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Lifting facial: métodos populares, sus características y contraindicaciones.
Con el tiempo, la piel del rostro sufre cambios. Aparecen pequeñas arrugas, ptosis, flacidez, flacidez y manchas de la edad. Cada año la situación no hará más que empeorar. Para deshacerse de estos problemas y prolongar la juventud y la belleza, existen varias formas de reafirmar el óvalo del rostro. Hablaremos de cada procedimiento más específicamente en el artículo.
El contenido del artículo:Si decides someterte a un lifting facial, es necesario estudiar el procedimiento hasta el más mínimo detalle. La cosmetóloga debe determinar el método más apropiado después de examinar al paciente y determinar el alcance del problema. En el artículo consideraremos las indicaciones y contraindicaciones de cada método, los métodos de realización de los procedimientos, la política de precios y los resultados claros. Después de estudiar la información, no tendrá dudas sobre qué método es mejor utilizar.
Métodos de inyección para lifting facial.
La corrección del contorno facial se puede realizar de varias formas. El más popular es el método de inyección. Las ventajas son obvias:
1. Para lograr los resultados requeridos, son suficientes 5-6 procedimientos;
2. Duración del efecto – hasta 6 meses;
3. No quedan cicatrices ni cicatrices en la cara;
4. Las manipulaciones se realizan bajo anestesia local;
5. Sin restricciones de edad;
6. El resultado se nota inmediatamente;
7. Tiempo: no más de 1 hora.
Existen varios tipos de procedimientos de inyección en cosmetología.
mesoterapia- un método popular. Realizado en los siguientes casos:
Los músculos faciales perdieron su tono, aparecieron las primeras pequeñas arrugas;
La papada es demasiado pronunciada;
Apareció flacidez tisular y ptosis leve;
Hay acné y sarpullido en la piel;
Aparecieron pliegues y pliegues nasolabiales en la piel;
Pigmentación relacionada con la edad.
¿Cuál es la esencia de la mesoterapia? Se inyectan en la piel cócteles vitamínicos especiales a base de ácido hialurónico. Como resultado, se restablece el equilibrio hídrico, se produce la regeneración celular y mejora el funcionamiento de los fibroblastos.
El trámite se puede realizar de varias formas:
1. Clásico. Se realiza manualmente con una jeringa con una aguja fina (diámetro no superior a 0,2 mm);
2. Faccional. Se utiliza un rodillo especial, en cuyo extremo hay una gran cantidad de agujas finas. Esta opción se considera menos eficaz y más dolorosa.
Todos los procedimientos se realizan bajo anestesia local. La cosmetóloga inyecta el medicamento en las áreas objetivo. Puede haber entre 30 y 50 pinchazos a la vez. A juzgar por las opiniones de las chicas, el procedimiento es indoloro, al introducir el cóctel a veces se puede sentir una ligera sensación de ardor.
Para lograr resultados óptimos, es necesario completar un ciclo de 7 a 10 sesiones de mesoterapia. Los primeros resultados se notarán después del segundo procedimiento.
Costo estimado: 2000-5000 rublos por sesión. Todo depende del método elegido para administrar el fármaco y su composición.
El procedimiento cosmético tiene una serie de limitaciones:
1. Embarazo y lactancia;
2. Oncología;
3. Exacerbación de enfermedades crónicas;
4. Enfermedad de cálculos biliares;
5. Enfermedades del sistema cardiovascular;
6. Heridas abiertas en la cara;
7. Mala coagulación sanguínea;
8. Intolerancia individual a las drogas.
Es recomendable realizar el procedimiento en niñas a partir de los 30 años. En este caso, el efecto será pronunciado.
Biorevitalización- otro método de inyección.
El lifting facial con ácido hialurónico tiene varias indicaciones:
Piel seca y envejecida;
Presencia de manchas de la edad;
preptosis;
Arrugas finas y profundas.
La biorevitalización se realiza de dos formas:
Administración manual del fármaco;
Introducción de hardware.
Ambos metodos tienen sus ventajas y desventajas. Para la administración manual, la condición principal es la experiencia de una cosmetóloga. Es necesario calcular la cantidad necesaria de ácido hialurónico.
El método de hardware se lleva a cabo utilizando accesorios especiales. La precisión de la administración del fármaco está garantizada, pero se considera más agresiva.
Para lograr los resultados deseados, es necesario someterse a entre 3 y 10 sesiones. Todo depende de los problemas que se presenten.
El método tiene varias contraindicaciones:
1. Herpes;
2. Embarazo y lactancia;
3. Heridas en la cara;
4. Diabetes;
5. Intolerancia individual a la droga.
A primera vista, la mesoterapia y la biorevitalización son similares entre sí. Pero no es así. Los procedimientos son diferentes. En el primer caso se utilizan fármacos que pueden no contener ácido hialurónico. Utilizado principalmente para chicas mayores de 25 años. La biorevitalización es adecuada para mujeres mayores. Los preparados se utilizan a base de ácido hialurónico.
Utilizamos técnicas de hardware para tensar el rostro ovalado.
Se puede realizar un estiramiento facial sin cirugía utilizando métodos de hardware. Las ventajas de los métodos son las siguientes:
Todas las manipulaciones se llevan a cabo de forma no quirúrgica, la integridad de la piel no se ve comprometida;
Traumatismo mínimo, corto período de rehabilitación;
Alto rendimiento. El efecto se nota inmediatamente;
1 procedimiento es suficiente.
Se considera uno de los métodos más populares para apretar la cara ovalada utilizando hardware. masaje al vacío. Se realiza mediante un dispositivo especial. Dependiendo del tipo de piel y los problemas existentes, se seleccionan los accesorios necesarios.
El vacío "rompe" los depósitos de grasa, aumenta el flujo sanguíneo, desencadena la renovación celular y elimina el exceso de humedad. Procedimiento de visualización en los siguientes casos:
Hinchazón severa;
Piel suelta;
La aparición de arrugas superficiales;
Fibrosis tisular;
Piel desigual;
Trastornos circulatorios.
Durante un masaje al vacío se produce un drenaje linfático de la piel. El resultado es visible inmediatamente.
Los expertos recomiendan realizar de 1 a 5 procedimientos para lograr un efecto duradero. En este caso, el resultado se notará en 18 meses.
El procedimiento no debe realizarse en casa, por ejemplo, utilizando tazas. Los vasos sanguíneos están ubicados cerca de la cara, lo que los hace más propensos a ser traumáticos. En este caso, se producirán hematomas y sangrado graves.
El masaje al vacío tiene las siguientes contraindicaciones:
1. Cuperosis;
2. Heridas abiertas;
3. Acné y furunculosis;
4. La piel es demasiado sensible.
El costo de un procedimiento es de 1000 rublos.
Los cosmetólogos aconsejan prestar atención a elevación por radiofrecuencia. En este caso, el lifting con hardware de la cara ovalada se realiza calentando la epidermis con energía de radiofrecuencia. El procedimiento es indoloro. Es necesario realizar un curso de 6 a 12 sesiones.
La cosmetóloga determina las áreas necesarias y las calienta con un dispositivo especial. El cuerpo inicia el proceso de producción de fibras de colágeno, la piel se vuelve elástica y se crea una determinada estructura.
El procedimiento no es barato. El costo promedio es de 4000 a 6500 rublos. El efecto dura varios años.
Existen varias contraindicaciones:
1. Oncología;
2. Embarazo;
3. Hipertensión;
4. La presencia de silicona en la cara;
5. Acné.
Los cosmetólogos afirman que el levantamiento por RF no es de ninguna manera inferior en efectividad a la cirugía plástica. Los resultados lo confirman. A continuación se muestran fotografías antes y después del procedimiento.
Fototermólisis fraccionada– otro procedimiento de hardware para apretar el óvalo de la cara. Se realiza mediante láser.
La esencia del método es iniciar la regeneración completa del tejido. Después del procedimiento, el efecto lifting es pronunciado. La piel se vuelve elástica y suave, como la de un bebé.
Las indicaciones son las siguientes:
Deshacerse de cicatrices y cicatrices;
Eliminación de arrugas finas;
Estiramiento facial;
Tratamiento de manchas de la edad;
Deshacerse de las estrías.
La ventaja de este método sobre el rejuvenecimiento con láser es que no se ve afectada toda la cara, sino solo las áreas problemáticas. El proceso es menos traumático y el tiempo de curación se reduce a varios días.
Este método tiene bastantes contraindicaciones que no conviene olvidar:
1. Oncología;
2. Embarazo y lactancia;
3. Cualquier enfermedad respiratoria;
4. Exacerbación de enfermedades crónicas;
5. Diabetes;
6. Mala coagulación sanguínea;
7. Tendencia de la piel a cicatrices queloides;
8. Trastornos mentales;
9. Menstruación;
10. Disponibilidad de equipo cardiovascular;
11. Bronceado reciente;
12. Síndrome convulsivo;
13. Epilepsia.
La fototermólisis fraccionada es un procedimiento bastante serio. Antes de decidirse por ello, es necesario que un terapeuta lo examine. Recuerde, estas manipulaciones solo deben ser realizadas por una cosmetóloga profesional con amplia experiencia. De lo contrario, existe una alta probabilidad de que aparezcan quemaduras y cicatrices en la piel. El costo del procedimiento puede alcanzar hasta 4000 rublos.
Lifting facial con hilos: pros y contras.
Levantar el óvalo del rostro con hilos es un procedimiento eficaz. Se lleva a cabo en casi todos los salones de belleza. Las ventajas del método son las siguientes:
Leve traumatismo en la piel;
Corto período de rehabilitación;
Duración del efecto de 2 a 10 años;
Posibilidad de corrección;
El procedimiento no dura más de 1 hora;
Efecto instantáneo.
Las desventajas incluyen el alto costo del procedimiento.
Existen varias formas de realizar un lifting facial con hilos:
1. Biorrefuerzo. Sólo se utilizan mesohilos. Se inyectan en áreas problemáticas. Con el tiempo, los hilos se desintegran por completo y se excretan del cuerpo;
2. Levantamiento de hilo. En este caso se pueden utilizar varios tipos de hilos. Los más populares son los que tienen pequeñas muescas. Por ejemplo, los hilos de Aptos han demostrado ser los mejores. El resultado dura mucho tiempo. Incluso después de que se cortan los hilos, el cuerpo continúa produciendo colágeno y ácido hialurónico, que hidratan la piel.
El costo del procedimiento depende de la cantidad y tipos de hilos. Su precio oscila entre 700 y 6.000 rublos por pieza.
El método del hilo puede hacer frente a muchos problemas (levantar el óvalo de la cara, hidratar la piel, eliminar arrugas, corregir áreas problemáticas).
Existen varias contraindicaciones:
1. Embarazo, lactancia;
2. Intolerancia individual a los materiales y medicamentos utilizados;
3. Oncología;
4. Aumento de la temperatura corporal;
5. Menstruación;
6. Enfermedades de la piel;
7. Heridas abiertas.
La técnica del hilo es muy popular entre las chicas. Es importante que los hilos utilizados estén certificados. En este caso, se minimiza el riesgo de efectos secundarios.
Tratamientos caseros para el lifting facial: ¿qué tan efectivos son?
Si no es posible visitar los salones de belleza, puedes realizar un lifting facial en casa. Para ello, es necesario tomar una serie de medidas. Incluyen: masajes, mascarillas, baños de vapor.
Masaje debe realizarse varias veces al día. Preferiblemente por la mañana y por la noche. El procedimiento debe realizarse frente a un espejo. Tiempo total: no más de 10 minutos. La piel del rostro debe estar limpia, sin maquillaje. Existe una serie de ejercicios que le ayudarán a afrontar el problema.
baños de vapor Se lleva a cabo solo si no hay inflamación en la cara. La piel se debe vaporizar completamente, se debe aplicar sal marina gruesa en la cara, masajear un poco y después de 10 minutos enjuagar con agua tibia. Conseguirás un maravilloso efecto lifting.
Tampoco olvides sobre mascaras. Puedes hacerlos varias veces a la semana. Es mejor preparar la mezcla tú mismo. Los ingredientes principales son gelatina, algas rojas y pardas, proteínas, arroz, avena, verduras y frutas. Una hábil combinación de componentes ayudará no solo a aumentar la elasticidad de la piel, sino también a nutrirla con vitaminas y otros microelementos beneficiosos.
Los procedimientos caseros deben realizarse regularmente durante varios meses, solo en este caso el efecto será notable.
Después de leer el artículo, no deberías tener dudas sobre cómo reafirmar la forma de tu rostro. Los métodos populares y efectivos se han descrito anteriormente. Si el problema no es grave, puedes seguir tratamientos caseros. Los masajes y mascarillas regulares solucionarán perfectamente el problema en la etapa de aparición. Si la situación es avanzada, es mejor consultar a una cosmetóloga. Él le sugerirá técnicas que se adaptarán a usted individualmente. No se apresure a realizar la cirugía plástica. Hoy en día, la industria de la cosmetología ha avanzado mucho. Existen muchos métodos no quirúrgicos que pueden reafirmar el óvalo del rostro y eliminar las arrugas en unas pocas sesiones.
Muchas mujeres con rostros bien cuidados tienen una cara ovalada poco clara, consecuencia del cierre inadecuado de la mandíbula y la tensión estática en los músculos de la nuca.
Esta sencilla técnica tiene como objetivo crear un óvalo facial "flotante", que, de hecho, se hace notar ante los primeros signos de envejecimiento facial.
A continuación se muestran algunos ejercicios eficaces y seguros para restaurar la forma de su rostro.
Nuestros cambios relacionados con la edad son tan notables no tanto por la flacidez de nuestros músculos y piel, sino por nuestros rostros algo alargados, la mitad hundida de la cara y la línea de los labios adelgazada.
Esto es lo que más a menudo revela la edad.
Y una de las principales razones de esto, por extraño que parezca, es el cierre inadecuado de las mandíbulas.
¿Por qué la mandíbula en primer lugar?
La posición de la mandíbula determina en gran medida el aspecto de nuestro rostro.
Con la edad, bajo la influencia de la gravedad, la mandíbula se hunde gradualmente hasta quedar flácida y antiestética (por regla general, estirándose hacia adelante); esto automáticamente arrastra consigo todos los músculos de la cara sin excepción. Son empujados lentamente hacia abajo y hacia adelante. Incluso cuando estamos relajados.
De ahí la impresión de “pesadez”, alargamiento, flacidez del rostro.
Si tu mandíbula está apretada- entonces todos los músculos, sin excepción, están sujetos a tensión estática, desde el masticatorio hasta el temporal, lo que tensa cualquier rostro, Define los pliegues con mayor nitidez y, en general, hace que parezca muy viejo.
Muchas personas se sorprenden de hacer gimnasia y diversos procedimientos cosméticos durante meses y años, pero los cambios son muy insignificantes.
Muchas mujeres con rostros bien cuidados tienen una cara ovalada y borrosa.- consecuencia de un cierre inadecuado de las mandíbulas y tensión estática en los músculos de la parte posterior del cuello.
La posición de las mandíbulas entre sí determina en gran medida la tensión de los músculos principales que forman la estructura de nuestra cara: el temporal, el occipital, la oreja y la mandíbula.
Puedes entrenarlos tanto como quieras.
Pero si su estado natural es la posición equivocada(estamos tan acostumbrados que ni siquiera nos damos cuenta) – por supuesto, tensaremos los músculos faciales superficiales y rejuveneceremos la cara – pero el óvalo, el marco, seguirá siendo el mismo.
Para comenzar a trabajar en la corrección de los cambios en la forma de la cara relacionados con la edad, primero debe encontrar la posición ideal de la mandíbula: aprenda a abrir y cerrar la boca correctamente, retire las pinzas musculares a largo plazo de la parte posterior de el cuello, desde la zona de las orejas y las sienes.
Junto con la gimnasia facial y el entrenamiento de los músculos básicos del cuero cabelludo, esto dará resultados realmente excelentes, y muy pronto.
Ejercicio nº 1 "Dos puntos".
Ubicación de los puntos: a ambos lados de las mejillas, directamente delante de las orejas.
Abra lentamente la boca, intente mentalmente separar fácilmente estos dos puntos ubicados frente a la oreja en las direcciones indicadas por las flechas, estrictamente verticalmente.
Deberías sentir como si el área entre ellos se estirara ligeramente, como una banda elástica.
¡Importante! El tramo ascendente debería ser un poco más largo.
El ejercicio ayuda a establecer la posición correcta de las mandíbulas entre sí, formando así el óvalo correcto, ayuda a sentir rápidamente el "casco" muscular y activa los músculos de la oreja.
Las sienes comenzarán a elevarse y la parte superior del rostro se volverá más abierta y clara.
Mientras cierra la mandíbula, trate de mantener una sensación de ligero estiramiento entre los puntos.
Este tramo muy ligero (debe ser agradable) será el básico.
Lo principal es que el tramo debe ser estrictamente vertical.
Ejercicio nº 2. “Óvalo ideal”.
Paso 1. Baje suavemente la mandíbula inferior hasta el final.
Verifique con el dedo la formación de la cavidad parótida: esta es una depresión en la parte inferior cerca del borde exterior y exterior de la oreja, donde se cierran las mandíbulas (puede colocar dos dedos: uno directamente debajo del lóbulo de la oreja y el otro delante de él.
Deberías sentir un agujero ligeramente alargado debajo de tus dedos, con forma de frijol).
Nota:
si se ha formado una fosa, esto significa que las mandíbulas están ubicadas entre sí de forma anatómica y estéticamente correcta.
Y el óvalo de la cara en este momento adquiere la forma más correcta: ideal.
Paso 2. Cierre la boca lenta y cuidadosamente, tratando de mantener esta posición ideal del óvalo (es decir, las mandíbulas entre sí).
Nota:
Para controlar, puedes colocar ligeramente los dedos en el lugar donde estaba la depresión.
Esto ayudará a evitar que la mandíbula inferior se mueva hacia adelante o hacia atrás al cerrar la boca.
Ejercicio 3 "Terciopelo".
Labios juntos, dientes sin tocarse.
La mandíbula está relajada.
La lengua toca libremente el paladar superior.
Esta es la posición inicial.
Manteniendo inmóviles la mandíbula, los labios y la punta de la lengua, tire de la raíz de la lengua hacia atrás.
Para mejorar el efecto, puedes tararear silenciosamente “mm-mm” y dirigir tu tarareo también hacia la parte posterior de la cabeza.
Al mismo tiempo, sentirás cómo se levanta el telón del paladar, la “lengua pequeña”.
Mantenga durante 2-3 segundos y relájese. Repita 10 veces.
Este ejercicio abrirá la laringe y liberará la garganta. Ayuda a eliminar las pinzas de la parte posterior de la mandíbula inferior y el cuello, mejora la posición de la cabeza y permite la estimulación de la región occipital.
También se utiliza en diversos entrenamientos de voz para darle a la voz un timbre "aterciopelado".
El complejo fue creado por LINE BUTTER-PAVLOVSKAYA.
Epílogo.
Esta técnica se recopila de varias fuentes:
René Koch sugirió trabajar con puntos de acupuntura delante de las orejas (ejercicio 1), usándolos como masaje con cuchara.
Estos puntos, tanto de acupuntura como de acupresión, son conocidos desde hace mucho tiempo y muy populares en la reflexología oriental.
El masaje de Koch ofrece acupresión de puntos mediante golpecitos..
Sin embargo, el uso de estos puntos en la técnica de Laine Butter es fundamentalmente diferente a todos los descritos anteriormente.
Es estirando los puntos que se forma el óvalo del rostro.
Efecto tensor del óvalo facial cuando se trabaja con estos puntos, esto ocurre no solo debido a una mejor circulación sanguínea, un aumento de la microcirculación, lo que a su vez mejora el estado de la piel, y se ha utilizado durante mucho tiempo en reflexología, sino también gracias al trabajo físico casi invisible pero activo, por lo que se produce un lavado de cara.
El ejercicio 2, desarrollado por los doctores Harold Gelb y Paula Singel, Esta técnica está un poco simplificada; esencialmente es un ejercicio de prueba.
Cuando la mandíbula está ligeramente desalineada (lo que le sucede a la mayoría de las personas), es útil mover la mandíbula a su lugar con suavidad y seguridad.
El ejercicio original de Gelb y Singel se realiza mejor bajo la supervisión de un médico experimentado (que son los autores del ejercicio dental original), para evitar consecuencias graves.
Si no encuentras hoyuelos cerca de tus orejas, quizás deberías mostrarle tu mandíbula a un dentista (los dentistas no solo tratan las maloclusiones, sino que también trabajan con la desalineación de la mandíbula).
El tercer ejercicio está extraído del “Vocal Primer” de Elena Pekerskaya, cuya finalidad, como se mencionó anteriormente, es retirar la abrazadera.
En la gran mayoría de los casos, nuestra incorrecta posición de la mandíbula está asociada precisamente a músculos que están acostumbrados a una tensión constante.
El ejercicio se potencia con la técnica de vibración.(mugido), ya que en el movimiento (y las vibraciones son movimiento) los músculos están mucho más acostumbrados a consolidar una nueva habilidad.
En conjunto - mejorar la circulación sanguínea debido a la tensión de los puntos biológicamente activos, un efecto suave y correcto en la mandíbula y devolverla a su posición correcta, así como la relajación de los músculos tensos - con la ejecución regular del complejo, todo esto conduce a la mejora del contorno facial. publicado.
Si tienes alguna duda sobre este tema, pregúntale a los expertos y lectores de nuestro proyecto.
PD Y recuerda, ¡con solo cambiar tu conciencia, estamos cambiando el mundo juntos! © econet
Hoy en día, con la ayuda de las inyecciones de belleza se puede corregir todo o casi todo. ¿Pómulos altos? ¡Por favor! ¿Labios carnosos con un contorno claro? Nada podría ser más sencillo. El principal cirujano plástico de la clínica euroasiática EA Clinic le contó a ELLE cuánto se ha avanzado y exactamente cómo corregir el rostro mediante técnicas de inyección.
Lev Sotsky, cirujano plástico estético
“Filler es un relleno que los cosmetólogos de hoy utilizan activamente para corregir los cambios relacionados con la edad y crear nuevas proporciones faciales. Los procedimientos que realiza un especialista mediante inyecciones tienen como objetivo recrear volúmenes en una zona determinada. Casi todas las zonas del rostro se corrigen con rellenos. Puedes, por ejemplo, aumentar el volumen de tus labios, pómulos y barbilla. Los pliegues y arrugas también se rellenan con rellenos: nasolabiales, oromentales, etc. Incluso la forma de la nariz se puede corregir con rellenos.
Uno de los principales objetivos de los rellenos es restaurar el volumen donde hay arrugas. Reducir el volumen de tejido graso del rostro es uno de los procesos de envejecimiento, por lo que el uso de rellenos para restaurar el volumen es un procedimiento anti-envejecimiento eficaz. Por supuesto, con el enfoque correcto.
Una de las reglas básicas en estética es la formación del llamado "triángulo de la juventud", cuyos vértices son los pómulos y el mentón, que deben estar bien definidos. Y luego es pura creatividad: cómo ven el rostro el médico y el paciente y cuáles son sus ideas sobre la belleza. Una cosa es segura: con la ayuda de las inyecciones, el rostro puede volverse más armonioso y atractivo. Algo así como la obra de un escultor.
A veces escucho comentarios de que después de los procedimientos estéticos, todos los rostros quedan iguales. Y a veces esto es cierto, con un enfoque mecánico y no individualizado. Pero si el médico es un profesional, ayudará a ocultar defectos y resaltar las ventajas, armonizar el rostro e incluso disuadir al paciente de hacerse otro clon.
El procedimiento más común es el relleno de arrugas. Los rellenos dérmicos se inventaron originalmente para rellenar los pliegues nasolabiales. Sin embargo, actualmente la situación ha cambiado y las indicaciones para el uso de rellenos son cada vez más amplias. Hoy en día no sólo se trata de rellenar arrugas y surcos, sino también de cirugía plástica volumétrica y modelado facial. Las últimas tendencias populares incluyen la corrección de la región temporal, la rinoplastia por inyección y técnicas de lifting para moldear el contorno.
Durante muchos años seguidos, la principal zona de aumento con rellenos han sido los labios. La tendencia actual son los pómulos altos. La principal forma de corregir los pómulos hoy en día es contornearlos con rellenos dérmicos. Los implantes de mejillas se utilizan con mucha menos frecuencia en la actualidad. Y esto es bastante lógico, porque el mismo efecto se puede lograr con inyecciones: sin cirugía, rehabilitación, puntos... También una dirección muy prometedora es el lipofilling, es decir, la cirugía plástica volumétrica con la propia grasa. Un procedimiento excelente: tomamos grasa de donde hay exceso y la trasladamos al área donde es necesario aumentar el volumen. Y todo ello a través de unos pequeños pinchazos.
El principal problema que resuelven las inyecciones de Botox y fármacos similares es, por supuesto, la eliminación de las arrugas. Pero hay ventajas adicionales que se pueden obtener con la ayuda de estos medicamentos. En primer lugar, se está levantando. El ejemplo más evidente es el levantamiento de cejas. Así, podemos levantar las cejas, ajustando así significativamente su forma. Con la ayuda de las inyecciones de toxina botulínica se pueden lograr levantar las comisuras de la boca o reducir la papada. Y todo ello debilitando los músculos que tiran del tejido hacia abajo: los músculos depresores. La toxina botulínica también se utiliza activamente en neurología para eliminar las asimetrías resultantes del daño a las ramas del nervio facial.
Y de nuevo sobre los labios. Se acabó la moda de los labios anormalmente grandes. Ahora todo es cuestión de naturalidad. Es decir, los labios todavía están hechos, pero ahora están claramente definidos, tienen la forma correcta, correspondiendo al máximo a la regla de la "proporción áurea". Sin embargo, no deberían ser pequeños. Los labios son el mismo signo de atractivo y sexualidad que los senos. Deben llamar la atención, pero parecer propios, y la principal tendencia ahora es la creación de una hermosa forma natural.
Por supuesto, las inyecciones son dolorosas. El dolor de las inyecciones está influenciado por muchos factores, desde qué procedimiento realizamos, qué anestesia utilizamos, hasta el estado psicoemocional y el día del ciclo en la mujer. Las inyecciones de Botox, por ejemplo, no requieren anestesia: una aguja muy fina no causa ningún dolor significativo. Para la cirugía plástica de contorno, el método de alivio del dolor más utilizado es la anestesia tópica. Es decir, en pocas palabras, cremas analgésicas como Emla. Sin embargo, no siempre permiten desactivar por completo la sensibilidad al dolor, especialmente cuando se trata de los labios o los pliegues nasolabiales. La anestesia de conducción local es más eficaz cuando el nervio sensorial está bloqueado. Esta anestesia le permite desactivar completamente la sensibilidad al dolor durante varias horas.
Existen contraindicaciones generales para realizar procedimientos de inyección. Se trata de enfermedades inflamatorias de la piel en el área de administración, la fase aguda de enfermedades infecciosas, reacciones alérgicas al fármaco, embarazo y lactancia. Además, las contraindicaciones para la terapia botulínica son la ptosis gravitacional grave de los tejidos y las hernias graves de los párpados inferiores.
¿A qué edad recomiendas empezar con las inyecciones de belleza? No hay criterios de edad. Por supuesto, estos procedimientos no se realizan en personas menores de edad. Pero en general, todo es muy individual y está determinado por la presencia de indicaciones para determinados procedimientos. La edad a la que aparecen puede variar mucho. Pero, en promedio, las inyecciones de toxina botulínica comienzan alrededor de los 30 años, los rellenos dérmicos, entre los 35 y los 40 años.
Los ejemplos más obvios de corrección facial con rellenos se pueden ver en los siguientes ejemplos: se cambió completamente el rostro mediante inyecciones de relleno dérmico en los pómulos, labios y mentón.
Megan Fox logró proporciones faciales ideales mediante un contorno con rellenos en pómulos y labios, además de una evidente rinoplastia.
Pómulos esculpidos, mejillas redondeadas, cejas arqueadas y un rostro ovalado claro son los marcadores de edad más fiables. Lo primero que perdemos es la redondez juvenil de los rasgos. Bajo la influencia de la gravedad, los tejidos blandos se desplazan hacia abajo, la parte superior de la cara se aplana, la parte inferior se vuelve borrosa, aparecen hernias y papada. Estos cambios relacionados con la edad provocan muchas más arrugas, lo que atrae la atención de cosmetólogos y cirujanos plásticos sobre diversos métodos para corregir el contorno facial.
Método 1: Implantes infraorbitarios.
Ha habido una nueva incorporación a la “familia” de implantes moldeadores. Como sabes, se utilizan desde hace bastante tiempo para recuperar el volumen del rostro: permiten agrandar y cambiar la forma de los pómulos, hacer que el mentón sea más convexo y dar un contorno claro al óvalo del rostro. rostro. Y ahora han aparecido implantes infraorbitarios contra el efecto de los “ojos hundidos”.
Las depresiones debajo de los ojos suelen aparecer a una edad temprana, dando al rostro un aspecto cansado y doloroso. “Antes de la aparición de los implantes, había dos formas de corregir el óvalo de la cara”, explica el cirujano plástico y doctor en ciencias médicas Elchin Mamedov. - Redistribución del volumen de los paquetes de grasa del propio paciente durante la blefaroplastia inferior y relleno de las cavidades con grasa durante el lipofilling. Sin embargo, con una fuerte retracción, sus resultados estéticos dejaban mucho que desear. Cuando se redistribuía la grasa, su volumen era a menudo insuficiente. Durante el lipofilling, la grasa introducida en grandes cantidades no siempre "se deposita" suavemente, se acumula en grumos, creando a su vez un relieve desigual. El uso de implantes infraorbitarios no presenta todas estas desventajas. Te permiten llenar incluso depresiones muy profundas. La zona infraorbitaria parece perfectamente lisa”. Los implantes en forma de dos medias lunas están hechos de un material bioinerte especial. La corrección del contorno facial con la ayuda de implantes se realiza sin cicatrices visibles: las incisiones pasan a través de la mucosa del párpado inferior o quedan ocultas en la boca. Se fijan de forma bastante fiable a las estructuras óseas mediante tornillos especiales.
¡Desventajas! En Rusia, el famoso cirujano estadounidense Michael Yaremchuk promueve activamente la instalación de implantes infraorbitarios. Según él, lleva varios años utilizando esta tecnología y siempre con muy buenos resultados. La opinión de otros cirujanos no es tan optimista: al igual que otros implantes modeladores, son capaces de desplazarse, contornear y provocar el crecimiento de tejido fibroso.
Método 2: Inyecciones de toxina botulínica.
El uso de la toxina botulínica no se limita desde hace mucho tiempo a la corrección de las arrugas. Los cosmetólogos y especialistas en plástico de contorno le están encontrando nuevos usos.
Una de las tendencias actuales es el efecto de la toxina botulínica sobre los músculos agonistas y antagonistas, conocido como “rejuvenecimiento con toxina botulínica”. Se basa en el descubrimiento de que muchos de nuestros músculos funcionan “en parejas”: la relajación de algunos provoca tensión en otros. Estas relaciones musculares, llamadas recíprocas, son bastante comunes. Así, cuando se excita el centro de deglución, se inhibe el centro de masticación, el reflejo de deglución inhibe la inhalación, la excitación del centro de inhalación inhibe el centro de exhalación, y así sucesivamente. La técnica utilizada desde hace mucho tiempo del llamado lifting de cejas químico o no quirúrgico se basa en la inyección de toxina botulínica en los músculos antagonistas del tercio superior de la cara. “La actividad del músculo frontal, que no encuentra resistencia de los antagonistas, aumenta aproximadamente entre un 20 y un 30%. Incluso en reposo, la elevación de la línea de las cejas es de hasta 2-3 mm”, dice el cirujano plástico Vladimir Avtonomov. Hoy en día, se pueden lograr cambios similares con la ayuda de la toxina botulínica en el tercio inferior de la cara: levantar las comisuras de los labios, suavizar los pliegues nasolabial y mentón-labial y aclarar el óvalo de la cara. Solo el músculo orbicular de los labios tiene 11 dilatadores (antagonistas), sin incluir el músculo subcutáneo del cuello, que también pertenece a ellos.
¡Desventajas! Este trabajo con los músculos requiere que el médico tenga buenos conocimientos de anatomía, interacción muscular y capacidad para elegir la dosis correcta. Y la inyección de toxina botulínica en el tercio inferior del rostro pertenece al área de corrección de riesgo. Los resultados desfavorables del tratamiento incluyen cejas elevadas, caídas o asimétricas, ptosis del párpado superior, diplopía, cierre insuficiente del párpado inferior, sonrisa asimétrica y trastornos de la articulación.
Método 3: Inyección profunda de rellenos.
Una buena escultura facial es la clave de su juventud. Se ha observado que en personas con buena proyección de los pómulos, los tejidos retienen mejor el volumen y el efecto de la ptosis es menos pronunciado. Este hecho se convirtió en la base para la inyección profunda de rellenos, a nivel del periostio. Hoy en día, esta técnica permite aumentar el volumen de los pómulos, la zona de las cejas, la zona de las sienes, alinear las cuencas infraorbitarias y aumentar la proyección de la mandíbula inferior y el mentón. ¿Qué es muy importante tener en cuenta aquí? "Hay dos formas de inyección supraceriostica de rellenos: en un solo bloque y capa por capa", dice Vera Malakhovskaya, cirujana plástica y doctora. - Cuando se administra en bloque único, el grado de elevación de los tejidos superficiales es mayor y el fármaco dura más. Por otro lado, existe una mayor presión sobre el tejido y aumenta la probabilidad de migración. Hubo un tiempo en que vimos esto con el ejemplo de un gel como Pharmacryl. Por el contrario, los preparados a base de ácido hialurónico no tienen efectos tóxicos. Sin embargo, cuando se introducen en grandes cantidades, son igualmente capaces de migrar. Por lo tanto, personalmente prefiero la inyección fraccionada y capa por capa de rellenos. Un punto igualmente importante: al introducir geles profundamente, es muy importante sentir el tejido. Hasta ahora, los cirujanos entienden esto mejor que los dermatólogos”.
Desventajas: La introducción de rellenos en grandes volúmenes significa un gran volumen de ventas, que es lo que interesa a las empresas productoras de medicamentos. Los pacientes que deseen cambiar la forma de su rostro deben, en primer lugar, preocuparse por la ausencia de efectos secundarios. Estos incluyen: migración del gel, contorno, visualización (especialmente en el área infraorbitaria), hinchazón.
Método 4: Levantamientos de hilo.
Las novedades entre los hilos de lavado de cara lo confirman: todo en nuestra vida se mueve en círculo. Se propone nuevamente que los dos modelos que han aparecido no sean utilizados por cirujanos, sino por cosmetólogos, cuya experiencia en esta área alguna vez se consideró no muy exitosa. Los dos mayores fabricantes de hilos aseguran que los elevadores de hilo que desarrollaron no son particularmente difíciles y tienen un alto grado de seguridad. Los nuevos hilos están hechos de material absorbible, es decir, son biodegradables. Se inserta y asegura fácilmente con agujas especiales. Y su estructura contribuye al endurecimiento uniforme de los tejidos.
La perspectiva de rejuvenecer rápidamente y por menos dinero parece ciertamente muy tentadora. Sin embargo, cabe preguntarse: ¿qué efecto estético podemos esperar al corregir el óvalo del rostro? Los hilos con los que tienen que trabajar los cosmetólogos se encuentran debajo de la piel. Los cirujanos suelen trabajar con hilos para el llamado lifting facial con ligadura. Los hilos se insertan más profundamente en los tejidos blandos y se fijan a las estructuras óseas. Es este enfoque, según los expertos, el que más se corresponde con las tareas de levantamiento y remodelación: reagrupar, mover los tejidos y asegurarlos en una posición más alta y "joven".
Desventajas: Por muy perfectos que sean los lifting de hilos, su ubicación superficial tiene una serie de graves desventajas. Estos incluyen contorno, tensión desigual de la tela, retracción de la piel en los lugares de unión de los hilos.
Método 5: Endotinas.
Cambiar el óvalo de la cara durante la cirugía plástica es posible desde hace mucho tiempo mediante una técnica llamada plicatura: los tejidos se suturan y tensan (“juntan”) con hilo quirúrgico. Ahora bien, esto se puede hacer con la ayuda de endotinas: se utilizan para el lifting perióstico de las cejas, la frente, la zona media y el tercio inferior de la cara. Las endotinas son placas hechas de un material biodegradable especial, un copolímero de ácido poliláctico y glicólico, con tres o cinco dientes que miden entre 3 y 4,5 mm: los tejidos se “colgan” sobre los dientes y se mueven hacia arriba. El material no provoca rechazo y se absorbe completamente en el organismo del paciente en un plazo de seis a nueve meses. Durante este tiempo, la zona tensa de la cara se “fija” de forma segura en su nueva posición debido a la formación de tejido conectivo. Los dientes en la superficie de las endotinas permiten que el tejido se agrupe y redistribuya uniformemente, proporcionan los vectores de tensión necesarios y brindan a los cirujanos amplias opciones para elegir la fuerza de fijación. Y la fijación a estructuras óseas hace que esta fijación sea muy fiable. Dependiendo del lugar de instalación, existen diferentes tipos de dispositivos.
“El uso de endotinas durante la cirugía de corrección del contorno facial permite ajustar fácilmente la posición de los tejidos blandos y fijarlos de forma segura. El proceso de fijación en sí es muy sencillo y accesible, lo que reduce el tiempo dedicado a la operación. Se evita la tensión excesiva y la interrupción del suministro de sangre a los tejidos, la sobrecarga de las suturas, que se produce cuando los tejidos se sujetan con hilos. Además, abre nuevas posibilidades para corregir la zona media de la cara, las cejas y el cuello sin realizar incisiones adicionales ni utilizar equipos costosos”, dice Elena Karpova, cirujana plástica, Ph.D.
Desventajas: La principal desventaja es el alto precio. El uso de endotinas aumenta significativamente el coste de la cirugía. La desventaja de la técnica es también la posibilidad de palpar endotinas debajo de la piel durante algún tiempo.
Con la edad, el cuerpo humano, junto con otros cambios, disminuye la producción de proteínas como la elastina y el colágeno. Esto hace que la piel comience a caer, el óvalo del rostro cambia, perdiendo sus contornos claros. Un óvalo de la cara hinchado es, por desgracia, inevitable. Pero una atención adecuada y oportuna ayudará a retrasar la aparición de este problema o corregir los cambios existentes en el contorno de la cara. Existe todo un abanico de medidas para ayudar a reafirmar la forma del rostro en casa, que son bastante sencillas, seguras y económicas. Se puede lograr un efecto máximo y duradero combinando varios métodos y brindando a la piel un cuidado constante.
Masaje que reafirma el óvalo del rostro.
El primer método para conservar o corregir el óvalo del rostro es el masaje. Mejora la circulación sanguínea, ayuda al proceso de regeneración celular, aumenta el tono y mejora el color de la piel. Puedes hacer el masaje tú mismo, solo sigue reglas simples:
- calentar los músculos faciales antes del masaje con una compresa caliente a base de infusiones de hierbas;
- recoger el cabello, evitando que entre en contacto con la cara;
- lávese las manos con jabón, límpiese la cara con loción;
- utilice productos hipoalergénicos (crema o aceite) para masajes;
- no ejerza demasiada presión sobre la piel durante el procedimiento;
- Realice movimientos estrictamente siguiendo las líneas de masaje;
Es fácil recordar la ubicación de las líneas de masaje:
- desde el mentón hasta los lóbulos de las orejas;
- desde el labio inferior hasta los lóbulos de las orejas;
- desde el labio superior hasta las sienes;
- desde las comisuras de la boca hasta el trago de las aurículas;
- desde la mitad de la frente hasta la punta de las cejas;
- desde las esquinas exteriores de los ojos hasta sus esquinas interiores.
Por lo general, un masaje clásico comienza con caricias apenas perceptibles, seguidas de frotamientos, ligeros pellizcos y golpecitos. Primero se masajean la frente y los costados, luego las mejillas, los pómulos, el mentón y la zona denominada “papada”.
También se pueden realizar palmaditas con una toalla húmeda e hidromasaje con ducha (alternando agua caliente con fría).
Se recomienda realizar sesiones de automasaje diariamente durante dos semanas, seguidas de un descanso de dos a tres semanas. Si no hay tiempo suficiente para obtener un resultado visible, una sesión de 10 minutos 2-3 veces cada 7 días durante un mes es suficiente.
Gimnasia para la elasticidad del rostro ovalado.
- Abre la boca, esconde los labios dentro, como cubriéndote los dientes con ellos.
- Intenta tirar de las comisuras de la boca hacia adentro.
- Coloque el dedo índice de cualquier mano sobre la barbilla, creando así una resistencia adicional para los músculos faciales.
- Estire la mandíbula inferior hacia adelante y, como si tomara aire, cierre la boca.
- Vuelve a abrir la boca y repite el ejercicio.
Estos movimientos de pala deben realizarse muy lentamente para poder sentir el trabajo de los músculos laterales de la cara.
Debes “sacar aire” de las comisuras de la boca y no de los pómulos. No te excedas: ¡una tensión excesiva puede provocar calambres!
- Inclina la cabeza hacia atrás y descansa durante 30 segundos.
Se debe realizar una serie de estos ejercicios dos veces al día.
Después de tan sólo un mes de ejercicio diario, el óvalo del rostro se vuelve más tonificado.
Si dicha gimnasia resulta estar más allá de sus fuerzas, puede reemplazarla con ejercicios más simples. Por ejemplo, de pie frente a un espejo, abra bien la boca y pronuncie los sonidos o, i, u, a, s, tensando los músculos faciales.
Levantar la cara ovalada usando face building
La corrección del contorno facial en casa también es posible gracias al sistema Facebuilding. El nombre (traducido del inglés significa "construcción facial") habla por sí solo. Toda mujer puede, sin mucha dificultad, reafirmar el rostro ovalado que ha perdido sus líneas claras. Todo lo que necesitas es deseo, diligencia y disciplina.
1. Coloca tus dedos en tu frente. El dedo anular debe tocar las cejas. Luego comienza a levantar las cejas contra la resistencia. Repita varias veces.
2. Aprieta los párpados con fuerza y luego abre bien los ojos. Repita 10 veces.
3. Coloque los dedos en las comisuras de los labios y presione ligeramente. A continuación, debes volver a sonreír, a pesar de la resistencia. El ejercicio fortalece los músculos de la zona de las mejillas.
4.Coloque los dedos en las esquinas exteriores de los ojos y luego apriete los párpados inferiores tanto como sea posible. Relajarse. Repita 5 veces.
5.Aplica los dedos índice y medio en las comisuras de los ojos. Después de esto, levante los ojos presionando la piel con los dedos.
La construcción del rostro para la elasticidad del rostro ovalado será más efectiva si después usas una crema con efecto lifting.
Los expertos aconsejan a las mujeres mayores de 40 años que presten atención a la construcción de su rostro. Pero esto no significa en absoluto que el resto deba, inactivo, esperar la llegada de esa misma edad. Se sabe que la prevención es la mejor solución para prevenir los primeros signos del envejecimiento facial.
Procedimientos para prevenir la flacidez del contorno facial
Las medidas destinadas a eliminar la papada, como consecuencia de la flacidez del contorno facial, se toman mejor en las etapas iniciales de su formación. Para ello, cada mañana después de aplicar la crema en el rostro y el cuello, es necesario seguir los sencillos procedimientos que se indican a continuación.
- Toma un lápiz entre tus dientes y, sosteniéndolo, escribe 10 o más letras en el aire.
- Estire los hombros y realice varios movimientos circulares con la cabeza, primero en una dirección y luego en la otra. Luego incline la cabeza hacia adelante y hacia atrás (al inclinarse hacia adelante, presione la barbilla contra el pecho).
- Realizar procedimientos con agua para reafirmar la piel en la zona del mentón, alternando enjuagues secuenciales con agua fría y caliente. Este proceso se combina con un ligero masaje de la zona.
Estos sencillos procedimientos, combinados con masajes, gimnasia y mascarillas reafirmantes, pueden lograr resultados sorprendentes en la lucha contra la papada, las mejillas caídas y el contorno del rostro. El cuidado regular de la piel siempre te hará lucir más joven que tu edad.
Ejercicios para adelgazar en la cara.
El rostro de una persona puede decir mucho sobre sus hábitos y estilo de vida. La falta de sueño, comer en exceso, el abuso de alcohol e incluso el amor por las almohadas muy mullidas se reflejan en el rostro. Los defectos en la figura, los centímetros adicionales se esconden debajo de la ropa correctamente seleccionada, pero la cara siempre está abierta, por lo que los requisitos para su condición y apariencia son siempre más altos que para estos indicadores de otras partes del cuerpo.
La gordura e hinchazón de las mejillas, la papada es motivo de preocupación para algunos representantes del buen sexo. Perder peso en el rostro es posible gracias a un conjunto de medidas, que incluyen ejercicios para adelgazar el rostro y seguir reglas sencillas.
Si desea mejorar la forma de su rostro, debe concentrarse principalmente en perder peso gradualmente. La cara pierde peso bruscamente sólo cuando todo el cuerpo pierde peso rápidamente, lo que es muy perjudicial para el cuerpo. Por tanto, los rasgos faciales refinados aparecen cuando se sigue un determinado sistema nutricional, la llamada “dieta facial” y una serie de medidas para cuidar la piel no solo del rostro, sino también del cuello.
Deben abandonarse las técnicas exprés de adelgazamiento facial que prometen resultados en tan solo “24 horas” o “tres días”. En estos casos se produce una fuerte pérdida de peso debido a la inanición total, lo que perjudica la salud y empeora el cutis. Como regla general, el peso no se conserva por mucho tiempo y, junto con los kilogramos recién llegados, aparecen signos de fatiga en la cara y ojeras.
Para adelgazar el rostro, como todo el cuerpo, debe estar expuesto a estrés. La combinación de ejercicios para varias partes del cuerpo con gimnasia para el rostro da excelentes resultados. La natación es genial para esto. Al fortalecer y estirar la columna cervical, este tipo de actividad física elimina la hinchazón del rostro, normalizando la circulación sanguínea.
Un conjunto de ejercicios para adelgazar en la cara.
Los beneficios de los ejercicios destinados al rostro son los siguientes: aumenta el tono muscular, se corrige la forma del rostro y se elimina el exceso de grasa. A continuación se muestran algunos ejemplos de ejercicios efectivos y completamente simples, cuya realización regular le ayudará a perder peso en la cara.
Entonces, todos los días a cualquier hora, haz la siguiente gimnasia sencilla frente al espejo:
Ejercicio 1: Intenta llegar a tu nariz con el labio inferior, mientras levantas ligeramente la barbilla.
Ejercicio 2: Abriendo bien la boca, intente lamerse los labios formando un círculo con la lengua.
Ejercicio 3: Intente enrollar el labio inferior sin usar las manos.
Ejercicio 4: infla y tira de las mejillas hacia adentro, primero al mismo tiempo, luego cada lado por turno.
Ejercicio 5: Intente con todas sus fuerzas bajar las comisuras de la boca y luego levantarlas.
Ejercicio 6: Mueva la mandíbula inferior hacia la izquierda y hacia la derecha lo más que pueda.
Ejercicio 7: Extiende tus labios en forma de probóscide lo más que puedas.
Un masaje facial realizado mientras se aplica una crema hidratante o nutritiva tiene un efecto beneficioso. Consiste en dar palmaditas en la piel con las yemas de los dedos, desde los bordes del rostro hacia la nariz.
Un conjunto de ejercicios para los músculos del cuello y la cara.
- Sostén un lápiz entre tus labios y escribe algunas palabras en el aire.
- Pronuncia todas las vocales del alfabeto con los labios estirados.
- Cruza los brazos y agarra tus hombros con las palmas. En esta posición, intenta mover el cuello hacia adelante y hacia atrás rítmicamente.
- Apriete los dientes lo más fuerte posible y, mientras los sostiene, intente empujar el labio inferior hacia abajo.
- Aprieta la mano en un puño y colócala debajo de la barbilla, luego comienza a presionarla firmemente hacia arriba y baja la cabeza. Este ejercicio eliminará la papada o evitará su aparición. Ideal para quienes trabajan frente a una computadora y pasan mucho tiempo sentados en un escritorio.
- Incline la cabeza hacia la izquierda, tratando de tocar el hombro con la oreja. Y con la palma izquierda presione la región temporal, evitando movimientos inclinados de la cabeza. Realice acciones similares inclinando la cabeza hacia la derecha.
- Incline la cabeza hacia atrás y mueva la mandíbula hacia adelante y hacia atrás durante cinco minutos.
Para adelgazar el rostro y mantener sus líneas correctas y claras, además de la gimnasia, debes seguir las siguientes recomendaciones:
- adherirse a un sistema de nutrición adecuado (los alimentos salados provocan hinchazón de la cara);
- controle su postura (encorvarse perjudica la circulación sanguínea y aparece hinchazón);
- cambie las almohadas demasiado suaves y altas por otras más densas y bajas (esto evitará la aparición de papada);
- cuidar cuidadosamente la piel del rostro, cuello y escote;
- Realizar ejercicios para entrenar y tonificar los músculos faciales y del cuello.
Facebuilding: ejercicios para los músculos faciales.
Con el tiempo, el reflejo en el espejo no solo no agrada, sino que incluso molesta. En este caso, la reconstrucción facial le ayudará a recuperar la juventud: ejercicios para los músculos faciales. Toda mujer quiere ser bella a cualquier edad, pero qué decepción se lleva cuando nota las primeras arrugas. No todo el mundo aceptará pasar por el bisturí del cirujano, pero ¿cómo se puede preservar la belleza en este caso?
Decisiones drásticas como la cirugía plástica y las inyecciones de Botox, por supuesto, embellecen el rostro, pero no siempre es el resultado que conviene al paciente. Además, se trata de procedimientos bastante arriesgados que suponen unos costes económicos considerables. Muchos de ellos son imposibles sin anestesia, lo que, a su vez, causa enormes daños a la salud. La construcción de Facebook no requiere ninguna intervención plástica, pero da casi el mismo resultado.
La construcción facial para el rostro es un conjunto especial de ejercicios que combina el entrenamiento de los músculos de la cara y el cuello con un masaje simultáneo de los músculos faciales y le permite restaurar la elasticidad y el óvalo claro del rostro. La palabra "facebuilding" apareció a la manera del inglés "bodybuilding": "face" - face, "building" - construcción. Como resultado, se formó la frase "construcción facial". Reinhold Benz creó un conjunto básico de ejercicios faciales que fue mejorando con el tiempo.
Hoy en día existen muchas técnicas de construcción facial de varios autores, que se diferencian en el conjunto de ejercicios propuestos y la duración de todo el complejo.
Muchos de ellos son ampliamente utilizados por mujeres de todo el mundo. Todos ellos están dirigidos a mujeres de diferentes edades, pero no se utilizan antes de los 25 años. Es en este momento cuando aparecen los primeros cambios cutáneos relacionados con la edad. Comienza a perder su elasticidad y se hunde. Además, con la edad, este problema se vuelve cada vez más evidente.
La esencia y base de todos estos programas es la misma: devolver la belleza y la juventud al rostro de la mujer. Pero los autores de estos métodos fueron más allá. Por ejemplo, uno de los autores desarrolló una técnica única gracias a la cual incluso pudo corregir el óvalo de la cara. Sin embargo, esto sólo debe hacerse bajo la supervisión de un especialista, de lo contrario se podría pellizcar un nervio. Es popular utilizar elementos del yoga y la acupuntura para influir en puntos especiales de la cara. Con estos métodos conseguirás mejores resultados en menos tiempo.
En Rusia, una de las primeras seguidoras de la construcción de Facebook fue Anastasia Burdyug. Hoy es un maestro con licencia popular. En su opinión, remodelar el rostro no sólo te ayuda a rejuvenecer, sino que también mejora estéticamente tu rostro. Gracias a estos ejercicios se levantan las cejas, las comisuras de los labios y los párpados. Como resultado, los ojos se agrandan visualmente y los labios se vuelven más llenos.
El término en sí se ha utilizado no hace mucho tiempo, pero la técnica en sí tiene sus raíces en la defectología, la logopedia y la neurología, y Facebook tomó mucho de ahí. La propia Catherine comenzó a hacer ejercicios cuando cumplió 29 años. Decidió no esperar a que su rostro perdiera para siempre su frescura y atractivo y, cabe señalar, logró buenos resultados. Por cierto, realiza capacitaciones periódicamente en todo el país.
Conceptos básicos de construcción de Facebook
Todos los métodos anteriores tienen una base común:
- La gimnasia facial en la etapa inicial debería ayudar a aliviar la tensión.
- La segunda regla se refiere a la regularidad en la realización de determinados ejercicios y es necesario realizarlos correctamente. Si descuida esta regla, no solo no logrará los resultados deseados, sino que también provocará la aparición de nuevas arrugas.
- La frecuencia de realización de ejercicios faciales es de al menos cinco veces por semana.
Si sigues todos los consejos y reglas y haces todo correctamente, el resultado será visible en dos o tres semanas. Las clases de facebuilding deben realizarse en varias etapas.
Etapa No. 1: preparación. La primera y más importante regla en el deporte: no se puede empezar a hacer ejercicios sin calentar los músculos. La gimnasia facial no es una excepción. Es necesario masajear el rostro y el cuello para aumentar la elasticidad de los músculos.
Etapa número 2: una serie de ejercicios. Pasemos a los ejercicios en sí. Si eres principiante, te recomendamos utilizar al principio un espejo, de esta forma podrás controlar todo el proceso desde fuera. La mayoría de los ejercicios se realizan con las manos, otros requieren tensar los músculos faciales. Éstos son algunos de ellos, los más sencillos:
- Ejercicio número 1. Coloque los dedos en la frente, encima de las cejas, y muévalos hacia abajo. Levantamos las cejas y la frente, venciendo la resistencia. Mantenga durante 10 segundos y suelte. Ayuda con las arrugas de la frente.
- Ejercicio número 2. Presionamos nuestros labios entre los dientes e intentamos sonreír. Mantenga durante 10 segundos, suelte. Ayuda en la lucha contra las arrugas encima del labio superior.
- Ejercicio nº 3. Abra bien la boca, empujando la mandíbula inferior hacia adelante. Tensamos fuertemente los músculos del cuello, esperamos 10 segundos y soltamos.
La duración total de todos los ejercicios debe ser de al menos 10 a 15 minutos.
Etapa nº 3: descanso. Es muy importante descansar entre y después de los ejercicios. Como resultado de estas sencillas manipulaciones, tonificarás los músculos faciales y mejorarás la circulación sanguínea. Todo esto tendrá un efecto positivo en la piel. Se tensará, el exceso de grasa desaparecerá, su rostro adquirirá rasgos más claros y tersos y las arrugas se suavizarán. Durante la reconstrucción facial, se produce debajo de la piel el colágeno, conocido por todas las mujeres, que es responsable de la firmeza y elasticidad de la piel.
Nunca es demasiado tarde para volverse bella, a cualquier edad puedes empezar a hacer ejercicios para la forma de tu rostro, y en un mes el resultado te sorprenderá gratamente, y después de un año de entrenamiento constante lucirás entre 10 y 15 años más joven.