बंद दिल की पहचान कैसे करें और क्यों करें? शायद आधुनिक दुनिया में रहना और भी सुरक्षित है? हर कोई निर्णय स्वयं लेता है। लेकिन के बारे में ज्ञानअपना दिल बंद करके आप क्या खो सकते हैं?, और दुनिया के सामने अपना दिल खोलकर जो लाभ प्राप्त किया जा सकता है वह सभी के लिए उपयोगी होगा।

बंद और खुला दिल क्या होता है

बंद दिल वाला व्यक्ति हमेशा एक मूक और गुप्त संन्यासी नहीं होता है जो दुनिया को निराशा से देखता है। और यह कोई शुष्क, असंवेदनशील अधिकारी भी नहीं है जो निर्देशों का कड़ाई से पालन करता हो। अक्सर ऐसे लोग मिलनसार होते हैं, उनका एक परिवार होता है और उनके परिचितों की एक विस्तृत मंडली होती है। लेकिन हर किसी को अंदर जाने की इजाजत नहीं है. अक्सर उन्हें अपने बंद होने का एहसास भी नहीं होता.

बंद दिलसहानुभूति और ऊर्जावान भागीदारी की कमी है। इसके लिए किसी पुरस्कार की अपेक्षा किए बिना स्वतंत्र रूप से और बचकानी तरह से खुले तौर पर अपनी गर्मजोशी देने में असमर्थता। जब आप ऐसे व्यक्ति से संवाद करते हैं, तो आप संवेदी स्तर पर समझते हैं कि उसका भावनात्मक चैनल बंद है।

कभी-कभी बंद दिल वाले लोगों को अपने "बंद होने" का एहसास भी नहीं होता है।

बंद दिल वाले लोग मिलते हैंसक्रिय और निष्क्रिय।

सक्रिय लोग औपचारिक संचार द्वारा जीते हैं। वे अपना जीवन भौतिक संपदा और लाभ के इर्द-गिर्द बनाते हैं। वे दयालु भी हो सकते हैं, लेकिन केवल इसलिए क्योंकि स्थिति इसकी मांग करती है। जीवन में वे नियमों और विनियमों द्वारा निर्देशित होते हैं क्योंकि वे अपने दिल की पुकार नहीं सुनते हैं। खुद से भी बंद है.

निष्क्रिय लोग अपने अकेलेपन और दुर्भाग्य के लिए पूरी दुनिया को दोषी मानते हैं। उन्हें कष्ट होता है लेकिन वे ऐसा करते हैंसूचक. वे अक्सर अपनी भावनाओं से दूर भागते हुए खुद को काम में झोंक देते हैं। उन्हें बुरा लगता है, लेकिन वे खुद को बचने नहीं देंगे, क्योंकि उनका जीवन इसी पीड़ा में है।

लोग भी हैंहृदय में अतिरिक्त ऊर्जा के साथ, लेकिन वे भी बंद हैं। यह अधिकता उनकी भावनाओं को अवरुद्ध कर देती है, उन्हें जीवित रहने नहीं देती। वे ज़रूरत और प्यार पाने की जबरदस्त प्यास का अनुभव करते हैं और इसलिए खुद को ऐसा करने की अनुमति नहीं देते हैं। वे भावनाओं का पीछा करते हैं, उन्हें डराते हैं।

खुले दिल वाला आदमीइस दुनिया से नहीं डरते. संचार करते समय यह महसूस होता है। वह बस देता है और बदले में कुछ भी अपेक्षा नहीं करता, वह देता है और कृतज्ञता नहीं मांगता। वह पहले से ही आंतरिक रूप से समृद्ध और आत्मनिर्भर है। सत्ता या निरंतर करुणा की कोई इच्छा नहीं है। वह दिल और दिमाग दोनों से जीते हैं।'

खुले दिल वाला व्यक्ति दिमाग और दिल दोनों से जीना जानता है!

हृदय बंद होने के मुख्य लक्षण

यहां बंद दिल के सबसे सामान्य लक्षण दिए गए हैं जो यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या आपके या आपके प्रियजनों में आंतरिक रुकावटें हैं:

• प्रेम में निराशा- यह निश्चितता कि मैं कभी किसी से प्यार नहीं करूंगा/वे मुझसे प्यार नहीं करेंगे
• भावनाओं का युक्तिकरण- एक दृढ़ विश्वास कि प्यार या अन्य भावनाएँ केवल कमजोरी का संकेत हैं
• संबंध स्वचालन- अपनी ऊर्जा निवेश किए बिना, "आवश्यकता-करें" सिद्धांत के अनुसार रिश्तों में भागीदारी
• दीर्घकालिक संबंधों से बचना- अपने कार्यों के लिए औचित्य की तलाश में सचेत या अचेतन पलायन
• दूसरों में समस्याएँ ढूँढ़ना और आसपास के सभी लोगों को दोष देना- अपने आप को और अपने कार्यों को देखने में अनिच्छा या डर
• आत्म-आलोचना और आत्म-अस्वीकृति- आत्मविश्वास की कमी और अनुमोदन की प्यास। किसी की क्षमताओं के बारे में लगातार संदेह और बाहरी समर्थन की तलाश
• शारीरिक और मानसिक बीमारियाँ- हृदय रोग, मनोदैहिक रोग, अवसाद, निरंतर चिंता
• प्यार और रिश्तों की अतिसक्रिय इच्छा- अत्यधिक घुसपैठ करने वाली भावनाएँ जो दम घोंट देती हैं और डरा देती हैं
• आत्मत्याग- दूसरे व्यक्ति की राय और लक्ष्य हमेशा आपसे ऊंचे होते हैं

हृदय बंद होने के और भी कई लक्षण हो सकते हैं। लेकिन यहां दी गई बातें हमारे जीवन में सबसे आम हैं। यदि आप अपने आप में कम से कम एक भी ऐसा संकेत पाते हैं, तो समय बर्बाद न करें और अपने हृदय तक जाने वाली ऊर्जा के प्रवाह को खोलें। इससे आपमें ताकत का संचार होगा और आपका जीवन बेहतर होगा। अभी से अपना जीवन बनाना शुरू करें!

दिल क्यों बंद हो जाते हैं और यह खतरनाक क्यों है?

लोग विभिन्न कारणों से अपने दिल बंद कर लेते हैं। बहुधा यहपहले अनुभव किए गए आघात और शिकायतें, अनकहा और बिना रोया हुआ। एक बार दर्द या भय का अनुभव होने पर, मानव हृदय बंद हो जाता है और बस डर जाता है कि ऐसी स्थिति फिर से होगी।

हम न केवल अपने दिल बंद कर सकते हैं, बल्कि ऐसी स्थिति को अपनी स्मृति में छिपा भी सकते हैं। और तब जीवन की विभिन्न परेशानियों की जड़ तक पहुंचना और भी कठिन हो जाता है।

हृदय प्रवाह बंद होने का खतरा हैमहत्वपूर्ण ऊर्जा चैनल को अवरुद्ध करने में. वह ऐसा करती है, लेकिन बहुत सीमित तरीके से और यह उसकी सभी आकांक्षाओं और इच्छाओं के लिए पर्याप्त नहीं है।

जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में कमी महसूस की जाती है:

• रिश्ते बनाना और परिवार शुरू करना कठिन है
• लगातार वित्तीय कठिनाइयाँ
• प्रियजनों के साथ संवाद करने में समस्याएँ
• काम से असंतोष
• ऊर्जा और इच्छाओं की कमी

अब उन लोगों की कहानियाँ सुनिए जिन्होंने पहले ही अपना दिल खोल दिया है:

अपना दिल खोलने का सबसे अच्छा तरीका

आपने अपना दिल खोलने की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम पहले ही उठा लिया है - यह आवश्यकता के बारे में जागरूकता हैअपने जीवन को बेहतरी के लिए बदलने की इच्छा. यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और कठिन कदम है.

शायद आपने अपने आप में या अपने प्रियजनों में बंद दिल के ऐसे ही लक्षण देखे होंगे। डरो मत! यह और भी अच्छा है, क्योंकि इसका मतलब है कि आप बदलाव देखने में सक्षम और तैयार हैं, उन्हें अपने जीवन में आने दें और अपना दिल खोलें।

अपना दिल खोलने की दिशा में पहला कदम अपने जीवन को बेहतर बनाने की आवश्यकता और इच्छा को महसूस करना है।

उन सभी क्षणों का विश्लेषण करने का प्रयास करें जो जीवन में आपके अनुकूल नहीं हैं। इस बारे में सोचें कि कारण क्या हो सकता है, याद रखें कि क्या ऐसी स्थितियाँ पहले भी हुई हैं। अपने विचार लिखिए.

आपको अपना दिल पूरी तरह से खोलने में मदद करने के लिए, मैं आपको अपने 6-दिवसीय एकांतवास में आमंत्रित करता हूँ।

6 दिनों में आपके साथ अविश्वसनीय कायापलट घटित होंगे, जिसके परिणामस्वरूप आप:

• अपने उद्देश्य का एहसास करें
• अपने आप को भय और आक्रोश से मुक्त करें
• अपने परिवार से समर्थन प्राप्त करें
• आत्मविश्वास हासिल करें और प्रचुरता की स्थिति में प्रवेश करें
• दुनिया के लिए अपना दिल खोलना सीखें और प्यार और भाग्य के प्रवाह में रहें

अपना दिल कैसे खोलें?हृदय आनंद और प्रेम या दुःख और निराशा का स्रोत है। जब हृदय चक्र खुला होता है, यह शुद्ध होता है, तो आप बिना शर्त प्यार, खुशी, स्वीकृति का अनुभव करते हैं। आप प्यार देते हैं और प्राप्त करते हैं।

जब दुख, निराशा, भय के रूप में कोई रुकावट आती है, तो केवल ये भावनाएँ ही आपके लिए उपलब्ध होती हैं।

किसी भी गूढ़ और आध्यात्मिक अभ्यास में दिल को खोलना हमेशा सबसे महत्वपूर्ण स्थान रखता है। क्यों? हृदय के माध्यम से, अर्थात् प्रेम के माध्यम से, ईश्वर के साथ, ब्रह्मांड के साथ एक संबंध होता है। यदि यह संपर्क मौजूद है, तो आप आसानी से जीवन के उपहार प्राप्त करते हैं और आनंद लेते हैं!
अगस्त के संदर्भ में, बिना शर्त प्यार (जो दिल में रहता है) आपको प्रचुरता के पोर्टल से आसानी से जुड़ने की अनुमति देता है। सामान्य तौर पर, प्रेम के माध्यम से आप किसी भी प्रकार की दिव्य ऊर्जा से आसानी से जुड़ सकते हैं।

लेकिन हम सभी का हृदय समय-समय पर (कुछ लोगों का लगातार) बंद हो जाता है। उदासी आई, रिश्ते टूट गए, उदासीनता छा गई और...हृदय के नैसर्गिक निश्छल प्रेम का प्रवाह अवरुद्ध हो गया! इसके साथ ही जीवन की आशीषों तक पहुंच भी बंद हो गई.

हमारे दिल खोल रहे हैं? अभ्यास सरल हैं, मुख्य बात उन्हें करना है। और मन की उदासी को दूर भगाओ.

1. दिल से सांस लेने का अभ्यास करें

वापस बैठो, आराम करो. सभी नकारात्मक भावनाओं को त्यागें.

अपने मन को शांत करने के लिए कुछ गहरी साँसें लें।

आप गहरी सांस लें. जैसे ही आप साँस लेते हैं, कल्पना करें कि आप सुनहरे रंग की एक धारा या किरण को हृदय क्षेत्र में कैसे प्रवेश कराते हैं।

जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, कल्पना करें कि आपके प्यार की एक किरण आपके दिल से निकल रही है! यह सफेद, सुनहरा या गुलाबी हो सकता है।

इस हार्ट ब्रीदिंग को प्रति सेट कम से कम 8 बार, दिन में कम से कम 2 बार करें। जितना अधिक बार उतना बेहतर.

2. कृतज्ञता की सांस

हम दिल खोलने की थीम जारी रखते हैं। बिना शर्त प्यार सबसे बड़ी शक्ति है, उच्चतम कंपन है। अगस्त की नई ऊर्जाएँ। और सामान्य तौर पर, 2017 प्रचुरता और समृद्धि के लिए महान अवसर खोलता है। लेकिन उनसे जुड़ने के लिए आपको उच्च कंपन की आवश्यकता होती है!

प्रेम एक ऐसा कंपन है. और जब इसे कृतज्ञता के साथ जोड़ दिया जाता है, तो यह अद्भुत काम करता है!

मैं हृदय श्वास + कृतज्ञता का एक सरल, प्राचीन और शक्तिशाली अभ्यास प्रस्तुत करता हूं। यह तकनीक एक साथ हृदय के उद्घाटन, कृतज्ञता की शक्ति और बिना शर्त प्यार को ट्रिगर करती है।

अभ्यास:

अकेले हो जाओ, अपने विचारों को शांत करो। पहले कुछ गहरी साँसें अंदर और बाहर लें।

अब हम कृतज्ञता की सांस शुरू करते हैं।

गहरी साँस लेना। जैसे ही आप साँस लें, मानसिक रूप से कहें: "अच्छा।"
गहरी सांस छोड़ें. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, मानसिक रूप से कहें "मैं देता हूँ।"

अपने दिल को खुला महसूस करें, आप ब्लाह को स्वीकार करते हैंजाओ, और अच्छा दो।

3. हृदय के लिए मुद्रा

बिना शर्त प्यार की अभिव्यक्ति और दिल की उचित कार्यप्रणाली न केवल नकारात्मक भावनाओं से, बल्कि शारीरिक हृदय रोग या अधिक वजन, अनुचित नींद, या कॉफी या शराब के मध्यम सेवन के कारण कमजोर दिल से भी बाधित हो सकती है।

ऐसे में हृदय के लिए मुद्रा का भी प्रयोग करना चाहिए।

इस मामले के लिए, साथ ही उन लोगों के लिए जो अक्सर चिंता करते हैं, घबरा जाते हैं, या बढ़ते तनाव का अनुभव करते हैं, मैं "ड्रैगन टेम्पल" मुद्रा करने की सलाह देता हूं।

यह न केवल दिल की शारीरिक समस्याओं में मदद करता है, बल्कि दिल को शांत करता है, शांति देता है और तनाव से राहत देता है।

हम सभी कभी-कभी पीड़ित होते हैं क्योंकि जीवन वैसा नहीं हुआ जैसा हम चाहते थे। हमारे करीबी लोग हमें नहीं समझते हैं, हमें काम में कोई सफलता नहीं मिलती है और यहां तक ​​कि हमारा स्वास्थ्य भी हमें विफल कर रहा है। लेकिन कोई भी इस तथ्य के बारे में नहीं सोचता है कि जो कुछ भी हमें घेरता है वह हमारे स्वयं के साकार विचार और इच्छाएं हैं। कभी-कभी कोई व्यक्ति मानता है कि काम में उसे महत्व नहीं दिया जाता है, लेकिन क्या वह खुद को एक विशेषज्ञ के रूप में महत्व देता है? आपके प्रियजन के साथ आपका रिश्ता नहीं चल रहा है, लेकिन क्या आप इसके लिए, रिश्ते के लिए तैयार हैं? हर चीज़ को सर्वोत्तम संभव तरीके से पूरा करने के लिए, आपको हर अच्छी चीज़ के लिए खुले रहने की कोशिश करनी होगी: अच्छे लोग, जीवन में सुखद घटनाएँ। अपना दिल कैसे खोलें ताकि अच्छे और सकारात्मक प्रसंग आपके रहने की जगह को भर दें?

सोचो, सपने देखो और बदलाव की प्रतीक्षा करो

कुछ अच्छा होने के लिए, कल्पना करें कि आप पहले से ही अच्छा महसूस कर रहे हैं, कि आपके आस-पास केवल दयालु और प्रिय लोग हैं। अपने दिल से ईर्ष्या को बाहर निकालें, जो एक ब्लैक होल की तरह, सभी भलाई को अवशोषित कर लेती है। सकारात्मक बदलाव के लिए अपना दिल खोलने के लिए, स्वयं एक सकारात्मक व्यक्ति बनें।

दुनिया के साथ, अपने प्रियजनों और दोस्तों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने का प्रयास करें। अपनी आंतरिक दुनिया से शुरुआत करें, फिर आप जो महसूस करेंगे वह आपके वातावरण में प्रतिबिंबित होगा। किसी बिंदु पर, अचानक कुछ ऐसा घटित होगा जो आपके साथ पहले कभी नहीं हुआ होगा। उदाहरण के लिए, अजनबी आपको मदद की पेशकश करेंगे, आपका घरेलू जीवन बेहतर होगा और कार्यस्थल पर संभावनाएं दिखेंगी। आइए चीजों को क्रम से सुलझाएं।

अपना दिल खोलो और प्यार आएगा

यदि आपने अभी तक "हाँ" नहीं कहा है, यदि प्रेम आपके पास नहीं आया है, तो उसे पूरा करने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है, अपने हृदय को सक्रिय प्रत्याशा में रहने दें। विशेष रूप से कल्पना करें कि आप किस प्रकार के व्यक्ति से प्रेम कर सकते हैं। बालों का रंग, आँखें, चरित्र और गठन। बैठ जाओ, अपनी आँखें बंद करके, अपने मंगेतर का प्रकार अपने सिर में खींचो। यह एक्सरसाइज काफी असरदार है और असरदार मानी जाती है।

यदि आपका पहले से ही एक परिवार है और उसमें रिश्ते अस्थिर हैं (ऐसा लगभग सभी के साथ होता है), तो अपने संदेहों और परंपराओं पर गहराई से विचार करें। उदाहरण के लिए, आपके रिश्ते में इस बात का कोई पक्का भरोसा नहीं है कि आप साथ रहेंगे, कि आप एक-दूसरे के लिए उपयुक्त हैं। स्पष्ट रूप से निर्णय लें - क्या आप इस व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं? स्वाभाविक रूप से, उसमें कमियाँ होती हैं जिन्हें आप हमेशा सुधारना चाहते हैं और एक ऐसे व्यक्ति से साथी बनाना चाहते हैं जिसमें कोई कमी न हो। हालाँकि, ये सभी विचार भ्रम हैं; आप किसी को सुधार या बदल नहीं सकते। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपका साथी पहले से ही एक स्थापित व्यक्तित्व है, और आप उसे केवल उसी रूप में स्वीकार कर सकते हैं। अगर यह असंभव हो तो ही आपको ब्रेकअप के बारे में सोचना चाहिए।

यह तब होता है जब साझेदार एक-दूसरे को पर्याप्त रूप से समझते हैं, अपने चरित्र गुणों को प्रदर्शित करने का अवसर देते हैं, जिससे रिश्ते स्थिर और पूर्ण हो जाते हैं। यदि साझेदारों में से एक आंतरिक सद्भाव प्रसारित करना शुरू कर देता है, तो दूसरा समायोजित हो जाएगा, लय महसूस करेगा और अधिक वफादार और समझदार भी बन जाएगा।

ऐसा रिश्ता बनाएं जो आप दोनों के लिए स्वाभाविक और समझने योग्य हो; इसके लिए आपको अपनी धारणा को थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता है।

टीम के पसंदीदा बनें

लेकिन स्थापित पारिवारिक जीवन की समस्याओं की तुलना में काम की समस्याओं को हल करना अक्सर अधिक कठिन होता है। शायद इसलिए क्योंकि अलग-अलग लोग, अलग-अलग विचारों और प्राथमिकताओं के साथ, एक टीम में रहना सीखते हैं। इसके अलावा, प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या और क्षमा करने में असमर्थता भी अपना काम करती है। नए अनुभवों, नए रिश्तों के लिए अपना दिल खोलें।

कर्मचारियों और ग्राहकों के साथ ऐसे लोगों के रूप में व्यवहार करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है जिनके अपने हित और जुनून हैं। पूछें कि वे अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं। ऐसा होता है कि किसी का जुनून "संक्रामक" हो जाता है। केवल काम पर ही खुद को अलग-थलग न रखें। कभी-कभी सहकर्मियों के साथ खरीदारी करने जाना या सड़क पर टहलना उपयोगी होता है। इससे आपको उन लोगों को बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलेगी जिनसे आप प्रतिदिन कार्यस्थल पर मिलते हैं।

बॉस से न डरें, भले ही वह सख्त और मुस्कुराने वाला न हो। वह कमियों और स्थापित गलत धारणाओं वाला व्यक्ति भी है। दिखाएँ कि आप उसे एक व्यक्ति के रूप में देखते हैं, कुछ मायनों में आप उसके प्रति सहानुभूति रखते हैं, और कुछ मायनों में आप उसकी प्रशंसा करते हैं।

बेशक, जिंदगी हमेशा हम पर मुस्कुराती नहीं है, लेकिन आइए बुद्धिमान बनें और बेहतर बनें।

हम हमेशा नहीं जानते कि यह कैसे करना है - हम शर्मीले हैं, भरोसा नहीं करते, डरते हैं, और फिर हम बस अपने दिल में सब कुछ जमा करने के आदी हो जाते हैं - खुशी और दर्द दोनों।

इस बीच, अपना दिल खोलना और इसे सही ढंग से करना सीखना महत्वपूर्ण है, न कि अपनी सभी समस्याओं को किसी अजनबी के सामने फेंक देना।

इससे हमें आध्यात्मिक विज्ञान में विकास करने और वास्तविक खजाना - वैष्णवों के साथ मित्रता - प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

भक्ति विज्ञान गोस्वामी कहते हैं कि किसी के सामने अपना दिल खोलने का मतलब है कुछ अंतरंग बातें साझा करना। लेकिन हमें कोई रहस्य केवल उसी व्यक्ति को बताना चाहिए जो इसका दुरुपयोग नहीं करेगा, और यदि इससे उसे लाभ होगा। यहां तक ​​कि वृन्दावन में कृष्ण के बारे में भी हमेशा बात नहीं करनी चाहिए, क्योंकि अविश्वासियों को पवित्र नाम की महिमा का उपदेश देना अपराध हो सकता है जो हमारी कहानी को ठीक से नहीं समझ पाएंगे। बाइबल भी यही कहती है: "सूअरों के आगे मोती मत फेंको।" अर्थात्, हमें किसी ऐसे व्यक्ति को कोई महँगी वस्तु नहीं देनी चाहिए जो उसकी कद्र न करता हो, जैसे सुअर मोती की कद्र नहीं कर सकता।

अपने दिल को सही ढंग से खोलने का मतलब है किसी व्यक्ति को कुछ ऐसा देना जिसकी हम सराहना करते हैं और जिसकी वह भी सराहना कर सके।

हमने अपना दिल खोला, कुछ महत्वपूर्ण दिया, लेकिन उस व्यक्ति ने इसकी सराहना नहीं की, इस पर हँसे और बस इतना ही। इसमें इतना अच्छा क्या है? यह उसके लिए बुरा है, और यह मेरे लिए बुरा है। इसलिए हमें जो भी कहना है उसमें बहुत सावधान रहने की जरूरत है।

एक व्यक्ति क्या महत्व दे सकता है? आपको बहुत अच्छी तरह से समझने की आवश्यकता है: एक व्यक्ति किसी ऐसी चीज़ की सराहना कर सकता है जिसे उसने कुछ हद तक अनुभव किया है, शायद पूरी तरह से नहीं, अंत तक नहीं, लेकिन उसके पास किसी तरह का अपना अनुभव है। हमें कुछ ऐसा कहना चाहिए जो मनुष्य के अनुभव से बहुत आगे न जाए।

अगर किसी व्यक्ति को प्यार का अनुभव हुआ है तो हम उसे प्यार के बारे में बता सकते हैं कि हम कैसे प्यार करते हैं। यदि किसी व्यक्ति ने इस अनुभव का अनुभव नहीं किया है, तो वह सुनेगा और कहेगा: “ओह, यह सब बकवास है। बेहतर होगा कि रसभरी वाली चाय पियें - यह गुजर जाएगी।'' दूसरे शब्दों में, यहां हमें यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि कोई व्यक्ति किस स्तर पर है और हम जो उसे बताते हैं वह उसे समझ सकता है या नहीं।

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आपको अपने दिल की बात उन लोगों के सामने प्रकट नहीं करनी चाहिए जो आध्यात्मिक जीवन में अपने कदम अभी शुरू कर रहे हैं।

हम कुछ अनुभव साझा कर सकते हैं, कुछ जो हमने समझा है, कुछ सबक जो हमने खुद सीखे हैं, कुछ ऐसा जो वास्तव में हमारे दिल में है, कुछ ऐसा जिसे हमने खुद महसूस किया है और सबसे बढ़कर, अपने जीवन में अभ्यास करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन अपनी समस्याओं और कठिनाइयों के बारे में युवाओं को बताना ग़लत है; ऐसा अपने बड़ों के सामने करना चाहिए। हम उनसे अपनी कठिनाइयाँ साझा करते हैं, हम उनसे खुलकर बात करते हैं कि हम क्या नहीं कर सकते।

हमें अपने बराबर के लोगों के साथ, दोस्तों के साथ भी खुला रहना चाहिए, लेकिन हमें सावधान रहने की जरूरत है: हम अपने दिल उनके लिए खोल सकते हैं जिन पर हमें भरोसा है और जो हमें निराश नहीं करेंगे। अगर हमें अभी भी भरोसा नहीं है, यह समझ नहीं है कि कोई व्यक्ति सब कुछ गुप्त रखेगा, तो हमें ऐसा नहीं करना चाहिए।