Opće karakteristike vitamina B14

Supstanca o kojoj je riječ inače je u naučnim krugovima poznata kao metoksantin ili pirol-kinolin-kinon. Njegova svojstva su još uvijek u velikoj mjeri misterija za specijaliste i, shodno tome, potencijalni predmet za daljnja istraživanja. Od njegovih fizičko-hemijskih svojstava do sada je poznato samo jedno: vitamin B14 se ne boji visokih temperatura, što mu omogućava da se gotovo u izvornom obliku sačuva u hrani koja je podvrgnuta termičkoj obradi. Što se tiče dejstva na živi organizam, pirol-kinolin-kinon se manifestuje kao tri biološki aktivne supstance zajedno: piridoksalfosfat, askorbinska kiselina i riboflavin.

Vitamin B14 se proizvodi u unutrašnjem okruženju organizma, proizvode ga različiti mikroorganizmi, ali su te količine nemjerljivo male u odnosu na potrebe ćelija i tkiva. Iz tog razloga je od vitalnog značaja konzumiranje hrane bogate pirol-kinolin-kinonom, s obzirom na činjenicu da crijevna mikroflora koristi vitamin za obavljanje svojih korisnih funkcija. A crijeva su, kao što znamo, bezbroj ćelija imunog sistema. Ispostavilo se da vam vitamin B14 omogućava da jednim udarcem ubijete dvije muhe.

Otvaranje

Otkrili su ga naučnici u drugoj polovini 20. veka. U početku su biohemičari ovaj vitamin smatrali supstancom sa svojstvima sličnim vitaminima, jer se distribuira u gotovo svim unutrašnjim tkivima ljudskog tijela (metoksantin se nalazi i u mlijeku dojilja). U 21. vijeku, nakon mnogo godina eksperimenata sa laboratorijskim miševima, dokazane su prednosti uzimanja vitamina B14.

Blagotvorna svojstva i efekti vitamina B14 na organizam

U ljudskom tijelu, pirol-kinolin-kinon obavlja mnoge različite funkcije. Ali prije nego što pređemo na priču o njima, treba se zadržati na biološkoj ulozi ovog jedinstvenog biološki aktivnog spoja.

Kao što je već spomenuto, vitamin B14 učestvuje u redoks reakcijama koje se javljaju u unutrašnjem okruženju tijela. To je koenzim flavin reduktaze, koji je zauzvrat enzim za eritrocite - crvena krvna zrnca. To znači da se zahvaljujući vitaminu B14 može značajno produžiti životni vijek i, shodno tome, funkcioniranje potonjeg.

Pirol-kinolin-kinon katalizuje reakcije oksidacije slobodnih radikala. Ovo je veoma važan proces, prvenstveno za jetru, jer vitamin B14 štiti ćelije organa za varenje i detoksikaciju od dejstva patogena različite etiologije, uključujući alkohol i otrove. Osim toga, PQQ koenzim štiti RNA i DNK molekule od negativnih utjecaja. Stimuliše rast i razvoj ćelija tela, a samim tim i celog organizma u celini.

Rad vitamina B14 u odnosu na nervni i kardiovaskularni sistem je veoma važan. Biološki aktivno jedinjenje obezbeđuje protok kiseonika do tkiva, štiti neurone od štetnih efekata hipoksije i ishemije i obnavlja nervno tkivo pokretanjem procesa regeneracije.

I, naravno, ne može se ne spomenuti uloga pirol-kinolin-kinona u funkcionisanju imunog sistema. Naučnici su otkrili da vitamin B14 poboljšava kvalitet zaštitnih barijera ljudskog tijela povećavajući aktivnost T i B limfocita. Dakle, vidimo da se korisna svojstva koenzima PQQ zapravo odnose na većinu organa i njihovih sistema koji „sastoje“ ljudsko tijelo.

Vitamin B14 sprečava infarkt miokarda, moždani udar i koronarnu bolest. Poboljšava vid, značajno usporava razvoj katarakte i zamućenje očnog sočiva. Osim toga, vitamin B14 poboljšava hormonalni nivo, potiče normalnu trudnoću i intrauterini razvoj fetusa. Ali svojstva protiv raka i starenja koenzima PQQ treba smatrati najvažnijim i korisnim, budući da je mladi vitamin najmoćniji antioksidans koji je danas poznat.
Uzimanje vitamina B14 indicirano je osobama koje pate od ovisnosti o alkoholu, alergijama, kancerom, onima koji su bili podvrgnuti kemoterapiji, onima koji su podložni stresu, dermatitisu i onima koji pate od depresije. Takođe je odlična prevencija ateroskleroze.

Izvori hrane vitamina B14

Da biste izbjegli probleme s nedostatkom koenzima PQQ u organizmu, potrebno je svakodnevno konzumirati hranu bogatu ovim spojem. Ovo je uglavnom hrana biljnog porijekla. Lideri po sadržaju vitamina B14 su peršun, fermentisana soja i tofu soja sir, papaja, kivi, šargarepa, spanać, kopar, celer i banane. Pirol-kinolin-kinon je takođe u izobilju prisutan u delicijama kao što su paradajz, krompir, uključujući slatki krompir (jam), jabuke i beli kupus. Među pićima, vitamin B14 se nalazi u vinu od grožđa, zelenom čaju, crnom kineskom čaju oolong i, iznenađujuće, u jakim pićima - sakeu, viskiju. Prema nekim izvještajima, metoksantin se čak nalazi i u Coca-Coli, ali šteta ovog proizvoda i dalje je veća od koristi.

Dnevne potrebe organizma za vitaminom B14

Prirodni proizvodi sadrže pirolohinolin kinon u vrlo malim količinama, ali ta količina je sasvim dovoljna za održavanje ravnoteže vitamina B14 u organizmu. Zbog toga nema potrebe da se rezerve ovog vitamina u organizmu nadoknađuju veštačkim putem, uzimanjem lekova ili unosom puno biljne hrane.

Hipovitaminoza vitamina B14

S obzirom da ima dosta vitamina B14 u onoj hrani koju svi volimo i jedemo, nije bilo slučajeva nedostatka vitamina B14.

Hipervitaminoza vitamina B14

Nisu identifikovani slučajevi viška vitamina B14.

Medicinska upotreba vitamina B14

S obzirom da ima dosta vitamina B14 u onoj hrani koju svi volimo i jedemo, nije bilo slučajeva nedostatka vitamina B14. Ali, ipak, trebali biste znati o ovom vitaminu i trebali biste ga sve više proučavati. Uostalom, i ono malo što znamo o njemu otvara mogućnost da se vitamin B14 koristi za razne bolesti. To mogu biti neurodegenerativne bolesti – Alchajmerova bolest, Parkinsonova bolest, bolesti kože i kose, ateroskleroza, katarakta, alkoholno oštećenje jetre, poremećaji ishrane i rasta kod dece.

Hemijska svojstva

Vitamin B14 se ne uništava tokom termičke obrade.

Pirolokinolin kinon mogu sintetizirati mnoge bakterije. Izuzetak je većina bakterija u debelom i tankom crijevu, iako tamo imaju sve mogućnosti za to (izvori za sintezu, enzimi, uvjeti). U isto vrijeme, ove bakterije koriste pirolohinolin kinon kao vitamin.

Vitamin B14 zvanično su otkrili japanski naučnici 2003. Ovaj događaj postao je prava senzacija u svijetu nauke, jer je posljednja biološki aktivna supstanca B serije (B12) otkrivena još sredinom 20. vijeka, 1948. godine. Međutim, daljnja istraživanja novog spoja pokazala su da su naučnici za njega znali prije nešto više od 30 godina, samo su ga zvali drugačije - pirol-kinolin-kinon. Međutim, tada niko nije shvatio svojstva ovog spoja.
Punopravne studije o karakteristikama supstance proveli su gore pomenuti japanski naučnici. Takaoki Kasahara i Tadafumi Kato izveli su seriju eksperimenata u vezi s efektima pirol-kinolin-kinona na zdravlje eksperimentalnih miševa. Tokom istraživanja došli su do zaključka da je ovo jedinjenje veoma korisno za živi organizam. Pod uticajem pirol-kinolin-kinona povećao se imunitet životinja, poboljšao kvalitet vune i povećala plodnost. Japanski istraživači su otkrili da se sve to događa zahvaljujući aminokiselini lizinu koja se sintetizira u tijelu, čije stvaranje u velikoj mjeri ovisi o kemijskom spoju koji proučavaju. Još jedan zaključak koji su napravili Tadafumi Kato i Takaoki Kasahara: pirol-kinolin-kinon se manifestuje u redoks reakcijama kao koenzim. Kao rezultat toga, na osnovu rezultata studije, donesena je nepobitna presuda: otkriven je novi vitamin - B14, poznat i kao pirol-kinolin-kinon, poznat i kao koenzim PQQ, poznat i kao metoksantin.
Fizičko-hemijska svojstva metoksantina još uvijek nisu dovoljno proučavana. Međutim, pouzdano je poznato da vitamin B14 pokazuje visoku stabilnost u uslovima termičke obrade. Što se tiče djelovanja na ljudski organizam, možemo sa potpunim povjerenjem reći da pirol-kinolin-kinon istovremeno ima svojstva riboflavina, piridoksal-fosfata i vitamina C.
Vitamin B14 djeluje kao koenzim za flavin reduktazu eritrocita i obavlja zaštitnu funkciju. B14 je važan za rast i razvoj ćelija i intracelularnih struktura (broj i veličina mitohondrija).
B14 je važan za normalnu reprodukciju, normalnu trudnoću, rast i razvoj fetusa, rast i razvoj novorođenčadi.
Pirolokinolin kinon je snažan antioksidans. Pirolokinolin kinon nije u stanju da prođe kroz krvno-moždanu barijeru. Istovremeno, dobijeni su uvjerljivi dokazi da štiti neurone od štetnog djelovanja ishemije i hipoksije, sprječava nastanak srčanog udara i pospješuje regeneraciju nervnog tkiva.
Rad vitamina B14 u odnosu na nervni i kardiovaskularni sistem je veoma važan. Biološki aktivno jedinjenje obezbeđuje protok kiseonika do tkiva, štiti neurone od štetnih efekata hipoksije i ishemije i obnavlja nervno tkivo pokretanjem procesa regeneracije.
Dnevne potrebe za metoksantinom, nažalost, naučnici još nisu utvrdili. U tom kontekstu, teško je razumjeti u kojim količinama konzumirati pirol-kinolin-kinon. Istina, može se osloniti na eksperimentalne podatke, kao rezultat kojih su naučnici otkrili da efektivna doza vitamina B14 za ljude varira od nekoliko nanomola do nekoliko mikromola po 1 kg težine ispitanika.
Što se tiče nedostatka vitamina B14, vrlo je moguće. Da vaše tijelo ima hitnu potrebu za pirol-kinolin-kinonom saznat ćete po sljedećim simptomima: probavne smetnje, smetnje u varenju, bol u srcu, čak i razvoj kardiovaskularnih bolesti, disfunkcija jetre.
Izvori B14 koji se nalazi u namirnicama kao što su peršun, zeleni čaj, zelena paprika, papaja, mahune, zelena soja, krompir, kupus, šargarepa, celer, spanać, paradajz, banane, kivi, narandža, oolong (vrsta crnog kineskog čaja ), Coca-Cola, viski, vino, sake, hljeb. Pirolokinolin kinon mogu sintetizirati mnoge bakterije.

Vitamin B14 je otkriven relativno nedavno, tako da nije iznenađujuće ako ste tek saznali za njega... Supstanca je pokazala visoku efikasnost u poboljšanju funkcioniranja mozga i tijela...

Vitamin B14 je otkriven relativno nedavno, tako da nije iznenađujuće ako ste tek saznali za njega. Bukvalno 1979. godine naučnici su otkrili supstancu u jednoj od bakterija tzv pirolekinolin kinon, u čije proučavanje se nije odmah ušlo. Kasnije je otkriveno da je tvar prilično široko rasprostranjena u različitim tkivima životinja i biljaka.

Kao rezultat naučnog istraživanja koje su sproveli japanski naučnici 2003. godine, pokazalo se da se ovo jedinjenje u redoks reakcijama ponaša kao koenzim. Dakle, jedno od imena koje je dobila je koenzim PQQ, druga imena - vitamin B14 I metoksantin. Supstanca je pokazala visoku efikasnost u poboljšanju funkcioniranja mozga i tijela.

Korisna svojstva vitamina B14:

1. Prikazuje svojstva kardioprotektor, jer poboljšava apsorpciju kisika od strane srčanih stanica, štiteći glavni mišić od hipoksije i ishemije.
2. Budući da je snažan antioksidans, aktivno se bori protiv slobodnih radikala i kancerogenih supstanci, sprečavajući rak i prerano starenje.
3. Vraća energiju kao što promoviše mitohondrijalna biogeneza(proces reprodukcije novih mitohondrija unutar ćelija koje stare).
4. Štiti DNK, RNK, ćelijske membrane i mitohondrije od neželjenih efekata.
5. Kao neuroprotektor, potiče brzu obnovu nervnih vlakana i tkiva, poboljšava pamćenje, povećava mentalne performanse, usporava razvoj katarakte i zamućenja sočiva.
6. Stimuliše aktivnost faktori rasta nerava, sprečavanje apoptoze i nekroze.
7. Značajno smanjuje nivo LDL (lipoproteina niske gustine) holesterola.
8. Štiti ćelije jetre od patogenih utjecaja, pomaže u suočavanju s otrovima, toksinima, teškom masnom hranom i alkoholom.
9. Pozitivno utiče reproduktivni sistem, jer normalizuje funkciju polnih žlezda. Omogućava povoljan tok trudnoće, razvoj i rast fetusa i novorođenčadi.
10. Produžuje ciklus života i funkcioniranja eritrocita - crvenih krvnih stanica koje opskrbljuju tjelesne stanice kisikom.
11. Podržava oslabljen imunitet povećanjem aktivnosti T- i B-limfocita.

Eksperimentalno je otkriveno da koenzim PQQ istovremeno posjeduje svojstva vitamina C, riboflavina i piridoksal fosfata, a aktivnost pirolo-kinolin kinona je znatno veća od navedenih supstanci.

B14 se proizvodi u ljudskom tijelu neke bakterije, ali u količinama nedovoljnim za punu životnu aktivnost. Stoga je važno jesti hranu bogatu pirolhinolin kinonom, au nekim slučajevima (u dogovoru sa svojim ljekarom) uzimati PQQ u obliku dijetetskih suplemenata.

Glavni izvori hrane B14: peršun, papaja, kivi, zeleni čaj, fermentisana soja, tofu, spanać, zelena paprika, celer, šargarepa.

Situacije koje zahtijevaju dodatni PQQ:

• Hemoterapija
• Alergija
• Ateroskleroza
• Niska otpornost na stres
• Trudnoća i dojenje
• Dermatitis
• Autoimune bolesti
• Alchajmerova bolest

Vitamin B14 nije zastupljen u ruskom ljekarničkom lancu, međutim, visokokvalitetni suplementi pirolkinolin kinona dostupni su na web stranici naše omiljene online trgovine organskih proizvoda iHerb.

Da biste pojačali efekat, uzimajte vitamin u kombinaciji sa ubikinonom (koenzim Q10).

Sada pređimo na pregled dodataka prehrani sa vitaminom B14:

100% prirodni PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) kompanije Jarrow Formulas podržava kognitivne funkcije i zdravlje srca promovišući stvaranje novih mitohondrija. Uzmite jednu kapsulu dnevno ili prema uputama zdravstvenog radnika.

Jarrow Formulas takođe proizvodi proizvod koji kombinuje PQQ sa ubikvinolom. Ubikinol je redukovani oblik ubikinona (Q10). Ima znatno veću bioraspoloživost od ubikinona. Postoje recenzije potrošača koji su, nakon što su dva mjeseca pili ovaj lijek plus lutein (20 mg) kapsule x 3 puta dnevno, uspjeli u potpunosti riješiti katarakte.

Ekskluzivna iHerb-ova ekskluziva je California Gold Nutrition Pyrroloquinoline Quinone (20 mg), koji sadrži PureQQ® u TapiOgels™ vegetarijanskim mekim gelovima od tapioke proizvedenim u SAD-u. Proizvod se efikasno koristi kao antioksidans i podržava funkciju mitohondrija. Uzimajte 1 kapsulu dnevno uz obrok ili prema preporuci ljekara.

Now Foods proizvodi Extra Strength PQQ, koji sadrži 40 mg pirolokinohinona po kapsuli, što je dvostruko više od uobičajenog proizvoda. Dodatno, Extra Strength PQQ uključuje 200 mg alfa lipoične kiseline, koja poboljšava sposobnost PQQ uklanjanja slobodnih radikala. Uzmite 1 kapsulu dnevno uz hranu ili prema uputama zdravstvenog radnika.

Dakle, pirolokinolin kinon (PQQ) je jedan od najvažnijih nutrijenata, čija je jedinstvena funkcija da zaštiti mitohondrije od slobodnih radikala i aktivira proizvodnju novih mitohondrija u ćelijama, što pomaže podmlađivanju organizma i poboljšava kvalitetu života zrelih ljudi.

Ako se odlučite za kupovinu, prije naručivanja, preporučujemo da pročitate detaljna uputstva „kako naručiti na iHerbu“.

Za garantirani popust koristite promotivni kod LND618 pored svih aktuelnih akcija i ponuda.

Za sva pitanja kontaktirajte naše kontakte:

Email: laminine@site

Skype: LaminineSupport

Telefon: +7906-942-56-39 (Svetlana), aplikacije povezane Viber I whatsapp

Nadamo se da vam je upoznavanje vitamina B14 bilo edukativno i korisno. Budite zdravi!

S pažnjom i ljubavlju, vaš “Životni faktor”.

Vitamin B 14 (Vit. B 14, Pyrroloquinoline quinone, Pyrrole-quinoline-quinone, Methoxanthin, koenzim PQQ) je nedavno otkriven, još je slabo shvaćen, a njegov fiziološki značaj u poređenju sa drugim vitaminima je mali.

I to nije vitamin, već supstanca slična vitaminu. Međutim, po svom djelovanju sličan je askorbinskoj kiselini i nekim pravim vitaminima B skupine, pa je čak sposoban i nadoknaditi njihov nedostatak.

Po prvi put Vit. B 14 je izolovan 80-ih godina prošlog veka od bakterija koje izazivaju fermentaciju sojinog zrna i doprinose stvaranju vina iz fermentisanog soka grožđa. Kasnije, 2003. godine, japanski naučnici izveli su seriju eksperimenata na laboratorijskim miševima koristeći pirolokinolin kinon.

Tokom eksperimenata je utvrđeno da ova tvar ima blagotvoran učinak na stanje životinja. U poređenju sa kontrolnom grupom koja nije primala vit. Sa 14 godina postali su aktivniji, s gustim i pahuljastim krznom. Reproduktivna funkcija se poboljšala pojavom punopravnog zdravog potomstva.

Kao rezultat daljnjih istraživanja, ustanovljeno je da pirolokinolin kinon funkcionira kao koenzim, neproteinski element enzimskih sistema.

Kao koenzim učestvuje u redoks reakcijama, stimuliše proizvodnju aminokiseline lizina i drugih nutrijenata. U nekim izvorima Vit. B14 je poznatiji kao koenzim PQQ ili metoksantin.

Tako, otkriven krajem prošlog stoljeća i proučavan početkom ovog, Vit. Sa 14 godina najmlađi je među svojom "braćom", ostalim vitaminima. Istina, njegov status vitamina je kontroverzan.

Budući da mu nedostaju mnoge karakteristike pravih vitamina, naučnici su skloni da metoksantin smatraju supstancom koja ima efekat sličan vitaminu.

Svojstva

Metoksantin je supstanca sa hemijskom formulom C 14 H 6 N 2 O 8. Razlaže se u vodenoj sredini, ali je otporan na toplotu.

Fiziološko djelovanje

Prema utjecaju na fiziološke procese u ljudskom i životinjskom tijelu, vit. B14 je sličan tako dobro poznatim vitaminima kao što je vit. B 2 (Riboflavin), vit. B 6 (Piridoksin) i Vit. C (askorbinska kiselina).

Ovaj uticaj se može pratiti kroz život osobe. Čak iu periodu intrauterinog razvoja, Vit. B 14 kontroliše rast i diferencijaciju tkiva. A u starosti usporava degenerativne procese povezane sa starenjem i time produžava život.

Dejstvo metoksantina na organe i tkiva se manifestuje na ćelijskom nivou. Učestvuje u ćelijskom disanju. Zahvaljujući ovom spoju, u stanicama se povećava broj mitohondrija u stanicama, u kojima se sintetizira tako visokoenergetski spoj kao što je ATP. Stoga, Vit. Sa 14 godina zasićuje ćelije energijom.

Osim toga, odličan je antioksidans. Kao i svaki antioksidans, vit. B 14 štiti strukture tkiva od oštećenja slobodnim radikalima. Oksidacija slobodnih radikala (FRO) leži u osnovi uobičajenih patoloških procesa kao što su mutacije gena s ispoljavanjem atipično izmijenjenih tumorskih stanica, arterijska ateroskleroza, distrofične lezije i ishemija (nedovoljna opskrba krvlju) miokarda, poremećaji u mozgu, oštećenje funkcije bubrega i jetre i mnogo toga. više.

Metoksantin štiti krvne sudove, unutrašnje organe i centralni nervni sistem (centralni nervni sistem) od štetnog dejstva slobodnih radikala. Ova supstanca, zajedno sa drugim faktorima, sprečava ishemiju miokarda i distrofiju sa razvojem koronarne bolesti srca (CHD) i miokardopatija.

Pod njegovim uticajem normalizuje se rad srca i povećava se snaga srčanih kontrakcija. Sa razvijenim infarktom miokarda, vit. B 14 ograničava područje oštećenja, potiče brzo stvaranje ožiljaka na oštećenom miokardu i sprječava komplikacije opasne po život.

Vit djeluje na sličan način. B14 utiče na centralni nervni sistem (CNS) i periferne nerve, delujući kao neuroprotektor. Ovaj vitamin štiti nervno tkivo od hipoksije i od negativnih efekata raznih toksina, uklj. i alkohol. Smanjuje se rizik od tako teških bolesti kao što su Alchajmerova bolest, Parkinsonova bolest i moždani udar.

Ova supstanca stimuliše višu živčanu aktivnost i kognitivne funkcije – razmišljanje, pamćenje, sposobnost učenja. Vit. B 14 indirektno aktivira faktore rasta koji pospešuju brzu regeneraciju nervnih vlakana oštećenih usled upalnih i distrofičnih procesa.

Kardioprotektivni i neuroprotektivni efekat pirolokinolin kinona je takođe posledica činjenice da ova supstanca poboljšava oksigenaciju (opskrbu kiseonikom) tkiva i sprečava njihovu hipoksiju. To se postiže na nekoliko načina. Prvo, vit. B 14 olakšava difuziju kiseonika iz vazduha alveola u krv, gde zasićuje crvena krvna zrnca.

Drugo, sama crvena krvna zrnca, pod uticajem vit. Sa 14 godina postaju punopravniji, žive duže i bolje se nose sa svojim funkcijama. To je uglavnom zbog aktivacije vit. B 14 specifičnog koenzima flavin reduktaze, koji reguliše stanje crvenih krvnih zrnaca. Treće, vit. 14 sprečava razvoj ateroskleroze i patološko stvaranje tromba, poboljšava tečnost krvi.

Vit. B 14 je koenzim drugog enzima, alkohol dehidrogenaze. Ovaj enzim koji proizvodi jetra razgrađuje alkohol. Ovdje metoksantin djeluje kao hepatoprotektor - štiti jetru od oštećenja alkoholom i drugim hepatotropnim otrovima. Vit. B 14 stimuliše regeneraciju ćelija jetre (hepatocita) i sprečava razvoj ciroze jetre.

Jetra je, zajedno sa skeletnim mišićima, prirodni depo glikogena. Vit. B 14 pospješuje taloženje glikogena u jetri, a to je također značajno štiti od djelovanja štetnih faktora.

Slično, Vit. Sa 14 godina deluje na pankreas. Pospješuje očuvanje otočnog aparata žlijezde koja proizvodi inzulin. Dakle, Vit. B14 olakšava iskorištavanje glukoze i sprječava razvoj dijabetesa. Tome doprinosi i činjenica da pirolohinolin kinon povećava osjetljivost tkiva na inzulin.

Uz pankreas, vit. B 14 reguliše funkciju drugih organa endokrinog sistema - štitne i paratireoidne žlezde, nadbubrežne žlezde, muških testisa i ženskih jajnika. Posljednja činjenica povezana je s pozitivnim utjecajem vit. Sa 14 godina na reproduktivnu funkciju, plodnost, sposobnost reprodukcije zdravog, punopravnog potomstva. Metoksantin smanjuje količinu triglicerida u krvi i sprječava razvoj gojaznosti.

Vitamin B 14 takođe poboljšava vid i sprečava razvoj katarakte. Također ima protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje. Vit. B 14 povećava aktivnost T- i B-limfocita, a takođe inhibira aktivnost inflamatornih markerskih supstanci, C-reaktivnog proteina i interleukina-6. Kao rezultat, povećava se otpornost na razne infekcije. A s razvijenim zaraznim bolestima smanjuje se težina upalnih reakcija s povišenom temperaturom, bolom i oticanjem.

Između ostalog, Vit. 14 ima pozitivan učinak na stanje kože i djeluje podmlađujuće. Nije uzalud da su njegova svojstva slična vitaminima prvi put uočena kako bi poboljšala kvalitetu krzna eksperimentalnih životinja. Što se tiče ljudske kože, Vit. B 14 povećava njenu snagu i elastičnost, sprečava pojavu otoka kože, bora, akni (akni).

Vit. B 14 reguliše funkciju znojnih i lojnih žlezda. Takođe cilja na EGFR. Ova engleska skraćenica označava receptore epidermalnog faktora rasta. Aktivacija ovih receptora stimuliše deobu epitelnih ćelija, regeneraciju i obnavljanje kože. Jačanje kože je olakšano povećanjem broja ćelija vezivnog tkiva, fibroblasta, pod uticajem metoksantina.

Dnevne potrebe

Od Vit. Sa 14 godina još je prilično "mlad", njegove optimalne dnevne doze još nisu u potpunosti određene. Smatra se da je za zadovoljavanje fizioloških potreba odrasle osobe potrebno 0,1 do 1,0 mcg dnevno. Drugi izvori ukazuju na potreban unos od 5-6 µmol/kg dnevno.

Izvori prihoda

Uglavnom se nalazi u prehrambenim proizvodima biljnog porijekla. Istina, ovdje je njegova količina zanemarljiva.

Količina na 100 g proizvoda:

U majčinom mlijeku ima nešto više metoksantina. U periodu prirodnog hranjenja dete dobija 14-18 mg vit. Sa 14 sa svakih 100 g majčinog mleka. Vit je prisutan. U 14 i u jetri životinja. Budući da je ova supstanca slična vitaminu otporna na toplinu, njena količina u proizvodima se ne smanjuje tokom termičke obrade.

Mnoge vrste bakterija sintetiziraju vit. B 14 kao koenzim neophodan za njihov rast i dijeljenje. U početku se vjerovalo da crijevna mikroflora također proizvodi ovu tvar. Ali kasnije su naučnici došli do zaključka da crijevnu mikrofloru teško treba smatrati izvorom vitrine. u 14.00 sati. Najvjerovatnije su crijevne bakterije njegovi potrošači.

Uzroci i znaci nedostatka

Nedostatak vitamina Sa 14 godina to se praktično ne dešava. U nekim slučajevima moguće je smanjiti količinu metoksantina u nedostatku hrane koja ga sadrži u prehrani, kao i kod teških popratnih zaraznih i nezaraznih bolesti. U tom slučaju će se primijetiti supresija imunološkog sistema, kardiovaskularna patologija, disfunkcija gastrointestinalnog trakta, jetre i druge nespecifične patologije.

Indikacije za upotrebu

Još nema lijekova koji sadrže najmlađi vitamin. Ali prisutan je u brojnim dodacima prehrani, koji se mogu koristiti kao pomoćno sredstvo za sljedeća stanja:

• bolesti srca i krvnih sudova: ateroskleroza, ishemijska bolest srca sa anginom pektoris, distrofija miokarda
• organski i funkcionalni poremećaji nervnog sistema: depresivna stanja, neuroze, neuropatije, Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest
• katarakta
• disfunkcija jetre, uklj. i za hronični alkoholizam
• negativne posljedice zračenja i kemoterapije za rak
• smanjen imunitet, prevencija gripa tokom sezonskih epidemija
• usporen rast i razvoj kod dece.

Među brojnim dodacima prehrani sa vit. U 14 su popularni Vita PQQ, kao i kombinovani preparati sa lipoičnom kiselinom - vitaminom B 14 (PQQ) sa alfa lipoičnom kiselinom i bisitanolom.

Metabolizam

Metoksantin ima dobru bioraspoloživost i prilično se brzo apsorbira u crijevima. Koncentracija u krvnom serumu je niska i ovisi o količini uzetog vitamina. Sa protokom krvi vit. Sa 14 godina se distribuira u organe i tkiva. Najviše se nalazi u jetri. Prema nedavnim zapažanjima, Vit. B 14 je prisutan u organizmu u kompleksu sa specifičnim proteinima - kinoproteinima. U telu Vit. Sa 14 godina se ne akumulira - cjelokupna količina uzeta oralno se izlučuje kroz bubrege u roku od 24 sata.

Interakcija sa drugim supstancama

Pirolokinolin kinon je kompatibilan sa drugim vitaminima i proizvodima sličnim vitaminima. Kombinacija sa lipoičnom kiselinom (Vit. N) je praćena obostranim pojačavanjem delovanja obe supstance. Vit. B 14 može djelomično nadoknaditi nedostatak drugih rastvorljivih vitamina - vit. B 2, B 9 i S.

Znakovi hipervitaminoze

Pošto se metoksantin rastvorljiv u vodi ne akumulira već se brzo uklanja iz organizma, hipervitaminoza B 14 se ne razvija.

Poštovani posjetitelji web stranice Farmamir. Ovaj članak ne predstavlja medicinski savjet i ne bi trebao služiti kao zamjena za konsultacije s liječnikom.

Vitamin B14 s pravom se može smatrati najmlađim vitaminom, otkriven je 1979. godine kao kritični koenzim alkoholne dehidrogenaze, apoenzima koji je neophodan za metabolizam alkohola u jetri. 2003. godine ugledni časopis Nature objavio je članak u kojem se pirolohinolin kinon opisuje kao “...novi vitamin koji je koenzim u redoks reakcijama kod sisara”. Postoje i drugi nazivi za ovaj vitamin - ovo su koenzim PQQ, bivše ime metoksantin. Prisustvo pirolo-hinolin kinona je dokazano u mnogim tkivima ljudskog tijela, u brojnim čvrstim i tečnim namirnicama, posebno u majčinom mlijeku. Ali u novije vrijeme, naučna dostignuća japanskih biohemičara pružaju sve razloge da se ova supstanca nazove vitaminom B14.

Ova supstanca je malo proučavana, a ne zna se sve pouzdano o tome kako utječe na ljudsko tijelo. Proučava se na laboratorijskim pacovima i upravo na njima su otkrivena neka od ljekovitih svojstava vitamina. Grupa životinja koja je u ishrani dobijala dovoljne količine vitamina B14 imala je značajno manje šanse da obole u odnosu na kontrolnu grupu i bolje se razmnožavala. Imali su i mekše i sjajnije krzno.

Utvrđeno je da vitamin B14 djeluje kao koenzim flavin reduktaze, važnog enzima u eritrocitima, crvenim krvnim stanicama koje prenose kisik. Vitamin B14 omogućava crvenim krvnim zrncima da žive duže, što znači da mogu duže obavljati svoju funkciju.

Pokazalo se da je vitamin B14 najjači antioksidans. Katalizuje reakcije oksidacije slobodnih radikala.

Po svom djelovanju, pirolokinolin kinon je supstanca koja istovremeno ispoljava svojstva askorbinske kiseline (redukcioni potencijal), riboflavina (redoks reakcije) i piridoksal fosfata (karbonilna reaktivnost). Eksperimenti su procijenili da pirolohinolin kinon ima katalitičku aktivnost u provođenju redoks reakcija najmanje 100 puta veću od askorbinske kiseline (vitamin C), vitamina K3 (menadion), te svih izoflavonoida i polifenolnih spojeva.

Prisustvo jakih antioksidativna svojstva određuje niz važnih funkcija koje obavlja vitamin B14. Kao što je poznato, ćelije jetre prve su pogođene oksidacijom slobodnih radikala. Vitamin B14 štiti jetru od toksičnih učinaka mnogih supstanci, uključujući i niz lijekova koji su hepatotoksični. Vitamin B14 je koenzim, odnosno strukturni i funkcionalni dio alkohol dehidrogenaze (ADH). ADH je esencijalni enzim koji razgrađuje etil alkohol. Na osnovu toga, vitamin B14 štiti ćelije jetre od toksičnog dejstva alkohola i, kao posljedicu, alkoholnog hepatitisa. Naravno, sam vitamin B14 ne može izliječiti alkoholičara od ciroze jetre, niti ga osloboditi alkoholizma, ali značajno štiti jetru. Bez alkohol dehidrogenaze, etil alkohol, čak i u mikrodozama, bio bi fatalan za ljude.

Takođe je utvrđeno da vitamin B14 ispoljava kardioprotektivni I neuroprotektivni akcija, tj. Štiti nervne ćelije i kardiomiocite u uslovima ishemije i hipoksije, smanjujući dotok krvi i kiseonika u ove organe. Vitamin B14 takođe pomaže regeneracija nervnog tkiva i nervnih vlakana, usporava razvoj katarakte, zamućenje sočiva, manifestuje se i protuupalno svojstvo.

Učestvujući u redoks reakcijama i procesima oksidacije slobodnih radikala, vitamin B14 štiti DNK, RNK, ćelijske zidove i zidove mitohondrija („ćelijske elektrane“) od uništenja i smrti. Vitamin B14 pokazuje svojstva usporavanje starenja organizma , štiti nervne, srčane i ćelije jetre, stimuliše rast i razvoj organizma (po stimulacija faktora rasta ).

Pirolo-kinolin kinon je važan za rast i razvoj ćelija i intracelularnih struktura (broj i veličina mitohondrija), za normalnu reprodukciju, normalnu trudnoću, rast i razvoj fetusa, rast i razvoj novorođenčadi. Dokazano je njegovo učešće u implementaciji imuniteta. Posebno, dodaci prehrani koji sadrže pirolohinolin kinon u nanomolarnim količinama povećavaju aktivnost B limfocita i T limfocita.

Hipovitaminoza vitamina B14

S obzirom da ima dosta vitamina B14 u onoj hrani koju svi volimo i jedemo, nije bilo slučajeva nedostatka vitamina B14.

Nažalost, preporučena dnevna doza još nije utvrđena, ali eksperimenti su dokazali da je efektivna doza pirolo-kinolin kinona relativno mala i da se kreće od nekoliko nanomola do nekoliko mikromola po 1 litar ili do 1 kg masa eksperimentalnog objekta.

Sintetiziran je farmakološki lijek sa trgovačkim imenom VitaPQQ, koji se koristi kao dodatak hrani i/ili farmakološko terapeutsko sredstvo. Koristi se kao lijek koji usporava proces starenja, ima neuroprotektivnu funkciju, potiče sintezu faktora rasta, razvoj i obnavljanje neurona, pomaže u obnavljanju izgubljenih mentalnih funkcija (pamćenja) kod neurodegenerativnih bolesti kao što su Parkinsonova bolest i Alchajmerova bolest.

Izvori vitamina B14

Vitamin B14 se široko nalazi u uobičajenoj hrani, tako da uz pravilno izbalansiranu ishranu, ljudima ne nedostaje ovog vitamina. Možete ga pronaći u proizvodima biljnog i životinjskog porijekla. Također ga proizvode različiti mikroorganizmi. Ali vitamin B14 se u posebno velikim količinama nalazi u kiviju, papaji, peršunu, slatkoj paprici, paradajzu, krompiru, celeru, zelenom čaju, kopru, integralnom hlebu, vinu, pasulju, soji, šargarepi i jetri.

Nije uzalud vitamin B14 otkriven kao vitamin u Japanu. Lokalni naučnici su otkrili da kada se soja fermentira sa određenim vitaminima, sintetiše se znatna količina vitamina B14. Stoga postoji razlog za konzumiranje tradicionalne japanske kuhinje – natto, miso, tofu – kao izvora mnogih antioksidansa, mikro- i makroelemenata, vitamina, uključujući vitamin B14.