Prije podnošenja materijala za objavljivanje, provjerite je li u skladu s pravilima

• Materijal mora biti originalan i jedinstven. Materijal mora imati tekstualni sadržaj. To znači da morate biti autor materijala i ne smije biti nigdje ranije objavljen na drugim stranicama. Objavljivanje tuđih materijala (uključujući obradu tuđih radova) bez prethodne saglasnosti njihovih autora je zabranjeno i administracija sajta nije odgovorna za objavljivanje takvih materijala. Takođe je zabranjeno objavljivanje fotokopija (foto/sken verzija vaših radova, PrintScreen slike vaših radova).
• Ako se otkrije kršenje autorskih prava (plagijat), objavljeni materijal se uklanja sa stranice dok se ne razjasne okolnosti.
• Nakon dodavanja materijala na našu stranicu, nemate pravo dodavati isti materijal na druge stranice. U suprotnom, ovaj materijal će biti uklonjen sa naše stranice.
• Slanjem materijala na stranicu, vi, besplatno, bez zahtjeva za autorske naknade, prenosite na administraciju stranice prava korištenja materijala u komercijalne ili nekomercijalne svrhe, posebno pravo na reprodukciju, javno prikazivanje, prevođenje i obradu rad, stavljajući ga na raspolaganje javnosti - akc. sa Građanskim zakonikom Ruske Federacije (član 1270, itd.). Ni pod kojim okolnostima administracija sajta nije obavezna da nikome plati bilo kakvu naknadu za objavljene materijale. Ni pod kojim okolnostima i pod uslovima administracija sajta neće biti odgovorna za indirektnu ili slučajnu štetu ili za izgubljenu dobit i izgubljeni prihod povezan sa objavljivanjem materijala sa autorskim pravima.
• Kopiranje materijala objavljenih na stranici nije dozvoljeno.
• Autori snose svu odgovornost za objavljene materijale i informacije sadržane u njima. Administracija sajta nije odgovorna za sadržaj objavljenih radova i kršenje autorskih prava. Administracija sajta nije odgovorna za dalju sudbinu materijala nakon njihovog objavljivanja.
• Autori objavljenih materijala saglasni su i izjavljuju da administracija sajta nije u obavezi da proučava ili procenjuje autorske materijale date za objavljivanje, kao ni tačnost ovih materijala.
• Administracija stranice ima pravo ukloniti bilo koji materijal u bilo koje vrijeme po vlastitom nahođenju ili na zahtjev korisnika stranice. Administracija sajta nije u obavezi da ulazi u prepisku ili komentariše svoje postupke.
• Podnošenje materijala za objavljivanje predstavlja potpuno prihvatanje ovih pravila.

Jednostavno ne postoje ograničenja za ljudske mogućnosti. Ali kako ih koristimo i da li ih uopće koristimo ovisi o funkcioniranju našeg mozga. Većina nas, kao što su naučnici dokazali, koristi samo 2-3% svog mozga. Osim toga, kako pokazuju nedavna medicinska istraživanja, na osnovu brojnih desetogodišnjih eksperimenata i u kojima je učestvovalo više od 7.000 volontera, naš mozak počinje stariti nakon 45 godina. Dakle, do tada morate pokušati da ga maksimalno iskoristite.

Štoviše, tijekom eksperimenata pojavio se zanimljiv trend: muškarci gube intelektualni potencijal brže od žena. Prema naučnicima, potrebno je stalno i maksimalno koristiti svoj mentalni potencijal. Radoznala osoba koja ima mnogo hobija ima značajno povećanje sposobnosti mozga, a osim toga otkrivaju se potpuno nepoznate do sada sposobnosti.

Osim toga, naš mozak ima mnogo neprijatelja. Na primjer, redovita konzumacija alkohola izaziva odumiranje stanica hipofize, što je jednostavno pogubno za rad mozga. Stalni stres i nedostatak sna također dovode do iscrpljenosti našeg mozga. Ranije se vjerovalo da naš mozak radi kao jedna cjelina i gubi svoje sposobnosti kao rezultat poremećaja u njegovoj strukturi. Ali nedavna medicinska istraživanja su pokazala da neki dijelovi mozga preuzimaju sve funkcije oštećenih područja. Naučnike i doktore posebno je iznenadila činjenica da je svaka hemisfera neka vrsta “zasebne ličnosti” sa svojim sjećanjima, emocijama i znanjem. Stoga, ponekad ljudi doživljavaju slučajeve “pocijepane” svijesti, a ponekad postoji osjećaj da u nama žive dvije potpuno različite osobe.

Intuicija

Takozvana intuicija je još jedna misterija, još uvijek neshvatljiva, ljudskog mozga, i, štoviše, nema nikakve veze sa zakonima logike. Naše logičko razmišljanje zasniva se, prije svega, na analizi činjenica, prikupljanju informacija i uspostavljanju uzročno-posljedičnih veza. Intuicija nam često nudi gotov odgovor, koji dolazi niotkuda. Uvriježeno je vjerovanje da je prva misao najispravnija. Ljudi obdareni intuicijom brzo se snalaze u teškim situacijama, donose brze odluke bez grešaka, a to su naučnici već dokazali.

Desna hemisfera je odgovorna za intuitivno razmišljanje. Stoga su moderno obrazovanje i obrazovni sistem usmjereni na razvoj naše lijeve hemisfere, koja je odgovorna za racionalno razmišljanje i logiku. Tu leže mnoge tajne našeg beskonačnog Univerzuma. Naučnici na sve moguće načine pokušavaju da otključaju neiskorišćene mogućnosti ljudskog mozga uz pomoć desne hemisfere. U posljednje vrijeme sve više se predstavlja metoda duhovnog znanja koja prevazilazi logiku.

Uticaj misli na događaje

Uticaj naših misli na određene događaje i dalje ostaje misteriozan fenomen. Naučnici smatraju da emocionalno raspoloženje direktno utiče na, na primer, operaciju, posledice operacije i uspeh daljeg lečenja. Ponekad nam nedostatak sinhronosti naših riječi i želja ne dozvoljava da oživimo svoje misli, koje treba razvijati u sebi.

Predstavljamo vam 121 savjet koji će vam pomoći da brže razmišljate, bolje shvaćate informacije i u budućnosti iskoristite puni potencijal svog mozga.

1. Uključite se u rješavanje zagonetki i rješavanje problema.

2. Treba razvijati ambideksnost – sposobnost dobrog upravljanja lijevom i desnom rukom. Pokušajte izvršiti određene radnje svojom nedominantnom rukom. Naučite pisati podjednako vješto s obje ruke. Dok jedete, menjajte ruke kada koristite viljušku i kašiku.

3. Pozabavite se neizvjesnošću i dvosmislenošću. Naučite u potpunosti uživati ​​u optičkim iluzijama i paradoksima.

4. Savladajte mape uma.

5. Pokušajte blokirati jedan ili više osjećaja, na primjer, istuširajte se zatvorenih očiju.

6. Razviti komparativne osjećaje okusa. Naučite da se osjećate u potpunosti, uživajte u pivu, vinu, čokoladi, siru itd.

7. Potražite područja ukrštanja između određenih događaja i stvari koje su na prvi pogled potpuno nepovezane.

8. Naučite kucati dodirom i koristiti tastaturu s različitim rasporedima tipki.

9. Razmislite o drugim upotrebama uobičajenih predmeta, kao što su žica ili ekser.

10. Nemojte se držati jedne ideje o određenom događaju ili stvari, promijenite je u suprotnu.

11. Unaprijediti i proučiti tehnike koje se koriste u kreativnosti.

12. Očigledno ne bi trebalo da vam postane dogma, potražite druge odgovore na pitanja.

13. Na svaki mogući način razbijte svoju ideju o ustaljenom poretku stvari.

14. Nemojte se obeshrabriti, već se zabavite.

15. Okrenite fotografije i slike naopako.

16. Unaprijediti i razviti kritičko mišljenje, odbaciti ustaljene zablude.

17. Riješite logičke probleme, poboljšavajući tako svoju logiku.

18. Upoznajte se sa naučnim metodama mišljenja.

19. Bavite se crtanjem ili, ne morate biti umjetnik za ovo.

20. Stavite pozitivnost u svoje misli prije svega.

21. Okušajte se u slikarstvu, skulpturi i muzici.

22. Razvijte ručnu spretnost i naučite trikove.

23. Dajte prednost hrani koja je isključivo korisna za vaš mozak.

24. Naučite da jedete premalo nego prejedajte. Bolje je napustiti stol sa blagim osjećajem gladi.

25. Vježbanje uvijek treba da bude u vašem dnevnom rasporedu.

26. Sedite isključivo sa ravnim leđima.

27. Što više vode pijete, to bolje za vas i vaš mozak.

28. Dišite duboko.

29. Smijte se češće, smeh produžava život.

30. Određeni hobiji i strasti će vam pomoći da diverzificirate svoj život.

31. Dobra punopravna osoba - iznad svega.

32. Priuštite sebi kratke dremke.

33. Slušanje dobre muzike pozitivno će uticati na vaše blagostanje.

34. Objavite rat sporosti i lijenosti.

35. Nemojte pretjerano koristiti tehnologiju.

36. Naučite moderne materijale koji se tiču ​​funkcioniranja mozga.

37. Promijenite svoju garderobu. Ako je moguće, idite bosi.

38. Pokušajte pronaći kompromis sa samim sobom.

39. Ne komplikujte sve u životu, neka bude jednostavno.

40. Šah i društvene igre blagotvorno utiču na rad mozga.

41. Igre za “um” – ukrštene riječi, zagonetke i druge igre – trebale bi biti stalno u vašem slobodnom vremenu.

42. Spontanost vas neće povrijediti.

43. Igrajte video igrice.

44. Smisao za humor nikada nikome nije povrijedio, razvijajte ga, na primjer, pisanjem viceva.

45. Napravite listu od 100 za sebe - čiji je glavni fokus: donošenje odluka, otkrivanje skrivenih problema, tehnike za generisanje ideja.

46. ​​Primijenite metodu kvote ideja na sebe.

47. Napravite banku ideja koje vam padaju na pamet, a zatim ih razmotrite jednu po jednu.

48. Razvijte svoje ideje. U redovnim intervalima vraćajte se idejama koje ste odložili za kasnije.

49. Koncentrišite se na „optičko posmatranje“. Na primjer, fiksirajte predmete određene boje tijekom dana.

50. Obučite se da vodite dnevnik.

51. Učenje stranih jezika će biti korisno.

52. Nemojte posjećivati ​​isti restoran - dosadno je i nezanimljivo. Dajte prednost nacionalnim.

53. Učenje kompjuterskog programiranja će vam biti od velike koristi u savremenoj stvarnosti.

55. Češće mijenjajte unutrašnjost svog stana. Ako je moguće, preselite se negdje; promjena okruženja je uvijek korisna.

56. Pokušajte pisati poeziju ili priče, pokrenite vlastiti blog.

57. Prilično je zanimljivo proučavati jezik simbola.

58. Obratite pažnju na muzičke instrumente, naučite da svirate bilo koji od njih.

59. Češće posjećujte muzeje.

60. Proučavati funkcioniranje mozga, njegove mogućnosti i sposobnosti.

61. Naučite tehnike brzog čitanja.

62. Držite se svog stila učenja.

63. Pokušajte da naučite da identifikujete bilo koji dan u sedmici prema datumu.

64. Procijenite svaki vremenski period na osnovu svojih osjećaja.

65. Izvršite „grubu procjenu“, na primjer, takve epizode, koja je u stvarnosti veća – neuronske veze u mozgu ili broj listova u amazonskim šumama.

66. Biti upoznat sa matematikom. Naučite pravilno brojati.

67. Izgradite Palate sjećanja u svojim mislima.

68. Da biste poboljšali svoje pamćenje, savladajte sistem figurativnog mišljenja.

69. Seks mora biti prisutan u vašem životu.

70. Pokušajte zapamtiti imena ljudi iz prvog pokušaja. Vježbajte meditaciju.

71. Vježbajte meditaciju. Trenirajte podjednako i potpuno odsustvo misli i koncentraciju.

72. Kada gledate filmove, trebalo bi da postoje različiti žanrovi. Po mogućstvu

73. Preporučljivo je što manje vremena provoditi u blizini televizora.

74. Trebalo bi da naučite sposobnost koncentracije od djetinjstva.

75. Bliski kontakt sa prirodom pomoći će vam da budete u harmoniji i sa sobom i sa prirodom.

76. Rješavanje matematičkih problema bit će korisno.

77. Ne žurite; žurba je prikladna kada hvatate buve.

78. Prilikom obavljanja određenih aktivnosti promijenite svoju uobičajenu brzinu izvođenja.

79. Svaki zadatak ili zadatak shvatite ozbiljno i uradite to odmah, iz prvog pokušaja.

80. Razvijajte i poboljšajte radoznalost.

81. Postanite glumac na neko vrijeme i isprobajte tuđu svijest. Preuzmi ulogu stranca, razmisli šta bi uradio?

82. Negujte kontemplativan stav prema svetu oko sebe.

83. Trebalo bi da ima vremena za samoću i opuštanje u vašoj dnevnoj rutini.

84. Budite spremni da doživotno učite.

85. Ne sedi kod kuće, putuj, to će ti pomoći da bolje upoznaš stilove života drugih ljudi.

86. Upoznajte biografije genija.

87. Okružite se isključivo pouzdanim prijateljima.

88. Tražite konkurenciju.

89. Okružite se ljudima sa drugačijim pogledom na svijet.

90. Učestvujte u sesijama brainstorminga.

91. Dođite do korijena svih problema.

92. Promijenite metode planiranja budućnosti: kolektivno/individualno, kratkoročno/dugoročno.

93. Zapišite citate poznatih i popularnih ljudi.

94. Promenite način na koji komunicirate: koristite snimak glasa umesto pisma, radije papir nego kompjuter.

95. Češće čitajte klasike.

96. Razvijajte umjetnost čitanja.

97. Napravite bilješke o knjigama koje čitate.

98. Usavršite svoju samosvijest.

99. Izgovorite sve probleme naglas

100. Detaljno komentarišite svoja osećanja.

101.Koristite Brajevu azbuku.

102. Stimulirajte svoja čula i misli, na primjer, kupovinom nekog od umjetničkih djela.

103. Kupujte različite mirise parfema.

104. Ne plašite se mešanja senzacija. Kako miriše ruža? Koliko plava teška?

105. Ne šuti - raspravljaj se ako je potrebno. Branite svoje argumente, ali i slušajte svog protivnika.

106. Koristite metodu vremenskog okvira.

107. Odvojite vrijeme da poboljšate svoj mozak.

108. Fantaziraj.

109. Stvorite mjesto koje postoji samo u vašoj mašti.

110. Ne plašite se da izazovete sebe.

111. Razvijajte umjetnost vizualizacije, za to će biti dovoljno 5 minuta dnevno.

112. Zabilježite i klasificirajte snove.

113. Naučite lucidno sanjati.

114. Vodite svesku u koju ćete zapisivati ​​zanimljive riječi. Pokušajte da kreirate svoje – svoje.

115. Povežite konkretne i apstraktne pojmove, potražite metafore.

116. Ne dozvolite da vas stres kontroliše.

117. Čitajte odabrane stranice nasumično. Zapišite iz dnevnika riječi koje vam padnu na pamet. Ovladajte metodom nasumičnog unosa informacija.

118. Nemojte slijediti isti "utabani" put. Stalno mijenjajte ulice kojima hodate, trčite ili se vraćate kući.

119. Nemojte obilježavati vrijeme "na jednom mjestu." Instalirajte različite operativne sisteme na vašem računaru.

120. Proširite svoj vokabular.

121. Težite boljem i više, ne zaustavljajte se na postignutim rezultatima.

Kao što vidite, ima previše savjeta i na vama je da odlučite koje ćete uzeti u obzir, a koje zanemariti. Ali, svi su definitivno usmjereni isključivo na otkrivanje mogućnosti vašeg mozga.

Zahvaljujući dugogodišnjem proučavanju naše unutrašnjosti u svakoj prilici, naučnici dobro razumiju kako funkcionira gotovo svaki dio našeg tijela. Međutim, najmisteriozniji dio našeg tijela je mozak. I što ga više proučavamo, postaje tajanstveniji. Ne možete ni zamisliti za koje je nevjerovatne stvari naša "mašina za razmišljanje" sposobna. Ne brinite, ni naučnici to nisu dugo znali.

Mozak superheroja.

Danas ćemo govoriti o 10 najnevjerovatnijih sposobnosti našeg mozga koje nas čine gotovo superherojima.

Mozak može stvoriti lažna sjećanja

Prevari me.

Evo naučne činjenice: naš mozak je sposoban stvoriti lažna sjećanja. Da li ste se ikada našli u situaciji da se setite nečega iako se to zapravo nikada nije dogodilo? Ne, ne govorimo o sjećanjima na prošle živote u kojima ste bili Cezar ili Kleopatra. Ono o čemu govorimo je da se "sjećate" da radite stvari koje zapravo niste radili. Mislili su da su pozajmili novac od komšije, ali u stvari nisu. Mislili su da su nešto kupili, a u stvari je nisu kupili. Takvih primjera ima puno.

Ima i impresivnijih. Na primjer, naš mozak nas može uvjeriti da smo počinili zločin. U jednom eksperimentu, naučnici su uspjeli usaditi i stvoriti lažna sjećanja kod 70 posto učesnika. Počeli su da misle da su počinili krađu ili oružani napad.

Naš mozak može predvidjeti budućnost

Naš mozak je savršen budilnik

Mozak će se probuditi bolje od bilo kojeg pametnog telefona.

“Ne treba mi budilnik. “Ja sam svoj budilnik”, kažu neki ljudi. Znajte da se ne šale. Ako držite rutinu (idite u krevet i ustajte u isto vrijeme), vaš se mozak navikne na nju. Naš vlastiti biološki sat je bolji od bilo kojeg budilnika. Stoga se mnogi ljudi mogu probuditi prije nego što zazvoni strašno zvono, signalizirajući da je vrijeme da ustanu za posao. To se često primjećuje, na primjer, među kancelarijskim radnicima.

Naš mozak može "slušati" i učiti dok spavamo

Da li bi voleo da učiš u snu?

Navikli smo da mislimo da se naš mozak tokom spavanja potpuno isključuje. Zapravo to nije istina. Da, neki dijelovi mozga se zaista odmaraju, smanjujući njihovu aktivnost. Ali, ! Tokom takozvane REM faze spavanja, osoba je u stanju da zapamti određene stvari. Tokom eksperimenata, naučnici su puštali određene zvučne signale (koje ljudi nikada ranije nisu čuli) pred ljudima koji spavaju. Tada su se ljudi probudili, a istraživači su ponovo pustili signale i zamolili ih da kažu koji od zvukova zvuči poznato. I ljudi su ih prepoznali!

Također zanimljivo: električna stimulacija mozga privremeno na 50 godina

Mozak može učiti kroz maštu

Kreativnost nije za svakoga.

Jednostavan eksperiment prvi put izveden prije više od 100 godina. Ljudi su bili podijeljeni u dvije grupe. Jedna grupa je podučavala osnovne vještine klavira koristeći instrument. Druga grupa je učila bez klavira. Ljudima je jednostavno rečeno kako pravilno postaviti i pomicati prste, a takođe je opisano kako određena nota zvuči. Do kraja treninga utvrđeno je da obje grupe imaju iste vještine - obje su bile u stanju da sviraju melodiju koju su učili na klaviru.

Devedesetih godina, koristeći modernije naučne alate, naučnici su zapravo otkrili da imaginarno učenje i praksa mogu imati iste efekte na mozak kao i stvarni.

Naš mozak je u "autopilot modu"

Jeste li se ikada osjećali kao da ste na autopilotu?

Čim dobro savladamo neku vještinu, naš mozak povezuje određeni odjel za rad, takozvanu mrežu pasivnog načina rada. Koristi se za obavljanje zadataka koji ne zahtijevaju složenu analizu, jer je njihovo rješavanje već više puta testirano i dovedeno do automatizma.

Ljude su učili kartaškoj igri koja je zahtijevala malo razmišljanja. Ljudi su igrali dobro, ali kada je, nakon brojnih igara, ova ista mreža pasivnog načina rada ušla u igru, počeli su igrati još bolje.

Ljudima je teže naučiti druge vrste vještina. Na primjer, sviranje instrumenata. U početku je veoma teško. Ali nakon toga, kada se vaše ruke i prsti sjete kako pravilno svirati, vaš se mozak zapravo isključuje. I počinjete to raditi automatski.

Naš mozak je u stanju izgraditi mišiće u našem tijelu

Imaginarni treninzi, to su oni.

Ljeto je sada i mnogi od nas vjerovatno opet gorko uzdišu zbog činjenice da se nismo mogli pripremiti za to. Sve ove dijete i fitnes centri ostaju naše želje i uspomene. Ne očajavajte! Naš mozak ima sposobnost da poveća snagu našeg tijela ako samo razmislimo o tome.

U eksperimentu, jedna grupa ljudi je zamoljena da zamišlja 11 minuta svakog dana (pet dana) da rade na poboljšanju snage svojih ruku. Do kraja eksperimenta ustanovljeno je da je grupa ljudi koja je razmišljala o napumpanju ruku imala dvostruko veću snagu stiska od onih koji nisu.

Da li je moguće dobiti šest trbušnjaka koristeći istu metodu? Nećete znati dok ne pokušate.

Naš mozak može osjetiti magnetna polja

Mozak je kompas.

Neke vrste životinja i ptica, kao i insekti, mogu osjetiti Zemljino magnetsko polje. To im omogućava da se kreću u prostoru i pronađu pravi put. Iznenadit ćete se, ali i osoba ima takvu priliku. Možete pročitati više o tome. Ukratko, eksperimenti su pokazali da je naš mozak u stanju otkriti promjene u smjeru magnetskog polja. Istina, mi tu sposobnost ne koristimo. Ali naši daleki preci su mogli.

Ljudski mozak je najmisteriozniji organ koji ljude čini takvima kakvi jesu. Sadrži mnoge nerazjašnjene tajne i još više misterija, a broj mitova koji okružuju mozak je neprocenjiv. Čak ni najeminentniji naučnici našeg vremena ne mogu dokučiti sve mogućnosti, uprkos činjenici da su medicina i nauka danas daleko napredovale u svojim istraživanjima.

Međutim, onoliko mitova koliko je nevjerovatnih dokaza, potvrđenih od nauke, danas postoji. Ovo omogućava pouzdano reći da sposobnosti ljudskog mozga daleko prevazilaze ono što je proučavano. Jedina činjenica koju potvrđuju znanost i istraživanja ne izaziva kontroverze ili sumnje - osoba koristi samo mali dio sposobnosti koje su po prirodi svojstvene mozgu. Nalazi ukazuju na otprilike 5-10% svih sposobnosti za koje je sposoban.

Koja je kočnica koja sprečava mozak da radi punim kapacitetom? Brojni naučnici su skloni da misle da je priroda, obdarivši čovjeka nevjerovatnim darom - inteligencijom, pružila i jedinstvene zaštitne mehanizme koji su dizajnirani da zaštite mozak od pretjeranog stresa. Resursi mozga danas su sposobni da prihvate informacije u ograničenoj količini, iako prilično velike u razumijevanju običnih ljudi. Eksperimentima i istraživanjima je utvrđeno da sposobnosti ljudskog mozga omogućavaju pamćenje informacija od 10 miliona bitova tokom života. U isto vrijeme, mozak se štiti - radi u takozvanom "ekonomičnom načinu rada", odnosno troši onoliko energije koliko je potrebno za normalno funkcioniranje i ne više.

Naučne metode i istraživanje ljudskog mozga: Obuka je najvažnija

Naučnici identificiraju sljedeće strukturne komponente mozga:

• Cerebralne hemisfere
• Mali mozak
• Moždano stablo
• Korteks, pokriva moždane hemisfere

Ljudskom mozgu, baš kao i njegovom tijelu, potrebna je stalna, iako ne iscrpljujuća obuka, počevši od ranog djetinjstva pa sve do duboke starosti. Naučnici su otkrili da aktivan i bistar um čak utiče na zdravlje. Zato se osoba u starosti može osjećati veselo i veselo kao u mladosti.

Nažalost, priroda je tako uredila da se kod većine ljudi razvoj inteligencije usporava ili potpuno zaustavlja od trenutka kada završe školu ili fakultet. To nije razlog za sumnju u mentalne sposobnosti starijih ljudi, već samo da se čovjekove moždane sposobnosti usporavaju u razvoju nakon što dosegnu određenu dob. U međuvremenu, potpuni zastoj u razvoju znači neizbježnu degradaciju, zbog čega je obuka neophodna.

Nedovoljna intelektualna aktivnost ili jednostavno nevoljkost, koja mu daje opterećenje, dovodi do smanjenja razine opskrbe krvlju korteksa, što zauzvrat ima štetan učinak na opće stanje intelekta, kao i na pamćenje. Pogoršanje pamćenja je upravo ono zvono za uzbunu koje bi trebalo da bude alarm i početak ozbiljnog rada na poboljšanju intelektualnih sposobnosti. Unatoč kritikama kompjuterskih igrica i zabave, danas im je dodijeljena uloga svojevrsnog simulatora mozga. Utvrđeno je da ljudi koji igraju igrice imaju bolju funkciju mozga, sposobnost da rade nekoliko stvari istovremeno, povećava im se brzina reakcije i jača pamćenje. Utvrđeno je i da nabijanje za pamćenje informacija nije potrebno, jer ih mozak ionako neće dugo zadržati ako nema razumijevanja subjekta.

Činjenice o ljudskom mozgu

O mozgu se pouzdano zna sljedeće:

• Povećanje veličine mozga nastavlja se sve dok je treniran.
• Snažan razvoj mozga događa se u dobi od 2 do 11 godina.
• Nivo obrazovanja utječe na vjerovatnoću bolesti povezanih s ljudskim mozgom.
• Signali u ljudskom nervnom sistemu dostižu brzinu od skoro 300 km/h, ali do starosti ova brzina se postepeno smanjuje, pokazujući razliku od 15% u odnosu na prethodne pokazatelje.
• Japanci imaju najveći IQ na svijetu. Njegov prosjek je 111, dok 10% stanovništva zemlje ima prosjek od 130.

Takođe je činjenica da se čovek nikada ne može golicati. Činjenica je da je prilagođena percepciji vanjskih podražaja, koji u isto vrijeme nisu posljedica aktivnosti osobe u odnosu na sebe. Osim toga, koliko god čudno izgledalo, gledanje fotografije je za mozak mnogo teže nego igranje šaha, jer može doći do neuspjeha prilikom identifikacije živog objekta.

Supermoći: poseban mozak

Neki ljudi, koji se izvana u većini slučajeva ne razlikuju od drugih, mogu učiniti stvari koje običnom čovjeku izgledaju nemoguće, pa čak i mistične. Naučnici ne pokušavaju sakriti činjenicu da skrivene sposobnosti ljudskog mozga postoje, ali ih ne manifestiraju svi. Sa čime je to povezano i zašto se ti procesi dešavaju je misterija koju se veliki umovi planete bore da reše decenijama.

Skrivene sposobnosti uključuju sposobnost da se uvijek u svemu nađe prava rješenja, da se iz teških situacija izađe kao pobjednik, zahvaljujući posebnom načinu razmišljanja. Najzanimljivije sa stanovišta karakteristika ljudskog mozga i njegovih mogućnosti su sljedeće:

• brojanje brzine
• sposobnost pamćenja velikih komada teksta
• fotografsko pamćenje
• briljantne kreacije koje su postale klasika u cijelom svijetu
• brzo čitanje
• sposobnost predviđanja životnih događaja unaprijed i izgradnje logičkih lanaca na osnovu dostupnih podataka.

Naučnici već duže vrijeme prilično uspješno rade na raznim metodama koje su osmišljene da razviju prirodne, ali skrivene i gotovo neiskorištene sposobnosti ljudskog mozga.

Mozak je složen biološki uređaj, organ koji se sastoji od mnogih međusobno povezanih stanica i procesa. Ako zamislite sve veze u mozgu kao jednu liniju, onda bi to bilo 7-8 puta duže od udaljenosti od Zemlje do Mjeseca. A ujedno je i vrlo mali organ - u modernom čovjeku teži od 1020 do 1970 grama.

Dva proboja koja će vam promijeniti život

Misterije i sposobnosti ljudskog mozga dugo su bile bolna tačka za istraživače. Donedavno su mogli graditi samo teorije o njegovom radu, a sam organ se mogao posmatrati samo tokom obdukcije. Prvi veliki proboj dogodio se kada su doktori naučili da implantiraju elektrode direktno u mozak. Otprilike u isto vrijeme postalo je jasno kako neuron funkcionira i kako se to dešava duž nerava i od jednog neurona do drugog.

Drugi veliki iskorak dogodio se kada su se pojavile metode elektroencefalografije, magnetoencefalografije, pozitronske emisije i funkcionalne magnetne rezonancije. Oni su pružili priliku da se „pogleda“ u živući mozak koji radi. Uz pomoć ovih alata, doktori i istraživači su u mogućnosti da „vide“ koji su delovi mozga aktivni tokom spavanja, razgovora i razmišljanja; sada je moguće razlikovati normalno funkcionisanje organa od njegove patologije, otkriti poremećaje i postaviti tačnije dijagnoze.

Ljudski mozak: karakteristike i mogućnosti

Ovaj relativno mali organ, koji zauzima samo 2% ukupne tjelesne težine, ipak troši oko 20% ukupnog kisika koji ulazi u tijelo. Od rođenja do smrti, on nikada, ni na minut, ne prekida svoje aktivnosti.

Ljudski mozak, čije sposobnosti i mogućnosti i dalje nadmašuju najsavremenije kompjutere, sposoban je da zapamti 5 puta više informacija nego što ih sadrži Enciklopedija Britannica. Prema nekim procjenama, može primiti od 3 do 1000 terabajta. To nije ni približno onome što trenutno postoji u tehnologiji: do kraja 2015. planira se dostići kapacitet od samo 20 terabajta.

Ranije se vjerovalo da je kod odrasle osobe ovaj organ statičan - neuronsko tkivo ostaje nepromijenjeno i može samo umrijeti, ali tijelo nije u stanju da izraste nova. Međutim, do kraja dvadesetog stoljeća, zahvaljujući istraživanju Elizabeth Good, postalo je jasno da tijekom cijelog života tijela novi neuroni i nervno tkivo nastavljaju rasti.

Međutim, mogućnosti nisu ograničene na nove neurone. Postojalo je mišljenje da se ovaj organ ne može oporaviti od oštećenja i ozljeda. Naučnici sa Univerziteta Karolinska i Univerziteta Lund sproveli su studiju čiji bi rezultati mogli preokrenuti trenutna razmišljanja. Prema njihovom istraživanju, u područjima zahvaćenim moždanim udarom, tijelo može "izrasti" nove neurone kako bi zamijenili oštećene.

Sposobnost obrade informacija

Sposobnost obrade informacija i prilagođavanja okolnostima je još jedno svojstvo koje ovaj organ posjeduje. Štaviše, takva prilagodljivost nas navodi da sumnjamo u skrivene sposobnosti ljudskog mozga kod mnogih „običnih“ ljudi. Sposobnost percipiranja i pohranjivanja neograničene količine informacija u Kim Peek ili sonarnom vizijom kod ljudi poput Daniela Kisha i Bena Underwooda samo su dva primjera takvih misterija.

Daniel Kish i ljudska eholokacija

Da li je moguće vjerovati da se osoba može kretati po uhu, poput slepog miša? Da potpuno slijepa osoba može hodati bez vodiča, bez štapa, bez modernog tehničkog znanja? I ne samo hodanje – trčanje, igranje igrica, bavljenje sportom, brdski biciklizam? Ljudski mozak, karakteristike i mogućnosti Daniela Kisha mu to omogućavaju - on je jedan od onih koji su savladali sonarnu viziju, odnosno ljudsku eholokaciju.

Daniel je izgubio vid u vrlo mladoj dobi, nedugo nakon što je napunio godinu dana. Za navigaciju u svemiru počeo je da koristi zvukove - škljocanje jezikom, čiji eho mu se vratio i omogućio mu da "vidi" svoju okolinu. Postepeno je toliko poboljšao svoje sposobnosti da je mogao raditi sve što i obična djeca - igrati igrice, voziti bicikl i, naravno, hodati bez vodiča.

Zbog nedostatka vida, mnoge slijepe osobe imaju jako razvijen sluh. Međutim, ovo nije samo odlično uho - Daniel Kish je, da tako kažem, iz njega razvio novo čulo koje je uspjelo zamijeniti jedno od pet nedostajućih. Uz pomoć škljocanja jezikom, on kao da šalje zvuk u svemir i na osnovu eha primljenog u odgovoru može „vidjeti“ reljef, udaljenost do objekata, njihov oblik i druge detalje. Međutim, Daniel Kish nije stao na tome – stvorio je organizaciju World Access for the Blind i aktivno podučava sonarnu viziju drugu slijepu djecu i odrasle.

Jedan od njegovih najtalentovanijih učenika je Ben Underwood, kome su oba oka odstranjena u dobi od tri godine zbog raka. Osim njega, nevjerovatne rezultate pokazuju i drugi Kišovi učenici - Lucas Murray i Brian Bushway. Ovo jasno pokazuje da je ljudski mozak daleko od potpunog razumijevanja; njegove karakteristike i mogućnosti nadilaze vještine koje su većini ljudi potrebne za svakodnevni život.

Prema naučnicima, proces eholokacije uključuje ona područja mozga koja su kod ljudi koji vide odgovorna za transformaciju očnih signala. U slučaju slijepih, oni su jednostavno “prenamijenili”. Postoji i teorija da sonarni vid nije nešto jedinstveno – otprilike 5% ljudi ima slične sposobnosti, samo potpuno nerazvijene. A njima je sasvim moguće naučiti i slijepe i videće.

Takmičenje supersila

Osim profesionalnih konobara i mnemotehničara, malo ljudi se može sjetiti dvadeset nepovezanih riječi zaredom. Šta kažete na nekoliko stotina riječi u 15 minuta? Naizgled nevjerovatne mogućnosti ljudskog mozga uobičajene su za učesnike Svjetskog prvenstva u pamćenju, koje svake godine privuče nekoliko desetina ljudi.

Učesnici takvih natjecanja koriste mnemotehniku ​​- skup različitih tehnika i tehnika pamćenja koje im omogućuju da razviju uobičajene sposobnosti ljudskog mozga i pohranjuju informacije bilo koje vrste i gotovo bilo koje veličine u memoriji.

Ovi ljudi se takmiče u pamćenju velikog broja lica i imena, brojeva, apstraktnih slika, mapa, nasumičnih riječi u ograničenom vremenu: na primjer, morate zapamtiti redoslijed kojim su se apstraktne slike pojavljivale 15 minuta. Ili što više nasumičnih brojeva u roku od jednog sata. Prvaci ovog neobičnog sporta su Dominic O'Brien, Simon Reinhard, Johannes Mallow i Jonas von Essen.

Većina šampiona je takve sposobnosti stekla redovnim treninzima - kako uvjerava Ben Pridman, trostruki svjetski prvak u ovoj disciplini, to može postići svako. Međutim, takve supermoći ljudskog mozga mogu biti i urođene - na primjer, kod mnemoničara S.V. Shereshevskyja i američkog Kim Peaka.

Kim Peek i Solomon Shereshevsky

Solomon Shereshevsky je bio pod nadzorom psihologa A. Luriea kada je bio prilično mlad - i njegovo pamćenje je bilo fenomenalno bez ikakve obuke. Njegov način "čuvanja" informacija sličan je danas poznatim mnemotehničkim tehnikama. Činilo se da volumen njegovog pamćenja ničim nije ograničen. Jedini problem mu je bio da nauči da zaboravi.

Ovaj čovjek je imao takozvanu sinesteziju. U svim ostalim aspektima, S. V. Shereshevsky je ostao sasvim običan. Nije ista situacija sa Kim Pikom - rođen je sa određenim poremećajima, koji, međutim, sami po sebi nisu trebali da ga učine ni genijem ni pacijentom. Međutim, već sa 16 mjeseci dijete je naučilo čitati, do treće godine savladalo je novine, a sa sedam je naučilo napamet Bibliju. Knjige dobro opisuju sposobnosti ljudskog mozga (koji je, kao i Kim Pik, „savant“, ali je mnogo društveniji i, za razliku od drugih, može objasniti kako tačno vrši proračune).

Kim Peak je zadržao u glavi mape američkih gradova, stotine komada klasične muzike i zapamtio nekoliko hiljada knjiga koje je pročitao. Sve to nije bila samo “mrtva težina” – on je razumio informacije u svom pamćenju, mogao ih je protumačiti i koristiti.

Godine 2002. počeo je svirati klavir, snimivši mnoga djela po sjećanju. On je bio taj koji je inspirisao film "Rain Man", koji je postao poznat.

Fenomeni nauke

Tokom ljudske istorije dešavalo se mnogo stvari koje je nauci teško objasniti. Štaviše, postoje slučajevi koji bukvalno čine da naučnici misle da sposobnosti ljudskog mozga nikako nisu ograničene modernim idejama o njemu.

Čovek sa pola mozga

Sa 14 godina Carlos Rodriguez je doživio saobraćajnu nesreću: automobil koji je vozio udario je u stub, a on je sam proletio kroz vjetrobransko staklo i "sletio" na glavu. Kao rezultat toga, izgubio je oko 60% mozga nakon operacije. Najčudnije je da je Rodriguez još uvijek živ. Sada ima više od četvrt veka i nastavlja da živi običnim životom.

Iako je medicina prešla dug put od vremena Phineasa Gagea, takve ozljede se i dalje smatraju vrlo teškim. Osim toga, vjeruje se da bez mozga, svih njegovih dijelova, čovjek ne može živjeti ili živi kao „povrće“.

Rodriguez, Gage i mnogi drugi koji su preživjeli teške traume i gubitak mozga dokazuju da su trenutno razmišljanje i teorije još uvijek pogrešni.

Phineas Gage: "čovek sa rupom u glavi"

Sredinom 19. vijeka dogodio se incident koji naučnici i ljekari još uvijek nisu uspjeli da objasne: graditelj Phineas Gage preživio je nakon što je zadobio tešku ranu i izgubio dio mozga nakon što mu je metalna poluga probila glavu. U to vrijeme, Gage je imao 25 ​​godina.

Igla je ušla ispod lijevog oka i izašla iz tijela, leteći još nekoliko metara, ostavljajući mladog građevinara bez dobrog dijela mozga. Međutim, nije umro. Štaviše, ubrzo se osvijestio i odveden je ljekaru u najbližu bolnicu. Doktor je stavio zavoj i očistio ranu od gelera - to je bilo sve što je medicina tog vremena mogla ponuditi. Ljudi su bili sigurni da će Phineas Gage umrijeti.

Nakon nekog vremena razvila se bakterijska infekcija i buđ. Međutim, nakon otprilike 10 sedmica pacijent se oporavio – zadržao je pamćenje, bistru svijest i svoje profesionalne vještine. Phineas Gage je umro 1860. godine, a ovaj nevjerovatan slučaj nikada nije pronašao jasno objašnjenje.

Ciperovich fenomen

Međutim, navedeni slučajevi nisu najviše iznenađujući. Postoji fenomen koji pokazuje još nevjerovatnije sposobnosti ljudskog mozga - fenomen Tseperovich. Jakov Ceperovič je čovjek koji nije spavao više od trideset godina, malo jede i kao da mu je vrijeme potpuno stalo - i dalje izgleda isto kao na fotografijama 70-ih.

Priča o ovom čovjeku počela je 1979. godine - nakon teškog trovanja bio je u stanju, a potom pao u komu. Izašavši iz toga nedelju dana kasnije, Jakov je otkrio da ne može da spava - ne može čak ni da leži horizontalno. Doktori nisu mogli ni da objasne ni da promene ovo stanje - samo nekoliko godina kasnije, nakon što je uzeo jogu i meditaciju, Tseperovich je naučio da nakratko zauzme horizontalni položaj, ali ne za spavanje, već za polusan.

Prije tog incidenta, Jakov je bio obična osoba - volio je da se tuče, pije i radio je kao električar. Nakon toga sam počeo da se zanimam za istočnjačke prakse i razvio sopstveni sistem vežbi. Od nedavno živi u Njemačkoj.

Da li je moguće naučiti supermoći?

Ne samo naučnike, doktore i "obične" ljude zanimaju i mogućnosti ljudskog mozga - dokumentarac BBC-ja, Discoveryja, priče sa drugih TV kanala i filmske ekipe uvijek pronalaze gledatelje.

Sve su popularnije i sve vrste treninga koji imaju za cilj razvoj ličnosti ili nekih njenih aspekata. Prilično nekonvencionalni i od strane službene nauke neovlašteni obrazovni materijali Vjačeslava Bronnikova ili Mirzakarima Norbekova nisu izuzetak.

Različite metode iz područja praktične psihologije su izuzetno popularne. Na primjer, projekat koji razvija i sposobnosti ljudskog mozga je "5 sfera". Ovdje, za razliku od, na primjer, Bronikove metode, govorimo o potpuno tradicionalnim savjetima koji se uklapaju u teorije moderne psihologije.

Sasvim je moguće da će daljnja istraživanja naučnika dokazati realnost alternativnog vida, te sposobnost izlječenja vlastitih bolesti bez modernih medicinskih tehnologija, jednostavnim naporom volje i drugih mogućnosti koje se još uvijek smatraju natprirodnim. Jedno je jasno – u budućnosti nas čekaju mnoga zanimljiva otkrića.