Jautriausia žmogaus kūno vieta yra lūpos. Mūsų lūpose nėra riebalinės liaukos, o kraujagyslės išsidėsčiusios labai arti paviršiaus, dėl to jas veikia karštas oras, šaltis, saulė, vėjas ir jūros sūrus vanduo. Mūsų lūpos išsausėja, pradeda luptis, atsiranda įtrūkimų, kurie vėliau sukelia kraujavimą. Todėl tai svarbu bet kuriame amžiuje.

Jei neturite laiko ir pinigų apsilankyti grožio salonuose, galite juos išleisti patys. Kaip prižiūrėti lūpas namuose? Apie tai kalbėsime straipsnyje.

Pagrindinės lūpų priežiūros taisyklės

Lūpų odai, taip pat oda bet kurioje mūsų kūno vietoje galioja pagrindinės priežiūros taisyklės: mityba ir drėkinimas.

Nuotraukoje: lūpų lupimo minkštu dantų šepetėliu taisyklės

Nepamirškite apie mūsų kūno vandens poreikį. Šio svarbaus elemento trūkumas labai blogai atsiliepia ne tik lūpų odos būklei – tai viena svarbiausių sąlygų mūsų organizmo gyvybei ir sveikatai.

Lūpų priežiūra: įkrovimas

Kad lūpos atrodytų gražiai, nepamirškite atlikti specialių pratimų

Kad jūsų lūpos atrodytų gražiai, nepamirškite to padaryti specialius pratimus:
1. Įtraukite lūpas į vamzdelį ir pūskite taip, lyg norėtumėte užgesinti žvakę ant torto, tada atpalaiduokite lūpas. Pakartokite 10 kartų
2. Reikia labai giliai įkvėpti ir stipriai išpūsti skruostus. Iškvėpkite lėtai, tada labai greitai, tarsi išstumdami visą orą iš burnos. Pratimą kartokite 10 kartų.
3. Stenkitės labai greitai ištarti garsus „a“, „o“, „i“, „s“, „y“. Pakartokite rečitatyvą 7-10 kartų.
4. Šiek tiek atidarykite burną ir ištieskite lūpas. Atidarykite ir uždarykite burną kaip žuvis akvariume. Užmerkite lūpas ir atsipalaiduokite. Pakartokite 10 kartų.
5. Vienu metu judinkite apatinį žandikaulį ir lūpas. Judėjimai turi būti atliekami į kairę ir į dešinę. Pratimą kartokite 10-15 kartų.
6. Turite kuo toliau iškišti liežuvį ir išlaikyti jį tokioje padėtyje 5 sekundes. Nuimkite liežuvį ir atsipalaiduokite 2-3 sekundes. Pakartokite 5-7 kartus.

Maitinančios lūpų kaukės: receptai

Bananų kaukė
Prinokusį ir nuluptą bananą sumaišykite su 1 šaukšteliu. riebios grietinės. Šią kaukę reikia tepti 10 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu. Bananas ir grietinė labai gerai drėkina lūpų odą.

Kaukės, pagamintos iš naminių fermentuoto pieno produktų, visada buvo naudojamos liaudies kosmetologija... Grietinė, rūgpienis ir varškė – gerai drėkina ir maitina bet kokio amžiaus odą.

Naminė grietinės arba jogurto kaukė
Norėdami paruošti kaukę, turite paimti 1 šaukštelį. grietinės ir rūgpienio ir gerai išmaišyti. Gauta kompozicija tepama ant lūpų 15 minučių, po džiovinimo vėl tepama 10 minučių, po to lūpas reikia nuplauti šiltu vandeniu.

Varškės kaukė
Lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite naminę varškę su grietinėle ir 10 minučių tepkite ant lūpų ir srities aplink lūpas.

Nuotraukoje lūpų balzamas pagamintas iš 2 kapsulių vitamino E, 2 dalių kakavos sviesto ir Migdolų aliejus, 1 dalis bičių vaško.

Panaudojus maitinamąsias kaukes, reikia patepti lūpas balzamu ar kūdikių kremu.

Lūpų balzamas
Norėdami paruošti kompoziciją, turite paimti 2 kapsules skysto vitamino E, dvi dalis kakavos sviesto ir tiek pat migdolų aliejaus, pridėti 1 dalį bičių vaško.

Balzamą reikia ruošti tik emaliuotame dubenyje vandens vonelėje, maišant pagaliuku (miežiniu ar medžiu). Paruoštą kompoziciją laikykite švarioje vietoje stikliniai indaišaldytuve, bet ne ilgiau kaip savaitę. Tepkite mono kiekvieną dieną.

Procedūrai reikia sumalti 1 šaukštelį. avižinių dribsnių, gautą masę sumaišykite su 1 arb. skystas medus. Mišiniu reikia tepti lūpas ir sukamaisiais judesiais masažuoti 2-3 minutes. Nuplaukite, patepkite drėkinamuoju kremu.

Reikia atminti, kad lūpų odos būklei įtakos turi ne tik nepalankūs aplinkos veiksniai, bet ir mūsų organizmo sveikata. Todėl kasdien mūsų racione turi būti pakankamai vitaminų, mineralų ir riebalų, būtinų organizmo funkcionavimui.

DUK

Dasha, 25 metai:
Kaip dažnai ir kokiu metų laiku geriausia naudoti lūpų kaukes?

Kosmetologės atsakymas:
Vasarą lūpų kaukės naudojamos kartą per savaitę, o žiemos laikotarpis, prastėjant oro sąlygoms, maitinančias kaukes geriau daryti kasdien.

Vera, 40 metų:
Patarkite, jei lūpų balzamo nėra, kokias dar apsaugines priemones galite naudoti?

Kosmetologės atsakymas:
Jei po ranka neturite apsauginio lūpų balzamo, galite naudoti vazeliną arba kūdikių kremą. Bet koks daržovių aliejus(alyvuogių ar saulėgrąžų) padės apsaugoti lūpas nuo išsausėjimo ir pleiskanojimo.

Kad lūpos būtų švelnios, aksominės ir švelnios, jas reikia prižiūrėti kasdien, pasitelkiant specialią ir naminę kosmetiką, masažą ir kitas priemones – juk ne veltui sakoma, kad moters. veidas tampa patrauklus šviesių, išraiškingų akių, švelnių, jausmingų lūpų dėka – vyrai negali abejingai praeiti pro tokias moteris.

Dauguma turimų lėšų kad lūpos būtų švelnios – tai naminės kaukės, pagamintos iš įprastų maisto produktų, vaistažolių nuovirų ir užpilų, taip pat vaistinėje galima įsigyti vitaminų ir kitų preparatų.

Lūpų priežiūros principai

Lūpų priežiūra namuose remiasi trimis principais: valymu, maitinimu ir drėkinimu, apsauga, kuri yra absoliuti analogija su kasdienė priežiūra už viso veido odos

Valymas

Tai pirmas ir labiausiai svarbus etapas lūpų priežiūros srityje. Tai apima kasdienį lūpų valymą nuo nešvarumų ir likučių dekoratyvinė kosmetika... Jai atlikti pakanka turėti įprastą valomąjį pienelį ar emulsiją (tai gali būti tas pats prausiklis, kurį naudojate veido valymui) ir vatos diskelius, kuriais prieš tepant maitinamąjį ar drėkinamąjį kremą reikia kruopščiai nuvalyti lūpas. .

Taip pat, be kasdienio lūpų valymo, kas 7-10 dienų būtina atlikti švelnų šveičiamąjį pilingą. Kaip minkštas pilingas Lūpoms puikiai tinka cukruotas medus arba cukrus kartu su alyvuogių aliejumi santykiu 1:1.

Apsvarstykite! Lūpas valyti reikia lengvais sukamaisiais judesiais, neištempiant jų plono viršutinio sluoksnio – kitaip savo rankomis galite išprovokuoti ankstyvą raukšlių atsiradimą.

Drėkinantis ir maitinantis

Drėkinimas ir maitinimas yra svarbus lūpų priežiūros žingsnis. Būtinai apsirūpinkite higieniniais lūpų dažais ar balzamu (geriau pirkti vaistinėje) ir naudoti visą dieną. Higieniški lūpų dažai apsaugos lūpų odą nuo išsausėjimo, skilinėjimo, skilinėjimo ir ultravioletiniai spinduliai... Naudokite jį kaip pagrindą savo lūpoms, taip jos bus visiškai apsaugotos.

Taip pat verta kaupti atsargas maitinamasis kremas... Prieš miegą ištepkite juo lūpas, kad per naktį oda spėtų „pamaitinti“ daug vitaminų. Kremo poveikis bus ryškesnis, jei jį tepdami pirštų galiukais masažuosite lūpas.

Apsauga

Kad lūpos visada atrodytų prižiūrėtos, jos turi būti apsaugotos nuo neigiamo aplinkos poveikio. Tai galima padaryti naudojant lūpų dažus su apsauginiais komponentais, lūpų dažus su SPF apsauga ir lūpų dažus šaltajam sezonui. Nemanykite, kad apsauga nuo saulės yra mados perteklius. Saugome veido odą nuo žalingos ultravioletinės spinduliuotės, o lūpomis nesirūpiname.

Nors lūpų oda ne mažiau (ir net daugiau!) jautri nei kitų kūno dalių oda. Jei veido oda greitai reaguoja į netinkamą priežiūrą, lūpos gali „ištverti“ daugelį mėnesių. Bet tada bus labai sunku atkurti jų grožį ir jaunystę. Ir, žinoma, rinkdamiesi lūpų dažus atkreipkite dėmesį į tuos, kuriuose yra aliejų ir maistinių medžiagų.

Lūpų kaukės

Vaisių ir daržovių kaukės

Vasara – puiki proga pamaloninti lūpas vaisių kaukėmis. Ant smulkios trintuvės reikia sutarkuoti, anksčiau nuluptus nuo odelės, tokius vaisius ar daržoves kaip: bananą, agurką ar burokėlį, obuolį, melioną, arbūzą, agrastus, serbentus, braškes ir pan. Gautą minkštimą sumaišykite su nedideliu kiekiu sviesto ir gausiai sutepkite kempinėles. Pasibaigus 10–15 minučių, pašalinkite likučius. Vaisių ir daržovių kaukės efektyviai drėkina, maitina ir minkština lūpų odą.

Minkštinančios ir maitinančios varškės lūpų kaukės receptas

Pusę arbatinio šaukštelio riebios naminės varškės kruopščiai įtrinkite su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinėlės, o gauta kauke gausiu sluoksniu užtepkite lūpų paviršių. Po 10-15 minučių kaukę nuplaukite, o lūpas patepkite nedideliu kiekiu vazelino arba higieninių lūpų dažų. Vietoj grietinėlės varškę galima maišyti su augaliniu aliejumi, pienu, morkų, agurkų ar burokėlių sultimis.

Grietine drėkinančios lūpų kaukės receptas

Į 1 arbatinį šaukštelį grietinės įlašinkite 2–3 lašus citrinos sulčių ir tiek pat bet kokio augalinio aliejaus. Užtepkite kaukę ant lūpų storu sluoksniu ir palaikykite 15-20 min.

• Nepamirškite tepti kiekvieną dieną, naktį gležna oda kosmetinis kremas kurių sudėtyje yra vitaminų E ir A.
• Šviežių morkų sulčių ir varškės mišinį naudokite 3-4 kartus per savaitę, kad pateptumėte lūpas 10-15 minučių.
• Esant stipriam uždegimui, uždėkite šiltą kompresą iš stipraus ramunėlių žiedų antpilo. Jame pamirkykite vatos tamponėlį ir 10-15 minučių tepkite ant uždegusios odos.
• Nuvalydami makiažą nepamirškite apie lūpas. Pašalinkite makiažą nuo jų naudodami valomąjį kremą arba pieną.
• Nepamirškite reguliariai naudoti apsauginių balzamų ir ne tik vasarą, bet ir visus metus. Tiesiog pasirinkite produktą pagal sezoną. Vasarą reikia naudoti balzamą, kuriame yra apsaugos nuo saulės ir drėkinančių ingredientų. O žiemą ji turi apsaugoti gležną odą nuo šalčio.
• Norėdami suteikti lūpoms ryškią spalvą, jums padės ši priemonė: Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį. ryžių miltus ir alyvuogių aliejų, kad pagamintumėte košę. Užtepkite kaukę, nuplaukite po 20 minučių. naudojant drėgną tamponą. Tada nedelsdami patepkite odą plonu bičių medaus sluoksniu.
• Tokia priemonė gali suteikti švelnumo ir švelnumo: 1 prinokusią braškę įtrinkite medumi ir patepkite lūpas. Šis mišinys turi likti ant lūpų mažiausiai 20 minučių. Tada galite tiesiog valgyti. Tada sutepkite riebiu kremu.
• Tinkama priežiūra nėra visavertė, jei netinkamai valgote. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Dėl šio grožio ir sveikatos svarbi svetainė veido, valgykite daugiau maisto, kuriame yra vitamino A. Jo rasite morkose, burokėliuose, salotose, kepenyse. Taip pat valgykite daugiau oranžinės spalvos daržovių ir vaisių.
• Kad išvengtumėte traukulių ir įtrūkimų burnos kampučiuose, į racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B. Jo yra sodo žolelėse, ankštiniuose augaluose, žaliose daržovėse ir pieno produktuose.
• Turiu pasakyti, kad kartais net įprasta Dantų pasta kurio sudėtyje yra fluoro, gali atsirasti burnos srities odos uždegimas ir padidėti lūpų sausumas. Būk atsargus.

Įtrūkę lūpos ir burnos kampučiai

Įtrūkimai – pats nemaloniausias dalykas, kuris nutinka lūpoms. Suskilusios lūpos ir burnos kampučiai apsunkina valgymą, todėl skauda. Reikšmingi ir neparodomi išvaizda... Net lūpų dažai taip pat nelygūs ir negražūs.

Įtrūkimų priežastys

1.taikymas narkotikų ypač antibiotikai;

2. grybelinė ar bakterinė įtrūkimų kilmė. Įtrūkimai burnos kampučiuose, vadinamieji traukuliai, susidaro veikiant streptokokinei infekcijai arba kandidozei (grybelinei ligai);

3. besaikis cukraus vartojimas;

4. besaikis alkoholio vartojimas;

5. įprotis per dažnai laižyti lūpas, jas kramtyti ir kramtyti;

6. stiprus lūpų sausumas su sloga dėl poreikio kvėpuoti per burną;

7.Trūksta vitaminų A, B, C, E grupių.

Pirmąsias dvi priežastis galima nustatyti tik su gydytojo pagalba. Jis taip pat paskirs reikiamą gydymą. 3–5 priežastys slypi mūsų bloguose įpročiuose ir, žinoma, turėtume jų atsikratyti. 6 priežastį galima ištaisyti reguliariai naudojant peršalimo priemones nuo peršalimo. 7 priežastis pašalinama „iš vidaus“ – reikia valgyti kuo daugiau maisto, kuriame gausu trūkstamų vitaminų.

Procedūros

Jei aktyviai stengiatės pašalinti įtrūkimų ir traukulių priežastį, galite pradėti gydyti kosmetines procedūras:

Kasdien patepkite lūpas alyvuogių ar sėmenų aliejumi;

Prieš miegą pasidarykite kaukes iš sviesto, šaltalankių aliejaus ar medetkų aliejaus;

3 kartus per dieną įtrūkimus nuvalykite alijošiaus sultimis, išspaustomis iš ką tik nupjauto lapo;

Įtrūkimus gydykite specialiu tepalu, skirtu ilgai negyjančioms žaizdoms gydyti (tokia priemonė padės pasiimti vaistinėje).

Gydymo metu reikia susilaikyti nuo dirginančio maisto – marinuotų daržovių, rūgščių sulčių ir vaisių.

Specialus lūpų įkroviklis

☀ Ištraukite lūpas ir pūskite tarsi užgesintumėte žvakę, tada atpalaiduokite lūpas.

Pakartokite 7-10 kartų

☀ Giliai įkvėpkite ir išpūskite skruostus. Iš pradžių lėtai iškvėpkite, paskui – tarsi stumdami orą.

Pakartokite 10 kartų.

☀ energingai artikuliuodami, tarkite balses „a“, „o“, „y“, „i“, „s“.

Pakartokite 7-10 kartų.

☀ Patraukite lūpas į priekį ir kvėpuodami atidarykite burną kaip žuvis. Uždarykite ir atleiskite lūpas.

Pakartokite 10-20 kartų.

☀ Vienu metu su lūpomis judinkite apatinį žandikaulį, paeiliui į kairę ir į dešinę.

Pakartokite 10-20 kartų.

☀ Kiek įmanoma iškiškite liežuvį ir palaikykite ten 2-3 sekundes. Nuimkite liežuvį ir atsipalaiduokite 1-2 sekundes.

Pakartokite 5 kartus.

Lūpų apimties ir sultingumo masažas

Masažuokite lūpas minkštu dantų šepetėliu.

Lėti, švelnūs judesiai nepažeis lūpų odos, bet pasitarnaus kaip puikus kosmetinis masažas, suaktyvinantis natūralius regeneracijos ir drėkinimo procesus. Idealiu atveju masažui geriausiai tiktų atskiras dantų šepetėlis. Dėl plona oda Lūpos puikiai tiks su šepetėliu pažymėtu SOFT arba vaikams.

Pravartu kiekvieną vakarą prieš miegą atlikti privalomą lūpų masažą. Norėdami pagerinti kraujotaką ir atkurti natūralų lūpų krašto ryškumą, prieš masažą sudrėkinkite šepetėlį saltas vanduo... Lūpas patepkite augaliniu aliejumi (taukmedžio, migdolų, avokadų, simondsijų) ir vieną minutę švelniai masažuokite lūpas šepetėliu. Taip jūsų lūpos išliks švelnios ir blizgios, nereikalaujant nei laiko, nei energijos, nei pinigų.

Ledas yra viena iš populiariausių namų priemonių lūpoms putlinti. Pamasažuokite lūpas ledo kubeliu ir tada patepkite drėkinamuoju kremu arba balzamu. Šis kriomasažas yra puiki priemonė, suteikianti lūpoms skanų paburkimą prieš svarbų pasimatymą ar fotosesiją.

Trumpalaikis šalčio poveikis tam tikru mastu turi šoko efektą, kuris suaktyvina visus medžiagų apykaitos procesus, padidina tonusą, pagerina odos ląstelių prisotinimą deguonimi. Reguliariai atlikdami ledo masažą galite padaryti savo lūpas ne tik patrauklesnes, bet ir atsparesnes išorės poveikiui. Ir net vėsiu oru, nenaudojant balzamo, lūpos spindės sveikata ir grožiu.

☀ Niekada nelaižykite ir nekandykite lūpų, o tuo labiau nedarykite to šaltyje;

☀ nenaudokite vandens makiažui nuvalyti, kaupkite specialias priemones;

☀ dažniau drėkinkite lūpų odą balzamu ar augaliniu aliejumi (idealiu atveju – šaltalankių); pirkite kokybiškus lūpų dažus, kuriuose yra maistinių medžiagų;

☀ neikite iš namų be balzamo ar lūpų dažų ant lūpų;

☀ nakčiai patepti regeneruojančia priemone arba grietine; mesti rūkyti ir gerti alkoholį – tabakas ir alkoholis žudo burnos grožį.

Dabar, kai turite naujų lūpų priežiūros paslapčių, jūsų šypsena taps dar žavesnė, o veidas – patrauklesnis.

Kuriai iš mūsų, moterų, taip neatsitiko? Ryte mums visiškai nepatinka tai, ką matome veidrodyje: spuogas ant kaktos, blankūs plaukai, suskilinėjusios sausos lūpos... Kas cia gero? Žinoma, kiekviena moteris nori išeiti iš namų kaip gražuolė, norėdama sukelti moterų pavydą ir pagauti susižavėjimo kupinus vyrų žvilgsnius. Tačiau kartais mes tiesiog neturime pakankamai laiko ryte susitvarkyti.

Kas liko? Taip bėgti į darbą? Nesijaudink, mūsų paprastos paslaptys Grožis padės „Aplankyti grožį“ vos per 5 minutes.
1.Kaip sutvarkyti nepaklusnius plaukus?
Susivėlę plaukai.

Ar žinote tokią situaciją? Plaukus plauname vakare, prieš einant miegoti, ir tikimės pabusti gražiai, bet ką ryte matome veidrodyje: plaukai šeriasi ir stovi „trūkčioja“, kaip 80-ųjų mada. . tačiau mūsų laikais tokia ekstravagantiška šukuosena vargu ar bus madinga ir tikrai nepatiks kolegoms darbe. Ką daryti, kai visiškai nebelieka laiko plauti ir vėl formuoti plaukus? Tik jei turite 10 minučių, mes žinome, kaip jums padėti! Pirmiausia nustokite panikuoti ir vadovaukitės šiais patarimais:

Jums reikės pusės stiklinės vandens: tik šiek tiek suvilgykite plaukus, po sruogelės. Po to išmatuokite pusę arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus, patrinkite jį tarp delnų ir užtepkite plaukai šviesūs judesiais, lygiagrečiai formuojant nepaklusnius plaukus į šukuoseną. Formavimo būdas priklauso nuo jūsų plaukų struktūros: jei jie iš prigimties garbanoti ir nepaklusnūs, tuomet kiekvieną garbaną patepkite aliejumi, kad ištiesintumėte ir „Outline“. Taigi, jei turite tiesius plaukus, pradėkite formuoti nuo šaknų ir „vaikščiokite“ per kiekvieną sruogą. Pamatysite: tereikia šiek tiek kantrybės – ir problema dėl netvarkos ant galvos išspręsta!

Ir pabaigai keli žodžiai apie „Prevenciją“: norėdami išvengti šios problemos ryte, stenkitės plaukus plauti kas antrą dieną. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, nes vanduo aukštos temperatūrosžinoma, kad jis kenkia plaukams. Taip pat patariame po plovimo šampūnu naudoti plaukų kondicionierius su migdolų, kokosų ar argano aliejaus ekstraktais. Stenkitės plaukus išdžiovinti natūraliai, bet jei pritrūksta laiko ir turite naudoti plaukų džiovintuvą, neįjunkite aukštos temperatūros nustatymo, kad nepažeistumėte plaukų.

2. Ką daryti, jei ant veido užšoko spuogas?
Aknė.

Klasikinis siužetas kiekvienos moters ryto košmarui. Pasižiūri į veidrodį ir pamatai, kad ant nosies, kaktos ar skruosto „putojasi“ nemalonus ir gana pastebimas spuogas, kuris visai nederamai patraukia dėmesį. Žinoma, mes visi nemėgstame suvokti, kad mūsų oda yra netobula ir su ja nieko negalima padaryti, nes tuoj eisime į darbą ir nebelieka laiko teptis kremu ar kitais vaistais. Ką galite patarti tokiu atveju, jei po kelių minučių turime bėgti iš namų? Nesijaudinkite, yra labai paprasta priemonė. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite veidą neutraliu muilu, kad išvalytumėte odą nuo bakterijų. Tada įlašinkite kelis lašus į arbatinį šaukštelį citrinos sulčių. obuolių sidro actas... Gautu mišiniu užtepkite pažeistą odos vietą, tai yra virš spuogo.

Šį mišinį paliekame 3 minutėms, bet ne ilgiau, nes kitu atveju actas ir citrina gali turėti priešingą poveikį ir išsausinti odą. Dar kartą kruopščiai nuplaukite veidą ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Dabar galite pasidaryti įprastą makiažą. Dėmesio! Tik tuo atveju, jei ant veido atsirado raudonas spuogas, prasminga naudoti tamsinimo pieštuką su žaliu atspalviu, nes ši spalva padės paslėpti paraudimą. Po to užtepkite ant įprasto tono (atmindami tai tonas kremas turėtų būti drėkinamasis. Matote – visai nesunku!

3.Kaip atsikratyti maišelių po akimis per 5 minutes?
Maišeliai po akimis.

Maišeliai po akimis – įprastas dalykas, ir kiekvienas iš mūsų bent kartą yra susidūręs su tokia bėda. Nemiga, nuovargis, pervargimas – ir štai, šie nemalonūs patinimai po akimis. Bet tai labai gadina išvaizdą, atrodote priblokštas ir pavargęs. Ką daryti? Norėdami sudrėkinti paakių odą ir pagerinti kraujotaką šioje „probleminėje“ veido vietoje, pirmiausia į šaldiklį įdėkite du mažus arbatinius šaukštelius. Palikite juos ten kelioms minutėms, per kurias galėsite atlikti įprastus rytinius pasiruošimus: apsirengti, susišukuoti, išsivalyti dantis, papusryčiauti ar susikrauti lagaminą prieš išeidami. Po 4-5 minučių šaukštus išimkite iš šaldiklio ir keletą kartų kas 20 sekundžių patepkite jais maišelius po akimis. Pamatysite: šalti šaukštai nuramins paakių odą ir pagerins kraujotaką. Pašalinti maišelius po akimis tikrai lengviau, nei manote!
4. Ką daryti, jei man skubiai reikia plaukų kondicionieriaus?
Sausi plaukai.
Daugelis moterų yra susipažinę su šia problema. Ar turite sausus, trapius plaukus, kuriems akivaizdžiai trūksta gyvybingumo ir blizgesio? Ryte jie atrodo nuobodu ir nuobodu, o jūs neturite laiko kruopščiai formuoti, nes netrukus išeisite iš namų? Taigi jums reikia vandens Kokosų aliejus ir tuščią purškimo buteliuką.
Norėdami pagaminti mūsų kondicionierių, jums reikia tik pusės stiklinės vandens ir vieno šaukšto kokosų aliejaus. Kai kuriuose receptuose siūloma įdėti šiek tiek alavijo, tačiau šį mišinį paprastai sumaišyti sunkiau. Geriausia, jei vanduo būtų šiek tiek drungnas, ne šaltas, nes kitaip kokosų aliejus niekada tinkamai nesusimaišys. Į buteliuką įpilkite vandens, kokosų aliejaus (jei norite, taip pat alavijo), gerai suplakite ir išmaišykite... kondicionierius paruoštas! Su purškimo antgaliu galite tepti plaukus. Pamatysite: šis natūralus kondicionierius suminkštins plaukus, padarys juos šilkiniais, žvilgančiais ir gyvybinė energija taip pat malonus kokosų aliejaus kvapas.
Tačiau atminkite: kondicionierius, kurio receptą aprašėme, tinka merginoms su sausomis ir trapūs plaukai bet jei esate savininkas riebūs plaukai, tada nepageidautina naudoti lėšas remiantis natūralūs aliejai: šiuo atveju jų poveikis gali būti visiškai priešingas.
5. Sausos ir suskilinėjusios lūpos: ką daryti?
Lūpos.
Kaip nemalonu: išsausėjusios, suskilinėjusios lūpos! Tačiau taip nutinka labai dažnai, ypač rudenį ir žiemą, esant šaltam ar vėjuotam orui, taip pat esant vitaminų trūkumui. Kiekviena moteris nori turėti gražias, švelnias ir jausmingas lūpas, kurios nėra skausmingai suskilinėjusios ir padengtos plona plutele. Skamba neįtikėtinai, tačiau lūpoms susitvarkyti pakaks vos 5 minučių. Ar jums įdomu sužinoti, kaip? Mes dabar su jumis moteriška paslaptis Dalintis.
Pirmiausia lūpas patepkite storu drėkinamojo kremo sluoksniu. Po to ant kremo užtepkite gausų cukraus kiekį: galbūt nežinojote, kad jis turi nuostabių šveičiamųjų savybių. Medvilniniu tamponu patepkite lūpas cukrumi, švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais, kad suaktyvintumėte kraujotaką. Tęskite masažą 3 minutes.
Dabar cukrų ir kremą nuo lūpų galite nuplauti šiltu (net ir šiek tiek karštu) vandeniu, nestabdant sukamaisiais masažo judesiais. Toks paprasta procedūra neužims daug laiko ir padės atsikratyti negyvų ląstelių bei apnašų: pamatysite, kokios švelnios ir glotnios taps jūsų lūpos ir kokį tolygų malonų atspalvį jos įgis! Dabar galite saugiai išeiti iš namų, nes problema išspręsta. Tačiau nepamirškite pakartoti procedūros vakare (prieš miegą), kad rezultatas būtų įtvirtintas.

Kad lūpos nesutrūkinėtų ir neįgautų uždegimo, pirmiausia reikia išsimokyti blogi įpročiai, nelaižyk jų ir nejuokink rankomis. Tai vienas iš labiausiai dažnos priežastys sudirgusios lūpos.

2 žingsnis

Naktį patepkite lūpas švelnios tekstūros balzamu ar kremu, jei specialaus lūpų kremo nėra, tuomet tinka veido kremas, kurį reikia tepti išilgai kontūro. Higieniniai lūpų dažai nelabai tinka nakčiai, nes atlieka apsauginę funkciją nuo aplinkos poveikio.

3 veiksmas

Kremą reikia tepti tiek išilgai kontūro, tiek ant pačių lūpų. Šiuo atveju manoma, kad teisinga, jei kremas į odą patenka pirštų galiukais. Taip suaktyvėja kraujotaka ir kempinės nepraras savo apimties ir natūralios spalvos.

4 veiksmas

Lūpų balzamas kaip tik tinkamas išvykoms iš gatvės. Tik būtinai atkreipkite dėmesį į balzamo paskirtį. Vasaros balzamas su kremas nuo saulės, o žiemą su priedais, kurie apsaugo nuo įtrūkimų veikiant šalčiui. Taip pat galite ir turėtumėte naudoti rūpestingus lūpų dažus.

5 veiksmas

Be lūpų drėkinimo, nepakenks švelnus masažas dantų šepetėliu. Masažas turi būti trumpas, kad veltui nedraskytų odos. Tada nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, nepamiršdami ir lūpų srities.

6 veiksmas

Ir taip pat myli lūpas alyvuogių aliejus kaip drėkinantis ir atstatantis ir, kaip tikras smaližius, šviežias medus. Du lašai medaus, švelniai įtrinti į viršutinę ir apatinę lūpą, bus maitinamasis ingredientas ir padės išvengti pleiskanų. Apskritai lūpų priežiūrai yra specialių kaukių ir mišinių, kuriuos galite pasigaminti patys. Apie tai skaitykite instrukcijose

Kam taip neatsitiko: atsibundame ryte ir veidrodyje matome pabodusius, išsišijusius plaukus, pleiskanojančias lūpas, spuogelį ant nosies, maišelius po akimis... Žinoma, kiekviena moteris nori išeiti iš namų. kaip gražuolė, kad sužadintų moterų pavydą ir gaudytų susižavėjusius vyrų žvilgsnius. Tačiau kartais mes tiesiog neturime pakankamai laiko ryte susitvarkyk save... "Ką daryti?" - Jūs klausiate. Mūsų straipsnyje mes pasidalinsime su jumis keletu paprastų ir naudingų patarimų apie tai, kaip „atnešti grožį“ vos per 5 minutes!

1. Kaip sutvarkyti nepaklusnius plaukus?

Ar esate susipažinę su tokia situacija? Vakare, prieš miegą nusišluostai plaukus ir tikiesi pabusti graži, bet ką matai veidrodyje ryte? Plaukai išsipūtę ir stovi „stačiai“, kaip ir 80-ųjų madoje. Tačiau mūsų laikais tokia ekstravagantiška šukuosena vargu ar bus madinga ir tikrai nepatiks kolegoms darbe. Ką daryti, kai visiškai nebelieka laiko plauti ir vėl formuoti plaukus? Jei turite 10 minučių, žinome, kaip jums padėti! Pirmiausia nustokite panikuoti ir vadovaukitės šiais patarimais.

Jums reikės pusės stiklinės vandens: tik šiek tiek suvilgykite plaukus, po sruogelės. Po to išmatuokite pusę arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus, įtrinkite tarp delnų ir lengvais judesiais ištepkite plaukus, formuodami nepaklusnius plaukus. Metodas priklauso nuo jūsų plaukų struktūros: jei jie iš prigimties garbanoti ir nepaklusnūs, tuomet kiekvieną garbaną patepkite aliejumi, kad ištiesintumėte ir „išryškintumėte kontūrus“. Jei turite tiesius plaukus, pradėkite formuoti nuo šaknų ir „vaikščiokite“ per visą plaukų ilgį. Pamatysite: tereikia šiek tiek kantrybės – ir problema dėl netvarkos ant galvos išspręsta!

Ir pabaigai pora žodžių apie „prevenciją“: kad ši problema nepasikartotų ryte, stenkitės plaukus plauti kas antrą dieną. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, nes žinoma, kad aukštos temperatūros vanduo kenkia plaukams. Taip pat patariame po plovimo šampūnu naudoti kondicionierius su migdolų, kokosų ar argano aliejaus ekstraktais. Stenkitės išdžiovinti plaukus natūraliai, bet jei stinga laiko ir turite naudoti plaukų džiovintuvą, palikite aukštą temperatūrą, kad nepažeistumėte plaukų.

2. Ką daryti, jei ant veido užšoko spuogas?

Klasikinis siužetas kiekvienos moters ryto košmarui. Pažvelgi į veidrodį ir pamatai, kad ant nosies, kaktos ar skruosto „puikuojasi“ nemalonus ir gana pastebimas spuogas, kuris visai neadekvačiai patraukia dėmesį. Ką galėtumėte patarti, jei per kelias minutes tektų išbėgti iš namų? Nesijaudinkite, yra labai paprasta priemonė. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite veidą neutraliu muilu, kad pašalintumėte bakterijas iš odos. Tada į šaukštelį citrinos sulčių įlašinkite kelis lašus obuolių sidro. Gautu mišiniu užtepkite pažeistą odos vietą, tai yra virš spuogo.

Palikite šį mišinį 3 minutes, bet ne ilgiau, nes priešingu atveju actas ir citrina gali turėti priešingą poveikį ir išsausinti odą. Dar kartą gerai nuplaukite veidą ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Dabar galite pasidaryti įprastą makiažą. Jei ant veido atsirado raudonas spuogas, prasminga naudoti tamsinimo pieštuką su žaliu atspalviu, nes ši spalva padės paslėpti paraudimą. Po to tepkite įprastu tonu (nepamirškite, kad pagrindas turi būti drėkinantis). Matote – visai nesunku!

3. Kaip per 5 minutes atsikratyti maišelių po akimis?

4. Ką daryti, jei plaukų kondicionieriaus reikia skubiai?

Daugelis moterų yra susipažinę su šia problema. Ar turite sausus, trapius plaukus, kuriems akivaizdžiai trūksta gyvybingumo ir blizgesio? Ryte jie atrodo nuobodu ir nuobodu, o jūs neturite laiko kruopščiai formuoti, nes netrukus išeisite iš namų? Taigi, norėdami sutvarkyti plaukus, jums reikės vandens, kokosų aliejaus ir tuščio purškalo buteliuko.

Norėdami paruošti mūsų kondicionierių, jums reikia tik pusės stiklinės vandens ir vieno šaukšto kokosų aliejaus. Kai kuriuose receptuose siūloma įdėti šiek tiek alavijo, tačiau šį mišinį paprastai sumaišyti sunkiau. Geriau, jei vanduo būtų šiek tiek drungnas, nes šaltame vandenyje kokosų aliejus niekada tinkamai nesusimaišo. Į buteliuką įpilkite vandens, kokosų aliejaus (jei norisi alavijo), gerai suplakite ir išmaišykite... kondicionierius paruoštas! Su purškimo antgaliu galite tepti plaukus. Pamatysite: šis natūralus kondicionierius suminkštins plaukus, suteiks jiems šilkingumo, žvilgesio ir gyvybingumo bei malonaus kokosų aliejaus kvapo.

Tačiau atminkite: kondicionierius, kurio receptą aprašėme, tinka tik sausų ir lūžinėjančių plaukų merginoms. Jei esate riebių plaukų savininkė, tuomet nepageidautina naudoti natūralių aliejų pagrindu pagamintus produktus: tokiu atveju jų poveikis gali būti visiškai priešingas.

5. Kaip nuvalyti sausas ir suskilinėjusias lūpas?

Kaip nemalonu: išsausėjusios, suskilinėjusios lūpos! Bet tai atsitinka labai dažnai, ypač rudenį ir žiemą, esant šaltam ar vėjuotam orui, taip pat su. Kiekviena moteris nori turėti gražias, švelnias ir jausmingas lūpas, neskausmingas, suskilinėjusias ir padengtas plona plutele. Skamba neįtikėtinai, tačiau lūpoms susitvarkyti pakaks vos 5 minučių. Ar jums įdomu sužinoti, kaip? Dabar pasidalinsime su jumis šios moters paslaptimi.

Pirmiausia lūpas patepkite storu drėkinamojo balzamo sluoksniu. Tada ant kremo užtepkite gausų cukraus kiekį: galbūt nežinojote, kad jis turi nuostabių šveičiamųjų savybių. Naudodami vatos diskelį, švelniais, sukamaisiais judesiais patrinkite lūpas cukrumi, kad suaktyvintumėte kraujotaką. Tęskite masažą 3 minutes.

Dabar cukrų ir kremą nuo lūpų galite nuplauti šiltu (net ir šiek tiek karštu) vandeniu, nestabdant sukamaisiais masažo judesiais. Tokia paprasta procedūra neužims daug laiko ir padės atsikratyti negyvų ląstelių bei apnašų: tiesiog pažiūrėkite, kokios švelnios ir glotnios taps jūsų lūpos ir kokį tolygų malonų atspalvį jos įgis! Dabar galite saugiai išeiti iš namų, nes problema išspręsta. Tačiau nepamirškite pakartoti procedūros vakare (prieš miegą), kad rezultatas būtų įtvirtintas.