जब किसी परिवार में पहला बच्चा पैदा होता है, तो एक युवा माँ के मन में कई सवाल होते हैं। यह बात लड़के की देखभाल, दूध पिलाने और निश्चित रूप से, बच्चे को ठीक से धोने जैसे महत्वपूर्ण बिंदु पर लागू होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि भावी व्यक्ति को भविष्य में कोई स्वास्थ्य समस्या न हो, बस कुछ प्रश्नों के सही उत्तर ढूंढना आवश्यक है:
- क्या हर बार डायपर बदलने के लिए लड़के को धोना ज़रूरी है?
- नहाते समय चमड़ी को पीछे खींचना चाहिए या नहीं।
इससे पहले कि आप अपने बच्चे की देखभाल शुरू करें, आपको यह जानना होगा कि इस प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी नाजुक त्वचा की देखभाल और देखभाल करना है। एक शिशु में, इसमें अभी भी तंत्रिका तंत्र के समान ही कोशिकाएं होती हैं, इसलिए इसमें बड़ी संख्या में विभिन्न रिसेप्टर्स होते हैं। त्वचा की स्थिति के आधार पर, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा कैसा महसूस कर रहा है, क्या सब कुछ ठीक है या कोई चीज़ उसे परेशान कर रही है।
शिशुओं को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। देखभाल दैनिक होनी चाहिए और डायपर बदलते समय धोना भी शामिल होना चाहिए, खासकर बच्चे के शौच के बाद।
नवजात लड़के को कैसे धोएं?
जन्म के बाद पहले महीनों में, नवजात शिशु दिन में बारह बार तक मल त्याग कर सकते हैं, इसलिए डायपर को अक्सर बदलना होगा। बच्चे को नहलाना भी आवश्यक होगा; बेहतर होगा कि आप पहले से ही यह जानकारी प्राप्त कर लें कि बच्चे को ठीक से कैसे नहलाया जाए। आप इस विषय पर एक वीडियो भी देख सकते हैं ताकि आप सही समय पर भ्रमित न हों और सब कुछ सही ढंग से करें। यदि प्रक्रिया गलत तरीके से की जाती है, तो यह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है और विभिन्न बीमारियों का विकास कर सकती है जो बच्चे के जननांग अंगों की शारीरिक संरचना की ख़ासियत से निकटता से संबंधित हैं।
तो, ठीक से कैसे धोएं:
- सबसे पहले, यदि बच्चा शौचालय गया है, तो आपको उसे पैरों से उठाकर उसका गंदा डायपर निकालना होगा। यदि आवश्यक हो, तो अवशिष्ट मूत्र और मल से त्वचा को पोंछ लें। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे वाइप्स चुनने की ज़रूरत है जो बच्चे की नाजुक त्वचा को परेशान न करें और उस पर रेशे छोड़ दें।
- इसके बाद आपको बच्चे को नहलाना होगा। यदि आप अभी तक नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे धोना है, तो इसका पता लगाना मुश्किल नहीं है। इस विषय पर बड़ी संख्या में विभिन्न वीडियो हैं जो पूरी धुलाई प्रक्रिया को विस्तार से दिखाते हैं। बाथटब में या सिंक में आवश्यक तापमान पर बहते पानी के नीचे धुलाई की जाती है। सबसे पहले, आपको पानी के दबाव को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि यह बच्चे के लिए बहुत गर्म या ठंडा न हो। इस प्रक्रिया के लिए इष्टतम तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस है। माँ की कोहनी से परीक्षण किया गया।
- इसके बाद आपको बच्चे को अपनी गोद में लेना है। इसे दो तरीकों से किया जा सकता है। यदि आपके लिए बच्चे को इस तरह ले जाना अधिक सुविधाजनक है कि उसका चेहरा आपकी ओर हो, तो इस स्थिति में उसका सिर आपकी कोहनी पर टिका होना चाहिए, और उसका शरीर आपकी बांह पर टिका होना चाहिए। जांघ के चारों ओर बंधे हाथ की मदद से स्थिति को ठीक करना आवश्यक है। अगर आप अपने बच्चे को पेट के बल लिटाना चाहती हैं तो इस विधि से उसकी छाती उसकी हथेली से थोड़ी ऊंची होनी चाहिए। बच्चे को कंधे के क्षेत्र में अंगूठे और तर्जनी से सुरक्षित किया जाना चाहिए। बच्चे को कैसे पकड़ें इसके बारे में अधिक विवरण वीडियो में देखा जा सकता है।
- लड़के को आराम से अपनी बाहों में लेने के बाद, आपको उसे आवश्यक तापमान पर बहते पानी के नीचे लाना होगा। सबसे पहले आपको लिंग को धीरे से धोना होगा, फिर अंडकोश को और अंत में गुदा क्षेत्र को साफ करना होगा।
इसके बाद, आपको बच्चे को एक तौलिये में लपेटना होगा और ब्लॉटिंग मूवमेंट के साथ उसकी त्वचा को धीरे से सुखाना होगा। आप उन्हें कुछ देर के लिए नग्न अवस्था में लेटने दे सकते हैं। वायु स्नान बच्चों की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह विशेष रूप से तब अनुशंसित किया जाता है जब बच्चा बार-बार डायपर रैश से पीड़ित होता है। इस तरह त्वचा अपने आप सूख जाएगी और डायपर रैश से लड़के को परेशानी नहीं होगी। कई बाल रोग विशेषज्ञ समय-समय पर यह भी सलाह देते हैं कि आपके बच्चे को डायपर के बजाय नियमित सूती पैंटी पहनें। ऐसे में बेशक मां को कपड़े धोने की ज्यादा चिंता होगी, लेकिन इससे बच्चे को भी काफी फायदा होगा।
वायु स्नान पूरा करने के बाद, यदि आवश्यक हो तो आपको पाउडर या डायपर क्रीम लगाना होगा और बच्चे को कपड़े पहनाना होगा। उत्पाद का चुनाव शिशु की त्वचा पर निर्भर करता है। यदि यह बहुत सूखा है, तो उपयुक्त क्रीम चुनना सबसे अच्छा है। यदि, इसके विपरीत, डायपर रैश आपको शांति नहीं देता है, तो पाउडर का चयन करना बेहतर है। एक ही समय में दो उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अपने बच्चे को धोते समय, आपको बार-बार साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे बच्चे की नाजुक त्वचा सूख जाएगी।
यदि भारी गंदगी को हटाना आवश्यक है, तो आपको बेबी साबुन का उपयोग करना चाहिए, जिसका उपयोग केवल बच्चा ही कर सकता है। साथ ही आपको त्वचा को ज्यादा रगड़ना भी नहीं चाहिए, क्योंकि इससे उसे चोट लग सकती है। इंटरनेट पर उपलब्ध कोई भी वीडियो आपको बताएगा कि दूषित पदार्थों को ठीक से कैसे हटाया जाए। सभी स्पर्श कोमल और स्नेहपूर्ण होने चाहिए।
क्या आपको चमड़ी को छूना चाहिए?
आप इस प्रश्न का सटीक उत्तर नहीं ढूंढ पाएंगे, भले ही आप इस विषय पर सभी वीडियो देखें। एक वर्ष से कम उम्र के लड़कों की स्वच्छता के बारे में विभिन्न बाल रोग विशेषज्ञों की अलग-अलग राय है। लेकिन यह एक मुख्य नियम सीखने लायक है। यदि लड़के की चमड़ी को धोने की आवश्यकता है, तो इस मामले में आपको संदूषण को धोने के लिए लिंग पर पानी की एक धारा को सावधानीपूर्वक निर्देशित करने की आवश्यकता है।
लिंग के सिर को धोते समय त्वचा को जबरदस्ती न हिलाएं या न हटाएं। अन्यथा, आप बच्चे को चोट पहुंचा सकते हैं, क्योंकि जन्म के समय चमड़ी लिंग के सिर से चिपकी हुई होती है।
यह बिल्कुल सामान्य घटना है जिसे फिमोसिस कहा जाता है। लड़कों में यह उम्र के साथ दूर हो जाता है। यह अत्यंत दुर्लभ है कि लिंग का सिर एक वर्ष से पहले ही खुला हो सकता है, अधिक बार 3-5 साल तक, और ऐसा होता है कि 15 साल तक भी लिंग का सिर पूरी तरह से खुला नहीं हो सकता है, क्योंकि लड़के का शरीर अभी भी इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आवश्यक पर्याप्त हार्मोन नहीं हैं।
आधुनिक चिकित्सा में, अधिकांश डॉक्टर चमड़ी को छूने से बचते हैं और उसे चोट नहीं पहुँचाते हैं। यदि शिशु को कोई स्पष्ट समस्या नहीं है, वह पेशाब करते समय दर्द या समस्या की शिकायत नहीं करता है, तो यह स्थिति भावी पुरुष के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। आपको बस लिंग को धोते समय साफ पानी से धोना है।
हर युवा माँ को चिंता होती है कि क्या वह सब कुछ ठीक कर रही है, क्या उसकी हरकतें बच्चे को नुकसान पहुँचा रही हैं। गर्भावस्था और प्रसव के बाद, एक माँ के जीवन का एक और रोमांचक हिस्सा शुरू होता है। अर्थात्, नवजात शिशु की देखभाल और, विशेष रूप से, उसकी स्वच्छता। आख़िरकार, शिशु का स्वास्थ्य और कल्याण इस पर निर्भर करता है। लड़कों की स्वच्छता में कई विशेषताएं हैं जिन पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए।
शिशु के लिंग का सिर चमड़ी से ढका होता है - एक पतली त्वचा। इसे जन्मजात (शारीरिक) फिमोसिस कहा जाता है। सिर धीरे-धीरे खुल जाएगा, आमतौर पर तीन साल की उम्र के बाद। इस उम्र तक, धुलाई सक्षम और मध्यम रूप से गहन होनी चाहिए।
चमड़ी के नीचे की त्वचा सीबम का उत्पादन करती है, जिसे समय-समय पर हटाया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो स्रावित स्राव सफेद गुच्छों में बदल जाता है जिसे स्मेग्मा कहा जाता है। यदि स्वच्छता अपर्याप्त है, तो एक अप्रिय गंध या सूजन दिखाई दे सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी होंगी।
नवजात लड़के को कैसे धोएं
- सबसे पहले, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि प्रत्येक डायपर परिवर्तन के दौरान नवजात लड़के को धोना आवश्यक है। यदि आपका बच्चा शौच करता है, तो आपको अपने आप को केवल गीले पोंछे तक ही सीमित नहीं रखना चाहिए; गर्म पानी से नितंब को धोना अभी भी बेहतर है।
- सबसे पहले, आपको नैपकिन या रूई से त्वचा से मल के बड़े अवशेषों को हटाने की जरूरत है।
- इसके बाद बच्चे को बहते पानी के नीचे ले आएं। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को बहते पानी के नीचे उनके तलवे ऊपर की ओर करके नहीं धोना चाहिए। इस प्रकार की धुलाई से संभावित बैक्टीरिया गुदा से बच्चे के लिंग में स्थानांतरित हो जाते हैं। सबसे अच्छा है कि पहले निचले हिस्से को धो लें, फिर बच्चे को पलट दें और लड़के के लिंग और अंडकोश को धो लें।
- आपको साबुन का प्रयोग बहुत ही कम करना चाहिए, सप्ताह में एक या दो बार। यहां तक कि सबसे कोमल बेबी साबुन भी त्वचा को शुष्क कर सकता है। यदि आपने अपने लड़के को साबुन से नहलाया है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि साबुन का मिश्रण चमड़ी के नीचे न रहे।
- समय-समय पर चमड़ी के नीचे की त्वचा को धोना जरूरी है। ऐसा बार-बार नहीं करना चाहिए; सप्ताह में दो बार ही पर्याप्त होगा। ऐसा करने के लिए, चमड़ी को यथासंभव सावधानी से पीछे खींचें और रुई के फाहे से स्मेग्मा को हटा दें। एक रुई के फाहे को कीटाणुरहित वनस्पति तेल या बेबी वैसलीन में पहले से गीला कर लें।
- उपचार के बाद, जननांगों के सिर पर रूई का कोई टुकड़ा नहीं रहना चाहिए। त्वचा पर दोबारा तेल या वैसलीन लगाएं और त्वचा को नीचे करें।
- धोने के बाद, अपने बच्चे को डायपर पहनाने में जल्दबाजी न करें। उसे थोड़ी देर के लिए नग्न लेटने दें - वायु स्नान विभिन्न चकत्ते के खिलाफ उपयोगी होते हैं।
- अपने बच्चे को डायपर पहनाने से पहले, बच्चे की नाजुक त्वचा के लिए पाउडर और विशेष क्रीम का उपयोग करें। यह बच्चे को डायपर रैश से बचाएगा। आपको एक ही चीज़ का उपयोग करना है - या तो तेल या पाउडर, किसी भी परिस्थिति में एक ही समय में नहीं!
डॉक्टर को कब दिखाना है
कभी-कभी माताओं को पैथोलॉजिकल फिमोसिस का सामना करना पड़ता है - यह चमड़ी की सूजन है, जब सिर के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है, सूज जाती है और दर्दनाक हो जाती है। बच्चे को असुविधा महसूस होती है और वह पेशाब करने से पहले अचानक रोने लगता है। अगर आप समय रहते इस समस्या पर ध्यान नहीं देंगे तो गुप्तांगों पर आसंजन और निशान पड़ सकते हैं। अक्सर, ऐसी सूजन के साथ, लिंग को एंटीसेप्टिक यौगिकों में डुबोया जाता है, उदाहरण के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट के घोल में। यह त्वचा को कीटाणुरहित करता है और सूजन के विकास को रोकता है।
चमड़ी की किसी भी लालिमा, दर्द, दाने या सूजन के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट या सर्जन से संपर्क करना चाहिए। अंडकोश पर किसी यांत्रिक चोट के बाद या यदि आपको कण्ठमाला (कण्ठमाला) है तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
परिशुद्ध करण
आधुनिक समाज में इस बात पर बहस चल रही है कि क्या खतना बच्चे के जननांगों पर सूजन प्रक्रियाओं से सुरक्षा है। खतना में, चमड़ी को स्केलपेल या लेजर से काट दिया जाता है। उपचार के बाद, सिर त्वचा से ढका नहीं रहता है, जो रोगाणुओं को प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों से वंचित कर देता है। बेशक, अधिकांश भाग के लिए खतना एक धार्मिक और नैतिक प्रक्रिया है जो माता-पिता के अनुरोध पर किया जाता है। हालाँकि, कभी-कभी, ऐसे मामलों में जहां बच्चे को पैथोलॉजिकल फिमोसिस होने का खतरा होता है, उसके जननांगों में अक्सर सूजन होती है, और चमड़ी अभी भी सिर नहीं खोलती है, डॉक्टर एक चिकित्सा प्रक्रिया के रूप में खतना की सलाह देते हैं।
लड़कों के लिए स्वच्छता
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बेटे को स्वास्थ्य और कल्याण में कोई समस्या न हो, आपको बच्चे की अंतरंग स्वच्छता के संबंध में कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
- कभी भी बलपूर्वक चमड़ी को पीछे न हटायें। इससे सूक्ष्म आघात और घाव हो सकते हैं। आपको अपने बच्चे के जननांगों को सावधानीपूर्वक और सावधानी से धोना चाहिए - वे बहुत संवेदनशील होते हैं।
- अपने बच्चे को नहलाने से पहले अपने हाथ धोना न भूलें। अपने बेटे की शैशवावस्था के दौरान, आपको लंबे नाखूनों वाले मैनीक्योर से बचना चाहिए - इससे आपके बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- धोने के बाद अपने बच्चे को सुखाते समय त्वचा को बहुत जोर से न रगड़ें। अतिरिक्त पानी को तौलिये से हल्के से पोंछा जा सकता है।
- डायपर रैश और सूजन से बचने के लिए अपना डायपर हर 3-4 घंटे में बदलें।
- समय के साथ, जब बच्चा एक साल का हो जाए, तो अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने की कोशिश करें, उसे अधिक बार पैंटी पहनाएं, कम से कम दिन में कुछ घंटों के लिए। खासकर गर्मी के मौसम में.
- जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, आप उसे दिन में केवल एक या दो बार और गर्मियों में अधिक बार नहला सकते हैं। तीन साल के बाद, अपने बच्चे को अपनी स्वच्छता का ध्यान रखना सिखाएं - उसे खुद को ठीक से धोना सिखाएं।
- यदि आपके बच्चे को दाने हैं, तो यह डायपर से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है - ब्रांड बदलें।
- पैंटी प्राकृतिक कपड़े से बनी होनी चाहिए।
ये सरल नियम आपको अपने भावी पुरुष के स्वास्थ्य की उचित देखभाल करने और उसके जननांगों को सूजन और लालिमा जैसी परेशानियों से बचाने में मदद करेंगे।
वीडियो: नवजात लड़के की अंतरंग स्वच्छता
प्रसूति अस्पताल में रहते हुए भी, सभी महिलाएं देखती हैं कि चिकित्सा कर्मचारी कितनी चतुराई से नवजात शिशुओं को संभालते हैं। वे सलाह सुनते हैं और सीखते हैं। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि, घर पहुंचने पर, माँ को तनाव के कारण प्रसूति अस्पताल में दिखाई या कही गई कोई भी बात याद नहीं रहती।
यह भी हो सकता है कि कोई बदकिस्मत हो और अस्पताल यह न सिखाए कि बच्चे की देखभाल कैसे की जाए। तब दोस्त, दादी-नानी और इंटरनेट मदद के लिए आएंगे। लेकिन संदिग्ध सलाह पर विश्वास न करें! कई लोग दृश्य स्पष्टीकरण के लिए नवजात शिशु की देखभाल के बारे में एक वीडियो देखने का प्रयास करते हैं।
स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं की मदद के बिना पहली बार किसी बच्चे के साथ अकेले छोड़े जाने पर उसके साथ क्या किया जाए, इस बारे में कई सवालों के बीच, स्वच्छता का सवाल भी है। यदि अस्पताल में नर्सों ने बच्चे की देखभाल की, तो घर पर माँ को स्वयं ही सब कुछ संभालना होगा। कायदे से ऐसी स्थिति में पिताजी पीछे हट जाते हैं। खैर, व्यर्थ! डैडी अपनी अनुभवहीन पत्नी को पहली ऐसी कठिन जिम्मेदारियों से निपटने में मदद कर सकते हैं।
नवजात शिशु की देखभाल में दैनिक अनुष्ठान:
- सुबह धोना;
- धुलाई;
- खिला;
- टहलना;
- नहाना।
यदि पहले तीन कार्य हर दिन करने की आवश्यकता है, तो अंतिम दो आवश्यक नहीं हैं। डिस्चार्ज के बाद कम से कम कुछ और दिनों तक बाहर घूमना उचित नहीं है। तुरंत नहाना भी जरूरी नहीं है. लेकिन प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के एक सप्ताह बाद, आप पहले से ही हर दिन चल सकते हैं और स्नान करना शुरू कर सकते हैं।
2. नवजात लड़के को कैसे धोएं
लड़कियों और लड़कों के लिए धोने की प्रक्रिया की ख़ासियत जल प्रवाह की दिशा में है। लड़की के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है ताकि मल के कण योनि में न जाएं, जबकि लड़के के लिए कोई चिंता की बात नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को कैसे पकड़ें ताकि उसे धोना आरामदायक और सुरक्षित हो।
- अपने बच्चे को अपनी बांह पर लंबाई में, सिर से कोहनी तक रखें। इस हाथ से जाँघ को पकड़ें। दूसरा पैर स्वतंत्र रूप से लटका रहेगा।
- बच्चे को अपनी बांह पर सुरक्षित रूप से और धीरे से सुरक्षित करके, उसे पानी के साथ एक खुले नल के पास ले आएं। हां, आपको अपने बच्चे को नल के नीचे साधारण गर्म पानी से नहलाना होगा। लड़के को आपके हाथ में पेट ऊपर या पीठ से पकड़ा जा सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
- अपने खाली हाथ से, अपने बट और पैर की परतों को धोएं।
- फिर सूखे तौलिए से थपथपाकर सुखा लें।
नवजात शिशु को कैसे धोना है, इसका उत्तर सरल है: यदि बच्चा सिर्फ पेशाब करता है - केवल पानी से, यदि वह मल त्याग करता है - पानी और शिशु साबुन से।
डॉक्टर मलत्याग के बाद बच्चे के निचले हिस्से का उपचार केवल गीले पोंछे से करने की सलाह नहीं देते हैं। यह किया जा सकता है, लेकिन आवश्यकतानुसार, जब हाथ में बहता पानी न हो। अपने बच्चे को दिन में कम से कम दो बार नल के नीचे नहलाने की कोशिश करें।
जहां तक नवजात शिशु को कितनी बार नहलाने की बात है, तो मैं आपको यह बताऊंगा - हर बार जब आप डायपर बदलते हैं। डायपर को हर तीन घंटे या प्रत्येक मल त्याग के बाद बदलना चाहिए।
3. नवजात लड़के के बाहरी जननांग की स्वच्छता
जैसा कि आधुनिक डॉक्टर, विशेष रूप से मेरे प्रिय और सम्मानित डॉक्टर कोमारोव्स्की कहते हैं, एक लड़के के जननांगों की देखभाल केवल धोने तक ही सीमित है।
लड़के की चमड़ी को अतिरिक्त चिकनाई और सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। प्रकृति ने हर चीज़ के बारे में, सबसे छोटे विवरण तक, स्वयं सोचा है। धोने या नहलाने पर सारा अतिरिक्त पदार्थ अपने आप निकल जाएगा।
जल प्रक्रियाओं के बाद जिनका मैंने ऊपर वर्णन किया है, माँ आगे बढ़ती हैं आगे की जोड़तोड़:
- लड़के को चेंजिंग टेबल पर बिठाया जाना चाहिए और थोड़ी हवा लगने दी जानी चाहिए।
- अगर सुबह हो जाए तो धोकर सुखा लें.
- फिर पैरों पर और उनके बीच की सिलवटों को बेबी ऑयल में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछना होगा।
- अंत में, डायपर पहनें। आपको बस इतना ही करना है. सरल, सही?
अब आप सीख गए हैं और दैनिक देखभाल के इन सरल नियमों को कभी नहीं भूलेंगे। नवजात शिशु की देखभाल के लिए अन्य उत्पाद बेबी लोशन या क्रीम हो सकते हैं, जिन्हें शरीर की पूरी सतह पर लगाया जाता है।
4. ऐसे मामले जब किसी लड़के के जननांगों की डॉक्टर द्वारा जांच करने की आवश्यकता होती है
कभी-कभी माताएँ अपने लड़के को सभी नियमों के अनुसार प्रतिदिन नहलाती हैं, लेकिन फिर भी समस्याएँ सामने आती हैं। यदि जांच के दौरान आपको पेरिनेम में डायपर दाने दिखाई देते हैं, तो आपको बच्चे को धोने और एक विशेष डायपर क्रीम लगाने की आवश्यकता है। यह पाउडर से बेहतर काम करता है क्योंकि यह चिपकता नहीं है। मैं यह भी सलाह दूंगी कि नया डायपर पहनने से 10-20 मिनट पहले बच्चे के निचले हिस्से को अधिक बार हवा दें।
लक्षण जिनसे माँ को सचेत हो जाना चाहिए:
- लिंग की चमड़ी की लाली और सूजन;
- मूत्र त्याग करने में दर्द;
- मूत्र निकालने में कठिनाई;
- लिंग से असामान्य स्राव.
प्रिय माताओं, यदि आपको ऐसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत क्लिनिक जाएं और बाल रोग विशेषज्ञ को लड़के को देखने दें। आप खुद तय नहीं कर सकते कि कौन सा मरहम लगाना है और कैसे साफ़ करना है! इससे बच्चे को ही नुकसान होगा! अपना वेलेरियन पियें, आराम करें और अपने बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाएं। वह आपको बताएगा कि सही तरीके से क्या करना है।
यह सभी आज के लिए है। मुझे आशा है कि मेरे सुझाव आपके काम आये होंगे। अगली बार तक! मेरे ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेना और लिंक साझा करना न भूलें।
और इस वीडियो में आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि नवजात लड़के को कैसे धोना है:
जैसे ही बच्चा पैदा होता है, माता-पिता के पास खाली समय नहीं होता, क्योंकि नई-नई चिंताएँ और जिम्मेदारियाँ सामने आ जाती हैं। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, माता-पिता सोच रहे हैं कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे नहलाएं। पुरुषों और महिलाओं के शरीर की शारीरिक संरचना अलग-अलग होती है, इसलिए नवजात लड़कियों और लड़कों को धोने की प्रक्रिया के एल्गोरिदम को जानना महत्वपूर्ण है।
इससे पहले कि आप अपने बच्चे की त्वचा को साफ करना शुरू करें, उत्पादों को तैयार करना महत्वपूर्ण है ताकि आपको अपने बच्चे को इंतजार न कराना पड़े और देखभाल की आपूर्ति की तलाश में इधर-उधर न भागना पड़े।
एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोट
पैम्पर्स को बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है, वे बच्चे की त्वचा को जलन पैदा करने वाले कणों और पानी के संपर्क में आने से रोकते हैं और फटने से बचाते हैं। डायपर में बच्चा गर्म और आरामदायक महसूस करता है।
गीला साफ़ करना
शिशु की संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए स्वच्छता उत्पाद आवश्यक हैं, खासकर जब माँ और बच्चा यात्रा करते हैं या घर से दूर होते हैं। आप मल त्याग के बाद अपने बच्चे की त्वचा को पोंछने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।
त्वचा को साफ करने का यह तरीका बहुत अच्छा और त्वरित है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने के लिए वाइप्स का एक अच्छा निर्माता चुनना होगा कि उपचार के बाद आपके बच्चे को त्वचा में जलन का अनुभव न हो।
बेबी साबुन
सबसे आम शिशु त्वचा देखभाल उत्पाद। माता-पिता को पता होना चाहिए कि नवजात शिशु को धोने का सबसे अच्छा तरीका बेबी सोप से त्वचा को साफ करना है, लेकिन आपको इसे दिन में 2 बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना है, बाकी सभी समय आपको इसे साफ गर्म पानी से धोना है।
बाँझ रूई
बच्चे की त्वचा पर चकत्ते और डायपर रैश के इलाज के लिए रूई की आवश्यकता होती है। संक्रमण से बचने के लिए रूई कीटाणुरहित होनी चाहिए।
एंटीसेप्टिक समाधान
एंटीसेप्टिक समाधान खरीदते समय, उपयोग के निर्देशों और इसकी संरचना को पढ़ना महत्वपूर्ण है। जिस घोल में अल्कोहल न हो उसे अच्छा माना जा सकता है।
बच्चों की मालिश का तेल
उत्पाद का उपयोग बच्चे की त्वचा को चिकनाई देने के लिए किया जाता है, जो डायपर पहनने के परिणामस्वरूप लाल हो गई है। आपको प्रत्येक धोने के बाद तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए; उत्पाद को पाउडर के साथ वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है।
जल थर्मामीटर
पानी का तापमान निर्धारित करने के लिए थर्मामीटर आवश्यक है ताकि बच्चे की संवेदनशील त्वचा जले नहीं या उसे ठंडे पानी से न धोएं। कई माताएँ पानी का तापमान अपने हाथों से - चतुराई से निर्धारित करती हैं।
त्वचा पुनर्जनन के लिए क्रीम और मलहम
डायपर पहनने से बच्चे की कोमल त्वचा पर जलन और चकत्ते पड़ जाते हैं यानी त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है। क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्जीवित करने के लिए, माताएं नवजात त्वचा की देखभाल के लिए बनाई गई क्रीम और मलहम का उपयोग करती हैं। क्रीम कोशिकाओं को ठीक होने और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों से बचाने में मदद करती हैं।
स्वच्छता उत्पादों को चुनने का महत्व
नवजात शिशु के लिए स्वच्छता उत्पाद खरीदने से पहले, निर्माताओं से परिचित होना और समीक्षाएँ पढ़ना महत्वपूर्ण है। केवल उच्च-गुणवत्ता और सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य सबसे आगे होना चाहिए।
आप सिर के बल पूल में नहीं जा सकते और महंगे देखभाल उत्पाद नहीं खरीद सकते। उन चीज़ों को खरीदने की सलाह दी जाती है जो पहले ही खुद को अच्छी तरह साबित कर चुके हैं। खरीदारी फार्मेसी से की जानी चाहिए.
अपने बच्चे को नहलाने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है: बेसिन, बाथटब या नल के नीचे
इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि माताओं को स्वयं यह निर्णय लेना होगा कि उनके लिए अपने बच्चे को नहलाना अधिक सुविधाजनक कैसे होगा। कई लोग नल के नीचे कपड़े धोने के इच्छुक होते हैं। दुर्भाग्य से, गांवों में हर किसी के पास सुविधाएं नहीं हैं, इसलिए यदि आप किसी बच्चे को बेसिन में धोते हैं तो कुछ नहीं होगा।
बच्चे को कैसे पकड़ें
हर बार जब बच्चा "शौचालय जाता है" तो उसे धोना महत्वपूर्ण है। एक माँ के लिए यह जानना ज़रूरी है कि अपने बच्चे को एक हाथ से नहलाने के लिए कैसे ले जाना है और उसे सही तरीके से कैसे पकड़ना है। पानी का तापमान समायोजित करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यह +37 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए।
- लड़कों और लड़कियों दोनों को एक ही दिशा में सख्ती से धोया जाता है - वे सामने से शुरू करते हैं और पानी को पीछे की ओर निर्देशित करते हैं।
- बच्चा माँ की एक बाँह पर है और माँ उसे अपने खाली हाथ से धोती है।
- इससे पहले कि पानी बच्चे के जननांगों तक पहुँचे, यह माँ के हाथ के ऊपर से बहता है, जिसका अर्थ है कि माँ पानी के तापमान को नियंत्रित कर सकती है ताकि बच्चे को जलन न हो या उसे ठंडे पानी से न धोना पड़े।
नवजात शिशु के संवेदनशील गुप्तांगों को धोने के बाद सूती मुलायम तौलिए से हल्के से पोंछ लें, जोर से न रगड़ें। डायपर रैश को रोकने के लिए, पाउडर को पहले क्रीम से चिकना किए बिना उपयोग करने की सलाह दी जाती है, अन्यथा पाउडर गीला हो जाएगा और इसका प्रभाव नहीं पड़ेगा।
शिशु को नहलाने के बुनियादी नियम
नवजात शिशु को धोना प्रक्रिया की तैयारी के साथ शुरू होता है। माँ को अपने हाथ साबुन से धोना चाहिए, अधिमानतः गर्म पानी से, ताकि बच्चे की त्वचा के संपर्क में आने से असुविधा न हो, और नवजात शिशु को चेंजिंग टेबल पर रखें। बच्चे को डायपर उतारने की जरूरत है।
नवजात शिशु को धोने के लिए एल्गोरिदम:
- डायपर हटाने के बाद, बच्चे के निचले हिस्से को मल से साफ करना होगा।
- फिर आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए ताकि उसका चेहरा ऊपर की ओर हो, यानी पीठ मां की बांह के साथ होनी चाहिए और सिर लगभग कोहनी पर होना चाहिए।
- आपको बच्चे के पैर को जांघ के साथ लगाना होगा और बट को अपने खाली हाथ से पकड़ना होगा।
लिंग की परवाह किए बिना, छोटे बच्चों को धोते समय इस तरह के हेरफेर किए जाने चाहिए। और फिर आपको लड़कियों और लड़कों को धोने की बारीकियों का पालन करने की आवश्यकता है।
डायपर बदलते समय
डायपर बदलते समय, अंतरंग क्षेत्रों का उचित उपचार करना महत्वपूर्ण है:
- आपको पहले सबसे साफ त्वचा को साफ करने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे उन क्षेत्रों में जाएं जहां पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता है।
- लड़कों को धोते समय लिंग, अंडकोश और गुदा के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आप किसी भी दिशा में धो सकते हैं.
- लड़कियों के लिए, बाहरी सिलवटों और पेरिनेम को पहले साफ किया जाता है, फिर नितंबों को। मल को अंतरंग क्षेत्र में जाने से रोकने के लिए आगे से पीछे तक धोना महत्वपूर्ण है।
धोने के अंत में, बच्चे की त्वचा को थोड़ा आराम देने की सलाह दी जाती है, और उसके बाद ही दूसरा डायपर पहनाया जाता है। यदि त्वचा पर लालिमा ध्यान देने योग्य है, तो क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को विशेष उत्पादों से उपचारित करना और पाउडर लगाना महत्वपूर्ण है।
सोने से पहले
अपने बच्चे को सुलाने से पहले, स्वच्छ धुलाई प्रक्रिया को अपनाना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है। यह तकनीक नियमित धुलाई के समान है, इसे केवल दूध पिलाने के बाद ही किया जाना चाहिए। शिशु की त्वचा साफ़ होने से असुविधा नहीं होगी और शिशु अच्छी नींद सोएगा, कोई भी चीज़ उसे परेशान नहीं करेगी।
प्रसूति अस्पताल में बच्चे को कैसे धोएं?
यह भी सलाह दी जाती है कि प्रसूति अस्पताल में छोटे बच्चे को नल के नीचे, गर्म पानी से, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके दिन में 1-2 बार से अधिक न धोएं। बार-बार साबुन का उपयोग करने से आपके बच्चे की त्वचा रूखी हो सकती है। यदि प्रसूति अस्पताल में यह संभव नहीं है, तो आप सैनिटरी नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं।
स्वच्छता प्रक्रियाओं की बारीकियाँ
जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण नवजात लड़कों और लड़कियों की धुलाई अलग-अलग होती है।
लड़का धो रहा है
प्रक्रिया पूरी करने के बाद, लड़के को तुरंत डायपर नहीं पहनना चाहिए, उसे शरीर को थोड़ा सांस लेने देना चाहिए - 30 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।
अंतरंग स्वच्छता की सूक्ष्मताएँ
लड़कों के जननांगों की देखभाल करते समय, आपको बारीकियों को जानना होगा। लिंग का सिर, जो ऊपर से चमड़ी से ढका होता है, एक विशेष, नाजुक जगह है जिसे धोते समय अधिक ध्यान देना चाहिए।
प्रक्रिया के मुख्य चरण
एक छोटे लड़के की धुलाई निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:
- सबसे पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बेटे को अपनी बांह पर लिटाएं ताकि उसका चेहरा नीचे दिखे। इस पोजीशन में बच्चे के निचले हिस्से को अच्छी तरह से धोना जरूरी है।
- अगले चरण में, आपको बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाना होगा और उसके लिंग और अंडकोश को बहते पानी के नीचे धोना होगा।
क्रियाओं के क्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे के जननांगों में संक्रमण न हो।
चमड़ी का क्या करें
शिशु के 1 वर्ष का होने तक उसे धोते समय लिंग को ढकने वाली चमड़ी को पीछे खींचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- हालाँकि, चमड़ी को पीछे हटाने पर प्रतिबंध के बावजूद, माँ को यह जानना होगा कि सफेद गुच्छे - स्मेग्मा - लगातार बैग में जमा होते रहते हैं। इनका निर्माण वसामय ग्रंथियों के स्राव के कार्य के कारण होता है। शाम को बच्चे को धोते समय इस स्मेग्मा को हटाने की सिफारिश की जाती है। आपको इसे अधिक बार नहीं करना चाहिए, केवल तभी करें जब आवश्यक हो।
- आपको अपनी तर्जनी और अंगूठे को वनस्पति तेल में गीला करके, उनके साथ चमड़ी की त्वचा को पीछे धकेलकर, उबले हुए वनस्पति तेल में भीगी हुई डिस्क का उपयोग करके स्मेग्मा को सावधानीपूर्वक हटाने की आवश्यकता है।
- जोड़तोड़ पूरा करने के बाद, आपको चमड़ी को छोड़ना होगा और लिंग के सिर को तेल की एक बूंद से गीला करना होगा।
- कई माता-पिता धोते समय चमड़ी को जितना संभव हो उतना पीछे खींचने की गलती करते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि हिलते समय सफेद गुच्छे अपने आप ऊपर उठ जाते हैं और इन्हें कॉटन पैड से आसानी से हटाया जा सकता है।
एक नोट पर! सफेद गुच्छे हटाते समय, ऐसी सामग्री का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो लिंट को पीछे न छोड़े। तथ्य यह है कि बाद में ये विली चकत्ते पैदा कर देंगे और बच्चे को असुविधा का अनुभव होगा।
एक नवजात लड़की के लिए
जिस लड़की का अभी-अभी जन्म हुआ है उसके अंतरंग अंग अभी भी प्राकृतिक सुरक्षा - हाइमन - से वंचित हैं। यह अभी बनना शुरू हुआ है, इसलिए धोते समय पानी को आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। यदि इस नियम का पालन नहीं किया जाता है, तो योनि में प्रवेश करने वाला मल सूजन प्रक्रियाओं के विकास में योगदान देगा।
एक लड़की की शारीरिक विशेषताएं
हर बार जब लड़कियां धोती हैं, तो लेबिया क्षेत्र में फुफ्फुस स्नेहक को हटाना आवश्यक होता है। "नाज़ुक जगह" को रुई के फाहे से पोंछना चाहिए, और यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि तकनीक का पालन नहीं किया जाता है, तो भविष्य में आपको लेबिया मिनोरा के संलयन जैसी समस्या हो सकती है, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से इससे छुटकारा पाना संभव होगा;
कौन से टूल्स का उपयोग करना है
अंतरंग क्षेत्र में त्वचा को साफ करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ छोटे बच्चों के लिए बेबी साबुन या अन्य देखभाल उत्पादों की सलाह देते हैं। किसी भी उत्पाद का उपयोग केवल लेबिया की बाहरी सतह के उपचार के लिए किया जाना चाहिए।
कितनी बार धोना है
अगर आप इसे कम से कम लें तो दिन में 2 बार लें। हालाँकि, यह सलाह दी जाती है कि जब भी आप डायपर बदलें तो अपने नन्हे-मुन्नों को धोएं। जन्म के बाद बच्चे को दिन में 8-9 बार तक नहलाना पड़ता है। काम करते समय सिलवटों पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि मूत्र पथ संक्रमित हो सकता है।
बाल रोग विशेषज्ञ सादे पानी से धोने की सलाह देते हैं। और केवल जब माता-पिता और बच्चा सड़क पर हों, यानी घर से बाहर हों, तो विशेष वाइप्स का उपयोग करके गीला पोंछा लगाया जा सकता है, जो नरम सामग्री का उपयोग करके बनाए जाते हैं जो त्वचा पर रोआं नहीं छोड़ते हैं। सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला लोशन अल्कोहल मुक्त होना चाहिए।
लड़कियों के लिए अंतरंग स्वच्छता (बिल्कुल लड़कों के लिए अंतरंग स्वच्छता की तरह) में धोने की एक निश्चित दैनिक रस्म शामिल होती है, जो बच्चे के शरीर के शायद सबसे कमजोर क्षेत्र की प्राकृतिक सफाई और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है। इसके अलावा: बच्चे के जननांगों की उचित देखभाल करके, आप अनिवार्य रूप से कई "नाजुक" बीमारियों की सबसे प्रभावी रोकथाम में लगे हुए हैं जो भविष्य में युवा महिला को संभावित रूप से खतरे में डालती हैं।
एक छोटी लड़की की दैनिक उचित धुलाई की रस्म न केवल शिशु की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है, बल्कि उसके भविष्य के "अंतरंग" स्वास्थ्य की गारंटी भी है।
किसी लड़की को कैसे धोएं: आवृत्ति स्वास्थ्य की कुंजी है?
आपको यह बताने से पहले कि किसी लड़की को कैसे धोना है, यह तय करना समझ में आता है कि यह कितनी बार किया जाना चाहिए। नवजात शिशुओं और एक वर्ष तक के शिशुओं के मामले में, जब भी लड़की "शौचालय जाती है" तो उसे नहलाना उचित होता है। हालाँकि, पहनने और नमी को जल्दी और विश्वसनीय रूप से अवशोषित करने के उनके उत्कृष्ट गुणों को ध्यान में रखते हुए, लड़कियों के लिए इष्टतम धुलाई व्यवस्था इस प्रकार होगी:
- प्रत्येक मल त्याग के बाद(दूसरे शब्दों में, लड़की बड़ी हो गई);
- शाम की तैराकी के दौरान, सोने से ठीक पहले।
और कृपया इसे ज़्यादा मत करो! हर बार जब आप अपने बच्चे का डायपर बदलने या उसके कपड़े बदलने का निर्णय लेते हैं तो उसे नल के नीचे ले जाने का कोई मतलब नहीं है। अंतरंग स्वच्छता के मामले में, धुलाई पर अत्यधिक ध्यान देने से लड़की के स्वास्थ्य को लाभ होने की तुलना में नुकसान होने की अधिक संभावना है।
श्लेष्म झिल्ली पर बड़ी संख्या में लाभकारी बैक्टीरिया रहते हैं। वे बेहद छोटे हैं, लेकिन महत्वहीन नहीं हैं। और उनमें से कई हमारे लिए आवंटित हर समय जीवन भर हमारे साथ "चलते" हैं।
यदि हम अत्यधिक "धोने" की गतिविधि दिखाते हैं, तो हम इन जीवाणुओं को त्वचा से बार-बार धोते हैं, जिससे हम विशेष अनूठी सुरक्षा से वंचित हो जाते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो हम स्वयं सूजन और संक्रामक रोगों का खतरा बढ़ाते हैं।
यही बात प्रक्रिया की "गहराई" पर भी लागू होती है। याद रखें: एक लड़की की अंतरंग स्वच्छता के लिए, साबुन या विशेष गीले पोंछे का उपयोग केवल बाहरी लेबिया के क्षेत्र पर, यानी बाहर की तरफ ही किया जा सकता है।
छोटी लड़कियों में वैजिनाइटिस (योनि की सूजन) का सबसे आम कारण जननांगों में साबुन जाना है। धोने के बिना, साबुन योनि की दीवारों में जलन पैदा करता है, और परिणामस्वरूप, एक सूजन प्रक्रिया होती है।
एक लड़की के अंतरंग स्वच्छता शस्त्रागार में कौन से उत्पाद शामिल हैं?
किसी लड़की को नहलाने के लिए किस चीज़ का उपयोग किया जाना चाहिए यह सवाल यह जानने से ज़्यादा महत्वपूर्ण नहीं है कि उसे किस चीज़ से न नहलाया जाए। सामान्य तौर पर, शिशु की अंतरंग स्वच्छता माता-पिता की देखभाल का एक क्षेत्र है जिसमें संयम और नियमितता महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अपने लिए जज करें:
- पानी बहता रहना चाहिए (यदि आप बेसिन या किसी अन्य कंटेनर से पानी निकालते हैं, तो धोने से तुरंत सभी कारण समाप्त हो जाते हैं - आप बस अपने बच्चे के पेरिनेम और श्रोणि के बीच बैक्टीरिया और गंदगी का एक चक्र बनाते हैं)।
- पानी का तापमान लगभग शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए - 34-36 डिग्री सेल्सियस।
- साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के संबंध में, आइए हम एक बार फिर से दोहराएँ: उनका बार-बार उपयोग किसी लड़की के स्वास्थ्य के लिए उनका उपयोग न करने की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा करता है। किसी भी सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधन (यहां तक कि सबसे हल्का, पीएच-तटस्थ, आदि) को जननांग क्षेत्र में दिन में अधिकतम एक बार लगाने की अनुमति है। और सबसे अधिक संभावना यह है कि यह समय आपके लिए एक समय पर आता है। इसका मतलब यह है कि लड़की को दिन में बिना किसी कॉस्मेटिक उत्पाद - साबुन, फोम, जेल आदि का उपयोग किए बिना धोना चाहिए।
- यदि आस-पास कोई बहता पानी नहीं है (आप सड़क पर हैं, गांव में रिश्तेदारों से मिलने जा रहे हैं, आदि), तो आप स्वच्छ गीले बेबी वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, उनका उपयोग केवल "एकतरफा" किया जा सकता है - सख्ती से प्यूबिस से कोक्सीक्स की दिशा में, और किसी भी मामले में इसके विपरीत नहीं। अन्यथा, आप जननांगों की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली पर खतरनाक बैक्टीरिया डाल देंगे।
- सुनिश्चित करें कि नैपकिन में अल्कोहल या एंटीसेप्टिक्स न हों!
अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग एक लड़की को सप्ताह में औसतन 2-3 बार धोने के लिए किया जा सकता है, इससे अधिक बार नहीं। बाकी समय स्वच्छता का मुख्य साधन एवं साधन गर्म बहता पानी ही है।
यदि आप किसी लड़की की अंतरंग स्वच्छता के लिए किसी विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद या वेट वाइप्स का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पैकेजिंग पर इंगित आयु वर्ग को पूरा करता है - इस प्रकार के सभी उत्पादों में संरचना में महत्वपूर्ण अंतर होते हैं और आयु दर्शकों द्वारा सख्ती से विभाजित होते हैं: कुछ विशेष रूप से छोटी लड़कियों के लिए हैं, अन्य छोटे लड़कों के लिए हैं, अन्य किशोरों के लिए हैं, अन्य वयस्क महिलाओं के लिए हैं, आदि।
यदि आप साबुन की एक साधारण टिकिया को प्राथमिकता देने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे बुद्धिमानी से चुनना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की स्वच्छता के लिए नियमित (बार नहीं, बल्कि तरल) साबुन चुनना सबसे अच्छा है। यह वे उत्पाद हैं जो उच्चतम उत्पादन आवश्यकताओं के अधीन हैं - उनमें रंग नहीं होते हैं, उनका पीएच आदर्श होता है, आदि।
अक्सर यह शिशु तरल साबुन किसी भी उम्र के बच्चे और यहां तक कि एक वयस्क की अंतरंग स्वच्छता के लिए किसी भी अन्य विशेष उत्पाद की तुलना में अधिक उपयुक्त होता है जो मूल रूप से विशेष रूप से जननांगों की देखभाल के लिए होता है।
किसी लड़की को ठीक से कैसे धोएं: नियमित साबुन खराब क्यों है?
यह पैराग्राफ विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जो मानते हैं कि साधारण साबुन अंतरंग स्वच्छता के लिए काफी उपयुक्त है। और "निविदा स्थानों के लिए" एक अलग उत्पाद पर खर्च करना केवल एक विपणन चाल और पैसे की व्यर्थ बर्बादी है।
लेकिन कोई नहीं! इस मामले में, एक विशेष उत्पाद (अर्थात्, जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए तरल साबुन) खरीदना पूरी तरह से उचित और सही कार्रवाई है।
आइए कल्पना करें कि हर बार जब आप अपना चेहरा नियमित साबुन से धोते हैं, तो अपने गालों, ठुड्डी और माथे के अलावा, आप अपनी चौड़ी-खुली आंखों और मुंह को भी अंदर से अच्छी तरह से साबुन लगाते हैं। क्या आपको लगता है कि आपकी आंखों और मुंह की श्लेष्मा झिल्ली को ऐसा "कठोर" उपचार पसंद आएगा? संवेदनाएं निश्चित रूप से नकारात्मक होंगी: जलन, खुजली, सूखने और बैक्टीरिया की संख्या में तेज वृद्धि की उम्मीद करें। तो आप अपने गालों को महत्व क्यों देते हैं, लेकिन अपनी बेटी के स्वास्थ्य की परवाह नहीं करते?
आख़िरकार, एक छोटी लड़की में, 85% से अधिक जननांग श्लेष्म झिल्ली से बने होते हैं।
संवेदनशील क्षेत्रों पर क्या पहनें?
लड़कियों के जननांग क्षेत्र में कपड़ों की आवश्यकताएं सबसे सख्त हैं।
- कपड़े और अंडरवियर को इतना तंग नहीं होने देना चाहिए, या इससे भी बदतर, जननांग क्षेत्र को निचोड़ने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
- सामग्री केवल प्राकृतिक हैं, सबसे अच्छी - एक सौ प्रतिशत प्राकृतिक कपास।
- यह सलाह दी जाती है कि लड़की जो पैंटी पहनती है वह सफेद हो (यह विशेष रूप से बहुत छोटी लड़कियों के लिए सच है, जिन्हें धीरे-धीरे डायपर पहनना बंद कर दिया जाता है और पॉटी का उपयोग करने और अंडरवियर पहनने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है)। सफेद का मतलब कोई रंग नहीं है। सच तो यह है कि कपड़ों के उत्पादन में इस्तेमाल होने वाले रंग बेहद रहस्यमय प्रकृति के होते हैं। अपने आप में, वे पूरी तरह से हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन जब मानव पसीने के साथ मिश्रित होते हैं, तो वे अचानक गंभीर एलर्जी में बदल सकते हैं। जोखिम लेने का कोई कारण नहीं है - सबसे पहले रंगों के बिना लिनेन का उपयोग करना ही समझदारी है।
लड़कियों की स्वच्छता में डायपर की भूमिका
अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इन दिनों रूसी बाजार में डायपर की उपस्थिति के लिए ईमानदारी से आभारी हैं। यह अलमारी का इतना महत्वहीन विवरण प्रतीत होगा! लेकिन जैसा कि लड़कियों के मामले में होता है, डायपर लड़कियों की अंतरंग स्वच्छता के मामले में महत्वपूर्ण सकारात्मक भूमिका निभाते हैं।
तथ्य यह है कि डायपर नवजात लड़की की योनि में तरल मल को प्रवेश करने से रोकता है। अर्थात्, यह शिशु लड़कियों में गंभीर संक्रामक रोगों का मुख्य कारण है।
जैसे ही डायपर "फैशन में आए", एक वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में जननांग अंगों के संक्रामक रोगों के आंकड़े कई गुना कम हो गए।
दूसरे शब्दों में, स्वास्थ्य के लिए, शब्द के शाब्दिक अर्थ में, अपने बच्चे को डायपर पहनने दें! और दादी, जो हमेशा शिकायत करती है कि उसकी पोती "इस कवच में एक बट है," आपको समझाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको इस मामले में उसके पुराने ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
क्या उचित स्वच्छता किसी लड़की को सिंटेकिया से बचने में मदद करती है?
आइए हम समझाएं: लड़कियों में लेबिया का सिंटेकिया एक काफी सामान्य शारीरिक घटना है (याद रखें: यह कोई बीमारी नहीं है!), जिसकी मुख्य विशेषता शिशु लड़कियों में लेबिया मिनोरा का चिपकना है।
तथ्य यह है कि जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली का काम रक्त में सेक्स हार्मोन की मात्रा से निर्धारित होता है। 6 महीने से लेकर लगभग दो साल तक की छोटी लड़कियों में महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन) बहुत कम होते हैं। यही कारण है कि जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली अक्सर एक साथ चिपक जाती है (और बहुत ही दुर्लभ मामलों में एक साथ बढ़ भी सकती है)।
जीवन के पहले छह महीनों में शिशुओं में सिंटेकिया कभी नहीं देखा जाता है, क्योंकि प्रत्येक लड़की को जन्म के समय एस्ट्रोजेन की एक निश्चित आपूर्ति प्राप्त होती है - माँ से एक प्रकार का विदाई उपहार। 2-3 वर्षों के बाद, लड़की के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ने लगती है, जो यौवन के प्रारंभिक चरण (लगभग 7-9 वर्ष) में अपने पहले चरम पर पहुंच जाती है।
लड़कियों में सिंटेकिया होने की सबसे आम उम्र 10 महीने से दो साल तक होती है।
डॉ. ओ. ई. कोमारोव्स्की की टिप्पणियों के अनुसार: हमारे देश में आधिकारिक आंकड़े बताते हैं कि 6 महीने से 3 साल की उम्र के बीच 1.5-3% लड़कियों में सिंटेकिया होता है। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञों के पेशेवर व्यावहारिक अनुभव से पता चलता है कि रूस के कुछ क्षेत्रों में इस उम्र की 30-40% लड़कियों में सिंटेकिया जैसी घटना देखी जाती है।
सिंटेकिया किसी लड़की की दैनिक अंतरंग स्वच्छता को कैसे प्रभावित करता है?
अधिकांश मामलों में, किशोरावस्था के दौरान सिंटेकिया अपने आप "चला जाता है", जब लड़की के रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाती है। लेकिन कभी-कभी, बहुत कम ही, लेबिया के आपस में चिपकने के ऐसे गंभीर मामले सामने आते हैं, जिसमें मूत्र का उत्सर्जन लगभग पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है। इस मामले में, शारीरिक घटना पहले से ही एक बीमारी का दर्जा प्राप्त कर लेती है और उसका इलाज किया जाता है।
किसी भी परिस्थिति में, यदि आप अपनी छोटी बेटी में सिंटेकिया पाते हैं, तो किसी भी तरह से लेबिया को स्वयं अलग करने की कोशिश करने के बारे में भी न सोचें। यहां तक कि जब बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में अलगाव पर सैद्धांतिक रूप से चर्चा की जाती है, तो यह सबसे पहले और विशेष मलहम की मदद से किया जाता है। और यंत्रवत् बिल्कुल नहीं!
आइए दोहराएँ: यदि किसी लड़की को सिंटेकिया है, लेकिन लेबिया के आपस में चिपकने के अलावा, कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो किसी भी चीज़ का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि, लेबिया मिनोरा के आपस में चिपकने के अलावा, कुछ स्राव, लालिमा, खुजली, पेशाब करने में कठिनाई और अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं, तो सिंटेकिया का उपचार आवश्यक मात्रा में एस्ट्रोजेन युक्त विशेष मलहम के साथ किया जाता है। मलहम के उपयोग से अधिकांश लड़कियों को मदद मिलती है। बेशक, ऐसे मामले हैं जब संलयन इतनी दृढ़ता से हुआ है कि यांत्रिक हस्तक्षेप के अलावा ऊतकों को अलग करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। लेकिन इन दिनों ऐसे "ऑपरेशनों" का प्रतिशत नगण्य है।
नवजात कन्या की स्वच्छता
एक नवजात लड़की के लिए अंतरंग स्वच्छता के नियम एक शिशु या बड़ी लड़की को कैसे धोना चाहिए उससे बहुत अलग नहीं हैं: अनुष्ठान उसी बहते पानी और न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधनों पर आधारित है। लेकिन कुछ बारीकियाँ हैं. उदाहरण के लिए:
- 1 नवजात लड़की के जन्म के बाद पहले दिनों में, बाहरी जननांग सफेद स्नेहक की एक परत से ढके होते हैं - यह एक विशेष सुरक्षात्मक "बाधा" है जो संक्रमण को पहले "पवित्रों के पवित्र" में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है। यदि आप अपने बच्चे को ठीक से नहलाते हैं तो आप उसके साथ दुर्भाग्यपूर्ण अन्याय कर रहे होंगे, जिससे वह उसकी सुरक्षात्मक बाधा से वंचित हो जाएगी। किसी भी चीज़ को न छुएं और अपने हाथ कहीं भी न रखें! धीरे-धीरे, सामान्य धुलाई और स्नान के दौरान, सफेद ग्रीस अपने आप धुल जाएगा।
- 2 एक नवजात लड़की को अपना डायपर हर दो घंटे में बदलना चाहिए (बशर्ते वह खाली न हो)। यदि शिशु ने कुछ "बड़ा" किया है, तो उसे निश्चित रूप से गर्म बहते पानी के नीचे ले जाएं। और इसे इस तरह से पकड़ें कि पानी नवजात लड़की के पेरिनेम के साथ प्यूबिस से बट तक की दिशा में सख्ती से चले।
- 3 पहले महीने के दौरान, नवजात लड़की को धोते समय किसी भी सौंदर्य प्रसाधन या हर्बल अर्क का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है।
- 4 धोने के बाद यदि संभव हो तो लड़की को तुरंत कपड़े न पहनाएं - उसे 10-15 मिनट तक नग्न रहने दें। सबसे पहले, यह बच्चे की त्वचा के लिए अच्छा है। दूसरे, यह साधारण घटना शिशु को मजबूत बनाने का अच्छा काम करती है। तीसरा, यह आपको डायपर रैश के लिए कम सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुमति देगा, जो बट के लिए अच्छे हैं, लेकिन पेरिनेम के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं: अंतरंग क्षेत्र पर लगने वाला कोई भी तेल, क्रीम या पाउडर पहले हफ्तों में इसके खिलाफ "काम" करता है। एक लड़की की जिंदगी का. इस क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली के उचित कामकाज को शीघ्रता से स्थापित करने के लिए, आपको बस बहते पानी और हवा की आवश्यकता है। कोई भी अन्य बनावट - पाउडर, फैटी क्रीम या तेल - केवल श्लेष्म झिल्ली के काम में बाधा डालेगी।
लड़कियों के लिए अंतरंग स्वच्छता के 11 मुख्य नियम: एक अनुस्मारक "रेफ्रिजरेटर के लिए"
आइए हम लड़कियों की स्वच्छता के बुनियादी नियमों को संक्षेप में प्रस्तुत करें, जिनका किसी भी माता-पिता को, यहां तक कि जो महिला शरीर रचना विज्ञान की पेचीदगियों से बहुत कम वाकिफ हैं, उन्हें सख्ती से पालन करना चाहिए:
- 1 हर दिन, जननांग क्षेत्र को साफ करने के लिए, सादे बहते पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है और इससे अधिक कुछ नहीं। ऐसे मामलों में जहां पानी उपलब्ध नहीं है, अल्कोहल या एंटीसेप्टिक्स के बिना बेबी वाइप्स का उपयोग करना समझ में आता है। कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, लेकिन सप्ताह में 2-3 बार सबसे अच्छा है।
- 2 कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में, जीवन के पहले वर्ष में बच्चों की देखभाल के लिए साधारण तरल साबुन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। और इस बात की परवाह किए बिना कि आपकी बेटी वास्तव में कितनी बड़ी है।
- 3 आप साबुन का उपयोग (गीले पोंछे की तरह) केवल बाहरी रूप से कर सकते हैं - बाहरी लेबिया पर।
- 4 यदि किसी लड़की को सिंटेकिया है, लेकिन कोई नकारात्मक लक्षण नहीं हैं, तो उन्हें किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। उसे भी अन्य लड़कियों की तरह ही धोना चाहिए।
- 5 आप लड़की को केवल अपने हाथों से धो सकते हैं (निश्चित रूप से साफ करें) - किसी भी वॉशक्लॉथ या स्पंज, कॉटन पैड या कॉटन स्वाब की अनुमति नहीं है। धोते समय हरकतें हमेशा एक जैसी होती हैं - प्यूबिस से बट तक, और किसी भी स्थिति में इसके विपरीत नहीं।
- 6 बहते पानी से धोने के बाद लड़की के गुप्तांग को तौलिए से न रगड़ें, बल्कि हल्के से पोंछ लें।
- 7 यदि आप और आपका बच्चा पूल में जाते हैं, तो घर जाने से पहले आपको केवल शॉवर में कुल्ला करना होगा, सौंदर्य प्रसाधन या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है; लेकिन पूल का दौरा करते समय, किसी भी अन्य "सार्वजनिक" प्रतिष्ठानों की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपना निजी तौलिया हो।
- 8 यदि आप पहले से ही अपने बच्चे को समय-समय पर पैंटी पहनाते हैं, तो ये पैंटी होनी चाहिए: टाइट-फिटिंग नहीं, सूती से बनी, सफेद। उन्हें बेबी सोप से धोना चाहिए और अंतिम बार दोबारा धोना चाहिए।
- 9 भले ही आपको लड़की के जननांग क्षेत्र में कोई दिखाई देने वाली समस्या न मिले, फिर भी उसे कभी-कभी बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना होगा: 1 वर्ष की उम्र में, किंडरगार्टन से पहले और स्कूल से पहले।
- 10 किसी लड़की को अंतरंग स्वच्छता के नियम सिखाने का सबसे अच्छा समय, ताकि वह खुद को रोजाना धो सके, 5-6 साल की उम्र है।
पेड़ के तने पर मत बैठो!
लड़कियों के लिए अंतरंग स्वच्छता में केवल धोने की दैनिक रस्म शामिल नहीं है। लेकिन व्यवहार के कुछ नियम भी. मुख्य बात यह है कि किसी भी ठंडी सतह से अपनी दूरी बनाए रखें।
किसी भी पीढ़ी की लाखों लड़कियाँ अपने बचपन और अन्य लोगों से कड़ी चेतावनियाँ सुनती हैं: “ठंडे पत्थर पर मत बैठो! जमीन से उठो - ठंड है! लेगिंग पहनें - आपको सर्दी लग जाएगी! पानी से बाहर निकलो और तुम्हें सर्दी लग जायेगी!” और दर्जनों विविधताओं में बहुत सारे समान नोटेशन...
यह क्या है? वे कौन से बाध्यकारी कारण हैं जो छोटी और बड़ी लड़कियों के लिए इतने सारे निषेधों को जन्म देते हैं? महिलाएँ, युवा और वृद्ध, अपने अंडरपैंट में टाइल वाले फर्श पर क्यों नहीं बैठ सकतीं, भले ही बाहर चालीस डिग्री की गर्मी हो?
इन सभी निषेधों का अर्थ (और वे बिल्कुल उचित और सत्य हैं!) यह है: जब एक छोटी लड़की (उसने मुश्किल से अपने आप बैठना सीखा है), एक किशोरी या यहां तक कि एक वयस्क युवा महिला ठंडे पत्थर पर बैठती है , या ठंडे पानी में लंबे समय तक खड़ा रहना आदि आदि, जननांग क्षेत्र में स्थानीय हाइपोथर्मिया होता है।
आप स्वयं (यदि आप मानवता की आधी महिला से संबंधित हैं) कमर के नीचे के क्षेत्र में इस घातक ठंडक को नोटिस भी नहीं कर सकते हैं, फिर भी यह वहां है और, अफसोस, यह आपकी जानकारी के बिना भी अपना "गंदा" काम करेगा।
हाइपोथर्मिया, बदले में, गर्भाशय और अंडाशय के जहाजों के संकुचन का कारण बनता है। इस श्रृंखला का दुखद परिणाम जननांग अंगों में रक्त परिसंचरण में तेज व्यवधान है, जो "कोमल" क्षेत्र में होने वाली लंबी और दर्दनाक सूजन प्रक्रियाओं की संभावना को काफी बढ़ा देता है।
अपने बच्चे को जीवन के पहले वर्ष से ही सिखाएं कि वह पत्थरों, टाइलों, संगमरमर की खिड़की की चौखटों और सीढ़ियों और इसी तरह की अन्य सतहों पर न बैठे।
आख़िरकार, यह न तो अधिक है और न ही कम - आंशिक रूप से एक गारंटी है कि भविष्य में आप अपने पोते-पोतियों की कंपनी का भरपूर आनंद लेंगे...