Итак, что является самым опасным при ремонте, кроме того, что «ре­монт нельзя закончить, его можно только остановить»?

1. Воздействие на организм будущей ма­мы токсичных веществ, содержащихся в ла­ках, красках и других строительных материа­лах.
2. Постоянная физическая нагрузка, воз­никающая при необходимости срочно перес­тавить вещи, что-то убрать, отмыть и т.д.
3. Вредные и неудобные во время бере­менности позы, чреватые нарушением рав­новесия.
4. Стрессы и усталость, что сопровожда­ет любой ремонт вне зависимости от его ус­пешности.

Поговорим отдельно о каждом из этих факторов.

1. В момент ремонта самым вредным является испарение красок и лаков. Даже в самых безопасных из них содержится оп­ределенное количество свинца и ртути - веществ, контакт с которыми абсолютно недопустим во время беременности.

В последние годы выяснилось, что сви­нец может пагубно воздействовать на бе­ременных женщин и плод, вплоть до поте­ри беременности. Он обрекает детей на многие проблемы, от серьезных невроло­гических расстройств до относительно не­больших врожденных дефектов. Риск уве­личивается, когда ребенок имеет контакт со свинцом, находясь еще в матке и сразу после рождения. Контакт с этим металлом может повысить риск развития гиперто­нии. Где же подстерегает нас опасность контакта со свинцом? Он содержится в старой краске, которая обнаруживается под различными наслоениями во время ремонта.

Избегайте также близкого контакта со средствами удаления краски, которые обла­дают высокой токсичностью, и не пытайтесь сами ее удалять, особенно если удаляемая краска была изготовлена на основе ртути или свинца.

Даже если свинец не входит в состав то­го или иного лакокрасочного изделия (это не написано на его этикетке), до конца не изве­стно, что могут содержать некоторые краски. Поэтому хорошо было бы признать покраску неподходящим развлечением для будущих матерей - даже для тех, которые во что бы то ни стало стараются чем-нибудь заняться в дни ожидания малыша.

Если нет никакой физической возмож­ности избежать контакта с испарениями краски, имейте в виду, что плотно закрытые во время ремонта окна лишь усугубляют вред, создавая внутри помещения атмосфе­ру, насыщенную канцерогенами (вещества­ми, провоцирующими развитие онкологи­ческих заболеваний). Поэтому нужно как можно чаще открывать окна, чтобы испарения улетучивались. Помните, что даже при соблюдении режима проветривания поме­щения во время ремонта вы не слишком уменьшаете потенциальный вред. К тому же если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, при вдыхании испарений краски и пыли аллергия может обостриться.

2. Абсолютной аксиомой во время бе­ременности должен стать тот факт, что под­нимать что-либо тяжелее 4-5 кг будущей маме категорически противопоказано. В противоположном случае у беременной женщины может повыситься внутрибрюшное давление, ограничивается перемеще­ние диафрагмы, увеличивается давление на органы, находящиеся в нижних отделах жи­вота, в том числе и на матку, и на мышцы тазового дна. Ношение тяжестей в руках усиливает нагрузку на позвоночник. Повы­шенное внутрибрюшное давление может усугубить имеющуюся угрозу прерывания беременности.

3. Так как трудовой энтузиазм во время ремонта заставляет женщину совершать самые невероятные «подвиги», например влезать на строительную лестницу по той или иной хозяйственной надобности с явной опасностью потерять равновесие и упасть, стоит напомнить, что даже менее экстре­мальное поведение способно привести к трагическим для будущей мамы послед­ствиям. Любые наклоны, подъемы, согну­тая поза приводят к смещению центра тя­жести, что чревато как минимум болью в спине. Поэтому переложите эти заботы на более крепкие плечи и ограничьтесь каким-нибудь творческим делом, например выбо­ром цвета обоев, не поднимая ничего тяже­лее одного рулона.

4. Общепризнанно, что ремонт - дело очень нервное: любая мелочь выводит че­ловека из себя и превращается из мыши в слона. Если наложить эту саму по себе стрессовую ситуацию на некоторую эмоци­ональную неустойчивость женщины во вре­мя беременности, то перспективы нерадо­стные, даже если наградой станет обнов­ленная квартира. Влияние стресса на орга­низм беременной женщины до конца не изучено, но даже те исследования, которые уже проведены, ничего оптимистического по этому поводу сказать не могут. А ремонт медики относят к сильным стрессам, таким же, как тяжелые утраты, потеря работы и переезды на новое место жительства. Рос­сийские ученые провели исследование о влиянии стресса во время беременности на последующее развитие мозга у потомства на мышах. Результаты эксперимента пока­зали, что у потомства тех самок, которых подвергали во время беременности эмоцио­нальному стрессу, было обнаружено сни­жение двигательной и ориентировочно-ис­следовательской активности.

Согласитесь, этих данных достаточно для серьезных раздумий о том, необходимо ли вам срочное обновление квартиры. Поэтому лучше поберечься, тем более что подрастаю­щее чадо, по многочисленному богатому опыту состоявшихся родителей, любит рисо­вать на стенах и получает удовольствие, от­рывая от стены любовно выбранные и нак­леенные обои, а также периодически роняет на пол тяжелые вещи, оставляя следы на не­давно обновленном паркете. И скоро роди­тели забудут о том, что в их квартире недав­но был ремонт.

Можно ли делать ремонт при беременности? Может ли беременная женщина выполнять какие-то работы или вход на стройку ей категорически запрещен?

Обычно врачи не вникают в детали и на всякий случай запрещают все. Никто не хочет брать на себя ответственность за возможные осложнения и последствия. А с другой стороны беременность — все же не инвалидность, особенно если самочувствие позволяет.

Чего точно нельзя

На ребенка могут повлиять вещества, сопутствующие ремонту. Например, запах краски, клея, пыль от шпаклевки, другая строительная пыль. Поэтому беременной лучше не только не участвовать во время покраски, поклейки обоев, грунтовки, любых пыльных работ (в том числе установки гипсокартона, поскольку при его обрезке опять-таки образуется пыль), но и не пребывать в помещении, где выполняются подобные работы.

Некоторые женщины очень хотят помочь, пытаются тягать небольшие мешки, помогают держать гипсокартонные плиты, пока их прикручивают и выполняют другие виды работ, подразумевающие физическую нагрузку. Подобные работы противопоказаны беременным. Даже если кажется, что ничего не происходит, может появиться тонус и даже возникнуть угроза прерывания. Это не тот случай, когда можно что-то делать и если вдруг станет нехорошо, перестать. Последствия могут быть действительно печальными. Лучше не рисковать и не таскать тяжести. Особенно это важно на первом и третьем триместре беременности.

Что можно

Можно рисовать планировку будущих комнат, раздавать указания по расстановке мебели, подбирать подушки на софу:), наводить .

Делать несложные физически действия: каждая женщина сама может определить таковые для себя. Например, некоторым вполне по силам закручивать гайки. Если уж приходится сталкиваться с пылью, то можно купить и надевать респиратор. Если приходится заходить в помещения, пахнущие краской (на очень-очень короткое время!), то необходимо обязательно надевать респираторы, помеченные А1Р1 — это значит, что респиратор защищает от аэрозолей.

При малейшем недомогании необходимо немедленно прекратить любую работу, прилечь, а также обратиться к врачу.

Обои во сне означают устройство нашей жизни.

Качество обоев и их рисунок характеризуют наш быт.

Чем дороже обои и красивее рисунок во сне, тем приятнее будет наша жизнь.

Покупать обои во сне - предвестье перемен.

Если вам приснится, что обои в вашей комнате отваливаются совсем, то скоро вы расстанетесь с кем-то из членов вашей семьи.

Возможно, кто-то из ваших родственников скоро умрет.

Супругам такой сон предвещает развод и раздельное проживание.

Сон, в котором вы увидели, что у вас отстал кусок обоев, предсказывает, что кто-то из ваших детей вскоре покинет дом и будет жить отдельно.

Переклеивать обои во сне - знак того, что скоро количество членов вашей семьи увеличится.

Сдирать обои во сне означает недовольство существующим положением вещей.

Такой сон подсказывает вам, что если вы возьметесь за дело, то добьетесь желаемого.

Увидеть во сне комнату без обоев с пустыми стенами предвещает вам однообразную, одинокую жизнь.

Смотрите толкование: стены, дом.

Подпишись на канал Сонник!

Сонник - Клей

Если вы во сне что-то заклеивали, в ближайшее время вы помиритесь со своим старым знакомым. Чтобы не поссориться опять, капните каплю клея на зеркало, сверху капните своей крови и выбросьте это зеркало.

Если вы во сне ощущали сильный запах клея, в ближайшее время вас будут мучить головные боли. Чтобы избавиться от них, съедайте в течение недели перед сном по 1 ст. Ложке снега (по 1 кубику льда), а по утрам - по одному кукурузному зернышку.

Всем привет! У нас ремонт дома, осталось поклеить обои на кухне, муж не может, работает в 2 смены. Вот хочу поклеить сама, думаю если потихоньку не напрягаться то не страшно. Срок сейчас 20-21 неделя. Кто нибудь клеил обои при беременности во втором триместре?

Я хорошо себя чувствовала и делала все, обои конечно не клеила, но работа на ногах весь день, просто аккуратно на лестнице, а так думаю можно

Руки же нельзя вверх поднимать

Я про руки статьи прочитала, говорят это миф) так что не знаю)

Ну я не поднимала например))) муж сам белье вешал и тд)))

Ну да, это хорошо когда есть кому помочь)))

Да как сказать, он работает до 10-11 вечера, порой в выходные. С ребёнком сама

Я б не рисковала

Что за бред с поднятием рук?

Это не бред, а выкидыш получишь

Тоже не понимаю этой чуши. Те, кто руки не поднимают вверх- не расчесываются, не моют голову и футболки снимают через ноги что ли??

Вот я тоже тоже думаю, как это 9 месяцев руки не поднимать)

Во во! Да ещё и волосы не подстригают, не вяжут и чёрное не носят ой бред не могу!

Бред, конечно. Над нашим вопросом про поднятие рук гинеколог смеялась

Научное подтверждение этому есть?

Есть доказательства этого, или только одни домыслы? Куча народу не верит в это, поднимает руки и все нормально с малышами. Выкидыш от рук не зависит

Вообще то во время беременности руки наверх поднимать наверх не рекомендуют, как вы клеить собрались? да еще и клеем дышать? я бы не стала. Ребенок для меня и его здоровье дороже, доносите и родите здорового, чем потом всю жизнь мучатьсяи себя корить если что не так будет

Клеила недавно только доклеила, потихоньку… и еще хочу и зал переклеить..

У меня тоже ремонт… но я клеить ничего не собираюсь… убираюсь, шторы вешала.

Мне мама всегда говорила, чтоб руки вверх не тянула. Даже шторы не дали мне повесит.А обоии клеиит это постоянно рукки вверх.

Какие обои, блин? Девочки, ну неужели вам себя совсем не жалко? Я понимаю, коня на скаку и все дела, но хотя бы беременные поберегитесь. Никуда от вас эти обои не убегут, ну через неделю-две поклеит их муж. Не захочет - заплатите рабочим, в конце концов. Вы у себя одна, и ребеночек тоже.

Клеила. Вообще что то не поняла связи Б и обоев… Примета какая?
Только я и без Б сама не представляю как это можно одной сделать

Как раз тем летом клеила срок был где-то 30-32… Пахала как птаха:))) всё норм, в пределах разумного, конечно

Я не верю в такие вещи, но как мне сказала одна пожилая женщина дословно: тянешь мышцы и пуповину, рисковано обвитием. Другая моя знакомая уже родила, как то между слов говорила что по верхам в квартире у неё муж все вытирает, а то у неё сразу живот болел жутко. Не знаю, девочки, моё мнение 50/50. Берегите себя

Обои не клеила, но на сроке 36 недель все окна мыла и балконное остекление))

Клеить обои во время беременности
Клеить обои во время беременности

Некоторые исследователи говорят о том, что беременным женщинам на поздних сроках хочется “вить гнездо” – у них появляется сильное желание обустраивать дом. Но можно ли беременным делать ремонт?

Юрий Остапенко
главный токсиколог г. Москвы, к.м.н., доцент,Информационно-консультативный токсикологический центр Минздрава РФ

Всем известно, что чаще всего «обновить» обстановку в квартире, наклеить новые обои и т.п. хочется именно к рождению малыша. Но может ли участвовать в ремонтных работах будущая мама? Понятно, что этот вопрос отпадает сам собой, если беременность сопровождается плохим самочувствием, угрозой невынашивания, признаками гестоза и т.п. Однако молодая женщина, которая хорошо себя чувствует, вроде бы резонно полагает, что она вполне в состоянии помочь своим домочадцам в приготовлении квартиры к появлению в ней нового жителя.

Между тем, не только активное участие в ремонте, но и проживание в квартире, где недавно был сделан ремонт, может негативно сказаться на течении беременности и развитии ребенка. Особенно это касается самых начальных сроков беременности – времени закладки всех органов и систем малыша. Все краски, лаки, растворители являются токсичными для ребенка, могут нарушать его развитие, быть причиной формирования пороков. Особенно опасны фенол и формальдегид – вещества, соединения которых содержатся в декоративных синтетических покрытиях и в мебели, сделанной из ДСП.

Фенол и формальдегид длительное время выделяются в окружающую среду. Они провоцируют развитие аллергических заболеваний, поражают дыхательные пути, являются канцерогенами. Состоящая из частичек грязи, клея, песка, цемента, тех же красок и лаков пыль, без которой, увы, не обходится ни один ремонт, попадает в легкие беременной, раздражает и повреждает слизистую дыхательных путей. На этом фоне легко развиваются инфекционные заболевания: ларингиты, трахеиты, бронхиты и т.п. Они сопровождаются высокой температурой, интоксикацией, изнуряющим кашлем, что крайне нежелательно для беременной женщины и ее малыша.

И наконец, активное участие в ремонте не позволит обойтись без поднятия тяжестей, что опять-таки может серьезным образом отразиться на течении беременности. Так что лучше всего вовсе воздержаться от ремонта в той квартире, где живет будущая мама, если же такой возможности нет – беременной женщине нужно проводить там как можно меньше времени, обязательно после тщательного проветривания квартиры.

Имейте в виду, что для ремонта наиболее безопасными считаются краски, не содержащие металлы. Может ли будущая мама помочь в ремонте? Безусловно. Выбор отделки, мебели, самые разнообразные «маркетинговые исследования» (обзвонить строительные фирмы, магазины, выяснить, где, что и почем) – все это беременная женщина может делать без всякого ущерба для своего здоровья.

Можно ли беременной делать ремонт?
Некоторые исследователи говорят о том, что беременным женщинам на поздних сроках хочется ",вить гнездо", – у них появляется сильное желание обустраивать дом. Но можно ли беременным делать ремонт?

Можно ли поднимать руки при беременности

Что можно, а чего нельзя делать беременной, чтобы не спровоцировать преждевременное рождение своего ребенка или выкидыш? Какие есть неоднозначные рекомендации об этом, пришедшие к нам из прошлого, и что о них думают врачи? Давайте подумаем - по какой причине беременным нельзя поднимать руки вверх, или все же это можно делать?

Многие будущие мамы слышали о том, что им не следует развешивать и снимать шторы, развешивать на веревках белье. Якобы из-за этого ребенок может пострадать. Правда ли, что беременным нельзя поднимать руки вверх и к чему это может привести? Разберем по пунктам.

1. Обвитие вокруг шеи ребенка пуповины , образование на ней узлов, в результате этого возможна внутриутробная гибель ребенка или асфиксия при рождении. Это самое популярное объяснение почему беременным нельзя поднимать руки вверх во время домашней работы. На деле же все не так просто. Данные патологии случаются независимо от физической активности женщины, пусть даже она лежит большую часть времени - ребенок может пострадать. Вероятность данных патологий возрастает при многоводии, когда у ребенка есть больше возможностей для активных движений, и при длинной пуповине. Надо сказать, что второй факт, скорее, генетически обусловленный. Да и в большинстве случаев обвитие пуповиной, диагностируемое на УЗИ, к родам исчезает, так как ребенок успевает распутаться.

2. Гипертонус матки. Если у женщины возбудимая матка, то любая небольшая физическая активность может спровоцировать болезненный гипертонус. И если такое происходит часто, то это может привести к укорочению шейки матки, что в свою очередь может стать причиной преждевременных родов. Беременным можно поднимать руки высоко вверх, если в них нет ничего тяжелого, например, мокрого пледа, который нужно развесить на веревке.
Может возникнуть болезненный спазм миометрия, который даже с помощью спазмолитиков снять быстро не получится. Рекомендация врачей - никаких резких движений и «растяжений»!

3. Отхождение околоплодных вод. Разрыв плодного пузыря может произойти при травме, каком-то очень резком движении, если при угрозе прерывания активно выполняется гимнастика для беременных. Хотя это редкость. Чаще данная патология обусловлена инфекциями, болезнетворными микроорганизмами, проникающими из влагалища в матку. Но что самое страшное - при полном отхождении околоплодных вод сохранить беременность невозможно.

4. Можно упасть. У будущих мам смещается центр тяжести. Вставать на носочки им точно нельзя, можно просто упасть. Ну а падение может уже повлечь все описанные выше проблемы.

5. Ребенок может изменить положение в матке на неправильное. До 34 недель беременности многие детки не принимают правильное положение в матке, наиболее удобное и физиологичное для родов - то есть головкой вниз. Если малыш наконец его занял, то будущей матери рекомендуют почаще носить бандаж и не делать движения, которые могут поспособствовать обратному развороту ребенка. Если регулярно подымать высоко руки, то, вполне возможно, ребенок может так отреагировать.

Если почитать женские форумы, то можно сделать вывод, что многие женщины занимаются даже на больших сроках беременности ремонтом своих домов и квартир. Это нормально, что будущая мать пытается как следует обустроить жилище к появлению нового члена семьи. Она может клеить обои, штукатурить стены, облагораживать потолки. Но все это действа потенциально опасные. Во-первых, это угрожает травмами. Во-вторых, придется вдыхать пыль и различные химические соединения, что очень вредно. Доверьте это занятие другим членам семьи или ремонтной бригаде.

То есть однозначного ответа на вопрос о том, можно ли поднимать руки при беременности нет. Все индивидуально. Но большинство будущих мам интуитивно чувствуют какая нагрузка им под силу и не делают потенциально опасных движений.

Беременным нельзя поднимать руки вверх
ПРАВДА ЛИ, ЧТО БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ. Что можно, а чего нельзя делать беременной, чтобы не спровоцировать преждевременное рождение своего ребенка или выкидыш?

Подготовки требуют практически любые стены. Даже если ваше помещение уже неоднократно облицовывалось декоративными материалами, их придется демонтировать.

Стены следует полностью освободить от старой отделки.

1. Если на стенах есть обои, снять их легче всего, размочив предварительно водой, а затем счистить шпателем. Толстые виниловые полотна можно надрезать и побрызгать из пульверизатора так, чтобы влага проникла под не промокающий верхний слой.
2. Кирпичную кладку следует отштукатурить, потом зашпаклевать смесью на гипсовой основе.
3. Бетонные стены придется пропитать грунтом глубокого проникновения. Это улучшит сцепление и не допустит появление плесени. После поверхности шпаклюют и зачищают после высыхания наждачной шкуркой.

Шпатлевание поверхности.

1. Гипсокартон обрабатывают той же шпаклевкой , прокладывая на швах армирующую ленту, во избежание трещин.
2. Если на стенах краска, ее удаляют шпателем. Сложнее всего демонтировать эмалевые лаки и краски, их придется по возможности выжигать строительным феном. После очистки плоскости выравнивают гипсовыми составами.

Стандартный рулон имеет длину 10 м при ширине 0,5 м.

1. Значит, площадь одного рулона составляет 5 м2.
2. Если вы намереваетесь делать все «от и до» своими руками, просчитайте, сколько упаковок понадобится, разделив площадь стен на 5.
3. Например, на комнату в 30 м2 уйдет 6 рулонов. Следует напомнить, что сюда не входят оконные и дверные проемы , сумму их площадей заранее вычитают из общей площади стен.

Что понадобится для отделки

Для удобства и ускорения процесса вам понадобится минимальный набор инструментов.

Эти инструменты вам будут нужны для работы.

1. Широкая кисть или валик для нанесения клея на полотна.
2. Кювета (ванночка ) для клея.
3. Лазерный или водяной уровень.
4. Длинная линейка или рулетка.
5. Ножницы, карандаш.
6. Резиновый шпатель или куски мягкой ткани для разравнивания полотнищ.
7. Клей в нужном количестве.
8. Устойчивая стремянка.

Какой клей выбрать

Эта марка клея известна у нас очень давно.

Клеящие составы разделяются на две категории – универсальные и специальные. Первая подойдет практически для любого вида обоев. Вторая предназначается для тяжелых виниловых, стеклотканевых и флизелиновых полотен.

1. Еще совсем недавно наклеивание обоев на стены осуществлялось самодельным клейстером – густой массой из муки, заваренной горячей водой. Кто любит работать по старинке, вполне может сварить его.

На литр воды потребуется стакан самой дешевой низкосортной муки или крахмала. Ее разводят в небольшом количестве воды, затем вливают смесь тонкой струйкой в закипающую воду.

Чтобы ликвидировать комочки, приготовленный раствор нужно протереть через сито. Остывший клейстер годен к применению в течение 2-3 дней. К тому же его цена копеечная.

1. Продвинутые граждане предпочитают более современные средства. К ним относится достаточно популярный клей КМЦ в пачках. Сухой порошок разводят водой перед работой. Некоторые марки снабжены добавками, делающими нанесенный клей цветным. Это удобно, теперь вы будете видеть не промазанные им участки на полотне.
2. Особо прочным считается клей ПВА. Можно производить оклеивание обоев и им. Правда, обойдется материал дороже двух предыдущих. К тому же, когда вы соберетесь снимать все наклеенное для последующего ремонта, сделать это будет сложно. Ведь клеит он крепко и надолго.

Фото: для тяжелых обоев существуют специальные марки клея.

Часто задаваемые вопросы

Нередко еще до ремонтных работ возникает ряд неожиданных вопросов и проблем. Стоит отметить, что все они легко разрешимы. Поэтому, не нужно бояться, даже если вы задумали оформить квартиру, не прибегая к помощи извне.

Если срок беременности небольшой, то вы можете без опаски сами заниматься обоями.

1. Слабая половина спрашивает – можно ли беременным клеить обои. Ведь появление нового владельца комнаты не за горами, и нужно торопиться украсить апартаменты.

Врачи советуют заниматься легким физическим трудом на сроках до 7-8 месяцев, но только в том случае, если у вас не выявлено никаких отклонений. Если вы не будете поднимать тяжестей, делать резких движений, переутомляться и нервничать, оклеивание комнаты пойдет вам на пользу. Еще лучше, если вы выступите в качестве помощника для вашего любимого мужчины.

1. Многих интересуют способы наклеивания обоев на стены. Существует два основных метода – встык и внахлест. Первый способ применяют для работы с тяжелыми, многослойными полотнищами. В этом случае стыковочных швов почти не видно, нет перепада высот, да и рисунок подогнать гораздо легче.

Тяжелые обои надо клеить встык.

Внахлест клеят тонкие бумажные обои, они снабжены кромками с двух сторон, одну из которых придется срезать перед установкой на поверхность. Оставляется та, на которую накладывают, обрезается та, которая будет сверху.

1. Еще чаще встречается вопрос – клеить обои от окна или к окну, и почему это важно? Работу методом внахлест всегда начинают от окна, точнее, от ближайшего к нему угла. Дело в том, что при накладывании одного полотна на другое образуется маленький, равный толщине бумаги бортик.

Свет, идущий от окна, даст тени этих бортиков, если они расположены ступенькой от источника освещения. Эта же ступенька, смотрящая на окно, входящему человеку станет почти незаметна. Соответственно и границы полотен визуально сравняются. Для способа встык «плясать от окна» не обязательно, можно начинать с любого удобного места.

1. Деловых и занятых граждан волнует вопрос – сколько по времени займет отделка комнаты средних размеров. Примерно один рабочий день на подготовку стен с нуля, и столько же - на монтаж обоев.

Но это при условии, что у вас уже все готово для процесса, и не понадобится ездить дополнительно за материалами. А может, искать или пережидать рабочих для попутных действий (сантехника, электрика, плотника). Помощник при оклейке ощутимо ускорит действия.

Комбинируя отделку, сначала клейте полотна, на которые приходится главная декоративная нагрузка.

1. Нередко озадачивает перспектива наклейки обоев нескольких видов и расцветок, комбинирование материала. Если мы оклеиваем стены разными обоями, начинать стоит с материала, рассчитанного на главную роль в дизайне помещения. Когда планируется фон и дополнения, вначале наклеивается фон.

Также, первоначально отделывают самые значимые стены, несущие декоративную основную нагрузку. А уж дополнения оформляются в последнюю очередь. Именно ими можно замаскировать или исправить небольшие недостатки в работе.

Народные приметы: стоит ли им верить

В современном мире, несмотря на научно-технический прогресс, по-прежнему бытуют обывательские суеверия, на которые зачастую поддаются даже высокообразованные люди. Народные приметы, которые подсказывают, что нельзя делать беременным, пришли в наше время из глубокого прошлого, когда древние народы отслеживали природные явления, поклонялись силе необузданных стихий.

Итак, наиболее распространенные приметы для беременных:

• Не стоит играть с кошками – у ребенка будет множество врагов;
• Нельзя сообщать о своей беременности знакомым на раннем сроке – могут сглазить;
• Нельзя сидеть на пороге – это граница с потусторонним миром, в котором преобладают злые духи;
• Кушать ягоды красного цвета опасно – у ребенка будет слишком красная кожа лица на протяжении всей жизни;
• Нельзя вязать и шить – младенец может запутаться в пуповине, что осложнит процесс родоразрешения;
• Нельзя подстригаться – укорачивает жизненный путь будущего ребенка;
• Нельзя есть тайком и в темноте – ребенок родится пугливым и тревожным;
• Нельзя приобретать вещи для будущего младенца до момента рождения – вещи, которые не надевают сразу после покупки, являются прибежищем злых духов;
• Нельзя посещать похороны – на кладбище могут вселиться злые духи в малыша, который до рождения не имеет ангела-хранителя;
• Нельзя сидеть, заложив ногу за ногу – малыш может родиться с искривленными ногами или с плоскостопием;
• Нельзя долго держать руки над головой (вешать шторы, белье) – малыш может запутаться в пуповине и быть слишком активным после рождения;
• Нельзя нецензурно выражаться при беременной – младенец может появиться на свет с крупными родимыми пятнами.

Верить либо не принимать на веру народные приметы – личное дело каждого человека. Легковерность многих людей вселяет в их души спокойствие и снижает тревожность. Это благоприятно сказывается на психическом состоянии беременной. Хотя во всем должен преобладать здравый смысл. К примеру, когда речь заходит о подстригании волос на голове или же о потреблении фруктов, имеющих красный оттенок.

Главное – начать

Начинать работу всегда сложно и немного страшно. Рисовать в фантазии картинки возможных неудач – самое последнее дело.

Стоит просто взять в руки карандаш, расстелить на чистом полу первый рулон и приступить к измерениям.

1. Выберите понравившийся вам, ближний к окну угол комнаты. Идеально ровным угол будет, вряд ли. Поэтому отмерьте от него в верхней части стены (у потолка) 10/15 см и сделайте отметку.
2. Если нет строительного уровня, ничего страшного, его заменит отвес – шнурок с грузилом на конце. Приложите верхнюю часть шнурка к верхней отметке. Затем сделайте засечку внизу, ориентируясь на шнурок у пола. Соедините прочерченной линией верхнюю и нижнюю точки. Вот и получилась строго вертикальная линия. От нее мы будем продвигаться к победе.
3. Измерьте точное расстояние от пола до потолка (или до планируемой границы обоев).

Разметка и нарезка шпалер.

1. Разверните рулон лицевой стороной вверх, и, обозначив это расстояние, отрежьте фрагмент обоев. Готовое полотно пока не сворачивайте.
2. Сбоку от него разверните рулон дальше, подгоняя рисунок. Теперь придется отрезать и внизу, и вверху. Пусть вас не настораживают небольшие остатки, они пригодятся для отделки проемов и участков под окнами.
3. При стандартной высоте (2,7 м) потолков обычно получается три полотна из одного рулона. Нарезайте их, пронумеруйте с изнанки и откладывайте в сторону друг на друга.
4. Подготовив все или часть листов, освободите пол и положите на него первый лист лицом вниз. Можно приступать к оклеиванию.

Чаще всего, следует наносить клей на сами обои.

1. Установите первое полотнище, ориентируясь на линию от угла. Старайтесь не допустить прилипания низа обоев к стене до тех пор, пока вы не выровняете их вверху.
2. Когда вы убедились, что процесс пошел в правильном направлении, осторожно разглаживайте лист. Начинайте сверху и продвигайтесь к низу и краям.

1. Для тонких обоев желательно взять мягкую сухую тряпку, для винила хорош резиновый валик или гибкий шпатель.
2. Спускайтесь со стремянки и начинайте намазывать смесью второй по номеру фрагмент. Выдержите его в таком состоянии 3/5 минут (для пропитки клеем). Затем, взяв за верхние углы, приложите к стене рядом с первым полотном.
3. Проделывайте операцию в таком же порядке , следя по ходу за совпадением рисунков и точно стыкуя обои.

Заключение

Любые ограничения при беременности весьма субъективны. Для каждой женщины существует свой «набор» запретов и рекомендаций.

Беременной действительно просто необходимо смотреть на красивые вещи, посещать интересные театральные постановки, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься любимыми делами. Стоит поощрять маленькие капризы беременной, когда она испытывает желание заняться чем-то необычным. Некоторые релаксационные мероприятия весьма благотворно сказываются на течении беременности и общем психологическом состоянии будущей матери. Это может быть сбор красивой мозаики, рисование, посадка комнатных растений, прослушивание аудиокниг, рыбалка, сбор ягод, сеансы ароматерапии.

Период беременности не покажется слишком продолжительным и утомительным, если женщина будет находиться в гармонии с окружающим миром, а близкие люди окружат ее вниманием, возьмут на себя часть домашних дел. Тогда ребенок родится полноценным, а мама сохранит свое здоровье.

Список использованной литературы

1. Лечебная физическая культура: учебник. для студентов вузов В.И. Дубровский. — 3-е изд. ВЛАДОС, 2004. — 623.
2. Лечебная физическая культура: Учебник для ин-тов физ. культуры Под общей ред. С.Н.Попова. Физкультура и спорт, 1988. — 270.
3. Физическая культура: Учебник пособие для среднего проф. образования Н. В. Решетников, Ю. Л. Кислицын. Мастерство, 2002.
4. Физическая культура: Учебник пособие для вузов И.С.Барчуков. — ЮНИТИ, 2003. — 254.