V zadnjem času spa saloni rastejo kot gobe po dežju, zdravilišča pa so postala kar modna. Še posebej med predstavnicami poštene polovice človeštva. V članku vam bom povedal, kaj je spa industrija, in začeli bomo z dešifriranjem tega izraza.

Kaj je SPA - definicija

Sama beseda "SPA" ima preprost izvor - to je točno to, kar (SPA) je ime majhnega belgijskega letovišča, ki je zaradi zdravilnih voda v bližini pridobilo slavo po skoraj vsej Evropi. Mimogrede, to mesto je dobro znano tudi ljubiteljem avtomobilskih dirk: tukaj se nahaja znamenito dirkališče SPA-Francorchamps, kjer pogosto potekajo dirke Formule 1. Sčasoma je ta beseda postala obče ime in se je začela uporabljati za označevanje vseh zdravilnih balneoloških postopkov, pa tudi pojavov, ki jih spremljajo. V zvezi s tem bi rad opozoril na to: v sodobnih jezikih pogosto najdemo črkovanje te besede z velikimi tiskanimi črkami tako v cirilici kot v latinici: SPA salon, SPA resort itd., vendar je ta zapis napačen, ker ime mesta ni okrajšava. Za utemeljitev tega pisanja običajno navajajo različico, da naj bi beseda »SPA« izhajala iz ene latinske okrajšave »sanitas per aquam«, kar pomeni »zdravljenje z vodo«, vendar je ta različica napačna. In ta črkopis se je začel uporabljati v marketinške namene konec 20. stoletja, medtem ko so njegova različna dešifriranja le izgovor za nepismeno pisanje z velikimi tiskanimi črkami. No, zdaj pa o nekaterih izrazih, ki se uporabljajo v zdraviliški industriji.

• Kaj je zdravilišče? To je ime salona, ​​ki izvaja različne postopke z uporabo vodne obdelave (hidromasažne kopeli in drugi postopki) in drugo. To je salon z določeno mikroklimo, v katerem redni obiskovalci prejemajo različne storitve, imenovane postopki. SPA salon se razlikuje od običajnega salona po prisotnosti ločene sobe za vsako stranko in zagotavljanju celovitih storitev. Sprva so bili zdraviliški saloni prostori, kamor je stranka prihajala za več dni, torej pravzaprav zdravilišča, v katerih je vzdušje določal vnaprej načrtovan načrt tretmajev in aktivnosti. zdrava prehrana, fitnes, rekreacija in zdravljenje.
• SPA tretmaji - kaj so? To so tretmaji, kot so masaža, nega obraza, manikura, hidroterapija (vruče kadi), pedikura.
• Kaj je SPA manikura? To ni preprosta manikura. SPA manikura vključuje tako nego rok kot aromaterapijo, ki zagotavlja zdravilni in pomlajevalni učinek z uporabo izdelkov, ki vsebujejo snovi, ki jih suha koža potrebuje - na primer ceramide.
• SPA kapsula - kaj je to? SPA kapsula je struktura, ki deluje na telo z različnimi funkcijami, kot so svetlobna terapija (kromoterapija), aroma inhalacija, suha toplota, meloterapija, hidromasaža, zračna masaža, termoterapija, vibracijska masaža in nekatere druge. Zahvaljujoč tako večplastnemu delovanju, ki ga ima SPA kapsula na telo, pride do močnega in izjemno blagodejnega zdravilnega učinka.

Dandanes obstaja vse več načinov, kako ohraniti lepoto in poskrbeti zase. Eden najbolj znanih in priljubljenih so postopki SPA. Je kompleks terapevtskih in kozmetičnih tehnik, ki uporabljajo vodo v različnih oblikah.

Seznam vključuje:

• kopeli;
• masaže;
• obloge;
• maske;
• solni pilingi;
• drgnjenje itd.

Večina žensk in celo moških dobro ve, kaj je SPA. Toda kaj pomeni sama beseda? Izkazalo se je, da ima precej Dolga zgodba. Obstaja več različic, ki pojasnjujejo, kaj pomeni SPA. Ena pravi, da je beseda okrajšava besedne zveze Sanus per Aqua - zdravje skozi vodo. Druga različica kaže na zdravilišče v Belgiji kot vir imena. Ampak, če dobro pomislite, si ugibanja ne nasprotujejo.

Ne glede na izvor je priljubljenost SPA zdaj preprosto ogromna. Je moderen in uporaben. Potrdilo za obisk kozmetičnega salona bo odlično darilo za dekle ali žensko. Moški bi morali razmisliti o tej možnosti, če iščejo nekaj, kar bi zadovoljilo svojo ljubljeno.

Zdaj ima vsak večji in manjši salon svojo SPA sobo, znana letovišča in večji hoteli pa celo spremenijo svoj profil in dodajo predpono "modno".

Storitev je izjemno priljubljena v Rusiji in po svetu. Seveda klasični SPA postopki niso vedno skriti pod privlačnim znakom. Na izbiro so ponudbe v ekonomskem in premium segmentu. Industrija lepotnih in SPA storitev se v naši državi precej aktivno razvija.

SPA salon. Kaj je to? Kako izbrati?

Kaj so SPA postopki, smo že ugotovili. Vredno je govoriti o tem, kaj so saloni, kaj čaka obiskovalca in kako izbrati kraj za sprostitev.

Če iščete resnično visokokakovostne zdraviliške tretmaje, ne pozabite, da gre za storitve, ki zahtevajo strokovnost in veščine.

Potrebujejo tudi posebno opremo in dodatke, kot so:

• plavalni bazeni;
• kopeli;
• SPA kozmetika itd.

Kako najti salon, v katerem se boste počutili prijetno in bo postal »vaš«? Ponujamo nekaj preprostih priporočil.

• Najprej bodite pozorni na popolnost infrastrukture. Na voljo mora biti vse za celovito storitev in sprostitev: zaželena je masažna soba, bazeni, parna soba in drugi prostori za zdravljenje.
• Ne oklevajte in povprašajte masažne terapevte o njihovi izobrazbi. Zelo pomembno je, da svoje zdravje zaupate strokovnjakom, ki vedo, kaj delajo. Nesposoben masažni terapevt lahko povzroči resno škodo.
• Tretja stvar, ki si jo morate zapomniti, je sterilnost. Ko pridete prvič v salon, se o tem obvezno pozanimajte. V SPAmasterju upoštevamo higienska pravila, gostom nimamo česa skrivati.
• Bodite prepričani, da razmislite o razmerju med cenami in kakovostjo storitev v salonu ter o tem, kako predlagani postopki ustrezajo vašim potrebam.
• Pomembno vlogo ima tudi lokacija kabine. Izberite tistega, ki je najprimernejši in najbližji za vožnjo ali hojo.

Vendar obstaja opozorilo, ki se nanaša na zadnjo točko. Če se salon nahaja daleč od vas, vendar ponuja ekskluzivne storitve najvišje kakovosti, je smiselno, da ga obiščete. Če je izbira prava in je vaš prvi izlet v SPA uspešen, se boste zagotovo želeli znova vrniti.

Na voljo SPA tretmaji v Moskvi

Salon SPA-master ponuja kakovostne in uporabne storitve za vašo lepoto in zdravje. Preverite našo ponudbo, preberite članke in obiščite. Vsak dan vas pričakujemo za SPA programe in najbolj uporabne postopke.

Prav tako se morate dobro spočiti, saj lahko naporni delavniki povzročijo stres za telo. Zato zdravstveni strokovnjaki priporočajo redno obiskovanje zdravilišč, sanatorijev ali preprosto preživljanje več časa v naravi, stran od mestnega vrveža.

V sodobnem času postajajo spa saloni izjemno priljubljeni, saj svojim obiskovalcem ponujajo ogromno izbiro kozmetičnih in wellness tretmajev, namenjenih odpravljanju vzrokov stresa, utrujenosti in preprosto slabega razpoloženja. A kaj, ko v takem lokalu še niste bili in ne veste, kako se obnašati, kaj vzeti s seboj in kaj vas tam čaka. Prav to bomo poskušali ugotoviti danes v našem članku Kaj morate vedeti, ko prvič obiščete zdravilišče.

Vsaka ženska se želi počutiti kot kraljica in ta občutek je mogoče vzbuditi le s skrbjo zanjo. Seveda obstaja veliko vrst izkazovanja pozornosti in ena izmed njih je darilo za obisk spa centra, kjer lahko združite posel z užitkom - izboljšate svoje zdravje in se počutite kot prava kraljica.

Gremo v toplice

Kaj obleči v toplice?Če vam je uspelo pobegniti od vrste vsakdanjega dela ali ste se odločili obiskati terme, morate vedeti, da lahko nosite katero koli obleko, vendar je najbolje, da nosite udobna oblačila, ki ne omejujejo gibanja. V vseh prestižnih kozmetičnih salonih so za gibanje v zaprtih prostorih na voljo sterilna oblačila za enkratno uporabo, ki vključujejo: haljo, brisače, copate, kapo, včasih tudi spodnjice. Česar pa res ne bi smeli nositi, so dodatki. Če jih imate, jih morate pred posegi odstraniti.

Prave kopalke za spa.

Katere kopalke naj prinesem?Če boste plavali v bazenu ali obiskali hamam/savno, vzemite s seboj kopalke, v katerih vam bo udobno, lahko so enodelne kopalke ali bikini. V prid slednjega je mogoče opozoriti, da bo za vas veliko bolj priročno, še posebej, če vas čaka več postopkov hkrati. Prednost bikinija je v tem, da omogoča dostop do vseh intimnih delov telesa, ne da bi popolnoma razgalil tistega, ki ga nosi. Na koncu se lahko preprosto zavijete v brisačo, ki vam jo morajo dati. Vendar pa je pri premikanju po hodnikih iz ene sobe za zdravljenje v drugo bolje nositi haljo in copate.

Kako se obnašati? Na splošno se morate obnašati enako kot v vseh drugih javnih ustanovah, kjer se poleg vas sprostijo še drugi ljudje, zato bodite tiho in spoštujte mir drugih. Mobilni telefon pustite ali ga postavite na "letalski način", da ne moti drugih obiskovalcev. Prav tako boste morali izpolniti obrazec, v katerem morate navesti svoje želje ali ne marate dogodke, na primer, če niste zadovoljni z moškim masažnim terapevtom, nam to obvezno sporočite.

Združujemo posel z užitkom

Na predvečer sezone na plaži postopki, katerih cilj je zmanjšanje odvečne teže, in v spa salon, to početje ni samo učinkovito, ampak tudi prijetno. Na primer wellness center "Biser toplic" ponuja popolnoma nov program za odpravo neželenih kilogramov in modeliranje vitke postave pod kričečim imenom - “Bomba!” Pohitite, da svoje telo uredite za novo praznično sezono z rezervacijo naročnine na spa center pearlspa.com.ua, saj boste v tem primeru prejeli popust! Postopek izvajanja tega postopka izgorevanja maščob vključuje edinstveno kombinacijo kavitacije z edinstveno opremo in hidromasaže.

Bonusi in promocije

Ugledni saloni praviloma pogosto izvajajo promocije, da bi dokazali skrb za svoje stranke, to je lahko popust pri obisku savne, bazena, solarija ali obloge telesa in celo kopanje v šampanjcu, kar je prav tako ekskluzivno za wellness center pearlspa. .com.ua (“Pearl”) spa"), zato takoj izveste o bonusih, ki vas čakajo. Poleg tega lahko ob naročilu več storitev hkrati izberete še eno kot darilo. Ne pozabite pa, da promocijske ponudbe veljajo samo v prestižnih zdraviliščih, zato se najprej pozanimajte o kraju, kamor želite iti.

Dobri spa centri so opremljeni s prostornimi bazeni, ki lahko sprejmejo veliko število obiskovalcev.

Popolna sprostitev

V spa centru se lahko popolnoma sprostite in vam ni nerodno zaradi vašega telesa, kot se pogosto zgodi na primer med masažo. V dobrih centrih so praviloma zaposleni strokovnjaki, ki so pri svojem delu videli marsikaj, zato se sprostite in zabavajte. Konec koncev je to tisto, za kar boste plačali svoj denar. Zelo sramežljive dame pa hitimo pomiriti: pred postopkom vas bodo pustili same, da se boste lahko slekle in udobno namestile na masažno mizo pod rjuho. Maser bo zahteval osvetlitev le potrebnih delov telesa, če pa vam konservativni pogledi tudi tega ne dopuščajo, lahko zahtevate maserko, ki jo morate predhodno obvestiti.

Spodnja črta

Pravilna porazdelitev dela in počitka omogoča osebi, da v prihodnosti pokaže visoko produktivnost, zato se ne pozabite pogosteje razvajati s koristnim počitkom. Vedeti morate tudi, da po postopkih in sprostitvi v toplicah ne greste na poslovne sestanke, zabave ali utrujajoča potovanja. Ko si določite tak dan zase, odpovejte vse aktivnosti, saj bo vaše telo potrebovalo počitek, da se bodo vsi opravljeni postopki dobro absorbirali in učinkovito učinkovali.

Mislimo, da nismo pozabili omeniti najnujnejših stvari, Kaj morate vedeti, ko greste prvič v toplice, če pa mislite, da smo kaj pozabili, nam to sporočite v spodnjih komentarjih!

Danes je skrivnostna in mikavna beseda "SPA" na ustih vseh. SPA salon, SPA resort, SPA učinek - vsi ne poznajo natančnega pomena teh izrazov, vendar podzavestno razumemo: SPA je zagotovilo kakovosti, je nekaj, kar ima čaroben učinek.

Kaj je SPA? Najpogosteje je ta beseda zapisana kot okrajšava: 3 velike tiskane črke, cirilica (SPA) ali latinica (SPA). Vendar bi bilo v resnici črkovanje "Spa" pravilnejše, ker to ni okrajšava, ampak navadna beseda - ime belgijskega letovišča, znanega po svojih zdravilnih vodah.

Danes se beseda »SPA« pogosteje uporablja za metode fizikalne terapije z uporabo vode. Sem sodita zlasti talasoterapija (zdravljenje z morsko vodo, blatom, algami) in balneoterapija (zdravljenje z mineralnimi vodami).

SPA tretmaji imajo pomlajevalni učinek, izboljšajo stanje kože, spodbujajo hujšanje in korekcijo figure. Saloni ponujajo več vrst zdraviliških tretmajev.

1. Termoterapija. V bistvu je to navadna ruska kopalnica. Postopek se začne s segrevanjem: pod vplivom visoka temperatura in mokre pare se iz telesa odstrani odvečna tekočina in s tem toksini, odprejo se pore kože, površina kože se osvobodi plasti keratiniziranih lusk.

Naslednja faza je čiščenje. Kožo obdelamo s pilingom telesa, nato nadaljujemo z masažo. Kot "masažer" se uporablja metla iz vej različnih dreves. Hrastova metla povečuje prožnost kože, brezova metla sprošča mišice, blagodejno vpliva na dihala, koprivna metla pomaga pri radikulitisu, leskova metla je koristna pri krčnih žilah in ekcemih, borova metla normalizira krvni obtok.

Po masaži z metlo se izvajajo kontrastni postopki: plavanje v hladni vodi. Temperaturne spremembe krepijo telo, krepijo krvne žile in povečujejo elastičnost kože. Končna faza termoterapije je limfna drenažna masaža in tuš.

2. Osmoterapija. Ta SPA postopek se izvaja z uporabo mineralnih soli. Piling s fino soljo odstrani odmrle celice s kože. Najmanjša zrna prodrejo skozi pore v kožni pokrov, nasiči celice z minerali in odstrani toksine iz telesa.

Piling iz grobe soli z izvlečki alg je bogat z bromom, kalcijem in kalijem. Ta sol pomaga pri lajšanju stresa, zmanjšuje živčno napetost in blagodejno vpliva na delovanje srca. Če menite, da ste žrtev sindroma kronične utrujenosti, morate vsekakor opraviti tečaj osmoterapije!

Blatne obloge bodo pomagale povečati učinek tega postopka. Terapevtsko blato vsebuje aktivne snovi, ki čistijo telo toksinov in težkih kovin.

Osmoterapija spodbuja obnovo in pomlajevanje telesa, izboljšuje prehrano živih tkiv, normalizira hormonsko raven, spodbuja presnovo vitaminov, krepi mišice in pozitivno vpliva na mišično-skeletni sistem.

❧ V zgodnjih šestdesetih letih je metoda povečanja prsi z vbrizgavanjem tekočega silikona postala zelo priljubljena v ZDA. Vendar je bila varnost te metode vprašljiva in leta 1965 je bila prepovedana. Metoda povečanja prsi s silikonskimi vsadki, razvita leta 1962, velja za varnejšo.

3. Vroče kadi. Topli curki žuboreče vode zagotavljajo mehansko masažo. Učinek postopka povečamo z dodatkom izvlečkov aromatičnih toskanskih zelišč v vodo. Curki različnih intenzivnosti, ki udarjajo pod vodo, spodbujajo krvni obtok, povečujejo tonus kože, pomagajo normalizirati metabolizem in čistijo telo. Po tečaju hidromasaže se boste zagotovo počutili nekaj let mlajši.

4. SPA v indijskem slogu. Je mešanica fiziologije, psihologije, kozmetologije in medicine. Vsaka stranka dobi individualni zdraviliški program glede na njen tip telesa in karakterne lastnosti. Indijski SPA strokovnjaki razlikujejo 3 vrste: vata, pita in kapha.

Ljudje tipa Vata imajo krhko postavo, odlikuje jih živahno vedenje, lahkotna razdražljivost, nagnjenost k hitrim spremembam razpoloženja in nekaj nepredvidljivosti.

Ljudje tipa Pita so povprečne postave. So močni, odločni, trezni misleči ljudje, ki v težke situacije ponavadi kažejo jezo in razdraženost.

Kapha ljudje imajo močno postavo. So počasni, mirni, prijetni za pogovor in nemoteči. V težkih situacijah se radi umaknejo vase.

Indijski SPA se začne z določitvijo vrste stranke. Ko ugotovi svoj tip, gre v ustrezno kopel z dodatkom decokcij zdravilnih indijskih zelišč. Medtem ko se stranka namaka v kopeli, se nanesejo na njegove lase hranilna maska. Nato telo negujemo z zeliščnim pilingom. Po tem se izvede masaža. Zelo pogosto se indijski SPA konča s terapijo s kamni.

5. Talasoterapija. Ime te zdraviliške metode je dobesedno prevedeno iz grščine kot "morsko zdravljenje". Morje je najbogatejši vir pomlajevanja in zdravljenja. Zdi se, da je skoraj vse, kar je povezano z morjem, koristno za naše telo: morska voda, blato, sol, alge in celo morski zrak. Talasoterapija najbolj učinkovito uporablja vsa ta »naravna zdravila«.

Talasoterapija ima pomlajevalne in splošnozdravstvene učinke. V okviru tega se izvajajo številni postopki:

❀ kopel ali bazen z morsko vodo, ki jo za talasoterapijo vzamemo iz globine 6 m na razdalji najmanj 450 m od obale. Tam je voda najčistejša in z minerali najbogatejša. Za postopek se voda segreje na temperaturo 35-37 °C. Sama talasoterapija traja približno 20 minut. V tem času koža absorbira vse potrebne mikroelemente iz vode;

❀ obloga iz morskih alg. Na problematična področja telesa se nanese masa alg, ki je na vrhu prekrita s filmom in zavita v gosto tkanino. Posledično se ustvari učinek savne, zaradi katerega koristne snovi bolj aktivno prodrejo v kožo. Morske alge vsebujejo veliko joda, potrebnega za telo, poleg tega so bogate s snovmi, ki spodbujajo presnovne procese. Zaradi tega postopka se izboljša prekrvavitev tkiv, zmanjšajo se maščobne obloge, vključno s celulitom, zmanjša se oteklina;

❀ maske iz alg in terapevtskega blata nasičijo kožo s hranili, odstranjujejo toksine in nečistoče iz telesa ter spodbujajo pomlajevanje;

❀ Kavitoterapija - zdravljenje z morskim zrakom. Ocean je ogromna postaja za proizvodnjo kisika. Številne alge si nenehno prizadevajo ustvariti čim bolj čist in zdrav zrak. Kavitoterapija izboljša stanje dihalnega sistema, očisti bronhije vseh škodljive snovi, pomaga pri živčnih obolenjih, kar pomeni, da rešuje pred prezgodnje staranje. Uživati zdravilne lastnosti morski zrak, vam ni treba iti v letovišče. Kavitoterapije se izvajajo tudi v salonih, kjer morski zrak pridobivajo umetno. Zakaj se prava hrana vlije v posebne posode? morska voda in ga obsevamo z ionizacijskimi žarnicami.

Biti šarmanten je nenehno delo. Da bi bile vedno lepe, se ženske zatekajo k različnim kozmetičnim sredstvom in manipulacijam, vključno s spa tretmaji. Ime sta podedovala po istoimenskem belgijskem letovišču, slavnem zdravilne vode. Druga razlaga: iz latinščine SPA - "zdravje skozi vodo."

Vrste zdraviliških tretmajev

Te kozmetične manipulacije imajo pomlajevalni učinek. Poleg tega so namenjeni izboljšanju stanja kože in popravljanju figure. Eden od njih je postopek s SPA kapsulami. To je večnamenski kompleks, ki ga predstavljajo naslednje manipulacije:

1. Parna savna, med katerim se na kožo nanese posebna maska. Pod vplivom vročega zraka se pospeši proces prodiranja hranil v celice povrhnjice.
2. Aromaterapija– SPA postopek, ki uporablja esencialna olja. Ima odličen sproščujoč učinek.
3. Infrardeča savna je namenjen ogrevanju mišic in pospeševanju metabolizma v kožnih celicah.
4. Vibromasaža– eden najprijetnejših postopkov, ki se izvajajo v kapsuli.
5. Kromoterapija, med katerim se izvaja izpostavljenost določenemu toku sevanja. Rdeča barva tonira telo, vijolična pomaga, da se potopite v ozračje miru, modra pomirja, rumena spodbuja duševno aktivnost, zelena pa zagotavlja energijsko ravnovesje.
6. Glasbena terapija vas potopi v svet blaženosti.

Tretmaji v SPA salonu

Kozmetični salon ponuja široko paleto storitev. Vsi tovrstni spa tretmaji v kozmetičnem salonu so namenjeni izboljšanju stanja kože. Med njimi so najbolj priljubljeni naslednji:

1. Termoterapija začne se z ogrevanjem telesa, nato se koža očisti, sledi masaža in sledi hladen in topel tuš in limfno drenažno masažo.
2. Osmoterapija– SPA z uporabo mineralnih soli.
3. Masažne kadi z dodatkom toskanskih zelišč.
4. Indijski zdraviliški tretmaji, ki predstavljajo kompleks medicinskih, fizioloških, psiholoških in kozmetičnih manipulacij.
5. Talasoterapija, ki uporablja morske alge in blato.
6. Akupunktura na določena področja vplivamo s posebnimi iglami.
7. Obloge lahko zelo raznolika.
8. Uparjanje, med katerim kožo obdelamo s curkom pare, pomešane z ozonom.
9. Stoneterapija, ki vključuje uporabo naravnih kamnov.

SPA tretmaji doma

Če želite proslaviti svojo kožo, vam ni treba obiskovati dragih kozmetičnih salonov. Spa tretmaje lahko izvajate doma. Za to potrebujete prosti čas. V naglici se ne boste mogli sprostiti in uživati ​​v zdravilišču. Poleg tega je treba domače SPA tretmaje izvajati v primernem vzdušju: lahka glasba, zatemnjene luči, eterična olja itd.

Prvi korak je čiščenje kože – oprhajte se in naredite piling. Tukaj bodo na pomoč priskočili domači pilingi - čokolada, grenivka, kava, ovsena kaša ali morska sol. Če pa nimate časa, da bi naredili takšno čistilo, bo kozmetika iz trgovine povsem v redu. Nato se lahko namočite v kopeli s cvetnimi lističi - vrtnice, potonike, kamilice. Po želji vodo obogatimo z aromatičnimi olji:

1. Če dodate eterično olje limone, grenivke ali pomaranče, bo ta kopel pomagala v boju proti celulitu.
2. Aromatična olja mete in sivke delujejo pomirjujoče.
3. Estri cimeta, nageljnovih žbic in rožmarina spodbujajo krvni obtok in povečujejo limfni pretok.

Dodatni postopki, ki so na voljo doma, vključujejo:

• obloge;
• samomasaža (z uporabo posebne krtače, valjev ali palčnikov);
• maske.

SPA tretmaji telesa

Takšne kozmetične manipulacije so namenjene pospeševanju presnovnih procesov v telesu, zdravljenju bolezni (živčnega, srčno-žilnega in skeletnega sistema) ter krepitvi imunskega sistema. Paleta zdraviliških tretmajev je naslednja:

1. Kopeli z dodatkom učinkovin - mleko, morska sol, med, zeleni čaj, olja in izvlečki. Optimalna temperatura vode je 34-36 stopinj, trajanje postopka pa največ 20 minut.
2. Masaža, ki kožo obogati z minerali in vitamini. Naneseno na telo kozmetični izdelek se lahko doda aroma olja. Masaža traja od 30 do 90 minut.
3. Piling, med katerim kožo očistimo odmrlih delcev. Uporabljeni izdelek lahko vsebuje morsko sol ali alge, kavo, izvlečke citrusov itd.
4. Obloge z uporabo različnih kozmetičnih sestavkov.
5. Parjenje - ruska ali finska savna, cedrov sod, hammam.

SPA tretmaji – masaža

Obstaja veliko načinov mehanskega vplivanja na kožo in mišice. Najpogostejša spa masaža:

1. Sproščujoče, za katerega je značilno površno in nežno božanje in gnetenje.
2. Aromaterapija– odlična rešitev za ljudi, ki se vsakodnevno soočajo s stresom.
3. Milna turška daje neverjetno prijeten občutek.
4. Proti celulitu, ki je namenjen izdelavi podkožne maščobne plasti.
5. Lomi-lomi– postopek z uporabo določenega nabora olj.
6. Limfna drenaža, ki pospeši proces čiščenja telesa toksinov.

SPA tretmaji – obloge

Glavni namen takšnih kozmetičnih manipulacij je pospešiti metabolizem v tkivnih celicah. Spa obloga je lahko hladna ali vroča. Prvi je namenjen zoženju krvnih žil in kapilar. Drugi odpira pore in pospešuje proces krvnega obtoka. Najpogostejše vrste oblog so:

• med;
• glina;
• čokolada;
• mineral;
• citrusi;
• kava;
• blato;
• olje in tako naprej.

SPA tretmaji za roke

Koža reagira na toploto, mraz, trdo vodo, kemikalije in druge snovi, s katerimi pride v stik. Zato mora ženska vedeti, kateri zdraviliški tretmaji so učinkoviti pri negi njenih rok. Naslednje manipulacije veljajo za najpogostejše:

• kopeli;
• luščenje;
• pomlajevalne in obnovitvene maske;
• sporočilo;
• parafinska terapija;
• vroča manikura.

Če želite izboljšati učinek, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Ne umivajte si rok s prevročo vodo.
2. V hladnem vremenu obvezno nosite rokavice iz naravnih materialov.
3. Uporabite posebno kozmetiko.
4. Posodo pomivajte in čistite samo z gumijastimi rokavicami.
5. Pijte dovolj vode.

SPA nega obraza

Za občutljivo kožo potrebujete posebno nego. Bo pomagal pri tem najboljši zdraviliški tretmaji, ki vključujejo:

• drgnjenje;
• vitaminizacija;
• aromaterapija;
• uporaba galvanskega toka;
• obkladki, ki vsebujejo kisik;
• injekcije z zdravili, ki vsebujejo zlate delce;
• fotorestavriranje;
• kemični piling;
• biolifting;
• laserska obnova;
• dermoabrazija;
• Injekcije botoksa in tako naprej.

SPA nega las