Preden oddate gradivo za objavo, se prepričajte, da je v skladu s pravili

• Material mora biti izviren in edinstven. Gradivo mora imeti besedilno vsebino. To pomeni, da morate biti avtor materiala in ne sme biti objavljen nikjer prej na drugih spletnih mestih. Objava gradiv drugih ljudi (vključno z obdelavo del drugih ljudi) brez predhodnega soglasja njihovih avtorjev je prepovedana in uprava spletnega mesta ni odgovorna za objavo takšnih gradiv. Prav tako je prepovedano objavljanje fotokopij (foto/sken različica vaših del, PrintScreen slik vaših del).
• V primeru zaznave kršitve avtorskih pravic (plagiat) se objavljeno gradivo odstrani s strani do razjasnitve okoliščin.
• Ko dodate gradivo na naše spletno mesto, nimate pravice dodajati istega materiala na druga spletna mesta. V nasprotnem primeru bo to gradivo odstranjeno z naše strani.
• Z oddajo gradiva na spletno mesto brezplačno, brez plačila avtorskih honorarjev prenesete na upravo spletnega mesta pravice do uporabe gradiva v komercialne ali nekomercialne namene, zlasti pravico do reprodukcije, javnega prikaza, prevajanja in obdelave. delo, dajanje na razpolago javnosti – prip. s civilnim zakonikom Ruske federacije (člen 1270 itd.). Uprava spletnega mesta pod nobenim pogojem ni dolžna nikomur plačati nadomestila za objavljeno gradivo. Uprava spletnega mesta pod nobenimi pogoji in pogoji ni odgovorna za posredno ali naključno škodo ali za izgubljeni dobiček in izgubljeni dohodek, povezan z objavo avtorsko zaščitenega gradiva.
• Kopiranje materialov, objavljenih na spletnem mestu, ni dovoljeno.
• Avtorji nosijo vso odgovornost za objavljena gradiva in informacije, ki jih vsebujejo. Uprava spletnega mesta ni odgovorna za vsebino objavljenih del in kršitev avtorskih pravic. Uprava spletnega mesta ni odgovorna za nadaljnjo usodo materialov po njihovi objavi.
• Avtorji objavljenih gradiv se strinjajo in izjavljajo, da uprava spletnega mesta ni dolžna preučevati ali ocenjevati avtorskih gradiv, ki so na voljo za objavo, ali točnosti teh gradiv.
• Uprava spletnega mesta ima pravico, da kadar koli odstrani katero koli gradivo po lastni presoji ali na zahtevo uporabnikov spletnega mesta. Uprava spletnega mesta ni dolžna vstopiti v korespondenco ali komentirati svojih dejanj.
• Predložitev gradiva za objavo pomeni popolno sprejemanje teh pravil.

Za človekove zmožnosti preprosto ni meja. Kako pa jih uporabljamo in ali jih sploh uporabljamo, je odvisno od delovanja naših možganov. Večina nas, kot so dokazali znanstveniki, uporablja le 2-3% naših možganov. Poleg tega, kot kažejo novejše medicinske raziskave, ki temeljijo na številnih desetletnih poskusih in v katerih je sodelovalo več kot 7000 prostovoljcev, se naši možgani začnejo starati po 45 letih. Torej, do takrat ga morate poskušati kar najbolje izkoristiti.

Poleg tega se je med poskusi pojavil zanimiv trend: moški izgubljajo svoj intelektualni potencial hitreje kot ženske. Po mnenju znanstvenikov je potrebno nenehno in maksimalno izkoriščati svoj duševni potencial. Pri radovedni osebi, ki ima veliko hobijev, se zmogljivosti možganov znatno povečajo, poleg tega pa se razkrijejo popolnoma neznane sposobnosti.

Poleg tega imajo naši možgani veliko sovražnikov. Na primer, redno uživanje alkohola povzroči smrt hipofiznih celic, kar je preprosto usodno za delovanje možganov. Stalni stres in pomanjkanje spanja vodita tudi v izčrpanost naših možganov. Prej je veljalo, da naši možgani delujejo kot ena celota in izgubijo svoje sposobnosti zaradi motenj v svoji strukturi. A nedavne medicinske raziskave so pokazale, da nekateri deli možganov prevzamejo vse funkcije poškodovanih predelov. Znanstvenike in zdravnike je še posebej presenetilo dejstvo, da je vsaka hemisfera nekakšna »ločena osebnost« s svojimi spomini, čustvi in ​​znanjem. Zato včasih ljudje doživimo primere »razcepljene« zavesti, včasih pa se pojavi občutek, da v nas živita dve popolnoma različni osebi.

Intuicija

Tako imenovana intuicija je še ena, še nedoumljiva skrivnost človeških možganov in poleg tega nima nobene zveze z zakoni logike. Naše logično razmišljanje temelji predvsem na analizi dejstev, zbiranju informacij in vzpostavljanju vzročno-posledičnih razmerij. Intuicija nam pogosto ponudi že pripravljen odgovor, ki se pojavi od nikoder. Obstaja splošno prepričanje, da je prva misel najbolj pravilna. Ljudje, obdarjeni z intuicijo, hitro krmarijo v težkih situacijah, sprejemajo hitre odločitve brez napak, kar so znanstveniki že dokazali.

Desna polobla je odgovorna za intuitivno razmišljanje. Zato sta sodobna vzgoja in izobraževalni sistem usmerjena v razvoj naše leve hemisfere, ki je odgovorna za racionalno razmišljanje in logiko. Tu se skrivajo številne skrivnosti našega neskončnega vesolja. Znanstveniki se na vse možne načine trudijo, da bi s pomočjo desne hemisfere odklenili neizkoriščene zmožnosti človeških možganov. V zadnjem času se vedno bolj pojavlja metoda duhovnega spoznanja, ki presega logiko.

Vpliv misli na dogodke

Vpliv naših misli na določene dogodke še vedno ostaja skrivnosten pojav. Znanstveniki verjamejo, da čustveno razpoloženje neposredno vpliva na primer na operacijo, posledice operacije in uspešnost nadaljnjega zdravljenja. Včasih nam pomanjkanje sinhronosti naših besed in želja ne dovoli, da bi svoje misli oživili, kar bi morali razvijati v sebi.

Predstavljamo vam 121 nasvetov, ki vam bodo pomagali hitreje razmišljati, bolje razumeti informacije in v prihodnosti izkoristiti polni potencial vaših možganov.

1. Ukvarjajte se z reševanjem ugank in problemov.

2. Treba je razviti ambideksternost – sposobnost dobrega nadzora leve in desne roke. Poskusite izvesti določena dejanja z nedominantno roko. Naučite se pisati enako spretno z obema rokama. Med jedjo izmenjujte roke, ko uporabljate vilice in žlice.

3. Spopadajte se z negotovostjo in dvoumnostjo. Naučite se popolnoma uživati ​​v optičnih iluzijah in paradoksih.

4. Obvladajte miselne zemljevide.

5. Poskusite blokirati enega ali več občutkov, na primer tuširajte se z zaprtimi očmi.

6. Razviti primerjalne občutke okusa. Naučite se čutiti polno, uživajte v pivu, vinu, čokoladi, siru itd.

7. Poiščite presečišča med določenimi dogodki in stvarmi, ki na prvi pogled niso popolnoma nepovezane.

8. Naučite se tipkati na dotik in uporabljati tipkovnico z različnimi razporeditvami tipk.

9. Pomislite na druge načine uporabe običajnih predmetov, kot je žica ali žebelj.

10. Ne ostanite pri eni ideji o določenem dogodku ali stvari, spremenite jo v nasprotno.

11. Izboljšajte in preučite tehnike, ki se uporabljajo v ustvarjalnosti.

12. Očitno vam ne sme postati dogma, poiščite druge odgovore na vprašanja.

13. Na vse možne načine zlomite svojo predstavo o ustaljenem redu stvari.

14. Ne bodite malodušni, ampak se raje zabavajte.

15. Obrnite fotografije in slike na glavo.

16. Izboljšati in razvijati kritično mišljenje, zavračati ustaljene napačne predstave.

17. Rešujte logične probleme in s tem izboljšajte svojo logiko.

18. Seznanite se z znanstvenimi metodami razmišljanja.

19. Začnite risati ali pa vam za to ni treba biti umetnik.

20. V svoje misli v prvi vrsti vnesite pozitivnost.

21. Preizkusite se v slikarstvu, kiparstvu in glasbi.

22. Razvijajte ročne spretnosti in se učite trikov.

23. Dajte prednost hrani, ki je koristna izključno za vaše možgane.

24. Naučite se premalo jesti, namesto prenajedati. Bolje je, da zapustite mizo z rahlim občutkom lakote.

25. Vaja naj bo vedno v vašem dnevnem urniku.

26. Sedite izključno z ravnim hrbtom.

27. Več vode kot popiješ, bolje je zate in za delovanje tvojih možganov.

28. Globoko dihajte.

29. Smej se pogosteje, smeh podaljšuje življenje.

30. Nekateri hobiji in strasti vam bodo pomagali popestriti življenje.

31. Dobra polnopravna oseba - predvsem.

32. Privoščite si kratke dremeže.

33. Poslušanje dobre glasbe bo pozitivno vplivalo na vaše počutje.

34. Napovejte vojno počasnosti in lenobi.

35. Ne pretiravajte s tehnologijo.

36. Spoznajte sodobna gradiva o delovanju možganov.

37. Zamenjajte svojo garderobo. Če je mogoče, hodite bosi.

38. Poskusite najti kompromis sami s seboj.

39. Ne komplicirajte vsega v življenju, naj bo preprosto.

40. Šah in družabne igre blagodejno vplivajo na delovanje možganov.

41. Igre za "um" - križanke, uganke in druge igre - naj bodo nenehno v vašem prostem času.

42. Spontanost vam ne bo škodila.

43. Igrajte video igre.

44. Smisel za humor še nikomur ni škodil, razvijajte ga na primer s pisanjem šal.

45. Naredite seznam 100 zase - katerega glavni poudarek je: sprejemanje odločitev, odkrivanje skritih težav, tehnike za ustvarjanje idej.

46. ​​​​Uporabi metodo Idea Quota pri sebi.

47. Naredite banko idej, ki vam pridejo na misel, in jih nato obravnavajte eno za drugo.

48. Razvijajte svoje ideje. V rednih intervalih se vrnite k idejam, ki ste jih odložili za pozneje.

49. Osredotočite se na »optično opazovanje«. Na primer, ves dan fiksirajte predmete določene barve.

50. Naučite se voditi dnevnik.

51. Študij tujih jezikov bo koristen.

52. Ne obiskujte iste restavracije - dolgočasno je in nezanimivo. Dajte prednost nacionalnim.

53. Študij računalniškega programiranja vam bo v sodobni realnosti zelo koristil.

55. Pogosteje menjajte notranjost svojega stanovanja. Če je mogoče, se kam preseli, sprememba okolja je vedno koristna.

56. Poskusite pisati poezijo ali zgodbe, začnite svoj blog.

57. Zelo zanimivo je preučevati jezik simbolov.

58. Bodite pozorni na glasbila, naučite se igrati katerega koli od njih.

59. Pogosteje obiščite muzeje.

60. Preučite delovanje možganov, njihove zmožnosti in sposobnosti.

61. Naučite se tehnik hitrega branja.

62. Držite se svojega stila učenja.

63. Poskusite se naučiti prepoznati kateri koli dan v tednu po datumu.

64. Ocenite katero koli časovno obdobje na podlagi svojih občutkov.

65. Izvedite "grobo oceno" na primer takšne epizode, ki je v resnici večja - nevronske povezave v možganih ali število listov v amazonskih gozdovih.

66. Bodite seznanjeni z matematiko. Nauči se pravilno šteti.

67. Zgradite palače spomina v svojih mislih.

68. Za izboljšanje spomina obvladajte sistem figurativnega razmišljanja.

69. Seks mora biti prisoten v vašem življenju.

70. Poskusite si zapomniti imena ljudi v prvem poskusu. Vadite meditacijo.

71. Vadite meditacijo. Trenirajte enako popolno odsotnost misli in koncentracijo.

72. Pri gledanju filmov naj bodo različni žanri. Po možnosti

73. Priporočljivo je, da čim manj časa preživite v bližini televizorja.

74. Sposobnosti koncentracije bi se morali naučiti že od otroštva.

75. Tesen stik z naravo vam bo pomagal biti v harmoniji s seboj in naravo.

76. Reševanje matematičnih problemov bo koristno.

77. Ne hitite, naglica je primerna pri lovljenju bolh.

78. Pri izvajanju določenih dejavnosti spremenite svojo običajno hitrost izvajanja.

79. Vsako nalogo ali nalogo jemljite resno in jo naredite takoj, v prvem poskusu.

80. Razvijte in izboljšajte radovednost.

81. Postanite igralec za nekaj časa in preizkusite zavest nekoga drugega. Prevzemite vlogo tujca, pomislite, kaj bi storili?

82. Gojite kontemplativni odnos do sveta okoli sebe.

83. V vaši dnevni rutini naj bo čas za samoto in sprostitev.

84. Bodite pripravljeni, da se vseživljenjsko učite.

85. Ne sedite doma, potujte, to vam bo pomagalo bolje spoznati življenjski slog drugih ljudi.

86. Spoznajte biografije genijev.

87. Obkrožite se izključno z zanesljivimi prijatelji.

88. Iščite konkurenco.

89. Obkrožite se z ljudmi z drugačnim pogledom na svet.

90. Sodelujte pri nevihti možganov.

91. Pridi do korenine vseh težav.

92. Spremenite metode načrtovanja prihodnosti: kolektivno/individualno, kratkoročno/dolgoročno.

93. Zapišite citate slavnih in priljubljenih ljudi.

94. Spremenite način komuniciranja: namesto pisma uporabite zvočni posnetek, raje papir kot računalnik.

95. Pogosteje berite klasike.

96. Razvijte umetnost branja.

97. Naredite pripombe k knjigam, ki jih berete.

98. Izpopolnite svoje samozavedanje.

99. Povejte vse težave na glas

100. Podrobno komentirajte svoje občutke.

101. Uporabite Braillovo pisavo.

102. Spodbudite svoje čute in misli, na primer z nakupom katerega od umetniških del.

103. Kupujte različne parfumske vonjave.

104. Ne bojte se mešati občutkov. Kako diši vrtnica? Koliko tehta modra?

105. Ne bodi tiho - po potrebi se prepiraj. Zagovarjajte svoje argumente, a prisluhnite tudi nasprotniku.

106. Uporabite metodo časovnega boksa.

107. Vzemite si čas za izboljšanje svojih možganov.

108. Fantaziraj.

109. Ustvarite mesto, ki obstaja samo v vaši domišljiji.

110. Ne bojte se izzivati ​​samega sebe.

111. Razvijte umetnost vizualizacije, za to bo dovolj 5 minut na dan.

112. Zapišite in razvrstite sanje.

113. Nauči se lucidnih sanj.

114. Imej zvezek, kamor boš zapisoval zanimive besede. Poskusite ustvariti svojega - svojega.

115. Povezujte konkretne in abstraktne pojme, iščite metafore.

116. Ne dovolite, da vas obvlada stres.

117. Naključno preberite izbrana spletna mesta. Zapišite besede, ki vas prizadenejo iz dnevnika. Obvladajte metodo naključnega vnašanja informacij.

118. Ne sledite isti "uhojeni" poti. Nenehno menjajte ulice, po katerih hodite, tečete ali se vračate domov.

119. Ne označuj časa "na enem mestu." Na svoj računalnik namestite različne operacijske sisteme.

120. Razširite svoj besedni zaklad.

121. Prizadevajte si za boljše in več, ne ustavite se pri doseženih rezultatih.

Kot lahko vidite, je nasvetov preveč in na vas je, da se odločite, katere boste upoštevali in katere prezrli. Vsekakor pa so vsi namenjeni izključno razkrivanju zmožnosti vaših možganov.

Zahvaljujoč dolgoletnemu preučevanju naše notranjosti ob vsaki priložnosti znanstveniki dobro razumejo, kako deluje skoraj vsak del našega telesa. Vendar pa so najbolj skrivnosten del našega telesa možgani. In bolj ko ga proučujemo, bolj skrivnosten postaja. Sploh si ne morete predstavljati, česa neverjetnih stvari je sposoben naš »razmišljajoči stroj«. Ne skrbite, tudi znanstveniki tega dolgo niso vedeli.

Superjunaški možgani.

Danes bomo govorili o 10 najbolj neverjetnih zmožnostih naših možganov, zaradi katerih smo skoraj superjunaki.

Možgani lahko ustvarjajo lažne spomine

Prevari me.

Tukaj je znanstveno dejstvo: naši možgani so sposobni ustvariti lažne spomine. Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko se nečesa spomnite, čeprav se to v resnici nikoli ni zgodilo? Ne, ne govorimo o spominih na pretekla življenja, kjer ste bili Cezar ali Kleopatra. Govorimo o tem, da se »spomnite«, da ste počeli stvari, ki jih v resnici niste. Mislili so, da so si denar izposodili od soseda, a v resnici niso. Mislili so, da so nekaj kupili, a v resnici tega niso kupili. Takih primerov je veliko.

Obstajajo tudi bolj impresivni. Na primer, naši možgani nas lahko prepričajo, da smo storili zločin. V nekem poskusu je znanstvenikom uspelo 70 odstotkom udeležencev vcepiti in ustvariti lažne spomine. Začeli so misliti, da so zagrešili tatvino ali oborožen napad.

Naši možgani lahko napovedujejo prihodnost

Naši možgani so popolna budilka

Možgani se bodo sami prebudili bolje kot kateri koli pametni telefon.

»Ne potrebujem budilke. »Sam sem svoja budilka,« pravijo nekateri. Vedite, da se ne šalijo. Če se držite rutine (idete spat in vstanete ob isti uri), se vaši možgani na to navadijo. Naša lastna biološka ura je boljša od katere koli budilke. Zato se lahko veliko ljudi zbudi, preden zazvoni strašni zvonec, ki sporoča, da je čas za vstajanje v službo. To pogosto opazimo na primer med pisarniškimi delavci.

Naši možgani lahko »poslušajo« in se učijo, medtem ko spimo

Bi se radi učili v spanju?

Navajeni smo misliti, da se naši možgani med spanjem popolnoma izklopijo. Pravzaprav to ni res. Da, nekateri deli možganov resnično počivajo, kar zmanjša njihovo aktivnost. Ampak,! Med tako imenovano fazo REM spanja si je človek sposoben zapomniti določene stvari. Med poskusi so znanstveniki predvajali določene zvočne signale (ki jih ljudje prej niso slišali) pred spečimi ljudmi. Nato so se ljudje zbudili, raziskovalci pa so znova predvajali signale in jih prosili, naj povedo, kateri od zvokov se jim zdi znan. In ljudje so jih prepoznali!

Zanimivo tudi: Električna stimulacija možganov začasno za 50 let

Možgani se lahko učijo z domišljijo

Ustvarjalnost ni za vsakogar.

Preprost poskus, ki so ga prvič izvedli pred več kot 100 leti. Ljudje so bili razdeljeni v dve skupini. Eno skupino so učili osnovnih klavirskih veščin z uporabo instrumenta. Drugo skupino so učili brez klavirja. Ljudem so preprosto povedali, kako pravilno postaviti in premikati prste, opisali pa so tudi, kako določena nota zveni. Ob koncu usposabljanja je bilo ugotovljeno, da imata obe skupini enake spretnosti – obe sta lahko zaigrali melodijo, ki sta se ju naučili na klavirju.

V devetdesetih letih prejšnjega stoletja so znanstveniki z uporabo sodobnejših znanstvenih orodij dejansko odkrili, da ima lahko namišljeno učenje in praksa enake učinke na možgane kot resnična.

Naši možgani so v "načinu avtopilota"

Ste se kdaj počutili, kot da ste na avtopilotu?

Takoj ko neko veščino dobro obvladamo, naši možgani v delo vključijo določen oddelek, tako imenovano mrežo pasivnega načina. Uporablja se za izvajanje nalog, ki ne zahtevajo kompleksne analize, saj je njihova rešitev že večkrat preizkušena in pripeljana do avtomatizacije.

Ljudi so učili igre s kartami, ki je zahtevala le malo razmišljanja. Ljudje so igrali dobro, a ko je po številnih igrah prišlo v igro to isto omrežje pasivnega načina, so začeli igrati še bolje.

Učenje drugih vrst veščin je za ljudi težje. Na primer igranje instrumentov. Sprva je zelo težko. Ko pa se vaše roke in prsti spomnijo, kako pravilno igrati, se vaši možgani dejansko izklopijo. In to začnete početi samodejno.

Naši možgani so sposobni zgraditi mišice v našem telesu

Imaginarni treningi, to so.

Zdaj je poletje in marsikdo od nas verjetno spet grenko vzdihuje, da se nanj nismo mogli pripraviti. Vse te diete in fitnes centri ostajajo naše želje in spomini. Ne obupajte! Naši možgani imajo sposobnost povečati moč našega telesa, če samo pomislimo na to.

V poskusu so eno skupino ljudi prosili, naj si 11 minut vsak dan (5 dni) predstavljajo, da delajo na izboljšanju moči rok. Do konca poskusa je bilo ugotovljeno, da je imela skupina ljudi, ki so razmišljali o napihovanju rok, dvakrat večjo moč prijema kot tisti, ki niso.

Ali je mogoče z isto metodo dobiti šest paketov trebušnih mišic? Ne boste vedeli, dokler ne poskusite.

Naši možgani lahko zaznavajo magnetna polja

Možgani so kompas.

Nekatere vrste živali in ptic ter žuželke lahko zaznavajo zemeljsko magnetno polje. To jim omogoča navigacijo v prostoru in iskanje prave poti. Presenečeni boste, vendar ima človek tudi takšno priložnost. Več o tem si lahko preberete. Skratka, poskusi so pokazali, da so naši možgani sposobni zaznati spremembe v smeri magnetnega polja. Res je, te sposobnosti ne uporabljamo. Toda naši daljni predniki bi lahko.

Človeški možgani so najbolj skrivnosten organ, zaradi katerega so ljudje to, kar so. V njem je veliko nerazrešenih skrivnosti in še več skrivnosti, število mitov, ki obdajajo možgane, pa je neprecenljivo. Tudi najuglednejši znanstveniki našega časa ne morejo ugotoviti vseh možnosti, kljub temu, da sta medicina in znanost danes v svojem raziskovanju stopili daleč naprej.

Vendar pa danes obstaja toliko mitov, kolikor neverjetnih dokazov, ki jih potrjuje znanost. To omogoča z gotovostjo trditi, da sposobnosti človeških možganov daleč presegajo tisto, kar je bilo raziskano. Edino dejstvo, ki ga potrjujejo znanost in raziskave, ne povzroča polemik ali dvomov - človek uporablja le majhen del sposobnosti, ki so po naravi lastne možganom. Ugotovitve kažejo na približno 5-10% vseh zmogljivosti, ki jih zmore.

Kaj je zavora, ki preprečuje, da bi možgani delovali na polno? Številni znanstveniki so nagnjeni k temu, da je narava, ki je človeka obdarila z neverjetnim darilom - inteligenco, zagotovila tudi edinstvene zaščitne mehanizme, ki so namenjeni zaščiti možganov pred prekomernim stresom. Možganski viri so danes sposobni sprejeti informacije v omejeni količini, čeprav precej veliki v razumevanju običajnih ljudi. S poskusi in raziskavami je bilo ugotovljeno, da sposobnosti človeških možganov omogočajo, da si vse življenje zapomnijo 10 milijonov bitov informacij. Hkrati se možgani ščitijo - delujejo v tako imenovanem "varčnem načinu", to pomeni, da porabijo toliko energije, kot je potrebno za normalno delovanje in nič več.

Znanstvene metode in raziskave človeških možganov: Usposabljanje je najpomembnejše

Znanstveniki identificirajo naslednje strukturne komponente možganov:

• Možganske hemisfere
• Mali možgani
• Možgansko deblo
• Korteks, pokriva možganske hemisfere

Človeški možgani, tako kot njegovo telo, potrebujejo stalno, čeprav ne izčrpavajoče, usposabljanje, začenši od zgodnjega otroštva do začetka starosti. Znanstveniki so ugotovili, da aktiven in bister um celo vpliva na zdravje. Zato se človek v starosti lahko počuti tako veselo in veselo kot v mladosti.

Na žalost je narava tako uredila, da se pri večini ljudi razvoj inteligence upočasni ali popolnoma ustavi od trenutka, ko končajo šolo ali fakulteto. To ni razlog, da bi dvomili o miselnih sposobnostih starejših ljudi, gre le za to, da se človekove možganske sposobnosti po dopolnjeni starosti upočasnijo v razvoju. Popolna zaustavitev razvoja pa pomeni neizogibno degradacijo, zato je potrebno usposabljanje.

Nezadostna intelektualna aktivnost ali preprosto nenaklonjenost, ki ji daje obremenitev, vodi do zmanjšanja ravni oskrbe skorje s krvjo, kar posledično negativno vpliva na splošno stanje intelekta, pa tudi na spomin. Poslabšanje spomina je ravno alarm, ki bi moral biti alarm in začetek resnega dela za izboljšanje intelektualnih sposobnosti. Kljub kritikam računalniških iger in zabave jim danes pripisujejo vlogo nekakšnega simulatorja možganov. Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje, ki igrajo igrice, boljše delovanje možganov, zmožnost delati več stvari hkrati, poveča se njihova hitrost odzivanja, krepi se spomin. Ugotovljeno je bilo tudi, da nabijanje informacij, da bi si zapomnili, ni potrebno, saj jih možgani tako ali tako ne bodo dolgo obdržali, če subjekta ne razumejo.

Dejstva o človeških možganih

O možganih je zagotovo znano naslednje:

• Povečanje velikosti možganov se nadaljuje, dokler se trenira.
• Močan razvoj možganov se pojavi v starosti od 2 do 11 let.
• Stopnja izobrazbe vpliva na verjetnost bolezni, povezanih s človeškimi možgani.
• Signali v človeškem živčnem sistemu dosežejo hitrost skoraj 300 km/h, vendar se do starosti ta hitrost postopoma zmanjšuje in kaže 15-odstotno razliko od prejšnjih kazalcev.
• Japonci imajo najvišji IQ na svetu. Njeno povprečje je 111, medtem ko ima 10% prebivalcev države povprečje 130.

Dejstvo je tudi, da se človek nikoli ne more tikati. Dejstvo je, da je naravnan na zaznavanje zunanjih dražljajev, ki pa hkrati niso posledica človekovih lastnih dejavnosti v odnosu do samega sebe. Poleg tega je, ne glede na to, kako čudno se zdi, gledanje fotografije za možgane veliko težje kot igranje šaha, saj lahko med identifikacijo živega predmeta pride do napake.

Supermoči: posebni možgani

Nekateri ljudje, ki se navzven večinoma ne razlikujejo od drugih, lahko počnejo stvari, ki se običajnemu človeku zdijo nemogoče in celo mistične. Znanstveniki ne poskušajo skriti dejstva, da skrite sposobnosti človeških možganov obstajajo, vendar jih vsi ne manifestirajo. S čim je to povezano in zakaj pride do teh procesov, je uganka, ki si jo veliki umi planeta prizadevajo razrešiti že desetletja.

Skrite sposobnosti vključujejo sposobnost vedno najti prave rešitve v vsem, izhajati iz težkih situacij kot zmagovalec, zahvaljujoč posebni miselnosti. Z vidika značilnosti človeških možganov in njihovih zmogljivosti so najbolj zanimivi naslednji:

• štetje hitrosti
• sposobnost pomnjenja velikih kosov besedila
• fotografski spomin
• briljantne kreacije, ki so postale klasike po vsem svetu
• hitro branje
• sposobnost vnaprejšnjega predvidevanja življenjskih dogodkov in gradnje logičnih verig na podlagi razpoložljivih podatkov.

Znanstveniki se že dolgo zelo uspešno ukvarjajo z različnimi metodami, ki so namenjene razvoju naravnih, a skritih in skoraj neizkoriščenih sposobnosti človeških možganov.

Možgani so kompleksna biološka naprava, organ, sestavljen iz številnih med seboj povezanih celic in procesov. Če si vse povezave v možganih predstavljate kot eno črto, potem bi bila ta 7-8 krat daljša od razdalje od Zemlje do Lune. In hkrati je zelo majhen organ - pri sodobnem človeku tehta od 1020 do 1970 gramov.

Dva preboja, ki spremenita življenje

Skrivnosti in zmožnosti človeških možganov že dolgo ostajajo boleča točka raziskovalcev. Do nedavnega so lahko gradili le teorije o njegovem delovanju, sam organ pa je bilo mogoče opazovati le med obdukcijo. Prvi večji preboj je prišel, ko so se zdravniki naučili implantirati elektrode neposredno v možgane. Približno v istem času je postalo jasno, kako deluje nevron in kako se to dogaja vzdolž živcev in od enega nevrona do drugega.

Drugi velik korak naprej se je zgodil s pojavom metod elektroencefalografije, magnetoencefalografije, pozitronske emisije in funkcijske magnetne resonance. Zagotovili so priložnost za "pogled" v žive, delujoče možgane. S pomočjo teh orodij lahko zdravniki in raziskovalci »vidijo«, kateri deli možganov so aktivni med spanjem, pogovorom in razmišljanjem, zdaj je mogoče ločiti normalno delovanje organa od njegove patologije, zaznati motnje in postaviti natančnejše diagnoze.

Človeški možgani: značilnosti in zmožnosti

Ta razmeroma majhen organ, ki zavzema le 2 % celotne telesne teže, kljub temu porabi približno 20 % celotnega kisika, ki vstopi v telo. Od rojstva do smrti nikoli, niti za minuto ne preneha s svojimi dejavnostmi.

Človeški možgani, katerih zmogljivosti in zmožnosti še vedno prekašajo najsodobnejše računalnike, so si sposobni zapomniti 5-krat več informacij, kot jih vsebuje Enciklopedija Britannica. Po nekaterih ocenah lahko sprejme od 3 do 1000 terabajtov. To ni niti blizu tistemu, kar trenutno obstaja v tehnologiji: do konca leta 2015 naj bi dosegli kapaciteto le 20 terabajtov.

Prej je veljalo, da je pri odraslem ta organ statičen - živčno tkivo ostane nespremenjeno in lahko samo odmre, telo pa ne more gojiti novega. Vendar pa je do konca dvajsetega stoletja, zahvaljujoč raziskavam Elizabeth Good, postalo jasno, da v celotnem življenju telesa novi nevroni in živčno tkivo še naprej rastejo.

Vendar pa možnosti niso omejene na nove nevrone. Obstajalo je mnenje, da ta organ ni sposoben okrevati po poškodbah in poškodbah. Znanstveniki z Univerze Karolinska in Univerze Lund so izvedli študijo, katere rezultati bi lahko obrnili sedanje razmišljanje na glavo. Glede na njihove raziskave lahko telo na območjih, ki jih je prizadela možganska kap, »vzgoji« nove nevrone, da nadomesti poškodovane.

Sposobnost obdelave informacij

Sposobnost obdelave informacij in prilagajanja okoliščinam je še ena lastnost tega organa. Še več, zaradi takšne prilagodljivosti sumimo na skrite sposobnosti človeških možganov pri mnogih »navadnih« ljudeh. Sposobnost zaznavanja in shranjevanja neomejene količine informacij v Kim Peeku ali sonarskega vida pri ljudeh, kot sta Daniel Kish in Ben Underwood, sta le dva primera takšnih skrivnosti.

Daniel Kish in človeška eholokacija

Ali je mogoče verjeti, da je človek sposoben krmariti na uho, kot netopir? Da lahko popolnoma slep človek hodi brez vodnika, brez palice, brez sodobnega tehničnega znanja? Pa ne samo hoja – tek, igranje igric, šport, gorsko kolesarjenje? Človeški možgani, lastnosti in zmožnosti Daniela Kisha mu to omogočajo - je eden tistih, ki so obvladali sonarno vizijo oziroma človeško eholokacijo.

Daniel je izgubil vid zelo mlad, kmalu po tem, ko je dopolnil eno leto. Za navigacijo v vesolju je začel uporabljati zvoke - klike svojega jezika, katerih odmev se je vrnil k njemu in mu omogočil, da "vidi" svojo okolico. Postopoma je svoje sposobnosti tako izboljšal, da je lahko počel vse, kar počnejo navadni otroci – igral igrice, kolesaril in seveda hodil brez vodnika.

Zaradi slabovidnosti ima veliko slepih močno razvit sluh. Vendar pa to ni samo odlično uho - Daniel Kish je tako rekoč iz njega razvil nov čut, ki je uspel nadomestiti enega od petih manjkajočih. Zdi se, da s kliki jezika pošilja zvok v vesolje in na podlagi odmeva, ki ga prejme kot odgovor, lahko "vidi" relief, razdaljo do predmetov, njihovo obliko in druge podrobnosti. Vendar se Daniel Kish ni ustavil pri tem - ustanovil je organizacijo World Access for the Blind in aktivno uči sonarnega vida druge slepe otroke in odrasle.

Eden njegovih najbolj nadarjenih učencev je Ben Underwood, ki so mu pri treh letih zaradi raka odstranili obe očesi. Poleg njega drugi učenci Kisha - Lucas Murray in Brian Bushway - kažejo neverjetne rezultate. To jasno kaže, da človeški možgani še zdaleč niso popolnoma razumljeni; njihove lastnosti in zmožnosti daleč presegajo spretnosti, ki jih večina ljudi potrebuje za vsakdanje življenje.

Po mnenju znanstvenikov proces eholokacije vključuje tiste dele možganov, ki so pri videčih odgovorni za preoblikovanje očesnih signalov. Pri žaluzijah so preprosto »prenamenili«. Obstaja tudi teorija, da sonarni vid ni nekaj edinstvenega - približno 5% ljudi ima podobne sposobnosti, le popolnoma nerazvite. In povsem mogoče jih je naučiti tako slepe kot videče.

Tekmovanje velesil

Z izjemo poklicnih natakarjev in mnemotehnikov se le redko kdo spomni dvajsetih nepovezanih besed zapored. Kaj pa nekaj sto besed v 15 minutah? Navidezno neverjetne zmožnosti človeških možganov so nekaj običajnega za udeležence svetovnega prvenstva v spominu, ki vsako leto privabi več deset ljudi.

Udeleženci takšnih tekmovanj uporabljajo mnemotehniko - niz različnih tehnik in tehnik pomnjenja, ki jim omogočajo, da razvijejo običajne zmožnosti človeških možganov in shranijo informacije katere koli vrste in skoraj vseh velikosti v spomin.

Ti ljudje tekmujejo v pomnjenju velikega števila obrazov in imen, števil, abstraktnih slik, zemljevidov, naključnih besed v omejenem času: zapomniti si morate na primer vrstni red, v katerem so se pojavile abstraktne slike 15 minut. Ali čim več naključnih števil v eni uri. Med prvaki tega nenavadnega športa so Dominic O'Brien, Simon Reinhard, Johannes Mallow in Jonas von Essen.

Večina šampionov je takšne sposobnosti pridobila z rednimi treningi – kot zagotavlja Ben Pridman, trikratni svetovni prvak v tej disciplini, lahko to doseže vsak. Vendar pa so takšne supermoči človeških možganov lahko tudi prirojene - na primer pri mnemonistu S. V. Shereshevsky in Američanki Kim Peak.

Kim Peek in Solomon Shereshevsky

Solomon Shereshevsky je prišel pod nadzor psihologa A. Lurieja, ko je bil precej mlad - in njegov spomin je bil fenomenalen brez kakršnega koli treninga. Njegov način »shranjevanja« informacij je podoben danes poznanim tehnikam mnemotehnike. Zdelo se je, da obseg njegovega spomina ni omejen z ničemer. Njegov edini problem je bil naučiti se pozabljati.

Ta človek je imel tako imenovano sinestezijo. V vseh drugih pogledih je S.V. Shereshevsky ostal precej običajen. Situacija s Kim Pikom ni enaka - rodil se je z določenimi motnjami, ki pa same po sebi ne bi smele narediti ne genija ne pacienta. Vendar se je otrok že pri 16 mesecih naučil brati, do tretjega leta je obvladal časopise, do sedmega leta pa se je naučil na pamet Sveto pismo. Knjige dobro opisujejo zmožnosti človeških možganov (ki so, tako kot Kim Pik, »savant«, vendar so veliko bolj družabni in v nasprotju z drugimi znajo natančno razložiti, kako delajo izračune).

Kim Peak je v glavi hranil zemljevide ameriških mest, na stotine klasičnih glasbenih del in se spomnil več tisoč knjig, ki jih je prebral. Vse to ni bila le "mrtva teža" - informacije v svojem spominu je razumel, jih je lahko interpretiral in uporabil.

Leta 2002 je začel igrati klavir, pri čemer je veliko skladb zapisal po spominu. Bil je tisti, ki je navdihnil film "Rain Man", ki je postal znan.

Fenomeni znanosti

Skozi človeško zgodovino se je zgodilo marsikaj, kar je znanosti težko razložiti. Še več, obstajajo primeri, ki znanstvenikom dobesedno dajejo občutek, da zmožnosti človeških možganov nikakor niso omejene s sodobnimi predstavami o njih.

Človek s pol možganov

Carlos Rodriguez je bil pri 14 letih udeležen v prometni nesreči: avto, ki ga je vozil, se je zaletel v drog, sam pa je poletel skozi vetrobransko steklo in "pristal" na glavi. Zaradi tega je po operaciji izgubil približno 60 % možganov. Najbolj neverjetno je, da je Rodriguez še vedno živ. Zdaj je star več kot četrt stoletja in še naprej živi običajno življenje.

Čeprav je medicina od časov Phineasa Gagea napredovala daleč, takšne poškodbe še vedno veljajo za zelo resne. Poleg tega se verjame, da brez možganov, vseh njegovih delov, človek ne more živeti ali živi kot "zelenjava".

Rodriguez, Gage in mnogi drugi, ki so preživeli hude travme in izgubo možganov, dokazujejo, da so sedanje razmišljanje in teorije še vedno napačni.

Phineas Gage: "človek z luknjo v glavi"

Sredi 19. stoletja se je zgodil incident, ki ga znanstveniki in zdravniki še vedno niso znali pojasniti: gradbenik Phineas Gage je preživel, potem ko je dobil hudo rano in izgubil del možganov, potem ko mu je kovinska palica prebodla glavo. Takrat je bil Gage star 25 let.

Zatič je zadel pod levim očesom in izstopil iz telesa ter letel še nekaj metrov, mladi gradbeni delavec pa ostal brez dobršnega dela možganov. Vendar ni umrl. Poleg tega je kmalu prišel k zavesti in so ga odpeljali k zdravniku v najbližjo bolnišnico. Zdravnik je položil povoj in očistil rano šrapnelov - to je bilo vse, kar je medicina tistega časa lahko ponudila. Ljudje so bili prepričani, da bo Phineas Gage umrl.

Čez nekaj časa se je razvila bakterijska okužba in plesen. Vendar pa je po približno 10 tednih bolnik okreval – ohranil je spomin, jasno zavest in poklicne sposobnosti. Phineas Gage je umrl leta 1860 in ta osupljivi primer ni nikoli našel jasne razlage.

Fenomen Ciperoviča

Vendar omenjeni primeri niso najbolj presenetljivi. Obstaja fenomen, ki kaže še bolj neverjetne sposobnosti človeških možganov - fenomen Tseperovich. Yakov Tseperovich je človek, ki že več kot trideset let ne spi, malo poje in kot da bi se čas zanj popolnoma ustavil - še vedno je videti tako kot na fotografijah iz 70. let.

Zgodba o tem človeku se je začela leta 1979 - po hudi zastrupitvi je bil v stanju in nato padel v komo. Ko je čez teden dni prišel iz njega, je Yakov ugotovil, da ne more spati - ni mogel niti ležati vodoravno. Zdravniki niso mogli niti razložiti niti spremeniti tega stanja - le nekaj let kasneje, po tem, ko se je lotil joge in meditacije, se je Tseperovich naučil na kratko zavzeti vodoravni položaj, vendar ne za spanje, ampak za polspanje.

Pred tem incidentom je bil Yakov navadna oseba - rad se je boril, pil in delal kot električar. Kasneje so me začele zanimati vzhodne prakse in razvila sem svoj sistem vaj. Nedavno živi v Nemčiji.

Ali se je mogoče naučiti supermoči?

Zmožnosti človeških možganov ne zanimajo le znanstvenikov, zdravnikov in "navadnih" ljudi - dokumentarni film BBC, Discovery, zgodbe drugih televizijskih kanalov in filmske ekipe vedno najdejo gledalce.

Vse bolj priljubljena postajajo tudi vse vrste izobraževanj, namenjenih razvoju osebnosti ali nekaterih njenih vidikov. Precej nekonvencionalna in s strani uradne znanosti neavtorizirana izobraževalna gradiva Vjačeslava Bronnikova ali Mirzakarima Norbekova niso izjema.

Izredno priljubljene so različne metode s področja praktične psihologije. Na primer, projekt, ki razvija tudi zmožnosti človeških možganov, je "5 sfer". Tukaj, v nasprotju z na primer Bronnikovo metodo, govorimo o povsem tradicionalnih nasvetih, ki se ujemajo s teorijami sodobne psihologije.

Povsem mogoče je, da bodo nadaljnje raziskave znanstvenikov dokazale resničnost alternativnega vida in zmožnosti zdravljenja lastnih bolezni brez sodobnih medicinskih tehnologij, s preprostim naporom volje in drugimi možnostmi, ki še vedno veljajo za nadnaravne. Nekaj ​​je jasno - v prihodnosti nas čaka veliko zanimivih odkritij.