Do smanjenja libida kod predstavnika jačeg spola dolazi zbog različitih faktora. Ova okolnost donosi mnogo problema modernim muškarcima. Jedno morate znati sigurno: ako dođe do gubitka seksualne želje, to je znak moguće patologije (fiziološke ili mentalne). Nestanak prirodnog "osigura" javlja se u pozadini kvara muškog reproduktivnog sistema. Stoga, kod prvih znakova bolesti, trebate se obratiti iskusnom andrologu, urologu ili seksologu.

Kako se manifestira gubitak seksualne želje, uzroci i simptomi poremećaja, metode liječenja niskog libida - sve ćete to naučiti u našem članku.

Smanjen libido kod muškaraca: razlozi

Nedostatak seksualne želje kod muškaraca se manifestuje na isti način. I upravo oni, a ne seksualni partneri, primjećuju pad potencije i libida. Međutim, ne žure svi predstavnici jačeg spola s rješavanjem tako intimnog problema u povojima, pripisujući nesklonost intimnosti umoru ili problemima na poslu.

Međutim, morate shvatiti da nizak nivo libida može ukazivati ​​i na manje poremećaje i na patološko stanje zdravlja. Vanjski faktori uključuju:

• Pogrešan stil života. Neuravnotežena prehrana, višak kilograma;
• Hronični nedostatak sna;
• Stres, nevolje;
• Emocionalna „stagnacija“ u odnosima sa partnerom;
• Mentalna previranja;
• Nepravilan seks.

Fiziološki razlozi za smanjenje seksualnog potencijala su sljedeći:

• Hormonske promjene, neravnoteža;
• Patologija jetre;
• Erektilna disfunkcija;
• Bolesti genitourinarnog područja (,), itd.;
• Promjene vezane za dob – andropauza (libido se često smanjuje nakon 45 godina);
• Bolesti kardiovaskularnog sistema.

Štoviše, seksolozi posebno primjećuju psihološke faktore koji negativno utječu na potenciju i želju. Mentalni gubitak seksualne želje nastaje zbog:

• neuspješni seksualni kontakti;
• nezadovoljstvo partnera (često osuđivanje partnera s njene strane);
• strah od žene (ne pruža zadovoljstvo, čuje ismijavanje, itd.);
• nedostatak samopouzdanja kao seksualnog partnera.

Svaku od ovih tačaka seksolozi posebno analiziraju, jer ponekad muškarac sam ne može objasniti zašto ga ne privlači ljepši spol. Stoga se psihološki faktori ne isključuju iz pregleda pacijenta, već se, naprotiv, detaljnije provjeravaju.

Androlozi su zauzvrat opisali niz faktora u kojima sam pacijent doprinosi smanjenju libida:

• prekomjerna konzumacija alkohola;
• pušenje.

Libido također garantirano nestaje nakon upotrebe droga, a nakon ovisnosti o drogama ga je prilično teško vratiti. Međutim, nakon kursa detoksikacije organizma, libido se može vratiti.

Dijagnoza niskog libida: utvrđivanje osnovnog uzroka

Da biste vratili potenciju i libido, potrebno je podvrgnuti se visokokvalitetnoj dijagnostici tijela. Uglavnom se prvi javljaju muškarci koji su seksualno aktivni. Oženjeni ili zauzeti muškarci ne mogu odmah prepoznati znakove pada libida zbog monotonije veza ili stalnog zaposlenja.

S obzirom da postoji mnogo razloga za smanjenu seksualnu želju, od pacijenta se traži kompletan pregled kako bi se utvrdila aktivnost svih organa. Glavni test koji se mora uraditi je analiza krvi na sadržaj hormona testosterona, prolaktina i globulina. Uostalom, o tim polnim ćelijama zavise i libido i potencija spolno zrelog muškarca.

U zavisnosti od uzroka seksualnog poremećaja, specijalista će moći propisati najadekvatniji tretman, jer postoji mnogo metoda za rješavanje ovog problema.

Izgubljeni libido: kako povratiti seksualnu želju

Ako je muškarac izgubio libido, liječenje treba započeti odmah. Vraćanje erektilne funkcije direktno ovisi o korijenskom uzroku stanja. Zbog toga je veoma važno da se konsultujete sa lekarom i obavite pregled. Svoj seksualni potencijal možete povećati različitim metodama, ali postoje opšta pravila ponašanja koja se moraju poštovati tokom perioda lečenja, a to su:

• voditi zdrav način života. Recite “ne” alkoholu i nikotinu ako imate takve loše navike. Pobrinite se da se dovoljno naspavate (minimalno spavanje treba da bude 8 sati). Bavite se sportom, to će poboljšati cirkulaciju krvi i opskrbiti područje zdjelice dovoljno krvi i kisika;
• promenite svoju ishranu. Uključite svježe povrće i voće, crveno meso, kao i orašaste plodove, med i začinsko bilje. Izbjegavajte masnu, prženu, dimljenu hranu. Izbjegavajte brzu hranu i prerađenu hranu;
• Pametno koristite tradicionalnu medicinu i obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.

U nastavku ćemo opisati kako vratiti seksualnu želju putem tradicionalne medicine.

Hormonski agensi

Prikazana terapija je relevantna ako je nivo testosterona kod muškarca nizak. Takve proizvode treba koristiti samo pod nadzorom stručnjaka. Lekari vraćaju hormonsku neravnotežu samo dokazanim lekovima, uključujući:

• Andriol TK;
• metiltestosteron;
• Androgel (gel za vanjsku upotrebu);
• (lijek za intramuskularnu injekciju).
• itd.

Period terapije hormonima zavisi od hormonskog statusa pacijenta.

Metode psihorelaksacije

Ova vrsta tehnike može uključivati ​​čitavu listu procedura. Terapija se koristi za psihološke poremećaje, stres, depresiju, na čijoj pozadini nastaje erektilna disfunkcija. Često se propisuje konsultacija sa psihoterapeutom ili seksualnim terapeutom ili psihologom. Ako je par u braku, tada specijalista može propisati terapiju zglobova.

Drugi način za ublažavanje stresa je korištenje opuštajuće masaže. Fizioterapija je također prikladna metoda za rješavanje psihičkih poremećaja:

• Electrosleep;
• Terapeutski tuš;
• Elektrofereza.

Nedostatak seksualne želje psihološke prirode može se ispraviti masažom zglobova sa partnerom. Seksolozi smatraju da ovakvu vrstu problema trebaju rješavati oba partnera podjednako.

Vibromasažna relaksacija

Ako zbog kroničnog umora, neuroze i nedostatka sna nema privlačnosti prema partneru, onda je ova metoda idealna za rješavanje problema. Suština metode je djelovanje niskofrekventnih vibracija na stražnju površinu tijela muškarca. Vibracije se proizvode s različitim amplitudama i frekvencijama.

Selektivna hromoterapija

Koristi se za hronični umor i apatiju. Ovaj terapijski sistem stimuliše subkortikalne nervne centre kroz demonstraciju različitih boja (od izblijedjelih do intenzivno svijetlih).

Psihokorektivne tehnike

Za poboljšanje mentalnog zdravlja mogu se propisati kursevi mikropolarizacije. Suština postupka je djelovanje struje niske gustine na strukture kičmene moždine i mozga. Nakon završetka tretmana, ne samo da se povećava libido, već i vitalnost.

Sedativne metode

Na osnovu imena možete shvatiti da je suština tehnike upotreba sedativa. Metoda je relevantna za one koji imaju preuzbuđenu psihu. Sedativna terapija također uključuje:

• Vlažne obloge;
• Terapeutske kupke (četinarske, dušične itd.);
• Franklinizacija.

Tonične metode

Ova metoda se može izvesti kod kuće. Možete tonirati tijelo kontrastnim tušem ili terapeutskom masažom. U ovom slučaju, uloga masera se može ponuditi ženi.

Liječenje narodnim lijekovima

Važno je uzimati ljekovito bilje ako muškarac nema patoloških procesa u tijelu, a nedostatak libida je povezan s vanjskim faktorima. Seksolozi obično propisuju lijekove koji povećavaju seksualni potencijal:

Preventivne mjere: šta trebate znati

Smanjenje seksualnog potencijala može biti privremeno ili kronično. Sve ovisi o uzroku smanjenja libida. Naravno, sve zarazne bolesti treba liječiti na vrijeme, ali ne zaboravite na stvari na koje manje obraćate pažnju.

• Ishrana. Post ili prejedanje pogoršavaju rad unutrašnjih organa. Kao rezultat toga, razvija se prekomjeran rad i stvara se višak kilograma;
• Sport. Svi znaju za to, ali većina to ne radi. Ali ako muškarac želi da "jaha" čak iu odrasloj dobi, nećete daleko stići bez sporta;
• Ispravan način rada. Spavanje treba da traje najmanje 8 sati. Preporučljivo je da nakon radnog dana isključite broj telefona na poslu i uživate u odmoru;
• Stimulirajte stopala. Upravo na ljudskom tabanu nalazi se većina akupunkturnih tačaka kojima možete značajno poboljšati svoje zdravlje. Možete kupiti Kuznetsov aplikator ili posebne uređaje s valjcima za masažu stopala.

Novi prirodni analog VIAGRE, razvijen od strane evropskih naučnika za prevenciju IMPOTENCIJE i prirodno povećanje POTENCIJE kod muškaraca “EroForce”. Unutar Eroforce kapsula nalaze se isključivo prirodni ekstrakti i aminokiseline dokazane po svojoj djelotvornosti i sigurnosti, dajući tijelu sve što je potrebno za seksualnu moć, na koju ćete biti ponosni u svim okolnostima.

Glavna prevencija niskog libida je pravovremeni pregled tijela. Važno je da vaš genitourinarni sistem svake godine proverava urolog ili androlog na patologije i bolesti.

U posljednje vrijeme predstavnice ljepšeg pola počele su se obraćati psiholozima s osjetljivim pitanjem: "Muž me ne želi. Znači li to da me više ne voli?"

Neko vrijeme se nevoljkost za intimnu vezu smatrala čisto ženskim problemom. u međuvremenu, nedostatak seksualne želje at muškarci - uobičajeni prirodni fenomen, kojih se ne morate plašiti.

Razmotrimo glavne razloge izostanka seksualnu želju at muškarci i pronaći izlaze iz ove situacije.

Intiman razgovor

Ako to primetite covece vaš muškarac iz snova je počeo da vam pokazuje manje pažnje seksualno, pokušajte da razgovarate s njim, saznajte zašto ne želi seks. To se mora učiniti bez skandala i histerije, nakon što se o svemu mirno razgovara. Možda ćete saznati nešto o čemu nikada niste znali.

Postoje dvije zamke u ovom razgovoru. Postavite sebi pitanja:
Jeste li spremni da saznate istinu o tome zašto? covece ne želi te? Na kraju krajeva, ova istina može dramatično promijeniti vaš život.

Jeste li sigurni da vam se ne sviđa što vas vaš muž manje želi? Zapravo, učestalost spolnih odnosa i aktivan seksualni položaj nam više nameće moderno društvo. Možemo biti prilično zadovoljni rijetkim ili privremenim seksom. nedostatak jer je trenutno porodica zaokupljena drugim stvarima (novim poslom, novom bebom, novim hobijem koji je toliko zanimljiv da nema razmišljanja ni o čemu drugom), ali, poredeći se sa drugima, lako se inspirišemo: “ Noćna mora! "Sve nije u redu!"

Ako ste se konačno odlučili i razgovarali sa svojim mužem i identificirali neke razloge, vrijedi ih detaljnije ispitati.

Genetski problemi i moralne žrtve

Čoveče Oni koji pate od ovakvih problema uvijek imaju poteškoća u svom seksualnom životu.

3% muškarci genetski imaju slabu seksualnu konstituciju i nizak nivo seksualne aktivnosti. Ili, ako je djetetova seksualnost potisnuta, na primjer, pretjerano strogim, puritanskim odgojem, ili je dijete/tinejdžer bio prisiljen da živi u istospolnom okruženju duže vrijeme, njegov seksualni razvoj je usporen ili se razvija u homoseksualni pravac.

Takve muškarci mogu osnovati porodice, ali doživljavaju fiziološke i psihološke poteškoće u seksualnoj komunikaciji sa ženom.

Rješenje: takve probleme ne može riješiti svakodnevna psihologija, pa se vrijedi obratiti seksoterapeutu i psihologu. U ovom slučaju od supruge je potrebno maksimalno strpljenje i učešće.
Prošle bolesti

Postoji mnogo različitih bolesti (ne samo spolno prenosivih), čije komplikacije utiču na seksualnu održivost partnera. Takve bolesti mogu uključivati ​​čak i gripu koja je bila oboljela covece u adolescenciji i tek sada primijetio njegovu komplikaciju. Šta reći o nedavno oboljelim bolestima.

Rješenje: ako sumnjate na smanjenje libida, nemojte zanemariti liječnike. Uvjeriti covece posjetite specijaliste.

Blaga neuroza

Velika opterećenost neriješenim problemima, tjeskoba oko "hoće li sve uspjeti?", pritisak negativno nastrojenih ljudi među posebno upečatljivim i odgovornim ljudima muškarci brzo komplikuje seksualnu aktivnost.

Rješenje: eliminacija traumatskog faktora.

Privremene poteškoće

Ponekad seksualna želja muškarci nestaje zbog sublimacije, tj. usmjeravanje seksualne energije u potrebnije aktivnosti. Za razliku od neuroze, ovde covece ne doživljava negativnost.

Primjeri takvih aktivnosti mogu biti: hitan posao, novi hobi, prilika da ostvarite svoj san (na primjer, imate novca za izgradnju kuće).

Izlaz: nakon završetka aktivnosti seksualna aktivnost se poboljšava.

Poznato je da sa godinama covece Postaje teško izdržati normalnu seksualnu aktivnost. Ako mu partner u ovom trenutku postavlja prenapuhane zahtjeve, coveceće se zatvoriti, u njemu će se pojaviti kompleksi, počet će izbjegavati seksualni kontakt pod bilo kojim izgovorom.

Rješenje: važno je da žena bude realna u pogledu stanja stvari. Suze i prijekori neće poboljšati stanje. Ako tvoj covece je već star i teško mu je da ispunjava bračne obaveze, razgovarajte s njim o ovoj temi, razgovarajte o mogućnostima korištenja drugih metoda stimulacije, na koje ćete oboje pozitivno reagirati.

Kriza porodičnog života, nezadovoljstvo seksom
al fantasies

Ako covece nelagodno sa suprugom, doživljava krizu u porodičnom životu, počelo je preispitivanje mnogih vrijednosti ili je seks sa suprugom postao monoton (u istom položaju, na istoj sofi, na starom izblijedjelom donjem rublju), mnoge seksualne fantazije se nisu ostvarile, smanjuje se i broj seksualnih činova.

Rješenje: ne zaboravite komunicirati sa čovjek. Čini vam se da ga poznajete cijelu vječnost i možete predvidjeti svaku želju. Ali ovo je zabluda.

Mnogi muškarci se stide ili ne smatraju potrebnim da pričaju o svojim duševnim bolovima, grešeći takvo ponašanje za slabost karaktera, jer " muškarci ne plači.” U međuvremenu, tišina je destruktivna i brzo uništava partnerstvo.

Pitaj covecešta sanja, šta želi da postigne, šta voli/ne voli u svom životu. Budite njegov psiholog i odani prijatelj. Ne zaboravite da pričate o seksu, pitajte šta bi voleo, šta mu se posebno sviđalo ranije, a sada nedostaje, da li se može ponoviti.

Zapamtite da vaš bračni život treba održavati jednako aktivno kao što ste nekada radili na razvoju vaše veze. Seks nije konzervativna harmonija koja stoji na jednom mjestu, već stalan dijalog dvoje ljubavnika.

Komunikacija sa strane

Ako covece, koji je inače inicijator seksa, odjednom je postao hladan prema vama, vjerovatno ima strast sa strane. Teško je stalno i efikasno raditi na dva fronta, zadovoljiti svoju ženu i ljubavnicu.

Glavni simptomi takve veze mogu biti neosnovana razdražljivost prema vama, ignoriranje vaših želja (posebno u krevetu), izbjegavanje otvorenih razgovora, „krivi pokloni“.

Rešenje: ako se ne plašite da saznate istinu, trebalo bi da razgovarate sa vama čovjek. Saznajte koji je razlog: možda je "nova veza" samo bijeg od gore navedenih problema, a možda i prava ljubav. Šta želi postići? I prema tome odlučite da li želite da nastavite vezu sa njim ili ne.

Čoveče ne poznaje problem, ne može se odlučiti za zaključak

Ponekad se desi. Niko od nas ne može biti tačan stručnjak za sebe. Ako niste pronašli razlog, ne biste trebali odlagati stvar. Ovaj savjet će također biti od koristi onim ženama čije muškarci Uopšte ne žele da stupe u kontakt.

1. Idi sa čovjek na lekarski pregled

Ako se opire, prođite zajedno lekarski pregled, recite mu da brinete o zdravlju porodice. Operaterišite činjenicom da lekari preporučuju pregled jednom godišnje. Na taj način možete isključiti ili identificirati skrivene ili očigledne bolesti koje narušavaju seksualnu funkciju muškarci Osim toga, saznat ćete njegovo opće stanje.

2. Posjetite psihologa

Ako covece ne izbjegava posjetu specijalistu, to je dobar znak. Dvije glave su dobre, ali tri su bolje. Psiholog će vam pomoći da bolje upoznate sebe i jedni druge. Ako covece protesti protiv odlaska kod specijaliste, možete ići sami. U svakom slučaju, ova opcija će biti korisnija od jednostavnog „idući u toku“.

3. Radite na svom samopoštovanju

Kada razlog nije jasan, želite da smislite bilo šta, čak i sugerišući sebi da mu više niste interesantni. Da ste se ugojili ili, obrnuto, jako smršali, da imate bore ili ste stavili naočare, da ste postali lošiji u kuhanju i čišćenju, da vam je frizer loše ošišao itd.

Tako je lako i tako opasno kriviti sebe za sve. U stvari, godine prolaze i vaše covece Ni on s godinama ne postaje mlađi. Ne snižavajte svoje samopoštovanje. Kada brinete o njegovom fizičkom i moralnom zdravlju, ne zaboravite na sebe.

Provedite praznike za sebe. Ako želite da kupite seksi donji veš (čak i ako vaš muž nije zainteresovan za njega), kupite ga, dobro će vam doći. Ako želite isprobati novu frizuru, rizikujte, muškarci volim hrabre žene. Da li se još odlučujete da li da počnete da sakupljate porculanske lutke? Zašto se ne počastite sada? Imate li novca za banje? Idite tamo ako zaista želite, onda možete. Na kraju krajeva, ti si sam.

Mnogi ljudi vjeruju da samo žene mogu patiti od frigidnosti. U međuvremenu, sličan problem - alibidemija - javlja se i kod predstavnika jačeg spola. Govorimo o nedostatku seksualne želje kod muškaraca.

Uzroci muške frigidnosti

Vrlo rijetko je muška frigidnost genetski uvjetovana. Najčešće su razlozi za njegovu pojavu sljedeći.

Zdravstvene probleme.Želja može nestati zbog bolesti poput dijabetesa, ateroskleroze, uroloških bolesti i, konačno, alkoholizma. To je povezano s endokrinološkim poremećajima. Mentalni poremećaji poput depresije i šizofrenije također mogu uzrokovati frigidnost. Na kraju krajeva, seksualna želja dolazi iz mozga.

Dob. Sa godinama se tijelo iscrpljuje, a smanjuje se i seksualni nagon. Sa 50 godina, malo muškaraca je spremno na seks toliko često kao sa 25.

Nervna napetost. Naš život je pun stresa, a to utiče i na mehanizme seksualne želje. Usput, stres također negativno utječe na potenciju.

Slabe seksualne sposobnosti. Dešava se da muškarac po prirodi jednostavno nije seksualni div i rijetko doživljava privlačnost.

Psihološki stavovi. Za takvog muškarca se kaže da ima "seksualne komplekse". “Muškarac se oženi ženom koju podsvjesno doživljava kao majku”, piše Menninger. “Kao dijete, njegova rođena majka je na sve moguće načine potiskivala dječakov libido, a on, sazrevši, nije bio u stanju da prevlada stavove koji su ograničavali slobodno izražavanje njegovih seksualnih nagona... Bez obzira na svjesne strahove, mnogi ljudi doživljavaju podsvesni strah od kazne, koji se manifestuje u trenucima kada ego situaciju percipira kao kritičnu. Podsvest povezuje zadovoljstvo sa opasnošću i bolom; percipira se kao nešto zabranjeno i stoga kao kazna po definiciji.”

Moderni zapadni stručnjaci proveli su istraživanje među oženjenim muškarcima koji nisu seksualno aktivni kako bi otkrili razloge za to. Ispostavilo se da je 68% ispitanika odbilo seks jer su njihove supruge bile ravnodušne prema seksu i taj proces im nije donio zadovoljstvo. 48% je reklo da nemaju energije za seks ili su zaokupljeni finansijskim problemima. 44% - da su njihove žene lošeg karaktera i to je dovelo do toga da su prestale da osećaju želju za vođenjem ljubavi. 38% je izjavilo da ih više ne privlače njihove žene. 2% - da više vole gledanje filmova za odrasle nego pravi seksualni odnos.

Kako liječiti mušku frigidnost?

U većini slučajeva situacija je popravljiva. Glavna stvar je otkriti uzrok seksualne hladnoće. U tome će vam pomoći različiti stručnjaci - doktori, psiholozi, seksoterapeuti.

„Ponekad (vrlo rijetko), navodi Karl Menninger, razlog leži u strukturalnim, „organskim“ patologijama; ponovljene i (po mom mišljenju) neopravdane operacije; efekti lijekova na endokrini sistem. Ponekad se gore navedena odstupanja mogu liječiti terapeutski.”

U svakom pojedinačnom slučaju, različita sredstva će biti efikasna. To mogu biti ili posebni lijekovi, vitamini i fitostimulansi (kao što su limunska trava i eleuterokok), ili odgovarajuća dijeta. Dakle, ishrana muškarca mora uključivati ​​orašaste plodove, mliječne i mesne proizvode, začinsko bilje, svježe povrće i voće. Vakum masaža, sport, joga i druge vrste fizičke aktivnosti ponekad pomažu. Ako je problem uzrokovan stresom, pomoći će odmor ili promjena okruženja. Psiholog ili seksolog također može savjetovati muškarca da osvježi odnos sa redovnom partnericom – na primjer, proba nešto novo.

Ne postoji želja za seksom iz raznih razloga. Ovaj problem se često javlja kod modernih muškaraca. Pojavljuje se pod uticajem različitih faktora. Kako biste bili sigurni da su pravilno instalirani, preporučuje se da prođete puni medicinski pregled. To je neophodno za ispravnu dijagnozu, jer potencija ovisi o funkcioniranju različitih organa i tkiva u tijelu.

Također je potrebno obratiti pažnju na psihoemocionalno stanje pacijenta. Negativna atmosfera na poslu, razna iskustva u porodici, svađe takođe utiču na želju za seksom. Ovi problemi se mogu identifikovati samo tokom privatnog razgovora sa psihologom. U nekim slučajevima potrebna je pomoć nekoliko stručnjaka.

Razlozi za nedostatak seksualne želje

Postoji veliki broj razloga koji uzrokuju odbijanje seksa. Radi jednostavnijeg razumijevanja, razlozi su podijeljeni u dvije glavne grupe:

• fiziološki;
• Psihološki.

Razlog nedostatka seksualne želje može se utvrditi samo kontaktiranjem specijaliste. Samo ljekar može obaviti neophodan pregled i postaviti ispravnu dijagnozu. U nekim slučajevima dijagnostika ne daje tačan odgovor. Da biste utvrdili razloge u ovom slučaju, trebate potražiti pomoć od psihologa. Možda razlog leži u unutrašnjem stanju pacijenta.

Fiziološki razlozi

Postoji nekoliko razloga koji su fiziološke prirode. Glavni uticaj izazivaju bolesti genitourinarnog sistema. Oni su ti koji uzrokuju nevoljkost za seks. Takve bolesti uključuju orhitis, prostatitis, bakterijske patologije i uretritis.

Fiziološki uzroci također uključuju patologije povezane sa strukturom tijela. Prekomjerna težina, strukturne karakteristike genitalnih organa i loše navike negativno utiču na seksualnu funkciju muškarca.

Postoje i drugi zdravstveni problemi koji utiču na vaš seksualni nagon. Bolesti krvnih sudova, gastrointestinalnog trakta i dijabetes melitus dovode do smanjene seksualne aktivnosti. Odbijanje seksualnog odnosa može se opravdati i opštom slabošću pacijenta.

Da biste razumjeli kako ovi problemi utiču na vašu želju za seksom, morate ih sagledati pojedinačno.

Orhitis

Orhitis je uobičajena bolest muških spolnih žlijezda. Kod orhitisa dolazi do smanjenja seksualne aktivnosti i drugih neugodnih simptoma. Patologiju prati upalni proces u testisima. Upala se razvija pod uticajem različitih faktora:

• Hormonalni disbalans;
• hipotermija;
• Povreda;
• Torzija testisa.

Upalna bolest u testisima nema uvijek očigledne znakove. Kod usporenog orhitisa, pacijent osjeća neugodan osjećaj povlačenja u predjelu skrotuma. Periodični bol se pojačava tokom seksualnog odnosa. Upravo ovaj fenomen podrazumijeva odbijanje seksa. Za postavljanje dijagnoze potrebno je posjetiti ljekara.

Za dijagnosticiranje orhitisa koristi se ultrazvučni aparat. Specijalista proučava strukturu vanjske ljuske testisa i njegov oblik. Ukoliko pacijent ima očigledne promjene na jednoj od gonada, potrebno je podvrgnuti nizu pretraga. Oni će pomoći da se tačna dijagnoza potvrdi.

Nakon postavljanja dijagnoze, odabire se tretman za pacijenta. Provodi se korištenjem različitih antibiotskih lijekova. Ako je uzrok orhitisa torzija, čovjeku je potrebna hirurška intervencija. Nakon neophodnog tretmana vraća se želja za seksom.

Prostatitis

Prostatitis je čest uzrok smanjene seksualne aktivnosti. Ovo je opasna patologija prostate. Etiologija prostatitisa je raznolika. Patologiju karakterizira razvoj upale različite etiologije. Upala pogađa prostatu. Važan je organ u formiranju muške seksualne funkcije. Žlijezda proizvodi sjemenu tekućinu i proizvodi malu količinu muškog hormona. Ako je zahvaćena prostatitisom, javljaju se razni seksualni poremećaji. Jedna od nepoželjnih posljedica je nedostatak želje za seksom.

Prostatitis ima dva glavna oblika: bakterijski i nebakterijski. Kod bakterijskog prostatitisa identificiraju se patogeni mikroorganizmi koji žive i razmnožavaju se u organu. Oni uzrokuju atrofiju područja tkiva na kojem žive. Ovaj proces uzrokuje nakupljanje mrtvih stanica i otpadnih proizvoda. Ovo jedinjenje stvara upalu. Kod nebakterijskog prostatitisa, proces se razvija pod utjecajem različitih faktora. Dijabetes melitus igra veliku ulogu. Patologija podrazumijeva smanjenje trofizma tkiva različitih organa. Muškarci s dijabetesom često doživljavaju smanjenje hormonske aktivnosti. Zahvaljujući ovom procesu dolazi do opadanja funkcije prostate. Smanjen testosteron takođe utiče na želju za seksom. Muškarac gubi seksualnu želju.

Patologija se može utvrditi tokom rutinskog rutinskog pregleda. Uređaj jasno pokazuje organ koji je značajno uvećan. Ovo je prvi i glavni znak prostatitisa. Pacijent također ima razne probleme s mokrenjem. Hronični oblik prostatitisa depresivno djeluje na psihičko stanje pacijenta. Liječenje prostatitisa je različito i ovisi o prirodi patološkog procesa.

Bakterijski uretritis

Ne postoji želja za seksom čak ni kod bakterijskog uretritisa. Ovu bolest uzrokuju različite bakterije koje se naseljavaju u donjem dijelu uretralnog kanala.

Testovi često otkrivaju triponemu kod pacijenata. Ova bakterija uzrokuje bakterijski uretritis, koji se naziva gonoreja. Ova bolest je veoma opasna po zdravlje muškarca. Gonoreja se često javlja zbog nedostatka zaštite tokom slučajnog seksualnog kontakta.

Bakterija prodire u uretru i počinje se aktivno razmnožavati. Postoji postepena distribucija patogena kroz cijeli uretralni kanal. Bakterija prodire u gornji urinarni trakt i inficira gonade. Kod bakterijskog uretritisa javlja se iscjedak iz penisa koji ima neugodan miris i žutu boju. Muškarci također primjećuju peckanje u uretri i oticanje glavića penisa.

Svi ovi simptomi prisiljavaju muškarca da odbije seksualnu aktivnost. Ova pojava se može brzo eliminisati pravilnim medicinskim tretmanom. Da biste odredili vrstu mikroorganizma, potrebno je uzeti bris iz uretre. Kod gonoreje ovaj postupak uzrokuje neugodnosti pacijentu. Da bi analiza bila informativna, potrebna je određena priprema pacijenta. Moraju se poštovati sledeća pravila:

• Prestanite da pijete alkohol;
• Nemojte koristiti antibakterijska sredstva za čišćenje za intimnu higijenu;
• Nedostatak intimnog života.

Sve ove aktivnosti pomoći će vam da ispravno položite test. Ovi zahtjevi moraju biti ispunjeni u roku od 5-7 dana prije testiranja. Prikupljene analize se moraju poslati u laboratorijske uslove. Uzorak se stavlja u posebnu posudu u kojoj se stvaraju idealni uslovi za reprodukciju. Nakon uzgoja pune kolonije bakterija, provodi se studija za određivanje osjetljivosti mikroorganizama na različite antibiotike. Lijek koji je pokazao najbolju efikasnost koristi se za liječenje gonoreje. Nakon što se pacijent potpuno izliječi, vraća se želja za seksom.

Varicocele

Varikokela nastaje kada pampiniformni pleksus ingvinalne vene ne funkcionira pravilno. Pampiniformni pleksus je odgovoran za cirkulaciju krvi u gonadama. S ovom patologijom dolazi do kršenja obrnutog protoka krvi u veni. Ovaj fenomen se javlja kada sfinkter ingvinalne vene ne radi kako treba. Krv teče do organa, ali ne može napustiti žilu nazad. Kada dođe do jakog nakupljanja krvi u sudu, zidovi se troše. Vena se rasteže i na pampiniformnom pleksusu se formira čvor.
Uzrocima varikokele smatraju se patološki faktori kao što su:

• Hormonske promjene u tijelu;
• Upalne bolesti reproduktivnog sistema;
• Povreda prepona.

Glavni način nastanka varikokele su hormonske promjene u tijelu. Kod dječaka, restrukturiranje se javlja u dobi od 13-15 godina. Istovremeno dolazi do brzog rasta cijelog organizma. Kod nekih muškaraca vene nemaju vremena da se u potpunosti formiraju. Pojavljuju se patološka područja. Pojavljuju se zbog povišenog krvnog tlaka u žilama. Ponekad ovaj fenomen nestaje sam od sebe, ali u nekim slučajevima se razvija varikokela.

Kod varikokele kod muškarca otežano je snabdijevanje tkiva i penisa kisikom. Krv ne ispunjava u potpunosti kavernozna tijela. Pojavljuje se erektilna disfunkcija. Uz stalne seksualne neuspjehe, muškarac počinje izbjegavati seksualni kontakt. Želja za seksom se može vratiti pravilnim tretmanom. Terapija se provodi pod strogim nadzorom specijaliste. Liječnik odabire metodu liječenja strogo individualno. Zavisi od stepena razvoja varikokele. Operacija će pomoći u izbjegavanju remisije.

Fizička bolest

Razlog nestanka želje za seksom može biti i opća fizička slabost. Može se pojaviti zbog nedavnih akutnih respiratornih bolesti ili pada imunološke odbrane tijela. Imunološka odbrana pomaže u sprječavanju ulaska raznih virusa i bakterija u tijelo. Ako ovaj sistem oslabi, tijelo se brzo inficira raznim virusima.

Ako je pacijent patio od akutne respiratorne bolesti, imunološki sistem slabi. To podrazumijeva sljedeće simptome kod pacijenta:

• Opća letargija;
• Smanjene performanse;
• Česti recidivi akutnih respiratornih infekcija;
• Nedostatak seksualne aktivnosti.

Ako se pojavi barem jedan od ovih znakova, trebate se obratiti imunologu. Liječnik će odabrati odgovarajući tretman i pomoći u obnavljanju zaštitnih svojstava tijela. Ako se terapija ne provodi na vrijeme, pacijent razvija dodatne komplikacije.

Višak težine

Ne treba zanemariti višak kilograma. Utiče na funkcionisanje svih organa i sistema. Prekomjerna tjelesna težina se nakuplja zbog sjedilačkog načina života, konzumacije masne i pržene hrane te hormonalnih promjena. Masni sloj nastaje zbog rada mastocita. Veliki broj ovih ćelija nalazi se u trbušnoj šupljini muškarca. Uz pravilnu ishranu ćelije miruju. Hrana koja ulazi u organizam potpuno se razgrađuje u crijevima i izlučuje iz tijela.

Ako muškarac jede samo masnu hranu, onda gastrointestinalni trakt ne može u potpunosti obaviti svoj posao. Lipidne čestice ostaju u crijevima. Apsorbiraju se crijevnim zidovima i ulaze u tkiva. Mastociti preuzimaju višak lipida. Njihova veličina se naglo povećava. Uz dugotrajnu lošu ishranu, mastociti se uvelike povećavaju. Formira se sloj masti. Višak tjelesne težine se nakuplja.

Prekomjerna težina stvara patološki pritisak na unutrašnje organe. Mijenjaju svoju lokaciju. Oni su raseljeni. Glavni pritisak je na karlične organe. Prestaju u potpunosti obavljati svoju funkciju. U pozadini pretilosti, pacijent doživljava sljedeće promjene:

• Proizvodnja testosterona se smanjuje;
• Mišićni okvir slabi;
• Smanjuje se fizička aktivnost;
• Libido se mijenja.

Muškarci koji imaju višak kilograma doživljavaju razne negativne promjene u tijelu. Glavna promjena se dešava u hormonskom sistemu. Sa smanjenjem proizvodnje hormona, tijelo se formira prema ženskom tipu. Mliječne žlijezde otiču, salo se taloži na struku i bokovima. Dolazi i do smanjenja dlaka na tijelu. Muškarac gubi interesovanje za seks. Za vraćanje seksualne aktivnosti potrebno je nekoliko mjera.

U početku muškarac treba posjetiti nutricionista. On će izraditi plan mršavljenja i odabrati odgovarajuću dijetu. Nakon odabira hrane potrebno je posjetiti teretanu. Individualni trening bi trebao postati stalni pratilac takvim pacijentima. Ne preporučuje se da sami birate set vježbi. Razvoj vaskularnih bolesti često se javlja u pozadini pretilosti. Iz tog razloga je fizička aktivnost koja povećava krvni tlak kontraindicirana. Potrebno je odabrati aktivnosti koje uključuju kardio trening. Samo iskusni trener može odabrati takve vježbe.

Pacijentu se također preporučuje opći pregled. Mnogi muškarci doživljavaju promjene u nivou hormona. Hormoni izazivaju formiranje seksualnog uzbuđenja. Ako se nivo hormona smanji, želja za seksom nestaje.

Psihoemocionalno stanje

Posebnu pažnju treba obratiti na psiho-emocionalnu pozadinu pacijenta. Mnogi muškarci pokušavaju da ne pričaju o svojim unutrašnjim iskustvima. Iskusni psiholog će pomoći da se to identificira. Doktor će provesti anketu i pomoći vam da izađete iz stanja izolacije. Uzrok psihoemocionalnih poremećaja mogu biti sljedeće pojave:

• Negativna komunikacija na poslu;
• Stresni uslovi u porodici;
• Unutrašnja iskustva;
• Iskustvo prvih seksualnih odnosa.

Treba imati na umu da je prvo seksualno iskustvo od primarnog značaja za dalji razvoj seksualnog života. Često mnogi muškarci ne mogu da kontrolišu svoje emocije tokom prvog seksa. Ovo je praćeno brzom ejakulacijom. Zbog neiskustva partner možda neće pružiti adekvatnu podršku. Muškarac razvija negativna sjećanja, a daljnja seksualna aktivnost će biti praćena neugodnim uspomenama. Muškarac počinje izbjegavati seks. Da biste identificirali ovo sjećanje, trebali biste proći nekoliko tretmana kod psihologa.

Također, psiho-emocionalne promjene se javljaju kod negativne komunikacije na poslu. Psihološki pritisak nadređenih, svađe i psovke izazivaju stres kod muškarca. U stresnoj situaciji pacijent doživljava smanjenje proizvodnje testosterona. Blokira ga adrenalin. Ovaj fenomen je praćen smanjenjem seksualne želje. Nastaje seksualni mir. Mnogi partneri ne mogu da saznaju za stres i prave skandale. Skandali izazivaju pojačan stres i nastaju trajne depresije.

Depresija je opasna za pacijenta kao i druge bolesti. Trajna depresija u nekim slučajevima dovodi do smrti.

Kako poboljšati seksualni učinak

Želja za seksom zavisi od zdravlja muškarca. Da biste obnovili seksualnu aktivnost, potrebno je identificirati patologiju koja je utjecala na libido. Od pacijenta se traži da izvrši sljedeće aktivnosti:

U početku morate proći kompletan medicinski pregled. Prilikom pregleda posebna pažnja se poklanja zdravlju genitalnih organa. Ispituje se oblik i struktura žlijezda. Ako se otkriju promjene, pacijentu se propisuje liječenje. Ako se bolest ne utvrdi, potrebno je dodatno ispitivanje.

Takođe je neophodno uspostaviti nivo hormona. Hormoni se mogu otkriti davanjem krvne tečnosti za testiranje. Potrebno je utvrditi količinu testosterona i estrogena u krvi. Ako je nivo hormona nizak, preporučuje se podvrgavanje hormonskoj terapiji.

Ako je želja nestala zbog debljanja, potrebna je kvalificirana pomoć nutricionista. On će vam pomoći da odaberete pravu ishranu. U nekim gradovima takvih specijalista nema. U tom slučaju preporučuje se smanjenje unosa masne i pržene hrane. Potrošnja hrane je podijeljena na 5-6 obroka. Dio se smanjuje u volumenu. Preporučuje se i povećanje fizičke aktivnosti. Bavljenje sportom, jutarnje trčanje ili plivanje pomoći će u jačanju mišićnog okvira i povećanju zaštitne funkcije tijela.

Psihoemocionalno stanje zahtijeva intervenciju psihologa. Ovaj specijalista pomaže pacijentu da prebrodi unutrašnju izolaciju. Čovjek slobodno dijeli svoje probleme. Izljev negativnih emocija i neugodnih uspomena pomaže vam da se brzo oporavite. Čovjek se prestaje bojati daljnjih negativnih posljedica. Seksualni život je obnovljen.

Mnogo je razloga koji utiču na seksualnu aktivnost muškarca. Ukoliko dođe do bilo kakvih patoloških promjena, morate posjetiti ljekara. Specijalist će vam pomoći da odgovorite na pitanje zašto nema želje za seksom.

Seksolozi i psihoterapeuti sve češće čuju pritužbe muškaraca na nedostatak želje. „Među njima ima mnogo veoma mladih ljudi ispod trideset godina“, kaže porodična psihologinja Inna Šifanova. “Nemaju fiziološke probleme, ali nemaju ni uzbuđenja: nije im stalo do određenog partnera ili bilo kojeg partnera.” Odakle taj pad interesovanja za seks, odakle muškarci koji ne žele seks?

Potisnuta želja

„Kada osetim privlačnost prema ženi, unapred predviđam nevolje“, priznaje 43-godišnji Mihail. - Najviše se plašim gubitka kontrole nad sobom. Ovo se dešavalo i ranije, i svaki put sam napravio greške koje su me koštale previše.” Želja da se izbjegnu neželjene posljedice, kao što su ovisnost o partneru, gubitak nezavisnosti, rizik da budete žrtva emocionalne ucjene („neće biti seksa dok ne dobijem poklon“) – sve to može natjerati osobu da odustane od intimnog života. odnosima. To ne znači da muškarac nema seksualnu želju.

"Nestaje samo pod uticajem ozbiljnih hormonalnih poremećaja", naglašava seksualni terapeut Jurij Prokopenko. “Međutim, privlačnost se može potisnuti.” Za razliku od životinja, čovjek je u stanju kontrolirati svoje instinkte. Dakle, možemo odlučiti da se odreknemo tjelesnih radosti u ime ideje.

„Neko ko je odgajan u duhu strogog morala može da doživljava seksualnost kao nešto preteće, „pogrešno“, dodaje seksolog Irina Panjukova. “I tada će takva osoba potpunu ili djelomičnu apstinenciju ocijeniti kao “dobro” ponašanje.”

Strah od neuspjeha

Prošla su vremena kada je u seksu bilo važno samo muško zadovoljstvo. Danas muškarac zna: njegova dužnost je da se brine o ženi. Koji ponekad veruju da su uz pravo na zadovoljstvo dobili i pravo na kritiku, ponekad prilično žučnu. Takve primjedbe mogu biti smrtonosne za čovjekovu želju. „Seksualna kritika je neizbrisivo utisnuta u pamćenje muškarca, pamtiće je celog života“, primećuje seksologinja Irina Panjukova.

Ponekad se iza gubitka želje krije strah od toga da partner ne udovolji.

„Ponekad čujem da se žene žale: „Nije mi dao orgazam“, kaže Jurij Prokopenko, „kao da njegov partner to krije i ne deli. Ali važno je pravilno shvatiti ravnopravnost polova: punu odgovornost za zadovoljstvo u paru ne možete prevaliti samo na jednog od partnera. Svako bi trebao naučiti da se brine o sebi, organizirajući i usmjeravajući druge ako je potrebno.”

Diktat ženskih vrijednosti

Za pad muške želje kriv je i skriveni društveni pritisak, kaže psihoanalitičarka Helen Vecchiali.

“Društvo veliča ženstvenost i “ženske” vrline: blagost, konsenzus, želju da se o svemu razgovara...”, kaže ona. “Od muškaraca se traži da razvijaju ove kvalitete u sebi – kao da je kod žena sve “u redu”, a kod muškaraca sve nije u redu!” Da li je lako ostati muškarac kada se ono što čini muškost doživljava kao nepristojno, agresivno, okrutno? Kako izraziti želju riječima koje su stranim govorniku? A žene nemaju ništa od takve devalvacije muških vrijednosti.

„Moraju da se dive muškarcu da bi ga voleli“, nastavlja psihoanalitičar. - I oni moraju biti poželjni. Ispostavilo se da žene gube s obje strane: žive s muškarcima kojima se više ne dive i koji ih više ne žele.”

Greška posmatrača

Ponekad zaključak da je želja nestala jedan ili oba partnera donose ne na osnovu činjenica, već na osnovu pretpostavki o tome kako bi „trebalo biti“. „Godinu dana smo se sastajali sa prijateljicom jednom sedmično i od nje sam čuo samo najlaskavije komplimente“, priča 34-godišnji Pavel. “Međutim, čim smo počeli da živimo zajedno, osjetio sam njeno rastuće nezadovoljstvo i nisam mogao razumjeti razloge sve dok nije iskreno pitala zašto imamo tako malo seksa. Ali nije ga bilo ništa manje nego prije! Ispostavilo se da je očekivala da će u zajedničkom životu svaka noć biti strastvena kao i tokom kratkih sastanaka. Nisam mogao a da je ne razočaram i ne osjećam se užasno.”

Izraz “muškarcima treba samo jedna stvar” se ponavlja toliko često da je mnogi uzimaju zdravo za gotovo.

Ideja da muškarac stalno želi seks i da je spreman na njega kad god, koliko god hoće, sa bilo kim, ispada ili mit ili zabluda, koja se zasniva na činjenici da se posebnosti prihvataju kao opšte pravilo. Po prirodi, muškarci imaju različite potrebe za seksom, nastavlja Jurij Prokopenko. - U periodu zaljubljivanja ona se povećava, ali se onda vraća na uobičajeni nivo. A pokušaji umjetnog povećanja seksualne aktivnosti prepuni su zdravstvenih problema, na primjer sa srcem. Također je važno zapamtiti da seksualna želja opada s godinama, a ne zahtijevati prethodne “zapise” od sebe ili partnera.

"Bojim se da ga prevarim"

Svetlana, 36 godina, udata 10 godina, troje dece:

“Kada sam upoznala svog budućeg muža, brzo sam shvatila da on nije baš zainteresovan za seks, ali pošto sam i sama tada izlazila iz veze u kojoj je muškarcima bio potreban samo seks, to mi se dopalo. Za četiri godine dobili smo troje dece i bila sam zadovoljna ritmom našeg intimnog života. Sada moja najmlađa ćerka ima četiri godine i volela bih da mi seksualni život bude bogatiji. Nikada o tome nismo razgovarali, a nedavno sam predložila mužu da ode kod seksologa. Na moje iznenađenje, pristao je. Ali od tada se problem samo pogoršao: mislim da je osjetio da očekujem nešto posebno od njega, a sada ima problema s erekcijom. Počinje da mi se čini da me ne želi jer misli da sam debela i ružna, a kao rezultat toga i ja se tako osećam! Istovremeno, on je fin čovek, imamo sve da budemo srećni. Ne želim da ga ostavim, samo se bojim da ga na kraju ne prevarim...”

Da li je kriva pornografija?

Stručnjaci imaju različita mišljenja o tome kako dostupnost pornografskih i erotskih proizvoda utiče na mušku želju. Psihoanalitičar Jacques Aren smatra da „postoji određena zasićenost seksualnošću koja ispunjava sve oko sebe. Ali želja je uvijek podstaknuta nedostatkom onoga što želimo.” Istovremeno, on naglašava da za mlađu generaciju odsustvo želje ne znači odsustvo seksualnih odnosa: ti odnosi jednostavno isključuju emocionalnu komponentu i postaju „tehnički“.

I Jurij Prokopenko vjeruje da pornografija ne smanjuje želju: „Seksualna želja je uporediva s glađu: ne može se zadovoljiti gledanjem kako drugi jedu.” Međutim, prema njegovom mišljenju, navika pornografije može uticati na stepen zadovoljstva: „Ljubiteljima videa možda nedostaje vizuelna stimulacija, jer tokom pravog seksualnog odnosa ne gledamo toliko koliko osećamo, osećamo i delujemo. Ovaj nedostatak se može popuniti uz pomoć ogledala, a neki parovi koriste video opremu da posmatraju sebe izvana, osjećajući se kao kreativni tim vlastitog erotskog filma.

Provjerite svoje hormone

U slučaju gubitka želje, muškarci stariji od 50 godina treba da se konsultuju sa lekarima, savetuje androlog Ronald Virag. Privlačnost je povezana sa nivoom testosterona. Njegov sadržaj u krvi kreće se od 3 do 12 nanograma po mililitru. Ako padne ispod ovog nivoa, primetno je smanjenje želje. Ulogu imaju i drugi biološki parametri, posebno hormoni hipofize i hipotalamusa, kao i neurotransmiteri (dopamini, endorfini, oksitocin). Osim toga, neki lijekovi potiskuju proizvodnju testosterona. U takvim slučajevima mogu biti propisani hormoni.

Jurij Prokopenko pojašnjava: „A ipak, da bi smanjenje želje bilo uzrokovano upravo hormonskim razlozima, ovi razlozi moraju biti vrlo ozbiljni (na primjer, kastracija (uključujući alkoholnu). Ako je tokom puberteta nivo muških hormona bio normalan, "onda njihove prirodne fluktuacije u budućnosti praktično nemaju efekta na libido. Razlozi za smanjenje želje su prvenstveno psihološki."

Ekonomska kriza kao seksualni stimulans

Finansijske poteškoće povećavaju želju muškaraca za seksom, otkrio je socijalni psiholog Omri Gillat. Istina, riječ je o „kratkoročnim strategijama“: to znači da suočeni s bilo kakvom prijetnjom, nehotice nastoje pronaći što više partnera u kratkom vremenu. „U uslovima nepovoljnim za preživljavanje, muškarci imaju tendenciju da traže seks van monogamnih veza kako bi šire proširili svoje gene“, kaže studija. - Kada je okruženje povoljno i ima dovoljno hrane, veća je vjerovatnoća da će brinuti o djeci koju već imaju i ostati sa partnerom ili tražiti dugoročnu vezu. Ali ako se opasnost ponovo pojavi i šanse za preživljavanje se smanje, prehrana postane oskudna ili ima više neprijatelja, muškarci će preferirati kratkoročne strategije za povećanje reprodukcije.”

Pritisak preopterećenja

„Kada mi dođe muškarac zbog nedostatka želje, često se ispostavi da ima poteškoća... na poslu“, napominje Inna Šifanova. “Kako gubi povjerenje u svoju profesionalnu kompetenciju, počinje sumnjati u svoje druge sposobnosti.” Seksualna želja je samo jedan aspekt našeg libida i želje općenito. Njegovo odsustvo može se staviti u kontekst depresije: muškarac više ne želi seks, ali više ne želi ništa drugo.

Jacques Aren opisuje “sindrom starog umornog čovjeka”: “Ima puno posla, djecu koja ga zamaraju, probleme povezane sa “istrošenošću” bračnog života, boji se starenja i pada vitalnosti, a to je nije mu lako dati novu snagu svojoj volji." Odbijanje kritike i podrška njemu je ono što žena može učiniti za njega. Međutim, morate oprezno razgovarati o poteškoćama vašeg partnera, štiteći njegovo samopoštovanje i zapamtite da „razgovor o problematičnim temama može izazvati zabrinutost i tjeskobu. Ova osjećanja odvode od tjelesnih želja”, naglašava Irina Panyukova. Dakle, ne biste trebali započeti takav razgovor prije fizičke intimnosti.

Korak jedno prema drugom?

Kako pomiriti ženske i muške želje? „Pokretno“, odgovara Helen Vecchiali, „prihvatajući činjenicu da su se stvari promijenile. Živimo u vremenu mijenjanja uloga i prekasno je za žaljenje za patrijarhalnim vremenima. Vrijeme je da žene prestanu tražiti sve od muškaraca u isto vrijeme. I muškarcima će biti korisno da se mobilišu: žene su se promijenile, a danas znaju šta žele. U tom smislu, muškarci bi trebali slijediti njihov primjer i ostvariti vlastitu želju.”