ऐसे समय होते हैं जब हम अपने वार्ताकार का अपमान करने की क्षमता में ही अपने लिए खड़े होने का एकमात्र अवसर देखते हैं। यह पहचानने योग्य है कि यह विधि हमेशा उचित नहीं होती है, और कभी-कभी इसके नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं। लेकिन अभी भी ऐसी स्थितियां हैं जब इसके बिना काम करना बहुत मुश्किल होता है।

ऐसी कई स्थितियाँ हो सकती हैं, और हम उनमें से कुछ पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

महत्वपूर्ण!किसी का अपमान करने से पहले, आपको खुद को परिचित करना होगा और पता लगाना होगा: परिणाम क्या हो सकते हैं, किसका अपमान कभी नहीं किया जाना चाहिए, कानून में क्या अपमान माना जाता है, आदि।

आत्मरक्षा

जब कोई हमारे प्रति आपत्तिजनक रूप से बोलने की अनुमति देता है, तो हम अक्सर प्रतिक्रिया में "उबले" होते हैं। यह दुर्लभ है कि कोई ऐसी स्थिति में अपनी भावनाओं पर काबू पा सके और आक्रामक वार्ताकार के हमलों को नजरअंदाज कर दे। निःसंदेह, यदि कोई व्यक्ति उच्चतम स्तर का आत्म-नियंत्रण हासिल करने में कामयाब हो गया है या किसी आपत्तिजनक टिप्पणी का जवाब देने का निर्णय नहीं ले सकता है, तो वह उसे संबोधित नकारात्मक शब्दों को नजरअंदाज करने में सक्षम है। और फिर भी, अक्सर, खुद को रोकना आसान नहीं होता है। ऐसे मामलों में सही तरीके से कैसे कार्य करें, आप हमारे लेख में पढ़ सकते हैं।

कमजोरों की रक्षा करना

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब हम इस तथ्य को नज़रअंदाज़ करने में असमर्थ होते हैं कि कोई व्यक्ति स्वयं को किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आक्रामक होने की अनुमति देता है। यह देखना विशेष रूप से असहनीय होता है जब आपका जीवनसाथी, आपका बच्चा, एक शर्मीली लड़की, या यहां तक ​​कि एक अपरिचित पेंशनभोगी आपत्तिजनक शब्दों के निशाने पर आ जाता है। सामान्य तौर पर, हममें से कई लोगों में आक्रामकता तब जागती है जब एक कमजोर व्यक्ति पीड़ित होता है और उसे अपने लिए खड़ा होना मुश्किल लगता है। बेशक, इस मामले में, घायल पक्ष को सुरक्षा की आवश्यकता है, और इसे प्राप्त करते समय निस्संदेह कृतज्ञता की गहरी भावना महसूस होगी।

पशु संरक्षण

ये बात भी कुछ-कुछ पिछली वाली जैसी ही है, लेकिन फर्क ये है कि इस बार हम किसी कमजोर इंसान की नहीं, बल्कि एक जानवर की बात कर रहे हैं. हममें से कुछ लोग, उदाहरण के लिए, यह देखकर कि कैसे किशोर एक बिल्ली पर अत्याचार करते हैं या एक शराबी व्यक्ति कुत्ते को लात मारता है, यह दिखावा करने की कोशिश करते हैं कि उन्हें ध्यान ही नहीं आ रहा कि क्या हो रहा है, लेकिन बहुसंख्यक लोग अभी भी "छोटे भाइयों" की पीड़ा को उदासीनता से नहीं देख सकते। ” निःसंदेह, इस मामले में, आपकी ओर से अपमान उचित से कहीं अधिक होगा।

बिना अपशब्द कहे किसी व्यक्ति को नैतिक रूप से कैसे अपमानित किया जाए

हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपशब्दों का सहारा लिए बिना किसी व्यक्ति को अपमानित करने में सक्षम नहीं है। हालाँकि, यदि आप यह सीख लेते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आपने सबसे "सूक्ष्म" अपमान की कला में महारत हासिल कर ली है।

किसी को चुप कराने के लिए चतुर वाक्यांश

यदि आप किसी व्यक्ति को किसी प्रकार के अप्रत्यक्ष अपमान के साथ उसके स्थान पर रखना चाहते हैं, तो कुछ वाक्यांशों पर ध्यान दें।

• दंतचिकित्सक के पास अपना मुँह खोलें!
• आमतौर पर जो लोग अपनी जिंदगी में दखल देते हैं वे दूसरे लोगों की जिंदगी में दखल देते हैं।
• गर्म हाथ के नीचे न पड़ें, ताकि गर्म पैर के नीचे न उड़ें।

बढ़िया और मज़ेदार अपमान

इस तरह के अपमान न केवल उस व्यक्ति को, जो उन्हें कहता है, बल्कि उस व्यक्ति को भी, जिस पर वे लागू होते हैं, अच्छे और हास्यास्पद लग सकते हैं। हालाँकि, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपका वार्ताकार कितना संवेदनशील है। यदि वह अपमान के थोड़े से संकेत के प्रति बहुत संवेदनशील है और अत्यधिक असुरक्षित है, तो, निश्चित रूप से, उसे इस स्थिति में यह हास्यास्पद नहीं लगेगा।

• अपनी हँसी पहले ही बंद कर लो!
• परेड में झंडे की तरह अपनी जीभ लहराना बंद करें।

आपत्तिजनक काटने वाले वाक्यांश

यदि आप किसी को तीखे और आपत्तिजनक वाक्यांश से अपमानित करना चाहते हैं, तो, जाहिर है, यह व्यक्ति वास्तव में आपको अपमानित करने में कामयाब रहा है और आप प्यासे हैं। बेशक, आपको कभी भी यह नहीं दिखाना चाहिए कि आप नाराज या क्रोधित हैं - इस मामले में, आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करेंगे। शांत स्वर में तीखे वाक्यांश कहें, जो आसानी से हल्की मुस्कुराहट के साथ हो सकते हैं।

• ऐसा लगता है जैसे सारस ने रास्ते में किसी को गिरा दिया हो। और एक से अधिक बार.
• जब आप जीवित थे तो वे आपको कुन्स्तकमेरा ले गए होंगे।
• इस तरह का एक और वाक्यांश, और आपको जीवन में झटके से आगे बढ़ना होगा।
• आपको स्वयं को स्टरलाइज़ करके प्रकृति को बचाने के बारे में सोचना चाहिए।
• प्रकृति ने आपके साथ जो किया है उसके बाद आपके लिए उससे प्रेम करना शायद कठिन है।

किसी व्यक्ति को विनम्रतापूर्वक मजाकिया शब्दों में बुलाकर कैसे विदा किया जाए

आप किसी व्यक्ति को ठेस पहुँचा सकते हैं, भले ही आप उसके साथ "आप" के संबंध में हों। ऐसा करने के लिए, अपशब्दों या सीधे अपमान पर स्विच करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। एक मजाकिया वाक्यांश ही काफी है. इसलिए, आप यह भी कह सकते हैं कि इस तरह आप एक व्यक्ति को सांस्कृतिक रूप से भेज देंगे।

• क्या आप पहले ही जा रहे हैं? इतनी धीमी गति से क्यों?
• मैं इतना व्यस्त व्यक्ति हूं कि आपके कॉम्प्लेक्स पर ध्यान नहीं दे सकता।
• मुझे चौंकाओ, आख़िरकार कुछ समझदारी भरी बात कहो।
• ऐसा लगता है कि आप कभी भी अपने युवा चरमवाद से उबर नहीं पाए हैं।
• आपको अधिक बार चुप रहना चाहिए, आप स्मार्ट समझे जायेंगे।
• मुझे आशा है कि तुम हमेशा इतने मूर्ख नहीं हो, लेकिन केवल आज।

और फिर भी, सबसे अधिक संभावना है, आप समझते हैं कि ऐसे मामले में जहां हम किसी और का अपमान करते हैं, संस्कृति के किसी भी स्तर के बारे में बात करना काफी मुश्किल है। अक्सर ऐसी बातचीत बस एक भद्दे झगड़े में बदल जाती है।

उसकी कमजोरियों और जटिलताओं पर खेलें

यदि स्थिति इस तरह से विकसित होती है कि आपको किसी महिला का अपमान करना पड़ता है (ध्यान दें कि ये अभी भी सबसे चरम स्थितियां हैं), तो, निश्चित रूप से, आप उसके परिसरों पर खेल सकते हैं। अक्सर, एक महिला का कमजोर बिंदु उसकी शक्ल-सूरत होती है। यहां तक ​​​​कि अगर वह यह नहीं दिखाती है कि आपके शब्दों ने उसे किसी भी तरह से आहत किया है, तो सबसे अधिक संभावना है, आप अभी भी अपना लक्ष्य प्राप्त करेंगे - उसे याद रहेगा कि आपने क्या कहा था और यह उसे परेशान करेगा। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि कुछ पुरुष अपनी शक्ल-सूरत या शारीरिक मापदंडों का जिक्र करके भी नाराज हो सकते हैं। हालाँकि अक्सर एक पुरुष प्रतिनिधि को उसके अविश्वसनीय मानसिक गुणों का उल्लेख करके नाराज किया जा सकता है, अधिकांश पुरुष इन टिप्पणियों पर काफी दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। पुरुषों और महिलाओं के लिए सूचियाँ.

तो, कुछ उदाहरण:

• अफ़सोस, आप सुंदरता से दुनिया को नहीं बचा सकते। हालाँकि, दिमाग से भी।
• महिला, तुम इतनी सुंदर नहीं हो कि लोगों के प्रति असभ्य हो जाओ।
• आपको देखकर ही मैं विश्वास कर सकता हूं कि मनुष्य सचमुच बंदर का वंशज है।
• चिंता न करें, हो सकता है कि एक दिन आप कोई स्मार्ट बात कहें।
• वैल्यूव स्टाइल में मेकअप करना आपने कहां से सीखा?
• क्या, कोई शादी नहीं करना चाहता, इसीलिए वह इतनी नाराज़ है?
• क्या सब कुछ सचमुच तंग है? ठीक है, कम से कम कुछ अस्थि मज्जा बिखेरने का प्रयास करें।
• यह तुरंत स्पष्ट है कि आपके माता-पिता ने सपना देखा था कि आप घर से भाग रहे हैं।
• यह सच है कि वे क्या कहते हैं: मस्तिष्क ही सब कुछ नहीं है। आपके मामले में तो यह कुछ भी नहीं है।

शत्रु पर दीर्घकालीन व्यवस्थित दबाव बनायें

याद रखना महत्वपूर्ण है!किसी कमज़ोर व्यक्ति पर व्यवस्थित मनोवैज्ञानिक दबाव, उसका उत्पीड़न, बदमाशी और अपमान कहलाता है। ऐसा व्यवहार अस्वीकार्य है और समाज में इसकी कड़ी निंदा की जाती है।

स्वाभाविक रूप से, इस बिंदु पर हम मनोवैज्ञानिक दबाव के बारे में बात कर रहे हैं - वार्ताकारों पर प्रभाव जो उनके मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण, निर्णय और राय को बदलने के उद्देश्य से होता है। अक्सर इस पद्धति का उपयोग उन स्थितियों में किया जाता है, जहां किसी कारण से, आप किसी व्यक्ति के प्रति खुले तौर पर असभ्य नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप उसके व्यवहार पर प्रतिक्रिया करने से भी नहीं बच सकते हैं। तो, किस प्रकार का मनोवैज्ञानिक दबाव मौजूद है?

नैतिक दबाव

इसे अपमान भी कहा जा सकता है, जो वार्ताकार को नैतिक रूप से दबाने की इच्छा में व्यक्त होता है। आप व्यवस्थित रूप से किसी व्यक्ति की कुछ विशेषताओं को इंगित करते हैं, भले ही आपके शब्द वास्तविकता के अनुरूप न हों। इस प्रकार, आप जानबूझकर अपने प्रतिद्वंद्वी में जटिलताएँ बोते हैं। उदाहरण के लिए, आप हमेशा किसी को संकेत दे सकते हैं या सीधे बता सकते हैं: "आप कितने बेवकूफ हैं," "आप बहुत अनाड़ी हैं," "आपको अभी भी अपना वजन कम करने की ज़रूरत है," और इसी तरह। इस मामले में, वार्ताकार के लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, और यदि पहले तो वह व्यावहारिक रूप से आपके शब्दों पर ध्यान नहीं देता है, तो बाद में वे उसे गंभीर रूप से अपमानित करना शुरू कर देते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह तकनीक उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आत्म-संदेह से पीड़ित हैं।

बाध्यता

इस पद्धति का उपयोग ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है जो किसी प्रकार की शक्ति - वित्त, सूचना या यहां तक ​​कि शारीरिक शक्ति से संपन्न है। इस मामले में, प्रतिद्वंद्वी एक योग्य प्रतिकार प्रदान करने में असमर्थ है, यह महसूस करते हुए कि इस मामले में उसे आर्थिक रूप से नुकसान हो सकता है, आवश्यक जानकारी प्राप्त नहीं हो सकेगी, इत्यादि।

आस्था

इस प्रकार का मनोवैज्ञानिक दबाव सबसे तर्कसंगत कहा जा सकता है। इसका उपयोग करके, आप किसी व्यक्ति के तर्क और तर्क को आकर्षित करने का प्रयास कर रहे हैं। यह विधि सामान्य बुद्धि वाले लोगों पर लागू होती है जो यह समझने में सक्षम हैं कि आप उन्हें क्या बताना चाह रहे हैं। एक व्यक्ति जो अनुनय द्वारा कार्य करने का प्रयास कर रहा है, उसे अपने स्वर में संदेह और अनिश्चितता से बचते हुए, सबसे तार्किक और प्रदर्शनकारी वाक्यांशों का चयन करना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे ही "पीड़ित" को कोई विसंगति नज़र आने लगेगी, ऐसे दबाव की शक्ति कमज़ोर होने लगेगी।

निलंबन

इस मामले में, व्यक्ति वार्ताकार को "भूखा मारने" का प्रयास करता है। आप किसी पर दबाव बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन जब वे आपको इसमें फंसाने की कोशिश करते हैं, तो आप दूर चले जाते हैं या दूसरे विषयों पर चले जाते हैं। आप अपने प्रतिद्वंद्वी पर बातें बनाने, हर चीज़ को तोड़-मरोड़कर पेश करने आदि का आरोप लगाकर भी जवाब दे सकते हैं।

सुझाव

मनोवैज्ञानिक हमले की इस पद्धति का उपयोग केवल वही व्यक्ति कर सकता है जो किसी तरह से अपने "पीड़ित" के लिए प्राधिकारी है। किसी न किसी तरह से, आप संकेतों में या सीधे तौर पर बात करके अपने वार्ताकार को कुछ सुझाव देने का प्रयास कर रहे हैं।

क्या अश्लील नाम-पुकारना और अपशब्दों का प्रयोग स्वीकार्य है?

बेशक, हम हमेशा चरम स्थितियों में खुद को नियंत्रित करने और खुद से निपटने में सक्षम नहीं होते हैं, लेकिन आपको इसे हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। यदि नौबत यहां तक ​​आ पहुंची है कि आपको किसी व्यक्ति के साथ अभद्र व्यवहार करने के अलावा और कोई रास्ता नजर नहीं आता, तो इसे सूक्ष्मता और खूबसूरती से करने का प्रयास करें। जैसा कि वे कहते हैं, "बाज़ार की महिलाओं" के स्तर तक गिरने की कोई ज़रूरत नहीं है। बेशक, अगर आप खुद को रोक नहीं पाए और चटाई पर चले गए, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, लेकिन फिर भी इसे रोकने की कोशिश करें और अन्य तरीकों से व्यक्ति को "उसकी जगह पर" रखें।

मुद्दा यह नहीं है कि आप किसी भी तरह से अपने वार्ताकार को अश्लील बातों से विशेष रूप से आहत कर सकते हैं। यह केवल माना जाता है कि एक व्यक्ति जो शपथ ग्रहण में "डूब गया" है, वह सामान्य शब्दों में अपनी राय का बचाव करने में सक्षम नहीं है - कुछ हद तक, इस तरह हम अपनी असंगतता प्रदर्शित करते हैं। बेशक, यह अलग बात है कि, सिद्धांत रूप में, आप हमेशा अपशब्दों के प्रचुर प्रयोग के साथ संवाद करते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से अलग बातचीत है।

चुटीले मजाकिया शब्दों का प्रयोग करके व्यंग्य कैसे सीखें

निर्भीक और मजाकिया भावों का उचित ढंग से उपयोग करना सीख लेने के बाद, आप निश्चित रूप से एक अच्छे हास्यबोध और व्यंग्य की तकनीक में महारत हासिल करने वाले व्यक्ति के रूप में अपने करीबी लोगों के बीच प्रसिद्धि हासिल करने में सक्षम होंगे। लेकिन यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि बदतमीजी परिणामों से भरी हो सकती है, और ऐसे वाक्यांशों से आप अपने वार्ताकार को अप्रत्याशित प्रतिक्रिया के लिए उकसा सकते हैं।

• जाओ, लेट जाओ, आराम करो. खैर, कम से कम रेल पर.
• बेशक, मैं आपको नाराज कर सकता था, लेकिन प्रकृति ने पहले ही मेरे लिए इसका निपटारा कर दिया है।
• तुम्हें कोई नहीं डराता, तुम आईने में डरोगे।
• आपका मुँह स्टेपलर का उपयोग कर सकता है।
• अच्छा, तुमने चेन बजा दी, अब बूथ पर जाओ।

व्यंग्य की कला को समझना

और फिर भी, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जो लोग खुद को व्यंग्यात्मक तरीके से व्यक्त करना जानते हैं वे हमेशा किसी का अपमान करने या अपमानित करने की कोशिश करते समय इस कौशल का उपयोग नहीं करते हैं। अक्सर व्यंग्य का प्रयोग तब किया जाता है जब किसी गैर-मामूली स्थिति पर टिप्पणी की जा रही हो - तब वह हास्यास्पद और जैविक लगता है।

ऐसे व्यक्ति के लिए व्यंग्य की कला को समझना लगभग असंभव है जिसकी शब्दावली विशेष रूप से विविध नहीं है और जिसका क्षितिज सीमित है। इसीलिए यह और अधिक पढ़ने और सीखने लायक है। खोज में टाइप करें: "लेखक जो हास्य के साथ लिखते हैं।" जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, वास्तव में "तीव्र" वाक्यांश वैसे भी शब्दों से बने होते हैं, जिनकी विविधता आप बौद्धिक फिल्मों और पुस्तकों से आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। वैसे, कुछ मजाकिया वाक्यांशों के उदाहरण किताबों में भी देखे जा सकते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, उन लोगों से व्यंग्य करना सीखें जो अपने चुटकुलों से जीविका चलाते हैं - हम विभिन्न कॉमेडी टेलीविजन शो के प्रतिभागियों और मेजबानों के बारे में बात कर रहे हैं।

यदि आप वास्तव में एक मजाकिया व्यक्ति के रूप में पहचाने जाना चाहते हैं, तो वह गलती न दोहराएं जो कई नौसिखिए जोकरों या खुद को ऐसा समझने वाले लोगों के लिए आम है। कुछ दिलचस्प चुटकुले या मज़ेदार अभिव्यक्ति सुनने या पढ़ने के बाद, वे अपने वार्ताकार को हँसाने के लिए समय-समय पर इसे दोहराते हैं। पहले कुछ बार यह वास्तव में मज़ेदार हो सकता है, लेकिन फिर लोग केवल विनम्रता के कारण मुस्कुराने लगते हैं, और यह कुछ समय के लिए है। जैसा कि आप समझते हैं, किसी के लिए व्यंग्य के उस्ताद को टूटे हुए रिकॉर्ड के साथ जोड़ना बिल्कुल अस्वीकार्य है।

यदि आप खूबसूरती से असभ्य होना चाहते हैं, तो उन वाक्यांशों का उपयोग करना उचित है जो आपके वार्ताकार ने शायद अभी तक नहीं सुने हैं या जिनके बारे में वह तुरंत कोई मजाकिया जवाब नहीं देगा। इस मामले में, आप संभवतः अधिक लाभप्रद दिखेंगे। तो, शायद इनमें से कुछ कथन आपको उचित लगेंगे।

• यदि ये बीप आपके प्लेटफॉर्म से आती रहेंगी, तो आपकी दंत संरचना को हिलना होगा।
• क्या आप बीमार हैं या आप हमेशा ऐसे ही दिखते हैं?
• आपको अभी एक ट्यूब में फंस जाना चाहिए।
• बेसबोर्ड पर ध्यान दें ताकि आप अपने स्तर के बारे में न भूलें।
• मैं आप पर हंसूंगा, लेकिन जिंदगी ने मेरे लिए यह पहले ही कर दिया है।

हम संभावित परिणामों को ध्यान में रखते हैं

किसी आक्रामक वार्ताकार के साथ बहस करते समय इस कदम के संभावित परिणामों को ध्यान में न रखना मूर्खता होगी। आपको समझना चाहिए और इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि यदि, उदाहरण के लिए, आप किसी को शारीरिक नुकसान पहुंचाने की धमकी देते हैं, तो आपको शब्दों से कार्रवाई की ओर बढ़ना होगा। यदि आपका प्रतिद्वंद्वी आपको आगे की कार्रवाई के लिए उकसाता है, और आप उसे अनदेखा करना शुरू कर देते हैं, तो आपकी सभी धमकियां अपना अर्थ खो देती हैं। बेशक, इसका परिणाम अलग भी हो सकता है - व्यक्ति आपकी बातों से डर जाएगा और चुप हो जाएगा। हालाँकि, यदि आप संघर्ष में प्रवेश करने का निर्णय लेते हैं तो आपको विभिन्न विकासों के लिए तैयार रहना चाहिए।

अपमान का सहारा कब नहीं लेना चाहिए

यदि आप किसी पागल व्यक्ति के साथ संवाद करते समय उनका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं तो आपके सभी "काटने वाले वाक्यांश" और "सुंदर अपमान" का कोई मतलब नहीं है। तो, किस प्रकार के व्यक्ति को पागल कहा जा सकता है? सबसे पहले, हमारा तात्पर्य उस वार्ताकार से है जो अत्यधिक शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में है। निश्चित रूप से, ऐसा व्यक्ति आपके अपमान की सूक्ष्मता की सराहना करने में सक्षम नहीं होगा - वह बस उन्हें नहीं सुनेगा, या अपर्याप्त प्रतिक्रिया देगा, भले ही आपके शब्द बहुत आक्रामक न हों। ऐसे लोगों के साथ खिलवाड़ न करना वास्तव में बेहतर है, भले ही वे आपको हर संभव तरीके से चोट पहुँचाने की कोशिश करें। आपका कार्य पूरी तरह से उनके दृष्टिकोण के क्षेत्र को छोड़ना है और अर्थहीन संघर्ष में प्रवेश नहीं करना है। यदि कोई नशे में धुत व्यक्ति किसी कमजोर व्यक्ति को अपमानित करता है, तो, निश्चित रूप से, आपको नाराज पक्ष की मदद करने की आवश्यकता है, लेकिन मौखिक झड़पों से कोई सकारात्मक परिणाम मिलने की संभावना नहीं है।

किसी भी मामले में, यदि आप आश्वस्त हैं कि वर्तमान स्थिति में आप किसी अन्य तरीके से समस्या का समाधान करके अपमान के बिना काम कर सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपशब्दों का सहारा न लें। संभव है कि बाद में आपको अपने असंयम पर पछताना पड़े। जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं, सुरक्षा (अपनी या किसी प्रियजन की) की स्थिति में ही यह कदम उठाना उचित है। यदि आप स्वयं इस तरह की बातचीत शुरू करते हैं, तो आप जल्द ही एक गंवार और झगड़ालू व्यक्ति के रूप में ख्याति प्राप्त कर लेंगे।

उपयोगी सलाह

कोई भी केवल सुनी-सुनाई अशिष्टता और असभ्यता को सहन नहीं करना चाहता सार्वजनिक परिवहन में, काम पर, ऑनलाइन, और बस सड़क पर।

पीड़ित की भूमिका निभाने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सीखेंआपके प्रति आक्रामकता के लिए.

जाहिर है, ज्यादातर लोगों के प्रति असभ्य व्यवहार नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। भलाई, आत्म-सम्मान और प्रदर्शन को प्रभावित करें.

अशिष्टता का जवाब कैसे दें

अशिष्टता का जवाब देने में सक्षम होने के लिए, आपको सबसे पहले अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने पर काम करना होगा।

ध्यान देने योग्य बात यह है कि मजबूत भावना वाले व्यक्ति के प्रति असभ्य व्यवहार करना आसान नहीं है।

और फिर भी, यदि आपको तत्काल यह जानने की आवश्यकता है कि किसी गरीब के साथ कैसे संवाद किया जाए, तो आप संघर्ष के एक या अधिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

अशिष्टता पर प्रतिक्रियाएँ


© पोल्का डॉट छवियाँ / फोटो छवियाँ

शांत

ऐसे लोगों से बात करते समय आपको कभी भी उन्हें यह नहीं दिखाना चाहिए कि आप भ्रमित हैं। अपनी बात स्पष्ट, दृढ़तापूर्वक और खुलकर व्यक्त करने का प्रयास करें।

रक्षात्मक न होने की कोशिश करें और शांति और आराम से बोलें।

अधिकतर, असभ्य लोग कमज़ोर, ईर्ष्यालु लोग होते हैं जिन्हें ईमानदारी और शांति की आदत डालने में कठिनाई होती है, और कभी-कभी वे इन शब्दों को बिल्कुल भी नहीं जानते हैं। वे अपनी नकारात्मकता के लिए उन्हीं लोगों से ऊर्जा लेते हैं जो अशिष्टता के आगे झुक जाते हैं और घबराने लगते हैं। उन्हें अपनी घबराहट पर हावी न होने दें।

छींक आना


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लंबे समय तक अशिष्टता की प्रतिक्रिया के रूप में यह विधि अधिक उपयुक्त है।

यदि आपके साथ अभद्र व्यवहार करने वाला व्यक्ति रुक ​​नहीं सकता है, तो आप ऐसा करने में उसकी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।

सबसे पहले, उसकी बात शांति से सुनने की कोशिश करें जब तक कि उसे खुद यकीन न हो जाए कि वह सही है। इसके बाद, जोर से और प्रदर्शनपूर्वक छींकें - एक छोटा विराम होगा, जिसके दौरान आप शांति से वाक्यांश कहेंगे: "माफ़ करना, मुझे बकवास से एलर्जी है।" और विनम्रतापूर्वक जोड़ें: "तो तुम कहाँ पहुँचे?"

एकिडो


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सीधे शब्दों में कहें तो: तुम मुझे दो, मैं तुम्हें देता हूं। यह विधि आपके वार्ताकार की नकारात्मकता को स्वयं पर स्थानांतरित करता है. आपको बस अपने खिलाफ उसके हमलों से सहमत होने की जरूरत है, अपनी कमियों पर जोर देने में खर्च किए गए समय और प्रयास के लिए उसे धन्यवाद दें।

आप अपने वार्ताकार की चौकसी और आपके द्वारा सुनी गई "सलाह" के लिए उसकी प्रशंसा भी कर सकते हैं। इसे शांति से करें और अपने वाक्यांशों की तीखी प्रकृति न दिखाने का प्रयास करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि संघर्ष के जितने अधिक गवाह होंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि एक असभ्य व्यक्ति को बाहर से आवश्यक अनुमोदन प्राप्त होने की संभावना नहीं है, और सबसे अधिक संभावना है कि उसके संबोधन में हंसी और मजाक होगा।

उबाऊपन

इस पद्धति का उपयोग मंचों, वेबसाइटों, ब्लॉगों और सामाजिक समूहों के प्रशासकों द्वारा किया जा सकता है। नेटवर्क.


© एलनुर

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश समुदाय के सदस्य सामान्य नियमों से परिचित हैं, कुछ अभी भी जानबूझकर उनका उल्लंघन करते हैं, जिसके बाद वे इस तथ्य पर असंतोष व्यक्त करते हैं कि प्रशासकों को निजी संदेशों में उनकी पहुंच से इनकार कर दिया गया था।

सारी बहसें ख़त्म हो जाने के बाद ये पात्र एकदम असभ्यता और असभ्यता की ओर बढ़ जाते हैं।

सबसे आसान तरीका तो बस प्रतिबंध लगाना है, लेकिन अगर आप यह साबित करना चाहते हैं कि आप सही हैं, भावनाओं के बिना प्रयास करें, अपराधी की सभी गलतियों का विस्तार से वर्णन करें। सबसे पहले, वार्ताकार विरोध करेगा और अशिष्टता के साथ "मज़े करना" जारी रखेगा, लेकिन जब उसे पता चलेगा कि वे उसके साथ शुष्कता से, बिना भावना के संवाद कर रहे हैं, तो वह बस पीछे छोड़ देगा।

की उपेक्षा

शायद अशिष्टता से निपटने का सबसे प्रसिद्ध और सरल तरीका। कभी-कभी मौन न केवल प्रभावी और सुरक्षित होता है, बल्कि सुंदर भी होता है।


© लातीनी जीवन

यदि आपको किसी असभ्य व्यक्ति से कुछ भी नहीं चाहिए, या आप उसके साथ बहस करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हैं, या यदि "वार्ताकार" बस अपने दिमाग से बाहर है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, तो बस उसे अनदेखा करें। असभ्य लोग आपका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, उन्हें यह खुशी न दें।

ध्यान देने वाली बात यह है कि आपको सही ढंग से इग्नोर करने की भी जरूरत है। आपत्तिजनक दृष्टि और आहें शामिल करने की कोई आवश्यकता नहीं है- ये संकेत हैं कि आपने उस पर ध्यान दिया। कोई भावना मत दिखाओ, तुम्हारे लिए गंवार कुछ भी नहीं है।

अशिष्टता का खूबसूरती से जवाब कैसे दें




ऐसे कई वाक्यांश हैं जिनका उपयोग तब किया जा सकता है जब आपका सामना किसी असभ्य व्यक्ति से हो:

"क्षमा करें, क्या बस इतना ही है?"

"मैंने तुम्हारे बारे में बेहतर सोचा"

"अशिष्टता आपको बिल्कुल पसंद नहीं है"

"क्या आप विनम्र उत्तर चाहते हैं या सच्चाई?"

"आप वास्तव में जो हैं उससे भी बदतर दिखने की कोशिश क्यों कर रहे हैं?"

"हर किसी की तरह, मेरे भी बुरे दिन हैं। परेशान मत हो, सब कुछ तुम्हारे लिए ठीक हो जाएगा।"

"हां, बिल्कुल, आगे बढ़ें। भाग्य आपका साथ दे सकता है" (यदि कोई लाइन में कूदता है)

"यह भूमिका आपके अनुकूल नहीं लगती। आप वास्तव में क्या चाहते हैं?"

"मुझमें रुचि दिखाने के लिए धन्यवाद"

"क्या तुम मुझे अपमानित करना चाहते हो? क्यों?"

अपमान का जवाब कैसे दें

यदि आपको गलती से या जानबूझकर शाप दिया गया है, तो आपको इन शब्दों को शाब्दिक रूप से नहीं लेना चाहिए और हर चीज़ को व्यक्तिगत रूप से लेना चाहिए।

समझें कि आपका अपमान करने वाला व्यक्ति बुरे मूड में है या बस अच्छी तरह से पालन-पोषण नहीं हुआ, इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ आपकी गलती है।




अपमान पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए, सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि जो व्यक्ति हर संभव तरीके से आपका अपमान करता है, वह स्वयं पीड़ित है, अर्थात् अपने चरित्र की जिद का शिकार है।

अक्सर, जो लोग "हमला" करते हैं और दूसरों को अपमानित करने की कोशिश करते हैं, वे कमजोर व्यक्ति होते हैं जो नकारात्मक भावनाओं का सामना करने में असमर्थ होते हैं, जो उन्हें अपना सब कुछ दूसरों पर फेंकने के लिए प्रेरित करता है।

अपमान के प्रतिउत्तर में क्या करें?

अगर किसी अजनबी ने आपका अपमान किया है

इसे नज़रअंदाज़ करना ही सबसे अच्छा विकल्प है. बस उस व्यक्ति पर ध्यान न देने का प्रयास करें जो आपका अपमान करने की कोशिश कर रहा है। निस्संदेह, ऐसे समय होते हैं जब आपको अलग ढंग से कार्य करने की आवश्यकता होती है, लेकिन अक्सर आपको ऐसे कार्य करने की आवश्यकता होती है जैसे कि अजनबी वहां नहीं है, औरउसका शब्द एक खोखली ध्वनि हैं.

यदि किसी प्रियजन ने आपका अपमान किया हो


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आरंभ से ही, सभी I को बिंदुबद्ध करने का प्रयास करें। आपको शांति से और सीधे तौर पर उसे बताना चाहिए कि बोले गए शब्दों से आपको ठेस पहुंची है। स्थिति पर चर्चा करना सही कदम होगा.

यदि किसी सहकर्मी/बॉस ने आपका अपमान किया हो

ऐसी परिस्थिति में सावधानी पूर्वक विवाद से बचने का प्रयास करें। यदि कोई सहकर्मी लगातार आपका अपमान करता है और आपको चुप कराता है मदद नहीं करता है, तटस्थ टिप्पणी के साथ जवाब देने का प्रयास करें।


© मिनर्वा स्टूडियो

बॉस के मामले में, संघर्ष की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि अपमान का जवाब न दें। इसके बजाय, अपने प्रबंधक को एक चिड़चिड़े, झगड़ालू छोटे बच्चे के रूप में कल्पना करें।

अपने सिर में, उसके सिर को थपथपाएं, उसे दलिया खिलाएं और उसे पॉटी पर बैठने में मदद करें। यह बिल्कुल वही तरीका है जो मनोवैज्ञानिक सुझाते हैं। आप न केवल अपमान से बचे रहेंगे, बल्कि आपका मूड भी अच्छा रहेगा, या कम से कम यह आपको मुस्कुराएगा और आपकी उत्पादकता बढ़ाएगा। इसके अलावा बॉस आपके टिकाऊपन पर भी ध्यान दे सकते हैं।

अपमान का जवाब कैसे दें

जो व्यक्ति आपका अपमान करने की कोशिश कर रहा है वह खुद को मुखर करना चाहता है, अलग दिखना चाहता है, जिसका मतलब है कि आपको उसे ठंडा जवाब देने की जरूरत है: "ठीक है, क्या आपने मेरे खर्च पर खुद को मुखर किया है?"

ऐसे व्यक्ति की बात सुनते समय यह समझने की कोशिश करें कि लक्ष्य क्या है, वे आपका अपमान क्यों करना चाहते हैं।

*अगर आप नहीं जानते कि अपमान का जवाब कैसे देना है, तो आपको एक महत्वपूर्ण बात जानने की जरूरत है - ठीक नहींआपसी अपमान और जल्दबाज़ी की प्रतिक्रिया तक पहुँचना संभव है.

इस तथ्य के अलावा कि यह बेवकूफी भरा लग सकता है, आप हेरफेर के प्रति भी संवेदनशील हैं, जिसका अंत आपके लिए एक जाल में हो सकता है। आपको उन नियमों के अनुसार खेलने की ज़रूरत नहीं है जो आप पर थोपे गए हैं।

*दूसरा मुख्य नियम - अपना आत्मसम्मान खोए बिना अशिष्टता का शांति से जवाब दें. लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि किसी गंवार के "हमले" पर सांस्कृतिक प्रतिक्रिया अक्सर कोई प्रभाव पैदा नहीं करती है, क्योंकि खेल किसी और के क्षेत्र में होता है न कि आपके नियमों के अनुसार।

* जब ट्रोलिंग या इसी तरह की अन्य स्थितियों की बात आती है, तो यह सबसे अच्छा है अपराधी को नजरअंदाज करें.


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* ऐसा होता है कि आपको उत्तर देने की आवश्यकता होती है, लेकिन आप जानते हैं कि आपके सभी तर्क एक जिद्दी असभ्य व्यक्ति के खिलाफ काम नहीं करेंगे। इस मामले में, सबसे अच्छा विकल्प होगा घूमो और चले जाओ.

* जिस व्यक्ति ने आपका अपमान किया या ऐसा करने का प्रयास कर रहा है, उसका दिन ख़राब हो सकता है। अत: आपसे यह पूछना पर्याप्त होगा: "बुरा दिन?" . यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त है, तो वह सहमत होगा और क्षमा भी मांग सकता है।

लेकिन, अगर बात किसी ट्रोल की हो तो ऐसा सवाल न सिर्फ अनुचित है, बल्कि इससे आपका अतिरिक्त अपमान भी हो सकता है।

* अक्सर, अपमान का जवाब देना एक अच्छी रणनीति नहीं है, और आप उस व्यक्ति से तटस्थ होकर यह पूछकर ही इससे बच सकते हैं कि उसने आपसे क्या कहा। यह दिखावा करने की कोशिश करें कि आपने उसकी बातें नहीं सुनीं या उन पर ध्यान नहीं दिया।इस मामले में, केवल एक सरासर गंवार ही अपने "हमले" जारी रखेगा।

* यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां अपराधी को जवाब देना बेहद जरूरी है, या ऐसा करने की इच्छा से आपका गला घोंट दिया गया है, तो उस पर जल्दबाजी न करें। मुख्य बात शब्दों और अभिव्यक्तियों में शांत, ठंडा होना है। सलाह दी जाती है कि अपमान को मजाकिया टिप्पणियों से चुप करा दिया जाएऔर वार्ताकार द्वारा अपना एकालाप समाप्त करने के बाद ही।

* कभी-कभी अपमान एक उपहास जैसा होता है। इस मामले में, शायद सबसे अच्छा विकल्प मजाक के रूप में उत्तर देना होगा, जिससे न केवल व्यक्ति को ठेस नहीं पहुंचेगी, बल्कि रिश्ते भी सामान्य बने रहेंगे।

वे कहते हैं, लोगों द्वारा की जाने वाली आम गलतियों में से एक है खुद को सही ठहराने की कोशिश करना, "नहीं, आप गलत हैं, यह मेरी गलती नहीं है". सबसे पहले, ऐसी रणनीति आपको अपमानित कर सकती है, और दूसरी बात, खुद को सही ठहराने की कोशिश करना बिल्कुल व्यर्थ है, क्योंकि... एक नियम के रूप में, कोई भी बहाने नहीं सुनता।

असुविधाजनक प्रश्न

"कितना खर्च होता है?", "आप शादी कब कर रहे हैं?", "आपका वेतन क्या है?"- ये प्रश्न कष्टप्रद हैं, और इस तथ्य के बावजूद कि उनसे पूछना बुरा व्यवहार है, कुछ लोग अभी भी खुद को रोक नहीं पाते हैं।


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ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं, लेकिन पहले आइए कुछ सार्वभौमिक उत्तरों पर ध्यान दें।

मौलिक तरीके से उत्तर कैसे दें

- "मैं ऐसे प्रश्न पूछने की आपकी क्षमता से आश्चर्यचकित हूं जो आपको भ्रमित कर सकते हैं!"

- "आप एक अद्भुत महिला (पुरुष) हैं। मैं हमेशा असुविधाजनक (सही, कठिन, अलंकारिक) प्रश्न पूछने की आपकी क्षमता से आश्चर्यचकित हूं!"

- "मुझे आपके प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करने में खुशी होगी, पहले उत्तर दें, आप इसमें इतनी रुचि क्यों रखते हैं?"

- "आपकी इसमें रुचि किस उद्देश्य से है?"

- "क्या आप वाकई इस बारे में बात करना चाहते हैं?" यदि उत्तर हाँ है, तो बस उत्तर दें: "और मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ" - और मुस्कुराहट के साथ संवाद समाप्त करें।

यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं और आपको उसके साथ संवाद करने की कोई इच्छा नहीं है, खासकर गलत प्रश्न के बाद, तो आप बेरुखी से उत्तर दे सकते हैं: "यह मेरा बहुत बड़ा व्यवसाय है।"

- दोबारा पूछें: "मैं सही ढंग से समझता हूं कि..."

पैसे के बारे में प्रश्न

जब आप किसी अप्रिय प्रश्न का सामना करते हैं, तो आपको दूसरे व्यक्ति को कोई विशिष्ट उत्तर न देने का पूरा अधिकार है। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "आप कितना कमाते हैं?"आप उत्तर देने से बच सकते हैं "अधिकांश की तरह, उद्योग में औसत वेतन (अब्रामोविच से काफी कम)।"


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आप इस प्रश्न का उत्तर प्रतिप्रश्न से भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "जैकेट कितने का है?"आप अपने वार्ताकार से पूछ सकते हैं कि उसकी जैकेट की कीमत कितनी है। इस प्रश्न का उत्तर देने का दूसरा तरीका है आंकड़े को काफी अधिक या कम आंकनाऔर फिर बातचीत को मजाक में बदल दें।

काम के बारे में प्रश्न

"आप क्या करते हैं?", "आप काम पर क्या करते हैं?"


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ऐसे सवालों का जवाब देते समय, मनोवैज्ञानिक उस पेशे का नाम बताने की सलाह देते हैं जो आपको अपने काम में अधिक आत्मविश्वास दे सके। यदि आपका काम अलग है, आप कई अलग-अलग काम करते हैं, तो आप एक महीने के सभी कामों को खंडों में बांट सकते हैं। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि किस चीज़ में सबसे ज़्यादा समय लगता है।

आपके निजी जीवन के बारे में प्रश्न

"कोई लड़की (प्रेमी) क्यों नहीं है?", "शादी कब है?", "तुमने अभी तक शादी क्यों नहीं की?"


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आपको ऐसे सवालों को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए. जवाब में, आप अपने वार्ताकार से पूछ सकते हैं कि उसके मन में ऐसा असामान्य प्रश्न क्यों आया। इस मामले में, वार्ताकार खुद को एक अजीब स्थिति में पाएगा।

एक और विकल्प है - जैसा है वैसा ही सीधे उत्तर दें। उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए "एक और क्यों?"गर्व से स्वीकार करें कि आप धैर्यपूर्वक अपने जीवनसाथी की तलाश कर रहे हैं, जो मुश्किल समय में आपका साथ नहीं छोड़ेगा।

तीसरा विकल्प होगा "मिररिंग". उदाहरण के लिए, "क्या मैं यह समझने में सही हूं कि आपको मेरे बिस्तर पर मोमबत्ती रखने में कोई आपत्ति नहीं है?" , या "...आज, मेरे निजी जीवन पर चर्चा करना आपका मुख्य कार्य क्या है?" , या "...क्या दूसरे लोगों की परेशानियों में दिलचस्पी आपके लिए सामान्य है?"

अशिष्टता का जवाब कैसे दें

बूर हर जगह पाए जा सकते हैं। ये वे लोग हैं जो अक्सर खुद पर दबाव का अनुभव करते हैं, जिससे बचाव के हथियार के रूप में अशिष्टता सामने आती है।


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वे असभ्य क्यों हैं?

कारण 1: निराशा


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किसी व्यक्ति का दिन अच्छा नहीं चल रहा है - इसलिए वह असभ्य है। उदाहरण के लिए, एक सेल्सवुमेन जो पूरे कार्य दिवस से थकी हुई है, एक ग्राहक, एक सहकर्मी जो तनाव में है।

अक्सर, ऐसे लोग अपना सारा गुस्सा किसी पर निकालने के बाद दोषी महसूस करते हैं और माफ़ी भी मांग सकते हैं।

यदि आप ऐसी स्थिति में उसी हथियार से जवाब देने का निर्णय लेते हैं, तो अपराध बोध दूर हो जाएगा और व्यक्ति यह सोचेगा कि असभ्य होना सामान्य बात है।

कारण 2: आत्म-पुष्टि

जब कोई गंवार किसी अन्य व्यक्ति को अपमानित करता है, तो वह उससे श्रेष्ठ महसूस करता है, खासकर यदि यह व्यक्ति, किसी कारण या किसी अन्य कारण से, अपराधी से नहीं लड़ सकता है।


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आमतौर पर ऐसे गंवारों के पास भले ही महान नहीं, लेकिन फिर भी ताकत होती है। उनका मानना ​​है कि वे अपना गुस्सा उन लोगों पर निकाल सकते हैं जो उन पर निर्भर हैं और बिना दंड दिए बच जाते हैं।

कारण 3: ध्यान आकर्षित करने की इच्छा

यदि अशिष्टता व्यक्ति का अभिन्न अंग है तो इसकी जड़ें बचपन में छिपी हो सकती हैं।


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एक बच्चा हमेशा अपने माता-पिता से ध्यान और प्यार चाहता है। यदि उसे यह नहीं मिलता तो वह अशिष्टता करने लगता है ताकि कम से कम उस पर कुछ ध्यान दिया जाए। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, वह उसी रणनीति का उपयोग करता है।

अशिष्टता पर प्रतिक्रियाएँ

विधि 1: आपसे कही गई हर बात को व्यक्तिगत रूप से न लें।

अक्सर जो व्यक्ति असभ्य होता है वह विशेष रूप से आपके साथ ऐसा नहीं करता है - बल्कि, यह सामान्य रूप से दुनिया पर गुस्सा होता है: बुरे आचरण वाले युवा, पुरुष गधे होते हैं, आदि। और केवल जानवर ही सफ़ेद और रोएँदार होता है।


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ऐसे गंवार से केवल सहानुभूति ही जताई जा सकती है, क्योंकि... वह जिस दुनिया में रहता है उसमें रहना आसान नहीं है। याद रखें, हर व्यक्ति दुनिया को अलग तरह से देखता है। यदि कोई गंवार कहता है कि आप अशिक्षित व्यक्ति हैं, तो आप अपने ज्ञान से उसके कथन का खंडन करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यह काम करने की संभावना नहीं है।

विधि 2: एक गंवार को स्थिति का स्वामी नहीं बनना चाहिए

कोशिश करें कि गरीबों को स्थिति पर हावी न होने दें ताकि वे मजबूत महसूस न करें।


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यदि आपका बॉस आपके प्रति असभ्य है, और उससे दूर जाना असंभव है, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप जीवन भर उसके साथ बंधे नहीं हैं। आप गुलाम नहीं हैं, आप केवल अपना काम पेशेवर तरीके से कर रहे हैं, यानी। आप उसे अपना काम पूरा करने में मदद करते हैं, जिसका मतलब है कि आप खुद को एक निश्चित व्यवसाय में भागीदार कह सकते हैं। आप अपने लिए अधिक सम्मान की मांग कर सकते हैं क्योंकि... आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है.

विधि 3: अपने अधिकार याद रखें

जब कोई सार्वजनिक स्थान पर आपके साथ अभद्र व्यवहार करता है, तो आपको अपराधियों से नहीं, बल्कि उनके वरिष्ठों से लड़ने की ज़रूरत है।


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अपना पहला नाम, अंतिम नाम, स्थिति और संपर्क खोजें। यदि कोई शिकायत पुस्तिका है तो आप उससे मांग सकते हैं। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो उपभोक्ता संरक्षण सोसायटी या वकील से संपर्क करने का प्रयास करें।

अपने हथियारों का उपयोग करें - मानवाधिकार और उत्तोलन। यह विधि उपयुक्त है यदि गंवार कोई अधिकारी, प्रबंधक, वेटर, सुरक्षा गार्ड या बड़े संगठनों का अन्य प्रतिनिधि है

विधि 4: अपनी कल्पना का इस्तेमाल करें

कांच की दीवार के पीछे अपराधी की कल्पना करने का प्रयास करें: आप उसे देखते हैं, आप ध्यान देते हैं कि वह कुछ व्यक्त कर रहा है, लेकिन आप सुनते ही नहीं हैं।


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आप एक मछलीघर में एक बड़ी मछली की छवि में एक बूर की कल्पना भी कर सकते हैं: ऐसा लगता है कि वह अपने होंठ हिला रहा है, अपने पंख हिला रहा है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह सब किस लिए है।

यदि आपने फिल्म "द मैट्रिक्स" देखी है, तो आपको वह क्षण याद होगा जब नियो ने अपने ऊपर चल रही गोलियों को रोक दिया था। कल्पना करें कि आप पर फेंकी गई अशिष्टता गोलियों की तरह है, और आप अजेय हैं, और सारी अशिष्टता आप तक नहीं पहुंचती है, फर्श पर आवाज के साथ गिरती है।

विधि 5: गंवार से संपर्क करने का प्रयास करें

आक्रामकता का कारण जानने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "अब आप मेरे प्रति असभ्य हो रहे हैं, आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?" या "आपके चेहरे पर मुस्कान है और फिर भी आप घटिया बातें कहते हैं, इसलिए मुझे अभी तक समझ नहीं आया है कि आपके शब्दों का जवाब कैसे दूं।"


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शायद जिसने आपको सुना है वह अपने कार्यों के बारे में सोचेगा, खुद को बाहर से देखेगा और अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करेगा। आप इस पद्धति का उपयोग उन लोगों के साथ संचार करते समय कर सकते हैं जिनके साथ आपको एक से अधिक बार मिलना और बात करना होगा - काम के सहकर्मी, परिचित, रिश्तेदार।

ऐसी संभावना है कि कोई व्यक्ति खुद को बाहर से देखेगा और अपने व्यवहार में कुछ पर पुनर्विचार करेगा।

अशिष्टता का खूबसूरती से जवाब कैसे दें


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अशिष्टता को विनम्रता के साथ अच्छी तरह से व्यवहार किया जा सकता है, जो गंवारों को डराता है, उन्हें संचार करते समय सावधान रहने के लिए मजबूर करता है:

- "आप देखिए, प्रिय, मेरा आपसे इस तरह के लहजे में संवाद करने का इरादा नहीं है।"

- "प्रिय, तुमने मुझे किसी के साथ भ्रमित किया होगा"

अगर आपकी तमाम कोशिशों के बाद भी गंवार रुक नहीं पाता है, तो अपनी घबराहट बचाएं, उसे शुभकामनाएं दें और बातचीत की जगह छोड़ दें।

कभी-कभी किसी गंवार को उसकी जगह पर रखना पड़ता है, नहीं तो अपनी चुप्पी से आप उन्हें और मजबूत बना देंगे। एक अच्छा उत्तर किसी गंवार का मुँह बंद कर सकता है। लेकिन याद रखें, किसी असभ्य व्यक्ति के प्रति असभ्य होना आपको श्रेष्ठ नहीं बनाता है।

हास्य का प्रयोग करने का प्रयास करें. यदि कोई आपके प्रति असभ्य है, तो मुस्कुराएँ और कहें "तुम कितने मूर्ख हो!" ऐसी हरकत से दरिंदे को और भी गुस्सा आ सकता है, जिसका रिएक्शन देखकर आपको हंसी आ जाएगी.

जवाब में मुस्कुराने से अक्सर एक गंवार को चिढ़ होती है, इसलिए ईमानदारी से मुस्कुराएं।

- "आप मेरे साथ असभ्य व्यवहार करते हैं... क्यों? क्या आपका लक्ष्य मुझे ठेस पहुँचाना है?"

ऐसा जवाब दो कि तुम्हारी बात ही आखिरी हो और फिर बदतमीजी बंद हो जाएगी.

गंवार पर ध्यान मत दो. अपने दिमाग में परिदृश्य की कल्पना करें: "आप सड़क पर एक पत्ता हैं... हर चीज़ गुज़र जाती है और आपको छूती नहीं है।" .

अशिष्टता और असभ्यता की स्थितियों से हर किसी को जूझना पड़ा है। अपशब्द वास्तव में लंबे समय तक आपका मूड खराब कर सकते हैं। और, अफसोस, आप न केवल अजनबियों से, बल्कि प्रियजनों से भी शाप सुनते हैं। यदि आप सही ढंग से प्रतिक्रिया करते हैं, तो स्थिति को आसानी से आपके पक्ष में दोहराया जा सकता है। प्रतिक्रिया में असभ्य होने की क्षमता मदद करेगी, लेकिन असभ्य तरीके से नहीं, बल्कि खूबसूरती से। इस पर लेख में चर्चा की जाएगी।

इस श्रेणी के लोगों में कम आत्मसम्मान, बीमार मानसिकता और स्वस्थ ऊर्जा की कमी होती है। वे स्वयं को सशक्त बनाने और अन्य लोगों की कीमत पर अपनी ऊर्जा आपूर्ति को फिर से भरने का प्रयास करते हैं। इस मामले में, शराब कोई भूमिका नहीं निभाती है, लेकिन आप बस "मुक्त होना" चाहते हैं। ऐसा लगता है कि ऐसे लोगों से बात करना नामुमकिन है. हालाँकि, स्थिति से बाहर निकलने का हमेशा एक रास्ता होता है।

यह आश्चर्यजनक है, लेकिन वे केवल कुछ खास लोगों के प्रति ही असभ्य और असभ्य हो सकते हैं। वे कुछ को बायपास कर देते हैं। ऐसा क्यूँ होता है? इसके लिए एक स्पष्टीकरण है. आपको असभ्य व्यक्ति से लड़ने की अनुमति नहीं देता:

• संघर्ष-मुक्त प्रकृति;
• अपराधबोध;
• संशय;
• कमजोर मानव बायोफिल्ड।

असभ्य लोग इसे अवचेतन स्तर पर महसूस करते हैं और ऐसे लोग "आसान शिकार" बन जाते हैं। लेकिन आपको चुपचाप अपमान नहीं सहना चाहिए या इसके विपरीत, "आप मूर्ख हैं" जैसे कुछ जवाब नहीं देना चाहिए। इसलिए, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं!

यह आपकी भलाई के लिए अधिक प्रभावी और बेहतर है। मुख्य बात यह है कि अपराधी के स्तर तक न गिरें, अन्यथा आपको अपने आप में संस्कृति के समान स्तर को पहचानना होगा। इसलिए, आपको एक गैर-मानक उत्तर देने की आवश्यकता है। कौन सा? बोल्ड लेकिन खूबसूरत.

गाली-गलौज करने वाले को बेवकूफी का एहसास दिलाएं और पीछे हट जाएं। इस प्रकार, बुद्धि, बुद्धिमत्ता और आत्मविश्वास सीमाओं और अहंकार पर विजय प्राप्त करते हैं। इसका परिणाम एक व्यंग्यवाद होगा, जो पांडित्य पर आधारित होगा और एक सांस्कृतिक वाक्यांश में छिपा होगा। यहीं पर सुंदर अशिष्टता की तकनीकें निहित हैं। ऐसा लगता है कि इसमें कोई गाली-गलौज नहीं है, लेकिन साथ ही असभ्य व्यक्ति को बुरी नजर से दिखाया गया है। वाक्यांश: "ओह, क्या तीखा मजाक है, मैंने खुद को काट लिया" धमकाने वाले और उसके आस-पास के लोगों को चाल की मूर्खता दिखाएगा।

सुंदर अशिष्टता के नियम

आपको प्रियजनों, दोस्तों और अन्य लोगों की आलोचनाओं का सही रूप में जवाब देना सीखना होगा। अगर आपको झगड़े के लिए उकसाया जाए तो आप प्रतिक्रिया में मनोवैज्ञानिक उपायों का सहारा ले सकते हैं। तो आइए खूबसूरती से अशिष्ट होना सीखें!

• जो लोग ऑनलाइन चैट करना पसंद करते हैं वे "ट्रोलिंग" शब्द से परिचित हैं। तरकीब यह है कि गाली-गलौज करने वाले व्यक्ति की अशिष्टता के जवाब में, उसे बुद्धिमान गूढ़ वाक्यांशों का एक सेट मिलता है, जैसे: "बाहरी व्यक्ति होने के नाते आप लोगों की जाति के बारे में क्या सोचते हैं?"
• दूसरा तरीका प्रश्न के रूप में उत्तर देना है। “ओह, क्षमा करें, मैं अभी बात नहीं कर सकता, मैं व्यस्त हूं। 20 वर्षों में, मैं तुम्हें कहाँ पा सकता हूँ?”
• हास्य की भावना किसी भी परिस्थिति में मदद करती है। इंटरनेट पर इसके बारे में कई वाक्यांश हैं। यहाँ उदाहरण हैं. “मेरे घर के सामने एक कब्रिस्तान है। यदि तुम्हें बाहर निकाल दिया जाता है, तो तुम विपरीत स्थिति में बस जाओगे," या "हँसी, हँसी। आप ऐसे-ऐसे दांतों से नहीं हंस सकते", "क्या हम अभी जा रहे हैं?" इतना इत्मीनान क्यों है?”, “तुम बोलो, बोलो।” शायद आप कोई स्मार्ट बात कहेंगे!”
• "ऐकिडो" नामक मार्शल आर्ट "उपहार" के सिद्धांत पर आधारित है। विवाद में प्रतिद्वंद्वी को सहमत करने और निहत्था करने की तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है।
• निराशा आसानी से "गर्म दिमाग" की ललक को ठंडा कर सकती है। उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं: “चलो, चिंता मत करो। एक दिन आप कुछ मज़ेदार बात कह सकेंगे," या "परेशान मत हो, बहुत से लोग प्रतिभा से वंचित हैं"...
• "एलर्जी" का प्रयोग खांसी या जम्हाई से शुरू होता है, जिसके बाद वे कहते हैं: "क्षमा करें, मेरी एलर्जी मौखिक दस्त से शुरू होती है।" “बोलो, बोलो. जब मेरी रुचि होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूं।"

अशिष्टता का जवाब देने की अन्य दिलचस्प तकनीकें

आप बदले में आक्रामक हुए बिना विनम्र और धैर्यवान हो सकते हैं। मुस्कुराएँ और हमलों का विनम्रता से जवाब दें। यह अपराधी को उसकी सामान्य दिनचर्या से बाहर कर देगा। अंततः वह पीछे हट जाता है।

• कभी-कभी उबाऊ तरीका भी मदद करता है। यह मंचों पर काम करता है. साथ ही, प्रशासक बिना किसी भावना के प्रतिभागी के उल्लंघनों का शांतिपूर्वक वर्णन कर सकते हैं, असभ्य व्यक्ति पर प्रतिबंध लगाने का निर्णय ले सकते हैं।
• सदमा रूढ़िवादिता को तोड़ता है, अपराधी को भ्रमित करता है। जो वाक्यांश विषय से संबंधित नहीं हैं वे इसके लिए उपयुक्त हैं। दो-तीन रिक्त स्थान का स्टॉक करना एक अच्छा विचार है ताकि, यदि आवश्यक हो, तो आप जानवर को उसके स्थान पर रख सकें।

आपको मानसिक रूप से अपराधी को बुराई के अवतार के रूप में कल्पना करके उसे ऊंचे स्थान पर नहीं रखना चाहिए। यह कल्पना करना बेहतर है कि एक छोटी हेजहोग डर के कारण अपने कांटों को छोड़ रही है। वह लंबी और नुकीली सुइयों से क्रोधित है, लेकिन साथ ही डरा हुआ और छोटा भी है। तुम्हें उसके साथ दया दिखाते हुए मित्रवत व्यवहार करना चाहिए। तब, शायद, वह अपनी शत्रुता बदल देगा और शांतिपूर्ण दिशा की ओर बढ़ जाएगा।

• उपेक्षा करना अशिष्टता से निपटने का एक सार्वभौमिक तरीका है। यदि आप पर्याप्त प्रयास करें तो मौन न केवल एक सुरक्षित प्रतिक्रिया है, बल्कि एक सुंदर प्रतिक्रिया भी है। ऐसे मामलों में इस पद्धति को प्राथमिकता देना बेहतर है जहां असभ्य व्यक्ति स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक है। ऊर्जा से भरपूर रहने के लिए उसके लिए ध्यान देना ज़रूरी है। लेकिन अगर उन्हें एक भी नहीं मिलता है, तो यह एक भयानक सज़ा बन जाती है।

अनदेखी करना सही होना चाहिए, बिना दुखी निगाहों और आहों के। ऐसा आभास नहीं होना चाहिए कि प्रतिक्रिया देने और क्षमा करने में असमर्थता के कारण शिकायतों को चुपचाप निगल लिया जाता है। भावनाओं को बंद कर दिया जाए - यही युक्ति है। अपराधी प्रकृति, काल में मौजूद नहीं है। और आप छोटी-छोटी बातों और बकवास पर ध्यान न देकर एक खुश इंसान बने रहते हैं।

विरोधियों को कैसे जवाब देना है

दोस्तों और रिश्तेदारों या सड़क पर अजनबियों के प्रति सुंदर अशिष्टता में अंतर है। प्रियजनों के प्रति असभ्य होना निम्न और नीचता है। लेकिन, जीवन में ऐसा होता है कि घर पर हम आराम करते हैं और टूट जाते हैं। ऐसे मामलों में, टिप्पणियों का सही ढंग से जवाब देने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छा तरीका है:

• शांत;
• कृपालुता;
• हँसोड़पन - भावना।

अजनबियों के साथ आपको विनम्र, बुद्धिमान और मैत्रीपूर्ण रहना चाहिए।

• सिविल सेवा कर्मचारियों के प्रति व्यंग्यात्मक वाक्यांश न बोलना ही बेहतर है। अशिष्ट लोगों के बारे में किसी उच्च पदस्थ व्यक्ति को शिकायत लिखना अधिक उपयोगी है।
• बहुत से लोग नियोक्ताओं के अपमान पर प्रतिक्रिया किए बिना उसे सहना पसंद करते हैं। यह व्यवहार शायद ही सही हो. साथ ही, आत्म-सम्मान लगातार कम होता जाता है। अपनी गरिमा और अपनी राय बनाए रखें. तब आपको अपने वरिष्ठों से सम्मान की गारंटी मिलती है।
• ऐसा भी होता है कि आपके निकटतम व्यक्ति से आपत्तिजनक शब्द सुनने को मिलते हैं। ऐसे मामलों में, सबसे अच्छा विकल्प व्यवहार के कारण को समझने और एक-दूसरे को समझने की ईमानदार इच्छा है।

खूबसूरती से असभ्य होना सीखना: नया और पुराना

• हां, सुंदरता से दुनिया को बचाना आपके लिए कोई मिशन नहीं है।
• क्या, तुम्हारी पीठ के पीछे पंख उग आये हैं? आपको कम टर्राने की जरूरत है.
• दांत बाल नहीं हैं; वे वापस नहीं उगेंगे।
• मेकअप आप पर बिल्कुल बॉक्सर जैसा ही जंचता है।
• पागल होने के लिए सबसे पहले अपने दिमाग को ढूंढो।
• कुछ चुटकुलों में दांतों के बीच गैप दिखाई देने लगता है।
• क्या, क्या आप एक अतिरिक्त गुणसूत्र के साथ पैदा हुए थे?
• अपने आप को भय में खो दो!
• मूर्ख! - और तुम तेज़ हो, मैं देख रहा हूँ!
• अगर तुम आज फोन नहीं करोगे तो मैं तुम्हें खुद फोन कर लूंगा. लेकिन आपके लिए नहीं.
• मैं आपके बारे में क्या कह सकता हूँ? माँ नहीं चाहती थी, पिताजी ने कोशिश नहीं की।
• और तुम अद्भुत हो! - हाँ? - नहीं, मैं नशे में हूं और आप संपर्क सूची में पहले स्थान पर हैं।
• मुझे यकीन है कि आपका जन्म शर्त पर हुआ था!
• यहाँ एक आइसक्रीम स्टिक है, मैंने कल्पना की कि यह एक घोड़ा है और यहाँ से सरपट भाग गया।
• Rh कारक आपके पास एकमात्र सकारात्मक गुण है।
• क्या आप टूटी हुई भुजाओं के साथ फर्श से दांत उठा सकते हैं?
• प्रकृति के प्रति आपका कितना प्रेम है! यह शर्म की बात है कि इसका उत्तर नहीं दिया गया!
• कोई बात नहीं, मैं बस बीयर के एक-दो गिलास और पी लूँगा और तुम सुंदरी बन जाओगी!
• क्या आप यहां हैं? क्या आप रात में चिड़ियाघर बंद करना भूल गए?
• अपने दिमाग में मत देखो. यहां तो कुछ नहीं।
• खैर, यह समझ में आता है कि मैं मूर्ख पैदा हुआ था। लेकिन पुनः पतन का कारण क्या है?
• क्या हम बढ़िया चल रहे हैं या हम जीने से थक गये हैं?
• क्या आपको मूर्खता के लिए पहले ही कोई पदक मिल चुका है?
• क्या, एक सितारा? तो क्रिसमस ट्री पर बैठो और चमको!
• -क्या तुम्हें कोई मिल गया? - हाँ, आपके बजाय। क्या आप चिंतित हैं? - नहीं, मैं डाइट में स्वीटनर भी खाता हूं।
• हां, मैं विनम्र हूं. यदि मैं इसे भेजता हूं, तो मैं यह जानने के लिए आपको बाद में वापस कॉल करूंगा कि मैं वहां पहुंचा या नहीं...
• ऐसी जिंदगी के बारे में मुझसे पूछने की कोई जरूरत नहीं है! आख़िरकार, वह इतनी दिलचस्प है कि आप खुद ही निराश हो जायेंगे।
• देखिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने मसूड़ों से कैसे मुस्कुराते हैं।

यदि कोई व्यक्ति हमलों और कटाक्षों का सहजता से जवाब देना सीख जाए तो असभ्य व्यक्ति से संवाद करने के बाद उसका मूड खराब नहीं होगा। लेकिन, आत्म-सम्मान लगातार बढ़ेगा, और एक नई धारणा सामान्य रूप से जीवन को बेहतर बनाएगी।

दुर्भाग्य से, रोजमर्रा की जिंदगी में लगभग हर व्यक्ति अशिष्टता और अशिष्टता से निपटने के लिए मजबूर है। हम इस टिप्पणी के जवाब में अपशब्दों की एक श्रृंखला सुनते हैं कि सार्वजनिक परिवहन में हमारा पैर कुचल दिया गया था। बॉस ने हमें पाँच मिनट तक कठोर मौखिक रूप में डाँटा, हमारे एक मित्र ने हमें इसलिये डाँटा क्योंकि तुमने उसका कर्ज़ तय समय से दो दिन बाद लौटाया। ऐसी ही कई स्थितियाँ हो सकती हैं। निःसंदेह, आपको संबोधित आपत्तिजनक अभिव्यक्तियाँ सुनना बेहद अपमानजनक है, खासकर जब वे अवांछित हों। मैं अपने अपराधी से बस इतना कहना चाहता हूं: "तुम मूर्ख हो!" हालाँकि, किसी को इससे ऊपर नहीं होना चाहिए। किसी अपमान का उत्तर गैर-मानक रूप में, बिना अश्लीलता या अश्लीलता के देने का प्रयास करें।

"खूबसूरती से असभ्य कैसे बनें?" - एक प्रश्न जो वास्तव में अलग विश्लेषण का हकदार है। जो लोग हमेशा इसका उत्तर समझने में सक्षम होंगे, उन्हें किसी भी परिस्थिति या जीवन की परेशानियों में, अपनी गरिमा खोने का अवसर नहीं मिलेगा।

तो, आइए इस सवाल पर विचार करें कि खूबसूरती से असभ्य कैसे बनें।

असभ्य, वह कौन है?

एक नियम के रूप में, गंवार असंतुलित मानसिकता वाले लोग होते हैं और वे दूसरों का अपमान करके सुधार करना चाहते हैं। इसके अलावा, उनके लिए यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि वे वास्तव में दोषी हैं या नहीं। उन्हें बस किसी पर "अपना गुस्सा निकालने" की ज़रूरत है। ऐसा प्रतीत होता है, ऐसे लोगों के प्रति कोई सुंदर तरीके से असभ्य कैसे हो सकता है, क्योंकि उनके साथ संवाद करना आम तौर पर असंभव है? वास्तव में, उनके संभावित पीड़ित उनके हमले का विरोध नहीं कर सकते। क्यों? चरित्र लक्षण इसकी अनुमति नहीं देते। सबसे पहले, कर्तव्य की उच्च भावना वाले लोग किसी असभ्य व्यक्ति से नहीं लड़ सकते। वे हमेशा दोषी महसूस करते हैं, चाहे वे कुछ भी करें, इसलिए वे किसी गंवार के लिए आसान शिकार होते हैं। दूसरे, असुरक्षित लोग अपमान का पर्याप्त रूप से जवाब नहीं दे सकते - उनका अभिमान इतना गहरा छिपा होता है कि वे दूसरों के शाप के जवाब में, उन पर जोर से चिल्लाने या उन्हें संबोधित अश्लील भाषा का उपयोग करने से बेहतर कुछ नहीं कर सकते।

"खुफिया" का यह रूप उन्हें अपने अपराधी को पर्याप्त रूप से जवाब देने से रोकता है, और वे सिद्धांत रूप में उसके साथ संचार से बचने की कोशिश करते हैं। जब कोई उनका अपमान करता है तो उपरोक्त श्रेणियों के लोगों को क्या करना चाहिए? इस मामले में, हम निम्नलिखित की अनुशंसा करते हैं: खूबसूरती से असभ्य होना सीखें - 1000 गैर-मानक उत्तर आपको अपराधी को एक योग्य प्रतिशोध देने में मदद करेंगे। बस इतना ही।

अशिष्टता का पर्याप्त रूप से जवाब कैसे दें?

और फिर भी, खूबसूरती से असभ्य कैसे बनें? सबसे पहले, समझने योग्य एक महत्वपूर्ण बात यह है: अपने साथ दुर्व्यवहार करने वाले के स्तर तक गिरने की कोई आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, आप संचार और शिक्षा की संस्कृति के मामले में अपनी विफलता स्वीकार करते हैं। तो, आइए खूबसूरती से असभ्य बनें! अपने उद्दंड वार्ताकार को दूसरों की नज़र में एक वास्तविक बेवकूफ और मूर्ख की तरह महसूस कराएं: इस मामले में, उसके गौरव को ठेस पहुंचेगी, और आप मौखिक द्वंद्व में विजेता बन जाएंगे। इसलिए, हम एक सुंदर तरीके से असभ्य हैं ताकि वह समझ सके कि वह कितना दयनीय दिखता है, आपके सिर पर लानत भेजता है। और इसके लिए आपको अधिकतम विद्वता, बुद्धिमत्ता और आत्मविश्वास दिखाना होगा।

सुंदर अशिष्टता क्या है? सरल शब्दों में, यह एक विनम्र (सांस्कृतिक) वाक्यांश में छिपा हुआ एक मजाक है। ऐसा प्रतीत होता है कि शब्दों में कोई अश्लीलता नहीं है, और मज़ाकिया लहजे अपराधी को ख़राब छवि में डालते हैं। उदाहरण के लिए, आप इस वाक्यांश के साथ दखल देने वाले वार्ताकार से छुटकारा पा सकते हैं: "मुझे आपका नाम याद नहीं आ रहा है और कृपया इसमें मेरी मदद न करें!" या "बात करो, बात करो... जब मेरी दिलचस्पी होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूँ!"

सीधे शब्दों में कहें तो, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं।

आपको क्या याद रखने की आवश्यकता है?

जानें कि अपने प्रियजनों और दोस्तों के "तीखे" हमलों का सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए। यदि आपको जानबूझकर झगड़ने के लिए उकसाया गया है, तो प्रभाव के निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक तरीकों का सहारा लें:

1)हल्के अंदाज में ट्रोल करना. फ़ोरम और चैट में नियमित भागीदार इस शब्द से परिचित हैं। इसका सार यह है: यदि वे आपके साथ अभद्र व्यवहार करना शुरू कर देते हैं, तो हम एक बुद्धिजीवी बन जाते हैं और आपके सिर पर साहसी शब्द डालते हैं जैसे: "आपका दिमाग एक स्टील के जाल की तरह है जो उत्तर खोजने की कोशिश करने पर हमेशा बंद हो जाता है!" या "एक बाहरी व्यक्ति के रूप में, आप मानव जाति के बारे में क्या सोचते हैं?"

2) प्रश्न पर प्रश्न. हम ख़ूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं और एक तीखी टिप्पणी का जवाब देने के बजाय, एक जवाबी सवाल पूछते हैं: "मैं अभी आपसे बात नहीं कर सकता, मुझे बताओ, आप दस साल में कहाँ होंगे?" या "आपकी सूची खो गई है, आपको किससे डरना चाहिए?"

3) गलतफहमी. किसी हमले के जवाब में, अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाएँ कि आप अपने वार्ताकार को नहीं समझ पाए: “क्षमा करें, आपने क्या कहा? आज मेरे कान बंद हो गए हैं।”

4) हास्य. यह गुण आपको जीवन की किसी भी परिस्थिति में बचाएगा। आप हमेशा उसके साथ खूबसूरती से पेश आ सकते हैं। वाक्यांश "मुझे गुस्सा मत दिलाओ, मेरे पास लाशों को छिपाने के लिए कोई जगह नहीं है!" चलो, मैं मज़ाक कर रहा हूँ, मैं मज़ाक कर रहा हूँ, अभी भी जगह है", "हाँ, लड़की, तुम सुंदरता से दुनिया को नहीं बचाओगी", "जाओ, लेट जाओ, अधिमानतः रेल की पटरी पर" - की स्पष्ट पुष्टि यह।

5) सहमति. दुर्व्यवहार करने वाले ने आपसे जो कहा उससे सहमत हूं:

लाइन में मत लगो, कमीने!

हां, मैं ऐसा ही हूं, इसीलिए मैं लाइन में लग जाता हूं। तर्क की अनुपस्थिति असभ्य व्यक्ति को निहत्था कर देती है, और वह आपको परेशान करना बंद कर देता है।

6) एलर्जी. जब आप अपने बारे में कोई अपमान सुनें, तो खांसना और छींकना शुरू कर दें, और फिर सुंदर तरीके से असभ्य होने के लिए तैयार हो जाएं। वाक्यांश "क्षमा करें, लेकिन मुझे मौखिक दस्त से एलर्जी है", "मुझे खांसी होने लगती है जब मुझे एहसास होता है कि मानव मस्तिष्क फर्श लैंप की रोशनी को मात दे सकता है" उपयोगी होंगे।

7) निराशा. आप अपराधी के उत्साह को अपनी निराशा से शांत कर सकते हैं: "मैंने सोचा था कि आप एक बड़े अक्षर वाले व्यक्ति थे, लेकिन यह पता चला कि आप सिर्फ एक छोटे अक्षर वाले व्यक्ति हैं," "बुद्धिमत्ता एक खोल की तरह है।" ”

अपने असभ्य वार्ताकार को "बुराई के अवतार" के रूप में न रखें, उसे और अधिक क्रोधित करने का प्रयास न करें, बल्कि उसके अंदर की भयानक बुराइयों को मिटाने का प्रयास करें।

दोस्तों के साथ सही तरीके से अभद्र व्यवहार कैसे करें?

बेशक, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अपने परिवार और दोस्तों के प्रति असभ्य होना न केवल असभ्य है, बल्कि घृणित भी है।

साथ ही, अक्सर ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें कोई मित्र या प्रियजन आपके प्रति स्पष्ट अशिष्टता व्यक्त करता है। इस व्यवहार का कारण स्वयं को स्थापित करने और अपनी श्रेष्ठता साबित करने का एक सरल प्रयास हो सकता है। मानव स्वभाव ही ऐसा है. स्वाभाविक रूप से, इस मामले में भी, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं: शाप, निंदा और अशिष्टता के लिए 1000 गैर-मानक प्रतिक्रियाएं होती हैं। प्रियजनों की सभी आलोचनाओं पर शांति से और हल्की मुस्कान के साथ प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, “मुझे गंवार पसंद नहीं हैं। मुझे प्रतिस्पर्धियों की आवश्यकता क्यों है?", "मेरा खजाना! एक बार और स्केलेरोसिस से पहले याद रखें! या "मैं शायद आपको नाराज कर दूंगा, लेकिन मुझे डर है कि मैं अभी भी मदर नेचर से बेहतर नहीं कर पाऊंगा।" ये प्रतिक्रियाएँ रिश्तेदारों या दोस्तों के हमलों के लिए आदर्श हैं। उनके साथ संवाद करने में मुख्य तुरुप का पत्ता सकारात्मक व्यंग्य और हैं

अजनबियों से सही तरीके से असभ्य कैसे व्यवहार करें?

अक्सर ऐसा होता है कि आप उन लोगों से अशिष्टता और दुर्व्यवहार सुनते हैं जिन्हें आप बमुश्किल जानते हैं या अजनबी भी। उदाहरण के लिए, एक सुपरमार्केट में एक सेल्सवुमेन ने आपके साथ अभद्र व्यवहार किया। बिल्कुल सामान्य स्थिति, है ना? उसकी बातों पर कैसे प्रतिक्रिया दें? फिर, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं।

गैर-मानक उत्तर उसे अन्य ग्राहकों के प्रति असभ्य होने से हतोत्साहित करेंगे। आप एक व्यापार कर्मचारी से क्या कह सकते हैं? आप इस प्रकार प्रतिक्रिया कर सकते हैं: "यह अफ़सोस की बात है कि मैं आपके परिसरों को संजोने में बहुत व्यस्त हूं" या "मैं समझता हूं कि आप चिल्लाकर अपनी मानसिक कमी की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं?" यदि सड़क पर कोई अजनबी आपके साथ अभद्र व्यवहार करता है, तो हम निम्नलिखित उत्तर देने की सलाह देते हैं: "मुझे इसकी परवाह नहीं है कि आप मेरे बारे में क्या सोचते हैं... मैं आपके बारे में बिल्कुल नहीं सोचता!"

सिविल सेवक?

आज, पेंशन फंड, शहर प्रशासन और अन्य सरकारी एजेंसियों के कर्मचारी लोगों के साथ संवाद करते समय अपनी अभिव्यक्ति में बहुत अधिक चुस्त नहीं हैं। इस मामले में, "खूबसूरती से अशिष्ट होना सीखना" नामक तकनीक लागू नहीं होती है। वाक्यांश, व्यंग्यात्मकता और व्यंग्यात्मक कथन यहां अनुपयुक्त और अर्थहीन हैं। यदि आप किसी सरकारी एजेंसी के प्रति असभ्य थे, तो अपने वरिष्ठों को शिकायत लिखें, और काल्पनिक रूप से आप कल्पना कर सकते हैं कि एक बड़ी बाल्टी से कचरा आपके अपराधी के सिर पर कैसे डाला जाता है - इससे अपमान के बाद आपकी नसों को शांत करने में मदद मिलेगी।

अपमान पर आपकी प्रतिक्रिया

जब आप अनजाने में या जानबूझकर मौखिक रूप से आहत हों तो क्या करें? मुख्य बात यह है कि अपमान को व्यक्तिगत रूप से न लें। आपको यह समझना चाहिए कि वह ढीठ व्यक्ति आपके प्रति असभ्य था, इसलिए नहीं कि उसका आपके प्रति शत्रुतापूर्ण रवैया था, बल्कि केवल इसलिए कि उसका पालन-पोषण ठीक से नहीं हुआ था या उसका मूड ख़राब था। दूसरे शब्दों में, आपके व्यक्ति का इससे कोई लेना-देना नहीं है। आपको इस तथ्य को भी ध्यान में रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में, आपका शोषण करने वाला अपना गंदा काम आवेग में आकर करता है, क्योंकि वह अपने हिंसक और अदम्य चरित्र का बंधक होता है।

जैसा कि पहले ही जोर दिया जा चुका है, किसी का अपमान करना या उसके खिलाफ अपशब्द कहना आत्म-पुष्टि का एक निश्चित तरीका है, किसी के "मैं" का प्रदर्शन, अहंकार की अभिव्यक्ति, जिसका अपराधी में रोजमर्रा की जिंदगी में अभाव होता है, क्योंकि वह ऐसा जीवन जीता है। एक "छोटा चूहा।"

पहले क्या करें?

जब कोई अजनबी आपको कोसता है, तो उस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका अपराधी को नज़रअंदाज़ करना है। बस उसकी उपस्थिति पर ध्यान न देने का प्रयास करें, और थोड़ी देर बाद वह आपके व्यक्ति से विचलित हो जाएगा। हालाँकि, यह तकनीक हमेशा काम नहीं करती है। तब हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं। "आप दंत चिकित्सक के पास अपना मुंह खोलेंगे" - यह एक असभ्य व्यक्ति की बदनामी पर आपकी प्रतिक्रिया है।

यदि नियोक्ता ने आपको शब्दों से ठेस पहुंचाई है

कई लोग, अपने बॉस की आपत्तिजनक बातें सुनकर, उन्हें नज़रअंदाज करने की कोशिश करते हैं। "आप क्या कर सकते हैं, अगर आपने इसके ख़िलाफ़ कुछ कहा तो वे आपको नौकरी से निकाल सकते हैं!" - लोग कहेंगे. वास्तव में, आपको एक कर्मचारी के रूप में अपने हितों की रक्षा करना सीखना होगा और प्रबंधन को दाएं-बाएं आरोप लगाने की अनुमति नहीं देनी होगी। मेरा विश्वास करें, जब अनुचित आरोपों की बात आती है तो गरिमा और अपना दृष्टिकोण रखने के कारण कोई भी आपको नौकरी से नहीं निकालेगा।

यदि कोई प्रियजन शब्दों से आहत होता है

जब किसी प्रियजन द्वारा आपका अपमान किया जाता है, तो समस्या का सबसे सही समाधान है कि आप अपने कार्ड दिखाएं और शांत वातावरण में उसके साथ दिल से दिल की बात करें। 99% मामलों में, असहमति का सही कारण निर्धारित करना संभव है।

आइए सीखें कि खूबसूरती से अशिष्ट कैसे बनें या विनम्रता से लोगों को उनकी जगह पर कैसे रखें!

प्रत्येक बल के लिए एक और बल होता है। जब कोई व्यक्ति क्रोध और आक्रोश से भरा होता है, तो उसकी अभद्र भाषा के जवाब में चुप रहना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी आप उत्तर देना चाहते हैं :) आप अपना आपा खोए बिना और अपने वार्ताकार के स्तर तक गिरे बिना कैसे उत्तर दे सकते हैं?

1. आपके साथ समान स्तर पर बात करने के लिए, मुझे लेटना होगा!..

2. मुझे नहीं पता कि आप नाश्ते में क्या खाते हैं, लेकिन यह वास्तव में काम करता है! बुद्धि शून्य हो जाती है!

3. बस हेडफ़ोन को अपने कानों से बाहर न निकालें। भगवान न करे कि आप किसी ड्राफ्ट से अपने दिमाग को अंदर से ठंडा कर लें।

4. क्या मुझे किसी मनोवैज्ञानिक से मिलना चाहिए? नहीं, बेशक, अच्छी सलाह के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, लेकिन आपको हर किसी की तुलना खुद से नहीं करनी चाहिए।

5. आप दंत चिकित्सक के पास अपना मुंह खोलेंगे।

6. मुझे चौंका देने के लिए तुम्हें कोई स्मार्ट बात कहनी होगी.

7. आपके मंच से एक और बीप और आपके दांत हिल जायेंगे।

8. ताकि आप मैकडॉनल्ड्स में अपनी शादी का जश्न मनाएं।

9. अगर मुझे कुतिया के साथ संवाद करने में खुशी मिलती, तो मेरे पास बहुत पहले ही एक कुत्ता होता।

10. मन शंख के समान।

11. तुम्हें देखकर मुझे यह समझ में आने लगा है कि कोई भी मनुष्य ईश्वर से पराया नहीं है। उनमें गजब का सेंस ऑफ ह्यूमर है.

12. बात करो, बात करो... जब मेरी दिलचस्पी होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूँ!

13. इससे पहले कि मैं अपनी आत्मा पर पाप लेता, आप अपनी अनुपस्थिति से दुनिया को सजाते!

14. आपके पास एकमात्र सकारात्मक गुण Rh कारक है।

15. मैं कब्रिस्तान के सामने रहता हूँ। दिखावा करोगे तो मेरे सामने रहोगे।

16. क्या आप ही हैं जिससे हर कोई प्यार करता है? ओह, ठीक है, हाँ, प्यार बुरी चीज़ है...

17. ताकि आप स्नानागार में अपने आप को एक चम्मच से ढक सकें!

18. -लड़की, क्या तुम ऊब गई हो? -इतने भर से नहीं...

19. अपनी राय रखने का आपका अधिकार मुझे बकवास सुनने के लिए बाध्य नहीं करता।

20. -आप अपनी जेब में "धन्यवाद" नहीं डाल सकते।
- आप इसे अपने हाथों में ले लेंगे!!!

21. अरे, तुम छोटे गुलाब! ट्यूलिप यहाँ से बाहर है, अन्यथा आप डेहलिया की तरह भूरे रंग के हो जायेंगे!

22. मैं लोहा और बन्दूक लिये हुए तेरे पास नमस्कार करने आया हूं

24. मूर्खतापूर्ण बोलने की अपेक्षा समझदारी से चुप रहना बेहतर है

25. क्या यह शब्दों का एक समूह है, या क्या मुझे इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है?

26. अपनी रूढ़िबद्ध धारणाओं पर खरा न उतरने के लिए क्षमा करें।

27. कुछ लोगों के मन में विचार मरने लगते हैं

28. उस ने कहा, हम तेरे पास चलें या मेरे पास चलें?
वह: उसी समय. तुम - अपने आप से, और मैं - अपने आप से।

29. क्या मौखिक तेल अच्छी तरह सूख गया है?

30. सड़क पर पागलखाना, प्रकृति में मनोरोगी!

31. आप क्या देख रहे हैं? क्या आप किसी संग्रहालय में हैं या कुछ और? अब मैं आपके लिए बिना किसी रुकावट के दो चरणों में एक सांस्कृतिक कार्यक्रम की व्यवस्था करूँगा! अगर मैं तुम्हें एक तमाचा जड़ दूँ तो तुम्हारा सिर उड़ जायेगा

32. तुम क्या सोचते हो, कि यदि तुम मुझ पर अधिक जोर से चिल्लाओगे, तो मैं अधिक चुपचाप सुनूंगा?

33. अब आप अपना चश्मा मुझसे घर ले जा सकते हैं। अलग-अलग जेबों में.

34. आपकी बोलने की शैली मुझे पिछली शताब्दी के अंत में नब्बे के दशक की बाजार चर्चा की याद दिलाती है।

35. और हंसो मत! बिना किसी कारण के हंसना इस बात का संकेत है कि कोई व्यक्ति या तो बेवकूफ है या एक सुंदर लड़की है। यदि आप मुझे बाद की बात समझाना चाहते हैं, तो पहले शेव करें।

विशिष्ट परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया दें. उदाहरण!

से सहमत अप्रियआप व्यक्ति. क्लासिक:

- हाँ, तुम पूर्ण मूर्ख और मूर्ख हो!
- हाँ। मेरे पास एक प्रमाणपत्र भी है! क्या आपको लगता है कि किसी मूर्ख को कुछ साबित करना बहुत समझदारी है?

- तुम बिल्कुल मूर्ख हो!
- सहमत होना! ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको लगातार मूर्खों से बात करनी पड़ती है।

- मैं आपके उत्तरों से संतुष्ट नहीं हूँ!
-कैसे सवाल, ऐसे जवाब!

- हाँ, मैं आप सभी से अधिक होशियार हूँ!
- निश्चित रूप से! आख़िर तुम पागल हो. काश मेरे पास इस शेड के लिए एक चौकीदार होता...

2. आप पर निर्देशित एक बयान को बेतुकेपन की हद तक ले जाएं:

-अरे, धीरे करो!
- मैं नहीं कर सकता, केवल एक ही ब्रेक होना चाहिए। (यह असंभव है, हमारी जोड़ी में पहले से ही एक ब्रेक है!)

- आप क्या कर रहे हो?
- मैं इसे अपनी पैंट में कर रहा हूं।

– अब आप मुझे धोखा क्यों दे रहे हैं?
– और अब आप अपने आप को कौन मानते हैं, मधुमक्खी या खरगोश?

3. किसी नकारात्मक कथन को सकारात्मक कथन में बदलें:

- तुम एक घोड़ा हो!
- यदि यह बेकार लोग न होते, तो अब आप कहाँ होते?

- चारों ओर केवल बेवकूफ हैं!
– क्या आपके लिए स्मार्ट महसूस करना असामान्य है?

- जब मैं आपसे बात कर रहा होता हूं तो किस तरह का फोन पकड़ा जा रहा है?!
– मैं स्मार्ट लोगों से बात करना भी पसंद करता हूँ!

4. व्यक्ति को "बहुत कमजोर तरीके से" दबाएं। आख़िरकार, किसी को भी कमज़ोर महसूस करना पसंद नहीं है:

- आप किसी तरह गंदा नाच रहे हैं..
- मैं नाच नहीं रहा हूं, मैं बस अपने पैर हिला रहा हूं ताकि आप मुझे कुचल न दें... (और आप जानते हैं कि मैं क्रॉस-सिलाई में कितना महान हूं!)

-आप किस बारे में बड़बड़ा रहे हैं?
- यह अजीब है, लेकिन अन्य लोगों को मेरा भाषण पसंद है... क्या आपको सुंदरता की समझ नहीं है, या सुनने में समस्या है?

-क्या आप स्मार्ट होने का दिखावा कर रहे हैं?
– क्या आपको स्मार्ट लोगों के साथ संवाद करने में समस्या है?

5. आप क्या चाहते हैं?

- अच्छा, तुम चुप क्यों हो?
- क्या आप इस समय तक सर्जन की मेज पर पहुंचना चाहते थे?

- अच्छा, यहाँ कौन बहादुर है?
"आप मुझसे इस तरह बात करते हैं, जैसे कि आपातकालीन कक्ष में आपकी सदस्यता गायब हो रही हो।"

- आप एक साधारण गृहिणी हैं!
– क्या आप चाहेंगे कि मैं एक मुद्रा वेश्या बनूं?

हमें अशिष्टता से लड़ने की जरूरत है! यदि आप असभ्य होने पर रोना चाहते हैं, तो वार्ताकार ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है। मैंने आपके खर्च पर खुद को स्थापित किया है और आपकी ऊर्जा के एक बड़े हिस्से से मजबूत हुआ हूँ! किसी भी परिस्थिति में इस व्यवहार को प्रोत्साहित न करें!