Ko se otrok po bolnišnici vrne domov, mlade mamice že prvi dan spravi v paniko, še posebej, če je to njihov prvi porod. Kaj morate vedeti po odpustu iz bolnišnice in kaj storiti? Kako pravilno načrtovati svoj urnik? Takšna vprašanja so kot plaz, ki pade na novopečene matere. Toda pomanjkanje izkušenj ni problem. Podrobno vam bomo povedali, kaj mora vedeti vsaka mati po porodu in kako v tem času potekajo prvi dnevi otroka.

Prvi dan po odpustu iz bolnišnice se morate najprej dobro spočiti in po možnosti večino gospodinjskih opravil zaupati svojim najdražjim. In potem boste sami vključeni v "ni dolgočasno" novo življenje. Kje morate začeti?

Prvo srečanje

Novorojenčki na razglednicah in slikah so videti kot angeli: rožnati, debelušni, z gubami. Morda zaradi tega stereotipa novopečene mamice preseneti videz lastnega novorojenega otroka: nagubana koža neenakomerne barve, ki je pokrita z nečim belim, glava je nesorazmerno velika, roke in noge so tanko zvite ... Takšno pogled sploh ni za šibke srca. Zato ima vsaka mama takoj vprašanje: ali je z njenim otrokom vse v redu? Dejstvo je, da je pogled na novorojenčke vedno tako čuden. To je čisto normalno. Videz ima svoje značilnosti, ki izginejo nekaj časa po rojstvu (več dni, mesecev). Najpogosteje so to:

• Glava je podolgovata, jajčasta. Kosti lobanje, ki prehajajo skozi ozek porodni kanal, se jim prilagajajo, zato je glava takoj po porodu takšne oblike. Po nekaj dneh bo postal okrogel.
• Prisotnost fontanel - vdolbinic na glavi otroka, ki so prekrite s kožo. Njihova prekomerna rast se pojavi do starosti enega leta.
• Otekanje obraza. Včasih se vam zaradi tega morda ne odprejo oči. Ta pojav po nekaj dneh izgine.
• Fiziološka hipertoničnost je normalno stanje v prvih dneh neonatalnega obdobja. Pri približno treh mesecih starosti se noge in roke prenehajo močno krčiti. Če se to ne zgodi, obvezno obiščite zdravnika.
• Zgodi se, da se pri dečkih moda (oba ali eno) ne spustijo v predel dimelj. Na to se ne morete osredotočiti do enega leta. Če pa se situacija do te starosti ne spremeni, dojenček potrebuje pomoč kirurga.
• Otekanje bradavic, včasih se lahko iz njih celo izloči mleko (ne glede na spol otroka), pordelost in povečanje genitalij, madeži iz nožnice pri dekletih veljajo za varianto norme. To stanje je posledica hormonske krize. Lahko se pojavi 3-5 dni po rojstvu in traja približno en teden.

Kako potekajo prvi dnevi novorojenčka doma?

Po odpustu iz bolnišnice mama začne sama skrbeti za otroka. Navsezadnje so skoraj vse higienske manipulacije izvajale medicinske sestre. Izjemno trivialni postopki, ki bodo v bližnji prihodnosti postali rutina, bodo staršem sprva povzročali tesnobo. Pri skrbi za novorojenčka se izvajajo naslednji ukrepi:

• Pranje, ki vključuje zdravljenje oči, nosu, ušes.
• Zdravljenje popkovne rane.
• Rezanje ognjiča.

Otroka je treba umivati ​​od prvih dni njegovega življenja. Ta postopek se izvaja z bombažnimi blazinicami, ki jih navlažite s kuhano vodo. Za vsako oko je treba vzeti ločen disk. Oko se obriše od zunanjega do notranjega kota. Za otrokova ušesa obvezno potegnite z navlaženo bombažno blazinico. V tem primeru se ne dotikajte notranjosti ušes, temveč le ušesa. Čiščenje nosu se izvaja z bombažnimi turundami.

Popek je treba zdraviti dvakrat na dan, na primer zjutraj in zvečer. V ta namen najprej na popkovno rano kanite nekaj kapljic (2-3) vodikovega peroksida. Penila se bo in olajšala odstranjevanje umazanije. Ta postopek izvedite z vatirano palčko. Po tem popek obdelamo z briljantno zeleno.

Otrokove nohte je treba rezati zelo pogosto (približno 1-krat v 3 dneh), ker rastejo zelo hitro. Najbolj primeren čas za to je med spanjem (globoka faza). Nohti na nogah so razrezani v ravni črti, na rokah pa v polkrogu. Da si v prvih dneh življenja novorojenček ne opraska obraza, si morate na ročaje nadeti posebne palčnike ali uporabiti spodnje majice z všitimi rokavi.

Značilnosti nege novorojenčka

Pomembna točka so higienski ukrepi po odpustu iz bolnišnice. Kaj morate vedeti o tem?

Prvič, od trenutka rojstva je treba dojenčke kopati vsak dan. Tudi prvi dan po odpustu ne bi smel biti izjema. Milo se uporablja največ enkrat na teden. Za otroka je treba kupiti ločeno kad. Ne pozabite, da dokler se otrokova popkovna rana ne zaceli, se kopajte v vodi z dodatkom majhne količine mangana (njegova barva mora biti rahlo rožnata), da razkužite rano ali prekuhano vodo. V prvih dneh po bolnišnici je v vodo nezaželeno dodajati zelišča, da bi se izognili možnosti razvoja alergijskih reakcij.

Temperatura kopalne vode naj bo znotraj 36,6 C., nato pa jo lahko na željo otroka "prilagamo". Kako razumeti, da je voda za otroka prevroča ali, nasprotno, hladna? Otrok se skrči v žogico, če ga zebe. Na splošno so dojenčki izjemno občutljivi, zato se takoj, ko jih zebe, najprej pojavi modrina nasolabialnega trikotnika, čez nekaj časa pa se otrok začne tresti. Če je otroku zelo vroče ali je temperatura kopanja previsoka, se začne pordelost kože, postane letargičen in začne jokati. Če je voda višja od 36,6C, vam ni treba skrbeti preveč. Temperaturo vode je enostavno popraviti in narediti udobno za otroka, po nekaj kopanjih pa boste zagotovo nalili vodo temperature, ki bo otroku všeč.

POZOR! Prvi dnevi otrokovega življenja so najpomembnejši, imenujemo jih obdobje novorojenčka. Njegovo trajanje je 28 dni. V tem času se otrok prilagaja življenju v novem svetu, starši se poskušajo naučiti razumeti njegove potrebe in želje. V tem težkem času je pomembno, da ste pozorni na svojega otroka.

Vsak dan preverite kožo vašega otroka. Starši lahko najdejo različne vrste izpuščajev. Če na obrazu vidite bele jegulje, vam ni treba skrbeti - to je hormonski izpuščaj. Rdeči izpuščaj lahko kaže na možno alergijo. O tem je nujno obvestiti pediatra. Doječa mati mora spremeniti svojo prehrano in izključiti alergena živila. Izdelki za nego kože lahko izzovejo tudi alergijsko reakcijo.

Nega v prvih dneh otrokovega življenja vključuje vzdrževanje udobnega stanja zunanjih pogojev: vlažnosti in temperature. V normalnih mejah mora biti vlažnost najmanj 50%, temperatura pa v območju 21-22 ° C. Pozimi je to težje doseči, saj se dom ogreva na baterije. V ta namen mnoge matere kupijo posebne vlažilce zraka. Odprti akvariji bodo tudi pomagali vzdrževati normalno raven vlage.

Otroško gibanje črevesja

Takoj po rojstvu se novorojenček malo pokaka in popika. V prvih dveh dneh svojega življenja izloča mekonij - prvotno temno obarvano blato. Nato od približno 4 dni življenja iztrebki postanejo zlato rumene barve. Pogostost gibanja črevesja je 3-4 krat na dan. Novorojenček lahko urinira do 25-krat na dan.

Včasih se zgodi, da lahko novorojenček doživi zaprtje ali zadrževanje blata. Redko gibanje črevesja še ni dokaz zaprtja. Z umetno prehrano je odvajanje vsak drugi dan, vendar iztrebki ostanejo mehki. V primeru trdovratnega zaprtja pri vašem otroku se obvezno posvetujte z zdravnikom. Če gre za osamljen primer, bo na pomoč priskočila dodatna pijača.

Izračun telesne teže in prehrane otroka

Novorojenček izgubi težo v prvih dneh svojega življenja. Ta kazalnik običajno ne sme biti večji od 6% porodne teže. V tem primeru gre za fiziološko izgubo teže, ki nikakor ne more vplivati ​​na zdravje otroka. Če izguba teže preseže 10%, potem otrok potrebuje dodaten pregled pri neonatologu.

Izgubo teže je mogoče razložiti z dejstvom, da ima novorojenček zelo majhen volumen želodca - le 7 cm. Toda do 4. dne se poveča na 40 ml, 10. dan pa na 80-90 ml. Prav zaradi tega se dnevni volumen hranjenja v prvih dneh življenja izračuna po eni formuli, po 10 dneh pa se uporablja druga.

Kakšne so te formule? Torej se do 10. dneva otrokovega življenja izračun izvaja na dva načina, ki sta odvisna od teže otroka in njegove starosti (dni):

• Ko novorojenček tehta do 3200 gramov, se izračuna dnevna količina hrane: starost v dnevih se pomnoži s faktorjem 70. Na primer, dojenček je star 6 dni, njegova teža je 3100 gramov. Dnevni hranilni volumen = 6X70 = 420 ml.
• Če je teža otroka večja od 3200 gramov, se izračuna dnevna količina hrane: starost v dnevih se pomnoži s faktorjem 80. Če ima na primer 6-dnevni otrok težo 3500 gramov, potem dnevni Količina hrane se izračuna po formuli 6X80 = 480 ml.
• Za otroke, ki še niso stari 10 dni, se enkratna količina hrane izračuna po formuli: starost v dnevih se pomnoži z 10. Na primer, za otroka 3. dneva življenja se enkratna Količina hrane se izračuna kot 3 × 10 = 30 ml.
• Za otroke po 10 dneh življenja se njegova teža pomnoži s koeficientom:

10 dni - 1,5 meseca - 1/5;

1,5-4 mesece - 1/6;

4-6 mesecev - 1/7;

6-8 mesecev - 1/8;

8-12 mesecev - 1/9.

Na primer, za otroka, ki tehta 4500 gramov na dan, je potrebna naslednja prostornina: 4500 × 1/6 = 750 ml.

Ko je otrok hranjen po steklenički, je enostavno slediti izračunom. Po izračunu potrebne prostornine se zlahka izmeri z lestvico na steklenici. Za dojenčke, ki dojijo, se količina zaužite hrane naknadno izmeri in nato primerja z izračunano. Za to se otroka stehta pred hranjenjem in nato po njem in izračuna se razlika v kazalnikih (v tem času se oblačila in plenica ne menjajo, da se prepreči možnost napak pri merjenju).

Vsak otrok je brez obrambe in krhek, potrebuje podporo mame in njeno pomoč. Že sam proces rojstva je zanj velik stres. Kako mu torej lahko pomaga mama, ki se boji celo vzeti otroka v naročje? Mama, ne bodi sramežljiva, zagotovo ti bo uspelo! Ne pozabite, da je vez med materjo in otrokom zelo močna, tako da lahko le vi občutite in razumete, kaj točno potrebuje. In čez čas bodo prišle izkušnje in spretnost.

Ljubite svoje otroke in dobro vam bo!

Klinika DUNCAN zaposluje visoko usposobljene pediatre in neonatologa Belova Tatjana Aleksandrovna.

Tudi za oblačila za novorojenčka je treba poskrbeti vnaprej. Nesprejemljivo je uporabljati oblačila iz grobih tkanin s številnimi pritrdilnimi elementi, zakovicami in zadrgami. Poleg tega bodite pozorni na šive v oblačilih – ne smejo biti grobi, v idealnem primeru pa morajo biti na zunanji strani. Trenutno ni težav z izbiro oblačil za dojenčke.

Pomembno je biti pozoren na to, kako je otrok oblečen. Starši naj se vedno držijo pravila – oblecite eno plast oblačila bolj na otroka kot na sebe. Ali je otroku vroče ali mrzlo, lahko preverite s preprostim testom – preverite njegov zadnji del glave. Če je mrzlo, je dojenček zmrznjen, v primeru, da je vroče, ali še bolj, je treba otroka sleči.

Nega popkovne rane

V porodnišnici za popek skrbi medicinsko osebje, vendar se po odpustu v večini primerov popkovna rana nima časa zaceliti. Zdravniki svetujejo, da pri negi popka uporabite briljantno zeleno, vodikov peroksid in sterilne vatirane palčke. Če se držite tega nasveta, potem pri obdelavi ni težav. Vodikov peroksid odlično pomaga odstraniti skorje, nato pa jih je treba nenehno zdraviti z briljantno zeleno, dokler se popkovna rana popolnoma ne posuši. Ta postopek je treba izvesti 2-krat na dan.

Dokler se popkovna rana ne zaceli, je treba uporabljati posebne plenice z zarezo za popek. Ta pogoj je treba upoštevati - to bo pomagalo preprečiti nepotrebno travmo popkovne rane. V primeru, da se popek ne zaceli v 2 tednih ali se kadarkoli pojavi rdečina ali izcedek, je nujno poiskati pomoč pri specialistu.

Higienski postopki

Po vsaki menjavi plenice je treba otroka umiti. Zdi se, da je to preprost postopek, a tudi tukaj obstajajo težave in nianse. Ne smemo pozabiti, da se fantje in dekleta operejo na različne načine. Pri pranju je bolje, da ne uporabljate mila, in če se odločite, da ga uporabite, potem je bolje izbrati nevtralno. Najprimernejši način za pranje otroka je v umivalniku, za vaše udobje pa morate na dosegu roke postaviti posebno posodo za umazane plenice in brisačo.

Pri umivanju deklet je treba otroka držati narobe. Pri pranju bodite zelo občutljivi. Pri umivanju dečkov je vse lažje - otroka lahko držite čim bolj udobno, vendar se otrokove kožice ne sme dotikati.

Kako oprati novorojenčka?

Za pranje uporabite kuhano vodo pri sobni temperaturi in bombažne blazinice. Vsako oko je treba nežno obrisati z navlaženimi vatami, za vsako oko pa je treba uporabiti ločeno bombažno blazinico. Oči je treba obrisati od zunanjega roba do notranjega. Po umivanju morate obraz drobtin posušiti s čistim robcem.

Kako očistim izliv?

Preden nadaljujete z neposrednim čiščenjem nosu, je treba skorje zmehčati. Za to uporabite fiziološko raztopino ali fiziološko raztopino, 1 kapljico v vsako nosnico. Ko ste raztopino kapljali, morate počakati nekaj časa. Ravno v tem času lahko dojenček kiha, skorje pa lahko izstopijo same. Da bi odstranili preostale skorje, je treba bombažne turunde zviti. Strogo prepovedana je uporaba vatiranih palčk!
Bombažne turunde je treba počasi priviti v nosni prehod in jih nato previdno odstraniti. Ne morete očistiti obeh nosnic naenkrat ali izpustiti vate - drobtina jo lahko vdihne.

Kako si očistim ušesa?

Ušesa malčka zdravimo tudi z vatiranimi palčkami in diski. Ne dovolite, da voda vstopi v otrokov sluhovod. Pri obdelavi je treba obdelati ne samo uho, ampak tudi za njim. Za ušesom se pogosto kopiči luščeni epitelij, kar prispeva k razvoju draženja.

V primeru presežka žvepla v sluhovodu ga odstranimo tudi s pomočjo bombažnih turund. Hkrati jih ne smete vtikati pregloboko, da vosek ne potisnete globlje, ali pa ne poškodujete občutljive membrane sluhovoda.

Kopanje dojenčka

Preden začnete kopati otroka, morate ustvariti nekaj pogojev, tako da v prostoru, kjer se bo otrok kopal, ne sme biti prepiha. Temperatura zraka naj bo približno 25 stopinj, vendar ne nižja od 21 stopinj. Za kopanje morate izbrati čas, ki je primeren ne samo za starše, ampak tudi za otroka. Otroka je najbolje kopati zvečer, ko je manj aktiven. Naslednje kopanje je najbolje opraviti istočasno – tako se bo otrok lažje prilagodil.

Higienski izdelki in izdelki

Trenutek poroda je uspešno prestavljen, nekaj dni v bolnišnici se bliža koncu, pride vesel trenutek odpusta, ko se končno znajdete z dojenčkom doma v svojem običajnem okolju. Toda za mnoge novopečene starše postane prihod domov pravi šok, saj je otrok, ki se je zbudil, začel jokati in zahtevati pozornost, v vaši bližini pa ni več številnih zdravstvenih delavcev, ki bi vam lahko razložili razlog za jok in vaš nadaljnja dejanja. Kako se torej obnašati z otrokom doma, še posebej v prvih dneh po odpustu, kaj storiti in o čem morate vedeti?

Ni skrivnost, da številne matere, ki so se odlično spopadale s svojimi dolžnostmi v bolnišnici, ostale same z novorojenčkom, ne vedo, kaj bi z njim in se celo bojijo vzeti v naročje. Zato se poskusite izogniti takšnim situacijam, tako da preučite informacije o tem, kako pravilno skrbeti za svojega otroka doma po odpustu.

Spanje in hranjenje

Za novorojenčka sta spanje in hrana prvi mesec glavna sestavina njegovega vsakdanjega življenja. Bolje je dojiti otroka, to ni bolj zdravo za otroka samega, ampak tudi bolj priročno za mamo. Otroku ni treba dajati dojk na uro, bolje je vzpostaviti hranjenje na zahtevo, potem ko dojenček sam želi in prosi za hrano. Sprva bo priklepanje na dojki videti kaotično, a sčasoma si bo dojenček »izmislil« določen urnik hranjenja, ki se mu bodo starši prilagodili.

V prvih dneh otroku ni vredno dodeliti ločene sobe. Prvih nekaj tednov se bo vaš dojenček ponoči pogosto zbujal in jedel. V tem primeru bo mami bolj priročno, da je blizu njega in ne teče k njemu v drugo sobo. Številne mamice se prve dni trudijo ostati čim bližje otroku, zato njegovo posteljico prestavijo v svojo ali pa otroka celo dajo k sebi.

Najpogosteje dojenček zaspi skoraj po vsakem hranjenju. Prvih nekaj tednov novorojenčki preživijo večino dneva v spanju – do 19 ur. Toda do šestih mesecev bo vaš dojenček skrajšal čas za uživanje na 12-13 ur, naučil se bo razlikovati noč od dneva, začel bo spati dlje v temi in manj čez dan. Do starosti enega leta bo dojenček spal kot odrasel - vso noč in nekaj ur po večerji.

Starši ne vedo vedno zagotovo odgovora na vprašanje, ali naj otroka previjejo ali ne. Zdravniki danes pravijo, da bo za otroka bolje, če bo čutil svobodo, to mu bo pomagalo pri psihomotoričnem razvoju. Toda matere lahko opazijo, da se dojenček v prvih dneh preprosto boji svojih nog in rok, zato poskušajo otroka med spanjem previti. In v resnici se takšne sanje izkažejo za veliko močnejše in boljše. Zato poskusite prve 3 tedne otroka pred spanjem previti in ga po prebujanju »spustiti« na prostost.

O higieni in plenicah

Več kot leto dni potekajo aktivni spori o. Nekdo še naprej trdi, da otrokom povzročajo nepopravljivo škodo, vendar nekdo razume, da so to predsodki in z uporabo sodobnih plenic ni nič narobe. In vsi strahovi staršev in starejše generacije so povezani z mitom, da lahko fantje razvijejo neplodnost, ko nosijo plenice v otroštvu. Toda danes lahko že z zaupanjem trdimo, da je to mit. In "plenice" so popolnoma varne tako za fante kot za dekleta.

Seveda je treba pri uporabi plenic upoštevati določena pravila, da se izognemo neprijetnim posledicam. To vključuje naslednje:

1. Plenico zamenjajte takoj po tem, ko je malček šel "na veliko".
2. Naredite premik po največ 6 urah, tudi če se dojenček samo lula.
3. Da bi drobna rit včasih "dihala".

Kopanje novorojenčka

Otroka je treba kopati takoj po odpustu iz bolnišnice, saj se v zadnjem času novorojenčkov po rojstvu ne operejo, ampak le obrišejo s posebnimi sredstvi. Dnevno kopanje drobtin naj postane zanj ritual. Otroci se praviloma hitro navadijo na vodne postopke in dobro prenašajo vsakdanje tradicije. Če pa se otrok prve dni upira, s tem ni nič narobe. Sčasoma lahko v vodo dodate ne samo peno za kopanje, temveč tudi vse vrste igrač. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da otroka ne smete pustiti samega v kopalnici, tudi če leži na "toboganu" ali plava.

Ko je dojenček okopan, mu morate dati nekaj minut, da ostane buden, nato pa ga položite v posteljo. Upoštevati časovni režim v tem primeru je preprosto potrebno. Tako boste otroka naučili, da bo po odhodu na stranišče zaspal.

Sprehodi na prostem

Ne pozabite, da morate z otrokom hoditi vsak dan in v vsakem vremenu. Prvi dan sprehoda naj bo v 10 dneh po odpustu, vendar le, če zunaj ni hladneje od minus 10 stopinj. V nasprotnem primeru je treba prvi sprehod prestaviti 20 dni po prihodu domov.

Prvič, ko morate hoditi, ni dolgo, 10-15 minut. Toda vsak dan naj bi se čas na ulici povečal in dosegel 1,5-2 uri naenkrat. In v idealnem primeru bi morali iti ven z drobtino dvakrat na dan. Sončna svetloba bo otroku pomagala, da bo telo nasičila z vitaminom D, hladen zrak pa bo pripomogel k utrjevanju otroka.

Prve dni bo dojenček nenehno spal na sprehodu. Zato lahko mama v tem času doma naredi veliko koristnih stvari, če ji uspe organizirati sprehode za otroka s starimi starši. Po nekaj mesecih bo otrok vse manj želel spati na ulici in se bo začel pospešeno seznanjati z okoljem. V tem trenutku najpogosteje otrok zahteva prisotnost same matere.

Joče - kaj storiti

Ko ste otroka prinesli iz bolnišnice, se lahko soočite s prvo najbolj grozno težavo - dojenček joka! Seveda mora jokati! Vse pogosteje pa lahko slišite materino pritožbo, da je bil v porodnišnici dojenček povsem miren otrok, vse te dni je samo spal in jedel, takoj ko so ga pripeljali domov, je začel ves čas jokati. . Nekdo bo to odpisal na spremembo kulise, nekdo na "slabe" oči drugih. Pravzaprav je vse bolj preprosto. Prve dni po rojstvu dojenček spi, saj potrebuje počitek po fizičnem naporu, ki ga je doživel med porodom. A po nekaj dneh, ko je dojenček že doma, se začne dojenček prilagajati novemu okolju in raziskovati svet, tako da nima časa za spanje. In jok je edini način, kako lahko dojenček odraslim sporoči svoje težave v otroštvu.

Kmalu boste začeli razlikovati med otroškim jokom. Razumeli boste, da tako joče, ko je lačen, a tako joče, ko hoče spati, in povsem drugače, ko ga kaj boli. V bistvu dojenčki jokajo, ker občutijo kakršno koli nelagodje, ali pa jih muči trebušček. Obstajajo pa dojenčki, ki se pogosto samo dolgočasijo in utrujajo in na pomoč pokličejo mamo. Naučiti se »jezika« jokanja ni tako težko, kot se v resnici zdi. Glavna stvar je, da ste blizu otroka in mu, če je mogoče, posvetite več časa.

Pomen reda v domu

Ko vi in ​​vaš otrok prispete domov, je zelo pomembno, da organizirate svoje življenje. Posebno pozornost je treba nameniti ne celotni hiši (naj počaka za zdaj), temveč otroški sobi. Če se želite samozavestno obnašati z novorojenim otrokom, morate vedeti, da so vse potrebne stvari na dosegu roke. Dejansko vam bo sprva morda težko ravnati s svojim otrokom, moral bo ravnati s popkom, si umiti oči, zamenjati plenice in opravljati druge materinske zadeve. Zato ne izgubljajte časa z iskanjem pravih dodatkov, naj bodo plenice, vatirane palčke, pudri in kreme na enem mestu, kjer vam je najbolj udobno.

Ne postavljajte različnih polic nad otrokovo glavo. Nekatere previjalne mize imajo police, ki so zelo priročne za pripravo različnih kozarčkov s kremami in pudri. A tega ni priporočljivo storiti, če obstaja vsaj najmanjša možnost, da bi se vse to zrušilo na otroka.

Na splošno ni potrebno veliko dela, da se z otrokom obnašate naravno. Glavna stvar je, da razumete, da bo zdaj za vas šlo vse nekoliko drugače, da je zdaj življenje te drobtine v celoti odvisno od vas in vašega gospodinjstva. Zato jih ne bi škodilo, če bi jih navadili na poseben red. Naj aktivno sodelujejo v življenju dojenčka, da bodo tudi sami vedeli, kako ravnati z njim in kaj storiti z njim.

Čas zase

Kljub temu, da ste se iz bolnišnice vozili z občutkom dolgo pričakovane izpustitve iz ujetništva, se realnost nenadoma izkaže za drugačno. In vaš malček, ki mirno spi v bolnišnici, se odločno noče obnašati tako tiho doma. In vaše sanje, da se lahko zdaj končno spravite v red, se naličite in naredite manikuro, so strmoglavile v vsakdanje življenje že prvi dan vašega bivanja doma.

Zdaj ne veste, kako bi imeli čas, da bi nekaj počeli s svojim otrokom, pospravili hišo in skuhali hrano. Kakšna je manikura, se izkaže, da se opere šele zvečer, ko se mož vrne z dela! Ampak ne moreš se tako obnašati. Zdaj ste mama in zdaj morate storiti veliko, ne pozabite nase.

Obstaja več nasvetov:

1. Postavite zibelko v svojo kuhinjo. Tako lahko kuhate in opravljate gospodinjska opravila, tako da je vaš otrok pod nadzorom.
2. Kupite sling zanko. Tako je lahko vaš dojenček v neposredni bližini vašega telesa. Ta možnost je še posebej dobra za zaskrbljene malčke, ki imajo šesti čut, da bo njihova mama kmalu zapustila sobo in začela glasno protestirati.
3. Spi s svojim otrokom. Ne razmišljajte o kupu perila in nepripravljeni večerji. V zgodnjih dneh morate le dovolj spati. Sprva se boste težko navadili na nov ritem, sčasoma pa se boste lahko naučili živeti po otrokovem urniku in imeli čas za gospodinjska opravila.
4. Prosite ljubljene, naj vam dajo vsaj pol ure, v kateri se lahko spravite v red. To je še posebej pomembno v prvih dneh bivanja doma, ko je psihično stanje še nekoliko nestabilno.

Prvi dnevi doma so še en test, skozi katerega gre vsaka mama. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da imate zdaj novega družinskega člana in da je on zdaj središče vašega vesolja!

Življenje se začne z novim, dolgo pričakovanim in že zelo ljubljenim družinskim članom. In tudi če otrok ni prvi v družini - vseeno, še posebej sprva, ob pojavu novorojenčka, imajo starši v enem trenutku veliko novih skrbi.

Kakšne težave lahko čakajo mlado mamo takoj po odpustu iz bolnišnice in kako se z njimi spopasti? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

• Gostje: sprejeti ali ne?
• Mamine sanje
• Prvo kopanje
• Nega novorojenčka

»Glavno pravilo v prvih dneh po bolnišnici, od katerega pravzaprav sledite vsem konkretnim nasvetom – čim več počivajte!

Da, včasih se po porodu, v ozadju čustvenega vzpona in hitrih hormonskih sprememb, mladi mamici zdi, da je polna moči in energije in lahko dobesedno premika gore. Verjemite mi, to je zavajajoč občutek! Telo pred kratkim rodile ženske, ki je med nosečnostjo že zdržalo precejšnjo obremenitev, se aktivno obnavlja in vzpostavi dojenje. Predvsem veliko energije je bilo porabljenega med porodom, verjetno je bilo tudi veliko skrbi. In če ne varčujete s svojimi močmi, se lahko dobesedno v nekaj dneh prekomerno delo počuti šibko in včasih celo.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako ohraniti svojo energijo v prvih dneh po bolnišnici.

Gostje: sprejeti ali ne?

Končno lahko vsi sorodniki vidijo novega družinskega člana! In pogosto se slovesni sestanek iz bolnišnice gladko spremeni v domačo pojedino. Lepo je, brez dvoma. A najpogosteje - in zelo utrujajoče, tako za mamo, ki si še ni opomogla od poroda, kot za dojenčka, ki ni vajen novega okolja in vrveža. Čeprav seveda obstajajo izjeme, ko mati ne le z veseljem sprejme goste, ampak tudi sama zlahka pripravi praznično mizo. Vendar pa je pogosto vse, kar si ženska po bolnišnici želi, sprostiti in se počutiti udobno z otrokom v svojih stenah.

Kaj lahko storite, da ne užalite svojih sorodnikov, ki želijo čestitati mladim staršem, hkrati pa čim bolj umirjeno preživeti prvi dan doma?

"Pravzaprav večina razume, da mamica po porodnišnici še ni pripravljena sprejemati gostov, in naj vas ne bo strah napovedati, da boste kasneje pripravljeni na obiske. Za najbližje pa je npr. stari starši, seveda lahko naredite izjemo – prosite jih, naj se za nekaj časa oglasijo.

Mimogrede, sploh ni odveč, če jih prosite za pomoč - na primer, da kupite nekaj, kar potrebujete na poti, na kar ste pozabili, ali da pomagate očetu po hiši, ki ima veliko stvari ( obesite polico, pomijte posodo, narežite solato ...).

No, če starši kategorično nasprotujejo obisku otroka v prvih dneh, je lahko odlična možnost počitnice v čast prvega meseca, ki ga je preživel otrok, ali krst. Do tega časa bo mogoče zbrati moči, se navaditi na nove razmere in se brez naglice pripraviti na "nevesto".

Mamine sanje

Znano je, da novorojenčki v prvem mesecu večino časa spijo in se zbujajo le za hranjenje (vsaj tako mislijo pediatri). Zdi se - v čem je problem, zakaj mama ne spi, okreva po porodu? V praksi je vse nekoliko bolj zapleteno.
Prvič, tudi popolnoma miren dojenček v prvem mesecu želi jesti pogosto in neredno, tudi ponoči - to pomeni, da lahko velika večina staršev v prvih dneh le sanja, da bi spala vsaj 6 ur zapored.
Drugič, ob najmanjšem odstopanju v zdravju (na primer težave s prebavo, nevrološke težave po težkem porodu) bo dojenček zagotovo "kršil" idealen režim in cele ure brez spanja so povsem možne, ne glede na čas dneva. .

»Izhod se kaže sam od sebe: pozabi na stari, »brez otrok« urnik in spi čim prej, vsaj v zelo majhnih porcijah, ko otrok spi ali pa to počne kdo drug.

Za mnoge je bolj priročno spati z otrokom. Predvsem dovolj spanca zelo pomaga pri vzpostavitvi laktacije!

Hoja v prvih dneh po odpustu

Mnenja strokovnjakov o tem, kdaj začeti hoditi z novorojenčkom, se zelo razlikujejo. V sovjetskih časih so v toplem vremenu že od prvih dni priporočali dolge sprehode. Zdaj lahko slišite ravno nasproten nasvet – ne zapuščajte hiše z otrokom mesec ali več. V okviru tega članka se ne bomo prepirali o tem, kje je resnica (najverjetneje, kot običajno, nekje na sredini).

»Poudariti želim le, da sprehod v prvih dneh in celo tednih po porodu ne sme povzročiti utrujenosti matere.

Če je vreme slabo, še posebej pozimi, v prvih dneh ni treba hiteti na sprehod z otrokom. Če pa, nasprotno, mati želi vdihniti nekaj zraka, pokazati otroku svet, vreme pa je temu naklonjeno - zakaj ne? Glavna stvar je, da se to ne spremeni v "obvezne" dolge pohode, za katere ima sprva po porodu malo moči. Mimogrede, oče ali babica se lahko sprehajata z otrokom, kar mami daje dodatno priložnost za sprostitev.

Hranjenje v prvih dneh otrokovega življenja

V okviru tega članka se ne bomo podrobneje ukvarjali z vprašanji dojenja - navsezadnje govorimo samo o prvih urah in dneh po bolnišnici... A kljub temu je hranjenje najpomembnejši del materinega življenja z novorojenčkom in pomembno je, da se poskuša izogniti morebitnim težavam.
Veliko kopij je bilo razbitih na temo hranjenja dojenčkov.

»Poskusi samo dati nekaj nasvetov, kako mami olajšati življenje v prvih dneh doma.

1. Hrani na zahtevo.
   Tudi če ste zagovornik strogega režima, verjemite mi, da za zdaj ni vredno postavljati strogih okvirov: veliko lažje bo, namesto da bi se umirili, samo poskušali nahraniti otroka vsakič, ko ga skrbi ali ko je dojka prenaseljen. Tako boste tako sebi kot njemu prihranili veliko energije in živcev.
2. Ne črpajte po nepotrebnem.
   Se pravi - če vam ni treba oditi ali v prsih ni občutka polnosti (v drugem primeru so izražene, dokler se ne razbremenijo in ne "posušijo"). Iz neznanega razloga vztrajen mit, ki ponekod v naših porodnišnicah še vedno obstaja, da je treba po vsakem hranjenju iztisniti preostalo mleko, mladim mamicam vzame veliko časa in truda.
3. Ne umivajte si prsi po vsakem dojenju.
   Če želite, ga sperite s toplo vodo, brez mila. Toda na splošno je ob upoštevanju higienskih standardov splošen tuš enkrat na dan povsem dovolj. Pravzaprav to ni tako malenkost: spomnim se, da so v sovjetskih časih ženske včasih hitele v stranišče nekaj desetkrat na dan - pred vsakim hranjenjem (tudi če je otrok samo poskušal sesati in tega ni hotel) in nato so po priporočilu pediatrov temeljito umili prsi z milom. Zdaj, na srečo, nihče ne zahteva takšnega gneča.
4. Ne omejujte se preveč pri izbiri hrane. Čeprav je vprašanje, katero je tudi sporno, vaše telo zdaj zagotovo potrebuje dobro prehrano. Zato v vsakem primeru poskušajte jesti uravnoteženo in piti več (doječa mati potrebuje le veliko tekočine!).

Prvo kopanje

Najverjetneje je neonatologinja ob odpustu iz bolnišnice priporočila, da začnete kopati novorojenčka še isti dan. In za mame prvorojenčkov, še posebej, če v bližini ni babic, to včasih postane pravi preizkus!
Dejansko se pojavlja veliko majhnih praktičnih vprašanj: kako namestiti kopel? ali raje veliko kopel naenkrat? Ali je treba vodo zavreti? Ali naj temu kaj dodam in kaj točno? Kakšno temperaturo narediti in kako jo prilagoditi (če ni izkušenj, tudi to ne deluje hitro)? Kopanje otroka pred ali po hranjenju? Z milom ali brez? Kako dolgo naj traja prvo kopanje?

"In kar je najpomembneje - kako ga držati, da ga ne pade? !!

Seveda bo bolje, če vse gospodinjske malenkosti premislite vnaprej, pa tudi
Vendar vam upamo zagotoviti: če bo šlo nekaj "ne po načrtih", se ne bo zgodilo nič nepopravljivega. Otroku ne bo škodilo prekratko kopanje (na primer je zakričal iz navade). Nekoliko toplejša ali hladnejša voda, kot svetujejo pediatri, tudi ni razlog za paniko, glavno je vedno poskusite sekundo preden potopite svojega otroka!
Kako je dojenčka bolj priročno držati med kopanjem, si lahko ogledate na internetu (klasična poza je otrokov vrat na komolcu mamine ali očetove leve roke). Zelo dobro bo, če bo oče sprva pomagal mami med kopanjem ali pa bo morda to celo postala njegova častna dolžnost?

"In tudi če prvi dan doma kopanje sploh ni bilo, to za vas kot starše sploh ne pomeni" dva ".

Otrok lahko trdno zaspi ali, nasprotno, obupno joka ravno takrat, ko so starši končno vse pripravili. Morda niso kos novim težavam itd. Nič, jutri okopaj otroka! Konec koncev je glavna naloga danes materin mir.

Nega novorojenčka

Higienski postopki so nekaj, kar boste morali brez odlašanja opraviti prvi dan po odpustu iz bolnišnice.

• Po kopanju boste morali. To sploh ni težko in res potrebno: če kopanje ni bilo, še vedno zdravite popek ob naslednji menjavi plenic.
• Če so dojenčkovi nohti močno zrasli, jih je bolje nemudoma obrezati, da se ne opraska.
• novorojenčka, mama je običajno prikazana v bolnišnici. Če sploh ni težko obrisati oči z vatirano palčko od zunanjega roba oči do notranjega, potem za čiščenje nosu z bombažnim flagelom potrebujete določeno spretnost - če je mogoče, prosite nekoga bolj izkušeni o "mojstrskem razredu". Če pa je nos čist in prosto diha, ga pustite pri miru!
• Ni treba nujno iskati sterilnosti, "kot v porodnišnici", še posebej, ker je vaša družina seveda že opravila mokro čiščenje. Dovolj je, da upoštevate običajne higienske standarde.
• Vendar je nujno, da stanovanje prezračite (ne da bi ustvarili prepih), pa tudi vzdrževati ne preveč suh zrak v njem - slednje je še posebej pomembno v ogrevalni sezoni. Če nimate vlažilca zraka, lahko začasno pomagate ... plenice obešene, da se posušijo.

Prvi dan doma z dojenčkom je čudovit dogodek! Naj v vsaki družini mine čim bolj mirno in veselo!

Otrok, fant ali punčka, je veselje v hiši. Toda prvi dnevi po odpustu iz porodnišnice se za mlade mamice spremenijo, če ne v nočno moro, pa v zelo težko življenjsko obdobje, saj je težko takoj prevzeti kričečo kepico življenja.

Vsaka ženska ima instinkt in intuicijo, ki ji bosta pomagala obvladati sebe in se lotiti posla. Obstajajo tudi izkušeni sorodniki, ki so pripravljeni pomagati pri soočanju s fantom ali punčko. Če ne, bodo glavne točke, opisane spodaj, pojasnile, kaj mora mama vedeti o svojem otroku v prvih dneh življenja. Ogledate si lahko tudi videoposnetek o najpomembnejših vidikih nege dojenčka.

Videz novorojenčka v hiši je resna odgovornost, večina pade na mlado mamo. Ima pomembne zanesljive in popolne informacije o skrbi za otroka

Kako se začne skrb za novorojenčka?

S higieno otroka, njegovim režimom hranjenja in počitka. Higiena je pomemben dejavnik, ki zagotavlja zdravje rastočega organizma, še posebej je pomembna v prvih dneh njegovega življenja. Kako pravilno kopati novorojenčka (več podrobnosti v članku :)? Pri kateri starosti so postopki kopeli dovoljeni?

Otrok se začne kopati približno 5 dni po rojstvu. To je posledica dejstva, da se veliko število otrok do tega trenutka mumificira in odpade s popkovine (preostanek popkovine, vpet s posebno sponko). Ščep odpade 3 do 10 dni. Običajno, če je popkovina debela in široka, lahko štor zdrži do 2 tedna. No, a ne kopaš otroka ves ta čas? Zdravniki priporočajo mokro drgnjenje.

Ko se popkovni ostanek loči in dokler se popkovna rana ne zaceli, je priporočljivo otroka okopati v prevreli vodi. Obstaja še eno mnenje: številni strokovnjaki menijo, da je dovolj, da v vodo iz pipe dodamo šibko koncentrirano raztopino mangana in po postopku skrbno obdelamo popkovno rano.

Odvarkov in zeliščnih izvlečkov ne dodajamo, dokler se popkovna rana ne zaceli. V prihodnje je možno otroka kopati v odvarkih zelišč po dogovoru s pediatrom (priporočamo, da si preberete:).

Kaj potrebuješ za plavanje?

Skrb za otroka je težavna, a prijetna. Za otroka je bolje kupiti osebno posebno otroško kopel (priporočamo, da si preberete :). Prav tako je bolj higienično in ni nevarnosti, da bi otroka prestrašili, če bi se potopili v veliko kopel.

Če so starši izobraženi, je kopanje otroka lahko pravi užitek za vso družino. Najboljši rezervoar bo posebna otroška kopel.

Kaj še morate kupiti:

• termometer;
• brisača (mehka);
• mangan;
• bombažne blazinice;
• vodikov peroksid;
• briljantno zelena raztopina (briljantno zelena).

Temperatura vode naj bo v območju 36,6-37 C. Za določanje se uporablja termometer (priporočamo, da si preberete:). Če mati iz nekega razloga ni imela časa dobiti termometra, lahko temperaturo vode določite tako, da tanko curko vlijete na zadnji del podlakti bližje komolčnemu pregibu. Temperatura vode mora biti blizu telesne temperature.

Ko kopate otroka, ga morate pozorno opazovati. Termoregulacija novorojenčka ni tako popolna kot pri odraslem. Zato se lahko zlahka prehladi ali pregreje. Če je dojenčkova koža bleda in je nasolabialni trikotnik rahlo moder, je dojenčka zeblo, če njegova koža postane rdečkasta, se pregreje. V tem primeru morate temperaturo vode spremeniti v želeno smer.

Načela trajnostnega dojenja

• dajte otroku pravilno bradavico;
• upoštevajte pravilo - eno dojenje ene dojke (če je proizvodnja mleka zadostna);
• ne iztisnite ali počnite tega po potrebi (v primeru laktostaze - stagnacije "daljnega" mleka, ki ga otrok prvih dni življenja še ne more sesati, ali dolga odsotnost matere);
• pravilno negovati svoje prsi.

Vsak otrok po rojstvu ne more pravilno vzeti dojke, prav tako je ne more vsaka mati pravilno ponuditi. Zaradi tega lahko pride tako do težav s hranjenjem kot do poškodb materinih bradavic z dlesni novorojenčka.

Ko dojenček na široko odpre usta, je treba bradavico potisniti navznoter, tako da zajame ne lenjo, ampak tudi sosednja tkiva (obarvano območje okoli bradavice, imenovano alveoli). Alveole naj bodo skoraj v celoti v otrokovih ustih in le rahlo pokukajo od zgoraj. Bolje je, da si celoten postopek ogledate na videu.

Če je mleka dovolj, sodobna pediatrija priporoča hranjenje novorojenčka na zahtevo, zlasti v prvih dneh po rojstvu. Tako dojenček ne samo poje, ampak tudi komunicira z mamo, poleg tega pa spodbuja proizvodnjo mleka v mlečnih žlezah.

Hranjenje dojenčka je cela umetnost, v kateri mora obstajati popolno intuitivno razumevanje z dojenčkom. Če gre kaj narobe, je bolje pogledati videoposnetke bolj izkušenih mamic, kjer govorijo o svojih skrivnostih.

Ustrezna nega vključuje nego bradavice (pred in med hranjenjem je potrebno dojko umiti s čisto vodo), v primeru razpok z uporabo izdelkov, ki jih predpiše zdravnik, in nošenje posebnega modrčka iz naravnih materialov.

Modrček ne sme biti tesen, dobro drži prsi, imeti široke naramnice. Bolje je kupiti poseben modrček. To vam bo omogočilo hitro zamenjavo zavihka, namočenega z mlekom, zdravljenje dojke in hranjenje novorojenčka.

Pravilen odnos do mlečnih žlez in higiene dojk bo mami omogočil, da ohrani svojo lepoto, vključno z obliko, po prenehanju hranjenja. Postopek odhoda si lahko ogledate tudi v videu.

Plenice ali spodnje majice?

Izbira oblačil za otroka po porodnišnici je verjetno eno najbolj spornih vprašanj. Prej so priporočali tesno povijanje, danes so mnenja deljena: številni strokovnjaki še vedno priporočajo previjanje otroka, drugi svetujejo drsnike in spodnje majice.

Če se mati odloči za previjanje, potem novorojenčka ne smemo preveč vleči v plenice, s čimer bi otrok postal »vojak« ali preveč pokrit. Dojenčki slabo prenašajo pregrevanje.

Kako pravilno previjati otroka, si oglejte videoposnetek:

Če mama izbere ohlapna oblačila za otroka, morate nositi spodnjo majico z zaprtimi rokami ali kupiti praske za drobtino. To bo otroka rešilo pred samopoškodovanjem. Če vaš dojenček spi zelo nemirno ali se zbudi, lahko težavo reši previjanje.

Ali naj otrok takoj po odhodu iz bolnišnice nosi kapo (več v članku:)? Če v prostoru, kjer se nahaja dojenček, ni prepiha, se upošteva temperaturni režim in je otrok zdrav, to ni potrebno. Izjema je lahko čas po pranju drobtin.

Ne glede na to, ali ima mama raje povijanje ali kombinezon in spodnjo majico, bo otrok potreboval plenice. Bolje je kupiti visokokakovostne, zračne. To zmanjša tveganje za razvoj pleničnega dermatitisa. Za sprehode lahko uporabite plenice za enkratno uporabo. Doma je gaza za večkratno uporabo boljša. To še posebej velja za fante.

Uporaba plenic zdaj odobravajo vsi zdravniki, ker je to naraven napredek. Vendar pa se tudi z njimi ne smete zanesti – bolje je narediti s plenicami ali plenicami za večkratno uporabo doma.

Če je dojenček deček, je lahko uriniranje v prvih dneh in celo tednih življenja zanj boleče. Veliko fantov ima prirojeno fimozo (zožitev kožice), dodatna izpostavljenost plenicam za večkratno uporabo pa poslabša nelagodje. Tesna ali prenapolnjena plenica lahko mehansko vpliva na penis in s tem povzroči nelagodje.

Vsak otrok (tako fant kot deklica) se pri uriniranju ne zna popolnoma sprostiti, zaradi česar je sam proces neprijeten, pritisk plenice na penis pa poslabša situacijo.

Kako lahko mati po porodu poskrbi zase?

Pomembno je, da mama ne skrbi samo za otroka, ampak tudi zase. Najprej je to pravilna prehrana. Izogibajte se gaziranim pijačam, stročnicam in drugi hrani za napihnjenost. Sladkarij ne smete jesti iz več razlogov: taka hrana na primer prispeva k rasti kvasovk v genitalnem traktu matere. Hrano morate kuhati na pari.

Pri dojenčku lahko v prehrano vnesemo sveže sadje in zelenjavo po posvetovanju s pediatrom in le en izdelek naenkrat, da ocenimo otrokovo reakcijo na to.

Pravilna prehrana matere po porodu je nujna, še posebej, če doji. Dajte prednost naravnim izdelkom, jejte manj mastne in ocvrte hrane

Zelo pomembno je za žensko po odpustu iz bolnišnice in skrbi za svoje genitalije. Prvič, priporočljivo je, da se vzdržite dvigovanja uteži, da se šivi zacelijo in maternica normalno skrči. Če je mati med porodom raztrgala in so ji namestili naramnice, je treba otroka hraniti leže. Sedenje ni priporočljivo 3 tedne po porodu.

Prav tako zaradi osebne higiene svetujemo ženskam, ki so rodile po porodnišnici, da se kopajo pod tušem in se ne kopajo, dokler izcedek iz nožnice ne preneha. Običajno lahko izcedek po porodu traja do 6 tednov. 2 meseca po porodu se morate obrniti na ginekologa, da opravite pregled in se prepričate, da proces krčenja maternice poteka normalno in da ni težav.