हम सभी अलग हैं, इसलिए हमारी परीक्षा की तैयारी की रणनीतियाँ भी अलग होंगी। अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं से शुरुआत करें। यदि आप श्रवण सीखने वाले हैं, तो पाठ्यपुस्तकों और नोट्स को ज़ोर से पढ़ें, यदि आप गतिज सीखने वाले हैं, तो अपने नोट्स से लिखें और उत्तर योजना बनाएं।
एक अन्य प्रभावी तरीका माइंड मैप है। यह जानकारी को संरचित करने, अपने ज्ञान को ताज़ा करने और लंबे समय के बाद भी विषय के सार को तुरंत समझने का एक शानदार तरीका है। हमने मानसिक मानचित्र कैसे बनाएं और उनके साथ कैसे काम करें, इसके बारे में अधिक विस्तार से बात की।
आपको पहले कौन से प्रश्न पढ़ाने चाहिए? यदि सेमेस्टर के दौरान आपको विषय की अच्छी समझ है, तो उन प्रश्नों पर आगे बढ़ें जिनके बारे में आपको कम से कम कुछ जानकारी हो।
यदि प्रत्येक नए ब्लॉक को पिछले ब्लॉक के बिना नहीं समझा जा सकता है, तो केवल एक ही विकल्प है: सब कुछ क्रम में सख्ती से सीखें।
कठिन प्रश्नों से शुरुआत करना और उनका अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय आवंटित करना भी समझ में आता है। इससे पहले कि आप थक जाएं और एकाग्रता खो दें, बेहतर होगा कि आप उनसे निपट लें। आसान प्रश्नों को बाद के लिए छोड़ दें।
और सुसंगत रहें. अपनी चुनी हुई रणनीति पर टिके रहें, भले ही परीक्षा नजदीक आते ही आप घबराने लगें।
समझने का प्रयास करें, याद रखने का नहीं
टिकट के बारे में गहराई से सोचें और इसे याद करने की कोशिश न करें। याद करना जानबूझकर हारने वाली रणनीति है, जिसमें अधिक समय भी लगता है। प्रश्नों में तार्किक संबंध खोजें, जुड़ाव खोजें।
निःसंदेह, प्रत्येक विषय में ऐसी जानकारी होती है जिसे आपको याद रखना आवश्यक है: तिथियाँ, सूत्र, परिभाषाएँ। लेकिन यदि आप तर्क को समझते हैं तो उन्हें याद रखना भी आसान है।
सामग्री को अपने शब्दों में न बताएं, इसके बारे में सोचें ताकि उत्तर अधिक विस्तृत हो।
"3-4-5" तकनीक
यह एक अच्छा तरीका है जब आपको कम समय में किसी परीक्षा की तैयारी करनी होती है। इसमें केवल तीन दिन लगेंगे, लेकिन अभी बहुत काम करना बाकी है। हर दिन आपको सभी सामग्रियों पर काम करने की ज़रूरत होती है, लेकिन एक अलग स्तर पर, लगातार गहराई में जाते हुए।
पहले दिन, आप अपने पूरे नोट्स या प्रशिक्षण मैनुअल को पढ़ें ताकि मोटे तौर पर कहें तो विषय पर आपका ज्ञान शामिल हो जाए। परंपरागत रूप से, हमारा मानना है कि आप पहले ही सी ग्रेड के साथ परीक्षा उत्तीर्ण कर सकते हैं।
दूसरे दिन, आप उन्हीं प्रश्नों से निपटते हैं, लेकिन अधिक विवरण और सूक्ष्मताएं सीखने के लिए पाठ्यपुस्तक का उपयोग करते हैं। यदि आप लगन से तैयारी करते हैं, तो आप पहले से ही चार पर भरोसा कर सकते हैं।
आखिरी दिन, आप अपने उत्तरों को सही करते हैं: दोहराएँ, रिक्त स्थान भरें, याद रखें। तीसरे दिन के बाद, आप अच्छे अंकों के साथ परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए तैयार हैं।
दो दिन अध्ययन के लिए, एक दिन समीक्षा के लिए
प्रणाली बहुत सरल है: सभी सामग्री को दो बराबर भागों में विभाजित करना होगा और दो दिनों में सीखना होगा। तीसरा दिन पूरी तरह से पुनरावृत्ति के लिए समर्पित है।
एक समय सीमा निर्धारित करें
आप प्रत्येक विषय पर असीमित लंबे समय तक विचार कर सकते हैं, इसलिए सभी विवरणों को याद रखने का प्रयास न करें। पाठ्यपुस्तक के एक बड़े अध्याय से, मुख्य विचारों पर प्रकाश डालें: छोटी मात्रा में संरचित सामग्री को समझना आसान होता है।
हमने सभी टिकटों को सहपाठियों के बीच बाँट दिया और प्रत्येक ने अपने हिस्से का एक संक्षिप्त सारांश तैयार किया। यदि आपके समूह में पारस्परिक सहायता विकसित नहीं हुई है, तो आप वरिष्ठ छात्रों से सामग्री और चीट शीट के लिए पूछ सकते हैं।
फंस मत जाओ
यदि आपको ऐसा लगता है कि आप एक प्रश्न पर बहुत देर से बैठे हैं, तो उसे छोड़ दें। तैयारी करते समय सबसे अच्छा प्रेरक एक टाइमर है। तय करें कि आप एक टिकट पर कितना समय दे सकते हैं, उदाहरण के लिए 30 मिनट, और जब समय समाप्त हो जाए, तो अगले टिकट पर जाएँ। यदि कोई प्रश्न आपसे छूट गया हो तो उसे हल करने के लिए परीक्षा से कुछ घंटे पहले का समय लें।
टिकट पर प्रतिक्रिया देने की योजना बनाएं.
किसी भी, यहां तक कि सबसे व्यापक प्रश्न को भी कुछ शब्दों में वर्णित किया जा सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक थीसिस को जुड़ाव पैदा करना चाहिए।
आपको सही मानसिक स्थिति में लाने के लिए परीक्षा से पहले इस योजना की तुरंत समीक्षा की जा सकती है। तीन-वाक्य वाली विधि सर्वविदित है: प्रत्येक प्रश्न के लिए समस्या, मुख्य विचार और निष्कर्ष लिखें।
अध्ययन विषय के अनुसार भिन्न होता है
न केवल आपकी, बल्कि आप जिस विषय का अध्ययन कर रहे हैं उसकी भी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। उदाहरण के लिए, सटीक विज्ञान - भौतिकी - के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। मानविकी के लिए, बड़ी मात्रा में जानकारी संसाधित करने, तारीखें, नाम और परिभाषाएँ याद रखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
लेकिन, मैं दोहराता हूं, आपको किसी भी विषय का सक्रिय रूप से अध्ययन करने की आवश्यकता है: प्रश्न में गहराई से उतरें और समझने का प्रयास करें।
परीक्षा प्रारूप भी महत्वपूर्ण है. यदि आप मौखिक परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो अपने भविष्य के उत्तर ज़ोर से बोलें। मेरी पसंदीदा युक्ति घर पर किसी को सामग्री सुनाना है, या जब वे उत्साहित नहीं हैं, तो दर्पण के सामने खुद को बताना है। यह और भी अच्छा है यदि कोई न केवल आपकी बात सुनता है, बल्कि कुछ स्पष्ट न होने पर प्रश्न भी पूछता है।
यदि आप परीक्षण की तैयारी कर रहे हैं, तो आपको एक दर्जन मानक परीक्षण देने चाहिए, अपनी गलतियाँ लिखनी चाहिए, समस्याग्रस्त विषयों को दोहराना चाहिए और सब कुछ फिर से हल करना चाहिए।
यदि परीक्षा लिखी गई है, तो आपको उत्तर की संरचना के बारे में पहले से सोचना होगा।
दो या तीन के लिए तैयार हो जाओ
आपकी राय में सबसे कठिन विषयों को लिखें - सामूहिक ज्ञान आपको उनसे तेजी से निपटने में मदद करेगा। उन सहपाठियों के साथ सहयोग करना बेहतर है जो पढ़ाई के लिए प्रतिबद्ध हैं, अन्यथा परीक्षा की तैयारी मैत्रीपूर्ण बातचीत के साथ एक सामान्य सुखद मुलाकात में बदल सकती है।
नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि मजाक करना और आराम करना मना है। बस बैठक का मुख्य उद्देश्य याद रखें.
विक्टर किर्यानोव/Unsplash.com - ब्रेक लें। इससे आपको आराम करने और नई जानकारी सुलझाने में मदद मिलेगी।
- अपना फोन बंद करें, सोशल नेटवर्क पर न जाएं, टीवी के करीब न जाएं। यदि आप प्रलोभन को संभाल नहीं सकते हैं, तो ध्यान भटकाने वाली किसी चीज़ के बारे में पढ़ें।
- पर्याप्त नींद।
- भोजन के बारे में मत भूलिए: यह आपके शरीर को अतिरिक्त ताकत देगा। हालाँकि, आपको ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए। आमतौर पर, अत्यधिक भारी दोपहर के भोजन के बाद, आपको नींद आने लगती है और आपका पढ़ाई में बिल्कुल भी मन नहीं लगता है।
- दूसरे लोगों की नकारात्मकता से बचें. कक्षाओं के दौरान वातावरण यथासंभव अनुकूल होना चाहिए।
- धोखा देने वाली शीट और धोखा देने की क्षमता पर बहुत अधिक भरोसा न करें। और यदि आप अच्छी तरह से नकल करना नहीं जानते (आप सहमत होंगे, आपको यह भी करने में सक्षम होना चाहिए), तो आपको शुरुआत भी नहीं करनी चाहिए।
- अध्ययन के लिए एक जगह निर्धारित करें: उज्ज्वल, आरामदायक, हाथ में सभी आवश्यक सामग्री के साथ। बिस्तर सबसे उपयुक्त विकल्प नहीं है: किसी उबाऊ विषय पर सो जाने की उच्च संभावना है।
- बुलेटेड सूचियाँ बनाएँ: उन्हें याद रखना आसान होता है।
- खेल खेलने से आपको अपना ध्यान भटकाने में मदद मिलेगी और लंबे समय तक बैठने के दौरान कठोर हो गई मांसपेशियों में खिंचाव आएगा। आप दौड़ने, बाइक चलाने या इसी तरह की शारीरिक गतिविधि के दौरान भी अपना समय ले सकते हैं और कठिन प्रश्नों के बारे में सोच सकते हैं।
- अगर आपको लगता है कि आपका पढ़ने का मूड नहीं है तो उस विषय से शुरुआत करें जो आपको सबसे ज्यादा दिलचस्प लगता है। इससे आपको लय में आने में मदद मिलेगी.
- शाम को जाना. तैयारी के दौरान, आमतौर पर नसें किनारे पर होती हैं, इसलिए आपको थोड़ा आराम करने की ज़रूरत है।
- एक स्पष्ट तैयारी योजना बनाएं.
कल एक परीक्षा है और आपने इसकी तैयारी नहीं की क्योंकि आपके पास समय नहीं था या आपने बाद के लिए पढ़ाई टाल दी? यदि आप अनुशासित और चौकस हैं तो आप एक दिन में परीक्षा की तैयारी कर सकते हैं। पहले से तैयारी करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, परीक्षा से एक सप्ताह पहले, लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब ऐसा करना असंभव होता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि एक दिन में परीक्षा की तैयारी कैसे करें।
कदम
पर्यावरण
- किसी ऐसी जगह अध्ययन करें जो काफी शांत और शांत हो, जैसे निजी कमरा या पुस्तकालय।
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अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करें.पढ़ाई शुरू करने से पहले, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार रखें, जैसे पाठ्यपुस्तकें, नोट्स, मार्कर, एक कंप्यूटर, हल्का नाश्ता और पानी।
- वह सब कुछ हटा दें जो आपका ध्यान भटकाएगा।
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अपना फोन बंद कर दो।यदि आपको पढ़ाई के लिए अपने स्मार्टफोन की आवश्यकता नहीं है, तो इसे बंद कर दें ताकि यह आपको विषय का अध्ययन करने से विचलित न करे। इस तरह आप केवल उस सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिसका आप अध्ययन कर रहे हैं।
इस बात पर विचार करें कि क्या आपको अकेले या समूह में अध्ययन करना चाहिए।चूँकि समय सीमित है, संभवतः स्वयं अध्ययन करना सबसे अच्छा है, लेकिन कभी-कभी अवधारणाओं और शर्तों को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक छोटे समूह में अध्ययन करना सहायक होता है। यदि आप किसी समूह में अध्ययन करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसमें ऐसे लोग शामिल हों जो आपसे बदतर तैयार न हों; अन्यथा, समूह कार्य की प्रभावशीलता बहुत अधिक नहीं होगी।
पाठ्यपुस्तक के साथ प्रभावी ढंग से काम करना सीखें।यदि आप केवल पाठ्यपुस्तक पढ़ते हैं तो आपको सामग्री याद नहीं रहेगी (खासकर यदि आपका समय सीमित है)। जैसे ही आप पाठ्यपुस्तक पढ़ते हैं, अध्याय के सारांश और मोटे अक्षरों में मुख्य जानकारी पर विशेष ध्यान दें।
- प्रत्येक अध्याय के बाद (या पाठ्यपुस्तक के अंत में) आने वाले प्रश्नों को खोजें। स्वयं को परखने के लिए इन प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें और देखें कि आपको क्या सीखने की आवश्यकता है।
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एक ट्यूटोरियल बनाएं.यह आपको सामग्री को बेहतर ढंग से समझने और परीक्षा के दिन तुरंत इसकी समीक्षा करने की अनुमति देगा। अपनी अध्ययन मार्गदर्शिका में सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं, शर्तों, तिथियों और सूत्रों को शामिल करें और बुनियादी अवधारणाओं को अपने शब्दों में व्यक्त करने का प्रयास करें। अवधारणाओं को स्वयं तैयार करने और उन्हें कागज पर लिखने से आपको सामग्री को बेहतर ढंग से समझने और याद रखने में मदद मिलेगी।
- यदि आपके पास अध्ययन मार्गदर्शिका बनाने का समय नहीं है, तो किसी मित्र या सहपाठी से इसके लिए पूछें। लेकिन बेहतर होगा कि आप अपनी खुद की अध्ययन मार्गदर्शिका बनाएं, क्योंकि बुनियादी अवधारणाओं को स्पष्ट करने और लिखने से आपको जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी।
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उपयुक्त परीक्षा प्रारूप की तैयारी करें।यदि आप पर समय की कमी है, तो परीक्षा की तैयारी करते समय परीक्षा प्रारूप पर विचार करना सुनिश्चित करें। परीक्षा के प्रारूप के बारे में अपने शिक्षक से पूछें या पाठ्यक्रम देखें, या अपने सहपाठियों से पूछें।
अध्ययन के लिए उपयुक्त स्थान खोजें।कुछ भी नहीं और किसी को भी आपको विचलित नहीं करना चाहिए - न तो दोस्त, न ही आपके शयनकक्ष में कोई वस्तु। एक अध्ययन स्थान ढूंढें जहाँ आप सीखी जा रही सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
शिक्षण योजना
एक पाठ योजना बनाएं.ऐसी सामग्री शामिल करें जो निश्चित रूप से परीक्षा में आएगी, जैसे महत्वपूर्ण तिथियां, कुछ वैज्ञानिक अवधारणाएं और गणितीय सूत्र या समीकरण। यदि आप नहीं जानते कि परीक्षा में क्या पूछा जाएगा, तो अपने सहपाठियों से पूछें। परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको किस सामग्री का अध्ययन करने की आवश्यकता है (विशेषकर जब समय सीमित हो)।
कक्षा का शेड्यूल बनाएं.परीक्षा से पहले पूरे दिन की योजना बनाएं और निर्धारित करें कि आप सामग्री का अध्ययन करने के लिए कितने घंटे समर्पित करेंगे। सोने के लिए समय निकालना न भूलें.
अध्ययन के लिए विषयों की एक सूची बनाएं।अपनी पाठ्यपुस्तक, अध्ययन मार्गदर्शिका और नोट्स की समीक्षा करें और उन विषयों को लिखें जो परीक्षा में आएंगे।
वह स्थिति जब परीक्षा से तीन दिन पहले आपको बड़ी मात्रा में सामग्री सीखने की आवश्यकता होती है, कई लोगों से परिचित होती है। हम आपको बताएंगे कि याददाश्त कैसे विकसित करें और कम समय में आवश्यक जानकारी कैसे आत्मसात करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको एकीकृत राज्य परीक्षा, राज्य परीक्षा या यातायात विनियम देना है।
प्रक्रिया का उचित संगठन
आप परीक्षा की तैयारी की प्रक्रिया की योजना कितनी सही ढंग से बनाते हैं, यह सीधे तौर पर उसके परिणाम को निर्धारित करता है। इसलिए, इस मुद्दे पर व्यवस्थित रूप से विचार करें:
- यदि सेमेस्टर के दौरान आपने शायद ही कभी व्याख्यान में भाग लिया और जो छूट गया उसकी भरपाई करना आवश्यक नहीं समझा, तो सामग्री में महारत हासिल करने के लिए दो या तीन दिन पर्याप्त नहीं होंगे। परीक्षा की तैयारी कम से कम एक सप्ताह पहले से शुरू कर दें, तब आपको जो भी पढ़ा जाएगा उसमें से अधिकांश को याद रखने का मौका मिलेगा;
- टिकटों के साथ काम करने का एक शेड्यूल बनाएं और उसका सख्ती से पालन करें। परीक्षा प्रश्नों की संख्या को परीक्षा से पहले शेष दिनों की संख्या से समान रूप से विभाजित करें, और इसे कल तक टाले बिना दैनिक मानदंड सीखें। अन्यथा, परीक्षा से पहले आखिरी दिन आपके लिए कठिन समय होगा। सहमत हूँ, एक दिन में 25 या 50 प्रश्न सीखने में अंतर है, क्योंकि एक सामान्य व्यक्ति की याददाश्त की अपनी सीमाएँ होती हैं;
- तैयारी के लिए 7.00 से 12.00 और 14.00 से 17.00 तक का समय दें। इन घंटों के दौरान, हमारा मस्तिष्क अत्यधिक सक्रिय होता है, और यह आसानी से सामग्री को अवशोषित करने और जल्दी से याद रखने में सक्षम होता है। हर 40 मिनट में 10 मिनट का ब्रेक लें। अपार्टमेंट के चारों ओर घूमें, वार्मअप करें, बाहर यार्ड में जाएं - बैठने से रुके हुए खून को फैलाएं और मस्तिष्क को आवश्यक ऑक्सीजन प्रदान करें;
- टीवी देखने, कंप्यूटर गेम खेलने या फोन पर बात करने से ध्यान भंग न करें। यह जानने के लिए कि आपके मित्र कैसा कर रहे हैं, सोशल नेटवर्क पर देखने के बारे में भी न सोचें - शाम तक संचार स्थगित करें, जब टिकटों का दैनिक कोटा समाप्त हो जाए;
- नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए ब्रेक लें। याद रखें: मस्तिष्क को पोषण की आवश्यकता होती है, अन्यथा इसकी कार्यक्षमता काफी कम हो जाएगी और याददाश्त कमजोर हो जाएगी। हालांकि वे कहते हैं कि ग्लूकोज मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है, अविश्वसनीय मात्रा में कैंडी का सेवन करके चरम सीमा पर न जाएं। डार्क चॉकलेट का एक बार खाना बेहतर है - इसके बहुत अधिक लाभ हैं;
- देर रात तक कंप्यूटर पर न बैठें। याद रखें: सुबह आपका सिर ताज़ा होना चाहिए, अन्यथा सामग्री सीखने के सभी प्रयास बेकार हो जाएंगे।
आपको दोस्तों के साथ संचार सीमित करना पड़ सकता है और सत्र के दौरान नाइट क्लबों में जाने से बचना पड़ सकता है। हमारी राय में, रिकॉर्ड बुक में अच्छे ग्रेड के लिए यह एक छोटी सी कीमत है। और आप परीक्षा के बाद दोस्तों के साथ पार्टियों में घूमकर खोए हुए समय को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।
सामग्री पर शीघ्रता से महारत हासिल करने की तकनीकें
अफसोस, हममें से सभी बड़ी मात्रा में सामग्री को तुरंत याद करने की क्षमता से संपन्न नहीं हैं, और इसलिए, हम सोचते हैं, हर कोई इस बात में रुचि रखता है कि स्मृति कैसे विकसित की जाए। निमोनिक्स इसमें मदद कर सकता है - एक ऐसी तकनीक जो याद रखना आसान बनाती है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो परीक्षा की तैयारी के दौरान काम आ सकती हैं।
- सामग्री को रटें नहीं, बल्कि समझने का प्रयास करें, फिर आप जो पढ़ते हैं उसे दोबारा दोहराना आसान हो जाएगा। रटकर याद करना अप्रभावी है।
- बड़े पाठों को भागों में बाँट लें और धीरे-धीरे उनका अध्ययन करें। छोटे अंशों को आत्मसात करना बहुत आसान है, क्योंकि यह अप्रशिक्षित स्मृति पर अधिभार नहीं डालता है।
- यदि आपको कई सामग्रियों को याद करने की आवश्यकता है, तो बड़ी सामग्री से शुरुआत करें। यही बात परीक्षा के प्रश्नों पर भी लागू होती है: जबकि आप अभी तक थके नहीं हैं, अधिक जटिल प्रश्नों को सीखें और सरल प्रश्नों को थोड़े समय के लिए छोड़ दें।
- आपने जो सीखा है उसे दोहराया जाना चाहिए। विषय को पढ़ने के बाद, अपने उत्तर के लिए एक मानसिक योजना बनाएं और जो आपने सीखा उसे संक्षेप में दोबारा बताएं। नियम "दोहराव सीखने की जननी है" को रद्द नहीं किया गया है, केवल सीखना सचेत होना चाहिए - बिंदु 1 देखें।
- आपने जो पढ़ा है उसे अपने परिवार को दोबारा बताएं। जब हम किसी को आवाज देते हैं और समझाते हैं कि हमने पहले मानसिक रूप से क्या कहा था, तो ज्ञान व्यवस्थित हो जाता है और स्मृति में संग्रहीत हो जाता है, इसलिए परीक्षा के दौरान इसे पुनः प्राप्त करना मुश्किल नहीं होगा।
- चीट शीट लिखें. उनका उपयोग करने के लिए नहीं, बल्कि बेहतर याद रखने के लिए। यह सिद्ध हो चुका है कि पढ़ी और लिखी गई जानकारी बेहतर ढंग से याद रहती है।
- परीक्षा से ठीक एक दिन पहले तैयारी शुरू करने से, आप अच्छे ग्रेड प्राप्त करने की संभावना को काफी कम कर देते हैं। हालाँकि, अभी भी सफल परिणाम की संभावना है। सामग्री को "तिरछे" पढ़ें - आपकी दृश्य स्मृति मुख्य चीज़ को पकड़ लेगी, और परीक्षा के दौरान आप अपने मस्तिष्क के कोनों से आवश्यक थीसिस को निकालने और विषय को प्रकट करने में सक्षम होंगे।
आपको कामयाबी मिले!
इसे अपने लिए लें और अपने दोस्तों को बताएं!
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जीवन की पारिस्थितिकी. लाइफ हैक: नवंबर का अंत है, जिसका मतलब है कि विश्वविद्यालयों में परीक्षा सत्र बहुत जल्द शुरू हो जाएगा। विश्वविद्यालय के शिक्षक हमेशा आपको पहली सितंबर से परीक्षा की तैयारी करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और, सामान्य तौर पर, वे सही हैं: यदि आप उन सभी बकवासों को पढ़ते हैं जो उन्होंने बेहद अराजक तरीके से और कभी-कभी अनाड़ी भाषा में लिखी हैं, तो यह वास्तव में लगेगा यह सब कई महीनों तक याद रखने से कम नहीं।
नवंबर का अंत है, जिसका मतलब है कि विश्वविद्यालयों में परीक्षा सत्र जल्द ही शुरू हो जाएगा। विश्वविद्यालय के शिक्षक हमेशा आपको पहली सितंबर से परीक्षा की तैयारी करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और सामान्य तौर पर, वे सही हैं: यदि आप उनके द्वारा बेहद अव्यवस्थित तरीके से और कभी-कभी अनाड़ी भाषा में लिखे गए सभी अंशों को पढ़ते हैं, तो यह वास्तव में लगेगा यह सब कई महीनों तक याद रखने से कम नहीं।
लेकिन पर्याप्त छात्रों में से कौन यह सब बकवास हर समय सीखता है - और इसका परीक्षण करने से छह महीने पहले? ऐसा भी होता है कि आप अंतिम क्षण तक अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, अर्थात, अंतिम क्षण तक, जब परीक्षा से पहले एक दिन बचा हो, या यहाँ तक कि आखिरी नींद की रात भी, और आप उपयोग नहीं करना चाहते हैं "स्पर्स" या नहींकर लेते है. ये वे नायक हैं, जो कुतरने वाले नहीं, बल्कि विज्ञान के ग्रेनाइट पर धावा बोलने वाले हैं, जिनकी मैं मदद करना चाहता हूं।
उसी समय, आरक्षण करना संभवतः उपयोगी होगा: मेरे पास इन तरीकों का उपयोग करके स्कूली बच्चों और छात्रों को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित करने का अनुभव है - विशेष रूप से मानवीय विषयों (सामाजिक अध्ययन, कानून, इतिहास, साहित्य) में। वहाँ जीव विज्ञान, गणित, खगोल विज्ञान और भौतिकी और रसायन विज्ञान में क्या चल रहा है - मुझे कुछ पता नहीं है।
लेकिन यहाँ मानवीय चक्र के विषयों के संबंध में प्रस्तुत सिफ़ारिशें पूरी तरह से काम करती हैं, हमेशा स्टाम्प के अनुसार - और किसी भी स्वीकार्य ग्रेड के लिए, "पांच" तक। सच है, केवल तभी जब आप स्मृति समस्याओं से पीड़ित न हों, और यदि आपने साहचर्य संबंधी सोच कम से कम थोड़ी विकसित की हो।
आइए एक उदाहरण के रूप में सामाजिक अध्ययन पर एक स्कूल की पाठ्यपुस्तक लें।आइए देखें कि इस सामाजिक अध्ययन में कौन से अनुभाग शामिल हैं। हम इन अनुभागों के नाम कागज के एक टुकड़े पर लिखते हैं और उन्हें याद करते हैं (सिर्फ अनुभागों के नाम)। मैं इस बात पर ज़ोर देना चाहूँगा कि आपको इसे अवश्य लिखना चाहिए!
इसके बाद, हम स्वयं अनुभागों को देखते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि उनमें अध्याय और पैराग्राफ शामिल हों, इसके आधार पर हम समझते हैं कि वे आम तौर पर हमसे क्या चाहते हैं (ठीक है, मान लीजिए, "अर्थशास्त्र" अनुभाग उत्पादन, वितरण, विनिमय और उपभोग, सब कुछ का अध्ययन करता है अन्यथा व्युत्पन्न है)।
अगला - प्रत्येक व्यक्तिगत अनुभाग पर काम करें: हम दिल से सीखते हैं और पाठ्यपुस्तक में बोल्ड में हाइलाइट किए गए मुख्य शब्दों और अन्य जानकारी को समझने की कोशिश करते हैं, हम बाकी सभी चीजों को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं।
वैसे, छात्रों की मुख्य समस्या यह है कि वे अनावश्यक चीजें सीखने की कोशिश कर रहे हैं, जिनमें से आमतौर पर पाठ्यपुस्तक में 95 प्रतिशत होता है इसलिए इस गलती को दोहराया नहीं जाना चाहिए, खासकर कई बार। "पानी" ध्यान देने योग्य नहीं है.
परिणामस्वरूप, आपको आश्चर्य होगा कि नींबू की तरह आखिरी बूंद तक निचोड़ी गई कोई भी मोटी किताब आपकी व्याख्यान नोटबुक से भी चार गुना छोटी नोटबुक में फिट हो जाती है। और परीक्षा में "ए" के लिए आवश्यक सामग्री आपकी व्याख्यान नोटबुक की तुलना में बहुत अधिक है।
चूँकि हमने सामाजिक अध्ययन और "अर्थशास्त्र" अनुभाग की ओर रुख किया, आइए देखें कि हमें इस अनुभाग में क्या मिला। जो हुआ वह यह है: आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि अर्थशास्त्र क्या है, किस प्रकार की आर्थिक प्रणालियाँ हैं, उत्पादन के कारक क्या हैं, और तीन या चार और कानून, बोल्ड में हाइलाइट किए गए हैं।
उचित एकाग्रता के साथ, यह एक घंटा, अधिकतम, डेढ़ घंटा है - और आप यह सब दांतों से जान लेंगे।कोई भी आपसे इससे ज्यादा कुछ नहीं मांगेगा, यकीन मानिए। अन्य सभी अनुभागों के लिए बिल्कुल वैसा ही। यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि अंत में बोलने और लिखित वाक्यांशों, रेखाचित्रों और, संभवतः, कुछ रेखाचित्रों को सुलझाने के लिए चालीस मिनट से एक घंटे तक का समय छोड़ दें। बस, आप परीक्षा के लिए तैयार हैं, आगे बढ़ें!
ऐतिहासिक और साहित्यिक प्रकृति के विषयों में दिक्कतें आ सकती हैं।उनमें बहुत सारी जानकारी है, जिसे किसी प्रकार के योजनाबद्ध रेखाचित्रों में समेटना कठिन प्रतीत होगा। नाम, कथानक, तारीखें... यह सब मेरा सिर फूला देता है! ममई को बट्टू के साथ और बोल्कॉन्स्की को लेन्स्की के साथ भ्रमित करने का जोखिम हमेशा बना रहता है। इसलिए इतिहास और साहित्य को याद करते समय थोड़ा अलग तरीका काम करता है।
यदि आप बिल्कुल नहीं समझते हैं और तारीखों, घटनाओं, नामों और तथ्यों के बीच कारण-और-प्रभाव संबंधों को नहीं देखते हैं, और यहां तक कि अगर आप लगातार एक को दूसरे के साथ भ्रमित करते हैं, तो आपको कुछ ऊर्ध्वाधर पट्टियों के साथ एक तालिका बनाने की आवश्यकता है और बहुत कुछ क्षैतिज.
लंबवत स्तंभ- "चरित्र का नाम", "आपने क्या किया?" (हम इसे शाब्दिक रूप से कुछ शब्दों में लिखते हैं), इतिहास के संबंध में - "तारीख" भी, आप कुछ याद रखने में मुश्किल शांति संधियों के लिए एक अलग टैबलेट आवंटित कर सकते हैं।
तब क्षैतिजआपको ऐसा प्लॉट मिलना चाहिए जो आपको समझ में आ सके। नतीजतन, किसी भी काम के लिए एक बेहद कॉम्पैक्ट तालिका उभरती है जिसे पढ़ा नहीं गया है, लेकिन जिसे जानने और याद रखने के लिए मजबूर किया जाना चाहिए, और ऐतिहासिक घटनाओं के प्रत्येक ब्लॉक के लिए (ठीक है, सर्फडम, क्रांतियां, विश्व युद्ध, सामूहिकता, "पिघलना", गोर्बाचेव-येल्तसिन लोकतंत्र और आदि एक ही भावना में)।
यदि अभी भी भ्रम की स्थिति उत्पन्न होती है, तो प्रत्येक क्षैतिज पट्टी को एक विशिष्ट रंग से हाइलाइट करें- और इस रंग को व्यक्ति और घटना से संबद्ध करें - तालिका के ढांचे के भीतर। उदाहरण के लिए, आप कोलचाक को नीले रंग से, रैंगल को सफेद रंग से, और लेनिन को लाल रंग से जोड़ते हैं, या किसी तरह इसके विपरीत - जिसके लिए इसे समझना अधिक सुविधाजनक है। मुख्य बात सिद्धांत ही है, और यह त्रुटिहीन रूप से काम करता है।
कोई यह तर्क दे सकता है कि यह बहुत लंबा समय है, और परीक्षा से एक रात पहले आपके पास समय नहीं होगा। ऐसा कुछ नहीं है!
जैसे ही आप ऐसा करना शुरू करेंगे, आप देखेंगे कि साहित्य में आपको केवल डेढ़ दर्जन बुनियादी साहित्यिक कृतियों (एक बहुत ही सरल कथानक के साथ, जैसा कि यह पता चला है) को याद रखने की आवश्यकता है, और इतिहास में - केवल कुछ बड़े खंड घटनाओं और तथ्यों को आसानी से चित्रित किया जा सकता है और योजनाबद्ध तरीके से जोड़ा जा सकता है।
ये सभी डरावनी और प्रतीत होने वाली अव्यवस्थित तारीखें, कथानक और नाम फिर से संक्षिप्त, व्यापक रूप से और, जो महत्वपूर्ण है, जल्दी से एक छोटी नोटबुक में फिट हो जाते हैं।
ठीक है, फिर से - यदि आप सबसे आवश्यक चुनते हैं और अनावश्यक से परेशान नहीं होते हैं: मान लीजिए, साहित्य के संबंध में, पुश्किन, गोगोल, चेखव, टॉल्स्टॉय, दोस्तोवस्की और शोलोखोव के साथ, आपको तनाव करना होगा, लेकिन शाल्मोव, रूबत्सोव या वैम्पिलोव को पूरी तरह से नजरअंदाज किया जा सकता है।
आपको तालिकाओं-अनुभागों के अनुसार याद करने की आवश्यकता है - और सामान्य शब्दों में यह सब बात करने के लिए और परीक्षा के दौरान भ्रमित न होने के लिए आपको फिर से चालीस मिनट से एक घंटे तक का समय छोड़ना होगा। और यदि आप अपने आप को केवल कुछ घंटों के लिए तनाव में डालते हैं, तो युद्ध की तैयारी की फिर से गारंटी दी जाती है!
यानी, परीक्षा से कुछ घंटे पहले मैं "शून्य" और "लकड़ी" था और इन सिफारिशों के अनुसार तैयारी करके, मैं आया और "उत्कृष्ट" (या कुछ अन्य अधिकतम अंक) प्राप्त किया, एक क्रोधी के सभी मुश्किल सवालों का जवाब दिया और नकचढ़े परीक्षक. मैं आपसे शर्त लगाता हूँ, यह संभव से कहीं अधिक है! यदि, मैं दोहराता हूं, आपको स्मृति के साथ पैथोलॉजिकल समस्याएं नहीं हैं, और यदि आपके पास साहचर्य-आलंकारिक सोच की पूरी तरह से कमी नहीं है।
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साथ ही, यह उम्मीद न करें कि इस तरह से सीखी गई जानकारी आपके दिमाग में एक महीने से ज्यादा समय तक रहेगी।आपका लक्ष्य परीक्षा में केवल "ए" है, ईमानदारी से, हेडफ़ोन या स्पर्स के बिना। यदि आप दीर्घकालिक स्मृति चाहते हैं, तो बिल्कुल उन्हीं परिदृश्यों का पालन करें, प्रक्रिया के लिए केवल 6-7 घंटे नहीं, बल्कि, मान लीजिए, कुछ दिन - प्रत्येक प्रासंगिक विषय के लिए समर्पित करें।
और एक और बिंदु, और एक महत्वपूर्ण बिंदु... मैं अभी भी बार-बार मजबूर प्रौद्योगिकियों का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं करूंगा: एक सत्र में एक बार, दो या तीन बार कुछ भी नहीं है, लेकिन व्यवस्थित ऐसे कामों से मानस वास्तव में अतिभारित होता है। इस प्रकार की बौद्धिक मैराथन, अपनी सभी अस्थायी प्रभावशीलता के बावजूद, केवल तभी स्वीकार्य है जब इसकी बहुत बड़ी आवश्यकता हो। और परीक्षा से ठीक पहले पर्याप्त नींद लेने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।
सत्र में शुभकामनाएँ और स्वास्थ्य!प्रकाशित
कोई आश्चर्य नहीं कि छात्र कह रहा है:
"परीक्षा में या तो अनंत काल या एक रात का समय है।"
बहुत से लोग अपना सारा काम आखिरी क्षण तक टालना पसंद करते हैं, जब बिल्ली को पूंछ से खींचना जारी रखना असंभव होता है।
वैसे, डिप्लोमा लिखते समय ऐसा न करना बेहतर है - आप आसानी से दोबारा परीक्षा दे सकते हैं।
यदि आपके मामले में लोक ज्ञान की पुष्टि हो जाए तो क्या करें?
पूरी रात जागने के लिए तैयार हो जाइए
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका मस्तिष्क बेहतर ढंग से काम करे, चॉकलेट का स्टॉक रखें। सामान्य तौर पर, मिठाइयाँ किसी भी मामले में मानसिक गतिविधि को प्रभावित करती हैं, लेकिन कड़वी चॉकलेट चुनना बेहतर है। डॉक्टर भी मछली खाने की सलाह देते हैं, लेकिन यहां आपको संयम बरतने की जरूरत है, क्योंकि भरपेट डिनर के बाद आप हमेशा सोना चाहते हैं।
यदि कॉफ़ी आपके लिए काम नहीं करती है, तो बहुत तेज़ हरी चाय बनाएं। इसमें काफी मात्रा में कैफीन और अन्य उत्तेजक पदार्थ होते हैं। बेशक, आप मदद के लिए एनर्जी ड्रिंक की ओर रुख कर सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप इतने अधिक रसायनों का उपयोग न करें - पेय के दो से अधिक डिब्बे हृदय की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। प्राकृतिक विकल्प चुनना बेहतर है, उदाहरण के लिए, एलुथेरोकोकस अर्क। यह काफी सस्ता है, इसका स्वाद सहनीय है और आपको एक बार में केवल एक बड़ा चम्मच पीने की जरूरत है।
अनावश्यक विकर्षणों से स्वयं को बचाएं
चूंकि अब किताबें पढ़ने का समय नहीं है, इसलिए एक सर्च इंजन आपकी मदद करेगा। अपने प्रश्न के लिए तुरंत तैयार उत्तर खोजें, और कहां लिखना है। बेहतर याद रखने के लिए आप एक संक्षिप्त सारांश बना सकते हैं। फिर इसे कई बार दोबारा पढ़ना उपयोगी होगा, इसलिए सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बेहतर ढंग से याद रहेंगे।
चीट शीट लिखें
यदि कोई प्रश्न कठिन हो तो चीट शीट लिखें। सबसे पहले, इसे याद रखना आसान है, और दूसरा, इससे उनमें आत्मविश्वास बढ़ेगा। संक्षेप में लिखें, पाठ को अधिकतम छोटा करें, केवल मुख्य सूत्र और अवधारणाओं को छोड़ दें।
ब्रेक लें
तैयारी के दौरान ब्रेक लेना जरूरी है. अपना समय उस तरीके से वितरित करें जो आपके लिए सर्वोत्तम हो, एक शेड्यूल बनाएं। उदाहरण के लिए, आप बिना किसी बात से विचलित हुए डेढ़ घंटे तक काम करते हैं और फिर 30 मिनट तक आराम करते हैं। वैसे, मॉनिटर के सामने आराम न करना ही बेहतर है। रसोई में चलें, कॉफ़ी पियें, अपने जैसे अन्य रात्रि प्रेमियों को बुलाएँ। सबसे खराब स्थिति में, बर्तन धोएं या कमरा साफ़ करें - इस प्रकार का शारीरिक कार्य आपके मस्तिष्क को राहत देगा।
आराम करो
परीक्षा से पहले कम से कम दो घंटे की नींद लेने की कोशिश करें। सामग्री बेहतर ढंग से याद रहेगी और आप बेहतर महसूस करेंगे। आराम करने के बाद जानकारी दोबारा दोहराएं और आत्मविश्वास के साथ परीक्षा देने जाएं।
मुख्य बात चिंता करने की नहीं है.
भले ही ऐसा लगे कि आप सब कुछ भूल गए हैं, आपका दिमाग तुरंत आपको सही उत्तर बताएगा। और स्पर्स आपको निराश नहीं करेंगे।