Komšijin dječak Vanja je skoro pola glave viši od mog šestogodišnjeg sina, iako su istih godina. Ali za moju ćerku tinejdžerku je obrnuto – ona je najviša devojka u svom razredu. Šta ako sin ostane nizak, a kćerka nastavi da raste?

Kao i svaku majku koja brine za budućnost svog djeteta, takva pitanja me progone. Naravno, izgled nije glavna stvar, ali ipak ne želite da ljudi kasnije za vaše dijete kažu „dobar je momak, ali nije dovoljno visoko“. Da li je visina primjerena uzrastu djeteta i koji faktori mogu uticati na ove pokazatelje?

Odgovara visini i starosti djeteta. Jedna veličina za svu djecu.

Poznato je da se za kreiranje bilo koje antropometrijske tablice koriste aritmetičke prosječne vrijednosti. Iz ovoga možemo zaključiti da se sva djeca ne mogu „uklopiti“ u dobijene vrijednosti. I da li to znači da dijete po visini ne odgovara svojim godinama? Da, ali samo u tabelarnim vrijednostima.

Uprkos tome, svi pedijatri i roditelji žele da beba barem ide u korak sa opšteprihvaćenim normama u fizičkom razvoju. Naravno, minimalna razlika između bebine visine i starosti neće igrati veliku ulogu, međutim, usporedba njegovih antropometrijskih podataka s tabličnim normama pomaže u procjeni fizički razvoj.

Podudarnost između visine i starosti djeteta: skokovi "nagore".

Tokom određenih starosnih perioda, deca doživljavaju brz rast. Dijete se može "ispružiti" za nekoliko mjeseci. Majke to obično primjećuju po njegovoj odjeći koja postaje premala. Djeca koja brzo rastu obično se primjećuju da:

• Sa tri godine;
• Sa sedam godina;
• Sa 10 godina, češće kod djevojčica;
• U dobi od 13-15 godina, češće kod dječaka;

Tabela korespondencije između visine i starosti djece mlađe od jedne godine (cm):

Dob	cure	Momci
Novorođenče	46-53	47-54
1 mjesec	49-57	50-56
2 mjeseca	51-60	53-59
3 mjeseca	54-62	56-62
4 mjeseca	56-65	58-65
5 mjeseci	59-68	60-67
6 mjeseci	60-70	62-70
7 mjeseci	62-71	64-72
8 mjeseci	64-73	66-74
9 mjeseci	66-75	68-77
10 mjeseci	67-76	69-78
11 mjeseci	68-78	70-80
1 godina	69-79	71-81

Tabela korespondencije visine i starosti djece od jedne godine do 17 godina (cm):

Dob	Dječaci, visina (cm)			Djevojke, visina (cm)
	Kratko	Prosjek	Visoko	Kratko	Prosjek	Visoko
1,5 godina	74-76	77-82	83-85	72-75	76-80	81-83
2 godine	81-83	84-89	90-94	80-82	83-89	90-92
3 godine	88-91	92-101	102-104	89-92	93-99	100-103
4 godine	93-97	98-107	108-110	94-97	98-105	106-109
5 godina	98-103	104-113	114-117	99-104	104-112	113-116
6 godina	105-109	110-118	119-123	105-109	110-119	120-124
7 godina	111-115	116-127	128-131	111-115	116-127	128-131
8 godina	116-121	122-133	134-137	116-122	123-133	134-137
9 godina	121-124	125-139	140-143	122-127	128-139	140-144
10 godina	126-132	133-145	146-149	127-133	134-145	146-151
11 godina	131-137	138-151	152-156	131-139	140-152	153-157
12 godina	136-142	143-158	159-163	137-144	145-158	159-163
13 godina	141-148	149-165	166-170	143-158	151-162	163-168
14 godina	148-155	156-171	172-176	147-154	155-166	167-171
15 godina	154-161	162-176	177-181	150-156	157-168	169-173
16 godina	158-165	166-181	182-186	151-157	158-169	170-173
17 godina	162-170	171-185	186-188	152-157	158-169	170-174

Odgovara visini i starosti djeteta. Koji faktori utiču na to?

Nasljedni faktor.

(visina tate + visina mame) /2 = x+5 cm (za dječake) ili x-5 cm (za djevojčice). Na ovaj način možete izračunati približnu visinu vašeg "odraslog" djeteta. Prema takvim proračunima, s visinom majke od 160 cm i visinom oca od 190 cm, očekivana visina odraslog djeteta bit će oko 175 cm. Međutim, ovako jednostavna formula ne uzima u obzir spol djeteta, dominaciju očevih ili majčinih gena, te se stoga izuzetno rijetko koristi.

Ishrana.

Od kvaliteta ishrane umnogome zavisi i primjerenost visine i starosti djeteta. Nedostatak minerala i elemenata u tragovima neophodnih za rast i razvoj može odigrati okrutnu šalu. Uz nedovoljan unos masti i bjelančevina, tijelo jednostavno nema sposobnost da sintetiše hormone, gradi nove ćelije, razvija se i raste. Zbog toga je veoma važno da se vaše dijete hrani redovno i uravnoteženo.

Hormonska pozadina.

bolesti štitne žlijezde dijabetes, prerani pubertet utiče i na rast djeteta.

Kvalitet i trajanje sna;

Fizički i psihoemocionalni stres;

Psihološka situacija kod kuće;

Intrauterina retardacija rasta (s komplikovanom trudnoćom);

Hromozomske abnormalnosti.

Odgovara visini i starosti djeteta. Uzimamo ispravne mjere.

Prije nego što postavite pitanje odgovara li visina djetetovoj dobi, morate naučiti kako je izmjeriti.

Djeca mlađa od jedne godine mjere se mjernom trakom u ležećem položaju. Da biste to učinili, možete staviti bebu na sto, pažljivo ispraviti bebina koljena i izmjeriti.

Starija djeca se mjere stadiometrom u klinici ili kućnim papirnim stadiometrom koji je prethodno pričvršćen na zid. Stopala vašeg djeteta treba da budu čvrsto pritisnuta jedna uz drugu, ruke duž tijela u slobodnom položaju, koljena ispravljena i opuštena. Prilikom mjerenja dijete mora dodirnuti zid na tri tačke: lopatice, zadnjica, stopala. Za najpreciznije mjerenje, postavite ravan predmet u okomitom smjeru na vrh djetetove glave.

Ako visina djeteta ne odgovara njegovoj dobi, ovu vijest ne treba uzimati k srcu. Okružite svoju bebu brigom i ljubavlju, stvorite uslove za njeno fizičko i kreativni razvoj i uživajte u svakom danu provedenom zajedno. Djetinjstvo je prolazno, nećete ni primijetiti koliko brzo vaša djeca rastu i postaju velika i zrela.

Ispod je kalkulator za izračunavanje visine djeteta.

Unesite vrijednost za spol, starost i visinu djeteta, kliknite na dugme "Prikaži rezultat" i pogledajte poređenje indikatora vašeg djeteta sa standardnim enciklopedijskim normalnim.

Ali znamo da je ovo samo uporedna karakteristika i ništa više. Više nema potrebe da gledate mnoge tabele i tražite traženi indikator među ogromnim brojem brojeva, to još uvek ne znači mnogo, bolje je prošetati sa djetetom.

Rast je povećanje količine mase i veličine tijela. Rast je jedna od glavnih manifestacija života, a ujedno i najosjetljiviji pokazatelj opšte stanje zdravlje djeteta.

Posebno u početku gledamo koliko brzo naša beba raste. Primjećujemo da kabanica koja je bila “taman na vrijeme” postaje mala, ili omiljena haljina Postalo je tijesno, a naše dijete raste. Veličine odjeće se brzo mijenjaju jedna za drugom, a beba postaje velika.

Dijete brzo raste u prve četiri godine života. U narednim godinama, rast i razvoj postaju dosljedni. Nutrijenti kao što su vitamini i minerali potrebni su za normalan rast i razvoj. Zdrava i raznovrsna prehrana ima veliki značaj za dijete.

Svaka majka je zainteresovana za razvoj svoje bebe. Ako je majka niska, zanima je da li će njeno dete biti nisko, obično su majke više zabrinute za dečake, jer... Za djevojku niski rast nije problem. Iako sve ovo nije toliko važno, najvažnije je da je beba zdrava. Ispod je grafikon rasta dječaka u prvih 10 godina života. Indikatori koji se nalaze u rasponu između “ispod prosjeka” i “iznad prosjeka” smatraju se normom.

SZO grafikon rasta za dječake od 0 do 10 godina

Dob	Veoma nisko	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 mjesec	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 mjeseca	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 mjeseca	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 mjeseca	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 mjeseci	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 mjeseci	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 mjeseci	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 mjeseci	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 mjeseci	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 mjeseci	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 mjeseci	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 godina	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 godina 3 mjeseca	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 godina 6 mjeseci	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 godina 9 mjeseci	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 godine	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 godine 3 mjeseca	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 godine 6 mjeseci	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 godine 9 mjeseci	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 godine	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 godine 3 mjeseca	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 godine 6 mjeseci	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 godine 9 mjeseci	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 godine	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 godine 3 mjeseca	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 godine 6 mjeseci	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 godine 9 mjeseci	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 godina	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 godina 6 mjeseci	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 godina	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 godina b mjeseci	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 godina	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 godina	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 godina	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 godina	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Težina dječaka mlađih od 10 godina (SZO)

Želio bih napomenuti da podaci u tabeli pokazuju prosječne vrijednosti. Ako se vaše dijete ne uklapa u prosjek, ne brinite: ima mnogo faktora koji utiču na rast deteta.

Tabela visine centila za dječake mlađe od 17 godina

Dob	Veoma nisko	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Vrlo visoka
novorođenče	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 mjesec	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 mjeseca	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 mjeseca	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 mjeseca	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 mjeseci	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 mjeseci	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 mjeseci	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 mjeseci	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 mjeseci	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 mjeseci	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 mjeseci	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 godina	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 godina 3 mjeseca	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 godina	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 godina 9 mjeseci	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 godine	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 godine 3 mjeseca	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 godine	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 godine 9 mjeseci	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 godine	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 godine	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 godine	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 godine	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 godina	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 godina	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 godina	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 godina	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 godina	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 godina	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 godina	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 godina	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 godina	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 godina	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 godina	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 godina	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 godina	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 godina	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 godina	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.

SZO grafikon rasta za djevojčice od 0 do 10 godina

Dob	Veoma nisko	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 mjesec	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 mjeseca	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 mjeseca	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 mjeseca	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 mjeseci	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 mjeseci	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 mjeseci	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 mjeseci	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 mjeseci	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 mjeseci	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 mjeseci	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 godina	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 godina 3 mjeseca	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1,5 godina	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 godina 9 mjeseci	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 godine	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 godine 3 mjeseca	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 godine 6 mjeseci	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 godine 9 mjeseci	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 godine	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 godine 3 mjeseca	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 godine 6 mjeseci	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 godine 9 mjeseci	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 godine	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 godine 3 mjeseca	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 godine 6 mjeseci	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 godine 9 mjeseci	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 godina	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 godina 6 mjeseci	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 godina	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 godina b mjeseci	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 godina	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 godina	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 godina	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 godina	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.

Tabela težine za djevojčice mlađe od 10 godina (WHO)

Centilna tabela visine za djevojčice mlađe od 17 godina

Dob	Veoma nisko	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Vrlo visoka
novorođenče	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 mjesec	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 mjeseca	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 mjeseca	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 mjeseca	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 mjeseci	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 mjeseci	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 mjeseci	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 mjeseci	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 mjeseci	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 mjeseci	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 mjeseci	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 godina	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 godina 3 mjeseca	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1,5 godina	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 godina 9 mjeseci	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 godine	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 godine 3 mjeseca	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2,5 godine	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 godine 9 mjeseci	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 godine	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3,5 godine	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 godine	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4,5 godine	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 godina	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5,5 godina	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 godina	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6,5 godina	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 godina	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 godina	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 godina	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 godina	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 godina	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 godina	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 godina	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 godina	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 godina	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 godina	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 godina	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.

Tabela težine za djevojčice do 17 godina

Faze rasta kod djece

Proces odrastanja djeteta dijeli se na razne faze. Dijete počinje rasti u utrobi. Tokom ovih devet mjeseci, beba naraste do skoro trećine svoje buduće visine. Nakon rođenja, proces rasta se dijeli na sljedeće faze:

Dojenčad (do godinu dana)

U prvoj godini života beba raste veoma brzo. U prosjeku, oko 25 cm godišnje.

Predškolsko doba

Između 2. i 6. godine, dijete nastavlja da raste stalnom brzinom.

Školsko doba

U dobi od 7-11 godina, stopa rasta usporava, dijete raste u prosjeku 5-6 cm godišnje

Adolescencija

Tokom puberteta dolazi do konačnog skoka rasta, tokom kojeg djeca mogu narasti do 12 cm godišnje.

Prehrambene potrebe djece odgovaraju ovim promjenama u stopama rasta. Dojenčetu je potrebno mnogo više kalorija u odnosu na njegovu veličinu nego predškolcu ili malom djetetu. školskog uzrasta. Potrebe za nutrijentima ponovo rastu kako se dijete približava adolescenciji.

Izračunavanje visine dječaka i djevojčica

Verovatno se pitate koliko će vaše dete biti visoko? Mnogi vanjski faktori, pa čak i neke psihološke predispozicije, poznati su već u vrijeme začeća, kao rezultat kombinacije gena majke i oca. Visinu vašeg djeteta možete izračunati koristeći sljedeće formule:

ETC. — procijenjena visina sa greškom od +/- 6cm

ETC. (dječak) = (majka visina + visina oca + 13): 2

ETC. (djevojčica) = (visina majke + visina oca - 13): 2

Svaki roditelj s vremena na vrijeme ima pitanje koliko dijete treba biti visoko po godinama. Svi znamo da postoje određeni standardi razvijeni na osnovu prosječnih pokazatelja. Ako koristite stadiometar da biste zabilježili kako vaša beba raste, to vam omogućava da na vrlo informativan i prikladan način promatrate odnos između visine i starosti djeteta.

Majke i očevi koji vole da znaju standarde rasta djeteta prema godinama. To će vam omogućiti da na vrijeme uočite problem, na primjer, presporo ili prebrzo povećanje indikatora. Ako se utvrdi bilo kakav problem, obratite se svom pedijatru.

Prosječna visina djece po godinama zavisi od naslijeđa, načina života, ishrane, nivoa fizičke aktivnosti, trajanja, prisustva pozitivnih emocija, kao i od opšteg zdravstvenog stanja i prethodnih bolesti. Djeca treba da jedu što više povrća, voća i proteina (koji se nalaze u mliječnim i fermentiranim mliječnim proizvodima). Važno je da često šetaju na svežem vazduhu.

Dječija tabela uzrasta, težine i visine"

Ispod je tabela koja prikazuje prosjeke po spolu. Pokriva uzrast od 0 do 14 godina, kada djeca najbrže rastu.

Dob	Momci		cure
(godine)	visina (cm)	Težina, kg)	visina (cm)	Težina, kg)
0	50	3,6	49	3,4
0,5	68	7,9	66	7,2
1	76	10,3	75	9,5
1,5	82	11,7	80	11
2	89	12,6	86	12,1
2,5	92	13,3	91	12,9
3	98	14,3	95	14
4	102	16,3	100	15,9
5	110	18,6	109	17,9
6	115	20,9	115	20,2
7	123	23	123	22,7
8	129	25,7	129	25,7
9	136	28,5	136	29
10	140	31,9	140	32,9
11	143	35,9	144	37
12	150	40,6	152	41,7
13	156	45,8	156	45,7
14	162	51,1	160	49,4

Odgovara visini i starosti djeteta

Slučajevi poremećaja u odrastanju dječaka ili djevojčice zahtijevaju otkrivanje uzroka i rješavanje problema. Često to može biti zbog hormonske neravnoteže, nedovoljne ili prekomjerne prehrane i lošeg načina života.

U slučaju patuljastosti dolazi do zastoja u fizičkom razvoju. Prvi znakovi mogu se primijetiti već nakon 2-3 godine, kada se povećanje pokazatelja razlikuje od norme za više od 50%. U slučaju gigantizma, u pravilu, postoji višak proizvodnje hormona rasta, zbog čega je beba ispred normalan razvoj. U oba slučaja potrebno je proći odgovarajuće testove, podvrgnuti se magnetnoj rezonanciji, kompjuterskoj tomografiji mozga.

U pedijatriji je rast djeteta po godinama mnogo važniji nego u običnom životu. Zahvaljujući posebno razvijenim grafikonima rasta za djecu po godinama, koji se stalno usavršavaju, možete pratiti fizički razvoj bebe.

Procjena fizičkog razvoja djeteta

Kada ljudi vide dete, prvo što primete je njegov izgled, obraćaju pažnju na njegovu visinu i pitaju se koliko ima godina. Oni automatski upoređuju parametre kako bi shvatili da li izgleda kao normalno, prosječno dijete.

Glavne karakteristike koje se koriste za procjenu su visina, težina, obim glave i grudi.

Pogrešan odnos može ukazivati ​​na prisustvo nekih bolesti. Ovo je posebno važno za bebe jer ne mogu da objasne da li ih nešto muči.

Zbog toga roditelji moraju znati ispravne parametre, jer samo oni mogu stalno pratiti djetetov rast, u odnosu na liječnika koji ga viđa mnogo rjeđe, ali istovremeno pomaže u identifikaciji patologije i njenom otklanjanju.

Stalno morate paziti kako brzo djeca rastu. Beba se ne razvija ako ne raste. Stoga, prije odlaska na pregled kod pedijatra, potrebno je izmjeriti potrebne parametre i uporediti ih sa tabličnim vrijednostima i biti spremni da ih prijavite liječniku

U kom uzrastu se primećuje brzi rast kod dece?

Rast se zaustavlja kada nivoi hormona dostignu svoju maksimalnu granicu. Tada se završava formiranje tijela odraslog čovjeka

• Najbrži rast kod djece javlja se u prvoj godini života. kada beba naraste 10-11 cm.
• Nakon godinu dana rast se usporava, u tijelu djeteta dolazi do zaokruživanja, masno tkivo je ravnomjerno raspoređeno, ovaj period traje do 3-5 godina. U ovom uzrastu deca su veoma debela.
• Od 5-6 godina dijete ponovo počinje brzo rasti. Isteže se, otok nestaje i možete vidjeti orijentire kostiju i konture mišića.
• Od otprilike 8-10 godina počinje period drugog zaokruživanja. Djeca razvijaju jak apetit, a stopa nakupljanja potkožne masti se povećava. Od ovog starosnog perioda, djevojčice počinju da nadmašuju dječake u razvoju., nakon 2-3 godine sve dolazi na svoje mjesto.
• Nakon ovog perioda počinje novi, kada djeca nastavljaju intenzivno da se razvijaju, ali samo iz drugog razloga. To je zbog početka puberteta, kada se u tijelu oslobađaju polni hormoni, koji također utiču na povećanje dužine kostiju. Rast se zaustavlja kada nivoi hormona dostignu svoju maksimalnu granicu. Tada se završava formiranje tijela odraslog čovjeka.

6 faktora koji utječu na rast djeteta

1. Ishrana. Rast direktno ovisi o dnevnom unosu svih potrebnih: dodataka prehrani (proteini, masti, ugljikohidrati), vitamina, mineralnih soli i drugih.
2. Nasljednost. Razvoj djeteta kontroliraju i geni koji su u njega ugrađeni od trenutka začeća.
3. Hormoni. Pored polnih hormona, na rast utiče i insulin, hormon štitne žlezde.
4. Fizičke vježbe. Uz intenzivnu fizičku aktivnost, dijete može zaostati u rastu, ali sportske igre sa skakanjem pozitivno utiču na ovu osobinu.
5. Psihološko stanje. Stres i nedostatak ljubavi mogu dovesti do usporavanja rasta kod djece, ili genetski materijal možda neće biti u potpunosti realizovan. Bolje bebo razvija se u okruženju u kojem vladaju radost, sreća i spokoj.
6. Dream. Tokom ovog perioda, rast se brzo povećava. Stoga nedostatak sna dovodi do sporijeg razvoja djeteta.

Kako pravilno izmjeriti visinu

Prilikom mjerenja obima i visine glave koristi se mjerna traka. Važno je postaviti nivo djeteta

Dijete koje još ne može stajati mjeri se u vodoravnom položaju na stolu pomoću obične mjerne trake.

Traka mora biti fiksirana i rastegnuta.

Beba se stavlja na sto tako da je glava okrenuta zidu ili nekoj drugoj ravni, gde merna traka pokazuje nultu oznaku.

Važno je da bebu postavite na nivo da biste dobili tačna merenja. Najbolje je to učiniti kada je beba sita i ne želi da spava.

Za mjerenje starije djece možete koristiti papirnu traku sa skalom u centimetrima, zalijepljenu na zid kod kuće - stadiometar.

Da biste to učinili, potrebno je da djetetove bose noge postavite uza zid na kojem se nalazi traka, dok potrebno je da se ispravite i dotaknete zid svojim tijelom u tri tačke: lopatice, zadnjica, pete. Ruke treba da budu sa strane, noge skupljene, kolena dole.

Standardni pokazatelji fizičkih podataka kod djeteta mlađeg od 1 godine

Tabela prosječne visine djeteta po godinama

Dob	Visina
	Momci	cure
Novorođenče
5 mjeseci
6 mjeseci
7 mjeseci
8 mjeseci
9 mjeseci
10 mjeseci
11 mjeseci

Standardni pokazatelji fizičkih podataka kod djece mlađe od 12 godina

Tabela rasta djece u dobi od 1,5 do 12 godina

Dob	Visina
	veoma nisko	kratko	prosjek	iznad prosjeka	visoko	vrlo visoka

Kako odrediti moguću visinu djeteta

Zbog činjenice da geni od trenutka začeća već sadrže informacije o izgled, visina, parametri, možete otprilike izračunati visinu djeteta. Posebno razvijene formule koriste se kao kalkulator rasta djeteta, evo nekih od njih:

J. Hawkerova formula

PR = (približna visina, cm) = (P (visina) oca + P majke) / 2 + 6,4 (za dječake);
PR = (Očev P + Majčin P) / 2 – 6,4 (za djevojčice).

Formula V. Karkusa

PR = (Očev P + Majčin P * 1,08) / 2 (za dječake)
PR = (očev P * 0,923 + majčin P) / 2 (za djevojčice);

Formula V. Smirnova i G. Gorbunova

PR = (Očev P + Majčin P + 12,5) / 2 ± 8
PR = (Očev P + Majčin P – 12,5) / 2 ± 8.

Šta utiče na zaostajanje/napredovanje fizičkog razvoja

Kada prate razvoj djeteta, pedijatri obraćaju pažnju na grafikone rasta djeteta.

Važno je pratiti dinamiku djetetovog razvoja i bilježiti podatke kako bismo ih uporedili s normom

Normalne granice su postavljene unutar 25%, 50%, 75%, ali ako je dinamika razvoja unutar 3% i 97%, odnosno vrlo niska i vrlo visoka, ali to može signalizirati prisutnost patologije.

Ali često se djeca s takvim pokazateljima razvijaju jednako normalno kao i djeca s pokazateljima od 25%, 50%, 75%.

Svačije tijelo je individualno, a dinamika rasta djece je različita za svakoga. Ako u jednom mjesecu života dijete nije poraslo kako je prikazano u tabeli, onda nema potrebe za brigom unaprijed.

Pedijatar će prije svega pogledati rast roditelja i pitati koliko su brzo rasli u djetinjstvu, budući da se genetske informacije ugrađene u dijete manifestiraju.

Sa početkom puberteta počinje intenzivan razvoj. Vrijeme u kojem je počelo sazrijevanje utiče na fizički razvoj. To je zbog otpuštenih hormona.

Ako je pubertet preran, tada će dijete prestati rasti prije 18. godine, ali ako je počelo kasno, tada će osoba zaostajati za svojim vršnjacima u razvoju, ali prilika da ih sustigne je velika.

Hormone rasta proizvodi hipofiza, endokrina žlijezda.. Nedostatak hormona rasta u tijelu naziva se hipopituitarizam. Posljedično, rast se usporava u ovom stanju.

Drugi važan hormon je tiroksin, koji luči štitna žlijezda. Nedostatak ovog hormona dovodi do sporijeg rasta i razvoja općenito. Ova bolest se naziva hipotireoza. Mnoge hronične bolesti takođe mogu usporiti razvoj.

Važan faktor je i način na koji se majka ponašala tokom trudnoće. Alkohol, pušenje i loša prehrana negativno utječu na razvoj fetusa, zbog čega se dijete može roditi prijevremeno.

Kašnjenje u razvoju karakteriziraju genetske bolesti. Na primjer, bolest kada djevojčice rastu veoma sporo, što se naziva Turnerov sindrom. A Marfanov sindrom karakterizira visok rast osobe, duge ruke i noge.

Nizak rast djeteta također je posljedica nedostatka hrane. Da bi dijete dobro raslo, mora primiti sve potrebne tvari i mikroelemente.

Vitamini koji su potrebni za rast djeteta i njihov značaj za rast i razvoj

Ako dijete ne raste dobro, može mu nedostajati vitamina:

• vitamin A. Jedan od najvažnijih vitamina za rast, koji učestvuje u sintezi kostiju. Sadržano u riblje ulje, mliječni proizvodi, jetra.
• vitamin D Pomaže u boljoj apsorpciji kalcijuma i fosfora. Promoviše jake kosti i zube. Lijek protiv. Da biste dobili dovoljno ovog vitamina, potrebno je da jedete mleko, jetru, ribu, jaja i šetate po sunčanom vremenu. Koje su dostupne za bebe pročitajte u posebnoj recenziji.
• B vitamini. Poboljšava probavu, metabolizam, strukturu i jača kosti. Može se naći u ovsenim pahuljicama, mesu, mliječnim proizvodima, avokadu, orašastim plodovima, jajima, posebno prepeličjim jajima.
• vitamin C. Pomaže da se vitamini A, D, E bolje apsorbiraju, ali ne podstiče rast kostiju. Vitamin se u velikim količinama nalazi u citrusnom voću i kupusu.
• vitamin K Utiče na zdravlje kostiju. Nalazi se u zelenom lisnatom povrću.

Uvijek morate biti oprezni s vitaminima kako biste spriječili hipervitaminozu.

Nije uvijek moguće unijeti potrebne vitamine iz hrane. Ponekad dodaj farmaceutski lijekovi jednostavno neophodna u periodima nedostatka vitamina. Postoji veliki broj vitaminskih preparata za djecu za rast i razvoj.

Vitamini za djecu mlađu od 1 godine

"Multi-tabs Baby" kapi

Vitamini nadoknađuju vitamine A, D, C. Princip djelovanja karakteriziraju svojstva vitamina.

Kontraindikacije za upotrebu: preosjetljivost na jednu od komponenti.

Nuspojava: alergijska reakcija.

Lijek se uzima oralno, za vrijeme i nakon obroka, 1 ml dnevno ili po preporuci ljekara. Trajanje upotrebe takođe određuje lekar.

Približna cijena 294 rublja.

Bioovital gel za djecu

Akcija:

• normalizira metabolizam;
• povećava imunitet;
• nadoknađuje nedostajuću količinu vitamina.

Doziranje: 0,5 tsp. 2-3 puta dnevno, trajanje upotrebe određuje ljekar.

Predoziranje: mučnina, želudac.

Približna cijena 300 rubalja.

Vitamini za rast za djecu od 1 godine do 3 godine

Pikovit

Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina A, B, C, D.

Doziranje: 1 tsp. 2 puta dnevno.

Približna cijena 324 rublja.

Sana-Sol

Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina, poboljšava probavu. Moguće su alergijske reakcije.

Doziranje: 1 tsp. za jedan dan.

Približna cijena 1205 rub.

Multi-tabs

Djelovanje: nadoknađuje nedostatke vitamina. Postoje kompleksi za sve uzraste, tako da možete piti sa cijelom porodicom u periodima nedostatka vitamina, na primjer u proljeće.

Nuspojave: moguća je alergijska reakcija.

Doziranje: 1 tableta dnevno.

Približna cijena 380 rubalja.

Vitamini za djecu od 3 do 7 godina

Complivit Calcium D3

Djelovanje: reguliše razmjenu kalcijuma i fosfora.

Kontraindikacije: tuberkuloza, hipervitaminoza, povećan sadržaj kalcija u organizmu.

Nuspojave: bol u stomaku, mučnina, dijareja, alergijske reakcije.

Doza: 1-2 tablete dnevno.

Približna cijena 350 rub.

Vitamini Kalcijum Plus

Djelovanje: obogaćuje organizam kalcijumom, fosforom i vitaminom D, jača kosti i zube, sprječava karijes. Moguća je alergijska reakcija.

Doziranje: 2 pastile 2 puta dnevno uz hranu.

Približna cijena 560 rub.

Vitrum Baby

Djelovanje: podiže imunitet, podstiče bolji razvoj djeteta. Ne preporučuje se uzimanje ako imate hipervitaminozu A, D ili preosjetljivost na komponente lijeka.

Doza: 1 tableta dnevno nakon jela.

Približna cijena 300 rubalja.

Vitamini za rast djece od 12 godina i starije

Elkar

Djelovanje: poboljšanje metabolizma, smanjenje prekomjerna težina, povećana energija. Moguća je alergijska reakcija.

Doza: od 1 do 4,5 merne kašike (podeljeno u 2-3 doze).

Približna cijena 500 rub.

Revital Calcium D3

Djelovanje: poboljšava metabolizam, jača kosti. Ne preporučuje se upotreba kada velike količine kalcij u tijelu, preosjetljivost na komponente lijeka.

Doziranje: 1 tableta 2 puta dnevno oralno uz hranu, tabletu sažvakati.

Približna cijena 200 rubalja.

Koliko često ste bili uznemireni ako se odjeća koju ste kupili bez prethodnog isprobavanja pokazala neprikladnom za vaše dijete? Dobro je i kad je preveliko: djeca rastu! Šta ako nije dovoljno? U osnovi, takve "greške" se dešavaju jer su veličine odjeće različito označene od strane ruskih i europskih proizvođača. Tabela veličina dječje odjeće pomoći će vam da shvatite ovo pitanje "odjeće".

Odjeća ruske proizvodnje

Ruski proizvođači šiju dječju odjeću u skladu sa GOST-om. A, ako je proizvođač savjestan, a deklarirane ruske veličine odgovaraju stvarnosti, tada će biti teško pogriješiti s veličinom: temelje se na metričkim podacima. A budući da je lako izmjeriti obim djetetovih grudi, struka i bokova, možete sigurno ići u kupovinu.

Veličine ruske odjeće za djecu:

Veličina	Visina	Dob	težina, kg	Zapremina grudi (A), cm	Veličina struka (B), cm	Obim kukova (C), cm	Dužina međunožja (D), cm	Dužina rukava	Dvostruke veličine
18	50	1 mjesec	3-4	41-43	41-43	41-43	16	14	50/56
18	56	2 mjeseca	3-4	43-45	43-45	43-45	18	16
20	62	3 mjeseca	4-5	45-47	45-47	45-47	20	19	62/68
22	68	3-6 mjeseci	5-7	47-49	46-48	47-49	22	21
24	74	6-9 mjeseci	6-9	49-51	47-49	49-51	24	23	74/80
24	80	12 mjeseci	9-11	51-53	48-50	51-53	27	26
24	86	1,5 godina	11-12	52-54	49-51	52-54	31	28	86/92
26	92	2 godine	12-14,5	53-55	50-52	53-56	35	31
26	98	3 godine	13,5-15	54-56	51-53	55-58	39	33	98/104
28	104	4 godine	15-18	55-57	52-54	57-60	42	36
28	110	5 godina	19-21	56-58	53-55	59-62	46	38	110/116
30	116	6 godina	22-25	57-59	54-56	61-64	50	41
30	122	7 godina	25-28	58-62	55-58	63-67	54	43	122/128
32	128	8 godina	30-32	61-65	57-59	66-70	58	46
32	134	9 godina	31-33	64-68	58-61	69-73	61	48	134/140
34	140	10 godina	32-35	67-71	60-62	72-76	64	51
36	146	11 godina	33-36	70-74	61-64	75-80	67	53	146/152
38	152	12 godina	35-38	75	65	82	70	55
40	158	13 godina	36-40	78	67	85	74		158/164
42	164	14 godina	38-43	81	69	88	77

Veličine dječjih šešira (standardne):

Značajka odjeće u ruskim veličinama: korak između veličina je 6 jedinica.

Veličine dječije odjeće iz Evrope i SAD-a

Kako odrediti veličinu odjeće za djecu europskih ili američkih proizvođača? Nudimo vam tabele koje sadrže korespondenciju ovih veličina sa ruskim.

Do otprilike 3-4 godine, iste veličine odjeće vrijede za dijete bilo kojeg spola. Kada djeca odrastu, razlika u tjelesnoj građi djevojčica i dječaka postaje očigledna, pa je bolje koristiti tablice podjele po spolu.

Možete uzeti odjeću za jednu veličinu: mnogi proizvođači uzimaju u obzir činjenicu da djeca brzo rastu i šiju bluze i pantalone, pidžame i jakne tako da sa preklopljenim rukavima i nogavicama predmet izgleda sjajno na djetetu.

Tabela veličina odjeće za djecu od 0-3 godine:

Ruska veličina		Starost (mjeseci)	visina (cm)	poprsje (cm)	Evropa	Engleska	SAD
18	56	0-2	56	36	56	2	0/3
18	58	3	58	38	58	2	0/3
20	62	4	62	40	62	2	3/6
20	68	6	68	44	68	2	3/6
22	74	9	74	44	74	2	6/9
24	80	12	80	48	80	2	S/M
26	86	18	86	52	86	2	2-2T
28	92	24	92	52	92	3	2-2T

Tabela veličina odjeće za djevojčice:

Ruska veličina		Starost (godine)	visina (cm)	poprsje (cm)	Evropa	Engleska	SAD
28/30	98	3	98	56	98	3	3T
28/30	104	4	104	56	104	3	4T
30	110	5	110	60	110	4	5-6
32	116	6	116	60	116	4	5-6
32/34	122	7	122	64	122	6	7
34	128	8	128	64	128	6	7
36	134	9	134	68	134	8	S
38	140	10	140	68	140	8	S
38/40	146	11	146	72	146	10	S/M
40	152	12	152	72	152	10	M/L
40/42	156	13	156	76	156	12	L
40-42	158	14	158	80	158	12	L
40/42	164	15	164	84	164	12	L

Tabela veličina odjeće za dječake:

Ruska veličina		Starost (godine)	visina (cm)	poprsje (cm)	Evropa	Engleska	SAD
28/30	98	3	98	56	0	3	3T
28/30	104	4	104	56	1	3	4T
30	110	5	110	60	2	4	5-6
32	116	6	116	60	2	4	5-6
32/34	122	7	122	64	5	6	7
34	128	8	128	64	5	6	7
36	134	9	134	68	7	8	S
38	140	10	140	68	7	8	S
38/40	146	11	146	72	9	10	S/M
40	152	12	152	72	9	10	M/L
40/42	156	13	156	72	9	12	L
40/42	158	14	158	76	9	12	L
40/42	164	15	164	84	11	12	L
42	170	16	170	84	12	14	XL
42	176	17	176	88	13	14	XL

Kao što vidite, raspon veličina dječje odjeće ruskih i europskih proizvođača je gotovo isti, ali postoji nijansa: u Rusiji je GOST za dječju odjeću dizajniran za mršavu djecu, dok je europska odjeća labavija.

Dečija odeća iz Kine

Glavna razlika u označavanju veličina odjeće za djecu proizvedenih u Rusiji i Kini je u tome što se u Rusiji orijentacija zasniva na visini djeteta, dok se u Kini zasniva na dobi. A budući da je velika većina kineskih proizvoda na našim policama, vrijedi znati kako kineske veličine odgovaraju ruskim. Kineski raspon veličina je uži od domaćeg. Na primjer, za bebe mlađe od 12 mjeseci u Rusiji postoji 6 veličina, au Kini ih ima samo 4.

Video na temu

Veličina kineske odjeće za djecu: tabela prema godinama

Djeca mlađa od 2 godine:

Ruska veličina	Starost, mjeseci	Visina, cm	Obim grudi, cm	Veličina, Kina
18	0-2	56	36	0
18	3	58	38	3
20	4	62	40	3-6
20	6	68	44	6
22	9	74	44	6-12
24	12	80	48	12
26	18	86	52	18
28	24	92	52	24

Dječaci 3-17 godina

Ruska veličina	Starost, godine	Visina, cm	Obim grudi, cm	Veličina, Kina
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15
42	16	170	84	16
42	17	176	88	17

Djevojčice 3-15 godina

Ruska veličina	Starost, godine	Visina, cm	Poprsje	Veličina, Kina
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15

Ponekad možete pronaći oznake sa slovom "T" na kineskoj odjeći. Takva odjeća je namijenjena djeci starijoj od 2 godine: broj ispred slova označava starost u godinama: 2T – za beba od dve godine, 3T - za trogodišnjaka itd.

Nekoliko savjeta pri odabiru dječje odjeće:

• Odjeća iz Francuske u pravilu je mala, tako da biste trebali uzeti proizvod za jednu veličinu veći nego što vam je potrebno.
• Naprotiv, nemački i italijanski predmeti su veći: ako želite da ih vaše dete nosi odmah nakon kupovine, možete uzeti veličinu manji.
• Poverenje tabela veličina stvari iz Kine vrijede samo ako je “Kineska fabrika”. Krivotvorine vrlo često varaju veličinama, kako većim tako i manjim.
• Prilikom mjerenja djetetove visine, grudi i kukova, to radite s tim da dijete nosi samo donji veš.
• Za djecu mlađu od 3 godine birajte stvari od prirodnih tkanina koje se lako oblače: što je kopča jednostavnija, to bolje.
• Operite prije nošenja čak i one novokupljene stvari koje su hermetički zatvorene! Istovremeno, imajte to na umu prirodna tkanina podložni visoke temperature, a ako ćete stvari prati u jako vrućoj vodi, uzmite ih veću veličinu!