Obstajajo ženske, ki jih občudujemo. Vedno so uspešni, dosegajo svoje cilje, pametni, lepi in zanimivi. Obožujejo jih tisti okoli njih, moški pa takšne dame občudujejo in sanjajo, da bi jih videli kot zakonce. Močan in neodvisen - te besede že dolgo niso več sinonim za osamljen zrela ženska, ki ni našla moškega po svojem okusu. Konec koncev je takšna ženska lahko srečna v ljubezni, pa tudi sama. Kaj pomeni biti močan in neodvisen in kakšne lastnosti ima ta superženska?

Ima svoje mnenje in ga zna zagovarjati

Stereotipni argumenti, da nežnejši spol ne bi smel imeti svojega mnenja, na splošno pa je idealna ženska plašna in ubogljiva, so že dolgo zastareli. Dama, ki ima svoje mnenje in ga je sposobna zaščititi, ne povzroča več zmedenosti, temveč spoštovanje. Poslušali jo bodo, komunicirali z njo, prijetno in zanimivo je biti v njeni družbi. In prav te ženske lahko veliko dosežejo in dosežejo profesionalni uspeh.

Ima svoj stil, a modni trendi ji niso tuji.

Individualni slog je pomembna lastnost, ki bi jo morala imeti vsaka ženska. To je tisto, zaradi česar je edinstvena in resnično privlačna. Kljub temu se takšna ženska zaveda vseh modni trendi, in jih spretno uporablja v svoji podobi. Vendar se ne bo družila s trendovskimi stvarmi, izbirala bo le tiste, ki so ji všeč in ji pristajajo ter se prilegajo njenemu slogu.

Rada se ima

Ljubezen do sebe je zelo pomemben odtenek, ki določa, kako bodo drugi ravnali z vami. Če se sam ne ljubiš in te ne zanima biti sam s sabo, kako lahko upaš, da te bodo imeli radi drugi?

Občudujte sebe - edinstveni ste in lepi. In ne pozabite se razvajati. Zaslužiš si samo najboljše - najboljše obleke, najboljši mož, boljše življenje.

Ni odvisna od mnenja nekoga drugega

To ne pomeni, da je močna in neodvisna ženska popolnoma brezbrižna do mnenj drugih ljudi. Nasprotno, skuša narediti pravi vtis na vsakogar. Toda popolnoma razume, da je vsem všeč - to je nemogoče, in se zato ne razburi, ko se izkaže, da je nekdo sploh ne mara. Nekdo od zunaj ji ne bo nikoli premislil, če je prepričan, da ima prav, in ne bo vplivalo na končni rezultat nobenega dogodka.

Z moškega ravna zvesto

Močna in neodvisna ženska ni ena tistih, ki svojemu izbrancu pove, kaj dolguje, in ga ne izsiljuje z besedami "ti si moški." Svojemu ljubljenemu dopušča majhne slabosti, pušča mu pravico do samostojnega odločanja o svojem življenju in tudi posluša njegovo mnenje. Vendar se vedno ne strinja in ne bo delovala v nasprotju s svojimi željami - poskušala bo najti kompromis.

Doseže svoje cilje

Glavna značilnost močne in neodvisne ženske je, da njeni cilji niso prazna fraza, ne glede na to, kaj lahko vključuje. Če ta ženska nekaj želi, bo delovala in se ne bo pritoževala nad usodo. In dejanja vedno vodijo do rezultatov, prej ali slej. Glavna stvar je biti namen in ne obupati.

Ima pozitiven pogled na svet.

To je skrivnost njenega uspeha - svet dojema, nanj gleda pozitivno, poudarja le najboljše in ne išče ničesar, čemur bi lahko zamerila. Tudi svoje težave dojema le kot nadležno oviro, ki jo je treba premagati, in ne kot nesrečo univerzalnega obsega.

Njihov seznam boste našli na dnu strani.

Biti močna neodvisna ženska pomeni, da lahko sama najdeš svojo srečo. To pomeni, da samozavest ni odvisna od odnosa katere koli osebe ali družbe kot celote. To pomeni čustveno neodvisnost in sposobnost graditi zdrave odnose z drugimi, ne da bi zapadli v odvisnost. To pomeni, da se naučite izražati sebe takšne, kot ste: sramežljivi in ​​tihi ali samozavestni in hrupni. Ni se treba poskušati stlačiti v kakršen koli okvir. Preberite ta članek o tem, kako objeti žensko, kakršna ste in želite postati.

Koraki

1. del

Postavite sebe na prvo mesto. Ko opazite, da vam nekaj manjka – pa naj bo to zasebnost, duševni mir ali pozornost – poskusite to potrebo zadovoljiti. Če potrebujete pozornost, si vzemite dan za razvajanje. Če potrebujete malo zasebnosti, si vzemite nekaj časa za dnevnik ali se odpravite na sprehod v naravo. Če potrebujete nekaj miru, preživite čas in razmišljate o tem, kaj vam je pri sebi všeč, odpeljite se v restavracijo na večerjo ali v kino. Lažje ko se lahko povežete z zadovoljevanjem lastnih potreb in hitreje to storite zase, bolj zdrave odnose lahko zgradite z drugimi ljudmi, saj vam bo razumevanje samega sebe omogočilo, da se bolje izražate pred svojim partnerjem.

Naučite se prepoznati zasvojenostne odnose.Če ste soodvisna oseba, boste hitro ugotovili, da ta odnos opredeljuje vaše celotno življenje. Morda ste obsedeni z mislimi o tej osebi in se ne morete samostojno odločiti brez posvetovanja z njim. Začnite premagovati soodvisnost tako, da bodite pozorni na naslednje opozorilne znake:

• Nizka samozavest
• Ugajanje drugim
• Zabrisane osebne meje
• Reaktivnost
• Ustrežljivost
• Nadzor
• Disfunkcionalne komunikacije
• Zloraba alkohola in drog
• Zasvojenost
• Negacija
• Nezmožnost preživeti čas sam s seboj
• Boleča čustva.

1. Naučite se postavljati osebne meje. Postavite osebne meje tako, da postavite svoje potrebe kot prednostno nalogo. Na primer, postavite meje glede tega, koliko časa preživite z osebo ali koliko kritike ste pripravljeni prejeti. Poleg romantike obvezno vključite tudi druge odnose in dejavnosti: šolo, službo, prijatelje, osebno nego ali družino.

   • Postavite osebne meje v svojih interakcijah z ljudmi in pojasnite, da potrebujete lastno neodvisnost. Po dogovoru o določenih mejah se držite tega dogovora.

2. Ne bodi užaljen. Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, se morate v resničnem svetu znati postaviti zase, če ne želite, da vas drugi ljudje nenehno uporabljajo. Naučiti se morate, da se ne zamerite, tako v šoli kot v službi in v kateri koli drugi družbi. Razvijte samozavest. Ne sramujte se svojega zaupanja in se zanj ne opravičujte. Zaupanje je zlata sredina med pasivnostjo in agresijo.

   Verjemi vase. Verjeti v svoje sposobnosti in dosežke daje moč. Pridobite, kar potrebujete in kar želite. Če vam primanjkuje samozavesti ali nenehno igrate vlogo žrtve, tvegate, da bodo vsi okoli vas zadovoljili svoje potrebe na vaš račun, sami pa nikoli ne boste dobili tistega, kar želite.

   Ko nekdo prizadene vaša čustva, govorite o tem.Če vas nekdo na tak ali drugačen način prizadene s svojo izdajo, to osebi obvezno povejte. Deliti svoja čustva je lahko težavno, še posebej, če se počutite prizadeti ali jezni. Toda če osebi poveste, kako se počutite, ji boste morda lahko pomagali preprečiti podobno vedenje v prihodnosti.

   • Lahko bi na primer rekli: »Prizadelo me je, ko si rekel, da ti niso všeč moji lasje. Hvaležen bi vam bil, če ne bi več kritizirali mojega videza."

3. Ne puščajte nespoštljivih ali žaljivih komentarjev brez vaše pozornosti.Če slišite, da vas nekdo komentira z nespoštljivim tonom, ne bodite tiho. Ni se vam treba spuščati v prepir. Dajte osebi vedeti, da niste cenili tega, kar je pravkar povedala.

4. Prepoznajte svojo edinstvenost in edinstvenost ljudi okoli vas. Prizadevajte si razviti empatijo in veselje do drugih, prepoznati njihove edinstvene talente in sposobnosti ter se na enak način obnašajte do sebe! Vsaka ženska ima svoje prednosti, pa naj gre za matematične sposobnosti, umetniški talent ali vodstvene sposobnosti. Objemite vse svoje sposobnosti in darove ter se ljubite zaradi njih.

   2. del

   Prevzemite odgovornost za svojo spolnost

   3. del

   Poskrbite za svoje zdravje

   4. del

   Upravljajte svoje finance

   5. del

   Sledi svojim sanjam

   6. del

   Podprite svojo skupnost
   • Izbira določene ženske za zgled močne ženske je lahko navdihujoča. Takšna ženska je lahko eden od družinskih članov, zagovornica enakosti žensk, igralka ali politik.
   • Ljubite in spoštujte se. Kar pošljemo v to Vesolje, se praviloma vrača k nam. Zato pazi, kaj pošlješ tja.

   Viri in viri

   1. Lancer, D. (2013). Simptomi soodvisnosti. PsychCentral. Pridobljeno s http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codependency/00011992
   2. Coyne, S.M., Linder, J.R., Nelson, D.A., & Gentile, D.A. (2012). »Frenemies, fraiters in zlobni e-aitorji«: učinki gledanja fizične in relacijske agresije v medijih na ženske. Agresivno vedenje, 38 (2), str. 141-149. doi: 10.1002 / ab.21410
   3. Ostrov, J.M., Hart, E.J., Kamper, K.E., Godleski, S.A. (2011). Relacijska agresija pri ženskah v nastajajoči odraslosti: model družbenih procesov. Vedenjske znanosti in pravo, 29 (5), 695-710. doi: 10.1002 / bsl.1002
   4. Stevens, T.G. (2014). Veščine asertivne komunikacije za ustvarjanje razumevanja in intimnosti. Pridobljeno iz

V zahodni družbi vlada čudno prepričanje, da je močna in neodvisna ženska fenomen. Pohitim, da se s tem ne strinjam, ker močne ženske so bile vedno, samo zdaj smo se tega dejstva začeli zavedati. Vsekakor so močne ženske tiste, ki se ne zanašajo na vse, ampak si gradijo svoje življenje. Naredijo vse, da dosežejo svoj cilj. Vendar to ne pomeni, da ob sebi ne želijo videti enako močnega spremljevalca.

1. Močne ženske so ves čas v službi.

Takšne ženske vedno razmišljajo o svojih načrtih. Vedo, kaj želijo doseči v svojem življenju, in razvijejo jasen načrt, kako to doseči. Vedno imejte njihov cilj pred očmi. Če hodite s takšno žensko, vedite, da ste najverjetneje že vpisani v njen načrt.

2. Močne ženske dobijo svojo pot

Ko takšne ženske enkrat razvijejo načrt, se ne ustavijo pred ničemer, dokler ne dosežejo svojega cilja. Ne zadovoljijo se z drugim mestom ali karkoli "več ali manj". Ciljajo na zvezde in ne bodo srečni, dokler jih ne dosežejo. Še enkrat, če ste v razmerju z močno žensko, raje poskrbite, da boste izpolnili njena pričakovanja, saj se manj kot »popolna« ne bo strinjala.

3. Močne ženske vedno delujejo.

Močne ženske nikoli ne pričakujejo udarca od drugih. Če prejme ponudbo za delo, o kateri je že dolgo sanjala, ne pričakujte, da se bo o tem takoj pogovorila z vami. Če je treba v hiši nekaj popraviti, potem ne bo čakala, dokler ne pridete do kraja, kjer to storite. Toda od tega se ne bi smeli počutiti manj pogumne ... toda kako bi drugače po vašem mnenju lahko dosegla svoj življenjski položaj?

4. Močne ženske so neodvisne

Močne ženske ne potrebujejo nikogar v svojem življenju. Začnejo ukrepati, ko to potrebujejo, in so pripravljeni narediti vse sami. Ne iščejo nekoga, ki bi ga podpiral, v razmerju dajejo prednost tistim, ki odraščajo z njimi. To ne pomeni, da bi morali zaslužiti veliko, a hkrati ne manj kot vaša ženska. Če se z njo ne razvijaš, verjetno ne bo želela, da si zraven.

5. Močne ženske se ne bojijo biti same.

Včasih močne ženske želijo biti same s seboj. Po težkem delovni dan, verjetno se ne bo hotela kregati s tabo ali delovati kot skrbna gospodinja. Potrebuje le nekaj časa, da si opomore od dela in premisli. Ne pozabite: takšne ženske ne živijo za vas, zato ne pričakujte, da vas bo doma pričakala ona s pasjimi očmi.

6. Imeti močne ženske močni prijatelji

Prijatelji močne in neodvisne ženske imajo ponavadi podobne lastnosti. Če jih ujamete pri govorjenju, je večja verjetnost, da boste slišali polemiko o poslovnih združitvah kot o pisarniških govoricah. Lahko izgleda zastrašujoče: soba polno deklet govorite o nečem, o čemer nimate pojma, a vseeno morate občudovati njihovo energijo in odločnost.

7. Močne ženske hrepenijo po znanju in ves čas izboljšujejo svoje veščine

Močne ženske se vedno učijo in izpopolnjujejo. Ne izgubljajo časa pred televizorjem in ne sedijo v smetnjakih. socialna omrežja, medtem ko lahko berejo ali gredo na mojstrski razred. Bodite pripravljeni biti aktivni, če hodite s takšno žensko. Vedno je odprta za nove izkušnje, zato se raje pripravite na izstop iz cone udobja.

8. Močne ženske imajo "močna" prepričanja

Močne ženske sploh niso moralne bankrotice in seveda ne obupajo, preden spregovorijo o moralnih vrednotah. Vedno bodo stali za tem, v kar verjamejo. Bodite pripravljeni biti na njeni strani, ko se zaplete.

9. Močne ženske imajo namen

Močne ženske imajo globalen namen, v katerega so povzeti vsi njeni cilji. In seveda vse njihove naloge ustrezajo njihovemu vrednostnemu sistemu. Počutijo se neverjetno pomembne in verjamejo, da lahko spremenijo svet na bolje. Podprite njene želje in ji pomagajte doseči nekaj več.

10. Močne ženske vam bodo pokazale svojo šibko stran le, če vam bodo zaupale.

Močne ženske niso imune na depresijo in se včasih kljub svoji neodvisnosti počutijo osamljene in negotove. Vendar oslabijo svojo zaščito v krogu tistih, ki jim zaupajo, na primer v krogu svoje družine, dobrih prijateljev, v krogu tistih, ki jih imajo radi. Če vam vaša neodvisna žena ali dekle zaupa dovolj, da vam odpre dušo, vedite, da ste eden izmed najbolj pomembni ljudje v njenem življenju. In ko to ugotovite, morate samo poskusiti, da ne izgubite njenega zaupanja.

Izvirni članek: Lifehack

Prevod iz angleščine:

Oh, te neodvisne ženske! Niti enega človeka ni poteptala veličastna peta! O njihovi krutosti in prevari je toliko legend, da jim lahko zavida Satan sam in ameriško zunanje ministrstvo. Odnos z njimi je preizkus, ki ga zmore le zelo močan in samozavesten moški. Ostali se jih bojijo. In zato.

1. Ker se ne boji imeti svojega mnenja

Neodvisna ženska ima na splošno neodvisne misli. Med vsemi svoboščinami, ki so ji dane, ima najpomembnejšo – svobodo mišljenja. Neodvisnost je možna le ženskam z ostrim umom, močnim značajem in določeno mero zvitosti.
Je trmasta, kot mongolski tank, in si ne bo razbijala možganov ob iskanju alternativne poti. Še posebej, če je ta pot v nasprotju z njenim svetovnim nazorom. Mogoče je bolj trmasta od tebe. In bolj odločno. Zato je ne jezi.
Ima revolucionarne gene in ji je vseeno, kako se odzoveš na njene odločitve.

2. Ker ne vpraša za dovoljenje

Neodvisna dama ne potrebuje vaše odobritve. Ima svoja pravila, ki jih je sama napisala s svojim črnilom.

Je ena tistih, ki v študentskih dneh ni oklevala vstopiti v dekanat, da bi se prepirala in spraševala, medtem ko so se vsi ostali od zadrege stiskali na hodniku. Je ena tistih, ki nadležnim sorodnikom pripoveduje, da so z vsakoletnim presenetljivim obiskom, milo rečeno, razjezili družino.
Zakaj se tako bojimo deklet, ki se držijo svojih pravil? Ker se ne bojijo, da bi zašli v težave. Namesto tega vas bo morala rešiti iz težav in ne obratno. In neprijetno vam bo tudi, ko bo vsak petek odšla »s prijateljicami« samo zato, ker želi, ne da bi vas vprašala, kaj mislite o tem.

3. Ker se ne boji sončiti se v žarkih lastne slave

Neodvisna ženska se ne skriva za masko "lažne skromnosti". Ne bo prekrižala rok in se pretvarjala, da ni zelo ponosna na svoje vodstvo in uspeh. To ni bledo jagnje, ki živi za svojega moža. Kariera in uspeh sta na prvem mestu, družina pa na drugem.
Neodvisna ženska je divja in poštena do sebe. In če ni ponosna nase, potem je nekaj narobe.

4. Ker je ne moreš ustrahovati

Neodvisne ženske se ne morejo ustrašiti izmišljene hierarhije. Ve, da lahko v vsaki situaciji poskrbi zase, in vse te tvoje grožnje, vse to tolčenje po mizi in kriki kot "sem rekel!" imajo popolnoma nič učinka. Ne more se je ustrašiti poceni taktike za ustrahovanje šibkih.
Ona vidi vse tako, kot je in razume, kdo od vas je šibkejši in kdo je res močan. Prava moč, tudi v družini, temelji na spoštovanju, ne na pretepanju, strahu in neprijetnih škandalih.

5. Ker vas na splošno ne potrebuje

Ni odvisna od vas in vas ne potrebuje. Ne potrebuje vašega denarja (sami ga zasluži in ji je všeč), vaše odobritve in vaših navodil. Ve, kaj hoče v življenju in vzame tisto, kar potrebuje.

Po drugi strani pa, če se taka ženska zaljubi vate, potem je to morda najbolj pošten odnos. Ljubila te je, ne tvoje hiše in jahte.

6. Ker zasluži več

Ekonomija ima velik vpliv na odnose. Včasih se zgodi, da je moški v službi odpuščen, gospa pa ostane edina hraniteljica v družini. In potem se zgodi nekaj groznega. Muzhika začne mučiti misel, da ni on tisti, ki zagotavlja družino, ki je polna depresije, alkoholizma in popolne negotovosti. Moški se ne boji dejstva, da je dama bolje kot on. Jezen je, ker zasluži manj. In brez kaj početi, bo sedel doma in iskal delo, težko se bo sprijaznil s svojo vlogo, možen je protest, ker moraš biti bolj kul ... A izkaže se, da je ona hladilnik.

Najhuje pa je, ko se pohvali s svojim finančnim počutjem. In zdi se vam, da z vsem svojim videzom poskuša pokazati, da ne potrebuje takšne krpe, kot ste vi. Vse lahko doseže sama.

7. Ker je z njo težko živeti

Morate jo resnično ljubiti in ji iskreno verjeti. To je lahko zelo težko glede na njegovo težko naravo. Toda v resnici je mogoče.
Tudi ona ni iz kamna. Te dame, nenavadno, imajo občutke. In tudi ona se mora počutiti zaščiteno in ljubljeno. Sliši se presenetljivo, vendar je dejstvo. Ne nadlegujte je s svojim nezaupanjem, sumničavostjo, brezbrižnostjo, sicer vas bo prva zapustila.

8. Ker ima previsoke zahteve

Včasih te dame postavljajo previsoke zahteve do moških. Previsoka. Njihovo lokacijo je precej težko doseči, saj je seznam zahtev za kandidate ogromen. In če ste lena rit, potem neodvisna ženska zagotovo ni za vas.