakon određenog vremenskog perioda oduševit će vas mekom i glatkom kožom peta.

Gruba koža na petama. Liječenje narodnim lijekovima

Potpetice se moraju brinuti svaki dan. Preporučljivo je kupati stopala svako veče. Očistite pete i namažite kožu nogu i peta hranjivom kremom sa vitaminima ili podmažite pete uljima.

soda kupke

Trebat će vam topla voda i soda bikarbona. Jedna kašika sode bikarbone na litar vode. Držite stopala u kadi 15 minuta dok se voda ne ohladi. Takve kupke omekšavaju grubi i keratinizirani sloj kože na petama.

Nakon što se koža na petama ispari, možete pristupiti uklanjanju grube kože. Savršen je običan plovućac, koji savršeno čisti pete.

Možete koristiti i četkicu za stopala ili turpija. Koristite posebne pilinge za stopala. Jednom sam sebi kupila piling koštice kajsije, stvarno se svidjelo.

Pete se temeljno čiste 3-4 minute, zatim se ispiru vodom, možete pripremiti odvar od ljekovitog bilja i isprati stopala odvarom bilja. Možete kuhati: kamilicu, žalfiju, neven.

Nakon čišćenja, podmažite pete hranljivom masnom kremom, navucite meke čarape i opustite se. Sve postupke je najbolje raditi uveče neposredno prije spavanja.

Kupke sa odvarom bilja

Možete skuhati začinsko bilje i ispariti pete u biljnoj kupki. Skuvajte kamilicu, možete koristiti žalfiju, neven, kantarion, elekampan. Za jedan litar vode potrebno je uzeti jednu supenu kašiku začinskog bilja, kuvati 5 minuta, ostaviti oko 10-15 minuta.

Uzmite tople kupke za stopala sa biljnim odvarom oko 15 minuta. Zatim plovcem očistite pete. Isperite ih vodom, osušite i namastite hranljiva krema obuci čarape.

Ako ima pukotina na petama, pete možete namazati bademom, breskvom, maslinom, kantarionom, nevenom ili ulje morske krkavine. Ulja se nežnim pokretima utrljaju nekoliko minuta kako bi se ulje dobro upilo u kožu.

Prije upotrebe ulje se mora zagrijati i toplo utrljati u kožu. Nedavno sam pisao o tome bademovo ulje, o aplikaciji i lekovita svojstva. Sve možete pročitati u članku "." Ovo ulje je delikatne teksture, lako se upija u kožu i ne ostavlja masne tragove.

Kupke s morskom soli

U toplu vodu za kupke za stopala možete dodati malo morske soli, par kapi vašeg omiljenog eterično ulje i kupajte se oko 15 minuta dok se voda ne ohladi.

Zatim očistite pete, isperite vodom, osušite i namažite uljem ili hranjivom kremom, a zatim obujte mekane čarape.

Da bi pete ostale glatke i lijepe potrebna im je njega, omekšavanje, vlaženje. Može potrajati oko 2-3 nedelje da se koža peta dovede u red, nekad mesec dana, a nekad i više, sve zavisi od toga koliko su štikle zapuštene.

Maska za pete sa žumancem

Masku nanesite na čistu kožu peta i učvrstite zavojem. Isperite masku sa peta nakon 20-30 minuta toplom vodom. Pete namazati kremom.

Maska sa medom i maslinovim uljem

Ova maska ​​omekšava i hrani kožu na petama. Na čiste pete nanesite med s maslinovim uljem, koji se mora pomiješati u omjeru 1:1. Ostavite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom i namažite pete hranljivom kremom.

Možete se riješiti grubih potpetica ako na njih obraćate pažnju svaki dan.

Gruba koža na petama vam više neće smetati ako ih stalno pazite. U tome mogu pomoći provjerena narodna sredstva.

Pronašla sam video u kojem je sve detaljno prikazano kako njegovati pete, kako se riješiti grube kože. Preporučujem da pogledate. A do ljeta koža vaših peta će biti glatka i nježna.

1. Nedostatak vitamina i minerala.
2. Hormonski poremećaji.
3. Redovno nošenje cipela sa štiklama.
4. Bolesti uzrokovane gljivicama.
5. Oštećena funkcija bubrega.

Prije svega, morate obratiti pažnju pravilnu ishranu. Nedostatak vitamina grupa A, E i B očituje se stvaranjem grubih područja i suhe kože. Stoga je neophodno uključiti namirnice koje sadrže ove vitamine.

Uklanjanje grube kože s peta narodnim metodama

Koži peta je potrebna svakodnevna njega. Kupke su najbolje. Idealno vrijeme za ovu proceduru je uveče. Nakon čišćenja stopala potrebno je podmazati površinu kože hranjivom kremom ili uljem s dodatkom vitamina. Nakon - obavezno nosite čarape od prirodni materijali kao što je pamuk.

1. Soda kupka je najefikasniji lijek za uklanjanje grube kože s peta. Za omekšavanje stopala koristi se rastvor sode. U 2 litre tople vode stavite 2 kašike sode i dobro promešajte. Trajanje postupka je najmanje 15 minuta, dok voda ne postane hladna. Nakon toga istrljajte pete plovućcem, a također masirajte pilingom nekoliko minuta. Zatim isperite vodom.
2. Kupatilo sa dodatkom belog vina i lipe. Koristi se kao emolijens. U šerpu sipajte 300 mililitara belog vina, prokuhajte. Dodajte 20 grama cvijeta lipe i dinstajte nekoliko minuta pod poklopcem. Sipati u posudu, ostaviti da se tečnost ohladi. Zatim se pete urone na 10 minuta. Na kraju postupka - utrljajte plovućcem i ponovo uronite u otopinu na pet minuta. I tako tri puta.
3. Maska za omekšavanje. Maska ima svojstva hranjenja i omekšavanja kože. Med se pomiješa sa maslinovim uljem u omjeru 1:1, nakon čega se nanosi na čistu kožu peta 20 minuta. Isperite toplom vodom i nanesite hranljivo sredstvo.

Da bi ljepota potpetica zadovoljila dugi niz godina, potrebno je promatrati svakodnevna njega. Savjet tradicionalna medicina pomoći ti.

Ovdje ćete naučiti sve o tome kako se riješiti grube kože na petama kod kuće. Ženske noge - pesnikov san! Ah, kad bi samo znale koliko im "padne" u danu - a peta je neudobna, i teško je lepršati po ceo dan... Zato se štikle ogrubele, a lepe dame razmišljaju - kako da smisle i čiste pete od grube kože kod kuće, kako brzo i efikasno?

Zašto koža na petama postaje gruba

S obzirom da su stopala gotovo cijele godine van vidokruga, mnogi brigu o štiklama odlažu "za kasnije", do ljeta, do praznika, do "dok rak ne visi na planini". Vjerujte, kada "visi", neće se činiti malo. Blago hrapava koža može na kraju razviti pukotine i kurje oko. Želite li plesati na vrućem krovu? Ali otprilike iste senzacije kod ljudi s ispucalim petama i zapuštenim žuljevima!

Pa, biće dovoljno da se plašimo izgleda. Logično je, budući da koža na petama nije tako tanka kao, na primjer, na licu i rukama, mnogo brže grublje.

Glavni uzroci grube kože na petama

• Neudobne cipele. Nosite cipele koje su uske, ne prozračne i imaju neudoban nagib? Spremni ste da trpite zbog lepote, ali pete nema! Već su izgradili neestetski oklop.
• Stojeći rad. Budući da ste cijeli dan na nogama, na vašim petama se formira tvrd, žuljeviti sloj kako biste bili čvrsti. Prilikom dugog stajanja na jednom mjestu, posebno na tvrdoj podlozi, stopala doživljavaju veliki stres, jer su primorana da kontinuirano „preuzimaju“ težinu cijelog tijela.
• Višak težine. Opterećenje na nogama se povećava, a stopala postaju gruba. Što se više tjelesna masa „nasloni“ na naša stopala kada stojimo (hodamo, trčimo), to više pati koža stopala.
• Problemi sa bubrezima, endokrinim sistemom.
• Nedostatak vitamina. Morate jesti toliko elemenata u tragovima i minerala dnevno, nerealno je izbrojati! A njihov nedostatak se ogleda na koži, uključujući i pete.
• Nedostatak vlage. Koža na našim stopalima je prirodno suha. Ona ih nema lojne žlezde, a jedini način na koji se koža stopala može hidrirati je korištenje znojnih žlijezda. I ne samo to, stalno činimo da naša stopala gube vlagu kada smo u prostorijama sa suvim vazduhom, hodamo bosi ili u otvorene cipele Ljeti pijemo malo vode.
• Pranje nogu pretoplom vodom. Ako volite da se kupate u jako vrućoj kupki ili stajate pod tušem, ili samo potopite stopala u vruću vodu, imajte na umu da prevruća voda isušuje kožu i, shodno tome, doprinosi hrapavosti kože na stopalima. .
• Razne bolesti. Kožne bolesti poput atopijskog dermatitisa, ekcema i psorijaze, kao i neke sistemske bolesti, na primjer, doprinose suhim stopalima. dijabetes i hipotireoza (smanjena funkcija štitnjače).

Kozmetički nedostatak samo ponekad zahtijeva intervenciju stručnjaka ako je popraćen dodatnim problemima. A za ogromnu većinu, malo kućne terapije je dovoljno.

Provjereni i ultramoderni načini čišćenja peta od grube kože

Iznenadit ćete se, ali za liječenje potpetica ne morate priređivati ​​plesove uz tamburaše i natapati ih suzama vrlih muškaraca. Njega je čak i malo banalna, ali će u isto vrijeme učiniti mnogo zadovoljstva.

Tri kita pravilne njege:

1. Ujutro i uveče mazite stopala hidratantnim kremama.
2. Ni u kom slučaju, čak ni na nišanu, ne odrežite grubu kožu. Na kraju krajeva, ona ima snažnu regeneraciju. Odsječeš par milimetara, pa će više narasti! Koristite četke, plovućce i turpije za nokte, pažljivo čiste sav višak bez nanošenja štete.
3. Procedure moraju biti sistematske. Ako je koža jako gruba, tada je gotovo nemoguće dobiti štikle, poput beba, odjednom.

Kućne metode koje će vam pomoći da sami očistite svoje pete

Šta ako ste već pokrenuli situaciju, a koža na petama je gruba i ispucala? Za omekšavanje i uklanjanje grube kože postoji mnogo efikasne procedure, koji se obično izvode uveče, pre odlaska na spavanje.

Tacne

Mega alat koji ni na koji način ne pogađa novčanik, a pritom zaista radi.

Za sve o svemu trebat će vam posuda tople vode i sastojci koji se mogu naći u kući svake domaćice, pa i one najnemarnije.

Kupka sa sodom, solju i vodikovim peroksidom:

• Morska so.
• Ljekovito bilje (par kašika kamilice, nevena ili matičnjaka skuvati u litru vode, procijediti i sipati u činiju).
• Soda bikarbona (po litru 1 supena kašika).
• Mleko (pola litra vrelog mleka dodajte u činiju vrele vode).
• Vodikov peroksid (4 supene kašike po posudi).

1. Nakon što ste pripremili kupku sa bilo kojom od ovih komponenti, uronite noge u nju i čitajte knjigu, gledajte omiljenu TV seriju dok se voda ne ohladi.
2. Zatim tri minute čistite pete plovućcem ili četkom, gruba koža do tada će pobijeliti i lako će se odmaknuti. Ne budite previše revni sa fajlovima: idite tiše, nastavićete!
3. Ponovo isperite stopala i utrljajte ih hidratantnom kremom.

Napravite kupku za stopala sa sirćetom:

1. U mali lavor sipajte toplu (ne vruću!) vodu, tako da nivo vode dođe do članaka.
2. Dodajte ¼ šolje bijelog 6% sirćeta u vodu.
3. Potopite stopala u vodu 10-15 minuta (ne više, kako ne biste isušili kožu), a zatim tretirajte problematična područja plovućcem ili posebnom metalnom turpijom. Pod uticajem sirćetna kiselina gruba koža stopala će omekšati i lako se skinuti.

Jednostavna kupka sa solju:

1. Razblažite kašiku soli u posudi tople vode i u njoj potopite stopala 10-15 minuta.
2. Tretirajte svoje pete plovcem ili turpijom.
3. Osušite stopala peškirom i nanesite prethodno pripremljenu mešavinu od jednog dela glicerina, tri dela ružine vodice i soka od pola limuna.

Kada vaše pete ponovo budu zdrave, nastavite da ih koristite izuzetno efektivna sredstva da čistite pete svako veče nakon tuširanja kako biste zadržali efekat.

Scrubs

Tako lijepo masiraju kožu... Ali ne više od jednom sedmično.

Pete je potrebno ribati tek nakon kupke za stopala, na suhim će učinak biti nula. Nježno masirajte problematična područja, a zatim prošetajte plovcem. Ne zaboravite da završite kremom!

Specijalni pilingi za stopala po pravilu se razlikuju od ostalih po grubljem abrazivu. Ako želite, možete sami napraviti piling tako što ćete kombinirati šećer, sol, mljevene ljuske ili orašaste plodove sa biljno ulje. Ali mislim da je lakše kupiti gotove kozmetički proizvod umjesto da pripremate gustu smjesu u kuhinji.

Uljne obloge

Od pamtivijeka je poznato da ulja najbolje omekšavaju kožu.

Za štikle će odgovarati bilo koja koja se nađe kod kuće, čak i povrće. Ali u prva tri su ricinus, maslina i čičkovo ulje. Jeftini su, ali rade sa praskom!

Ulja se utrljaju na mokre, čiste pete, nakon čega se oblače pamučne čarape. Zatim se stopala umotaju u polietilen (foliju za hranu ili stavite stopala u banalne plastične vrećice) i još uvijek vuku obične čarape. U takvoj višeslojnoj cipeli možete ići u krevet ili uživati ​​ne radeći ništa nekoliko sati.

Uljni omotač sa sirćetom i limunovim sokom:

1. U manju posudu sipajte par kašika maslinovog ulja.
2. Dodajte mu pola kašičice belog sirćeta ili limunovog soka. Možete dodati i malo meda.
3. Sastojke dobro promiješajte i dobijenu smjesu umasirajte u kožu stopala, koncentrirajući se na pete.
4. Obuj pamučne čarape.
5. Ujutro operite stopala i istrljajte omekšalu kožu plovcem ili turpijom za nokte.
6. Osušite stopala i nanesite hidratantnu kremu.

Maske za stopala

Razmazite svoja stopala omekšavajućom voćnom maskom za stopala, jer voće sadrži puno enzima i niz drugih korisnih tvari.

Zgnječite pulpu jedne banane, pola avokada i pola kokosa. Dobijenu smjesu nanesite na stopala 15 minuta, a zatim isperite i osušite stopala ručnikom. Ako vam se takva maska ​​čini skupom i teškom za pripremu, možete koristiti neko od voća (na primjer, bananu). Međutim, miješanje sve tri komponente će dati najveći učinak.

Čarape za pedikir

Japanske i kineske čarape za omekšavanje stopala su polietilenske futrole, čija je unutrašnja površina tretirana pilingom i omekšavajućom kompozicijom. Tu su kiseline i ulja i još mnogo toga. U kontaktu s kožom, aktivne tvari omekšavaju i uklanjaju rožnati sloj epiderme.

Čarape za pedikir se smatraju primarnim lijekom za kurje oko i žuljeve, a pomažu i kada samo trebate omekšati jako grubu kožu na petama.

Pažljivo oblače maske-čarape kako ne bi prolili sadržaj, pričvršćuju čičak traku i odozgo izoliraju vunenim čarapama.

Trebat će oko 40 minuta - sat da izgleda kao neka vrsta "kupusa", a zatim isperite toplom vodom. Ako se ostavi duže, nuklearna mješavina može oštetiti epidermu.

Za otprilike nedelju dana gornji slojevi kože će se ljuštiti.

Prednost know-howa je što će efekat trajati najmanje tri mjeseca. Čarape za pedikir mogu se naći u brendovima SOSU, Tony Moly, The Face Shop, Holika Holika.

Ekspres omekšivač za pete - krema za depilaciju

Ako hitno trebate trčati na loptu, a pete se ljušte i općenito ne izgledaju kao princeza, postoji način da se brzo riješite keratinizirane kože. Za to će poslužiti krema za depilaciju.

1. Potopite stopala u kupku sa sapunom.
2. Nanesite debeli sloj ove kreme na pete.
3. Obuj pamučne čarape. Odvojite četvrt sata.
4. Očistite kožu plovućcem i isperite.
5. Hidratantna krema će dovršiti proces.

Štikle će biti kao prava dama. Ali zapamti, tačno u 12... Ne, šalim se, sve će biti u redu s tobom, samo nemoj često koristiti ekspresnu metodu.

Roller file

Bilo je vremena kada je cijeli internet trubio o čudotvornoj pili, reklame su bljeskale sa televizijskih ekrana. Dakle, vjerovatno ste barem čuli za električne valjkaste testere.

Ovaj kozmetički uređaj se koristi samo na suvoj koži stopala. Radi na baterije ili se uključuje u električnu mrežu. Postoje kombinovani uređaji. Upotreba je nevjerovatno jednostavna: pritisnite "ON" i gurajte turpiju duž peta. Proizvođači obećavaju gotovo trenutne rezultate, bezbolnost i učinak koji se ne razlikuje od salonskog.

Da li se isplati trošiti novac na novitet, jer originalni fajlovi koštaju 10 hiljada rubalja svaki - na vama je.

Šta učiniti da koža na petama ne postane gruba

Naravno, redovno njegujte nju! Ovo je sasvim izvodljivo kod kuće. Osušite stopala svake večeri nakon tuširanja i hidratizirajte stopala posebnim kremama ili losionima koji sadrže sastojke za piling:

• salicilna kiselina;
• alfa hidroksi kiselina.

Kao i komponente koje mogu efikasno zadržati vlagu u koži:

• urea;
• izomera saharida.

Svakodnevno “provjeravajte” svoje pete da li postoje grubi dijelovi kože i prije nanošenja hidratantne kreme nježno istrljajte stvrdnutu kožu plovućcem ili posebnom turpijom za nokte. Ne biste trebali koristiti brijač da biste se riješili hrapave kože na petama - na taj način riskirate ozlijediti pete, a koža na problematičnim područjima će početi intenzivno rasti. Međutim, ako svakodnevno obraćate pažnju na svoje štikle, neće biti potrebe za ovako drastičnim mjerama.

Majstori pedikira tačno znaju šta je vašim stopalima potrebno i u međusobnom nadmetanju nude svoje usluge. Ali kako pronaći vremena za opuštanje pod iskusnim rukama profesionalnog majstora? A kvalitetan salonski pedikir nikako ne vrijedi ni peni...

Ako se ne preduzmu nikakve mjere, na petama će se početi stvarati pukotine - prvo površne, a zatim duboke. Duboke pukotine mogu krvariti, upaliti se, pa čak i zagnojiti, pretvarajući se iz kozmetičkog defekta u ozbiljan zdravstveni problem.

A ako su pukotine na petama toliko duboke da se ne mogu riješiti kod kuće?
U ovom slučaju, moraćete da posetite lekara. Bolje je ako se radi o podijatru - liječniku koji je specijaliziran upravo za patologije stopala. Podolog ima arsenal alata za rješavanje dubokih pukotina i srodnih problema.

Dajte stopalima par minuta svake večeri, pokušajte da izbegnete faktore koji pogoršavaju hrapavost kože stopala i neka vam pete uvek budu „kao beba“!

Uredite salon kod kuće, jer sada znate sve načine da očistite pete od grube kože, a i opustite se tokom procesa. Volite sebe od vrhova kose do nježne kože peta i hodajte kroz život lako i prirodno!

Gruba koža potpetica posebno je frustrirajuća ljeti, kada je vrijeme da se šepurite u sandalama. Ali površina stopala treba trajna njega: čišćenje, omekšavanje, ishrana.

Zašto koža na petama postaje gruba?

Osnovna njega kože stopala je prilično jednostavna: sastoji se u redovnom pilingu mrtvih čestica epitela pilingom i plovućcem, hidrataciji kože krema. Najmanje jednom sedmično noge treba razmaziti maskama.

Grubu kožu peta prvo treba popariti u fiziološkoj otopini ili otopini sode

Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, najvjerovatnije se nikada nećete susresti s problemom grubih potpetica. Ako vas je već zadesilo, pripremite se za dvomjesečni kurs restorativnih zahvata.

Zašto koža na petama postaje gruba? Razlozi mogu biti i unutrašnji i eksterni:

• nošenje uskih ili nekvalitetnih cipela;
• često hodanje bosi;
• hipovitaminoza;
• oštećenje kože gljivicom;
• problemi s probavnim traktom;
• dijabetes melitus, gojaznost;
• prekomjerno znojenje nogu;
• endokrinih i bubrežnih bolesti.

Stvrdnute pete ne samo da izgledaju neugledno, već i izazivaju nelagodu. Ako pravovremeno ne reagirate na zadebljanje i suhoću kože, na tabanima se stvaraju kurje oko i pukotine. Ozlijeđene noge strašno bole prilikom hodanja, a stalno opterećenje ometa brzu obnovu integriteta kože. Osim toga, bakterije i gljivice lako prodiru u pukotine, što dovodi do komplikacija.

Kako ukloniti grubu kožu sa peta?

Uzmite tople kupke za stopala svako veče prije spavanja. Kožu možete popariti u rastvoru sode bikarbone i morske soli, odvaru kantariona, kamilice, nevena, žalfije. Uzmite kašiku suve trave ili minerala na litar vode. Držite stopala u kadi 15-20 minuta. Zatim temeljito istrljajte omekšanu kožu peta posebnim rende ili plovućcem. Da biste pojačali učinak pilinga, možete koristiti piling na bazi mljevenih sjemenki, kafe, morskih algi.

Pete od grube kože čiste se plovućcem ili rende

Nanesite masku dva puta sedmično nakon pilinga na suhu kožu. Domaću kompoziciju možete pripremiti prema jednom od ovih recepata:

• Pomiješajte žumance sa 5 ml limunovog soka i 5 ml maslinovog ulja.
• Povežite u jednakim omjerima maslinovo ulje i med.
• U blenderu sameljite pulpu bilo kojeg kiselog voća. U dobijeni pire dodajte istu količinu svježeg sira. Sve izmešati.

Maska se nanosi na nekoliko puta presavijeni zavoj. Impregnirana tkanina se nanosi na petu i fiksira stavljanjem čarapa. Nakon 20 minuta, sastav se ispere toplom vodom.