प्रत्येक माता-पिता जानते हैं कि होमवर्क की तैयारी के लिए बच्चे को सही परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है। स्कूली बच्चों के कार्यस्थल की अनिवार्य विशेषताओं में से एक आर्थोपेडिक कुर्सी है। हमारा सुझाव है कि आप सभी बारीकियों का अध्ययन करें ताकि आदर्श विकल्प चुनने में गलती न हो।

आपको आर्थोपेडिक स्कूल कुर्सी की आवश्यकता क्यों है?

लंबे समय तक बैठने की स्थिति में रहने के दौरान, बच्चे की रीढ़ की हड्डी में भारी तनाव का अनुभव होता है।. और, यदि किसी वयस्क के शरीर के पास अपने स्वयं के पर्याप्त संसाधन हैं, तो बढ़ते बच्चे के कंकाल को बाहरी मदद की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बच्चों के विपरीत, वयस्क मेज पर अपनी स्थिति को नियंत्रित करने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं।

दुर्भाग्य से, स्कूल में अपनी कुर्सी लाने की प्रथा नहीं है, इसलिए आपको सामान्य शिक्षा संस्थानों द्वारा दी जाने वाली पेशकश से ही संतुष्ट रहना होगा। यह अच्छा है कि हाल ही में वे छात्रों के स्वास्थ्य पर ध्यान दे रहे हैं और एर्गोनोमिक फर्नीचर खरीद रहे हैं।

लेकिन घर पर, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सभी स्थितियाँ बना सकते हैं।

स्कूली बच्चों के लिए घर के लिए आर्थोपेडिक कुर्सियाँ एक गारंटी हैं:

• एक उचित रूप से गठित रीढ़ की हड्डी का स्तंभ;
• आवश्यक मांसपेशी टोन का विकास;
• सभी अंगों और ऊतकों को उचित रक्त आपूर्ति;
• सीधी मुद्रा और स्कोलियोसिस या अन्य पीठ रोगों की अनुपस्थिति।

रीढ़ की स्थिति सीधे सभी आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करती है, यही कारण है कि कम उम्र से ही इसके उचित गठन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्कूली बच्चों के लिए आर्थोपेडिक कुर्सियों के प्रकार

फ़र्निचर बाज़ार विभिन्न प्रकार के मॉडल पेश करता है। हम केवल सबसे लोकप्रिय प्रकार के फर्नीचर का नाम देंगे।

कंप्यूटर कुर्सी

स्कूली बच्चों के लिए आर्थोपेडिक कंप्यूटर कुर्सी सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है, क्योंकि आज, पहली कक्षा से, बच्चों को अपने घरेलू कंप्यूटर का उपयोग करके घरेलू परियोजनाओं को पूरा करने और रिपोर्ट तैयार करने के लिए कहा जाता है।

इस प्रकार के सभी मॉडल समायोज्य हैं - और यह उन्हें अन्य विकल्पों से अलग करता है। आप न केवल कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित कर सकते हैं, बल्कि बैकरेस्ट के झुकाव को भी समायोजित कर सकते हैं, और आर्मरेस्ट के साथ या बिना आर्मरेस्ट वाले मॉडल भी चुन सकते हैं।

एक समायोज्य कंप्यूटर कुर्सी आपको बहुत सारा पैसा बचाने की अनुमति देगी, क्योंकि इसे बढ़ते बच्चे के मापदंडों के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।

टेबल और कुर्सियाँ ला स्कूल डेस्क

कुछ माता-पिता स्कूली बच्चों के लिए आर्थोपेडिक टेबल और कुर्सियाँ चुनते हैं। हालाँकि, ये संरचनाएँ एक संपूर्ण का प्रतिनिधित्व करती हैं कुर्सी के सभी आयाम मेज के मापदंडों से पूरी तरह मेल खाते हैं. लेकिन हममें से प्रत्येक को एक समस्या का सामना करना पड़ा है जब एक आदर्श कुर्सी एक अच्छी दिखने वाली मेज के साथ नहीं रहना चाहती।

सच है, इन परिसरों में एक बड़ी खामी है - वे बच्चे के साथ "बड़े होने" में सक्षम नहीं होंगे। लेकिन इनके उत्पादन के लिए प्राकृतिक सामग्रियों का चयन किया जाता है(आमतौर पर प्लाईवुड), जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और एलर्जी का कारण नहीं बनेगा। यह विकल्प उन मामलों में उपयुक्त है जहां छात्र के छोटे भाई या बहन हैं - वे वही हैं जिन्हें एक उज्ज्वल और टिकाऊ सेट विरासत में मिला है।

घुटने को आराम देने वाली कुर्सी

आज, असामान्य मॉडल अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। इनमें से एक ऑर्थोपेडिक कुर्सी है, जिसमें मुख्य भार रीढ़ पर नहीं, बल्कि घुटनों पर पड़ता है. ऐसे डिज़ाइन की सुविधा संदिग्ध है, खासकर यदि बच्चे को कई घंटों तक होमवर्क तैयार करना पड़ता है।

विकासशील बच्चे के शरीर के लिए पैरों पर अत्यधिक तनाव सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। हालाँकि, ऐसी कुर्सी उन बेचैन लोगों के लिए अच्छी है जो लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठकर किसी समस्या को हल करने या कोई अन्य निबंध लिखने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं।

प्रथम-ग्रेडर के लिए आर्थोपेडिक कुर्सी चुनना

किसी भी फ़र्निचर स्टोर में आपको स्कूली बच्चों के लिए दर्जनों आर्थोपेडिक टेबल और कुर्सियाँ खरीदने की पेशकश की जाएगी। कैसे भ्रमित न हों और कुछ ऐसा खरीदें जो वास्तव में आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा? आइए आदर्श कुर्सी को अलग रखें।

सीट

यह इतना मजबूत होना चाहिए कि बच्चा पंखों वाली क्यारियों में न डूबे। सीट की गहराई - बच्चे के कूल्हे की 2/3. ऐसे में बैठने वाला व्यक्ति आराम करते समय पीठ के बल आराम से झुक सकेगा।

पीछे

बैकरेस्ट की ऊंचाई कंधे के ब्लेड के बीच में समाप्त होनी चाहिए. समायोज्य बैकरेस्ट आपको स्कूली बच्चों के लिए आर्थोपेडिक कुर्सी को बच्चे की जरूरतों के अनुसार अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

यदि एक कठोर कुर्सी का वास्तव में आर्थोपेडिक प्रभाव होता है, तो इसका डिज़ाइन पहले से ही शरीर की सही शारीरिक स्थिति की आवश्यकताओं को पूरा करता है, जिसमें बच्चे की काया की विशेषताओं के अनुकूल बैकरेस्ट भी शामिल है।

आर्मरेस्ट

इस तत्व का चुनाव अधिक जटिल है। अकेला आर्थोपेडिस्ट बिना आर्मरेस्ट वाली कुर्सियाँ चुनने की सलाह देते हैंताकि बच्चे को अपनी कोहनियाँ झुकाने और झुकने का अवसर न मिले। अन्य डॉक्टर एक समायोज्य समर्थन की उपस्थिति की अनुमति देते हैं ताकि गर्दन और कंधे की कमर को कम से कम कभी-कभी आराम दिया जा सके।

कठोर आर्थोपेडिक कुर्सियों की लेबलिंग पर उस बच्चे की उम्र का संकेत होना चाहिए जिसके लिए यह मॉडल डिज़ाइन किया गया है;

उज्ज्वल डिज़ाइन एक सकारात्मक मूड बनाएगा, जिसकी होमवर्क तैयार करते समय बहुत कमी होती है।

अपने बच्चे के साथ मिलकर फर्नीचर खरीदना सबसे अच्छा है। अपने बच्चे को अपनी पसंद के मॉडल पर बैठाकर देखें कि सीट का किनारा घुटने के अंदर की तरफ है या नहीं।

यदि आप एक सख्त कुर्सी खरीद रहे हैं, तो उस कोण का मूल्यांकन करें जिस पर बच्चे की पिंडली और जांघ स्थित हैं. यह सीधी होनी चाहिए - यह कुर्सी की आदर्श ऊंचाई है (याद रखें कि आप इसे घर पर समायोजित नहीं कर पाएंगे)। यदि कोण तीव्र है, तो सीट बहुत नीची है; यदि कोण अधिक है, तो सीट बहुत ऊँची है।

सही आर्थोपेडिक कुर्सी के साथ, आपका बच्चा स्वस्थ रहेगा और, कौन जानता है, शायद होमवर्क करने में भी आनंद आएगा।

1 सितंबर से पहले, माता-पिता स्वाभाविक रूप से बच्चों के कमरे के उपकरण के बारे में चिंतित हैं। पहली कक्षा के विद्यार्थी के लिए स्कूल की कुर्सी कैसे चुनें? एक छात्र के लिए सही स्कूल डेस्क कैसे चुनें? लेकिन बचपन से सभी वयस्कों के लिए यह स्पष्ट है कि आप अपना होमवर्क किसी भी टेबल पर कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि यह एक स्कूल टेबल है जो ऊंचाई में आरामदायक है .

यदि आप सस्ती कीमत पर एक अच्छी स्कूल कुर्सी खरीदना चाहते हैं, तो सितंबर के बाद अगस्त और सितंबर में स्कूल की कुर्सी न खरीदें, इस उत्पाद की कीमतें थोड़ी कम हो जाती हैं;

प्रथम-ग्रेडर को पाठ के प्रति आकर्षित करने का रहस्य, अन्य बातों के अलावा, प्रथम-ग्रेडर के लिए स्कूल की मेज और स्कूल की कुर्सी के रंग में निहित है। तो, उबाऊ, परिचित रंग आपके मूड को अच्छा नहीं करते हैं, लेकिन चमकीले आकर्षक रंग भी उपयुक्त नहीं हैं। वे किस रंग के होने चाहिए?समायोज्य स्कूल डेस्क? नाजुक लेकिन आशावादी पेस्टल रंग उपयुक्त हैं: हल्का हरा और हरा एक अति सक्रिय बच्चे को शांत करेगा, पीला (नीरस कार्य करने में मदद करता है), हल्का नीला और नीला एकाग्रता में सुधार करता है, हल्का नारंगी ऊर्जा को बढ़ावा देता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, तटस्थ सफेद रोकता है आँखों को थकने से बचाता है, और भूरा आराम देता है।

स्कूल के लिए टेबल और कुर्सी की ऊंचाई वाली चीट शीट

यदि आप अपने बच्चे को अपने साथ स्टोर तक नहीं ले जा सकते हैं - पैर की लंबाई पैर से घुटने तक मापें - यह कुर्सी की ऊंचाई (फर्श से सीट तक), मेज की ऊंचाई है - उसकी ऊंचाई मापें दाहिनी कुर्सी पर बैठने की स्थिति में छाती (पैर पूरी तरह से फर्श पर हैं)।

बैठते समय, आपको "तीन कोणों" के नियम का पालन करना चाहिए: मेज के नीचे घुटने एक समकोण बनाते हैं, कूल्हों और पीठ की रेखा - दूसरा, और कोहनी के जोड़ पर मुड़ी हुई भुजाएँ - तीसरा। कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि सीट घुटने के मोड़ के स्तर पर हो।

• बच्चे की ऊंचाई 110-119 (टेबल की ऊंचाई 50-52 सेमी) (कुर्सी की ऊंचाई 30-32 सेमी)
• बच्चे की ऊंचाई 120-129 (टेबल 57 सेमी) (कुर्सी 35 सेमी)
• बच्चे की ऊंचाई 130 से 140 (टेबल 62 सेमी) (कुर्सी 38 सेमी) है
• सीट की गहराई 50 सेमी.

बच्चा स्कूल की मेज के पास खड़ा है - मेज उसकी कोहनी से 2-3 सेमी ऊपर होनी चाहिए;

बच्चे की छाती और मेज के बीच एक हथेली की दूरी होनी चाहिए;

कुर्सी की गहराई बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए, यदि बच्चा कुर्सी पर पूरी तरह से गहराई में बैठता है और उसके पैर फर्श पर टिक कर आराम नहीं कर पाते हैं, तो यह कुर्सी उपयुक्त नहीं है।

प्रथम-ग्रेडर के लिए सही कुर्सी का चयन कैसे करें और कार्यस्थल को व्यवस्थित कैसे करें

• यदि कुर्सी की ऊंचाई नहीं बदलती है, तो टेबल में एक फ़ुटरेस्ट या क्रॉसबार मदद करेगा।
• पीठ का निचला हिस्सा स्कूल की कुर्सी या कुर्सी के आधार के संपर्क में होना चाहिए;
• पैर पूरे पैर के साथ फर्श पर होने चाहिए;
• यदि कोई बच्चा कंप्यूटर का उपयोग करता है, तो यह न भूलें कि कोहनी लटकनी नहीं चाहिए, और आंखें मॉनिटर के ऊपरी किनारे के अनुरूप होनी चाहिए, और मॉनिटर की दूरी कम से कम 50 सेमी, या इससे भी बेहतर, एक मीटर होनी चाहिए ;
• गर्दन आगे की ओर झुकनी या खिंचनी नहीं चाहिए।
• यह तब अधिक आरामदायक होता है जब स्कूल की कुर्सी में चौड़ी और मध्यम-मुलायम सीट होती है।
• स्कूल की मेज हमेशा वस्तुओं से मुक्त होनी चाहिए (इसीलिए पाठ्यपुस्तकों के लिए पास में एक छोटी शेल्फ लटकाना या दराज के साथ एक टेबल खरीदना बेहतर है);
• आपको लटकती संरचनाओं वाली एक टेबल नहीं खरीदनी चाहिए जो ऊपर से आप पर मनोवैज्ञानिक दबाव डाल सकती है। दराज के साथ या बिना दराज के एक नियमित छोटी डेस्क (कंप्यूटर या डेस्क) खरीदना बेहतर है।
• लिखते समय आपकी कोहनियाँ लटकी नहीं होनी चाहिए, बल्कि मेज पर टिकी होनी चाहिए।
• पहिए ध्यान भटकाने वाले हो सकते हैं, लेकिन तब उपयोगी होते हैं जब आपको अपने बच्चे को टेबल के करीब ले जाने की आवश्यकता होती है। उन्हें ठीक किया जाना चाहिए.
• यदि स्कूल डेस्क में कोई विशेष झुकाव स्तर या स्टैंड नहीं है, तो आंखों के लिए इसे आसान बनाने के लिए पाठ्यपुस्तकों के नीचे एक स्टैंड रखें।

• कटोरे के आकार की सीटें आपको आरामदायक लेकिन सही मुद्रा लेने में मदद करती हैं;
• ट्रिप-ट्रैप कुर्सी स्कूली जीवन में बच्चे के साथ रह सकती है, लेकिन यह सस्ती नहीं है;
• काठी वाली कुर्सी आपको अपना आसन बनाए रखने में मदद करती है, लेकिन आप लंबे समय तक नहीं बैठेंगे - आप अपनी पीठ के लिए सहारा ढूंढना चाहेंगे।

किसी भी बच्चे को सही ढंग से बैठाना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि हमेशा ध्यान दें - यदि बच्चा झुका हुआ है या उसके पैर लटक रहे हैं, या उसके घुटनों को रखने के लिए जगह नहीं है, तो पहली कक्षा का छात्र गलत तरीके से बैठ रहा है!

स्निल एकेया कार्य कुर्सी (आरयूबी 1,500) केवल लंबे बच्चों के लिए उपयुक्त है, हालांकि ऊंचाई समायोज्य है, कुर्सी की गहराई बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है.

एक ऐसे बच्चे के लिए कार्यस्थल डिजाइन करते समय जो अभी स्कूल जाने वाला है, या पहले से ही विज्ञान के ग्रेनाइट को सफलतापूर्वक कुतर रहा है, एक कुर्सी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। न केवल छात्र की मुद्रा, बल्कि कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, दृढ़ता और कक्षाओं की उत्पादकता भी मॉडल की सही पसंद पर निर्भर करेगी। दरअसल, रीढ़ की सही स्थिति के साथ आरामदायक फिट अच्छा रक्त प्रवाह, उच्च मस्तिष्क गतिविधि और आंतरिक अंगों की सामान्य कार्यप्रणाली सुनिश्चित करता है। आख़िरकार, जब डेस्क पर बैठना आरामदायक होता है, तो कोई भी चीज़ बच्चे को उसके काम से विचलित नहीं करेगी।

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कुर्सियों और कुर्सियों की दुनिया में वर्तमान रुझान

इसलिए, सही निर्णय लेने के लिए, आपको पहले यह समझना होगा कि एक आदर्श कुर्सी में क्या गुण होने चाहिए। इसे समझना आसान बनाने के लिए, आइए मुख्य गुणों को एक छोटी सूची में संयोजित करें:

• ताकत और स्थायित्व - बड़े और नियमित भार को देखते हुए, कुर्सी को विभिन्न परीक्षणों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए और साथ ही अपने पूरे सेवा जीवन के दौरान अखंडता बनाए रखनी चाहिए;
• व्यापक कार्यक्षमता और अनुकूलन की क्षमता - ऐसे फर्नीचर को निजीकृत करने के लिए ऊंचाई, आर्मरेस्ट की स्थिति और बैकरेस्ट के कोण को समायोजित करना आवश्यक है;
• बाहरी आकर्षण - मॉडल चुनने में सौंदर्यशास्त्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह इंटीरियर में एक पूर्ण भागीदार बन जाएगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आवश्यकताओं की सूची इतनी लंबी नहीं है।

सामग्री का सही चयन

एक कुर्सी को लंबे समय तक चलने और आरामदायक सीखने का माहौल प्रदान करने के लिए, इसे गुणवत्तापूर्ण सामग्री से बनाया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, असबाब के लिए प्राकृतिक या इको-चमड़े के साथ-साथ ऐसे वस्त्रों का चयन करना बेहतर है जो हवा को आसानी से गुजरने दे सकें। फ्रेम के सहायक हिस्से और हिस्से अधिमानतः धातु से बने होते हैं, और प्लास्टिक का उपयोग अस्तर, आर्मरेस्ट और अन्य अतिरिक्त तत्वों के रूप में किया जा सकता है।

स्कूली बच्चे के लिए घरेलू कार्यस्थल स्थापित करते समय, कई माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या खरीदना बेहतर है - एक कुर्सी या एक कुर्सी। छात्र का स्वास्थ्य और शैक्षणिक प्रदर्शन काफी हद तक सही विकल्प पर निर्भर करता है...

क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की पीठ चित्र की तरह दिखे? फिर आपको स्कूली बच्चों के लिए विशेष आर्थोपेडिक फर्नीचर की तलाश में अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए, बल्कि अपने बच्चे को रसोई की मेज पर एक साधारण स्टूल पर बिठाना चाहिए।

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रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की समस्या आज व्यापक रूप से फैली हुई है। आंकड़ों के अनुसार, स्कूली उम्र के आधे से अधिक बच्चों में स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अन्य बीमारियाँ हैं। एक नियम के रूप में, यह गलत स्थिति में लंबे समय तक बैठने पर रीढ़ पर अत्यधिक तनाव के कारण होता है।

कई घरेलू आर्थोपेडिस्ट पुराने ढंग की कुर्सियाँ खरीदने की सलाह देते हैं। कठोर पीठ, आर्मरेस्ट की कमी और लुढ़कने या घूमने में असमर्थता इसके मुख्य कारण हैं। हालाँकि, विदेशी डिजाइनरों और एर्गोनोमिक विशेषज्ञों ने विशेष बच्चों की आर्थोपेडिक कुर्सियाँ विकसित की हैं। वे पूरी तरह से रूसी आर्थोपेडिस्टों की आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं और साथ ही कुर्सी की तुलना में उनके पास कई महत्वपूर्ण फायदे हैं।

कुर्सी की तुलना में आर्थोपेडिक कुर्सी के लाभ।

. शारीरिक रूप से आकार की आर्थोपेडिक पीठ, जो रीढ़ की हड्डी के वक्र का अनुसरण करता है। यह बच्चे की पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर कसकर फिट बैठता है, जिससे रीढ़ की हड्डी पर भार काफी कम हो जाता है और एक स्वस्थ और सुंदर मुद्रा बनती है।

कुछ मॉडल, जैसे कॉम्फ़ प्रो मैच, में फ्लोटिंग बैकरेस्ट होते हैं। जब बच्चा पीछे की ओर झुकता है, तो पीठ के निचले हिस्से पर दबाव पड़ने लगता है, जिससे उसे सीधे बैठने पर मजबूर होना पड़ता है।

कपड़ा सीट के गोल किनारे।इस मामले में, जब बच्चा बैठा होता है, तो पैरों की नसें और वाहिकाएं नहीं दबती हैं। दुर्भाग्य से कुर्सी पर यह संभव नहीं है, क्योंकि सीट का किनारा हैमस्ट्रिंग में कट जाता है। इससे पैरों में रक्त संचार ख़राब हो जाता है, सुन्नता आ जाती है और परिणामस्वरूप, काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता हो जाती है।

आधुनिक असबाब सामग्री उत्कृष्ट वायु परिसंचरण प्रदान करती है, जो आपके पैरों को सीट से चिपकने से रोकती है।

बच्चे के आकार के अनुसार कुर्सी को व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करने की संभावना।आप कुर्सी की ऊंचाई, बैकरेस्ट की ऊंचाई और सीट की गहराई को समायोजित कर सकते हैं ताकि आपकी पीठ सीट के पीछे को छू सके - आपका बच्चा सुविधाजनक और आरामदायक कुर्सी पर बैठकर पढ़ाई का आनंद उठाएगा, लेकिन आपको नहीं। उसकी मुद्रा के बारे में चिंता करने के लिए.

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पैर पूरी तरह से फर्श को छूएं और आपकी जांघों और पिंडलियों के बीच का कोण 90° हो। यदि आपके पैर नीचे लटके हुए हैं, जैसा कि अक्सर होता है जब कोई स्कूली बच्चा कुर्सी पर बैठता है, तो कूल्हों की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी थक जाएंगी। बच्चा छटपटाने लगता है, अपने पैरों को अपने नीचे दबाने और झुकने की कोशिश करता है।

हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टरों का कहना है...

बिना आर्मरेस्ट वाली कुर्सी बेहतर क्यों है?

निचली कक्षाओं में, बच्चों को उन पर झुकना और प्रभावशाली ढंग से बैठना अच्छा लगता है। पीठ की मांसपेशियाँ अत्यधिक शिथिल हो जाती हैं, जो बच्चों के लिए अस्वीकार्य है, क्योंकि उनकी मांसपेशी कोर्सेट अभी भी विकसित हो रही है। परिणामस्वरूप, उनमें रीढ़ की पार्श्व वक्रता विकसित हो जाती है।

आज बाजार में बड़ी संख्या में आर्थोपेडिक फर्नीचर निर्माता मौजूद हैं। कैसे भ्रमित न हों और एक अच्छी कुर्सी चुनें?

एक अच्छी कुर्सी को प्रत्येक बच्चे के मापदंडों - सीट की गहराई, कुर्सी की ऊंचाई और बैकरेस्ट के अनुसार आसानी से समायोजित किया जाना चाहिए। इसमें स्वचालित व्हील लॉकिंग और एक्सियल रोटेशन लॉकिंग होनी चाहिए। आदर्श रूप से, एक "फ़्लोटिंग" बैक भी है। इन आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करने वाली कुर्सी का एक उदाहरण कॉम्फ़ प्रो मैच (ताइवान) है।

स्कूली बच्चों के लिए कार्यस्थल को सुसज्जित करने के लिए बच्चों की आर्थोपेडिक कुर्सी एक आदर्श विकल्प है। इसमें वह सहज महसूस करेंगे और काफी उत्पादक कार्य कर सकेंगे। लेकिन मुख्य बात यह है कि कुर्सी आपके आसन को आकार देने, रीढ़ की हड्डी की वक्रता को रोकने और आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करेगी।

दुकानों में, विविधता दुर्भाग्यपूर्ण माता-पिता की आँखें चौड़ी कर देती है, और वे या तो वही लेते हैं जो बच्चा स्वयं इंगित करता है (कुछ उज्ज्वल, लेकिन हमेशा सबसे अच्छा नहीं), या बिक्री सलाहकार जो सिफारिश करता है (यह सच नहीं है कि वह एक विशेषज्ञ है) सवाल)। इसलिए, आपको एक महत्वपूर्ण खरीदारी के लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है।

डेस्क कैसी होनी चाहिए?

पहली आवश्यकता यह है कि डेस्क बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए। इसके अलावा, मानक भी हैं:

बेशक, पहले बहुत कम लोगों ने इस बारे में सोचा था, और अगर बैठने के लिए कुर्सी बहुत नीची होती, तो बच्चे की कुर्सी पर तकिए या पत्रिकाओं का ढेर रख दिया जाता था। यदि आपको हिलना-डुलना है और अपना संतुलन बनाए रखना है तो आप कॉपी-किताबों पर ध्यान कैसे केंद्रित कर सकते हैं?

रचनात्मकता के लिए जगह

डेस्क इतनी चौड़ी होनी चाहिए कि बच्चा लिखते या चित्र बनाते समय आरामदायक स्थिति ले सके। टेबलटॉप की गहराई कम से कम 60-70 सेंटीमीटर और चौड़ाई कम से कम एक मीटर होनी चाहिए। यह ध्यान में रखते हुए कि बच्चे कंप्यूटर के बिना नहीं रह सकते, सिस्टम यूनिट, मॉनिटर और कीबोर्ड के लिए जगह होनी चाहिए।

सिस्टम यूनिट के लिए, आप एक अलग शेल्फ खरीद सकते हैं जो डेस्क से जुड़ा हुआ है - इससे तारों को क्रम में रखना आसान हो जाएगा।

सिस्टम यूनिट के लिए एक शेल्फ जिसे एक मानक डेस्क पर स्थापित किया जा सकता है। कीमत 6,010 रूबल से, "कुपिस्टल"

समकोण पर

कई स्कूलों में समायोज्य टेबलटॉप कोण वाले डेस्क होते हैं। इसे घर पर भी रखने की सलाह दी जाती है। आदर्श रूप से, झुकाव के कई स्तर होने चाहिए: 0º, 15º (लिखने के लिए), 30º (पढ़ने के लिए), 45º (ड्राइंग और स्केचिंग के लिए)।

एक पूर्णतावादी का सपना दो प्रकार के टेबलटॉप के साथ एक डेस्क है: झुका हुआ और नियमित, ताकि डेस्क पर काम करते समय रखने के लिए कोई जगह हो, उदाहरण के लिए, एक गिलास कॉम्पोट। ऐसी डेस्क से आपकी दृष्टि और मुद्रा पूरी तरह सुरक्षित रहेगी।

झुके हुए और स्थिर टेबलटॉप के साथ डेस्क। कीमत 51,200 रूबल से, कुपिस्टल

सब कुछ यथास्थान है

यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की डेस्क कम से कम व्यवस्थित रहे, तो एक अंतर्निर्मित पेंसिल केस वाली डेस्क, छोटी वस्तुओं के लिए एक दराज और नोटबुक और पाठ्यपुस्तकों के लिए अतिरिक्त अलमारियों का चयन करें। लेकिन बहुत सारी अलमारियां और दराजें नहीं होनी चाहिए, ताकि कबाड़ जमा करने का प्रलोभन न हो।

शैक्षिक साहित्य के लिए अलमारियों वाला एक डेस्क और ब्रीफकेस के लिए एक हुक। कीमत 23,900 रूबल से, कुपिस्टल

इसके अलावा, डेस्क को ब्रीफकेस के लिए एक हुक या एक विशेष टोकरी से सुसज्जित किया जाना चाहिए, हालांकि हुक को स्वयं संलग्न करना मुश्किल नहीं है, इसे बच्चे के लिए आरामदायक स्तर पर रखना।

कुर्सी

डेस्क चुनने की तुलना में कुर्सी चुनना लगभग अधिक महत्वपूर्ण मामला है, क्योंकि बच्चे की पीठ का स्वास्थ्य उसके आराम पर निर्भर करेगा। आपको किस बात पर ध्यान देना चाहिए?

कुर्सी डेस्क की ऊंचाई से मेल खानी चाहिए। टेबलटॉप और कुर्सी की सीट के बीच की दूरी 20-24 सेंटीमीटर के भीतर होनी चाहिए - फिर आपके पैर रखने के लिए जगह होगी, और आपको पैर फैलाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

विश्वसनीय समर्थन

यह महत्वपूर्ण है कि कुर्सी बच्चे की ऊंचाई के लिए उपयुक्त हो: पैर सिर्फ फर्श को छूना नहीं चाहिए, बल्कि 90º के कोण पर झुकना चाहिए और पूरा तलवा फर्श पर टिका होना चाहिए। घुटने भी समकोण पर मुड़े होने चाहिए। आदर्श विकल्प समायोज्य सीट और पीछे की ऊंचाई वाली कुर्सी है।

सबसे ज्यादा डिमांड कुर्सी के पीछे रखी जाती है। यह काफी कठोर होना चाहिए और पीठ के आकार जैसा होना चाहिए। और सही मुद्रा बनाए रखने के लिए पीठ कंधे के ब्लेड के स्तर से अधिक ऊंची नहीं होनी चाहिए। अन्यथा - नमस्ते, स्कोलियोसिस! और कोई आर्मरेस्ट नहीं - उन पर झुककर, बच्चा ग्रीवा रीढ़ पर भार डालेगा।

एडजस्टेबल बैकरेस्ट और सीट की ऊंचाई के साथ एर्गोनोमिक कुर्सी। कीमत 10,640 रूबल से, कुपिस्टल

आइए साथ मिलकर बढ़ें

हाल ही में, बच्चों के लिए फर्नीचर की बढ़ती संख्या बाजार में दिखाई दी है। इसका लाभ स्पष्ट है - जब बच्चा बड़ा हो जाएगा तो आपको नया खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी।

इस तरह के फर्नीचर, एक नियम के रूप में, सबसे छोटे विवरण के लिए सोचा जाता है, एर्गोनोमिक और हर स्वाद के अनुरूप विभिन्न विकल्पों में उपलब्ध है।

एक स्कूली बच्चे के लिए बढ़ते फर्नीचर का एक सेट। कीमत 10,300 रूबल से, कुपिस्टल

लेकिन हर कोई ऐसी खरीदारी करने का फैसला नहीं करता। कुछ लोग सोचते हैं कि लंबी अवधि के लिए फर्नीचर खरीदना अव्यावहारिक है - आखिरकार, शायद पांच से दस वर्षों में आप सजावट को ताज़ा करना चाहेंगे, और फर्नीचर फैशन से बाहर हो सकता है। और कुछ लोग डेस्क खरीदने पर इतनी बड़ी रकम खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं।

शांत रंगों में प्राकृतिक सामग्रियों से बने और उस पर चित्रित सुपरहीरो या राजकुमारियों के बिना एक मॉडल चुनें - फिर दस साल बाद भी, जब आप मरम्मत करना चाहते हैं, तो पुराना फर्नीचर एक किशोर के कमरे के इंटीरियर में पूरी तरह से फिट हो सकेगा। अपेक्षाकृत उच्च कीमत के लिए, चुनाव आपका है: आप पहले छोटे स्कूली बच्चों के लिए एक डेस्क खरीद सकते हैं, और जब बच्चा बड़ा हो जाए, तो उसे अधिक उपयुक्त डेस्क के लिए बदल सकते हैं। या आप एक बार फर्नीचर खरीद सकते हैं और अपने बच्चे की शिक्षा की पूरी अवधि के लिए इस समस्या को भूल सकते हैं।

आप जो भी डेस्क चुनें, वह सुरक्षित और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी होनी चाहिए। इसलिए, विक्रेता से आपको संबंधित प्रमाणपत्र दिखाने के लिए कहने में संकोच न करें।

को एक क्लासिक डेस्क जो किसी भी इंटीरियर में फिट होगी। कीमत 27,480 रूबल से, कुपिस्टल।

माता-पिता को और क्या जानना चाहिए?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चों को पहली कक्षा या ग्यारहवीं कक्षा में ले जा रहे हैं, यह स्कूल वापस खरीदारी का समय है! बच्चे को कैसे तैयार करें, उसके कमरे की व्यवस्था कैसे करें, 1 सितंबर तक क्या खरीदें - इसके बारे में हमारे विशेष प्रोजेक्ट में पढ़ें "ख़ुशनुमा बचपन". और चूँकि स्कूल बच्चों के जीवन का केवल एक हिस्सा है, परियोजना में हम अन्य क्षेत्रों को भी कवर करेंगे: मनोरंजन, मनोरंजन, छुट्टियां, उपहार, खिलौने और शैक्षिक गतिविधियाँ, यात्रा, गैजेट।