Mnoho žien nosí podprsenku každý deň, no nevedia o tomto kuse oblečenia všetky potrebné informácie. Niekedy je nepríjemné pýtať sa na odpoveď, aj keď je otázka veľmi jednoduchá. Získajte podrobné informácie o najbežnejších otázkach týkajúcich sa podprsenky, aby ste im lepšie porozumeli. Poznaním všetkých týchto odpovedí si môžete zabezpečiť pohodlie a správnu starostlivosť o spodnú bielizeň.

Musím nosiť podprsenku?

Na túto otázku sa dá odpovedať veľmi stručne: nie! Nie ste povinní nosiť tento kus oblečenia, nemáte na to absolútne žiadny dôvod. Len pre pohodlie, podporu a etiketu to môže byť logická vec. Ak máte malé prsia alebo dostatočne tesné oblečenie, ktoré je pohodlné aj bez podprsenky, môžete si dovoliť niekedy nenosiť podprsenku, ak chcete.

Koľko podprseniek potrebujete?

Žena by mala mať päť až sedem dobrých základných podprseniek. Pri každom otvorení komody by ste mali myslieť na výber pohodlnej spodnej bielizne. Ak vám predstava nosenia konkrétnej podprsenky spôsobuje nepríjemné pocity, pravdepodobne ide o nesprávnu voľbu. Okrem toho, vyššie uvedené číslo nezahŕňa špeciálne typy spodnej bielizne, napríklad bez ramienok. To je počet podprseniek, ktoré vám môžu vydržať čo najdlhšie a dajú sa považovať za dostatočné.

Ako často by ste si mali prať podprsenku?

Musíte vyprať po tom, čo ste bielizeň mali päť až sedemkrát na sebe. Princíp je tu rovnaký ako pri džínsoch. Po každom nosení nie je potrebné prať. Ak sa budete umývať príliš často, všetko len zhoršíte. Existujú však aj výnimky. Ak sa veľmi potíte, bielizeň ihneď dajte do prania. Športová podprsenka by sa mala prať vždy, keď ju nosíte, pretože bude nasiaknutá potom. Dodržiavajte tieto jednoduché pravidlá, aby ste sa o svoju spodnú bielizeň dobre starali a nemuseli si kupovať novú v predstihu.

Ako prať?

Živôtiky by ste mali umývať ručne a sušiť na vzduchu. Bielizeň namočte do mydlovej vody, dobre opláchnite a zaveste na sušenie. Odborníci odporúčajú pri praní používať koncentrované mydlo, ktoré je vytvorené špeciálne na spodnú bielizeň. Ak chcete všetko prať v práčke, použite jemný cyklus, ktorý nepoškodí vaše veci. Aby ste zachovali elasticitu ramienok a zabránili ich zamotaniu, zapnite ich vzadu a podprsenku vložte do špeciálneho vrecka na bielizeň. Nikdy nepoužívajte automatickú sušičku oblečenia: v dôsledku jej používania môžu kostičky roztrhnúť látku a elastické pásy sa môžu natiahnuť. Oveľa lepšie je bielizeň starostlivo sušiť na uteráku.

Ako dlho môžete nosiť podprsenku?

Spodná bielizeň sa dá nosiť asi rok, ak sa o ňu správne staráte. Ak použijete päť až sedem kusov oblečenia a vyperiete ich ručne, vystačíte si na rok. Ak nosíte stále tú istú podprsenku alebo ju nesprávne periete, budete si musieť kúpiť novú skôr, pretože látka bude v zlom stave a bielizeň už nebude zvládať svoje funkcie.

Mám nosiť do postele podprsenku?

Môžete spať v spodnej bielizni, ale aj nemusíte. Ak nosíte do postele podprsenku, musí byť pohodlná a bez drôtikov. V opačnom prípade riskujete svoje zdravie. Podprsenka s kosticami nie je určená na použitie v ležiacej alebo stočenej polohe. Môžete nosiť mäkké bavlnené živôtiky. Je to pohodlné a nepoškodzuje vaše zdravie. Bude to platiť najmä pri cestovaní alebo počas menštruácie, kedy sa veľmi zvyšuje citlivosť mliečnych žliaz.

Ako zistiť, či je veľkosť správna?

Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či ste vybrali správnu veľkosť. Najprv upevnite najvoľnejší háčik. V tomto prípade by pás podprsenky mal priliehať k vášmu telu a byť rovnobežný s podlahou. Košíčky a kostice by mali dokonale priliehať k hrudníku, nie príliš tesné, ale ani príliš voľné. Prsia by mali úplne zapadnúť do košíčka. Vnútorná časť medzi košíčkami by mala priliehať k telu a nemala by visieť. Popruhy by mali byť pevné, ale nemali by obmedzovať pohyb. Zodpovedajú len za desať percent podpory a opasok ich poskytuje deväťdesiat. Pri správnom výbere spodnej bielizne sa vám nepodarí vytiahnuť ramienka ďaleko nad ramená. V neposlednom rade sa musíte cítiť pohodlne. Neverte, že voľný živôtik vás udrží v pohodlí. Vo voľnom tričku je to pohodlné, ale so spodnou bielizňou je všetko inak: ak nesedí, bude len visieť. Chcete sa cítiť pohodlne počas celého dňa? Vyberte si správnu veľkosť, aby podprsenka priliehala k pokožke a nespôsobovala žiadne nepohodlie. Toto je ideálny spôsob, ako sa cítiť dobre.

Môžu muži nosiť dámske spodné prádlo?

Ukazuje sa, že muži skutočne môžu nosiť živôtiky. Indikáciou pre nosenie spodnej bielizne môže byť nadváha alebo zdravotný problém, ktorý vedie k zväčšeniu prsného tkaniva u muža. To je dôležité pre pocit sebavedomia a pohodlia. Ak muž potrebuje pomoc, nie je nič zlé na použití spodnej bielizne. Stačí sa obrátiť na špecialistu na výber veľkosti, ktorý vám pomôže s najlepším výberom.

Mala by podprsenka spôsobovať nepohodlie?

Nemali by ste pociťovať nepohodlie, naopak, mali by ste sa cítiť pohodlnejšie. Mnoho žien si myslí, že spodná bielizeň by mala byť nepohodlná a že je úplne normálne tešiť sa na koniec dňa, keď sa môžu prezliecť. Rovnaký názor je aj na topánky. V skutočnosti, ak sú topánky nepohodlné, sú jednoducho zle vybavené. Nájdite spodnú bielizeň, ktorá dobre sedí a vyhovuje vášmu telu. V tomto prípade sa budete vždy cítiť pohodlne a sebaisto. Snažte sa vyhnúť nepohodlným podprsenkám, aby ste si nepoškodili zdravie a nepokazili náladu, pretože to absolútne nie je normou!

Čo by ste mali robiť, ak sú vaše prsia asymetrické?

Je celkom normálne, ak prsia nie sú úplne symetrické. Je to ako ruky alebo nohy; prsia nemôžu byť dokonale symetrické. Veľkostné rozdiely je podľa odborníkov väčšinou ťažké postrehnúť a dobrá podprsenka to ľahko napraví. Vyberte si spodnú bielizeň, ktorá sadne väčším prsiam a upravte si ju pomocou ramienok. Ak je rozdiel príliš veľký, treba sa ešte zamerať na väčšiu veľkosť. Vložku môžete použiť na tie prsia, ktoré sú menšie ako košíček. To vám umožní cítiť sa pohodlne a zároveň dobre vyzerať. Pri výbere môžete vyhľadať pomoc od špecialistu, to vám zabezpečí ideálny výsledok v každej situácii.

Je normálne nosiť spodnú bielizeň rôznych veľkostí?

Je normálne mať rôzne veľkosti podprseniek z rôznych obchodov. Tá istá žena môže nosiť tucet rôznych veľkostí, to je celkom možné! To sa deje pri inom oblečení: neprezliekate sa, ale nosíte rôzne veľkosti, pretože vzory sú rôzne a svoju úlohu zohrávajú aj vlastnosti strihu. Napríklad, možno budete potrebovať inú veľkosť, ak je živôtik vyrobený zo strečovej látky. Veľkosť sa môže značne líšiť v závislosti od krajiny, v ktorej bola bielizeň vyrobená. Napríklad európsky rozsah veľkostí je iný ako americký. Navyše s pribúdajúcim vekom možno budete potrebovať rôzne veľkosti spodnej bielizne. Niektoré ženy môžu počas cyklu vyžadovať aj rôzne veľkosti. Len počúvajte sami seba a sústreďte sa na pohodlie, to vám umožní vždy urobiť správnu voľbu bez zamerania sa na hypotetické štandardy.

Podprsenka, podprsenka, nie je len akousi ozdobou pre ženu, ale aj nástrojom na podopretie pŕs, dodáva im tvar potrebný na oblečenie a vyrovnáva chrbát. Pre naše matky a staré mamy je ťažké akceptovať odmietnutie nosenia mladých dievčat.

Na tomto pozadí je nenosenie podprsenky akousi výzvou pre spoločnosť, dôveru vo vlastnú príťažlivosť a bez ďalších trikov. Poďme si však definovať jasnú funkčnosť podprsenky.

Funkčný účel moderných podprseniek a ich typy

Funkčnosť zostáva takmer rovnaká ako predtým - podpora mliečnych žliaz na požadovanej úrovni a v požadovanom tvare pod oblečením. Podprsenky sa často nosia pod šaty, k športovému oblečeniu alebo ako súčasť outfitu (keď trochu vykúka v hrudnej časti šiat).

Variácie podprseniek to v súčasnosti úplne umožňujú. Existuje asi 10 rôznych možností, vhodných pre ženy a dievčatá z hľadiska veľkosti/objemu pŕs, typu, spôsobu zapínania atď.

Stojí za to venovať osobitnú pozornosť výberu podprsenky, ktorú potrebujete, a nie si ju len obliecť, aby tam bola.

Jedným z hlavných problémov nadmerného používania podprsenky je jej 24-hodinové nosenie zo strachu, že si poškodíte svoj imidž alebo svoj názor na jej potrebu. Čo je na tom zlé, zvážme ďalej.

Ako dlho stojí nosenie podprsenky?

Americkí vedci svorne tvrdia, že viac ako pol dňa, a dokonca aj tentoraz, je škodlivé. Apelujú na názor, že rakovina prsníka vzniká pri nosení úzkych, sťahujúcich podprseniek, ktoré narúšajú prietok krvi v mliečnej žľaze.

Mnoho žien, vrátane našich matiek a babičiek, je presvedčených, že:

• Prsia by sa nemali ukazovať, to znamená, že bradavky by nemali vyčnievať pod oblečenie - to je znakom zlých spôsobov a vulgárnosti;
• Podprsenka tvaruje hrudník. Ak ho nebudete nosiť, môžete si pokaziť tvar pŕs, nesprávne sa vytvarujú.
• Pri problémoch s mliečnou žľazou, mastopatii alebo priberaní na váhe počas laktácie je podprsenka nevyhnutným prvkom pre nepretržité používanie.

Ruskí vedci sa zároveň v názoroch zhodujú s tými americkými:

• Dlhodobé nosenie podprsenky deformuje prsnú žľazu, pri nosení podprsenky udržuje prsia pod napätím a čím dlhšie sa to deje, tým viac si žena ubližuje na zdraví.
• Dochádza k oslabeniu prsných svalov, pretože podprsenka, nie prsné svaly, je funkčná, plní funkcie podpory a dáva tvar, vrátane kompresie s veľkým objemom alebo zväčšenia s malým objemom v dôsledku ďalších prvkov.

Aj keď stojí za zmienku, že názor amerických vedcov o príčine vzniku rakoviny prsníka pri dlhodobom nosení podprsenky je založený na porovnávacej štúdii zdravia žien rôznych skupín, vrátane európskych, afrických a ázijských ženy. Je to spôsobené nárastom rakoviny u žien, pričom sa prispôsobujú tradíciám obliekania v inej krajine. Napríklad japonské ženy v Amerike začali nosiť podprsenku ako poctu americkej móde.

Aby som zhrnul vyššie uvedené, zhrnieme - Prečo nemôžete nosiť podprsenku doma?

• Prsné žľazy, podobne ako iné časti tela, si potrebujú oddýchnuť od neustáleho napätia.
• Je potrebné vybrať potrebnú možnosť podprsenky pre rôzne oblečenie a funkčnosť.
• Stojí za to rozvíjať svoje vlastné svaly hrudníka, aby ste si mohli udržať svoj tvar a zdravie bez zapojenia ďalších prvkov.

V tejto poznámke dokončíme odôvodnenie, prečo nemôžeš nosiť doma podprsenku? na základe presvedčenia, že vlastné svaly sú najlepším spôsobom, ako tvarovať prsné žľazy a udržiavať ich zdravie.

Vedeli ste, že prvé prototypy takého bežného prvku ženského šatníka, akým je podprsenka, sa objavili už v časoch starovekého Egypta? Potom si obyvatelia tohto horúceho regiónu stiahli prsia špeciálnymi stuhami - v tom čase bolo v móde malé poprsie, ktoré sa všemožne zdôrazňovalo. Neskôr podobné stuhy používali, presnejšie povedané, aj Grékyne, ale aj obyvatelia starovekého Ríma - v ich šatníku sa k moderným formám spodnej bielizne najviac približovali stropné opasky. Takéto oblečenie na hrudník sa samozrejme vôbec nepodobalo moderným typom podprseniek, ale stále plnili rovnaké funkcie. Ale aké presne tieto funkcie boli a prečo je vo všeobecnosti potrebná podprsenka - o tom si povieme neskôr v našom článku.

Vo svojej modernej podobe nahradila podprsenka ťažké a nepohodlné korzety v 19. storočí na návrh Francúzky Hermine Cadol, ktorá sa držala myšlienky nemeckej školy ženskej hygieny. Pravda, hlavnou funkciou je zakryť prsia – podprsenka aj tuhý korzet sú si navzájom podobné. Požiadavka, aby ženské prsné žľazy boli skryté pod šatami a spodnou bielizňou, pochádza už od stredoveku a je pevne zakorenená v základoch európskej kultúry až do modernej doby. Veď aj teraz žena s odhalenými prsiami v uliciach mesta spôsobí zmätok a odsúdenie ostatných. Takže hlavný dôvod, prečo ženy nosia podprsenku, spočíva predovšetkým v kultúrnej tradícii, ktorá zakazuje otvorene demonštrovať svoje vlastné kúzla.

No okrem kultúrneho aspektu existujú aj iné dôvody, prečo takmer každá žena na svete nosí podprsenku. Napríklad účel nosenia môže byť medicínsky alebo presnejšie hygienický. Prečo z tohto pohľadu potrebujete podprsenku? V prvom rade – na podporu prsníkov. Pri neustálom chodení bez tohto spodného prádla dochádza k nadmernému a nerovnomernému zaťaženiu mliečnych žliaz a ich neustála pohyblivosť môže vyvolať stagnáciu v dolných lalokoch, zhoršiť zásobovanie krvou a v dôsledku toho spôsobiť výskyt mastopatie a malígnych novotvarov. . To je dôvod, prečo dievčatá potrebujú podprsenku, ktorá je dnes najvýznamnejšia zo všetkých. Pravda, nie všetky sú rovnako prospešné pre zdravie. Modely bez ramienok napríklad nedokážu poskytnúť prsiam potrebnú oporu a z hygienického hľadiska sú absolútne zbytočné. Správne typy podprseniek by ste si mali vyberať aj podľa veľkosti poprsia.
Pre majiteľov veľkých veľkostí nebudú podprsenky s úzkymi ramienkami v tomto ohľade prospešné - jednoducho nebudú schopné udržať pomerne ťažké poprsie.

No, v tomto článku by ste nemali ignorovať ďalší motív, prečo potrebujete podprsenku – tentoraz je to estetické. Ako klasik správne poznamenal, úplná nahota je pre oko menej príťažlivá ako čiastočná. To je dôvod, prečo sa krásna spodná bielizeň už dlho stala silným artiklom v arzenáli každej zvodkyne. Vyrobené z drahej čipky, zdobené stuhami, kamienkami, výšivkami, spodným prádlom, vybrané s vkusom a na miesto, môžu samy osebe poskytnúť komplexnú odpoveď na otázku, prečo je potrebná podprsenka.

Podprsenka, ktorá pred viac ako sto rokmi nahradila tesný korzet, sa už dávno stala bežnou a nevyhnutnou súčasťou šatníka. Výrobcovia spodnej bielizne ponúkajú zákazníkom veľký výber druhov a modelov. Nie každá podprsenka je ale vhodná na neustále (domáce) nosenie, na tom sa zhodujú názory väčšiny medicínskych odborníkov vo svete.

Domáca podprsenka: modely, funkcie nosenia

Dámske spodné prádlo tradične plní dve funkcie: hygienickú a dekoratívnu. Akákoľvek podprsenka by mala byť predovšetkým pohodlná. Okrem toho je dôležité zvážiť účel bielizne.

Mäkké, elastické, priedušné modely so širokými ramienkami a bez drôtikov sú ideálne na domáce nosenie. Mnohé ženy si pre pohodlie vyberajú podprsenky vo forme topov. Takéto modely môžu byť prezentované v zbierkach športového oblečenia. Topy, ktoré tesne priliehajú k telu, poskytujú oporu prsiam akejkoľvek veľkosti, zabraňujú ochabnutiu a vzniku strií, pričom sú pohodlné, ľahké a neobmedzujú v pohybe. Pre pohodlné nosenie je ale dôležité vybrať si správnu športovú podprsenku. Mal by perfektne sedieť bez stláčania hrudníka. Neodporúča sa ani príliš voľná vrchná podprsenka, ktorá neplní svoje funkcie.

Aké podprsenky by ste doma nemali nosiť?

Možno použiť na domáce nosenie a mäkké, bezšvové modely bez kostíc. Odporúča sa uprednostňovať podprsenky so širokými ramienkami (pre optimálnu podporu pŕs a dodatočné pohodlie).

Väčšina klasických modelov spodnej bielizne nie je vhodná na domáce (dlhodobé) nosenie. Týka sa to podprseniek, ktoré zdvíhajú prsia (mnohými obľúbenými push-up), čím zmenšujú ich objem. Obe menia prirodzenú polohu pŕs. Podprsenky týchto modelov sa odporúča nosiť nie viac ako 12 hodín denne.Modely bez ramienok nie sú vhodné na domáce nosenie (kvôli tuhej kompresnej štruktúre pozdĺž spodného obrysu).

Či nosiť podprsenku stále, je vecou osobnej preferencie ženy. Odborníci tvrdia, že správne zvolená spodná bielizeň nie je nebezpečná, neprispieva k rozvoju rakoviny (ako sa doteraz predpokladalo), ale poskytuje pohodlie a pomáha predchádzať ochabovaniu pŕs.

Podprsenka je každodenným atribútom oblečenia každej ženy. Väčšina predstaviteľov nežného pohlavia ju nosí nepretržite a vyzlečie si ju len pred spaním. Tento kus oblečenia dokonale podporuje prsné žľazy, fixuje ich a je vhodný pri pohybe a fyzickej aktivite. Mám nosiť doma podprsenku? Poďme na to teraz.

Mali by ste nosiť podprsenku stále?

V obchodoch teraz nájdete veľký výber spodnej bielizne: ležérne, bezšvové, s ramienkami aj bez, športové, push-up, ktoré opticky zväčšuje prsia a robí ich sexi.

Ženy v akomkoľvek veku nemôžu žiť bez podprsenky a spoločnosť veľmi často negatívne reaguje na úplné odmietnutie jej nosenia a trvá na tom, že to nie je morálne.

Môže to byť zakorenený stereotyp, ktorý je načase prelomiť? Je pravda, že je taká pohodlná, že ju musíte nosiť bez vyzliekania? V modernom svete sa ženy čoraz častejšie stretávajú s chorobami prsníka (rakovina prsníka, mastitída). Preto sú tieto otázky veľmi dôležité a pokúsime sa dať všetko na svoje miesto.

Každý človek má na túto vec svoj vlastný názor. Jedna si povie, že nosiť podprsenku je nevyhnutnosťou, pretože si zachováva svoj tvar, druhá naopak trvá na tom, že táto vec je škodlivá a môže spôsobiť nebezpečné choroby. Názory lekárov na túto vec sú úplne odlišné.

Ženy so stredným a úhľadným poprsím si môžu dovoliť nenosiť ani jeden a tie s objemným bujným poprsím by rozhodne mali vo svojom šatníku používať podprsenku. Výberom modelu pre seba, berúc do úvahy všetky pravidlá, môžete znížiť riziko namáhania hrudníka a chrbta.

Ženy v období po pôrode súrne potrebujú špeciálnu podprsenku. Ponúkajú sa im špeciálne možnosti, berúc do úvahy, že prsné žľazy potrebujú nepretržitý prístup a správnu fixáciu. Používajú sa výhradne prírodné materiály, hlavne bavlna a ľan.

Odborníci radili nosiť podprsenku maximálne 12 hodín a, samozrejme, nechodiť s ňou do postele, najmä počas kŕmenia. V opačnom prípade môže dôjsť k porušeniu lymfatických ciest, čo následne povedie k vážnemu ochoreniu nazývanému mastopatia. Počas obdobia laktácie už žena riskuje, že dostane túto komplikáciu, a nesprávny model živôtika situáciu len zhorší.

Americkí odborníci tvrdia, že ženy, ktoré používajú tento kus oblečenia ešte menej ako 12 hodín, majú desaťnásobné riziko vzniku rakoviny prsníka.

S istotou hovoria, že podprsenka nie je vôbec potrebná - nemá z nej žiadny úžitok, ale naopak, prekáža. Preto vedci ponúkajú niekoľko tipov pre krásne dámy o zdraví a kráse:

1. Pred spaním si vždy vyzlečte podprsenku.
2. Vyhnite sa zdvíhaniu, nepohodlným, tesným podprsenkám. Následne môže žena trpieť stagnáciou lymfy.
3. Odporúča sa venovať pozornosť línii spodnej bielizne, ktorá je vyrobená iba z vysoko kvalitnej a prírodnej tkaniny. Nylonové spodné prádlo vytvára skleníkový efekt.
4. Štýly bez ramienok môžu byť dosť škodlivé. Poškodené lymfatické uzliny je možné umývať pomerne silno, pretože bočné časti produktu silne stláčajú telo kvôli veľkému zaťaženiu.

Pokiaľ ide o ruských vedcov, veria, že ak zodpovedne pristúpite k výberu živôtika a nájdete vhodný, môžete sa vyhnúť rozvoju chorôb. To ochráni iba mliečne žľazy pred zranením a poškodením. Hovorilo sa, že ak budete výrobok nosiť striedavo mimo domova (na prechádzku, do kancelárie a pod.), nijako to neovplyvní vaše zdravie.

Ako si vybrať správnu podprsenku?

1. Na začiatok by ste mali poznať veľkosť pŕs. Môžete to urobiť sami doma pomocou krajčírskeho metra alebo s pomocou predavačov.

1. Košíček vašej modelky úplne skrýva prsia. V žiadnom prípade by sa nemal stláčať.
2. Ramienka a opasok sa nezarývajú do kože, žena by sa mala pohybovať ľahko a voľne. Pri nosení nedochádza k problémom s dýchaním, inak je dôvod jasný – nesprávne vybraný model. Vtedy je potrebné ho ihneď vymeniť, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.
3. Ženy s krivkami budú mať záujem o možnosti vyrobené z hrubej látky a širokých ramienok, ktoré podporia veľké prsia.
4. Spodnú bielizeň tmavej farby nakupujte len v overených predajniach. Nekvalitné farbivo totiž môže pokožke a celkovo zdraviu veľmi uškodiť.

Nezabudnite, pohodlné spodné prádlo nikdy nezanechá na vašom tele modriny ani nepoškodí pokožku. Z tohto dôvodu by žena nemala trpieť nepríjemnými pocitmi, pohyby by mali byť voľné. Nosenie by ju malo baviť.

Všetko záleží na samotnej žene, či si podprsenku vezme alebo nie. Opakujeme, že v dôsledku kompetentného prístupu k výberu by nemali vzniknúť žiadne ťažkosti. Je vhodné ho doma odstrániť, aby si prsia oddýchli.

Video k téme článku: