Соседский мальчик Ваня выше моего шестилетнего сынишки практически на полголовы, несмотря на то, что они одногодки. А вот у моей дочки-подростка все наоборот – она самая высокая в классе среди девочек. А вдруг сын так и останется низкоросликом, а дочь будет расти еще и еще?

Как и любой мамочке, которая беспокоится о будущем своего ребенка, такие вопросы не дают мне покоя. Конечно, внешность – не главное, но все же, не хочется, чтобы о твоем ребенке потом говорили «парень неплохой, но ростом не вышел». Соответствует ли рост возрасту ребенка, и какие факторы способны влиять на эти показатели?

Соответствие роста и возраста ребенка. Всех детей «под одну гребенку».

Известно, что для создания любой таблицы антропометрии используют среднеарифметические значения. Отсюда следует сделать вывод, что далеко не все детки могут «вписаться» в полученные значения. И значит ли это, это ребенок не соответствует по росту своему возрасту? Да, но только в табличных значениях.

Несмотря на это, все педиатры и родители хотят, чтобы малыш хотя бы не отставал от общепринятых норм в физическом развитии. Естественно, минимальное несоответствие роста и возраста малыша большой роли не сыграет, однако именно сравнение его антропометрических данных с табличными нормами помогает оценить физическое развитие.

Соответствие роста и возраста ребенка: скачки «вверх».

В определенные возрастные периоды отмечается интенсивный рост у детей. Ребенок может «вытянуться» за считанные месяцы. Обычно мамы замечают это по его одежде, которая становится мала. Быстрорастущими дети обычно бывают замечены:

• В возрасте трех лет;
• В возрасте семи лет;
• В 10 лет, чаще у девочек;
• В 13-15 лет, чаще у мальчиков;

Таблица соответствия роста и возраста детей до года (см):

Возраст	Девочки	Мальчики
Новорожденный	46-53	47-54
1 мес.	49-57	50-56
2 мес.	51-60	53-59
3 мес.	54-62	56-62
4 мес.	56-65	58-65
5 мес.	59-68	60-67
6 мес.	60-70	62-70
7 мес.	62-71	64-72
8 мес.	64-73	66-74
9 мес.	66-75	68-77
10 мес.	67-76	69-78
11 мес.	68-78	70-80
1 год	69-79	71-81

Таблица соответствия роста и возраста детей от года и до 17 лет (см):

Возраст	Мальчики, рост (см)			Девочки, рост (см)
	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1,5 года	74-76	77-82	83-85	72-75	76-80	81-83
2 года	81-83	84-89	90-94	80-82	83-89	90-92
3 года	88-91	92-101	102-104	89-92	93-99	100-103
4 года	93-97	98-107	108-110	94-97	98-105	106-109
5 лет	98-103	104-113	114-117	99-104	104-112	113-116
6 лет	105-109	110-118	119-123	105-109	110-119	120-124
7 лет	111-115	116-127	128-131	111-115	116-127	128-131
8 лет	116-121	122-133	134-137	116-122	123-133	134-137
9 лет	121-124	125-139	140-143	122-127	128-139	140-144
10 лет	126-132	133-145	146-149	127-133	134-145	146-151
11 лет	131-137	138-151	152-156	131-139	140-152	153-157
12 лет	136-142	143-158	159-163	137-144	145-158	159-163
13 лет	141-148	149-165	166-170	143-158	151-162	163-168
14 лет	148-155	156-171	172-176	147-154	155-166	167-171
15 лет	154-161	162-176	177-181	150-156	157-168	169-173
16 лет	158-165	166-181	182-186	151-157	158-169	170-173
17 лет	162-170	171-185	186-188	152-157	158-169	170-174

Соответствие роста и возраста ребенка. Какие факторы на это влияют?

Наследственный фактор.

(Рост папы + рост мамы) /2 = х+5 см (для мальчиков) или х-5 см (для девочек). Таким способом можно рассчитать приблизительный рост вашего «взрослого» ребенка. Согласно таким расчетам, при росте у матери 160 см и 190 см у отца, предполагаемый рост повзрослевшего ребенка будет составлять около 175 см. Однако такая простая формула не учитывает половую принадлежность ребенка, доминирование генов отца или матери, поэтому используется крайне редко.

Питание.

Соответствие роста и возраста ребенка во многом зависит от качества питания. Недостаток необходимых для роста и развития минералов и микроэлементов может сыграть злую шутку. При недостаточном поступлении жиров и белков, организм просто не имеет возможности синтезировать гормоны, строить новые клетки, развиваться и расти. Именно поэтому так важно, чтобы ваш ребенок питался регулярно и сбалансированно.

Гормональный фон.

Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, преждевременное половое созревание также оказывают влияние на рост ребенка.

Качество и продолжительность сна;

Физические и психоэмоциональные нагрузки;

Психологическая обстановка дома;

Внутриутробная задержка в развитии (при осложненном течении беременности);

Хромосомные аномалии.

Соответствие роста и возраста ребенка. Делаем правильно замеры.

Прежде чем задаваться вопросом о соответствии роста возрасту ребенка, необходимо научиться его измерять.

Деток до года измеряют сантиметровой лентой в положении лежа. Для этого малыша можно положить на стол, аккуратно выпрямить колени малыша и произвести измерение.

Детей постарше измеряют с помощью ростомера в поликлинике либо домашнего бумажного ростомера, заранее прикрепленного к стене. Стопы вашего чада должны быть плотно сдвинуты вместе, руки вдоль туловища в свободном положении, колени разогнуты и расслаблены. При проведении измерений ребенок должен касаться стены в трех точках: лопатки, ягодицы, стопы. Для наиболее точного измерения к макушке головы ребенка следует приложить плоский предмет в перпендикулярном направлении.

Если рост ребенка не соответствует возрасту – не стоит принимать эту новость близко к сердцу. Окружите малыша заботой и любовью, создайте условия для его физического и творческого развития и наслаждайтесь каждым днем, проведенным вместе. Детство быстротечно, вы и не заметите, как быстро вырастут ваши дети и станут большими и взрослыми.

Ниже представлен калькулятор расчета показателя роста ребёнка.

Введите пол ребёнка, возраст и значение роста, нажмите кнопку "Показать результат" и увидите сравнение показателя вашего ребёнка со стандартным энциклопедически нормальным.

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше погуляйте с ребёнком.

Рост - это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни, а также наиболее чувствительным индикатором общего состояния здоровья ребёнка.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Каждая мама интересуется развитием своего малыша. Если мама невысокая, ее интересует, не будет ли ее ребёнок маленького роста, обычно мамы больше переживают за мальчиков, т.к. для девочки невысокий рост не проблема. Хотя все это не так важно, главное чтобы малыш был здоров. Ниже приведена таблица роста мальчиков в первые 10 лет жизни. Показатели, находящиеся в интервалах между "ниже среднего" и "выше среднего", принято считать нормой.

Таблица роста мальчиков от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 месяц	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 месяца	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 месяцев	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 месяцев	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 месяцев	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 месяцев	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 месяцев	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 месяцев	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 месяцев	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 месяцев	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 месяцев	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 год	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 год 3 месяца	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 год 6 месяцев	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 год 9 месяцев	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 года	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 года 3 месяца	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 года 6 месяцев	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 года 9 месяцев	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 года	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 года 3 месяца	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 года 6 месяцев	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 года 9 месяцев	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 года	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 года 3 месяца	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 года 6 месяцев	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 года 9 месяцев	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 лет	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 лет 6 месяцев	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 лет	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 лет б месяцев	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 лет	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 лет	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 лет	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 лет	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Вес мальчиков до 10 лет (ВОЗ)

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка .

Центильная таблица роста мальчиков до 17 лет

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
новорожденный	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 мес.	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 мес.	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 год 3 мес.	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1.5 года	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 год 9 мес.	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 года 3 мес.	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2.5 года	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 года 9 мес.	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 года	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 года	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 лет	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 лет	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица роста девочек от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 месяц	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 месяца	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 месяца	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 месяца	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 месяцев	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 месяцев	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 месяцев	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 месяцев	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 месяцев	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 месяцев	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 месяцев	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 год	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 год 3 месяца	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1.5 года	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 год 9 месяцев	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 года	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 года 3 месяца	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 года 6 месяцев	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 года 9 месяцев	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 года	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 года 3 месяца	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 года 6 месяцев	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 года 9 месяцев	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 года	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 года 3 месяца	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 года 6 месяцев	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 года 9 месяцев	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 лет	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 лет 6 месяцев	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 лет	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 лет б месяцев	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 лет	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 лет	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 лет	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 лет	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица веса девочек до 10 лет (ВОЗ)

Центильная таблица роста девочек до 17 лет

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
новорожденный	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 мес.	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 мес.	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 мес.	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 мес.	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 мес.	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 мес.	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 мес.	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 мес.	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 мес.	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 мес.	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 мес.	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 год	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 год 3 мес.	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1.5 года	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 год 9 мес.	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 года	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 года 3 мес.	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2.5 года	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 года 9 мес.	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 года	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3.5 года	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 года	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4.5 года	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 лет	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5.5 лет	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 лет	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6.5 лет	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 лет	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 лет	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 лет	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 лет	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 лет	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 лет	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 лет	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 лет	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 лет	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 лет	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 лет	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица веса девочек до 17 лет

Этапы роста у детей

Процесс роста ребёнка делится на различные стадии. Ребёнок начинает расти еще в утробе матери. В течение этих девяти месяцев малыш вырастает почти на треть от своего роста в будущем. После рождения, процесс роста делится на следующие этапы:

Младенчество (до одного года)

В первый год жизни малыш растет очень быстро. В среднем, около 25 см за год.

Дошкольный возраст

В возрасте 2-6 лет, ребёнок продолжает расти устойчивыми темпами.

Школьный возраст

В возрасте 7-11 лет темпы роста замедляются, ребёнок подрастает в среднем на 5-6 см за год

Подростковый возраст

Во время полового созревания происходит окончательный скачок в росте, в течение которого дети могут подрасти на 12 см за год.

Потребности детей в питательных веществах соответствуют этим изменениям в темпах роста. Младенец нуждается в гораздо большем количестве калорий по отношению к своему размеру, чем дошкольник или ребёнок школьного возраста. Потребности в питательных веществах снова возрастают, когда ребёнок приближается к подростковому возрасту.

Вычисление роста мальчиков и девочек

Вам, наверное, интересно какого роста будет ваш ребёнок? Многие внешние факторы, и даже некоторые психологические предрасположенности уже известны на момент зачатия, в результате комбинации генов матери и отца. Рассчитать рост вашего ребёнка вы можете по следующим формулам:

П.Р. — предположительный рост с погрешностью +/- 6см

П.Р. (мальчик) = (Высота матери + высота отца + 13): 2

П.Р. (девочка) = (Высота матери + отца высоте - 13): 2

У каждого родителя время от времени возникает вопрос о том, какой должен быть рост ребенка по возрасту. Все мы знаем, что существуют определенные нормы, разработанные на основе усредненных показателей. Если на ростомере вы отмечаете, как растёт ваш малыш, то это позволяет очень информативно и в удобной форме наблюдать соотношение роста и возраста ребенка.

Любящие мамы и папы должны знать нормы роста ребенка по возрасту. Это позволит вовремя заметить проблему, к примеру, слишком медленное или чрезмерно быстрое прибавление показателей. При выявлении любой проблемы необходимо обратиться к педиатру.

Средний рост детей по возрасту зависит от наследственности, образа жизни, питания, уровня физических нагрузок, продолжительности , наличия положительных эмоций, а также от общего состояния здоровья и перенесенных заболеваний. Малыши должны употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов, белка и (содержащегося в молочных и кисломолочных продуктах). Важно, чтобы они часто гуляли на свежем воздухе.

Таблица возраста-веса-роста ребенка»

Ниже приведена таблица, в которой приведены средние данные в зависимости от пола. В ней охвачен возраст от 0 до 14 лет, когда дети растут наиболее быстро.

Возраст	Мальчики		Девочки
(годы)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)
0	50	3,6	49	3,4
0,5	68	7,9	66	7,2
1	76	10,3	75	9,5
1,5	82	11,7	80	11
2	89	12,6	86	12,1
2,5	92	13,3	91	12,9
3	98	14,3	95	14
4	102	16,3	100	15,9
5	110	18,6	109	17,9
6	115	20,9	115	20,2
7	123	23	123	22,7
8	129	25,7	129	25,7
9	136	28,5	136	29
10	140	31,9	140	32,9
11	143	35,9	144	37
12	150	40,6	152	41,7
13	156	45,8	156	45,7
14	162	51,1	160	49,4

Соответствие роста и возраста ребенка

Случаи нарушения того, как растет мальчик или девочка, требуют выяснения причины и разрешения проблемы. Часто это может быть связано с гормональным дисбалансом, недостаточным или чрезмерным питанием, неправильным образом жизни.

В случае карликовости наблюдается задержка физического развития. Первые признаки могу быть замечены еще в 2-3 года, когда прибавка в показателях отличается от нормы более, чем на 50%. В случае гигантизма, как правило, наблюдается, избыточная продукция гормона роста, за счет чего малыш опережает нормальное развитие. В обоих случаях нужно сдать соответствующие анализы, пройти магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию головного мозга.

В педиатрии рост ребёнка по возрасту имеет гораздо большее значение, нежели в обычной жизни. За счёт специально разработанных таблиц роста детей по возрасту, которые постоянно совершенствуются, можно наблюдать за физическим развитием малыша.

Оценка физического развития ребёнка

Людям при виде ребёнка в первую очередь бросается его внешний вид, они обращают внимание на его рост, интересуются, сколько ему лет. Автоматически у них происходит сопоставление параметров, чтобы понять, выглядит ли он нормальным среднестатистическим ребёнком.

Основными признаками, по которым происходит оценивание, являются рост, вес, окружность головы и грудной клетки.

Неправильное соотношение может означать наличие каких-нибудь заболеваний . Особенно это важно для младенцев, поскольку они не могут объяснить, беспокоит ли их что-то.

Вот почему родителям необходимо знать правильные параметры, так как только они способны постоянно наблюдать за ростом ребёнка, по сравнению с врачом, который встречает его намного реже, но при этом помогает выявить патологию и устранить её.

Постоянно нужно наблюдать за тем, как быстро растут дети. Малыш не развивается, если он не растёт. Поэтому, прежде чем пойти на приём к педиатру, необходимо измерить нужные параметры и сопоставить их с табличными значениями и быть готовым сообщить о них врачу

В какие возрастные периоды отмечается интенсивный рост у детей

Рост останавливается, когда уровень гормонов достигает максимального предела. Тогда и заканчивается формирование взрослого человеческого организма

• Наиболее интенсивный рост у детей отмечается на первом году жизни , когда младенец вырастает на 10-11 см.
• После года рост замедляется, в теле ребёнка происходит округление, жировая ткань равномерно распределяется, этот период длится до 3-5 лет. В этом возрасте дети очень пухлые.
• С 5-6 лет ребёнок снова начинает интенсивно расти. Он вытягивается, пропадает пухлость, можно увидеть костные ориентиры и контуры мышц.
• Примерно с 8-10 лет начинается период второго округления. У детей просыпается сильный аппетит, темпы накопления подкожного жира увеличиваются. С этого возрастного периода девочки начинают опережать мальчиков в развитии , через 2-3 года всё становится на свои места.
• Следуя за этим периодом начинается новый, когда дети продолжают интенсивно развиваться, но только уже по другой причине. Связано это с началом полового созревания, когда в организме выделяются половые гормоны, влияющие также и на увеличение костей в длину. Рост останавливается, когда уровень гормонов достигает максимального предела . Тогда и заканчивается формирование взрослого человеческого организма.

6 факторов, влияющие на рост ребенка

1. Питание. Рост напрямую зависит от получения ежедневно всех необходимых : БЖУ (белки, жиры, углеводы), витаминов, минеральных солей и других.
2. Наследственность. Развитие ребёнка контролируется также и генами, заложенными в нём с момента зачатия.
3. Гормоны. Помимо половых гормонов на рост влияет также инсулин – гормон щитовидной железы.
4. Физические нагрузки. При сильных физических нагрузках ребёнок может отставать в росте, однако спортивные игры с прыжками позитивно влияют на эту характеристику.
5. Психологическое состояние. Стресс, недостаток любви может привести к задержке роста у детей или же генетически заложенный материал не сможет даже полностью реализоваться. Лучше ребёнок развивается в среде, где царит радость, счастье и спокойствие.
6. Сон. Во время рост интенсивно увеличивается. Поэтому недосыпание приводит к замедлению развития ребёнка.

Как правильно измерить рост

При измерении как окружности головы так и роста, используется сантиметровая лента. При этом важно поместить ребёнка ровно

Ребёнка, который ещё не может стоять, измеряют в горизонтальном положении на столе с помощью обычной сантиметровой ленты .

Ленту необходимо зафиксировать и растянуть.

На стол кладут малыша головой к стене или какой-то другой плоскости, где сантиметровая лента показывает нулевую отметку.

Важно поместить ребёнка ровно, чтобы получить точные измерения. Лучше всего это сделать, когда малыш сыт и не хочет спать.

Для измерения детей постарше можно использовать бумажную ленту со шкалой в сантиметрах, приклеенную дома на стене – ростомер.

Для этого нужно ребёнка босыми ногами поставить стеной к стенке, где находится лента, при этом необходимо выпрямиться и телом касаться стены в трёх точках: лопатки, ягодицы, пятки . Руки должны быть опущены вдоль туловища, ноги вместе, колени опущены.

Стандартные показатели физических данных у ребёнка возрастом до 1 года

Таблица среднего роста ребенка по возрасту

Возраст	Рост
	Мальчики	Девочки
Новорождённый
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев

Стандартные показатели физических данных у детей до 12 лет

Таблица роста ребенка в возрасте от 1,5 до 12 лет

Возраст	Рост
	очень низкий	низкий	средний	выше среднего	высокий	очень высокий

Как определить возможный рост ребёнка

За счёт того, что в генах с момента зачатия уже заложена информация о внешнем виде, росте, параметрах, можно примерно рассчитать рост ребёнка. В качестве калькулятора роста ребенка используются специально разработанные формулы, вот некоторые из них:

Формула Дж. Хокера

ПР = (примерный рост, см) = (Р (рост) отца + Р матери) / 2 + 6,4 (для мальчиков);
ПР = (Р отца + Р матери) / 2 – 6,4 (для девочек).

Формула В. Каркуса

ПР = (Р отца + Р матери*1,08) / 2 (для мальчиков)
ПР = (Р отца * 0,923 + Р матери) / 2 (для девочек);

Формула В. Смирнова и Г. Горбунова

ПР = (Р отца + Р матери + 12,5) / 2 ± 8
ПР = (Р отца + Р матери – 12,5) / 2 ± 8.

Что влияет на отставание/опережение физического развития

При наблюдении за развитием ребёнка педиатры обращают внимание на диаграммы роста детей.

Важно наблюдать за динамикой развития ребенка и фиксировать данные для их сравнения с нормой

Нормальные пределы установлены в рамках 25%, 50%, 75%, если же динамика развития стоит в пределах 3% и 97%, то есть очень низких и очень высоких соответственно, но это может сигнализировать о наличии патологии.

Но часто дети с такими показателями развиваются так же нормально, как и с показателями 25%, 50%, 75%.

Организм у каждого индивидуален, и динамика роста детей у каждого разная. Если за один месяц жизни ребёнок не вырос так, как указано в таблице, то не стоит заранее переживать.

Педиатр, в первую очередь, посмотрит на рост родителей, поинтересуется, как быстро они росли в детстве, так как генетическая информация, заложенная в ребёнке, проявляет себя.

С началом полового созревания начинается интенсивное развитие . Время, когда началось созревание, влияет на физическое развитие. Связано это с выделяющимися гормонами.

Если половое созревание преждевременное, то ребёнок перестанет расти ещё до 18 лет, если же оно началось поздно, то человек будет отставать в развитии от сверстников, однако возможность догнать их велика.

Гормоны роста вырабатываются гипофизом – железой внутренней секреции . Недостаток гормона роста в организме называется гипопитуитаризмом. Следовательно, в таком состоянии рост замедляется.

Ещё один немаловажный гормон – тироксин, который выделяется щитовидной железой. Недостаток этого гормона ведёт к замедлению роста и развития в целом. Данное заболевание называется гипотиреозом. Многие хронические заболевания также способны замедлить развитие.

Важный фактор – это то, какой образ вела мать на протяжении беременности. Алкоголь, курение, неправильное питание негативно влияют на развитие плода, вследствие чего ребёнок может родиться недоношенным.

Задержка в развитии характеризуется генетическими заболеваниями. К примеру, болезнь, когда девочки очень медленно растут, называется синдромом Тернера . А синдром Марфана характеризуется высоким ростом человека, длинными руками и ногами.

Маленький рост у ребенка также объясняется недостатком пищи. Чтобы ребёнок хорошо рос, ему нужно получать все необходимые вещества и микроэлементы.

Витамины, котрые нужны для роста ребенка и их значение для роста и развития

Если ребёнок плохо растёт, возможно, ему не хватает витаминов:

• Витамин А. Один из важнейших витаминов для роста, принимающий участие в синтезе костей. Содержится в рыбьем жире, молочных продуктах, печени.
• Витамин D. Помогает лучше усваиваться кальцию и фосфору. Способствует крепости костей и зубов. Средство против . Чтобы получать достаточное количество этого витамина, нужно употреблять в пищу молоко, печень, рыбу, яйца и гулять в солнечную погоду. Какие можно грудничкам читайте в отдельном обзоре.
• Витамины группы В. Улучшают пищеварение, обмен веществ, структурируют и укрепляют кости. Можно найти в овсянке, мясе, молочных продуктах, авокадо, орехах, яйцах, особенно в перепелиных.
• Витамин С. Помогает лучше всасываться витаминам A, D, E, однако сам не способствует росту костей. В больших количествах витамин есть в цитрусовых, капусте.
• Витамин К. Влияет на здоровье костей. Содержится в зелёных листовых овощах.

Всегда нужно быть аккуратным с витаминами, чтобы не допустить гипервитаминоза.

Не всегда получается получать необходимые витамины с пищей. Порой добавлять аптечные препараты просто необходимо в периоды авитаминоза. Существует ряд препаратов витамин для детей для роста и развития.

Витамины для детей возрастом до 1 года

«Мульти-табс Беби» в каплях

Витамины восполняют витамины A, D, C. Принцип действия характеризуется свойствами витаминов.

Противопоказанием к применению: повышенная чувствительность к одному из компонентов.

Побочное действие: аллергическая реакция.

Препарат принимают внутрь, во время еды и после по 1 мл в сутки или по назначению врача. Длительность применения также определяется врачом.

Примерная стоимость 294 руб.

Биовиталь гель для детей

Действие:

• нормализирует обмен веществ;
• повышает иммунитет;
• компенсирует недостающее количество витамин.

Дозировка: по 0,5 ч.л. 2-3 раза в день, длительность применения определяется врачом.

Передозировка: тошнота, расстройство желудка.

Примерная стоимость 300 руб.

Витамины для роста для детей от 1 года до 3 лет

Пиковит

Действие: восполняет недостаток витамин A, B, C, D.

Дозировка: по 1 ч.л. 2 раза в день.

Примерная стоимость 324 руб.

Сана-Сол

Действие: восполняет недостаток витамин, улучшает пищеварение. Возможны аллергические реакции.

Дозировка: по 1 ч.л. в день.

Примерная стоимость 1205 руб.

Мульти-табс

Действие: восполняет недостаток витаминов. Есть комплексы для всех возрастов, поэтому можно пить всей семьей в периоды нехватки витаминов, весной, например.

Побочные эффекты: возможна аллергическая реакция.

Дозировка: по 1 таблетке в день.

Примерная стоимость 380 руб.

Витамины для детей от 3 до 7 лет

Компливит Кальций D3

Действие: регулирует обмен кальция и фосфора.

Противопоказания: туберкулёз, гипервитаминоз, повышенное содержание кальция в организме.

Побочные действия: боль в животе, тошнота, диарея, аллергические реакции.

Доза: 1-2 таблетки в сутки.

Примерная стоимость 350 руб.

Витамишки Кальций Плюс

Действие: обогащает организм кальцием, фосфором и витамином D, укрепляет кости и зубы, предотвращает появление кариеса. Возможна аллергическая реакция.

Дозировка: по 2 пастилки 2 раза в день с едой.

Примерная стоимость 560 руб.

Витрум Беби

Действие: повышает иммунитет, способствует лучшему развитию ребёнка. Не рекомендуется принимать при гипервитаминозе A, D, повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Доза: по 1 таблетке в день после еды.

Примерная стоимость 300 руб.

Витамины для роста ребёнка 12 лет и старше

Элькар

Действие: улучшение метаболизма, уменьшение избыточного веса, повышение энергии. Возможна аллергическая реакция.

Доза: от 1 до 4,5 мерных ложек (делить на 2-3 приёма).

Примерная стоимость 500 руб.

Ревиталь Кальций Д3

Действие: улучшает обмен веществ, укрепляет кости. Не рекомендуется принимать при большом количестве кальция в организме, повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Доза: по 1 таблетке 2 раза в день внутрь вместе с едой, таблетку разжёвывать.

Примерная стоимость 200 руб.

Как часто вы огорчались, если одежда, купленная без предварительной примерки, оказывалась ребенку неподходящей? Еще неплохо, когда большевато: дети растут! А если мало? В основном, такие «промахи» случаются, потому что размеры одежды у российских и европейских производителей обозначаются по-разному. Разобраться в этом «одежном» вопросе поможет таблица размеров детской одежды.

Одежда российского производства

Российские производители отшивают детскую одежду по ГОСТу. И, если производитель добросовестный, и заявленные российские размеры соответствуют действительности, то ошибиться с размером будет сложно: они основаны на метрических данных. И так как измерить обхват груди, талии и бедер ребенка просто, можно смело отправляться за покупками.

Размеры российской одежды для детей:

Размер	Рост	Возраст	Вес, кг	Объем груди (A), см	Объем талии (B), см	Объем бедер (C), см	Длина шагового шва (D), см	Длина рукава	Двойные размеры
18	50	1 мес	3-4	41-43	41-43	41-43	16	14	50/56
18	56	2 мес	3-4	43-45	43-45	43-45	18	16
20	62	3 мес	4-5	45-47	45-47	45-47	20	19	62/68
22	68	3-6 мес	5-7	47-49	46-48	47-49	22	21
24	74	6-9 мес	6-9	49-51	47-49	49-51	24	23	74/80
24	80	12 мес	9-11	51-53	48-50	51-53	27	26
24	86	1,5 года	11-12	52-54	49-51	52-54	31	28	86/92
26	92	2 года	12-14,5	53-55	50-52	53-56	35	31
26	98	3 года	13,5-15	54-56	51-53	55-58	39	33	98/104
28	104	4 года	15-18	55-57	52-54	57-60	42	36
28	110	5 лет	19-21	56-58	53-55	59-62	46	38	110/116
30	116	6 лет	22-25	57-59	54-56	61-64	50	41
30	122	7 лет	25-28	58-62	55-58	63-67	54	43	122/128
32	128	8 лет	30-32	61-65	57-59	66-70	58	46
32	134	9 лет	31-33	64-68	58-61	69-73	61	48	134/140
34	140	10 лет	32-35	67-71	60-62	72-76	64	51
36	146	11 лет	33-36	70-74	61-64	75-80	67	53	146/152
38	152	12 лет	35-38	75	65	82	70	55
40	158	13 лет	36-40	78	67	85	74		158/164
42	164	14 лет	38-43	81	69	88	77

Размеры детских головных уборов (стандартные):

Особенность одежды российских размеров: шаг между размерами составляет 6 единиц.

Размеры детской одежды из Европы и США

Как определить размер одежды для деток от европейских или американских производителей? Предлагаем вам таблицы, содержащие соответствия этих размеров российским.

Примерно до 3-4 лет ребенку любого пола применимы одни и те же размеры одежды. Когда малыши подрастают, разница в телосложении девочек и мальчиков становится уже явной, поэтому лучше пользоваться таблицами по гендерному разделению.

Можно брать одежду на размер больше: многие производители учитывают то, что малыши растут стремительно, и отшивают кофточки и штанишки, пижамки и курточки так, что с подогнутыми рукавами и штанинами вещь смотрится на ребенке отлично.

Таблица размеров одежды для детей 0-3 лет:

Российский размер		Возраст (мес)	Рост (см)	Обхват груди(см)	Европа	Англия	США
18	56	0-2	56	36	56	2	0/3
18	58	3	58	38	58	2	0/3
20	62	4	62	40	62	2	3/6
20	68	6	68	44	68	2	3/6
22	74	9	74	44	74	2	6/9
24	80	12	80	48	80	2	S/M
26	86	18	86	52	86	2	2-2Т
28	92	24	92	52	92	3	2-2Т

Таблица размеров одежды для девочек:

Российский размер		Возраст (лет)	Рост (см)	Обхват груди(см)	Европа	Англия	США
28/30	98	3	98	56	98	3	3Т
28/30	104	4	104	56	104	3	4Т
30	110	5	110	60	110	4	5-6
32	116	6	116	60	116	4	5-6
32/34	122	7	122	64	122	6	7
34	128	8	128	64	128	6	7
36	134	9	134	68	134	8	S
38	140	10	140	68	140	8	S
38/40	146	11	146	72	146	10	S/M
40	152	12	152	72	152	10	M/L
40/42	156	13	156	76	156	12	L
40-42	158	14	158	80	158	12	L
40/42	164	15	164	84	164	12	L

Таблица размеров одежды для мальчиков:

Российский размер		Возраст(лет)	Рост(см)	Обхват груди(см)	Европа	Англия	США
28/30	98	3	98	56	0	3	3Т
28/30	104	4	104	56	1	3	4Т
30	110	5	110	60	2	4	5-6
32	116	6	116	60	2	4	5-6
32/34	122	7	122	64	5	6	7
34	128	8	128	64	5	6	7
36	134	9	134	68	7	8	S
38	140	10	140	68	7	8	S
38/40	146	11	146	72	9	10	S/M
40	152	12	152	72	9	10	M/L
40/42	156	13	156	72	9	12	L
40/42	158	14	158	76	9	12	L
40/42	164	15	164	84	11	12	L
42	170	16	170	84	12	14	XL
42	176	17	176	88	13	14	XL

Как видите, размерный ряд детской одежды у российских и европейских производителей практически совпадает, но есть нюанс: в России ГОСТ на детскую одежду разработан на худощавых деток, в то время как европейская одежда более свободна.

Детская одежда из Китая

Основное различие в маркировке размеров одежды для детей российского и китайского производства в том, что в России ориентирование идет на рост ребенка, а в Китае – на возраст. И так как китайской продукции на наших прилавках подавляющее большинство, стоит знать, каким образом китайские размеры соответствуют российским. Китайский размерный ряд уже, чем отечественный. Например, для деток до 12 месяцев в России есть 6 размеров, а в Китае – всего 4.

Видео по теме

Китайский размер одежды для детей: таблица по возрасту

Дети по 2-х летнего возраста:

Российский размер	Возраст, мес	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Китай
18	0-2	56	36	0
18	3	58	38	3
20	4	62	40	3-6
20	6	68	44	6
22	9	74	44	6-12
24	12	80	48	12
26	18	86	52	18
28	24	92	52	24

Мальчики 3-17 лет

Российский размер	Возраст, лет	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Китай
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15
42	16	170	84	16
42	17	176	88	17

Девочки 3-15 лет

Российский размер	Возраст, лет	Рост, см	Обхват груди	Размер, Китай
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15

Иногда на китайской одежде можно встретить маркировку с буквой «Т». Такая одежда предназначена деткам старше 2 лет: число перед буквой указывает на возраст в годах: 2Т –для двухлетнего малыша, 3Т – на трехлетнего и т.д.

Несколько советов при выборе детской одежды:

• Одежда из Франции, как правило, маломерит, поэтому стоит брать изделие на размер больше нужного.
• Напротив, большемерят вещи германские и итальянские: если хочется, чтобы ребенок носил их сразу после покупки, можно брать на размер меньше.
• Доверять размерной сетке вещей из Китая стоит только если это «Китай фабричный». Подделки очень часто обманывают с размерами как в большую, так и меньшую стороны.
• Когда измеряете рост ребенка, обхват груди и бедер, делайте это с ребенком, одетым только в нижнее белье.
• Для детей до 3 лет выбирайте вещи из натуральных тканей и легко надевающиеся: чем проще застежка, тем лучше.
• Стирайте перед ноской даже те только что купленные вещи, которые герметично упакованы! При этом учитывайте, что натуральная ткань восприимчива к высоким температурам, и, если собираетесь стирать вещи в сильно горячей воде, берите их на размер больше!