Spretnosti ljudi so zelo pomembne. Kako se pogovarjate ali dopisujete s sogovorniki, lahko vpliva na številna področja vašega življenja. Če boste postali prijeten in takten sogovornik ter osvojili nekaj pravil bontona, boste lahko pridobili veliko ljudi, kar vam lahko v prihodnosti prinese pozitivne rezultate.

Kakšno vlogo igra sposobnost pravilnega komuniciranja v družbi?

Sposobnost povezovanja je pomembna lastnost in nihče se ne rodi z njo. To veščino je treba razviti in če vam ni bila položena že od otroštva, to sploh ne pomeni, da je zdaj ne morete pridobiti. Ljudje, ki so se naučili pravilnega komuniciranja v družbi, so nedvomno uspešnejši ne le v karieri, ampak tudi v zasebnem življenju. Pogosto si sogovornik na podlagi našega načina govora ustvari prvi vtis o nas, mi pa lahko zagotovimo, da je le pozitiven.

Tankosti komunikacije

Upoštevajte, da lahko komunikacija vključuje verbalne in neverbalne elemente. To pomeni, da ko vstopate v dialog z drugimi ljudmi, ne izgovarjate le niza besednih zvez in pozornost vaših sogovornikov ni osredotočena le nanje. Poleg pravilnega govora je pomembno spremljati odtenke intonacije, izraze obraza, geste in pogled.

Gotovo ste morali opazovati, kako se zdi, da človek govori razumne stvari, a ga nekaj odžene. To je lahko bežeč pogled, nenadni gibi rok ali navidezno "zamrznjena" poza, monotono zveneče fraze in podobno. Vsi ti dejavniki so prav tako pomembni kot vsebina vaših stavkov.

Kako se nehati bati javnega nastopanja

Kot veste, se nekateri ljudje bojijo nastopanja v javnosti in ta strah lahko ostane vse življenje. Vendar pa mnogi ljudje čutijo psihološki stres ne le, ko govorijo pred velikim občinstvom, ampak tudi preprosto, če je potrebno, v stiku s tujcem. Lahko doseže točko nelagodja tudi pri komunikaciji s prodajalcem, blagajničarko itd.

Strah pred komunikacijo z neznanci

Najprej je vredno ugotoviti, od kod izvira ta strah. Razlogov je lahko več.

Sramežljivost

Običajno ta lastnost izhaja iz zgodnjega otroštva in je odvisna od otrokovega temperamenta. Nekateri otroci se obnašajo odkrito in včasih vsiljivo, drugim pa je nerodno začeti dialog z odraslimi ali vrstniki. Če starši ne privzgojijo komunikacijskih veščin in pustijo, da gre vse po svoje, se ta lastnost sčasoma prelije v odraslost.

Nizka samozavest

Tako negotovi ste, da se vam zdi, da boste videti neumni, če začnete pogovor z neznancem. Morda se vam zdi, da se nimate o čem pogovarjati, ste nezadovoljni s svojim glasom, niste prepričani o svojih sposobnostih jasnega izražanja svojih misli in podobno. Nizka samopodoba se lahko skriva v številnih malenkostih, kar vodi v splošno pomanjkanje samozavesti.

Kompleksi glede videza

To podtočko lahko povežemo s prejšnjo, vendar je razlika v tem, da govori izključno o videzu. Morda se vam zdi, da bodo drugi, če spregovorite, pozorni na kakšno pomanjkljivost v vašem videzu, ki bi se jim skrila, če ne bi pritegnili pozornosti nase.

Načini za spopadanje s strahom

Prepoznavanje problema

Ko ugotovite, kakšna je vaša težava, ki je povzročila vaš strah pred komunikacijo, je pomembno, da jo poskusite rešiti. Če je razlog v nekaterih pomanjkljivostih videza, poiščite način, kako jih popraviti. Pomembno je tudi razumeti, da je vaš kompleks lahko namišljen. Zagotovo so med znanimi ljudmi takšni, ki imajo podobno "napako" - poglejte, kako se obnašajo v javnosti in koliko oboževalcev imajo!

Če ne gre samo za vaš videz ali ne le za vaš videz, ampak za nizko samopodobo na splošno, potem jo morate verjetno dvigniti. Lahko se dogovorite za sestanek s psihologom, a če se bojite komuniciranja z neznanci, vam bo tak korak verjetno povzročil stres. Zato po internetu poiščite motivacijske videe s posvetovanji s psihologi, ki so popolnoma brezplačni.

Videz

Veliko je odvisno od tega, kako izgledate, ko komunicirate z ljudmi. Verjetno ste že opazili, da če niste prepričani o svojem videzu, komunikacija za vas postane še težja – enostavno nočete pritegniti pozornosti nase. Takim trenutkom se je treba izogibati. Govorimo o osnovah – oblačilih, dodatkih, obutvi. Previdno izberite svojo garderobo, da vam ne bo povzročala dvomov. Ne pozabite ne le na elegantne in udobne stvari, temveč tudi na nego kože, zob, las in nohtov. Če boste skrbno skrbeli za vse našteto, se bo vaša samozavest povečala.

Komunikacija

Če želite premagati svoj strah, se morate s problemom soočiti neposredno. Šele ko začnete stikati z drugimi ljudmi, se boste naučili obvladati svoje psihološke ovire. Začnite z majhnim – s telefonskimi pogovori. Izpopolnite svoje veščine komuniciranja z ljubljenimi. Malo verjetno je, da se bojite pogovorov s sorodniki ali prijatelji - pogosteje komunicirajte z njimi. Kot poskus, da razjasnite vprašanje, pokličite starega prijatelja, ki vam je za nekaj časa ušel izpred oči. Kasneje lahko pokličete na primer eno od telovadnic v mestu in vprašate skrbnika, koliko stane abonma v njihovi ustanovi in ​​do kdaj je telovadnica odprta. Za dodatna pojasnila lahko pokličete tudi v kozmetični salon ali joga studio. Kasneje vam ni treba uporabljati teh storitev – prejmete samo nasvete, tako kot mnogi drugi.

Ko ste postali malo bolj zadovoljni s telefonskimi pogovori, poskusite začeti dialog "v živo". Če se bojite, da boste v pogovoru z neznanci izpadli neumni, potem izberite način komunikacije, pri katerem morate predvsem poslušati. Lahko greste na najbližjo pošto in vprašate, kako je najbolje poslati paket v drugo državo (na primer v Kanado v mestu Toronto) in koliko časa bo trajalo, da pridete tja. Improvizirajte in postopoma boste pozabili na svoje strahove.

Ne vem, o čem naj se pogovarjam z ljudmi, kako najprej začeti dialog

Pomembno je razumeti, da če prvi začnete pogovor, se ne bo zgodilo nič groznega ali nenaravnega. Če druga oseba začne pogovor z vami, ali boste o njej mislili kaj slabega? Najverjetneje ne. Prav tako drugi ljudje ne bodo videli nič neverjetnega, če se obrnete nanje, zato si ne izmišljujte težav od nikoder.

1. Postavljajte vprašanja

Najlažji način za začetek dialoga je z vprašanjem, ki bo relevantno za situacijo. Če ste na zabavi, lahko povprašate nekaj o jedilnem listu – bodite pozorni na to, kaj vaš morebitni sogovornik pije ali jé, in vprašajte, ali je zadovoljen z izbiro in ali bi morali naročiti podobno jed ali pijačo zase. Seveda ne smete biti vsiljivi, če je oseba sproščena in očitno pripravljena na komunikacijo in ni osredotočena na uživanje hrane, potem je šele takrat smiselno postavljati takšna vprašanja.

Lahko vas zanimajo tudi bolj nevtralne teme – kako priti do določenega območja, kje v mestu je dobra trgovina s strojno opremo ali knjigarnami itd.

2. Bodite zanimivi

Da bi se izognili vprašanjem o možnih temah za pogovor, je treba razširiti svoja obzorja in biti nenehno na stopnji intelektualnega ali fizičnega razvoja. Če se nimate o čem pogovarjati z drugimi, potem vas najverjetneje ne zanima nič drugega kot vaš glavni poklic. Številni karieristi so osredotočeni samo na delo, gospodinje na vsakdanje zadeve, študenti pa na študij. Malo verjetno je, da lahko samo te teme osvojijo vašega sogovornika in ga začnejo zanimati za vašo osebnost.

Začnite z branjem – svetovnih klasikov ali filozofske literature. Nato lahko navedete primere iz prebranih knjig ali sogovorniku priporočite določena dela in mu podate svojo oceno. Lahko rečete, da nimate prav nič časa za branje. Za takšne ljudi so že dolgo izumili zvočne knjige, ki jih je mogoče poslušati v prometnih zastojih, med pripravo večerje, pospravljanjem stanovanja itd.

Za razvoj vaše osebnosti je koristno obiskovati različne mojstrske tečaje. Kot otroci smo mnogi radi hodili v nekakšen "krožek" - ples, risanje, tkanje perlic in podobno. Dandanes je vse to in še veliko več na voljo odraslim. Skoraj v vsakem mestu, z izjemo zelo majhnih provinc, lahko najdete številne mojstrske tečaje - prijavite se lahko na lekcijo slikanja, trebušnega plesa, joge, tečaje kuhanja, plesa in še veliko več!

3. Naj bodo drugi zanimivi.

Ne mislite, da se sogovornik pri komunikaciji z vami ukvarja le z ocenjevanjem vaših pogovornih sposobnosti, tona, gest in vsebine zgodb. Večina ljudi želi o sebi narediti dober vtis prav tako kot vi in ​​nekoga lahko osvojite, če mu pomagate razkriti svojo zanimivo plat. Zapomnil si bo ta občutek samozadovoljstva in podzavestno opazil, da se je pojavil med pogovorom z vami, zato se bo z veseljem spominjal te komunikacije in si bo znova prizadeval zanjo.

Če veste, da je vaš sogovornik pred kratkim obiskal drugo državo ali mesto, vprašajte o značilnostih tega kraja. Če se ukvarja s športom, upoštevajte njegovo odlično telesno pripravljenost, povejte mu, da bi tudi vi želeli narediti nekaj podobnega, in vprašajte za nasvet, kje začeti. Marsikoga lahko zmedejo določena vprašanja in če opazite, da je eno od njih presenetilo osebo, se ne osredotočajte na to temo, razen če se nasprotna stranka sama vrne k njej. Takoj nevsiljivo premaknite pogovor v drugo smer – vendar ne preidite na naslednje vprašanje, ampak nekaj povejte sami, medtem pa pustite sogovorniku, da zbere misli.

Kako enostavno spoznati ljudi in sklepati prijateljstva

Ljudje se pogosto izogibajo spoznavanju z nekom sami, ker se bojijo, da bi bili videti čudni. Če se želite temu izogniti, upoštevajte nekaj priporočil.

Ne bodite vsiljivi. Ko nagovarjate osebo, poskusite natančno slediti njeni reakciji. Če jasno poskuša odgovoriti enozložno, gleda stran, ne postavlja protivprašanj in preklopi na druge stvari, kot je pogled na okoliško notranjost ali nastavitve telefona, potem očitno ni razpoložen za dialog. Morda sploh ne gre za vas - ta oseba preprosto ne želi komunicirati ali ni razpoložena za nova poznanstva. Zagotovo poznaš podobne občutke.

Bodite naravni. Dovolite si, da vsaj za en dan pozabite na vse svoje strahove ali komplekse. Izvedite nekakšen eksperiment - začnite pogovor z drugo osebo, ne da bi razmišljali o tem, kakšen vtis naredite. Samo uživajte v pogovoru.

Ostanite samozavestni v sebi. Če si še niste uspeli pridobiti samozavesti, tega ne bi smel nihče vedeti. Začetek pogovora s prisrčnimi ali obotavljajočimi intonacijami verjetno ne bo dosegel pozitivnega učinka. Govorite samozavestno in umirjeno, ne dvomite v svoje besede in ne mislite, da boste morda videti neumni in smešni. Kako je videti samozavestna oseba? Pri pogovoru ne gleda v tla ali vstran, temveč v oči sogovornika. Čeprav je od časa do časa še vedno vredno sproščeno pogledati stran - neprekinjen pogled v oči se lahko zdi nenaraven. Ne popravljajte si nenehno oblačil ali pričeske, ne vitete si rok in ne opazujte svojega odseva (tudi na kratko) na zrcalnih površinah.

Govor in dikcija. To je tudi pomembna točka. Naučite se govoriti ne preglasno, a tudi ne pretiho. Morali bi biti jasno slišni, vendar nič več. Če vas občasno prosijo, da govorite tišje ali glasneje, bodite pozorni na to točko - to lahko močno razdraži vaše sogovornike. Svoj govor lahko posnamete tudi na diktafon in med poslušanjem bodite pozorni na napake. Izogibajte se počasnosti in vlečenju ter pretiranemu hitenju. Ohranite zlato sredino. Zdaj lahko najdete veliko treningov, kjer vam bodo strokovnjaki pomagali pri pravilni dikciji. Lahko se preprosto prijavite na zasebni posvet z logopedom, tudi če se vam zdi, da nimate težav z izgovorjavo, naglaševanjem in podobnim - to srečanje vam bo v vsakem primeru koristilo.

Bodi pozitiven. Veliko ljudi se skuša izogibati tistim, ki pogosto »izžarevajo« negativnost. Pomislite: ali ste eden tistih pesimistov? Tudi če ste navajeni razmišljati negativno, poskusite te lastnosti ne pokazati drugim. Dajte ljudem komplimente, jih pohvalite, šalite se, smejte se šalam drugih ljudi.

Vendar se je treba izogibati tudi navidezni veselosti - takšna neiskrenost je pogosto opazna in izgleda smešno. Poskusite ne govoriti negativno o drugih ljudeh ali se vsaj ne osredotočajte na svoja negativna čustva – to vas lahko odvrne.

Pokažite zanimanje. Kot veste, je večina ljudi zelo zaskrbljena zaradi svoje osebnosti – kako izgledajo, kakšen vtis naredijo in podobno. Če pokažete zanimanje za osebnost svojega sogovornika, bo to zanesljiva pot do vzpostavitve prijateljskih odnosov. Bodite pozorni na vsak najmanjši dosežek potencialnega prijatelja, vprašajte ga za mnenje o določeni temi in dajte komplimente. Seveda je pomembno, da ne pretiravate, da vaše zanimanje ne bo videti kot laskanje.

Če začnete opažati, da drugi ljudje ne želijo vzdrževati dialoga z vami in se celo izogibajo komunikaciji, je morda k temu prispevalo več razlogov. Oglejmo si nekaj izmed njih:

1- Subjektivna ocena

Seveda imamo vsi na skoraj vse svoje subjektivno stališče. Če pa ste takten sogovornik, drugemu ne boste poskušali vsiljevati svojega mnenja, še posebej, če vidite, da se z njim ne strinja.

Pomembno je razumeti, da stališče nekoga drugega na določene dogodke ni nič manj vredno kot vaše. Da, morda se sogovornik res moti, a če želite, da je z vami prijetno komunicirati, potem ne poskušajte za vsako ceno dokazati, da imate prav. Nežno predstavite svoje argumente, brez ironije in draženja, vprašajte, katere argumente ima vaš nasprotnik. Verjemite mi, če se človek v nekem pomembnem vprašanju res moti, bo to kmalu sam razumel. Če je težava manjša, potem ji ni vredno posvečati večje pozornosti.

2 - Odmaknjen ali zgovoren

To sta dve skrajnosti, ki se jima je najbolje izogniti. V prvem primeru, ko se oseba obnaša oddaljeno, potopljena vase, se lahko sogovornik odloči, da vas ne zanima komunikacija z njim. Seveda obstajajo ljudje, ki radi neprenehoma govorijo, hkrati pa ne opazijo razpoloženja drugih, vendar je večina vseeno pozorna na reakcije drugih ljudi. Morda se zaradi svoje osebnosti ali sramežljivosti trudite, da ne izrazite svojega stališča in dajete sogovorniku pravico do dialoga, vendar se lahko postopoma takšna komunikacija spremeni v monolog in ni dejstvo, da drugi udeleženec v pogovoru je takšno stanje všeč.

V drugem primeru (s pretirano zgovornostjo) je tudi težko izpiliti pravilne komunikacijske veščine. Mnogi poznamo ljudi, ki radi veliko govorijo, prekinjajo in ne poslušajo drugih. Hkrati se lahko imajo za zanimive in družabne posameznike, v resnici pa povzročajo različne stopnje razdraženosti. Če naletijo na večinoma taktne sogovornike, morda sploh ne vedo za svojo težavo. Analizirajte svoje pogovore z drugimi ljudmi - kdo govori več? V komunikaciji je pomembno ohraniti ravnovesje - govoriti sami, postavljati vprašanja in poslušati odgovore sogovornika.

3 – Pogled od blizu

Ste prepričani, da nimate navade strmeti v druge ljudi? Marsikdo se pod takšnim »mikroskopom« počuti neprijetno in skuša pogovor čim prej končati. Morda se vam zdi, da tiho pregledujete nečije čevlje, lase ali kakšen del telesa, vendar je to običajno zelo opazno.

Tudi vrhunec netaktnosti je poudarjanje kakršnih koli pomanjkljivosti, ki jih oseba že zelo dobro ve o sebi ali pa najverjetneje ne bi želela osredotočiti pozornosti nanje. Morda sploh ni vredno omenjati, da so vzkliki nesprejemljivi: “Joj, mozolj se ti je pojavil!”, “Ste vedeli, da so vam lasje sivili?”, “Ste se zredili?”, “Bluza se vam je zmečkala” itd. .takšne neobčutljive pripombe. Slišijo jih lahko le med zelo tesnimi ljudmi - staršem in sinom ali hčerko ali možem in ženo, in to le, če ste prepričani, da je to primerno.

4 - Vprašanja

To izhaja iz prejšnjega pododstavka - govorili bomo o sposobnosti postavljanja vprašanj. Tudi če se s sogovornikom pogovarjata v približno enakem razmerju, če ne postavljate nobenih vprašanj, da bi ohranili pogovor, potem lahko takšen pogovor kmalu postane dolgočasen. Pomembno je, da se ljudje zanimajo zase. Zanimajte se za zadeve svojega sogovornika, njegovo mnenje o tej ali oni zadevi. Hkrati je pomembno, da ne prestopite meje. Če niste v zelo tesnem odnosu, ne postavljajte zelo osebnih vprašanj – ne bodite netaktni. Če je oseba zmedena zaradi kakšnega vprašanja ali teme pogovora, nevsiljivo premaknite pogovor v drugo smer in se tako pokažite kot prilagodljiv in takten sogovornik.

Biti avtsajder med normalnimi sogovorniki je nevzdržno. Strah pred komunikacijo preprečuje komunikacijo v paru, v službi ali med prijatelji. Ampak ne hitite v obup ...

Sledi premor. Vse, kar mu uspe iztisniti iz sebe, je zmeden, neumen nasmeh. Zunaj nerodna tišina in kaos v glavi: kako govoriti, o čem govoriti?! da ne bi bil smešen, vsiljiv, neumen, smešen? Zaradi teh misli ste še bolj izgubljeni. Moja glava postane popolnoma prazna. In nit pogovora je že šla – k tistim, ki to zmorejo podpirati.

Biti avtsajder med normalnimi sogovorniki je nevzdržno. Strah pred komunikacijo preprečuje komunikacijo v paru, v službi ali med prijatelji. Vendar ne hitite v obup. Usposabljanje "Sistemsko-vektorska psihologija" zagotavlja edinstveno sposobnost enostavnega komuniciranja z ljudmi.

Ne morem komunicirati z ljudmi: kaj je razlog?

Glavni razlog, zakaj učinkovita komunikacija ne uspe, je, ker:

Namesto da bi se osredotočil na sogovornika, je človek potopljen v lastne misli in stanja, v dvome ali strahove.

To vam preprečuje, da bi bili resnično vključeni v pogovor. Iskreno se zanimajte za sogovornika, uglasite se na njegovo valovno dolžino. Glava je zaposlena izključno s svojim »miselnim mešalom«.

Naša notranja stanja ovirajo komunikacijo:

strah

Zgodi se, da ni jasno, zakaj, vendar je še vedno strašljivo. Kaj pa, če se ljudje z mano dolgočasijo in postanejo nezanimivi? Kaj pa, če se nekomu zdim smešen, neumen, grd? Ali vidite dve osebi, ki si o nečem šepetata in se hihitata? Govorijo o meni, zagotovo vem. Moral bi se premakniti v tisti temni kot tamle, stran od oči, drugače je kot rentgen.

omamljenost

dvomi in negotovost

Kako se naučiti komunicirati brez strahu

Hud strah, tesnoba, fobije in celo napadi panike poznajo le lastniki. To so ljudje z ogromnim čustvenim razponom. Njihovo razpoloženje se lahko spremeni v kratkem času: od evforije sreče do neskončne melanholije. Osnova te posebne čustvene občutljivosti je prirojeni strah pred smrtjo.

Ko je človek zaprt v strahu zase, za svojo varnost (fizično ali psihično) - vse misli se vrtijo okoli tega. Z bogato domišljijo lahko gledalec pomisli celo na nekaj, česar sploh ni. Na primer, da vsi šepetajo o njem, se mu smejijo.

Težava je v tem, da okolica nezavedno zaznava naše stanje preko feromonov. In tega vonja je nemogoče zavestno nadzorovati. Noben parfum ga ne bo ubil - le okrepili ga bodo. Ko »dišimo po strahu«, dobesedno privlačimo tiste, ki nas lahko ponižajo ali zasmehujejo.

Zaradi tega lahko lastniki kožno-vidnega ligamenta vektorjev, tudi iz otroštva, postanejo žrtev, na katero sovražnost in agresija usmerja celoten razred. Z leti se je ta scenarij udomačil. In ob vsaki pozornosti, namenjeni tebi, se vse v notranjosti skrči od strahu: zdaj te bodo pretepli. Ne s pestmi, ampak z besedami. Ponižati in zasmehovati. Kako se pravilno pogovarjati z ljudmi, da se znebite tega strahu in se počutite varne? Za začetek uravnovesite svoje notranje stanje.

Ko se lastnik vizualnega vektorja uspe osredotočiti na čustva in stanja drugih, strah zase izgine. Verjetno ste opazili, da ko se vživite v svoje ljubljene ali prijatelje, se lastna bolečina in strah umakneta. Pojavita se veselje in užitek. Ker mi je uspelo podpreti drugega, z njim deliti njegova čustva. V takem trenutku se ne postavlja vprašanje, kako se naučiti zlahka komunicirati z ljudmi. Vse se izkaže enostavno in naravno. Za to obstaja razlog: sposobnost empatije in sočutja je poseben talent občutljivih gledalcev.

Ko se spozna vizualna nadarjenost – nadarjenost vzpostavljanja čustvenih povezav z ljudmi – se celotna paleta strahu spremeni v veliko ljubezen do ljudi. V sočutju in aktivni pomoči.

Drugi prek feromonov takoj zaznajo naša stanja. Z uresničitvijo svojega talenta vizualna oseba ne »diši« več po strahu in v nikomer ne vzbuja želje po povzročanju škode. Nasprotno, sam postane predmet vsesplošne ljubezni, privlačnosti in občudovanja.

Kako pravilno komunicirati z ljudmi: psihologija za perfekcionista

Med nami so ljudje, ki bi radi spoznali natančna pravila psihologije komunikacije. Ker je strašljivo narediti napako. Povejte nekaj, kar ni na mestu, zabredite v težave, osramotite se. Bolje je še enkrat vprašati psihologa za nasvet, kot pa zardevati pred ljudmi. Ena težava: ne boste mogli vzeti psihologa na vsako srečanje (kaj šele na zmenek). Za komunikacijo z ljudmi potrebujete neodvisne veščine.

Želja narediti vse popolno, brez napak ali napak, je značilnost ljudi z analnim vektorjem. To so naravni perfekcionisti, usmerjeni v spoštovanje in čast v družbi. Mnenje drugih za njih ni prazna fraza, ampak pokazatelj lastne vrednosti. Boleče je že pomisliti, da bi se spravili v zadrego in izgledali kot norec.

Analitična miselnost takšni osebi omogoča posploševanje in sistematizacijo informacij. In fenomenalen spomin hrani vse podrobnosti in podrobnosti. Ko se ti naravni talenti realizirajo v poklicu, vidimo strokovnjaka, profesionalca. Takšna oseba je osredotočena na iskanje najmanjše napake in delo opravi popolnoma natančno. Ko pa njihovi talenti ne najdejo družbene uporabe, postanejo vir velikih težav.

Ko se nagnjenost k posploševanju zlorablja, posplošujemo svoje slabe izkušnje. Ko smo doživeli izdajo, v vsakem vidimo potencialnega izdajalca. Ko smo enkrat užaljeni v partnerskem odnosu, smo užaljeni zaradi celotnega nasprotnega spola. Fenomenalen spomin nenehno zdrsne v spomine na doživeto sramoto in povzroča strah pred ponovitvijo situacije. Še posebej, če smo bili kot otroci nenehno odrezani sredi stavka in so nas imeli za »mamo«.

Rad bi komuniciral z ljudmi, a ne morem. Ne pomaga nobeno samoizboljševanje in psihologija v vajah in meditaciji. Na psihi visijo tako velike uteži, da človeku ne dovolijo, da bi uspel med ljudmi. Ker so naravni domorodci, v takšni situaciji preprosto nehajo zapuščati hiše.

Zavedanje svojih mentalnih lastnosti in možnosti, da jih uresničite, kot je predvideno, bo odstranilo veliko breme notranjega nezadovoljstva. Potem ne bo treba sogovornikov dojemati kot »potrditev« svojih nakopičenih zamer in slabih izkušenj. Komunikacija z drugimi ljudmi bo postala enostaven in naraven proces.

Usposabljanje za komuniciranje z ljudmi za tujce "s tega sveta"

Zgodi se, da so osebi običajni pogovori v podjetju tuji. Dojema jih preprosto kot miši, ki se motajo okoli nesmiselnih stvari. In ni presenetljivo: njegove misli sploh niso zasedene z materialnimi vprašanji. Lastnik si po naravi prizadeva razumeti metafizični, duhovni - smisel življenja, namen človeka. Pogosto se niti ne zaveda, za kaj si prizadeva, preprosto čuti potrebo po iskanju nečesa več.

Komunikativna interakcija z drugimi je za zvočnega umetnika dragocena, če je mogoče najti somišljenike, »brate po umu«, ki prav tako stremijo k razumevanju duhovnega. V drugih primerih se oseba postopoma umakne vase in preneha vzpostaviti stik.

Včasih ima zvočni umetnik posebne težave pri posredovanju svojih nenavadnih misli ljudem. V moji glavi zveni vse harmonično in skladno. In ko poskušate izraziti idejo, se pojavijo nekateri nerazumljivi, raztrgani fragmenti. Zvočna oseba je tako zatopljena v svoje misli in izjave, da drugim ni pripravljena razlagati tistega, kar je njej izjemno jasno.

Zvočnik je naravni egocentrik. Vendar pa je sposobnost ustreznega komuniciranja za takšno osebo stvar uspešne usode. Ko se uspe uresničiti v družbi, vidimo sijajnega znanstvenika, programerja, glasbenika. V nasprotnem primeru se postopoma pojavijo depresivna stanja in samomorilne misli. Da ne bi imel težav pri komunikaciji, se mora zvočni umetnik izviti iz lupine lastnih misli, to pa je mogoče le z zavedanjem nezavednih procesov, ki nas ženejo.

Sodobni ljudje so večvektorski. Motnje v komunikaciji so lahko kompleksne in imajo vzroke v različnih vektorjih in lastnostih človeške psihe. rešuje psihološke težave katere koli kompleksnosti. Dajte si priložnost, da to izkusite sami.

O tem pravijo ljudje, ki so se s pomočjo treninga Jurija Burlana uspeli popolnoma znebiti strahu pred komunikacijo:

»Proces interakcije z ljudmi je dosegel povsem drugo raven. Začelo me je zanimati komuniciranje. Opazil sem, da tečem proti ljudem. Da čutim veselo pričakovanje ob komunikaciji z drugimi ljudmi. Proces interakcije je postal tako preprost in harmoničen, da nisem mogel verjeti v ta čudež ...«

»Vrnila sta se zanimanje in želja po komuniciranju. V zadnjih nekaj letih sem bila malo obremenjena z družbo, bila mi je dolgočasna in nezanimiva, stremela sem k samoti. Raje kot živo komunikacijo je imela knjige, risanje, jogo ... seveda se je zavedala, da to ni ravno dobro ...«

S prihodom človeštva se je pojavila velika potreba po komunikaciji. Tudi v starih časih brez tega ni bilo mogoče opozoriti soplemena, izraziti svoje sočutje do ženske, naučiti otroke preživeti in loviti ter jim posredovati svoje znanje in spretnosti. Danes imamo jasen sistem simbolov, s pomočjo katerega lahko povemo čisto vse, kar mislimo. A tudi v sodobni družbi se nekateri ljudje srečujejo s komunikacijskimi težavami in ne vedo vedno, kako jih premagati.

Posebnosti

Od rojstva se začnemo učiti jezika, ki ga nato govorimo vse življenje. Vendar sposobnost izgovarjanja zvokov v pravilnem zaporedju ne pomeni, da imamo veščino komunikacije, to lahko primerjamo z onomatopejo. Človek govori, ko so njegove besede smiselne, ko so uporabljene s pomenom v določeni situaciji.

Ko se človek stara, mora vedno več komunicirati. Od tega je odvisna njegova uspešna socializacija v vrtcu, sposobnost »vživetja« v šolo ter stopnja uspeha na univerzi in v službi. Ko komunicirate z vrstniki, je pomembno, da jim poskušate postati zanimiv sogovornik, da lahko pritegnete pozornost. Odrasli bi vas morali videti kot vrednega nasprotnika, osebo, s katero je prijetno imeti opravka.

Toda biti dovolj zanimiv za vse je težko, za nekatere pa je ta cilj lahko skoraj nedosegljiv. Obstaja več dejavnikov, ki ljudem preprečujejo popolno komunikacijo:

• Osebni kompleksi in dvomi vase. V tem primeru oseba preprosto ne verjame, da lahko nekoga zanima za pogovor, in si ne upa izraziti svojih misli in idej.
• Nasprotni pojav je povečano samospoštovanje. Takšni ljudje se postavljajo nad druge. Okolica jih ne razume in ne išče stika z njimi.
• Aktivna uporaba družbenih omrežij. Spletna komunikacija lahko povzroči strah pred resničnimi srečanji in dvom vase.
• Slab intelektualni razvoj. Majhen nabor znanja zoži nabor tem, o katerih lahko človek komunicira, zato mu hitro postane dolgčas.

Vloga komunikacije

Komunikacija je vedno igrala pomembno vlogo v človekovem življenju. Takoj, ko so se ljudje naučili komunicirati med seboj, je postalo pomembno, da lahko pravilno zgradite dialog, da ugodite tistemu, ki vam je všeč, celo verbalno kaznovati storilca. V človekovem življenju je toliko različnih dejavnikov, ki jih je treba znati nadzirati in podrediti, da brez ustreznih komunikacijskih veščin morda nič ne uspe. Poleg tega lahko posledice nesporazuma celo negativno vplivajo na vaše življenje.

Uspeh v šoli ali na univerzi ni le posledica prijetnega videza. Večinoma »priljubljeni« ljudje znajo komunicirati, pri tem pa ohraniti pozornost na svoji osebnosti. V službi in v osebnem življenju je govor prav tako pomemben.

V službi morda ne boste napredovali, čeprav si ga zaslužite, preprosto zato, ker niste sposobni uspešno vzpostaviti stikov in voditi poslovnih pogajanj. Tudi v družinskem življenju se težavam ne boste mogli izogniti, če se s partnerjem ne boste naučili najti skupnega jezika. Če nimata skupnih tem za pogovor ali ne znata rešiti spornih situacij in najti kompromisa, lahko razmerje poči.

Vsa sodobna družba temelji na sposobnosti pravilnega oblikovanja govora in komuniciranja z drugimi. Znani politiki, znanstveniki in umetniki ne bi bili tako znani, če ne bi z eno samo besedo pritegnili pozornost velikega števila ljudi.

Če želite biti uspešni in srečni, je torej pomembno, da se naučite komunicirati z ljudmi, odpravite svoje govorne pomanjkljivosti in se izboljšate na tem področju.

Načini za doseganje učinkovitosti

V sodobni družbi je sposobnost pravilnega vodenja pogovora pomemben vidik. V procesu komunikacije se sogovorniki med seboj zaznavajo, izmenjujejo informacije, osebno in poslovno komunicirajo ter iščejo rešitve.

Če veščin javnega nastopanja niste prejeli po naravi, ne smete povesiti nosu in obupati. Sposobnosti lepega govora se lahko naučite in sami dosežete želene rezultate v pogovoru. Glavna stvar je vedeti, kaj je za to potrebno. Za učinkovito komunikacijo je pomembno, da komunikacijski proces razdelimo na komponente in na vsaki posebej delamo:

• Pridobivanje samozavesti je pomembna točka. Najprej, da se naučite normalno komunicirati, se morate začeti spoštovati. Samozavestno morate izraziti svoje misli, tudi če so napačne, saj ima vaše stališče pravico do obstoja. Vašemu nasprotniku bo jasno, da vas je treba upoštevati, da so vaše presoje smiselne in da se jim lahko prisluhne.
• Poskusite se spopasti s strahom. Veliko ljudi s pomanjkanjem samozavesti se v dialogu obnaša pasivno. Bojijo se spraševati, se kar koli zanimati ali izražati svoje mnenje, da ne bi zbudili ogorčenja drugih. Bojijo se obsojajočih pogledov in morebitnih neprijetnih komentarjev na svoj račun. Naj vas ne bo strah voditi pogovor tako, kot vam ustreza, povprašajte o vsem, kar vas zanima.

• S sogovornikom ravnajte spoštljivo in taktno.. Ne prekinjajte govorca, dajte mu priložnost, da govori v celoti, tudi če se ne strinjate z njegovimi argumenti. Šele nato mirno izrazite svoje mnenje.
• Poskusite, da vas ne motijo ​​tuje teme. Sposobnost lepega in kompetentnega izražanja svojih misli, hkrati pa govorite o bistvu, vam bo omogočila, da hitro pridobite spoštovanje v družbi.
• V sogovorniku morate znati vzbuditi zaupanje. Za dosego tega cilja potrebujete zelo malo - samo poglejte partnerju v oči. Stik z očmi olajša vzpostavitev povezave. Če oseba spusti ali skrije pogled, se njegovo vedenje ne dojema vedno kot znak zadrege. Pogosteje se to obravnava kot neiskrenost ali celo laž. Tak pogovor vam ne bo prinesel nič dobrega.

• Pomembno je pokazati iskreno zanimanje za sogovornika. Ko se pogovarjate z nekom, ki ga ne poznate dobro, mu morate dati priložnost, da spregovori o sebi in izrazi svoje misli. Ne govori preveč. Monolog lahko človeka hitro utrudi in verjetno se ne bo več hotel pogovarjati z vami. Poskrbeti morate, da se oseba v vaši družbi počuti udobno. Zanimanje za pogovor naj bo obojestransko. Ne pozabite uporabiti nasprotnikovega imena. Ta odtenek bo pokazal tudi vaše zanimanje zanj.
• Pomembno je tudi znati postaviti prava vprašanja. To je še posebej potrebno, če osebo šele spoznavate in želite izvedeti več o njej. Umetnost pravilnega postavljanja vprašanj omogoča prejemanje popolnih, podrobnih odgovorov namesto zadržanega "da" ali "ne". Tako lahko naredite pogovor lahkoten in zanimiv, sogovorniku pa omogočite, da se v vaši družbi počuti samozavestno in svobodno.
• Uporaba znanja in erudicije– nič manj pomembna točka. Osebi z veliko zalogo znanja je lažje začeti in vzdrževati vsak pogovor. Komunikacija s takimi ljudmi vsem sogovornikom prinaša veliko pozitivnih čustev.

Kako biti zanimiv?

Če želite aktivno sodelovati v razpravah in včasih celo postati pobudnik pogovora, je pomembno, da znate pridobiti ljudi in biti zanimiv za druge. Prava tema je že polovica uspeha. Če se vnaprej pripravite na pogovor, preberite čim več informacij o tej temi, boste dobro seznanjeni z njo in boste vedno našli kaj povedati. Pomembno je le podajanje informacij po delih in ob pravih trenutkih, sicer bo komunikacija videti kot poročilo.

Da bo tema pogovora zanimiva in priročna za vse, Pomembno je razjasniti, ali kdo nasprotuje temu pogovoru, in šele nato začeti aktivno razpravo. Odpor nekoga iz skupine do komunikacije lahko kaže na njegovo slabo poznavanje te zadeve ali velik dvom vase. Če oseba ne protestira, vendar ne sodeluje v komunikaciji, jo morate vključiti v pogovor in vprašati njegovo mnenje. Postopoma bo oseba pridobila samozavest in postala udeleženka pogovora.

Ne bojte se komunicirati z ljudmi različnih poklicev, interesov in družbenega statusa. Sčasoma se boste naučili prilagoditi vsakemu pogovoru in se pravilno predstaviti v družbi.

Timska komunikacija

Da bo komunikacija v timu prijetna in enostavna, je pomembno upoštevati le dva glavna dejavnika. Najpomembneje je najti individualni pristop do vsakega udeleženca v timu ali konkretnem pogovoru.Če komunicirate z ljudmi, ki so vam novi, poskusite z vsakim udeležencem pogovora izmenjati splošne fraze, da si ustvarite mnenje o njem, določite njegov tip temperamenta in spoznate njegove značajske lastnosti.

Pri izgradnji pravilne komunikacije v timu je pomembno, da z vsemi komuniciramo na svojem nivoju (razen z ljudmi na višjih položajih). Vsi člani ekipe se morajo počutiti potrebne in spoštovane. Le tako bo komunikacijski proces prijeten in uspešen.

Druga točka je sposobnost poslušanja.Že od otroštva smo sposobni govoriti, vendar je veliko pomembnejša umetnost pozornosti do sogovornika. To je potrebno za zagotovitev, da je pogovor zanimiv, poučen in prijeten za vse udeležence. Ne prekinjajte pripovedovalca. Tako boste dali vtis nekulturne osebe. Poleg tega lahko vaše posredovanje zvočnika zvrne s poti. Spoštujte vse v pogovoru in tudi vas bodo obravnavali enako.

Dialog z nasprotnim spolom

Zmenek z osebo nasprotnega spola zahteva posebne veščine. Tudi če imate samozavest in pozitivno komunikacijsko izkušnjo z vrstniki, je lahko težko začeti komunicirati s pripadnikom nasprotnega spola. Da bo zmenek prijeten za obe strani, je pomembno upoštevati nekaj nasvetov:

• Bodite naravni. Ne poskušajte se šaliti ali biti ves čas preveč resni. Če želite narediti dober vtis, bodite sami. Prav iskrenost vam bo pomagala pritegniti pozornost in nato osvojiti vašo bodočo sorodno dušo. Le tako lahko naredite komunikacijo živahno in razburljivo.
• Ko začnete pogovor, pazite ne le na besedišče, temveč tudi na pravilnost humorja in teme, ki se pojavljajo v pogovoru. Neprimerne šale in preveč osebna vprašanja morda človeka ne le ne zanimajo, ampak ga celo odvrnejo.
• Pri prvem srečanju se držite razdalje in spoštujte osebni prostor. Ne smete objemati pripadnika nasprotnega spola brez njegovega soglasja. Na začetku interakcije se je bolje osredotočiti na izgradnjo dialoga.
• Pri prvem stiku je pomembno, da sogovornika pogosto pogledamo v oči in se iskreno nasmehnemo. To bo pokazalo vašo odprtost, zanimanje in naklonjenost osebi. Le tako lahko vodite prijeten pogovor, ki se kasneje lahko razvije v nekaj več.

Proces komuniciranja z različnimi ljudmi

V procesu dnevne komunikacije naletimo na ogromno število ljudi. Različni značaji, vzgoja, socialni status, starost in številne druge nianse vplivajo na proces komunikacije z vsako posamezno osebo. Treba se je naučiti individualnega pristopa do različnih sogovornikov, sicer se lahko znajdete v neprijetni situaciji.

Vsak človek je edinstven posameznik in to je treba upoštevati. Če se z nekom ne strinjate, ga ne kritizirajte takoj. Mirno izrazite svoje stališče in poskusite najti kompromis.

Če vas fraze ali šale vašega sogovornika dražijo, je bolje, da komunikacijo usmerite v drugo smer, da se izognete konfliktu. Če začnete odkrito komentirati, lahko izzovete škandal.

Ko komunicirate z nekaterimi ljudmi, ne smete razpravljati o drugih. Prvič, vaše besede lahko prej ali slej "dosežejo" predmet vašega pogovora. Drugič, ugled osebe, ki razpravlja in kritizira vse, vam ne bo prinesel priljubljenosti. Nasprotno, ljudi boste odrinili stran od sebe. Malo ljudi bi želelo odkrito komunicirati s tako neprijetno osebo.

Sodobni človek se vsak dan srečuje z različnimi težavami, ki jih je neskončno veliko in jih čakajo dobesedno na vsakem koraku, ena izmed njih so težave s komunikacijo. Ta članek bo le pomagal rešiti vprašanje: "Kako se naučiti komunicirati z ljudmi" in verjemite mi, v resnici to ni tako strašno in ljudje okoli nas so res boljši, kot se zdijo na prvi pogled.

Z oblikovanjem psihologije komuniciranja lahko začnemo odštevanje civilizirane človeške družbe, od tod tudi aktualnost in pomembnost tega problema. V čem je torej skrivnost? Kako komunicirati z ljudmi, da bi vas pravilno razumeli?

Sposobnost komuniciranja z ljudmi se začne s sposobnostjo interakcije. Vsakdo od nas se vsak dan tako ali drugače znajde v različnih življenjskih situacijah, komunicira s svetom okoli sebe in je pod njegovim vplivom. Vse to pojasnjuje dejstvo, da je človek po naravi družbeno bitje. In življenje v družbi zahteva določene veščine.

Verjetno je v življenju vsakogar kdaj prišel čas, ko se mu je v glavi vrtela obsesivna misel: "Ne znam komunicirati z ljudmi." To je le eden najpogostejših človeških kompleksov in priznati ga pomeni priznati lastno šibkost. Si lahko pameten človek dovoli biti šibek? Nikoli, ker bi to pomenilo, da je priznal lastno insolventnost. Toda sodobni življenjski ritem tega ne dopušča. Zato je ta problem vreden rešitve.

Sposobnost komuniciranja z ljudmi je veščina, ki traja dolgo in se je težko naučiti. In da bi uspešno rešili ta problem v sedanji situaciji, morate resno razumeti njegov izvor.

Glavni razlogi za težave v komunikaciji

Najpogosteje so osnova komunikacijske težave razlogi, katerih rešitev leži na površini in je na voljo vsakemu od nas. Ti vključujejo naslednje:

• nepravilno vzpostavljanje medčloveških vezi in odnosov;
• nezmožnost iskanja stika in pristopa do drugih ljudi;
• nezmožnost empatije in medsebojnega razumevanja;
• pomanjkanje samozavesti;
• samopodoba je pod normalno;
• prisotnost prirojenih naravnih lastnosti v značaju: plašnost, sramežljivost, zadržanost in krotkost;
• pokornost in sprava, ki ju situacija ne zahteva;
• zavračanje lastnega videza;
• nezmožnost poslušanja in slišanja drugih;
• pomanjkanje želje po razumevanju drugih ljudi;
• strah pred izražanjem samega sebe zaradi strahu pred nezadovoljstvom drugih.

Učenje komuniciranja z ljudmi

Učinkovita komunikacija je osnovna veščina vsakega uspešnega človeka.

Takoj, ko vam uspe jasno oblikovati svoje misli in najti pristop do katere koli osebe, ne boste mogli le rešiti problema odnosov, temveč tudi doseči karierno rast.

• Drugi nas iskreno zanimajo

Vsak se ima za edinstvenega in želi verjeti, da je zanimiv za ljudi okoli sebe. Postavite se v kožo sogovornika – običajno se nam je prijetneje pogovarjati s tistimi, ob katerih se odpremo in začutimo lastno pomembnost.

• Osebo vedno nagovarjamo po imenu

Vsakič, ko človeka pokličemo po imenu, se zdi, da ga izločimo iz množice vseh drugih ljudi. Zvok lastnega imena je najpreprostejši in najprijetnejši kompliment. Konec koncev je zahvaljujoč imenu poudarjena individualnost sogovornika.

• Učenje poslušanja

Na žalost zdaj malo ljudi zna poslušati in resnično slišati sogovornika - večina pogovorov je zdaj le izmenično izmenjavanje pripomb, ne da bi pokazali iskren interes. Poskusiti je treba razumeti, kaj si sogovornik misli o temi, o kateri se razpravlja. Naučite se biti bolj lojalni in sprejmite položaj druge osebe kot nekaj, kar ima tudi pravico do obstoja.

• Iščete skupne teme za pogovor

Če se vam bo uspelo dotakniti teme, ki bo sogovornika segla v srce in mu dala možnost, da govori po svoje, bo to že polovica uspeha. Ravno zato, ker se človeku uspe pokazati v najboljši luči, ga boste lahko osvojili. Povezal vas bo s situacijo svojega uspeha in vzbudil le pozitivna čustva. Ta pojav podrobneje preučuje nevrolingvistično programiranje.

• Razvijanje spomina

Zapomnimo si najmanjše podrobnosti in podrobnosti pogovorov posebej, da jih lahko spretno uporabimo v naslednji komunikacijski situaciji. Komunikacija z osebo (in odnosi nasploh) bo uspešnejša, čim natančneje vam bo uspelo rekonstruirati, kar ji je bilo povedano. Vsakdo rad misli, da so bile njegove besede tako pomembne, da so se nekomu trdno vtisnile v spomin. Prijetno bo presenečen in polaskan nad zanimanjem zanj.

• Pozornost na neverbalno komunikacijo

"Komunicirati" in "pogovarjati" nista enaka pojma. Sposobnost pravilnega komuniciranja ne vključuje le tega, kar oseba pove, ampak tudi, kako to pove. Nebesedna komunikacija se torej izkaže za enako pomembno pri reševanju tega problema.

Pogosto pogled pove o človeku, njegovem razpoloženju, samozavesti ali negotovosti toliko kot njegov ton glasu. Zato poskusite vaditi očesni stik. In če k temu dodate še iskren nasmeh, je naklonjenost okolice preprosto zagotovljena.

• Odpiranje ljubljenim

Poskusite se iskreno pogovarjati s prijatelji ali družino, povejte, kar vam leži na srcu, in takoj se boste počutili nekoliko bolje. To, da je preveč enostavno in preprosto, je očitno dejstvo. Večina nas je zdaj zelo težko biti iskrena, biti to, kar smo, navadimo se, da si nadenemo eno ali drugo masko, odvisno od situacije in tega, kdo je v bližini. A če želite računati na iskreno podporo in srčne nasvete, potem se boste enkrat za vselej morali znebiti vseh pretvarjanj in biti sami, pa naj se vam to zdaj zdi še tako težko.

• Ponavljajoče preživljanje negativnih izkušenj, da bi premagali strah

Zelo pogosto se človek boji, da bi naredil napako, rekel kaj narobe, ne izpolnil pričakovanj nekoga, in se zaradi tega odloči omejiti svoje socialne stike. Vsa težava je v tem, da se je nekoč zaradi nekorektne in nepravočasne izjave znašel v neprijetni situaciji. Da bi razumeli, kako se naučiti komunicirati z ljudmi, se morate znova potopiti v isto situacijo, doživeti podobno stanje nelagodja, da se za vedno znebite težave.

• Udeležba na psiholoških treningih

Zdaj obstajajo različne psihološke tehnike, ki bodo skozi trening pomagale prepoznati pravo stanje stvari, ponovno podoživeti ta problem komunikacijskih težav in se opustiti, da se v takšne situacije ne bi več vrnili.

• Komunicirajte s komerkoli in kjer koli

Kako se naučiti komunicirati z ljudmi, če se bojite govoriti z njimi? V takšni situaciji se morate nenehno prisiliti, da to počnete. Začnite z majhnim: na primer vprašajte tujce, kje je ta ali ona ulica ali koliko je ura. Verjemite, veliko lažje se je pogovarjati s tujci, saj do njih nimamo nobenih obveznosti, od nas ne pričakujejo ničesar.

Vsaka izkušnja je dragocena sama po sebi. Vsaka majhna zmaga je le ena stopnička na veliki, široki lestvici vašega samoizpopolnjevanja. Ne bojte se komunicirati in izraziti svojega mnenja – s tem boste naredili bolje zase in ljudem dali pozitiven zgled notranje svobode, ki mu je mogoče slediti v vsaki situaciji!

Za boljšo komunikacijo morate najprej samo komunicirati. Kdor sedi doma in brska po internetu v upanju, da se bo naučil komunicirati, dela napačno stvar. Pojdite k ljudem in se naučite komunicirati.

Prosimo, upoštevajte: ne samo komunicirajte, ampak »naučite se komunicirati«. Če ste do sedaj v komunikaciji (nenadoma) počeli le dve stvari - jezili ste se, ko je sogovornik lepo govoril, in bili sarkastični, ko se je motil, potem je nadaljevanje takšne komunikacije in se v njej krepiti neumno. Umetnosti komuniciranja se je treba naučiti, tako kot vsakega drugega dobrega dela.

kako To veliko nalogo razdelite na več manjših nalog in delajte na vsakem področju zaporedno. V umetnosti komuniciranja je veliko različnih nalog in področij in da bi vse uspešno obvladali, je bolje, da se ne lotite vsega naenkrat, ampak to obvladujete po delih.

Dober sogovornik je zanimiv sogovornik. Znati se primerno pošaliti, presenetiti, zaintrigirati, navdihniti – čudovite veščine! To vključuje sposobnost opaziti nepričakovano v znanem, sposobnost igranja s svojo intonacijo in ne mrmrati neartikulirano pod sapo, tako da vaš sogovornik postane napet.

Dejansko bodite pozorni na tempo in tember svojega glasu, posnemite sebe in svoje pogovore na snemalnik zvoka (to je priročno za tiste, ki imajo v telefonu funkcijo snemanja) - in s spreminjanjem lastnosti svojega glasu naredite tako da ti je všeč.

Kako biti sogovorniku zanimiv in s kakšnimi tehnikami lahko pri tem pomagate, je za mnoge pomembna tema. Obvladajte trike za ustvarjanje zanimanja, vendar ne pozabite na glavno stvar: z žetoni ne boste prišli daleč, ne morate le videti kot zanimiv sogovornik, ampak postati zanimiva oseba. Tudi to je možno, samo traja več časa.

Medtem se naučite poslušati ljudi. Za mnoge presenetljivo, da sogovornikom ni toliko pomembno, kaj in kako govoriš, ampak kako jih poslušaš. Nekateri menijo, da je poslušanje še pomembnejša lastnost. Neumne kritike, napadi, provokacije, prekinitve, generatorji konfliktov - zdi se, da je na tem področju ogromno dela, a vse te smeti je mogoče odstraniti z eno čudovito vajo iz arzenala Razdalje: »Če bi ljubil osebo, ki je zdaj pred menoj." Vse kar je potrebno je, da si postavite vprašanje: "Kako bi se pogovarjal s to osebo, če bi mi bilo res mar zanjo?" Kot zakleto bo vaš pogled postal mehkejši in prijaznejši, komunikacija pa toplejša.

Ko se naučite poslušati, si postavite nalogo, da se naučite poslušati sogovornika. Ali znate v govoru drugih slišati tisto, kar je smiselno in koristno, s čim se lahko strinjate, kaj lahko uporabite? Ko se boste navadili iskati razumno v besedah ​​sogovornika, boste postali bolj pozorni na svoj govor: natančneje boste oblikovali teze, utemeljili in ponazorili, govorili boste kratko in smiselno.

Ko ste se naučili slišati in biti pozorni na vsebino, se spet obrnite k formi, k nalogi ugoditi sogovorniku. Ne samo zato, da ga ne bi obremenjevali, ne samo zato, da bi ga zanimali, ampak da bi zgradili komunikacijo na tak način, da se počuti pametnega, pomembnega, neverjetnega. To je umetnost komplimenta, to so občudujoče oči in to je spet glas - živahen in energičen glas.

​​​​​​​In ko boste vse to osvojili, razmislite o pomenu komunikacije. Lahko ste odličen sogovornik in veliko ur svojega življenja zasedete s sladko in vznemirljivo komunikacijo ter jih odmaknete od nečesa pomembnejšega. Komunicirate - zakaj? Za veselje. Ampak le? Vadite biti namenski v svojem govoru. Pravite, kaj se bo zgodilo? Želite, da vaš sogovornik nekaj naredi ali ne naredi, da začne delati drugače, da vas pohvali ali se samo smeji z vami? Včasih že samo razmišljanje o namenu vaše izjave popolnoma spremeni tako intonacijo kot samo vsebino...

Tako boste postopoma napredovali in se povzpeli v nove in nove višine. In kmalu boste spoznali, da ste dosegli veliko več, kot ste sprva mislili: vadili ste umetnost komunikacije in postopoma postali vodja in manager, postali ste zanimiva in odlična oseba. Dober rezultat!

Kako je najbolje organizirati to študijo? Za samostojno delo si oglejte članek »Kako delati na sebi«, vendar se vsi ne znajo organizirati. Lažja možnost je, da pridete v Sinton na komunikacijsko mojstrstvo ali na daljavo. Tam bodo voditelji, resen program in veliko, veliko opažanj, nasvetov in priložnosti za izboljšave. Delo pod vodstvom učitelja in trenerja je učinkovitejše in bolj zabavno.

Želimo vam duhovno komunikacijo!