Koji model haljine odgovara figuri jabuke? Figura jabuke: koja je odjeća prikladna. Kako odabrati haljinu za figuru jabuke

28.08.2020

Među ljepšim spolom, figura "jabuka" (tip "O") prilično je uobičajena. Među poznatim vlasnicima figure jabuke su Britney Spears, Jessica Simpson i Kelly Clarkson. Glavne prednosti "O" figure su vitke noge i lijepe grudi. Za žene sa figurom jabuke, važno je odabrati pravi stil odjeće kako bi sakrili nedostatke tijela.

Karakteristike figure jabuke

Oni sa figurom "O" imaju sljedeće karakteristike tijela:

nema izraženog struka;
ramena i bokovi su iste širine;
duge noge;
zapremina kukova poklapa se sa zapreminom grudi;
ravna zadnjica;
izbočeni trbuh;
tanke ruke.

Ako oni s figurom jabuke počnu dobivati prekomjerna težina, masnoća se nakuplja u predjelu struka.

Postoje dvije vrste O oblika: jabuka i vaza. Žene sa figurom jabuke imaju sljedeće karakteristike tijela:

srednje veličine grudi;
nedostatak struka;
zapremina stomaka je veća od zapremine grudnog koša;
vitke noge;
zategnuta zadnjica.

Figura poznate američke pop pjevačice Britney Spears odgovara građi "jabuke".

Predstavnice ljepšeg spola s figurom vaze imaju:

velike grudi;
blago izražen struk;
širina kukova koja odgovara širini prsa;
duge noge;
ravne zadnjice.

Lik britanske glumice Kate Elizabeth Winslet ima sve karakterne osobine Tip tijela vaze.

Stilisti savjetuju modnim figurama tipa "O" da odaberu odjeću koja će vizualno produžiti žensku siluetu i uskladiti proporcije gornjeg i donjeg dijela tijela. Istovremeno, važno je naglasiti glavne prednosti figure - prsa i Prelepe noge, a također uklonite naglasak sa širokog struka. Glavna greška onih sa figurom jabuke je odabir odjeće koja je široka oko struka. Kao rezultat toga, modna figura izgleda bezoblično i povezana je s napuhanim balonom. Pogledajmo koje će stvari pomoći da se istaknu prednosti figure jabuke.

Haljine

Ovo će izgledati impresivno na ženi s tipom tijela jabuka:

haljina s koricama;
bustier haljina;
haljina visokog struka;
haljina asimetričnog kroja;
haljina sa korzetom;

Gore navedeni stilovi pomoći će vam da sakrijete svoj izbočeni trbuh, izdužite siluetu, a također ćete naglasiti vašu zakrivljenu figuru. ženski oblici i zaobljena ramena. Ispravna dužina proizvoda pomoći će da se usredotočite na duge noge vlasnika figure jabuke.

Suknje

Za žensku predstavnicu s figurom jabuke, stilisti preporučuju odabir:

suknja sa otvorom;
A-kroja suknje;
kružna suknja;
suknja visokog struka.

Dužina proizvoda ne smije prelaziti koleno. Suknje tamnih nijansi dobro stoje ženama sa O figurom.

Bluze, džemperi, topovi

Za one koji imaju jabukastu građu, prikladni su stilovi odjeće koji lijepo pristaju oko grudi i široki u struku. Najbolje opcije su:

Bluze i džemperi s volanima, volanima i resama;
Tečne tunike od laganih tkanina;
izrezani vrhovi;
bluze sa visokim izrezom.

Dužina proizvoda treba da bude ispod linije struka kako ne bi naglasila izbočeni stomak. Žene sa građom jabuka će imati koristi od višeslojne odjeće. Tako će prozirna bluza u kombinaciji s gornjim dijelom vizualno suziti žensku siluetu.

Pantalone

Fashionista sa "O" figurom mora u svom ormaru imati sljedeće tipove pantalona:

klasične pantalone ravnog kroja:
sužene hlače;
Hlače visokog struka;
hlače širokih nogavica;
kapri hlače;
pantalone sa širokim kaišem.

Pantalone mogu biti ukrašene zašiljenim džepovima ili džepovima sa pristranim rezom.

Jakne, kaputi, blejzeri

Predstavnicama ljepšeg spola s figurom jabuke preporučuje se nošenje kratkih sakoa. U tom slučaju, kopča bi trebala biti smještena ispod grudi ili u nivou grudi. Žene sa "O" tipom tijela mogu sa sigurnošću izabrati:

jakne i blejzeri koji se šire pri dnu;
duge ravne jakne;
Ukorijenjen kaput do koljena.

Dajte prednost modelima odjeće s originalnim detaljima - svijetlim gumbima, naborima, raznim umetcima. Oni će odvratiti pažnju sa vašeg širokog struka i izbočenog stomaka.

Kupaći kostim

kupaći kostimi sa širokim naramenicama i četvrtastim izrezima;
jednodijelni kupaći kostimi sa prugama u boji u središnjem dijelu proizvoda.

Kupaći kostimi od raznobojnih tkanina neće vam odgovarati. Kupaći kostim u crnoj, plavoj ili tamnocrvenoj boji će izgledati skladno na vlasniku figure jabuke.

Fashionistice s građom jabuka trebale bi izbjegavati stilove koji naglašavaju nejasan struk ili zaobljen trbuh. Predstavnicama ljepšeg spola sa figurom "O" ne preporučuje se:

odrezane haljine;
mini suknje;
vrećaste bluze i topovi:
uski džemperi;
bluze s pufnim rukavima;
Hlače niskog struka;
uske hlače;
jednodijelni kupaći kostimi sa dubokim dekolteom.

Cipele i dodaci za figuru jabuke

Da bi istakle vitke noge, žene sa "O" figurom mogu nositi:

cipele sa visokim potpeticama;
gležnjače;
cipele s platformom;
sandale s naramenicama;
balet cipele;
klompe.

Nema potrebe da kupujete cipele sa kopčama ili cipele sa niskom potpeticom. Ove cipele će vašim stopalima dati dodatnu masu i skrenuti pažnju na vaš široki struk.

Tekstura i boja tkanine za figuru O

Odjeća od tkanina sa suptilnim uzorcima, okomitim prugama, malim točkicama i dijagonalnim karama vizualno će učiniti da oni s figurom jabuke izgledaju vitkiji. Ženama sa "O" figurom se ne preporučuje da biraju odjeću koja je izrađena u bijeloj, bež ili roze boji. Najbolja opcija smatra se smeđom, plavom, crnom i crvenom. Oni sa figurom jabuke trebaju izbjegavati veliki crteži i svijetli otisci na odjeći.

Mat trikotaža, vuna i pamuk su najpogodnije tkanine za šivenje odjeće. Žene sa tjelesnim tipom "jabuka" trebale bi izbjegavati elastične tkanine, a također ne kupovati proizvode od šifona, satena ili viskoze.

Osnovna pravila ishrane za figuru jabuke

Žene sa "O" tipom tijela imaju tendenciju da imaju višak kilograma, pa im je važno da se pravilno hrane kako bi ostale vitke i prekrasnih oblika. Nutricionisti preporučuju da se oni sa građom "jabuka" pridržavaju sljedećih pravila ishrane:

Smanjite količinu životinjskih masti i ugljikohidrata u prehrani.
Izbjegavajte slatka pića i alkohol.
Obogatite svoju ishranu hranom koja sadrži vlakna.
Koristite sistem ishrane Kim Protasov za normalizaciju telesne težine.
Pijte redovno zeleni čaj i pića napravljena od đumbira.

Oni sa figurom "jabuka" mogu konzumirati neograničene količine:

razno korjenasto povrće;
mahunarke;
nemasno meso;
agrumi;
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
sušeno voće;
riblji proizvodi;
žitarice.

Žene sa "O" tipom tijela treba da isključe sa jelovnika:

iznutrice;
brašno i konditorski proizvodi;
masni fermentirani mliječni proizvodi;
slani sirevi;
začini.

Najproblematičnije područje za one sa figurom jabuke je struk. Da biste to ispravili, koristi se kombinirani set vježbi, koji uključuje:

ljuljanje štampe;
hula hoop vježbe;
uvrtanje, savijanje i rotacija tijela;
vježbe istezanja;
vežbe snage.

Trčanje, plivanje i vožnja bicikla pomoći će vam da steknete ono što je potrebno mišićna masa u gornjem i donjem dijelu tijela.

Možda se figura najviše razlikuje od tradicionalnog kanona ženska lepota, a sa fotografije top modela je figura tipa "jabuka", koja se naziva i "staklo" ili "O-tip". Kod ovog tipa tijela bokovi i ramena su približno iste veličine, ali pun struk ne samo da se ne ističe, već je čak i najširi dio figure.

Većina prijedloga vodećih modnih dizajnera, nažalost, nije namijenjena ženama ovog tipa, ali ne treba očajavati. Dovoljno je pogledati fotografije zvijezda poput Britney Spears, Queen Latifah, Reese Witherspoon i drugih da biste se uvjerili da ne postoje ružne figure, već samo pogrešan stil odijevanja.

Kako ispraviti struk "jabuka"?

Kod žena sa jabukama najveći volumen se nalazi na vrhu tijela. Znakovi figure tipa O su:

široka ramena, leđa i grudi;
ispupčen stomak i pun struk;
veliko (rjeđe srednje) poprsje;
duge noge;
višak težine taložen u struku i stomaku.

Takve karakteristike tijela mogu se prilično uspješno korigirati dijetom i vježbanjem, Posebna pažnja Treba dati vježbe za rektus i kose trbušne mišiće.

Odjeća za oblikovanje, uključujući grudnjak za podizanje grudi, može vam pomoći da zategnete trbuh i učinite vaš struk izraženijim. Nošenje potpetica također će vam pomoći da produžite i noge i cjelokupnu siluetu. I, naravno, prava odjeća za figuru jabuke može učiniti čuda.

Osnovni princip kako odabrati najbolji modeli i "stakleni" stilovi za žene su vizualno produženje siluete i odvraćanje pažnje sa srednje zone tijela. Foto studija modne kolekcije pokazuje da čak i pun struk omogućava da izgledate impresivno i atraktivno.

Prednosti i nedostaci O-tipa

Prednost većine figura u obliku jabuke su vitke noge i lijepe grudi. Bez obzira na stil odijevanja, na ovim prostorima treba staviti vizualne akcente. Kako bi pun struk izgledao tanji, stilisti savjetuju:

Koristite ravne ili polupripijene modele sa ukrasima i detaljima dizajna iznad grudi i ispod bokova, sa okomitim linijama i dijagonalnim linijama, asimetrija, omot, niska kopča.
Ako je moguće, birajte modele s dekolteom, dugim trokutastim izrezima i otvorenim sakoima.
Izbjegavajte i čvrste i prozračne tkanine.
Dajte prednost običnim tkaninama, vertikalnim prugama ili mirnim printovima srednje veličine.
Primijenite princip višeslojnosti.

modeli odjeće koji su previše labavi ili uski u struku i bokovima;
pojasevi, pojasevi, horizontalne strukturne linije;
draperije i bilo koji drugi ukrasi u struku i bokovima;
veliki svijetli ukrasi;
kratke bluze i jakne;
jastučići za ramena i skupljeni rukavi;
uske suknje i pantalone.

Šta ima? Šta je ispod?

Gledano, najviše pažnje privlači gornji dio tijela, što je najpovoljnije kod žena O-tipa. Osnovno pravilo pri odabiru je da modeli bluza, sakoa i topova pokrivaju liniju bokova. Pretjerani ukrasni detalji i obilna završna obrada su nepoželjni.. Okrugle figure dobro su prikladne za stilove koji pristaju na grudima i glatko se šire na dnu, duge tunike i košulje. Veliki izrez koji privlači pažnju učinit će zaobljenost pojasa manje uočljivom. Izdužite siluetu i optički suzite struk trouglasti izrezi, dakle, košulja bluze sa otvorenim kragnom, jakne i prsluci sa šal ovratnik ili cijev na dekolteu i kopča u struku.

Preko bilo koje bluze ili haljine možete nositi dugu, otvorenu jaknu ili kardigan, posebno onaj s okomitim prugama. Preporučeno za kostim klasični stil ili Chanel stilu, ali je bolje nositi sako otkopčanu. Za džempere, pletene džempere i kardigane morate odabrati teksturirane uzorke s okomitim prugama ili asimetričnim pletenjem. Takođe će vam pomoći da dobijete vitkost duge marame, stolice, duge perle i minđuše.

Kada odlučujete koju odjeću odabrati za donji dio, najbolje je odabrati suknje koje padaju tik ispod koljena ili do sredine teleta. Najsvestraniji model je trapez. Prikladna je i ravna (ali ne uska!) suknja. Zamotane suknje (sarongs) s prolaznim asimetričnim zatvaračem izgledaju elegantno i impresivno. Godišnja suknja izgleda veoma lepo i ženstveno.

Dobro rješenje za "jabuke" bila bi polusunčana suknja, izrezana na pristrasnost, posebno u kariranom uzorku. Idealna opcija za pantalone je klasični stil sa strelicama. Traperice mogu biti blago proširene od koljena i moraju pokrivati gornji dio cipele. Ako volite helanke ili skinni hlače, svakako ih uparite s tunikom ili kardiganom ispod linije sjedala. Kratke hlače su pogodne i za mlade žene, pod uslovom da je gornji dio ili bluza dovoljno dugačka.

Težak izbor haljine

Kontinuirani modeli haljina odlično izdužuju siluetu, što potvrđuju brojne fotografije sa društvenih događanja. Većina univerzalno rješenje su ravni ili polupriloženi modeli sa konstrukcijskim šavovima okomito ili konvergirajućim do struka bez kaiša ili kaiša. Idealna opcija za poslovni izgled je haljina u koricama sa raskopčanim sakoom.

Bočni ili asimetrični umetci različite boje i teksture pomoći će vašoj figuri dodati gracioznost. Haljina A kroja skriva nesavršenosti i prikriva izbočeni trbuščić, ali je možda apsolutni lider, posebno u večernjim satima i vjenčana moda, treba smatrati stilom Empire. Za mlade djevojke preporučuju se lagane lepršave haljine sa visokim strukom do koljena ili malo ispod. Tkanina za haljinu treba da bude glatka i dobro drapirana, po mogućnosti obična. Za model casual haljina Prikladne su okomite ili dijagonalne pruge, kosi kosi, apstraktni ili cvjetni otisci srednjih veličina.

Odjeća za hladno i toplo vrijeme

Savršen stil vanjska odjeća za figure od stakla - ovo je stari dobri klasik.

Polu pripijeni kaput do koljena laskat će svakoj figuri.
Ako više volite donje jakne i jakne, onda birajte polupripijene modele bez kaiša, kao i stilove s obojenim bočnim umetcima.
Cipele za hladnu sezonu trebaju imati visoke, stabilne potpetice ili klinove.
Ako nosite pantalone, pazite da rub barem dodiruje petu, a ako više volite suknje, onda uz njih nosite visoke čizme.

Vruće vrijeme i moda na plaži ne pružaju mnogo mogućnosti za ispravljanje oblina. Za dvodelni kupaći kostimi Retro stil je najbolji uz visoka linija struk. Impresivno izgledaju i razni modeli monokinija sa kovrčavim izrezima sa strane. Moderan jednodijelni kupaći kostim s velikim printom fotografija u sredini ili s umetcima u boji također će pomoći u stvaranju efekta pješčanog sata.

“Postoji tip ljudi koji se ugoji od samog pogleda na druge ljude koji ručaju... Nažalost, ja sam upravo takav tip”, ova izjava Bijonse u potpunosti opisuje metabolizam žena sa figurom jabuke.

Žene u obliku jabuke mogu doživjeti posljedice jedenja torte sa kremom ili dodatnom čašom vina nedelju dana ili više, a ne preporučuje im se da jedu veći broj namirnica zbog činjenice da dodatno usporavaju njihov ionako ne „super- brzog” metabolizma.

Kao klasična jabuka, iz prve ruke iskusio sam sve "čari" ovog tipa tijela. No, uspio sam se nositi s njima, iako ne bez odricanja sa moje strane. Uspjela sam postići figuru iz snova, a sve što mi sada preostaje je da slijedim određena pravila i zapamtim karakteristike svog tijela.

Siguran sam da ćete uz pravu motivaciju i pravu želju i uspjeti. Smršati i ostvarite nevjerovatan uspjeh, postanite vlasnik lijepih i zavodljivih oblika.

A da vas malo ohrabrim da smršate, evo fotografija holivudskih zvijezda koje se, baš kao i vi, neprestano bore za prelepa ženska figura. Uzmite primjer, inspirirajte se, pročitajte moj savjet i odvažite se.

Karakteristično ženska figura jabuka.

Kao što sam ranije napisao, figura tipa jabuke sugerira prisutnost širokih grudi s velikim prelepe grudi, slabo izražen struk ili njegovo potpuno odsustvo, mali bokovi sa ravnom zadnjicom i tanke, vitke noge. Najveći problem pravi trbuščić koji stalno viri i ne želi da postane ravan i napumpan.

Masne naslage se akumuliraju uglavnom na stomaku, bokovima i leđima, a u manjoj meri na grudima, vratu i licu. U nekim slučajevima, područje kukova može se malo povećati, ali će uvijek vizualno izgledati manje od stomaka i grudi.

Metabolizam kod žena sa figurom jabuke tok jabuke je vrlo spor i impozantan, pa svako naglo ometanje njenog rada dovodi do disfunkcije probavni sustav. Isto važi i za nivo hormona, koji ima malo jabuka i osjetljiv je na sve promjene u tijelu.

Žene sa figurom tipa jabuka podložne su oboljenjima kardiovaskularnog, probavnog i endokrinog sistema. Stoga češće od ostalih tipova oboljevaju od arterijske hipertenzije, ateroskleroze, insuficijencije štitnjače i dijabetesa.

Ali ne treba očajavati i objesiti nos, jer uz pravilnu brigu o sebi sve ove nevolje možete izbjeći i možete živjeti uživajući u životu. izgled i bez žaljenja ni na šta.

Greške ljudi u obliku jabuke prilikom mršavljenja.

Za žene s figurom jabuke, jabuke su jednostavno kontraindicirane. gladovanje, kojoj mnogi pribjegavaju kako bi smršali par kilograma prije odmora. Objasniću zašto. Jabuke imaju povećanu aktivnost hormona nadbubrežne žlijezde, posebno kortizola, što određuje odličan apetit žena s figurom tipa jabuke i njihov spor metabolizam. Povećava se pod stresom, a post nije ništa drugo do ozbiljan stres za organizam. Uskraćivanjem sebi hrane izazivate povećanje kortizola u krvi, što još više usporava vaš metabolizam i, grubo rečeno, dobijate na težini od vode.

pribjegavaju čišćenje (laksativ) ili diuretički čajevi, klistiri i druga sredstva ovakvog delovanja u cilju mršavljenja, jabuke se takođe ne preporučuju, zbog nestabilnosti njihove ravnoteže vode i soli u organizmu i osetljivosti probavnog sistema.

Značajni gubici tečnosti tokom takvog mršavljenja dovode do gubitka težine, ali isključivo zbog vode. Nakon prestanka njihove upotrebe, težina će se vratiti trostruko većom brzinom, tijelo će biti još željnije da ono što pojede odloži „na rezervu“, a crijeva će vam dugo smetati.

Sjediti na visokoproteinskim dijetama na meniju, tj visokoproteinske dijete. To uključuje Atkinsovu dijetu, Dukan dijetu, Kremlj dijetu, japansku dijetu, dijeta sa jajima, engleska dijeta, dijeta astronauta, dijeta sa ribom, proteinska dijeta i drugi.

To je zato što visok sadržaj proteina u ishrani jabuka dovodi do zadržavanja vode u organizmu, što prijeti poremećajima metaboličkih procesa masti u jetri, što rezultira oticanjem i stabilnim zadržavanjem tjelesne težine u tijelu. Također, ovakve dijete usporavaju ionako spore procese probave, što dovodi do zatvora i nadimanja (nastajanje plinova u crijevima).

Konzumacija alkohola u količinama većim od jedne čaše suvog vina ili porcije jakog alkoholnog pića. Činjenica je da alkohol takođe koči metabolizam i pogađa slabu tačku jabuke - jetru, što dovodi do poremećenog metabolizma masti i debljanja.

Ako ne možete podnijeti da se odreknete šećera, bolje je smanjiti njegovu potrošnju što je više moguće. Fruktoza i drugi zaslađivači Ne preporučuje se upotreba, jer oštećuju jetru.

Efikasna dijeta za tip tela jabuka.

Prvo, dnevni meni žena s figurom tipa jabuka trebao bi sadržavati dovoljnu količinu vlakna za normalizaciju rada probavnog sistema. Drugo, svi obroci treba da budu pre 19-00, jer... nakon ovog vremena, sve što pojedete se prerađuje u masne naslage i deponuje na problematičnim područjima.

Za mesne proizvode dajte prednost peradi, ribi i plodovima mora, a za masti - svježi sir, kefir i jogurt (potonji ako njihova konzumacija ne uzrokuje oticanje).

Ugljikohidrati Ni pod kojim okolnostima ga ne možete isključiti iz svoje prehrane, samo trebate smanjiti konzumaciju jednostavnih ugljikohidrata sadržanih u lepinji, kolačima, coli i naslagati mekinje, žitarice bez dodane soli, žitne pločice i hrskave kruhove.

Kada jedete povrće, izbjegavajte ono koje sadrži veliki broj skrob (krompir, kukuruz). Najbolji izbor biće brokule, salate, krastavci, paradajz, boranija.

Ulje i majonez treba isključiti i potpuno prijeći na preljeve na bazi nemasnog jogurta, kefira ili svježeg sira.

Jednom mjesečno će biti korisno uzimanje voća i povrća dani posta. Konzumaciju masne, dimljene, slane hrane, kiselih krastavaca i slatkiša potrebno je smanjiti ili potpuno izbaciti iz prehrane.

Od poznatih dijeta bih preporučio Protasovljeva dijeta, budući da je njen jelovnik baziran na povrću i mliječnim proizvodima, koji su veoma korisni za organizam žena sa figurom tipa jabuka. Ali vrijedi zapamtiti da je povrće povrće, i niko nije otkazao dnevni unos kalorija, tako da je sve umjereno.

Za efikasnog gubitka težine ishranu treba kombinovati sa vežbanjem, a prednost dati vežbama snage, a najbolje od svega - vežbe u teretana . Mnoge žene sa figurom jabuke griješe misleći da radeći trbušnjake i hula hoopove mogu postići tanak struk, ali to nije istina. U slučaju jabuka, isključivo sveobuhvatni treninzi snage i vježbe pomoći će vam da postignete zategnutu figuru i lijepe trbušnjake.

Procedure za mršavljenje.

Za žene sa tjelesnim tipom jabuka veoma je važno da mršave postepeno, jer... Brzi gubitak težine može rezultirati opuštenim stomakom i grudima. Kako bi se spriječila pojava ovakvih neugodnih nuspojave od gubitka težine, vrijedi zapamtiti da je gubitak težine za jabuke postupan i dugotrajan proces. Pa, istina je, bolje je izgubiti 10 kg za 2 mjeseca i imati elastic i glatka koža preko 10 kg za 2 sedmice i onda se stidite obući kupaći kostim.

Savjetovao bih, ako je moguće, da se tokom mršavljenja podvrgne nekoliko kurseva mezoterapije, vakuuma, lipomasaže ili redovne masaže. Ove procedure će ubrzati proces sagorevanje masti i spriječit će opuštanje kože i gubitak elastičnosti.

Takođe treba obratiti posebnu pažnju područje dekoltea

Tip tijela jabuka (koji se naziva i O-silueta) se obično smatra jednim od najproblematičnijih tipova tijela. Vitke noge, normalni bokovi i grudi i izostanak izraženog struka (a ponekad i prilično uočljivog trbuščića) - takva se figura ne može lako ispraviti sportom i zahtijeva pažljiv odabir garderobe. Međutim, postoje mnoge tajne koje vam mogu pomoći da se približite idealu. Pročitajte naš članak o tome koju garderobu odabrati, kako se pravilno hraniti i koju vrstu fitnesa preferirati.

Ispravne siluete

Ima dosta zvjezdanih ljepotica čiji je tip figure "jabuka". Među njima možete pronaći kako vitke djevojke tako i one izvanrednih oblika. Mnogi od njih su slični obične žene, protiv kojih se cijeli život, s promjenjivim uspjehom, bore prekomjerna težina: Pogledajte samo fotografiju Kelly Osbourne ili Jessice Simpson različite godine. Koristeći njihove primjere, također možete vidjeti da pravilno (ili pogrešno) odabrana odjeća može i ukrasiti siluetu i pokvariti cijelu sliku.

Luke Kelly Osbourne

Tijelo Jessice Simpson se mijenja

Vitke predstavnice O-linije uključuju Reese Witherspoon i Liv Tyler. Glumice su itekako svjesne posebnosti svoje figure i majstorski skrivaju male nedostatke uz pomoć pravilno odabrane garderobe. I Liv i Reese znaju da su jedan od najljepših dijelova tijela žena s ovim tipom tijela njihove duge, vitke noge, a pokazuju ih odabirom haljina s prorezima ili odvažnih mini za crvene tepihe i studijske fotografije.

Izbor Reese Witherspoon za tepih

Večernje haljine Reese Witherspoon

Izbor Liv Tyler za crveni tepih

Izgleda sa Liv Tyler

Apple ili ne? Određivanje vašeg tipa tijela

Da biste utvrdili da li imate tip tijela jabuka, idite do velikog ogledala ili se fotografirajte u cijeloj dužini. Vi pripadate vlasnicima O-siluete ako imate:

Kratka, nagnuta ili ravna ramena.
Velike ili srednje grudi.
Bokovi približno jednaki volumenu grudima.
Vitke noge.
Slabo definisan struk ili bez struka.

Ako imate sve gore navedene karakteristike, a struk i stomak su glavno „problematično područje“, skloni nakupljanju masnih naslaga i pri najmanjem debljanju, bez ikakve sumnje, vaš tip tijela je „jabuka“.

Fotografije sa plaže Reese Witherspoon

Odabiremo ormar u skladu sa karakteristikama figure

Tip figure "jabuka" zahtijeva pažljiv i promišljen pristup oblačenju vaše garderobe: pogrešna odjeća može vas vizualno otežati nekoliko kilograma i lišiti vašu figuru gracioznosti. Treba biti oprezan s laganim, prozračnim i voluminoznim tkaninama - one će također dodati nepotreban volumen. Zabranjena je i vrećasta i preuska odeća: tkanina treba da klizi preko tela bez povlačenja ili skupljanja u neugledne nabore.

Vertikalne linije pomoći će da silueta bude izduženija i vizualno vitkija. Vertikalni otisci na tkaninama, duge, višeredne ogrlice i posebno raskopčane jakne, kabanice i jakne, koje svojim stranicama formiraju dvije dugačke okomite strane, pomoći će da figura bude skladnija. U ovom slučaju, gornja odjeća i gornji dio (haljina) trebaju biti u kontrastnim bojama. Uspješne kombinacije boja mogu se pronaći na fotografijama na internetu ili u sjajnim časopisima.

Izgled Reese Witherspoon za grad i proslave

Ako je vaš tip figure "jabuka", vaša odjeća ne bi trebala biti kontrastna u pogledu gornjeg i donjeg dijela: najpovoljnije će izgledati jednostavne haljine i kompleti. diverzificira komplete van sezone.

Topovi, bluze, jakne

Tip tijela “jabuka” zahtjevan je kada je u pitanju odabir gornjih detalja vaše garderobe: pretjerano voluminozne kragne i ukrasni elementi, kao i dubok dekolte, mogu narušiti proporcije i učiniti torzo još kraćim i masivnijim. Odjeća ne smije imati ukrasne elemente, nabore ili otiske u struku i trbuhu. Većina odgovarajući modeli za žene sa O-siluetom može se nazvati:

Topovi i bluze sa visokim (carskim) strukom.
Tunike dužine do sredine butina sa dekolteom u obliku slova V ili ovalnim.
Bluze sa blagom pognutošću na bokovima.
Skraćeni bolero jakni.
Uklopljene jednostruke jakne koje sežu do kuka.

Hlače i suknje

Ključna stvar u odabiru detalja garderobe kao što su suknje ili kratke hlače za žene O-line siluete je određivanje točne linije struka. Ni u kom slučaju ne smije biti preniska, inače rizikujete da nađete ružne nabore iznad nje, čak i ako je vaša težina normalna. Najbolje rješenje bi bilo odabrati modele s prilično širokim pojasom na klasičnoj liniji struka. Poželjno je nositi odjeću od tankih, ali dobro održavanih tkanina: pamuk, teksas, keper.

Ako je vaša građa "jabuka", obratite pažnju na sljedeće modele:

Suknje A kroja do koljena.
Raširene i lepršave suknje.
Ravne klasične pantalone sa naborom, koje pokrivaju pola pete.
Pantalone dužine 7/8 i kapri.
Zamotane boyfriend farmerke koje blago pokazuju gležanj.

Plus size suknje i pantalone