SanPiN 2.4.2.2821-10 „Mokymo sąlygų ir organizavimo mokymo įstaigose sanitariniai ir epidemiologiniai reikalavimai“ (1 priedas), taip pat Vieninguose sanitariniuose ir epidemiologiniuose reikalavimuose prekėms, kurioms taikoma sanitarinė ir epidemiologinė priežiūra, mums padės atsakydamas į šį klausimą pažymėjo kuprinės svoris be vadovėlių 1-4 klasių mokiniams turėtų būti ne daugiau kaip 700 gramų.

Bet tai yra pati kuprinė ir kiek ji gali sverti kartu su jos turiniu. Norėdami atsakyti į šį klausimą, dažnai kreipėmės į Paauglių darbuotojų saugos ir sveikatos dokumentus, kur svorio nešimo normatyvų lentelės priede Nr.2 nurodyta, kad 14-15 metų paaugliams galima neštis iki 2 kg, už 16-17 metų – iki 3 kg.

Tuo pačiu metu, ortopedijos standartai riboja mokyklinės kuprinės svorį iki 10–15% mokinio svorio. Tie. Jei mokinys sveria 30 kg, tai kuprinės su vadovėliais ir atsarginiais batais svoris negali viršyti 4,5 kilogramo. 2010 metais jie buvo patvirtinti nauji reikalavimai vadovėlių svoriui ir rašymo priemones (10.32 p.). Kasdienio vadovėlio rinkinio svoris ir rašymo priemones neturėtų viršyti: 1-2 klasių mokiniams - daugiau nei 1,5 kg, 3-4 klasių mokiniams - daugiau nei 2 kg, 5-6 klasėms - daugiau nei 2,5 kg, 7-8 klasių mokiniams - daugiau nei 3,5 kg , 9-11 - daugiau nei 2 kg 4 kg.

Iš tikrųjų vaikai neša dvigubai didesnį svorį. Paimkime įprastą šeštą klasę, kur vadovėlių komplektą sudaro 12 knygų. Pasirodo, vidutiniškai penktoko portfelis sveria nuo šešių iki septynių kilogramų – tai daugiau nei 20% vidutinio moksleivio svorio.

Iš visų dalykų, kuriais prisipildo mokinio mokyklinė rankinė, blogiausia situacija yra su svariais vadovėliais. Vidutinis vadovėlio svoris yra 600 gramų, tačiau tokie vadovėliai kaip „Literatūra“ atsilieka nuo kilogramo, tik 200 gramų. Dabar jau aišku, kodėl jau pirmuosius trejus mokyklos gyvenimo metus pusei vaikų sutrinka laikysena.

Pagal Sanitarinės taisyklės ir SanPiN standartai 2.4.7.1166-02 2.4.7. Vaikų ir paauglių higiena „Higienos reikalavimai bendrojo ir pradinio profesinio mokymo edukaciniams leidiniams“ Ves vadovėlis neturėtų būti daugiau:

• 300 g 1 - 4 klasėms;
• 400 g 5 - 6 klasėms;
• 500 g 7 - 9 klasėms;
• 600 g 10 - 11 klasėms.

Bet leidžiama vadovėlio svorį padidinti iki 10%.

Kaip palengvinti savo vaiko gyvenimą. Juk mokyklinio krepšio turinys turi įtakos ne tik laikysenai, stuburui, bet ir regėjimui. Remiantis statistika, per 5 studijų metus regėjimas pablogėja trečdaliui visų moksleivių.

Tėvai ne kartą kėlė klausimą, kiek turi sverti mokyklinis krepšys, bandė priversti mokyklų administracijas laikytis standartų, tačiau ugdymo normų taip pat niekas neatšaukė ir šiame ginče tampa prioritetu. Daugelis mokyklų, žinoma, susitinka pusiaukelėje: sudaro tvarkaraštį, kaip paskirstyti „sunkius“ daiktus pagal savaitės dienas, randa vietą mokykloje susidėti mokinio daiktams ir pan. Tačiau daug kas priklauso nuo pačių tėvų.

Pirmiausia verta inventorizuoti vaiko kuprinės turinį, kad įsitikintumėte, jog joje nėra nereikalingų daiktų ar vadovėlių, kurių nereikia pamokoje.

Antra, galima arba, tiksliau, būtina naudoti ortopedines kuprines. Kaip alternatyvą, galite atkreipti dėmesį į Randoseru mokyklos ortopedines kuprines http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. Be ortopedinių kuprinių, galite įsigyti portfelį ant ratų, tačiau, kaip rodo praktika, jį sunku naudoti žiemą.

Kokios yra šios problemos sprendimo perspektyvos?

Į pagalbą ateis skaitmeninės vadovėlių kopijos. Jau rašėme, kad .

Rezultatas – aukštas įvertinimas iš 95 % mokytojų, kurie išreiškė poreikį naudoti tokius leidinius ir visiškai palaikė projektą. Tik 5% mokytojų nerado pranašumų ir neįvertino idėjos pereiti nuo popierinių prie elektroninių leidinių.

Eksperimentinio elektroninio vadovėlio svoris neviršija 200-500 gramų. Tačiau svarbiausia, kad tai vienas įrenginys, kuriame yra medžiagų, skirtų visiems dalykams. Žinoma, didžioji dauguma pirmenybę teiks būtent tokiai naujovei, kuri teikia nuolatinių pranašumų. Ir vienos elektroninės knygos kaina vis dar svyruoja nuo 1,5 iki 2 tūkstančių rublių, tačiau daugeliui tėvų vaiko sveikata bus svarbesnė.

Ruošdami antraklasį į mokyklą, tėvai kartais patenka į stuporą. Juk aprūpinę vaiko kuprinę viskuo, ko reikalauja mokykla, jie užkrauna nepakeliamą svorį ant vaikų pečių. Tėvai ir pediatrai yra susirūpinę dėl didelio portfelių svorio problemos.

Išsiaiškinkime, kiek turėtų sverti mokinio portfelis pradines klases.

Antros klasės mokinio portfelio svoris

Mokyklinių krepšių tipai

Daryti teisingas pasirinkimas, išsiaiškinkime mokyklinių krepšių tipus.

• Portfelis. Ištikimas kompanionas mokslo metų seneliai, jis išsiskiria kietomis sienomis ir tvirta rankena. Anksčiau jis buvo pirktas ne vieneriems metams. Bet Nešiojimas vienoje rankoje gali neigiamai paveikti jūsų laikyseną, todėl modelis turi būti su dirželiais!
• Kuprinė. Tankus kūnas tolygiai paskirsto nešamą svorį per mokinio nugarą. Viduje yra patogūs skyriai, platūs ortopediniai dirželiai, kartais sustiprinti ortopediniai įdėklai. Idealiai tinka jaunesniam studentui.
• Kuprinė. Populiarus tarp vyresnių vaikų ir paauglių. Yra modelių su tvirta nugara, tačiau korpusas nėra aprūpintas rėmu. Todėl vaikams nerekomenduojama.

Renkantis krepšį moksleiviui, atkreipkite dėmesį į tokius elementus kaip juosmens ir krūtinės dirželiai. Taip pat pravers papildomos kišenės ir šviesą atspindintys elementai.

Pirmieji du leis mažajam moksleiviui patogiai paskirstyti apkrovą, paskutiniai – saugumą kelyje. Tačiau Užpildytos papildomos kišenės padidins pasirinkto krepšio svorį.

Svarbu! Svarbūs kuprinės matmenys: viršutinė dalis neturi palaikyti pakaušio, o apačia – nespausti apatinės nugaros dalies.

Kas lemia mokyklinio krepšio svorį?

Studentų atributikos gamintojai konkuruoja tarpusavyje, kurdami ryškius ir stilingi modeliai. Tuo pačiu metu jie dažnai tiekiami su visais rinkiniais su pieštukų dėklais ir maišeliais „keiksmui“, vandens buteliais ir piniginėmis. Kiekvienas šio rinkinio elementas padidina mokyklinio krepšio svorį gramais..

Tėvai dažnai vadovaujasi būsimo daikto savininko pasirinkimu ir nuomone. Tai teisinga, tačiau svarbu, kad vaikas neaukotų patogumo dėl grožio.

Patarimas: Rinkdamiesi portfelį pasistenkite jį pasverti, jei įmanoma po pakrovimo!

Be išorinio patrauklumo, turėtumėte įvertinti visas būsimos žinių saugyklos ypatybes. Ar vidinis karkasas pagamintas kokybiškai, apsaugantis nuo skoliozės ir į nugarą rėžiančių daiktų kraštų nepatogumų? Ar ortopedinių nugaros įklotų kokybė įkvepia pasitikėjimo? Ar jie neturėtų susidėvėti pirmaisiais naudojimo mėnesiais?

Kuprinės medžiagai turėtų būti keliami specialūs reikalavimai: sintetinis audinys turi būti ir tankus, ir kuo lengvesnis.

Tuščio portfelio svorio standartas

Svarbu! Didžiausias leistinas tuščio portfelio svoris 2 klasės mokiniui (taip pat ir 1 klasės) yra septyni šimtai gramų.

Įdomu tai, kad patys paprasčiausi ir pigiausi modeliai yra lengviausi. Ortopediniai elementai, pripažinti būtinybe, taip pat yra svorio priemonės.

Tačiau portfelis tuščias tik pirkimo metu. Atkreipkime dėmesį į jo turinį.

Kiek turėtų sverti portfelio turinys?

Visi SanPiN Pastaraisiais metais susitarė dėl paprasto principo: pradinių klasių mokinio vežamo „bagažo“ svoris neturi viršyti dešimtosios jo kūno svorio. Skaičiais vidutiniškai tai yra apie pusantro kilogramo.

Šis standartas diktuoja specialius reikalavimus mokymo priemonių svoriui.

Svarbu! Pagal vaikų ir paauglių higienos normas, vadovėlis pradinėje mokykloje turėtų sverti apie tris šimtus gramų (galimas dešimties procentų perteklius).

Kartu surinkti sąsiuviniai, dienoraščiai ir pieštukų dėklas taip pat labai apsunkina jus. Taip pat - pakaitiniai batai, kūno kultūros uniforma, reikmenys darbo pamokoms.

Svarbu! Vertinant „antsvorį“, reikia atsižvelgti ir į mokyklinių prekių neįeinančių daiktų masę: mobiliuosius telefonus, vandens butelius, pusryčius ir kt.

Kaip sumažinti portfelio svorį

• Niekas, kas nereikalinga, neturėtų praeiti pro tėvų kontrolės tašką: Žaidimų planšetė ir jūsų mėgstama lėlė lauks namuose.
• Pirkdami mokyklines prekes rinkitės lengviausius variantus. Tikriausiai pasiliks dienoraštis kietu viršeliu išvaizda iki metų pabaigos, bet pridės masės. Taip pat geriau pasiimti plonesnius sąsiuvinius. Per daug rašiklių ir pieštukų taip pat atrodo kaip balastas. Laikykitės principo: pieštukų dėklai lengvesni, aplankai plonesni ir pan.
• Prasminga bandyti susitarti su kitais mokslo proceso dalyviais. Su savo stalo kaimyno tėvais – apie vadovėlių rinkinį, padalintą dviem. Su mokyklos administracija – dėl tvarkaraščio patikslinimo siekiant vienodas paskirstymas„sunkūs“ ir „lengvi“ objektai.

Taigi vasara prabėgo, tarsi to nebūtų buvę... .

O kartu su juo ateina ruduo ir, žinoma,Rugsėjo 1-oji – Naujųjų mokslo metų pradžia.Ir net jei ne kiekvienoje šeimoje yra moksleivių ir studentų, tai vis tiek yra priežastis prisiminti savo mokyklą ir studentų metų– juk visi širdyje esame studentai.

Vargu ar atsiras vaikas, kuris po to norėtų eiti į mokyklą, išskyrus galbūt pirmoką, kuris dar nežino, kas jo laukia ištisus 11 metų... :)

Ir vis dėlto, rugsėjo 1-oji visada yra šventė, savotiška ateinančių metų pradžia, norint imtis naujų etapų. Tai susitikimas su draugais, kurių nemačiau visą vasarą, su mokytojais, nauji planai, nauji dalykai, naujos žinios... Visada mėgau pirmąją savo naujų mokslo metų dieną, paskui dukrai rugsėjo 1-ąją... O tu!?... Ar prisimeni savo jausmus iš šios šventės?

2017 metų rugsėjo 1 dieną mokyklose Rusija mokinių daugės, ir tai natūralu, nes šiandien į pirmą klasę eina tie, kurie gimė 2009-2010 m., kai pakilo Rusijoje ir toliau dirbo“. Motinos kapitalas“. Bendras moksleivių skaičius bus daugiau nei 14 mln.

Švietimo ministro pareigas eina antrus metus Olga Vasiljeva, kuris pernai pakeitė Livanovą. ypatingi sukrėtimai praeityje mokslo metai neįvyko, tikimės, kad neįvyks ir šiame.

Nauji mokyklos gyvenimo standartai

2016 metais pradėta taikyti 4–8 klasių moksleivių egzaminų laikymo sistema bus tęsiama. Tai yra baigiamieji egzaminai, savotiškas Vieningo valstybinio egzamino analogas.

Kalbant apie vieningą valstybinį egzaminą, jokių pakeitimų nenumatyta. Šio proceso nervingumas pamažu atslūgsta ir kad ir kaip to norėtų vadovaujantys šalies protai, ateinančiais metais tokio tipo egzaminai mokykloje išliks. Trečiojo reikalingo dalyko likimas vis dar svarstomas. Istorija turi daugiausia šansų kandidatų sąraše, o visuomenė taip pat reikalauja:

• literatūra;
• fizika;
• užsienio kalba;
• socialiniai mokslai;

2017-2018 metais planuojama įvesti naujų dalykų, o tiksliau grąžinti kažkada atšauktą astronomiją, o tai gera žinia. Ir atsiras naujų dalykų: robotika ir psichologija. Pirmasis susijungs su informatika, antrasis galbūt prisijungs prie BBJ.

Mokykla pradeda laipsnišką perėjimą prie darbo vienoje pamainoje, kur įmanoma. Palaipsniui visose mokyklose užsiėmimai vyks viena pamaina.

Baigsis akcija įvesti mokyklines uniformas ten, kur jos dar neįvestos. Vieno mokyklinių uniformų standarto nėra, viską sprendžia mokyklos, patys mokiniai ir jų tėvai. Pateikiamos kelios dešimtys vietinių ir užsienio gamintojų mokyklos įrangos variantų. Daugelis jų yra išlaikę atitikties reikalavimams egzaminą mokyklos uniforma. Taigi yra iš ko rinktis. Man labai patinka šis gražuolis, manau, kad vaikai mielai jį dėvės:

Nuo šių metų antrosios užsienio kalbos įvedimas į programą bus tęsiamas.

Tačiau elektroniniai vadovėliai, pradėję cirkuliuoti kai kuriose mokyklose užpernai, šiais 2017–2018 mokslo metais turėtų būti visur. Pagal turinį jie visiškai dubliuoja savo knygų brolius, bet kol kas abu yra pilnaverčiai.

Tikimasi pradėti naują projektą „Elektroninė mokykla“, skirtą vaikams su negalia, ypač gabiems mokiniams ir gyvenantiems atokiose vietovėse, taip pat ir užsienyje. Taigi daroma prielaida, kad galima savarankiškai mokytis internetu, išlaikyti egzaminus ir net gauti brandos atestatą. Tačiau dar nėra aiškiai apibrėžto mechanizmo, tik deklaratyvūs teiginiai.

Ypatingas dėmesys bus skiriamas kūno kultūros pamokoms, diegiami GTO standartai.

Pagrindinių dalykų ugdymas, vaikų saugumo mokykloje užtikrinimas (saugumas), kai kuriuose regionuose vadovėliai ir net pusryčiai kai kur lieka nemokami, priklausomai nuo regiono biudžeto būklės ir bus nemokami.

Su turto prievartavimu susiję incidentai mokyklose sukėlė daug triukšmo. Manau, kad tai įmanoma ten, kur jų nėra tėvų komitetai arba juose yra žmonių, netekusių aktyvios pilietinės padėties. Manau, kad nebūtų didelė nuodėmė padėti mokyklai proto ribose, tačiau nesibaigiantys prievartavimai negali būti toleruojami, o mokyklų administracijas reikia pastatyti į savo vietas oriai ir meistriškai!

Visur 2017 rugsėjo 1 d Mokyklose vyks iškilmingi susirinkimai, taikos pamokos, taip pat, kaip taisyklė, bus viena organizacinė pamoka, kurią ves klasės auklėtojas.

Kaip sėkmingai pradėti mokslo metus

O dabar apie tai, ką gali padaryti suaugusieji, kad Žinių diena bent jau taptų švente jaunesniųjų klasių moksleiviai, o pats mokyklos procesas nevirto begaliniu košmaru tėvams ir vaikams.

• Nereikia vaikui sakyti tokių žodžių kaip: „prasideda mokyklos kankinimai... man sunkus darbas...“. Skatinkite jį dirbti iš anksto, skirkite svarbą mokyklos mokymosi procesui, raskite šviesių, džiaugsmingų akimirkų, kurios paskatino labiausiai žinomą „nenorintį“ eiti į mokyklą.
• Pirmąją mokyklos dieną sukurkite šventinę atmosferą ne tik mokykloje, bet ir namuose. Tegul iš mokyklos grįžęs mokinys jaučiasi dienos herojumi.
• Paruoškite vaikui staigmeną, eikite ten, kur jis seniai norėjo, suorganizuokite išvyką ar pikniką, padovanokite maža dovana taip, tiesiog uždenkite šventinis stalas su pyragu, vaisiais, saldumynais, pakvieskite gimines ir draugus, leiskite vaikui pasidalinti savo įspūdžiais ir suvokti visą akimirkos atsakomybę.
• Net jei jūsų vaikas nešviečia žiniomis ir neturi gerų pažymių dienoraštyje, neturėtumėte jo be galo barti, žeminti savigarbą, supriešinti su sėkmingesniais vaikais, padėti jam pačiam tai įvaldyti. mokyklos mokymo programa, išsiaiškinkite jo „nesvarbių“ studijų priežastis. mokyklinę medžiagą, tuomet bus sunkiau susigaudyti, jei sūnus ar dukra pamatys, kad nerimauji dėl jų nesėkmių, padėk jiems, jie patys stengsis nesukelti tau rūpesčių ir tuo pačiu jausis apsaugoti.

• Dalyvaukite daugiau ugdymo procesas Padėdami ruošti pamokas, išsiaiškinkite, kurie dalykai mokiniui patinka labiau – kurie mažiau, kaip klostosi jo santykiai su mokytojais ir kitais vaikais. Gyvenkite su savo vaiko problemomis, sėkme ir nesėkmėmis, tada visos problemos išsispręs, kai tik iškils, ir nelauksite neigiamų netikėtumų.

• Jei jūsų vaiko nesėkmės pagrindas yra paprastas tinginystė, būkite su juo griežtesni ir reiklesni, pabrėždami, kaip svarbu gerai mokytis ir kad be to sunku pasiekti sėkmę gyvenime.

• Bet jei vaikui tiesiog nesuteikiama galimybė būti „mokslo šviesuliu“ - visos jūsų pastangos, įskaitant jo, neduoda norimų rezultatų, neturėtumėte kovoti dėl tiesių A. Juk ne mokykliniai pažymiai lemia gyvenimą, yra daug pavyzdžių, kaip vargšai mokiniai tapo savo likimo šeimininkais, o puikūs mokiniai liko apmąstyti savo puikų atestatą.

• Nesijaudinkite, jei jūsų vaikas nepasiekia rezultatų mokykliniuose dalykuose, galbūt jis yra geras sportininkas, pramogautojas, organizatorius ar amatininkas, tereikia pastebėti šiuos gebėjimus ir juos ugdyti. Atminkite, kad kiekvienas vaikas turi talentų, ir mes juos mylime, nes jie yra mūsų vaikai, kad ir kokie jie būtų.

O dabar šiek tiek informacijos iš SanPiN, galiojančio nuo 2010 m., apie reikalavimus ir sąlygas bei mokymo organizavimą bendrojo lavinimo įstaigose.

Mokyklos SanPin reikalavimai

Ir nors 2015 m. rugsėjo 1 d. elektroniniai vadovėliai buvo pradėti oficialiai įvesti į mokyklos procesą, kol kas popieriniai variantai vis dar gyvi ir tebepildo moksleivių kuprines. Taigi, popieriniai vadovėlių variantai studentui neturėtų viršyti 300 gramų pradinė mokykla, o pats portfelis neturėtų viršyti šių verčių:

Kiek laiko vaikas turėtų skirti namų darbams?

1 klasė - namų darbai Ne;

2–3 klasės – 1,5 valandos per dieną;

4–5 klasėse – 2 val. per dieną;

6–8 klasės – 2,5 valandos per dieną;

9–11 klasės – 3,5 valandos per dieną.

Reikalavimai pamokų skaičiui per dieną

Higienos reikalavimai maksimaliam savaitės ugdymo krūviui

* Vienos pamokos trukmė – 1 akademinė valanda (45 min.).

Duomenys paimti iš svetainės https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov

Bičiuliai, nuoširdžiai sveikinu visus dalyvaujančius Žinių dienos proga ir linkiu gerų mokytojų, puikios sėkmės ir nepamirštamų mokslo dienų!

Ir pabaigai – atviras vaizdo įrašas apie pirmąja mokyklos diena nusivylusią pirmoką:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8

Dabar jau nesunku nuvesti pirmoką į mokyklą. Svarbiausia yra aiškiai suprasti, ko jūsų vaikui tikrai reikės ir be ko galite apsieiti. Atsižvelgdami į visas pamokas, mes išsiaiškinome, kiek idealiai turėtų sverti kuprinė ir kiek tai paaiškėja praktiškai.

Kuprinė

Ieškodami mokyklinių kuprinių standartų, einame į Rospotrebnadzor svetainę, kur nurodomas ne tik svoris, bet ir rekomenduojami matmenys: kuprinės aukštis turi būti nuo 300 iki 360 milimetrų, priekinės sienelės aukštis turi būti nuo 220 iki 260 milimetrų, plotis turi būti nuo 60 iki 260 milimetrų, pečių diržo ilgis ne mažesnis kaip 600–700 milimetrų, pečių diržo plotis ne mažesnis kaip 35–40 milimetrų. Tokiu atveju leidžiama padidinti dydį, bet ne daugiau kaip 30 milimetrų.

Perkant kuprinę reikia atkreipti dėmesį, kokiam amžiui prekė skirta. Informacija apie amžių rašoma retai. Tačiau paprastai nurodomas svoris. Dažniausiai gamintojai tiesiog rašo, kad neviršija vieno kilogramo.

Pasvėrėme kelias kuprines. Vidutinis svoris svyruoja nuo 700 gramų iki 1 kilogramo, kai kurie yra šiek tiek sunkesni – iki 1,2 kilogramo.

„Rospotrenbnadzor“ nurodo, kad optimalus pradinių klasių mokinių kuprinės svoris yra 700 gramų. Bet tuo pačiu ir studentiškos kuprinės jaunesniems vaikams mokyklinio amžiaus Jie turi turėti standžią galinę sienelę, kad vaiko nugaros apkrova būtų vienoda. Geriausia, jei tai speciali reljefinė ortopedinė nugara, padedanti formuoti taisyklingą laikyseną ir tolygiai paskirstyti svorį, atleidžiant apkrovą nuo atramos taškų.

Biuras

Kanceliarinių prekių, kurių pirmokui prireiks vienai mokyklos dienai, sąrašas: bloknotas, pieštukai (paprasti ir spalvoti), trintukas, liniuotė, tušinukai, sąsiuviniai (kvadratiniai ir linijiniai), galąstuvas, žymekliai.

Technologijų ir dailės pamokose būtinai reikia akvarelės, eskizų sąsiuvinio, modeliavimo lentos ar aliejinės, spalvoto kartono, klijų pagaliuko, žirklių, plastilino, spalvoto popieriaus.

Vadovėliai ir darbo sąsiuviniai

Kaip paaiškėjo, mokykliniams vadovėliams keliami reikalavimai susiję ne tik su turiniu, dizainu, bet ir su knygų svoriu. Vadovėlis pirmai klasei turi būti ne sunkesnis nei 300 gramų.

Iš tikrųjų svoris skiriasi priklausomai nuo programos ir reikalingas komplektas sąsiuviniai.

Optimalus pirmoko kuprinės svoris

Pirmos klasės mokinių kasdieninio vadovėlių ir rašymo priemonių rinkinio svoris neturi viršyti 1,5 kilogramo. Realiai tokia situacija vargu ar įmanoma. Vienai įtemptai mokslo dienai (rusų kalba, matematika, skaitymas, technologijos) susikrovėme kuprinę. Bendras vadovėlių ir raštinės reikmenų svoris siekė beveik 2 kilogramus.

Optimalus kuprinės su vadovėliais, sąsiuviniais ir raštinės reikmenimis svorio ir pirmoko svorio santykis yra 1:10. Taikant šį metodą atsižvelgiama į individualias vaiko galimybes. Beje, vidutinis pirmokas sveria 22 kilogramus.

Mūsų surinktas portfelis sveria 2,8 kilogramo. Be to, vaikai su savimi pasiima butelį vandens, obuolį ar bananą, slapios serveteles, sportinė apranga ir krūva kitų smulkmenų. Daugelis žmonių nešasi žaislus į mokyklą.

Pasirodo, norint neštis tokį portfelį nepakenkiant sveikatai, reikalingi pirmokai, sveriantys ne mažiau kaip 30 kilogramų.