En 2017, el proceso de contratación dura una media de 4 a 6 meses.

Por un lado, los empresarios buscan, como mínimo, héroes de Marvel; por otro, candidatos que irrumpen en el mercado laboral sin preparación previa.

Ya no basta con ser eficiente y competente. Los empleados son seleccionados en función de sus psicotipos, temperamentos, signos del zodíaco y cualquier otra cosa. Realizan pruebas de horas de duración y entrevistas de varios niveles.

A veces, una entrevista de trabajo se parece a un interrogatorio parcial, y en los anuncios de trabajo da la impresión de que no están buscando un empleado, sino un amigo: sociable, con sentido del humor, interesado en los deportes.

Seamos honestos, encontrar un trabajo 10 sobre 10 la primera vez es un gran acierto, pero aún hay que intentarlo.

Resumen

Hay docenas de reglas y plantillas de currículum escritas. Pero hasta ahora nadie ha encontrado una fórmula para el “currículum ideal”.

La experiencia y la investigación en el sitio ayudaron a nombrar 5 recomendaciones útiles:

• Foto necesaria
• Evite los clichés de currículum obsoletos
• Cuéntanos sobre logros profesionales reales.
• Mantenga la estructura y despeje los bloques.
• Cada profesión tiene un nuevo currículum

carta de presentación

La mayoría de las veces, los candidatos descuidan esta parte de la rutina de búsqueda, pero en vano. Por supuesto, no se requiere una carta de presentación y se considerará un currículum sin ella. Pero con ello, la respuesta se vuelve personal y específica, lo que aumenta las posibilidades de conseguir una entrevista.

No trate su carta de presentación como una formalidad. Por ejemplo, a menudo escriben: "Estoy interesado en una vacante, quiero trabajar en la "Compañía-N" y otras cosas obvias.

Una carta de presentación es una oportunidad para ser recordado, así que trátela con responsabilidad.

De 10 a 15 frases son suficientes. Utilice un lenguaje sencillo y comprensible, sin jerga ni formalismo. Cuéntanos por qué estás interesado en la vacante y qué beneficios obtendrá la empresa de ti.

Recuerde, un reclutador dedica de 15 a 30 segundos a un currículum. Por tanto, el objetivo de la carta es interesar al empresario y obligarle a estudiar más detenidamente el perfil del candidato.

Entrevista

El 80% de las entrevistas terminan en negativa.

Una invitación a una conversación privada es una pequeña victoria, pero no es momento de relajarse. Esta es, sin exagerar, la etapa más importante. Aquí el empleador se conoce, mira más de cerca y evalúa al candidato como profesional y como persona.

El evento es nervioso y responsable. En esta etapa, a menudo se resuelven cuestiones de puesto futuro, salario y, en general, se establecen relaciones con la dirección.

Debe prepararse para una entrevista; aquí se ofrecen algunos consejos.

Infórmese tanto como sea posible: qué hace, cuándo se fundó, competidores. Intenta estudiar la cultura corporativa. Los psicólogos aconsejan acudir a una entrevista con ropa similar al estilo de la empresa: usan trajes, se ponen un traje, la creatividad es bienvenida y dan rienda suelta a su fantasía de moda.

El 20% de los empresarios determina el destino de un candidato en los primeros 20 segundos.

Confianza y calma. Habla de manera mesurada. Mantenga el contacto visual y sonría.

No tengas miedo de las preguntas, porque no hay respuestas correctas. Cuando preguntan cosas difíciles y a veces extrañas, el personal de RR.HH. quiere ver una reacción y no evaluar la erudición.

Preguntar. Discuta los matices del trabajo antes y tome una decisión informada. Lea más sobre qué decir en una entrevista de trabajo.

Los problemas con el empleo tienen un grave impacto en la condición humana. El aislamiento del estilo de vida generalmente aceptado, la incertidumbre sobre el futuro, la falta de ingresos: todo esto ejerce presión sobre la psique. Muchas personas no pueden soportarlo, no encuentran trabajo, se deprimen y no saben qué hacer. Puede evitar acontecimientos negativos y superar la depresión con la ayuda de un psicólogo o por su cuenta.

Características generales de la depresión.

Para comprender el problema de la influencia de la enfermedad en el proceso de empleo y desarrollar formas efectivas de contrarrestarlo, primero es necesario comprender las causas y la naturaleza del estado de depresión.

La depresión es un trastorno mental que se manifiesta en una disminución del estado de ánimo y la pérdida de la capacidad de la persona para disfrutar de la vida. En psicología, la enfermedad se llama trastorno afectivo. Es progresivo pero reversible. Hay varias etapas de la depresión:

• luz;
• promedio;
• pesado;
• crónico.

Señales

Las principales manifestaciones de la depresión son las siguientes:

1. Mal humor sin motivos objetivos durante mucho tiempo (más de 14 días).
2. Disminución de la autoestima.
3. Actitud negativa hacia uno mismo, los demás, su futuro.
4. Sentimientos inapropiados de culpa, miedo, pesimismo.
5. Pérdida de interés por la vida, actividades habituales que ya no producen placer.
6. Disminución de la concentración.
7. Trastornos del sueño y del apetito.
8. Óleos sobre el sinsentido de la vida, el suicidio, la desesperanza.
9. Pérdida de fuerza durante un largo período de tiempo (a partir de un mes).

La etapa grave de la depresión se caracteriza por una "tríada" de manifestaciones:

• estado de ánimo decadente;
• ralentización de reacciones y procesos mentales;
• retraso motor.

Mecanismo de desarrollo

El desarrollo de trastornos depresivos puede deberse a una variedad de experiencias dramáticas y eventos negativos:

• muerte de un ser querido;
• un cambio brusco en la forma de vida habitual, pérdida del estatus social habitual;
• desarrollo de ciertas enfermedades físicas;
• efectos secundarios de los medicamentos;
• cargas excesivas de situaciones estresantes en el cerebro;
• trauma psicológico severo en la infancia;
• adicción al alcohol o las drogas;
• Falta de calor y luz.

La principal razón para el desarrollo del trastorno afectivo también incluye el problema de la pérdida del empleo.

Opciones de tratamiento

La depresión es un problema global. En el mundo moderno, este trastorno es el más común. La depresión mental afecta gravemente su capacidad para trabajar y su salud.

El tratamiento de la depresión se lleva a cabo de varias formas:

1. Medicamento. Recetar un ciclo de antidepresivos: medicamentos que afectan la intensidad de la producción de hormonas que mejoran el estado de ánimo y el bienestar.
2. La psicoterapia es un sistema de tratamiento basado en el impacto en la psique.
3. Terapia social: integración de una persona en las relaciones sociales, restauración de conexiones, inclusión en plena interacción.
4. Ejercicio físico. Las cargas le permiten activar procesos fisiológicos, incluida la producción de hormonas "positivas".
5. Musicoterapia, arteterapia, danzaterapia.
6. Terapia ocupacional.
7. Aromaterapia.
8. Terapia de luz.

El éxito del tratamiento depende del diagnóstico preciso de las causas de la enfermedad. El uso de tratamientos específicos depende de la gravedad de la depresión. La forma más común de contrarrestar la enfermedad es tomando medicamentos. Este método se aplica en todas las etapas.

Para los trastornos leves y moderados, la psicoterapia y la terapia social son eficaces. En etapas severas, se prueban otros métodos. Para aumentar la eficacia, se utilizan tratamientos mixtos: medicamentos más psicoterapia.

¿Por qué ocurre la depresión cuando tienes problemas para encontrar trabajo?

Cuando la naturaleza de la enfermedad queda clara, resulta más fácil comprender el problema de la influencia mutua del empleo y la depresión. Conviene analizar la naturaleza del trastorno durante el proceso de búsqueda de empleo, identificando los principales signos y características de su manifestación.

El desarrollo de la depresión en una persona desempleada.

La depresión se desarrolla debido a una fuerte presión psicológica. Al perder el trabajo, una persona experimenta un estrés severo. Necesita buscar dinero en alguna parte, no hay confianza en el futuro, necesita cambiar su forma de vida habitual.

La situación se ve agravada por la presencia de una familia, niños pequeños y préstamos. La falta de ahorros económicos importantes y de un "colchón de seguridad" para el futuro próximo obliga a la persona a pensar constantemente en resolver el problema del empleo.

Comienza el proceso de búsqueda de empleo: redacción de currículum, llamadas y envío de currículums, entrevistas. El primer golpe llega cuando no hay vacantes que cumplan con los requisitos de la persona. Tienes que elegir: esperar a que aparezca un buen trabajo o aceptar el que tienes. El segundo golpe es la negativa a convocar una entrevista después de enviar su currículum al “lugar correcto”. El tercer golpe es el fracaso en la entrevista.

Pasan los días y las semanas. El problema no se puede resolver, el dinero se acaba, estar todo el tiempo en casa es deprimente, la psique no lo soporta. Una persona comienza a pensar que es un perdedor. En mi cabeza nacen pensamientos obsesivos: algo anda mal conmigo porque nadie quiere contratarme. Hay una pérdida de confianza y la autoestima disminuye. Además. De la aparente impotencia puede aparecer la ira, la agresividad y el mal genio.

Todos estos signos señalan la aparición de una depresión. Hay una pérdida de interés por la vida circundante, pérdida de apetito. Aparece el insomnio, que se acompaña de la “liquidación” de escenarios negativos.

La depresión suele ser provocada por familiares y amigos que no comprenden las peculiaridades del estado psicológico de un desempleado. La esposa comienza a mostrar insatisfacción todos los días, los familiares se niegan a apoyar, los amigos están ocupados con sus propios asuntos; todo esto demuestra inutilidad en una situación difícil. Tales pensamientos contribuyen al desarrollo de trastornos psicológicos de naturaleza depresiva.

Otro aspecto importante que debe entenderse claramente es la estrecha relación entre la situación de “no trabajar” y la depresión. Esta conexión forma una secuencia cerrada y peligrosa:

• La depresión comenzó por la pérdida del empleo;
• la presencia de depresión interfiere con el empleo rápido;
• el desempleo empeora la depresión.

La aparición de incertidumbre y baja autoestima afectan la búsqueda de vacantes, la naturaleza de las conversaciones telefónicas y el comportamiento durante las entrevistas. Con cada fracaso, aumenta el miedo a otro fracaso. La persona pierde la fe en sus esfuerzos por conseguir empleo.

La depresión por ausencia prolongada del trabajo empeora. Se produce una disminución pronunciada y progresiva de la capacidad de trabajo; el desempleado pasa la mayor parte del tiempo solo en su apartamento. La baja autoestima dificulta aparecer en la calle. Una persona comienza a sentir que todos los que la rodean conocen sus fracasos. Es mejor no hacer nada y quedarse en casa. Se instala el estancamiento.

Una situación aterradora se vuelve peligrosa cuando aparecen el alcohol o las drogas. Estas sustancias peligrosas ayudan a mejorar temporalmente su estado de ánimo y a olvidarse de la negatividad y los problemas. En esta etapa, es necesario tomar activamente medidas drásticas: comenzar el tratamiento con la participación de psicólogos o psicoterapeutas.

Razones psicológicas de los problemas para encontrar trabajo.

Las principales razones psicológicas que interfieren con la búsqueda de trabajo incluyen los siguientes factores:

1. Miedo al fracaso, a ser rechazado durante una llamada o en una entrevista.
2. Inseguridad por baja autoestima.
3. Actitud negativa hacia uno mismo, sus habilidades y capacidades.
4. Miedo a una reacción negativa de la sociedad, familiares y amigos.
5. Una actitud exagerada hacia las propias capacidades y destrezas.

Síntomas de depresión en desempleados

Cuando una persona se encuentra en una situación difícil, es importante controlar todos los cambios en su condición. Esto ayudará a detectar a tiempo la aparición de la depresión. Conocer los síntomas es importante tanto para el desempleado como para sus seres queridos.

Síntomas clave de la depresión por "desempleo":

• sentimientos negativos de desesperanza, culpa, vergüenza;
• apatía;
• falta de interés, indiferencia;
• pérdida de confianza en uno mismo;
• disminución de la actividad, energía;
• fatiga.

Formas de salir de la depresión por “desempleo”

Hay varias formas de superar la depresión provocada por los problemas para encontrar trabajo. La mejor manera es conseguir un trabajo. Lograr el objetivo conducirá a la normalización del estado psicológico y la enfermedad desaparecerá. Otra opción eficaz es la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta. Los especialistas seleccionarán el método de tratamiento óptimo.

Más a menudo, una persona elige otra opción: una solución independiente al problema. Aquí es importante mostrar carácter, fuerza de voluntad, perseverancia y paciencia. Salir de la depresión por su cuenta es una excelente manera de ponerse a prueba en condiciones extremas.

Etapas para salir de la depresión

Si la depresión ya se ha arraigado, no será posible hacer frente a la enfermedad en dos días. Será un proceso largo y difícil, que consta de varias etapas:

1. Necesita ordenar sus pensamientos, llenar la aterradora incógnita del futuro con una clara conciencia de las perspectivas.
2. Reorganiza tu pensamiento de manera positiva. Hay que pensar que millones de personas se enfrentan a esta situación. Es posible sobrevivir a ello. Tarde o temprano habrá una salida. Lo principal en esta situación es actuar, por difícil que sea. Cuando una persona piensa constantemente que no puede encontrar trabajo, la depresión se desarrollará rápidamente. Este es un proceso objetivo. Por lo tanto, es importante reconstruir gradualmente su pensamiento. Todos los días digo en mi pensamiento que todo estará bien, nada es inalcanzable, definitivamente me contratarán.
3. Piense en un plan de acción. El objetivo es conseguir un trabajo. Acciones: visualización diaria de vacantes, envío de currículums, llamadas, entrevistas, seguimiento en línea, lectura de artículos útiles sobre empleo. Es importante seguir el plan, hacer algo constantemente y no prestar atención a numerosos fracasos y dificultades.
4. Pida apoyo a familiares y amigos. No puedes estar solo. Excelente apoyo: practicar deportes, paseos regulares, visitar lugares interesantes.
5. Aprovecha cada oportunidad. Si hay algún problema con el dinero, acepte cualquier oferta. Es mejor encontrar un trabajo sencillo y ganar el salario mínimo, mientras se buscan opciones más adecuadas, que quedarse en casa deprimido.

Tratamiento

La depresión es un trastorno mental que requiere tratamiento. Una persona puede salir sola de las etapas leve y moderada. Una forma grave y crónica de la enfermedad es un problema que una persona ya no puede afrontar sola.

Se recomienda consultar a un psicoterapeuta o psicólogo. Esta práctica no es común en nuestro país, pero la situación está cambiando poco a poco. Aparecen especialistas privados. Las personas tienen la oportunidad de comunicarse con psicólogos a través de varios foros y redes sociales.

Durante el proceso de tratamiento, el uso de la psicoterapia permite visualizar el escenario de despidos y contrataciones. “Vivir” una situación problemática le permite aliviar la tensión y reestructurar su pensamiento.

Con la ayuda del psicoanálisis, el especialista tratante identifica las verdaderas causas de los fracasos y problemas en la búsqueda de empleo. A menudo, una persona misma no sabe que no se esfuerza inconscientemente por buscar trabajo. Quiere hacer algún negocio específico, pero el marco social le exige conseguir un trabajo. Todo esto lleva a la depresión.

Con la ayuda del psicoanálisis, se produce insight, se comprende que el problema no es global, que hay muchas soluciones y salidas a la situación actual. Es importante que la persona misma se dé cuenta de la falacia de su estado "decadente".

Un psicólogo ayuda a un desempleado a ver una imagen objetiva de lo que está sucediendo. A menudo, una evaluación subjetiva no nos permite notar errores obvios en el comportamiento al buscar trabajo: mala educación al hablar por teléfono, emoción y confusión al responder una entrevista.

Los psicólogos dicen que para mantener su propio interés en la vida y cambiar sus impresiones, es necesario cambiar de trabajo aproximadamente cada cinco años. Pero incluso aquellos que no siguen esta regla se enfrentan al menos varias veces en la vida al problema de encontrar un nuevo trabajo.

Pero resulta que incluso aquellos que no hacen esto por primera vez cometen muchos errores. ¿Se pueden evitar? Por supuesto, los más competentes en esta materia son aquellos cuyas actividades profesionales están directamente relacionadas con el negocio de contratación. En esta ocasión conocerás dos opiniones a la vez sobre los principales errores que más suelen cometer las personas que buscan trabajo. A pesar de que ambos pertenecen a especialistas estadounidenses, todos estos consejos son muy relevantes para Rusia, especialmente para aquellos que quieren encontrar trabajo en oficinas de representación de grandes empresas occidentales o simplemente en empresas rusas de renombre, dice Beatytime.

El primero de ellos fue publicado recientemente por la Asociación Nacional Estadounidense de Asesoramiento Laboral. Así son, según sus expertos, los 10 principales errores de quienes buscan empleo:

1. Mal currículum. Esta hoja de papel le permite dar una primera impresión. Si el currículum es malo, existe una alta probabilidad de que lo arrojen a la basura y este será el final de su intento de conseguir un trabajo en esta organización.
2. Encontrar trabajo utilizando anuncios en los periódicos. Este es un método muy ineficaz. En realidad, la información sobre no más del 10% de las vacantes llega a las páginas de los periódicos. Además, muchos anuncios de empleo son ficticios. Se publican como publicidad (si una empresa está contratando personal, entonces su negocio va cuesta arriba), se utilizan para recopilar información comercial (por ejemplo, de esta forma se puede obtener información sobre los niveles de ingresos de los empleados de empresas competidoras), etc.
3. Después de enviar su currículum a tal o cual empresa, espera que definitivamente lo llamen o le envíen una carta. Sin embargo, en realidad esto sucede muy raramente. Las empresas más educadas pueden enviarte una carta diciendo que están encantadas con tus datos, pero han elegido otro candidato para el puesto. La mejor manera es llamar constantemente al departamento de recursos humanos para recordarle su existencia. Aproximadamente el 60% de las respuestas positivas se obtienen como resultado de este tipo de llamadas.
4. Encontrar trabajo exclusivamente con la ayuda de amigos. Este es un camino muy peligroso. Tus amigos nunca participarán en tus asuntos tan activamente como esperas. Por supuesto, a veces pueden ayudarte. Pero no es razonable confiar únicamente en sus esfuerzos.
5. Después de la entrevista, no le interesa saber con quién deberá contactar más adelante. Este es un error de cálculo muy grave. No debería conformarse con respuestas como “gracias, definitivamente le devolveremos la llamada”. Descubra a quién puede llamar para conocer las perspectivas laborales.
6. Después de la entrevista, intenta sin éxito comunicarse con el gerente de contratación y renuncia, decidiendo que su candidatura fue rechazada. La mejor manera es llamar al jefe del departamento donde te gustaría trabajar y recordarle tu candidatura.
7. Busque trabajo exclusivamente a través de Internet. Muchas empresas publican información sobre las vacantes disponibles en sus sitios web. Sin embargo, no se debe contar con la buena voluntad de estas empresas. Alrededor de un tercio de las empresas estadounidenses mantienen dicha información en sus sitios web para “acumular” currículums. En aproximadamente el 10% de los casos, la información sobre las vacantes se deja en el sitio por error.
8. Después de la entrevista, no envías una nota de agradecimiento. En las empresas estadounidenses existe la tradición de que después de cada reunión con un representante de la empresa para la que le gustaría trabajar, se le pide que escriba una carta similar (se llama “carta de agradecimiento”). Si la empresa no recibe dicha carta, lo considerará alguien que no está familiarizado con los conceptos básicos de la etiqueta comercial.
9. Se podría pensar que para cualquier empresa, encontrar buenos empleados es la prioridad número uno. De hecho, el principal objetivo de cualquier empresa es obtener beneficios. El segundo es la máxima satisfacción del cliente. El tercero es satisfacer las solicitudes de los dueños de la empresa, etc.
10. Su currículum tiene que ver con logros pasados. En este caso, se percibe como un obituario. Debes centrarte en el futuro: el pasado sólo puede ayudarte a demostrar lo que podrás hacer en el futuro.

La segunda versión, sobre 10 errores cometidos por quienes buscan empleo, fue publicada recientemente por la gran empresa de contratación estadounidense ProSpring. Como ves, sus consejos son algo diferentes a los anteriores, o mejor dicho, los complementan, y están dirigidos más bien a quienes buscan trabajo no por su cuenta, sino a través de agencias de contratación. En general, tiene sentido escuchar a ambos.

1. No utilizó instrucciones precisas sobre cómo la empresa debería obtener información sobre usted. Si el anuncio dice que necesita enviar una carta por correo electrónico, entonces debe actuar de esa manera y no enviar faxes ni cartas. Nunca tienes una segunda oportunidad para causar una primera impresión. Si ha demostrado que inicialmente no quiere utilizar las reglas establecidas, entonces la primera impresión sobre usted será extremadamente negativa y no tendrá ninguna posibilidad de conseguir un trabajo.
2. No estableció contacto personal con el empleado de Recursos Humanos que lo entrevistó. Tu impresión personal es extremadamente importante. Sólo la persona que lo entrevistó puede asegurarse de que su candidatura sea tomada en serio.
3. Malos modales. Estos incluyen, por ejemplo, el envío demostrativo de su currículum a varias docenas de empresas a la vez. También vale la pena recordar los nombres de las empresas a las que envió información sobre usted para no meterse en problemas. Y nunca insultes a los empleados de RRHH.
4. Estás solicitando un trabajo que no entiendes. Sin comentarios. Preste atención al lenguaje que suele incluirse en los anuncios de empleo. Por ejemplo, “el candidato DEBE tener tales o cuales cualidades y experiencia”.
5. Mal currículum. Todos los días, los reclutadores deben leer decenas y cientos de currículums. No tienen tiempo para leer cada uno y buscar lo que necesitan. Por lo tanto, conviene escribir brevemente y resaltar la información especialmente importante.
6. Practica la etiqueta del correo electrónico. Los reclutadores reciben decenas y cientos de currículums por correo electrónico. Para facilitarles el trabajo y causar una impresión favorable, debe hacer una cosa simple: llamar al archivo adjunto, no resume.doc, sino darle su nombre.
7. Un currículum mal escrito o formateado. Un currículum es una forma de evaluar la alfabetización, el nivel de educación y el gusto.
8. Malinterpretar el propósito de un currículum. Sus puntos fuertes deben presentarse con el mayor detalle posible y colocarse al principio de su currículum. Vale la pena mencionar las debilidades de pasada.
9. "Puntos en blanco" de la biografía. Muy a menudo, los currículums contienen problemas lógicos y de sincronización. Por ejemplo, se indica detalladamente lo que hizo el autor en el período de 1998 a 1999 y de 2001 a 2003. ¿Pero qué pasó con él en 1999-2001? En otro caso, el autor, quien tiene un título universitario en tecnologías de la información, denunció que trabajó como vendedor en una tienda de comestibles durante dos años. Esta situación no es infrecuente, pero los reclutadores necesitan una explicación.
10. ¡Demuestra lo que puedes hacer! El sueño de cualquier directivo es tener un nuevo empleado que no tenga que dedicar mucho tiempo a formarse y reciclarse. Por lo tanto, el personal de RR.HH. busca candidatos que tengan las habilidades adecuadas. Si su currículum no tiene estos detalles, es poco probable que sea considerado.

A menudo sucede en la vida que una persona no puede encontrar trabajo. La apariencia es atractiva, hay suficiente experiencia, hay educación, pero aún así nada funciona. Como resultado, cae en una profunda depresión y ya no puede obligarse a hacer nada.

La búsqueda de empleo fallida puede provocar depresión

Es importante familiarizarse con las principales razones del fracaso en el empleo. Piense en qué tipo de trabajo beneficiará a otros y será interesante.

Razones del fracaso

Las expectativas infladas son algo común. No puedo encontrar trabajo. Quiero condiciones ideales. En este caso, es necesario evaluar de manera realista la situación y comprender que, con solicitudes de este tipo, la búsqueda puede llevar mucho tiempo.

Considere diferentes opciones y seleccione la más atractiva entre ellas.

Mal currículum

A menudo, los solicitantes proporcionan información que al empleador no le interesa. Describen una experiencia de un lugar anterior que nada tiene que ver con el nuevo. Escriben sobre habilidades que no son necesarias para un nuevo trabajo.

La tarea de un currículum es mostrar los mejores aspectos del solicitante, para demostrar que es un candidato digno para esta vacante.

Calificaciones inapropiadas

La persona estudió en la universidad durante 5-6 años. La profesión se ha vuelto irrelevante en el mercado laboral y los graduados no pueden conseguir trabajo.

Necesita ir a un trabajo que no le proporcione placer. En tales situaciones, es mejor volver a capacitarse y convertirse en un especialista en la industria que le guste.

Mala preparación para una entrevista.

Lo primero a lo que presta atención un reclutador es a la apariencia. A menudo la gente es irresponsable al respecto y acude a una entrevista con ropa informal. Algunos hombres se permiten entrar con calzado deportivo, lo cual no está permitido.

El segundo error es llegar tarde. Es mejor llegar entre 5 y 10 minutos antes.

Otros indicadores de mala preparación:

• desinterés;
• expectativas salariales inadecuadas;
• críticas excesivas a la dirección anterior;
• falta de educación básica;
• negativa a completar una tarea de prueba o someterse a un período de prueba, etc.

El motivo más común para negarse a cooperar es la información falsa en el currículum. Al intentar idealizarse a sí mismo, una persona traspasa fronteras y crea un retrato que no le corresponde.

Falta de experiencia o larga pausa.

Ahora todo el mundo necesita trabajadores con experiencia. Es aconsejable que su duración sea de al menos 1 año. Esto ralentiza significativamente el proceso de búsqueda de estudiantes o graduados universitarios.

Una pausa prolongada es un problema para muchas madres. Mientras están de baja por maternidad, pierden sus calificaciones.

Es importante participar en el crecimiento personal en paralelo con la búsqueda. Vale la pena convencer al gerente o al reclutador de su competencia.

Errores básicos

Una persona rechaza las opciones impuestas por la sociedad por considerarlas indignas.

Un estereotipo común es el de los bajos salarios. Esto se aplica a vacantes que no requieren educación superior, habilidades especiales o experiencia. Lo principal es trabajar duro y duro.

Entre estas profesiones:

• mensajeros;
• camareros;
• baristas;
• animadores;
• mudanzas;
• administradores, etc

Si quieres ganar dinero, debes intentar hacerlo. A veces, un mensajero normal tiene un salario más alto que un empleado de oficina.

Barista es uno de los puestos que puedes conseguir sin titulación.

Método de búsqueda incorrecto

Revisar todas las vacantes seguidas, esperando ver la adecuada, no es la mejor opción. La sistematización ayuda en cualquier asunto. Decida la ubicación deseada y el nivel salarial. Para ello existen filtros en los sitios temáticos.

Otro caso es la búsqueda de una posición de liderazgo. Si una persona lo busca en anuncios de periódicos, la búsqueda está condenada al fracaso. Una empresa de prestigio publica dicha información únicamente en su sitio web o en las bolsas de trabajo.

Vistas obsoletas

Algunas personas nunca piensan en iniciar su propio negocio. Les resulta más fácil encontrar un empleador, llevar registros en el libro de trabajo y recibir una pensión al final de su experiencia laboral. Quienes han intentado trabajar por cuenta propia no enriquecerán a otros.

Entre las opciones alternativas para ganar dinero se encuentran las siguientes:

• autónomo;
• inversión;
• propio negocio;
• mercadeo en red.

Si una persona tiene baja autoestima, hay que luchar contra ello. Esfuérzate siempre por convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Trabajar por cuenta propia es una excelente opción para obtener ingresos alternativos

¿Por qué es difícil encontrar un buen trabajo?

Una persona de cualquier edad quiere tener un trabajo digno. Disfruta lo que haces y beneficia a los demás. Incluso con la experiencia, la educación y las cualidades personales necesarias, no se puede conseguir el puesto deseado. Como resultado, el solicitante se deprime y se desespera.

Otras razones por las que se retrasan las búsquedas:

1. Mala ubicación de la empresa. Desplazarse a la oficina durante más de 1 hora es una opción que conviene a pocos.
2. Salario bajo. Mientras que algunas personas necesitan trabajar por placer, otras lo necesitan para pagar sus necesidades.
3. Trabajo aburrido o sin futuro. La oportunidad de crecimiento profesional y la plena revelación del potencial es un componente importante de la actividad profesional.

Otro motivo de una larga búsqueda de empleo es el miedo a actuar. El solicitante sabe lo que necesita, pero tiene miedo de enviar un currículum o asistir a una entrevista, cree que sus conocimientos y habilidades no son suficientes para el puesto deseado.

Consejos de los reclutadores: si te cuesta encontrar trabajo, sé humilde. No es necesario exigir un salario alto sin demostrar tus propias habilidades o sin tener una gran experiencia. Empiece poco a poco, desarrolle hasta convertirse en un especialista y así no tendrá que desesperarse a la hora de buscar trabajo.

Solución

Los asesores profesionales recomiendan realizar psicoanálisis y comprender sus objetivos de vida. Escribe tus fortalezas y debilidades en una hoja de papel. Esto le ayudará a comprender qué trabajos evitar y a cuáles prestar atención:

• piensa en lo que te inspira a trabajar;
• analiza de dónde obtienes tu energía vital;
• Decide qué está más cerca de tu alma: la creatividad, trabajar con tecnología, las personas.

Habiendo decidido una lista aproximada de vacantes, comience su desarrollo. Lea literatura profesional, visite los foros necesarios. Si tiene experiencia laboral en el campo deseado, puede mejorar sus calificaciones. Una forma sencilla son los cursos pagos. Su duración es de 3-6 meses.

Asista a diversos eventos, podrá adquirir contactos útiles, entre ellos puede estar un empleador que busca nuevos empleados después de despedir a los antiguos. Según las normas de buena educación, lo correcto es pedir únicamente información general sobre la vacante. Es mejor intercambiar contactos y concertar una cita.

Habla con personas que ya ocupan el puesto deseado, infórmate de la información necesaria. Esto le ayudará a comprender si sus expectativas coinciden con la realidad.

Primero necesitas hacer una lista de vacantes aceptables.

Cómo sintonizar

Un método eficaz son las afirmaciones. Estas son declaraciones positivas que funcionan mediante la autohipnosis.

Lista de afirmaciones actuales:

• Soy un buen especialista;
• Cualquier empleador estará feliz de contratarme;
• la búsqueda de trabajo es fructífera;
• Casi encontré el trabajo de mis sueños;
• Tengo conocimientos suficientes para este puesto;
• Siempre estoy atenta a los detalles;
• mis cualidades son adecuadas para este trabajo;
• Soy exitoso, puntual, lleno de fuerza y ​​energía, etc.

Quien no se esfuerza no encuentra trabajo. Una actitud positiva antes de una entrevista es la clave del éxito. Al principio tendrás que esforzarte en pronunciar estas afirmaciones, luego sonarán en tu voz de forma involuntaria.

Cómo encontrar trabajo para diferentes categorías de personas

Encontrar trabajo es un tema delicado para las madres jóvenes en baja por maternidad, estudiantes y jubilados. No quieren contratar madres jóvenes y estudiantes a tiempo completo debido a la imposibilidad de crear un horario preciso.

Para los jubilados, la razón es diferente: actividad física limitada. Los problemas de salud impiden el aumento de productividad que requiere la gestión.

Existe una solución a estos problemas: trabajar por cuenta propia. Al cliente no le importa la edad, el estatus social o la educación que tenga el artista. Lo importante es que el trabajo se complete teniendo en cuenta todos los requisitos. Al buscar un artista, se tiene en cuenta su reputación. Para comprobar las habilidades reales de un empleado, éste debe realizar una tarea de prueba. Si tiene éxito, es posible una cooperación a largo plazo. Ventajas de trabajar como autónomo:

• pago con tarjeta bancaria 1-2 días después de realizar el pedido;
• Sólo se evalúan las competencias profesionales del empleado;
• puedes trabajar de forma remota;
• Para trabajar sólo necesitas habilidades, Internet y el software necesario.

La principal comodidad es que se puede trabajar en cualquier momento del día. Es importante presentarlo dentro del plazo acordado previamente. Cuanto mejores sean las habilidades, mayor será la necesidad de dicho trabajador.

Conclusión

Buscar trabajo siempre es difícil. Condiciones de trabajo inadecuadas, salarios bajos, lejanía del lugar de residencia: hay muchas razones. Es importante elaborar un plan según el cual se realizará la búsqueda. Antes de hacer esto, piensa en cuál debería ser tu trabajo favorito.

Las madres jóvenes, los estudiantes y los jubilados tampoco tienen ahora problemas para encontrar trabajo. Existen fuentes alternativas de ingresos. El más popular es el trabajo independiente. Cualquier trabajo debe abordarse de manera responsable y prepararse con anticipación. Una mala preparación puede provocar otro rechazo.

Casi todos los solicitantes de empleo, al comienzo de su búsqueda de empleo, confían en que tendrán suerte y que encontrarán rápidamente y sin problemas un nuevo trabajo adecuado. Sin embargo, la búsqueda de empleo suele prolongarse durante muchos meses. Si se encuentra en una situación así, descubramos cómo presentarla de manera ventajosa en una entrevista y, al mismo tiempo, cómo encontrar rápidamente un buen trabajo.

Buscando opciones laborales

Cuando empiezan a buscar un nuevo empleo, sólo una pequeña parte de los solicitantes de empleo saben exactamente qué vacantes deberían considerar y a cuáles no deberían dedicar su tiempo. Cuanto más específico sea el objetivo, más preciso será el resultado final. Por cierto, los reclutadores, al revisar los currículums de los candidatos, ven claramente a aquellos que no han decidido qué les gustaría hacer. Un empleador siempre da preferencia a alguien que busca específicamente cubrir una vacante muy específica. Cuando intente cubrir tantos puestos vacantes como sea posible, no sea vago acerca de sus habilidades en diferentes profesiones. Esto puede alertar a más de un reclutador y, como resultado, aumentar el tiempo que dedica a buscar un nuevo trabajo.

Las expectativas y solicitudes poco realistas de los solicitantes de empleo son otro dolor de cabeza para el reclutador y, al mismo tiempo, el motivo del retraso en el empleo para el propio solicitante de empleo. Si es un especialista de alto nivel, entonces, por supuesto, puede tener derecho al límite salarial superior en su especialidad. Pero esto es cierto en los casos en que el futuro empleador se acerca a usted y le ofrece un contrato de trabajo. Si está buscando trabajo por su cuenta, es recomendable reducir ligeramente sus expectativas financieras; esto le brindará más opciones para una entrevista.

Según encuestas analíticas, cuanto más alto es el puesto al que se postula el solicitante, más tiempo se dedica a buscar un trabajo adecuado. Por tanto, la búsqueda de un puesto de liderazgo puede durar entre seis y nueve meses.

Reescribe tu currículum

Si su búsqueda de un nuevo trabajo comienza a prolongarse de manera sospechosa, primero que nada, preste atención a su currículum y haga los ajustes oportunos.

En fuentes abiertas, en sitios de contratación, es mejor tener el currículum más detallado que refleje sus habilidades en una profesión clave. Aquel para el que primero quieres conseguir un trabajo. Y es recomendable indicar inmediatamente en el título el puesto que buscas. Escribe específicamente. Por ejemplo, "gerente" es una opción deliberadamente perdedora, ya que para el reclutador no está claro si está buscando el puesto de gerente de ventas, gerente de compras o si es un especialista en servicio al cliente o personal.

Al considerar una vacante específica, no envíe su currículum estándar en respuesta. Sí, tendrás que dedicar 15 minutos más de lo habitual y estudiar un poco los requisitos del empleador y, al mismo tiempo, reescribir ligeramente tu currículum básico para adaptarlo. Y eso no es todo, si quieres destacar entre cientos de respuestas similares. Tómese el tiempo para redactar su carta de presentación y explique de manera sucinta por qué es la persona adecuada para el puesto. Parecería una verdad elemental, pero, según los reclutadores, la mayoría de los solicitantes no se molestan en escribir esta breve carta.

Si su búsqueda de empleo se prolonga durante mucho tiempo, entonces es hora de empezar a informarse. Incluso si eres un buen experto en tu campo, es posible que haya habido cambios en la industria en unos meses o un año, y es recomendable que te mantengas al tanto de las nuevas tendencias. Y su currículum contendrá líneas más recientes sobre sus logros, lo que será una ventaja importante durante una entrevista con un posible empleador.

¿Qué debería decirle al reclutador?

Uno de los principales desafíos que enfrentan los solicitantes de empleo con una búsqueda de empleo prolongada es el proceso de entrevista. Una sola pregunta: “¿Por qué no encuentras trabajo durante tanto tiempo?” inquieta al solicitante. Al responder, no acuse a otros empleadores de parcialidad hacia su candidatura ni hacia cualquier otra cosa. Es mejor seguir con una versión preparada previamente de las siguientes opciones:

• — Vacaciones por motivos familiares. Todos tenemos momentos periódicos en los que los problemas familiares pasan a primer plano. Pero en este caso es recomendable no especificar exactamente qué situación te obligó a dejar tu trabajo anterior. Sin embargo, será de gran ayuda si le haces saber al reclutador que ahora los problemas familiares se han resuelto y estás listo para empezar a trabajar nuevamente;
• — Análisis ponderado de las propuestas entrantes. Si un solicitante de empleo, por desesperación, está dispuesto a aceptar cualquier trabajo y lo demuestra en una entrevista, entonces está en un camino perdido. Por lo tanto, no sería vergonzoso que le hiciera saber al empleador que consideró las ofertas que recibió, pero no encontró ninguna que cumpliera con sus expectativas y habilidades. Por cierto, prepárate para que en la siguiente pregunta te pidan que expreses estas mismas expectativas;
• — Necesidad de recuperarse y descansar durante varios meses. Si su trabajo implica mucho estrés, entonces es bastante natural querer tomarse un descanso antes de empezar a buscar un nuevo trabajo. Sin embargo, sería mejor que le dijeras al reclutador que compaginaste negocios con placer y que, durante tus vacaciones, pasaste varios meses aprendiendo alguna habilidad en tu especialidad. Esta es una manifestación de una posición profesional activa y no pasará desapercibida para el empleador.

Una búsqueda de empleo prolongada a menudo indica que el solicitante está eligiendo la estrategia equivocada para comunicarse con un empleador potencial. Una comprensión clara de la esencia del trabajo que está buscando, la interacción activa con los reclutadores, la búsqueda de vacantes en diversas fuentes y la capacidad de explicar los motivos de una larga pausa en la experiencia laboral: todo esto definitivamente dará un resultado en la forma. de un nuevo trabajo adecuado.