हम कितना भी चाहेंगे कि हम हमेशा जवान और खूबसूरत बने रहें, लेकिन 40 की उम्र में उम्र बढ़ने के जो लक्षण हमें पसंद नहीं थे, वे मामूली से लगातार बने रहने लगते हैं और आप उन्हें सौंदर्य प्रसाधनों से छिपा नहीं सकते। त्वचा को अधिक जलयोजन और अतिरिक्त सक्रिय अवयवों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। इस उम्र में, अपनी त्वचा की उचित देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ताकि आप 50 की उम्र में भी 40 की दिख सकें। क्या कोई एंटी-एजिंग क्रीम है? विपणक उत्तर देगा "हाँ"! कॉस्मेटोलॉजिस्ट ईमानदारी से "नहीं" कहेगा। दुर्भाग्य से, कोई भी क्रीम शरीर की उम्र बढ़ने को रोकने और पहले से दिखाई देने वाली झुर्रियों को पूरी तरह से खत्म करने में सक्षम नहीं है। हालाँकि, जार और ट्यूब में उत्पाद भी बहुत कुछ कर सकते हैं, और प्राइस एक्सपर्ट आश्वासन देते हैं कि 40 से अधिक उम्र के लोगों के लिए प्रभावी त्वचा देखभाल अभी भी मौजूद है।

त्वचा की स्थिति में स्पष्ट सुधार के लिए आवश्यक सक्रिय तत्व

40 साल के बाद एक अच्छी क्रीम का काफी मजबूत प्रभाव होना चाहिए - झुर्रियाँ कम करें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें, उम्र के धब्बे हल्के करें, त्वचा को तीव्र जलयोजन और पोषण दें। पैंथेनॉल, बीटाइन, विटामिन ए, सी, ई, हयालूरोनिक एसिड, प्राकृतिक तेल, एंजाइम (कोएंजाइम Q10) और पौधों के अर्क जैसे परिचित घटकों की कार्रवाई, जो 30 या 35 साल की उम्र में त्वचा को सफलतापूर्वक मदद करती थी, अब पर्याप्त नहीं है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा की सहायता के लिए मजबूत पदार्थ आते हैं:

पेप्टाइड्स- अमीनो एसिड की छोटी श्रृंखलाएं (50 तक), जो त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने में सक्षम हैं। समूह के कुछ सदस्य (उदाहरण के लिए, तांबा) एसिड और रेटिनॉल की उपस्थिति से नष्ट हो सकते हैं। विभिन्न गुणों वाले इन यौगिकों (इन्हें ऑलिगोपेप्टाइड्स भी कहा जाता है) की एक बड़ी संख्या है।

• मैट्रिक्सिल/सिग्नलिंग पेप्टाइड्स - सेल टर्नओवर में कमी का संकेत देते हैं और सेलुलर गतिविधि को ट्रिगर करते हैं (मैट्रिक्सिल, डर्मेक्सिल, सिन-कोल)
• रीमॉडलिंग पेप्टाइड्स - कोलेजन फाइबर (डर्मिकन, डेकोरिनिल) के उचित संयोजन को बढ़ावा देना
• बाइंडिंग पेप्टाइड्स - त्वचा संरचनाओं के बीच संचार का समर्थन करते हैं (सिन-ओरेज, सेरिलिज़िन)
• मांसपेशियों को आराम देने वाले पेप्टाइड्स - चेहरे की मांसपेशियों की गतिशीलता को कम कर सकते हैं और बोटुलिनम विष इंजेक्शन के प्रभाव का समर्थन कर सकते हैं। चेहरे की झुर्रियों को रोकने के लिए कम उम्र में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे ऊपरी पलक की त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए, ताकि पीटोसिस (पलकों का गिरना) न भड़के (आर्गिरेलिन, ल्यूफैसिल, सिन-अके, वायलॉक्स, इनिलाइन)
• वर्णक से संबंधित पेप्टाइड्स लालिमा या सूजन के बिना वर्णक की उपस्थिति को उत्तेजित करने में सक्षम हैं। टैनिंग (मेलाटाइम, मेलिटेन) की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है। पेप्टाइड्स जो वर्णक निर्माण की प्रक्रिया को रोकते हैं (मेलानोस्टैटिन)

रेटिनोलऔर इसके व्युत्पन्न - प्राकृतिक और सिंथेटिक पदार्थ, जिसका अग्रदूत विटामिन ए है। इनका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और त्वचाविज्ञान में फोटोएजिंग, झुर्रियाँ, मुँहासे, हाइपरकेराटोसिस की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए किया जाता है। रेटिनोइक एसिड त्वचा कोशिका टर्नओवर को तेज करके त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग नरम और अधिक समान होता है। रेटिनोइड्स नए कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं। दुर्भाग्य से, दवा के उपयोग से लगभग हमेशा रेटिनोइक डर्मेटाइटिस (फड़कना, लालिमा और खराश) और त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता होती है। इसलिए सर्दी के मौसम में इसका इस्तेमाल करें और सनस्क्रीन के बारे में न भूलें। (रेटिनॉल, रेटिनिल पामिटेट, रेटिनोइक एसिड, एडैपेलीन, टाज़ारोटीन)।

डाइमिथाइलएथेनॉलमाइन(डीएमएई) - कार्बनिक यौगिक, अमीनो अल्कोहल। यह न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन का अग्रदूत है। मांसपेशियों में संकुचन और त्वचा मोटी हो सकती है। चेहरे के निचले तीसरे भाग के पीटोसिस से निपटने के लिए अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग किया जाता है। (डीएमएई, डीनोल)।

40 वर्षों के बाद फेस क्रीम के सर्वश्रेष्ठ निर्माता

लगभग सभी प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड अपनी "युवा तकनीक" पेश करते हैं। एंटी-एजिंग क्रीम के 50 मिलीलीटर जार की कीमत 200 से 10-15 हजार रूबल तक हो सकती है!

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उत्पाद का अंतिम लाभ कीमत से नहीं, बल्कि क्रीम के उपयोग से त्वचा में होने वाले सकारात्मक परिवर्तनों से निर्धारित होता है। अगर आप इसके बिना त्वचा की देखभाल की कल्पना नहीं कर सकते लक्जरी उत्पाद, फिर क्लेरिंस, गुएरलेन, एस्टी लॉडर, लैनकम, चैनल, सिसली, आदि की क्रीम बचाव में आएंगी, लेकिन उच्च लागत पर, उनमें से कई धूप से सुरक्षा की कमी के साथ "पाप" करते हैं और "कैन" पैकेजिंग करते हैं - सुंदर , लेकिन अस्वास्थ्यकर।

महंगे लक्जरी उत्पादों की तुलना में, अधिक किफायती और काफी प्रभावी क्रीम ने खुद को काफी अच्छा साबित किया है बड़े पैमाने पर बाजारडर्मा ई, रेविवा लैब्स, न्यूट्रोगिना, शिसीडो, गार्नियर ब्रांडों से। रूसी कंपनियाँ: ब्लैक पर्ल, नेचुरा साइबेरिका, नेव्स्काया कॉस्मेटिक्स और अन्य का भी कायाकल्प के क्षेत्र में अपना विकास है और कॉस्मेटोलॉजी में नवीनतम उपलब्धियों का उपयोग करते हैं। उनमें बेलिटा-विटेक्स (विशेषकर पेशेवर श्रृंखला) की सस्ती, लेकिन ध्यान देने योग्य क्रीम भी शामिल हैं। ये उत्पाद आयातित उत्पादों की तुलना में बहुत सस्ते हैं, लेकिन वे बेहतर हैं या बदतर, इसका जवाब केवल आपकी त्वचा ही दे सकती है।

लेकिन शायद परिपक्व त्वचा के लिए सबसे प्रभावी हैं: फेस क्रीम की फार्मेसी लाइनें(कंपनियां एवेने, फिलोर्गा, ला रोश पोसे, विची, "कोरा", लीराक, लिब्रे डर्म, यूरियाज, आदि) और क्रीम की पेशेवर पंक्तियाँ(कंपनियां होली लैंड, हाइड्रो पेप्टिड, अर्काडिया, हिनोकी क्लिनिक, आदि) स्टोर कॉस्मेटिक्स से उनका अंतर: सबसे गंभीर शोध आधार, संरचना में नवीनतम घटक (समान पेप्टाइड्स और रेटिनोइड्स लगभग हर फार्मेसी क्रीम में पाए जाते हैं), हाइपोएलर्जेनिक , लगभग हमेशा - एक अच्छा एसपीएफ़ और पीपीए कारक होना।

चेहरे की देखभाल

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26.04.17 10:00

यदि आप अपनी सामान्य एंटी-एजिंग क्रीम को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक कठिन परीक्षा का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि प्रत्येक त्वचा देखभाल ब्रांड में एंटी-एजिंग प्रभाव वाले उत्पादों की एक श्रृंखला (और कभी-कभी एक से अधिक भी) मिल सकती है। आज हमारे संपादक आपके साथ परिपक्व त्वचा के लिए उन क्रीमों का चयन साझा कर रहे हैं जिन्होंने हमारे संपादकों का दिल जीत लिया है।

फैंसी जर्नल के अनुसार, परिपक्व त्वचा के लिए सर्वोत्तम क्रीम

मॉइस्चराइजिंग क्रीम क्रीम डे ला मेर, रगड़ 23,330। (60 मि.ली.)

परिपक्व त्वचा के लिए यह समृद्ध मॉइस्चराइज़र अपनी अद्भुत क्षमताओं के कारण पहले से ही प्रसिद्ध दर्जा हासिल कर चुका है। क्रीम सचमुच त्वचा को बदल देती है, लोच बहाल करती है, झुर्रियाँ कम करती है और छिद्र कम करती है। अद्वितीय कायाकल्प करने वाले मिरेकल ब्रोथ™ कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, त्वचा में यौवन, ताजगी और चमक बहाल हो जाती है।

नो रिंकल्स एक्सट्रीम मॉइस्चराइजर, दिसवर्क्स, आरयूबी 3,517। (48 मि.ली.)

परिपक्व त्वचा के लिए इस क्रीम का कोमल लेकिन प्रभावी फॉर्मूला त्वचा के निर्जलीकरण से निपटने, झुर्रियों को कम करने और प्राकृतिक दृढ़ता बहाल करने में मदद करता है। रेटिनॉल, हयालूरोनिक एसिड, मोरिंगा और कैटरन तेल त्वचा को नमी और पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं, इसे फिर से जीवंत करते हैं।

डे टाइम फेशियल इमल्शन ड्रीम क्रीम, ब्लैक पर्ल, 284 रगड़। (50 मि.ली.)

ब्लैक पर्ल ब्रांड का हल्का मॉइस्चराइजिंग इमल्शन तुरंत त्वचा को बदल देता है, थकान के लक्षणों को खत्म करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, लालिमा को कम करता है, सूक्ष्म राहत को समान करता है और पूरे दिन त्वचा को आराम और चमक देता है। यह उपाय अब विशेष रूप से प्रासंगिक होगा - एक लंबी और थका देने वाली सर्दी के बाद। दिलचस्प बात यह है कि सही त्वचा का प्रभाव उन टोनिंग कणों से नहीं प्राप्त होता है जिनके हम आदी हैं (जैसा कि बीबी क्रीम के मामले में होता है), लेकिन इमल्शन में शामिल माइक्रोस्फेयर के लिए धन्यवाद, जो एक विशेष तरीके से प्रकाश बिखेरते हैं और एक नरम फोकस बनाते हैं प्रभाव, त्वचा को दृष्टि से रूपांतरित करता है, चेहरे को ताजगी और कोमल चमक देता है।

अमेजिंग फेस एज सपोर्ट फेस क्रीम, एम्मा हार्डी, आरयूबी 3,500। (50 मि.ली.)

परिपक्व त्वचा के लिए एम्मा हार्डी की अत्यधिक पौष्टिक क्रीम झुर्रियों को दूर करने, रंगत को निखारने और उसकी लोच को बहाल करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध हो गई है। क्रीम का रहस्य एक जटिल सूत्र में निहित है जो प्राकृतिक अवयवों और नवीन विकासों के लाभकारी गुणों को जोड़ता है।

फेरुलिक + रेटिनोल एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र, डॉ. डेनिस ग्रॉस स्किनकेयर, आरयूबी 5,200। (50 मि.ली.)

परिपक्व त्वचा के लिए एक और प्रसिद्ध डे क्रीम, जो झुर्रियों और शुष्क त्वचा से निपट सकती है, चमक और लोच बहाल कर सकती है। क्रीम का निस्संदेह लाभ इसकी बहुमुखी प्रतिभा है - यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। वैसे, उत्पाद में कोई सल्फेट या पैराबेंस नहीं है।

एंटी-एजिंग डिवाइन क्रीम, एल'ऑकिटेन, आरयूबी 7,980 (50 मिली।)

एल'ऑकिटेन की एंटी-एजिंग क्रीम को परिपक्व त्वचा के लिए सबसे लोकप्रिय क्रीमों में से एक माना जाता है। उत्पाद जल्दी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा को चिकना और पोषण देता है। क्रीम का मुख्य रहस्य इम्मोर्टेल आवश्यक तेल है, जो अपने कायाकल्प गुणों के लिए जाना जाता है।

37 एक्टिव्स हाई परफॉर्मेंस एंटी-एजिंग क्रीम, डॉ. मैक्रिन, 19700 (50 मिली.)

एक बार जब आप यह क्रीम खरीद लेंगे, तो आप अन्य सभी त्वचा देखभाल उत्पादों के अस्तित्व के बारे में भूल जाएंगे। उत्पाद पर्यावरणीय जोखिम के कारण होने वाले उत्परिवर्तन से लड़ता है, क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, रंजकता और लालिमा को समाप्त करता है, झुर्रियों को कम करता है, यूवी विकिरण से त्वचा की रक्षा करता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और परिपक्व त्वचा की कई अन्य समस्याओं का समाधान करता है। ध्यान दें कि यह क्रीम अपनी प्राकृतिकता का भी दावा करती है - उत्पाद में कोई पैराबेंस, प्रोपलीन ग्लाइकोल, सुगंध नहीं है, और पैकेजिंग पुनर्नवीनीकरण सामग्री से प्लास्टिक के उपयोग के बिना बनाई गई है। 37 एक्टिव्स हाई परफॉर्मेंस एंटी-एजिंग क्रीम को परिपक्व त्वचा के लिए सर्वोत्तम क्रीमों में से एक माना जाता है!

डायर कैप्चर टोटल मल्टी-परफेक्शन क्रीम, आरयूबी 9,158। (60 मि.ली.)

परिपक्व त्वचा के लिए डायर की बहुक्रियाशील क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य लक्षणों से लड़ती है। यह उत्पाद विशिष्ट एंटी-ग्रेविटी कॉम्प्लेक्स बूस्टेड लोंगोज़ा पर आधारित है, जो उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों का विरोध कर सकता है। क्रीम कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है, त्वचा को टोन करती है, चेहरे की आकृति को मजबूत करती है और झुर्रियों को कम करती है।

कॉडली प्रीमियर क्रू ला क्रीम रिच, आरयूबी 7,400। (50 मि.ली.)

कॉडाली क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य लक्षणों से भी अच्छी तरह से निपटती है - यह त्वचा को पुनर्जीवित करती है, इसे गहन रूप से पोषण देती है, त्वचा के घनत्व को बहाल करती है, झुर्रियों को चिकना करती है, चेहरे की रूपरेखा को स्पष्ट बनाती है, त्वचा की टोन को समान करती है और इसे चमक देती है।

लोरियल पेरिस से परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम "एज एक्सपर्ट", आरयूबी 310। (50 मि.ली.)

लोरियल पेरिस के एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों की कई श्रृंखलाओं में से, हमें परिपक्व त्वचा के लिए "एज एक्सपर्ट" क्रीम पसंद आई, जो विशेष रूप से प्रत्येक उम्र की जरूरतों के लिए डिज़ाइन की गई है। इस प्रकार, उत्पादों की श्रृंखला में आप 35, 45, 55 और यहां तक ​​कि 65 वर्ष से अधिक उम्र की त्वचा के लिए उत्पाद पा सकते हैं।

उपभोग की पारिस्थितिकी. सौंदर्य: बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए यह एंटी-एजिंग क्रीम घर पर भी तैयार करना बहुत आसान है। सबसे पहले अजमोद, चमेली और बिछुआ की ताजी पत्तियों को अच्छी तरह धो लें।

परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम रेसिपी

नुस्खा 1.

बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए यह कायाकल्प क्रीम घर पर भी तैयार करना बहुत आसान है। सबसे पहले, अजमोद, चमेली, बिछुआ, रोवन, करंट और गुलाब की पंखुड़ियों की ताजी पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें। फिर इस मिश्रण से कम से कम एक बड़ा चम्मच रस निचोड़ लें (इसके लिए आपको जूसर की जरूरत पड़ेगी)।

अब एक कटोरा लें और उसमें एक चम्मच मोम डालकर पानी के स्नान में पिघला लें। इसके बाद, मोम में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक वनस्पति तेल (आप कोई भी ले सकते हैं), तेल में एक चम्मच विटामिन ए, एक बड़ा चम्मच गर्म पानी और पत्तियों के मिश्रण से निचोड़ा हुआ समान मात्रा में रस मिलाएं। सामग्री को हिलाएं, कंटेनर को गर्मी से हटा दें और मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने तक फेंटें। थोड़ा समय बचाने के लिए, आप कंटेनर को ठंडे पानी में रख सकते हैं।

नुस्खा 2.

एक चम्मच शहद और लैनोलिन को पानी के स्नान में पिघलाएँ। मिश्रण वाले कंटेनर को गर्मी से हटाए बिना, दो बड़े चम्मच बादाम का तेल और दो बड़े चम्मच गर्म पानी डालें (यह साफ होना चाहिए)। - इसके बाद मिश्रण को आंच से उतार लें और मिनी मिक्सर की मदद से अच्छी तरह फेंट लें.

नुस्खा 3.

शुरुआत करने के लिए, एक चम्मच शहद लें और उसमें उतनी ही मात्रा में लैनोलिन मिलाएं। सामग्री को पानी के स्नान में पिघलाएँ।

इसके बाद एक अलग कटोरा लें और उसमें आधा चम्मच से कम सोया लेसिथिन (तरल या दाना) डालें, इसमें चार बड़े चम्मच गर्म पानी या इतनी ही मात्रा में हर्बल काढ़ा डालें। लेसिथिन को पानी में घोलें और इसे शहद और लैनोलिन मिश्रण में मिलाएं। इसके बाद क्रीम को आंच से उतार लें, इसके साथ वाले कटोरे को ठंडे पानी में रखें और पूरी तरह ठंडा होने तक फेंटें (या हिलाएं)।

नुस्खा 4.

एक चम्मच लैनोलिन और एक चम्मच शहद के मिश्रण को पानी के स्नान में पिघलाएँ। इसके बाद, मिश्रण में एक बड़ा चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल, उतनी ही मात्रा में क्विंस पल्प (फल को पहले से छीलना चाहिए), एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच गर्म पानी मिलाएं। - इसके बाद मिश्रण को आंच से उतारकर अच्छी तरह मिला लें या मिक्सर से फेंट लें.

नुस्खा 5.

इस घरेलू क्रीम का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले आपको एक तेल हर्बल अर्क तैयार करना चाहिए। शुरू करने के लिए, पुदीना, हरी चाय, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, लिंडेन और यारो मिलाएं। एक बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण लें और उसके ऊपर आधा गिलास जैतून का तेल डालें (यह गर्म होना चाहिए)। मिश्रण वाले कंटेनर को ढक्कन से कसकर बंद करें और सात दिनों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें।

क्रीम को तैयार करना अपने आप में बहुत आसान है। एक चम्मच मोम लें और इसे पानी के स्नान में पिघला लें। एक अलग कटोरे में एक चम्मच पाइन रेज़िन रखें और इसे धीमी आंच पर पिघलाएं। इसके बाद, मोम में पिघला हुआ पाइन रेज़िन, दो बड़े चम्मच गुलाब जल (इसका आधार गुलाब या गुलाब की पंखुड़ियाँ होना चाहिए, बिना अल्कोहल मिलाए), जड़ी-बूटियों से पहले से मिला हुआ तेल अर्क की समान मात्रा और विटामिन डी, ई की दो बूंदें मिलाएं। और तेल में ए. सभी सामग्रियों को मिलाएं, उनके साथ कंटेनर को पानी के स्नान से हटा दें और चिकना होने तक मिक्सर से हिलाएं या फेंटें।

नुस्खा 6.

बढ़ती उम्र, तैलीय त्वचा के लिए इस घरेलू क्रीम की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसका कायाकल्प प्रभाव होता है। इस प्राकृतिक नुस्खे को तैयार करने के लिए तीन नींबू के छिलकों को ध्यान से पीस लें। इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और आठ घंटे के लिए छोड़ दें।

इसके बाद, अर्क को छान लें और एक चौथाई गिलास एक अलग कटोरे में डालें। एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक वनस्पति तेल (अपने विवेक पर चुनें) और एक चम्मच तरल शहद मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और परिणामी मिश्रण में दो बड़े चम्मच दूध क्रीम, एक बड़ा चम्मच गुलाब की पंखुड़ी का आसव (अल्कोहल होना चाहिए) और एक चम्मच कोलोन मिलाएं। मिश्रण को मिक्सर से फेंटें, फिर तैयार क्रीम को एक अलग जार में डालें।

नुस्खा 7.

बढ़ती त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन की गई नरम घरेलू क्रीम। इसे तैयार करने के लिए, पानी के स्नान में एक चम्मच लैनोलिन पिघलाएं, इसमें दो बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल (इसे किसी अन्य प्राकृतिक तेल से बदला जा सकता है), उतनी ही मात्रा में काले करंट से निचोड़ा हुआ रस, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक मिलाएं। किशमिश शहद का चम्मच। अगर क्रीम की कंसिस्टेंसी ज्यादा गाढ़ी लगे तो इसमें थोड़ा गर्म उबला हुआ पानी मिला लें। फिर क्रीम वाले कटोरे को ठंडे पानी में डालें और मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने तक फेंटें।

नुस्खा 8.

इस नुस्खे के अनुसार तैयार की गई क्रीम उम्र बढ़ने वाली त्वचा को अच्छी तरह से तरोताजा कर देती है। इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी को मिक्सर से फेंटें या अंडे की जर्दी को कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें। जर्दी को फेंटना जारी रखते हुए, इसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल (आप इसे आड़ू के बीज के तेल से बदल सकते हैं) और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

एक अलग कटोरे में, एक चुटकी बोरेक्स घोलें, इसे एक चम्मच गर्म पानी के साथ डालें। इसके बाद पहले से तैयार मिश्रण में घुला हुआ बोरेक्स मिला लें. रात में क्रीम लगाना सबसे अच्छा है, चेहरे से अतिरिक्त मिश्रण को हटाने के लिए केवल त्वचा को रुमाल से हल्के से थपथपाएं। उत्पाद को सुबह तक नहीं धोना चाहिए। लेकिन अगर आप इस मिश्रण को मास्क की तरह इस्तेमाल करते हैं तो इसे अपने चेहरे पर 30-40 मिनट तक लगाकर रखें।

नुस्खा 9.यह घरेलू क्रीम बढ़ती उम्र की तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए बनाई गई है। सबसे पहले एक चम्मच ग्लिसरीन को दो बड़े चम्मच नींबू से निचोड़े हुए रस के साथ मिलाएं। एक अलग कंटेनर में, एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और एक कच्चे अंडे की जर्दी मिलाएं। - इसके बाद दोनों मिश्रणों को मिलाकर मिक्सर से फेंट लें. फेंटते समय क्रीम में धीरे-धीरे कपूर अल्कोहल की 6-7 बूंदें डालें।

नुस्खा 10.इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको एक पके नाशपाती से निचोड़ा हुआ रस का एक बड़ा चमचा और कद्दू के गूदे से निचोड़ा हुआ रस की समान मात्रा की आवश्यकता होगी। एक अलग कंटेनर में, पानी के स्नान में एक चम्मच मोम पिघलाएं, इसमें आधा चम्मच शहद और लैनोलिन, दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल (आप मकई, जैतून या कर्नेल तेल ले सकते हैं) मिलाएं। फिर मिश्रण में नाशपाती और कद्दू से निचोड़ा हुआ रस और दो बड़े चम्मच गर्म पानी मिलाएं। द्रव्यमान को हिलाया जाना चाहिए, फिर गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए और इसमें एक चम्मच दलिया मिलाया जाना चाहिए। - इसके बाद क्रीम को चिकना होने तक फेंटें.

नुस्खा 11.पीली, उम्र बढ़ने वाली और शुष्क त्वचा पर उपयोग के लिए क्रीम की सिफारिश की जाती है। शुरू करने के लिए, गर्म लाल मिर्च का एक छोटा टुकड़ा सावधानी से अपनी छोटी उंगली के नाखून के आकार का काट लें। किसी भी वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, जैतून) के दो बड़े चम्मच के साथ कुचली हुई काली मिर्च मिलाएं।

अब एक अलग कंटेनर लें और उसमें एक चम्मच मोम और आधा चम्मच लैनोलिन डालें। मिश्रण को पिघलाने के लिए कटोरे को पानी के स्नान में रखें। इसके बाद इसमें तेल में मिली काली मिर्च और दो बड़े चम्मच गुलाब की पंखुड़ियां डालें। फिर कंटेनर को गर्मी से हटा दें और परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह से हरा दें।प्रकाशित

मरीना इग्नातिवा

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हर महिला अपनी उम्र के बावजूद सुंदर और सजी-धजी दिखना चाहती है। 35 वर्षों के बाद चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को पोषण देने, विटामिन देने, पुनर्स्थापित करने और फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हम आपको बताएंगे कि 35 साल की उम्र के बाद फेस क्रीम कैसे चुनें, और यह भी निर्धारित करेंगे कि लोकप्रिय समीक्षाओं के अनुसार कौन से उत्पाद सर्वोत्तम माने जाते हैं।

35 साल के बाद एक अच्छी पौष्टिक फेस क्रीम चुनने के नियम

सही कॉस्मेटिक उत्पाद - पौष्टिक क्रीम चुनने के कुछ रहस्य हैं।

आइए आपको बताते हैं कि आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर क्रीम चुनें। बेशक, एक पौष्टिक क्रीम कई समस्याओं का समाधान कर सकती है, उदाहरण के लिए: यह सूखापन, जकड़न को दूर करेगी, झुर्रियों को दूर करेगी, त्वचा को एक स्वस्थ रंग देगी और एपिडर्मिस की स्थिति को बहाल करेगी। आपको यह समझने की जरूरत है कि एक मॉइस्चराइजर भी होता है। पोषण से इसका अंतर अतिरिक्त जलयोजन में है। यह उत्पाद हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
2. एक ही लाइन से दिन और रात के उत्पाद चुनें। एक नियम के रूप में, दिन की क्रीम त्वचा की रक्षा करती हैं, जबकि रात की क्रीम अधिक पोषण देती हैं।
3. 35 साल के बाद चेहरे की त्वचा के लिए एक पौष्टिक क्रीम में एसपीएफ़ फ़िल्टर अवश्य होना चाहिए , यहां तक ​​कि सबसे न्यूनतम भी। यह ज्ञात है कि सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में त्वचा नमी खो देती है, जो कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देती है। एसपीएफ़ सुरक्षा वाली पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने से त्वचा की रंगत बनाए रखने में मदद मिलेगी। आमतौर पर, उत्पाद बिना सुरक्षा के नियमित क्रीम की तुलना में तेजी से काम करना शुरू कर देता है।
4. निर्माता पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। हम नीचे अपने लेख में महिलाओं की समीक्षाओं और अनुशंसाओं के अनुसार सर्वोत्तम का संकेत देंगे। मदद के लिए आप किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। एक विशेषज्ञ को न केवल आपके लिए एक उत्पाद चुनना चाहिए, बल्कि यह भी निर्धारित करना चाहिए कि आपके चेहरे की त्वचा की कौन सी समस्याएं हैं।
5. किसी उत्पाद को उसकी संरचना के आधार पर चुनें. यह कहना असंभव है कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सही है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की घटकों के प्रति अपनी असहिष्णुता होती है।
6. एक उच्च गुणवत्ता वाली पौष्टिक क्रीम में कम रसायन और अधिक प्राकृतिक तत्व होंगे। आमतौर पर घटकों को प्रमुख मात्रा में सूचीबद्ध किया जाता है - सबसे बड़ी से सबसे छोटी तक। इसलिए प्राकृतिक सामग्री पहले आनी चाहिए।
7. एक उचित और प्रभावी पोषण उत्पाद में निश्चित रूप से हयालूरोनिक एसिड होगा। इस उम्र में चेहरे की त्वचा आवश्यक मात्रा में त्वचा का उत्पादन करना बंद कर देती है, इसलिए आपको इसके साथ क्रीम का उपयोग करना चाहिए ताकि त्वचा तेजी से ठीक हो सके।
8. एक अन्य महत्वपूर्ण घटक, जिसके बिना क्रीम अप्रभावी होगी, कोलेजन और कोएंजाइम Q10 है। वे त्वचा को सुडौल, लोचदार और दृढ़ बनाए रखने में मदद करते हैं।
9. ऐसा उत्पाद चुनना बेहतर है जिसमें पेट्रोलियम जेली या पैराफिन न हो। वे त्वचा के लिए कुछ भी अच्छा नहीं करते हैं।
10. खरीदते समय, क्रीम का रंग देखने के लिए उत्पाद का एक नमूना मांगें। उत्पाद पर पीला रंग यह संकेत देगा कि यह पुरानी प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके बनाया गया था या इसकी समाप्ति तिथि बीत चुकी है। और उत्पाद का नीला रंग यह संकेत देगा कि इसमें बहुत सारे रसायन हैं। सही क्रीम खट्टी क्रीम की तरह गाढ़ी होनी चाहिए, केवल सफेद।
11. तारीख से पहले सबसे अच्छा – इस पर अवश्य ध्यान दें!
12. कीमत। बेशक, हर कोई कीमत के आधार पर अपने फंड भी चुनता है। लेकिन याद रखें कि एक प्रभावी क्रीम हमेशा महंगी नहीं होगी। आप एक औसत कीमत वाली क्रीम पा सकते हैं जो उच्च गुणवत्ता और प्रभावशीलता वाली होगी।

परिपक्व चेहरे की त्वचा के लिए एक पौष्टिक क्रीम की संरचना - आपको किन घटकों पर ध्यान देना चाहिए?

बेशक, कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, आपको सबसे पहले उसकी संरचना पर ध्यान देना चाहिए। वांछनीय सामग्रियों की एक पूरी सूची है जो परिपक्व चेहरे की त्वचा को लाभ पहुंचाएगी।

आइए उनके बारे में बात करें:

• हाईऐल्युरोनिक एसिड। निस्संदेह, इस पदार्थ के बिना एक पौष्टिक क्रीम प्रभावी नहीं होगी। एसिड सेलुलर चयापचय को फिर से शुरू करने, एपिडर्मिस को बहाल करने, इसे कोलेजन से संतृप्त करने में सक्षम है।
• कोलेजन. निःसंदेह, यह घटक भी महत्वपूर्ण है। यह कोलेजन के स्तर को बहाल करने में मदद करता है, जो 35 वर्षों के बाद खराब रूप से उत्पादित होता है, और महीन झुर्रियों को भी दूर करता है, जिससे आपकी त्वचा दृढ़ और लोचदार बनती है।
• विटामिन ए. एक वैकल्पिक तत्व, लेकिन इसकी उपस्थिति त्वचा को कोशिका पुनर्जनन और नवीनीकरण से निपटने में मदद करेगी।
• विटामिन ई वैकल्पिक भी. हालाँकि, इसका सुरक्षात्मक प्रभाव होता है और त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाता है। इससे आपके चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होंगे।
• विटामिन सी। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि यह बेकार है। लेकिन फिर भी, इस विटामिन के बिना, सामान्य कोलेजन संश्लेषण असंभव है।
• फल अम्ल. ये ऐसे तत्व हैं जो त्वचा को छीलने से निपटने और मुलायम बनाने में मदद करते हैं। खट्टे फलों और अन्य फलों के आधार पर जीवाणुरोधी और सूजन रोधी प्रभाव वाली अनोखी क्रीम बनाई जाती हैं। फलों के एसिड वाले उत्पादों के परिणाम पहले उपयोग के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य होंगे।
• एसपीएफ़ फ़िल्टर. वे आपके चेहरे को सूरज की रोशनी के संपर्क से बचाने में मदद करेंगे। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित सुरक्षा का न्यूनतम स्तर 20 है। अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाकर, आप उसकी जवानी को लम्बा खींचते हैं।

क्रीम में हानिकारक या बेकार घटक भी हो सकते हैं, हालांकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट हमें आश्वस्त करते हैं कि आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों में कुछ भी बुरा नहीं है।

यदि आप पौष्टिक क्रीम में निम्नलिखित पदार्थ देखते हैं, तो इसे त्याग देना बेहतर है:

• सिलिकॉन, सिलिकेट, खनिज तेल। ये मुख्य रूप से कृत्रिम विखंडन उत्पादों से निर्मित रसायन हैं। वे त्वचा को रोकते हैं और धोते नहीं हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा "साँस लेना" बंद कर देती है और नमी की कमी होने लगती है।
• एथिलीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल। ये घटक एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
• पैराबेंस। वे एलर्जेनिक और असुरक्षित भी हैं। एकमात्र अपवाद मिथाइलपरबेन है।
• वैसलीन, ग्लिसरीन, ह्यूमेक्टेंट्स। ये पदार्थ त्वचा से नमी खींच लेते हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है। इससे झुर्रियां अधिक हो सकती हैं. ये पदार्थ त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ाने का कारण बनते हैं।
• सल्फेट्स। यदि क्रीम में सल्फेट्स हैं, तो यह आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है - यह इसे आसानी से सूखा देगा। सल्फेट्स से जलन हो सकती है और त्वचा छिल जाएगी। इसके अलावा कुछ त्वचा संबंधी रोग भी हो सकते हैं।
• सुगंध. कोई भी खुशबू एलर्जी का कारण बन सकती है। हर्बल सुगंध वाली क्रीम चुनना बेहतर है।

अब, यह जानकर कि पौष्टिक क्रीम के कौन से घटक उपयोगी और हानिकारक हैं, आप उच्च गुणवत्ता वाला और सुरक्षित कॉस्मेटिक उत्पाद चुन सकते हैं।

35 वर्षों के बाद सर्वश्रेष्ठ पौष्टिक फेस क्रीम की रेटिंग

यहां 35 वर्षों के बाद परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त सर्वोत्तम पौष्टिक क्रीमों की एक सूची दी गई है, जो ठंड की अवधि के दौरान महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

उत्पाद प्राकृतिक अवयवों और ऑलिगोपेप्टाइड्स के आधार पर बनाया गया है। अच्छी खबर यह है कि इसमें विटामिन और जोजोबा ऑयल होता है।

कई उपयोगों के बाद, त्वचा की उपस्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है, यह नरम हो जाती है और चिकनी हो जाती है।

क्रीम एक चिकना चमक नहीं छोड़ती है, उत्पाद तुरंत अवशोषित हो जाता है।

उत्पाद के लिए अभिप्रेत है. यह छीलने, सूखापन, जलन और संवेदनशीलता से अच्छी तरह से निपटता है।

क्रीम एमपी लिपिड पर आधारित है, जो एपिडर्मिस, थर्मल वॉटर, शीया बटर और विटामिन के सेलुलर चयापचय को सामान्य करता है।

उत्पाद का उपयोग दिन के किसी भी समय किया जा सकता है और यहां तक ​​कि मेकअप के तहत भी लगाया जा सकता है।

उत्पाद न केवल चमक छोड़े बिना त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि कायाकल्प भी करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को बहाल करता है, और लिपिड, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करता है।

क्रीम पर्यावरणीय प्रभावों से भी बचाती है।

इसमें लाभकारी विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स, हयालूरोनिक एसिड, एलांटोइन, जैतून और बादाम के तेल, पैन्थेनॉल के साथ मट्ठा शामिल है। यह संयोजन ही अच्छा प्रभाव देता है।

सर्वश्रेष्ठ के रूप में भी चिह्नित किया गया। इसमें उपयोगी पदार्थ और अवयव शामिल हैं: थर्मल पानी, खुबानी, धनिया, जोजोबा, मैकाडामिया नट तेल, आर्जिनिन आरएसए और विटामिन ई।

घटकों का संयोजन त्वचा को नवीनीकृत, लोचदार, मुलायम बनाने की अनुमति देता है। क्रीम उम्र से संबंधित परिवर्तनों से अच्छी तरह निपटती है और झुर्रियों को दूर करती है।

यह उत्पाद शुष्क, परिपक्व त्वचा के लिए एकदम सही है जो ठंडे तापमान को सहन नहीं कर सकती है। क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, छिद्रों को कसती है, मुलायम बनाती है और झुर्रियों को बनने से रोकती है।

इसमें प्राकृतिक, हर्बल तत्व और लाभकारी पदार्थ शामिल हैं: एलो अर्क, एंटीऑक्सीडेंट विथानिया, टेरोकार्पस अर्क और सेंटेला एशियाटिका।

उत्पाद सस्ता है - 150-200 रूबल से, लेकिन उत्कृष्ट गुणवत्ता का।

एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद जो त्वचा को पोषण देता है। कई महिलाओं ने क्रीम के निम्नलिखित गुणों पर ध्यान दिया है: कायाकल्प करता है, चेहरे की झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है, नमी बनाए रखता है, हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन को सामान्य करता है, त्वचा के लिपिड चयापचय को सामान्य करता है।

यह कम लागत वाली श्रेणी का सबसे अच्छा उत्पाद है। लेकिन, जैसा कि हम देखते हैं, कम कीमत ने क्रीम की प्रभावशीलता और दक्षता को खराब नहीं किया।

इसमें एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और लाभकारी सूक्ष्म तत्व होते हैं।

1. "पोषण और हाइड्रेशन" श्रृंखला से गार्नियर की क्रीम "वाइटल मॉइस्चराइजिंग"।

उत्पाद का मुख्य तत्व कैमेलिया तेल है। इसके लिए धन्यवाद, क्रीम पूरी तरह से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है, जकड़न और सूखापन को समाप्त करती है, और इंट्रासेल्युलर जल संतुलन को सामान्य करने में मदद करती है।

यह कॉस्मेटिक उत्पाद शुष्क, बहुत शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है।

इसके अलावा, उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है।

यह पौष्टिक क्रीम लक्जरी सौंदर्य प्रसाधनों से संबंधित है।

यह खनिज तेल, स्टीयरिल अल्कोहल, तेल, यूरिया, हयालूरोनिक एसिड के सोडियम नमक, वनस्पति संरक्षक, फल एंटीऑक्सिडेंट पर आधारित है।

यह उत्पाद परिपक्व त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और त्वचा की हाइड्रॉलिपिड बाधा को बहाल करने का उत्कृष्ट काम करता है।

यह चकत्तों को दूर करता है, त्वचा को हल्कापन और कोमलता देता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

पौष्टिक क्रीम में एक अद्वितीय परिसर होता है, जिसमें विभिन्न तेल शामिल होते हैं: शिया, शिया बटर, कैमोमाइल, नद्यपान।

उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसमें एंटीसेप्टिक, कायाकल्प, सुखदायक और आराम देने वाले प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, पहले उपयोग के तुरंत बाद, क्रीम चेहरे की रंगत को एक समान कर सकती है, चकत्ते, उम्र के धब्बे हटा सकती है और तनाव से निपट सकती है।

ये सौंदर्य प्रसाधन भी लक्जरी हैं, इसलिए उत्पादों की अन्य कीमतों की तुलना में लागत अधिक है। हालाँकि, यह क्रीम वास्तव में अच्छी है और इससे एलर्जी भी नहीं होगी।

यह कॉस्मेटिक उत्पाद बहुत शुष्क या बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह चेहरे को जल्दी से मॉइस्चराइज़ कर सकता है, सेलुलर स्तर पर हाइड्रोबैलेंस बहाल कर सकता है और त्वचा को नरम और चिकना बना सकता है।

मेकअप के लिए एक बेहतरीन बेस हो सकता है।

उत्पाद में प्राकृतिक तेल, यूरिया और ग्लिसरीन शामिल हैं। उत्पाद को "मध्यम" के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, क्योंकि इसमें शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र नहीं होते हैं, लेकिन यह अन्य क्रीमों की तरह मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया का सामना करता है।

विशेष दुकानों में क्रीम खरीदना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, आप HiHair ऑनलाइन स्टोर के वर्गीकरण से परिचित हो सकते हैं, जो चेहरे, शरीर और बालों के लिए बहुत सारे पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करता है।

हमने लोकप्रिय राय के अनुसार सर्वोत्तम उपचार सूचीबद्ध किए हैं। यदि आपको कोई बेहतर पोषण संबंधी उत्पाद मिलता है, तो अपनी टिप्पणियाँ छोड़ें और हमारी वेबसाइट पर नीचे अपनी राय साझा करें।

आमतौर पर, परिपक्व त्वचा को 35-45 वर्ष की आयु की महिलाओं की त्वचा माना जाता है। इस अवधि के दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है, रंग सुस्त हो जाता है, दृढ़ता और लोच कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप, महीन और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं (जो चेहरे पर आराम करने पर भी ध्यान देने योग्य होती हैं)। यह विशेष रूप से गर्दन क्षेत्र, साथ ही मुंह और आंखों के आसपास सच है, क्योंकि वहां की त्वचा पतली और नाजुक होती है। इसलिए, इस उम्र में त्वचा को विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है, यहाँ तक कि सामान्य त्वचा को भी, जिसके मालिक को पहले कोई समस्या नहीं थी। हालाँकि, यदि आप समय रहते अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें, तो आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में काफी देरी कर सकते हैं और अपने चेहरे की त्वचा की चमकदार और स्वस्थ उपस्थिति बनाए रख सकते हैं।

परिपक्व त्वचा की समस्या.
तीस के बाद उम्र बढ़ने के सबसे पहले लक्षण चेहरे की त्वचा पर दिखाई देने लगते हैं। यह वसामय ग्रंथियों के काम की घटती दर, रक्त की आपूर्ति में गिरावट, कोलेजन उत्पादन में कमी से सुगम होता है, जिसके कारण त्वचा अपनी लोच खो देती है, पतली और शुष्क हो जाती है और उस पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, इस उम्र में, त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप नई कोशिकाओं के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आती है। इस उम्र में उम्र के धब्बों का दिखना त्वचा की एक आम समस्या है।

यह ध्यान देने योग्य है कि वयस्कता में, पहले से कहीं अधिक, संतुलित आहार, आराम, नींद और एक सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि घबराहट की स्थिति, खराब जीवनशैली और बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब) विशेष रूप से परिलक्षित होती हैं। त्वचा। एक नियम के रूप में, धूम्रपान करने वालों की त्वचा सुस्त और भूरे रंग की होती है। इसके अलावा, जो लोग धूम्रपान करते हैं उनकी त्वचा तेजी से बूढ़ी होती है और निकोटीन भी मुक्त कणों के निर्माण में योगदान देता है। इसलिए आपको ये आदत छोड़ देनी चाहिए.

पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करके, पराबैंगनी किरणें कोशिकाओं के घटकों को नष्ट कर देती हैं, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को सुखा देती हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इसलिए, वयस्कता में (और न केवल) वर्ष के किसी भी समय, सूर्य संरक्षण कारक की उच्च सामग्री (गर्मियों में एसपीएफ़ कम से कम 50) वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

चालीस के बाद एक गतिहीन जीवन शैली इस उम्र की अधिकांश महिलाओं के लिए विशिष्ट है। लेकिन ताजी हवा और शारीरिक गतिविधि यौवन और सुंदरता को बनाए रखने का एक उत्कृष्ट साधन है। चालीस साल के बाद मेटाबोलिज्म काफ़ी ख़राब हो जाता है, जो शरीर का एक स्वाभाविक लक्षण है। परिणामस्वरूप, त्वचा को पोषक तत्व मिलने की प्रक्रिया भी ख़राब हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, यह त्वचा को प्रभावित नहीं कर सकता है - यह सुस्त हो जाता है, जिससे झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। इसलिए, यदि आप युवा और सुंदर बने रहना चाहते हैं, तो आपको सक्रिय बाहरी गतिविधियों की आवश्यकता है। दौड़ना, जिमनास्टिक, साइकिल चलाना और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग प्रभावी होगी।

नमी की कमी भी त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने में योगदान करती है। इसलिए, वयस्कता में, पीने का नियम बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पीने के लिए तरल पदार्थ की दैनिक अनुशंसित मात्रा कम से कम 1-1.5 लीटर है। आदर्श रूप से, यह मिनरल वाटर, ग्रीन टी, पानी में पतला फलों का रस होगा। हालाँकि, एक "लेकिन" है। आपको कोशिश करनी चाहिए कि सोने से पहले बहुत अधिक न पियें, क्योंकि इससे आँखों के नीचे सूजन हो सकती है।

चालीस साल के बाद खराब पोषण और नींद की कमी हमारे चेहरे पर तुरंत असर छोड़ जाती है। इसलिए, उचित आराम (दिन में कम से कम सात घंटे) आपका दैनिक अनिवार्य नियम बनना चाहिए। इसके अलावा, मीठे, वसायुक्त, परिष्कृत खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना उचित है। हालाँकि, आपको अपने आहार से वसा को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया भी तेज हो सकती है। आपका आहार यथासंभव संतुलित होना चाहिए; इसके अलावा, वसंत और सर्दियों में कैल्शियम के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है। एक स्वस्थ आहार त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसकी बदौलत विभिन्न त्वचा क्षति (सूरज और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों) की बहाली होती है।

परिपक्व त्वचा की उचित देखभाल.
किसी भी अन्य प्रकार की तरह, परिपक्व त्वचा की देखभाल में सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा शामिल है। एक नियम के रूप में, परिपक्व त्वचा को जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, क्योंकि 35-40 वर्षों के बाद त्वचा का निर्जलीकरण त्वचा की एक विशिष्ट विशेषता है। इसलिए, क्लींजिंग कॉस्मेटिक्स चुनते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनकी क्रिया त्वचा से नमी को "खींच" न ले। परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए, हम "परिपक्व त्वचा के लिए" (एंटी-एज) लेबल वाले सौंदर्य प्रसाधनों की सलाह देते हैं, जिनमें रेटिनॉल और हाइलूरोनिक एसिड होता है, क्योंकि ये घटक त्वचा को नमी को अवशोषित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, परिपक्व त्वचा के लिए दैनिक क्रीम की संरचना में अंगूर के बीज के अर्क, कोलेजन, जई के अर्क, ग्लिसरीन, जौ और गेहूं के रोगाणु के अर्क, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट कॉम्प्लेक्स, फल और अन्य एसिड, रेटिनॉल और पेप्टाइड्स शामिल होने चाहिए। याद रखें कि फेस क्रीम को गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाना चाहिए क्योंकि वे भी उम्र बढ़ने के प्रति संवेदनशील होते हैं।

35 साल के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में आवश्यक रूप से थर्मल पानी के साथ मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया शामिल होनी चाहिए, जो खनिजों और सेलेनियम और जस्ता जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से संतृप्त है। अगर आप इसे दिन में कई बार इस्तेमाल करें तो अच्छा है। यह प्रक्रिया संवेदनशील त्वचा और एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। परिपक्व त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले विभिन्न फेस मास्क सप्ताह में दो बार लगाने चाहिए। एक मॉइस्चराइजिंग मास्क दिन के पहले भाग में सबसे प्रभावी होता है, क्योंकि इस समय त्वचा सक्रिय रूप से हाइड्रेटिंग घटकों को अवशोषित करती है। इसके अलावा, आप हर सुबह जड़ी-बूटियों के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछने का नियम बना सकते हैं। यह प्रक्रिया अद्भुत प्रभाव देती है।

चूंकि परिपक्व त्वचा शुष्क हो जाती है, इसलिए देखभाल के लिए कॉस्मेटिक दूध या क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। एक नियम के रूप में, कॉस्मेटिक दूध को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है; इसके अवशेषों को ब्लॉटिंग मूवमेंट का उपयोग करके सूखे कपड़े से हटा दिया जाता है। लेकिन आपको साबुन का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। और यह बात न केवल परिपक्व त्वचा पर लागू होती है। साबुन, यहाँ तक कि बहुत अच्छा साबुन भी, त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है।

कॉस्मेटिक दूध के उपयोग के बाद अपनी त्वचा को ताजगी देने के लिए आप ऐसे टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं जिसमें अल्कोहल न हो।

यदि पहले विपरीत चेहरे के स्नान त्वचा के लिए वरदान थे, तो परिपक्व त्वचा के लिए वे खतरा पैदा करते हैं क्योंकि वे मकड़ी नसों (रोसैसिया) की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग पदार्थों (एसिड, एंजाइम) वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को चिकना बनाने और कोशिका कार्य को सक्रिय करने में मदद करते हैं।

अपने चेहरे की त्वचा को जल्दी से साफ करने के लिए (उदाहरण के लिए, किसी पार्टी से पहले), आप एक लिफ्टिंग सीरम का उपयोग कर सकते हैं जो प्रभावी रूप से त्वचा को कसता है और झुर्रियों को दूर करता है। आप इसे मेकअप के लिए बेस के रूप में उपयोग कर सकते हैं या फाउंडेशन में जोड़ सकते हैं। हालाँकि, आपको इस उपाय का लगातार उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बाद की उम्र में उपयोग के लिए है।

रासायनिक छिलके और लेजर छिलके आपकी त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में रखने के प्रभावी तरीके हैं। उम्र के धब्बों की उपस्थिति से बचने के लिए, ऐसी प्रक्रियाएं शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में करना सबसे अच्छा है, जब सौर गतिविधि कम होती है।

परिपक्व त्वचा के लिए विशेष देखभाल उत्पाद।
चूंकि परिपक्व त्वचा तनाव, नींद की कमी और खराब पोषण के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील प्रतिक्रिया करती है, कॉस्मेटिक उद्योग ने हाइलूरोनिक एसिड जैसे अत्यधिक केंद्रित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ विशेष ampoules विकसित किए हैं। यह त्वचा में नमी संचय को बढ़ावा देता है। एम्पौल्स में तरल (कुछ बूंदें) पहले से साफ की गई चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और रगड़ना चाहिए। त्वचा को साफ करने के बाद एम्पौल्स से तरल पदार्थ लगाया जाता है और धीरे से रगड़ा जाता है, जिसके बाद त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, जिसे आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं।

परिपक्व त्वचा के लिए रीस्टोरेटिव फोर्टिफाइड क्रीम का उपयोग त्वचा को आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करने में मदद करता है जो चयापचय और कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा चिकनी, लोचदार, समान और सुंदर दिखती है। इसके अलावा, ऐसी क्रीमों के उपयोग से पर्यावरणीय कारकों के प्रति त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। दिन के समय उपयोग के लिए, आपको क्रमशः हल्की क्रीम चुननी चाहिए, रात में उपयोग के लिए गाढ़ी क्रीम चुननी चाहिए। लगाने की विधि मानक है: त्वचा को साफ करने के बाद।

परिपक्व त्वचा की देखभाल में क्रीम से मालिश अवश्य शामिल होनी चाहिए। विटामिन ई के कण विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और कोमल छीलने का काम करते हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ त्वचा में अवशोषित होते हैं, जो नई कोशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करते हैं। यह प्रक्रिया चेहरे को साफ करने के बाद भी की जाती है। क्रीम को चेहरे की त्वचा पर एक मिलीमीटर मोटी परत में लगाया जाता है, और फिर चेहरे के केंद्र से परिधि तक 3-5 मिनट तक मालिश की जाती है। फिर क्रीम को सोखने दें और बचे हुए अवशेषों को पेपर नैपकिन से हटा दें।

आज कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विशाल विविधता मौजूद है। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको सही चुनाव करने में मदद कर सकते हैं। परीक्षण के लिए कम मात्रा में नए सौंदर्य प्रसाधन खरीदना सबसे अच्छा है, ताकि नकारात्मक परिणाम की स्थिति में आपको खर्च किए गए पैसे पर पछतावा न हो।