Tabela visine i težine, koja prikazuje dinamiku promjena kod djece mlađe od 1 godine, omogućava vam da procijenite promjene u njihovom razvoju koje su se dogodile u tom vremenskom periodu. Brojevi navedeni u ovoj tabeli odražavaju nekoliko tipova indikatora (od niskih do previsokih) i pokazuju opcije za normu i odstupanja od nje u oba smjera.

Dob	Kratko		Ispod prosjeka		Prosjek		Iznad prosjeka		Visoko		Previsoko
	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm
Period novorođenčeta	2,4	45,4	2,8	47,3	3,2	49,1	3,7	51,0	4,2	52,9	4,8	54,7
1 mjesec	3,2	49,8	3,6	51,7	4,2	53,7	4,8	56,6	5,5	57,6	6,2	59,5
2 mjeseca	3,9	53,0	4,5	55,0	5,1	27,1	5,8	59,1	6,6	61,1	7,5	63,2
3 mjeseca	4,5	55,6	5,2	57,7	5,8	59,8	6,6	61,9	7,5	64,0	8,5	66,1
4 mjeseca	5,0	57,8	5,7	59,9	6,4	62,1	7,3	64,3	8,2	66,4	10,0	68,6
5 mjeseci	5,4	59,6	6,1	61,8	6,9	64,0	7,8	66,2	8,8	68,5	10,6	70,7
6 mjeseci	5,7	61,2	6,5	63,5	7,3	65,7	8,2	68,0	9,3	70,3	10,6	72,5
7 mjeseci	6,0	62,7	6,8	65,0	7,6	67,3	8,6	69,6	9,8	71,9	11,1	74,2
8 mjeseci	6,3	64,0	7,0	66,4	7,9	68,7	9,0	71,1	10,2	73,5	11,6	75,8
9 mjeseci	6,5	65,3	7,3	67,7	8,2	70,1	9,3	72,6	10,5	75,0	12,0	77,4
10 mjeseci	6,7	66,5	7,5	69,0	8,5	71,5	9,6	73,9	10,9	76,4	12,4	78,9
11 mjeseci	6,9	67,7	7,7	70,3	8,7	72,8	9,9	75,3	11,2	77,8	12,8	80,3
12 mjeseci	7,0	68,9	7,9	71,4	8,9	74,0	10,1	76,6	11,5	79,2	13,1	81,7

SZO norme težine i visine za dječake mlađe od godinu dana (tabela)

Dob	Kratko		Ispod prosjeka		Prosjek		Iznad prosjeka		Visoko		Previsoko
	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm	kg	cm
Period novorođenčeta	2,5	46,1	2,9	48,0	3,3	49,9	3,9	51,8	4,4	53,7	5,0	55,6
1 mjesec	3,4	50,8	3,9	52,8	4,5	54,7	5,1	56,7	5,8	58,6	6,6	60,6
2 mjeseca	4,3	54,4	4,9	56,4	5,6	58,4	6,3	60,4	7,1	62,4	8,0	64,4
3 mjeseca	5,0	57,3	5,7	59,4	6,4	61,4	7,2	63,5	8,0	65,5	9,0	67,6
4 mjeseca	5,6	59,7	6,2	61,8	7,0	63,9	7,8	66,0	8,7	68,0	9,7	70,1
5 mjeseci	6,0	61,7	6,7	63,8	7,5	65,9	8,4	68,0	9,3	70,1	10,4	72,2
6 mjeseci	6,4	63,3	7,1	65,5	7,9	67,6	8,8	69,8	9,8	71,9	10,9	74,0
7 mjeseci	6,7	64,8	7,4	67,0	8,3	69,2	9,2	71,3	10,3	73,5	11,4	75,7
8 mjeseci	6,9	66,2	7,7	68,4	8,6	70,6	9,6	72,8	10,7	75,0	11,9	77,2
9 mjeseci	7,1	67,7	8,0	69,7	8,9	72,0	9,9	74,2	11,0	76,5	12,3	78,7
10 mjeseci	7,4	68,7	8,2	71,0	9,2	73,3	10,2	75,6	11,4	77,9	12,7	80,1
11 mjeseci	7,6	69,9	8,4	72,2	9,4	74,5	10,5	76,9	11,7	79,2	13,0	81,5
12 mjeseci	7,7	71,0	8,6	73,4	9,6	75,7	10,8	78,1	12,0	80,5	13,3	82,9

Fizički i psihički razvoj djeteta po mjesecima

Tabela visine i težine za djecu do godinu dana omogućava vam da pratite aktivne faze rasta vaše bebe. Prva godina je posebno vrijeme kada se dijete iz mjeseca u mjesec brzo razvija i stiče nove vještine i sposobnosti. Svaka beba je jedinstvena i njen razvoj teče određenim tempom, te promjene ne mogu biti vezane za određeni plan i vremenski period.

Međutim, svaki roditelj može pratiti razvoj svog djeteta kako bi mogao što prije pomoći svom djetetu u ovladavanju onim vještinama koje mu još nisu date, ali su mu već potrebne godine.

1 mjesec

U periodu od rođenja do 1 mjeseca beba naraste za 3 cm i dobije 500 grama. do 1 kg težine.

razvoj djeteta:

• beba počinje da drži osmeh na licu nekoliko sekundi, okrećući ga prema odrasloj osobi kojoj je stalo do njega. Počinje učiti držati glavu, podižući je na kratko 1-2 cm od površine u ležećem položaju;
• vrlo svijetle igračke su u stanju privući pažnju bebe, gleda ih neko vrijeme (čak i ako se kreću);
• iznenadni glasan zvuk može izazvati reakciju kod bebe u obliku straha, trzanja ili plača;
• Razgovor mame ili tate s bebom izaziva aktivnu reakciju u obliku pomicanja ruku, nogu i osmijeha;
• kao odgovor na ljubazne riječi roditelja, dijete pokušava "gugutati".

2 mjeseca

Tokom tekućeg mjeseca beba naraste za 3 cm i dobije oko 1 kg na težini.

Karakteristike ponašanja djeteta:

• beba počinje da spava nešto manje (otprilike četvrt sata može da gleda okolo, beba spava preostalo vreme);
• Dvomjesečna beba može pobrkati noć i dan i zabavljati roditelje u mračno doba dana, a odmarati se tokom dana. U ovom slučaju, morate ga pokušati pažljivo prebaciti na tradicionalnu dnevnu rutinu;
• Mališan pokušava da se okrene sa strane na leđa i nazad, a takođe lagano drži glavu u položaju ležeći na stomaku;
• beba vrlo čvrsto hvata prst koji majka može staviti na njegov otvoreni dlan;
• Šake na šakama više nisu tako čvrsto stisnute, ali su noge i dalje u blagom tonusu. Sada je vrijeme da svoje dijete odvedete na kurs masaže kod specijaliste;
• Beba aktivno govori svoj jezik i prepoznaje govor svoje porodice upućen njemu.

3 mjeseca

Prema podacima opisanim u tabeli visine i težine djece, do godinu dana beba raste vrlo brzo. Treći mjesec nije izuzetak, dijete dobije 750-800 grama. i naraste za 3-4 cm.

Postignuća bebe:

• beba može ostati budna do 1-2 sata za redom, ležeći u krevetiću ili više voli da se nosi u naručju;
• ako majka drži bebu okomito u naručju, on vrlo lako može samostalno držati glavu;
• Ako dijete stavite na ravnu podlogu sa stomakom nadole, ono podiže glavu, oslanjajući se na podlaktice. Ovo treba raditi redovno kako bi beba mogla trenirati mišiće ramenog pojasa;
• uzevši dijete pod ruke, možete vidjeti kako se oslanja nogama na tvrdu podlogu;
• postupno dijete počinje samostalno da se prevrće s leđa na stranu;
• igračke koje se nalaze u njegovom vidnom polju i glasni zvuci neizbježno izazivaju veliko zanimanje ili čak strah;
• beba počinje različito reagirati na različite situacije: smijati se, plakati, biti uvrijeđena;
• osim samoglasnika, u djetetovom brbljanju pojavljuju se i suglasnici, koje ono počinje recitirati kada je dobro raspoloženo;
• beba ima želju da rukom zgrabi svijetlu igračku;
• Beba počinje da siše prste na rukama i nogama i dodiruje lice.

4 mjeseca

Do 4 mjeseca dijete naraste još 3 cm i dobije 600-800 grama.

Karakteristike razvoja:

• svaka beba do ove dobi prilagođava se istom režimu (ako su ga roditelji izdržavali 4 mjeseca);
• noćni san postaje duži, periodi između hranjenja se povećavaju;
• beba se može prevrnuti s leđa na stomak;
• pojavljuju se pokušaji u ležećem položaju da podignete ruke i podlaktice: sve to dovodi do pokušaja da sjednete;
• beba namjerno poseže za igračkama koje ga zanimaju, može ih držati, povlačiti i bacati;
• dok jede dijete može držati dojku ili flašicu;
• ako bebi pokažete njegovu sliku u ogledalu, ona će se veselo smijati i biti zainteresovana da je pogleda;
• Veštačke bebe u ovom uzrastu počinju da se uvode u komplementarnu hranu napravljenu od povrća.

5 mjeseci

U posljednjih mjesec dana dijete naraste za 2-4 cm i dobije oko 700 grama na težini.

Beba može da uradi sledeće:

• aktivno se prevrtajte s leđa na trbuh i natrag;
• sjedite s osloncem ispod leđa. Leđa mu ostaju u polukružnom stanju;
• stajanje s osloncem na ravne noge;
• uzmite igračku s obje ruke i držite je malo tamo;
• razlikovati majčin glas i lice od drugih, gravitirati prema njoj;
• reagirajte na stroge ili nježne intonacije i odražavajte to svojim emocijama;
• otpjevajte neke zvukove dok ste dobro raspoloženi.

6 mjeseci

Prvih šest mjeseci bebe, prema tabeli visine i težine, obilježava povećanje od još 600 grama. i rastu za 2-3 cm, što je do polovine svih parametara koje djeca postižu do godine dana.

Postignuća bebe:

• beba savršeno sjedi sama ako ga majka ostavi (još nije u stanju samostalno zauzeti ovaj položaj);
• neki mogu da stoje na sve četiri, drugi dobro puze;
• Povlačenjem bebinih ručica možete ga natjerati da ustane na noge. Ako ga držite ispod grudi, može hodati korak ili dva po tvrdoj površini;
• beba svjesno drži igračku i pomiče je s dlana na dlan;
• brbljanje je vrlo aktivno, ali bez semantičkog opterećenja (iako se mogu pojaviti slogovi “ma” i “pa”, oni se ne obraćaju lično roditeljima);
• beba će se osvrnuti oko sebe ako ga zovete imenom i možda će obratiti pažnju na igračku koju mu majka spominje;
• dijete se počinje plašiti stranaca ili, obrnuto, gledati ih sa zanimanjem;
• prvi zubi počinju da izbijaju na donjoj čeljusti;
• Djeca koja su bila dojena počinju se hraniti pireima od povrća ili žitaricama;
• dete može da jede iz kašike ako ga majka hrani.

7 mjeseci

Tokom ovog mjeseca dijete naraste 2 cm i dobije 500 grama na težini.

Prema tabeli visine i težine djece mlađe od godinu dana, sa 7 mjeseci beba već može skupljati i bacati igračke

Dijete dobija sljedeće:

• samostalno sjediti i puzati;
• stanite uz podršku i malo hodajte;
• aktivno proučavajte igračke i igrajte se s njima dugo vremena, bacajući, otvarajući i podižući;
• piti iz šolje koju mama drži;
• pažljivo slušajte odrasle i očima potražite predmet;
• pokažite na neke dijelove vlastitog tijela (nos, oči);
• sjekutići se pojavljuju ispod (ako ih prije nije bilo) i ispod.

8 mjeseci

Do 8 mjeseci beba već dobija još 400-700 grama. i naraste za 1,5-2 cm.

Postignuća mališana u ovom uzrastu:

• puzanje po kući;
• podizanje sa osloncem na noge;
• beba može napraviti nekoliko koraka ako je poduprta ispod grudi ili rukama;
• dijete se aktivno igra: kotrlja loptu, sjedi lutku, izvodi druge radnje s igračkama;
• brbljanje postaje jasnije i usmjereno prema određenim ljudima. Pojavljuju se svjesni zvuci “ma-ma”, “ba-ba”, “pa-pa”;
• beba razumije kada mama izađe iz sobe i jako se uznemiri zbog toga;
• stranci plaše mališana, kao i oštri zvuci;
• beba može dati dlan ili napraviti jednostavne pokrete kao odgovor na zahtjev (igrati se "dlan");
• Beba može samostalno da drži i grize hljeb, kolačiće ili krekere.

9 mjeseci

Djeca mlađa od godinu dana se aktivno mijenjaju; tabela visine i težine pokazuje da do 9 mjeseci beba dobija 500 grama. i naraste za 1-2 cm.

Karakteristike razvoja:

• beba je skoro spremna za hodanje, aktivno jača mišiće puzanjem i podizanjem iz oslonca;
• neka djeca već sama ustaju i pokušavaju napraviti ovaj ili onaj korak;
• beba je u stanju da ponavlja radnje drugih ljudi, posebno sa igračkama: izvadi, pokaži, daj, vozi;
• Mali veselo pleše uz muziku;
• Počinje nicanje drugih sjekutića, gornjih i donjih.

10 mjeseci

Do tog vremena beba počinje da usporava i dobija samo 1 cm u visini i 500 grama. u težini.

Beba može:

• kretati se samouvjereno: sjediti, hodati, držeći se za nešto, spuštati se i penjati uz stepenice (uz oslonac);
• beba može listati knjige i brati igračke sa dva prsta;
• beba može otvarati i zatvarati kutiju, nositi auto, graditi kule od kocki;
• pojavljuju se prve jednostavne riječi ili prvi slogovi iz naziva raznih predmeta;
• Dijete aktivno ponavlja radnje odraslih i pokazuje na imenovane dijelove tijela.

11 mjeseci

Djeca mlađa od jedne godine, koja se približavaju 11 mjeseci, dobiju oko 300-450 grama. i rastu za 1-2 cm, prema tablici visine i težine - to se uklapa u prihvaćene norme.

Postignuća mališana:

• aktivno i stalno kretanje: hodanje za ruku, čučnjevi i savijanje;
• spretno rukovanje igračkama: sakupljanje piramida i kockica, proučavanje svijetlih knjiga uz muzičke zvukove;
• dijete pokazuje dijelove tijela lutaka i mekih igračaka;
• beba razumije prijekor i pohvalu od majke;
• u govoru se pojavljuju pojednostavljeni nazivi poznatih predmeta i riječ „dati“;
• postoji želja da se sami jedete i oblačite.

12 mjeseci

Do navršene 1 godine beba dobija još 350 grama. (oko 10 kg od rođenja) i naraste za 1-2 cm (plus 20-25 cm).

Beba može:

• hodajte, sjednite i ustajte iz čučnjeva;
• izgovoriti oko 10 riječi i razumjeti jednostavna uputstva, izvršavajući ih („daj“, „donesi“, „može“);
• zna imena rodbine i prijatelja;
• sa zanimanjem brine o lutkama, oblači ih i stavlja u krevet;
• pokušava da žvaće čvrstu hranu, uči sam da pije i jede. Počinje da bude izbirljiv oko hrane.

Ključne tačke u razvoju djeteta u prvoj godini života (tabela)

Do godinu dana djeca se dramatično mijenjaju; ovaj se proces može procijeniti ne samo u tabeli visine i težine, već i prema glavnim točkama njihovog razvoja navedenim u nastavku.

Starost (u mjesecima)	Statičke i motoričke sposobnosti	Govorne vještine	Generale
1	Sluša glasove i drži glavu nekoliko sekundi. Zadrhti od oštrih zvukova	Pojedinačni zvukovi "gu"	Smiling
2	Malo drži glavu i okreće je u stranu	Pravi mnogo buke	Gleda objekat koji se kreće. Puno gleda mamu
3	Dugo drži glavu. Može povući ruku prema igrački	Zvuči vrlo često i dugo	Aktivno reagira na svijetle objekte zvukovima
4	Ležeći na stomaku, podiže se uz oslonac na laktovima. Počinje da se prevrće	U zujanju se pojavljuju novi zvuci	Počinje da se smeje, oživi se kada se pojave nepoznata lica
5	Nastavlja da vlada državnim udarima. Može stajati ako se drži ispod ruku	Bumi često i dugo s različitim intonacijama	Pravi razliku između prijatelja i stranaca. Može držati bocu i jesti kašu iz kašike
6	Može samostalno sjediti. Uči da puzi	Počinje da brblja	Pravi razliku između mame, tate i stranaca. Reaguje na njihov izgled
7	Puzanje i sjedenje bez oslonca	Brblja i razumije druge ljude	Preuređuje igračke u rukama i na mjestima
8	Samostalno leži i sedi. Hoda uz oslonac na komade namještaja	Dobro brblja	Igra se sa igračkama. Može mahnuti na pozdrav (ako su ga odrasli naučili ovome)
9	Ako ga držite, hoda, može se kretati od tačke do tačke u prostoriji	Babbles great	Pokušava da pleše kada svira muzika. Sposoban da ispuni jednostavne zahtjeve sa igračkama („daj“, „pokaži“)
10	Ne stoji dugo bez podrške i podrške. Odlično puzanje po svim prostorijama stana	Pojavljuju se riječi	Ponavlja se primjer odraslih: preklopite piramidu, kockice, izvadite i zatvorite
11	Ustaje, počinje hodati uz podršku iz ruku	U govoru se razlikuju razumljive riječi	Razumije ograničenja i dozvole. Ispunjava jednostavne zahtjeve
12	Hoda samostalno bez ikakve podrške	Govori 5 do 10 riječi	Prepoznaje rodbinu i u stanju je da izvršava složenije zahtjeve i zadatke

Razvoj svakog djeteta je višestruki i složen proces koji ovisi o mnogim faktorima. Ne treba slijepo slijediti općeprihvaćene kriterije, već se morate fokusirati na njih kako ne biste propustili vrijeme za razvoj bebe.

Video o razvoju djeteta do godinu dana

Norme za debljanje i rast djeteta do godinu dana. Tabela:

Doktor Komarovsky će vam reći koju težinu i visinu treba da ima dijete mlađe od godinu dana:

Procenat dece sa prekomernom težinom svuda raste alarmantnom brzinom – u proseku, jedan od trećih tinejdžera ili dece sada je gojazan ili gojazan.

Sada mnoga djeca provode malo vremena na treningu i igrama na otvorenom, više vremena provode ispred TV-a, igrajući video igrice ili kompjuter. A u mnogim zaposlenim, užurbanim porodicama, roditelji imaju manje slobodnog vremena za pripremu zdravih domaćih obroka. Od brze hrane do kompjutera, brzo i u žurbi - ovo je realnost mnogih porodica.

Zaštita djece od viška kilograma podrazumijeva uspostavljanje pravilne prehrane i rutine vježbanja u porodici, kao i zdrav zajednički odmor. Svoju djecu moramo uključiti u zdrav način života vlastitim primjerom.

Da li je vaše dijete malo ili prekomjerno?

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), Ministarstvo zdravlja SAD-a i većina zemalja širom svijeta uspješno koriste BMI – indeks tjelesne mase – za procjenu viška kilograma kod odraslih i djece, koji se zasniva na odnosu visine i težine, a naknadno izračunavanje udjela masti u ljudskom tijelu. Metodu za izračunavanje BMI razvio je Adolphe Quetelet i za djecu pruža posebnu šemu. Prvo morate izračunati djetetov BMI koristeći opću formulu:

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) koji koristi Queteletovu formulu

Budući da djecu i adolescente karakterizira brz rast i razvoj, njihov BMI se može značajno promijeniti u kratkom vremenskom periodu. Stoga uobičajena procjena BMI uobičajena kod odraslih nije prikladna za njih. Da bi precizno i ​​ispravno procijenili indeks tjelesne mase djeteta, naučnici su proučavali omjer težine i visine mnogih hiljada djece. A kada treba da utvrdite da li je BMI vašeg deteta normalan ili odstupa od njega, uporedne tabele - "procentualne krive" ili skale distribucije - sa prosecima za decu ovog uzrasta i visine daće vam priliku da shvatite da li je potrebno prilagođavanje težine prilagođeno. Ovo upoređuje indeks tjelesne mase vašeg djeteta sa prosjekom hiljada druge djece. Ovaj pristup uzima u obzir razvojne faze kroz koje djeca prolaze u određenim starosnim grupama. Na primjer, ako dijete ima indeks tjelesne mase veći od 97% djece istog uzrasta, onda možemo zaključiti da dijete ima višak kilograma.
Ova tabela sadrži podatke o BMI adolescenata i djece oba spola od 2 do 20 godina.

Kao rezultat toga, BMI vašeg djeteta će spadati u jednu od četiri kategorije:

• Nedostatak težine: BMI ispod 5. prosjeka (procentualna kriva);
• Zdrava težina: BMI između 5. i 85. prosjeka;
• Prekomjerna težina: BMI u rasponu između 85 i 95;
• Gojaznost: BMI pada u rasponu od 95 ili više.

Za djecu mlađu od 2 godine, liječnici koriste grafikone težine i visine i pažljivi fizički pregled.

Tabela za procjenu težine i visine djeteta prema BMI

Međutim, BMI nije savršen pokazatelj tjelesne masti i u nekim slučajevima može biti pogrešan. Na primjer, tinejdžer sa razvijenim mišićima može imati visok BMI bez prekomjerne težine (mišići se dodaju tjelesnoj težini, a ne višak kilograma). Osim toga, BMI može biti teško ispravno procijeniti tokom puberteta, kada mladi ljudi prolaze kroz faze brzog rasta. U svakom slučaju, važno je zapamtiti da je BMI generalno dobar pokazatelj, ali nije direktno mjerenje količine masti u tijelu.

Analiza bioimpedancije vam omogućava da odredite tačan postotak masnog tkiva. Koristeći određeni uređaj, slaba, sigurna električna struja prolazi kroz tijelo, mijenjajući svoju frekvenciju. Različita tkiva u tijelu imaju različit otpor na električnu struju, pa je moguće izračunati koji udio tijela čine mišići, a koji kosti i masnoće.

Ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo imati prekomjernu ili manju tjelesnu težinu, dogovorite sastanak sa zdravstvenim radnikom vašeg djeteta kako biste procijenili njegovu ishranu i nivo fizičke aktivnosti i predložili pozitivne promjene. Vaš ljekar također može preporučiti prevenciju određenih bolesti povezanih s nedostatkom tjelesne težine ili gojaznošću.

Norme težine i visine djeteta po godinama

Tabela visine i težine djeteta do godinu dana

Dob	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 mjesec	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 mjeseca	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 mjeseca	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 mjeseca	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 mjeseci	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67cm.	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 mjeseci	61,7 cm.	63cm.	66,1 cm.	69cm.	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 mjeseci	63,8 cm.	65,1 cm.	68cm.	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 mjeseci	65,5 cm.	66,8 cm.	70cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10kg.	10,5 kg.
9 mjeseci	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11kg.
10 mjeseci	68,8 cm.	69,1 cm.	73cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 mjeseci	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78cm.	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Tabela visine i težine djeteta po godinama

	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 godine	81,3 cm.	83cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94cm.		10,6 kg.	11kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 godine	88cm.	90cm.	96cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 godine	93,2 cm.	95,5 cm.	102cm.	108cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 godina	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 godina	105cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 godina	111cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128cm.	130,6 cm.		18kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28kg.	30,8 kg.
8 godina	116,3 cm.	119cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137cm.		20kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 godina	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 godina	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 godina	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26kg.	28kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 godina	136,2 cm.	140cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 godina	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 godina	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172cm.	176,7 cm.		34,3 kg.	38kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 godina	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43kg.	54,8 kg.	70kg.	80,1 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Sprečavanje viška kilograma i gojaznosti

Ključ za održavanje zdrave težine djece svih uzrasta je porodični način života. To je ono što se „propovijeda“ u porodici. Neka fizička aktivnost i zdrava ishrana budu porodični hobi. Da i djeci bude zanimljivo, neka pomognu u planiranju i pripremi zdravih jelovnika, te ih povedite sa sobom u trgovine kako bi naučili birati zdravu i pravilnu hranu.
Izbjegavajte upadanje u ove uobičajene zamke ishrane:

• Nemojte nagrađivati ​​djecu za dobro ponašanje niti ih pokušavajte odvratiti od lošeg ponašanja slatkišima ili poslasticama. Nagrada ili kazna ne bi trebalo da uključuje hranu; postoje mnogi drugi efikasni i ispravni načini obrazovanja.
• Ne podržavajte "politiku čistog tanjira". Pazite na znakove da je vaša beba gladna. Čak i bebe koje se okrenu od flašice ili grudi prijavljuju da su site. Ako su djeca sita, nemojte ih prisiljavati da nastave jesti. Podsjetite se da trebamo jesti samo kada smo gladni.
• Ne pričajte o „lošoj hrani“ i nemojte u potpunosti isključiti sve slatkiše i omiljene poslastice sa dečijeg jelovnika. Djeca će se vjerovatno buniti i jesti velike količine ove nezdrave hrane izvan kuće ili kada roditelji ne traže.

zaključci

Nije lako motivirati dijete da postigne rezultate, ne može se „staviti“ na dijetu. Zauzvrat, adolescencija je teška jer postoji opasnost od samoodbacivanja, izolacije, depresije i anoreksije. Kada saznate da li je vašem djetetu potrebna kontrola tjelesne težine, željeli bismo dati neke dodatne preporuke za djecu svih uzrasta:

• Od rođenja do 1 godine: Pored dobro poznatih mnogih zdravstvenih prednosti, dojenje može pomoći i u sprečavanju prekomjernog debljanja. I iako tačan mehanizam još nije utvrđen, dojena djeca jasnije osjećaju glad i sitost, čime se štite od prejedanja.
• Od 1 godine do 5 godina: Zdrave navike je bolje razvijati od malih nogu. Pomozite svom djetetu da uspostavi zdrave prehrambene navike nudeći raznovrsnu zdravu hranu. Potaknite prirodnu sklonost vašeg djeteta da bude aktivno i pomozite mu da se razvije.
• Od 6 do 12 godina: Održavajte svoje dijete fizički aktivnim svaki dan. Neka to bude sportski dio ili igre na otvorenom u dvorištu. Potaknite aktivnost kod kuće - u svakodnevnim kućnim poslovima i u zajedničkim igrama i šetnjama vikendom. Naučite svoje dijete da bira korisnu i zdravu hranu, pomozite mu da sam spakuje sendviče za školu.
• Od 13 do 18 godina: Tinejdžeri često gravitiraju brzoj hrani, ali pokušajte da ih ohrabrite da jedu zdraviju hranu. Na primjer, uz sendviče s pečenom piletinom, salate i manje porcije. Naučite ih kako da pripreme ukusnu zdravu hranu i poslastice kod kuće. Pomozite im da održavaju fizičku aktivnost svaki dan.
• Svi uzrasti: Smanjite količinu vremena koje vaše dijete provodi gledajući TV, kompjutere i igrajući video igrice. Borite se protiv navike vašeg djeteta da jede dok gleda u TV ili monitor kompjutera. Pokušajte pripremiti i ponuditi svom djetetu raznovrsnu zdravu hranu. Pokušajte da doručkujete, ručate i večerate sa djetetom zajedno. Ohrabrite djecu da jedu voće i povrće najmanje pet puta dnevno, ograničite slatke napitke i nikada ne preskaču doručak.

Ako se pravilno hranite, često vježbate i unosite zdrave navike u svakodnevnu rutinu vaše porodice, stvarate zdrav način života za svoju djecu koji ona mogu nastaviti da održavaju. Objasnite im važnost fizičke aktivnosti i pravilne ishrane, ali svakako neka to postane zajednička porodična navika kako bi svakom od vas postala druga priroda.

Ali prije svega, dajte do znanja svojoj djeci da ih volite bez obzira na njihovu težinu, a vaša glavna želja je da im pomognete da budu sretni i zdravi.

Na pregledu kod pedijatra svaka beba mlađa od godinu dana se vaga mjesečno i mjeri visina. Zašto je toliko važno da lekari znaju kako dete raste i koliko dobija na težini? Šta ti parametri ukazuju, a koje su antropometrijske norme za djecu različitog uzrasta?

Odakle su došli indikatori težine i visine za djecu i zašto su potrebni?

Antropometrijski podaci djeteta jedan su od glavnih pokazatelja fizičkog razvoja i zdravstvenog stanja djece. Značajna odstupanja od normalnih vrijednosti visine i težine kod djeteta gotovo uvijek ukazuju na razvoj ili prisutnost određenih bolesti. Dakle, ako dijete mlađe od godinu dana, uz dovoljno ishrane, ne dobija na težini, onda to može biti jedan od simptoma rahitisa, anemije, stanja imunodeficijencije, bolesti endokrinog ili centralnog nervnog sistema.

Značajno usporavanje rasta može ukazivati ​​na nedostatak somatotropina hormona rasta u organizmu, a očiti višak kilograma uz normalan rast i pravilnu ishranu može ukazivati ​​na poremećaje u radu nadbubrežne žlijezde, štitne žlijezde, pa čak i na razvoj tumora na mozgu.

Kako bi na vrijeme otkrili i počeli liječiti takve opasne bolesti, liječnici pažljivo prate antropometrijske pokazatelje djece od rođenja. Standarde razvoja sastavila je Svjetska zdravstvena organizacija na osnovu dugogodišnjeg istraživanja. Pored prosječnog normativnog pokazatelja za svaki uzrast, izračunate su i granice normi. Težina i visina iznad ove granice smatraju se visokim, a ispod - niskim. Upravo tu djecu liječnici počinju posebno pažljivo pratiti.

SZO tabela visine i težine za djevojčice mlađe od 1 godine

Prema normama, rodi se zdrava donošena djevojčica visine 49,2 cm i težine 3.200 g. Ovo je prosjek. Donja granica norme za novorođenče je visina od 47,3 cm i težina od 2.800 g, a gornja granica se nalazi na vrijednostima od 51 cm, odnosno 3.700 g. Vrijednosti izvan donje i gornje granice norme su označene kao vrlo niske ili previsoke. Doktori će takvo novorođenče posmatrati i, eventualno, dodatno pregledati.

U prvom mjesecu novorođenče bi trebalo narasti 4,5 cm i dobiti kilogram. Donje granice norme za jednomjesečnu djevojčicu bit će 51,7 (visina u cm) // 3,600 (težina u gramima), a gornje granice će biti 55,6 // 4,800.

Normalni pokazatelji za dvomjesečnu bebu: 57,1 cm i 5,100 g. Donja granica norme: 55//4.500, a gornja granica – 59.1//5.800.

Do tri mjeseca djevojčice narastu do 59,8 cm i teže 5.900 grama. Pokazatelji manji od 57,7 // 5,200 smatraju se niskim za tromjesečnu bebu, a pokazatelji veći od 61,9 // 6,600 smatraju se visokim.

Prosječna visina i težina za četveromjesečnu djevojčicu: 62,1 cm i 6.400 g. Donje granice norme su 59,9 // 5,700, gornje granice su 64,3 // 7,300.

Do petog mjeseca djevojčice bi trebalo da narastu do 64 cm i teže 6.900 g. Niski indikatori – parametri manji od 61,8//6,100. Indikatori 66,3 //7,800 su gornje granice norme za petomjesečnu djevojčicu.

Starost od 6 mjeseci smatra se važnom prekretnicom za razvoj djeteta. Šestomesečna devojčica treba da naraste do 65,7 cm i da teži 7.300 g. Donja granica je 63.5//6.500, a gornja 68//8.300.

Sedmomjesečna beba naraste do 67,3 cm i ima 7.600 grama. Indikatori ispod 65 // 6.800 smatraju se niskim, a indikatori koji prelaze 69.6 // 8.600 smatraju se visokim.

Sa osam mjeseci norme su: visina - 68,83 cm i težina - 8 kg. Donje granice norme: 66,4//7000, a gornje granice – 71,1//9000.

Do devetog mjeseca visina bi trebala biti 70,1 cm, a beba bi trebala imati 8.200 grama. Niski pokazatelji u ovoj dobi su vrijednosti manje od 67,7 // 7.300, a visoki pokazatelji su više od 72.6 // 9.300.

Prema normativima, beba od deset mjeseci trebala bi biti visoka 71,5 cm i teška 8.500 grama. Donje granice norme za deset mjeseci su 69//7.500, a gornje granice: 74//9.600.

Do jedanaest mjeseci djevojčica normalno naraste do 72,8 cm i teži 8.700 grama. Indikatori manji od 70,3//7,700 smatraju se niskim. Indikatori koji prelaze 75,3//9,900 će biti visoki.

Do navršenih godinu dana djevojčice bi trebale narasti do 74 cm i težiti 9.000 grama. Donja granica norme smatra se 71,4 //7,900, a gornja granica: 76,6 //10,100.

SZO grafikon visine i težineza dječake do 1 godine

Norme za dječake se razlikuju od normi za djevojčice, jer se dječaci obično rađaju nešto veći. Dakle, zdravo donošeno novorođenče obično se rađa s težinom od 3.300 grama i visinom od 49,9 cm. Ovi pokazatelji se smatraju normom. Donja granica norme za novorođenče je visina 48 cm i težina 2.900 g, a gornja granica je 51,75 cm, odnosno 3.900 g.

U prvom mjesecu beba bi trebala narasti 4,8 cm i dobiti 1200 grama. Donja granica norme za jednomjesečnog dječaka bit će 52,8 (visina u cm) // 3.900 (težina u gramima), a gornja granica će biti 56,7 // 5.100.

Normalni pokazatelji za dvomjesečno dijete: 58,4 cm i 5.600 g. Donja granica norme: 56,4//4,900, a gornja granica – 60,4//6,300.

Do tri mjeseca dječaci narastu do 61,4 cm i teže 6.400 grama. Niski indikatori će biti parametri ispod 59,4 // 5,700, a visoki indikatori će biti indikatori iznad 63,5 // 7,200.

Prosječna visina i težina za četveromjesečnu bebu: 63,9 cm i 7000 g. Donje granice norme su 61,8 // 6,300, gornje granice su 66 // 7,800.

Do petog mjeseca života dječak bi trebao narasti do 65,9 cm i težiti 6.900 grama. Niski pokazatelji – parametri manji od 63,8 // 6.100. Indikatori 68 //7.800 su gornje granice norme za bebu od pet mjeseci.

Do šestog mjeseca beba bi trebala narasti na 67,6 cm i težiti 7.900 grama. Donja granica je 65,5//7,100, a gornja 69,8//8,900.

Sedmomesečni dečak naraste do 69,2 cm i teži 8.300 grama. Indikatori manji od 67 // 7.400 će se smatrati niskim, a indikatori koji prelaze 71.3 // 9.300 će se smatrati visokim.

Sa osam mjeseci prosjek za dječaka je: visina - 70,65 cm, a težina - 8.600 g. Donje granice norme: 68,45//7,700, a gornje granice –72,85//9,600.

Do devetog mjeseca beba bi trebala biti visoka 72 cm i teška 8.900 grama. Niski pokazatelji će biti manji od 69,65 // 8.000, a visoki indikatori će biti više od 74.3 // 9.900.

Desetomjesečni dječak bi normalno trebao biti visok 73,3 cm i težak 9.200 grama. Donje granice norme u ovom uzrastu su 71//8.200, a gornje granice: 76//10.200.

Do jedanaestog mjeseca beba normalno naraste do 74,5 cm i teži 9.400 grama. Indikatori manji od 72,2//8,400 smatraju se niskim. Indikatori koji prelaze 76,8//10,500 će biti visoki.

Prema standardima, dječaci bi trebali rasti do 75,8 cm godišnje i težiti 9.700 grama. Donja granica norme smatra se 73,5 //8,700, a gornja granica: 78 //10,800.

Tablica visine i težine za djevojčice od 1 do 10 godina

Rast djece počinje usporavati čim djeca napune godinu dana, pa se za djecu od jedne do tri godine norme više ne određuju mjesečno, već svaka tri mjeseca. Za djecu od 3 do 7 godina - jednom u šest mjeseci, a za djecu od sedam do deset godina - norme se mijenjaju jednom godišnje.

Do godinu i tri mjeseca djevojčica bi normalno trebala narasti do 77,5 cm i težiti 9.600 grama. Donje granice norme: 74,83 (visina u centimetrima) i 8,500 (težina u gramima), gornje granice: 80,3 // 10,900.

Sledeća referentna tačka je definisana za uzrast od godinu dana i šest meseci. Norma: 80.65//10.200. Donja granica: 77,7//9,100. Gornji: 83.5//11.600.

Sa godinu i devet mjeseci norme za djevojčice su 83,65//10,900. Donja granica normale: 80,6//9,600. Gornja granica: 86.7//12.300.

Do druge godine djevojčice normalno narastu do 86,4 cm i teže 11.500 grama. Donja granica norme: 83,2//10,200. Gornja granica: 89.6//13.000.

Prosječna visina i težina za bebe od 2 godine i 3 mjeseca: 88,3/12,100. Donja granica: 84.8//10.700. Gornja granica: 91.7//13.700.

Djevojčice od 2,5 godine trebale bi narasti do 90,7 cm i težiti 12.700 grama. Donja granica norme: 86.9//11.200. Gornji okviri: 94,3 // težina 14.400.

Za 2,9 godina prosječne vrijednosti su: 92,9 // 13.300. Donje granice: 89.3//11.700, gornje granice: 96.6//težina 15.100.

Trogodišnjaci bi trebali biti visoki 95 cm i teški 13.900 grama. Podaci ispod 91,3//12,200 ocjenjuju se kao niski, a brojke iznad 98,8//15,800 ocjenjuju se kao visoke.

Sa 3,5 godine standardi za djevojčicu su: 99//15.000. Donja linija je 95//13.100, a gornja linija je 103.1//17.200.

Prosječna visina i težina za četverogodišnju djevojčicu: 102,6//16,100. Donje granice norme: 98.4//14.000, a gornje granice visine i težine: 107.1//18.500.

Sa 4,5 godine standardi za djevojčicu su: 106,2//17,200. Donje granice: 101.6//14.900, a gornje granice: 110.7//19.900.

Prosječna visina i težina za petogodišnju djevojčicu: 109.4//18.200. Donje granice norme: 104.7 // 15.800, a gornje: 114.2 // 21.200.

Sa 5,5 godina djevojčice bi trebale narasti do 112,2 cm i težiti 19.000 grama. Parametri manji od 107,2 // 16,600 smatraju se niskim, a indikatori veći od 117,1 // 22,200 smatraju se visokim.

Standardi za šestogodišnjake: 115.1//20.200. Donje granice: 110//17.500. Gornji – 120.2//23.500.

Do dobi od 6,5 godina djevojčice narastu do 118 cm i teže 21.200 grama. Donje granice na 6,5 ​​godina su 112,7 // 18,300, a gornje granice su 123,3 // težina 24,900.

Prosječna visina i težina za sedmogodišnje djevojčice: 120,8 i 23.000. Donje granice: 115.3//21.300, gornje granice: 126.3//26.300.

Kod djece starije od sedam godina antropometrijski pokazatelji se prate jednom godišnje. Standardi za djevojčice od osam godina su 126,6//25.000. Donja granica za osmogodišnjake biće 120,8 i 21.400. Gornja granica je 132,4//30,000.

Norme za devetogodišnjake: 132.45//28.200. Donje granice: 132.5 i 27.900, gornje granice – 138.6 // težina 34.000.

Desetogodišnja devojčica bi trebalo da ima prosečnu visinu od 138,55 cm i težinu od 31.900 g. Podaci ispod 132,2//27,100 ocjenjuju se kao niski, a brojke iznad 145//38,200 ocjenjuju se kao visoke.

Tablica visine i težine za dječake od 1 do 10 godina

Dječaci sa 1,3 godine bi trebali dostići parametre 80//10.400. Donja normalna vrijednost: 76.55 (visina u centimetrima) i 9.200 (težina u gramima), gornje granice: 82//11.500.

Sljedeća kontrolna tačka je godinu i šest mjeseci. Standard za jednu i šest godina je 82,3//10.900. Od granice: 79.6//9.800. Do: 85//12.200.

Sa 1,9 godina, standardi za dječake su 85,2 // 11.500. Od granice: 82.4//10.300. Do: 88//12.900.

Do druge godine, mališani obično dostižu 88//12.200. Sa linije: 84.4//10.800. Do 90,5//13,600.

Standard za dijete od 2,3 godine: 89,6//12.700. Od: 86.5//11.300, do: 92.8//14.300.

Do dobi od 2,5 godine mališan bi trebao narasti do 91,9 cm i težiti 13.300 grama. Donje granice za ovu dob: 88,5//11.800. Gornji okviri: 95.4//15.000.

U dobi od 2,9 godina standardi su 94,1/13.800. Donje granice 91//12.300, gornje granice 97.6//15.600.

Visina dječaka od 3 godine trebala bi biti 96,1 cm, težina - 14.300 g. Rezultati manji od 92,4//12,700 će biti ocijenjeni kao niski, a rezultati koji prelaze 100//16,200 će biti ocijenjeni kao visoki.

Sa 3,5 godine, norma za dječake je: 99,9//15.300. Od granice: 95.9//13.600, do: 103.8//17.400.

Prosječna visina i težina četverogodišnjeg dječaka: 103.3//16.300. Od granice: 99.1//14.400, do: 107.5//18.600.

Sa 4,5 godine, visina dječaka dostiže 107 cm, a njegova normalna težina bi trebala biti 17.300 g. Donji nivo norme: 102,25//15,200, a gornji: 111,1//19,900.

Standardi za dječake od 5 godina: 110//18.300. Od šipke na: 105.3//16.000 cm, do: 114.6 i 21.000.

Do starosti od 5,5 godina standardi za dječake su 113//19.400. Za 5,5 godina indikatori manji od 108,2//17,000 smatraju se niskim, a više od 117,7//22,200 visokim.

Prosječna visina i težina za šestogodišnjake: 116/20.500. Donja traka: 111//18.000. Gornji: 120.9//23.500.

Sa 6,5 ​​godina dječaci dostižu parametre 119//21.700. Donje granice za ovu dob su 113,8//19.000, a gornje granice su 124//24.900.

Standardi za dječake od sedam godina: 121.8//22.900. Od šipke na: 116,4//20.000 cm, do: 127//26.400 cm.

Do osme godine djeca narastu do 127,3 cm i teže 25.400 grama. Donji standard za osmogodišnjake biće 121,5//22,100. Gornji – 132.8//29.500.

Prosječna visina i težina za devetogodišnjake: 132,6/28,100. Donje granice: 126.6//2.300, gornje granice – 138.6//33.000.

Sa 10 godina dječaci bi normalno trebali dostići parametre od 137,8//31,200. Cifre ispod 131.4 i 26.700 se ocjenjuju kao niske, a brojke iznad 144.2//37.000 se smatraju visokim.

Tabela visine i težine za tinejdžerke

Kod adolescenata, antropometrijski podaci se prate jednom godišnje. Za jedanaestogodišnju djevojčicu prosjek je 144,5 (visina u centimetrima)//34,4 (težina u kilogramima). Parametri manji od 136,2 // 27,8 smatraju se donjim normativnim granicama, a parametri veći od 153,2 // 44,6 se smatraju gornjim.

Prosječna visina i težina za dvanaestogodišnjaka: 150//40,7. Donja granica norme: 142,2//31,8, gornja granica: 162,2//51,8.

Trinaestogodišnja djevojčica normalno ima pokazatelje: 155,8//44,3. Donja traka podataka: 148,3//38,7, gornja: 163,7//59.

Sa 14 godina prosječni podaci za djevojčicu su: 159,5//53,1. Donje granice norme: 152,6//43,8, gornje: 167,2//64.

Do petnaeste godine prosječna visina djevojčica dostiže 161,6 cm, a prosječna težina 55,5 kg. Donja granica podataka: 154,4 // 46,8, gornja granica: 169,2 // 66,5.

Prosječna visina i težina za šesnaestogodišnjakinje: 162,4//56,5. Donja granica: 155,2//48,4, gornja – 170,2//67,6.

Za djevojčice od 17 godina standard je 163,9//61. Donja granica: 155,8//52,8, gornja: 170,5//68.

Tablica visine i težine za dječake tinejdžere

Dječaci od 10 do 14 godina po visini neznatno zaostaju za djevojčicama, što je normalna pojava, jer hormonalne promjene kod dječaka počinju nešto kasnije nego kod djevojčica. Ali nakon četrnaest godina dječaci počinju brže rasti od djevojčica, a do 15. godine su ispred njih po rastu.

U adolescenciji, antropometrijski pokazatelji značajno ovise o genetskoj predispoziciji, stoga se pri praćenju fizičkog razvoja adolescenata preporučuje fokusiranje ne toliko na prosječni pokazatelj, već na granice norme naznačene za svaku dob i nasljedstvo djeteta. Dakle, ako je otac mladića visok 190 cm, onda se visina od 182 cm za samog tinejdžera u dobi od 15 godina može smatrati normom u ovom slučaju.

Za dječaka od 11 godina prosječne brojke su: 143,5 (visina u centimetrima)//35,5 (težina u kilogramima). Parametri manji od 134,5//28 su donje granice norme, a parametri koji prelaze 153//44,9 su gornje granice.

Prosječna visina i težina za dvanaestogodišnjaka: 149//39,8. Od granice: 140//30.7, do: 159.6//50.6.

Trinaestogodišnji tinejdžer inače ima pokazatelje: 155,5//44,3. Od granice: 145,7//33,9 do: 166//59.

Sa 14 godina, prosjek je 161,9//49,7. Od granice: 152,3//38, do: 172//63,4.

Do petnaeste godine prosječna visina djece je 168 cm, a težina 55,5 kg. Od granice: 158,6//43, do: 177,6//70.

Prosječna visina i težina za šesnaestogodišnje dječake: 172,3//66,9. Od granice: 163,2//48,4 do 182//76,5.

Sa sedamnaest godina prosječna visina i težina su 176,6//66,9. Od granice: 166.7//54.6, do: 186//80.1.

Video "Visina i težina djeteta, dr Komarovsky"

Ovaj kalkulator procjenjuje težinu i visinu djeteta u skladu sa njegovim godinama, tačno do dana. Za razliku od toga, ovaj kalkulator daje sveobuhvatnu procjenu težine u strogom skladu s visinom i godinama djeteta.

Opseg vrijednosti, metode i preporuke zasnovani su na metodološkim materijalima razvijenim od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), koja je sprovela opsežna istraživanja o razvoju zdrave djece različitih nacionalnosti i geografskih područja.

Imajte na umu da naš kalkulator generiše rezultate isključivo na osnovu podataka koje ste dali. Ako ste izvršili mjerenja sa velikom greškom, rezultat će biti netačan. Ovo posebno vrijedi za mjerenje visine (ili dužine tijela).

Ako vam naš kalkulator pokaže postojanje bilo kakvog problema, nemojte žuriti s panikom: ponovo izmjerite svoju visinu i neka dva različita čovjeka mjere mjere naizmjenično i nezavisno jedno od drugog.

Visina ili dužina tijela

Kod djece mlađe od dvije godine uobičajeno je mjerenje dužine tijela u ležećem položaju, a od dvije godine, visina se mjeri u stojećem položaju. Razlika između visine i dužine tela može biti do 1 cm, što može uticati na rezultate procene. Stoga, ako za dijete mlađe od 2 godine navedete visinu umjesto dužine tijela (ili obrnuto), tada će se vrijednost automatski pretvoriti u onu potrebnu za ispravan izračun.

Kolika je visina (dužina tijela)

Rast je najvažniji indikator koji treba pratiti mjesečno (vidi). Dobivanje ocjena “kratko” i “vrlo kratko” može biti posljedica nedonoščadi, bolesti ili zaostajanja u razvoju.

Visoka visina rijetko predstavlja problem, ali ocjena "ekstremno visok" može ukazivati ​​na prisustvo endokrinog poremećaja: ova sumnja bi se trebala pojaviti i ako vrlo visoko dijete ima oba roditelja normalne prosječne visine.

Izuzetno kratko Značajno usporavanje rasta. Takođe može dovesti do viška kilograma. Učešće stručnjaka je neophodno kako bi se identificirao i otklonio uzrok zaostajanja. kratko Zastoj u rastu. Takođe može dovesti do viška kilograma. Potrebna je konsultacija specijaliste. Ispod prosjeka Nisko dijete, visina u granicama normale. Prosjek Ovo je visina većine zdrave djece. Iznad prosjeka Visoko dijete, visina u granicama normale. Visoko Ovako veliki rast nije uobičajen, ali ne ukazuje na postojanje bilo kakvih problema, pa se smatra normalnim. Obično je ovaj rast nasljedan. Veoma visoka (preterano visoka?) Prekomjerna visina kod djeteta obično je nasljedna i sama po sebi nije problem. Međutim, u nekim slučajevima takav rast može biti znak endokrinog oboljenja. Stoga isključite mogućnost endokrinog poremećaja konsultacijom sa specijalistom. Visina ne odgovara starosti Vjerovatno ste pogriješili kada ste naveli visinu ili starost djeteta.
Ako je rast bebe zaista isti kao što ste naveli, onda postoji značajno odstupanje od norme, što zaslužuje posebnu pažnju iskusnog stručnjaka.

Kako težina odgovara visini?

Omjer visine i težine daje najsmisleniju predstavu o skladnom razvoju djeteta; izražava se kao broj i naziva se indeks tjelesne mase ili skraćeno BMI. Ova vrijednost se koristi za objektivno određivanje problema povezanih s težinom, ako ih ima. A ako ih nema, onda se uvjeravaju da je BMI normalan.

Imajte na umu da se normalne vrijednosti indeksa tjelesne mase za djecu radikalno razlikuju od onih za odrasle i u velikoj mjeri ovise o dobi djeteta (vidi). Naravno, naš kalkulator procjenjuje BMI u strogom skladu sa uzrastom djeteta.

Ekstremno trošenje, ozbiljna pothranjenost Teški nedostatak tjelesne težine. Teška iscrpljenost. Potrebna je korekcija ishrane i lečenje koje je propisao lekar. Gubitak, pothranjenost Nedostatak tjelesne težine. Nedovoljna težina za određenu visinu. Preporučljivo je prilagoditi svoju ishranu kako vam je propisao ljekar. Smanjena težina Težina je u granicama normale. Dijete je slabije uhranjeno od većine njegovih vršnjaka. Norm Idealan odnos težine i visine. Povećana težina (rizik od prekomjerne težine) Težina djeteta je normalna, ali postoji rizik od dobijanja viška kilograma.
U ovom slučaju preporučuje se obratiti pažnju na težinu djetetovih roditelja, jer Imati gojazne roditelje značajno povećava rizik da dijete dobije višak kilograma.
Konkretno, ako je jedan od roditelja gojazan, tada će sa 40% šanse da će dijete dobiti višak kilograma. Ako su oba roditelja gojazna, vjerovatnoća da će dijete dobiti prekomjernu težinu povećava se na 70%. Prekomjerna težina Preporučljivo je prilagoditi svoju ishranu kako vam je propisao ljekar. Gojaznost Potrebna je korekcija ishrane i lečenje koje je propisao lekar. gojaznost: Korekcija ishrane je neophodna po preporuci lekara. Nije moguće procijeniti Možda ste pogriješili kada ste naveli visinu, težinu ili starost djeteta.
Ako su svi podaci točni, onda postoji značajno odstupanje od norme, što zahtijeva posebnu pažnju iskusnog liječnika.

Kolika je težina

Jednostavna procjena težine (na osnovu dobi) obično daje samo površnu predstavu o djetetovom razvojnom obrascu. Međutim, dobijanje ocjena “Mala težina” ili “Izuzetno mala težina” dobar je razlog da se obratite stručnjaku (vidi). Potpuna lista mogućih ocjena težine je u nastavku:

Jako pothranjena, izuzetno mala težina Slaba težina, mala težina Dijete je vjerovatno pothranjeno ili ima zastoj u razvoju. Neophodno je konsultovati specijaliste. Manje od prosjeka Težina je ispod prosjeka, ali u granicama normale za navedenu dob. Prosjek Ova težina je tipična za većinu zdrave djece. Iznad prosjeka U ovom slučaju, usklađenost s normom treba procijeniti indeksom tjelesne mase (BMI). Veoma veliki U ovom slučaju, težina se procjenjuje pomoću indeksa tjelesne mase (BMI). Težina nije primjerena godinama Vjerovatno ste pogriješili kada ste naveli težinu ili godine djeteta.
Ako su svi podaci tačni, beba može imati problema s razvojem, težinom ili visinom. Za detalje pogledajte procjenu visine i BMI. I svakako se obratite iskusnom stručnjaku.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je 2006. objavila nove standarde za težinu i visinu djece mlađe od jedne godine i starije. Ali nijedan standard se ne može nazvati besprijekornim, jer je svaka osoba individualna i bebe nisu izuzetak.

Dodatni vanjski faktori često ostavljaju trag na intenzitetu i harmoniji bebinog razvoja. Dovoljno je podsjetiti se na činjenicu da se djeca hranjena na flašicu oporavljaju mnogo brže od one koja su dojena. Stoga su standardi težine i visine za djecu mlađu od godinu dana savjetodavne prirode. i koriste se kao vodič prilikom posmatranja djeteta od strane pedijatara.

Značajna odstupanja u odobrenim pokazateljima mogu poslužiti samo kao poticaj za pregled, kako bi se isključile moguće patologije u zdravlju malog pacijenta ili jednostavno ukazale na potrebu prilagođavanja prehrane ili prehrane kako bi se izbjegle moguće komplikacije u budućnosti.

Antropometrijski indikatori

Najvažniji antropometrijski pokazatelji u razvoju dojenčeta, djeteta do godinu dana, su podaci o povećanju njegove visine i težine. Čak i uzimajući u obzir genetsku predispoziciju (nasljedni faktor), karakteristike ishrane i nivo njege, rast svih novorođenčadi prati određeni ciklus. Sastoji se od sljedećeg: dinamičkog rasta za prva 3 mjeseca, sa postepenim smanjenjem intenziteta u svakom sljedećem mjesecu.

Što se težine tiče, ovaj parametar je „vezan“ za rast, više ovisi o utjecaju vanjskih okolnosti (ishrana, njega itd.). Prvih mjeseci u prosjeku može varirati oko 800 g, postepeno se intenzitet povećanja smanjuje i direktno ovisi o zdravlju, individualnim karakteristikama, apetitu i kvaliteti hranjenja bebe.

Prosjeci pri rođenju

Prema statističkim podacima, težina novorođenčadi kreće se od 2,6 kg do 4,5 kg. Raspon indikatora visine je ograničen na granicu od 45 cm do 56 cm Sve je to općeprihvaćeni standard i nema potrebe za panikom ako se vaša beba ne uklapa u njega.

Na koje pokazatelje mama treba da se fokusira?

Kao što je gore spomenuto, ne biste se trebali prisiljavati na stroge okvire standarda koje preporučuje SZO. Uostalom, mami i tati je mnogo važnije da svog mališana vide zdravog i veselog. Međutim, poznavanje parametara koje vaš pedijatar provjerava može biti od velike pomoći. Razmotrimo standarde težine i visine djece mlađe od jedne godine prema SZO i fizičkog razvoja dojenčadi. Približno mjesečno povećanje je:

PRVO

• težina – 600 g
• visina – 3 cm

SEKUNDA

• težina – 800 g
• visina – 3 cm

TREĆI

• težina – 800 g
• visina – 2,5 cm

ČETVRTI

• težina – 750 g
• visina – 2,5 cm

PETI

• težina – 700 g
• visina – 2 cm.

ŠESTO

• težina – 650 g
• visina – 2 cm

SEVENTH

• težina – 600 g
• visina - 2 cm

OSMI

• težina – 550 g
• visina – 2 cm

NINTH

• težina – 500 g
• visina – 1,5 cm.

DESETI

• težina – 450 g
• visina – 1,5 cm

JEDANAESTI

• težina – 400 g
• visina – 1,5 cm

DVANAESTI

U ovoj dobi, početna težina (pri rođenju) bi se trebala otprilike utrostručiti, a dužina tijela će se povećati za oko 25 cm.

Naravno, sve navedene brojke su vrlo približne, važno je da roditelji novorođenčeta imaju stalan i blizak kontakt sa pedijatrom koji leči. Samo doktor koji poznaje sve karakteristike bebinog individualnog razvoja ima priliku da odgovori na zabrinjavajuća pitanja koja se s vremena na vreme nameću, uključujući i ona koja se tiču ​​visine i debljanja.

Dodatni faktori

Nizak indikator (vrlo nizak) ili visok (vrlo visok) - pretpostavimo da visina ili težina vaše bebe pada u navedene zone, to znači da se njegov razvoj ne podudara s očekivanim normama.

Nema potrebe za panikom zbog sitnica, takva je neusklađenost prilično česta, ali brižni roditelji su dužni biti oprezni, pa se za početak možete ograničiti na konzultacije sa specijalistom, možda ćete morati obaviti pregled. Također je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da se tabela visine i težine djevojčica razlikuje po pokazateljima od "dimenzija" dječaka:

Ali postavlja se pitanje šta uzrokuje da standardi zaostaju/budu ispred njih. Problem najčešće leži u nekoordiniranoj ishrani djeteta – nedostatku majčinog mlijeka ili pretjeranom hranjenju umjetne bebe adaptiranim mlijekom. Prvi izaziva nedovoljan razvoj i slab imunitet. Možda biste trebali saznati. U drugom slučaju pojavljuje se višak kilograma, zbog čega pati bebina aktivnost (dijete kasnije uči puzati i hodati).

Problem je vjerovatno netačan (previše ili nedovoljan) ili . Ne može se isključiti pojava alergijskih reakcija i sklonost dugotrajnim prehladama. U bilo kojoj od ovih situacija je loše, pa je potrebno uključiti specijaliste.