अतिसक्रिय बच्चा- यह अत्यधिक मोटर गतिशीलता से पीड़ित बच्चा है। पहले, एक बच्चे में अतिसक्रियता के इतिहास की उपस्थिति को मानसिक कार्यों का एक पैथोलॉजिकल न्यूनतम विकार माना जाता था। आज, एक बच्चे में अतिसक्रियता को एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जिसे सिंड्रोम कहा जाता है। इसकी विशेषता बच्चों की बढ़ती शारीरिक गतिविधि, बेचैनी, आसानी से ध्यान भटकना और आवेग है। साथ ही, उच्च स्तर की गतिविधि वाले व्यक्तियों में बौद्धिक विकास का स्तर उनकी उम्र के मानक के अनुरूप होता है, और कुछ के लिए, मानक से भी ऊपर। बढ़ी हुई गतिविधि के प्राथमिक लक्षण लड़कियों में कम आम हैं और कम उम्र में ही पता चलने लगते हैं। इस विकार को मानसिक कार्यों के व्यवहार-भावनात्मक पहलू का एक काफी सामान्य विकार माना जाता है। अत्यधिक गतिविधि सिंड्रोम वाले बच्चे अन्य बच्चों से घिरे होने पर तुरंत ध्यान देने योग्य होते हैं। ऐसे छोटे बच्चे एक जगह पर एक मिनट भी चुपचाप नहीं बैठ सकते, वे लगातार चलते रहते हैं और शायद ही कभी काम पूरा करते हैं। लगभग 5% बच्चों में अतिसक्रियता के लक्षण देखे जाते हैं।

अतिसक्रिय बच्चे के लक्षण

विशेषज्ञों द्वारा बच्चे के व्यवहार के दीर्घकालिक अवलोकन के बाद ही किसी बच्चे में अति सक्रियता का निदान करना संभव है। अधिकांश बच्चों में बढ़ी हुई गतिविधि के कुछ लक्षण देखे जा सकते हैं। इसलिए, अति सक्रियता के संकेतों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है, जिनमें से मुख्य एक घटना पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है। इस संकेत का पता लगाते समय, आपको बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना होगा, क्योंकि बच्चे के विकास के विभिन्न चरणों में, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता अलग-अलग तरह से प्रकट होती है।

बढ़ी हुई गतिविधि से पीड़ित बच्चा बहुत बेचैन होता है, वह लगातार बेचैन रहता है या इधर-उधर भागता रहता है। यदि बच्चा लगातार लक्ष्यहीन गति में है और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है, तो हम अति सक्रियता के बारे में बात कर सकते हैं। साथ ही, बढ़ी हुई गतिविधि वाले बच्चे के कार्यों में एक निश्चित मात्रा में विलक्षणता और निडरता होनी चाहिए।

अतिसक्रिय बच्चे के लक्षणों में शब्दों को वाक्यों में संयोजित करने में असमर्थता, हर चीज को हाथ में लेने की निरंतर इच्छा, बच्चों की परियों की कहानियों को सुनने में अरुचि और अपनी बारी का इंतजार करने में असमर्थता शामिल है।

अतिसक्रिय बच्चों को भूख में कमी के साथ-साथ प्यास की बढ़ती अनुभूति का अनुभव होता है। ऐसे बच्चों को दिन और रात दोनों समय सुलाना मुश्किल होता है। हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम वाले बड़े बच्चे पीड़ित होते हैं। वे बिल्कुल सामान्य स्थितियों पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं। इसके साथ ही उन्हें सांत्वना देना और शांत करना भी काफी मुश्किल होता है। इस सिंड्रोम वाले बच्चे अत्यधिक संवेदनशील और काफी चिड़चिड़े होते हैं।

प्रारंभिक वयस्कता में अतिसक्रियता के स्पष्ट अग्रदूतों में नींद की गड़बड़ी और भूख में कमी, कम वजन बढ़ना, चिंता और बढ़ी हुई उत्तेजना शामिल हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि सभी सूचीबद्ध संकेतों के अन्य कारण भी हो सकते हैं जो अति सक्रियता से संबंधित नहीं हैं।

सिद्धांत रूप में, मनोचिकित्सकों का मानना ​​है कि बच्चों में बढ़ी हुई गतिविधि का निदान केवल 5 या 6 वर्ष की आयु पार करने के बाद ही किया जा सकता है। स्कूल अवधि के दौरान, अतिसक्रियता की अभिव्यक्तियाँ अधिक ध्यान देने योग्य और स्पष्ट हो जाती हैं।

सीखने में, अतिसक्रियता वाले बच्चे को एक टीम में काम करने में असमर्थता, पाठ्य जानकारी को दोबारा कहने और कहानियाँ लिखने में कठिनाई होती है। साथियों के साथ पारस्परिक संबंध नहीं चल पाते।

एक अतिसक्रिय बच्चा अक्सर अपने पर्यावरण के संबंध में व्यवहार प्रदर्शित करता है। वह कक्षा में शिक्षक की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करने के लिए इच्छुक है, कक्षा में बेचैनी और असंतोषजनक व्यवहार की विशेषता है, अक्सर होमवर्क पूरा नहीं करता है, एक शब्द में, ऐसा बच्चा स्थापित नियमों का पालन नहीं करता है।

अतिसक्रिय बच्चे, ज्यादातर मामलों में, बहुत अधिक बातूनी और बेहद अजीब होते हैं। ऐसे बच्चों के लिए, आमतौर पर सब कुछ उनके हाथ से छूट जाता है, वे हर चीज़ को छूते हैं या हर चीज़ पर प्रहार करते हैं। ठीक मोटर कौशल में अधिक स्पष्ट कठिनाइयाँ देखी जाती हैं। ऐसे बच्चों के लिए बटन बांधना या अपने जूते के फीते स्वयं बांधना कठिन होता है। उनकी लिखावट आमतौर पर बदसूरत होती है।

एक अतिसक्रिय बच्चे को आम तौर पर असंगत, अतार्किक, बेचैन, अनुपस्थित-दिमाग वाला, अवज्ञाकारी, जिद्दी, मैला, अनाड़ी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। अधिक उम्र में बेचैनी और सनकीपन आमतौर पर दूर हो जाता है, लेकिन ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता कभी-कभी जीवन भर बनी रहती है।

उपरोक्त के संबंध में, बचपन की बढ़ी हुई गतिविधि के निदान का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए। आपको यह भी समझने की ज़रूरत है कि भले ही बच्चे का अति सक्रियता का इतिहास हो, लेकिन यह उसे बुरा नहीं बनाता है।

अतिसक्रिय बच्चा - क्या करें?

अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को सबसे पहले इस सिंड्रोम का कारण निर्धारित करने के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। ऐसे कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकते हैं, दूसरे शब्दों में, वंशानुगत कारक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कारण, उदाहरण के लिए, परिवार में जलवायु, उसमें रहने की स्थिति, आदि, जैविक कारक, जिसमें विभिन्न मस्तिष्क घाव शामिल हैं। ऐसे मामलों में, जहां किसी बच्चे में अति सक्रियता की उपस्थिति को भड़काने वाले कारण की पहचान करने के बाद, चिकित्सक द्वारा उचित उपचार निर्धारित किया जाता है, जैसे मालिश, एक आहार का पालन, दवाएँ लेना, इसे सख्ती से किया जाना चाहिए।

अतिसक्रिय बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य, सबसे पहले, बच्चों के माता-पिता द्वारा किया जाना चाहिए, और यह बच्चों के चारों ओर एक शांत, अनुकूल वातावरण बनाने से शुरू होता है, क्योंकि परिवार में कोई भी विसंगति या जोरदार प्रदर्शन केवल उन पर "आरोप" लगाता है। नकारात्मक भावनाएँ. ऐसे बच्चों के साथ कोई भी बातचीत, और विशेष रूप से संचारी, शांत और सौम्य होनी चाहिए, इस तथ्य के कारण कि वे प्रियजनों, विशेषकर माता-पिता की भावनात्मक स्थिति और मनोदशा के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। पारिवारिक रिश्तों के सभी वयस्क सदस्यों को बच्चे के पालन-पोषण में व्यवहार के समान मॉडल का पालन करने की सलाह दी जाती है।

अतिसक्रिय बच्चों के संबंध में वयस्कों के सभी कार्यों का उद्देश्य उनके स्व-संगठन कौशल को विकसित करना, निषेध को दूर करना, दूसरों के प्रति सम्मान विकसित करना और उन्हें व्यवहार के स्वीकृत मानदंडों को सिखाना होना चाहिए।

स्व-संगठन की कठिनाइयों को दूर करने का एक प्रभावी तरीका कमरे में विशेष पत्रक लटकाना है। इस उद्देश्य के लिए, आपको दो सबसे महत्वपूर्ण और सबसे गंभीर चीजों को निर्धारित करना चाहिए जिन्हें बच्चा दिन के उजाले के दौरान सफलतापूर्वक पूरा कर सकता है, और उन्हें कागज के टुकड़ों पर लिखना चाहिए। ऐसे पत्रक तथाकथित बुलेटिन बोर्ड पर लगाए जाने चाहिए, उदाहरण के लिए, बच्चे के कमरे में या रेफ्रिजरेटर पर। सूचना न केवल लिखित भाषण के माध्यम से, बल्कि आलंकारिक रेखाचित्रों और प्रतीकात्मक छवियों के माध्यम से भी प्रदर्शित की जा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को बर्तन धोने की ज़रूरत है, तो आप एक गंदी प्लेट या चम्मच खींच सकते हैं। बच्चे द्वारा निर्धारित आदेश पूरा करने के बाद, उसे अनुस्मारक शीट पर संबंधित आदेश के सामने एक विशेष नोट अवश्य लिखना चाहिए।

स्व-संगठन कौशल विकसित करने का दूसरा तरीका कलर कोडिंग का उपयोग करना है। इसलिए, उदाहरण के लिए, स्कूल में कक्षाओं के लिए, आपके पास कुछ खास रंगों की नोटबुक हो सकती हैं, जिन्हें भविष्य में छात्र के लिए ढूंढना आसान होगा। बहु-रंगीन प्रतीक आपके बच्चे को यह सिखाने में भी मदद करते हैं कि चीजों को क्रम में कैसे रखा जाए। उदाहरण के लिए, खिलौनों, कपड़ों और नोटबुक के बक्सों में अलग-अलग रंगों की पत्तियाँ लगाएँ। लेबलिंग शीट बड़ी, आसानी से दिखाई देने वाली और बक्सों की सामग्री को दर्शाने के लिए अलग-अलग डिज़ाइन वाली होनी चाहिए।

प्राथमिक विद्यालय की अवधि में, अतिसक्रिय बच्चों के साथ कक्षाओं का उद्देश्य मुख्य रूप से ध्यान विकसित करना, स्वैच्छिक विनियमन विकसित करना और साइकोमोटर कार्यों के गठन का प्रशिक्षण देना होना चाहिए। साथ ही, चिकित्सीय तरीकों में साथियों और वयस्कों के साथ बातचीत के विशिष्ट कौशल के विकास को शामिल किया जाना चाहिए। अत्यधिक सक्रिय बच्चे के साथ प्रारंभिक सुधारात्मक कार्य व्यक्तिगत रूप से होना चाहिए। सुधारात्मक प्रभाव के इस चरण में, छोटे व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक या किसी अन्य वयस्क के निर्देशों को सुनना, समझना और उन्हें ज़ोर से उच्चारण करना और कक्षाओं के दौरान किसी विशिष्ट कार्य को करने के लिए व्यवहार के नियमों और मानदंडों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करना सिखाना आवश्यक है। इस स्तर पर यह भी सलाह दी जाती है कि बच्चे के साथ मिलकर पुरस्कारों की एक प्रणाली और दंड की एक प्रणाली विकसित की जाए, जो बाद में उसे अपने साथियों के समूह के अनुकूल होने में मदद करेगी। अगले चरण में सामूहिक गतिविधियों में अत्यधिक सक्रिय बच्चे की भागीदारी शामिल है और इसे धीरे-धीरे लागू किया जाना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को खेल प्रक्रिया में शामिल किया जाना चाहिए और बच्चों के एक छोटे समूह के साथ काम करना चाहिए, और फिर उसे समूह गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है जिसमें बड़ी संख्या में प्रतिभागी शामिल हों। अन्यथा, यदि इस क्रम का पालन नहीं किया जाता है, तो बच्चा अत्यधिक उत्तेजित हो सकता है, जिससे व्यवहार नियंत्रण में कमी, सामान्य थकान और सक्रिय ध्यान की कमी होगी।

स्कूल में अत्यधिक सक्रिय बच्चों के साथ काम करना भी काफी कठिन होता है, हालाँकि, ऐसे बच्चों के भी अपने आकर्षक गुण होते हैं।

स्कूल में अतिसक्रिय बच्चों की विशेषता एक ताज़ा, सहज प्रतिक्रिया होती है, वे आसानी से प्रेरित होते हैं, और शिक्षकों और अन्य साथियों की मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। अतिसक्रिय बच्चे पूरी तरह से अक्षम्य होते हैं, वे अपने साथियों की तुलना में अधिक लचीले होते हैं, और अपने सहपाठियों की तुलना में उनमें बीमारियों का खतरा अपेक्षाकृत कम होता है। उनके पास अक्सर बहुत समृद्ध कल्पना होती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि शिक्षक, ऐसे बच्चों के साथ व्यवहार की एक सक्षम रणनीति चुनने के लिए, उनके उद्देश्यों को समझने और बातचीत के मॉडल को निर्धारित करने का प्रयास करें।

इस प्रकार, यह व्यावहारिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि बच्चों की मोटर प्रणाली के विकास का उनके व्यापक विकास, अर्थात् दृश्य, श्रवण और स्पर्श विश्लेषक प्रणालियों, भाषण क्षमताओं आदि के गठन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, अतिसक्रिय बच्चों वाली कक्षाओं में निश्चित रूप से मोटर सुधार शामिल होना चाहिए।

अतिसक्रिय बच्चों के साथ काम करना

तीन प्रमुख क्षेत्रों में अतिसक्रिय बच्चों के साथ एक मनोवैज्ञानिक का काम शामिल है, अर्थात् ऐसे बच्चों में पिछड़ रहे मानसिक कार्यों का निर्माण (आंदोलनों और व्यवहार पर नियंत्रण, ध्यान), साथियों और वयस्क वातावरण के साथ बातचीत करने की विशिष्ट क्षमताओं का विकास, और गुस्से से काम लेते हैं.

ऐसा सुधार कार्य धीरे-धीरे होता है और एक कार्य के विकास के साथ शुरू होता है। चूँकि एक अतिसक्रिय बच्चा लंबे समय तक शिक्षक की बात समान ध्यान से सुनने में शारीरिक रूप से असमर्थ होता है, इसलिए आवेग पर काबू रखें और चुपचाप बैठें। स्थायी सकारात्मक परिणाम प्राप्त होने के बाद, आपको दो कार्यों के एक साथ प्रशिक्षण के लिए आगे बढ़ना चाहिए, उदाहरण के लिए, ध्यान की कमी और व्यवहार नियंत्रण। अंतिम चरण में, आप सभी तीन कार्यों को एक साथ विकसित करने के उद्देश्य से कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।

अतिसक्रिय बच्चे के साथ एक मनोवैज्ञानिक का काम व्यक्तिगत पाठों से शुरू होता है, फिर उसे छोटे समूहों में अभ्यास की ओर बढ़ना चाहिए, जिसमें धीरे-धीरे बढ़ती संख्या में बच्चे शामिल हों। क्योंकि अत्यधिक गतिविधि वाले बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताएं उन्हें आस-पास कई साथियों के होने पर ध्यान केंद्रित करने से रोकती हैं।

इसके अलावा, सभी गतिविधियाँ बच्चों के लिए भावनात्मक रूप से स्वीकार्य रूप में होनी चाहिए। उनके लिए सबसे आकर्षक खेल के रूप में गतिविधियाँ हैं। बगीचे में एक अतिसक्रिय बच्चे को विशेष ध्यान और दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रीस्कूल संस्थान में ऐसे बच्चे के प्रकट होने के बाद से कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिनका समाधान शिक्षकों पर पड़ता है। उन्हें बच्चे के सभी कार्यों को निर्देशित करने की आवश्यकता है, और निषेध की प्रणाली वैकल्पिक प्रस्तावों के साथ होनी चाहिए। गेमिंग गतिविधियों का उद्देश्य तनाव दूर करना, तनाव कम करना और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करना होना चाहिए।

किंडरगार्टन में एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए शांत समय को झेलना काफी कठिन होता है। यदि बच्चा शांत नहीं हो पा रहा है और सो नहीं पा रहा है, तो शिक्षक को उसके बगल में बैठने और उसके सिर पर हाथ फेरते हुए धीरे से बात करने की सलाह दी जाती है। परिणामस्वरूप, मांसपेशियों में तनाव और भावनात्मक उत्तेजना कम हो जाएगी। समय के साथ, ऐसे बच्चे को शांत समय की आदत हो जाएगी, और इसके बाद वह आराम महसूस करेगा और कम आवेगशील होगा। अत्यधिक सक्रिय बच्चे के साथ बातचीत करते समय, भावनात्मक बातचीत और स्पर्श संपर्क काफी प्रभावी होते हैं।

स्कूल में अतिसक्रिय बच्चों को भी एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सबसे पहले उनकी सीखने की प्रेरणा को बढ़ाना जरूरी है। इस प्रयोजन के लिए, आप सुधारात्मक कार्य के गैर-पारंपरिक रूपों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बड़े छात्रों द्वारा बच्चों को पढ़ाने का उपयोग करें। वरिष्ठ स्कूली बच्चे प्रशिक्षक के रूप में कार्य करते हैं और ओरिगामी या बीडवर्क की कला सिखा सकते हैं। इसके अलावा, शैक्षिक प्रक्रिया छात्रों की मनो-शारीरिक विशेषताओं पर केंद्रित होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा थका हुआ है, या उसकी मोटर जरूरतों को पूरा करने के लिए गतिविधियों के प्रकार को बदलना आवश्यक है।

शिक्षकों को अतिसक्रिय व्यवहार वाले बच्चों में विकारों की असामान्य प्रकृति को ध्यान में रखना होगा। वे अक्सर कक्षाओं के सामान्य संचालन में हस्तक्षेप करते हैं, क्योंकि उनके लिए अपने व्यवहार को नियंत्रित करना और प्रबंधित करना मुश्किल होता है, वे हमेशा किसी न किसी चीज़ से विचलित होते हैं, और वे अपने साथियों की तुलना में अधिक उत्साहित होते हैं।

स्कूली शिक्षा के दौरान, विशेष रूप से शुरुआत में, अत्यधिक गतिविधि वाले बच्चों के लिए शैक्षिक कार्य पूरा करना और साथ ही सावधान रहना काफी कठिन होता है। इसलिए, शिक्षकों को ऐसे बच्चों में सटीकता की आवश्यकताओं को कम करने की सिफारिश की जाती है, जो आगे चलकर उनमें सफलता की भावना विकसित करने और आत्म-सम्मान बढ़ाने में योगदान देगा, जिसके परिणामस्वरूप सीखने की प्रेरणा में वृद्धि होगी।

सुधारात्मक प्रभाव में अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसका उद्देश्य वयस्कों को अत्यधिक गतिविधि वाले बच्चे की विशेषताओं को समझाना, उन्हें अपने बच्चों के साथ मौखिक और गैर-मौखिक बातचीत सिखाना और शैक्षिक के लिए एक एकीकृत रणनीति विकसित करना है। व्यवहार।

मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर स्थिति और पारिवारिक संबंधों में शांत माइक्रॉक्लाइमेट किसी भी बच्चे के स्वास्थ्य और सफल विकास के प्रमुख घटक हैं। इसीलिए, सबसे पहले, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे घर के साथ-साथ स्कूल या प्रीस्कूल संस्थान में बच्चे के आसपास के वातावरण पर ध्यान दें।

अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा अत्यधिक थका हुआ न हो। इसलिए, आवश्यक भार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अधिक काम करने से बच्चों की सनक, चिड़चिड़ापन और उनका व्यवहार बिगड़ने लगता है। बच्चे को अत्यधिक उत्तेजित होने से बचाने के लिए, एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें दिन की नींद के लिए आवश्यक रूप से समय आवंटित किया जाता है, आउटडोर गेम्स की जगह शांत गेम या सैर आदि लेते हैं।

माता-पिता को यह भी याद रखना चाहिए कि वे अपने अतिसक्रिय बच्चे पर जितनी कम टिप्पणियाँ करेंगे, उसके लिए उतना ही अच्छा होगा। यदि वयस्कों को बच्चों का व्यवहार पसंद नहीं है, तो बेहतर होगा कि किसी चीज़ से उनका ध्यान भटकाने की कोशिश की जाए। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्रतिबंधों की संख्या आयु अवधि के अनुरूप होनी चाहिए।

एक अतिसक्रिय बच्चे को प्रशंसा की बहुत आवश्यकता होती है, इसलिए आपको जितनी बार संभव हो सके उसकी प्रशंसा करने का प्रयास करना चाहिए। हालाँकि, साथ ही, आपको इसे बहुत अधिक भावनात्मक रूप से नहीं करना चाहिए, ताकि अत्यधिक उत्तेजना न हो। आपको यह भी सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि किसी बच्चे को संबोधित अनुरोध में एक ही समय में कई निर्देश न हों। अपने बच्चे से बात करते समय उसकी आँखों में देखने की सलाह दी जाती है।

ठीक मोटर कौशल के सही गठन और आंदोलनों के व्यापक संगठन के लिए, उच्च गतिविधि वाले बच्चों को कोरियोग्राफी, विभिन्न प्रकार के नृत्य, तैराकी, टेनिस या कराटे में शामिल किया जाना चाहिए। बच्चों को सक्रिय प्रकृति और खेल उन्मुखी खेलों की ओर आकर्षित करना आवश्यक है। उन्हें खेल के लक्ष्यों को समझना और उसके नियमों का पालन करना सीखना चाहिए, साथ ही खेल की योजना बनाने का प्रयास करना चाहिए।

उच्च गतिविधि वाले बच्चे का पालन-पोषण करते समय, बहुत दूर जाने की आवश्यकता नहीं होती है; दूसरे शब्दों में, माता-पिता को व्यवहार में एक प्रकार की मध्यम स्थिति का पालन करने की सलाह दी जाती है: उन्हें बहुत कोमल नहीं होना चाहिए, लेकिन उन्हें अत्यधिक मांगों से भी बचना चाहिए। जिसे बच्चे पूरा नहीं कर पाते, उन्हें सजा के साथ जोड़ दिया जाता है। सज़ा में लगातार बदलाव और माता-पिता के मूड का बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

माता-पिता को अपने बच्चों में आज्ञाकारिता, सटीकता, आत्म-संगठन बनाने और विकसित करने, अपने कार्यों और व्यवहार के लिए जिम्मेदारी विकसित करने, योजना बनाने, व्यवस्थित करने और जो उन्होंने शुरू किया उसे पूरा करने की क्षमता विकसित करने के लिए कोई प्रयास या समय नहीं छोड़ना चाहिए।

पाठ या अन्य कार्यों के दौरान एकाग्रता में सुधार करने के लिए, यदि संभव हो तो आपको उन सभी कारकों को खत्म करना चाहिए जो आपके बच्चे को परेशान और विचलित करते हैं। इसलिए, बच्चे को एक शांत जगह दी जानी चाहिए जहां वह पाठ या अन्य गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित कर सके। होमवर्क करते समय, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर अपने बच्चे से जाँच करें कि क्या वह अपना कार्य पूरा कर रहा है। आपको हर 15 या 20 मिनट में एक छोटा ब्रेक भी देना चाहिए। आपको अपने बच्चे के साथ शांत और परोपकारी तरीके से अपने कार्यों और व्यवहार के बारे में चर्चा करनी चाहिए।

उपरोक्त सभी के अलावा, अतिसक्रिय बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य में उनका आत्म-सम्मान बढ़ाना और अपनी क्षमता पर विश्वास हासिल करना भी शामिल है। माता-पिता अपने बच्चों को नए कौशल और क्षमताएँ सिखाकर ऐसा कर सकते हैं। साथ ही, शैक्षणिक सफलता या रोजमर्रा की जिंदगी में कोई भी उपलब्धि बच्चों में आत्म-सम्मान की वृद्धि में योगदान करती है।

बढ़ी हुई गतिविधि वाले बच्चे को अत्यधिक संवेदनशीलता की विशेषता होती है; वह किसी भी टिप्पणी, निषेध या टिप्पणी पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, अत्यधिक गतिविधि से पीड़ित बच्चों को दूसरों की तुलना में प्रियजनों की गर्मजोशी, देखभाल, समझ और प्यार की अधिक आवश्यकता होती है।

ऐसे कई खेल भी हैं जिनका उद्देश्य अतिसक्रिय बच्चों को नियंत्रण कौशल सिखाना और अपनी भावनाओं, कार्यों, व्यवहार और ध्यान को प्रबंधित करना सीखना है।

अतिसक्रिय बच्चों के लिए खेल ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करने और अवरोध दूर करने में मदद करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

अक्सर, बढ़ी हुई गतिविधि वाले बच्चों के रिश्तेदारों को शैक्षिक कार्यों की प्रक्रिया में कई कठिनाइयों का अनुभव होता है। परिणामस्वरूप, उनमें से कई, कठोर उपायों की मदद से, तथाकथित बच्चों की अवज्ञा के खिलाफ लड़ते हैं या, इसके विपरीत, निराशा में, अपने व्यवहार को "छोड़" देते हैं, जिससे उनके बच्चों को कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता मिलती है। इसलिए, एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता के साथ काम करने में, सबसे पहले, ऐसे बच्चे के भावनात्मक अनुभव को समृद्ध करना शामिल होना चाहिए, उसे बुनियादी कौशल में महारत हासिल करने में मदद करना चाहिए, जो अत्यधिक गतिविधि की अभिव्यक्तियों को सुचारू करने में मदद करता है और जिससे संबंधों में बदलाव आता है। करीबी वयस्क.

अतिसक्रिय बच्चे का उपचार

आज हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के इलाज की आवश्यकता पर सवाल खड़ा हो गया है। कई चिकित्सक आश्वस्त हैं कि अति सक्रियता एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसे समूह में जीवन के लिए बच्चों के आगे अनुकूलन के लिए सुधारात्मक कार्रवाई के अधीन होना चाहिए, जबकि अन्य दवा चिकित्सा के खिलाफ हैं। नशीली दवाओं के उपचार के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण कुछ देशों में इस उद्देश्य के लिए एम्फ़ैटेमिन-प्रकार की मनोदैहिक दवाओं के उपयोग का परिणाम है।

पूर्व सीआईएस देशों में, उपचार के लिए एटमॉक्सेटीन दवा का उपयोग किया जाता है, जो एक मनोदैहिक दवा नहीं है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव और मतभेद भी हैं। इस दवा को लेने का प्रभाव चार महीने की चिकित्सा के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। अतिसक्रियता से निपटने के साधन के रूप में दवा हस्तक्षेप को चुनने के बाद, आपको यह समझना चाहिए कि किसी भी दवा का उद्देश्य केवल लक्षणों को खत्म करना है, न कि बीमारी के कारणों को खत्म करना। इसलिए, इस तरह के हस्तक्षेप की प्रभावशीलता अभिव्यक्तियों की तीव्रता पर निर्भर करेगी। लेकिन फिर भी, अतिसक्रिय बच्चे के लिए दवा उपचार का उपयोग विशेष रूप से सबसे कठिन मामलों में किया जाना चाहिए। चूंकि यह अक्सर बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि इसके बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं। आज, सबसे कोमल दवाएं होम्योपैथिक दवाएं हैं, क्योंकि तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर उनका इतना मजबूत प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, ऐसी दवाओं को लेने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है, क्योंकि इनका असर शरीर में जमा होने के बाद ही होता है।

गैर-दवा चिकित्सा का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जिसे व्यापक होना चाहिए और प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाना चाहिए। आमतौर पर, ऐसी थेरेपी में मालिश, रीढ़ की हड्डी में मैन्युअल हेरफेर और शारीरिक थेरेपी शामिल होती है। ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता लगभग आधे रोगियों में देखी गई है। गैर-दवा चिकित्सा के नुकसान में व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता शामिल है, जो आधुनिक स्वास्थ्य देखभाल, भारी वित्तीय लागत, चिकित्सा के निरंतर समायोजन की आवश्यकता, योग्य विशेषज्ञों की कमी और सीमित प्रभावशीलता की स्थितियों में व्यावहारिक रूप से असंभव है।

अतिसक्रिय बच्चे के उपचार में अन्य तरीकों का उपयोग भी शामिल है, उदाहरण के लिए, बायोफीडबैक तकनीकों का उपयोग। उदाहरण के लिए, बायोफीडबैक तकनीक उपचार को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करती है, लेकिन यह दवा की खुराक को कम करने और समायोजित करने में मदद करती है। यह तकनीक व्यवहार थेरेपी को संदर्भित करती है और शरीर की छिपी क्षमता के उपयोग पर आधारित है। इस तकनीक का मुख्य कार्य कौशल का निर्माण और उनमें महारत हासिल करना शामिल है। बायोफीडबैक तकनीक आधुनिक रुझानों में से एक है। इसकी प्रभावशीलता बच्चों की अपनी गतिविधियों की योजना बनाने और अनुचित व्यवहार के परिणामों को समझने की क्षमता में सुधार करने में निहित है। नुकसान में अधिकांश परिवारों के लिए दुर्गमता और चोटों, कशेरुक विस्थापन और अन्य बीमारियों की उपस्थिति में प्रभावी परिणाम प्राप्त करने में असमर्थता शामिल है।

अतिसक्रियता को ठीक करने के लिए व्यवहार थेरेपी का भी काफी सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। विशेषज्ञों के दृष्टिकोण और अन्य दिशाओं के अनुयायियों के दृष्टिकोण के बीच अंतर इस तथ्य में निहित है कि पूर्व घटना के कारणों को समझने या उनके परिणामों की भविष्यवाणी करने की कोशिश नहीं करते हैं, जबकि बाद वाले समस्याओं की उत्पत्ति की खोज में लगे हुए हैं। व्यवहारवादी सीधे व्यवहार के साथ काम करते हैं। वे तथाकथित "सही" या उचित व्यवहार को सकारात्मक रूप से सुदृढ़ करते हैं और नकारात्मक रूप से "गलत" या अनुचित व्यवहार को सुदृढ़ करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे रोगियों में एक प्रकार की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं। इस पद्धति की प्रभावशीलता लगभग 60% मामलों में देखी जाती है और यह लक्षणों की गंभीरता और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति पर निर्भर करती है। नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यवहारिक दृष्टिकोण अधिक आम है।

अतिसक्रिय बच्चों के लिए खेल भी सुधारात्मक तरीके हैं जो मोटर गतिविधि को नियंत्रित करने और अपनी स्वयं की आवेगशीलता को प्रबंधित करने में कौशल विकसित करने में मदद करते हैं।

व्यापक और व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किया गया उपचार अतिसक्रिय व्यवहार के सुधार में सकारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अधिकतम परिणामों के लिए माता-पिता और बच्चे के अन्य करीबी सहयोगियों, शिक्षकों, डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के संयुक्त प्रयास आवश्यक हैं।

वर्तमान में, अधिक से अधिक माता-पिता इस प्रश्न का उत्तर ढूंढ रहे हैं कि यदि डॉक्टरों ने "अतिसक्रिय बच्चे" का निदान किया है तो क्या करें। दुर्भाग्य से, अत्यधिक गतिविधि बच्चे को सामान्य जीवन जीने से रोकती है, इसलिए उन वयस्कों को व्यावहारिक सलाह देने की आवश्यकता है जो बच्चों में इस विकृति का सामना करते हैं।
वैज्ञानिकों ने अतिसक्रियता को अन्य विकृतियों से अलग किया है और "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर" (एडीएचडी) को परिभाषित किया है। हालाँकि, मानस में इस तरह के विचलन का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

एक अतिसक्रिय बच्चे को एक साधारण फिजूलखर्ची से अलग करने के लिए, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• एक सक्रिय बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि बहुत अधिक होती है और वह अपनी बेचैनी का उपयोग नए ज्ञान प्राप्त करने के लिए करता है। अतिसक्रिय रूप से आक्रामक बच्चे के विपरीत, जो दूसरों की राय की उपेक्षा करता है, वह वयस्कों की टिप्पणियाँ सुनता है और खुशी-खुशी खेल में शामिल हो जाता है।
• फिजूलखर्ची शायद ही कभी मजबूत भावनाएं दिखाते हैं; अपरिचित परिस्थितियों में वे शांत व्यवहार करते हैं।
• सक्रिय बच्चों को उकसाने की प्रवृत्ति का अभाव उन्हें अन्य बच्चों के साथ संघर्ष-मुक्त संबंध बनाने में मदद करता है, जो अति सक्रिय बच्चों के नियंत्रण से परे है।
• बिना मानसिक विकलांगता वाले बच्चे अच्छी नींद लेते हैं, वे ऊर्जावान लेकिन आज्ञाकारी होते हैं।

यह विकार दो वर्ष की आयु में प्रकट होता है। हालाँकि, अतिसक्रिय बच्चे के कुछ लक्षण हैं जिन्हें एक वर्ष की उम्र में भी देखा जा सकता है। अक्सर बच्चे के बड़े होने तक वयस्क इस पर ध्यान नहीं देते हैं। तब वे उससे अधिक स्वतंत्रता की अपेक्षा करने लगते हैं। हालाँकि, मानसिक विकास संबंधी विकारों के कारण बच्चा इसे व्यक्त करने में असमर्थ है।

लड़कों में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। उनकी संख्या 22% तक पहुँच जाती है, और एडीएचडी वाली लड़कियों की संख्या केवल 10% है।

बच्चा अतिसक्रिय क्यों है?

इस विकार के कई कारण हैं। उनमें से सबसे आम हैं:

• कम उम्र में बच्चों को होने वाली संक्रामक बीमारियाँ।
• गर्भावस्था के दौरान तनाव, माँ का कठिन शारीरिक श्रम।
• माँ द्वारा नशीली दवाओं और शराब का सेवन।
• प्रसव के दौरान सिर में चोट लगना।
• कठिन या समय से पहले प्रसव.
• शिशु के लिए ख़राब या गलत आहार।
• यह रोग आनुवंशिक स्तर पर प्रसारित हो सकता है।
• परिवार में कलह.
• अधिनायकवादी पालन-पोषण शैली.

किस प्रकार के बच्चे को अतिसक्रिय कहा जा सकता है?

चिकित्सा विशेषज्ञ किसी बच्चे को "अति सक्रिय" के रूप में वर्गीकृत करते हैं यदि वह निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित करता है:

• किसी कार्य के प्रति जुनून 10 मिनट से अधिक नहीं रहता। किसी भी व्याकुलता के साथ, उसका ध्यान बदल जाता है।
• बच्चा लगातार उत्तेजित और असावधान रहता है। कक्षाओं या पाठों के दौरान, वह स्थिर नहीं बैठ सकता, लगातार हिलता-डुलता रहता है।
• उसका व्यवहार शर्मीलेपन से नहीं बिगड़ता। अपरिचित स्थानों पर भी अवज्ञा दिखाता है।
• बहुत सारे प्रश्न पूछता है, लेकिन उन्हें उनके उत्तर की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी वह पूरा वाक्य सुने बिना ही उत्तर दे देता है। खेल के दौरान, वह चाहता है कि हर कोई अपने व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करे।
• वाणी तेज हो जाती है, शब्दों के अंत को निगल जाती है। जो काम उसने शुरू किया था उसे पूरा किए बिना अक्सर एक कार्य से दूसरे कार्य में कूद जाता है।
• बेचैनी भरी नींद अतिसक्रिय बच्चे के लक्षणों में से एक है। बुरे सपने और मूत्र असंयम होता है।
• साथियों के साथ लगातार टकराव आपको दोस्त बनाने से रोकता है। वह शांति से नहीं खेल पाता और दूसरे लोगों के खेल में हस्तक्षेप करता है। पाठ के दौरान, वह अपनी सीट से चिल्लाता है और उसके व्यवहार में हस्तक्षेप करता है।
• अतिसक्रिय बच्चे अक्सर स्कूली पाठ्यक्रम में महारत हासिल नहीं कर पाते।
• सूचना संसाधित करते समय मस्तिष्क के कामकाज में विचलन। कार्यों को पूरा करते समय उसे अक्सर कठिनाइयों का अनुभव होता है।
• ऐसा लगता है कि बच्चा वह नहीं सुनता जो वयस्क उसे बताते हैं।
• अनुपस्थित-मन, व्यक्तिगत सामान, स्कूल की आपूर्ति, खिलौने खो देता है।
• अतिसक्रिय बच्चे की हरकतों में अनाड़ीपन अक्सर चोटों और चीजों को नुकसान का कारण बनता है।
• ठीक मोटर कौशल की समस्या है: बटन लगाने, जूते के फीते बांधने और सुलेख करने में कठिनाई होती है।
• वयस्कों की टिप्पणियों, निषेधों या दंडों पर प्रतिक्रिया नहीं देता।
• उसे बार-बार सिरदर्द रहता है और घबराहट की शिकायत रहती है।

याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही एडीएचडी का निदान कर सकता है। और केवल तभी जब डॉक्टर ने अतिसक्रिय बच्चे के कम से कम 8 लक्षण खोजे हों। निदान मस्तिष्क के एमआरआई, ईईजी और रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर किया जाता है। पर्याप्त रूप से विकसित मानसिक क्षमताओं के साथ, ऐसे बच्चों को बोलने, ठीक मोटर कौशल और कम संज्ञानात्मक रुचि की समस्या होती है। औसत दर्जे की सीखने की क्षमता और शैक्षिक गतिविधियों के लिए कमजोर प्रेरणा हमारे असावधान, अतिसक्रिय बच्चों को उच्च स्तर की शिक्षा प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती है।

यदि आपके बच्चे में इसका निदान किया गया है, तो आपको डरना नहीं चाहिए और हार मान लेनी चाहिए। यह आशा करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि समस्या अपने आप हल हो जायेगी। एक अतिसक्रिय बच्चे को वास्तव में माता-पिता की सहायता और विशेषज्ञों की सिफारिशों की आवश्यकता होती है।

अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को क्या करना चाहिए?

समस्या को हल करने के लिए अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता को निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करना चाहिए:

• अपनी दिनचर्या का ध्यान रखें. दैनिक अनुष्ठानों के बारे में न भूलें: सोते समय कहानी का व्यवस्थित रूप से पढ़ने या सुबह के व्यायाम से बच्चे की अत्यधिक उत्तेजना ख़त्म हो जाएगी। कोशिश करें कि नियमित क्षणों में बदलाव न करें। यह उसे शाम के नखरे से बचाएगा और उसकी नींद को और अधिक शांतिपूर्ण बना देगा।
• घर में मौसम. परिवार में मैत्रीपूर्ण और संघर्ष-मुक्त रिश्ते विनाशकारी गतिविधि को कम करेंगे। शोर-शराबे वाली छुट्टियों और अप्रत्याशित मेहमानों से बचें।
• अनुभाग. खेल गतिविधियाँ एक जीवंत व्यक्ति की ऊर्जा को सकारात्मक दिशा में ले जाएंगी। कक्षाओं में अपनी नियमित उपस्थिति की निगरानी करें, यह अतिसक्रिय बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। प्रतिस्पर्धी खेलों से बचें. एरोबिक्स, स्कीइंग, तैराकी चुनना बेहतर है। शतरंज खेलने से बच्चे की सोच के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। शतरंज के खेल के दौरान, दोनों गोलार्ध एक साथ काम करते हैं, जिसका मानसिक क्षमताओं के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• ऊर्जा का विमोचन. अगर बच्चों का व्यवहार दूसरों को परेशान नहीं करता तो उन पर लगाम लगाने की कोई जरूरत नहीं है। उन्हें अपनी भावनाएं व्यक्त करने दीजिए. इस तरह की "आत्म-शुद्धि" के बाद बच्चा शांत हो जाएगा।
• सज़ा. जब शैक्षिक प्रभावों की आवश्यकता हो, तो ऐसे दंडों का चयन न करने का प्रयास करें जिनमें छोटे बच्चे को लंबे समय तक शांत बैठना पड़े। उनके लिए ये असंभव काम है.
• बीच का रास्ता। फ़िज़िट पर ज़्यादा दबाव डालने की ज़रूरत नहीं है। अतिसक्रिय बच्चे के पालन-पोषण में अत्यधिक माँगें और कठोरता केवल नुकसान ही पहुंचाएगी। लेकिन आपको ऐसे बच्चे की अत्यधिक देखभाल से सावधान रहना चाहिए। बच्चे वयस्कों की कमजोरी को समझ जाते हैं और जल्दी से हेरफेर करना सीख जाते हैं। फिर अति सक्रिय बच्चों का पालन-पोषण अनियंत्रित हो जाता है।
• पोषण। ऐसे बच्चों का भोजन स्वास्थ्यवर्धक होना चाहिए। मिठाइयों, कृत्रिम योजक वाले खाद्य पदार्थों, सॉसेज और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें। आप ऑफ-सीज़न में विटामिन का कॉम्प्लेक्स लेकर मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। दैनिक मेनू में सब्जियाँ और फल शामिल होने चाहिए। अपने आहार में कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को अवश्य शामिल करें।
• अतिरिक्त इंप्रेशन. लोगों की अत्यधिक भीड़-भाड़ वाली जगहें अतिसक्रिय बच्चे को उत्तेजित करती हैं। सुपरमार्केट और सार्वजनिक परिवहन में एक साथ जाने से बचें।
• एक टेलीविजन। आक्रामक सामग्री वाले टीवी कार्यक्रम देखना सीमित करें। हालाँकि, दिन में कुछ अच्छे कार्टून मदद करेंगे। टीवी देखते समय, फ़िज़ेट दृढ़ता को प्रशिक्षित करता है।
• प्रोत्साहन. अत्यधिक सक्रिय बच्चों के लिए प्रशंसा के शब्द न छोड़ें। उनके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि वे नकारात्मकता पर विजय की राह पर हैं।

अतिसक्रिय बच्चे का उपचार और सुधार

अतिसक्रिय बच्चे के इलाज के लिए कई व्यावहारिक सुझाव हैं:

• मासोथेरेपी। निर्धारित मालिश मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, बच्चे को शांत करने और उसे आराम देने में मदद करेगी।
• फिजियोथेरेपी. दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन सेरेब्रल कॉर्टेक्स में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है।
• मनोवैज्ञानिक परामर्श. प्ले थेरेपी व्यवहार को सही करने और आवेगी आवेगों पर लगाम लगाना सीखने में मदद करेगी। मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ कक्षाएं बच्चे के भाषण का विकास करती हैं और अतिसक्रिय बच्चे के ठीक मोटर कौशल में सुधार करती हैं। व्यवस्थित अभ्यास से ध्यान में सुधार होता है।
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक, स्विमिंग पूल। इनकी मदद से तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है और अतिरिक्त ऊर्जा दूर हो जाती है।
• अलेक्सेव तकनीक, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, शुल्त्स मॉडल। व्यायाम के ये सेट मांसपेशियों को आराम देने के लिए उपयोगी होंगे और उसे शांति से सोने में मदद करेंगे। सबसे पहले, अतिसक्रिय बच्चे के साथ ऐसा चिकित्सीय कार्य किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता को निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• अपने बच्चे की सक्रियता की अभिव्यक्तियों को कमियों के रूप में नहीं, बल्कि उसके चरित्र की विशेषताओं के रूप में मानें।
• तैयार रहें कि ऐसा बच्चा पहली बार आपके अनुरोधों को नहीं सुनेगा, धैर्य रखें और उन्हें कई बार दोहराएं।
• बेचैन व्यक्ति पर चिल्लाओ मत. आपकी उत्तेजना का आपके नन्हे-मुन्नों पर बुरा प्रभाव पड़ेगा, वह अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देगा। बेहतर होगा कि आप बच्चे को अपने पास रखें, उसे प्यार से सहलाएं, फिर शांत स्वर में पूछें कि उसे क्या हुआ। दोहराए गए वाक्यांश शांत हो जाते हैं और बेचैनी को शांत करते हैं।
• संगीत बच्चे को शांत, सकारात्मक मूड में रखने में मदद करता है। अधिक बार शास्त्रीय संगीत बजाएं या उसे संगीत विद्यालय में दाखिला दिलाएं।
• कोशिश करें कि अपने नन्हे-मुन्नों को एक साथ बहुत सारे खिलौने न दें। बच्चे को अपना ध्यान किसी एक वस्तु पर केंद्रित करना सीखने दें।
• एक अतिसक्रिय बच्चे के पास अपना स्वयं का आरामदायक कोना होना चाहिए जिसमें वह नकारात्मक भावनाओं पर अंकुश लगाएगा और अपने होश में आएगा। तटस्थ रंग की दीवारों वाला आपका अपना कमरा इसके लिए उपयुक्त है। इसमें पसंदीदा चीजें और खिलौने होने चाहिए जो उसे अतिरिक्त घबराहट से राहत दिलाने में मदद करें।
• अपने बच्चे के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। बढ़ती आक्रामकता के पहले संकेत पर, उसका ध्यान किसी अन्य गतिविधि पर लगा दें। प्रारंभिक चरण में हिस्टेरिकल हमलों को रोकना आसान होता है।

अतिसक्रिय बच्चे को कैसे शांत करें?

आप निम्न का उपयोग करके घर पर अतिसक्रिय बच्चे का इलाज कर सकते हैं:

• दवाइयाँ. इस विधि का उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए। डॉक्टर हर्बल सामग्री के आधार पर शामक दवाएं लिख सकते हैं। नॉट्रोपिक दवाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स में चयापचय प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, बच्चे की याददाश्त और ध्यान में सुधार करती हैं। आपको अतिसक्रिय बच्चों के लिए शामक दवाओं से त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए; दवाएं कुछ महीनों के बाद ही काम करना शुरू कर देंगी।
• आरामदायक स्नान. आप रोजाना सोने से पहले सुखदायक स्नान कर सकते हैं। पानी का तापमान 38 से अधिक नहीं होना चाहिए। पानी में हॉप शंकु और पाइन सुइयों का अर्क मिलाएं।
• लोक उपचार. तनाव दूर करने के लिए सुखदायक जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। इन्हें दिन में दो बार आधा गिलास लिया जाता है। आप तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए मुसब्बर के साथ क्रैनबेरी, मांस की चक्की में घुमाकर, शहद के साथ मिश्रण तैयार कर सकते हैं। यह स्वादिष्ट पोषण मिश्रण छह महीने के कोर्स में दिन में तीन बार दिया जाता है।

एक अतिसक्रिय बच्चे के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की

प्रसिद्ध यूक्रेनी बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि:

• जिस बच्चे को स्कूल या किंडरगार्टन में दोस्तों के साथ संवाद करने में समस्या होती है, उसे अतिसक्रिय माना जा सकता है। यदि टीम छोटे को स्वीकार नहीं करती है, और स्कूल के पाठ्यक्रम को आत्मसात नहीं किया जाता है, तो हम बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं।
• एक अतिसक्रिय बच्चे को आपकी बातें सुनने के लिए सबसे पहले आपको उसका ध्यान आकर्षित करना होगा। जब बच्चा किसी चीज़ में व्यस्त होता है, तो वह माता-पिता के अनुरोध का जवाब देने की संभावना नहीं रखता है।
• आपको अपना निर्णय बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है. यदि आप किसी चीज़ का निषेध करते हैं तो यह निषेध लगातार लागू रहना चाहिए, समय-समय पर नहीं।
• फ़िज़ेट्स वाले परिवार में सुरक्षा सबसे पहले आनी चाहिए। अतिसक्रिय बच्चों के लिए रहने की जगह को व्यवस्थित करना आवश्यक है ताकि वह खेलते समय खुद को घायल न कर सकें। न केवल बच्चे से, बल्कि खुद से भी संयम और सटीकता की मांग करें।
• किसी जीवित व्यक्ति से जटिल कार्य करने के लिए कहने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसे काम को सरल चरणों में विभाजित करने का प्रयास करें, इस तरह आप बेहतर परिणाम प्राप्त करेंगे। चित्रों में कार्य योजना का उपयोग करें.
• आपको हर अवसर पर प्रशंसा करने की आवश्यकता है। भले ही छोटे कलाकार ने चित्र में पूरा रंग न भरा हो, फिर भी उसकी सटीकता और परिश्रम के लिए उसकी प्रशंसा करें।
• आपको अपने आराम का ख़्याल ख़ुद रखना होगा। जब भी संभव हो माता-पिता को आराम करना चाहिए। आप रिश्तेदारों की मदद ले सकते हैं और उन्हें बच्चे के साथ थोड़ा टहलने के लिए कह सकते हैं। अतिसक्रिय बच्चों का पालन-पोषण करते समय उनके माता-पिता की शांति और संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है।

आपके विशेष बच्चे को इसमें कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि उसके माता-पिता उससे बहुत प्यार करते हैं। अतिसक्रिय बच्चे के पालन-पोषण में माता-पिता का सही व्यवहार इस समस्या का समाधान कर देगा। अपने नन्हे-मुन्नों पर ध्यान दें, विशेषज्ञों की सलाह मानें।

आजकल, पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों में अति सक्रियता तेजी से प्रकट हो रही है। इसके लक्षण क्या हैं? इसका सामना कैसे करें? अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए? ये सभी महत्वपूर्ण प्रश्न हैं जिनका समय पर उत्तर आवश्यक है।

अतिसक्रियता एक मानसिक स्थिति है जो व्यवहार संबंधी विकार पर आधारित है। यह सामान्य गतिविधि की अधिकता से जुड़ा है। साथ ही, व्यक्ति अत्यधिक उत्तेजित होता है और उसका व्यवहार सामान्य ज्ञान की तुलना में भावनाओं से अधिक निर्देशित होता है।

बच्चों में अतिसक्रियता. यह क्या है

यह अवधारणा पिछली शताब्दी के 60 के दशक में उभरी थी, जब इसे एक रोग संबंधी स्थिति माना जाता था जो मस्तिष्क समारोह के मामूली विकारों के कारण होती थी।

80 के दशक में, मानक से अधिक शारीरिक गतिविधि को एक स्वतंत्र बीमारी का दर्जा प्राप्त हुआ। इसे एडीएचडी, या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर कहा जाने लगा।

यह सिंड्रोम पूर्वस्कूली उम्र, शिक्षा के प्राथमिक और माध्यमिक स्तर के बच्चों को प्रभावित करता है जिनमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता होती है। साथ ही, उन्हें एकाग्रता में कमी, कमज़ोर याददाश्त और सीखने में समस्याएँ भी अनुभव होती हैं।

एडीएचडी वाले बच्चे के मस्तिष्क को जानकारी को समझने और संसाधित करने में कठिनाई होती है, और उसमें अध्ययन करने के लिए स्पष्ट प्रेरणा का अभाव होता है।

बच्चों में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम 2-3 साल की उम्र में दिखाई देने लगता है, जब वे किंडरगार्टन में जाना शुरू करते हैं। अधिक हद तक, व्यवहार संबंधी विकार प्राथमिक विद्यालय में ध्यान देने योग्य हो जाता है, जब बच्चे को अध्ययन करने, डेस्क पर लंबा समय बिताने, ध्यान केंद्रित करने और चौकस रहने की आवश्यकता होती है।

लक्षण

एडीएचडी का निदान करने के लिए, आपको कम से कम दो सामाजिक समूहों में बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण करना होगा और इसकी समानता की पुष्टि करनी होगी।

कम उम्र में, ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे आमतौर पर केवल अपने माता और पिता के साथ, यानी परिवार में होते हैं। जब कोई बच्चा प्रीस्कूल संस्था में प्रवेश करता है, तो वह दूसरे सामाजिक समूह में आता है। वहां का व्यवहार घर जैसा या उससे बहुत भिन्न हो सकता है।

बच्चे का अवलोकन करके, माता-पिता स्वयं बच्चे में चेतावनी के संकेत देख पाते हैं और समय रहते मनोवैज्ञानिक सहायता ले पाते हैं। अनुभवी मनोवैज्ञानिक और शिक्षक यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि ऐसी गतिविधि का कारण क्या है।

अतिसक्रिय व्यवहार के मुख्य लक्षणों को दो समूहों में बांटा गया है।

ध्यान की कमी के लक्षण	अतिसक्रियता और आवेग
चयनात्मक ध्यान का कम स्तर: किसी विषय पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी, किसी वस्तु के विवरण का पता लगाने में असमर्थता	उत्तेजना के दौरान हाथों और पैरों की अनियंत्रित गति
ध्यान की कमी: कार्यों को पूरा करने में असमर्थता संयम की कमी	उछलना, अचानक चढ़ना और तेज़ दौड़ना
बच्चे को संबोधित करने से उसकी कोई प्रतिक्रिया नहीं होती (उसे सुनाई नहीं देता)	बहुत कम समय के लिए भी स्थिर स्थिति बनाए रखने में असमर्थता
अव्यवस्थित, अक्सर एक चीज़ से दूसरी चीज़ पर कूदना	कक्षा में बातचीत, अनायास चिल्लाना
कठिन कार्यों और व्यायामों को करने की इच्छा की कमी, जिनके लिए गंभीर मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है	किसी प्रश्न के समाप्त होने की प्रतीक्षा न करना, उत्तर देने का समय से पहले प्रयास करना
विस्मृति	दूसरे लोगों के मामलों और बातचीत में हस्तक्षेप करना
बगल से हल्के से शोर या हलचल से ध्यान भटकना	बारी-बारी से अन्य बच्चों के सामने झुकने की क्षमता का अभाव
बार-बार चीजों का खो जाना

अलग-अलग बच्चे किसी एक समूह के प्रत्येक लक्षण प्रदर्शित करते हैं, लेकिन वे दोनों होते हैं।

इस प्रकार, वे संकेत जो माता-पिता को बताएंगे कि उनके बच्चे को मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से योग्य सहायता की आवश्यकता है:

• अत्यधिक उच्च शारीरिक गतिविधि;
• आवेग;
• अचानक मूड में बदलाव;
• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• लगातार ध्यान की कमी.

कारण

बच्चों में अतिसक्रियता के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• कठिन और समय से पहले जन्म;
• जन्म चोटें;
• माँ की देर से गर्भावस्था;
• अंतर्गर्भाशयी सहित विभिन्न संक्रमण;
• गिरने और सिर पर चोट लगने के कारण बच्चे को मामूली चोटें आईं;
• सीसा जैसे खतरनाक पदार्थों से विषाक्तता;
• खराब पोषण;
• माता-पिता का असामाजिक व्यवहार आदि।

आंकड़ों के मुताबिक, लड़कियों की तुलना में लड़कों में इस सिंड्रोम से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। नर बच्चों का वजन बहुत अधिक होता है और उनका दिमाग देर से परिपक्व होता है। इस संबंध में, उन्हें गर्भ में और प्रसव के दौरान विभिन्न प्रकार की चोटें लगने की अधिक संभावना होती है।

आजकल, प्राथमिक विद्यालय आयु के 10% तक बच्चे एडीएचडी से पीड़ित हैं।
8-10 वर्ष के बच्चे को सक्रिय रूप से अध्ययन करना चाहिए और समाज में सामान्य व्यवहार करना चाहिए। वह शिक्षकों और अभिभावकों की स्वतंत्रता, दृढ़ता और एकाग्रता प्रदर्शित करने की माँग के अधीन है।

हालाँकि, अतिसक्रिय बच्चे के लिए वयस्कों की माँगों को पूरा करना कठिन होता है। उपरोक्त लक्षणों में अनिद्रा या बेचैन नींद, रात में एन्यूरिसिस, भाषण विकार और दिल के दौरे को जोड़ा जा सकता है।

निदान एवं उपचार

अतिसक्रियता का निदान विशेषज्ञों के एक पूरे समूह की व्यापक टिप्पणियों के परिणामस्वरूप किया जाता है। यदि वे अतिसक्रियता के सभी लक्षणों की उपस्थिति का पता लगाते हैं (तालिका देखें), तो बच्चे में एडीडी या एडीएचडी का निदान किया जा सकता है।

1. इस मामले में, नॉट्रोपिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती हैं, इसकी कार्यक्षमता और आसपास की वास्तविकता के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं।
2. इस सिंड्रोम के उपचार का दूसरा, मुख्य घटक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता का संगठन है। दवाओं का उपयोग हमेशा आवश्यक या वांछनीय नहीं होता है। अतिसक्रिय लोगों के साथ प्रशिक्षण की एक सुस्थापित प्रणाली सभी मौजूदा समस्याओं को समाप्त कर सकती है।

शिक्षकों की मदद के लिए, माता-पिता को बच्चे की अच्छी शारीरिक सेहत बनाए रखनी चाहिए और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी चाहिए। इसके अलावा, आपको शामक लोक उपचार की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

केवल व्यापक उपाय और संयुक्त प्रयास ही किसी बच्चे को उस कठिन मानसिक स्थिति से उबरने में मदद कर सकते हैं जो स्कूल में सामान्य सीखने में बाधा डालती है। सक्षम व्यवहार सुधार एडीएचडी वाले छात्र की सफलता को प्रभावित कर सकता है।

बच्चे को कैसे शांत करें

अतिसक्रिय बच्चे दिन के दौरान तेज़, अराजक गतिविधियों से अत्यधिक उत्तेजित हो जाते हैं।

माता-पिता को सोने से पहले अपने बच्चे को "शांत" करने के लिए क्या करना चाहिए?

• वातावरण बदलें (एक कमरे से दूसरे कमरे में जाएँ, जहाँ यह शांत और शांत हो);
• बच्चे को खिड़की से बाहर, आकाश या गुजरती हुई कार, सड़क पर चलते लोगों को देखने के लिए आमंत्रित करें;

• पानी पियें या एक कप हर्बल चाय पियें, कुछ मीठा खायें;
• औषधीय पौधों के झाग और स्वस्थ काढ़े के साथ गर्म स्नान में लेटें (खिलौने से खेलें);
• शांत धुन पर आरामदायक मालिश दें;
• सोने से पहले, माँ या पिताजी बच्चे के साथ कुछ समय बिता सकते हैं, उसे एक किताब पढ़ सकते हैं या बस बात कर सकते हैं। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब कोई लड़का या लड़की स्कूल में हो।

यह सब बच्चे को स्वस्थ, आरामदायक नींद के मूड में आने में मदद करेगा और सुबह वह सतर्क, प्रसन्न और सकारात्मक गतिविधियों के लिए तैयार हो जाएगा।

क्या मुझे दवाएँ लेने की ज़रूरत है?

नशीली दवाओं का हस्तक्षेप तभी संभव है जब सभी मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तरीकों और तकनीकों का प्रयास किया गया हो। केवल एक डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि बच्चे का इलाज कैसे किया जाए और कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाए।

स्थिति खराब न हो, इसके लिए पेशेवर सलाह लेना और डॉक्टर के नुस्खों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो: डॉ. कोमारोव्स्की का स्कूल

चिकित्सा पद्धति में, अतिसक्रियता एक जटिल व्यवहार संबंधी विकार है जिसके लिए किसी चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है और यह प्रारंभिक पूर्वस्कूली उम्र में ही प्रकट होता है।

यह विकार स्कूल में बच्चे की सफलता को प्रभावित कर सकता है, पारस्परिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है, और अत्यधिक मानसिक और मोटर गतिविधि से ध्यान देने योग्य हो सकता है।

विकार के लक्षण अलग-अलग बच्चों में अलग-अलग दिखाई दे सकते हैं। अधिकांश बच्चों में, विकार सहज प्रतिक्रियाओं से जुड़ा होता है जिसे बच्चा दबा नहीं सकता है। प्रतिक्रियाएँ बच्चे की गतिशीलता, वाणी और ध्यान को प्रभावित करती हैं। इन्हें असंतुलित तंत्रिका तंत्र का लक्षण माना जाता है, वयस्कों में इन्हें अत्यधिक भावुकता कहा जाता है।

अति सक्रियता के साथ, बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का अनुभव होता है, वह स्थिर नहीं बैठ सकता है, और लाइन में इंतजार नहीं कर सकता है। वह अन्य बच्चों से पहले चिल्लाकर उत्तर देता है, किसी प्रश्न का उत्तर देने के लिए सबसे पहले अपना हाथ बढ़ाता है और अव्यवस्था, अनुपस्थित-दिमाग और भूलने की बीमारी दिखाता है।

अति सक्रियता के कारण, बच्चा स्कूल में खराब प्रदर्शन करता है, कार्य को कुशलता से पूरा करने में असमर्थ होता है, वह बहुत घूमता है, बहुत बात करता है, और साथियों और वयस्कों की बातचीत में बाधा डालता है।

विकार के लक्षण और लक्षण आमतौर पर सात साल की उम्र से पहले दिखाई देने लगते हैं। उन्हें किसी अन्य विकार से भ्रमित किया जा सकता है - ध्यान अभाव विकार, साथ ही सामान्य बच्चे का व्यवहार। इसलिए, यदि माता-पिता किसी बच्चे में किसी विकार के एक या अधिक लक्षण देखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा अतिसक्रिय है। इसके विपरीत, यदि लक्षण सभी स्थितियों में मौजूद हैं - घर पर, स्कूल में, पाठ्येतर गतिविधियों के दौरान और सैर पर - तो मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर को बेहतर तरीके से जानने का समय आ गया है।

एक बच्चे में अतिसक्रियता के कारण

अतिसक्रियता के मूल कारण ये हो सकते हैं:

विभिन्न संक्रमण;

जन्म संबंधी चोटें, कठिन प्रसव, जल्दी या देर से जन्म;

स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भारी धातुओं और रसायनों के साथ जहर;

ख़राब पोषण, ख़राब दिनचर्या.

शोध से पता चलता है कि लड़कों में अतिसक्रियता अधिक आम है। यह नींद की गड़बड़ी, एन्यूरिसिस, विभिन्न भाषण विकारों और हृदय विकारों के साथ हो सकता है। यह विकार अक्सर ध्यान आभाव विकार के ढांचे के भीतर होता है।

अतिसक्रियता के मुख्य लक्षण

आप निम्नलिखित लक्षणों से किसी बच्चे में अतिसक्रियता को पहचान सकते हैं:

1. बच्चे के हाथ-पैर लगभग हमेशा बेचैन रहने वाले होते हैं। वह कुर्सी पर नहीं बैठ सकता, जब उसे चुपचाप बैठना चाहिए तो वह उठता है, घूमता है, हिलता-डुलता है, घूमता है, अपने कपड़ों के साथ खिलवाड़ करता है।

2. बच्चा बिना किसी कारण के उच्च मोटर गतिविधि प्रदर्शित करता है। वह लक्ष्यहीन रूप से दौड़ता है, कूदता है, कुर्सियों, सोफों, आरामकुर्सियों पर चढ़ जाता है, यहां तक ​​कि उन स्थितियों में भी जहां ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।

3. बच्चा खेल पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, चुपचाप और शांति से कोई भी काम करता है। वह चिल्लाता है, चिल्लाता है और अचानक अचेतन हरकतें करता है।

4. बातचीत में बच्चा बहुत असंयमी होता है, प्रश्न को पूरी तरह से नहीं सुन पाता, बिना सोचे-समझे प्रश्नों का अनुचित उत्तर देता है।

5. बच्चा किसी भी स्थिति में लाइन में खड़ा होकर इंतजार नहीं कर पाता और घबराने लगता है तथा मनमौजी होने लगता है।

6. बच्चा दूसरे बच्चों के साथ हस्तक्षेप करता है, दूसरों को परेशान करता है, किसी और के खेल में हस्तक्षेप करता है और उसके व्यवहार में हस्तक्षेप करता है।

7. रात में और दिन में, बच्चा बहुत बेचैनी से सोता है, एक तरफ से दूसरी तरफ करवट लेता है, चादर को नीचे गिरा देता है, कंबल को फेंक देता है और साथ ही उसे मुड़ी हुई स्थिति पसंद होती है।

8. बच्चा दूसरे लोगों की जरूरतों और इच्छाओं को पहचानने में असमर्थ होता है।

9. बच्चा भावनात्मक उथल-पुथल से ग्रस्त होता है और अच्छी और बुरी दोनों तरह की भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाता है। एक बच्चा अनुचित समय पर गुस्सा महसूस कर सकता है या बिना किसी कारण के नखरे कर सकता है।

10. बच्चा कई चीज़ों में रुचि दिखाता है, लेकिन लगभग हमेशा उसे चीज़ों को समझने में समस्या होती है। उदाहरण के लिए, उसे ड्राइंग में रुचि होने लगती है, लेकिन वह ड्राइंग को अधूरा छोड़ देता है और गेंद से खेलना शुरू कर देता है, जबकि ड्राइंग में उसकी रुचि पूरी तरह खत्म हो जाती है।

11. चेहरा देखकर संबोधित करने पर भी बच्चा ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होता है। वह भाषण सुनता है, लेकिन बातचीत या उससे कही गई बात को दोहरा नहीं सकता।

12. बच्चा अक्सर असावधानी के कारण गलतियाँ करता है।

लक्षण और असामान्यताएं विशेषज्ञों द्वारा बच्चे और उसके कार्यों का अवलोकन और मूल्यांकन करके निर्धारित की जाती हैं।

बच्चे में ध्यान की कमी और अतिसक्रियता

यदि अन्य लोग कहते हैं कि बच्चा अतिसक्रिय है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उसे अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) भी है। एडीएचडी का निर्धारण केवल एक डॉक्टर द्वारा कई विशेषज्ञों - एक मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ - की राय के आधार पर किया जा सकता है। जांच के दौरान, डॉक्टर अन्य विकारों और बीमारियों के लक्षणों का भी पता लगाने की कोशिश करेंगे जो एडीएचडी के समान हैं और जिनके लिए विभिन्न प्रकार के उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि बच्चे को एडीएचडी है, तो वह माता-पिता को समस्या से निपटने में मदद की पेशकश करता है। व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद के लिए कई बच्चों को दवाएँ दी जाती हैं। वर्तमान में, बड़ी संख्या में ऐसी दवाएं हैं जो इस स्थिति को पूरी तरह से ठीक कर सकती हैं। दवा बच्चों की मदद कर सकती है: ध्यान केंद्रित करना, तंत्रिका तंत्र को शांत करना, व्यवहार को संतुलित करना, याददाश्त और ध्यान में सुधार करना।

बच्चा कुछ दवाएँ केवल स्कूल से पहले लेगा, अन्य उपचार के दौरान हर दिन लेगा। बच्चों को दवाएँ मीठे तरल पदार्थ, गोलियाँ, कैप्सूल और चबाने योग्य कैंडी के रूप में दी जाती हैं। माता-पिता से परामर्श के बाद केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है।

एडीएचडी वाले बच्चों को न केवल दवा की जरूरत है, बल्कि जीवनशैली में भी बदलाव की जरूरत है। इस मामले में, चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक माता-पिता को जीवनशैली में बदलाव के लिए एक व्यक्तिगत रूप से विकसित योजना की पेशकश कर सकते हैं, क्या उपयोगी होगा और क्या नहीं करना चाहिए, इस पर सिफारिशें दे सकते हैं।

विश्राम और व्यवहार थेरेपी से भी बच्चों को बहुत लाभ होता है। रिलैक्सेशन थेरेपी में, डॉक्टर बच्चे को आराम करना, शांत होना, गहरी सांस लेने के व्यायाम करना और विभिन्न मांसपेशी समूहों को आराम देना सिखाएंगे। व्यवहार थेरेपी बच्चों को लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें हासिल करना सिखा सकती है।

यदि कोई बच्चा अतिसक्रिय है (अर्थात, ठीक यही निदान किया गया है), तो न केवल रिश्तेदारों और डॉक्टर को इसके बारे में पता होना चाहिए, बल्कि उस स्कूल के शिक्षकों और निदेशक को भी पता होना चाहिए जहां छात्र जाता है। जरूरत पड़ने पर बच्चा अपनी पढ़ाई में अतिरिक्त मदद प्राप्त कर सकेगा। स्कूल माता-पिता को एक व्यक्तिगत शिक्षण योजना, कक्षा में एक शांत जगह और असाइनमेंट पूरा करने के लिए अतिरिक्त समय की पेशकश कर सकता है।

ज्यादातर मामलों में, एडीएचडी वाले बच्चों का बचपन सामान्य, खुशहाल होता है और सही दृष्टिकोण के साथ, बीमारी पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।

अतिसक्रियता वाले बच्चों में सकारात्मक प्रभाव

समस्याओं के अलावा, ध्यान आभाव विकार के अपने सकारात्मक पहलू भी हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी वाले बच्चे निम्न होते हैं:

1. बहुत रचनात्मक और कल्पनाशील. एक बच्चा जो सपने देखता है और उसके दिमाग में दर्जनों अलग-अलग विचार होते हैं, वह भविष्य में एक महान गुरु बन सकता है, जो जटिल समस्याओं को हल कर सकता है और विचारों का फव्वारा फेंक सकता है। एडीएचडी वाले बच्चे आसानी से विचलित हो सकते हैं, लेकिन दूसरों के विपरीत, वे ऐसी चीजें देखते हैं जो दूसरे नहीं देखते हैं।

2. बहुत लचीला और साधन संपन्न. बच्चा किसी समस्या को हल करने के लिए एक साथ कई विकल्पों पर विचार कर सकता है और विभिन्न विचारों के लिए खुला है।

3. उत्साही. एडीएचडी वाले बच्चे शायद ही कभी उबाऊ होते हैं। वे बड़ी संख्या में चीजों और उज्ज्वल व्यक्तित्वों में रुचि रखते हैं। वे दूसरों को आकर्षित करते हैं और उनके बड़ी संख्या में दोस्त होते हैं।

4. बहुत ऊर्जावान और अप्रत्याशित. जब बच्चे किसी विचार से प्रेरित होते हैं, तो वे सामान्य बच्चों की तुलना में बहुत तेजी से काम करते हैं और कार्य पूरा करते हैं। यदि वे किसी कार्य में रुचि रखते हैं और यदि यह सक्रिय जीवनशैली से जुड़ा है तो उन्हें किसी कार्य को हल करने से विचलित करना मुश्किल हो सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि एडीएचडी का बुद्धिमत्ता या प्रतिभा से कोई लेना-देना नहीं है। कई अतिसक्रिय बच्चे अत्यधिक बुद्धिमान और कलात्मक रूप से प्रतिभाशाली होते हैं।

दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यदि बच्चों में व्यवहार संबंधी विकार के कारण अति सक्रियता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें जितनी जल्दी खत्म किया जाए उतना बेहतर होना चाहिए। इससे उन निराशाओं और कठिनाइयों से बचा जा सकेगा जो कम आत्मसम्मान के साथ-साथ परिवार और अन्य लोगों में उत्पन्न होने वाले घर्षण और तनाव से उत्पन्न हो सकती हैं।

यदि किसी बच्चे में एडीएचडी के समान अति सक्रियता के लक्षण हैं, तो एक योग्य डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक की मदद की उपेक्षा न करें। आप सार्वजनिक रूप से उपलब्ध सरल उपायों को लागू करके समय रहते अतिसक्रियता को समाप्त कर सकते हैं।

आज बीमारी को ख़त्म करने के लिए बड़ी संख्या में विकल्प मौजूद हैं। चिकित्सीय उपायों के रूप में, आहार में बदलाव, शारीरिक व्यायाम का एक सेट, घर के वातावरण में बदलाव, बच्चों के क्लबों में जाना और कोई अन्य ध्यान भटकाने वाली चीज़ जो समस्या को कम से कम कर देगी, निर्धारित की जा सकती है।

एक अतिसक्रिय बच्चे को वयस्कों से बहुत अधिक ताकत और ध्यान की आवश्यकता होती है। आपको हमेशा बच्चे की बात सुननी चाहिए, उसके द्वारा शुरू किए गए कार्यों को पूरा करने में उसकी मदद करनी चाहिए और उसे मेहनती बने रहना सिखाना चाहिए। अतिसक्रिय बच्चों को प्रभावी पालन-पोषण रणनीतियों की आवश्यकता होती है जो संरचना, व्यवस्थितता और बाहरी दुनिया के साथ स्पष्ट बातचीत विकसित करती हैं। उन्हें पुरस्कार और प्रोत्साहन, माता-पिता के ढेर सारे प्यार, समर्थन और अनुमोदन की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:

1. बच्चे की दिनचर्या को स्पष्ट रूप से व्यवस्थित करें और इसे लंबे समय तक न बदलें। इस स्थिति में, बच्चा आवश्यक सजगता प्राप्त करने में सक्षम होगा, उदाहरण के लिए, एक परी कथा पढ़ने के बाद बिस्तर पर जाना।

2. बच्चे के लिए बिना किसी परेशानी के शांत, पूर्वानुमानित वातावरण बनाएं। इससे ऊर्जा विमोचन की घटनाएं कम हो जाएंगी।

3. खेल अनुभागों और कक्षाओं में उपस्थिति के साथ बच्चे के लिए एक सक्रिय शारीरिक व्यवस्था का आयोजन करें।

4. जब स्थिति इसकी अनुमति दे तो बच्चे को सक्रिय कार्य करने तक सीमित न रखें। इससे आप अतिरिक्त ऊर्जा का उपयोग कर सकेंगे।

5. अतिसक्रिय बच्चे को सजा नहीं देनी चाहिए, उसे लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने या कोई कठिन काम करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

अनुभव से पता चलता है कि बच्चों में अतिसक्रियता की समस्या को दूर करना संभव है। बच्चे को शैक्षणिक संस्थानों की दीवारों के बाहर अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने और सीखने और रचनात्मकता में रुचि जगाने की अनुमति दी जानी चाहिए।

नमस्कार प्रिय पाठक! यदि आप इन पंक्तियों को देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके वातावरण में अतिसक्रियता वाला एक अनोखा बच्चा (बेटा, बेटी, शिष्य, भतीजा) है या आपको इस पर संदेह है और आप इस श्रेणी के प्रश्नों के उत्तर ढूंढ रहे हैं। सबसे पहले तो मैं यही कहूंगा कि आप सही जगह पर आये हैं.

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि अति सक्रियता कोई समस्या नहीं है। किसी भी मामले में ऐसी विशेषता (मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक रूप से अप्रस्तुत लोगों की एक सामान्य गलती) के कारण किसी बच्चे को "मुश्किल" नहीं माना जाना चाहिए या कहा जाना चाहिए। प्रस्तुत सामग्री इस थीसिस के लिए तर्क देती है और आपको यह समझने की अनुमति देगी कि सक्रियता क्या है और सफल समाजीकरण और व्यक्तिगत क्षमता के विकास के लिए एक विशेष बच्चे के लिए सबसे आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति कैसे बनाई जाए (आपको व्यावहारिक सिफारिशें प्राप्त होंगी)।

अतिसक्रियता अवधारणा

विचाराधीन विशेषता का पूरा नाम अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) है। इसका अध्ययन कई क्षेत्रों के प्रतिच्छेदन पर है - मनोविज्ञान, चिकित्सा (न्यूरोलॉजी और बाल रोग), शिक्षाशास्त्र। परिणामस्वरूप, आपको एडीएचडी के लिए विभिन्न वैकल्पिक नाम मिल सकते हैं:

• न्यूरोलॉजिस्ट इस घटना को "मोटर अनाड़ीपन" या "न्यूनतम मस्तिष्क आंदोलन विकार" कहते हैं।
• मनोवैज्ञानिक, बच्चे के बढ़िया मोटर कौशल और स्थानिक अभिविन्यास पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एडीएचडी को "अति सक्रियता" या "बढ़ी हुई मोटर गतिविधि" के रूप में परिभाषित करते हैं।

एडीएचडी को 20 साल से कुछ अधिक पहले भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र की एक घटना के रूप में माना जाने लगा। पहले, एडीएचडी को मानसिक मंदता (मानसिक मंदता) के रूप में वर्गीकृत किया गया था। लेकिन कई अध्ययनों ने इस भेदभाव का खंडन किया है। हां, मानसिक मंदता और एडीएचडी के कारण समान हैं - जीवन के पहले महीनों में या मां की गर्भावस्था के दौरान बच्चे के मस्तिष्क को जैविक क्षति। हालाँकि, वयस्क परिवेश से सक्षम दृष्टिकोण के साथ, मानसिक मंदता और एडीएचडी वाले बच्चे अलग-अलग परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होते हैं।

नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, एडीएचडी वर्तमान में हाइपरकिनेटिक विकारों (आईसीडी 10 संशोधन के अनुसार कोड एफ 90), समूह एफ 90.0 ("बिगड़ा गतिविधि और ध्यान") से संबंधित है। अतिसक्रियता का निदान तब किया जाता है जब निम्नलिखित 14 लक्षणों में से कम से कम 8 लक्षण बच्चे के जीवन के पहले 7 वर्षों में महसूस होते हैं और कम से कम छह महीने तक बने रहते हैं।

1. असहिष्णु ("ठीक है, जब पहले से ही"), बेचैन (अपनी कुर्सी पर लड़खड़ाता है, अपने पैरों को झटके देता है)।
2. स्थिर नहीं बैठ सकता, किसी भी स्थिति (परिवहन, घर, किंडरगार्टन या स्कूल में कक्षाएं) में खड़े होने की कोशिश करता है।
3. बातचीत के दौरान या कुछ करते समय (तितली, शोर, बिल्ली) थोड़ी सी भी चिड़चिड़ाहट से तुरंत विचलित हो जाता है।
4. वह खेलों में मुश्किल से अपनी बारी का इंतजार करता है, सक्रिय खेलों को प्राथमिकता देता है, उदाहरण के लिए, पकड़ना पसंद करता है (लेकिन वहां भी नेता या इसके विपरीत, धावक बनने की असहनीय इच्छा हो सकती है)।
5. प्रश्न सुने बिना शीघ्रता से उत्तर देता है। उदाहरण:- जब उठो तो गाओ.... (यह मान लिया गया था कि प्रतिद्वंद्वी "आप पहले क्या कर रहे हैं?" समाप्त कर देगा) - आमतौर पर आठ बजे (बच्चे की प्रारंभिक प्रतिक्रिया)। अधिक सारगर्भित और अप्रासंगिक उत्तर हो सकते हैं।
6. निर्देश पसंद नहीं आते और उनका पालन करने में कठिनाई होती है।
7. किसी खेल में किसी कार्य या भूमिका का पालन करने में कठिनाई होती है।
8. एक गतिविधि छोड़ देता है और आसानी से दूसरी गतिविधि शुरू कर देता है (खिलौने इधर-उधर नहीं फेंकता, जैसा कि लग सकता है, लेकिन भूल जाता है और विचलित हो जाता है, स्विच कर देता है)।
9. खेलते समय बेचैन होना।
10. बातूनी, अक्सर अति मिलनसार।
11. वह बीच में आता है और अपनी राय का बचाव करने की कोशिश करता है।
12. वह नहीं सुनता कि उन्होंने उससे क्या कहा या वे उसे क्या बुलाते थे (वह किसी बात से इतना प्रभावित हो जाता है कि उसे ध्यान ही नहीं रहता)।
13. भ्रमित (श्रम की वस्तुएं, खिलौने, चीजें खो देता है)।
14. "मैं एक उद्देश्य देखता हूं, लेकिन मैं बाधाएं नहीं देखता"। वह शारीरिक रूप से इतना सक्रिय है कि उसे बाधाओं का पता ही नहीं चलता।

जाहिर है, वर्णित घटनाओं को जिद, अवज्ञा और बहुत कुछ समझने की भूल की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा ऐसा करता है (उदाहरण के लिए, निर्देशों को अनदेखा करता है) इसलिए नहीं कि वह ऐसा नहीं करना चाहता, बल्कि इसलिए क्योंकि उसकी तंत्रिका प्रक्रियाएं अलग तरह से आगे बढ़ती हैं और उसे आम तौर पर स्वीकृत तरीके से प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देती हैं।

• अतिसक्रिय बच्चों की विशेषता चक्रीय मस्तिष्क क्रिया होती है। औसतन, यह 5-15 मिनट तक सक्रिय रूप से काम करता है, फिर 3-7 मिनट में ठीक हो जाता है।
• श्रवण विश्लेषक का संचालन भी अलग है। एडीएचडी वाले बच्चों को एक ही पंक्ति में कई समान ध्वनियों को पहचानने और उन्हें दोहराने में कठिनाई होती है।
• समन्वय में भी समस्याएँ होती हैं, जो चित्र (असमान रेखाएँ, असमानता, आदिमता) और खेल खेलते समय परिलक्षित होती हैं।
• वाणी तेज और भ्रमित होती है या, इसके विपरीत, धीमी गति से, विलंबित भाषण विकास और हकलाना होता है।

अतिसक्रियता के कारण

इस तथ्य के बावजूद कि एडीएचडी के विकास की शुरुआत बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान जैविक विकारों में होती है, नकारात्मक कारक दो पक्षों (जैविक और सामाजिक) से कार्य करते हैं। 2 वर्ष की आयु तक, जैविक कारक प्रबल होता है, बाद में - सामाजिक कारक। जैविक नकारात्मक कारकों में शामिल हैं:

• समयपूर्वता और उत्तरपरिपक्वता;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• जन्म चोटें (श्वासावरोध);
• कठिन गर्भावस्था (गर्भपात का खतरा, दूसरी और तीसरी तिमाही में विषाक्तता);
• गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकृति का जहर (धूम्रपान, शराब सहित);
• एक गर्भवती महिला में एनीमिया;
• 20 वर्ष की आयु से पहले गर्भधारण।

सक्रियता के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति का एक सिद्धांत है। ई.एल. द्वारा वर्णित प्रयोग के दौरान ग्रिगोरेंको ने अपने काम "अति सक्रियता वाले बच्चों के मनो-शारीरिक विकास की विशेषताएं" में स्थापित किया कि यह तथ्य घटित होता है।

सामाजिक कारकों के बीच, अतिप्रतिक्रियाशीलता का विकास इससे प्रभावित होता है:

• रोजमर्रा की, भावनात्मक, संज्ञानात्मक और संवेदी (बच्चे की वर्तमान जरूरतों को पूरा करने में विफलता), यानी अपर्याप्त देखभाल, उपेक्षा, माता-पिता की अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने में विफलता;
• व्यसन से होने वाली हानि ( , नशीली दवाओं की लत, )।

एक अलग सिद्धांत में मां और फिर बच्चे के पोषण की भूमिका शामिल है। इस अवधारणा के अनुसार, सक्रियता के विकास को "कृत्रिम" पोषण, यानी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, योजक और प्रचुर मात्रा में सीसे द्वारा बढ़ावा दिया जाता है।

अति सक्रियता की विशेषताएं और समान घटनाओं से इसके अंतर

यह देखा गया है कि 7 से 12 वर्ष की आयु के लड़कों में, उसी उम्र की लड़कियों की तुलना में सक्रियता 2-3 गुना अधिक होती है। यह लड़कों में भ्रूण की मां द्वारा गर्भावस्था की अवधि के दौरान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) की अधिक कमजोरी और नकारात्मक कारकों के कारण महिला मस्तिष्क की प्रतिपूरक कार्य (प्रतिस्थापन, लक्ष्य प्राप्ति) करने की अधिक क्षमता से समझाया गया है। अन्य प्रणालियों और मस्तिष्क प्रक्रियाओं की सहायता से आवश्यक व्यवहार)।

क्या एक सक्रिय प्रीस्कूलर (स्कूली बच्चा) हमेशा अतिसक्रिय होता है? नहीं, हमेशा नहीं. अति सक्रियता को न केवल गंभीर विकृति से अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे पूर्वस्कूली बच्चों के लिए प्राकृतिक गतिशीलता (स्वभाव के स्पष्ट व्यक्तिगत गुणों, उदाहरण के लिए, अति सक्रियता) से अलग करने में भी सक्षम होना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित कारक ADHD के समान व्यवहार का कारण बन सकते हैं:

• परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु;
• पारिवारिक चक्र में अन्य गंभीर विकृतियाँ;
• किसी भी गतिविधि में प्रेरणा और रुचि की कमी;
• एक नए शैक्षणिक संस्थान (स्कूल, किंडरगार्टन) में संक्रमण;
• माता-पिता की मांग और अन्य तनाव।

तनाव के कारण आवेग और चिड़चिड़ापन हो सकता है और ध्यान कम हो सकता है। कृपया काम पर एक लंबे, कठिन दिन के बाद स्वयं को याद रखें। हर कोई कुछ समय के लिए अतिसक्रिय बच्चे में बदलने में सक्षम है: "मैं कुछ नहीं देखता, मैं कुछ नहीं सुनता, मुझे कुछ नहीं चाहिए। सुधार की जरूरत। अब मैं बस कुछ चाय पीऊंगा। ओह, अखबार (इंटरनेट) में क्या दिलचस्प लेख है। अवश्य पढ़ें।"

अत्यधिक (घबराहट) उपद्रव और सनक की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रदर्शन में कमी एक सामान्य घटना है, है ना? यदि नहीं, तो आप निश्चित रूप से भाग्यशाली व्यक्ति हैं! हालाँकि, कोई भी इससे अछूता नहीं है। आप यह नहीं सोच सकते कि किसी बच्चे को समस्याएँ नहीं हैं। उसके पास उनमें से एक समुद्र है: वह "लड़ता है" और दुनिया और खुद को जानता है।

इसीलिए कम से कम छह महीने तक बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखी जाती है (इस लेख का पहला बिंदु)। इस समय के दौरान, अतिसक्रियता को इससे अलग किया जा सकता है:

• एस्थेनिक सिंड्रोम;
• थकान;

अतिसक्रियता को अन्य घटनाओं से कैसे अलग किया जाए, इसके बारे में अधिक जानकारी एम.एस. की पुस्तक में वर्णित है। स्टारोवेरोवा "भावनात्मक-वाष्पशील विकार वाले बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन: मनोवैज्ञानिकों और माता-पिता के लिए व्यावहारिक सामग्री।" वहां विभेदीकरण "विरोधाभास द्वारा" के सिद्धांत पर दिया गया है। अन्य व्यवहार संबंधी घटनाओं की पहचान करने के तरीके दिए गए हैं, और नामित व्यवहार संबंधी विशेषताओं में से कई बिंदुओं के संयोग को ध्यान में रखा गया है (इस लेख के पहले भाग से सामग्री के प्रकार के आधार पर)। यदि जानकारी में आपकी रुचि है, तो पुस्तक इंटरनेट पर पाई जा सकती है।

इस प्रकार, अतिसक्रियता असावधानी, अत्यधिक गतिशीलता (भाषण सहित), आवेगशीलता (कम आत्म-नियंत्रण), शरीर की गति में समस्याएं और ठीक मोटर कौशल द्वारा प्रकट होती है। ऐसे बच्चों के लिए दूसरे लोगों से मिलना-जुलना मुश्किल होता है। वे घुसपैठिए और अव्यवस्थित हैं। वे अक्सर क्यों बन जाते हैं, उन्हें कंपनी में स्वीकार नहीं किया जा सकता है। इसलिए, उन्हें समाज में प्रवेश करने में मदद करना आवश्यक है।

समाधान

बच्चे के व्यवहार को सुधारने के संबंध में कार्रवाई की दिशा निर्धारित करने के लिए, संभावित कारणों को याद रखना और व्यक्तिगत मामले के लिए विशिष्ट कारणों को ढूंढना महत्वपूर्ण है। यानी, बच्चे को नहीं, बल्कि उसके सूक्ष्म- (परिवार) और स्थूल-पर्यावरण (किंडरगार्टन, समाज), उसके आसपास की जलवायु (विकास की सामाजिक स्थिति) को बदलने की जरूरत है।

सबसे पहले, आपको सहयोगी ढूंढने होंगे। उनका अभिप्राय संबोधित करने से है:

• पूर्णकालिक मनोवैज्ञानिक;
• शिक्षा देनेवाला);
• उस संस्थान का दोषविज्ञानी जहां बच्चा पढ़ रहा है।

केवल एक साथ मिलकर ही हम मैक्रो- और माइक्रोसोसाइटी पर काम सुनिश्चित कर सकते हैं। अति सक्रियता वाले बच्चे को व्यापक मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा, शैक्षणिक (सामाजिक) समर्थन की आवश्यकता होती है। वर्तमान में कई शैक्षणिक संस्थान संचालित हैं)। अगर ऐसा कोई मौका हो तो तुरंत वहां जाना बेहतर है।

परिवार को बेहतर बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम करना महत्वपूर्ण है। अतिसक्रिय बच्चे के साथ कैसे बातचीत करें, इस बारे में माता-पिता के लिए सामान्य सिफारिशें नीचे दी गई हैं।

1. अपनी मांगों, पुरस्कारों और प्रतिबंधों में सुसंगत, दृढ़ और यथार्थवादी रहें ("मुझे नहीं पता कि मैं तुम्हारे साथ क्या करूँगा" या "मैं तुम्हें मार डालूँगा" जैसे वाक्यांश बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं)।
2. याद रखें कि आपका बच्चा विशेष है, हानिकारक नहीं (वह आपको "नुकसान" नहीं पहुंचाना चाहता)।
3. अपने बच्चे के कार्यों पर नियंत्रण रखें और उन्हें एक साथ करें।
4. अशिष्ट और स्पष्ट उत्तरों (निषेध) से बचने की कोशिश करें, और अपने बच्चे को समझाएं कि उसके कार्यों ने आपको परेशान क्यों किया या उसे इस तरह का व्यवहार क्यों नहीं करना चाहिए।
5. आपसी समझ और विश्वास पर ध्यान दें।
6. पर्याप्त बनें (भोग न लगाएं, लेकिन असंभव की मांग भी न करें)।
7. बच्चे को जीतें, आश्चर्यचकित करें, उसका ध्यान आकर्षित करें (एक अप्रत्याशित मजाक, उसके व्यवहार की नकल)।
8. धैर्य रखें (आपको इस विचार की आदत डालने की आवश्यकता है कि आपको अपने अनुरोधों को बार-बार दोहराने की आवश्यकता है, "आप कितनी बार दोहरा सकते हैं" और "मैं आपको दोबारा नहीं दोहराऊंगा" वाक्यांशों को भूल जाएं। आप ऐसा करेंगे, लेकिन शांति से और स्वर भी, और जब तक तुम्हें सुना न जाए)।
9. बच्चे की रुचि जगाएं, कार्यों, चित्रों, इशारों और दृश्यों के साथ शब्दों को सुदृढ़ करें ("आइए तेजी से खिलौने इकट्ठा करें; जो भी जीतेगा उसे अपने बोर्ड पर एक टोकन मिलेगा। देखो यह कितना सुंदर है!")।
10. हमेशा अपने बच्चे की बात सुनें और उसे जवाब दें।

अपने जीवनसाथी के साथ अपने संबंधों की निगरानी करना और व्यवहार में अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत उदाहरण स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है (चीखना केवल चीखना ही सिखा सकता है)।

दैनिक दिनचर्या बनाने की सलाह दी जाती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह केवल बच्चे के लिए ही नहीं, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों के लिए सामान्य होना चाहिए। अधिक काम, अधिक काम, शोर-शराबे वाली जगहों से बचें, बच्चे के लिए कम से कम बाहरी उत्तेजना वाला कार्यस्थल बनाएं।

• अतिसक्रिय बच्चे के साथ काम करते समय पुरस्कार और दंड की प्रणाली एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह निश्चित रूप से वहां होना चाहिए.
• लेकिन शारीरिक या नैतिक रूप से अपमानजनक दंड और मौद्रिक पुरस्कार का उपयोग करना सख्त वर्जित है।
• अंक दर्ज करना और इच्छाओं को पूरा करना स्वीकार्य है। अपनी प्रशंसा में कंजूसी न करें.
• हालाँकि, साथ ही, यह विचार करने योग्य है कि अतिसक्रिय बच्चे मान्यताओं के प्रति खराब प्रतिक्रिया देते हैं।
• यदि सज़ा की ज़रूरत है तो बेहतर है कि बच्चे को मिठाइयों, मनोरंजन से वंचित कर एक कोने में डाल दिया जाए। लेकिन! पहले से स्पष्ट रूप से कहें: "मैं आपसे पूछता हूं... यदि आप नहीं करेंगे, तो मैं एक दिन के लिए आपका फोन छीनने के लिए मजबूर हो जाऊंगा।"

जिम्मेदारियों के बंटवारे पर एक "समझौता" बनाएं। आत्म-नियंत्रण विकसित करने के लिए, बच्चे के पास घर के प्रति विशेष रूप से अपनी ज़िम्मेदारियाँ होनी चाहिए। बच्चे की उम्र, विकास संबंधी विशेषताओं और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। सब कुछ सहयोग से करना होगा. मदद करो, लेकिन उसके लिए काम मत करो। सरल एक-भाग वाले कार्य दिए जाने चाहिए। कई छोटे-छोटे रखना बेहतर है, लेकिन बारी-बारी से।

अपने लाभ के लिए अतिरिक्त गतिविधि का उपयोग करें। पता लगाएं कि आपके बच्चे में क्या क्षमताएं हैं और उसकी रुचि किसमें है। उदाहरण के लिए, आप तैराकी करने जा सकते हैं।

कृपया किसी बच्चे के कार्यों पर नियंत्रण को उसके जीवन पर पूर्ण नियंत्रण के साथ भ्रमित न करें। उसे अनुभव प्राप्त करने दें, गलतियाँ करने दें, देर से आने दें, खराब अंक प्राप्त करें, दोस्तों को खो दें (लेकिन आपकी मदद से, निश्चित रूप से, उन्हें वापस प्राप्त करें)।

ध्यान आकर्षित करने के लिए खेल

अतिसक्रिय बच्चे का ध्यान विकसित करने के लिए, आप खेलों का उपयोग कर सकते हैं (उम्र के आधार पर):

1. अपने बच्चे को अपनी हरकतें दोहराने के लिए कहें।
2. बड़े बच्चों को पाठ में एक विशिष्ट अक्षर (संख्या) खोजने का कार्य दिया जा सकता है। प्रतियोगिता और खेल का तत्व जोड़ने की अनुशंसा की जाती है। उदाहरण के लिए, जब आप हारते हैं, तो कौआ बोलें।
3. यह अनुशंसा की जाती है कि स्कूली बच्चों को संख्याओं को व्यवस्थित करने का कार्य दिया जाए, उदाहरण के लिए, आरोही क्रम के अनुसार। या एक भरा हुआ फ़ील्ड दें और एक निश्चित मानदंड के अनुसार संख्याओं को जोड़ने के लिए कहें।
4. शब्दों से शब्द बनाना, यानी एक दूसरे में खोजना, उदाहरण के लिए, "स्कूटर" - "स्कैट"। वयस्क बच्चों के लिए उपयुक्त.

बच्चे की उम्र पर विचार करना न भूलें। कार्य रोचक एवं समझने योग्य होना चाहिए।

चित्रों या घर के अंदर अंतर ढूंढना, प्रतिक्रिया की गति के लिए खेल, "स्नोबॉल", "टूटा फोन", "ताली - शब्द" (बच्चा तब ताली बजाता है जब वह किसी वयस्क द्वारा बोले गए शब्दों के बीच पूर्व-सहमत श्रेणी सुनता है, उदाहरण के लिए, " पौधे”) सक्रियता को ठीक करने में भी मदद करेंगे। इस प्रकार, हम फिर से उसी निष्कर्ष पर पहुंचे - अपने बच्चे के साथ काम करें।

उपसंहार, या निष्कर्ष के बजाय

अतिसक्रिय बच्चे को नज़रअंदाज़ करना कठिन है। घटना का नाम अपने आप में बहुत कुछ कहता है। उन्हें गलती से "गुंडे", "अनसुनी", "आलसी" आदि कहा जा सकता है। वास्तव में, वे अपने स्वयं के आदर्श में रहते हैं। उन्हें व्यवहार के अन्य विकल्पों की जानकारी नहीं होती. उनका सार तीन श्रेणियों में बांटा गया है:

• असावधानी (एडीएचडी वाले 98-100% बच्चे);
• अत्यधिक गतिविधि (70%);
• आवेग (63-68%).

तो, एडीएचडी वाला बच्चा सामान्य है, लेकिन वह दुनिया को अपने आदर्श के नजरिए से देखता है। आपको इसे समझना सीखना होगा। सीधे शब्दों में कहें तो, किसी बच्चे को डांटना, दंड देना या "आप सभी सामान्य बच्चों की तरह व्यवहार क्यों नहीं कर सकते" जैसे वाक्यांशों का उपयोग करना सख्त वर्जित है (वैसे, किसी भी मामले में बच्चे का पालन-पोषण करते समय ऐसी टिप्पणियों से बचना चाहिए)। इसे केवल प्राप्त किया जा सकता है:

• पदावनति;
• विकास और अलगाव;
• उसकी नज़र में अपने स्वयं के अधिकार की हानि;
• रिश्तों का बिगड़ना.

संक्षेप में, एक अतिसक्रिय बच्चे के साथ बातचीत करने की सभी सिफारिशों को एक शब्द में वर्णित किया जा सकता है - संवाद करें। अपने बच्चे के साथ रहें, उसे दुनिया के बारे में बताएं, उसकी स्थिति और भावनाओं में रुचि लें। उसकी ताकत और कमजोरियों के बारे में बात करें। पहले को विकसित करने में मदद करें और दूसरे को सुचारू करना सीखें। अतिसक्रिय बच्चे के साथ सहयोग का मूल सिद्धांत: वांछित व्यवहार को सुदृढ़ करें और प्रशंसा बढ़ाएं, अवांछित कार्यों को अनदेखा करें।

कौन जानता है, आपके पास एक नया प्रसिद्ध हास्य अभिनेता, रॉक स्टार या रैपर उभर रहा हो। हाँ, एवरिल लविग्ने, जस्टिन टिम्बरलेक, होवी मैंडेल, ओज़ी ऑस्बॉर्न, चैनिंग टैटम, जिम कैरी और कई अन्य प्रतिभाशाली और प्रसिद्ध हस्तियाँ कभी अति सक्रियता वाले बच्चे थे। यहां तक ​​कि एक वैज्ञानिक राय भी है कि अतिसक्रियता प्रतिभा का अग्रदूत है। निःसंदेह, यदि आप स्थिति को अपने पक्ष में प्रबंधित करना सीख जाते हैं।

मुझे आशा है कि लेख आपके लिए उपयोगी था। आपको और आपके परिवार को मनोवैज्ञानिक आराम! वयस्कों में एडीएचडी के बारे में पढ़ें।