Dohrana obično počinje kada beba napuni šest mjeseci, ali ponekad liječnici preporučuju uvođenje nove hrane ranije. Ako je beba hranjena vještačkom formulom, ili količina majčinog mlijeka nije dovoljna, tada se s prvim dohranom počinje sa 5 mjeseci.

Kako znati kada je vrijeme da vaša beba uvede komplementarnu hranu?

Ishrana bebe od pet meseci

Prehrana petomjesečnog djeteta treba da bude takva da se beba navikne da prima hranu u isto vrijeme. Tabela komplementarne ishrane za bebu staru 5 meseci:

• Nakon buđenja, majčino mlijeko.
• Drugi obrok. Pire od povrća ili 50 grama bezglutenske kaše bez mleka. Dopunjavamo dojenjem.
• Ručak: majčino mleko
• Večera: pire (povrće ili voće), majčino mlijeko
• 22.30 Škrinja

Dijeta za djecu koja koristi prilagođenu formulu:

• Nakon buđenja, mlečna formula (200 ml)
• 11.30 Kaša pripremljena sa mješavinom mlijeka
• 15.30 Jednokomponentni pire od povrća, mešavina
• 19.00 Pire od voća ili povrća, mješavina
• 22.30 Mliječna formula

Koliko dopunske hrane treba da jede beba od 5 meseci?

Mnoge mlade majke se pitaju koliko dopunske ishrane beba treba da jede sa 5 meseci?

Djeca od 5 mjeseci koja jedu adaptirano mlijeko dobijaju manji dio od dojenčadi. To se objašnjava činjenicom da je mješavina više kalorija od ljudskog mlijeka. Beba ne treba da jede više od 900 ml dnevno. Odojčad treba da pojede 50 ml kaše, 50 grama pasiranog povrća i voća. Odojčad od 5 mjeseci hranjena adaptiranim mlijekom dobijaju 30 grama povrća, voća i 30 ml kaše.

Recepti za jela koja se mogu davati bebama od pet mjeseci

Jelovnik bebe u petom mjesecu je baziran na majčinom mlijeku ili adaptiranoj formuli. Ako dohrana počne povrćem, mališan će sa zadovoljstvom jesti kašu. Ako poznanstvo započne kašom, može odbiti povrće, jer je kaša mnogo ukusnija. Mnogi ljudi radije prave svoj pire od organskog povrća. Jelovnik bebe od 5 meseci biće bogat esencijalnim mikroelementima. Priprema jela od povrća neće oduzeti puno vremena, ali će donijeti ogromne koristi za zdravlje malog čovjeka.

Kaša

Ako ste kategorički protiv gotovih kašica za bebe, pokušajte sami da napravite kašice za svoju bebu. Da biste to učinili, oprane žitarice (na primjer, pirinač, heljda) melju se u blenderu ili mlinu za kafu do konzistencije praha. U vrelu vodu (100 ml) sipajte jednu supenu kašiku smese i kuvajte, neprestano mešajući, oko 10 minuta na laganoj vatri.

Recepti za pire od povrća

Pire od brokule

Brokoli sortirajte, uklonite listove i stabljike, dobro ih operite. Kuvati dok ne omekša u vodi bez dodavanja soli, protrljati kroz sito. Ponudite svojoj bebi pire na sobnoj temperaturi.

Pire od tikvica

Mlade tikvice dobro ogulite, operite i uklonite sjemenke. Meso narežite na male kockice i kuvajte dok ne omekša. Ohladite i izmiksajte blenderom dok ne postane glatka. Dajte bebi od 5 meseci pire na sobnoj temperaturi.

Voćni pirei

Banana pire

Zrelu bananu narežite na komade i sameljite u pire. Dodajte malo smjese ili mlijeka.

Applesauce

Sameljite pulpu zelene jabuke i dodajte vodu. Jabuke skuvajte dok ne omekšaju, a zatim ih ohladite na sobnoj temperaturi i izmiksajte u blenderu. Dodati smesu ili majčino mleko.

Šta je bolje – staklenke ili napraviti svoju?

Pravljenje pirea ili kupovina staklenki je individualni izbor. Prednosti konzervirane hrane:

• Usteda vremena;
• Kvalitet hrane kontrolišu posebne službe;
• U prodaji je veliki izbor različitih proizvođača.

Prednosti domaće kuhinje:

• Znati koji su proizvodi korišteni;
• Možete kontrolirati količinu kuhane hrane;
• Koristeći povrće i voće uzgojeno na vlastitoj parceli, možete biti sigurni da su ekološki prihvatljivi.

Doktor Komarovsky o komplementarnom hranjenju

Dr. Komarovsky, mnogima poznat, savjetuje da prve komplementarne namirnice započnete s fermentiranim mliječnim proizvodima. Prvo se djetetu nudi kefir, a nakon tjedan dana dodaje se svježi sir. Nakon mjesec dana u ishranu bebe se uvodi kaša koju treba pripremiti s mliječnom formulom.

Vrijeme teče neumoljivo i vaša beba već zna mnogo i postepeno počinje da savladava nove vještine. I vrijeme je da obratite pažnju na njegovu ishranu.

Ako je dijete potpuno dojeno, a primijetite da je apsolutno zdravo i da u njegovom razvoju nema nikakvih odstupanja, ne treba da brinete o uvođenju dohrane za njega, to vam još ne treba.

Ako su hranljive materije koje se isporučuju majčinim mlekom izgubile sitost, ili ih je malo (sa nedostatkom mleka, sa veštačkim hranjenjem), prve dohrane se moraju uvesti od 5. meseca.

U ovom uzrastu sve više majki postepeno uvode nove namirnice u ishranu djeteta.

Dohrana se uvodi ne samo zato što bebi treba više vitamina i minerala, već zato što majčino mlijeko više nije dovoljno za brzo rastuće troškove energije.

Rutina hranjenja petomjesečne bebe zasniva se na njegovim potrebama. Intervali između obroka postaju mnogo duži, ali ponekad bebe više vole da jedu češće, ali u manjim dozama.

To se određuje pojedinačno u zavisnosti od karaktera bebe. U raznim izvorima možete naići na tvrdnju da bi završni obrok trebao biti oko ponoći, nakon čega slijedi pauza do 6 ujutro.

Gotovo mnoge bebe takođe zahtevaju noćno hranjenje, posebno one koje se hrane majčinim mlekom. Ovo je privremena pojava i, kako dijete odrasta, odbijat će noćno hranjenje.

Osnovna ishrana za bebu od 5 meseci- ovo je mješavina ili mlijeko, čija je norma u rasponu od 900 -1000 grama dnevno. Tokom jednog obroka dijete može pojesti od 100 do 250 grama, ali ova norma je individualna za svakoga.

Ako je vaše dijete do navršenih 5 mjeseci već probalo pire od povrća i voća koje se sastoje od jedne komponente (u nedostatku ljekarskog recepta), onda sada možete početi isprobavati složenije okuse (čiste koje se sastoje od 2 sastojka).

Preporučujemo da to uradite na ovaj način. Preporučljivo je početi s pireom koji je već poznat bebinom ukusu (na primjer, pire od jabuke ili šargarepe) i dodati krušku itd. Ali nove komponente treba unositi u prehranu jednu po jednu, tako da ako dođe do alergijske reakcije, lako možete utvrditi njen uzrok.

Ako beba tek počinje da se upoznaje sa ukusima povrća, ponudite mu jednokomponentne piree od raznog povrća (šargarepa, bundeva, itd.) I tek nakon što se uverite da uvođenje ovih komponenti u ishranu deteta ne izaziva alergijske reakcije i probavu. problema, možete sigurno preći na dvokomponentni pire (mrkva sa krompirom, krompir sa kupusom itd.).

Možete postepeno uvoditi sve vrste kašica bez mlijeka i bez mliječnih proizvoda u jelovnik vaše bebe, zamjenjujući ih adaptiranim mlijekom ili mlijekom od gili rude. Preporučljivo je to učiniti neposredno prije spavanja tokom večernjeg hranjenja (beba će jesti zadovoljnije i čvrsto spavati).

Što se tiče kašica bez mlijeka (to su kašice koje ne sadrže mlijeko), one se mogu razrijediti ili mješavinom mlijeka ili prokuhanom vodom, na koju je vaša beba već navikla, ili jednostavno mlijekom. Preporučujemo da počnete sa uvođenjem komplementarne ishrane samo sa takvim žitaricama, jer ih probavni sistem dece lakše apsorbuje.

Za prvo prihranjivanje ne treba koristiti biserni ječam, prosenu kašu (teške su konzistencije) i griz kašu, zbog sadržaja glutena. Gluten (gluten) je komponenta koja objedinjuje grupu proteina koji se nalaze u sjemenu biljaka žitarica (pšenica, zob, raž, ječam).

Gluten može izazvati gastrointestinalne smetnje i alergijske reakcije kod djeteta u prvim mjesecima života. Na osnovu toga, pedijatri preporučuju da se bebi daju žitarice koje sadrže gluten ne prije 9 mjeseci, au nekim slučajevima (ako je dijete sklono alergijama) ne prije godinu dana. Za prve faze dohrane, kaša od pirinča, kukuruza ili heljde može biti idealna za vašu bebu.

Norma kaše mora se uvesti u prehranu 5-mjesečnog djeteta prema istoj shemi kao i pire, počevši od 1-2 žlice (hranjene majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom) i postepeno povećavajući količinu kaše do pune norma hranjenja.

Postoje i mlečne kaše koje sadrže formulu ili mleko. Jednostavnim dodavanjem vode ovoj kašici, odmah ćete dobiti ukusan i zdrav proizvod za vaše dijete.

Međutim, potrebno je uzeti u obzir da su takve žitarice alergenije po prirodi, za razliku od onih bez mliječnih proizvoda, pa se preporučuje da ih uvedete u ishranu vašeg djeteta tek nakon što se vaša beba prilagodi na bezmliječne proizvode od istih žitarice kao mliječne.

Sa sigurnošću možemo reći da će pravilno i racionalno uvođenje prihrane doprinijeti normalnom razvoju Vaše bebe, koja će se osjećati odlično, primajući sve neophodne elemente za zdrav organizam.

Djeca brzo rastu. A sada vaša beba već ima 5 mjeseci. Već pokušava da se prevrne sa leđa na stomak, samouvereno se drži za glavu, pokušava da sedne, ali je i dalje potpuno nestabilan. Cijelim dlanom hvata igračke, uvlači ih u usta i opire se ako neko pokuša da je odnese. U ovom periodu majke imaju pitanje čime hraniti svoju bebu 5 mjeseci. Uostalom, njegove potrebe su se već povećale. Njegova ishrana se menja, a možda je vreme da promeni i ishranu.

Čime hraniti bebu koja se doji sa 5 mjeseci

Ako je dijete dojeno i dobro se razvija, onda se prva prihrana može uvesti sa pet mjeseci starosti. Beba već prelazi na pet obroka dnevno, sa desetočasovnim intervalom za noćni san. Preporučljivo je davati komplementarnu hranu za vreme ručka. Ali ako nešto ne uspije, onda to možete učiniti na bilo kojem drugom hranjenju osim posljednjeg, jer je prejedanje štetno za bebu.

Mnogi roditelji dojenčadi se često pitaju čime da nahrane svoju bebu. Do 5. mjeseca vaša beba vjerovatno već pije voćne sokove. Ako ne, onda ga morate naviknuti na sokove, počevši od nekoliko kapi, postepeno povećavajući njihovu količinu na 40-50 grama. Voćni sokovi su dobri za djecu jer su bogati esencijalnim vitaminima. Preporučljivo je početi sa sokom od jabuke ili kruške. Pratite reakciju bebinog tijela kako biste izbjegli neželjene posljedice ako dijete iznenada razvije alergiju na bilo kakve sokove. Kada se dijete navikne na sokove, možete prijeći na voćni pire. Pravila su ista. Odnosno, počinjete dohranu s pola čajne žličice, postepeno povećavajući volumen do punog hranjenja.

Čime možete hraniti bebu sa 5 mjeseci osim sokova i pirea?

Obično je potrebno od jedne do dvije sedmice da se dijete prilagodi na dohranu. Nakon što se navikne na određeni proizvod, djetetu možete dodati pire od povrća. Za to je pogodno povrće poput krompira, karfiola, šargarepe i tikvica. Samo nemojte pokušavati da diverzificirate ishranu vašeg djeteta tako što ćete uključiti svo povrće odjednom ili napraviti neku vrstu asortimana od njega. Naviknite dijete na sve postepeno.

Ponekad se desi da dijete nakon majčinog mlijeka nerado jede, a ponekad čak i potpuno odbije povrće. Nemojte žuriti s prebacivanjem na drugi proizvod. Dajte svom djetetu priliku da se navikne. Naravno, pire treba da bude svjež, topao i dobro samljeven. U pire možete dodati nekoliko kapi biljnog ulja i malo majčinog ili mliječnog mlijeka.

Čime možete hraniti bebu od 5 mjeseci sa zakašnjelim fizičkim razvojem?

Ako dijete ima zastoj u razvoju bilo koje funkcije, pojavili su se znakovi rahitisa ili anemije, prilikom hranjenja pireom možete početi uvoditi nemasno goveđe meso. Meso mora biti potpuno svježe, bez masnoće i filmova. Prokuhajte ga, uvijte kroz mašinu za mlevenje mesa i sameljite viljuškom da ne pati stomak vašeg deteta, koji još nije naviknut na takvu hranu. Dodajte pola kašičice u pire od povrća nekoliko dana. U roku od nedelju dana možete povećati porciju na starosnu normu, odnosno do jedne supene kašike po hranjenju.

Sa 5 mjeseci dijete može početi da uvodi žumance u svoju ishranu. Unosi se po istoj šemi. Istovremeno, obavezno pratite da li beba ima alergije, jer se često kada djeca unose žumance u komplementarnu hranu, pojavljuju se znaci alergijskih reakcija. Kada se pojave, nemojte uvoditi nove vrste dohrane i obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom o tome čime ćete hraniti bebu sa 5 mjeseci.

Kada se pitate čime možete da hranite bebu sa 5 meseci, ne zaboravite na stare bakine metode hranjenja. Kaše su najčešće jelo pri uvođenju dohrane, pogotovo što djeca na njih reagiraju mnogo pozitivnije nego na pire od povrća. Poželjne su žitarice od riže, ali djeci koja pate od zatvora treba ih davati rjeđe. Neutralna kaša je heljdina, bogata svim vrstama vitamina i gvožđa. Pokušajte skuhati kašu na bazi vode, možete dodati malo mlijeka. Kada upoznajete svoje dijete sa žitaricama, nemojte zaboraviti da ih dobro samljete dok je dijete još malo. Zatim, baš kao u pire, možete dodati malo biljnog ulja. Ali počnite s nekoliko kapi.

Primer menija za bebu od 5 meseci

U 6 sati ujutro dojimo, u 10 sati ujutru u majčino mlijeko dodamo pola žumanca i 40 grama voćnog soka. Ručak u 14 sati može se sastojati od 10 grama biljnog pirea, majčinog mlijeka i rendane jabuke (oko 50 grama). Za večeru u 18 sati možete svojoj bebi ponuditi majčino mlijeko i sok od jabuke ili kruške (20) g. I nahraniti bebu majčinim mlijekom noću.

Veštačko hranjenje bebe stare 5 meseci

Uz umjetno hranjenje, pitanje čime hraniti dijete 5 mjeseci smatra se prilično teškim. Umjetnim bebama akutnije nedostaju različite komponente za puni razvoj zbog činjenice da je majčino mlijeko teško nadomjestiti. S tim u vezi, prilikom hranjenja mješavinama, voćni sokovi i pire počinju im se davati počevši od 3-4 mjeseca.

Formule pripremljene na bazi hidrolize proteina ili na bazi sojinih proteina su nedovoljne da obezbede dete životinjskim proteinima. Zbog toga se veštačkim bebama preporučuje uvođenje mesnog pirea u dohranu sa 5 meseci, meso se dva puta prokuva i dobro melje. Prilikom uvođenja mesnih komplementarnih namirnica, preporučljivo je koristiti goveđe i teleće meso. Ako iz nekog razloga ovo meso nije prikladno za ishranu djeteta, možete ga zamijeniti nemasnom svinjetinom, konjskim mesom, zečinom ili piletinom. Ovu komplementarnu hranu treba pažljivo uvoditi; prvo se posavjetujte sa ljekarom.

U svakom slučaju, bez obzira da li je vaša beba dojena ili hranjena na flašicu, pre nego što počnete da mu menjate ishranu, obratite se svom pedijatru i pitajte ga šta da hranite bebu 5 meseci. Na osnovu razvoja Vaše bebe i njegovog zdravstvenog stanja, doktor će Vam pomoći da kreirate pravu ishranu za Vašu bebu, jer je svako dete individualno.

Dnevna rutina djeteta sa 5 mjeseci gotovo je identična onoj kojoj su bili podređeni svi rutinski trenuci njegovog života u prethodnom mjesecu. Trajanje perioda spavanja i budnosti, broj hranjenja ostaju isti, samo se beba mijenja: iz dana u dan postaje sve aktivnija, jača i radoznala.

Tabela sa okvirnom dnevnom rutinom

• 6:00-8:00 Buđenje bebe, jutarnje hranjenje praćeno obaveznim higijenskim postupcima, vazdušne kupke, lagana masaža, komunikacija sa majkom;
• 8:00-10:00 Prvo spavanje u kombinaciji sa šetnjom na svježem zraku;
• 10:00-12:30 Drugo hranjenje, gimnastika, masaža, aktivno budnost.
• 12:30-14:30 Dnevno spavanje.
• 14:30-17:00 Treći obrok, aktivno slobodno vrijeme ispunjeno edukativnim igrama i fizičkim vježbama.
• 17:00-19:00 Spavanje na svežem vazduhu.
• 19:00-21:30 Četvrto hranjenje, razvijanje slobodnog vremena, komunikacija sa članovima porodice, kupanje bebe.
• 22:30 Poslednji obrok.
• 23:00-6:00 Spavaj do jutra.

Druga varijanta:

Nakon što se upozna sa ovom rutinom, svaka majka je može prilagoditi individualnim potrebama svoje petomjesečne bebe.

Roditelji bebe trebaju se pripremiti na činjenicu da u pet mjeseci može razviti simptome. Ovaj značajan događaj može se manifestirati na različite načine: nekoj djeci ne uzrokuje mnogo patnje, dok druga na njega reagiraju povećanjem temperature, stalnim hirovima, uznemirenim pražnjenjem crijeva i poremećenim načinom spavanja. Neko vrijeme to može uzrokovati nepredvidivo ponašanje kod nezdrave bebe, što može dovesti do nepoštivanja uobičajene dnevne rutine.

Na sreću, takvi periodi su prilično kratkotrajni. Nakon nicanja zubića, majka treba da vodi računa o vraćanju bebe u prijašnju rutinu.

Dream

Noćni san petomjesečne bebe je obično zdrav: dobro uhranjena beba može spavati oko deset sati bez potrebe za hranjenjem ili uznemiravanjem roditelja koji spavaju. Da bi postigla ovaj rezultat, majka mora pravilno organizirati dnevni odmor svoje bebe, podijelivši ga na tri dvosatna perioda:

1. Bebi je potreban prvi san nakon što je budna dva sata ujutro. Ako su vremenski uslovi povoljni, majka može ići sa njim u šetnju, jer će mu spavanje na svežem vazduhu biti najpovoljnije u jutarnjim satima.
2. Drugo bebino drijemanje nastupa popodne. U toploj sezoni može se kombinovati sa šetnjom.
3. Treći put dijete treba staviti u krevet u večernjim satima. U ovom trenutku otac koji se vratio sa posla može da prošeta sa bebom.

Pedijatri ovu vrstu dnevnog sna smatraju optimalnom za dijete. Ako je beba zaspala, prekoračivši ograničenje od dva sata, treba ga pažljivo probuditi kako ne bi izašao iz uobičajene dnevne rutine.

Mi hranimo

Sa 5 meseci dete treba da pojede najmanje litar majčinog mleka dnevno. Tokom hranjenja više ne drijema, već vrlo aktivno sisa dojku. U ovom uzrastu bebu treba postepeno odviknuti od navike da zaspi isključivo na majčinim dojkama. Svaki period dnevnog sna sada ne treba započeti hranjenjem, već ljuljanjem.

Izuzetak treba napraviti prije nego što bebu stavite u krevet na noć: u ovom trenutku majčina dojka za njega neće biti samo izvor prehrane. Nakon što se brzo smiri, beba će spavati posebno čvrsto.

Petomjesečnim dojenim bebama još uvijek nije potrebna dopuna: hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku su dovoljne za njih. Postoje trenuci kada beba ne dobija dovoljno majčinog mleka i zbog toga je često hirovita i jedva dobija na težini. Ova situacija je osnova za njegov prelazak na mješovitu ishranu žitaricama bez mlijeka. Nakon nekog vremena, kaša može biti mliječna.

Ako je dohrana uvedena u prehranu umjetno hranjenog djeteta već u dobi od četiri mjeseca, njegov raspored hranjenja će izgledati ovako:

• 6:00 Hranjenje kefirom ili mliječnom formulom (200 ml).
• 10:00 Dohrana: kaša bez mlijeka (150 ml), svježi sir (40 g), sok od povrća (100 ml). Kaša može biti pirinčana, heljdina ili kukuruzna.
• 14:00 Hranjenje supom od povrća ili pire krompirom, tikvicama ili karfiolom, začinjenim sa kapljicom biljnog ulja (150 ml).
• 19:00 Hranjenje adaptiranim mlijekom (200 ml).
• 22:30 Hranjenje kefirom ili mješavinom (200 ml).

Prilikom uvođenja novih namirnica u prehranu bebe, trebali biste pratiti njegovu stolicu i stanje kože: ako se pojave osipovi i promijeni se priroda pražnjenja crijeva, odmah ih morate odbaciti.

Mi hodamo

Učestalost i trajanje šetnje uglavnom zavise od vremenskih uslova. U hladnim danima možete hodati sa bebom ne više od četrdeset minuta, u toplim danima - do nekoliko sati.

U idealnim okolnostima, svi periodi dnevnog odmora mogu se kombinovati sa šetnjom, jer aktivno snabdevanje kiseonikom poboljšava kvalitet sna: on postaje duži i dublji.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

U šetnji je potrebno bebu upoznati sa predmetima i pojavama okolnog svijeta, prateći sve što vidi jednostavnim komentarima koji su mu razumljivi.

Mi se razvijamo

U dobi od pet mjeseci dijete savladava čitav niz vještina. On može:

• Prepoznajte voljene osobe i svoj vlastiti odraz u ogledalu;
• Reagujte radosno na majčin glas;
• Posegnite za predmetom koji vam se sviđa, zgrabite ga i odnesite;
• Pritisnite tastere i dugmad muzičkih instrumenata;
• Igrajte se zvečkom i piskom;
• Ispitajte oblik i teksturu predmeta, opipajte ih rukama;
• Povucite njegove ruke/noge i sve što mu dođe pod ruku u usta;
• Pratite objekt očima, okrećući glavu u bilo kojem smjeru;
• Na svoju ruku. Okretanje u suprotnom smjeru mu također nije teško;
• Lezite dugo na stomaku, gledajući u okolinu;
• Oslanjajući se na glavu i koljena, podignite karlicu i trup;
• Napravite svoje prve pokušaje samostalnog sjedenja ();
• Čvrsto uhvatite prste odrasle osobe, podignite se i zauzmite okomit položaj.

Ne biste trebali forsirati bebin razvoj tjerajući ga da izvodi radnje koje je dijete bliskog prijatelja već savladalo. Petomjesečne bebe razvijaju se potpuno individualno: danas može malo, ali tjedan dana kasnije može savladati nekoliko vještina odjednom, ostavljajući svog "suparnika" daleko iza sebe. Ključ uspješnog razvoja bebe su svakodnevne aktivnosti sa majkom.

Igre i aktivnosti

Za uspješan razvoj bebe u dobi od pet mjeseci, možete kupiti nekoliko svijetlih igračaka opremljenih setom zvučnih efekata. Najkorisnije za njega će biti:

• Meke igračke sa ušivenim piskalicama, tvrdim loptama, umetcima od folije;
• Bubnjevi za bebe i raznobojne zvečke;
• Svijetle lutke za gniježđenje;
• Lutke za kazalište prstiju;
• Meke životinje koje izvode pjesme i bajke;
• Dječji muzički instrumenti (klavir, metalofon). Žlice, lonac sa poklopcem i sl. mogu biti potpuna zamjena za takve alate.

Kakav bi trebao biti sadržaj razvojne nastave?

Petomjesečna beba je veoma pametna i radoznala. Već razume šta to znači i pravilno reaguje na reči: „daj“, „na“, „idi mami“. Beba može razumjeti različite intonacije: kada se prema njoj postupa ljubazno, smiješit će se, ali kao odgovor na mrzovoljna primjedba može zaplakati.

• Trebalo bi da nastavite čitati knjige i gledati slike. Svojoj bebi možete pokazati fotografije članova porodice i razgovarati o njima;
• Kada svojoj bebi pričate pjesmice i pjesmice, vrlo je korisno maziti, gnječiti i trljati njegove malene prstiće: takva masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, aktivirati centre za govor i stimulirati rad unutrašnjih organa. Za izvođenje masaže majka može koristiti orah, kuglicu ili olovku, valjajući ih između dječjih dlanova ili po vanjskoj površini šaka;
• Ako želite da zabavite bebu, možete je podići i pustiti da leti kao avion. Ništa manje oduševljenja neće izazvati prilika da nekome kod kuće skočite u krilo;
• Kada hodate po stanu s bebom u naručju, morate ga nastaviti upoznati s nazivima predmeta u njemu;
• Bebu možete upoznati ne samo sa različitim teksturama materijala, već i sa razlikama u fizičkim svojstvima, tako što ćete mu pustiti da dodirne komad leda ili šolju toplog čaja;
• Potrebno je razgovarati s djetetom što je više moguće, pokušavajući jasno i pravilno izgovoriti riječi, sjećajući se da su pohranjene u njegovom pamćenju, stvarajući pasivni vokabular.

Gimnastika i fizički razvoj

Slobodno vrijeme djeteta treba biti aktivno, pa se mora unaprijed pobrinuti da mu se obezbijedi slobodan i siguran prostor za obavljanje fizičkih vježbi ().

• Veoma je važno da bebu naučite da puzi. Nakon što ste položili dijete na pod i stavili dlanove pod njegove male pete, potrebno mu je dati priliku da se odgurne i napravi prve pokušaje da krene naprijed ();
• Gimnastičke vježbe s velikom loptom su nevjerovatno korisne za bebu, poboljšavajući istezanje i jačanje mišićno-ligamentnog sistema ();
• Bebu koja još nije naučila da se sama prevrće s leđa na trbuščić treba stalno ohrabrivati ​​da to čini tako što ćete staviti dlan ispod boka ili mu blizu staviti omiljenu igračku;
• Možemo samo pozdraviti želju mnogih roditelja da svoju djecu nauče plivati. Redovno vježbanje u bazenu pomaže proširiti pluća i poboljšati koordinaciju pokreta. Djeca koja znaju plivati ​​počinju brže hodati. Trajanje vježbi plivanja ne smije biti duže od deset minuta. Da bi se vaše dijete sa zadovoljstvom bavilo, potrebno je proces pretvoriti u uzbudljivu igru, koristeći svijetle igračke sa glasom. Nakon plivanja, potrebno je da svojoj bebi pružite opuštajuću masažu.

Razlozi narušavanja svakodnevne rutine i načini za njihovo prevazilaženje

Najčešće, poremećaji u obrascima spavanja i ishrane bebe od pet meseci su posledica:

1. nicanje prvih zuba.
2. pretjerano aktivno uvođenje nove komplementarne hrane u prehranu.

Stanje bebe koja je hirovita u periodu nicanja zuba možete ublažiti uz pomoć proizvoda namijenjenih masaži natečenih i svrbež desni.

Ako je uzrok dječjih hirova kršenje pravila za uvođenje komplementarne hrane, problematični proizvod treba na neko vrijeme potpuno isključiti iz dijete. Nakon nekoliko dana možete ga ponovo pokušati uvesti, ali u vrlo malim porcijama, pažljivo gledajući reakciju djetetovog tijela.

Budući da beba, koja još ne može govoriti, nezadovoljene potrebe prijavljuje isključivo glasnim plačem (), brižna majka treba što prije utvrditi i otkloniti uzrok (plakanje može biti uzrokovano nedostatkom pažnje, osjećajem gladi ili jakim prekomerni rad).

Dobro strukturirana dnevna rutina za 5-mjesečnu bebu garantuje djetetovo dobro stanje, disciplinuje njegovo ponašanje i podstiče uspješan fizički i intelektualni razvoj.

Video vodič: beba 5 mjeseci

U ovoj fazi razvoja, glavna hrana malog čovjeka je još uvijek mlijeko. Tijelo se brzo razvija, pa iz mlijeka ne prima dovoljno hranjivih tvari. Vrijeme je da diverzificirate jelovnik bebe od 5 mjeseci pireima i žitaricama od povrća i voća. Ovo vrijeme je optimalno, jer tijelo najbolje percipira gastronomske inovacije.

Kada možete početi sa uvođenjem komplementarne hrane?

Do 4-5 mjeseci dijete se hrani isključivo mlijekom. Petomesečna beba je potpuno spremna da prihvati i probavi gušću hranu. Štaviše, pedijatri preporučuju da ne odgađate uvođenje novih poslastica, jer do 6 mjeseci tijelo postaje manjkavo u vitaminima, mineralima i drugim komponentama.

Dok dijete ne napuni šest mjeseci, ono mora naučiti žvakati, inače će doći do kašnjenja u razvoju vještina žvakanja. Komplementarno hranjenje razvija bebinu veštinu žvakanja.

Opća pravila za uvođenje raznovrsnosti u prehranu:

1. Budući da proces počinje minimalnom količinom neobične poslastice, potrebno je ponuditi mališanu prije nego što ga nahranite mlijekom. Postepeno će ga u potpunosti zamijeniti ponuđena poslastica.
2. Upoznavanje počinje s otprilike 0,5-1 žličice. Svakim danom doza se povećava. Za 7-10 dana potrebno je povećati količinu primijenjenih poslastica na preporučenu normu za datu dob - 200 ml. Privikavanje na nepoznate proizvode koji pripadaju istoj grupi vrši se u roku od 5-7 dana. One. ako beba već jede povrće, onda se dodavanje druge sorte može učiniti brže; ovaj princip se odnosi na žitarice i voće.
3. Navikavanje na nepoznatu hranu počinje jelima od jednog sastojka.
4. S obzirom da reakcija na novi proizvod može biti nepovoljna, kod bebe se javi alergija ili poremećaj crijeva, ponudite mu dopunu ujutru kako bi se mogli izvući zaključci i preduzeti mjere u toku dana.
5. Ne možete mijenjati ishranu vašeg mališana tokom bolesti ili nekoliko dana prije i nakon vakcinacije.
6. Važno je da se hrana priprema od ekološki prihvatljivih sastojaka. Stoga je sigurnije koristiti industrijski proizvedene proizvode. Pratite informacije na pakovanju i napravite svoj izbor u skladu sa uzrastom vašeg deteta. U ovom slučaju postoji garancija da je hrana bezopasna, da ima potreban sastav i stepen mljevenja, što je vrlo važno za bebu od pet mjeseci.

Što se tiče pirea od povrća, najkompletnije u pogledu raznovrsnosti hranljivih sastojaka su mešavine tri vrste povrća. Peti mjesec bebinog razvoja zahtijeva oprez. Kao što je već spomenuto, uvođenje komplementarne hrane uvijek počinje monokomponentnim obrocima. Zato, za početak, svom djetetu ponudite pire od jednog povrća. Mnogi roditelji počinju s tikvicama, lako je probavljiva i ne izaziva alergije. Nakon 7-10 dana dodajte malo kupusa u pire od tikve. Pustite bebu da se navikava na hranu od dva sastojka još 7 dana. Zatim u smjesu dodajte sljedeće povrće. Povećajte porciju komplementarne hrane na 200 ml.

Koje namirnice se mogu uključiti u ishranu?

Brižni roditelji su zabrinuti šta njihova beba može da jede.

Povrće je najbolja hrana za prvo upoznavanje. Nakon što se dijete već naviklo na njih, dolazi vrijeme da se tijelo navikne na gušću hranu - kašice. Biljnu hranu prvo upoznaju djeca koja imaju sklonost ka zatvoru ili ubrzanom debljanju.

Prvo jelo može biti kaša. Upravo to treba ponuditi bebi koja je razvila anemiju, ima nestabilnu stolicu i ne dobija dovoljno na težini. Fabričke kašice obogaćene mikronutrijentima će nadoknaditi nedostatak esencijalnih materija. Zasićuju bebu na duži period od jela od povrća i voća, dajući nalet energije za aktivnu fazu.

Voćni pirei su pogodni i za proširenje jelovnika bebe od 5 meseci. Ali u ovom slučaju odrasli se često susreću s činjenicom da dijete nakon što okusi slatkoću voća traži upravo njih, a sve ostalo jede nevoljko.

Pažnja! Kako se jelovnik širi, bebina stolica mijenja boju; može imati narandžaste, zelenkaste ili braonkaste nijanse. Ako sadržaj ne sadrži sluz i normalne je konzistencije, nema razloga za zabrinutost.

Lista dozvoljenih proizvoda:

1. Povrće: tikvice, brokula i karfiol, krompir, šargarepa, bundeva.
2. Voće: banana, kruška, jabuka.
3. Kaše: heljda, pirinač, kukuruzna ovsena kaša, itd.

Počnite sa žitaricama bez glutena i mlečnih proizvoda. Industrijski proizvedene kašice se razblažuju vodom. Dozvoljeno je dodavanje majčinog mleka, čorbe od povrća i veštačke formule. Mliječne kašice sadrže mlijeko u prahu ili prilagođenu mliječnu formulu, pa su pogodnije za vještačke bebe.
Ovo jelo možete pripremiti sami, glavna stvar je da se hrana drobi, na primjer, pomoću blendera.

Na jelovniku petomjesečne bebe mogu biti sokovi. Dobro su probavljive i djeca ih vole. Ali vrijedi uzeti u obzir da su siromašni vitaminima i mineralima, pa pedijatri preporučuju uvođenje ove poslastice djetetu nakon svih ostalih namirnica, uklj. meso. Sokovi, koji unose raznovrsnost u ishranu mališana, navikavaju ga da jede slatkiše, što je nepoželjno. Za piće možete svojoj bebi ponuditi vodu, kompot od svježeg ili sušenog voća ili slab čaj. Sipajte tečnost ne u flašu, već u šolju, što je vreme da naučite kako da koristite.

Pažnja! Svoju bebu morate strpljivo i pažljivo hraniti kašikom. Prisilno hranjenje je neprihvatljivo! Kupite plastičnu ili silikonsku kašiku koja neće ozlijediti osjetljive desni vaše bebe.

U dobi od pet mjeseci prosječna zapremina jednog obroka je 200 ml.
Primjer menija:

• Doručak #1: Majčino mleko ili formula za bebe.
• Doručak br. 2: kaša bez mliječnih proizvoda 150 ml, dopunjena mlijekom.
• Ručak: pire od povrća – 150 ml sa dodatkom mleka ili 200 ml bez dodatka.
• Popodnevna užina: voćni pire - 60 ml, majčino mlijeko ili mješavina.
• Večera: majčino mlijeko ili formula.

Djeca treba da dobiju isključivo svježe pripremljenu hranu!

Zapamtite, mnoge namirnice su alergene, stoga pažljivo pratite zdravlje vašeg djeteta. Ako dođe do neželjene reakcije, potrebno je privremeno eliminirati sastojak koji ju je izazvao.

Kefir je kontroverzan sastojak za petomjesečnu bebu zbog prisustva kalcija u njemu i nezrelosti bebine crijevne mikroflore.
U prehranu možete dodati puter i biljno ulje - ne više od 1 žličice. za jedan dan.

Osobine dohrane djece dojene i hranjene na flašicu

Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije, preporučuje se da dojene bebe uvode nove sastojke u ishranu nakon 6 mjeseci. Ali mnogi pedijatri smatraju da je ova opcija dobra ako je beba rođena na vrijeme, potpuno zdrava i normalno se razvija. Istovremeno i majka treba da bude zdrava, da dobija adekvatnu ishranu i vitaminsko-mineralne dodatke. U suprotnom, do 5 mjeseci rastuće tijelo neće imati dovoljno hranjivih tvari, a može se razviti anemija i druga stanja nedostatka. Stoga se pitanje dohrane mora odlučiti pojedinačno.

U ovom uzrastu dijete još uvijek uči o svijetu. Nova jela možda neće biti po njegovom ukusu. Ali roditelji moraju biti strpljivi i diverzificirati ishranu svog djeteta, iako je to ponekad teško učiniti. Dešava se da je potrebno 15 ili više dana da se naviknete na nove osjećaje okusa. Važno je pravilno formirati ukusne navike, jer... Samo uz raznovrsnu ishranu organizam u razvoju može dobiti potrebne supstance.