तेल उन लड़कियों के बीच धूप से बचाव का सबसे लोकप्रिय रूप है जो कांस्य टैन के बिना गर्मियों की कल्पना नहीं कर सकती हैं। 60 के दशक में, समुद्र तट पर प्राकृतिक नारियल तेल से खुद को रगड़ना फैशनेबल था। हालाँकि, सूर्य उपासक अब भी कभी-कभी ऐसा करते हैं, प्राकृतिक उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि सौंदर्य उद्योग कॉस्मेटिक तेलों का विस्तृत चयन प्रदान करता है।

इतिहास का पहला टैनिंग तेल - नारियल

प्राकृतिक तेलों के कई फायदे हैं।

• त्वचा की सतह पर एक समान, चिकनी परत बनाता है पराबैंगनी प्रकाश को आकर्षित करता है, और इस तरह त्वचा की त्वरित सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया, यानी टैनिंग को भड़काता है।
• तेलों में फैटी एसिड त्वचा को पोषण और मुलायम बनायें, निर्जलीकरण को रोकना।
• तेल जिन विटामिनों से भरपूर होते हैं मुक्त कणों से बचाव करें.
• तेलों की विशेषता मध्यम होती है पानी प्रतिरोध।

प्राकृतिक तेल एक अच्छा टैनिंग उत्पाद हो सकता है, यदि इसमें एक महत्वपूर्ण कमी न हो - एक बहुत ही कम यूवी संरक्षण कारक -
एसपीएफ़ 2-6.

त्वचा विशेषज्ञ, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, हर किसी के लिए फोटोप्रोटेक्टिव उत्पादों के उपयोग की सलाह देते हैं। इसका मतलब यह है कि केवल प्राकृतिक रूप से गहरे रंग के या पहले से ही गहरे भूरे रंग के लोग ही नारियल के तेल में धूप में तलने का जोखिम उठा सकते हैं। सुरक्षा के बिना, फोटोडैमेज जमा हो जाता है, जो बाद में त्वचा के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

कुछ समय पहले तक, कॉस्मेटिक टैनिंग तेल भी उच्च स्तर की सुरक्षा का दावा नहीं कर सकते थे, यानी, वे फोटोटाइप I और II के सफेद चमड़ी वाले प्रतिनिधियों की जरूरतों को पूरा नहीं करते थे जो सूरज को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं। लेकिन प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है, और आज टैनिंग तेल पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ बढ़ी हुई सुरक्षा भी प्रदान कर सकते हैं।

टैनिंग तेल कैसे चुनें?

सनस्क्रीन चुनते समय वास्तव में केवल एक ही महत्वपूर्ण मानदंड है - एसपीएफ़ कारक जो आपके फोटोटाइप और यूवी विकिरण के स्तर के लिए इष्टतम है। जिनकी त्वचा अनिच्छा से सांवली हो जाती है और जल्दी जल जाती है, उन्हें अधिकतम एसपीएफ़ मान वाले तेलों का चयन करना चाहिए। इन उत्पादों को न केवल यूवीबी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने की आवश्यकता होती है, जो लालिमा और जलन का कारण बनती हैं, बल्कि यूवीए विकिरण से भी सुरक्षा प्रदान करती हैं, जो त्वचा की फोटोएजिंग (शुरुआती झुर्रियों, उम्र के धब्बों की उपस्थिति) का मुख्य कारण है।

आधुनिक टैनिंग तेलों की विशेषताएं

1. उच्च एसपीएफ़ कारक.लोरियल पेरिस की विशेषज्ञ मरीना कामनिना बताती हैं, "एक उच्च सुरक्षा सूचकांक त्वचा की सतह पर सन फिल्टर को बनाए रखने के सूत्र की विशेष क्षमता को इंगित करता है।" ऐसे फिल्टर जटिल और महंगे होते हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल किया जाता है उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद।"
2. पानी प्रतिरोध।“साधारण सनस्क्रीन मॉइस्चराइजिंग क्रीम होते हैं जिनमें सनस्क्रीन घटक सूत्र के हाइड्रोफिलिक भाग से जुड़ा होता है। ये उत्पाद त्वचा के लिए आरामदायक होते हैं, लेकिन पानी से जल्दी धुल जाते हैं और अपना प्रभाव खो देते हैं।
3. गैर-चिकना बनावट।तथाकथित शुष्क टैनिंग तेल एक विशेष बहुलक सूत्र है। इस उत्पाद की बनावट तैलीय है, यह त्वचा को चिकना और पोषण देता है, लेकिन अवशोषण के बाद चमक का संकेत नहीं छोड़ता है। त्वचा सूखी रहती है और रेत और धूल उस पर चिपकती नहीं है।

फिल्टर का जल प्रतिरोध एक विशेष वसा में घुलनशील पदार्थ द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, जो उच्च स्तर की धूप से सुरक्षा वाले उत्पाद का हिस्सा है।

मरीना कामानिना

कॉस्मेटिक टैनिंग तेलों की एक विशिष्ट संपत्ति जल प्रतिरोध है © iStock

प्राकृतिक टैनिंग तेल: विशेषताएं

टैनिंग तेलों के निर्माता अक्सर फार्मूले में प्राकृतिक तेलों को शामिल करते हैं जिनमें अच्छी भेदन क्षमता और सुरक्षात्मक गुण होते हैं।

1. नारियल का तेल।संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, जल्दी अवशोषित, एपिडर्मिस की सतह पर एक स्थिर लिपिड फिल्म बनाता है जो जलने और सूखने से बचाता है। स्वादिष्ट सुगंध है।
2. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।दूसरा सबसे लोकप्रिय "सन" तेल टैनिंग के दौरान त्वचा को पोषण देता है और लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के बाद होने वाली जलन से राहत देता है।
3. आर्गन तेल।इसमें एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है और शुष्क त्वचा वाले लोगों द्वारा इसकी सराहना की जाती है।
4. मोनोई तेल.नारियल के गुणों के समान, लेकिन हल्का, जल्दी अवशोषित, त्वचा को नरम और पोषण देता है, इसे सूखने से बचाता है। एक मीठी पुष्प सुगंध है.

प्राकृतिक उत्पादों के प्रशंसकों के बीच, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल भी लोकप्रिय है, जिसमें कम एसपीएफ़ होता है, इसमें विटामिन ई होता है, सूखापन से अच्छी तरह से बचाता है और विदेशी तेलों की तुलना में अधिक किफायती होता है।

टैनिंग तेलों की संरचना

तैयार टैनिंग तेल प्राकृतिक तेलों का मिश्रण हो सकता है या उन्हें सामग्री की सूची में शामिल किया जा सकता है, लेकिन तब एसपीएफ़ कम होगा।

इसे विशेष सनस्क्रीन फिल्टर के साथ खनिज तेल पर आधारित जटिल फ़ार्मुलों द्वारा सुनिश्चित किया जा सकता है जो फोटोस्टेबल और पानी प्रतिरोधी हैं।

सामान्य उपभोक्ता के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद का अर्थ दो प्रभावों का संयोजन है: तीव्र टैनिंग और धूप से सुरक्षा।

तीव्र टैनिंग के नियम

"गहन टैनिंग" के लिए तेलों में अक्सर 2-6 का कम एसपीएफ़ सुरक्षा कारक होता है। हम स्पष्ट विवेक के साथ इस उत्पाद की सिफारिश केवल उन लोगों को कर सकते हैं जो पहले से ही अच्छी तरह से टैन हैं या गहरे रंग की त्वचा वाले लोग हैं जो कभी धूप से नहीं झुलसते हैं।

भले ही आपने पहले से ही कांस्य त्वचा का रंग प्राप्त कर लिया हो और सुरक्षित महसूस करते हों, 11.00 और 16.00 के बीच धूप सेंकें नहीं, जब सूर्य सबसे अधिक सक्रिय होता है।

याद रखें कि फोटोएजिंग को रोकने के लिए, त्वचा के फोटोटाइप की परवाह किए बिना, टाइप ए विकिरण से सुरक्षा की सिफारिश की जाती है।

एहतियाती उपाय

तैलीय त्वचा वाले लोगों को तेल आधारित फ़ॉर्मूले के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। © आईस्टॉक

• आपकी छुट्टियों के पहले दिनों में कम और मध्यम एसपीएफ़ वाले तीव्र टैनिंग तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उच्च सुरक्षा कारक वाले उत्पादों से शुरुआत करें और अपनी त्वचा पर तभी तेल लगाएं जब वह अनुकूलित हो जाए, जब टैन की पहली परत दिखाई दे।
• तैलीय त्वचा वाले लोगों को तेल-आधारित फॉर्मूलेशन से सावधान रहने की जरूरत है और अपने चेहरे की त्वचा पर शरीर का तेल नहीं लगाना चाहिए, ताकि रोमछिद्र बंद न हों। अपने चेहरे के लिए, गैर-कॉमेडोजेनिक फ़ॉर्मूले चुनें - ये भी उपलब्ध हैं।
• अपनी आँखों में तेल जाने से बचें।
• स्पष्ट कारणों से टैनिंग तेल का छिड़काव खुली आग के पास नहीं किया जाना चाहिए, जैसा कि निर्माता हमेशा चेतावनी देते हैं।

तेल समीक्षा
टैन के लिए

गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ, जब हल्के, खुले कपड़े पहनने का समय होता है, तो कई महिलाएं सोच रही होती हैं कि एक समान और सुंदर टैन कैसे पाया जाए, जो न केवल शरीर को अधिक आकर्षक बनाएगा, बल्कि उन्हें इसकी याद भी दिलाएगा। लंबे समय तक छुट्टी पर दिन बिताए। सच है, हर कोई नहीं जानता कि आपको सही ढंग से धूप सेंकने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण की आदत डालें और हमेशा विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करें, अन्यथा आपको जली हुई, छीलने वाली त्वचा, ऊंचा तापमान और रातों की नींद हराम होने के रूप में बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं।

आधुनिक उद्योग धूप सेंकने के सत्र के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए औद्योगिक उत्पादों की काफी विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। ये विभिन्न प्रकार की क्रीम, इमल्शन, स्प्रे, दूध और मूस हैं - ये सभी रासायनिक संरचना, स्थिरता और एसपीएफ़ मूल्य में भिन्न हैं, लेकिन ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत आमतौर पर काफी अधिक होती है, और ऐसे उत्पादों को चुनना मुश्किल हो सकता है जो सभी मापदंडों के अनुरूप हों। . इस मामले में, आपको मदद के लिए लोक उपचार की ओर रुख करना चाहिए, जिनमें से एक साधारण सूरजमुखी तेल है - एक किफायती उत्पाद जो त्वचा को एक आकर्षक सुनहरा रंग प्रदान कर सकता है और यदि आवश्यक हो, तो इसे अत्यधिक सूरज के संपर्क में आने से होने वाली गंभीर जलन से बचा सकता है।

सूरजमुखी तेल के फायदे

टैनिंग के लिए सूरजमुखी तेल उन मामलों में एक उत्कृष्ट विकल्प है जहां हाथ में कोई विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं है। यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है, इसके उपचार को बढ़ावा देता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है। सूरजमुखी तेल की प्रभावशीलता इस तथ्य के कारण है कि यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो जलने से बचाता है और सूरज की किरणों को बेहतर ढंग से फैलने देता है, जिसके परिणामस्वरूप एक समान सुनहरा रंग मिलता है। तेल का एकमात्र नुकसान इसकी घनी बनावट है, जिसके कारण यह त्वचा में खराब रूप से अवशोषित होता है और इसे धोना काफी मुश्किल होता है।

एक खूबसूरत टैन पाने के लिए, अपरिष्कृत, कोल्ड-प्रेस्ड तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यह त्वचा को पोषण और सुरक्षा देने के लिए आवश्यक लाभकारी घटकों की अधिकतम मात्रा को बरकरार रखता है। टैनिंग उत्पाद के रूप में सूरजमुखी तेल की लोकप्रियता इस तथ्य के कारण है कि:

• एक समृद्ध रासायनिक संरचना है - सूरजमुखी के वनस्पति तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और इसे फोटोएजिंग से बचाते हैं;
• त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने की क्षमता है - तेल त्वचा की सतह पर एक फिल्म बनाता है जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है;
• पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है - सूरजमुखी तेल एपिडर्मल कोशिकाओं की बहाली को बढ़ावा देता है;
• एक प्राकृतिक यूवी फ़िल्टर है - सूरजमुखी तेल द्वारा प्रदान की जाने वाली सुरक्षा की डिग्री लगभग 4 इकाइयाँ है;
• दीर्घकालिक सुरक्षा की गारंटी देता है - लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने के बाद भी तेल नहीं धुलता है (इसके लिए आपको डिटर्जेंट का उपयोग करने की आवश्यकता है);
• संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त - यह उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है और शायद ही कभी जलन पैदा करता है।

सूरजमुखी का तेल त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित उत्पादों में से एक माना जाता है, क्योंकि इस उत्पाद में कोई सुगंध, संरक्षक या अन्य "रसायन" नहीं होते हैं। इसका उपयोग करते समय, शरीर को न केवल एक सुंदर, समान तन प्राप्त होगा, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाला जलयोजन और पोषण भी मिलेगा। जहां तक ​​अपरिष्कृत तेल की विशिष्ट गंध की बात है, तो इसे आपके पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ थोड़ा "उन्नत" किया जा सकता है (साइट्रस एस्टर का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि वे असमान त्वचा रंजकता का कारण बन सकते हैं)।

सूरजमुखी तेल का उपयोग अक्सर टैनिंग उत्प्रेरक के रूप में किया जाता है, खासकर बादल वाले मौसम में और जब पूरी धूप सेंकने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। इस उत्पाद की क्रिया सूर्य के प्रकाश के अवशोषण (अवशोषण) और फैलाव पर आधारित है, जो एक समान सुनहरा रंग सुनिश्चित करता है। जैसा कि आप जानते हैं, छाया की संतृप्ति मेलेनिन वर्णक की मात्रा से निर्धारित होती है, जो एपिडर्मिस की बाहरी परत में निहित होती है और पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में तीव्रता से उत्पन्न होने लगती है। सूरजमुखी के तेल से उपचारित त्वचा सूर्य की किरणों को तीव्रता से अवशोषित करती है और तदनुसार गर्म हो जाती है, टैन तेजी से दिखाई देता है, जबकि सनबर्न का खतरा कम हो जाता है। हालाँकि, इस उत्पाद के स्पष्ट लाभों के बावजूद, स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना वांछित परिणाम प्राप्त करना तभी संभव है जब आप कुछ नियमों का पालन करें:

• समुद्र तट पर जाने से लगभग आधा घंटा पहले सूरजमुखी का तेल लगाना चाहिए। त्वचा साफ और सूखी होनी चाहिए.
• अपने हाथ में थोड़ा सा तेल डालें और अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें। तेल उपचार पैरों से शुरू होना चाहिए, धीरे-धीरे ऊपर जाना चाहिए (यदि आवश्यक हो, तो उत्पाद को हथेली पर लगाएं)।
• शरीर के सभी खुले क्षेत्रों का इलाज करने के बाद, आपको कुछ मिनट इंतजार करना होगा और एक कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त तेल निकालना होगा।
• सूरजमुखी का तेल चेहरे और गर्दन पर लगाया जा सकता है, लेकिन अगर आपको मुँहासे और अन्य त्वचा रोग हैं, तो हल्की बनावट वाली विशेष क्रीम का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि तेल से चकत्ते की संख्या में वृद्धि हो सकती है।
• सूरजमुखी का तेल 4 घंटे के बाद दोबारा लगाना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सुरक्षित टैनिंग केवल सही दृष्टिकोण से ही प्राप्त की जा सकती है। दोपहर से पहले या 16 घंटे बाद ही धूप सेंकने की सलाह दी जाती है। धूप सेंकने से पहले, अपना चेहरा और शरीर साबुन से न धोएं, या अपनी त्वचा को अल्कोहल युक्त उत्पादों (लोशन या कोलोन) से न पोंछें। जहां तक ​​सूरजमुखी के तेल की बात है, त्वचा को धूप की थोड़ी आदत हो जाने के बाद इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है, हालांकि इस उत्पाद में कुछ सनस्क्रीन गुण होते हैं, लेकिन इसका एसपीएफ़ स्तर उतना अधिक नहीं होता है।

सूरजमुखी तेल पर आधारित टैनिंग एक्टिवेटर कैसे तैयार करें

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सूरजमुखी तेल का उपयोग उसके शुद्ध रूप में किया जा सकता है, लेकिन यदि आप एक विशेष टैनिंग एक्टिवेटर तैयार करते हैं, तो बहुत अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, जिसके लिए नुस्खा नीचे प्रस्तुत किया गया है।

• 100 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल;
• 50 मिली जोजोबा या नारियल तेल;
• जंगली गाजर आवश्यक तेल की 20 बूँदें।

खाना पकाने की विधि:

• सभी सामग्रियों को मिलाएं और एक कांच या प्लास्टिक जार में डालें।
• मिश्रण वाले कंटेनर को ढक्कन से बंद करें और अच्छी तरह हिलाएं।

तैयार एक्टिवेटर का उपयोग शुद्ध सूरजमुखी तेल की तरह ही करें। तेल मिश्रण को किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर दो सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

सूरजमुखी के तेल से धूप सेंकना एक आनंददायक है। गर्मियों की छुट्टियों के लिए बहुत सारे महंगे उत्पाद खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप एक किफायती और विश्वसनीय उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, जो बिना किसी विशेष सामग्री लागत के आपकी त्वचा को एक सुंदर कांस्य रंग प्रदान करना और इसे आक्रामक प्रभावों से बचाना संभव बनाता है। पराबैंगनी विकिरण का. याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि आपको हर चीज में संयम जानना होगा, और यदि आप चिलचिलाती धूप में बिताए गए समय को नियंत्रित नहीं करते हैं तो कोई भी उपाय प्रभावी नहीं हो सकता है।

खूबसूरत टैन के लिए तेल और उसके बाद, इसे ठीक करने और त्वचा को पोषण देने के लिए।
आगे देखते हुए, मैं कहूंगा कि तेलों ने 100% काम किया, और उनका बहुत सख्ती से परीक्षण किया गया, हमने उन्हें समुद्र में द्वीपों पर इस्तेमाल किया, इसके अलावा, हम एसयूपी सर्फिंग करते हैं, यानी हम पानी पर बहुत समय बिताते हैं, और सीमित छुट्टियों की स्थितियों में, केवल सुरक्षित घंटों के दौरान स्वयं ऐसा करना बहुत मुश्किल है, आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है;) हालांकि, मैं एक आरक्षण कर दूंगा कि सबसे खतरनाक घंटों के दौरान हमने अभी भी कपड़े पहनने की कोशिश की: टी-शर्ट , लंबी शॉर्ट्स, टोपी और टोपी।

तो, रेसिपी.

प्राकृतिक यूवी फिल्टर के साथ टैनिंग तेल।

उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको नीचे सूचीबद्ध सभी सामग्री लेनी होगी, उन्हें मिश्रण करना होगा और (आदर्श रूप से!) उन्हें एक स्प्रे बोतल में रखना होगा। इन तेलों की सुरक्षा के प्राकृतिक स्तर को ध्यान में रखते हुए, उत्पाद का यूवी सुरक्षा सूचकांक काफी अधिक है, लगभग 15-25%

नारियल का तेल- 50 मिली. (यूवी विकिरण से सुरक्षित होने के अलावा, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह पूरी तरह से अवशोषित होता है और त्वचा को पोषण देता है)

जोजोबा तैल- 50 मिली. (पूरे पौधे की दुनिया में अद्वितीय। वास्तव में, यह तरल मोम है! यह तैलीय सहित सभी प्रकार की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है। त्वचा पर जोजोबा तेल लगाने से एक पतली, आंखों के लिए अदृश्य, स्थिर और लोचदार परत बनती है जो इसे पोषण देती है और इसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप किए बिना पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से इसकी रक्षा करता है)।

राइस ब्रान ऑइल- 50 मिली. (जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो त्वचा को यूवी विकिरण से होने वाली ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है, विटामिन ई और यूबिकिनोल (एंटीऑक्सीडेंट Q10 का कम रूप) के प्राकृतिक स्तर को बनाए रखता है।

तिल का तेल- 50 मिली. (यूवी विकिरण से बचाता है, शुष्क, क्षतिग्रस्त, संयोजन और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त - इसमें विटामिन ई, लेसिथिन, मेथियोनीन, खनिज - कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस होता है)।

लैवेंडर हाइड्रोलेट- 50 मिली. (हाइड्रोलेट एक विशेष सुगंधित पानी है जिसे घर पर प्राप्त करना लगभग असंभव है; यह जलने से रोकने सहित त्वचा की किसी भी समस्या में मदद करता है। और टैनिंग तेल के मामले में, यह एक अद्भुत प्रकाश स्थिरता प्राप्त करने में भी मदद करता है)।

धूप के बाद तेल.

मिश्रण करें और एक सुविधाजनक बोतल में रखें:

नारियल का तेल- 50 मिली (त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, हमारी त्वचा पर रहने वाले अच्छे बैक्टीरिया को भोजन प्रदान करता है)।

रुचिरा तेल- 50 मिली. (शुष्क, फटी, संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है, उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है, उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप परेशान त्वचा के लिपिड संतुलन को बहाल करता है, नए कोलेजन बांड के संश्लेषण को बढ़ावा देता है। यह मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण देता है, विटामिन देता है, नरम बनाता है)।

पहाड़ी बादाम तेल- 50 मिली. (मॉइस्चराइज़ करता है, नरम करता है, पुनर्जीवित करता है, पोषण करता है। जल-लिपिड बाधा को पुनर्स्थापित करता है, धूप सेंकने के बाद त्वचा को आराम देता है)।

सेंट जॉन पौधा तेल- 50 मिली. (चोट, घर्षण, खरोंच और जलने के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, ऐसा माना जाता है कि यह जली हुई त्वचा के तापमान को कम करता है। एक मजबूत पुनर्जनन एजेंट)।

लैवेंडर आवश्यक तेल- 10 बूंदें (सनबर्न के उपचार में प्रभावी, नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देती हैं)।

मैं तुरंत कहूंगा कि इन उत्पादों को बनाते समय, मैंने तेलों के गुणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया, लेकिन जो उपलब्ध था उससे आगे बढ़ा। वास्तव में, और भी कई तेल हैं, इसलिए यदि उनमें से एक भी नहीं मिल पाता है, तो उसे बदला जा सकता है! :)

"सनस्क्रीन, लोशन और तेल का उपयोग बंद करें! सबसे पहले, वे त्वचा में सूर्य के प्रकाश के प्रवेश को रोकते हैं, और इसलिए विटामिन डी के निर्माण को रोकते हैं। दूसरे, जब उनके सिंथेटिक घटक सूर्य की किरणों के साथ संपर्क करते हैं, तो वे एक विशेष रूप से खतरनाक विषाक्त कॉकटेल बनाते हैं जो सीधे रक्त में जाता है, और वहां से सभी महत्वपूर्ण अंगों तक। जरा कल्पना करें: इस रसायन को आपके रक्त में पहुंचने में केवल 26 सेकंड लगते हैं।
अब मैं आपको विचार के लिए कुछ भोजन दूंगा: यह सनस्क्रीन के फैशन के आगमन के साथ था कि मेलेनोमा (कैंसर के सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक) की घटनाओं में न केवल कमी आई, बल्कि, इसके विपरीत, कई गुना बढ़ गई। .
यह सोचकर कि क्रीम विश्वसनीय रूप से आपकी रक्षा कर रही है, आप क्रीम के बिना धूप में अधिक समय बिताने लगते हैं। खतरनाक ग़लतफ़हमी. यहां तक ​​कि कमजोर सनस्क्रीन (जैसे एसपीएफ़ 8) भी शरीर की विटामिन डी उत्पादन करने की क्षमता को 95% तक अवरुद्ध कर देते हैं। इनका उपयोग करने से आप एक साथ कई बिंदुओं पर हार जाते हैं। आप विटामिन डी की पर्याप्त आपूर्ति (आपको सर्दियों में इसकी आवश्यकता होगी) जमा करने का मौका खो देते हैं और खुद को हानिकारक रसायनों के संपर्क में लाते हैं। और ये सभी सौंदर्य प्रसाधन पर्यावरण को कितना नुकसान पहुंचाते हैं! हर साल, 4,000 से 6,000 टन सनस्क्रीन लोगों के शरीर से बहकर पानी में समा जाती है। समुद्रों और महासागरों की पारिस्थितिकी बदल रही है। "औसत" लिंग की मछलियाँ पैदा होती हैं, और प्रक्षालित मूंगे हर जगह दिखाई देते हैं। इसके बारे में सोचो।
सनस्क्रीन त्वचा कैंसर से बचाव नहीं करता है। हां, वे सनबर्न को रोकते हैं, लेकिन सेलुलर स्तर पर त्वचा को होने वाला नुकसान बना रहता है।" (ओक्साना जुबकोवा "नेकेड ब्यूटी।")

आप खूबसूरती से, जल्दी और स्वास्थ्य लाभ के साथ टैन कर सकते हैं। प्राकृतिक तेल मदद करेंगे. वे पराबैंगनी विकिरण से रक्षा करेंगे और लंबे समय तक चलने वाली टैनिंग सुनिश्चित करेंगे।

इसके अलावा, ऐसे उत्पादों का हमारे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और स्नान के बाद रचना को दोबारा लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। हां, और आप हमेशा आकर्षक दिखने के लिए उसी टैनिंग ऑयल का उपयोग अपने चेहरे, शरीर और आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा पर अपने हाथों से कर सकते हैं।

लेकिन सबसे पहले एक्टिवेटर ऑयल तैयार करें। हम इसे समुद्र तट से तीन दिन पहले स्क्रबिंग से शुरू करते हैं। हम समुद्री नमक या ब्राउन शुगर के साथ प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करते हैं। आइए मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाएं - और त्वचा चिकनी और समान हो जाएगी, और टैन उस पर बेहतर तरीके से "बिछा" जाएगा।

एक सौ ग्राम समुद्री नमक को बीस मिलीलीटर बेस ऑयल में मिलाएं। हम बारीक पिसा हुआ नमक चुनते हैं या इसे कॉफी ग्राइंडर में पीसते हैं ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। यदि आप चाहें, तो आप अपने पसंदीदा ईथर की पंद्रह बूँदें मिला सकते हैं।

मिश्रण की थोड़ी सी मात्रा से नम त्वचा पर हल्की मालिश करें और नमक के क्रिस्टल पिघलने तक छोड़ दें। पानी से धो लें.

अब आप अपना स्वयं का टैनिंग तेल या तेल मिश्रण लगा सकते हैं। अगले दिन, हम बाहर जाने से आधे घंटे पहले यही प्रक्रिया करते हैं, लेकिन बिना रगड़े।

हम बेस ऑयल या कई तेलों के मिश्रण के आधार पर एक रचना बनाते हैं। एक सौ मिलीलीटर बेस में ईथर की तीस बूंदें मिलाएं। बेस ऑयल को एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालें और समान मात्रा में एक्टिवेटर ऑयल डालें: जंगली गाजर के तेल की तीस बूंदें या गाजर की बीस बूंदें और अन्य एक्टिवेटर ऑयल की दस बूंदें।

यदि आप पूर्ण तेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो प्रति तीस या पचास मिलीलीटर बेस में एक या दो बूंदें पर्याप्त हैं। सामग्री को बेहतर ढंग से मिलाने के लिए कंटेनर को कसकर ढक दें और हिलाएं। तैयार मिश्रण को अपने हाथों में गर्म करें और साफ, थोड़ी नमीयुक्त त्वचा पर वितरित करें। निषिद्ध उपयोग हाइपरपिग्मेंटेशन और मिश्रण के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता है।

सेंट जॉन पौधा और अखरोट के तेल को टैनिंग उत्प्रेरक के रूप में पहचाना जाता है। लेकिन शाम को समुद्र तट पर जाने से पहले इन्हें मिश्रण में मिलाना सबसे अच्छा है। आप त्वचा की सुरक्षा के लिए देखभाल करने वाले तेल भी जोड़ सकते हैं। इनमें जोजोबा, एवोकैडो, मैकाडामिया, देवदार, तिल, आर्गन, गुलाब और गेहूं के अंकुर शामिल हैं। हम इन्हें हमेशा आकर्षक दिखने के लिए अपने टैनिंग तेलों के आधार के रूप में उपयोग करते हैं।

टैनिंग मिश्रण में हम बरगामोट, मैंडरिन, ग्रीन कॉफ़ी या नेरोली एब्सोल्यूट के ईथर मिलाते हैं। हम उपयोग से तीन दिन पहले उत्पाद तैयार करते हैं, और समुद्र तट के लिए कई घटकों का मिश्रण दस दिन पहले, कम से कम एक सप्ताह पहले तैयार करना बेहतर होता है।

अखरोट और गुलाब के तेल को एक से तीन के अनुपात में मिलाएं और मिश्रण को तीन दिनों के लिए छोड़ दें। बाहर जाने से आधे घंटे पहले केवल नमीयुक्त त्वचा पर ही लगाएं।

दो से एक के अनुपात में कद्दू के बीज का तेल और अखरोट का तेल मिलाएं। हम लैवेंडर, साइप्रस और जंगली गाजर एस्टर की दस बूंदें जोड़ सकते हैं। बढ़े हुए रंजकता और जलने के खतरे के लिए, सुरक्षा के बढ़े हुए स्तर वाले किसी भी तेल में लैवेंडर ईथर की पंद्रह बूंदें मिलाएं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है - जोजोबा और देवदार का तेल बराबर मात्रा में लें, इसमें नीली कैमोमाइल और गुलाब के एस्टर मिलाएं। यदि हम साइट्रस एस्टर का उपयोग करते हैं, तो अन्य तेलों को शामिल किए बिना उपयोग खतरनाक है, खासकर सूर्य के आदी होने की अवधि के दौरान। सुनिश्चित करें कि केवल उच्च गुणवत्ता वाले तेलों का ही उपयोग करें। अन्यथा, परिणाम स्वास्थ्य के लिए बहुत अप्रिय हो सकते हैं।

तैयार उत्पाद अक्सर हमारी उम्मीदों को निराश करते हैं, और प्राकृतिक तेल संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त होते हैं। यदि संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो हम उच्च सुरक्षात्मक क्षमता वाला तेल लेते हैं: कांटेदार नाशपाती, मुसब्बर, एगेव या कलानचो का अर्क। अपने हाथों से टैनिंग तेलों की सुरक्षा बढ़ाने के लिए लोहबान, पचौली, हाईसोप, तुलसी, चंदन और पुदीना के एस्टर उपयुक्त हैं।

हमें एक शानदार, सम और गहरा टैन चाहिए - हम नारियल और ब्राजील अखरोट के तेल का उपयोग करते हैं। हल्दी और नींबू एस्टर टैन को तीव्रता प्रदान करते हैं। और एक सुंदर और स्थायी टैन, जो आपको हमेशा आकर्षक दिखने में मदद करेगा, जंगली गाजर के बीज का तेल प्रदान करेगा।

बादाम या गेहूं के बीज और अखरोट के तेल को दो से एक के अनुपात में मिलाएं, जंगली गाजर ईथर की बीस बूंदें और साइप्रस और लैवेंडर तेल की पांच बूंदें मिलाएं। बाम विशेष रूप से हल्की, पतली त्वचा के लिए अच्छा है।

पचास मिलीलीटर जोजोबा तेल के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल, नीली कैमोमाइल और नेरोली तेल की दस बूंदें लें। रचना त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी और सनबर्न के खतरे को काफी कम कर देगी। जलने के जोखिम को कम करने के लिए, प्रति सौ मिलीलीटर टैनिंग उत्पाद में लैवेंडर तेल की पंद्रह बूंदें मिलाएं।

धूप सेंकने के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए, स्नान के बाद त्वचा पर तेल के साथ थोड़ा सा बाम लगाएं। हम नीले कैमोमाइल, सरू, लैवेंडर, जेरेनियम और गुलाब के तेल का उपयोग करते हैं। बेस ऑयल या मिश्रण को एक तैयार गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालें और प्रति एक सौ मिलीलीटर बेस में ईथर की तीस बूंदें मिलाएं। हम अपनी पसंद के अनुसार प्रसारण का चयन करते हैं। बेहतर मिश्रण के लिए बोतल को हिलाना न भूलें।

प्रति सौ मिलीलीटर बेस में आधा चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाकर टैन को सुनहरा रंग दिया जाता है। हम तैयार बाम का उपयोग उसी तरह करते हैं जैसे हम DIY टैनिंग तेल के लिए करते हैं: हम मिश्रण को अपने हाथों में थोड़ा गर्म करते हैं और इसे नमीयुक्त त्वचा पर लगाते हैं।

चंदन, रोज़मेरी और लैवेंडर एस्टर की कुछ बूंदों के साथ बेस ऑयल पर आधारित मिश्रण त्वचा को शांत करने में मदद करता है। क्या आपने सोलारियम में टैन करना चुना है? हर उत्पाद आपकी त्वचा की रक्षा नहीं करेगा. आड़ू और खुबानी गिरी का तेल, एवोकैडो तेल और जैतून बहुत अच्छा काम करते हैं। वे निर्जलीकरण को रोकते हुए, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ भी करते हैं।

चॉकलेट शेड को ठीक करने के लिए आप बेस के रूप में नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। कैमोमाइल, सरू, इलंग-इलंग और गुलाब के तेल टैनिंग के लिए बहुत अच्छे हैं। त्वचा को पोषण देने के लिए प्रति सौ मिलीलीटर तेल में तरल विटामिन का एक कैप्सूल मिलाने की सलाह दी जाती है।

यदि हम हमेशा आकर्षक दिखना चाहते हैं तो हम सोलारियम से पहले और बाद में दोनों समय उत्पाद का उपयोग करते हैं। यदि त्वचा पर चिकना अवशेष महसूस होता है, तो अपने हाथों से टैनिंग तेल को पानी से पतला करें और स्प्रे बोतल से स्प्रे करें। लगाने से पहले इमल्शन को हिलाना सुनिश्चित करें।

अपने बालों की सुरक्षा करना न भूलें. उन पर बेस ऑयल की कुछ बूंदें लगाएं और कंघी से फैलाएं। हमें पराबैंगनी विकिरण और समुद्री नमक और हवा से उच्च गुणवत्ता वाली सुरक्षा मिलती है।

हेज़लनट तेल की पंद्रह बूँदें, संतरे या कीनू के रस के दस मिलीलीटर, बादाम के तेल के पाँच मिलीलीटर और गेहूं के बीज के तेल की तीन बूंदों की एक उपचारात्मक संरचना फोटोएजिंग को रोक सकती है। गाजर का तेल एक अद्भुत टैन देता है। लेकिन हम उत्पाद को केवल नमीयुक्त त्वचा पर ही लगाते हैं। पानी के बजाय, ग्रीन टी को एक स्प्रे बोतल वाले कंटेनर में डालें।

पहली बार हम दस मिनट तक धूप में रहते हैं, अब नहीं, ताकि हमेशा आकर्षक दिखें। फिर हम अपना प्रवास बढ़ा सकते हैं। आपको तीन सप्ताह से अधिक समय तक अपने हाथों से एक टैनिंग तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए: इस अवधि के बाद, ब्रेक लें या उत्पाद बदलें।

हम जाने से डेढ़ घंटे पहले तेल लगाते हैं, उत्पाद के पूरी तरह से अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें। हम खट्टे तेल केवल शाम को लगाते हैं; सूरज के संपर्क में आने के पहले तीन दिनों के दौरान हम उनका उपयोग नहीं करते हैं।

तैयार मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। उपयोग से पहले, हम प्रत्येक उत्पाद की प्रतिक्रियाओं का परीक्षण करना सुनिश्चित करते हैं ताकि हम हमेशा आकर्षक दिखें। और सुरक्षित टैनिंग के नियमों के बारे में मत भूलना।

वनस्पति तेल त्वचा के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद होते हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि होम कॉस्मेटोलॉजी में उनकी इतनी मांग है! उनका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है - कायाकल्प, सफाई, नरमी और मॉइस्चराइजिंग के लिए। और गर्मी के दौरान, गुणवत्तापूर्ण त्वचा देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। और यदि आप छुट्टी पर जा रहे हैं, तो अपने साथ तेल मिश्रण की एक बोतल अवश्य ले जाएँ। यह टैन हुई त्वचा को आराम देगा और उसे रूखा होने से बचाएगा।

इस मिश्रण को तैयार करना बहुत आसान है. बेस ऑयल को थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक ईथर के साथ मिलाया जाता है। यह रचना सस्ती है और धूप के बाद स्टोर से खरीदे गए उत्पादों को पूरी तरह से बदल देती है। तो संकोच न करें और खाना बनाना शुरू करें। एक साधारण तेल नुस्खा पूरी तरह से अपने आप को उचित ठहराएगा।

बेस ऑयल कैसे चुनें?

बेस ऑयल का विकल्प बहुत व्यापक है। और उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से उपयोगी है। लेकिन अधिकतर टैनिंग के बाद निम्नलिखित किस्मों का उपयोग किया जाता है:

• तिल;
• नारियल;
• एवोकाडो;
• आड़ू की गुठली;
• अंगूर के बीज;
• जोजोबा;
• गेहूं के अंकुर.

नारियल का तेल हाल ही में विशेष रूप से लोकप्रिय हो गया है। यह अद्भुत तेल मॉइस्चराइज़, पोषण और आराम देता है। और कीमत सुखद आश्चर्यजनक है. उत्पाद के एक बड़े जार (900 मिली) की कीमत केवल 250-300 रूबल है। यह लंबे समय तक चलता है! आप साबुन निर्माताओं के लिए विशेष दुकानों में नारियल तेल खरीद सकते हैं या इसे ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।

लेकिन ये सिर्फ सिफारिशें हैं. वास्तव में, और भी कई उपयोगी विकल्प हैं। यदि आपके पास पहले से ही कोई पसंदीदा बेस ऑयल है, तो आप उसका उपयोग कर सकते हैं।
और अगर आपने जोजोबा चुना है, तो ध्यान रखें कि यह बहुत पौष्टिक है, लेकिन सस्ता नहीं है। इसका उपयोग शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि अन्य बेस तेलों के साथ संयोजन में (1:3 के अनुपात में) किया जाता है।

मददगार सलाह! यदि आप बेस ऑयल में थोड़ा सा समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाते हैं, तो आपको एक ऐसा उत्पाद मिलता है जो हल्का सुनहरा रंग देता है। आपकी त्वचा बिल्कुल अद्भुत दिखेगी. अनुशंसित अनुपात प्रति 100 मिलीलीटर बेस में 0.5 चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल है। अधिक नहीं! परिणामी उत्पाद को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है (ताकि कपड़ों पर दाग न लगे)।

प्रसारण चुनना

टैन्ड त्वचा को आराम और अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित प्रसारण इस कठिन कार्य को अच्छी तरह से संभालते हैं:

• गुलाब;
• जेरेनियम;
• लैवेंडर;
• कैमोमाइल.

इन्हें व्यक्तिगत रूप से उपयोग किया जा सकता है या अलौकिक रचनाएँ बनाई जा सकती हैं। किसी भी स्थिति में सुगंध अद्भुत होगी. आप सुरक्षित रूप से दो, तीन या यहां तक ​​कि सभी चार प्रसारण भी ले सकते हैं। वे एक साथ बिल्कुल फिट बैठते हैं। मुख्य बात खुराक से अधिक नहीं है। एस्टर की कुल मात्रा प्रति 100 मिलीलीटर बेस में 12-15 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आवश्यक तेलों में कई सक्रिय तत्व होते हैं और उच्च सांद्रता में जलन हो सकती है।

ध्यान! यदि आपको संदेह है कि आपको आवश्यक मिश्रण की गंध पसंद आएगी, तो एस्टर को अलग से मिलाएं और उसके बाद ही उन्हें बेस में जोड़ें। एलर्जी की संभावना के प्रति भी सचेत रहें. पहली बार आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले एक परीक्षण अवश्य कर लें। अपनी कलाई की त्वचा पर थोड़ा सा आवश्यक तेल लगाएं और प्रतिक्रिया देखें। लालिमा और खुजली के मामले में, घटक को त्यागना होगा।

उत्पाद की तैयारी

हम आपको तुरंत चेतावनी देते हैं! आपको अपनी छुट्टियों से कुछ दिन पहले ही तेल तैयार करना होगा। तब आवश्यक तेल बेस में पूरी तरह से घुल सकते हैं। आमतौर पर इन रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए 3 से 7 दिनों की आवश्यकता होती है।

उत्पाद तैयार करने के लिए आपको केवल दो घटकों की आवश्यकता होगी:

1. बेस ऑयल - 200 मिली;
2. आवश्यक तेल (या उसका मिश्रण) - 30 बूँदें।

घटकों को मिलाया जाता है, मिश्रित किया जाता है, एक अंधेरी बोतल में डाला जाता है, कसकर बंद किया जाता है और पकने दिया जाता है। यह पूरी रेसिपी है! अविश्वसनीय रूप से सरल! और अब छुट्टी पर जाने का समय आ गया है.

उत्पाद का उपयोग समुद्र तट की प्रत्येक यात्रा के बाद किया जाता है। स्नान करें, सारा नमक धो लें और तेल मिश्रण को अपने शरीर पर समान रूप से वितरित करें। यकीन मानिए, आपकी त्वचा आपकी बहुत आभारी होगी।

इस प्रक्रिया से वास्तव में कई लाभ हैं। तेल मिश्रण अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, नरम करते हैं, आराम देते हैं और सूखापन और पपड़ी बनने से रोकते हैं। लेकिन अगर आप नियमों की उपेक्षा करते हैं और बहुत देर तक धूप में रहते हैं, तो भी आप धूप से झुलस सकते हैं। इस मामले में, तेल और एलो जेल का एक साधारण मिश्रण आपकी मदद करेगा; यह जलने का पूरी तरह से इलाज करता है। लेकिन सावधान रहना बेहतर है. बड़ी मात्रा में पराबैंगनी विकिरण बहुत हानिकारक होता है। इसलिए अपना ख्याल रखें और संयमित तरीके से धूप सेंकें! हम आपके शानदार अवकाश और उज्ज्वल छापों की कामना करते हैं।